Allan s Barbara Pease

Mirt hazudik a frfi?

Mirt sr a n?

ALLAN s BARBARA PEASE

Mirt hazudik a frfi?

Mirt sr a n?

PARK KNYVKIAD
BUDAPEST

A fordts alapjul szolgl eredeti kiads:

Allan & Barbara Pease: Why Mcn Lie and Women Cry
Orion Books Ltd, London, 2002

Fordtotta:

Koml Zoltn
A versbetteket (20. s 23. oldal) N, Kiss Zsuzsa fordtotta
illusztrlta:

Barka Ferenc
A fnyk'-pek jogl-ijlajdatso.sah
Advi^rdsircg Arch?ves 229; Bndg&nan Arr Libra^y 231,234, 237 balta, 249 lent;
finjpks 279 jobb feni: Getty liiges 227, 236 jobbra, 238 Wra, 244, 249 'CH, 272,
281 /iwf; HJton/Getty 237/fH; Kobai Colk-etioo 217, 233 feni, 243; Pasira Pktures 235,
241 halm, T-I*) balra: Picture BaE?k 233 balra leni; Ppptdoto 225; Rex Fcatures 236 balra,
24] jobbra, 267, 274, 275,277, 281 lent; Robws Hardirig Photo Libfarv 240, 242;
Ronld Grafit Archivss 237 jobbra fent, 23H jobbra; Rlpswi-ar nc 265
A 161, is a 207. aidaion ral ihat grafika aredcri kiids
illusztrciinak fdbasiilssavai kszk.

Allan Pease, 2002

Hungrin translation 2003 Koml Zoltn
Magyar kiads 2003, 2005 Park Knyvkiad, Budapest
Szerkesztette: Zsolt Angla
Mszaki szerkeszt: Szabados Erzsbet
A bortt tervezte; Barka Ferenc
Szmtgpes trdels: Aimea Kft.

Bevezet
Pucran, nedvesen s hesen szleink.
Aztn minden csak egyre rosszabb lesz.
KNAI KZMONDS

Vajon mirt hazudik a frfi? Mirt rzi gy, hogy mindenben ne

ki kell kimondania a vgs szt? Mirt dzkodik a tarts kapcso
lattl? Msrszt viszont mirt sr a n, ha el akar rni valamit?
Mirt nem tud nha elhallgatni? s mirt nem kezdemnyezi
gyakrabban a szeretkezst?
A nemek kzti szakadk, flrerts, konfliktus ugyangy hoz
ztartozik az emberi lethez a huszonegyedik szzadban is, mint
dm s va sviszlya idejn. Hrom vtizede kutatjuk a frfi
s n kzti klnbsget, ksrleteznk, vgige lemeztnk mr
tbb kilomternyi filmanyagot, knyvet runk, eladunk a telev
ziban, tjkoztat konferencikat tartunk, s ezalatt tbb tz
ezerszer megkrdeztk tlnk: mirt viselkednk mi, frfiak s
nk a magunk jellegzetes mdjn. A levelek, telefonok s e-mailek
mind-mind olyan emberektl rkeztek, akiket zavarba ejtettek a
msik nem tettei, s remnyvesztetten s tehetetlenl prbltk r
telmezni ket. Ennek hatsra rtuk meg a Mirt hazudik a frfi?
Mirt sr a ni cm knyvnket. Ebben sszeszedtk a vilg
minden sarkbl rkezett 40 leggyakoribb olvasi s hallgati
krdst, s tapasztalataink, kutatsaink, felmrseink, a legfris
sebb tanulmnyok, a klnfle tudomnyok s nem utolssor
ban a jzan sz segtsgvel igyekeztnk vlaszolni rjuk..Azutn
hasznlhat megoldsokat dolgoztunk ki, amelyek megmutatjk
a helyes irnyt a msik nemmel val kommunikciban.

A Mirt hazudik a frfi? Mirt sr a n? azokkal a nagy alap

krdsekkel foglalkozik, amelyekkei a nk vasrnap hajnali egy
kor gytrik magukat. Mondjuk, hogy mirt bmul meg a pasi
ms nket?", vagy milyen alapon rja el, hogy mit tegyek, s
hogyan gondolkodjam?". A frfiak vasrnap dleltt 10 krl
veszdnek az igazn bonyolult dolgokkal, amikor vagy egyedl
brednek, vagy arra, hogy a szerelmk nem l! szba velk. Sor
ra vesszk az krdseiket is, mint pldul hogy mirt kdst
a n?", mirt rgja folyton a prja flt?" vagy mirt pont va
srnap reggel 10-kor kell sszeszednem a zoknimat?".

A nt csak addig aggasztja a jv,

amg frjhez nem megy.
A frfit egszen addig nem aggasztja a jv,
amg meg nem hzasodik.

A tudomny ma mr kpes megmagyarzni, hogy a n mirt be

szl olyan sokat, mirt kntrfalaz, mirt kvncsi az ismersei
letnek legaprbb rszleteire s mirt kezdemnyezi olyan ritkn
a szexet. Ma mr azt is evolcis s biolgiai okokkal magyarz
zuk, hogy a frfi egyszerre csak egyflt kpes csinlni, hogy utl
vsrolni, juszt sem kr tbaigaztst, azt szereti, ha a vcpapr
guriga vge nem a fal fel lg, s szinte semmit sem tud a bartai
magnletrl, holott egytt pecztak a htvgn.
A Mirt hazudik a frfi? Mirt sr a n? rengeteg olyan nyilvn
val dologra mutat r, amely a legtbb ember figyelmt elkerli.
Valsznleg te is szrevetted mr, hogy sok n szinte biolgiai ksz
tetsbl gusztlgat s vsrol dszprnkat vagy rendezi t a bto
rokat a pasijnak, aki jjel, amikor hazaoson, orra bukik bennk.
Hogy milyen kevs n fogja fel az unos-untig jrabmuSt sportkz
vetts izgalmait, vagy milyen ritkn li meg a frfi az let cscspont
jnak, ha egy men divatkreci felbukkan egy vgkirastsort.

Mirt olyan nehz a frfinak s a nnek?

A hmnem lthez mra komoly elhivatottsg kell. A 60-as vek
ta, amikor is a feministk sikeresen kezdtk felemelni szavukat,
a nk ngyilkossgi rtja 34%-kal cskkent, a frfiak viszont
16%-kal ntt. Ennek ellenre a figyelem kzppontjban mg
mindig a nk nehz sorsa ll.
A 20. szzad msodik felben, amikor a nk belekstoltak a
szabadsg zbe s kistk a frfiakkal a csatabrdot, a prkap
csolatokra s hzassgokra rendre risi nyoms nehezedett.
A nk dhsek voltak, a frfiak pedig csak nztek, mint borj az
j kapura. Korbban genercikon t egyrtelmen elvlt a kt
szerep. A frfi volt a hz ura. kereste a kenyeret, a szava tr
vny volt, s vilgosan krvonalazdtak azok a terletek, ahol
hozta a dntst. Vdelmezett s gondot viselt. A felesg ltta el az
anyai, hziasszonyi, magntitkn s polni feladatokat. A fr
fi is tudta a ktelessgt, a no is. Egyszer volt az let.
m egyszer csak minden vltozsnak indult. A vicces tvsoro
zatok s reklmok a pipogya frfit iditnak kezdtk bemutatni,
szemben az les esz nvel, aki klnb a frfinl. Egyre tbb n
hallgatott az egyenlsg hv szavra. m a nk lthatan tud
tk, mit akarnak s hov tartanak, sok frfi viszont gy rezte,
hogy csak kullog utnuk.

Ha egy n nyilvnosan felpofoz egy frfit,

mindenki azt kpzeli, hogy nem a frfinak van igaza,

A frfiak gyakran mintha nem rtettk volna a szablyokat. Az

egyenltlensgek miatt szt emel n pldul egyttrzst vltott
ki, a frfit ugyanezrt n'gyllnek blyegeztk. Ma mi,tz rfibecsmrl vicc jut egy ncsfolra. me egy tipikus plda a na
pi e-mail radatbl:

Mi az, ha a n lemszik a frl?

Evolci.
s ha a frfi?
Tveds."
Vagy a legjabb vicc, amelyen a nk csmcsognak, a frfiak meg
dbbennek:

Mi a frfi?
A pnsz mkdst kiszolgl szerkezet,

Sok frfi mr a nemek hborjrl beszl, ami tagadhatatlanul

depressziba sodorja az egsz frfinemet. Korbban soha ennyi
frfi-legyen br ifj vagy aggastyn-nem kvetett el ngyilkos
sgot (a listt a japnok vezetik). A hmnem nincs tisztban a fel
adatval, kiesett a szerepbl, elvesztette a kvetend mintkat.
M.anapsg a nkre is nehz idk jrnak. A. feminizmus a frfini egyenltlensget felszmol mozgalomnak indult, azt grte,
feloldozza a nket a mosogatdzshoz knyszert lncokbl.
Napjainkban a nyugati vilgban a nk nagyjbl 50%-a dolgo
zik - akr akar, akr nem. Nagy-Britanniban minden tdik
csald feje egyedlll n, m egyedlll frfi 50 csaldbl csu
pn egynek ll az ln. Ezeknek a nknek ma egy szemlyben
anyknak, apknak s csaldfenntartknak kell lennik. Ma mr
ket is fenyegetik a hagyomnyos frfibetegsgek: a gyomorfe
kly, a szvroham, a stressz s szvdmnyei.

Becslsek szerint a felsoktatsban tanul

nk 4-5%-a bulimiban szenved,
Ugyanez a baj 300 frfi hallgat kzl
mindssze egyet sjt,

Elrejelzsek szerint 2020-ra a nyugati vilgban l nk 25%-a

lesz tartsan egyedlll. Ez az llapot termszetellenes, s tk
letes ellenttben ll alapvet emberi ksztetseinkkel s biolgiai
belltottsgunkkal. A nk tlhajszoljk magukat, gyakran d
hsek, s egyre magnyosabbak. A frfiak gy rzik, a nk ni
gondolkodst s viselkedst vrnak el tlk. Valamennyien el
vesztettk a fejnket. Ez a knyv olyan trkpet kvn az olvas
kezbe adni, amely tsegt a kapcsolatok tvesztin, s megmu
tatja a sikertelen rajtokat, a trkks kanyarokat, a zskutckat.

Mirt van annyi bajunk egymssal?

A n a fejlds sorn a gyermekszlsre s a fszek vdeimezsre
szakosodott, ennek megfelelen a n'i agy teker vnyek a gyermek
nevelsre, a tpllsra s a hozztartozk irnti szeret gondosko
dsra lltak be. A frfi fejldse egszen ms munkakri lerst
hozott magval: a vadsz, az ldz, a vdelmez, a csaldfenn
tart, a problmamegold. Van teht rtelme annak a kijelents
nek, hogy a frfi s ni agy tekervnyei ms-ms clokra s felada
tokra alkalmasak. A tudomnyos kutatsok, klnsen az agy
korszer vizsglati mdszerei megerstik ezt.
Nk rjk az emberi kapcsolatokrl szl knyvek zmt s
80%-ban nk vsroljk meg ket. Az ilyen knyvek tbbnyire
a frfirl, a frfiak hibirl, a hibk kijavtsrl szlnak. A leg
tbb prterapeuta is n. Az elfogulatlan megfigyelben ez azt a
benyomst keltheti, hogy a nk jobban trdnek a prkapcsolat
tal, mint a frfiak.
Sok tekintetben ez igaz is. A prkapcsolat polsa nem jtszik
fontos szerepet a frillkben, -gondolkodsban s alaprtkek
ben. Kvetkezskppen a frfi vagy egyltaln nem is prblkozik
prkapcsolattal, vagy hamar feladja, mivel szmra a ni gondol
kods- s cselekvsmd tlsgosan bonyolult. Elfordul, hogy az
adott viszonyban nem tallja a helyt, s id' eltt kiszllni mgis-

csak knnyebb, mint beismerni a kudarcot. Pedig a frfi pontosan

ugyanolyan j, egszsges s kielgt kapcsolatra vgyik, mint a
n. Csak a egyszeren azt hiszi, egy szp napon majd rtall a t
kletes ktelkre, semmi szksg ht felkszlsre vagy eltanul
mnyokra. A n rendszerint gy okoskodik: a frfi, aki szereti t,
mr biztos meg is rti - ami tves felttelezs. Ellenttes" nemnek
hvjuk egymst, s nem vletlenl - egyms ellenttei vagyunk.

