Az agy adottsgai mentlis egszsgnk tkrben

Az agy adottsgainak (munkamegosztsnak) ismerete segt ms kultrk

s npek tapasztalatainak, ernyeinek s hibinak megismersben is.
Egyszersmind ez a tuds vezet bennnket kpessgeink !elismersben s
"avtsban, valamint egyni s trsadalmi viszonyaink
meg!ogalmazsban. #ogy mikppen hasznl"uk agyunkat, azt megszab"a
a $saldunkb%l, az iskolinkb%l s a k&rnyezetnkb'l rkez', valamint a
sa"t akaratunkt%l !gg' in!orm$i%k !eldolgozsa.
Meccs a fltekk kzt
A kt agy!lteknek ms s ms a !eladata, s ebb'l is ad%dik, hogy letnk sorn az egyik uralkod%an
m(k&dik a msikhoz kpest. )ldul a t'zsdz'knek a "obb, mg az zletk&t'knek a bal oldalt kell
intenzvebben hasznlni. A "obb s bal !lteke m(k&dse akkor vlik tel"ess, ha egyszerre, k&z&s
ritmusban dolgoztat"uk. A mai vilgban rendszeres A*+,-./0/* nlkl szinte lehetetlen a k&z&s
ritmus ltre"&tte. Amikor az egyik agy!lteke aktv, a msik oldal kt dolgot tehet1 vagy egytt dolgozik
vele s &sszehangol"a a sa"t m(k&dst az aktvabb agy!ltekvel, vagy blokkol"a az egyttm(k&dst
s 2kikap$sol2. Agytrninggel a kt agy!ltekt egyttes harmonikus munkra szoktathat"uk, gy aktv
energia hozzadsa nlkl tanulhat% meg az agy!ltekk k&z&tti mindennapos asszimetrinak egy
sokkal tel"esebb, szinkronizlt gondolkodsm%dd vltoztatsa.
Az agy kapacitsnak nvelse
Az agykreg "obb ells' rsznek tlzott aktivitsa &ssze!gg a negatv rzelmi llapottal, a
depresszi%val. A baloldali ells' rsz nagyobb aktivitsa pedig boldogsgot, pozitv rzelmi llapotot
okoz. #ogy a szmunkra a legkedvez'bben alakul"anak dolgaink, meg!elel' mennyisg( !olyadkkal,
vitaminds tpllkozssal s agyunk tornztatsval tud"uk be!olysolni.
Dnt a gyermekkor minsge
*yermekkorunk kezdeti szakaszban d'l el, hogyan !e"l'dik agyunk. #a ebben a korban sikeresen
hasznl"uk az &szt&n&s (2kikap$solt2) viselkedsi !ormkat pldul a balesetek vagy brmely
kellemetlensg elkerlsre, akkor 3 sa"nos 3 ezt !og"uk "ra s "ra ismtelni, s agyunk elzrk%zik ms
!ormk megtanulst%l. Ezt gy kpzelhet"k el, mint a slesikl% plyn halad% versenyz't, akinek a
!orgat%k&nyv szerint kell kerlgetnie a p%znkat (az letnk is 2!orgat%k&nyv2, azaz a sorsunk szerint
halad el're). #a netn rosszul veszi a kaput, a kar% !"dalmasan !e"bek%linthat"a. Amennyiben hib"a
miatt pnikba esik s att%l !l, hogy a k&vetkez't is elront"a, biztos, hogy hasonl% helyzetben a rossz
irnyb%l s minden ron kikerlni igyekszik a 2ba"t2 okoz% akadlyt 3 ezzel meglehet, vgrvnyesen
sikertelenn vlik. #nyszor el'!ordul az letben, hogy letrnk a 2!orgat%k&nyv2 szerinti, egyetlen
neknk val% tr%l s messze elkerl"k a !"dalmat, $sal%dst, bnatot okoz% 2kapukat24 5ennyivel
egyszer(bb lenne visszamenni, tanulmnyozni s korriglni a hibt, amg belnk nem k&vesednek a
negatv rzsek4
Szervezett viselkeds
Az idegrendszerileg szervezett viselkedssel elrt siker ugr%deszkul szolgl az "abb tanuls s a
tovbb!e"l'ds szmra. #a valaki az agytrninggel elsa"tt"a az eredmnyes idegrendszeri
kap$solatok kiptst, s 2kitanul"a2 magb%l azokat a beidegzseket, amelyeket testi3lelki srlsek
sorn vagy msok er'ltetett utnzsval ptett ki magban, akkor a szmra legegszsgesebb
m%don lesz kpes kibontani sa"t bels' !e"l'dst is.
Ad%s vagyok mg szmtalan gyakorlati tmutat%val, most mgis az agytrninggel kap$solatos
krdsre vlaszolok1 5r$iusban tettk lehet'v a tz alkalomra sz%l%, kedvezmnyes brletvsrlst,
mely hat ingyenes komolyzenei kon$ertltogatst is magban !oglal. Akit rdekel, e3mailen
in!ormlom4
Kevevri M Katalin