PENSININKAS

2010 m. geguze - birzelis

PENSININKAS

Leidzia JAV Lietuviu Bendruomenes Socialiniu reikalu taryba Lithuanian Human Services Council of the USA, INC 2711 West 71st Street, Chicago, Illinois 60629 Telefonas: 773-476-2655

Redaguoja Danute Bindokiene

7155 South Homan Ave, Chicago, IL 60629 El-pastas: dbindokas@netzero.net

Administruoja Birute Podiene 2711 West 7pt Street, Chicago, IL 60629 Telefonas 773-476-2655

Prenumerata metams:

Jungtinesc Amerikos Valstijose - 15 (JAV) dol.

Kanadoje ir kitur uzsienyje - 25 (JAV) dol.

Atskiro numerio kaina - 1.50 (JAV) dol.

Prenumeratos cekius rasyti administracijos adresu.

Zumalas yra dvimcnesinis

Turinys

Raudonoji armija Kaune 4

IS krikscioniskojo pasaulio 6

Sis bei tas 10

Sveikata - brangiausias turtas 16

P tari . tari . tari . 19

a arlmal, pa arlmal, pa arlmal .

Gero apetito 23

Skaitytoju kertele 24

Auginkime 26

Linksmiau 28

2010 m. geguze - birzelis

MOTINOS MALDOS

Alfonsas Tyruolis Jauciu, kaip tavo maldos nuolat lydi Mane, motule, sioj ilgoj kelionej,

Kai liiidnos dienos - pauksciai pasiklyde= Namo nerado kelio is sio klonio.

Maldos tyriausios atodiisi giliausiq Tu siusdavai, kaip skaidriqja palaima, Ir roziuji lapeliais byra gausiai,

Ir lyg uz rankos tavo meile paima.

Dabar tu isejai, pabaigus maldq, Is kur jau niekad, niekad nebegrisi. Tik ir dabar sirdyjauciu, kaip alda

Maldos tos paskutines zodziai brangiis, Ir nors lemtis suarde zemes rysi, Manom maldom ji sumezga vel dangiis.

Lietuviai nuo pacios ziliausios senoves ypatinga pagarba ir meile yra apsupe motina, tad nenuostabu, kad if lietuviu kalboje motinai pavadinti yra net astuoniasdesirnt zodziu, Stai tik ju dalele - ar galite atsiminti daugiau? Motina, motinyte, motinele, motuse, motusele, motusyte, mociute, mociutele, mociutyte, mama, mamele, mamute, mamulyte, mamutele, mamulele, mamytele, mamuciuke, marnaite, marnaitele. rnamaityte, mamaiciute, mamaiciuke, mamuzyte, rnamuze, mamuzele, mamuziute, motulyte, motuliuke, motuze, motyciuke, motiniuke, mociukyte ...

-3-

RAUDONOJI ARMIJA KAUNE

Vincas Ramonas

(Istrauka is romano" Dulkes raudonam sauleleidy " apie pirmaja bolseviku okupacijq)

Gatvej is siaures puses pasirode sarvuotas automobilis. Zalias jis buvo ir visu smarkumu leke gatves viduriu. IS automobilio bokstelio i prieki buvo iskistas patrankos vamzdis. Priesaky drebejo raudona veliavele. Pasirode antras, trecias. Dzdamijie nere i pietus, [ kareiviniu puse. Ju sukeltose dulkese kaip tirstoj migloj pasincre praeiviai.

Pasirode tankai. Jie cerske savo plieniniais viksrais, net langu stiklai skambejo. - Mama, kas cia?

Nieko neatsake motina vaikui, tik stipriau suspaude jo rankute, Vaikas nustebes zvilgtelcjo i jos veida, Ji issierne is rankinuko nosine.

- Mama, tu verki?

- Ach, koks tu ... Dulkes ... matai ...

o tos dulkes pamazu gulc ant namu stogu, ant baltu sienu, ant iskabu su baltu vyciu raudonam lauke. Pro visus langus jos skverbesi i namu vidu, Langai uzsidarinejo. Tik pro langu uzuolaidas akys bailiai ziurejo i gatve.

Miesto soda takais i gatve bego vaikai, skubejo suauge. Jie skubejo istiese kaklus, prasizioje ir greit mirkciodami akimis. Prie miesto soda vartu stovejo biirelis jaunu zydi; ir zydaiciu. Jos turejo raudonu geliu, kazko lauke ir nerimavo. Pasirode pirmieji sunkvezimiai su bolseviku pestininkais,

- Urha! - susuko zydai, metydami geles i automobilius.

Raudonarmieciai buvo zalsvomis medvilnes bliuzemis, Jos buvo suglamzytos,

apdulkeje ir riebaluotos. Ploni kaip ligotu zasiuku kaklai vos islaike galvas su sunkiais zaliais salmais, Veidai buvo isseke, isgelte, kaip apdulkejusiu vasko leliu. Siauros mongolu akys buvo sustinge, be prasmes. Jokio dziaugsmo, jokio atsakymo i zydu riksma,

Vel tankai. Vienas staiga sustojo. Issoko raudonarmieciai, begiojo aplink, kazka sukavo ir krapste. Du zydukai pribego prie tanko ir kazka raudonarmieciams pasake.

- N enado! - piktai susuko raupuotas raudonarmietis ir pasilenkes pasitaise brezentini bato aula, Berniokai atbuli atsitrauke.

- Atstatel -linksmai susuko balsas is muuos.

- Nu? KCl tu nori pasakyt? - ryztingai suktelejo zydas ir, palenkes galva, zenge artyn. Juokas nutilo. Tik uze masinos, drebejo langu stiklai, cerske tanku viksrai. Kazkas skambejo, lyg geleziniai panciai.

Minioj stovejo aukstas zilaplaukis vyras. Jis buvo pilku angliskos medziagos kostiumu, melsvais silkiniais marskiniais. Jo gelsvas, pailgas veidas buvo svariai nuskustas. Gilios rauksles vagojo kakta, Jis stovejo nejudedamas, lyg sustinges. Net aplinkui besimaisanciu praeiviu pastumetas jis nepasitraukdavo is vietos. Jis ziurejo ne i tankus, bet kazkur tolyn. Kairej rankoj jis laike pilka skrybele, 0 desineje geltona lazdele. Lyg uzsimirses, jis kartais sugniauzdavo skrybele, 0 nendrine lazdele sulinkdavo.

Tankai ir automobiliai nuvaziavo. Minia pradejo skirstytis. Zmones ejo lyg nenoredami, lyg pailse. Ejo tyledami, palenke galvas.

-4-

Atsisveikindami spaude vienas kitam rankas, neziuredami i veida, bet kazkur i sali, ten toIiau i zeme. Taip zmones skirstosi is kapu. 0 zilaplaukis vyras vis dar stovejo vietoj.

- Einam namo, ponas Kubil iau, - uzkalbino ji namo savininkas Norkaitis, nusiimdamas skrybele, - Matern ... Taigi. Sulaukem]

Kubilius nuleido galva ir ziurejo i gatves grindini dar labiau suraukes kakta, Iyg noredamas kazka atsiminti. Lyg ji erzino sita raudona geIe numesta ant saligatvio. Staigiai mostelejes savo lazdele,jis numuse gele i gatves viduri,

-Jus sakot - rnatern? Nieko mes dar nematem. Mes dar tik pamatysim. Vietoj sitll raudonu geliu mes tuoj pamatysim raudona krauja, Namo, sakot? Eikim, jei tie namai dar miisu.

- Argi namus atimtu? Negali btiti!

Na, is tu, kurie nesvariais budais, kurie kysius erne ir riimus state ... Bet kada cia is tos mazos algeles centa prie cento ... Tai biitu ... Viespatie brangiausias, tai butt! ... tiesiog nezmoniska! Ne, negali but, jus tik juokiates.

Bet Norkaicio balse buvo jauciamas nepasitikejimas ir net baime. Kazkaip Iyg maldaudamas jis ziurejo i Kubiliaus veida, lyg prasyte prasydamas nuraminimo ir kartu lyg bijodamas isgirsti dar baisesne zinia,

Kubilius ejo pamazi ir tarsi negirdejo, -As tiesiog stebiuosi savim, - kalbejo jis, -Stebiuosi savo ramumu. As galvoju ir apie kitus. Atrodo, kad visi turetu begti, verkti, tiesiog rekti, kaip mirti pasmerkti. Juk mylim gi mes savo tevynel 0 dabarnieko. Tik truputi isbale. Zinot, kodel taip? Mes jau apsipratom. Kai tik prasidejo karas, kai paskui rusai atsitrauke i savo bazes, mes sirdies gilumoj jautem, kad sitaip bus, tik

-5-

niekam to nesakem. Mes jau seniai tyliai, uzsidare savy, isgyvenom, isdrebejom sitct nelaime. Ir kas su mumis bus ateity, jau esame po keliolika kartu spelioje. Stai del ko visi tik is pavirsiaus tokie ramus.

Juodu pasuko i Kudirkos gatve. Cia buvo Norkaicio medinis, dvieju aukstu namas, pilkai nudazytas. Laukinese vynuogese pasislepe stiklines gonkos. Kubilius gyveno antrame aukste. J uodu issiskyre ...

MAMA

Valerija Vilcinskaite Tiek maza

Laimuzes likimas Pasejo

[ tavo darzeli, o bedos,

Nelaimes vis imas, Lyg piktzoles Zelia ir zelia ...

Kuo gyveni Tu fig siolei, Po vetrom,

Po vejais neliizus? Kalnelin

Jau atgule broliai, Pirkele

Menka, susiguius ...

Laimuze vaiku Nematuota Takeliais keliais Nuskubes ... Atseikejai jiems Po aruodq Motinos meiles Sirdies ...

3~ krik~cioni~kojo pasau(io

MOTINOS MARIJOS KAUPAITES

miero motiniskojo namo koplycioje (Marquette Park), meldzia Viespaties malones, kad Motina Marija Kaupaite butu paskelbta palaimintaja, Beje, sioje koplycioje ilsisi Motinos Marijos palaikai, cia iskilmingai is Sv. Kazimiero kapiniu perkelti 1999 m. gcguzes 6 d.

2009 m. spalio 30 d. devyni Sventuju paskelbimo komisijos Romoje teologai vieningai nubalsavo uz tai, kad knygoje .Positio" paskelbti liudijimai tikrai irodo Kazimieros Kaupaites - Motinos Marijos - nepaprasta asmenybes kilnuma, pasiaukojima ir tvirta tikejima, Savo rekomendacijas komisija pateike popieziui, kurio pritarimas butinas, kad Motina Marija butu paskelbta palaimintaja. Jaijau anksciau buvo suteiktas .Dievo tarnaites" titulas - tai pirmasis ir svarbus zingsnis beatifikacijos bylos eigoje.