Ha a n egyetlen frfit ismer,

mr Ismeri valamennyit;
a frfi ismerheti br az sszes nt,
mgsem rt meg egyet sem.
HI-LEN ROWLAND

Mi vagyunk az llnyek egyetlen olyan faja, amelynek a przsi,

udvarlsi, prkapcsolati ritulja nem megy olajozottan ms fa
joknl mindez simn zajlik. A fekete zvegy vagy az imdkoz ss
ka - amely rgtn przs utn megli a hmet - is ismeri a prosods jtkszablyait, s hven tartja magt hozzjuk. Vagy vegyk
pldul a polipot. Egyszer, aprcska agy llat. De a polipok so
hasem vitatkoznak a hm s a nstny kztti klnbsgekrl, a
szexrl vagy a hozz vezet ttl. A nstny meghatrozott id
ben tzelni kezd, a hmek pedig integet karokkal mind krje
gylnek. A nstny ekkor kivlasztja azon egyedet, melynek karjai
a legszimpatikusabbak, s zld utat ad neki. Soha nem vdolja,
hogy nem figyel r, a hm pedig nem aggodalmaskodik, hogy va
jon a nstnynek is j volt-e. Nincsenek tolakod, tancsokat osz
togat hozztartozk, a nstny polip nem nyafog a testslya mi
att, s soha nem svrog lassabb" karokkal lel pr utn.
Az ember azonban hatrtalanul bonyolult. A no sajt lltsa
szerint rzkeny frfira vgyik, de azt mr nem szeretn, ha tl
rzkeny volna. A frfinak nincs sok fogalma a finom klnbs-

10

gekr'I. Nem fogja fl, hogy a n rzelmeire kell rzkenyen rea

glnia, ms helyzetekben azonban a kemny s frfias viselkeds
a kvnatos. Ez. a knyv megrajzolja az ilyen ktybl kivezet
utak trkpt, melynek olvasst frfiolvasinknak ajnljuk.
A nket megtantjuk megrteni, hogy mit akar a frfi, s hogyan
kell megadni neki, amit akar.
Ptygd he az internetbngszbe a prkapcsolat" vagy a
nemi let" szavakat, s els nekifutsra mindjrt 11 690 olyan
tallat kzl vlogathatsz, amely segthet a konfliktusok kezel
sben. A prkapcsolat az sszes tbbi llat szmra egyrtelm
procedra: a fajfenntarts eszkze, k nem gondolkoznak, ha
nem cselekednek. Minket viszont a trzsfejlds arra knyszert,
hogy tudatosan trekedjnk a lehet' legjobb viszonyra a msik
nemmel, mert csak gy van eslynk a boldog letre, csak gy ve
hetjk ki jogos rsznket abbl a mulatsgbl, izgalombl s
gyarapodsbl, amely egy j kapcsolat velejrja lehel/'

Vilg krli utazs

A Mirt hazudik a frfit Mirt sr a n? eggyel magasabb fokra
vezet a prkapcsolatok ltrjn, mim elz knyvnk, a Mirt
nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s mirt nem tudnak eliga
zodni a trkpen a nk?, s az letnek sok olyan terletvel foglal
kozik, amelyekrl ritkn gondolkodunk el, vagy amelyekrl egy
szeren tudomst sem vesznk. A knyv megrsa eltt 30 orsz
got jrtunk be, mindentt begyjtttk s egybevetettk a
prkapcsolati s kutatsi eredmnyeket. Munknk sorn igyekez
tnk egyetemes tmkat felvetni, ltalnos problmkat megfo
galmazni s praktikus megoldsokkal elllni. A knyvnkben le
rt viselkedsi formk, helyzetek s megoldsok nem vonatkoznak
mindig mindenkire. De egytl egyig igaz trtnetek, amelyeknek
alapelveit a legtbb ember kvetheti a msik nemmel folytatott
kapcsolatban.

11

Ha legtbbszr sikerl megtallnod a hangot azzal, akivel

egytt lsz vagy dolgozol, ha jl kijssz a msik nemmel s ren
desen viselkedsz a szerelemben, sokkal, de sokkal boldogabb lesz
az leted. A legtbbeknek sajnos ebbe mg mindig sokszor bele
trik a bicskja.
Nagy-Britanniban pldul az eskvtl szmtott 4 ven bell
minden msodik hzassg felbomlik, s ha ehhez hozzvesszk a
hzassgnak mg a gondolattl is idegenked prokat, akkor
sszer a felttelezs, hogy az sszes pr mintegy 60~80%-a v
lasztja a vlst az egyttmarads helyett.

A vlsok 100%-a hzassgg kezddik.

A Mirt hazudik a frfi* Mirt sr a n? valdi eslyt knl, hogy

letedbl kigyomlld a fjdalmat, a szenvedst s a zrzavart.
Knyvnk mindent egyszerbb tesz. Telis-fele van roppant meg
gyz praktikus tancsokkal s tudomnyos tnyekkel, amelye
ket humoros, knnyen emszthet stlusban tlalunk. Magyar
zatot adunk a msik oldal" - az olvas partnere, fia, lnya, any
ja, apja, anysa -apsa, bartja vagy szomszdja - viselkedsre.

j nyelvet kell tanulni

Ahhoz, hogy sikereket rjnk el a msik nemnl, kt nyelven kell
beszlnnk: frfiul" s nl". Aki csak angolul beszl, az Fran
ciaorszgba ltogatva minek szlalna meg angolul, ha halat akar
rendelni slt krumplival? A francik gyse fogjk rteni. Ha vi
szont egy francia utazik egy angol ajk orszgba, rainek beszlne
franciul, ha grillezett csigra vgyik? A helyieknek nem fog szszelni a kp. A megolds egy egyszer nyelvknyv, amelybl
megtudhatjuk az illet nyelv nhny alapkifejezsnek kiejtst:

12

azzal mr elboldogulunk, s akkor is elnyerjk a helyiek szerete

tt s segtkszsgt, ha nem vagyunk tl jk a nyelvkben. Az
emberekre j benyomst tesz, ha azt ltjk valakin, hogy igyek
szik megrteni msokat s kifejezni nmagt.

Bjjak a msik nem brbe?

Gyakori krds: Azt tancsoljk, hogy gy gondolkodjam, be
szljek s cselekedjem, mint a msik nem?" Sz sincs rla! A mo
biltelefonhoz hasznlati utasts is jr. A mkds elsajttsa, a
beprogramozs sok rmmel, tanulsggal s szrakozssal jr.
Ki tesz szemrehnyst a telefontrsasgnak, hogy telefonmsze
rszt prbl faragni belle, csak mert elltta hasznlati utasts
sal? Tulajdonkpp a Mirt hazudik a frfi? Mirt sr a ni is
olyan hasznlati utasts a msik nemhez, amelybl kiderl,
hogy melyik gombot kell megnyomni a kvnt hats rdekben.
Amikor egy nben tudatosul a frfi fejldstrtnete, knynyebb lesz eltrnie msfajta viselkedst, eltr' agymkdst.
s amikor a frfi megrti, hogy a n mshonnan rkezett, mind
jrt kpes lesz hasznostani a n tapasztalatait s letszemllett.

Kzvetlen tapasztalatok
Mi, e knyv szerzi boldog hzassgban lnk, egyms hsges
szereti s j bartai, ngy gynyr gyermek szeret szlei va
gyunk. A Mirt hazudik a frfi? Mirt sr a no? rsakor szem
lyes tapasztalatainkra is tmaszkodtunk, s gy rezzk, sikerlt
sokfle nzpontbl sszetevd, remlhetleg elfogulatlan s
kiegyenslyozott kpet adnunk a frfi s n kapcsolatrl- A
knyv rsa s elzetes kutatsaink sorn jobban megrtettk
egymst, a szleinket, a testvreinket, az unokatestvreinket, a
munkatrsainkat, a szomszdainkat. Nem ment mindig minden

13

zkkenmentesen, de az esetek tbbsgben az emberek zmvel

rzsnk szerint jl kijttnk. Kvetkezskppen csak elvtve ke
verednk vitba a hozznk kzel llkkal, amit valamennyien
mltnyolnak is. Az let nem mindig tkletes, csak rendszerint.

Ajndk, mellyel meglepem

Mirt nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s mirt nem tud
nak eligazodik a trkpen a nk? cm legutbbi knyvnk vilg
skert kveten (eddig tbb mint hatmilli pldnyban kelt el
s 33 nyelvre lefordtottk) nhny frfi megvdolt, hogy megne
heztettk az lett. A hozzjuk tartoz n knzeszkznek hasz
nlja knyvnket - panaszoltk ~, mert a vitkban rkk Allanre vagy Barbarra hivatkozik. Ez a munknk mindentt a nk
kedvence lett, sokan valban azzal a megjegyzssel ajndkoztk
letk prjnak: Ez kell neked! Olvasd el tl cettig - st, meg
is jelltem neked azokat a rszeket, amelyeket nem szabad ki
hagynod. "
Ha egy n nt lep meg egy nfejleszt knyvvel, a megajnd
kozott ltalban rl s hls az ajndkrt, amely segthet fejl
dsben. Egy frfi azonban vrig srtdhet, s a n elgedetlens
gnek jelt lthatja benne. Nem kell!" ~- lki el vsszautastan,
amivel persze megbntja s kibortja a nt.
Te, kedves frfiolvasnk, olyan kisebbsghez tartozol, amely fo
gdzt keres a ni gondolkods s viselkeds megrtshez. Gra
tullunk! Te, kedves nolvasnk, krd ki a hozzd tartoz frfi
vlemnyt a knyvnkrl, mert a frfiak imdnak hangot adni
vlemnyknek. Jelld meg azokat az oldalakat, amelyeket cl
akarsz vele olvastatni, s felejtsd a knyvet a dohnyzasztalon
vagy a vcben. Mg jobb, ha befizeted t valamelyik prkapcso
lati szeminriumunkra.

14

Es vgl,.,
Azt mondjk, j dolog frfinak lenni, hiszen a frfinak az aut
szerel igazat mond, a rncok csak karakteresebb teszik az ar
ct, fl tucat alsnadrg mg mindig olcsbb, mint hat ni bugyi,
a csokold pedig csak egy gyors fals neki, mint annyi ms. Az
emberek beszlgets kzben nem bmuljk a mellkast, s szpt
kezshez nem kell eltnni a szobbl.
Azt is mondjk, hogy j dolog nnek lenni, mert a no nem vet
kzteti le gondolatban a frfit, akivel trsalog, megll neki a taxi,
s a hmnem fnk hallra rml a titokzatos ngygyszati
nyavalyktl. Tnc kzben nem fest gy, mint majom a kszr
kvn, s ha 20 vvel fiatalabb frjet vlaszt, tisztban van vele,
hogy gy nz ki, mint a legkisebb kirlykisasszony.
Lehet, hogy egy nap valban hasonltani fog egymsra a frfi
s a n. A no taln majd lvezettel nzi a krbe-karikba szgul
d versenyautkat, a bevsrls aerobikedzsnek fog szmtani,
s a frfinak vente egy hnapot vgig kell menstrulnia. Az sz~
s/es vclkt leszgezik, a no csak a reklm alatt fog fecsegni,
;i frfi pedig csak irodalmi rtkeirt lapozgatja majd a Playboyt.
Aligha. Nhny ezer ven bell legalbbis ez nem fog megval
sulni. Addig is prbljuk megrteni, kezelni s szeretni a klnb
sgeket. Cserbe minket is szeretni s ddelgetni fognak.
J szrakozst a knyvnkhz!
Barbara s Allan Fease

Els fejezet

ZSRTLODES
Az egyik egyszeren kptelen leszllni a msikrl

:'!H

I i

'/.srtoldik ige bosszant, zaklat, rgja vki lt, szid, vkitiek a nyakn
'<>& gytr, nyaggat, veszekszik, papucs alatt tart, szekroz, idegest, in;;crel, perlekedik, knoz
..->.
Zsrtld mellknv llandan morgold szemlyre, elssorban nre
hasznljk

