大家長的話

四健，
從 來都不是一個人的事～
文／顏淑玲

第13屆四健青年領袖營籌辦期間和協會的同仁一起看了一部片子─「共好」，片中的主管透過觀察松鼠、
海狸與野雁的生存模式，從中獲得啟發，進而一步一步的帶領原本虧損連連、即將被關閉的工廠轉虧為盈。我
們從這個努力的過程中，看到一個團隊的發展及領導能力的展現，除了讓團隊中所有的工作同仁瞭解自己所負責
工作的重要性之外，更要建立每個人自我的信心，確認自己所做的工作或任務，是有價值的，甚至能在作業的期
間，創造這個工作的更多價值，當所有的人都認為自己的工作是有價值的時候，自然而然會投入這份工作之中，
並從中建立起每一位伙伴的共同目標。其次讓有能力的人，擔任適當的職務，大家互相學習，彼此尊重，找到
完成任務最有效率的做法，一起努力，進而達成目標。最後是合作的伙伴要能夠互相鼓勵，不論是員工對員工之
間，又或是領導者與下屬之間，給予正向的、及時的、有回應的、肯定的、熱情的鼓勵，這都是讓所有的人去展
現在工作上的熱情的原動力！
這樣的模式，就是領袖營一向追求的：瞭解自己工作的價值、適才適所、彼此尊重、用對的方法做對的事
情、共同努力、互相學習、正向及時和肯定熱情的鼓勵。領袖營堅持在培養學員具備領袖特質的過程中，除了領
導力的訓練外，更要懂得如何與他人相處，如何進行有效的溝通，以及利用各種方式來增進伙伴們的工作執行效
率。學員要能肯定自己所肩負任務的價值，更願意接受領導，並且在學習和工作過程中彼此打氣、勉勵，讓所有
的伙伴都能有一共同的目標-把營隊活動順利完成，並達成教育學習的目的，且能夠在感動中感恩回饋。參加領
袖營的學員或是工作人員，不只是為了讓自己變得更好，而是要能思考如何才能讓所屬單位的四健團隊變得更
好，透過在領袖營學習的成果及力量，在全國各地將四健精神發揚光大，這就是我們四健會的「共好」。
第13屆四健青年領袖營已經結束了，這依然是一個讓人無法不深深感動的營隊；無論工作人員從無到有的
組成過程、課程的規劃、各組任務的分配、講師的協調安排、各式各樣看板和道具的製作、營服的設計等等，工
作人員認真的投入和不斷反覆的演練，他們對活動品質的要求，都令人無比地感佩和心疼，因為工作真的很多很
多！而來參加領袖營的學員們，也都能在五天四夜的緊湊過程中，把壓力、毅力、努力、活力、疲勞、感動和感
恩化為成長和改變，在結訓後的當天，許多學員已經預約了明年要來當工作人員。雖然這次的活動有鳳凰颱風來
攪局，卻也因為這樣，在風雨生信心中，讓所有四健人的心更加緊密地結合在一起！
四健青年領袖營一直都是品格教育的實踐活動，希望優秀的領袖營伙伴們不要忘記：參加領袖營是責任的
開始；領袖營絕對不是在四健會中參與訓練的結束，也不是領袖的能力就此完備；而是對自我要求訓練的開始，
成功是學習加上練習的，要成為一個恰如其分的領袖人才，需要不斷地練習，才能領導我們的四健會，走向更加
被人肯定的未來！ 讓我們一起努力，四健會一定會成功！
【本文作者為中華民國四健會協會秘書長】

2

領袖營工作人 員 心 得 - 序
四健青年領袖營從87年一路走來已經有11個年頭，
四健青年領袖營的誕生是由台大四健會十位四健會員企劃
辦理開始，到現在從參加領袖營之學員中挑選優秀學員擔
任工作人員的作法，讓四健青年領袖營的理念永遠傳承下
去。而今年第13屆四健青年領袖營之核心工作團隊，來自
於第9屆、第11屆、第12屆的學員，滿懷著服務與回饋的
心，回到四健青年領袖營將所學貢獻給第13屆四健青年領
袖營的學員們。
第13屆四健青年領袖營於今年的7月29日(二)在苗栗
縣通霄鎮飛牛牧場開跑了，展開五天四夜的訓練活動，而
四健青年領袖營活動主題包羅萬象，今年特別以「4H+」
為主題，因為四健所服務與培養的對象不會只侷限在農村
青年，而可以推廣到世界的各個角落，願有更多的理念與
想法加入，強調年輕人因四健會而plus，四健會也因年輕
人plus。
原訂7月28日(一)開跑的四健青年領袖營，因駐站的
當天卻遇鳳凰颱風來襲，使得整個訓練活動延期一天舉
辦，雖說颱風天裡風大雨大，但仍澆不熄四健工作夥伴的
熱情，大夥們為了整個活動的順暢，在颱風天裡不斷演
練活動都不肯浪費掉一分一秒的時
間，就是要把最好的呈現給這次的
學員們。
本屆四健青年領袖營的課程
方面除了有「古月照今塵」讓學員
瞭解營隊的理念，還特別設計與農
業相關的「青年與農業」，與四健
會如何與社區做連結的「青年與社
區」、以及與領袖相關之課程的
「人際關係與溝通」、「團隊建
立」、「發現自己的領袖特質」、
本期專題
文／胤丰
「四健優質團隊及領導」、「創意行銷」、「生涯規
劃」、「時間管理」、「解決問題」、「展現四健」；在
活動方面設計了「大地遊戲」、「分組討論」、「工作假
期」、「連貫式作業」、「晚會」、「影片教學」、「小
組呈現」。讓學員藉由靜、動態的方式讓學員可以將所學
呈現在大家的面前。
今年的學員也沒讓工作夥伴們失望，全部的學員沒
因鳳凰颱風的來襲而有所缺席，雖說有學員在聯絡過程
中，有提到因延期的原故，而無法全程參與，但在活動已
經進行到第五天的時候，發現66個學員都仍還留在飛牛牧
場進行最後一天的活動，即時到了離別的時刻，大家也還
捨不得與大夥們say good-bye。
經歷四健青年領袖營後，願每個學員能把所學回饋
鄉鎮四健會與大專四健會，並持續向上學習，發揮精益求
精的理念，將自己與四健會向外擴展，讓更多人了解四健
會。
【本文作者為中華民國四健會協會專員／第十三屆
四健青年領袖營總召】
3
 本期專題
兩次領袖營經驗，兩次不同角色，兩次不同感覺
參加第十二屆的領袖營後，說實在的，一年多以
來，真的是給他念念不忘！在領袖營的課程中學習到許多
經驗，到現在的點點滴滴依舊令我回味無窮。今年在壯圍
鄉農會的推薦下，很幸運的錄取第十三屆四健青年領袖營
工作人員。
從一開始的前訓到進駐準備的這段期間，我看到每
位工作人員的用心。像是苜宿葉旗幟作品的擺放位置及方
式，各位夥伴就「喬」了很多次；每張桌子上的資料夾也
是由每位隊輔親自擺放完成的；一再的確認、一再的檢
查，我們才放心的離開紅穀倉，每位領袖營的工作夥伴的
用心程度絕對是超過百分之百的！
第13屆領袖
營，雖然活動因為
鳳凰颱風而順延一
天，但大家依舊是
那麼熱情有活力，
完全不受颱風影
響，因為這就是四
健會的精神。
很榮幸能夠
擔任這次領袖營的工作人員，對我來說意義重大，也是一
個自我的挑戰。在領袖營的過程中，每位老師都以生動活
潑的方式來講課，跟學員們有良好的互動外，也讓學員對
於課程內容有更深刻的印象，講師們的課程內容都是非常
珍貴的，讓我在領袖營期間獲益良多；除此之外，參加領
袖營的學員和工作人員都是來自各鄉鎮的領袖，每位都是
非常優秀的四健會員，對於擔任隊輔的我也有一定的壓
4
文／璟韻
領袖營活動的五天之中，因為鳳凰颱風的關係，打
亂我們原本的規劃。原本很擔心活動是否可以順利進行，
不過在大家的努力之下，活動總算是在７月２９日登場。
今年我擔任的是第一小隊的隊輔，一開始真的是很緊張，
很怕自己帶不好，無法使學員們熱絡起來。好在我的夥伴
－昆璉，給我鼓勵，讓我有足夠的信心。
對於學員們，一點一滴看他們十一個人一起成長，
那過程實在是很令人感動！尤其是夜間作業－影片人生，
在他們重寫海報之後，本來還替他們擔心的一顆心在看到
海報貼出後，終於是可以放輕鬆些了。我也從學員身上學
習到很多，學會觀察和欣賞每個人的優點，自己也在增進
文／琨璉
力，我要很感謝大家給我這個舞台能夠引領大家，讓我有
更進一步的歷練和成長。
領袖營中，我看到了每個人的特質、想法均不相
同，因此在於每個團隊中總是有摩擦和挫折，但是藉由溝
通和協調，這些摩擦就會擦出亮麗的成績，參加領袖營的
過程當中，就是要讓大家了解組員和組員之間如何互相的
溝通，討論出一個良好的方案和完成一項任務，只要用誠
懇的態度去聆聽接納，用帶有自信保有謙虛的語氣提出想
法，每一位都可以是優秀領導者；我也更加了解自己的定
位，不是要當一位領導者，而是要當好一個引領者，引導
我的隊員邁向成功。
四健會是一個溫馨的大家庭，我要一直帶著領袖營
的這份感動延續下去，不斷的學習成長，讓我的空杯變滿
杯。
【本文作者為南投縣草屯鎮農會四健會員／第十三
屆四健青年領袖營隊輔】
 本期專題

帶領的技巧和經驗。每位辛苦的工
作人員也是大家的學習榜樣，他們
任勞任怨，不求回報只求領袖營活
動圓滿成功的精神，相信各位學員
會將這樣的四健精神，回饋給各四
健會，使之傳承下去。
就像我之前對領袖營的期許那
樣：「一起來領袖營認識自己，不
斷地發現而歡喜；改變自己，不斷
地領悟而成長；充實自己，不斷地
收穫而滿足，不斷地登臨新的里程
而擴展生命的領域。」嘿！四健的夥伴們，大家一起plus！
【本文作者為宜蘭縣壯圍鄉農會四健會員／第十三屆四健青年領袖營隊輔】

文／小智

今年6月，看到協會網站又開始招募領袖營工作人 一起上課，跟他們建立感情，時時刻刻地
員，毫不猶豫的在第一時間就飛快的填好了報名表，發送 關心著他們，雖然很累，但是真的
出去。想起了去年當學員的情形，認識了很多新夥伴，學 學得很欣慰，也讓我在惜別會上
到了很多方面的東西，更獲得好多好多的感動，也在結束 留下了眼淚。雖然營隊期間，每天
後，更立下了一定要重回領袖營的目標。 都很累，但是每個人從不把累字掛
起先以為領袖營工作人員就跟一般團隊差不多，就 在嘴邊，都是盡力的把分內的事
只是睡眠時間少了點，但經歷過３天前訓後，才發現跟原 做到最好，大家都秉持著4Ｈ+
本所想的並不一樣。之前所參與的活動時間上沒那麼緊 的精神努力堅持下去，把最
湊，但領袖營卻是要在短短的５天內學習，所以每個活動 好一面的呈現出來。
都要不斷地彩排又彩排，只希望到時能把最好的東西呈現 很榮幸能成為領袖營工作
出來。 人員的一份子，也很開心能認識來自各地的大家，短短的
這次領袖營也因為了「鳳凰」的影響，延期了一 一個禮拜相處，有歡笑、有淚水、有倦容、有互助，期許
天，也讓我們有多一天的準備，但是原本預定好的行程也 未來能繼續努力，堅持著4Ｈ+的信念，把四健帶向更好的
都被打亂了，整個活動也在慌亂中揭開了序幕，但雖然慌 未來。
亂，還是表現的井然有序，也讓我見識到了四健會的態度 【本文作者為高雄縣岡山鎮農會四健會員／第十三
與精神。與學員第一線接觸的就是隊輔，每天要跟著學員 屆四健青年領袖營隊輔】

5
 本期專題

文／家祈

「呼～～」領袖營結束時的第一句話，雖卸下了 的partners！
重責，但眼角還泛紅著；十二屆領袖營，補充了我更 當然啦！還有很多為領袖營付出的人：秘書長、
多的四健熱情，而十三屆領袖營，則給予了我更多的 敏沅、阿觀、守謙胖虎大哥、珊汶、慧雯姐、東源大
勇氣！ 哥、仲由大哥、國王和皇后等等有你們的陪伴，才有
提早一天和Kitty上台北去幫忙，沒幫到什麼，卻 十三屆領袖營！
在協會留宿一晚，打地鋪，很特別；協會雖小，但永 有很多事情，經歷過才知其中的辛酸。身為隊輔
遠是四健人的家。 的自己，沒經驗是真的，再怎樣完善的事前準備，仍
駐站之後，鳳凰卻來襲，不過大家仍很努力的排 是有不足的；有太多太多自己意想不到的問題會隨時
練、很努力的奪命連環call給學員，不為什麼，只為 發生，ㄍ一ㄥ著自己，即使很累，眼眶泛著淚水，也
了給學員最好的一面，辛苦了，各位夥伴！ 要給學員一個榜樣。也要感謝嘉華，很高興能和你一
總召-胤丰：看似閒閒的工作，其實是比大家都 起當隊輔，相互扶持，謝謝你！
還要辛苦地顧全大局！ 4H 可以plus什麼？對我來說，有太多太多的東
庶務-弘義、小強、聿慈和建成義指大哥：其實 西，都是四健所給予的，只有努力回饋、分享，做到
庶務真的很忙，應付天花亂墜的瑣碎事務，超棒！ 最好，誰都不為，只為4H！謝謝，13th 4H leadership
活動-阿晢、承霖王子及彥融：要帶活動，要補 camp！
任課老師未到的空檔，還要扮演郵差送信給大家，壓 【本文作者為台南縣下營鄉農會四健會員／第
力超大，超辛苦的！ 十三屆四健青年領袖營隊輔】
日報-米蟲、綺玲、小豬：催稿很累人，辛苦你
們啦！等稿等到四點多！
課程-哈哈、小Q 與妹妹
：看到妳們努力又著急地催促
老師上下課，還要幫忙做感謝
卡，真甘心（台語）嘻嘻哈哈
二人組，真是經典喲！
生活- 文與雅瑩：要比
任何人都早起，還要負責大家
的伙食，辛苦了！（ 文，祝
你在印度一切順心！）
隊輔們-韻韻、昆璉、
Kitty、崇智、嘉華、佳倍、孟
秀、漢吉、芋頭、哞與沅鎬：
相互扶持的五天，你們是最好

6
 本期專題

文／孟秀

課，讓我了解飛牛有今天的成就是因為他們有很多堅
持、運用很多科學上的東西以及配合社會上的潮流，
而達到今天的成果；上陳老師嘉峰的課老
師要我們每個工
作人員發現有哪
領袖營在我的印象已經是三年 些學員有哪些優
前了，在參加領袖營前訓時知道 點要我們分享給大
會淘汰幾個工作人員，心裡很緊 家，我在觀察學員
張，因為我知道自己的表現一直 玩希望之城，讓我
不是很好，所以很感謝協會又給 們了解每個人都有
我一個自我成長的機會。 他獨一無二的想法和
在上郭老師騰尹的DISC的 溝通技巧；上吳老師
課程讓我更了解如何運用自己 長錕的課，他分享他
優點、改善自己的缺點和找到自己最適合的 們如何運用自己社區的
工作，以免以後人生沒有方向；上黃老師的「創意行銷」 優勢和獨一無 二的自然生態來達到社
讓我知道要做一個成功的行銷不是那容易，要善用自己的 區營造的效果，讓我了解要去找到自己的優勢這樣才容易
優勢來達到打響自己的名號；上倪技正的「青年與農業」 成功；上「古月照今塵」有秘書長、守謙和欣柔分享他們
時，技正要我們每一組做出一個關於農業的教案，我們這 在領袖營的點點滴滴，讓我更明白今天有機會來參加領袖
一組做的題目是小小草根漂流記，是要學員以寄宿家庭的 營是經過多少前人的心血，才有今天第13屆領袖營，所以
方式在台灣繞一圈，發現每個地方的特色，也很高興獲得 我們要感恩前人的付出，最後一堂草根大使的分享讓我看
大家的認同，上孫老師易新的課，老師很明白告訴我們， 到要當一個草根是要突破許多自己的關卡，和能體驗當地
上天每天都給我們每個人86400元，等到晚上12點如果沒 的風俗民情。
有用完他就會收回去，老師要我們每一個人每天都要好好 因為這是我第一次當領袖營的隊輔，在惜別會中看
的利用我們的時間，老師也教我們畫樹枝圖來解決自己很 到我們第四小組每個人分享自己的心得，有許多人都說到
難做決定的事情，從圖中找到一個對自己最優勢。 哭了，我也很感動組員對我的肯定， 我會永遠記住你們
在展現四健的課程中，黃老師和王老師教我們用最 第13屆四健青年領袖營第四小隊的。
短的影片來達到自己要宣傳的目的，老師也做出我們前訓 【本文作者為彰化縣伸港鄉農會四健會員／第十三
的影片，讓我看了覺得很溫馨中帶點歡樂；上施董事長的 屆四健青年領袖營隊輔】