Kazimiera Kaupaite gimc Lietuvoje, Gudeliu kaime. Pakviesta brolio kunigo Antano Kaupo (vieno dienrascio .Drau-

S.m. sausio 16 d. sukako 130 metu (g. go" steigeju), 1897 m. atvyko i J A V. Kaip 1880 m.) nuo Kazimieros Kaupaites - Mo- ir brolis, Kazimiera buvo labai pamaldi, tinos Marijos - Sv. Kazimiero Iietuvaiciu linko i dvasini gyvenima, tad po kurio laiko seseru kongregacijos ikurejos, gimimo; (1905 m.) istojo i Nekalciausios Marijos balandzio 17 d. - 70 metu nuo jos mirties Sirdies seseru vienuolyna, esanti Scranton (1940 m.), taip pat 20 metu nuo to laiko mieste (Pennsylvania). Taciaujauna sese le (2000-aisiais), kai buvo pradeta Motinos trosko kazko daugiau - ikurti lietuvaiciu Marijos beatifikacijos byla, nusiuntus i kongregacija, kuri dirbtu ne tik labdaros, Vatikana 706 psI. knyga, pavadinta .Posi- bet ypac svietejiska darba su savo tautieciu tio" apie sios kilnios vienuoles gyvenima, jaunimu. Kun. Antanui Staniukynui padeKnyga kruopsciai paruose ses. Margaret dant, 1907 m. buvo [steigta Sv. Kazimiero Petcavage, sse. Seseles kazimierietes ir seseru kongregacija, 0 trys pirmosios jos kiti tikintieji kiekvieno menesio pinnaji nares, davusios izadus, buvo Kazimiera sestadieni Misiose, aukojamose Sv. Kaz- Kaupaite su dviem draugemis. Pradzioje se-

-6-

SUKAKTYS

seles kazimierietes gyve no Mount Carmel (PA), kur turejo savo namus ir lietuviska pradzios mokykla, I Cikaga Marija (toki vardaji pasirinko, tapdama vienuole) Kaupaite persikele 1911 m., 0 po dveju metu cia buvo isrinkta generaline vyresniaja. Sias pareigas ji rupestingai ejo 39-nerius metus, iki mirties. Kongregacijos seserys, kaip iprasta vienuolijose, savo vyresniaja vadino Motina Marija.

Sv. Kazimiero kongregacijos klesteji- 1110 metais, jai priklause daugiau kaip 400 seseliu; buvo [kurtos 29 pradzios mokyklos, trys gimnazijos, dvi Iigonines, Cikagoje tebestovi Sv. Kazimiero vienuolijos motiniskasis namas, kuriame gyvena apie 80 vienuoliu ir teikiama globa vyresnio amziaus sulaukusioms seselems, Marquette Park apylinkeje tebeveikia Maria aukstesnioji mokykla (gimnazija) ir Svento Kryziaus ligonine, nors siose institucijose siuo metu daugiausia darbuojasi pasaulieciai, Lietuvoje seseru kazimicrieciu globai patiketas Pazaislio vienuolynas.

NESIBAIGIANTYS PEDOFILIJOS SKANDALAI

Sitt metu Didziosios savaites rimti ir Kristaus Prisikelimo sventes dziaugsma vel uztemde kaltinimai Kataliku Baznyciai ir net paciam popieziui Benediktui XVI, kad per daug svelniai elgiasi (ypac anksciau elgesi) su pedofilais dvasininkais, isnaudojusiais bei tvirkinusiais vaikus. Popiezius kaltinamas del to, kad, budamas Miuncheno arkivyskupu, 0 ir veliau, jam tapus kardinolu, vadovaujanciu Tikejimo doktrinos kongregacijai Vatikane, nesierne grieztu veiksmu pries pedofilija kaltinamus kunigus.

S.m. kovo 20 d. buvo paskelbtas

popieziaus ganytojiskas laiskas Airijos katalikams. Laiske rasoma apie seksualiniu isnaudojimu problema, sukretusia Baznyciq_ ne tik Airijoje, bet Vokietijoje, JAV ir kitose salyse. Popiezius raso: "Siuo laisku noriu visus jus, kaip Dievo tauta Airijoje, paraginti mastyti apie Kristaus Kune padarytas zaizdas, apie priemones, kartais skausmingas, kuriu reikia ju aptvarstymui ir gydymui, apie vienybes, meiles ir abipuses pagalbos butinybe ilgame atsigavimo ir baznytinio atnaujinimo procese .... Jus baisiai kentejote ir delto man labai gaila. Zinau, kad niekas negali istrinti blogio, kur] patyrete, Buvo isduotas JUSl! pasitikejimas, jiisu orumas buvo isniekintas .... Suprantama, kad jums sunku atleisti ir vel biiti sutaikytais su Baznycia. J os vardu atvirai isreiskiu geda ir nuoskauda, kuria visi jauciame ... " 0 kunigams, vienuoliams ir kitiems dvasininkams popiezius sake:

"Isdavete nekaltu jaunuoliu ir ju tevu pasitikejima, Turite atsakyti uz tai pries visagali Dieva, kaip ir pries derama teisma, Praradote Airijos zmoniu vertinima, geda ir negarbe ispildami ir ant broliu .... Jus kvieciu istirti savo sq_zint( ir prsiimti atsakomybe uz nuodemes, kurias padarete ir su nuolankumu isreiksti savo apgailestavimus ... "

Nors vaiku bei jaunuoliu seksualinis isnaudojimas nera vien Kataliku Baznycios problema (neseniai net Amerikos skautu organizacija patraukta i teisma del kai kuriu jos vadovu nusikaltimu), taciau kaltinimai Baznyciai paprastai buna astresni ir piktesni. Pastaruoju metu nukritus paslapties uzdangai nuo desimtmecius vykusiu Airijos dvasininkijos Iytiniu nusikaltimu pries vaikus ir jaunuolius, pasipiktinimu audra buvo ypac stipri. Manoma, kad dabartine krize nuleme nepakankamos proceduros,

-7-

atrenkant kandidatus i kunigyste ir vienuolin] gyvenima, nepakankamas moralinis auklejimas seminarijose bei vienuolynuose, riipestis bet kokia kaina saugoti "gent Baznycios varda", Reikia tiketis, kad sic veiksniai bus keiciami. Popiezius Benediktas XVI prizadejo, kad bus grieztai taikomos kanonu teises normos del isnaudojimo atveju ir bendradarbiaujama su kompetentingomis valstybes institucijomis.

AUKSINIS BAZILIKOS JUBILIEJUS

s-e. Mergeles Marijos Nekalto Prasidejimo bazilikaAmerikos sostineje, Washington, DC, pernai lapkricio pabaigoje uzbaige, visus 2009-uosius besitesusia, savo 50 m. sukakties svente. Si bazilika - tai pagrindine (nacionaline) Amerikos kataliku sventove. (Verta prisiminti, kad Jungines Amerikos Valstijos yra pavestos Svc. Mergeles Marijos globai.) Nors jos statybos kertinis akmuo padetas 1920 m. rudeni, bet del [vairiu (daugiausia ekonominiu) priezasciu statyba uzbaigta 1959 m., 0 sventove pasventinta tu paciu metu lapkricio 20 d. Popiezius Jonas Paulius II 1990 m. spalio 12 d. suteike sventovei bazilikos titula, Sventoveje yra per 70 soniniu koplyciu, tarp kuriu - ir lietuviu koplycia, iskilmingai pasventinta 1966 m. rudeni.

Auksinio jubiliejaus uzbaigirno iskilmes vyko kelias dienas, sv. Misias koncelebruojant 55 kardinolams, arkivyskupams, vyskupams bei daugiau kaip 70 kunigu. Iskilmes buvo transliuojamos per TV JAV ir Kanadoje. Sv. Misiu metu arkivysk. Sambi perskaite 1959 m. rasyta popieziaus Jono XXIII (jis jau paskelbtas palaimintuoju) laiska JAV vyskupams,

linkinti, kad "sventoveje apsilanke tikintieji patirtu paguoda, sielos ramybe ir igautu stiprybes gyventi krikscioniska gyvenima su pamaldumu, skaistumu bei energija". [vairiu iskilmiu metu buvo prisiminta, kad 1979 m. rudeni sventoveje lankesi popiezius Jonas Paulius II; kad Misiu metu vartoti kristoliniai vandeniui ir vynui indeliai buvo bazilikai padovanoti popieziaus Pijaus XII, nors tuo metu (1953-1954 m.) tebuvo kaupiamos lesos jos statybai. Nors i jubiliejaus pabaigos iskilmes suplauke minios tikinciuju is visos Amerikos, ypatingos padekos Misios buvo taip pat aukojamos visose 16,000 JAV kataliku parapijose.

NAUJAS LIETUVOS VYSKUPAS S.m. kovo men. Vilniaus arkikatedroje konsekruotas naujasis Vilniaus arkivyskupijos vyskupas augziliaras Aninas Poniskaitis. Vilniaus arkivyskupas metropolitas kardinolas Audrys 1. Backis, atlikes konsekracijos iskilmes, pavede naujaji vyskupa sv. Kazimiero globai. Vysk. A. Poniskaitis pakeis 81 metu sulaukusi vysk. JUOZct Tunaiti, kuris Vilniaus vyskupo pareigas ejo apie 20 metu. Vysk. A. Poniskaitis yra jauniausias amziumi Lietuvos vyskupas - sulaukes 43

-8-

metu. lis popieziskajarne Sv. Grigauliaus universitete Romoje teologijos daktaro laipsniu baigcs teologijos studijas, destes fundamentine teologija Vytauto Didziojo universitete, vedes kursus kunigu seminarijoje ir kolegijoje Marijampoleje.

sv DROBULE RODYMAS

Katal iku Baznyci a tiki, kad Turine (Italijoje) saugoma Sv. Drobule yra Jezaus Kristaus ikapes - i jas buvo suvyniotas ir palaidotas Nukryziuotojo Isganytojo kiinas. Drobuleje matomas isispaudes Jezaus atvaizdas. Nors kai kurie tyrinetojai neigia, kad sios ikapes yra tikrai daugiau kaip 2000 m. senumo, 0 jose matomas atspaudas tikrai yra Kristaus, taciau iki siol niekas negalejo isaiskinti, kaip tas atvaizdas ant drobules atsirado. Pries praejusias Velykas vienas mokslininkas kompi uteriu pagalba is drobuleje ispausto atvaizdo atkure triju dimensiju veida, 10 nuomone, tai pirrnasis tikras Jezaus Kristaus portretas - su visomis ziaurios kancios bei erskeciu vainiko padarytomis zaizdomis. Nuo s.m, balandzio 10 d., pirrna karta naujame tiikstantmetyje, prasidejo paroda Sventosios Drobules tern a - .Kristaus kancia: zmogaus kancia". Tikintieji gales savo akimis pamatyti sia brangia Kristaus kancios relikvija. Drobules rodymas tesis iki Sekminiu (geguzes 23 d.). Nuo paskutinio Drobules rodymo jau yra praejes desirntmetis, kuomet buvo svestas 2000 metu krikscionybes jubiliejus ir vyko Pasauline jaunimo diena.

KEICIASI KLEBONAI

Nuo s.rn. liepos pradzios lietuviu Svc. Mergeles Marijos Gimimo parapi-

KRUMAI GEGUZIO LIETUJ

Henrikas Nagys Vilgomos silto siusenimo sakos snabzdedamos sneka; teka ir teka, ir teka

zalsvais drabuzeliais i zeme karstas medus.

Kazinkas surinka dziaugsmingai - paukstis raudonas ir linksmas.

Ir vel sakos snara ir linkcioja, kai kiekvienq lankstu ir lieknq liemeni paliecia

limpanciom liipom

lietus.

jos (Marquette Park, Cikagoje) klebono pareigas perims kun. J aunius Kelpsas, iki tol darbavesis Svc. M. Marijos Nekalto Prasidejimo parapijoje (Brighton Park). Seserius metus parapijos administratoriaus pareigas ejes kun. Antanas Markus perkeliamas i Sv. Pijaus X parapija Stickney miestelyje (Cikagos priemiestis).

POPIEZISKAS SVEIKINIMAS

Svenciant Velykas, popiezius paprastai kreipiasi i vi so pasaulio tikinciuosius vadininamojo "Urbi et Orbi" pamokslo metu, [vair iorn is kalbomis sveikindamas juos su Kristaus Prisikelimo svente. Siemet popiezius Benediktas XVI savo velykini sveikinima pakartojo net 60 kalbu, tarp kuriu ir lietuviskai, palinkedamas .Linksmu sv, Velyku!"