A zsrtlds kifejezst szinte kizrlag friak hasznljk nk

jellemzsre.
A nk tbbsge tagadja, hogy zsrtldne. k gy lik meg,
hogy csak emlkeztetik letk prjt bizonyos szksges dolgok
elvgzsre: a hztartsi teendkre, gygyszerek beszedsre, t
rtt dolgok megjavtsra, rendraksra. A zsrtl'ds bizonyos
fajtit pt jellegnek tekintik. Ugyan hol tartana egy csom fr
fi, ha nem volna az letben egy n, aki kipasszrozza belle,
hogy ne igyon annyi srt s ne egyen annyi gyorstelt, vagy ha
mr nem tud leszokni rla, akkor legalbb mozogjon, s rendsze
resen csinltasson koleszterin vizsglatot? Bizonyos esetekben a
zsrtlds mg az letket is megmentheti.
Ha viszont egy frfi zsrtldik, annak egszen ms a trsadal
mi megtlse. A frfiak nem zsrtldk. k magabiztosak, k
a vezetk, mindig a sajt blcsessgkre hallgatnak - s finoman
emlkeztetik a nket arra, hogy melyik a kvetend svny, ha
menet kzben meg tallnnak feledkezni rla. Na persze kritizl
nak, kiszrjk a hibkat, morgoldnak s panaszkodnak, de
mindig kizrlag a nk rdekben. Az olyasfle tancsok ismtel
getse, mint hogy Ne induls utn, hanem eltte keresd meg a
trkpen! Hnyszor kell mg elmondanom?" vagy Nem tudnl
egy kicsit jobban gyelni arra, hogy nzel ki, amikor tjnnek a
bartaim?" bmulatos lhatatossgukra s mindenekfltt arra
vall, hogy k trdnek a msikkal.
A nk hasonlkppen gy rzik, hogy a zsortlds annak bi
zonytka, hogy trdnek a msikkal, a frfiak azonban-e,zt rit
kn ltjk gy. A no megrja a frfit, amirt a nedves trlkzt
az gyra hajtja, amirt a leveteti: zoknijt szanaszt hagyja a hz-

19

ban s amirt elfelejti kivinni a szemetet. Tudja, hogy idegest,

amit csinl, de meggyzdse, hogy csak gy tud hatni a frfira,
ha addig ismtelgeti az utastsokat, amg egy nap be nem vsd
nek. gy rzi, hogy az igazsg talajn ll, amikor valamirt pa
naszkodik, ezrt - noha tudja, hogy bosszant, amit tesz - indo
koltnak rzi, hogy folytassa. Bartni sem t tartjk zsrtl'dnek, hanem a frfit lustnak vagy nehezen kezelhetnek, akinek
rgta szenved partnere irnt egyttrzssel viseltetnek.
Seao Morley kuplja, a Frfidal" mr megjelensekor slger
lett, s azta is szmtalanszor sokszorostottk az interneten.
A nk azrt szeretik, mert arrl szl, hogy a zsrtlds nha
eredmnnyel jrhat, azaz a frfiak rjnnek, hogy ki a fnk.
A frfiak meg azrt kedvelik, mert olyasmirl szl, amit - titkon taln mindig is tudtak. Az egyik strfa gy kezddik:
Drgm, megtanuld m, hogy ki itt a fnk,
Annl is knnyebb lesz engem betrnd,
n nagyok a teremts koronja,
Ez a rgeszmm, fene bnja.
Amikor azonban a n ismtelgetni kezdi az utastsait, a frfiagy
rendszerint csak egyetlen dolgot hall: zsrtldst. Mint valami
cspg' csap, a zsrtlds kikezdi a lelkt, s aprnknt csen
des bosszankodst idz el. A frfiak gylletnek a vilgon min
dentt a zsrtlds a kedvenc trgya. Egyedl az Egyeslt lla
mokban vente tbb mint 2000 olyan eset fordul el, amikor a
felesggyilkos frj azt lltja, hogy a zsrtlds hajszolta tetthe.
Egy hongkongi frjet, aki kalapccsal gy fejbe verte a felesgt,
hogy az agykrosodst szenvedett, csak enyhe brtnbntetsre
tlt a br, aki szerint a frfit a zsrtlds ksztette erszakra.

20

A n zsrtldik, a frfi morog

A n zsrtldik, a frfi utast.
A Mirt nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s mirt nem tud
nak eligazodik a trkpen a nk? elolvassa utn egy frfi, aki Pa
pucs jeremynek nevezte magt, ezt az e-mailt kldte neknk:
A segtsgket szeretnm krni. Felesgem a zsrtldk kirly
nje, s n mr egyetlen percig sem brom tovbb a szrszlhasogatst, panaszradatt s molesztlsi t Attl a pillanattl
kezdve, hogy beteszem a lbam a hzba, egszen addig, amg le
nem fekszem, zsrtldik velem, s le nem szllna rlam.
Mr ott tartunk, hogy a kettnk rintkezse kizrlag arra
szortkozik, hogy kzli velem, mit nem tettem meg aznap, azon
a hten, abban a hnapban vagy amita sszehzasodtunk.
A helyzet annyira elmrgesedett, hogy n krem meg a fnk
met, hadd t l rzhassam. El tudjk ezt kpzelni? Inkbb bent
maradok dolgozni, mint hogy hazamenjek. Akkora feszltsget
okoz a panaszait hallgatni, hogy hazafel mr a kocsiban megfj
dul a fejem. Nem jl van ez gy rlnm kne, hogy vge a
uinkaidnek, s mehetek haza hozz.
Apm annak idejn mindig mondta, hogy minden n panasz
kodik s zsrtldik, de n egszen addig nera hittem neki, amg
meg nem hzasodtam. A haverjaim is azt meslik, hogy a feles
gk llandan zsrtldik velk. Igaz, hogy a nk szletett zsr
tldk? Krem, segtsenek!"
Vletlenl kihallgattunk egy tteremben egy ni trsasgot,
mnint ppen a frjeket trgyaltk ki.
Szke n: A frjem soha semmivel sincs megelgedve^ ..
l'olyton panaszkodik. Ha nincs kedvem szeretkezni, amikor
;ikarja, annyit morog velem, hogy nha engedek, csak hogy

21

befogja a szjt, de nincs sok ksznet benne. Van gy,

hogy nincs hozz kedvem. De addig mondja, hogy inkbb
belemegyek, mintsem a morgoldst hallgassam."
Barna nq: Akrcsak Steplien! Mindig tall valami hibt
abban, amit csinlok. Ha kicspem magam, amikor s bartaival
vacsorzni megynk, azon panaszkodik, hogy az kedvkrt
jobban megerltetem magam, mint rte. Aztn azzal jn,
hogy taln a bartait vonzbbnak tallom, mint t. Ha meg
slamposan ltzm, azrt nyafog, hogy nem trdm vele,
nem figyelek a megjelensemre. Nha gy rzem, kptelen
vagyok a kedvre tenni."
Harmadik n: Akkor mirt mondjk folyton a frfiak,
hogy a n'k zsrtldnek?"
A trsasg erre kacajra fakad.

Rgi idk zsrtldse

A trtnelemben mindig is a nket mondtk zsrtldknek.
A zsrrldst jelent angol nag" sz skandinv eredet, jelen
tse: rgcsl, harapdl vagy majszol". A nnem fnvnek hm
nem megfelelje nincs.
Az angol, amerikai s eurpai trvnyek egszen a tizenkilen
cedik szzadig lehetv tettk a frjek szmra, hogy az elljr
sgon panaszt tegyenek felesgk zsrtldse vagy korholsa"
miatt. Ha gyk bizonytst nyert, a felesget vzhemrt szk
re" tltk. A vzbemrt szk remekl mkdtt az Egyeslt l
lamokban s Nagy-Britanniban, s boszorknyokat, prostitul
takat, kisebb vtket elkvetket s cserfes asszonyokat bntettek
vele. A vtkes asszonyt egy felfggeszthet szkbe ktztk, majd
elre megszabott idre belemrtottk a legkzelebbi folyba
vagy tba. Az almertsek szma a bn slytl, a korbbi vt
sgek szmtl fggtt.

22

Egy brit brsgi jegyzknyv rszlete 1592-bl:

Walter Hycocks asszonya s Pter Phlips asszonya kzhbo
rt veszeked fehrszemly. Ennek okrt elrendeljk: a temp
lomban szlttassanak fel, hogy hagyjanak fel a perlekedssel. Ha
azonban frjk vagy szomszdaik msodszor is panaszt emeinek
ellenk, bntetsk vzbemrt szk legyen."
Benjmin "West 1780-ban publiklt, albbi versbl is lthatjuk,
mennyire komolyan vettk a frfiak a zsrtldst az elmlt sz
zadok sorn:
A vzbemrt szk
T szliben, bartom, ott, ldd,
Vzbemrt alkalmatossg,
Fltte a trvny hatlyos,
nnepli s rettegi a vros.
Ha n viszlyt szt, brmilyet,
Szjat tp s rgja a flet,
Ha asszony ordt, hadonsz,
Hogy sszedl mindjrt a hz,
Elg, kiltsd, kijr a szk,
Fogsz te nyelveddel brni mg.
A bjos bns szkbe tr, ez
Aktus mltan nneplyes,
Azutn a t nyeli el:
Ne hidd, hogy clt rsz ennyivel,
Flhzzk, s dhsb, gy lehet,
Mint a rka, ha megveszett.
Vizet rezvn a parzs
Felsistereg, bsz villans.
Bartom, mr gy adatott:
jbl tba mertsd legott,

23

S harmadszor ismteld akr,

Hidegvrbl kifogyni kr.
N, ha gt, leny, ba cserfes,
Tz vz ellen eleve vesztes.
Ahol a vzbemrt szk nem bizonyult elg szigor bntetsnek,
ott kiagyaltak valami ennl is szrnybbet. Egyes nk gy vgez
tk, hogy a tbbi asszony elrettentsre krbevezettk ket a v
roson, fejkn vaslarccal, a szjkosrral". A szerkezetet a fej
re a szjba helyezett fmrd rgztette, amely megakadlyozta a
nyelv mozgst. Az utols n, akit bnsnek talltak kzhbo
rt veszekedsben", s vzbemrt szkre tltek, a leorainsteri
illetsg Jenny Ppes volt 1809-ben.

Mit rez a zsrtld?

A zsrtld szemly mindig abban remnykedik, hogy ldoza
tt a bntudat felbresztsvel valamifle pozitv cselekedetre
sarkallhatja. Azt remli, tettekre sztklheti, ha nera is azrt,
mert beltja tvedst, hanem mert egyszeren vget akar vetni a
szradatnak. A nk tudjk, hogy zsrtldnek, ettl azonban
mg nem lvezik. Rendszerint pusztn egy cl elrsnek eszkz
l hasznljk.
Egyes nk mvszi tklyre fejlesztettk a zsrtldst, amely
nek t alaptpust sikerlt megklnbztetnnk:
Az egytmj zsrtlds: Krt, vidd ki a szemetet!" Sznet.
Krt, meggrted, hogy kiviszed a szemetet." Ujabb t perc ml
va. Mi lesz azzal a szemttel, Krt? Mg mindig ott van."
Az sszetett zsrtlds: A hz eltt derkig r a f, Nigel, a hl
szoba ajtajn ltyg a kilincs, a hts ablak pedig mg mindig szo
rul. A tvantennt mikor fogod belltani?...", satbbi, satbbi.

24

A j szndk zsrtlds: Bevetted mr a gygyszeredet, Ray?

(is ne egyl pizzt, nem tesz jt a koleszterinednek, meg hizlal
is..."
A pldlz zsrtl'ds: Moira azt mondja, Shanc mr kitsztttatta a kerti grillt, s holnap vendgsg lesz nluk. Te a nyr v
cre sem fogsz vgezni vele."
A megelz zsrtl'ds: Remlem, ma este csak mrtkkel iszol,
Dal. Nem szeretnnk, ha megismtldne a tavalyi botrny."
Hzeken a lersokon rendszerint a nk nevetnek a legjobban. R
ismernek nmagukra s a sajt szavaikra, mgsem ltnak ms ki
utat.
Amikor a zsrtlds parttalann vlik, a zsrtld viszonya
A krnyezetvel igencsak elmrgesedhet. A frfiak csak mg job
ban eleresztik a flk mellett a nyaggatst, ami tovbb tzeli a no
ingerltsgt s ~- egyes esetekben - dht. A vgn gy rezheti,
egyedl maradt, s srtett, boldogtalann vlhat. Rgta tud
juk, hogy a tlzsba vitt zsrtlds teljesen tnkreteheti a kap
csolatokat.

