EKCEM Maurice Messegue Moj herbar ljepote Nekih bolesti ima manje zaslugom medicine i napretkom higijene.

e. Druge pak imaju svake godine sve vie rtava: upravo je to sluaj s ekcemom. Ta nekada rijetka bolest na selu, danas se i tamo iri, ali ona osobito hara po gradovima. Jedan je od razloga njezina irenja oito sve vei broj razliitih izvora zagaenosti okoline. Kemijska industrija svake godine izbacuje na trite stotine novih tvari. Moe se rei da je svaka nova aktivna molekula sama po sebi initelj izazivanja ekcema. Ekcem nastaje kada na organizam djeluje otrovna tvar koja putem zraka, vode ili hrane dolazi u kontakt s tijelom. Najpogodniji "tereni" su u onih osoba koje se nazivaju "artritiarialergiari u kojih se uostalom ekcem esto izmjenjuje s reumatizmom, astmom, s napadajima koprivnjae, itd. Psihiki poremeaji, jaka uzbuenja te loe funkcioniranje jetre gotovo uvijek pogoduju izbijanju kriza. Ekcem, organska ali i psihomatska bolest, teko se lijei. Jedan e lijek sigurno djelovati kod nekih osoba, ali e biti bez uinka kod drugih. Faze razvoja i podvrste Tipian razvoj ekcema ima etiri faze: sve poinje crvenilom koje malo natekne (eritem), zatim se pojave mali mjehurii koji peku i jako svrbe (u djece to moe biti prava muka); iz mjehuria izlazi malo blijedoute tekuine, a zatim nastaju krastice; zadnji je stadij deskvamacije, ljutenja, tj. otpadanje pokoice u malim sivkastim listiima. Uz tu opu shemu javljaju se razliite podvrste: suhi ekcem (bez stadija vlaenja), ekcem poput liaja (lihenoid), ekcem u listiima (lisnati), oronjeli ekcem (keratozni), itd. Ekcematozne promjene koe najee se javljaju na odreenim dijelovima tijela. Kod djece se najee javljaju na unutarnjoj strani lakta, u preponama, iza koljena itd, ali u tekim oblicima one mogu zahvatiti cijeli organizam (nepotrebno je naglasiti da u tim sluajevima morate hitno pozvati lijenika). U odraslih ekcem se naroito lokalizira na vlasitu, na ukama i oko nosnica, oko usta, na rukama, na spolnim organima i oko mara. Kod ena se moe pojaviti i na grudima. Osobe koje trpe od proirenih vena esto imaju ekceme na donjim udovima jer loa cirkulacija krvi pogoduje njihovu nastanku. Nijedan se ekcem ne smije uzimati olako osobito ako zahvaa veu povrinu. Uvijek je potrebno zatraiti lijeniku pomo jer bi inae moglo doi do neugodnih komplikacija (dodatne infekcije, upale limfnih lijezda, irevi itd.). No ekcem trai da se s njim blago postupa. On je "razdraljiv Ako se podvrgava suvie jetkim lijekovima, moe se "naljutiti" i "osvetiti" te se jo vie iri, seli na druga podruja koe ili se pak razvija u unutarnji ekcem i zahvaa utrobu (crijeva, plua, modane opne itd.). Neprocjenjiva prednost biljaka u lijeenju tako "poronih" bolesti jest u tome to one umiju biti blage. Spreavanje i higijena Odstranite uzroke koji izazivaju ili pogoravaju bolest (baratanje s kemijskim proizvodima, pranje sua golim rukama, dodir sa stvarima premazanim kakvim firnisom, tinkturama, lakom itd.). Znam da to uvijek nije lako, osobito ako je ekcem u vas "profesionalna bolest" U djece pazite na pretjeranu prehranu i predugu mlijenu dijetu: to su dva vana initelja kod pojave tih bolesnih promjena koe.