7
 本期專題

文／佳倍

前訓時，看到很多去年的夥伴，雖然有將近一
年的時間都沒有見面，但是看到大家的時非常得開心，去年那種像家人
般的感覺頓時湧現。再次來到飛牛，隨著角色與責任的轉變，心情也與去年大不相
同，看著大家都很努力的學習、討論，就是為了辦出第十三屆四健青年領袖營而努力，我心裡
很感動，原來去年的我們可以有那麼棒的回憶是經過大家這麼多的努力，也能更深刻地體會到去年他
們縫紅愛心給我們的心情、期許與祝福。
這次的營隊裡有很多我第一次的經驗。我第一次帶年齡這麼相近的夥伴，這比帶小朋友讓我有更大的壓力，
不知道自己該如何帶領他們，才能像朋友卻又不失該有的原則，加上聽說很多學員都是大有來歷，也讓我更緊張，深
怕自己的能力不夠。但在與小隊的人相處的過程中，那一大堆的擔心的事情通通沒有發生，雖然我自己有時候還是沒有
處理的很妥當，但是有了這次的經驗，以後應該就可以把事情做的更好。而我也從中學到很多東西，不論是自己身為隊
輔工作中學到的，還是從大家討論的內容中，我都獲得很寶貴的經驗。
這也是我第一次帶連貫式作業，要做一個引導員，因為沒有經驗而且有點擔心自己會沒有辦法很順利的引導連貫式
討論的進行，在引導的過程中有時候會有一些卡住的現象，但是後來看到大家都愈來愈踴躍發言時，對我來說也是一
個很好的鼓勵。有天晚上守謙跟我說我帶得還不賴時，我的心情有些激動，也讓我對自己有比較多一點的信心。
這次於由鳳凰颱風讓我們多了一天的準備時間，但也同時打亂了我們許多的行程，讓大家有點手忙腳
亂，也因為每個工作夥伴的努力做好自己的工作，讓第十三屆領袖營可以順利的落幕。雖然在飛牛的七
天裡很累，但是卻很可貴，跟所有夥伴一起努力達成目標的感覺真的很棒，我也期待自己在經
過這七天的洗禮之後，能夠學以致用，有更好的表現。
【本文作者為高雄縣湖內鄉農會四健會員／第十三屆四健青年領
袖營隊輔及工作人員公主】

8

在這次第13
屆領袖營期間，
雖然遇到鳳凰颱
風，因而將營隊期
間延長一日，但所
幸每位學員都能如期
抵達、一同參與第13屆四
健青年領袖營的盛會。為了準
備營隊的到來，我們每一位工作人員都相當辛勤地做好
準備工作，也幸好活動能順利愉快的進行、結束。相信
經歷了颱風的歷練，讓每位參與的學員與工作人員能夠
增進感情，讓彼此有個快樂的回憶。
今年擔任領袖營的隊輔讓我充分感受到領袖營與
其他營隊大大的不同，在這裡每個人都可以說是成年人
了，所以對事情的領悟力和對狀況的理解性都很強，何
況我們每一個人都是領袖營出身的。因此，對於領袖營
這次第13屆領袖營，從我工作人員前訓錄取的那一
刻起，就開始莫名的緊張起來了，因為帶年紀和我差不
多的學員對我來說是一項嶄新的挑戰。　 有工作人員都訓練有素，對於學員的問題也都會有所回
前訓時，那股莫名的壓力更大了，每一個細節都清
楚的排演過，就怕不小心出了差錯，在如此高規格營隊
中，靠的不是單打獨鬥，而是大家一同扶持才能走下去
的，每天大家都互相關心，開檢討會等，我才有更深刻
體會到，原來把營隊辦的完美是多麼的不容易。
前訓結訓時，敏芫姊說了一句話，這次前訓的結
束，才是營隊真正的開始，回家後最重要的事情就是
聯絡小隊員培養感情，隊輔也要互相培養默契，除此之
外，還要把自己所負責的東西調整到最好，每天晚上睡
前都不忘來一段台詞，甚至聽第13屆領袖營的主題曲聽
到睡著，隨著正式營隊的逼近，壓力也越來越大。
本期專題
文／嘉華
的感情和在帶領其他營隊不同，而且每位工作人員和學
員的年齡相近，彼此間更能融洽相處。雖然營隊期間難
免會有意見相衝突的地方，不過我們每個人都能試著站
在彼此的角度、立場為對方著想，這樣的態度帶著我們
更加進步。大家的內心都充滿著一句話：「我們是從領
袖營出身的領袖們！」就衝著這句話，我們每個人都能
謹守著本分、擔任我們應有的角色、盡我們的責任與能
力，一切都是為了讓領袖營能順利進行、圓滿成功。
活動期間，看著小隊員們用心的討論、分享彼此的
心得；認真的上課，以吸收老師的知識與經驗；快樂的
玩，盡興的參與著活動。深深的讓我感受到領袖營所帶
來的感動，很高興今年能再度參與這場盛宴，也讓我真
心希望，日後能繼續參加這一年一度的領袖營，和每個
人一同分享這份感動。
【本文作者為台中縣大里市農會四健會員／第十三
屆四健青年領袖營隊輔】
文／銘鈞
雖然因颱風的關係，打亂了原本安排的課程，讓
學員們在建立團隊及認識領袖營上有點小落差，但是所
應，不會一拖再拖。第三天的學員作業，雖然表現的不
是很滿意，但經過工作人員們的引導後，學員們的表現
也都一級棒。
三天前訓、一天駐站、一天延期再加上五天的的
課程，一共十天滿滿的流程，工作人員們互相關心、互
相照顧，套句某知名廣告詞─「就甘心」，除此之外，
這次的領袖營也讓我重新學習到了許多東西，最後我想
說，十三屆領袖營，有你們真好。
【本文作者為彰化縣社頭鄉農會四健會員／第十三
屆四健青年領袖營隊輔】
9
 本期專題
領袖營的活動已經過去好幾天，不過回想起這10天
的點點滴滴，我還是很感動，從前訓到正式的營隊都收穫
滿滿。
領袖營前訓時，我發現辦好一個營隊不是件簡單的
事，尤其是在如此高品質的營隊，所承受的壓力真是莫名
的大。因此前訓時大家都是戰戰兢兢的做好每個活動。跑
流程、檢討會、課程訓練樣樣都來，真是榨乾了每個工作
人員的腦力、體力，莫不是為了讓領袖營辦到最好。
前訓後要完成的功課很多，除了要跟隊員聯絡感情
文／沅鎬
每年的暑假，都有一場讓所有優秀的四健會會員們
為之瘋狂的盛會，一場能夠讓身心靈成長以及認識更多優
秀四健人的饗宴，就是「四健青年領袖營」。我的驕傲與
淚水，是來自於你們的成長改變所得到的感動。
領袖營工作人員初體驗：
回想起在第12屆領袖營，做為學員的我，在短短的5
天當中所感受的成長與衝擊。當時隊輔士傑與叮噹的用心
以及所有工作人員給我們感受到的溫馨照顧；當我拿到紅
T的那一刻起，當下就以決定我一定要參與第十三屆領袖
營的工作人員徵選，只因希望能夠將在領袖營所得到的感
動以及成長傳承下去。
在當初得知自己甄選上領袖營工作人員的當下，自
己除了興奮之外更多了一份的責任感。在領袖營即將開跑
10
文／欣芸
外，還要把自己所負責的部分一一做到，知道身上背負著
很大的期待，一點也不鬆懈地一次次演練，希望自己能在
營隊上做到最好。
雖然颱風打亂了我們的行程，但我們還是帶著滿滿
的熱情準備這次的營隊。營隊開跑囉！活動第一天迎接學
員，看到大家忙進忙出的，就知道這次一定會很成功。課
程當中，知道自己的職責就是要為所有的學員做好榜樣，
也吸收很多不一樣的東西。敬鋒老師的影片讓我眼眶泛
淚，從不覺得自己所做的事情是如此的多，透過老師的影
片也讓我更加確定我們是最好的。
活動圓滿的結束了，在這十天的相處過程中，看到
了每個工作人員為了營隊不眠不休的做好每件工作，完成
任務後我也看到了每個人臉上如釋重負的笑容，我相信我
們是最棒的，第十三屆領袖營有我、有你，大家一起4H
PLUS。
【本文作者為嘉義縣布袋鎮農會四健會員／第十三
屆四健青年領袖營隊輔】
之時，那時就一直思考著一件事情，這次的主題是「4H
Plus」那我是否能夠為自己的學員們plus什麼呢？於是就
與稚婷商討，我們如何做可以更快讓學員們互相了解以及
更快融入這個營隊，後來決定以「額外作業」請每個人做
自我介紹以及附上照片，集結好之後就馬上寄給每個組
員，這是我們讓他們能夠在還沒進入領袖營時先進行的小
破冰。
因鳳凰颱風的來襲，使得領袖營被迫延期一天。但
是看到每個人在颱風過境後還都不畏風雨前來參加，同時
也印證了一句話「風雨生信心」。
回想起營隊期間的，能夠與各位夥伴們一起為領袖
營所努力付出以及學習成長的感受真的很棒！
【本文作者為屏東縣長治鄉農會四健會員／第十三
屆四健青年領袖營隊輔】
 本期專題

文／稚婷

很榮幸的能擔任這次工作人員隊輔這
個角色，第一次帶這麼大的「小朋友」，心
中的壓力還真是不小，能來參加領袖營這個
活動，一定都是各鄉鎮優秀的人才，在行前
時非常的興奮和緊張，有一句話可以形容當
時的心情─「既期待又怕受傷害」；整個營
隊下來，看來我是擔心太多了，學員們之間
都會互相幫忙和合作，其中有件讓我這小隊
輔很感動的事，小隊中有位學員有夜盲症，
晚上時幾乎都看不見，大家都很有同學愛，
晚上回房間不會讓她自己走回房，不僅會扶
著她，有手電筒的學員還會幫她帶路，這也
讓我看到夥伴們之間的友情。
工作假期，大家認真地學習整房，每一個角落都不能大意。
這次的營隊中，讓我成長了許多，不
「台上十分鐘，台下十年功」這句話常常在大家口 僅僅只限於個人的能力，團隊的力量也是相當驚人的，期
耳間流傳，卻沒有真正的去體會它的涵義；五天四夜的行 望以後的活動，也能拿出這樣的熱情和活力，把最好的一
程，從核心一開始的籌備，工作人員的前訓，一直到正式 面帶給大家！
營隊的開跑，這一切的一切都要歸功於大家一起合作努力 【本文作者為高雄市農會四健會員／第十三屆四健
而來的，就像我們在營隊所看的影片─「熱血橄欖隊」， 青年領袖營隊輔】
裡面的每一個球員都很獨特也很重要，如果他們像剛開始
一樣自我主義般地強勢，不互相
合作、團結一致，那他們就不會
有贏球的可能；就像我們領袖營
的工作人員一樣，每個人都有自
己的特色和長處，有些人比較活
潑熱情適合帶活動，有些人文筆
美工佳，適合日報，大家各有各
的優點，結合起來成為了一個堅
固的工作團隊，大家互相學習、
幫忙、鼓勵和支持，才能讓整個
營隊圓滿順利的結束。

11
 本期專題

文／怡伶

第
十三屆四健青年領袖營在８月２日圓滿落 通學到了。我認為沒有親身參與其中，你是無法了解
幕，這次的領袖營因為有鳳凰颱風的加 那種酸甜苦辣的，領袖營等著你來挑戰喔！
持，使得整個營隊又更加完美。在這次的營隊中，我 這次我當了工作人員，還以為是輕輕鬆鬆、簡
看到了工作人員的努力，以及工作人員的團結！因為 簡單單就可以渡過，可是營隊裡的事物讓你沒有放鬆
延期的關係，多了一天的準備，所以整個營隊行程順 的時刻，每每當眼皮已經與疲憊投降時，我就會想到
利展開。 不行！因為這裡不是睡覺的地方，要睡，回家有的
在營隊期間，我見識到了與以往的不同的營隊， 是時間讓你睡。營隊期間感謝仲由大哥與正和大哥的
更讓我覺得，其實，工作人員比學員還要辛苦！以前 奔波，因為他們的不辭辛勞，讓我們有許多美美的照
覺得其實工作人員只要事先準備好就沒有事情了，可 片，也讓我們留下深刻回憶。也要感謝所有工作人員
是，當了工作人員後卻發現，在睡覺時間，工作人員 的努力態度，因為有他們的不屈不撓，才有這麼棒的
還得與睡魔抵抗展開檢討，為的就是讓明天的流程能 四健青年領袖營，因為有你們，這次的領袖營才會這
更加順利，也能讓今天所發生的錯誤在以後的營隊中 麼樣的精采，第十四屆四健青年領袖營，等我吧！我
不要再犯。這次的歡笑淚水，已經深深映在我的腦海 會出現的！
中，讓我想要繼續參與領袖營，也因為領袖營，讓我 【本文作者為宜蘭縣礁溪鄉農會四健會員／第
又重新上了一堂寶貴的課程，學校裡沒教的，這裡通 十三屆四健青年領袖營日報組】

文／承霖

真
的很開心又有這個機會再度擔任領袖營的 我們所有工作人員能有更多的時間做好最完美的準
工作人員，並擔任活動組及工作人員王子 備，迎接這次的學員。
的工作。從行前訓練到正式營隊，看見每一位工作人 感謝所有的人的協助以及配合，讓阿晢、我和彥
員，那一雙對於活動認真執著的眼神和背影，那一份 融這三位活動，把活動順利完成，真的很感謝協會給
感動，我相信所有學員都能感受的到，尤其是那一顆 我這個機會，也感謝阿晢，讓我在這次領袖營中能分
紅愛心，是由秘書長、義指大哥大姊們和所有工作人 擔他的工作，挑戰新任務，完成彩虹的故事導演、帶
員一針一線縫出來的。 領連貫式作業討論、四健之夜主持、負責惜別會開場
為了這次的領袖營，很多工作人員都到協會幫忙 詞等等，也想要給予小隊輔們最大的掌聲，因為有大
準備，尤其是我們活動組長阿晢，為了活動已經在協 家的plus、所有工作人員的辛苦、學員們的努力，活動
會每天辛苦設計活動、打著教案，在台北待了一個月 才會如此的成功圓滿，希望所有人能帶著這份感動以
多，所有的各組夥伴，都為了自己組內工作而努力準 及紅愛心延續到第十四屆四健青年領袖營及自己的鄉
備著。駐站前一天，超過半數的工作人到協會幫忙打 鎮四健會。
包，做最後準備確認動作並練習今年主題曲帶動跳， 【本文作者為高雄縣湖內鄉農會四健會員／第
雖然這次營隊因為颱風的關係，而延後一天，但也讓 十三屆四健青年領袖營活動組兼任工作人員王子】

12
 本期專題

文／綺玲

由於這次我很幸運地錄取了 這次我擔任日報組，所以沒
領袖營的工作人員，所 有跟學員有什麼接觸，
以當然不能輕易放 但是看著其他人和
過這次的機會 小隊員的互動
學習！領袖 整個感覺就
營前訓的這 很好，我想
幾 天 讓 我 下次如果還
學到團隊默 有機會我也
契、合作、 想擔任小隊
討論，還有當 輔，能增進彼
個領導者的定義 此的感情交流，
以及學習要如何帶好 在營隊期間工作人員
學員如何呈現回饋鄉鎮，或 們有歡笑、有淚水、有互
許是因為我想要突破自我，所以我要更 助，短短一個星期就讓我感受到充實、溫
積極一點，因為拿mic的我還是會怯場，所以我要學著克 暖，在惜別會的我，掉下的眼淚是發自內心的感動，為了
服它以及發抖；我的討論還是不夠主動，所以我要增加我 這次活動而掉的。我想跟工作人員們說「有你們真好」，
自己的知識才有辦法參與討論，看著大家都好努力很用 也因為這次活動讓我們工作人員感情更加深厚了。很多很
心，都很厲害的樣子，想必他們也是努力走過來的。這些 多事和很多職責都是為了4H plus而努力的，這次大家真的
都是我要學習改進的，這段期間認識了許多朋友，也看到 都辛苦了！
許多新面孔，我們是個團隊默契，雖然後來工作不是分配 【本文作者為台南縣六甲鄉農會四健會員／第十三
到小隊輔，但是我依然要做好我的四健日報，畢竟這也是 屆四健青年領袖營日報組】
個職位。所以我不可以因為挫敗而喪失信心，我滿心期待
地13屆的到來。
盼啊盼、望啊望！終於讓我等到了領袖營的到來，
那幾天協會都好忙喔！而我也是剛帶完水田大專梯而逗留
於協會，所以我也在那幫忙。駐站前一天我還是很認真的
練開場舞，這就是我腳瘀青的開始。這次領袖營活動因為
颱風的關係整個延後了一天，所以我們的前置工作時間也
跟著多了一天，也讓我練習開場舞多一些時間，為了讓學
員們看到最好的演出所以我忍著瘀青的痛繼續練習著。然
而這些傷痛真的是值得的，上場表演沒有失敗，我成功地
完成表演，我的心靈像是得到安慰般放下巨石。

