Lesson Exemplar PPT

Karapatan ng bata sa tamang Nutrisyon

Start!
 Content Standards

The learner understands the importance of

eating a balanced diet.
 Performance Standards
1. demonstrates good decision-making skills in choosing food to eat
to have a balanced diet.
2. consistently practices good health habits and hygiene for the
sense organs
 Learning Competencies

states that children have the right to nutrition (Right of the

child to nutrition Article 24 of the UN Rights of the Child)
 Objectives/Mga Layunin
Objective #1

1. Identify the important components of nutritious foods

Objective #2
2. To understand the Rights of the child to nutrition Article 24 of
the UN Rights of the Child
Objective #3
3. Relate the rights of child to nutrition
 Review
Review: (Nutrious and Non-Nutritious Foods)

Basahin at sagutin
 

Matalik na magkaibigan sina Sam at Matt.

Sila ay magkapit-bahay at parehong nasa
ikalawang baitang. Magkaiba lang sila ng
tahanan at kinakain tuwing recess.
 Review
(Nutrious and Non-Nutritious Foods)

Tanong: Pagmasdan ang nasa larawan, Ano ano kaya ang mga pagkain na
kina-kain nina Sam at Matt.

Mga posibling pagkain Mga Posibling pagkain

ni Sam Matt
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.

Sam Matt
Discussion of the Lesson
 Discussion of the Lesson
According to UNICEF,
Every day, 95 children in the Philippines die from malnutrition. Twenty-seven out of 1,000
Filipino children do not get past their fifth birthday. A third of Filipino children are stunted, or
short for their age. Stunting after 2 years of age can be permanent, irreversible and even
fatal.
Child survival | UNICEF Philippines
A little background about UNCRC and UNICEF
The UN Convention on the Rights of the Child (UNCRC) is the basis of all of
UNICEF’s work. It is the most complete statement of children’s rights ever
produced and is the most widely-ratified international human rights treaty in history.
 Activity #2

Ayon sa Artikulo 24 sa United Nations Rights of the Child, May karapatan ka sa

pinakamahusay na kalidad ng serbisyong pangkalusugan at sa malinis na tubig,
masustansyang pagkain, at malinis na kapaligiran upang manatili kang malusog.
Dapat tulungan ng mga mayayayamang bansa ang mga mahihirap na bansa upang
makamit ito
Importante sa isang bata ang tamang nutrisyon upang lumaki ito na malusog at
mailayo sa ibat ibang klase ng sakit lalo na sa panahon ng pandemya.

ibat ibang sustansya na kailangan ng ating katawan para mapanatiling malusog.

1. Carbohydrates - Ang mga Carbohydrates ay pangunahing

mapagkukunan ng enerhiya ng katawan. Ang carbs ay nasa
maraming iba't ibang mga pagkain, mula sa mga starches tulad
ng puting tinapay hanggang sa butil tulad ng lentil, hanggang sa
mga prutas at gulay.
 2. Fiber -

hibla ay nagsisilbi ng iba't ibang mga layunin. Ang

natutunaw na hibla ay tumutulong na makontrol ang mga
antas ng asukal sa dugo at mga antas ng kolesterol,
habang ang hindi matutunaw na hibla ay tumutulong sa
mga proseso ng pagtunaw. Ang ilang masaganang
mapagkukunan ng pandiyeta hibla ay kinabibilangan ng:
brocolli, mais, abokado, apple, dried fruits, patatas, mani
ug uban pang kapareha.
 3.fats o taba-

Ang taba ay isang organikong sangkap na

ang mga sangkap ay pinagsama glycerin
fatty acid. Ang sangkap na ito ay bahagi ng
iba't ibang mga tisyu ng mga hayop at
halaman. nagbibigay sa mga
damping body, pinoprotektahan ang mga
kasukasuan, maaaring umayos ang
temperatura ng katawan at nagbibigay ng
isang reserbang ng enerhiya. 
 4.Mineral –

Ang minerals ay mahalaga upang

mapalakas at sumuporta para sa normal na
paglaki at pag-unlad ng immune system.

Tumutulong din sa cell at organs para

gawin ang trabaho nito.
 5.Bitamina

Ang mga bitamina ay mga sustansiyang

kailangan para sa kalusugan ng katawan.

Kapag wala o kulang sa bitamina ang

pagkaing pumapasok sa katawan,
nagkakaroon ng panghihina sa resistensiya na
patungo sa karamdaman ng katawan
 6.Protina-

Ang protina ay isa sa mga “macronutrients” o

pangunahing sustansya na kailangan ng katawan
nang malakihang dami upang mabuhay.

Binubuo ito ng mga amino acids at tumutulong

nang malaki sa paglago at pagsasaayos ng mga
nasirang cells at tissue sa katawan. Higit itong
mahalaga sa pagbuo ng buto at mga kalamnan,
lalo na sa panahon ng pagtangkad ng mga
kabataan
 
7. Tubig- May abilidad na tumutunaw ng maraming sangkap
 Assessment

Kumpletuhin ang pahayag na may patlang. Isulat ang nawawalang letra o numero
upang mabuo at maintindihan ang pahayag.
 

Napag alaman natin na ang bawat batang Pilipino ay may karapatan sa

Nutrisyon na mababasa natin sa Artikulo ______ sa United Nations
Right of the Child. May pitong (7) importanting nutrisyon na kailangan ng
ating katawan, ito ay ang mga sumusunod:
1. ca _b _h_d_a_e_
2. m__e__l
3. t_b_g
4. T_ba
5. p_o_i_a
6. b_t_m_n_
7. f_b_r
 
 

Ito ang mga sustansya na kailangan ng

ating ating katawan upang manatiling
Matibay at M_lu_og .
 

 
 H.O.T.S

Balikan natin ang pahayag patungkol kay Sam at Matt.

1. Sa tingin mo, paano makakamit ni Sam ang matibay at malusog

na katawan?

2. Ano sa tingin mo ang mga sakit na pwedeng mangyari kay

Sam?

3. Sa panahon ng pandemya, bakit mahalaga magkaruon ng malusog

at matibay na katawan?
 References

 UN Convention on the Rights of the Child - UNICEF UK

 163_Gabay_sa_Mundo_ng_mga_Karapatang_Pambata.pdf (savethechildre
n.org.ph)

 (27) Connie Talbot - Imagine (With lyrics) - YouTube

Child survival | UNICEF Philippines
Lesson Exemplar PPT
Insert here your lesson title/topic

Start!