Preporuujemo da drite strogu hipotoksinu dijetu (pogledajte poseban okvir) osobito ako pretpostavljate da je ekcem jetrenog podrijetla. Recepti za hitnu pomo Bolesne promjene koe ne istite vodom (kae se da "ekcem ne voli vodu a ni sapunom. Radije upotrebljavajte bademovo ulje ili isto maslinovo ulje. Katkad je nuno da djecu posipate talkom da biste uklonili nesnosan svrbe: pazite na talk to ga upotrebljavate (dobro je da upotrijebite penino ili kukuruzno brano od bioloki uzgojenih biljaka). Jo je na boljem glasu brano od graha. Ali nije zabranjeno da upotrijebite pulpu jabuke ili jog bolje mrkve: posljednja ublauje bol i koi izravno donosi provitamin A koji je vaan initelj u lijeenju. Klasina sredstva lijeenja biljkama Ako ekcem nije vlaan, maite ga uljem od borovica (kojega ima u prodavaonicama ljekovitog bilja) ili uljem od lavande ovako pripravljenim: u 1/2 litre istoga maslinovog ulja bacite 1 rukovet listova i cvjetova lavande i kuhajte pola sata na pari. Ako je ekcem vlaan, stavljajte obloge natopljene naljevom jedne od ovih biljaka: kamilica titrica (5 cvjetnih glavica na 1 litru vode), sipana (2 prstoveti listova i cvjetova na 1 litru vode) i kadulje (4 prstoveti cvjetova na 1 litru vode). Moete smijeati sve tri vrste biljaka (u tom sluaju po 2 prstoveti od svake na litru vode). Istodobno provodite kuru pijui aj od 5 biljaka koje iste krv (na litru vode): 1 prstovet zelenog anisa (sjemenke) 1 prstovet ika (listovi i cvjetovi) 1 prstovet vodopije (listovi i cvjetovi) 1 prstovet dimnjae (cvijetovi) 1 prstovet divlje mauhice (listovi i cvjetovi) Vrlo dobro djelovanje na ekcem imaju i mnoge druge biljke. Zavisno od godinjeg doba, od tipa oteenja koje imate i od vaih osobnih reakcija na ovaj ili onaj lijek moete izabrati jedan od ovih pripravaka: oblozi natopljeni naljevom od korijenja, mladih izdanaka i od sjemena kravojca (2 prstoveti za 1 alicu, a naljev moete i piti) oblozi natopljeni uvarkom od listova artioka (2 prstoveti za 1 alicu, a uvarak moete i piti ako vam ne smeta gorina) oblozi natopljeni naljevom ili uvarkom od listova ika (4 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni uvarkom od pupova crnog ribiza (3 prstoveti za 1 alicu, a uvarak moete i piti) oblozi natopljeni uvarkom od pupova cedra (2 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni uvarkom od hrastove kore (5 prstoveti za 1 alicu); uvarak moete i piti, ali u tom sluaju uzmite 1 prstovet za 1 alicu kataplazme od svjeih listova jagoda kataplazme od isjeckanih listova utog ivanjskog cvijea oblozi natopljeni naljevom od cvjetova uice (2 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni uvarkom od bobica borovnice (1/2 pregrti za 1 alicu) oblozi natopljeni uvarkom od listova oraha (3 prstoveti za 1 alicu) ili jo bolje, od orahovih pupova (2 prstoveti za 1 alicu); oblozi natopljeni uvarkom od kore brijesta (4 prstoveti za 1 alicu) ili od brjestovih pupova (2 prstoveti za 1 alicu)

oblozi natopljeni uvarkom od stabljika i listova koprive (4 prstoveti za 1 alicu); isti uvarak moete i piti oblozi natopljeni naljevom od latica rua (4 prstoveti za 1 alicu); naljev moete i piti oblozi natopljeni uvarkom od korijenja udoviice (3 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni naljevom od cvjetova nevena (4 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni uvarkom od cvjetova bazge (5 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni naljevom od listova i cvjetova divlje mauhice (3 prstoveti za 1 alicu) oblozi natopljeni naljevom od listova i cvjetova timijana (2 prstoveti za 1 alicu) Moji omiljeni recepti Za kupke ruku i nogu koristite sljedei pripravak (na litru vode): 1 prstovet ika (listovi i cvjetovi) 1 prstovet rosopasa (polusvjei listovi i cvjetovi) 1 prstovet koprive (listovi) 1 prstovet kadulje (cvjetovi) Evo jo jednog recepta koji se smatra