13
 本期專題

文／彥融

當接受到通知錄取領袖營工作人員前訓時，心 每堂課在後方努力寫著上課內容，將大家的心
情真是既期待又害怕。期待著與這次活動撞擊出美麗 得努力打在日報上，還要將照片、文章作排版，每個
的火花；害怕的事自己能力不夠，無法幫助這活動、 細節都有著日報組安排的巧思在裡面。
甚至害到團隊……眼看著活動日期即將到來，硬著頭 生活組只要到了用餐前就要開始忙碌，一下要
皮就隻身趕往通霄集合。到了火車站，看到熱烈歡 忙著與餐廳的接洽、一下又須忙著我們的住宿情況，
迎的核心工作人員，心情不由自主也跟著high起來。 真是名副其實的早出晚歸。只要貴賓、長官來到時，
熟悉的場景、熟悉的人們，一切熟悉的感覺從回憶裡 接待組就得開始忙碌囉！從茶水、贈送的禮品、衣
翻找了出來。想起去年在這集合、同樣熱情的工作人 服，樣樣不可少。小對輔們也是相當辛苦，從一開始
員，心情激動了起來。隨著遊覽車到達飛牛，大家 與學員的破冰、日間課程、連貫式作業、夜間作業，
各自開始忙碌。從場佈開始、破冰、四健之夜、彩虹 都由著小隊輔陪伴著學員。最後則是辛苦的專員與長
的故事、空杯滿杯、連貫式作業，每個環節不斷的排 官們，這幾天陪伴著我們，對於任何情況都能適時給
演，為的能帶給學員最好的一面。意外在活動前，颱 予最好的建議，當我們受到挫折時，給予最大的鼓
風也趕來湊了一腳。雖然打亂大家的行程，也讓大家 勵。我想這是所有工作人員的心聲：「秘書長、技
多一天準備。 正、守謙、敏芫，你們辛苦了！我們永遠愛你！」
隔天下午學員陸陸續續報到後，才是面臨真正 【本文作者為嘉義縣民雄鄉農會四健會員／第
的考驗。活動中時間一直拖延。讓活動組相當緊張， 十三屆四健青年領袖營活動組】
擔心下個階段的課程時間不夠運用、或是拖延到學
員的休息時間、用餐時
間，擔心活動的行程，
真是辛苦了。庶務組是
一直無法靜下，無時無
刻都在為下個活動、課
程做物品準備。課程組
在前一天處於忙碌狀
態，忙著與每個老師做
詢問、聯繫，是否要一
起用餐、什麼時間可以
到達、是否要住宿，然
後再與庶務或是生活組
回報。看似簡單的四健
日報，其實裡頭蘊含著
許多人的汗水。 大家集思廣益解決問題

14

第13屆四健青年領袖營對我而言是成長，也是歷
練。
第一次重回領袖營擔任工作人員，第一次接下
課務的工作，是徬徨、害怕，也是期待。擔心著時間
的匆促，害怕自己做得不夠完善，但卻也期待自己能
從中學習與面對，習得負責、積極的態度。還記得當
時為了感謝卡的製作，和組長跑了書局找材料、想點
子、尋求大家的想法與意見，試圖在一堆材料中，慢
慢從半成品到成品，逐漸由毫無頭緒到看著一張張的
感謝卡，臉上充滿著成就的喜悅。在參與工作人員的
過程中、在組長的帶領與大家的支持、鼓勵下，讓自
己學會了許多事，無論是協助教案的修改、編排，亦
或是簽到單、問卷等的製作，都讓自己有了有別於以
往的經驗，而這一切皆是在為第13屆四健青年領袖營
第13屆四健青年領袖營開始募集工作人員囉！很
榮幸的能擔任此次的工作人員，今年雖然是庶務組，
但我也在今年得到了我所不足的經驗，今年的7月對
我來說是不同凡響。從領袖營的前訓至正式營隊的開
始，在協會和大家一起整理物品、打包及手工藝等。
過程中難免有些爭執與衝突，但是冷靜思考後檢討著
自我並與夥伴溝通找出問題的癥結點，這一切都是在
為了增加領袖營的完美。
我願以至誠，參與第13屆四健青年領袖營。我
帶著嚴肅表情宣示著我們的公約，歷經了行前訓練、
鳳凰的洗禮，時常熬夜的積極備戰，開幕式那天全體
工作人員帶著充滿活力的精神迎接了此次的學員，營
隊期間，我負責了音控，也因這次的營隊讓我提心吊
膽！與庶務組的夥伴都積極的準備，以及架設每位講
本期專題
文／怡雯
做準備。
隨著營隊的開跑，課務的工作並未因此停歇，透
過大家的協助、指導與一次次的練習，讓我知道如何
做好講師的介紹、如何成為一位稱職的司儀等，透過
整個團隊的運作，讓我更加懂得團隊溝通的重要，也
從一次次的經驗中，凝聚了彼此間相互扶持的力量，
建立了來自台灣各地的友誼。雖然，過程中不免出
錯，但每一次寶貴的經驗對自己而言，卻也都是一次
次難得的成長與歷練。
「成長－來自於大家不吝惜的指導與鼓勵」，因
為我們彼此不間斷的激勵與相互學習，造就了自己在
13屆領袖營中不一樣的成長與蛻變。
【本文作者為花蓮縣新秀地區農會四健會員／第
十三屆四健青年領袖營課務組】
文／建成
師所需的設備和備用器材，讓營隊更加的順暢。
在控場的過程中，仔細及思考每位講師的內容，
DISC的課程發現了自我的特質，讓自己能更加了解在
一個團隊中我可以做更好的位置，哪個部份需要挑戰
自我，孫講師的心智圖解說，雖然此次沒有參與，學
員的經驗分享也讓我從中的了解及獲得夥伴的構思，
課程中講師也提及了當我們「過於注重細節時，反而
容易忘記了重點！」這些都是我們需要時常提醒著自
己，連貫式作業的帶領，讓我從承霖身上學習到許多
也從其他夥伴的建言讓我知道自己的缺失，利用小紙
條提醒著自己不要再犯錯。今年的4H Plus讓我累積各
位夥伴的經驗讓我因四健而創造新的旅程！
【本文作者為台中縣大雅鄉農會四健會員／第
十三屆四健青年領袖營庶務組】
15
 本期專題

領袖營，與夥伴們一起去闖，共同成長
文／晢翔

今年第13屆四健青年領袖營雖然已經結束，但是滿 難以忘懷。最後，我想說的是，四健青年領袖營它就如同
滿的回憶與感動卻不因營隊的結束而消逝，也因為這樣的 今年主題歌「夢想巴士」內的歌詞，它幫助我們讓我們的
回憶與感動隨時湧現在心頭，因此才會激勵自己再次參與 夢想發光，幫助我們照亮我們未來的方向；它是我們成長
這個充滿收穫、回憶與感動的四健青年領袖營。 的力量，並幫助我們跟著自己的夥伴一起去闖，共同成
「參與四健青年領袖營是榮耀也是責任」，今年的 長。
我充分體悟到這句話。今年由於擔任活動組工作人員，因 【本文作者為高雄縣仁武鄉農會四健會員／第十三
此從五月下旬就開始投入領袖營的籌備工作。也因為全程 屆四健青年領袖營活動組長】
籌備的參與，才使我真正了解要呈現出領袖營的高品質、
設計出符合領袖營需求的課程與活動、體現出領袖營的價
值是要經過多少人花多少時間、心血、勞力的結晶才能達
成。從領袖營各項課程、活動的設計開始、到講師及各項
事務的安排接洽、各種活動教案的撰寫、器材道具的準
備，再到整個活動的編排、操作，領袖營的工作夥伴們無
不投入最大的努力與辛勞。
在領袖營中，工作團隊每個人彼此因為感受到自己
的責任，而且有共同的目標，就是希望領袖營不但要辦得
成功還要辦得好，並讓學員從中收穫滿滿與得到無限的感
動，過程中不但是一種自我學習，也是將自己的熱忱回饋
給四健會，因此不論怎麼辛苦，我們始終以笑容面對，迎
接所有的挑戰。雖然參與領袖營它帶給了我不少的壓力，
但卻也幫助了我成長，幫助培養自己的責任感與更積極面
對未來更多的挑戰。而且在領袖營中我也很喜歡大家一起
努力追求共同目標的那種感覺，因此縱使如今回歸到原來
的生活，我還是隨時不禁會回想起領袖營期間的辛勞與壓
力，雖然辛苦但我卻很享受這樣的生活，學到了很多也很
難忘，我想這就是一種甜蜜的負擔吧！
總之，很高興自己今年是領袖營工作團隊的一份
子，很感謝四健協會給我這樣的機會能夠跟這麼棒的夥伴
們合作，大家彼此之間總是相互關懷互相鼓勵，真是讓人

16
 本期專題

文／錫強

當初在確定加入這個優秀團隊時，我的內心其實 數，縱使每天只睡兩三個小時，也都堅持下去，也因
是有點忐忑的，整個大活動就怕其中一些螺絲帽沒拴 為我們有所堅持，一切都進行的很順利。
緊，對整體的表現會打了些折扣，所以我儘可能扮演 惜別會最終，由燭火串起每一個人的心，幾天下
好我自己的角色，並在適時給予他人協助，活動前， 來，大家都辛苦了，夥伴們之間的互相鼓舞、協助，
雖然來了個不速之客，打亂了我們原本的步調，但是 都是使這團隊更強壯的的因子，大家也都很感性的說
我們必須在很短的時間修正回來，我們大家終究是完 出真心話；人云：「男兒有淚不輕彈」，但是在這個
成上級指派的任務。 節骨眼上，它就是不聽話；夥伴彼此相處的這陣子，
此次很高興參與開場舞的演出，短短三分鐘，對 我學到許多寶貴的經驗，然而有大家的努力付出、犧
每個人都是種考驗，練習中常常達不到標準，已是家 牲奉獻、分享回饋，未來我相信不論在任何場合，我
常便飯，但我們都很享受那過程，就是一直不斷地自 們一定是場中最耀眼的一顆星。甜美的果實，絕對不
我要求，換來的是十秒鐘的熱烈掌聲及歡呼，這樣的 是渾然天成的，都必須經過後天的細心照料。而那果
肯定，對我們來說已經夠了。 實的甜美，只有一起走過的人才知其滋味。對了，不
大家想把這次活動辦好的心，都充分反應在每 要忘了零八年的夏天，咱們曾一起努力打拚過喔！
個環節上的嚴謹，不論是課程、活動、庶務、生活， 【本文作者為台北縣五股鄉農會四健會員／第
都如臨大敵一般地戰戰兢兢，每個人無不使出渾身解 十三屆四健青年領袖營庶務組】

文／雅瑩

雖然巧遇鳳凰颱風，但在大家的合作以及努力 就是一個團隊阿！」雖然營隊期間遇到了不少問題，
下，第13屆四健青年領袖營總算是順利完成。鳳凰颱 但這些問題能夠讓我們更加成長，對未來的領袖營有
風的來襲使我們多了一天的準備時間，除了有充分的 更多改進的機會！
休息時間外，也讓我們能夠更仔細地確認各個活動流 我很高興能夠在短短一個月的實習時間跟大家一
程，看到大家努力地練習，從中感受到了大家對此次 起參加第13屆四健青年領袖營以及前訓。回想這一個
領袖營的期望與期待。 禮拜的表現，都是我們經過前訓以及長時間的準備下
營隊期間幫忙 文處理生活組的工作。做的同 得來的，看到不僅是學員，連工作人員都露出開心的
時，發現自己對於工作的處理並不能很順利地做出一 笑容以及流下感動的淚水就知道，我們的努力沒有白
個準確的決定，所以必須時常跟 文做確認；而更困 費。雖然自己並不是四健會會員，但在活動中大家接
難的問題我們則必須詢問敏芫，擔任生活組的一員讓 受了我，使我感受到四健會滿滿的熱情與活力，謝謝
我學了不少，也體會到身為一個工作人員有多麼的辛 你們！大家都辛苦了！
苦。除了生活組的工作外，我們也幫忙其他組的工作 【本文作者為中華民國四健會協會實習生／第
例如庶務組。看到大家互相幫助，心裡便想著：「這 十三屆四健青年領袖營生活組】

17
 本期專題
四健青年領袖營的結束，才是我們執著與熱情的開
始。學期末，在忙於準備期末考時，得知胤丰擔任這次領
袖營的總召，我毫不考慮的自告奮勇搶著要幫忙，我知道
庶務組是最需要勞力的工作，也是個我以前沒嘗試過的工
作，抱持著「沒什麼好怕的，做就對了」的信念，我報名
了庶務組。
之後進了協會開始行前打包的苦日子，在這段期間
認識了很多為了領袖營特地北上的工作人員們，像是阿晢
(林晢翔)、建成、哈哈、小Ｑ等，當然也受到他們很多的
幫忙，在這段期間裡我們彼此竟然開始有了一種密不可分
的革命情感，阿晢每天拼命的在思考活動，為的就是要帶
給領袖營最好的內容，跟小Ｑ也每天忙著課程的安排以及
細節，大家是那麼用心的在看待這件事，這讓我覺得這時
的辛苦又算什麼！營隊要出發的前一天，崇智跟高雄的隊
輔們還特地上台北幫忙，這時颱風侵襲的消息在新聞上不
斷的重複播出，為了不讓我們準備的器材被雨水淋溼，我
們特地把所有器材用塑膠袋包裝著，就怕隔天的豪雨弄壞
器材沒想到隔天起床出大太陽！雖然沒下雨，但我們還是
做了最萬全的保障。
到了飛牛牧場之後，大夥兒開始幫忙場佈，因為人
18
文／弘義
手多，所以很快就完成了，之後開始練活動，每個人都盡
全力的練習著。我這次表演的是晚會的開場火舞，說真的
我還滿怕拖累大家，我是最慢開始練的，而且彩排時也頻
頻出錯，頭已經夠大了還一直被螢光棒打頭，當時怎麼練
就是沒辦法抓到方法，讓我很沮
喪慢慢的也接近晚上了，得知明
天全台停止上班上課！我心裡暗
自慶幸我有多一天的時間可以練
習，一定要練到好！後來我們營
隊往後延一天，還好颱風影響不
大，活動也正常開跑，第一天的
晚會，我們用螢光棒精心設計場
地，讓整個場地帶了點華麗而神
秘的感覺。開場舞，前面一切都
很順利，但我在ending的一個動
作時失誤了這讓我表演完之後很
自責，感覺就整個很差，練了很
久還是出現失誤，但也感謝很多人之後的鼓勵跟肯定！
活動中也算順利，雖然有一些小地方沒交代清楚，
但大部分算是成功。五天的營隊每天都只睡三個多小時，
讓我們每個人都累壞了！只能早上定時的補充Ｂ群跟咖
啡，也只能趁著小空檔小睡片刻。我很想跟大家說，大家
真的都辛苦了！領袖營一切順利都要歸功大家的努力跟付
出，雖然結束了但這份情感一定會一直延續下去。也特別
要感謝我進協會幫忙時，很多協會專員的照顧！真的是
「就甘心」啦！
第十三屆四健青年領袖營雖然已經落幕，但那些精
采的內容在腦中不斷的重覆著，那些我們共同經歷過的過
程與辛勞，將成為我們這一輩子最珍惜的寶藏，也許數多
年後我會驕傲的跟別人炫耀我們這段回憶呢！夥伴們，有
機會我們再一起瘋狂地闖一次吧！
【本文作者為台北縣鶯歌鎮農會四健會員／第十三
屆四健青年領袖營庶務組】
 本期專題

文／聿慈

努力是最甜美的果實， 到的辛苦，每一個小組後台的努力及忙碌，每一個決定及
準備，誰不希望能達到prefect境界。但很多突發情況總是
酸，是因為我們曾經一起走過挫折，
不如預期，音響失聲、物品離家出走、時間玩賽跑、電腦
甜，是因為我們已經跨越它，迎接豐收。 耍癡呆等，每一個小小危機，都使夥伴嚴重得心慌慌；不
風呼呼的吹，一行人還是來到了飛牛牧場，場佈、 過，這也正是測驗大家的危機處理能力啦，雖然說一切不
跑流程及檢討會，沒有一樣不是盡心去做，不過還是敵不 是完美，但在我心中，大家都是最棒的，能夠在相識相處
過鳳凰的厲害。活動確定延期了，為此每個人無一不用努 短短的時間內，擁有這麼棒的默契，除了四健會外，還有
力用心把所有後續動作處理得盡善盡美，就是希望能將影 誰與我比呢?
響降到最小。半夜，還因為怕颱風影響，半夜一兩點還急 最後的惜別會，聽到積勞好多天的夥伴們的心聲，
忙的跑去撤場，四健的團結，都可由簡單的小動作看出 每一句都是感謝，每一次都是感動，大家都流下感動的眼
來。颱風天，難得的半日假，原以為大夥都會到中午，沒 淚，而我也不例外。這次領袖營的主題是4H Plus，除了
想到一早就在餐桌上與大家相遇，一刻不得閒的夥伴們， 鳳凰颱風plus，我自己也增加了很多，成長得更多。在這
早餐後就與大自然有約，除了能夠更加熟悉場地外，也希 一星期的相處中，我最要感謝的是庶務組組長弘義，謝謝
望能把此行程安排到最恰當。下午到晚上又是一系列的 他包容我迷糊又急性子的個性，也要謝謝大家每次都來詢
run流程、檢討及加強，身為庶務組的一份子，就是盡可 問我需不需要幫忙，有時候是真的太忙了，語氣不好，很
能提供大家所需，讓夥伴們能更順利的執行活動。今晚夥 感謝夥伴們的通融，前輩們的指導及處理能力的功力，是
伴們，無一不戰戰兢兢準備明天正式 我還要努力的地方，讓我
活動的來臨，努力許久的一切，成果 學到最多的除了來自大家
就在明天揭曉。 的笑臉及感動外，更是活
正式活動間，我的職務除了庶 動過程中，那合作無間的
務外，也兼任部分接待。大型活動的 默契、任勞任怨的努力及
忙碌，讓我當場有喘不過氣的感覺， 相互打氣的鼓勵，每每都
但我卻能夠非常放心的努力，因為 讓我感覺貼心又窩心。這
有一群熱情的夥伴們，都會在空閒 次能成為領袖營的工作人
時噓寒問暖，互相協助。領袖營對四健夥伴們來說，都是 員，又讓我增添了更多除了活動更有人生的經驗，我也相
個崇高的聖地，能夠參與其中且當上工作人員，大家總是 信，往後每次的領袖營都會有更多驚喜及感動，因為這裡
希望能為活動帶來最大幫助。每天晚上的檢討會，都希望 是四健會，一個不只有空洞口號的地方，一個能夠讓你看
能將錯誤及失誤在最短的時間內協調，不能協調的，也會 到自己，也能了解自己，更能發揮自己的地方。希望大家
希望記錄給下屆知道，讓四健領袖營，除了傳承優良，也 還能記得這次我們一起走過的酸甜苦辣，不論是在小倉庫
會努力改進缺失，更能創新思考；每天的日流程排演，也 裡搞笑的歡樂，或是在房間內互吐苦水的不平，一定都會
都是希望大家能熟悉活動時，除了自我角色外，還有每個 是未來路上最美麗最璀璨的一個歷程。
夥伴的狀況，在忙不暇給時，其它空閒的夥伴能給予第一 【本文作者為台北縣深坑鄉農會四健會員／第十三
線協助。活動中，因為我是幕後人員，看到更多前場看不 屆四健青年領袖營庶務組】