-9-

v

Sis bei tas

SUTEIKTAS GARBES DOKTORATAS

S.m. kovo pabaigoje Vytauto Didziojo universitetas (Kaunas) suteike garbes daktaro Iaipsni kun, dr. Kestuciui Trimakui. Nors gyvendamas Cikagos priemiestyje, jis yra sio universiteto vizituojantis profesorius, daugiau kaip 17 metu kasmet vykstantis i Lietuva Vytauto Didziojo universiteto Kataliku teologijos fakultete destyti teologijos bei psichologijos disciplinas. Kun. dr. K. Trimakas yra isleides nemazai moksliniu leidiniu, tarp kuriu - penkiu re ligines psichologijos knygu serija, Jis yra psichologijos daktaras, turi teologijos Iicenciata, du magistro laipsnius ir bakalauro laipsni is anglu bei klasikiniu kalbu ir literaturos. Kun. dr. Trimakas yra taip pat destes Klaipedos universitete, Vilniaus pedagoginiame universitete, Siauliu universitete, Kauno ir Vilkaviskio kunigu seminarijose, Sv. Antano religiniu studiju institute Klaipedoje. Numatoma, kad garbes daktaro laipsnis kun. dr. Trimakui bus iteiktas birzelio 20 d. Cicero mieste vyksiancioje sventeje, minint jo 50 m. kunigystes ir 80 m. gyvenimo sukakti, Sioje sventeje dalyviai taip pat tures proga susipazinti su naujausiuoju kun. dr. Trimako leidiniu - poezijos knyga.

BRANDUS DARBAS VIESPATIES VYNUOGYNE

Retas lietuvis kunigas gali pasidziaugti ir vertai pasididziuoti 75 metu darbu Viespaties vynuogyne. Bet prel. dr. Ignas Urbonas siemet birzelio menesj Palaimintojo Jurgio Matulaicio misijoje (Lemont,

IL) svente deimantini savo kunigystes jubilieju! Ir ne vien tai: s.m. gruodzio 5 d. prelatui sukanka 100 metu (g. 1910 m.). Baiges Kauno kunigu seminarija, kunigu buvo [svenrintas 1935 m. Studijavo Vytauto Didziojo ir Bonnos universitete, kur jam suteiktas filosofijos daktaro Iaipsnis.] JAV atvyko 1949 m. Dirbo pastoracini darba lietuviu parapijoje St. Louis (Illinois), Sv. Kazimiero parapijoje Gary (Indiana), 0 siuo metu gyvena Pasaulio lietuviu centre ir talkina kunigams Pal. Jurgio Matulaicio misijos baznycioje. Prel. Urbonas visuomet buvo svarbi visuomenines, ypac katalikiskosios, lietuviu veiklos dalis; jis taip pat musu periodineje spaudoje daug rases filosofiniais, istoriniais, religiniais klausimais, yra isleides knygeliu,

.Pensininkas" nuosirdziai sveikina prel, dr. Igna Urbonajo garbingu ir brandziu sukakciu proga!

NUTILO "TEVYNES GARSAI"

S.m. geguzes 9 d. Cleveland (OH) ir apylinkiu lietuviai girdejo paskutine radijo .Tevynes garsai" laida, Pinna karta transliuoti "Tevynes garsai" nudziugino klausytojus pries daugiau kaip 60 metu - 1949 m. rugsejo 8 d. (is radijo stoties WSRS). Nuo 1992 m., mirus ilgameciui "TG" vedejui Juozui Stempuziui, laida 18 metu tese jo zmona sol. Aldona Stempuziene. Kas savaite "Tevynes garsai" transliavo [domias, aktualias program as - buvo perduodama lietuviska muzika, tarptautines ir vietines zinios, kultiirines programos, pokalbiai ir

- 10-

t.t. Su sios radijo laidos pabaiga uzsibaige dar viena pokario antrosios lietuviu imigrantu bangos kulturos apraiska.

KUNIGAS RASO VAIKAMS

Kun. Antanas Saulaitis, SJ, gerai pazistamas keliuose zemynuose: Europoje (ypac Lietuvoje), Pietu ir Siaures Amerikoje. Tai vienas populiariausiu, jaunimo labai megstarnu lietuviu kunigu. Jis buves Lietuvos bei Latvijos jczuitu provincijolu, redagaves "Laiskus lietuviams" ir veliau - .Laiskus biciuliarns", daug rases religinemis bei kitomis temomis. Jis taip pat "vede dialoga' su jaunaisiais skaitytojais Lietuvoje leidziamame zumale vaikams .Bitute". Sill metu pradzioje kun. Saulaicio knygele vaikams .Kaip atrodo dvasios" (atrodo, kad daugjai medziagos parinkta is tu "dialogl!" su vaikais) Vilniuje isleido leidykla .Tyto alba", tad jos pirmosios sutiktuves ivyko s.m. pavasarineje Vilniaus knygu mugeje, kur autorius turejo proga susitikti su mazaisiais skaitytojais. Geguzes 7 d. susitikimas su knygele .Kaip atrodo dvasios" ir taip pat kun. Antanu Saulaiciu vyko Pasaulio lietuviu centre (Lemont, IL).

PIETlJ AMERIKOS LIETUVIlJ SOKIl) SVENTE

Pietu Amerikos lietuviai visuomet stengiasi dalyvauti JAV, Kanadoje, 0 pastaruoju metu ir Lietuvoje, vykstanciose Tautiniu sekiu sventese, taciau suruosti tokia svente ju gyvenamame zemyne nepavyko iki 2009 m. gruodzio 20 d., kai Barisso mieste, Argentinoje, ivyko Pirmoji Pietu Amerikos lietuviu tautiniu sekiu svente. Joje dalyvavo per 300 sokeju net is keturiu saliu: Argentinos, Urugvajaus, JAV, Lietuvos. Vien is Argentinos soko 10 tautiniu

sokiu grupiu sokejai! Sventes vyriausias vadovas buvo Jose Pulikas. Sventtt stebejo daugiau nei 1,000 ziurovu, tarp ju - daug vietines valdzios atstovu ir sveciu is kitu valstybiu. Pietu Amerikos lietuviu tautiniu sekiu svente organizavo Lietuviu draugijos "Nemunas" valdyba ir Lietuviu draugijos "Nemunas" sirntmecio ruosos komitetas; ja reme Lietuvos Respublikos ambasada Argentinoje, Buenos Aires provincijos vyriausybe ir Berisso miesto savivaldybe.

"DIRVOS" SVENTE IR LAUREATlJ APDOVANOJIMAS

S.m. kovo 21 d. Jaunimo centre (Cikagoje) ivyko "Dirvos" laikrascio 95 m. sukakties ir literaturinio konkurso "Lietuvai tukstantis metu" laureatams prerniju [teikimo svente. (Apie si konkursa i.Pensininkas" rase anksciau, bet nebuvo paskelbtos Iaureatu pavardes.) Literaturinio konkurso organizatoriai buvo Amerikos Lietuviu tautine sajunga (ALTS) ir "Dirva". Vertinimo komisija sudare (is JAV) Danute Bindokiene, Stase Petersoniene, Vytautas Volertas; is Lietuvos - Jonas Jasaitis ir Petras Palilionis.

"Dirvos" redaktorius Vytautas Radzius sventes dalyviams papasakojo apie Iiteraturinj konkursa ir pasidziauge, kad jame dalyvavo net 25 rasytojai, Konkurso vertinimo komisijos narys P. Palilionis perskaite komisijos nariu balsavimo akta, I premija (5,000 dol.) paskirta kaunieciui Petrui Venclovui uz romana i.Tamsejancios giesmes"; II - Editai Barauskienei is Priekules (3,000 dol.) uz romana "Amzinasis keleivis Abraomas is Kulvos"; III kaunietei Violetai Zidonytei (2,000 dol.) uz romana .Liepu medaus nebus". I renginj is Lietuvos buvo atvyke pirmosios ir treciosios premijos laureatai. Jiems premijas [teike ALTS

-11-

pirm. P. Buchas. Sventin~ programa atliko .Dainavos" vyrl! vienetas, vadovaujamas muzo Dariaus Polikaicio, akompanuojant Vidui Neverauskui.

"EXULTATE" CHORO DOVANA Amerikos ir Kanados lietuviams gerai pazistamas, 28 metus savo balsais Dieva garbines ir lietuviska visuomenc dziugines, yra Cleveland, OH, lietuviu Dievo Motinos parapijos (neseniai vietines kurijos "perkrikstytos" Sv. Kazimiero vardu) "Exultate" choras. Dar geriau pazistama jo vadove, jauna, talentinga muzike Rita Cyvaite Klioriene. Jos muzikinis talentas bei sugebejimai gerai zinomi ir Lietuvoje, ypac ruosiant dainu sventes, 0 sioje puseje Atlanto Rita Kliorienc graziai uzsirekomendavo, kaip Cikagoje 2006-aisiais metais [vykusios Dainu sventes ("Atsiliepk daina!") muzikine vadove,

S.m. kovo 12 d. Sv. Kazimiero parapijos saleje ivyko .Exultate'' choro neseniai isleistos kompaktines plokstelcs "Gyvenimas - giesme" sutiktuves. Ploksteleje - 22 giesmes, sukurtos ne tik Lietuvoje ir uzsienyje gyvenanciu lietuviu kompozitorill, bet ir zymiu klasikines muzikos kiireju, Giesmininku palyda sudaro vargonai, puciamieji instrumentai, styginis orkestras (giedama ir "a cappella"), solistai, j aunimo kvartetas. Kompaktine plokstele "Gyvenimas - giesme" yra puiki dovana rimtos, sicla nuo kasdieniu nipesciu atitraukiancios, muzikos megejams. Ja uzsisakyti galima elektroniniu pastu exultateCD@gmai1.com arba paprastu pastu: 24985 Pleasant Trail, Richmond Heights, OH 44146 (tel.: 216- 531-6459). Ploksteles kaina 15 dol. (yra papildomas mokestis uz persiuntima).

LIETUVIl._J OPERA IR GYVUOJA, IR DAINUOJA

Lietuviu opera - iseivijos fenornenas, neturintis sau lygaus nei vienoje, JAV gyvenancioje (net nepalyginamai gausesneje), etnineje grupeje. Nepaisant daznai pasigirstanciu nuomoniu, kad tai "per didele prabanga" ir jau laikas atsisakyti kasmetiniu prernjeru, Lietuviu opera tebegyvuoja ir siemet balandzio 25 d. "Olympic Theatre" 54-qji veiklos sezona svente su Franz Lehar smagiaja operete .Linksmaja nasle". Norinciu pasiziureti ir pasiklausyti buvo tiek daug, kad nebetilpo i sale (si karta operete buvo statyta mazesneje saleje, turincioje tik 1,200 vietu). ° tai jau vilti teikiantis zenklas, kad musu tautieciai is Cikagos bei apylinkiu (ir is tolimesniu vietoviu) palaiko, remia ir domisi Lietuviu operos veikla.

