Professional Documents
Culture Documents
Kita perlu tahu memilih aktiviti dan rakan yang baik serta bahan yang kita ambil.
Dengan cara ini, kita dapat mengelak daripada terlibat dengan perbuatan
menyalahgunakan bahan.
1) Libatkan diri kita dengan aktiviti berfaedah seperti memancing
2) Elakkan diri kita daripada terpengaruh. Kita mesri berani menolak ajakan untuk
mencuba atau mengambil bahan-bahan tersebut. Pilih rakan bermoral.
3) Amalkan meneliti kandungan sesuatu bahan. Baca labelmya sebelum kita membeli.
4) Gunakan masa lapang dengan melakukan aktiviti bersama-sama keluarga seperti
beriadah. Elakkan ke tempat-tempat hiburan.
Dicatat oleh imah,sue,azahar,bat di Selasa, November 11, 2008 Tiada ulasan:
ISNIN, 10 NOVEMBER 2008
Kesan Penyalahgunaan
Perbuatan merokok, mengambil minuman beralkohol dan dadah, serta menghidu
bahan-bahan tertentu mendatangkan banyak keburukan kepada kita. Antaranya:
3) Individu yang terlibat tidak dapat mengawal diri dan fikiran apabila ketagihan. Mereka
sanggup menjatuhkan maruah diri dan memalukan masyarakat.
4) Kandungan rokok,alkohol, dadah dan bahan hidu boleh menyebabkan ketagihan jika
diambil berulang kali. Ketagihan ini akan menyebabkan penagih menghabiskan banyak
wang untuk mendapatkan bahan-bahan ini.
Jenis-Jenis Bahan
DADAH
dadah boleh mengubah cara berfikir, perasaan, dan perlakuan seseorang, serta
mengakibatkan kematian.Olleh itu, kita perlu mengelakkan diri kita daripada dadah
supaya hidup kita bahagia.
ROKOK
Rokok mengandungi pelbagai bahan toksik seperti nikotin, karbon monoksida, dan tar.
Bahan ini menyebabkan perokok mendapat penyakit jantung, barah paru-paru, dan
penyakit saluran pernafasan yang teruk. Asap rokok ini juga boleh menjejaskan
kesihatan orang lain yang tidak merokok. Dengan kemudaratan ini, kita patut mengelak
daripada merokok agar hidup kita lebih sejahtera.
ALKOHOL
berkhasiat. Hidup kita tentu lebih sihat tanpa mengambil minuman beralkohol.
BAHAN HIDU
Gam, cat, minyak petrol dan thinner ialah contoh beberapa bahan yang
disalahgunakan sebagai bahan hidu. Ruapan daripada bahan ini boleh mengganggu
fungsi sistem saraf dan merosakkan organ-organ tubuh. Kita hebdaklah menjaga
kesihatan dengan mengelak daripada menghidu bahan-bahan tersebut. Otak yang
cerdas lahir daripada tubuh yang sihat dan cergas.
Dicatat oleh imah,sue,azahar,bat di Ahad, November 09, 2008 Tiada ulasan:
SABTU, 8 NOVEMBER 2008
Pengenalan Topik
(Penyalahgunaan Bahan)
sama
dimana
penyelewengan
seseorang
untuk
atletmelakukan
mencapai
hasil
Diantaranya
ialah rasuah,
perubahan
dalam
badan.
Jika
ini
disebut
sebagai
apabila
merawat sesuatu
atlit
mengambil
penyakit
dan
ubat
tanpa
untuk
disedari
dan
ubat-ubatan yang
diambil.
pihak
makmal dalam
pengesanan
dan
mencari
kemenangan,
kelebihan
edaran
untuk
dadah
mengejar
secara
haram
jenis
dadah
serta
teknik
kepada
sertamelanggar
keadilan
segala
dalam
pengambilan
atlit
yang
peraturan
pertandingan
dan
menggunanya
dan
jumlah yang
dan
makna
kedua,cara
digunakan
sukan,
banyak
kes-kes
kematian
teIah
narkotik.
begitunyata
Tujuan
kerana
penggunaan
bahan
seperti
stimulant
amfetamin
dalam
pertandingan
seperti
lumba
kafein,ephedrine,
menyulitkan
lagi
kawalan
pseudoephedrin
kerana
bahan
ini
juga
ubat-ubatan
over-the
counteruntuk
pelbagai rawatan. Oleh yang demikian bahanbahan ini perlu dinilai jumlahnyadi dalam urin;
jumlah
kafein
urin misalnya
melebihi
12
akandirumuskan
mg/mI
di
sebagal
dalam
positif.