Mit rez az ldozat?

A frfi szemszgbl a zsrtlds folytonos, kzvetett s nega
tv emlkeztet a mulasztsaira vagy a hinyossgaira. Rendsze
rint a nap vgn kerl r sor, amikor a frfinak arra volna szk
sge, hogy elengedhesse magt.
Az ldozat, minl tbbet zsrtldnek vele, annl inkbb visz./.iivonul azok mg a vdfalak mg, amelyek megrjtik a zsrtl'd't. Ilyen fal lehet az jsg, a szmtgp, az otthoni munka, a
bskomor brzaf, az emikezetkiess, a tettetett sketsg vagy a
leve tvirnytja. Senki sem szeret az elfojtott harag, a horplyos
uzenetek, az nsajimiat s a vdaskods cltblja lenni, s senki
sem szereti, ha folytonosan a bnssgt hangoztatjk. A zsrtl-

25

dot mindenki kerli, mg vgl magra marad a srtettsgvel.

Egyre inkbb gy rzi: csapdba esett, mellztt lett s elszigetel
dtt, amitl az ldozat taln mg jobban szenved.

Minl tbbet zsrtldik valaki,

annl jobban elszigeteldik.

A zsrti'ds egyetlen tnyleges eredmnye a zsrtld s ldo

zata kztti kapcsolat megromlsa, mivel az ldozat gy rzi,
folytonosan vdekeznie kell.

Mirt Jobbak a nk a zsrtldsben?

A nk agyszerkezete olyan, hogy segtsgvel a fldkereksgen
akrmelyik frfit kpesek tlbeszlni s tlzsrtldni. A kvetke
z brk 50 frfi s 50 n agynak rtegfel vtelei alapjn kszl
tek, s az agynak azokat az aktv terleteit mutatjk (feketvel),
amelyek a beszdre, a nyelvi kifejezsre szolglnak. Grafikusan gy
brzolhatk az egymssal beszlget s rintkez frfiak s nk.

Frfi

ki agy beszdre s nyelvi kifejezsre szolgl terletei,

Pszichitriai Intzet, London, 2001.

26

A stt terletek funkcija a beszd s a nyelvi kifejezs. Vil

gosan lthat, hogy a nk beszd kapacitsa lnyegesen nagyobb
;i frfiaknl. Ez megmagyarzza, hogy - ni szemszgbl -~ a fr
nk mirt olyan hallgatagok s h o g y - a frfiak szemszgbl - a
nk mirt olyan szsztyrok.
A ni agy tbbvgny - a nk egyszerre ngy-t labdval is
kpesek zsonglrkdni. Telefonls kzben kpesek lefuttatni
egy programot a szmtgpen, plusz egy httrben zajl beszl
getsre figyelni, s mindekzben egy cssze kvt kortyolgatni.
Tbb, egymstl fggetlen tmrl kpesek beszlni egyazon tr
salgs kzben, s tfle hangsznt hasznlnak a tmavltsra
vagy a lnyeg hangslyozsra. A frfiak csak hrom ilyen hang
sznt ismernek fel, kvetkezskppen gyakran elvesztik a fonalat,
amikor egy n beszl hozzjuk.
A tbbvgnysg akr egyetlen mondaton bell is megjelenhet:
Bili: Sue eljn karcsonyra?"
Debbie: Azt mondta, attl fgg, hogyan alakulnak
;i sznyegrendelsek, mert az utbbi idben a gazdasgi
helyzet miatt lelassultak, s lehet, hogy Fiona nem jn,
mert Andrcw-nak orvoshoz kell mennie, s Nathan is elvesztette
az llst, gyhogy most jat kell keresnie, jodie pedig nem
tud elszabadulni a munkbl - szrny fnke van! ~, szval
Sue azt mondta, ha idejben el tud jnni, elmehetnnk ruht
vsrolni Emma eskvjre, n meg azt gondoltam, hogy ha
r s Lent a vendghlszobban helyezzk el, megkrhetnnk
Rayt, hogy korn jjjn, s..."
Bili: Ez most azt jelenti, hogy igen, vagy azt, hogy nem?"
Debbie: Ht, attl is fgg, hogy Diana kap-e a fnktl,
Adriantl szabadnapot, mert Adrin kocsija szerelnl van,
s ezrt Diana knytelen..." stb., stb...
Bili gy gondolta, hogy egy szimpla krdst tett fl, s berte vol
na egy egyszer igen" vagy nem" vlasszal is. Ehelyett kapott

27

egy tbbvgny, kilenc klnbz tmt s tz embert rint v

laszt. Most frusztrltnak rzi magt, ezrt inkbb kimegy megn
tzni a kertet.

A frfiaknak szelektv hallsuk van.

A frfiak agya egy vgnyon jr, ezrt egyszerre csak egy dolog
ra tudnak koncentrlni. Amikor egy frfi kinyitja a trkpet, kikap
csolja a rdit. Ha a n a krforgalomban szval tartja, elvti a ki
jratot, aztn a nt okolja, amirt beszlt hozz. Araikor megszlal
a telefon, mindenkit megkr, maradjon csndben, hogy felvehesse.
Egyes - nemritkn magas beoszts - frfiak szmra mr az is ne
hzsget okozhat, hogy jrs kzben rggumit rgjanak.

28

A frfiak agya egyvgny.

Nem tudnak egyszerre szeretkezni
s olyan krdsekre vlaszolni,
hogy mirt nem vittk ki a szemetet,

A frfiak szmra az egyik legnagyobb problmt az jelenti, hogy

tbbvgnysg olykor a zsrtlds sorn nyilvnul meg. Ez
mr tl sok nekik, gyhogy egyszeren kikapcsolnak. Ebbl ala
kul ki az rdgi kr: a zsrtld felemeli a hangjt, mg keser
vesebben vdaskodik vagy kveteli a jogait, az ldozat viszont
mg inkbb fedezkbe hzdik, ami gyakran odig fajul, hogy fi
zikai tvolsgot iktat nmaga s a zsrtld kz. Nem mindig
lehet azonban csapot-papot otthagyni, s ilyenkor a feszltsg
annyira felgylemlik az ldozatban, hogy visszavg, aminek elke
seredett veszekeds lesz a vge. Ez pedig idnknt akr fizikai
erszakba is torkollhat.

Mirt nem hasznl soha a zsrtlds?

A zsrtlds legfkppen azrt nem hasznl, mert eleve benne
van a kudarc eshetsge. A zsrtldk azt remlik, hogy sza
vaik majd tettekre sarkalljk ldozatukat, m gyakran arra is
szmtanak, hogy az gyis kudarcot fog vallani, vagy hogy nega
tv reakcikat fognak kiprovoklni ldozatukbl.
Legnagyobb hibjuk egsz ltsmdjukban ll. Nem azt mond
jk: Elvrom, mert jogom van hozz", hanem gy fogalmaznak:
.,. te soha nem viszed ki a szemetet, nem vagy hajland ssze
szedni a levetett ruhidat..." A problmt apr, trivilis, jelentk
telen mtatlankodsokra bontjk. Ertlen, indirekt szmonkr
sekkel hozakodnak el. Ezek a szmonkrsek" ltalban vlet
lenszer csoportokban, kzvetett fogalmazsban hangzanak el,

29

amit a frfiagy csak korltozott mrtkben kpes dekdolni. Olyan

ez egy frfi szmra, mintha folytonosan egy sznyograj csipked
n. Mindentt apr, viszket cspsek rik, s mintha kptelen
volna agyoncsapni a rovarokat. Nem krek n sokat tled... a
szemetet kivinni nem egy nagy dolog... s tudod nagyon jl, hogy
az orvos megtiltotta, hogy emeljek... egsz htvgn hallra dol
gozom magam, hogy valahogy kinzzen a laks, te meg csak egsz
nap meredsz a tvre... a helyedben egy frfi mr rg megjavtot
ta volna a ftst, mert mr egy hete fagyoskodunk, s..."
Az ilyesfajta zsrtlds rtelmetlen, visszafel sl el s mind
kt felet vesztes helyzetbe hozza. Az effle zsrtldsbl bom
laszt szoks lesz, amely csak risi feszltsget, diszharmnit,
srtettsget s dht idz el, s knnyen erszakos fizikai reak
ci lehet a vge.

A legrosszabb zsrtldsek szntere

Munkahelyen ritkn tapasztalhatunk zsrtldst, hacsak a
zsrtld s ldozata nincsenek intim kapcsolatban egymssal.
Amikor a titkrn' szeklja a fnkt, hogy ezt vagy azt nem tet
te meg, nyilvnvalan viszonyuk van.
A zsrtldsben kt ember kzti hatalmi egyensly fejezdik
ki. Ha a titkrn rjn, hogy a fnke bizonyos dolgokat elmu
lasztott megtenni, finoman figyelmeztetheti, vagy egyszeren el
vgezheti helyette a munkt. Vgl is nagyrszt ez a dolga. Ha
azonban nyeregben rzi magt, befolysosnak, st nlklzhetet
lennek vli magt, akr zsrtldni is elkezdhet a fnkvel,
hogy ne lazsljon. A vgn mr azt rzi: jobban tudn csinlni,
mint a fnke. Ez a zsrtlds cscspontja. A titkrnnek ah
hoz taln nincs elg befolysa, hogy elvegye a fnktl az llst,
de - taln csak tudat alatt - a zsrtldsben olyan eszkzt lt,
amellyel kifraszthatja, lernthatja a sajt szintjre" ldozatt,
s megrtetheti vele, mennyi hinyossga van.

30

A karriem, akit munkja kielgt s boldogg tesz, ritkn zsr

tldik otthon, erre nincs sem ideje, sem energija. Rendszerint el
foglalja a nagy egsz" a munkahelyn, ahol dicsretet, elismerst
s ajnlatokat kaphat. Ha frfi partnere nem hajland kivenni a r
szt a hzimunkbl, akkor vagy felfogad valakit, vagy elhanya
golja az otthoni teendket, vagy pedig keres egy olyan partnert, aki
majd hajland lesz grizni helyette. Hatalmi helyzetbl operl.
Rendszerint a szexi cicababk sem zsrtldnek. Nekik is van
hatalmuk, noha ms termszeti, k a szexulis erejket hasznl
jk arra, hogy elrjk cljaikat a frfiaknl. Nekik eszk gban
sincs a padlra hnyt koszos ruhk miatt zsrtldni - inkbb
k is oda hajtjk a maguk holmijt, mghozz nagyon is rzki
en. Ha viszont a kapcsolat llandv vlik, a szexi cicababkbl
lehet a vilg legnagyobb zsrtldje.

A szexi cicababk nem trdnek a padln

hever ruhkkal - inkbb a maguk holmijt
is oda hajtjk.

A flig szerelmes nk sem hajlamosak zsrtldsre. Annyira le

kti ket a romantikus brndozs, vagy olyan buzgn szvge
tik terveiket vad, szenvedlyes szeretkezsekrl a hz minden sar
kban, hogy szre sem veszik a padln hever ruhkat vagy az
asztalon hagyott reggeli tnyrt. Partnerk, aki maga is a kapcso
lat els mmort li t, tle telheten szintn azon buzglkodik,
hogy a n kedvre tegyen. Itt semmi szksg a zsrtldsre.
A zsrtlds olyan emberek kzt fordul el, akik intim kap
csolatban vannak egymssal: vagyis felesgek, frjek, anyk,
fiak-lnyok s lettrsak kztt. Ezrt van az, hogy a viccbeli h
zisrkny tbbnyre a felesg vagy az anya - aki az otthoni kte
lezettsgekhez van lncolva, az letben ertlennek rzi magt, s
nyltan, kzvetlen mdon nem tud vltoztatni az letn.