Operetes rezisierius - Kestutis Jakstas, dirigentas - Julius Geniusas, choro vadove - Jurate Grabliauskiene, choro pirmininke - Daiva Guzelyte Svabiene. Pagrindinius vaidmenis atliko solistai:

Nida Grigalaviciute, Genovaite Bigenyte, Linas Sprindys, Vilma Skuciene, 0 taip pat is Lietuvos pakviestieji - Mindaugas Gylys, Gediminas Maciulevicius, Kestutis Alciauskis, Benjaminas Zelvys, Viktorija Streica, Dainius Bervingis. I Lietuviu operos gretas pastaruoju metu isijunge nemazas burys neseniai is Lietuvos atvykusiu dainininku, kurie ir sustiprino, ir atjaunino chora, Netenka abejoti, kad Lietuviu opera gyvuos dar daug daug metu, kasmet pavasari suteikdama mums nepamainoma malonuma+ padovanos vis nauja, lietuviu kalba atliekama, operos (ar operetes) prem j era,

-12-

LIETUVIlj FONDE

2010 m. geguzes 1 d. Pasaulio lietuviu centre (Lemont, IL) ivyko Lietuviu fondo nariu metinis suvaziavirnas. Dalyvavo 181 m. LF narys su 6,870 balsu; be to, pastu buvo atsiusta dar 1,660 balsu. Suvaziavimui pirmininkavo LF Tarybos pirm. Rimantas Griskelis, sekretoriavo Aldona Smulkstiene. Tarybos pirmininkas ypac pabreze:

"Jeigu LF nori issilaikyti, jis turi tapti patrauklesnis ir ypatingesnis uz visus kitus fondus ir organizacijas. lis turi issiskirti is visu kokybiskai bei is esmes. Jis turi tapti svarbia ir itakinga iseivijos gyvenimo dalimi ... " R. Griskelis tiki, kad butina artimiau ir veiksmingiau su LF veikla supazindinti jaunima, LF turi tapti j aunu (lietuviu) zrnonil! kasdienybes dalis. Dabar, atrodo, LF dazniausiai prisimenamas tik tuomet, kai reikia stipendiju ar kitokios paramos. Juk LF sukis yra - "Is kartos i karta", tad biitina ta siik] [gyvendinti.

I LF Taryba siais metais buvo isrinkf (arba perrinkti): Saulius Cyvas, Dale Lukiene, Laurynas Misevicius, Vytautas Narutis, Raimundas Silkaitis ir Arvydas Tamulis. Be sil! naujuju nariu taryboje dar yra Tadas Mickus, Algirdas Saulis, Antanas Razma, Marius Kasniunas, Rimantas Griskelis, Narimantas Udrys, Violeta Gedgaudiene, Almis Kuolas, Daina Kojelyte ir Dalius Vasys. I kontroles komisija perrinktos AIbertaAstras ir Milda Satiene, 0 papildornai isrinkta Ausrele Sakalaite.

LF finansine ataskaita, ivairiu komitetu pranesimu santraukas ir ateityje numatomus projektus bei planus galima rasti naujausiame LF leidinelyje .Liepsna", 0 taip pat internetiniame LF puslapyje: www. lithuanianfoundation.org

SVEIKINAME SUKAKTUVININKUS!

Rasytojas Aleksandras Pakalniskis s.m. kovo 26 d. svente savo 1 OO-qji gimtadien] (g. 1910 m. Plunges valsciuje), Siuo metu su zmona Emilija gyvena Cikagos priemiestyje, Naperville, IL. IS profesijos jis fizikas ir matematikas, taciau per savo ilga gyvenima isleides net 20 knygu, kuriu veliausioji - "I dvidesimt pirmaji amziu izengus" (2003 m.). 10 pirmosios knygos "Mes griztamc" (1974 m.) turin] sudaro A. Pakalniskio dienorastis, kuri jis rase nuo ankstyvos jaunystes, A. Pakalniskiui II pasaulinio karo metu pasitraukus i Vakarus, dienorast] nuo sunaikinimo isgelbejo sesuo. Ypac demesio verta jo knyga "Zemaiciai" (1977 m.) - tai tikras etnografijos vadovelis, kuriame gausu [vairiausiu zemaiciu krasto paprociu. Apskritai A. Pakalniskio knygose daugybe galima rasti daug zemaiciu tarrnes pavyzdziu, nepaisant, kad autorius nuo 1944 m. gyvena toli nuo savo gimtines.

Petras Pagojus 2010 m. kovo 27 d. taip pat svente 1 Ou-aj] gimtadieni (g. 1910 m., taip pat Zemaitijoje, Telsiu apskrityje). Jo gimtadienio svente vyko Sv. Antano parapijoje, Detroit, Mich. Misias koncelebravo Lietuvos vyskupu konferencijos atstovas uzsienio lietuviu kataliku sielovadai prel, Edmundas Putrimas ir Sv. Antano parapijos administratorius kun. Gintaras Jonikas. Po Misiu parapijos saleje buvo vaises, kur sukaktuvininka sveikino gausiai susirinke sveciai, [domu, kad sveikintojai sukaktuvininkui padovanojo kompiuterj, kuriuo, be abejo,jis tikrai pasinaudosias. P. Pagojus nuo pat atvykimo i lAV 1952 m. gyvena Detroite, yra visa gyvenima buves veiklus ne tik vietines bendruomenes, bet

-13-

ir platesnes apimties labdaros organizaciju bei fondu narys. Jis nemazai bendradarbaves lietuviskoje periodikoje: dar ir dabar (ypac .Drauge") galima uztikti jo laisku bei komentaru.

Prof. Justinas Pikiinas s.m. sausio 7 d. (g. 1920 m. Alytaus apskrityje) sulauke 90 m. amziaus. Lietuvoje studijavo Vytauto Didziojo universitete; Vokietijoje (Miunchene) apgyne filosofijos daktaro laipsni psichologijos srityje. Veliau dar tobulinosi Paryziaus universitete. I JAV atvyko 1950 m. ir pradejo destyti University of Detroit (Michigan). I pensija isejo 1987 m. Universitetas jam suteike emerito profesoriaus titula, Po Lietuvos nepriklausomybes atkurimo prof. Pikiinas, kaip vizituojantis profesorius, skaite paskaitas Vytauto Didziojo universitete Kaune ir kitose Lietuvos aukstojo moks- 10 institucijose. Jis buvo ypac veiklus lietuviskoje veikloje: JAV Lietuviu Bendruorneneje, ateitininku organizacijoje (1967 -1973 buvo Ateitininku federacijos vadas) ir visa gyvcnima vadovaujasi ateitininkijos sukiu "Visa atnaujinti Kristuje!"; skaite pranesimus Mokslo ir kurybos simpoziumuose, Lietuviu kataliku mokslo akademijos suvaziavimuose ir kt., bendradarbiavo spaudoje, ypac "Draugo" kulturiniame priede. Y ra islcides nemazai mokslinemis temomis knygu anglu kalba. 1990 m. isleista jo lietuviu kalba knyga "Nuo asmens iki asrnenybes" ("Ateities" leidykla), kurios laida pakartojo Vytauto Didziojo universitetas 1994 m.; 1998 m. isleista "Meiles psichologija", veliau - "Rorschacho metodika asmenybei tirti: integruotoji sistema" ir kt. Profesorius su zrnona Regina siuo metu gyvena Havaju Maui salos Haiku miestelyje.

Vytautas Kamantas s.m. kovo 25 d. perzenge savo gyvenimo astuoniasdesimtaji slenkst] (g. 1930 m. ~mutes apskr.). Nors jam dar toli iki "Pensininke" minimu sirntameciu (ir net devyniasdesimtmeciu), bet per savo gyvenima V. Kamantas atliko tiek daug, kad tai veiklai kitam ir keliu simtu metu nepakaktu. Tai visuomenes veikejas pacia placiausia tu zodziu prasme: skautas filisteris (Lietuviu skautu sajungos garbes narys), JAV kariuomenes veteranas, mechanikos inzinierius, .Lituanus" zumalui remti komiteto pirmininkas, Pasaulio Lietuviu Bendruomenes vicepirmininkas, veliau - keturiu kadenciju pirmininkas, tr iju PLB seimu pirmininkas; vienas pirmuju "Pasaulio lietuvio" redaktoriu; pirmojo (ir kitu) Pasaulio lietuviu jaunimo kongreso organizatorius; su kitais LB veikejais 1979 m. Illinois valstijoje [kure PLB fonda (fondas likviduotas 2009 m.) ir jam pirmininkavo. To fondo rtipesciu 198] m. University of Illinois (Chicago) buvo isteigta PLB Lituanistikos katedra. V. Kamantas yra vienas Lietuviu fondo stcigeju, daugeli metu buves jo direktoriu tarybos narys, veliau - LF Tarybos pirmininkas; mokytojaves Maironio lituanistineje mokykloje (Lemont, IL), aktyviai bendradarbiaves kone visoje iseivijos lietuviu spaudoje. Jis taip pat priklauso [vairioms profesinems amerikicciu organizacijoms. Su zmona Grazina siuo metu gyvena Grand Rapids, MI, kur savo veikla reiskiasi Lictuviu Bendruomeneje, Sts. Peter and Paul parapijoje, amerikieciu salpos organizacijose ir, zinoma, Lietuviu fonde. Nors Vytauto Kamanto sveikata yra paslijusi.jis tebera veiklus ir labai svarbus lietuviskosios visuomcnes narys.

-14-

SVEIKA MARIJA

J uozas Mikuckis Sveika Marija! Dienos nesaugios= Sielvarte saukiasi tukstanciai, - Dangiskos meiles kibirksti saugo Zemeleje nuodemej riikstancioj.

Sveika Marija! Tau pasiguosti Puosiam gelem ir zvakidemis

Tavo altorius - uostus saugiuosius, Zemej nekartq paklyde meso

Sveika Marija! Kliipauja minios - Audros bedalem padare jas.

Tu - sopulinga ir nusiminus:

Zemej vis naujos Kalvarijos.

SveikaMarija! Kantriis po kryziais, Tikim laisvi prisikelti meso

Laimink, kur ken Cia, saugok, kur ryzos Plaukti tikejimo viltimis.

-15-

Sveikata - brangiausias turtas

NAUJA APSAUGA ORO UOSTUOSE

teigia, kad nemiga susirupinti reikia tik tuomet, kai bent keturias naktis per savaite keturiu savaiciu laikotarpiu zmogus negali uzmigti arba miega labai trumpai. Nepaisant, kad tik apie 10 proc. JAV gyventoju kencia nuo nemigos, vaistu pramone ta zmoniu riipesti labai veiksmingai panaudoja savo pelnui, reklamuodama [vairiausias tabletes, kurios esa pades gerai issimiegoti: zmogus ryte jausis, lyg naujai gimes!

Kovojant su retkartine ar ilgiau trunkancia nemiga, biitina atkreipti demesi i tai, ka zmogus veikia, kaip elgiasi pries eidamas guIti. Biitina vengti visko, kas stipriai sujaudina, isjudina: mankstos, jaudinancios TV programos (net vakariniu ziniu laidos, nes joje visuomet kalbama apie visokius baisumus, zianrumus, nelaimes), itempto darbo, barniu, kartais ir per daug [domios, stiprius jausmus sukeliancios knygos. Kafeinas ir alkoholis taip pat prisideda prie nemigos. Kai kuriuos zmones sie j audikliai labiau veikia, tad patariama negerti gerimu su kafeinu (ne vien kayos ar arbatos, bet ir [vairiu kitu gerimu, turinciu kafeino - pvz., pepsi, coca cola ir pan.) po vidurdienio, 0 nuo alkoholio susilaikyti po vakarienes. Taip pat patariama kasdien stengtis atsigulti ir atsikelti tuo paciu laiku.

Nemazai vyresnio amziaus zmoniu Jeigu nepavyksta uzmigti per pusvalandi, skundziasi nemiga. Taciau viena kita be- nesivartyti lovoje, bet atsikelti ir uzsiimti miege ar su mazai miego naktis dar ne- kokiu lengvu, maloniu darbeliu. Issimaureiskia nemigos. Nera nei vieno suaugusio dymas siltoje vonioje, stikline silto pieno zmogaus, kuris del vienokiu ar kitokiu prie- ar svelnios zolines arbateles kai kam taip zascil! nera praleides nakties be miego arba pat padeda uzmigti. Jeigu, ismeginus visas micgojes labai trumpai. Bet tai nereiskia, kitas priemones, nemiga nesiliauja, butina kad jis turi nemigos problemu, Gydytojai pasitarti su gydytoju.