19
 本期專題
因為有你，四健好棒
今年的十三屆領袖營在8月2號這天劃下完美的句
點，雖然因為颱風而延期一天，但是因為工作團隊的努力
加上學員的熱情參與，讓這次的領袖營因為你的加入而更
不一樣。
如顏秘書長所說的「大家認為13是不吉祥的數字，
但是中國字的『吉利』不也是13劃嗎？」所以第十三屆領
袖營將是一個嶄新的開始，要讓大家擁有不一樣的四健回
憶！還記得去年當學員時，整個營隊下來睡不到10個小
時，挑戰了自己的極限，也讓自己的視野拓展不少，像是
團體營造的課程讓我與夥伴們培養良好的默契，也從老師
授課過程中學到帶領技巧；DISC則是讓我更了解自己，因
為每樣東西都有使用說明書，我們也有自己的說明書，唯
有確切的了解自己，才能發揮自己的最大效益等。當初結
訓後我就期許自己能帶下屆的領袖營，看著夥伴成長的過
程，也讓自己有新的磨練。
但是在領袖營工作人員開時報名時，我猶豫了，因
為自己選上草根大使，又跟縣農會接下夏令營的活動，真
的讓我停下了腳步，因為一個人的時間就是這麼多，該怎
麼分配才能做到最好，一直是我考慮的方向，最後在指導
員的鼓勵下我選擇了報名領袖營，因為她跟我說「在領袖
營你能學到更多，鄉鎮活動會等著你的」，這些話真的讓
我很感動，也讓我想把事情做的更好，最後真的讓我選上
了，除了感謝協會給我這次學習的機會外，也很感謝黃指
導員的支持！
20
文／瀞文
因為選上核心工作人員，負責生活組的部份，必須
進協會開籌備會議，讓我回家的時間變少，進入暑假時更
是有空就要待在協會，準備再準備，為的不是別的，就是
想讓營隊辦得更成功，因為第一次當生活組，很多東西都
沒經驗，謝謝敏芫及協會的人的幫助，讓我能比較快進入
狀況，但是在細心度上我還要再加強，才不會讓自己的錯
誤變成別人的負擔。整個活動過程中學到如何跟新的工作
團隊分工合作，互相幫助，以及處理生活方面的東西，三
不五時就往服務中心和餐廳跑，但是從中與人溝通的過程
是很寶貴的，而且寧可自己累一點，只想讓大家有個方
便，雖然要進步的還是很多，就希望下次能更好。
還記得去年四健之夜的開場是奉茶，感覺開場不夠
震撼，於是今年改成了火舞，雖然不是真的上火，但是一
片漆黑中，螢光棒的表演足以讓學員感受到我們的誠意，
在練習過程中，很多人都被螢光棒打到瘀青，就連教大家
的我也被螢光棒K中好幾次，能順利完成這個表演真的很
感謝辛苦練習的夥伴，因為有你們這個表演才能順利完
成，過程中的掌聲是屬於大家的，希望這個表演大家會喜
歡。淤青的痛不算什麼，營隊的累不算什麼，重要的是最
後留在大家的那份專屬十三屆領袖營的感動，感動放在心
中，再把我們對四健的愛不斷傳下去，四健有你的plus將
會更好！
【本文作者為台南縣官田鄉四健會會員／第十三屆
四健青年領袖營生活組】

五天四夜，一年一度的四健青年領袖營結束了！參
加四健會一年多來，這是最辛苦的一個營隊，每天都要做
作業到兩三點才能睡覺，一大早六點就必須起床開始一整
天的行程，而且行程都是滿滿滿，沒有一絲可以休息的時
間。這麼一個既充實又辛苦的營隊，我可以成功的完成了
所有的訓練，真的很高興。
　　雖然營隊才剛
結束，但若沒有馬上將
大腦的思緒與感動記錄
下來，之後回想肯定缺
少了哪一部份。這次的
領袖營對我來說，除了
學到課程的知識外，更
多的是心靈層面上的刺
激與啟發。印象最深刻
的是嘉峰老師所帶領的
「希望之城」與「積極傾聽」。希望之城，因為各種角色
的靈活運用，讓我看到很多以前帶社團各個職務的感受，
在做分享時，同時也在做對過去自己的省思。而在積極傾
聽時，則差點感動落淚！第一次，有人這麼專注的看著
我、聽我說話，並且重覆一次我剛剛所說的一切！是一種
備受尊重的感覺、一種信任與被信任的感覺！就是這些刺
激，讓我差點落下感動的淚珠。而還記得，「古月照今
塵」時，守謙說到「當一個人在這個地方被肯定，他就會
願意在這個地方留下，並且發光發熱」，我流淚了，這不
就是我一直留在四健會最佳心靈寫照嗎？或許是因為守謙
跟我同樣來自大專四健，所以在聽他分享時，感觸特別深
刻。
　　在活動的過程中，沒有特別感受每一項活動的
安排都是很有意義的；但是當惜別會時，坐下看著燭光，
本期專題
文／秉哲
聽著夥伴分享自己這五天來的想法，在這一來一往的過程
中，細細的回味、品嚐這五天來所做的每一件事情，剎那
間，我知道我錯了！這並不像當初所想的那樣的沒有意
義！曾參加核心工作人員訓練的我，不敢說比別人看的過
多、學的更多，但是對於營隊多數的課程內容，應該都比
別人熟悉的多。在營隊的過程中，一直覺得領袖營並沒有
原本所想像中那樣的特
別，也許是因為自己曾
當過社長，現在也是一
名核心人員，看的東西
都會比以往更細、更深
入，但是在今天回想的
過程中，我發現，我錯
了！領袖營之所以令人
那樣的感動，以及令人
那樣的印象深刻，並不
單單因為課程內容的精采，更多的是人與人相處、分享的
過程中，彼此激盪出更多不同的想法！因為來到領袖營的
都是各地區的菁英，在討論事情、分享心得或是對事情的
看法時，大家都有自己的獨到見解，其中有許多是自己不
曾想過的！也因為如此，在這五天不斷的互相影響下，很
多不同於一般營隊的事情發生了，我獲得比平常營隊所得
到的更多！這和核心不同，核心的課程是精采的，是實用
的。在核心裡，我學到很多馬上就能派上用場的功夫；而
在領袖營中，我獲得的，是更多心靈層面上的改革與變
新，我很懊悔自己到最後的時刻才發現這一點，總覺得現
在才發現的我，有錯失的感覺。也因為這份懊悔，以及最
後對領袖營的感動，讓我下定決心，明年，我也要當工作
人員，好好體會曾經錯失的部份！
【本文作者為中興大學四健會會長】
21
 本期專題

「我回來了，飛牛！」～
第13屆四健青年領袖營前訓心得
文／家祈

●「我回來了，飛牛！」
一下巴士之後的第一句心理喊話！很高興能被遴選
為第13屆領袖營的正式隊輔！在營隊第三天看完正
式入選名單之後，那一種興奮，難以言喻，但是
責任更加重了，自己肩負著四健人最盼望的高
級活動－領袖營的品質和傳承，加油，楊家
祈，To try to do the BEST！

●「竭盡所能，減少嘆息」
這句話是怡沁姐在前訓時為大家所勉勵
的話，竭盡所能也就是四健精神－精益求精
To make the best better！而我們常常在做到最
好之際，也在嘆息他人，應該把嘆息的時間，
用來精進自己，那就最好啦！

●精進自己，無懈可擊！
「機會是留給準備好的人」，要時時刻刻的精進自己，不然即使有再好的機會，也是抓不到的！

●害怕犯錯，只是讓自己更退縮
以前常害怕自己犯錯、出糗，時常想要成為最好，越想要變成最好，就越退縮，越膽小，因為害怕出錯，害怕成
為拖累大家的人，但在前訓之後，我不再害怕失敗，因為唯有經歷失敗，才能更看清自己的缺失，更能挑戰自己；所
以在分配四健之夜的表演工作時，我選擇了短劇的演出，其實自己是害怕站在眾所矚目的舞台上，但為了突破，我選
擇站上舞台！

●「4H+」4H plus你什麼？
這次領袖營以4H+為營隊主題，我們都是接受4H的plus而茁壯，對於四健、對於領袖營，希望自己可以plus四健、
大家更多、更多的同心、互信、熱情和不怕失敗！
以上和大家相互勉勵。最後，謝謝大湖鄉農會的富傑－我最好的12屆領袖營夥伴，謝謝你在我前訓出發前一晚，
在msn上的支持，我會連你的份一起加油的！也希望自己和大家都也成為顏秘書長所說的團體促進者！
【本文作者為台南縣下營鄉農會四健會會員】

22
 本期專題

文／佑鑫

領袖營對我來說是一個夢，一個想去實現完成的
夢！從加入四健會開始我就一直想去完成，很開心，
在我滿１８歲這一年，我可以去完成我的夢想。
在還沒去到領袖營之前，我內心充滿著期待，
雖然在四健會待了５年的時間，但我總是覺得我能
做的是很少，踏進領袖營，沒有絲毫的陌生，迎面而
來的是滿滿的熱情與親切感！大家都會主動的問候，讓人充滿感動。
縱使因鳳凰颱風延誤了一天，大家依舊是充滿了動力，五天的課程雖然緊湊，雖然每天每天都要
為作業忙碌到半夜，但大家從不喊累，同心協力發揮團體精神，努力把作業做到最好，把自己的想法做最好的表達！
領袖營讓我學到的不只是課程上的東西，包括私底下生活上的一些小細節也是，完整的組織團隊，在每一個小細節從
不馬虎，這讓我對辛苦的工作人員充滿敬佩，他們總是要比我們早起比我們晚睡，我們休息的時候他們依舊忙碌，但
也從沒有聽到他們的一句怨言，努力的想把最好的呈現給我們！
最後一天的惜別會上大家充滿不捨，我帶著空杯去，帶著滿杯回來，心中充滿著無數的感動，我真正的體驗到，
四健會是如此的溫馨如此的緊密，我會將我滿滿的杯，帶回家鄉與我的夥伴們分享！領袖營要感謝的人真的太多，因
為如果沒有他們的努力策劃，一次一次的場勘及排演，就無法有如此成功的領袖營，一屆一屆的傳承，讓我深深體會
到了一份責任與使命，也奠定我要為
四健會奉獻的心！我也願意再虛心的
回饋，在工作中學習，我想人生中的
學習是不會間斷的，我們因四健會而
不斷充實自己，四健會也會因為我們
大家的努力而不斷的充實，四健會是
個閃閃發光的組織，我期許自己，可
以在四健會裡學到更多，可以在未來
的領袖營裡盡一份力量，把自己的所
學分享給更多人！
【本文作者為南投縣鹿谷鄉農會
四健會會員】

23
 本期專題

第13屆四健青年領袖營參加心得
文／庭君

抱著充滿無限期待又有點忐忑不安的心情，我來到 一個團體中，心裡有想法就一定要表達出來，否則它永遠
第13屆四健青年領袖營舉辦的地點─飛牛牧場，第一次蒞 就只是一個想法，或許這個意見還可能影響到整個全體
臨此地，有種說不出的清心感，之前就一直有所耳聞，現 呢！
在終於有機會親身見證。而因為鳳凰颱風的侵襲，狂風暴 而第二天的DISC課程對我影響非常大，我也最喜
雨不斷，領袖營的活動日期只好被迫延後一天舉行，導致 歡DISC的課程，這堂課讓我更了解自己，發現自己的重
行程與課程為了配合講師都有做些調整，因此開始的時間 要性，DISC是以下各個英文的簡寫：Dominance 支配型
非常奇特，下午3點才開始報到。 （所謂指揮者）；Influence 影響型（所謂社交者）；
每一天都過得非常緊湊，第一天的行程裡，「連貫 Steadiness 穩健型（所謂支持者）；Compliance 服從型（
式作業」令我印象最深刻，大家十幾個人圍成一桌，開始 所謂思考者）。S型與C型我都有一些，經過測驗分析，
討論，雖然題目只有短短幾個字，但卻都是非常值得思考 發現在某些方面我該調整，例如：不要太膽怯、不要怕錯
的問題，而且看似簡單，其實沒有那麼好想，看每個都人 等等；且在郭騰尹老師生動的解說下，有更正面的思考，
低著頭，絞盡腦汁地想著，而我也不例外，不過幾天下 讓我們了解不管你是偏向哪一方向的特質，都要「保有自
來，的確培養出比較條理式的思考方式，而且知道要如何 己，適應別人」，不但保有自己的特色，也要從別人的身
把自己的想法整理出來，然後勇敢地講出來讓大家知道； 上學到自己沒有的東西，就在這樣的學習中提升自己的能
連貫式作業利用每個人都要講出來的方法，讓我們了解在 力與素質。
接下來，第三天的早上，
孫易新老師教我們用「心智圖
列舉法」進行生涯規劃與時
間管理的分析和聯想，技巧就
是讓我們懂得利用分類與階層
化、使用關鍵字描述，提醒我
們應該好好學習如何規劃自己
的生活，就像我們常聽到的
「時間就是金錢」，並且使我
們了解抓重點的要訣，快速且
正確地安排好自己的一切，發
用最短的時間發揮最大效率。
再來下午還有一堂課，
是我自己本身的興趣所在，所
以聽得特別起勁─「展現四
健」，黃敬峰老師與我們分享

24
 本期專題

了他自己拍 不能太大。緊接著還有王佳瓅老師的講解，王老師帶我們
的短片，是 看了幾部廣告，從中講解一些拍攝短片的技巧，例如片中
四健領袖營前訓的紀錄片，並介紹一些攝影初學的小技 角色的選定，不一定要選大明星，有時平凡的角色，能貼
巧，當我看完老師的短片時，心中迴盪的，是滿滿的感 近人心，影片是傳達意念最好的方法，這堂課我真的學到
動，黃老師說，這就是一種真實的感動，因為真實、貼近 很多。
觀眾，所以在觀看的我們，對這部影片會有很深的參與 而後幾天的課程也都非常豐富，參加領袖營原來可
感，當觀眾整個情緒都融入在這部影片中，情緒隨著影片 以經過這麼多課程來使自己成長，心中洋溢著充實感，雖
起伏時，就代表這部影片，拍攝得很成功。還有拍攝影片 然只有短短的五天，但是因為這些訓練和學習，我改變
時，最需要注意的就是「分鏡」和「穩定性」，分鏡的意 了，有成長了，其實多的言語也無法形容我在領袖營中得
思是整個畫面要有焦點；而穩定性就是不能太常搖晃到鏡 到的所有，所以在此我謹再以真誠的心，感謝帶給我改變
頭，否則會造成觀眾有昏炫感，但在拍紀錄片時，適當的 的所有人。
晃動(例如邊走邊拍攝)，會有比較真實到效果，但晃動也 【本文作者為台中縣大雅鄉農會四健會會員】

