Este

acneea
afectata
de dieta?
Acneea- este una dintre cele mai frecvente afectiuni dermatologice, fiind
prezente la majoritatea persoanelor la un moment dat in viata. Acneea

poate sa apara la sugari, copii in perioada prepuberala, insa cel mai

frecvent apare in anii adolescentei timpurii.
Rolul dietei in evolutia si tratamentul acneei ridica numeroase
intrebari si indoieli.
Unele cercetari din
ultimul deceniu
indica o legatura
intre anumiti
factori alimentari si
dezvoltarea acneei.
 Laptele si produsele lactate
Numeroase studii au gasit o legatura intre produsele lactate si
severitatea acneei. Cercetarile s-au concentrat pe adolescenti si
adulti tineri si au aratat doar o corelatie intre lapte si acnee, nu o
relatie cauza-efect.
Deci faptul ca lactatele este o cauza a aceneei este un mit
Ciocolata a fost intotdeauna
considerata un factor care poate
contribui la exacerbarea acneei, dar
exista foarte putine dovezi care
sustin impactul sau negativ asupra
pielii. Dupa unele studii s-a dovedit
ca insasi ciocolata consumata in
cantitati mici nu aduce riscul
acneei, dar excesul produce eruptii
cutanate
 Vitamine, saruri, minerale
Nivelurile scazute de vitamina C si E, zinc, seleniu si carotenoide
ar putea contribui la dezvoltarea acneei. Aceste substante nutritive
produc colagen, repara leziunile pielii si ajuta la lupta impotriva
radicalilor liberi care descompun elastina pielii.
In concluzie pot spune
ca o alimentatie considerate a fi
variata, echilibrata, implicate in
bogata in fructe si dezvoltarea acneei,
legume proaspete, cu poate reprezenta, pana
surse potrivite de la obtinerea unor
proteine si cereale rezultate concludente,
integrale, cu un recomandarea potrivita
consum moderat al in aceasta afectiune
alimentelor discutate, dermatologica.