Za poveanje energije Ananas zajedno u paketu sa mangom regulie nivo eera u krvi i pomae telu da pretvori ugljene hidrate

i masti u energiju. Sastojci 3/4 olje sveeg ananasa 3 olje sapanaa 1 kaika sveeg umbira 1 srednji krastavac Priprema Dodati sve sastojke u sokovnik i jednostavno napraviti sok. Ovaj sok sadri ukupno 90 kalorija, 3g proteina, 19g ugljenih hidrata, 0,5g masti, 15g eera, vitamin C, kalijum i gvoe. Pobedite masnoe Ovim jedinstvenim napitkom ubiete dve muve jednim udarcem. Cvekla sadri jedninjenje koje pomae sagorevanju masti, a cimet odrava nivo eera u krvi u normali, a takoe pomae i u gubitku telesne teine. Sastojci 2 olje spanaa 1 olja kelja 1 srednja cvekla 1 srednji krastavac 1/4 kaiice cimeta Priprema Izmiksajte u sokovniku sve sastojke i dodajte cimet. Ovaj napitak sadri 80 kalorija, 6g proteina, 14g ugljenih hidrata, 1g masti, 8g eera, kalijum i kalcijum.