A 12 legfontosabb tipp, hogy jl rezze magt a baba

Akr bks, akr srs, a helyt nehezen megtall kisbabd szletett,

mindent elkvettek, hogy j legyen neki. sszegyjtttk a gyakorlatban
legjobban mkd tippeket!
1. Szoptats
A legtbb kisbaba remekl rzi magt, ha mellen lehet. Ez nem jelent
felttlenl s minden alkalommal evst, sokszor csak egyszer
cumizgatsrl, vagyis "komfortszopsrl" van sz. A szoptats nemcsak
tpllk-, hanem vigaszforrs is a kisbaba szmra. Biztonsgban rzi
magt, ha fzott, felmelegszik, ha lmos volt, elalszik, ha rossz kedve volt,
megnyugszik.

2. Kenguruzs
gy hvjk az si mdszert, amellyel mr a femlsk is ltek: a pici
majom szletse utn mg hnapokig anyja bundjba kapaszkodva utazik.
Prbld csak ki, milyen jl esik ugyanez a kisbabnak is! Lgzst
sztnzi s rendezi a felntt mellkas ritmusos fel-le sllyedse. A felntt
meleg teste a picit is megfelel hmrskleten tartja. Jkat lehet gy egytt
szundtani.
3. Hordozgats
Vannak kisbabk, akik kevsb szvesen lnek a komfortszops
lehetsgvel, s ha befejeztk az evst, rgtn ki is kpik a mellbimbt.
Ha viszont letesszk, szemltomst rosszul rzik magukat, nygldni
kezdenek. Jrklni kellene velk. Ilyenkor jelent gerinckml megoldst a
jl, teht elg szorosan megkttt hordozkend, amelyben tkletesen
krllelt llapotban, knyelmesen alhat s nzeldhet a baba. Kzben
hallgatja desanyja vagy desapja egyenletes szvdobogst. Az egsz a
mhen belli nyugalomra s a biztonsgot nyjt krbezrtsgra
emlkezteti. Stlni is vihetitek gy, nem fog mg tlen sem kihlni s
megfzni, mert a tested melegti. Elvgezheted a srgs hzimunkkat is,

majd, ha a baba elcsendesedett, le is dlhetsz vele egytt egy kis kzs

pihensre anlkl, hogy megbolygatnd s felbresztend.
4. sszebjs az gyban
A csecsem trsas lny, s ltalban rossz nven veszi, ha egyedl hagyjk.
Sok szl tapasztalja, hogy bksebben telnek az jszakk, ha legalbb az
alvsid egy rszben ott lehet szlei kztt az aprsg. lmban hol a
mamhoz, hol a paphoz kszik oda, befszkeli magt, s bksen alszik.
5. Beszlgets a kisbabval
Ha viszonylag nyugodt, akkor kellemes perceket szerezhetsz neki egy kis
trsalgssal. Kt hnapos kor krl hallhatjuk az els ggygseket a
picitl. Olyan, mintha a hozz fordul felntt szavaira vlaszolna: g, go,
s mindezt szles mosollyal ksri. Fektesd a trdedre, karoddal emeld meg
a felstestt, tartsd a fejecskjt, nzz a szembe, s gy beszlgess vele.
Ezt mr az jszlttel is rdemes megtenni, de a kezdeti idkben mg csak
figyelmes, that tekintetre szmthatsz viszonzskppen.
6. Vlasz a baba srsra, jelzseire
A knyeztetstl val flelem gyakran akadlyozza a szlket abban, hogy
mindig (vagy lehetleg gyakran) vlaszoljanak a baba jelzseire. Pedig
nagyon fontos az rzelmi s rtelmi fejlds szempontjbl is, hogy a pici
megtanulja, miknt fejezheti ki magt egyre rthetbben, milyen vlasz
rkezik a klvilgbl. s ami a leglnyegesebb: felpl benne az
sbizalom, megtanul btran hagyatkozni szleire, hiszen odafigyelnek a
megnyilvnulsaira.
7. Knyelmes, puha ruhcskk
Bizony cseppet sem mindegy, mit adsz r a babra! A tlsgosan b
szabs holmiba belegabalyodik kaplzs kzben. A cipzrral zrdak
belenyomdhatnak puha brbe, a cipzr vge pedig sokszor szrs, s
csnyn felsebzi a pici nyakt. Ugyanez a helyzet a nyaknl bevarrt
cdulkkal, a szlk sokszor alattomosan szrs. Nem utols szempont az
sem, hogy knyelmesen, gyorsan r lehessen adni, lehetleg nem a fejn

keresztlhzva, mert azt a legtbb csecsem igencsak utlja. Vajon milyen

anyagbl kszlt a babaruha? A legjobbak a knnyen kezelhet, selymes
tapints, puha holmik, amelyek sehol sem szortjk a baba testt tlzottan
szoros gumrozssal.
8. Sta a friss levegn
A friss, hvs leveg szinte minden bajra gygyr az hsget s az ers
fjdalmat kivve. A hideg leveg meglepetsknt ri a babt, abbahagyja a
nygldst. Ha nths a kicsi s khg, knnyebb vlik a lgzse,
mrskldnek a panaszai. Ha babakocsiban stltatjuk, burkoljuk be j
melegen, s ha van erre alkalmas terasz, akr rendszeresen alhat a friss
levegn.

12. Klikatarts
Igaz, ezt elssorban hasfjs babknak talltk ki, de jlesik azoknak is,
akik kicsit tlprgtek, elfradtak vagy ppen tl sokat ettek. Ebben az
ellazult lajhrpzban ms a ltszge, nem kell fejecskje tartsval
bajldnia, kzben jlesen tartja a hast egy meleg tenyr - s nzeldhet
kedvre.
Ha ezekkel mind ztonyra futottl, prblkozz kevsb kzenfekv
aprsgokkal, htha ezek kzl jn be valami.

9. Babamasszzs
Frds utn jlesik a kisbabnak, ha meleg, babaolajos tenyernkkel
gyengden vgigmasszrozzuk a testt. Kzben halkan duruzsolhatunk
neki, s hatalmas puszikat nyomhatunk a hasra, htra s a combocskira.
10. Bfiztets
Nem ktelez mvelet etets utn, de nha hatrozottan megknnyebblst
hoz a babnak, klnsen olyankor, amikor etets eltt hosszasan srt.
Srs kzben ugyanis rengeteg levegt nyel a pici, s gy az evs is
knldssal jrhat. Kzben is tarts kis szneteket, amikor tvozhat a bent
rekedt leveg.
11. Babagami
Ez nem ms, mint a csecsem szoros betekerse egy meleg kendbe vagy
takarba. Ez is j megolds meg a hagyomnyos plya is, prbld csak ki!
Nagyjbl msfl-kt hnapos korig lvezik a kisbabk, utna mr tbb
mozgsszabadsgra vgynak. A magyarzat egyszer: amg mg mkdik
a kisbaba gynevezett Moro-reflexe (ijedtben sztcsapja a kis karjait),
sokszor egyszeren csak karjai nkntelen mozgsra riad fel, mert
hirtelen gy rzi, elveszti az egyenslyt. Ha bebugyolltuk vagy kendbe
ktttk, ilyesmi nem fordul el.