- 16-

Sustiprinta apsauga oro uostuose saugo keleivius nuo teroristiniu ispuoliu, taciau kai kurie apsaugos metodai sukelia riipesciu turintiems ivairiu sveikatos problemu, Po veliausio pasikesinirno susprogdinti Amerikos lektuva, oro uostuose jau ivesti aparatai, persvieciantys keleivj "iki paskutinio siulelio". Zmones, kurie savo kune turi ivairiu dirbtiniu, operacijos budu [sodintu "metalinil! daliu", susiriipine, kad tie apsaugos aparatai jl! nepalaikytu kazkokiais teroristais, slepianciais sprogmenis ar ginklus.

JAV Susisiekimo saugumo departamentas (Transportation Security Administration) uztikrina, kad tas persvietimas nera kenskmingas nei vienam keleiviui, nes vartoja labai mazo stiprumo rentgeno spindulius, kurie neperskrodzia odos. IS dalies del to kyla pavojus lektuvo keleiviams, nes aparatai gali nepastebeti sprogmenu ar ginklu, pasleptu teroristo kuno viduje, bet asmenys su dirbtinemis kuno dalimis ar kitais medicininiais itaisais po oda, praeis pro tuos patikrinimus, neissauke pavojaus skambucio.

KAI NEMIGA KANKINA

PAVOJINGOJI HRUSKA

Puse saukstelio druskos neatrodo labai daug, bet "New England Journal of Medicine" duomenirnis, kasdien atsisakant tik to nedidelio druskos kiekio (apie 3 gr), sioje salyje tik vienu metu begyje sirdies ligu isvengtu 60-120 tukst, gyventoju, insulto galetu isvengti apie 32-66 tukstanciai, 0 mirties nuo siu ligu - 44-92 tukst.! Be to, sveikatos reikalams butu kasrnet isleidziarna 10-24 milijardu dol. maziau. Tvirtinama, kad druskos kiekio sumazinimas tik vienu gramu duotu turintiems auksta kraujospudi daugiau naudos nei gydytoju prirasyti receptiniai vaistai.

Sveikiems suaugusiems kasdien tereikia pusantro mg druskos (mazdaug puses saukstelio); vaikams pakanka 1.2 mg. Apskaiciuota, kad vyrai vidutiniskai kasdien suvartoj a 10.4 mg druskos, 0 moterys - apie 7.3 mg.

Daugelis tvirtina, kad druskos kieki yra sumazine iki minimumo, niekad ant ju stalo nera druskines, taciau jie nepagalvoja, kad 75-80 proc. druskos yra "paslepta" paruostame vartoti maiste: konservuotame, saldytame, valgomame restoranuose, net miltu gaminiuose, javainiuose, saldumynuose. Pastaruoju metu kai kurios didziosios maisto imones ir restoranai Amerikoje jau sumazino druskos kieki savo gaminiuose arba pasizadejo artimoje ateityje sumazinti, New York miesto meras pareikalavo, kad greito patarnavimo valgyklos per busimus penkerius metus sumazintu druskos kieki patiekaluose bent 25 proc.

Nereikia bijoti, kad be druskos rnaistas praras skoni, Jeigu druska bus pakeiciama kitais [vairiais prieskoniais, maisto skonis nenukentes, bet dar pasitaisys, 0 po kurio laiko druskos net nebus pasigendama.

MEHICINOS PRIEZIUROS DUOMENYS

Daugeliui zmoniu vieno gydytojo nepakanka - jie lankosi pas kelis skirtingu ligu specialistus, kai kuriuos sveikatos tyrimus atlieka ligonineje, dantis gydosi pas stomatologus ir pan. Kiekvienoje sil!_ vietu ilgainiui susikaupia to asmens sveikatos duornenu baze. Deja, siais duomenimis retai dalinasi visas medicinos personal as, kuris rupinasi asmens sveikata. Y ra labai siuo atveju tinkantis posakis: .Kai daug vireju sukasi apie virykle, maistas keptuveje daznai pridega". Kai pacientas lankosi pas skirtingu sricii; gydytojus, kyla pavojus, kad ju prirasyti vaistai gali vieni su kitais .mesutikti", sukeldami sveikatai pavoju; kai kuriu ligu simptomai gali likti nepastebeti ar atsitikti kiti nemalonus sveikatos prieziuros sutrikimai. Sveikatos apsaugos [staiga (Washington, DC) pataria gauti ir saugiai laikyti visu sveikatos tyrimu duomenis, visu prirasomu receptiniu vaistu pavadinimus (del ko jie prirasyti, kaip vartoti, kokie yra pasaliniai tu vaistu veikimo reiskiniai ir t.t.), visu specialistu, pas kuriuos bet kada lankytasi, adresus. Siuos dokumentus galima laikyti ir kompiuteryje, bet visgi svarbu pagrindinius duomenis susirasyti (kokius vaistus vartojama, savo pagrindinio gydytojo adresa ir pan.) knygeleje ar bent ant popieriaus lapo ir visuomet tureti su savimi. Dar patariama visuomet nesiotis tapatybes irodymo dokumenta, savo adresa, artimu asmenu telefonus, kokios alergijos kamuoja (ypac jei zmogus yra alergiskas kuriems vaistams, pvz., penicilinui). Jei kelioneje ar siaip nesant namie atsitiktu nelaime, visi svarbieji paciento sveikatos prieziuros duomenys butu po ranka ir sutaupytu nemazai laiko, teikiant pirmaja pagalba,

-17 -

JEIGU KEICIATE GYDYTOJi\

Jei norite pakeisti savo gydytoja, bet kazkaip nepatogu pasakyti, kad daugiaujo (ar jos) kabinete nesilankysite, bus lengviau tai atlikti, jei atkreipsite demes] i siuos patarimus:

a. galbut jusu gydytojas net nenujaucia, kad esate juo ar kitu jo kabineto personalu nepatenkintas - atraskite progq_ pasakyti, kas jus erzina;

b. pries palikdami turinia gydytoja, susiraskite kita, nes pavojinga (ypac vyresniesiems) ilgesn] Iaika likti be sveikatos prieziuros. Ieskant kito gydytojo, pasiklausinekite pazistamu, kreipkites i artimiausia ligonine ir paprasykite rekomenduoti norimos srities gydytoja (paprastai duodamos kelios pavardes ir adresai), paskirkite pasimatyma su rekomenduotu gydytoju ir su juo pasikalbekite, pasitikrinkite, ar jiisu sveikatos apdrauda nepriestaraus, jei pasirinksite ta gydytoja;

c. praneskite turimam gydytojui (rastu arba zodziu), kad daugiau pas ji nesilankysite. Galbfit rastu bus lengviau pazymeti savo nutarimo priezastis: komunikacijos stoka; vizito metu gydytojas per daug skuba, nieko nepaaiskina, nepataria; ilgas laukimas kabinete, net is anksto susitarus, kuria valanda atvykti; nemandagus kabineto personalo elgesys ir pan.;

d. pakeitus gydytoja, biitina pranesti savo sveikatos apdraudos istaigai;

e. pasirupinkite, kad jusu sveikatos duomenys butu perduoti naujam gydytojui.

VAISTAI NAUDINGI, BET IR PAVOJINGI

Visi vaistai (net ir vitaminai) turi ir gydomuju, ir pasaliniu, sveikatai kenksmingu, savybiu. Kasmet Amerikoje daugiau kaip 175 tukst, zmoniu, vyresniu kaip 65

-18-

11l. amziaus, atsiduria ligonineje del receptiniu vaistu sukelto pavojingo pasalinio veikimo. Dazniausiai tai [vairiis isberimai, kraujavimas, kvepavimo ar sirdies plakimo sutrikimas. Pagrindiniai vaistai, kurie pagyvenusiems zmoncms sukelia problemu, yra warfarin, insulin, aspirin, clopidrogrel ir digoxin.

Warfarin, paprastai prirasornas kaip Coumadin arb a generinis jo variantas, skystina krauja, organizma saugo nuo kraujo kresuliu atsiradimo. Sis vaistas, vartojamas pagal gydytojo nurodymus, pavojaus nesudaro, bet j i pavartoj ant kartu su kitais, karst] ar skausma rnazinanciais vaistais, gaunamais be recepto, pvz.: ibuprofen, naproxen ar aspirinu, gali atsirasti kraujavimas viduriuose. Daug saugiau vartoti vaistus, savo sudetyjc turincius Acetaminophen (pvz., Tylenol). Pavojingo kraujavimo zenklai gali buti sie: a. paprastas ipjovimas, kai sunku sustabdyti krauja; b. kraujavimas is nosies; c. raudono kraujo zymes ismatose (taip pat, jei ismatos yra juodos, kaip anglis); d. atsikrenkstimas, vemimas krauju ir pan. Tuomet butina nedelsiant kreiptis pas gydytoja,

Insul inas paprastai [leidziamas i raumenis ir kontroliuoja cukraus kieki kraujyje. Jis prirasomas [vairiais pavadinimais: Apidra, Hum a log, Humulin, Lantus, Levemir, Novolin ir NovoLog. Sergantys cukralige (diabetu) privalo keliskart per diena pasitikrinti cukraus kraujyje kieki. Zemo cukraus kiekio simptomai yra: nervingumas ir kiino virpuliai, galvos svaigimas, sumisimas, nuovargio jautimas, silpnumas ir kt. Reikiamas insulino kiekis siuos simptomus panaikina. Jeigu simptomai nesiliauja, verta pasitarti su gydytoju.

Digoxin sustiprina susilpnejusia ar

Jigos pazeista sirdi, padedamas jai veiksmingiau pumpuoti krauja, Paprastai jis prirasomas Cardoxin, Digitek, Lanoxicaps ir Lanoxin vardais. Patariama pasisaugoti, pries pradedant vartoti be receptu gaunamus, ypac vidurius skystinancius ar viduriavima stabdancius, vaistus. Jeigu pastebimas regos pasikeitimas, mieguistumas, galvos skausmai, depresija, silpnumas, apetito praradimas, sumisimas, nenuoseklus sirdies plakimas ir pan., nedelsiant kreiptis pas gydytoja,

Ne visuomet gydytojai priraso stipriu kraujo skystinimo vaistu, kartais pataria kasdien vartoti nedideli aspirino kieki. Taciau ir aspirinas, ypac jei imamas su kitais panasaus veikimo vaistais, gali sukelti pavojingu pasaliniu negeroviu. Tad visuomet ir visur reiketu laikytis atsargumo ir be gydytojo patarimo nepradeti "sav~s gydymo" rutinos.

...,

LINKSMI BERZAI

Balys Auginas Dainuoja vejyje beriai,

Irju giesme sakom nuosia, Svaiginancio pavasario lasai Putoja ir nugirdo tosi.

Ir man atrodo - is toli - Krypuoja lalauninkai pakely - Ak, ne - tai tik linksmi berzai

I teviskes laukus isklyde. -Kalbek, kalbek, manes prasai - tegu jie atminimuose mus lydi ...

