Civil letmd

Civizilcis rtalmak, krnyezet s egszsg Mg elfogadhat, mr betarthat: Nap > Fld > ionoszfra > bioszfra > emberi egyed > szervezet > szervrendzser > szerv > szvet > sejt > sejtszervecskk > molekulk (fehrje, sznhidrt, vitamin) > atomok > szubatomi rszecskk Molekulris szinten beavatkozunk flfel borul az egsz rendszer. A krnyyezeti tnyezk megvltoztatjk a betegsg lefolyst. Tendencia, hogy egyre fiatalabb korban s egyre slyosabban jelentkezik a hats. A krnikus kis hatsok lassan mrgezik a szervezetet, gy mr kis mennyisgre is gyors lesz a reakci, st tlzott. Ennek mrtke fgg: az expozci idtartamtl, Behats szintjnl, tmnysgtl Egyni rzkenysgtl Ms hatsokkal val interakci, sszegzds. Amikor a szoksos terpik nem hatnak (terpia rezisztens) krnyezeti rtalmakra gyanakodhatunk. Alapregulcis rendszer elsalakosodsa, ettl terpis merevsg jn ltre. 1, Ers kls behatsra gyenge biolgia vlasz. A panasz keletkezsekor milyen kls terhel tnyezk rtk. 2, Idlt betegsgnl nem javul. 3, sszefggstelen tnetek, hol itt, hol ott fj. Vessk fel a problmt, oknyomozs. l rendszer anyag s energia flvtel rn sajt bels llandsgt biztostja => homeosztzis. Betegsg kialakuls: mkdsi eltrs, ettl a struktra krosodik s a szervrendszer tnkremehet. Hats visel: az a szemly vagy csoport, akin a hats ltrejn, vagy aki annak tartja magt. Hat tnyez: a krnyezet llapotnak, a krnyezeti vltozs okozi. Hatrrtk: a hats viselk szemszgbl megengedhet terhelsi mrtk. Monitorizls: klnfle hatsok szlelse a hatsviselkn, ezt adatgyjtssel regisztrljuk. Krost hatsok Szigetelanyagok: szigetel hab formaldehid, vagy a funrlemez, ferttlents > a nylkahrtyra > allergia, ekcma, fejfjs > helyette szigetelfilc Oldszerek: benzol > mhviasszal helyettesteni Fapc, parketta konzervls LINDAN > rovarlszer > idegrendszert krostjk PVC gstermke rkkelt, a ragasztszere > allergizl, fejfjst okoz Festkek piros s srga nehzfmet tartalmaz > mj, vese, ktszvet krost > daganat Aroms festkek: benzol, tulol > mjba ktnek, de a szaguk elrulja > helyettesthetk vzben oldd festkekkel Vlyog, tgla, salakblokk > sugroznak: pldul radont > hossz id utn fejfjs > vdekezs szellztetssel Szigetel anyagok, festkek a termszetes szellzst gtoljk > szraz leveg keletkezik > fejfjs, ingerlkenysg, fels lgt > meszelssel, prstssal helyettesteni Por > szellztets, nvnyek a szobban megktik Alvhely kialaktsa: optimlis altmaszts biztostsa, megfelel hmrsklet, izzadtsg elvezetse, ne legyen fmbl s funrlemezbl. Padlsznyegben sszegylik a por, nem lehet rendesen kitiszttani, a ragasztja is krost > helyettestse termszetes alap padlburkolkkal (lakkozst kerlni) s norml sznyegekkel Pentaclr Fenol: br feldolgozsnl s ferttlent szereknl hasznljk > a levegben terjed > fradtsg, fejfjs Polikrlrozott bifenil: llatokon t jut a szervezetbe > szvritmus zavar, immunrendszer legyengl, allergia, kthrtya gyullads Gyomirtk: Peszticidek pl. DDT > tpllkkal s bellegzssel jutnak be a szervezetbe > idegrendszeri tnetek, hajhulls, brkitsek keletkezhetnek. Nehzfmek: nagy mennyisgben prosztatarkot okozhat Kadmium: festkekben > td, vese lom: a vrkpz szerveket, vese, kzponti idegrendszert tmadja meg, a magzatnl a mjat s a csontot. Higany: vese, hmsejtek megjelense a fogny s a fognyak hatrn kvlrl pl.: nyomdszoknl, fazekasoknl

CO: vrben megktdik > oxignhiny, ajka elszinezdik Nitrogn: mtrgykbl kerl a szervezetbe > lgutakat krostja Azbeszt, szilikon: tdszvetbe bepl > tddaganat, emsztrendszeri problmk, hasnyl mirigy gondok Fotokmiai hatsok: zon baktriuml hats > nagymennyisgben rkot okoz > antioxidcis hats Zajforrs: ptett krnyezet hatsa klma, pra viszonyok msok, egyms letterben lnk, szraz a klma, sok szemt, vizek szennyezettek, korom, fst megl, a bioklma a sivatagra hasonlt. Elektroszmog: Schumann hullm 7,4-7,8 Hz az emberi bioritmus Nagyfrekvencis mezk: felhalmozd hmennyisg > a sejtek krosodnak Kisfrekvencis mezk: ideg, izomsejt ingerl Rdihullm, nagyfeszltsg vezetk, rdi: igedrendszeri hatsok Mikrohullm st: sejt krost Fnyhatsok: idegrendszeri hatsok TKT Jellemzje: allergis mindenre > fokozott tlrzkenysg vagy tbbszrs kmiai anyagokkal s vegyszerekkel val tlrzkenysg > toxikus hatsok s az allergia tmenete => sok kis hats sszegzdik. Allerginl: immunglobulin e (IGE) mennyisge n s ritkn ksri slyos rzelmi kilengs, a trkpessg cskken, a terhelstl eltr mret reakci. Jellemz tnetei: szagokra rzkeny, gyakori melygs, hnyinger, fejfjs, szdls => kedly llapot hirtelen vltozsai, immunrendszer cskken, a munkateljestmny s a koncentrci kpessg gyenge => lgti, gyomor panaszok, br allergia Krost hatsok: szemtlerak, munkahely, konzervlszerek, nvnyvdszerek, bls ruhk, dohnyzs. Kezels: szellztets, zrt trben ne dohnyozzunk, => friss leveg, friss dolgok, antioxidnsok, sok tiszta folyadk, a felnttek 70 %-a, a gyerekek 80-82 %-a vz.