31

A karriern anyagi s szellemi hatalmat sugroz. A szexi cica

babbl rad a szexulis er. Ers, fggetlen s szabad. Az a n
viszont, aki rendszeresen zsrtldssel cl, ertlennek, frusztrl
nak s rghz ktttnek rzi magt. Zavarodott, elfojtott dh
ben knnyen eljuthat a toporzkolsig is. Tudja, hogy az let
tbb annl, mint ami neki jutott, bntudatban azonban nem k
pes elismerni, hogy nem tetszik neki a szerepe. Meg van zavarod
va, mert nem tudja, mit is gondoljon.
Az vszzados sztereotipik, a csaldi pldk, a ni magazinok,
a filmek s tvreklmok meggyztk t, hogy az igazn nies n
nek a tkletes felesg s anya szerept kell eljtszania. Titkon tud
ja, hogy tbbet rdemelne, de az agymoss hatsra megprbl
egy olyan igazsg" szerint lni, amely taln mr nem is llja meg
a helyt. Nem szeretn, ha a srjra ez a felirat kerlne: A konyhatndrck kirlynje", de azt sem tudja, hogyan szabadtsa fel
magt, s ptsen fel egy jobb letet. Sokszor mg azzal sincs tiszt
ban, hogy rzsei egyetemesek, normlisak s egszsgesek.
Kutatsaink azt mutatjk, hogy az olyan cltudatos nk, akik
heti tbb mint 30 rt dolgoznak, vagy akik boldogan elfogadjk
a hztarts s a gyermeknevels monoton szertartsait, ritkn
zsrtldnek.

A zsrtlds jajkilts a megbecslsrt

A zsrtlds annak a jele, hogy a n tbbet akar: tbb megbecs
lst a csaldjtl fradozsrt s tbb lehetsget a jobb letre.
Anym mindig mindenbl gyet csinl - shajt fel a tizenves
Adam, akit a mamja folytonosan szekroz. - Ha mosogat, ha a
sznyeget porszvzza, mindig tesz valami kis magvas megjegy
zst, hogy magra vonja a figyelmet. A vgn mr azt kvnom,
inkbb hagyn abba. Mirt kell minden aprsgon lovagolnia?"
Azrt lovagol minden aprsgon", mert az lete aprsgok
trhzv vlt. Nehz gy magabiztosnak s ersnek lenni, ha az

32

ember ltstl vakulsig csip-csup, kiszmthat s kznsges

dologgal foglalkozik. Egy sznyeget brki ki tud porszvzni.
A katont dicstik, mert lett adta a hazrt, m az nevt sen
ki sern fogja grnit emlkmbe vsni azrt, mert letr a csaldj
nak szentire. A csaldi bke fenntartsrt nem jr Nobel-dj.
dmtl azrt prblja kicsikarni a megbecslst az desanyja,
mert a munkjt annyira nem mltnyolja senki.

A tkletes bevsrllista sszersrt

nem jr Pulitzer-dj,

A tkletes felesger s anyt {legalbbis a sz szoros rtelmben)

mg nem knoztk meg, nem robbantottk fl s soha semmifle
nagyszabs szenvedst nem lt t. Fldhzragadt napi feladatai
nem indokoljk az erteljes tiltakozst vagy a magas trsadalmi
megbecslst. Knjai nem ltvnyosak. Az elnyomottak, a csen
desen tr tbbsg gytrelmben osztozik.
Ha Adam legalbb nha megadn neki azt az elismerst, ami
rt esedezik - s amit megrdemel ~, ltvnyosan megjavulna az
letminsge.
A sokat zsrtld nk rendszerint kudarcot kudarcra halmo
z, magnyos s kibrndult felesgek vagy anyk, akik gy r
zik, senki sem szereti s rtkeli ket. s itt a megolds. Ha a
zsrtld'nek megadjuk az elismerst az apr, rutinszer felada
tok elvgzsrt, azzal nagyrszt meg is sznik a zsrtldse.

Az anyakomplexus
Sok n gy rzi, hogy az egyetlen jzan felntt a csaldban, a
frje vagy kedvese olyan, mint egy nagy gyerek. Na persze a mun
kahelyn a frfi kpes normlisan rintkezni az emberekkel, fe-

33

adatokat megoldani, eredmnyeket felmutatni, s - val igaz - je

lentsen tbbet is keres, mint kollgani. Partnere pedig tiszt
ban van ezekkel a kpessgeivel, s ppen ezrt dhti, hogy a pa
sas otthon olyan, mint egy alvajr.

A kutatsok szerint a ns frfiak

lthatan tovbb lnek, mint a ntlenek.
Egyes frfiak szerint a ltszat csal.

A n ilyenkor sajnos ksrtst rez, hogy partnert vsott kisfi

nak, ne pedig rett frfinak kezelje. A frfi erre gy is kezd visel
kedni. Ez a viselkedsbeli eltolds az els lps azon az ingov
nyos svnyen, amely a kapcsolat lertkeldshez vezet. Minl
jobban lzad a frfi, a n annl inkbb zsrtldik. Minl na
gyobb az ellenlls, a n annl inkbb gy viselkedik, mint egy
igazi anya. Vgl mindketten eljutnak addig a pontig, amikor
mr nem mint partnerre, szeretre s j bartra tekintenek egy
msra. A frfi szenvedlyt semmi sem lohasztja le jobban, mint
az az rzs, hogy az anyjval l egytt, a nt pedig, hogy egy
retlen, nz s lusta kisfival van sszezrva.

Megoldsok a zsrtdsre:
Mondd ki, amire gondolsz!
Egy hzaspr heves vitba bonyoldott egy pzzriban. Az egsz
tterem elcsendeslt, amint egyre feljebb emeltk a hangjukat.
A vita azon robbant ki, hogy melyik ktszemlyes pizzt rendel
jk. A frfi pepperonis-kapribogysat akart, a n hawaiit. Az
asszony azzal vdolta a frfit, hogy soha nincs tekintettel arra,
hogy mit szeretne, mrpedig utlja a kapribogyt. Ostoba
sg, hogy az anansz elrontan a pizzt. Azonkvl, ha a frfi va-

34

laha is vette volna a fradsgot, hogy bevsroljon vagy fzzn,

nem kne annyiszor pizzriban ennik. Klnben sem hajt piz
zn lni, mert mindig is egszsgesebben szeretett tpllkozni. Et
tl a rengeteg pizztl csak meghzik. Tnyleg olyan nagy krs,
hogy most az egyszer vlaszthasson pizzt?
Az utols mondatot, csend kvette. Az. egsz tterem a flt he
gyezte, hogy vajon mit fog vlaszolni a frfi. Az nem siette el. Be
lekortyok a borba, a padlt bmulta, majd az tlapot, aztn v
gl jra a felesgre nzett. Nem a pizzrl van itt sz, igaz? krdezte vgre-valahra. - Hanem az elmlt 15 vrl."
A zsrtlds gyakran vilgosan jelzi, hogy kt ember nem rt
szt egymssal. Ahelyett azonban, hogy ezt tisztznk, ltalban
sokkal egyszerbb aprsgokat kipczni, s azokkal hergelni
egymst. Ez a tendencia klnsen a n'kre jeliemz. Rengeteg
kislnyt mg mindig abban a hitben nevelnek fl, hogy kedves
nek s desnek kell lennik, s hogy a sajt szksgleteiket s r
zseiket httrbe keil szortaniuk. Felnttkorukban is azt valljk,
hogy az feladatuk megrizni a bkt, elsimtani a dolgokat,
semmi olyasmit nem csinlni, amivel elveszthetik a frfi szerete
tt. Sok nnek rendkvl nehezre esik egyszeren killni s azt
mondani: Nem let ez gy. gy rzem, megfulladok. Szeretnk
itt hagyni mindent, s kt htre egyedl eltnni, kikapcsoldni.
Mit szlnl hozz, ha egy htre elvinnm a gyerekeket az anymkhoz, a msik htre pedig szabadsgot vennl ki, s vigyznl
rjuk, hogy nekem is jusson idom magamra? gy rzem, boldo
gabban jnnk vissza, s knnyebb lenne veiem lni." Ezt lnye
gesen nehezebb kimondani s megtenni, mint nyilvnosan boszszantani a msikat azrt, hogy milyen pizzt szeret.
A nk gyakorta elvrjk a frfiaktl, hogy sztnsen megrezzk, mire gondolnak, anlkl hogy tnylegesen kimondank.
Felttelezik, ha stva kzlik, hogy Olyan fradt vagyok, lefek
szem", majd elvonulnak, akkor a frfi rohan fogat mosni, gar
garizlni, beillatostani magt, pizsamba bjni s utnuk"menni
egy j kis szeretkezsre. Ehelyett a frfiak zme felmordul, kivesz

35

a htbl mg egy srt, a kanapra telepszik, s megnzi a sport

kzvettst a tvben. Soha mg csak meg sem fordul a fejkben,
hogy letk prja kdoltan beszlt. A n ekzben egyedl ld
gl az gyban, vgl egyedl nyomja el az lom azzal az rzssel,
hogy a pasi nera szereti s nem kvnja.
A folytonos zsrtlds csupn egy mlyebb rtetlensget pals
tol. Ha a nk megtanuljk nyltan kimondani, amit gondolnak, a
frfiak sokkal kszsgesebben reaglnak. A nknek meg kell rte
nik, hogy a frfiak agymkdse viszonylag egyszer, ezrt nem
igen van fogalmuk rla, hogy felesgk vagy partnerk valjban
mire is gondol, amit nem mond ki. Ha ezt mindkt nem felismeri,
mris knnyebben szt tudnak rteni egymssal, s szksgteleim
vlik a ma mg oly gyakori zsrtldsek jelents rsze is.

Megoldsok a zsrtldsre:
Mondd el, amit rzel!
Egy frfi nem fogja kzlni veled, hogy gy rzi magt, mint akit
kherltek, ha megdorglod a viselkedse miatt. Nem fogja el
mondani, hogy amikor bnteted vagy zsrtldsz vele, az ugyan
gy bntja, mint annak idejn, amikor az anyja szidta tizenves
korban. s azt sem fogja elmondani neked, hogy pont gy nem
kvn tged, mint az anyjt. Ha a kpbe vgod, hogy mindig
rosszul dnt, kt lbon jr szerencstlensgnek rzi magt, aki
soha nem is fog tudni megfelelni az elvrsaidnak. Ezrt inkbb
befogja a szjt.
Lehet, hogy rengeteget beszlgettek, de ettl mg nem biztos,
hogy a mondanivaltok eljut a msikhoz. A kapcsolatokon bell
szinte minden problma - htlensg, fizikai vagy verblis er
szak, unalom, depresszi s zsrtlds - a rossz kommunikci
kvetkezmnye. A nk ritkn krdik meg: Vajon mirr nem ll
mr velem szba?" A frfiak azt gondoljk: A felesgem mr
nem vonzdik hozzm", de ezt sohasem vitatjk meg vele.

36

Ha leted prja zsrtldik veled, valami mondanivalja van a

szmodra, de te nem figyelsz r, addig fogja teht ismtelgetni,
amg meg nem hallgatod. Azrt nem figyelsz r, mert helytelenl
kzelt hozzd. Megrgztt rossz szoksuk a nknek, hogy sose
beszlnek egyenesen a frfiakkal.
Egyesi Dniel arra r haza a munkbl, hogy felesge, Sue vszjs
l arccal vrja. M.ieilt megszl a Ihatna, az asszony mr le is csap:
Sue: Te senkire sem vagy tekintettel! Mirt jssz mr megint
ilyen ksn? Sohasem tudom, merre jrsz! Kihlt a vacsora te senkivel sem trdsz, csakis magaddal!"
Dniel; Ne kiablj. Szoks szerint mr megint panaszkodsz
s tlzi! Azrt dolgozom ilyen sokig, hogy pnzt keressek,
s knyelmesen lhessnk,., de neked semmisem elg!"
Sue: Micsoda? Te olyan nz vagy! Mi lenne, ha egyszer
a csaldod lenne az els? Soha semmit nem csinlsz itthon tlem vrod el, hogy mindent n csinljak!"
Dantei: (Elmenben) Szllj le rlam! Eradt vagyok, pihenni
szeretnk. Folyton csak zsrtldsz velem."
Sue: (Dhdten) gy van, helyes! Menj csak ki a szobbl!
Mr megint gy viselkedsz, mint egy gyerek. Tudod, mi a te
bajod? Folyton elmeneklsz a dolgok ell, s soha nem vagy
hajland semmit megbeszlni!"
Sue ahelyett, hogy egyenes beszddel kifejezte volna valdi rz
seit, kzvetett mdon ellensgessget kzlt, ami Dnielt vdeke
z magatartsra ksztette.
Amint Dniel vdekez llsba helyezkedik, megsznik a kom
munikci, ami lehetetlenn teszi, hogy megoldjk "a helyzetet.
Egyikk sem hallgat vagy figyel a msikra: Sue felteszi a rgi le
mezt, Dniel meg folyton menekl a zsmbes nszemlytl.
Egyszeren kptelenek elmondani, mit is reznek valjban.
Mrpedig ettl a bajok csak elmrgesednek.

