KOZÁK LUCA

KOZÁK LUCA
• Kozák Luca többszörös magyar gátfutó bajnok, olimpikon, az
atlétika sportág kiválósága.

• Új magyar rekordokat állított:

100 méter gáton:
• 2020. augusztus 19. - 12,71
• 2022. június 26. – 12,70
• 2022. augusztus 21. – 12,69
60 méter gáton:
• 2019. március 3. – 7,97
• 2022. február 27. – 7,92
•Kozák Luca sok sportot
kipróbált gyerekkorában
(kosárlabda, vívás,
aerobik, trambulin), de az
atlétika ragadta meg
igazán, és mint kiderült
nagyon tehetséges is volt
benne.
 •Később átkerült mostani
edzőjéhez, Suba Lászlóhoz,
akinél elkezdte komolyan
venni az edzéseket és
azóta is együtt dolgoznak.

• Az elején tiltakozott a gátfutás

ellen, de miután végigment a
pályán egyértelmű volt számára,
hogy ezzel akar foglalkozni
2020 Tokió
• Mindketten elestek, mielőtt
bejutottak volna a célba, de
Kozák Luca felsegítette társát és
ellenőrizte jól van-e.

Kozák Luca
felsegített
versenytár e
sát, a
jamaicai Y
anique
Thompson
t

• Ezért a cselekedetéért Fair play-díjat kapott

Müncheni Európa-bajnokság
• magyar atléta először futott döntőt
100 m gáton világversenyen

• Másodikként ért be Pia

Skrzyszowska mögött

• Kozák Luca 12,69-re javította rekordját

MILÁK KRISTÓF
 MILÁK KRISTÓF
• Milák Kristóf olimpiai, háromszoros világ-, hatszoros Európa- és háromszoros
ifjúsági olimpiai bajnok magyar úszó. A 200 méteres pillangóúszás
világcsúcstartója (1:50,34).

• Új magyar rekordokat állított:

100 méter gyors:
• 2021. március 26. - 48,00
• 2022. augusztus 13. - 47,47
100 méter pillangó:
• 2021. március 27. - 50,47
• 2021. május 23. - 50,18
50 méter hát, rövid pálya:
• 2018. november 10. - 23,49
• 2021. október 8. - 23,34
• 2021. október 8. – 23,08
200 méter pillangó
• Milák Kristóf kétszer is
megdöntötte a világrekordot
200 méter pillangón

2022. Június 21. – 1:50,34

2019. Július 24. – 1:50,73

 2020 Tokió
• Milák Kristóf nyerte a 200 méteres pillangóban
rendezett döntőt (1:51.25 perccel)

• Ő a szám Európa-bajnoka, világbajnoka,

világcsúcstartója és most már olimpiai
bajnoka is.
 Edzöváltás

:
• Milák Kristóf a tokiói nyári játékok után
szakított korábbi edzőjével, Selmeci
Attilával.

• A 2019-es kvangdzsui világbajnoki

győzelme után változott meg a
versenyző

• Megállapodtak, hogy az olimpia után

átadja az edző a kezdeményező
szerepet

• Milák Kristóf Virth Balázst választotta

 A JÓSLAT
• „A világ megszűnt forogni egy pillanatig az
egész úszósportban, mert olyasmi történt,
ami még nem volt, és nem tudjuk mikor
lesz legközelebb” – Csurka Gergely.

• Sós Csaba, a magyar úszóválogatott szövetségi

kapitányának ”jóslata” indította el: „figyeljetek rá,
ebből a gyerekből nagy bajnok lesz még.”
Megszületett egy olyan film, amely máshol nem
látható felvételekkel mutatja be, miként
teljesítette be a jóslatot és emelkedett fiatalon az
úszólegendák közé Milák Kristóf.
Források:
Kozák Luca:
https://unisport.hu/itthon-epitette-fel-sportkarrierjet-a-debreceni-kotodesu-kozak-luca/
https://youtu.be/Mk-fyovgDXs
https://magyarnemzet.hu/sport/2020/11/kozak-luca-edzoje-tokiora-tervezi-palyafutasa-legnagyobb-dobasat
https://sport.mandiner.hu/cikk/nyomtatas/20210731_ebreszto_magyarok_orszagos_csucstarto_az_olimpiai_stadionban
https://www.nemzetisport.hu/tokio-2020/video-sportszerusegbol-jeles-kozak-felsegitette-az-ellenfelet-2841881
https://www.nemzetisport.hu/atletika/az-ev-sportoloja-gala-kozak-luca-legyozne-kozak-lucat-2933649
https://atletika.hu/hu/fotogaleriak/15118
https://www.debrecenisportcentrum.hu/showcikk.php?3334
https://hu.wikipedia.org/wiki/Kozák_Luca
Milák Kristóf:
https://m4sport.hu/uszas/cikk/2020/07/28/milak-kristof-regen-volt-ilyen-boldog/
https://femina.hu/hazai_sztar/milak-kristof-olimpiai-aranyerem/https://sport.mandiner.hu/cikk/20220624
_milak_kristof_osszessegeben_nagyon_elegedett_vagyok_a_vilagbajnoksaggal_a_szervezessel_es_a_haza
i_rendezessel
https://www.nemzetisport.hu/egyeb_egyeni/heraklesz-gala-kesely-es-milak-2017-legjobb-sportoloi-26218
21
https://www.facebook.com/photo/?fbid=537297545101978&set=pb.100064652114127.-2207520000.
https://youtu.be/kIZzAlc8WfQ
https://m4sport.hu/uszas/cikk/2021/12/04/milak-kristof-a-film-dobbentett-ra-milyen-iszonyatos-suly-volt-
rajtam-mennyi-taskat-cipeltem/
https://bacshir.hu/2023/01/10/milak-kristof-az-ev-sportoloja-marco-rossi-az-ev-edzoje/
https://hu.wikipedia.org/wiki/Milák_Kristóf