Paras
ini
diketahui
pengambilankafein
dapat dihasilkan
sahaja
dan
tidak
oleh
akan
pekat.Bahan-bahan
menjadi
ubat
yang
narkotik
berkesan
meneruskanpertandingan
tanpa
kecederaan
atlit.
yang
diaIami
pula
bagi
menghirau
Pengharaman
Selain
itu, penggunaan
narkotik
tidak
atas
ketenangandan
diri dalam
dasar bahan
ini
meningkatkan
menghadapi
membawa
keyakinan
pertandingan.Kategori
menunjukkan
sebarang
manafaat
begitu
ketara pada
anabolik.Bagi
bertambah,
buahdada
lelaki,
perubahan
kehiIangan
dan
pengguna
masalah
otot
steroid
yang
rambut, pertumbuhan
akne
begitu
ketara
pertandingan
sebelum
dijalankan;
beberapa
bulan
pertandinganpenggunaannya
dalam
paras
ppb
(parts
per
beberapa jenis
steroid
sehingga
ke
mass
spectrometry(HRMS)
terpaksa
digunakan.
Teknik-teknik
memberi
lebih sensitiviti
ini
akan
tanpaberkompromikan
menggunakan
supaya threshhold
HRMS
pengesanan
teknik
tersebut telah
dibangunkan
bagi
Melalui
cara
ini
paras
steroid dapat
semakin
penting
bagi
atlit oleh
kerana
acara
angkatberat
misalnya,
seorang
sebagal
penghalang-beta
hormonpeptida.
(human
chorionic
(EPO)
danhormon
Ini
termasuk
gonadotropin),
hCG
eritropoietin
pertumbuhan
(hGH).
sampelurin,
EPO
dan
hGH belum
kepada
teknik
ElA
(enzyme
dan
mereka
dikenakan
hukuman
itu
Malaysia
ramai pemain-pemain
seterusnya
semakin
telah
yang
menyebabkan
merosot
berbakatdan
pasukan
Malaysia
prestasi merekadi
peringkat
antarabangsa.Kewujudan
berpunca
kehilangan
kegiatan
daripada
rasuah
beberapa
Pemain
mudah
terlibat
yang
tamak
dengangejala
selalunya
rasuah
akan
ini
jugamendorong
pemain-pemain
persatuan
yang
pemainnya,
gagal
di
menguruskan
mana
kebajikan
dibayar gaji
yang
merupakanpunca
menerima
rasuah
mereka
demi
sanggup
survival
pengurusan
pasukan
membuatpercaturan
dari
taktik perrmainan
kelebihankepada
bolasepak
segi
teknik
untuk
pasukan
boleh
dan
memberikan
lawan.
Bookie
menerima,
menawar
dan
terutamanyaberdasarkan
kedudukan
masing-masing
dan
menuntut
kuasa
dan
mereka tidak
asalkan
ada
peluang
mereka
berjuta-juta
ringgit
Kualiti bolasepak
Malaysia
merosot
akibat
orang
sekarang
ini
halal
atau haramasalkan
kehidupan
telah
timbul cadangan
membenarkan
pertaruhan
mengikut
untuk
undang-
negara
Islam
sepatutnya
danberwaspada
mengambil
supaya
situasi
Belia
dan
serius
dalam sukanbolasepak
Sukan
harus
gejala
dan
rasuah
mengambil
langkah
( Akta
kita sering
576
).Dalam
dunia
merngejaar
moden
masa
ini
dan
punca
halal
kewangan
atau
dapat memberikan
kita
dari mana,samada
haram
kita
asalkan
kepuasan
materialistik.Pemimpin-pemimpin
membawa
masyarakat
ianya
darisegi
kerajaan
Malaysia
cuba
ke
kemodenan
yang menyebabkan
berlakunyamasalah
sosial,
rasuah.Pembangunan
antaranya
atau
sememangnya
gejala
kemajuan
diperlukan
oleh
negara kitaMalaysia,
masalahnya
perkembangan
kemajuan
yang
begitu pantasdibawa
oleh
tidak
selari dengan
adakah
pemimpin
kesedaran
moral
dan
di
antara
dari segimoral
kemajuan
atau
dan
kerohanian
kesedaran
menyebakan
sukan
rasuah
membunuh
semangat
negara
integriti
ini
sekali gus
sebagai
meningkatkan
budaya
murni dalamkehidupan
kita.Pendidik
dan
nilai
atau
guru-
ini.
