Zaboravite na zubare: Evo kako prirodno izleiti karijes

3. april 2014. 21:17 Dodaj koment ar

1

Ceo svet polako uvia injenicu da kada telu damo ono to mu je potrebno, moe se izleiti ono
to smo mislili da je neizleivo.
Dobar primer neizleivog, a estog problema je zubni karijes, a opsena istraivanja koja su sada dostupna javnosti otkrivaju
vie o prirodi karijesa kao i injenicu da postoje lekovi koji mogu pomoi.
Kako prirodno izleiti karijes
Prema Amerikom udruenju dentologa, karijes dobijamo kada hrana koja sadri ugljene hidrate (eere i skrob) kao to su
kolai, bombone, mleko, pirina i sl esto ostaju na zubima. Bakterije koje ive u ustima razvijaju se na takvim ostacima, a kao
rezultat proizvode kiselinu.
Tokom vremena, ove kiseline unitavaju zubnu gle, to rezultuje karijesom.
Postoji nekoliko problema s ovom teorijom ukljuujui:
- Grupa uroenika koji su ugljene hidrate vakali, a nikad nisu etkali zube niti koristili zubni konac, imala je sve zube skoro bez
karijesa.
- Bakterije ne konzumiraju preraeni eer ili brano zbog nedostatka hranljivih materija u njima.
-Namirnice koje bakterije vole kao mleko, povre, meso, riba i voe uglavnom nisu navedene kao uzronici karijesa
Dakle, ako moderna objanjenja uzroka karijesa nisu tana, ta je onda zapravo uzrok?
Istraivanja dr. Vestona Prajsa i drugih zubnih pionira svodilo se na tri faktora:
-nedovoljno minerala u prehrani
-nedovoljno vitamina topivih u mastima(A,D,B i K)
-prisustvo fitinske kiseline zbog koje crevni sistem ne apsorbuje pravilno hranljive sastojke.
Tokom vremena, ako vaoj ishrani nedostaje vitamina i minerala, ili sadri visoke nivoe fitinske kiseline (iz itarica, semenki,
oraastih plodova i mahunarki) omer kalcijuma i fosfora nee biti u ravnotei, to e rezultovati izvlaenjem minerala iz kostiju,
odnosno gubljenjem zuba i slabljenjem kostiju.
Dakle, dugogodinje uverenje da eer uzrokuje karijes je istina, ali zato jer unitava hranljive materije iz tela, a ne jer ga
bakterije jedu i proizvode kiselinu koja unitava zube.
Hrana koja moe izleiti karijes
Kako bi vratili promer kalcijuma i fosfora u krvi, i kako bi omoguili mineralima da se veu za zube nije dovoljno samo ne jesti
previe slatkia ili preraene hrane.
Zapravo moramo da jedemo hranu koja sadri velike koliine minerala i vitamina koji e graditi vrstu zubnu gle.
Hrana na koju se treba fokusirati je:
-kokosovo ulje, organski mleni proizvodi (naroito maslac), organski uzgojeno meso, plodovi mora i supe od kostiju.
-organski uzgojeno povre, a idealna bi bila supa od kostiju s povrem.
-jetra
Ograniite namirnice koja imaju visok udeo fitinske kiseline poput itarica, mahunarki, oraastih plodova i semenki, kao i
preraene hrane koja je e poremetiti ravnoteu eera u krvi.
Dodaci prehrani koje treba uzeti u obzir:
-fermentirano ulje iz jetre bakalara
-magnezijum-potrebno za pravilno korienje kalcijuma i fosfora
-elatin -ako nemate vremena za supu to je dobar izbor jer je odlina za desni i probavu
Sada moete vratiti svoj blistavi osmeh.
(Doznajemo)