25
 本期專題
屬於 紅 Ｔ的承諾
這是一份永遠深刻的回憶，
這是一份身負責任的開始，
這是一份屬於四健人的驕傲。
文／雅薇
領袖營邁入的第13屆，我也終於參與了耳聞已久的
領袖營，6月大家在努力拼期末報告時，我也用作報告般
謹慎的態度正在做著要繳交給協會的評審資料，回想當指
導員將報名表交給我的時候，我的心情是既期待又怕受傷
害，期待自己去經歷不一樣的訓練、期待自己可以為自己
的鄉鎮做一些什麼，同時也害怕著自己無法雀屏中選，害
怕自己無法做到期待中那樣的目標，怕自己沒有真的那麼
行，經歷的一個月的掙扎和緊張，也經歷的一個颱風的阻
擋和妨礙，但是我們依舊在7月29日這一天提著行囊，帶
著指導員的鼓勵及背負著鄉鎮農會的期待，搭著北上的火
車，前往我們的目地─苗栗通霄的飛牛牧場，第13屆四健
青年領袖營，我來了！
踏出車站的第一印象是─這地方也未免太不像車站
了吧！在車上大家都害羞的不敢跟夥伴打招呼，一堆穿著
4H衣服的人裝不熟，下火車之後，大家還是不由自主的
互相自我介紹打招呼，瞧！建立友誼其實很簡單，只要提
26
起勇氣及微笑，再拿出誠懇的態度，其實大家就像是一家
人一樣，但是這都不是重點，重點是有一群穿著紅T的夥
伴正帶著期待的眼光望著我們，那眼光真是熱忱的讓我有
點害羞，過了一下子，換好衣服，有些夥伴都還沒吃午
餐，於是我們就結伴去7-11買東西墊墊肚子，在超商的櫃
檯前，剛剛明明還不熟的一行人，現在竟然一起結帳湊點
數，真的是再一次驗證，搭起友誼的橋樑真的不難。
到了飛牛牧場，它真的真的很漂亮，只可惜我們沒
有機會好好的跟它親近，好好的認識它，因為我們到這裡
來是有使命的，每個人都是各鄉鎮選出來的精英，也是來
自各地的領袖，一同到這個地方，一起學習、成長和感
動，從第一天的破冰，隊輔們非常努力的讓我們組員們趕
快熟悉，而我們也一起完成了同心棍，並在人體大解套之
後有了不一樣的默契跟情誼，吃過飯之後，四健之夜更是
讓我們難以忘懷，工作人員的用心，從每一個細節、
每一個活動，都可以深刻的覺得出來他們有多麼的用
心，晚上的連貫式作業為了讓我們和其他不同的夥
伴認識，所以是跟自己的組別是不一樣的，這樣輪流
的團隊相處，更讓我深刻體會到要適時去轉換自己的
角色和作風，與不同的人相處必須用不同的態度跟方
法，在這個人際存摺比銀行存摺更重要的時代，更是
需要注意自己的人際關係，讓自己明白如何適時調整
自己。
第二天開始就是課本中那令人頭皮發麻的緊湊行

程，一早起床就是工作假期在等待我們，第一天很幸運的
是參觀飛牛，藉由工作假期，讓自己先清理一下剛起床的
渾沌頭腦，接著才有體力接受一整天的課程考驗，第一堂
DISC的課程真是一門值得推薦的課程，郭老師一一為我們
解釋四種不同性格的特質及特徵，也發了前一天所填寫的
問卷單，一堂課下來，讓我發現自己需要努力的地方及調
整自己的定位，也從這報告中找到自己的特質，讓我可以
因為這樣的特質去做適合自己的規劃，朝對的方向打拼。
接下來的「創意行銷」課程，學習到成功的鄉鎮如何將自
己鄉鎮行銷出去，分享了鳥松鄉黃指導員的心得跟方法，
並在倪技正的四健青年與農業的課堂上藉由互動交換想
法，了解現在趨勢及自己應該為鄉鎮做怎麼樣的努力，盡
自己所能去發展地方和農業，孫老師一系列的時間管理、
生涯規劃、解決問題的課程，也讓我從中學到不一樣的方
式跟啟發，展現四健更讓我了解到要怎麼將自己鄉鎮最美
的一面展現出來等等；幾天下來不單只有穿插在課程中的
團體活動，還有好多好多精采充實的課程，這樣多元又豐
富的課程，將我們5天都塞得滿滿的，晚上的連貫式作業
跟小組作業，經過不斷的討論，不停的修改，將整組的成
果展現出來時，是一種不能
言喻的感動，更感覺到四健
青年領袖營有多麼迫切的想
讓我們學習跟成長，讓我們
吸收不一樣的東西，讓我們
在經歷這五天之後是驕傲的
離開飛牛牧場。我們在經歷
這五天的洗禮之後，真的好
累，但是我們心中都有著這
樣的感言─四健會的好、夥
伴們的用心，讓我們有著共
同的感動。
走過這五天，現在好像
還依稀感覺得到惜別會上大
家的淚水，還會在睡夢中聽
本期專題
見要起床進行工作假期了，看著桌上的紅愛心以及衣櫥
中的紅T恤更能感覺自己的肩膀上多了一份責任，以前的
我，參加過無數不同的四健會活動，好多學長姊總喜歡穿
著這一件紅T出席，那時的我不懂他們為什麼這樣堅持，
但是卻能從他們眼中讀到一絲絲的驕傲，更能從他們身上
感覺到一股不凡氣勢，經歷過這五天，我才明白，這是
屬於紅T的承諾，是屬於領袖營的驕傲，秘書長曾說過：
「參加領袖營是責任的開始」。現在，我已經能強烈的感
覺到自己所背負的責任，5天當中，我一直不斷的在改變
自己，讓自己學會領導及被領導，在小組中沒有人一定是
對的或錯的，大家都在同步學習著尊重跟謙虛，聽取別人
互相分享及回饋意見，並思考自己是不是也曾犯相同的錯
誤，經由這樣不斷的吸收和檢討，也讓我瞭解要適時將自
己歸零，因為只有將自己歸零才會有空間學習新的觀念思
想及態度。
穿上這一件屬於領袖營的紅T，我們有著不需要說出
口的承諾，我們接受營隊的洗禮，也必須將所學回饋鄉
鎮。夥伴們，繼續向前吧！隨著5天的過去，13屆的4H +
不應該就此結束，未來的路上我相信我們都有著不一樣的
方向，也相信我們都有能力和毅力
堅持到最後一秒，我們未來的路是
那樣的漫長、充滿著未知，但是我
相信我們不孤單，茫然時請點起燭
火，看看那旺盛的燭光，認真思考
自己的方向跟未來，無力時請看看
左袖的13，想想我們曾經如何互相
扶持完成目標，回憶那一份動力跟
堅持，讓我們一同堅守著屬於紅T的
承諾、也讓我們一同開創不凡的四
健吧！！
這一份屬於紅T的承諾，期限
是一輩子
【本文作者為台南縣將軍鄉農
會四健會會員】
27
 本期專題

領袖營與我 文／聖育

在颱風過境後，
終於在大家的千呼萬喚
下，第13屆青年領袖營正
式登場！
這是很榮幸的一件事情，在全國5
萬多名的會員中，只有66名可以擁有資格參加領袖營。這
表示了我們的榮譽，當然更代表了我們即將肩負起四健傳
承的重要責任。
在鄉鎮四健會，看到高級會員經過5天4夜的領袖營
洗禮。在分享他們的經驗心得時，眼神中總是充滿無限的
感觸。他們非常強調，即使那幾天的睡眠時間很少，大家
還是很努力完成所謂的「夜間作業」。
終於，我能夠體會這份感情。在協會的巧妙安排
下，彼此認識的人被分到不同小組，他們的用意即是讓我
很高興能夠再次上到陳嘉峰老師的課。每次上課都能夠與
學員互動的方式呈現，他所帶的每個遊戲並不只是個「遊
戲」，反而是有深度內涵的團隊理念。在「發現自己的領
袖特質」這堂課，我們找到了自己的角色定位，藉由填寫
測驗卷，我們發現了自己擁有的特質，當然！有些特質是
我們自己還未發現的，甚至是還可以再發揮，再加強的如
何推銷我們自己的四健會—「創意行銷」這堂課裡，我們
學到了許多的行銷idea，利用事情或是物品來灌輸我們的
四健理念，再將它推銷出去來達到宣傳的效果
還有許多很有意義的課程，只要是有認真聽講的
人，想必領袖營過後，一定是滿載而歸，與自己的會員一
同分享吧！
有那麼多屬於理性哲學的課程，當然少不了豐富而
多采多姿的感性…在努力完成夜間作業的大家，看到海報
上滿滿都是大家匯集出來，再經過去蕪存菁的想法。真的
好想為我們歡呼喝采。5天相處的時間真的很短，但是凝
聚在一起的感情並不只是限於那5天之中，已經結束營隊3
個禮拜了，即使大家隔甚遠，我們卻還能保持聯絡。
其他屆的領袖營是否也如此成功？我不知道……但
看到13屆的領袖營已經如此深得大家的心，想必前幾屆
也是充實滿滿，大家一起為13屆的領袖營歡呼，也為下一
屆的領袖營加油，大家都很相信。好還會更好，Make The
Best Better。 【本文作者為宜蘭大學四健會會長】

們認識更多不同鄉鎮的人。當然！
這五天的課程都是在團體合作上做
呈現。希望我們利用「團結力量
大」這個觀點來完成作業。
器量是領導者所擁有的特質之
一，在「古月照今塵」這堂課裡，
秘書長為「領袖」下了定義，讓我
們了解為何來參加這次的領袖營。
在「小蟻雄兵-團隊建立課程」裡，

28
 四健農業達人

在果園裡教小會員們進行草編

蓮 霧的 故鄉∼
專訪林順慶義務指導員
文／黃守謙

一提到屏東，大家會立刻聯想到的農產品，應該就 的農園生產，是南轅北轍的兩回事，根本八竿子打不著
是蓮霧了吧？沒錯，本期四健農業達人，就要帶著大家來 邊，但由於父親過世，得繼承家業，所以繼承了家裡的農
到盛產蓮霧的故鄉-屏東縣長治鄉，拜訪我們的四健及農 地，開始了農業生產的工作。一開始，由於不是本身的專
業達人-林順慶義務指導員。 業，所以在農場的生產上，是得過且過的跟隨著父親的栽
談到順慶大哥第一次接觸四健會的經驗，是在他高 植方式從事生產，主要的作物為蓮霧及檳榔並沒有特別的
職畢業那年，19歲時，因為四健會有辦理插花的活動， 想要去突破或是改變，因為這並非順慶大哥原本的興趣，
覺得很有趣，所以在同學的邀請下一同前往參加，但在當 但約莫10年前，在耕作的過程中，突然想要去突破那一成
時，也僅僅是參與活動，對四健會並沒有什麼特別的感 不變的耕作模式，尋求更大量的生產結果，所以就和堂弟
覺，也由於接著就是入伍服役，所以也就和四健斷了關 兩人，一起到農業改良場去上課，一起互相討論尋求相關
係。一直到大約5至6年前，因為長治鄉農會四健指導員邱 的農業知識及生產技術，彼此鼓勵、研究，希望能夠有生
潤良邱大哥的關係，因為辦理四健推廣計畫，需要有義務 產技術上的提升，再加上現代整體市場愈來愈注重生產履
指導員的協助，也因此正式開始了順慶大哥在四健正式的 歷，所以目前順慶大哥也積極地尋找相關的產銷班加入，
活動，也在當時才對四健會有更深入的瞭解，也是在協助 以合作的模式去建立完整的產銷經營模式。
的過程中，知道了四健會的本質及精神後，更加義無反顧 而在當初開始協助長治鄉農會辦理四健活動時，也
地投入四健推廣教育的工作之中。 多是活動上的工作幫忙，利用農閒之時參加四健活動，
順慶大哥在高職的專長，是電子科，和現在所從事 充實自己的生活，直到被推薦開始參加義指初階班及進

29
 四健農業達人
參加外縣市觀摩，在南投埔里鎮農會酒莊做玫瑰醬
階班的課程後，原本封閉在田園之中，較少和外界接觸
的順慶大哥，在營隊中和其他來自全國各地的義指們開
始有了互動，感受到了堅強的師資陣容及學員們各字的
專才之後，覺得自己的渺小，那種深深的震撼和衝擊，
讓順慶大哥驚覺有這樣的寶庫存在，是個學無止境的環
境，於是便積極地投入四健的活動之中，甚至在參加的
過程中，在與會員和其他義務指導員的互動之中，或得
了更多的啟發、改善了人際關係、更為親子之間的關係
加溫，而原本有的上台恐懼症，為了要幫會員們上課，
接待瑞典來訪草根大使-Emma
30
擔任95年四健會年會工作人員
帶給會員們更多的成長和收穫，更是要以積極正向的態
度去挑戰自己，勇於上台。而四健會給順慶大哥的成
長，便是勇於接受挑戰，去做以前沒有做過的事，會主
動地去找方法解決目前所遭遇的困境，無論是來自生活
上的，或是在農業生產的過程。
順慶大哥告訴我，四健會對於農村來說，是很好的
社團，因為四健會的內涵是多元的，在四健會中的每一位
義指，都有自己不同的專長，所以讓會員在參與四健會的
過程之中，就能夠接觸到很多不同的事物，去培養會員們
蓮霧也要防曬喔！
 四健農業達人

蓮霧園一景

多元的興趣，從活動中也能養成會員們的品格特質，是人 色彩增豔不少；四健會除了提供大家所需的教育資源外，
格教育的推手，是學校教育所沒有辦法提供的；而且在進 更提供的舞台，讓所有的四健伙伴們能在其中展現自己的
行四健作業組的過程中，也能陪養會員們觀察及探索的能 專才、自己的能力！參加了四健會之後，只要願意付出、
力，這對所有的會員未來要進入職場、在社會各階層都可 努力學習，一定會得到無比的快樂！」
以用到的技能，對大家是有幫助的！所以我們要更努力的 踏入四健領域的順慶大哥，讓自己深深地陷入四健
讓社會大眾都瞭解參加四健會能給青少年學子們帶來的轉 伙伴的泥沼中，無法自拔，未來，他期許自己能夠透過四
變，讓大家都能知道這樣一個優質的社團，並且踴躍地參 健會，去幫助更多的農村青年繼續學習，讓青少年朋友們
加各種不同的四健活動。 能在四健會中發現自己的價值、肯定自己、並貢獻社會；
另外順慶大哥希望給其他想要投入四健會義務指導 而在工作上，順慶大哥也期許自己能秉持著「精益求精」
員工作、或是想要積極參加四健會活動的會員們一些建議 的精神，去生產更好的農產品，不只是在蓮霧上，更希望
「參加四健會，真的可以學習到很多很多，讓我們的人生 能夠去開發原本自己有興趣的花卉生產。

擔任方法示範講師 教瑞典來訪草根大使Emma草編

31
 四健農業達人

教會員們認識甲蟲 參加屏東縣四健團隊訓練營 超美型蓮霧，想要咬一口嗎？

最後順慶大哥要給所有四健人的話為，從工作中學
習、從學習中工作，把這教育哲學，落實在我們的生活
上，嘗試去做自己原本不會的事、原本做不到的事、或
是不願意去做的事，那麼您的人生將會更加地精彩、更
加地美麗，擁有永不可抹滅的無比回憶！

【本文作者為中華民國四健會協會專員】

更正啟示－第二九四期【四健農業達人】
第二九四期【四健農業達人】樂於分享、用
心生活－仲由大哥，作者應為中華民國四健
會協會專員賴珊汶，特此更正。
單位合影
本草根大使，與日本接待
為2007年赴日

和屏東縣督導、義指及會員們聚會

32
 他山之石

關 於
挪 威 四健會

文／高渝惠
對於很多人而言，挪威似乎是一個遙不可及的地 會，再底下才是各地區的四健會指導員及義務指導員。
方。鮭魚、日不落、海盜、很冷等名詞，總是讓人與她畫 挪威的四健會已被證實源自於1926年，比台灣早了
上等號。但其實，挪威人的熱情，可是一點也不因為季節 近30年，目前約有700個四健會設置於各鄉鎮，會員主要
變化而有所改變的呢！而且呀，不說你不知道，四健會在 是農村的小孩或就讀於農校的學生們，約已有17000會員
挪威可算是最大的青少年組織，在這裡，幾乎各個農村的 及義務指導員。一般四健會會員是由年滿10歲到25歲之青
小朋友們都有那麼一段四健會的背景，這或許也跟他們已 少年組成，但挪威的四健會實際上以年滿12歲到19歲的青
設立近三十座四健會農場有關，現在，就讓我們來更了解 少年為主。
這個遙遠國度的四健會吧！ 而挪威也有他們獨特的四健會活動；可以是偶爾的
聚會，一起玩些小遊戲或者來個小場的比賽；或者到大自
秘書長 然去走走，學習野外求生的技能；社區關懷也是個不錯的
（任期２年）
選擇，透過帶領會員們去幫助老人或者清潔街道，來學習
心靈層面的成長；也可以是找個目標學習新的事物，透過
選舉委員會
談話、演講，甚至是參訪來達到目的；露營可說是他們的
年度盛事，每年都會舉辦歐洲、全國、州、地方等不同規
各地方行政區之 各地方行政區之 各地方行政區之
領導人（隸屬於 領導人（隸屬於 領導人（隸屬於 模的露營，吸引著許多四健青少年參與。另外，四健會的
地方政府部門， 地方政府部門， 地方政府部門，
常設有委員會） 常設有委員會） 常設有委員會） 會員還有一項重要的活動，那就是沙灘排球，幾乎所有的
會員都要會，在沙灘上打排球可不是見容易的事，一個不
各區四健會指導員
（政府代表） 小心可是會跌個四腳朝天的咧！但也因為四健會的會員們
多會打排球，所以當地方要舉行排球比賽時，會員們當然
義務指導員 是工作人員的首要人選，又多了一個能學習的機會。有趣
的是，電影也是挪威四健會常見的活動之一，和大伙一起
由上面的組織圖可以看出，挪威四健會的組織架構 去看電影，再一起討論心得的感覺，還真不錯呢！其實在
其實與台灣差不多，最高層級同為秘書長，秘書長由委員 挪威聚會的場所並不限定於室內或室外，在夏天，挪威人
會投票推舉，為期二年，期滿則重新推派，可連任，底下 可是巴不得天天在大太陽底下曬呢！
之主要推廣人員隸屬於各地方行政區，類似我們的縣督 而一樣都是由作業組所組成的挪威四健會，幾乎可
導，於各地方行政區設有委員會，如同我們縣級四健會協 說是當地最主要的青少年組織；只要你年滿10歲即可成為