37

Megoldsok a zsrtidsre:
Az n" technika
Ahhoz, hogy Dniel figyeljen r, Sue-rtak elszr is nem volna
szabad a frfi torknak ugrania, s ezzel vdekezsre knyszerte
nie. Ezt a folytonos te" helyett az n" technika alkalmazsval
rheti el.
me nhny te", amivel Sue Dniel idegeire ment:

Te senkire sem vagy tekintettel!

Te olyan nz vagy!
Te mr megint gy viselkedsz, mint egy gyerek.
Tudod, mi a te bajod?
Te folyton elmeneklsz a dolgok ell.

A te" folytonos emlegetse vdekezst vlt ki. Az egyes szm m

sodik szemty kijelentsek tol Sue a br vagy az eskdtek szerep
be kerl ~ olyan szerepbe, amelyet Dniel soha nem fog elfogadni.
Az n" technika viszont lehetv teszi, hogy Sue anlkl kzlje
Dniel viselkedsvel kapcsolatos rzseit, hogy tletet mondana.
Ezzel a technikval normlis prbeszd folytathat a partnernk
kel, nem kell veszekednnk vele. s a vitnak is vge - mindrkre.
Az n" technika 4 rszbl ll. Lerja a partnered viselkedst,
a te rtelmezsedet, az rzseidet s a viselkeds rd gyakorolt ha
tsait.
me, Sue hogyan kezelhette volna Dnielt:
Sue: Dniel, egsz hten ksn jttl haza, s egyszer sem
hvtl t [viselkeds]. Engem prblsz kerlni vagy mshoz
jrsz? [rtelmezs] n mr kezdem gy rezni, hogy nem
becslsz s nem tartasz vonznak. n ettl szenvedek [rzsek].
Ha ez gy marad, n megrlk az aggodalomtl [kvetkezmny].
Dantei: Nzd, Sue, n nagyon sajnlom. Nem tudtam, hogy
gy rzel. En nem kerllek tged. n igenis becsllek. s nem

38

jrok n senki mshoz, drgm. Az utbbi idben annyira be

voltam havazva, hogy muszj volt tlrznom, s ez mr risi
stressz nekem. Mire hazarek, n mr annyira fradt vagyok,
hogy muszj egy kicsit egyedl lennem. n nem szeretnm,
ha gy ereznl, s grem, hogy mostantl mindig flhvlak,
ha sokig bent kell maradnom."
Az n" technika azrt hatsos, mert cskkenti a vdekezst, na
gyobb szintesget eredmnyez s tisztzza mindkt fl rzseit.
Ezzel a technikval szinte lehetetlen brkit is felidegesteni.
A fenti pldban Dniel is, Sue is vilgosan megfogalmazta
kzlendjt, s ezzel a flrerts is megolddott. Az egyes szm
els szemly kijelentsek akkor vlnak be, ha a megfelel m
don, a megfelel hangsznben s a megfelel id'ben hangzanak
el, megszlals eltt teht vrjunk nhny pillanatig, s gyzd
jnk meg rla, hogy a msik rnk figyel.

Megoldsok a zsrtldsre:
Adj a frfinak egy bks fl rt!
Egy hossz munkanap utn egy frfinak szksge van gy flrnyi
bkre, hogy energit gyjtsn a beszlgetshez. A legtbb n vi
szont azon nyomban rveti magt. gy alkalmazzuk ezt a technikt!
Dniel: Drgm, nekem iszonyan hossz s nehz napom
volt ~ tudnl adni egy fl rcskt, hogy leeresszek s kipihenjem
magam? grem, hogy utna beszlgethetnk."
Sue: desem, muszj megbeszlnem veled, hogy mi trtnt
ma. Mikor lehet?"
Ha Dniel beleegyezik egy idpontba ^s be is tartja), Sue.pedig
bkn hagyja, nincs vita, nincs feszltsg, nincs megflemlts.

39

Megoldsok a zsrtldsre:
Vedd r a gyerekeket, hogy fogadjanak szt!
A felelssgteljes gyermeknevels sorn a gyerekeket a sajt biz
tonsguk, jltk s sikereik rdekben gyakran kell figyelmezte
tssel, meggyzssel, st kvetelssel rbrnunk bizonyos viselke
dsre. De hol az a pont, ahol aggodalmunk zsrtldsbe csap
t? s ki vdolhat a csaldban egy folytonosan zsrtld sz
l miatt - az engedetlen gyermek vagy a zsrtld szl? Ter
mszetesen a szl.
A szl oltotta bel a gyerekbe, hogy automatikusan gy rea
gljon, ahogyan reagl. A gyerek pedig megtanulta, hogy nem
felttlenl kell az els krsre ugrania, azt tartja a normnak,
hogy tbb alkalommai kell t emlkeztetni, rbrni vagy ktelez
ni valamire, mieltt engedelmeskedne. A gyerek rszoktatta a
szlt, hogy egyre-msra ismtelgesse a krseit, s gy gondolja,
hogy a szl nem is igazn vrja el tle, hogy cselekedjk.
A szl szmra ez rdgi kr. Minl tbbet ismtli nmagt
s panaszkodik, a gyerek annl jobban ellenll. Minl inkbb ki
bortja a gyerek engedetlensge, annl dhsebb s hangosabb
lesz. A gyermek ekkor zokon veszi a szl dht, hiszen - az
esze szerint - semmi rosszat nem kvetett el. s a gyerek mris
megzavarodik, kijn a sodrbl. Egy egyszer Gyere vacsorz
ni!" krsbl kitr a hbor.
A zsrtld szl/engedetlen gyerek szituci knnyedn kor
riglhat, s ehhez semmi msra nincs szksg, csak fegyelemre s
hajthatatknsgra - nmagddal, nem pedig a gyerekkel szemben.

Magaddal lgy hajthatatlan, ne a gyerekkei.

iVi kell kszlnd r, hogy brmilyen problmt 30 napig kibrj

uHKHhiilnls nlkl. Magyarzd el a gyereknek: te tudod, hogy egy-

40

szer is elg egyttmkdsre krni 't, s ha nem reagl, az az dn

tse. Azutn vilgostsd fel az engedetlensg kvetkezmnyeirl.
Pldul: Jade, szeretnm, ha flszednd a koszos cuccodat a
hlszoba padljrl, s beraknd ket a szennyestartba. Mert
ha nem, akkor nem fogom kimosni."
Itt lp mkdsbe az nfegyelem s az eltkltsg. Ki fogja be
adni a derekt? Ha te, s sszeszeded a ruhkat, akkor ott vagy,
ahol a part szakad. Ha van nuralmad, hagyd, hogy a koszos ru
ha felhalmozdjon, s talljon sket flekre a nyafogs, hogy a
gyereknek nincs mit felvennie. Taln durvn hangz kvetkeze
tessged felelssgteljes magatartsra tant, arrl mr nem is be
szlve, hogy mennyivel knnyebb lesz az egyttls. Radsul a
gyermek jvendbeli partnerei sem tged fognak szidni a gyerek
rossz szoksai miatt.
Egy gyermek viselkedse a szlk j vagy rossz nevelsnek
egyenes kvetkezmnye.

Ne zsrtldj - nevelj!
Ha nkntelenl is folytonosan zsrtldsz valakivel, biztos le
hetsz benne, hogy az a valaki mdszeresen rnevelt, hogy azt tedd,
amit akar. Ms szval, alkotja a szablyokat, s te engedelmes
kedsz. Mondjuk pldul, rksen rimnkodsz valakinek, hogy ne
hajiglja szt a nedves trlkzt a frdszobban. gy tnik,
nem szmt, milyen hevesen tiltakozol, jra s jra megteszi. K
vetkezskppen a vgn te szeded ssze a hasznlt trlkzt, mert
nem szereted a rendetlensget a frdszobban, s mert azt gondo
lod, ha te nem teszed meg, ms se fogja, s a vgn nem marad sz
raz trlkz. Valjban itt a msik tudja, hogy vgl gyis ssze
fogod szedni a trlkzt - csak egy kis zsrtldst kell elviselnie,
ami valsznleg nem olyan nagy r. Teht mr be is trt..
De a visszjra fordthatjuk a fegyvert: a csald sszes gyerek
s felntt tagjnak ossz ki egy-egy tiszta trlkzt, s kzld,

41

hogy az az vk, k felelnek rte. Mondd meg, hogy ha a padln

hagyjk a nedves vagy piszkos trlkzjket, akkor te elrakod,
mert nem szereted a rendetlensget a frdszobban, mivel srti
a tiszta otthonhoz val jogodat. Kzld, hogy a bns trlk
zjt kihajtod a hts udvarba, flaggatod a kertsre, berakod
a kutyalba vagy akr a vtkes prnja al. Nem rdekel, hov
teszed - a dnts az kezkben van. A stratgia bevezetse ne
vetglst, zavart s tiltakozst log kivltani a vtkesekbl, de v
gig kell csinlnod, klnben alulmaradsz.
Mondjuk, a nedves trlkzt legkzelebb a takartszeres
szekrny aljra rejted. Amikor a vtkes zuhanyozni indul, meg
krdi, hov tetted, s te vlaszolsz. Aztn majd rjn, milyen kel
lemetlen a nyirkos, bds trlkzvel szrtkozni. Mindssze
kt-hrom alkalomra lesz szksg, s megtanulja felakasztani a
trlkzjt. Ugyanez a technika jl bevlik koszos zoknik, fe
hrnem s minden olyan trgy esetben, amit nem kne szt
szrni. Ezzel a mdszerrel te leszel az, aki betri a msikat, nem
pedig fordtva, s flslegess vlik a zsrtlds. Ha viszont gy
dntesz, hogy tovbbra is mindenki utn rendet raksz, egyttal
azt is eldntd, hogy te vagy az, akivel brmit meg lehet csinlni,
elveszted teht a jogod, hogy brkivel is zsrtldj, mert szt
hnyja a holmijt.

Megoldsok a zsrtldsrei
Esettanulmny gyerekekkel
A 13 ves Cameront azzal bztk meg, hogy szerda estnknt vi
gye ki a szemetet. O rendszerint azt mondta, hogy majd vacsora
utn vag)' a film vgn, vagy ha mr lezuhanyozott, de mindig
megfeledkezett rla. Htrl htre rothad telmaradk szaga
lengte be a hzat, amint gylt a hulladk. Az anyja kzben leszo
kott a krsrl, s tkapcsolt zsrtld zemmdba. Mr az
egsz csald rosszul volt a szemt emlegetstl s bztl.