Ak, teviskes berzai balti, Ne jus juk esate kalti,

Kad be sulos ir bejaunystes, 11" mes, ir jiis tuoj imam vysti!

patarimai, patarimai, patarimai

TAPATYBESVAGYSTES

Nepaisant daznu perspejimu ir [vairiu apsaugos priernoniu, kurias, rodos, visijau turetu buti neblogai [sisavine, tapatybes vagysciu atvejai nesiliauja. Tu vagysciu aukomis tampa ne tik vyresniej i, kurie paprastai linke labiau pasitiketi svetimais (ypac mokanciais graziai, [tikinanciai kalbeti) zmonemis, bet ir nepilnameciai jaunuoliai, Vagims tereikia nugriebti "Social Security" ar kredito korteles numeri, gimimo data arba kita asmenine informacija, Pastaruoju metu pasitaike, kad net ligonineje asmenys nera saugus nuo tapatybes vagysciu, nes kai kurie darbuotojai (nebutinai medicinos per-

sonalas) nesunkiai gali prieiti prie ligonio pateiktos informacijos ir jet panaudoti savo tikslams. Tad patariama, kiek tik imanoma, saugoti savo asmenine inforrnacija nuo pasaliniu zmoniu, budriai perziiireti savo kredito istorija Get korteliu teikejai karta per metus suteikia nemokamai) ir, kilus itarimui, kad kazkas "ne taip", tuoj pat stengtis issiaiskinti. Beje, taip pat patariama riboti kreditiniu korteliu skaiciu - juo daugiau ju turima ir dazniau vartojama, tuo lengviau kam nors pasisavinti ju numer].

Ir dar vienas perspejimas: jeigu kas neuzpilde gyventoju surasyrno (Census) formos ir jos nepasiunte pastu, specialiai

-19-

tam tikslui paruosti asmenys lankys neuzpildziusiu namus ir stengsis juose gyvenancius [traukti i JAV gyventoju sarasus, Jei toks asmuo (ar asmenys) apsilankys jusu namuose, biitinai pareikalaukite jo tapatybes dokumento (paprastai su nuotrauka) ir zinokite, kad surasymo formose nera jokiu klausimu apie "Social Security" numeri, banko saskaitas ar kuria kita svarbia asmenine informacija, Jokiu budu nesutikite tu duomenu atskleisti.

GAISRAS VIRTUVEJE

JAV Gaisru apsaugos departamento (U.S. Fire Administration - USFA) duomenimis trecdalis visu gaisru, ivykstanciu privaciuose namuose, prasideda virtuveje. Per metus salyje atsitinka per 150,000 virtuves gaisru, pareikalaujanciu simtus gyvybill, tukstancius suzeidimu ir apie milijarda nuostoliu, Manoma, kad tu gaisru virtuveje kyla bent 10 kartu daugiau, bet ne visi paviesinami, Pagrindine gaisro virtuveje priezastis yra virykle ir orkaite - neapdairumas verdant ar kepant, kai uzsidega aIiejus ar kiti riebalai. Net ir per trumpa laika nuo virykles nusisukus, is keptuves tyskantys riebalai gali uzsidegti ir liepsnos issiplesti i pavojinga gaisra, Todel svarbu atkreipti demes] i USFA patarimus, kaip isvengti gaisro virtuveje:

a. niekad nepalikti audekliniu sluostuku, puodkeliu, popieriniu ranksluosteliu, mediniu indu, maisto [pakavimo dezeliu ar kitu degamu daiktu ant virykles;

b. nevartoti virykles buto sildymui;

c. nelaikyti smulkiu elektriniu reikmenu (plakiklio, duonos skrudintuvo, kayos virdulio ir pan.) ant virykles;

d. vartoti nustatoma skambuti (timer), kuris primintu, kad ant virykles kazkas

verda ar kepa - vyresniesiems nesunku tai pamirsti, 0 nepriziurimame puode ar keptuveje gali isgaruoti visas skystis, maistas per daug [kaisti ir uzsidegti;

e. virykles virsu laikyti svaru, kad ten nesusikauptu riebalu ar maisto atlieku sluoksnis;

f. uzsidegus riebalams keptuveje ar puode, jokiu budu Iiepsnu negesinti vandeniu, nes vanduo ugni tik isplecia, Taip pat nemeginti Iiepsnu uztroskinti miltais, nes jie suteiks ugniai naujo kuro. Jei [manoma, keptuve (ar puoda) uzvozti dangciu, butinai isjungti dujas ar elektra, Virtuveje but ina tureti ugniai gesinti itaisa (fire extinguisher) ir moketi j i vartoti;

g. bet galbiit svarbiausia - jei gaisro neimanoma greitai paprastomis priemonemis uzgesinti, jei jis pleciasi, iskviesti ugniagesius, skambinant 911 telefono numeriu ir kuo greiciau isbegti is degancio pastato.

SAUGANT SAVO APLINKL\

Kiekviena pavasari Amerikoje ir daugelyje kitu Vakaru saliu svenciama vadinamoji "Zemes diena" (Earth Day), kurios tikslas yra atkreipti demesi i savo aplinkos (ir apskritai musu planetos) gerove, stengiantis j'l saugoti nuo beatodairiskos tarsos bei niokojimo. Daugelyje miestu ir mazesniu vietoviu gyventojai skatinami isskirstyti savo ismetamas atliekas i skiriamas savartynams ir panaudojamas kitiems tikslams. Pastarosioms yra skiriamos specialios dezes, i kurias reikia sudeti stiklinius, aliuminius, plastmasinius, metalinius daiktus, popieriu, kartona ir pan. Taciau apie 10 nuosimcit; daiktu, sukraunamu i tolimesniam panaudojimui (recycling) skiriamas dezes, ten deti nedera, tad kyla klausimas: kas ir

-20-

kur detina, ko reiketu vengti?

"Resource Management Cos." Duoda siuos patarimus:

1. pageidaujami stikliniai buteliai, [vairus stiklainiai, plastmasiniai gerimu buteliai, skalbimo muilo ir kiti plastmasiniai indai, laikrasciai, kartonas, [vairios kartonines dezutes; pieno ar [vairiu sulciu kartoniniai indai; skardinukes, folija;

2. nedeti bet kokiu plastmasiniu maiseliu (juos galima grazinti i parduotuves); metaliniu ar plastmasiniu pakabu (clothes hangers); zolei laistyti zarnu, bet kokiu karstiems gerimarns (kavai, arbatai) skirtu puodeliu ar Iekscii], nes tai sintetiniu medziagu (styrofoam) gaminiai ir ju dar karta panaudoti neimanorna; netinka senos ploksteles (taip pat CD, DVD), plastmasiniai sauksteliai, peiliai, sakutes;

3. pageidaujama, kad is [vairiu kartoniniu deziu, stiklainiu ir skardinukiu biitu pasalinarni maisto likuciai;

4. netinka senos pagalves, perdegusios elektros lemputes; jokiu biidu i tas dezes nedeti pavojingu chemikalu (astriu valymo skysciu, pesticidu, terpentino, tepalu ir pan.) indu, buteliu, nes jie ne tik uztersia kitus daiktus, bet sudaro pavoju atlieku rusiuotojams ir ilgainiui aplinkai.

Kaip tie surinkti daiktai veliau panaudojami?

Stiklas visu pirma isskirstomas pagal spalvas, labai smulkiai sutrinamas ir panaudojamas naujiems stikliniams gaminiams (stiklainiams, buteliams); aliuminius, plienas, kitas meta1as sutirpdomas ir panaudojamas skardinukiu bei [vairiu metaliniu

daiktu gamybai; kai kurie plastmasiniai TRUMPAI

daiktai perdirbami i suolelius parkams, *Nuo kandziu riibu spintose ar stal-

vamzdzius kanalizacijai, plastmasines ciuose, [kuriuos sudedami vilnoniai ziemilentas; plastmasiniai gcrirnu buteliai pa- niai drabuziai, apsaugos keli gvazdikeliai

-21-

naudojami kilimu, izoliacijos, net kai kuriu drabuziu gamybai (ypac pamusalams); is seno kartono ir [vairiu popieriu gaminami popieriniai maisai, naujos kartonines dezes ir dezeles [vairiarn maisto bei kitu prekiu ipakavimui; seni laikrasciai ilgainiui vel tampa svariu popieriumi, kuris panaudojamas, spausdinant naujus laikrascius, reklamas ir kt. spauda,

ATSARGIAI - SUDUZO STIKLAS

Net ir labai atsargiems zmonerns pasitaiko sudauzyti stiklini inda, butelj, vaza ir pan. Surinkus didziasias skeveldras, visuomet lieka mazu skeveldreliu, nepaisant, kaip stengiamasi jas iss1uoti ar surinkti. Tas smulkias stiklo atsaizcles lengviausia surinkti taip: a. pavi1gyti vandeniu ke1iskart sulenktus popierinius ranksluostelius ir j ai s perbraukti grindis (nevartoti paprastu ar grindims plauti kernpiniu, medziaginiu sluostuku, servetelu, nes jose gali uzsilikti stiklo gabaliuku ir veliau subadyti rankas); b. tuos mazus stikliukus gerai surenka ir paprastas muilo gabalas (geriausiai - sausas, nes tuomet grindys nebus slidziosj.juo pasisvaistant po vieta, ant kurios nukrito suduzes stiklas.

LAIDOTUVES IR VAGYS

Apsukrus vagys atidziai stebi laidotuviu pranesimus spaudoje ir stengiasi pasinaudoti kitu nelaime. Labai daznai pasitaiko, kad laidotuviu metu [silauzia i mirusiojo ar jo artimuju namus ir viska iskrausto. Patariama pasirupinti tu namu apsauga.

(cloves), suvynioti i marle, J eigu anksciau apsaugai nuo kandziu buvo pasinaudota naftalino grudeliais (moth balls), gvazdikeliai panaikins ta nemalonu kvapa,

* Susipainiojusia papuosalu grandincle bus lengviau atraizgyti, jet svelniai patrynus tarp delnu - mazgai pasidarys Iaisvesni.

*Rankinuke Iaikyti uzsegama akiniu maksti su smulkiais reikmenimis: piestuku, trupuciu siulu, adata, pora ziogeliu (safety pins), gumuciu (rubber bands) ir siek tiek biitiniausiu vaistu - visuomet bus lengva juos rasti.

"Pries dazant sienas, plyselius ir [trukimus uzlipinti tinku (plaster), [maisius dazu, kuriais bus dazorna siena - uzlipintos vietos nesiskirs nuo visos nudazytos sienos, nebus sviesiu demiu,

*Plaunant dazymui vartotus sepecius, i vanden] [pilti skalbiniams minkstinti skirto skyscio (fabric softener) - isdziUvli sepeciai bus minksti ir lankstus.

*Nepaisant, kad dabar dazai dazniausiai neturi stipraus kvapo, visgi po dazyrno tam tikras nemalonus kvapas kambaryje pasilieka. To galima isvengti, pripylus dideli dubeni salto vandens ir i ji [metus kelis supjaustytus svogunus; dazu kvapa taip pat panaikina druska, supilta i leksta inda ir padeta isdazytame kambaryje.

*Kad kopecios nepaslystu ant medinil! grindu, jas pastatyti ant seno, virtuveje naudoto guminio padeklo.

"Paskutin] laipta i rus] nudazyti balta arba sviesia spalva, kad biitu lengviau atskirti nuo kitu laiptu; lipimas i rus] taip pat bus saugesnis, ant paskutiniu triju laiptu krasteliu uzlipinus svicsia juostele (jeigu laiptai yra sviesios spalvos, tuomet tinka tamsios ar kitos ryskios spalvos juostele=-

-22-

svarbu, kad biitu aiskiai matoma).

*Nepageidaujami "sveciai" bute - tarakonai, skruzdes - nepakencia boro rugsties (boric acid): pabarscius jos virtuveje prie kriaukles vamzdziu ar kitose nuosaliose vietose, pro kurias gali patekti sie kenkejai, netrukus jie isnyks. Beje, boro rugsties paprastai galima gauti vaistinese. Skruzdemis galima atsikratyti ir acto skiediniu: sumaisius buteIyje lygias dalis vandens ir acto, papruksti apie duris, langus, pasienius ir kitas vietas, pro kurias gali [listi skruzdes. Po kurio laiko purskima vel pakartoti. Nei aetas, nei boro rugstis zmonems bei naminiams gyvuleIiams nera nuodingi.

