ZAŠTITA KOŽE I KOŽNE

BOLESTI
Što možete učiniti za zdravlje svoje kože?

• piti 2 litre vode dnevno

• uvesti u svakodnevnu prehranu što više svježeg
voća i povrća
• redovito se odmarati i dovoljno spavati
• svakodnevno njegovati kožu
• baviti se fizičkom aktivnošću
• izbjegavati stres
• izbaciti alkohol, cigarete i kofein
• ne izlagati se preniskim i previsokim
temperaturama
• prije izlaganja suncu, kožu je
potrebno zaštititi kremama
koje sadržavaju visoke zaštitne
faktore
RAK KOŽE

Može se razviti zbog:

• pretjeranog izlaganja suncu
• izlaganja suncu u periodu kada su
ultraljubičaste zrake najjače
• opetovanih opekotina od sunaca,
naročito ako su se događale u
dječjoj dobi
MELANOM

• najpoznatiji oblik raka kože

• najčešće se pojavljuje kao taman
madež, nepravilna oblika i nejednake
boje koji krvari, bolan je na dodir i
povremeno mijenja boju
• vjerojatnost izlječenja je veća što
promjenu prije uočimo
• zato su važni redoviti pregledi
dermatologa
AKNE

• začepljene lojne žlijezde u

kojima dolazi do upale
• česte u pubertetu zbog
pojačanog rada žlijezda
lojnica
• potrebno redovito održavati
higijenu i pravilno se hraniti
• potražiti savjet dermatologa
 KAKO NASTAJU AKNE?
• žlijezda lojnica počinje
izlučivati veću količinu loja koji
začepi izvodni kanal

u njemu se tada razmnožavaju

bakterije

uzrokuju upalu

ona se na površini kože

manifestira kao gnojni prišt
Albino osobe

• genetski je predodređeno da ne
mogu stvarati melanin
• u koži, dlakama, šarenici oka nemaju
pigmenta
• koža im je ružičasta jer se kroz
epidermu nazire sloj kapilara
• njihova koža izuzetno je osjetljiva na
sunčane zrake kao i njihova mrežnica
pa je nošenje sunčanih naočala za
njih obavezno
• Zašto imam kovrčavu kosu?
Ravna kosa Valovita kosa Kovrčava kosa
Piercing

• mogući rizici - različite upale,

alergije, infekcije hepatitisom C
ili B, tetanusom, HIV-om i
drugim bolestima koje se
prenose krvlju

• kod temperatura ispod – 10 °C

mogu se pojaviti smrzotine na
području koje dodiruje piercing
nakit