42

Cameront ez azonban nem izgatta - egyszeren lepergett rla, s

ksz volt eltrni a zsrtldst.
Cameron anyja vgl rjtt, hogy a fia idomtotta be a zsrtl'dsre, ezrt elhatrozta, hogy kezbe veszi az gyet. Kzlte
Camerormal, hogy az dolga volna kivinni a szemetet, de mivel
nem teszi meg, az egsz csald szenved a rothad telmaradk
bztl Eztn kvetkezmnye lesz az engedetlensgnek. Nem vi
szi ki Cameron a szemetet? j , de akkor anyuka berakja a fiacs
kja hlszobjba. Ha nem zavarja a rothad telmaradk sza
ga, btran egytt alhat vele. Mindezt kedlyes, higgadt hangnem
ben, nem agresszvan, de hatrozottan adta el.
Az egsz csald alig vrta a kvetkez szerda estt, amikor
Cameron - mint rendesen - elfelejtette kivinni a szemetet. Ms
nap este, amikor le akart fekdni, felhajtotta a takarjt, az egsz
gya tele volt rothad szemttel. Csak gy bzltt a hlszoba!
A lecke ra a piszkos, bzs gynem volt (amit Cameronnak
kellett kimosni, hiszen eleve tisztban volt a kvetkezmnyek
kel). Soha tbb nem felejtette el kivinni a szemetet.

rtsk meg a zsrtldtt

Ha az ldozat szinte nmaghoz, s elismeri, hogy a zsrtldsben van nmi igazsg, s arra is rjn, hogy a zsrtl'ds
rendszerint jajkilts az elismersrt, hamar olyan helyzetet te
remthet, amelyben mindkt fl gyztesnek rzi nmagt. Az em
beri termszet legfbb ksztetse nnn fontossgtudatunk kiel
gtse. A kutatsok jra s jra azt bizonytjk, hogy a teljes
munkaidben dolgozk kevesebbet zsrtldnek, mint azok,
akik hossz idszakokra elszigeteldnek a csald tbbi felntt
tagjtl. k azt ltjk, hogy fontos dologgal jrulnak hozz a
nagy egszhez, s gy rzik, erfesztsket el is ismerik. Azok a
hztartsbeliek, akik valban lvezik az otthonltet, s bszkk
r, hogy tiszta, knyelmes otthont teremtenek, finom s egszs-

43

ges teleket fznek s gondoskodnak a csaldjukrl, hasonlkp

pen nem hajlamosak a zsrtldsre - feltve hogy k is megkap
jk az ignyelt elismerst s ksznetet.
Zsrtl'dsre teht azok hajlamosak, akik unalmas, monoton
munkt vgeznek s akik neheztelnek, amirt otthon kell rosto
kolniuk. Egyes nk ktsgkvl jelentktelennek rzik az let
ket. A moss, a porszvzs, a konyhai takarts, az gyazs s a
bevsrls az vek sorn lleklv vlhat. Ha ehhez mg hozz
vesszk a rendetlenked' gyerekeket, akik tz perc alatt tnkrete
szik az egsz napos munkt, mr elttnk is ll az az ember, aki
a figyelem kicsikarsa rdekben zsrtldshez folyamodik, s
azon igyekszik, hogy mindenki ms is olyan szerencstlennek
rezze magt, mint .
Mivel a zsrtlds igazsgon alapul, az ldozatnak el kell fo
gadnia, hogy knzjval egyenl mrtkben felel a zsrtlds rt.
A zsrtlds a rossz kommunikci kvetkezmnye.

Az ldozat feladata
Az olyan helyzet elrse rdekben, amelyben mindenki gyztes
nek rezheti magt, mindkt flnek akarnia kell a vltozst s a
felelssg megosztst. Az ldozatnak el kell ismernie s elfogad
nia, hogy a viszlyhoz is hozzjrult.
Az ldozatok elhrtsi mechanizmusokat fejlesztenek ki, s ez
mg tovbb bonyoltja a dolgokat. Elfordul, hogy nem vesznek
tudomst a zsrt'drl, megprbljk elhallgattatni, kimen
nek a szobbl, a hzbl, vagy szabadkoznak, amirt nem tesz
nek eleget a zsrtld kvnsgainak. Knnyen teszik, hiszen
brmikor kijelenthetik, hogy a zsrtld a hibs. Pedig az
egyetlen megolds, ha felhagynak viselkedskkel, szmot vet
nek nmagukkal, s beltjk, hogy k is hibsak. A zsrtldst
seglykilts knt kell rtelmeznik.
Ha ldozat vagy, krdezd meg magadtl a kvetkezket:

44

 Figyelsz a msikra?
Megrted, hogy a msik mitl van kiborulva?
Olyan hivalkodan viselkedsz, hogy a msik rtktelennek r
zi magt?
Elismered a msik teljestmnyt?
Megtagadod-e a hzimunkban val rszvtelt, mert gy te
kinted: kenyrkeres vagy, aki megrdemli az otthoni nyugal
mat?
Egyszeren csak lusta s hanyag vagy?
Harag rgja a szved, ezrt nem vagy hajland megrteni a m
sik problmit?
Szeretnl boldog lenni?
Ha valban boldog szeretnl lenni, hajland vagy lelni a msik
kal s megbeszlni a dolgot?

A zsrtld feladata
Ha zsrtld vagy, gondoltl mr r, hogy a msik taln kpte
len teljesteni a kvnsgodat? llgy viselkedsz vele, mintha az
anyja vagy az apja volnl? Ragaszkodsz hozz, hogy azonnal cse
lekedjen, tekintet nlkl pillanatnyi ignyeire? Folytonosan ism
telgeted a krseidet?
Ha a fenti krdsek brmelyikre igennel vlaszolsz, lj le a
msikkal, s kszlj fel a beszlgetsre az n" technika alkalma
zsval:

Mondd el neki, mi kesert el tged.

Hatrozd meg krseid teljestsnek idejt.
Ne ismteld nmagad.
Fogalmazd meg ignyeidet, aztn hallgass, s figyeld partnered
reakcijt.
Krj segtsget tle. Htha neki jobb tlete van.

45

 Figyelsz a msikra?
Megrted, hogy a msik mitl van kiborulva?
Olyan hivalkodan viselkedsz, hogy a msik rtktelennek r
zi magi?
Elismered a msik teljestmnyt?
Megfagadod-e a hzimunkban val rszvtelt, mert gy te
kinted: kenyrkeres vagy, aki megrdemli az otthoni nyugal
mat?
Egyszeren csak lusta s hanyag vagy?
Harag rgja a szved, ezrt nem vagy hajland megrteni a m
sik problmit?
Szeretnl boldog lenni?
Ha valban boldog szeretnl lenni, hajland vagy lelni a msik
kal s megbeszlni a dolgot?

A zsrtld feladata
Ha zsrtld vagy, gondoltl mr r, hogy a msik taln kpte
len teljesteni a kvnsgodat? Ugy viselkedsz vele, mintha az
anyja vagy az apja volnl? Ragaszkodsz hozz, hogy azonnal cse
lekedjen, tekintet nlkl pillanatnyi ignyeire? Folytonosan ism
telgeted a krseidet?
Ha a fenti krdsek brmelyikre igennel vlaszolsz, lj le a
msikkal, s kszlj fel a beszlgetsre az n" technika alkalma
zsval:

Mondd ei neki, mi kesert el tged.

Hatrozd meg krseid teljestsnek idejt.
Ne ismteld nmagad.
Fogalmazd meg ignyeidet, aztn hallgass, s figyeld partnered
reakcijt.
Krj segtsget tle. Htha neki jobb tlete van.

45

Msodik fejezet

HpT HMNEM HIBA,

N A M I RLETBE
KERGETI A NT

A hrom bics kirly a napkeleti csillagot kvette Betlehembe, ahol meg.illfa a kisded Jzust. Aranyat, tmjnt s mirht vittek ajndkba. De
tssi volna, ha hrom blcs kirlynrl Jelt volna sz?

A hrom blcs.kirly s Krisztus szletsnek trtnete a vilg

egyik legtbbszr elmondott mesje. Ugyan akkoi;,ez a-trtnet a
nk szmra a frfinem valamennyi olyan jellegzetessgt illuszt
rlja, amelytl kiborulnak. Elszr is azt kpzeltk, hogy az g
bolt krlttk forog: a napkeleten ragyog csillag csak azrt ke
rlt a firmmn tumra, hogy k kvethessk. Msodszor, mint
hogy az esemny utn tbb mint kt hnappal rkeztek meg a
jszolhoz, ahol jzus szletett, bizonyra nem voltak hajlandk
sehol megllni s tbaigaztst krni. Harmadszor, mgis mihez
kezdhet egy jszltt meg egy kimerlt kismama olyasfajta ajn
dkokkal, mint az arany, a tmjn (egy fstlshez hasznlt
gyanta) s a mirha (egy, a balzsamozshoz hasznlt, ers illat
nvnyi olaj)? s vgezetl: mi az, hogy hrom blcs kirly? Ki
ltott mr ilyen valszntlen spektkulumot?
Kpzeld csak el, ha a trtnet hrom blcs kirlynrl szlt
volna. Ok bizony krtek volna tbaigaztst, idejben rkeztek
volna, hogy vilgra segtsk a kisdedet, s gyakorlatias ajndko
kat vittek volna, pldul pelenkt, cumisveget, jtkokat s egy
csokor virgot. Azutn kiterelik az llatokat, kitakartjk a j
szolt, fznek egy tl telt, leveleznek egymssal, s attl fogva b
ke honolna a Fldn.

Mzes 40 vig vndorolt a pusztban. "

sem krt senkitl tbaigaztst.

49

Nehz lenne kezelhet szmjegyv lefaragni azon jellemvonso

kat, amelyek a nket idegestik a frfiakban, mi azonban
- a ni
olvasinktl rkezett tbb mint 5000 levl alapjn - talltunk
ht olyan krdst, amelyet a nk a leggyakrabban tesznek fel a
frfiakkal kapcsolatban.
1. A frfiak mirt javasolnak rksen megoldsokat s oszto
gatnak tancsokat?
2. Mirt kapcsolgatnak a frfiak a tvkapcsolval egyik csator
nrl a msikra?
3. Mirt van az, hogy a frfiak sohasem llnak meg s krnek t
baigaztst?
4. M.irt hagyjk felhajtva a frfiak a vcl'kt?
5. Mirt csinlnak a frfiak akkora gyet a vsrlsbl?
6. M.irt vannak a frfiaknak olyan undort szoksaik?
7. Mirt szeretik a frfiak az otromba vicceket?
A nk szerint a hmekre jellemz rossz szoksok" kt kategri
ba sorolhatk: azokra, amelyeket gyermekkorukban vettek fel,
s azokra, amelyek a frfiagy szerkezetvel fggnek ssze. De
egyik sem lekzdhetetlen. Mindenkit t lehet nevelni, ha az em
ber tudja a mdjt.

1. A frfiak mirt javasolnak rksen megoldsokat

s osztogatnak tancsokat?
Mr kezd elegem lenni, hogy a pasim mindig mindent a probl
mamegolds fell kzelt meg. Tancsokat osztogat, hogy mit
hogyan csinljak, akr tetszik, akr nem! Amikor egyszeren
csak a napomat akarom elmeslni vagy az rzseimrl akarok be
szlni, folyton flbeszakt azzal, hogy mit kne tennem, gondol
nom vagy mondanom. Fantasztikus a problmamegold kpes
sge, ha trgyakrl van sz - cspg csaprl, elromlott lmp-

50

rl, az autval vagy a szmtgppel kapcsolatos problmkrl,

satbbi -, de arra kptelen, hogy rm figyeljen. Ha meg nem fo
gadom meg a tancsa t, ideges lesz.
Az rlet szln ll Karn"
Ahhoz, hogy felfogjuk, a frfiak mirt osztogatnak mindenron
s minden aprsg rgyn tancsokat, egy-kt dolgot meg kell
rtennk a frfiagy mkdsvel kapcsolatban.
A frfiak a trzsfejlds sorn vadssz lettek, s az emberisg
fennmaradshoz azzal jrultak hozz, hogy kpesek voltak elta
llni egy mozg clpontot, gy szerezve meg a tpllkot. Biztos
kz kellett hozz, hogy elejtsk az ehet clpontot vagy a feneva
dat, amely a tpllkukat vagy a csaldjukat fenyegette. Minden
nek eredmnyeknt az agyukban kifejldtt egy gynevezett vi
zulis trrzkel clpont bemr terlet, amely lehetv teszi,
hogy sikeresen teljestsk ltk egyedli feladatt: a clpontok el
tallst s a problmk megoldst. Olyan emberekk vltak,
akik nnn sikerket eredmnyekben, teljestmnyekben s
problmamegold kpessgkben mrik. Kvetkezskppen egy
frfi mg raa is ezen szempontok alapjn hatrozza meg nmaga
rtekr.

Egy frfi nrtkelst vagy az eredmnyei

hatrozzk meg, vagy az, hogy milyen pontosan
kpes eltallni egy mozg zebrt.

Ezrt van az, hogy a frfiak imdnak rangjelzsekkel s kitnte

tsekkel teleaggatott egyenruht s sapkt viselni, amelyek mind
a tehetsgket krtlik vilgg vagy a problmamegold kpes
sgket tkrzik. A frfi gy rzi, az egyetlen, aki kpes'.megol
dani a sajt problmit, s semmi okt nem ltja, hogy brkivel
is megbeszlje ket. Csak akkor kri ki ms vlemnyt egy prob-

51

lmrl, ha gy rzi, szakavatott ember tancsra van szksge,

s ezt intelligens stratgiai hzsnak vli. Cserbe az, akinek ki
krte a vlemnyt, megtiszteltetsnek rzi a felkrst.