VAIKYSTES AIDAI

Antanas Lipskis Kai buvau mazas,

lipdziau dziaugsmo pauksciukus is melyno teviskes molio.

Kaimo puodzius isdegino juos plytu krosnyje karstoj

su pauksciukais kitais,

dideliais ir mazais ...

Nezinau, ar kanciose

jie graziai sugyveno,

ar pesesi jie,

kaip daro priesai visi, ar svilpe

laimingai kiekvienas ju sau? Dabar,

kai laikas pasikeite jau, prisiminimu vejai

juos pucia ir pucia smagiai, ir is moliniu ju IUPLl

sklinda vaikystes aidai.

(jero apetito

Paruosia J ulija

NAUDINGIAUSIAS VIRTUVES !RANKIS

Kiekvienas savo virtuveje turime iranki, kuri daznai naudojame. Mano virtuveje naudingiausias irankis yra elektrine mesmale (meat grinder). Jos pagalba galiu greitai ir lengvai pagaminti ivai rill ivairiausius patiekalus - didzkukulius, balandelius, mesainius, maltos mesos kepsnius, rnesos gumuliukus (meatballs) makaronams su pomidoru padazu, padaza su mesa, kepant lasagna, iraiius maltos zuvies patiekalus ir t.t. Galbut svarbiausia, kad savoje virtuveje sumalta mesa yra ir sviezia, ir neuzkresta bakterijornis (salmonella, e-coli ir kt.). Kiek gi kartu per metus girdime ar skaitome, kad tukstanciai svaru maltos mesos is parduotuviu isimti ir sunaikinti, nes mesoje rastos bakterines uzkretos. Ypac vasara, kai daugelis dazniau mesainius kepa lauko virykleleje, paciu sumalta mesa bus svieziausia ir saugiausia.

Perkant malta mesa parduotuveje, ne visuomet aisku, kiek joje riebalu, kokios riisies mesa sumalama. Savoje virtuveje mesa malant, galima kontroliuotijos kokybe, panaudoti patiekaluose liesesne, net ir kietesne mesa (vistos ir kalakuto krutinele, kiaules nugarine, jautiena ir pan.) - sumaIus, pridejus prieskoniu ir ipylus truputi kurio nors skyscio (tinka sultinis, net vynas ar vaisiu sultys - priklauso nuo mesos rusies), mesa bus pakankamai minksta, sultinga ir skani, net vyresnio amziaus asmenims, kuriu dantys nera "tokie astrus", 0 apetitas kiek atbukes,

Zinoma, elektrinc mesmale pareikalauja truputi daugiau darbo: mesa reikia

supjaustyti nedideliais gabaliukais, 0 po to rnesmale isplauti, taciau gerosios sio virtuves irankio ypatybes toli grazu pralenkia neigiamastas.

SPARAGl) SEZONAS

Kai tik atsyla zeme ir pasipuosia pavasarisku zalumu, sioje salyje prasideda sparagu (smydru; angl. asparagus; vok. Spargel) sezonas. Tiesa, sparagu galima parduotuvese rasti kiekvienu metu laiku, betjie paprastai importuojami is kitur. Sparagai auginami daugelyje, ypac Amerikos vidurio, valstiju (Illinois, Indiana, Michigan ir kt.).

Sparagas yra lelijiniu (Lelaceae) seimos augalas, kurio valgomi jauni, sultingi ugliai. Jeigujie anksti nenupjaunami, ilgainiui isauga i palyginti auksta dekoratyvini augala, tamsiai zaliais, svelniais "spygliniais" lapeliais, geltonais smulkiais zicdais ir raudonomis uogelcmis, kuriose prinoksta seklos. Anksciau Lietuvoje sparagai buvo labai retai auginami, bet dabar jau pradeda [sipilietinti. (Daugelis lietuviu tvirtina, kad sparagu nemegsta, nors ju niekuomet net nemegino valgyti.)

S paragus valgyti labai sveika. Tik 5 uncijos sparagu turi apie 60 proc. kasdien vartotinu maistiniu medziagu (foline rugstis; ang. folic acid), kurios saugo nuo sirdies ligu, Manoma, kad jos padeda isvengti kai kuriu vezio rusiu, slapumo taku uzdegimo ir palengvina artrito skausmus. Neseniai atlikti tyrimai patvirtino, kad sparagai ne tik padeda pagiriojantiems, bet saugo ke-

-23-

penu lasteles nuo alkoholio zalos. Apie 40 proc. zmoniu, valgiusiu sparagus, pajunta stipru savo slapumo kvapa, kuris netrukus pranyksta.

Sparagq yra ne tik zaliu, bet ir baltu - is esmes tai tas pats augalas, tik baltuju ugliai isauginami, uzkasus juos zeme, kad saules spinduliu pagalba nepasigamintu chlorofilo, kuris augalui suteikia zalia spalva, Perkant sparagus, reikia ziureti, kad ju smaigaliu pumpurai biitu kietai susiglaud<r, stiebai nesuvyte ir zali iki pat apacios. Pries verdant sparagus gerai nuplauti, nes jie gali biiti zemeti. Paprasciausias sparagu paruosimo biidas: supjaustyti norimo ilgio gabaliukais, sudeti i truputi pasudyta vandeni, uzvirti ir pavirti ne ilgiau kaip 3-5 min. (Pervire ir visiskai sutize sparagai neskamis.) Isvirusius nuvarvinti ir paskaninti trupuciu sviesto.

APKEPTI SPARAGAI

2/3 puod, baltos duonos dziuvcseliu 1 sv. sparagu

2 kiausiniai arb a atitinkamas kiekis be tryniu paruosto kiausiniu produkto

3 saukstai aliejaus

1 saukstas sviesto

Sparagq nesupjaustyti, tik nulauzti kietasias koto dalis ir isvirti pasudytame vandenyje, kol bus minksti, bet nesukrite. Nuvarvinus skysti, kuriame vire, nedelsiant suberti i labai salta vandeni, kad atsaltu, Isemus is vandens, nusausinti ant popieriniu ranksluosteliu.

Kiausinius suplakti, pamirkyti i juos kiekviena sparago Iigli, po to pavolioti duonos dziuveseliuose ir apkepti keptuveje, kurioje [kaitintas aliejus, sumaisytas su sviestu. Patiekti kastus.

Miisu skaitytojai ne tik skaito bei remia .Pensininka", bet neretai ir paraso - pasidalina savo mintimis, net kiiryba. Ta skaitytoju inasa labai vertiname ir raginame dazniau .Pensininkui" parasyti, papasakoti savo prisiminimu, pasidalinti dziaugsmais ir rupesciais, uzpildyti "Skaitytojq kertele" savo laiskeliais, kiiryba. Si karta spausdiname keleta tu mielu pasidalinimu,

EILERASTIS IS eARO LAIKTJ

Ona Smitiene raso: "Caro laikais busimoji mana mamyte luzefa Sakalyte, budama 11 metu, deklamavo si eilerasti, Kai baige deklamuoti, prie jos priejo parapijos klebonas ir pasake: ,Mergaite, tu ta

eilerasti isskambinai kaip varpeliu', - mat ji deklamuodama visai nesuklydo. Visa tai ivyko Zemaitijojc, Skuodo parapijoje, kuriai priklause j os teveliai".

Oi namuciai griiina, gyvuleliai ziina, Miisu zeme menka, duonos neuztenka. Sejom daug kvieteliu, rugiai iki keliu, Daug lietucio buvo ir viskas supuvo.

o Cia svirnas dykas, ner kur gaut skatikas, - Skola galvq eda, beda, beda, beda ...

Ir ka mes nedarem, kaip vargq nevarem, [ baznyciq ejom, poterius kalbejom, - Kieme ir laukely statem po kryieli, Kvietem tarnq Dievo, kad laukq ir pievq

-24-

Apeitu zegnodams, krapyla taksnodams.

Bet, kad ir per maldq, Dievas kitaip valdo, Kitoniskai remia, nors tu fisk i zeme!

Bet kq Cia daryti, reik dar paklausyti, Patarima dorq ziniiino bajoro.

Jis anai sapnaves, danguj vietq gav~s

Ir sviesos aptvintas patsai Petras sventas

Buk prie jo priejes, riisciai zvilgterejes, Ui kaltes pabares, situos zodzius tares: -Oi vaikuciai mano, gana jums nuo seno Tokiam varge buti, be duoneles ziiti,

Kai i girtuvele bus takai uzzele,

Laimins jumis Dievas, laiminsjiisu pievas.

Bus griidu aruode, bus meseles puode, Bus galvijam sieno, bus seimynai pieno. Tad visi seimininkai, bernai, samdininkai, Pulkit ir suarkit, zagarais uztverkit

Ta jiisu keliuka i Pliumpi mausiuka, Sargas Dangaus dvaro duosiu roda gerq, Tik klausykit dailiai ir gyvenkit meiliai.

Vladas Armalis megsta poezija. lis jau daug daug metu "Pensininkq" skaito ir retkarciais prisiusdavo savo poezijos. Si karta spaudiname viena jo eilerastuka,

SVAJONELES Svajoneles, svajoneles,

A ukso deives numyletos, -

Pilnos jausmo, pilnos meiles, Kuklios, svelnios, greitos, letos ...

Gailu eft is jiisu. tarpo, J§ zavingo jiisu. dvaro, - Su jumis kriitine virpa, Sujumis gyventi gera!

Eugenija Bar ske.tiene pasidalina savo mintimis apie lietuviu dainuotas dainas:

JIE DAINAVO

Pirmoji banga (si karta ir ju vaikai kalbejo lietuviskai)

Kas rymo prie lango nakties tylumoj Ir asaras lieja karcias?

Kas troksta isgirsti kur nors tolumoj Lakstingalos giesmes graudzias?

Antroji banga (mes kalbam lietuviskai, 0 must! vaikai ... )

Leiskit i tevyne, le is kit pas savus,

Ten pradziugs krutine, atgaivins jausmus.

Svetima padange nemaloni ne, Teviskele brangiq vis regiu sapne ...

Kaip ir ka dainuos trecioji banga? ..

-25-

Jlugink,ime

Paruosia Zalianykstis

PRIESKONINIAI AUGALAI

Nieko nera maloniau, kaip savo dade nusiraskyti kvepiancio prieskoninio sakeItt ar lapeliu ir jais paskaninti gaminamus pietus. Taciau ne visi (ypac vyresnieji) gyvena namuose su dideliu kiemu, kuriame gali [sitaisyti darza, Siemet as ta problerna issprendziau, prisodindamas kvapniu prieskoniniu augalu i didelius vazonus. Juos galima pastatyti balkone, verandoje, 0 lovelius su augalais pritvirtinti ant palangiu (zinoma, is lauko puses).

Geriausiai siam tikslui tinka mediniai arba plastmasiniai vazonai Gie taip pat lengviausi, net ir pripildyti zemes) su apacioje esancia skylute isbcgti vandens

pertekliui. Vazonai ar loveliai turi buti pakankamai gilus, kad augalai turetu vietos savo saknims. Beje,juo didesnis ir gilesnis vazonas, tuo ilgiau zemc islieka dregna, nereikia taip daznai laistyti. Dera vazonus statyti ne tiesiai ant balkono grindu, bet ant atitinkamo dydzio padeklo su ratukais, kad biltu lengviau pastumti i sauletesne ar sescliais padengta vieta, Taip pat reiketu po vazonu pakisti koki inda, kad vanduo, isbeges pro skylute, nesugadintu ar nesuteptu grindu.