najdjelotvornijim, a pije se kao naljev: 2 prstoveti stolisnika 1 prstovet rua 1 prstovet lavande 1 prstovet timijana 1 prstovet rumarina 2 prstoveti matinjaka 1 prstovet limunovca (vrsta sporia) Za l alicu od 2,5 decilitara naljev se kuha 4 minute. Kupke za ruke i noge (na litru vode) od: 2 prstoveti lavande 2 prstoveti rosopasa 2 prstoveti koprive 2 prstoveti abnjaka ljutia 2 prstoveti rua POSEBAN OKVIR: Hipotoksina dijeta Previe ivotinjskih masti, previe eera, previe alkohola, previe podraujuih sredstava i previe droga: valja priznati da uope ne tedimo svoje tijelo! Kako bismo u tim okolnostima mogli sauvati svoje zdravlje i ljepotu? To je prava oklada! Jer ak i ako jedemo umjereno dogaa se da nae tijelo ne lui valjano svoje otrove ve ih nagomilava, to vodi pravome samootrovanju. To je izvor mnogobrojnih bolesti koe i potkonog tkiva, osipa, pretjerane teine, zadravanja vode, itd. Za razdoblja kada se uistinu ne "osjeate dobro kada klonete duhom i kada vam se zdravlje poinje pogoravati, preporuujemo vam ovu hipotoksinu dijetu. Ona nije preteka. Zovemo 3

je hipotoksina dijeta jer se sastoji u tome da se u hrani to vie smanje tvari koje pogoduju nagomilavanju tjelesnih otrova (kolesterol, trigliceridi, mokrana kiselina, ptomaini, purini itd.). Upute za ovu dijetu vrlo su jednostavne, a upravo to je i ini jedinstvenom. Jedite sve to vas je volja, ali kada god se ne osjeate sasvim dobro (ili ako ste dosta hrabri), nastojte iz svoje prehrane iskljuiti sljedea jela: 1. Jela ivotinjskog podrijetla: masno meso (svinjetina, teletina, janjetina), divlja, iznutrice, bubrezi, mozak, suhomesnata roba, maslac, svinjska mast, masne ribe, sardine, rakovi, puevi, jaki sirevi, jaja. 2. Jela biljnog podrijetla: masni umaci, ulje za prenje, orasi, ljenjaci, bademi, kupus (osim cvjetae), loboda, slatkii, kolai, okolada, zaeereni voni sokovi, soda-voda, "cola", jaki zaini (senf, papar, ocat, itd.), majoneza, kava, vino (osobito bijelo), pivo i estoka alkoholna pia. EKCEMI Uzroci ekcema na koi vrlo su razliiti: kemikalije, hrana, lijekovi, zaraze, itd. Uzrok e vam pomoi otkriti lijenik, a neugodnosti moete ublaavati i sami, ali vrlo oprezno. Trebate osnaiti organizam i proistiti krv. Naveer u vie navrata pijte aj za ienje. ajevi mrtva kopriva: aj pijemo jedan do dva puta na dan. divlja mauhica: Dvije lice cvjetova mauhice prelijemo s pola litre kipue vode, procijedimo te pijemo uz glavne obroke. pravi neven, crni sljez, vodopija, ljekovita estoslavica, orahovi listovi, mijakinja, rusomaa vodopija (cikorija): uvarak od korijena ajne mjeavine poljska preslica, maslaak, iak hrastova kora, pelin, kiica, trputac, kadulja: Jednu ajnu liicu mjeavine tih biljaka (po pola liice hrastove kore i pelina, lica kiice, po dvije lice trpuca i kadulje) kuhamo tri minute u tri decilitra vode. Istodobno oboljele dijelove parimo nad posudom s trinama od sijena. bazga, ljekovita estoslavica, divlja mauhica, orahovi listovi: Mjeavina se sastoji od dvaju dijelova estoslavice te po jednoga dijela bazge, divlje mauhice i orahovih listova. boroviine bobice, timijan, kadulja: Mjeavinu (jedna lica stuenih bobica, pet granica timijana i lica kadulje) zakuhamo u etvrt litre vode. Ostavimo stajati deset minuta, procijedimo i pijemo ujutro. iirot, matinjak, metvica, poljska preslica, maslaak: Kod akutna ekcema pijemo tri puta na dan po jednu alicu aja, i to etvrt sata prije obroka. Istodobno nekoliko dana svaku veer maemo oboljelo mjesto pelinjim voskom u koji smo umijeali i dvije lice borove ili smrekine smole. Sve to rastopimo i rastopljenoj smjesi dodamo jo dvije lice maslaca. Lagano poveemo, a ujutro isperemo alkoholom razrijeenim prokuhanom i ohlaenom vodom. divlja mauhica, kopriva: est lica mjeavine tih biljaka prelijemo litrom kipue vode. Pustimo da odstoji dvadeset minuta, zasladimo medom i pijemo vie puta na dan.