33
 他山之石

四健會的初級會員，同年開始學習執行作業組的規劃，先 組的花費通常需由家長來負擔，也因此在作業組成立後，
從為初級會員設計的作業組，透過作業紀錄簿讓小朋友們 首先要做的第一件事除了訂定學習目標外，就是列預算清
一步步地了解四健會到底是什麼、有什麼，並且讓他們開 單，並由家長簽名同意，以表示願意支付這筆金額。
始學習如何擬定自己的學習目標，在紀錄簿裡除了有引導 嚴格來說，在挪威的四健會，12歲前的會員較傾向
用的圖文外，也保留了不少的空白頁，讓小朋友們得以發 於以了解四健會為主，透過Learning by doing來加深會員
揮自己的創造力與想像力，再慢慢地進而到中高級的作業 的歸屬感，讓會員們可以在趣味中學習，而12歲開始，每
組，而中高級的作業組則較偏向工具書的方式，裡頭有較 年需完成一個作業組，前二年完成後即可獲得一個古銅色
詳細的說明與圖解，像是園藝作業組，在紀錄簿裡會先大 的四健會徽章，第四年可獲得銀色的徽章，第六年是金色
略介紹各種花園裡常見的蔬果、花卉，再教導大家如何去 的徽章，第七年即可於參加領袖營以取得結訓獎座，以作
照顧、管理，進而去達成自己所設訂的目標；超過70種 為七年來的成長經歷證明，之後即為義務指導員。
不同的作業紀錄簿，會員們可依自己所設定的目標決定作 成為義務指導員之後可以做什麼？當然除了協助地
業組的難易度，像是狩獵作業組，就可分為了解法規、獵 方四健會發展外，在挪威還有一個很特別的地方可供義務
野雁等小型動物到與人組隊獵麋鹿等階段。當然，挪威的 指導員發揮－四健會城市農場（4H City Farm）。
作業簿也有裡 四健會城市農場（4H City Farm）是一個怎麼樣
的地方？
是一個能提供給人們（特別是小朋友）傳達正
確農業觀念的地方，是一個能讓四健會會員定期聚
集的場所，而且也提供環境讓義務指導員可以當義
工回饋四健會，或者依活動性質的不同賺取合理的
報酬。
在挪威的許多城市（不一定是大城市）的一
個透過政府或私人所經營的農場，需通過四健會
城市農場認證許可，其組織架構極為單純，主管
單位是為政府機關、四健會所有或共同經營者管
面只留下大 理，底下設置主要農場經理人一人，經理人底下可有一至
大的方格子，等著會員們自己發揮的空白作業紀錄簿。而 多位助理人員；而其認證的要點如下：
每個作業組平均執行約一年，於特定的日期做呈現，也就 ＊ 為一可提供某些回饋性質之場所（如：每週開放一
是一年一次的成果展，展覽的方式可以是靜態的展示，或 至二次給鄰近較貧窮的小朋友的幼稚園來參觀及體
者直接呈現，像露營作業組則可由會員們針對特定對象設 驗等）。
計，於期限內完成呈現。會員們確定好自己的作業組後， ＊ 為一傳達並教育人民農業相關知識的場所。
可以選擇由一個小組進行，或個人執行，在人數方面就有 ＊ 傳達正確的觀念-善待家禽、家畜並給予可伸展活動
別於台灣的小組限制，其他不同的地方在於，挪威的四健 之空間，要求以自然、無農藥之有機生產做導向。
會不像台灣有農委會的支持，而是由社團名義向政府爭取 ＊ 提供無障礙、動線良好之建築形式。
補助，主要的經費來源除了會員們辦活動募款外，則是透 ＊ 可附設幼稚園，但經營者需為無任何犯罪紀錄者。
過四健會所發行的樂透所募集，經費實在有限，所以作業 ＊ 由地方四健會指導員負責推廣及初步審核之工作。

34
 他山之石

＊ 指導員需陪同農委會(或相關單位)檢驗人員一同前往 除此之外，挪威人的熱情是淺而易見的，他們總喜
查證，給予認證(善待動物、使用合法之飼料等)。 歡見面時來個大大地擁抱，對於初次見面的人也會使用握
＊ 另一方面，需經由政府機關信任之保險公司前往( 手禮以免嚇到對方；挪威的四健會是單純的，學習和趣味
或由政府指派)，針對環境安全做詳細檢查(消防設 性是他們作業組的兩大目標，也會針對時事或青少年的脈
備、老舊機器或會造成危險之器具移除、園內設置 動來設計，像是減肥作業組和國際作業組就是，也會設計
車輪減速標誌、危險物品上鎖、建築物之安全及穩 一些作業組來幫助只會吃和玩電腦的小朋友，避免他們變
定性、活動空間之安全性、突發狀況之緊急應變能 成宅男或宅女唷！
力、無障礙設施及其他水電等安全相關設施) 。 （本文作者為蘆洲市農會四健義務指導員／2007年
＊ 以上條件備妥後，再經由政府相關單位派人查證是 赴挪威草根大使）
否屬實及其可行性。
＊ 依各農場之不同需求審核通過後，再交由四健會農
場組織做最後審核，通過後由秘書長頒發認證，為
期5年，期滿需再行檢驗進行換證工作。
在挪威，很幸運可以接觸到不少的四健會城市農
場，有的是政府與當地四健會所擁有，有的為私人所有，
也有的因為接受補助的關係轉而脫離四健會城市農場的行
列，變成了縣級的農場，更有位於首都貧民區，正面臨經
費縮減、經營因難重重的四健會城市農場，但是透過訪談
後，發現經營者其實都只是為了一個很單純的目標，就因
為喜歡看到孩子們的純真與笑容，也或許是因為挪威人固
執地可愛，這個單純的目標成了他們能繼續堅持下去的動
力，他們其實也希望能因為透過對於農業的了解，進而產
生興趣，亦可同時學習如何善待這些動植物們，透過潛移
默化的效果來內化自我。

35
 他山之石

今年十大作業組評選之我見
文／徐盛興

今年的十大作業組評選有了新的作為，不只是要求 今升學主義仍當道，參與四健的作業組教育有什麼好處，
書面資料送審，並要求初選入圍單位數再加半倍的十五個 家長的態度左右會員是否參加作業組，這也顯示家長的高
單位，要運用不同方式來補充說明作業過程，這點顯示上 評價對地方農會四健會開設作業組是項激勵，讓指導員及
級已認為資料匯集評閱是不夠的，更希望了解作業組開設 義務指導員對於作業組的開設更臻良善，不敢怠忽。
的背後，還有那些難於在評審書面資料中突顯的部份，藉 四、作業組的期程長效：這個部份的代表鹿谷鄉的
這個機會做一個補充說明。一方面讓作業組操作的過程跟 茶藝作業組無人能敵。一個作業組不但是結合地方產業，
與會人員交流，在眾多不同形式的教育過程中，是如何 也有相當國際知名度，更能獲得地方及學校的主動配合，
「做中學，學中做」，另一方面也讓作業組本身現場訴說 紛紛要求前往開設，期間長達十二年，而且精益求精的發
操作的過程，如果前述所提交的書面評審資料是做假不實 展出許多令人膾炙人口的延續內容，值得欽佩！尤其目前
的虛功，到此將破功現形，無法獲得評審及現場四健伙伴 全鄉有六分之一的人口，都曾參加這個作業組的洗禮，真
的青睞，當然也不能入選年度十大了。 使人敬佩他們在這方面的堅持、毅力與真情投入。這不僅
個人有幸受命於農會推廣股黃股長及葉指導員，擔 僅是促使大家參加了四健的作業活動，更影響了鄉內及各
任本會水稻作業組的補充說明，並觀摩了其他伙伴的優異 社區的生活內涵，豐富並提昇了茶藝文化，作業組的面貌
表現，有以下一些收獲與各位四健伙伴分享。 更進一層。
一、四健與地方產業結合：這個部份高雄鳥松農會 這只是個人一些粗淺的觀察，因為當場筆者也要報
的作業組最讓我印象深刻，一句「四健加您道三功」（閔 告我們水稻作業組的操作及教育過程，個人觀察及記錄，
南語發音）俗又有力，也符合當前農民的期待。在整個作 難免失之毫釐，也有不足。我雖預擬了二十個可能被評審
業過程中讓地方產業在四健伙伴年輕、創新、活力的注入 問到的問題，以備評審質詢，卻未能發揮，而在補報告
下，一項傳統的農特產有了新面貌、新生命、新包裝、新 中，受限時間之不足，但會後還是有許多先進向筆者指教
通路與新收益，讓農民有了新依靠，一改以往作業組開設 部份作業的細節。這次接受評選的報告指令後，我從作業
的形態。 過程近三千張照片中，選了九十九張照片，製成卅二張
二、四健結合國際宣傳：這個部份台北縣深坑鄉的 Power Point檔，並向股長及指導員預報了三十多次，前後
表現讓我覺得頗富創意。從表演的高級會員平日參與的過 陸續修正，少了一堆的廢話贅詞，才把時間壓縮到五分鐘
程中，以短劇配合記錄影音資料的背景互搭表現，短短的 左右。最重要的是我向不認識四健會的「他」人來練習報
五分多鐘，講的清楚又有內涵，不但如前組的結合地方產 告，一方面藉機推銷四健會，另一方面看看他們聽不聽得
業，更把接待各國草根大使、地方辦理相關國際形式的節 懂我的報告內容，如果局外人都OK了，那麼更增加我提
慶推廣活動等相結合，四健伙伴的投入所發揮的功效，更 報的信心，當然也要謝謝他們的耐心聽完，給了我許多寶
突出作業組開設的實際成果。 貴的意見。在此仍要再次向評審致敬，感謝慧眼青睞，及
三、作業組的後續效應：這個部份宜蘭壯圍的表達 現場四健伙伴的人氣投票，這次的評選結果對我們屏東縣
讓我認為值得學習。在整個作業組的教育過程中，會員的 內埔地區農會四健伙伴是莫大的鼓舞，合十感恩！
有無成長固然讓我們都看在眼裡，但是家長的意見、看法 （本文作者為屏東縣內埔地區農會四健會義務指導員）
及感受，可能影響作業組的整個流程及單元規劃，尤其現

36

96年暑假－我
文／邱春月
佈置歡迎會，我們用了些雲彩紙剪幾張苜宿葉佈
置，簡單的下午茶點心表示歡迎，最重要的是我們全家都
穿上四健會微笑服裝熱情迎接！他叫喬伊(Joey)，剛見面
時他一臉生疏，好不自在。第二天早上我載他走訪五結地
區農園，有山藥、番茄、農會榖倉以及有機蔬菜園，讓他
了解宜蘭好山好水所孕育出來的優良農產園地；隔天早上
他到農會與四健小會員們一同上陶藝課，小朋友們對長的
高高、黑黑、頭髮捲捲、眼睛大大的印度帥哥都相當好奇
喜歡，也許台灣天氣對他來說真的太熱，他希望我能帶他
草根大使系列報導
家吹起印度風
去剪頭髮，而晚上我們全家人陪他去逛羅東夜市品嘗在地
美食。
第四天我和Joey一同去花卉批發市場，這天我有花藝
工作，他也一同參與整理花卉。他告訴我他媽媽非常喜愛
花與綠色植物，當下他用相機拍下許多台灣花卉，打算帶
回印度送給媽媽大飽眼福。酷熱的天氣讓他不太習慣，不
過他的配合度高而且很有禮貌，孩子們都好喜歡他。
第5天為了讓他更了解地方民俗風情，我們去了傳藝
中心、三星草湖玉尊宮、梅花湖三清宮、四結福德廟等，
37
 草根大使系列報導

他說台灣有好多廟宇，與他的國家很相像，只是蓋的方式
不一樣，他們也有固定的膜拜方式。
時間過的真快，寄宿的時間就快結束，這一晚我找
了幾位朋友、四健會的義指，還有小會員們一起來歡送
Joey這位朋友。我準備了自助式餐點、雞尾酒，座無虛
席，大家爭相一睹印度紳士風采，輪番上陣拍照留念。期
間還有一段小插曲，我們的義指陳雅芳小姐，因為皮膚較
黑被我的朋友誤認為是印度草根，真是有趣！
初次接待外國草根，使我家有機會接觸外交。
當天Joey告訴我他想要繼續留下，不過協會已經安
排好他的行程前往下一個寄宿家庭。Joey在離開
台灣前還在機場打電話與我和家人道別，至今仍
藉由MSN或網路魚雁往返來保持聯繫。畢竟四健
無國界，我想國民外交我們已有初步共識，期
待下一次的外交之旅！（本文作者為五結鄉農

會四健會義指）

38
 草根大使系列報導

草根大使來鴻

39
草根大使系列報導

40
 草根大使系列報導

接待草根大使
hig h 翻天
文／王承霖 92年韓國草根大使參訪湖內鄉、永安鄉

每年的七月份，就是開始迎接各國草根大使（IFYE 現，韓國草根大使來台灣訪問有幾個方面是須要他們做調
）來到台灣進行交換計畫訪問。而我今年剛好趁著去協會 適的，第一個是天氣，台灣的天氣比韓國稍高，他們每年
幫忙營隊的空檔，跟著協會的黃專員守謙、悠綸、建志、 訪問時間都剛好是暑假，所以台灣的酷熱會讓他們一點點
翻譯朱小姐、麗平姐一同前往桃園機場接機，迎接來自韓 不好受。第二個是飲食的方式及習慣，台灣的食物固然美
國的草根大使，並開始展開協會安排的行程，看著他們， 味，但是都用過多的油脂，韓國人大部分都是涼伴、辣味
幕然回想到自己是草根大使已經是一年前的事了，那種情 醃漬的食物，韓國的辣又跟台灣的辣不同，腸胃可能會有
境、那種心情，我能夠感同身受，以我們台灣四健會的熱 所不習慣；飲食習慣部份，大部分韓國人用餐時習慣以共
情，每次都可以讓所有來台灣草根大使能帶著那份感動 享的方式進行，他們會直接用吃飯時使用的湯匙直接跟你
離開。我自己從以前到現在總共接待了快十次草根大使， 共用一碗湯之類的，但如果各鄉鎮接待他們吃飯時有準備
其中接待韓國人就有五次以上，每一次接待都有不同的 公筷母匙他們還是會跟著用，或許大家可以嘗試跟他們一
體驗。前三次接帶來自美國及瑞士的草根大使，都因為時 起共享。還有就是需要多多幫他們準備開水，在韓國他們
間過於短暫，很可惜的並未能好好進一步接觸，之後接待 隨時都有開水可以飲用，吃飯的時候也會有準備開水，但
的韓國草根大使都有很多滿滿的回憶，也因此跟韓國結下 是很慶幸的是，他們來到台灣還是會入境隨俗，目前還沒
很深的淵緣，而且我們家裡的四個草根大使就有三個是赴 遇到須要配合他們的。
韓國的，我想也因為如此，當初在報名參加草根大使的時 接待草根大使那麼多次，讓我印象最深刻的就是這
候，我會選擇韓國吧！ 兩三年的韓國草根大使，但是前年和今年都因為我擔任領
台灣距離韓國雖然只是短短2.5小時的飛程，但是整 袖營的工作人員而無法陪伴完全部行程。雖然一定是會有
個環境及生活習慣還是有些許的不相同，多次接觸之後發 一個盛大的歡迎會，但每年都有準備著不一樣非常豐富的

