Tacksamhet. Att vara/knna tacksamhet r ingen sjlvklarhet. Det r ngot vi behver arbeta med.

Det r lttare att se hindren i tillvaro, n mjligheterna i nuet. Att lra sig vara/knna tacksamhet brjar med att tnka mera positivt, se mjligheterna. Att sitta p fngelse r inte s positivt och vad det fr med sig. Men du sitter hr fr att du gjort ett brott och om du inte kt in kanske du hade knarkat snder dig totalt. I allt detta elnde kan du hitta saker att vara tacksam ver. Drogfri, att dina barn vill prata med dig, att du har hlsan kvar, behandlingen, avdelningen, vissa av personalen, programmet o, s, v 1. Du ska gra en tacksamhetslista dr du varje kvll ska skriva ner 5 saker att vara tacksam fr. Om det blir samma saker varje kvll gr inget. 2. Varje grupp i en vecka ska du tala om vad du har skrivit.