breza, divlja mauhica, piskavica, kamilica, mrtva i velika kopriva, orah, kupina (kod kronina ekcema): Osam lica mjeavine tih biljaka prelijemo litrom kipue vode. Pijemo tri puta na dan po jednu au prije obroka. Istodobno na bolesno mjesto stavljamo obloge s oparkom arnike, hrasta, kamilice, uspravne petoprste i vrbe; osam lica te mjeavine od cvjetova arnike, hrastove kore, cvjetova kamilice, korijena uspravne petoprste te kore vrbe kuhamo pet minuta u litri vode. Ostavimo stajati dvadeset minuta, procijedimo i u tom oparku namoimo krpu. Obloge stavljamo sve dok ne potroimo oparak. Ispiranja hrastova kora: Kuhamo je pet do deset minuta. orahovo lie i kora pripremljeni kao oparak stolisnik: s orahovm listovima, crnim sljezom i zlatnicom poljska preslica: Za ispiranje je poparimo i stavimo da stoji dvadeset minuta. borovnica (listovi), grab, stolisnik, crni sljez, kopriva vrkuta (gospin plat): Oparak je upotrebljiv za vlane ekceme. Ispiranja - mjeavine kamilica s poljskom preslicom i trpucem trputac s poljskom preslicom maslaak s ikom i lavandom Jela perin: Ve nekoliko listova i renjeva korijena pomae kod ekcema. penica: Jedemo kuhanu penicu. kupus: Kiseli je kupus lijek zbog sumporastih spojeva koje sadri, pogotovo za seboreju, tj. poremeeno izluivanje lijezda lojnica. kruni kvasac: Dva puta na dan grumen veliine ljenjaka. bijeli i crveni luk, mrkva, maslaak, salata: Sve konzumiramo svjee. Kupelji s oparkom orahovih listova: Deset lica narezanih listova namoimo u litru i pol vrele vode, ostavimo stajati deset minuta, procijedimo i ulijemo u vodu za kupku. Poslije kupke ne obriemo se potpuno. konopljua: Od listova i cvjetova za djelomine kupelji zahvaenih dijelova tijela kod psorijaze i drugih konih oboljenja. s morskom solju: Drimo ruke u toploj vodi, a potom ih namaemo lanenim uljem. Tako inimo ujutro i naveer tijekom mjesec dana. s oparkom hrastove kore ili preslice smreka, bor (od svjeih iglica), iak, kadulja Sredstva za mazanje arnika: u ulju, dva puta na dan bijeli luk (enjak): prokuhan s medom limun: Maemo oboljela mjesta limunovim sokom, a za mazanje upotrebljavamo i tekui puder. 5

pravi neven: Ljekovitu mast dobijemo tako da cvjetove polagano primo na to istijem maslacu, i to sve dok ne ishlapi sva tekuina. Potom procijedimo i nalijemo u posudice. nevenovo ulje uspravna petoprsta: Svjee podanke oistimo, rastopimo u maslacu, jo vru maslac procijedimo kroz krpu u posudu koju potom dobro zatvorimo. Po potrebi dobiveni maslac nanesemo na krpu i stavimo ga na bolesno mjesto. konopljua: Cvjetove isprimo na maslacu. med, ulje gospine trave (pljuskavice) Utrljavanja sok od cikle: Za stopala, ujutro i naveer cijeli tjedan, onda jedan tjedan prekinemo kuru, da bismo je ponovili. sok od enjaka, glicerin Oblozi s oparkom listova iaa s oparkom imira: Tri lice listova prelijemo s pola litre vrele vode. Ostavimo stajati deset minuta. U tom oparku namoenu krpu stavimo na ozlijeeno mjesto. s mrkvom: Kaasti oblozi pomau u lijeenju bolesne koe, pa tako i psorijaze. s konopljuom: aj za obloge kod promjena na koi sa eravcem: kao oparak za obloge hrastova kora, kopriva, malina i kupina - mjeavina: etiri lice mjeavine tih biljaka pomijeamo sa est liica meda. Dobivenom smjesom namaemo bolesna mjesta tri puta dnevno te ih po tri sata drimo zamotana gazom, vatom ili zavojima. Isperemo mlanim kamiliinim ajem. Sokovi ljekovita estoslavica (cvjetovi), rosopas Tinktura blaenak: Tinkturu od korijena spravljamo u omjeru 1:5, a uzimamo 15 do 20 kapi tri puta na dan.