90年韓國草根大使參訪湖內鄉 92年接待美國草根大使佳倍家是接待家庭

41
 草根大使系列報導
行程。前年我家是擔任接待家庭，所以有更多的時間可以
跟他們相處，那年來的草根大使是金老師、康文、民英。
通常我們只需要幫他們準備早餐，而我媽媽卻得要為了早
餐而傷透腦筋，到底是要台式料理還是古早味料理而難以
抉擇，不過他們還是很捧場地享用。在我家的八天裡，有
帶他們去體驗台灣特有關子嶺的泥漿溫泉，養顏美容一
下，去台南小北夜市品嚐小吃，棺材板及蚵仔煎，台南孔
廟走走，在我家辦了惜別烤肉會，邀請高雄縣的夥伴一同
參與，品嘗了韓國辣椒醬的滋味，並傳授我媽媽怎麼烹煮
辣炒年糕。每天晚上是我們國際遊戲小交流時間，他教我
們玩韓國遊戲，我們教他們玩大富翁，high到屋頂都快掀
開。
去年接待金鎬重、朴志湧、朴相俊，接待家庭是阿
蓮鄉安哖的家，雖然我們家不是接待家庭，而他們每天都
有個鄉鎮安排的超滿行程，但我們這些年輕人還是有準備
很豐富的行程，他們有去到我們湖內鄉fishman－劉義指
瑞泰的漁塭參觀，並體驗划竹筏的樂趣，也到阿蓮鄉張義
指玉霜家芭樂採採樂，路竹鄉的禾光牧場DIY製作牧草饅
頭，到台南安平參觀台灣古都的文化歷史和品嘗小吃，七
股鹽山特殊景觀，其中有一天晚上還去KTV來個台韓歌曲
大對抗。而今年的韓國草根大使，雖然只有跟他們相處到
歡迎會那天，但我是從接機開始就陪著他們，一起參加協
會舉辦的歡迎會，帶著他們參觀台北101第89樓的高空美
麗夜景，帶他們南下體驗台灣鐵路，這已經是我第二次協
助協會帶韓國草根大使南下到高雄，但心裡難免還是會擔
心有意外的突發狀況。這次我們高雄縣舉辦的歡迎會與以
94年韓國草根大使參訪湖內鄉、路竹鄉
42
往不同，我們今年參加人員以草根大使為主，並邀請更早
之前擔任過的草根大使參加，並由去年草根大使，我和路
竹鄉指導員淑齡姐，進行經驗分享，會中我們還有兩國四
健會會歌交流，歷年四健青年領袖營歌曲帶動跳，不亦樂
乎！
到今年，中華民國四健會協會執行國際青農村青年
交換計畫已經有五十一年了，整個計畫於民國四十六年開
始，第一個交換國家是美國，由屏東的義指李幸小姐獲選
前往六個月，又於民國五十一年與菲律賓首次交換農村青
年。在顏秘書長及協會專員們的努力之下，今年已經有十
個國家與台灣進行國際青農村青年交換計畫。其實接待草
根大使並不可怕，只要你有熱誠，大家會都是一個非常好
的接待者，用真心去對待，他們一定也會有所感受。像我
們家，還是有跟康文他們繼續保持聯絡，我們都已經稱康
文是我們韓國的哥哥，我們是他台灣的兄弟姐妹，金老師
是我們韓國的媽媽。去年八月底，我媽媽、我姐、怡沁
姐、玉霜他們，組團去參加民英的婚禮。今年農曆過年
前，康文與金老師他們也飛來台灣，居住我家，與大家聚
一聚，去他們還沒到過的台灣美麗風景看看，去了墾丁、
月世界泥火山、奇美博物館、採收番茄，彼此之間的感情
已經緊緊連繫在一起，金老師在我們互相告別擁抱的時
候，還是落下不捨的眼淚。我們彼此都約定好了，大家要
輪流聚會，接下來是換我們組團去韓國與他們聚會了，預
計九月份有要出團，接待的那份感情，不要因為分離而切
斷，能夠繼續的聯繫將更有意義。
（本文作者為高雄縣湖內鄉農會四健會會員）
96年韓國草根大使參訪湖內鄉漁塭並體驗竹筏
 四健心台灣情

縣 露營心 得
文／陳榕樺
這次很幸運的，可以再次和大家參與一次縣露營。 一天正在農會最後check該帶的東西時，傳來的消息更是
因為兩年前我曾去過一次，當我將自己的資料報給指導員 令人錯愕─「今天下午發布海上颱風警報」，什麼！颱風
玉玲姊時，其實在那之前我已經說過一次「希望先給沒去 你怎麼可以來擾亂我們雀躍的心情？而出發當天的早上，
過的會員去」，畢竟這麼好玩又可以學習到東西、可以更 在前往烏來文山農場的山路上，許多人都在默默祈禱下雨
加認識四健會的活動，當然要給沒體會過的新會員去阿！ 不打亂我們的露營（當然我也是其中一個）。到達目的地
怎麼可以又霸佔著一個名額？結果到最後竟然又因為臨時 的時候雨勢很小，甚至連太陽公公都出來露了一下臉，不
有人不能去，名額又再度輪到我這個只是行前會議去參一 過在我們搭營門搭到一半的時候，雨的攻勢還是抵擋不
腳的半新不舊會員。當時懵懵懂懂得不知道該怎麼玩，也 住，大家只好披著或穿著輕便雨衣，換成拖鞋踩在泥濘上
不懂得該學些什麼回來的小朋友，如今（其實也不過大個 繼續佈置我們的營門，有時候雨勢之大，走在路上像是在
兩歲？）已經大概知道該做什麼、可以帶領還不熟悉的新 溯溪一樣。
會員投入這次好玩的活動，讓這次縣露營留下最深刻的回 晚一點，我們到茶室聽茶藝講座，之後回到營區，
憶啦！ 發生了一件讓大家愣住的事件，就是評審偷偷的在我們去
行前的準備讓我有些措手不及，晚會要表演的節目 聽講座的時候，把營門都給評完了！因為我們在離開的時
也是練得有些匆忙，因為我是半途才插入的，不過出發前 候，怕佈置會被雨淋濕，所以將它收了起來，結果我們重

43
 四健心台灣情

要的［深*愛四健］沒有被評到，真是令人感到難過。最 大家的表情都有些困窘。趣味競賽的時候，我們還在別的
後大家決定高調的帶著那些沒有被貼出來的佈置去遊行， 農會競賽的時候，分成兩隊各幫一個農會加油，整個場都
順便欣賞其他人的營門。 是我們的聲音，都不怕已經沒有喉糖了會沒聲音……。
每次每次，最令人深刻的永遠是晚會。一開始我們 在頒獎的時候，很開心的我們有參加的都得了獎，
便自成了搖滾區，不斷的跳不斷的high，即使因為颱風
來了沒有營火，還是不減熱情。沒多久大家的氣氛被我
們感染，尖叫聲不斷，全場幾乎都熱了起來。我們自己
喊到喉嚨啞掉，晚上大家都狂吃了好幾顆喉糖才保住聲
音，不然第二天可能就只剩下微弱的聲音，不過就是
因為這樣晚會才有趣啊！
晚上因為突如其來的颱風，營區空無一人，大家
都撤退到室內睡覺，不然第二天起床會不會大家都不
知道自己在哪？晚上睡覺我們抽到下午聽茶藝講座的
茶室，露營少了帳棚是有那麼一點沒感覺，不過我
們睡的還算舒適，至少沒有被蚊子騷擾，不
過倒是冷氣讓我們
睡到一半冷醒。
是我們的作業
組成果展「七
早上挺早就起 幸福花」噢， 彩
前幾天花了時
準備的 間
來了（其實是被其
他人收東西的聲音
給吵醒），在吃完早 團體精神獎、作業組成果
餐後尚未集合的空閒 展優異、趣味競賽季軍和
時間，我們還在繼續 營門設計也是季軍。在離
翻滾賴床。沒多久到 開文山農場的路上，突然
了集合地點，每個農會 的有些不想回到家，大
都為成了一圈一圈，正 家聊著這兩天發生的一
等著出發去分站學習。 切種種，語氣中都有些
在等待的時間，我們又 依依不捨，都希望能這
開始高調的玩起團康， 例如：解開手。可惜的是最 樣繼續玩下去，雖然這兩天，加上前幾天的行前會議，大
後我們並沒有成功，最後在分站學習的開始結束了這遊 家都累攤了，不過每個人都是帶著滿滿的禮物離開，不只
戲。到了我們第一個分站的地點，老師卻還沒來？ 是有形的，無形中這些比賽也凝聚了我們的向心力，也讓
這兩天我們真的很高調，先是帶著營門佈置遊行， 我們多了解四健會，精益求精、做中學學中做的精神，其
再來晚會第一個high起來，我想大家一定覺得這個農會都 實，無形中的收穫比有形的多太多了！真幸運我有這次機
是high咖，現在是帶完「請你跟我這樣做」之後對大家說 會，可以再參加一次縣露營。
：「謝謝你們的掌聲，我們是深坑農會，想認識大家」， （本文作者為深坑鄉農會四健會員）

44

閃耀的星 －縣露營心得
天空尚未亮起一絲曙光，身體卻像下了意識般地告
訴著我「該起床了！」，眼睛睜開的那一瞬間，我知道滿
心期待已久的縣露營終於到來了。
人家都說「第一次」總是讓人印象深刻，我要說這
句話套用在我的身上是最適合不過，有誰第一次的縣露營
就遇到下雨，而且是由颱風所帶來的雨。Yes, you got it.
It’s me. 雖然天空不作美，讓我理想中的露營就此泡了
湯，但是我仍帶著前晚因興奮而睡眠不足所造成的黑眼
圈，精神抖擻地前往文山農場。
在營區，首先等著我們的是「營門設計」，如果只
是一再的想像，幻想著該怎麼做才好，而不付諸實踐的
話，充其量只不過是紙上談兵罷了！
在縣露營的行前作業時，我們大夥就先把能事先完
成的工作準備妥當，十多個人擠在一間小小的教室裡，畫
四健心台灣情
文／高方文
圖的畫圖、摺紙的摺紙、寫字的寫字，沒有一個人是閒著
的，就因為大家分工合作，不一會兒功夫，所有的道具都
完美地呈現在我們的眼前，這讓我們之後的佈置很順利的
進行。
美中不足的是……我們壓根兒就沒想到，萬一下雨
了，這些紙做成的東西該如何防水？人的腦筋是活的，聰
明的我們當場就為它們量身打造防水衣，只可惜我們為了
讓它們不受到雨水的摧殘，先把它們擱置在大傘下，等評
審來時再擺出來展示，但是當我們從課程體驗回來時，才
知道已經評完分了！辛苦做出的成果沒辦法和所有人分
享，心中不免惋惜，表情難掩失落的心情，多麼希望我們
的創意、構思可以被看見。
「晚會」，可以說是這整個活動的重頭戲，想要紅
的人，可以就此一舉成名。原本應該圍繞著營火，只是天
45
 四健心台灣情

空仍然不放晴，一個沒有營火的晚會，熱情依舊存在，因
為雨水澆不熄心中那熊熊的一把火。剛開始，大家顯得特
別的羞怯、放不開，深坑的High咖全體動員打算炒熱整個
場子，也許是看到我們玩得如此開心，在場的人感受到
我們的熱力也都動了起來，隨著音樂一起搖擺著身子，而
我們則是從第一個節目一直跳到我們的表演結束，整晚都
High翻了！
隔天原本計畫要進行的採茶比賽，也因為下雨的關
係改成了室內的趣味競賽，此起彼落的加油打氣聲不停地
在耳邊響著，深坑的各位夥伴，你們真的很棒，不僅齊心
為自己的隊友加油，也為其他努力競賽的人歡呼，即使最
後贏的是對手， 向新莊農會四健會的會員學習開會的技巧、自己種植盆

也不吝嗇地讚許 栽、學習如何泡一手好茶、繪製紙扇子、上青蛙生態的課

他們，這是我 等。就像我們常說的一句話「把杯子裡的水倒出來，再把

以前從未想過 空空的杯子給裝滿」，每一次的學習，都要先排除個人固

的，原來替別 有的成見和思維，讓自己回到原點重新再學習，進而接受

人鼓勵是件 新知。

多麼令人愉 這次的縣露營雖然沒有盡善盡美，但從中獲得的不

快的事。 僅僅是學術上的知識，還有心理層面的成長。「團結」一

除 了 詞在這個活動裡顯得十分重要，它是一個團隊表現默契最

上述所提 不可缺少的要素之一。因為勇於表現自己，也使得「深

到的事， 坑」打響了名號，吸引了眾人的目光，成為全場最閃耀的

我 們 還 那顆星。（本文作者為台北縣深坑鄉農會四健會會員）

46

我與四
健的邂 逅
今年我加入了四健義指的行列，我戲稱我的第一次
都給了四健會，因為是第一次參加，故是在懵懵懂懂中向
前輩學習、摸索，該如何當個稱職的四健義指，要如何配
合辦理各項業務等，終於我認識了四健會─一個培養青少
年民主自治、從中學習，從學中作與農業有關的可愛團
體。
當可愛的承辦員麗卿告訴我，要我協助「為稻作
業組」研習活動時，我很興奮，也很期待，因為從來不曾
參加這類的活動，一直在腦海中揣測，小朋友們在田裡插
秧、收割會是什麼情形？直到活動當天，見識到各路英雄
好漢「輸人不輸陣」的氣勢，真是讓我對他們刮目相看！
稻子收割的那一天，我又再一次見識到小朋友的厲害，各
個小四健會員們磨刀霍霍，當老師和指導員一聲令下，就
開始相爭比較著誰的收穫較多，誰的動作較快。忽然，有
個小朋友發出了驚喜的叫聲，原來是割到裡面藏有一個鳥
巢的稻子，大家都放下工作，爭相的看著裡面有顆鳥蛋的
鳥巢，無不發出驚嘆聲！真是可愛的一群！真棒！又順便
四健心台灣情
文／黃靜茹
給會員上了一課「鳥的種類與繁殖」。
暑假一開始為稻作業組就接著開訓，我們帶會員們
參觀農會的穀倉，觀察稻穀如何變成白米，並由農事指導
員維斌負責解說，稻子的種類、生長期及收割、糙米與白
米的製程等等，接著又教大家米食製作「冰皮月餅」，瞧
大家都做的很起勁，我們也教得格外有成就感，吃起來也
更有滋味了，好感動ㄋㄟ！不管是四健會員還是指導員及
義指們，大家都在這短短的幾堂課，培養出濃濃的感情和
默契，每當我們幫小朋友們上課，不管是室內的課程如：
蜻蜓編織、稻草人吊飾、稻草人鉛筆；或是戶外體驗如：
公共服務或參加客家文化活動，都一再的顯現出彼此的默
契與四健會員們自治的精神。
在7月8日、9日兩天，我參加由北斗、埤頭、大
城、花壇、田尾五鄉鎮組合而成的北埤大花田舉辦的2008
北埤大花田客家文化體驗活動。我負責6個會員，從分組
上車開始到第一站關西的時候，隊員們彼此都認識了。經
過了一同吃飯，一起行動，到了晚上進了房間，我所屬的
47
 四健心台灣情

小隊成員，已經熟到開始打枕頭仗、圍在一起吃零食、聊
天還有說鬼故事比賽等，小朋友的友情滲透力真是強啊！
而且每個人都很獨立，我還在擔心萬一晚上有小朋友要找
媽媽時，我該如何如何……真是白擔心了一場。第二天，
由於人數的關係，我們分成兩組進行活動，在拜訪參觀新
竹小鎮風情後，我們先在新竹市政府前的廣場，等候另一
組人馬，指導員說必須人數全員到齊，才能再往下一個目
的地出發。當時天氣是那麼的熱，大家的肚子也餓得飢腸
轆轆了，但是，我們是一個團隊，儘管每個四健會員們雖
然嘴上嚷著又熱又餓，不過，還是很有耐心的繼續等待，
更顯出團隊的精神，與寬大、包容的心胸。經過兩天形影
不離的相處，在回家的路上，大家的離情都寫在了臉上，
但終須一別，更期待下次的相聚。
經過了一連串的活動,我覺得承辦四健的指導員，各
個似乎都身懷絕技，不論辦什麼活動，總是能皆大歡喜。
這次為稻作業組真是深具意義，因為能讓小朋友不只知道
稻米的由來，也教育了惜福、珍惜資源的重要，更讓我學
習到了四健「學中作，作中學」及精益求精的精神。
當你認識了四健，相信你也會和我一樣，義無反顧
的愛上他，願意認同他的座右銘，發揚他的哲學，讓四健
會員的孩子，有健全的頭腦，以運用思想；有健全的心
胸，以發展品行；有健全的雙手，以改善生活；有健全的
身體，以服務社會（引用四健會員公約），期以成為優秀

國民。（本文作者為彰化縣埤頭鄉農會四健會義指）

48
活動花絮

97年7月10日第13屆領袖營前訓--Run大地遊戲 97年7月10日第13屆領袖營前訓--日檢討會

97年7月17日 水田生態種子培訓營大專梯--團體建構課程 97年7月19日 水田生態種子培訓營大專梯--結訓大合照

四健青年第295期讀者問卷調查
親愛的四健夥伴您好！本刊編輯室在此期待您的回函！
請您將下面的問卷填妥寄回，您的建議將是我們進步的最大的原動力！

姓名：___________________________
性別：□男 □女
服務單位：_______________________
電話：(O)_________________________
(H)_________________________
行動：___________________________
地址：___________________________
____________________________
E-mail：__________________________
□12歲以下□12-18歲□19-24歲□
25-30歲□31-40歲□41-50歲□51-60
歲□60歲以上
關於本期單元
（在□標示您對單元的滿意度）
喜歡 普通 不喜歡
■ 大家長的話
■ 本期專題-第13屆四健青年領袖營 □ □ □
■ 蓮霧的故鄉~ 專訪林順慶義務指導員 □ □ □
■ 關於挪威四健會 □ □ □
■ 今年十大作業組評選之我見 □ □ □
■ 96年暑假－我家吹起印度風 □ □ □
■ 草根大使來鴻 □ □ □
■ 接待草根大使high翻天 □ □ □
■ 縣露營心得 □ □ □
■ 閃耀的星－縣露營心得 □ □ □
■ 我與四健的邂逅 □ □ □
■ 活動花絮 □ □ □
■ 輕鬆架設自己的部落格 □ □ □
■ 培養企劃能力從寫教案起 □ □ □
■ 相片會說話 □ □ □
■ 四健迷你小鋪 □ □ □