Sesuatu
sekolah
harus
untuk
dimulakan
memberi
Pelajaran
harus
wujud
kumpulan
segi
sukatan
pelajaran
atau
mungkin
supaya
anak-anak
dapat
dididikdi
punyai
nilai
budaya
yang
sememangnya
menjadi
Refleksi/Rumusan
merupakan
satu
perbuatanyang
tidak
kita
. Padasatu
ketika
dulu
para
atau
kejohanan.
bertanding
ganjaran
bukan
Ini
hanyauntuk
bertanding
menjadikan
mendapatkan
kerana semangat
msyarakat
sekarang
yang
kejayaan.?Atau
terikutNegara
Negara
adakah
barat
kita
yang
terlalu
sering
perginya
semangat
kesukanan
dan
semangat
juga
amat memalukan
atlet Malaysiadikatakan
sering
Para
terlibat
dengan
perlu
diambil
Tindakan
tegasdan
terhadap
mereka
sewajarnya
yang
didapati bersalah
juga
perlu mencerminkan
yangsentiasa
terhadap penggunan
bertindak
ketelusan
tegas
bahan-bahan
membolot tiga emas dan dua pingat gangsa - satu pencapaian terbaik yang pernah
dicapai bagi seseorang atlet yang mengambil bahagian dalam Sukan Olimpik.
Peristiwa sensasi lain yang melibatkan atlet mengambil dadah ialah ketika di Sukan
Olimpik Seoul di mana pelari pecut 100 meter Kanada, Ben Johnson didapati bersalah
kerana mengambil dadah.
Dadah menguatkan prestasi atau dikenali dalam bahasa Inggeris PerformanceEnhancing Drugs. Ia digunakan oleh atlet semata-mata untuk memberi kelebihan ketika
bertanding dalam sesuatu acara sukan. Dadah-dadah ini memberi kesan pada tubuh
badan dengan cara berbeza seperti dapat membesarkan otot-otot atau meningkatkan
kapasiti aliran oksigen darah. Walau apa pun anggapan kelebihan mengambil dadah,
penggunaan dadah terlarang dianggap tidak beretika dan berbahaya dari segi
perubatan.
Penggunaan bahan-bahan untuk meningkatkan prestasi ketika bertanding bukanlah
satu fenomena baru. Beribu-ribu tahun lalu telah ada cerita tentang atlet mengambil
dadah untuk kepentingan mereka di Sukan Olimpik kuno dan acara lain. Para atlet di
penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20 juga telah mengambil kesempatan
menggunakan kafein dan strychnine. Tiga tahun selepas pelumba basikal Belanda mati
kerana mengambil dadah di Sukan Olimpik 1960, barulah Jawatankuasa Olimpik
Antarabangsa (IOC) mengeluarkan senarai dadah yang dilarang.
Walaupun telah terbukti sahih akan kesan dadah memperkuat prestasi dari segi
kesihatan, pembangunan dan penggunaan bahan-bahan tersebut terus meningkat.
Teknologi perubatan yang sofistikated beberapa abad kebelakangan ini telah
menghasilkan pelbagai jenis dadah baru dan peraturan-peraturan yang membolehkan
para atlet menggunakannya.
Permintaan bahan-bahan ini terus meningkat dari semasa ke semasa disebabkan
habuan insentif ke atas kecemerlangan sukan. Atlet berlatih bertahun-tahun bagi
mengejar kejayaan dan menghasilkan rekod kejohanan. Para atlet amatur terbaik akan
menerima biasiswa universiti atau kolej sebagai ganjaran hasil dari pencapaian yang
telah ditunjukkan. Ahli sukan profesional terkemuka dalam banyak jenis sukan pula
memperoleh pendapatan berjuta-juta ringgit, wang hadiah dan endorsement komersial.
Ada di kalangan atlet mengambil dadah kerana khuatir tertinggal di belakang atlet lain.
Banyak kajian menunjukkan ramai atlet tidak mempedulikan risiko kesihatan yang akan
dihadapi sekiranya mereka mampu mendapatkan kelebihan dengan cara tidak tulen.
Oleh yang demikian, isu ini telah menjadi masalah yang paling serius dalam dunia
sukan hari ini
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest