ACTIVITATEA UMANĂ ŞI

PROCESELE REGLATORII
Ce sunt emotiile?
Emotiile sunt răspunsuri psihice de mare
intesitate care presupun manifestări expresive,
fiziologice și subiective tipice. Ele sunt însoțite
de tendințe spre acțiune (apropiere sau
îndepărare de obiectul sau ființa care a
declanșat emoția), ceea ce explică modificările
fiziologice care însoțesc fenomenul emoției:
înroșirea feței, creșterea ritmului cardiac,
încordarea mușchilor, etc.
 De ce sunt declanşate emotiile?
Emoţiile sunt declanşate cel mai adesea de către motive, sau mai bine zis de
gradul de concordanţă sau neconcordanţă între motivele şi aspiraţiile unei
persoane şi situaţiile concrete prin care trece. Astfel, cînd obţinem ceea ce ne
dorim sau ceea ce avem nevoie vom resimţi emoţii pozitive. Dacă nu putem
obţine ceea ce dorim vor rezulta emoţii negative precum tristeţea sau
frustrarea.
Inteligența Emoțională

- reprezintă capacitatea de a
conștientiza, controla și manifesta
emoțiile personale, respectiv de a
gestiona relațiile interpersonale
într-un mod eficient și empatic.
 Autocunoastere
Autocunoașterea este procesul
prin care persoana umană își
răspunde la întrebarea „ Cine sunt
eu?”, ea conducând la formarea
unei reprezentări mentale despre
propria persoană (imaginea de
sine). Imaginea de sine poate fi
divizată ea în 3 componente:

•imaginea de sine fizică

•imaginea de sine psihică
•imaginea de sine socială.
Conştiința sociala
Conştiinţă socială, categorie
fundamentală a materialismului istoric,
care desemnează ansamblul
reprezentărilor, mentalităţilor,
cunoştinţelor, ideilor, concepţiilor
oamenilor şi în care se reflectă existenţa
lor socială. 
Conştiinţa socială reprezintă viaţa
spirituală a societăţii care reflectă viaţa ei
materială. Această reflectare se
realizează în diferite 
forme ale conştiinţei sociale (politică,
juridică, filozofică, morală, artistică,
ştiinţifică, religioasă) şi la nivele diferite
(comun şi teoretic, psihologic şi
ideologic). 
Stapanirea de sine
Judecata limpede si bunul simt sunt lucruri
esentiale in viata de zi cu zi. Avem nevoie de
stapanire de sine atat in activitatile fizice, cat si
atunci cand trebuie sa luam decizii importante.
Stapanirea de sine (sau lipsa ei) influenteaza
modul in care ne educam copiii. Educatia nu se
poate face fara ca noi sa oferim un motiv atunci
cand luam o decizie in privinta lor. In momentul in
care copilul tau intreaba de ce e pedepsit, trebuie
sa poti veni cu un raspuns rational, altfel nu va
putea intelege si va considera ca ceea ce faci este
lipsit de sens.
 Gestionarea Relatiilor
Relatiile inseamna mai mult decat doar coordonarea ingrijitorilor si a altor oameni din viata dvs. In relatiile
romantice pe termen lung, in special, sunt multi factori implicati in crearea mediului sanatos si sigur emotional
pentru a ajuta relatia sa continue. Persoanele cu dizabilitati, au fost de mult caracterizate pe nedrept ca fiind o
povara pentru societate, iar aceasta caracterizare, ramane in orice relatie unde se asteapta egalitate. Chiar
indivizii lupta sa-si gaseasca propria valoare si sensul egalitatii in interiorul acestei relatii dinamice. In articolul
precedent, Ingrijitorii si relatiile, v-am oferit o privire de ansamblu foarte larga asupra coordonarii ingrijitorilor
platiti si a diferitelor altor relatii.
Motivatia
Motivatia desemneaza ansamblul factorilor care
declanseaza activitatea omului, o orienteaza selectiv
catre anumite scopuri si o sustine
energetic. Motivatia cuprinde totalitatea mobilurilor
care, in calitatea lor de conditii interne ale persoanei,
determina, orienteaza, organizeaza si potenteaza
intensitatea efortului in activitate. Motivatia
constituie totalitatea elementelor stimulative interne,
atat a trebuintelor, impulsurilor de ordin fiziologic cat
si a unor formatiuni mai complexe, dobandite in
cursul vietii ca trebuinte secundare, interese,
aspiratii, convingeri, ideal, conceptie despre lume si
viata.
 Vointa
Voința este procesul psihic care se manifestă prin
acțiuni conștiente îndreptate spre realizarea unor
scopuri stabilite. Actele de voință sunt determinate de
cauze exterioare, de condițiile de viață și de educație
ale persoanei. Voința stă la baza oricarui act exterior
conștient.
Înainte de a beneficia de voință, trebuiesc parcurse
câteva etape:
•alegerea obiectivului dorit;
•crearea unui plan moral si etic.
•ducerea planului la indeplinire.