感謝您在百忙之中，撥冗完成這份問卷，請將問卷貼上3.5元郵票並投入郵筒。
我們將致贈您精美禮物一份，感謝您的指教與愛護。數量有限，送完為止！
活動花絮

97年7月22日 接待韓國來訪草根大使 97年7月24日 水田生態兒童體驗營苗栗梯--插秧體驗

97年7月28日 第13屆四健青年領袖營--四健之夜 97年7月28日 第13屆四健青年領袖營--開幕式

請 貼 10089 我有話要說
臺北市辛亥路一段
中華民國四健會協會收

郵 票

37
巷１號

請沿虛線對摺

霧峰鄉農會四健會部
落格首頁
輕鬆架設
自 己 的部落格
你有部落格嗎?有時在與會員聊天都會常常聽到，部
落格(Blog)這個名詞在近年來特別夯，而且幾乎每個人都
有自己的部落格。
部落格興起的最初動機是網友對於網際網路的熱
愛，以及想要和其他的網友分享所見和所喜歡的事物，並
能時常更新，這是最基礎的模式。在部落格工具的演進和
發展後，由於每一個人都可以輕鬆製作自己的部落格，部
落格因而成為一個媒體，大家可以輕鬆在自己的部落格上
分享所有自己生活中有趣的事情。
在剛接任四健會指導員時，原本要架設一個霧峰鄉
農會四健會的網站，來記錄霧峰鄉農會四健會的大大小小
的事，但由於程式技術上的問題而沒有架設成功，但是，
剛好部落格正在興起，而且就只要幾分鍾的時間就可以輕
四健講堂
讓會員知道
霧峰景點 文／林傳育
輕鬆鬆的設定好相關的設定。也是因為這樣，霧峰鄉農會
四健會的部落格就開站了。
成立了部落格後，我思考了一下，我要如何運用這
個部落格？觀看了一些比較成功的部落格內容後，也有了
一些新的想法，除了可以記錄霧峰鄉農會四健會大大小
小的事外，像是有任何節慶還可以與會員們互相連繫，
而且也可以公佈霧峰鄉農會四健會最新的活動訊息，讓會
員可以馬上得到第一手消息。以往任何訊息要通知會員參
加時，都要印刷一些文件給會員，而現在透過部落格的方
式，也可以減少紙張印刷，讓有需要參加活動的會員，可
以自行列印下來。當一個活動結束後，也會有許許多多的
活動照片，而這些活動照片也是會員們最有回味的價值，
有時會員也會跟我拿取，那我就要一張一張的挑選照片給
51
 四健講堂
會員，太浪費時間了！還好有部落格，我可以直接上傳活
動照片，讓會員自己挑選自己喜歡的活動照片。
為了讓會員在自己的部落格可以更快速連上霧峰鄉
農會四健會的部落格，我也特地做了一個霧峰鄉農會四健
會部落格貼紙，好讓會員可以放置在自己的部落格上，可
以省去一些搜尋的時間。現在的部落格不單單只是文字的
時代，而是可以放上自己製作的音樂、影像了。數位相機
部落格貼紙教學
的方便，可以錄製動態的影像，在活動上有比較
特別的地方，我都會錄製下來，然後放到部落格
上，讓其他會員可以知道他們這次沒有參加到我
們的活動有多可惜。這時我突然想到，有許多的
會員對我們的四健會會歌好像都不太會，今天教
唱了會員，下次活動後會員可能就又忘了怎麼唱
了，於是我把四健會歌音樂放置部落格，好可以
讓會員練習，但效果好像不怎麼樣，因為沒有歌
透過部落格可以祝福會員
詞，會員也不會特地去下載歌詞，所以，我想乾
分享活動心得
52
脆自己製作一個四健會會歌的卡拉OK版，然後再上傳至
部落格，讓會員在家也就可以唱會歌，而且還可以省去下
載歌詞的時間。
部落格也是可做行銷？透過部落格行銷成功的案
例，其實也是很多的，就以大家一定知道的彎彎為例來
說，原本彎彎用部落格只是來記錄他在生活上的一些趣
事，但是彎彎透過了她的專長，以畫漫畫的方式來呈現，
現在彎彎不但出了自己的書藉以外，也拍了廣
告。在舉小劍劍＆開朗少男奮鬥史來說，小劍劍
原本也不是從農的，但後來從農也是透過了部落
格，以搞笑的方式來呈現，現在都在部落格來賣
自家的米了，而訂單可都是接不完的。透過部落
格去行銷，真的是很不錯的一個方法。前面二個
案例，我個人覺得他們都有一個共通點，那就是
都有自己的特色，說白一點，他們在美工方面真
的下了很大的功夫，一個簡單的部落格和一個美
美的部落格，一般網友會在哪一種部落格停留久
一點呢？！相信大家都有個答案。
現在各大網站都有免費的部落格可以申請，
http://tw.myblog.yahoo.com/wfn4h這是霧峰鄉農會
四健的部落格，歡迎大家來參觀。我也希望當我
搜尋四健會時，不會只又出現一些理論的文字，
而是一些讓人看到都想停留久一點的部落格了。
部落格要怎麼玩？那就要看你怎麼想了。
（本文作者為台中縣霧峰鄉農會四健會指導員）
 四健講堂

培養企劃能力從寫教案起 文／徐敏芫

四健會協會核心工作人員訓練

四健推廣教育深根台灣半世紀，從各項不同作業組 接下來將分為三大項來分享如何撰寫教案：1.教案的
活動、不同性質營隊，培養出無數優質四健人才，而每一 基本架構。2.內容的5W2H。3.好還要更好。
項活動的背後，都有一雙手，這雙手讓夢想推動實現，這 一、教案的基本架構
雙手是活動中不可缺乏之因子，我們統稱他為「教案」。 1.活動名稱
「教案」是活動的設計、為活動的主軸，也是一種 2.企劃者姓名、執行者、參與人數
工具或方法，經由規劃活動者精心設計，所展現的一切， 3.時間點
他不僅可以訓練規劃者站在不同角色中思考，表達個人設 4.執行地點（雨天備案）
計之思維、與他人溝通之管道外，亦可以增進表達寫作之 5.活動目的
能力，促進自我統籌企劃之專長，進而達到傳承經驗之效 6.流程：
益。 (A) 活動內容、時間點、人力配置、所需器材

53
 四健講堂

包括了有多少的人力配置、工作人員多少、協助
者有多少等等。
2.Why─「事」之考量：
(A)活動名稱
取個響亮又富教育意義的名稱，即可吸引更多的
人之興趣了解
(B)執行方式
執行方式也可以說是一種手法，教育之手法相當
的多元，一般來說以講述法最為普遍，而遊戲式
體驗學習是四健會辦理兒童營隊最常使用的一種
手法，當然還有參觀、我問你答等其他不同多元
之執行方式。
(C)活動目的
(B) 抒寫方式：可條列式、敘述式、列表、圖畫 確立目標為寫活動教案一項很重要之元素，也是
(C) 備註：注意事項、雨天備案活動方式 活動設計的主軸，執行方法可以因人之考量有所
(D) 結束活動後續處理、使用經費支出預算 變換，目標是否達成，乃為教案設計成功之效應

二、內容的5W、2H 評估。
內容撰寫需具備基本元素5W與2H，甚至有一些較為 3.When─「時」之考量：
精準之大型活動也將M(Money也就是「howmuch」)當作內 (A) 活動進行的時間
容撰寫的重要元素之一，何謂5W、2H呢?其實他涵蓋了一 包括活動的整體時間(三天二夜、三天不過夜、
項最重要的要點─「收集所有資訊」。 兩個月作業組等)，時間點(某年某日的某一天辦
1.Who─「人」之考量： 理此活動)，是夏季還是冬季等等和時間相關的
(A)參與者、對象是誰? 元素。
包括了參與者的人數、年齡層、配合度、學經 (B) 完成的時間點
歷、體力狀況等等。 教案的時間點，表示設計者所設計的執行時間
(B)執行人員、配合者是誰? 點，例如一個大地遊戲總體時間為多長?要設幾
關、每一關多少時間，什麼時間完成等考量因
素。
4.Where─「地」之考量：
(A) 活動的地點
包括空間的大小，安全性的考量(以此項最為重
要)，所有物品擺設的設計，室內或室外，位置
所在地等等，不同的空間也就有不同的活動設
計。
5.What─「物」之考量：

54
 四健講堂

(A) 配合的器材 更加了解教案的書寫方式，也可審思自己的概念和文字使

包括課程所需之重要器材物品，老師所需的器 用是否有誤，讓其從做中學裡頭懂得修正錯誤，體驗好還
材、活動所需的器材、生活所需的器材，而這些 要更好的深意。
器材是當地有或是需要自行攜帶等等。 1.全員參與投票意見給予方式：
(B)配合的道具 (A)步驟：撰寫教案→教案發表(此發表模式，實際演練大
大多指遊戲道具之製做，海報之設計製作等等一 於紙上描述)→提供參與學員評選單→投票意見給予
切與活動進行相關之道具。 →雙方答辯溝通→修正建議→執行→討論再修正。
6.How─「如何」： (B)優點：全員參與，多方意見交換。
(A) 如何進行 (C)缺點：較缺乏舊經驗者意見之提供。
開場→活動內容→進行的流程→結束→後續處理
預計如何執行、設計。
7.How much─「錢」之考量。

三、好還要更好
四健會協會辦理此教案企劃課程時，秉持著四健會
「精益求精」的精神理念，除了自己編寫教案外，也得經
得起同儕、授課老師及學長姐的考驗，除了經驗傳承之
外，更要讓自己對於活動之教案流程更加的了解，成為獨
當一面的企劃人員；教案乃是經由無數次的討論，溝通修
正，才能在舞台上展現最大的效益。歷年來筆者採取了兩
種方式（1.全員參與投票並給予意見。2.邀請授課老師、
長官或是有經驗之學長姐給予意見）讓參與的四健會夥伴

多為實際演練

製圖者:張欣柔

先設定目標、主題式填寫，並把評分機制配比設定，可確保公平性

55
四健講堂

2.邀請授課老師、長官或是有經驗之學長姐給予意見：
(A)步驟：撰寫教案→教案發表(此發表模式，海報報告大於
實際操作演練)→同儕意見給予(採自由方式)→評審講
評→雙方答辯溝通→修正建議→執行→討論再修正。
(B)優點：接受舊經驗者之傳授與意見提供。
(C)缺點：較無全員參與之感覺，易忽略不善發言者的意
見。
當然不論是1或2都有其優缺點，而教案撰寫不只是
會寫就可以，更重要的是所謂的事後修正，執行完後檢討
這兩項，這樣才能夠更加的精益求精。97年度四健會協會
核心工作人員訓練時，過程中採取第二個方案，講評的每
一句建議都是值得紀錄事項，事後也
採取讓核心工作人員回去將每ㄧ個人
的意見進行教案的修改，並且繳交每
一組之分享紀錄，是為了讓核心工作
人員從中記取自我的優缺點，讓進步
的空間將更加廣大，就如同下面的ㄧ段
心得回饋。

小組呈現心得與回饋
組員：心玫、小黑、順明、陳婷、瀞文
我們有共同的問題就是沒有突顯出
活動要達成的目標，活動很容易想好，但
卻不容易表現出要帶給學員什麼、要表現
什麼以及活動後的分享，這是我們這組比

多以海報呈
較弱的部份，這很重要卻最難表達，以我
現所寫之教
(口頭報告) 案 們設計企劃義指青少年戶外體驗營來說，就
常常忽略要考量的是要帶給義指們能夠直接
帶回鄉鎮帶領青少年的東西，而不是讓義指們
happy完了就好，也就是我們經由義指間接傳遞給目標客
群：青少年會員。也或許是大家的實務經驗都還不足夠，
經費部分我們也常常沒有考慮周全，敏芫有提到有組別的
經費是每日結算，這也是我們可以學起來的。由於義指的
年紀較長，所以我們工作人員要增加自己的專業知能，才
會使人信服，尤其我們的言行代表著協會，所以自我要求
要高，該注意卻沒注意到之處實在不少！

56
 四健講堂

每個人在上台都會緊張的這部份，玉霜老師有說要 們分組設計不同作業組單元的活動，讓他們帶回去是立即
對自己有自信，夥伴也要互相協助鼓勵、解除緊張，每一 可以使用的，這與引導問題技巧相關聯，看來我們要學的
個拿到麥克風的人就是像明星一樣，要吸引大家的目光， 地方還多著呢！…… (擷取於97核心工作人員教案回饋心
且別人可以從你的聲音聽出來你有沒有自信，所以需要訓 得內容)
練一下……，這可能沒辦法立即改變，不過相信在不斷練 四、結語：
習後我們是能夠進步的！場地的考量方面，我們著眼的方 撰寫教案並非難事，掌握5W、2H的原則，相信大家
向似乎不太正確，所謂戶外體驗是走出家門外、日常生活 都能寫出教案，但若要寫出一份好的教案，就得靠經驗多
就會遇到的體驗，而非一定要在深山裡、高級風景區，這 多去累積了，需要隨時觀察，用心思考，隨時記錄發生在
點也是我們沒有想清楚的地方，反而一開始就亂了方向。 週遭的事物，發揮極大的觀察能力（新點子、新遊戲、
還有室內外距離和車程的考量都不應捨近求遠。課程安排 新感受……）也可從模仿他人教案及活動做起，再去找出
上我們都是上課比較多，尤其對於年長者來說，其實很容 自己的風格，並且不斷反覆驗證，隨時修正缺失等等，讓
易使他們打瞌睡而無法達到理想的效果，這是我們沒有注 自己的教案更加的完善，也需適時檢討自己，聽取他人意
意到的地方。秘書長有說我們要思考的方向應該是「什麼 見，將會有助於自己成為一位活動企劃人才。
樣的課程會讓青少年想參加」，應該是要很好玩的、是在 （本文作者為中華民國四健會協會專員）
平地平時就可以去玩、去運用到的，所以我們應是讓義指

57
 四健講堂

※教案範例：
活動名稱 我們都是一家人
設計者 程弘義 執行者 參與人數 60 人
活動時間 2007年8月22日 13：00 ~ 14：00
活動地點 板橋市農會
活動目的 讓學員透過遊戲尋找未來三天要相處在一起的小客人跟小主人
時間 活動內容 配合器材 配合人員
30-40min ★我的好朋友 活動組
1. 活動組先講解遊戲規則： 相機 各隊隊輔
◆ 每位小朋友手上都有一張認識卡，卡上有10位認識對象的基本資料空 認識卡60 攝影
格，要把空格填滿，透過此過程去尋找自己這三天的另一半。 筆60 ______
◆ 在台北地區小朋友的手上有兩張名牌，一張是自己的，另一張是自己
小客人的名牌。當發現是自己的小客人時就可以把名牌掛在小客人的 音樂
身上。
◆ 每位小朋友都要完成認識卡上的任務，要找滿10個人。
◆ 遊戲結束後，請小主人與小客人坐在一起，並去找尋自己的小隊輔，
進行認識你我他的遊戲
20min ★認識你我他
◆ 隊輔自我介紹儘量俏皮點，最好能替自己取綽號，方便學員記憶。
1. 介紹自己
Step1：大家好，我是○○
Step2：大家好，我是愛吃＊＊的○○ 彩球*5
Step3：大家好，我是愛吃＊＊的○○，我想認識□□
2. 名字介紹
各小隊學員兩兩一組
A：我(拍腿)是(拍手)嘉(右手拍對方右手)
我(拍腿)是(拍手)琦(左手拍對方左手)
我(拍腿)是(拍手)嘉琦(兩人兩手對拍)*2
【一次快，一次慢】
B：介紹自己，重複上述動作
每回合結束，再找下一位隊員自我介紹
3. 名字蘿蔔蹲
○○蹲，○○蹲，○○蹲完＊＊蹲
※基本結構完整，可再增加認識卡之圖檔內容及補充活動結束後之後續事項，會更加
的完善

58
 四健講堂

相片 會 說話

很耐心 、細心地為
連義指大哥也
領袖營前訓，
的道具。
我們準備佈置

紀小，上台 發
態 兒 童 體 驗 營，別看我年
水田生 怕呢！
點也不緊張害
表的我可是一

水田種培大專
梯--活動帶領技
於水田兒童體 巧，讓我們能
驗營！ 夠應用

是我
，四健
國 草 根大使
接待外 ！
包 容 的心胸 之間沒有距離
開 朗 、 我 們
以 ，讓 領袖營，挑戰關卡不是個人的事，失敗了還有隊友夥伴
的語言
們共同 的支持與幫忙！

59
 四健講堂

領袖營破冰遊戲，瞧我發揮創意與團結，讓同
心棍變簡單了！

領袖營前訓，
年齡從來不是
一個學員都為 四建人的距離
了領袖營努力 ，每
做到最棒最好
！

，
向心力
通 、 表達與 人都是
溝 色，人
課程，
營 團 隊建立 演好自己的腳
領袖 要扮
知道只
讓我們 導者！
領
最棒的

領袖營，儘管一大早晨起，瞧我們依舊活力動跳第13屆主題曲！

60
 2008嶄新四健商品 火 熱 推 出
用苜蓿葉點綴美好的夏日吧～
四健棉T系列
簡單的線條搭配片片灑下的苜蓿葉，化成最令人著迷的設計
規格：2XL、XL、L、M、S、XS
型式：白、淺藍
價格：250元/件

四健網球帽系列
毒辣太陽的剋星，怎麼配都好看喔！
規格：One Size
型式：有藍色、粉紅色二種顏色可供選購
價格：100元/頂

四健活動背心系列
超卡哇伊的設計，苜蓿葉寶寶正向你熱情呼喚呢！
規格：One Size
型式：藍邊、綠邊二種顏色可供選購
價格：130元/件