Lihat carta piramid makanan di bawah dengan teliti.

Berdasarkan maklumat yang

terdapat dalam carta tersebut, tulis ulasan yang panjangnya antara 80 hingga 100
patah perkataan.

Analisi Bahan Rangsangan

TERSURAT
ISI
8 - 12 hidangan
3 - 5 hidangan
2 - 3 hidangan
1 - 2 hidangan
Guna sedikit

TERSIRAT (Kesan Baik)

CONTOH
HURAIAN
Nasi, mi, roti, bijirin, ubi
Membekalkan tenaga
Buah-buahan dan sayuran
Membantu sistem penghadaman
Ikan, ayam, itik, daging, kekacang Membekalkan protein
Susu dan produk tenusu
Mengelakkan obesiti
Lemak minyak, gula, garam

Mengelakkan penyakit

Piramid makanan merupakan panduan pemakanan untuk kesihatan. Antara

amalan pemakanan yang dicadangkan ialah mengambil 8 hingga 12 hidangan nasi,
mi, roti, bijirin dan ubi kerana makanan ini membekalkan tenaga kepada manusia.
Selain itu, kita digalakkan mengambil hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran
untuk membantu sistem penghadaman. Di samping itu, kita juga disyorkan
mengambil ikan, ayam, itik, daging dan kekacang kerana makanan tersebut kaya
dengan protein. Kita juga seboleh-bolehnya mengurangkan pengambilan susu dan
produk tenusu untuk mengelakkan obesiti. Akhir sekali, lemak minyak, gula dan
garam mestilah digunakan sedikit sahaja bagi mengelakkan penyakit.
Kesimpulannya, kita digalakkan mematuhi piramid makanan agar kesihatan kita
lebih terjamin.

(97 patah perkataan)

Lihat carta piramid makanan di bawah dengan teliti. Berdasarkan maklumat yang
terdapat dalam carta tersebut, tulis ulasan yang panjangnya antara 80 hingga
100 patah perkataan.

Lihat
carta
piramid makanan di bawah dengan teliti. Berdasarkan maklumat yang terdapat
dalam carta tersebut, tulis ulasan yang panjangnya antara 80 hingga 100 patah
perkataan.