Pats lengviausias budas - pas darzininka ar kitoje parduotuveje nusipirkti kelis patinkamus prieskoninius augalus, pvz., ciobrelius (thyme), rozmarina (rosemary), svogiinelius

-26-

(chives), petrazoles (parsley), bazilikus (basil), raudonelius (oregano) ar kitokius, kuriuos paprastai vartojate savo virtuveje. Man patinka [berti viena kita krapu (dill) sekla, Visgi biitina atsiminti, kad kai kurie siu augalu isauga auksti (it! tarpe ir krapai) arba issipletoja (pvz., bazilikas), tad krapus seti i vazono viduri, o bazilika "sutramdyti", daznai nuskabant dalj lapeliu. Renkantis parduotuveje augaIus, reikia vengti auganciu ant laibu, aukstu stiebeliu, sukimstu i Iabai mazus vazonelius. Jie paprastai yra laistomi skystomis trasomis tad visa augimo energija sukaupe lapuose ir stiebuose, 0 saknys neturejo progos placiau issivystyti. Su trupuciu prieziiiros visa vasara turcsite sviezil! ir svariu (neuzterstujokiomis bakterijomis) prieskoniu,

AUGALAI J LAUK1\ MARS!

Paskutine geguzes savaite paprastai reiskia ir salnu pabaiga (zinoma, isirncii; visuomet gali pasitaikyti). Tai pats geriausias laikas isnesti kambarinius augalus laukan, kur j ie gales dziaugtis vasaros saulute ir grynu oru. Visgi verta atsiminti keleta at-

. .

sargumo pnemomu:

a. isnesus is kambario, augalu lapus nulieti nelabai saltu vandeniu, nuplaunant per ziema susikaupusias dulkes;

b. tuoj pat nestatyti vazonu saules atokaitoje, 0 maziausiai tris dienas palaikyti pavesyje (pvz., dengtoje verandoje ar medzio seselyje);

c. net ir kaktusai "issigq_sta", staiga atsidure ryskiuose saules spinduliuose - jLL pavirsius "apdega", tad ir juos reikia visu pirma palaikyti pavesyje;

d, vadinarnaj i kal edini kaktusa (Chri stmas cactus) vasara lauke laikyti pavesyj e, pvz., po krumoksniu arba siaurineje namo puseje;

e. pakeitus vieta, visi lapuotieji augalai kur] Iaika tarytum skursta, net numeta dal] lapu, bet netrukus atsigauna ir vesliai auga;

f. jeigu ziema kambaryje graziai zydejo orchidejos ar bromilijos, bet iki pavasario jLL ziedai nuvyto, siuos augalus taip pat galima vasara laikyti lauke, bet tik ne per daug sauletoje vietoje (lapai nudega ir augalas skursta arba sunyksta).

SEKLlj DAIGUMAS

Viena skaitytoja atsiunte klausima apie pernyksciu seklu, likusiu nuo praejusiu metu (net dar senesniu) daiguma, Ar apskritai verta pasilikusias seklas laikyti kitam pavasariui?

Beveik visos seklos, jeigu tinkamai laikomos, islieka daigios ir kitais metais, o kai kurios gerai sudygsta net po keleriu metu (pvz., pupeles, morkos, kukuruzai, zaliej i pipirai, pomidorai, cukinijos ir kt.). Norint patikrinti, ar verta pernykstes (ar senesnes) seklas seti, reikia vandeniu suvilgyti kelis, vienas ant kito sudetus, popierinio ranksluostelio lakstus, ant ju paberti nedideli ziupsnelj seklu, ranksluostelius sulenkti per puse, kad seklos butu padengtos, po to viska [kisti i plastmasin] permatoma maiselj, uzristi ir padeti siltoje vietoje (mazdaug 70-80 laipsniu F). Seklas atidengti ir patikrinti kas kelios dienos, taip pat saugoti, kad ranksluosteliai neisdziun], Nors ne viSLL augalu seklos dygsta vienodai greitai, bet po savaites jau turetu pasirodyti pirmosios sakneles. Pagal tai, kiek seklu sudygo, galima apskaiciuoti turimu seklu daiguma - ar verta jas seti dade.

Jei ir siemet po sejimo liks seklu, jas reikia supilti i tvirtai uzdaromus stiklainelius ar kitus indelius ir laikyti saldytuve.

-27 -

LINKSMIAU

Paruosia Plunksna Grauiyte

ADOMAS

VIS TAIP BUVO

Daug vyresnio amziaus zmoniu nusiperka buteli kondominiume, nes nebereikia rupintis sniego kasimu, zolcs pjovimu, taisymais ir dazymais - viska atlieka pasamdyti asmenys. Vadinasi, gyvenimas - rojus! Taciau, kaip ir kiekviename rojuje, pasitaiko "zalcil(: kiekvienas tokio daugiabucio pastato gyventojas paprastai turi laikytis tam tikru (kartais erzinanciu) taisykliu, nurodanciu, kaip elgtis, ka galima ir ko negalima daryti.

Galbut miisu skaitytojams verta zinoti, kad taisykles - ne naujiena. Stai 1365 m. birzelio 12 d. paskelbtos "Manor by the Meadow Ass. Of Freeholders" (Anglijoje) asociacijos taisykles, kuriu turejo laikytis visi to dvaro gyventojai.

I. Siekiant harmoningos ir svarios aplinkos, niekas neturi teises be specialalus leidimo perdazyti savo pastatu; jei leidimas bus duotas, nama galima dazyti tik viena si4_ spalvu: molio pilkumo, karves meslo rudumo arba prinokusiu javu geltonumo.

2. Gyventoju apsaugai yra pasamdytas sargas, kuris turi teise spresti ir seimynines nesantaikas ar nesutarimus tarp kaimynu; taip pat pasamdeme burtininku sajungos asmeni, kuris saugos nuo vaiduokliu, pabaisu ir pranciizu.

3. Prie kiekvieno namo turi buti pastatyta statine van dens, skirta gesinti gaisramstiek zmogaus, tiek slibino nasru pradetiems, Si vandeni draudziama vartoti gerimui, kildikiarns prausti ar raganoms skandinti.

-28-

Antanas Gustaitis o kad biiciau as A domas, Tas Adomas buves,

Per Gomoras ir Sodomas Biiciau neprazuves.

Rojaus pievoj nuogq kiinq Sakele veduociau,

Ir, tegul kas nori biina, Sonkaulio neduociau ...

Be Ievos tos uzkeretos, Lai zalciai grasina, Nors ir obuolio noretus, Imciau apelsimq.

Ir dabar upe teketu Baltas gulbes pienas, Ir be jokiu etiketu Gerciau as ii vienas.

Vienas lobiu prisikroves Pilnq rojaus kleti, Neiinociau is geroves, Kaip save myleti.

4. Esame pasirupine deglais, kuriais gali naudotis visi gyventojai, taciau visi deglai turi buti uzgesinti nakti ir uzdegti tik kita diena temstant, kad nesutrukdytu geretis Viespaties padangiu zibureliais.

5. Visi gyventojai gali pasinaudoti klinika, [ruosta kirpykloje. Cia suteikiama pagalba nuo [vairiu ligu bei negalavirnu, atliekamas dantu traukimas, kraujo nuleidimas, pavartojant deles, gaunamos [vairios vaistazoles ir pan. Deja, negalime padeti nuo velnio apsedimo ir visokiu uzkerejimu.

6. Gyventojams draudziami bet kokie privatus verslai - ar tai sventu reI ikvij tt pardavinejimas, ar vartotu vezeciu pardavimas, ar uzeigos laikymas; isimtis taikoma tik aludariams, kurie 30 proc. savo uzdarbio privalo atiduoti asociacijai.

7. Savininkams Ieidziama tureti darza, kuriame tegalima auginti sias darzoves: svogunus, cesnakus, porus, salotas, kopiistus ir moliugus; savo reikalams jie gali auginti kai kuriuos vaistinius augalus, kaip durnaropes, drignes ir pan.

8. Atliekos ir kitos siuksles bus surenkamos kiekvicna antradieni ir ketvirtadienj,

Gyventojai privalo siuksles ismesti pro langus ant tako prie namo. Asociacija taip pat pariipins statines, i kurias reikia sukrauti vartota pargamenta ir senus plieninius sarvus.

***

Mokytojas: .Duok man didziausia laiko taupymo pavyzdi".

Gimnazistas: .Jvleile is pirmo zvilgs-

nio!"

Pirrna mokslo metu diena mokytojas klausia vieno penktoko: "Ar kartais pernai tavo brolis nera buves mana klaseje?"

Mokinys: "Tai nebuvo brolis, 0 as pats. Buvau paliktas antriems metams toje pacioje klaseje".

Mokytojas: "Bet panasumas visgi nuostabus ... "

Gidas: "Siame slenyje kadaise buvo didelis ir gilus ezeras".

Turistas: ,,0 kur jis dingo?"

Gidas: .Jvlatote, kartajame nuskendo laivas, vezes dideli sugeriamo popieriaus krovini···"

-29-

MUSil remi!iai

2010 m. pirmqji ketvirti [iki balandiio 1 d.) .Pensininkq" pareme fie dosnieji skaitytojai:

60 dol. paaukojo Nemira Sumskis (Chicago, IL);

35 dol. paaukojo Benigna Butler (Chicago, IL), Izabela Naujalis (Cicero, IL), Eugenija Uselyte (Fanklin Lakes, NJ);

25 dol. paaukojo Julija Janonis (Chipley, FL) ir Nijole Stelmokas (Orland Park, IL); 20 dol. paaukojo Mindaugas Banionis (Los Angeles, CA), Josephine Jakubenas (Los Angeles, CA), Roze Sornkaite (S. Orange, NJ);

15 dol. paaukojo: Halina Bagdoniene (Oak Lawn, IL), Irena Gelazius (Hickory Hills, IL), Maria Krisciimas (Burlington, IA), Lile Milukiene (Plainview, NY), Vita Neverauskas (Sterling Heights, MI), Ona Norkus (Los Angeles, CA), Roze Razauskas (Dearborn Heights, MI);

10 dol. paaukojo: Vera Bubnys (Chicago, IL), Regina Cemarka (Issaquah, WA), Jadvyga Gedrimas (Hamilton, Ont, Canada), Mary Gineitis (Chadds Ford, PA), Nancy Guobaitis (Edgefield, SC), v. Krasauskas (Hickory Hills, IL), Vacys Laniauskas (Palos Hills, IL), Irmira Lesevicius (Chicago, IL), Juozas Mikulis (Westchester, IL), Elena Purtuliene (St. Pete Beach, FL), Adele Rysavy (Jackson Heights, NY), Juze Sakevicius (Chicago, IL), Sister Salvatore (Chicago, IL), Aleksas Spokas (Broomfield, CO), A. ir V. Valavicius (Chicago. IL);

5 dol. paaukoj 0: Aloyzas Aidis (Bethesda, MD), Elita Bender (Downers Grove, IL), Maria Braskiene (Worcester, MA), Anne Horst (Hortonville, WI), Veronika Gavelis (So. Boston, MA), Brone Jozaitis (Oak Lawn, IL), Vacius Lelis (Sterling Hts., MI), Donna Mieliulis (Chicago, IL), R. ir H. Miklas (Great Neck, NY), Pranas Pakalniskis (Santa Monica, CA), Paula Skeivelas (St. Catherines, Ont.), Stella Snekutis (Boston, MA).

Esame nuosirdziai dekingi visiems "Pensininko " remejams - be ju pagalbos zurnalui biitu sunku iss ivers ti. Visiems linkime .Pensininkq" skaityti dar daug daug metu ir taip pat paraginti savo pazistamus ti uzsiprenumeruoti. .Pensininka" prenumerata metams - tik 15 dol.!

-30-