Jeste li znali za ove udesne moi zelenog aja?!

Jedan od najpopularnijih toplih napitaka, zeleni aj, svakim novim istraivanjem sve pozitivnije iznenauje naunike.
Veliina slova:

Zeleni aj (Foto: Haber.ba)

Istraivanja su potvrdila da zeleni aj ima nevjerovatna ljekovita svojstva i da ga treba to ee piti. Odlian je saveznik u borbi protiv velikog broja

bolesti, ima antikancerogene osobine, pomae kod kardiovaskularnih oboljenja i jaa imunitet. Ljekovita svojstva njegovog lista i cvijeta otkrili su Kinezi prije vie od 5.000 godina. Prije neto vie od hiljadu godina tradicija ispijanja ovog napitka proirila se i na Evropu. Borac protiv raznih oblika raka: Antioksidansi u zelenom aju su dokazani borci protiv mnogih oblika raka: plua, dojke, crijeva, koe, eluca, pankreasa, jetre, prostate Potvreno je da ekstrakt zelenog aja uzrokuje smrt elija tumora i izgladnjuje ih tako to zauzima krvne sudove koje ih hrane. Podie imunitet: Polifenoli i flavonoidi u zelenom aju podiu imunitet i ine nae tijelo zdravijim i sposobnijim za

borbu protiv raznih virusa koji vrebaju. Smanjuje rizik od sranog udara: Redovnim ispijanjem zelenog aja inite krvne sudove zdravijim, odnosno obezbjeujete zdrav i nesmetan protok krvi u tijelu, to znai i zdravo srce. Pazi na nivo eera u krvi: Zeleni aj moe uiniti uda za osobe koje pate od dijabetesa. Dokazano je da ovaj napitak regulie nivo glukoze i tako usporava rast eera u krvi. Takoe, stimulie proizvodnju inzulina i rad pankreasa. Ovdje do izraaja dolazi i sposobnost zelenog aja da odrava pravilan i zdrav protok krvi. Dobar za mentalno zdravlje: Polifenoli u zelenom aju mogu pomoi dijelovima mozga koji reguliu uenje i memoriju. Zato je ovaj napitak dobar i u prevenciji bolesti kao to su

Parkinsonova ili Alchajmerova. Borac protiv preranog starenja: Koliko su mlade i zdrave nae arterije, toliko smo mladi i zdravi mi. Zeleni aj, tj. zdravi sastojci u njemu odlini su borci protiv taloga u krvnim sudovima, tvari koja poveava anse za srane bolesti i infarkt, koja nas ini starijima nego to jesmo i koja nam oduzima energiju. Pomoi e vam da smravite: Ako ste vrsto odluili rijeiti se vika kilograma, zeleni aj e vam biti odlian saveznik. Istraivanja su pokazala da ovaj aj ubrzava sagorijevanje kalorija, ubrzava metabolizam, a smanjuje masnou u krvi, lo holesterol, a uz to jo i smanjuje elju za hranom. Dakle, elite li smraviti zdravo - pijte zeleni aj. uva tijelo od dehidracije: Nasuprot

standardnom miljenju da zeleni aj izaziva dodatnu potrebu za vodom, odnosno da dehidratizira, on zapravo daje tijelu koliko i voda. Ne samo da hidratizira tijelo, zeleni aj tijelu osigurava i mnogo drugih zdravih sastojaka koji uvaju tijelo od dehidratacije. titi kou od sunca: Ako trebate zatitu od tetnih UV zraenja, tj. od sunca, pijte zeleni aj. Istraivanje je pokazalo da antioksidansi u zelenom aju slue kao odlina zatita od sunca, odnosno od bolesti koje tetni UV zraci mogu izazvati. Poveava izdrljivost tokom vjebanja: Dokazano je da antioksidansi u zelenom aju poveavaju mogunost tijela da sagorijeva masnou kao gorivo, to znai vie izdrljivosti

miia, odnosno vie energije tokom vjebanja.