A frfi, akitl egy msik frfi tancsot kr,

bknak veszi a felkrst.

Kvetkezskppen ha egy n ad tancsot egy frfinak kretlenl,

a frfi gy veszi: a n" szerint tehetsgtelen, mivel kptelen meg
oldani a sajt problmit. A frfi a tancskrst gyengesgnek
tartja, mert szerinte a sajt problmit neki magnak kell megol
dania, s ezrt van az, hogy csak ritkn beszl arrl, ami bntja.
Msoknak imd tancsokat osztogatni s megoldsokat javasol
ni, de a kretlen tancsokat - klnsen egy ntl - nem szvesen
fogadja.

Mirt idegestik a nket a frfiak megoldsai?

A ni agy az rintkezs szbeli formjra szervezdtt, s a be
szd f clja maga a beszd. A no legtbbszr nem vr vlaszt, s
megoldsokra sincs szksge. A prok tbbsgnl ez a problma
gykere - este a n rendszerint a napkzben trtntekrl szeret
ne beszlni, meg akarja osztani az rzseit, a frfi azonban gy
gondolja, hogy a n megoldsra vr problmkrl beszl, ezrt
elkezd megoldsokat javasolni. A n ettl ideges lesz, mert a fr
fi nem figyel arra, amit mond, a frfi meg azrt lesz dhs, mert
a n nem hajland elfogadni a tancsait. Mi lenne, ha egy kicsit
csendben maradnl, s rm figyelnl?", vlti az asszony, tban
az ajt fel. Ha nem vagy kvncsi a vlemnyemre - ordt viszszaa frfi a becsapd ajtnak-, akkor ne krd ki!" s mindket
ten gy rzik, hogy a msik nem rtkeli a mondanivaljukat.

52

Amikor a n emptit szeretne a frfitl,

a frfi azt hiszi, hogy megoldst vrnak tle.

A. frfi gy gondolja, a n problminak megoldsa a gondosko

ds s a szeretet jele - a n pedig kzmbsnek vli a frfit, vagy
gy rzi, a figyelmetlensgvel lebecsli az rzseit.

Esettanulmny: Sarah s Andy

Sarahnak nehz napja volt a munkahelyn: a fnke ll nap le
nem szllt rla, t okoltk egy adminisztrcis baklvsrt, elvesz
tette a pnztrcjt s letrtt a krme. gy rzi, kezd sztesni az
lete, s szeretn megbeszlni a dolgot Andy ve], ba majd hazar.
Felhvja Andyt, hogy mikorra vrhat, s pazar vacsort kszt
abban a remnyben, hogy evs kzben meghitten elbeszlgetnek.
A frfi kedves s megrt lesz. pedig kintheti a szvt valaki
nek, aki tr'dik vele, s tudja, hogy ettl sokkal jobban fogja
rezni magt. Arra vgyik, hogy a frfi meghallgassa, reztesse
vele, hogy szereti s megrti t, s megnyugtassa, hogy kpes lesz
megoldani a problmit.
De Andynek is nehz napja volt. Tbb fontos problmt sem
sikerlt megoldania, ezeket msnapra kellett eltennie. Hazafel a
kocsiban az agya tlrzik, keresi a megoldsokat. Sarah hvs
bl tudja, hogy az asszonynak pocsk napja volt, de neki min
denkppen kikapcsoldsra van szksge, hogy elsimthassa a
sajt problmit.
Hazar, futtban odakszn Sarahnak, majd lel a nappali
ban, hogy megnzze a hradt. Az asszony rnz a kszl telre,
s bejelenti, hogy negyedra mlva ksz a vacsora. Pomps! Ne
gyedrnyi csendes pihen evsig", gondolja Andy. Nagyszer!
Negyedrt beszlgethetnk evs eltt", gondolja Sarah.

53

Sarah: Milyen napod volt, szvem?"

Andy: Remek."
Sarah; Nekem ez volt letem legszrnybb napja, s mr
nem brom tovbb!"
Andy: (fl szemmel mg mindig a hreket figyelve) Mit nem
brsz tovbb?"
Sarah: A fnkm rm szllt. Amikor reggel bertem,
rgtn nekem esett a munkm min'sge miatt, s tudni akarta,
hogy mirt nincs mr ksz az j reklmkampny. Aztn kzlte,
hogy ht vgre kszljek el vele, mert htfre hvja be
az gyfelet, hogy megmutassa neki, mire jutottunk. Amikor
megprbltam elmagyarzni, hogy azrt nem kszlt mg el,
mert mg mindig azon az 'rlt srgs Seinfeld-projekten
dolgozom, s hogy nem lesz idm mindkettvel vgezni ilyen
rvid id alatt, flbeszaktott, s kzlte, hogy nem kvncsi
a kifogsaimra, s hogy legyen a kampny az asztaln pnteken
a munkaid vgre. El tudod ezt kpzelni? Egyszeren oda
se figyelt rm... (kezd kiborulni},., aztn tmt vltott, s
pntek este 6-ra berendelt, hogy elvgezzk az utols simtsokat.
Legszvesebben felmondank. n ezt mr nem brom tovbb..."
Andy: Figyelj ide, Sarah, ez nagyon egyszer... llj a
sarkadra, s kzld vele, hogy mindkettvel nem tudsz vgezni,
gyhogy mondja meg, melyiket akarja elbb. Holnap menj be,
s mondd meg neki, hogy lehetetlen tartani a hatridt: vagy
mdost rajta, vagy ad melld valakit segtsgl, hogy mindkt
projekt meglegyen."
Sarah: jkezdi elveszteni a lejt) Ht ezt nem hiszem el!
n itt a fnkmrl beszlek, aki sszevissza parancsolgat
nekem s soha nem hallgat meg, te meg azzal jssz, hogy mit
kne tennem. Mirt nem tudsz egyszeren vgighallgatni?
Mr rosszul vagyok attl, hogy a frfiak mindig mindent job
ban tudnak."
Andy: Ne csinld mr, Sarah. Ha nem vagy kvncsi a v
lemnyemre, akkor ne gyere nekem a problmiddal.

54

Oldd meg ket magad, s ne panaszkodj itt nekem! Van nekem

is ppen elg gondom, amiket - mellesleg - mindig magam
oldok meg!"
Sarah: {knnyekkel kzdve) Ht akkor csak kapd fel
a vizet! Majd keresek valaki mst, aki meghallgat, s nem azzal
jn, hogy mit csinltam rosszul! Kszts magadnak vacsort!
Elmegyek, s nem tudom, mikor jvk hazai"
A frfiak s nk mindentt a vilgon nagyon is jl ismerik az
ilyen jeleneteket. A vgn Sarah cserbenhagyva, elrulva, meg
bntva rzi magt. Andy pedig a megrtst hinyolja, s meg van
zavarodva, mert Sarah pp az imnt kritizlta els szm kpes
sgt: a problmamegoldst.

Mit tehetett volna Andy?

Prgessk csak vissza ezt a jelenetet, s lssuk, Andy hogyan ke
rlhette volna el, hogy rossz jszakja legyen.
Sarah: Milyen napod volt, szvem?"
Andy: Remek. Van nhny munkahelyi problma, amit
reggelre meg kell oldanom; minden sokkal jobb lesz, ha alszom
r egyet."
Sarak: Nekem ez volt letem legszrnybb napja, s mr
nem brom tovbb!"
Andy: Nem mondod! Szegny drgm! Szeretnm,
ha mindent elmeslnl, de elbb adj nekem egy negyedrt,
hogy elrendezzem a benti problmkat! Utna vacsora kzben
mr tudok figyelni rd."
Sarah: Rendben van... Megnzem a vacsort, s szlok,
ha ksz. Krsz eltte egy pohr bort?"
..,.>..
Andy: Ksznm, szvem... jlesne."

55

Azltal, hogy Andy egy kis nyugalmat krt, Sarah pedig megadta
neki, a frfinak mr van ideje elldglni, s elgondolkodni a sa
jt problmin. Sarah megnyugodott s boldog, mert vacsora
kzben lesz kinek kipakolnia, s ettl jobban fogja rezni magt.
A vacsora a kvetkezkppen zajlott:
Sarak: A fnkm rm szllt. Amikor reggel bertem,
rgtn nekem esett a munkm minsge miatt, s tudni akarta,
hogy mirt nincs mr ksz az j reklmkampny. Aztn kzlte,
hogy ht vgre kszljek el vele, mert htfre hvja be az
gyfelet, hogy megmutassa neki, mire jutottunk. Amikor
megprbltam neki elmagyarzni, hogy azrt nem kszlt mg
el, mert mg mindig azon az rlt srgs Scnfeld-projekten
dolgozom..."
Andy: {rdekldssel az arcn) Drgm... ez rettenetes.
Ht nem tudja, hogy eddig is milyen kemnyen dolgoztl?
Olyan feszltnek ltszol..."
Sarab: El sem tudod kpzelni, milyen feszlt vagyok!
Na szval, elkezdtem neki magyarzni, hogy azrt nincs mg
ksz, mert a Senfeld-projekt nagyon idignyes. De a mond
km kzepn flbeszakt, s kzli velem, hogy nem kvncsi
a kifogsaimra, s hogy legyen a kampny az asztaln pnteken
a munkaid vgre. El tudod ezt kpzelni?"
Andy: (aggodalmas arccal, de megllja, hogy neadjon
tancsot) Ez gy hangzik, mint aki tnyleg nagyon rd
szllt..."
Sarah: Egyszeren meg sem hallgat... tmt vltott, s
pntek este 6-ra berendelt maghoz, hogy elvgezzk az utols
simtsokat. Legszvesebben felmondank, annyira feszlt
vagyok..."
Andy: (tkarolva) Tnyleg nagyon nehz napod volt,
kedvesem. Mihez lenne kedved?"
Sarah: Alszom r egyet, holnap korn kelek, s ha akkor
sem tudok zld gra vergdni vele, akkor segts kitallni, mihez

56

kezdjek. Ma este tlsgosan fradt s feszlt vagyok ahhoz,

hogy errl beszljnk. Ksznm, hogy meghallgattl, drgm.
Mr sokkal jobban rzem magam..."
Azzal, hogy Andy nem llt el azonnali megoldsokkal, elkerl
te a vitt, kapott egy pohr bort s nem volt knytelen egyedl
aludni a hevern. Azzal, hogy Sarali bkn hagyta Andyt, elke
rlte a szoksos vitkat s jl rezte magt a brben.

zlet a msik nemmel

A frfiak s a nk igencsak eltren intzik zleti gyeiket, s ha
valamelyik fl nem fogja fl ennek jelentsgt, az az zleti kap
csolat pnzgyi katasztrfba torkollhat. A nk elbb szemlyes
kapcsolatot szeretnnek kialaktani egy frfival, mieltt rtrn
nek az zletre, s mindenflrl csevegnek, sokszor magngyek
rl is, s gy prbljk kiderteni, hogy milyen ember a msik s
hogy megbzhatnak tlhet-e. A frfiak gyakran tkletesen
flrertik ezt a megkzeltst. A legrosszabb esetben azt hiszik, a
n ki akar kezdeni velk; a legjobb esetben pedig szinte rnindanynyian azt felttelezik, hogy a n tancsot kr tlk a problmi
ra. Ezutn mr feljogostva rzik magukat, hogy megoldsokat
javasoljanak, s megmondjk neki, mit tegyen, gondoljon vagy
mondjon.
A n azonban ezt egyltaln nem veszi j nven. Lerja a frfit
mint olyasvakkit, aki nem hallgatja meg a msikat, s aki aligha
venne rla tudomst, ha zletet ktnnek egymssal. Egyre bi
zonytalanabb vlik, hogyan is kezelje a frfit, aki zavarba jn s
megrml, hogy az zleti kapcsolatuk ztonyra fog futni.'A. frfi
aknak azt kell megrtenik, hogy a nkkel mg az zleti letben is
knnyebb szt rteni, ha a felek kzt elbb szemlyes kapcsolat
alakul ki. A nknek pedig azt, hogy a frfiak knyelmetlenl rzik
magukat, ha szemlyes tmk kerlnek tertkre, s hogy k sze-

57

rtnek rgtn a trgyra trni. Ha ezt mindkt fl megrti, akkor

mindketten hajlamosabbak lesznek kompromisszumot ktni
ami hossz tvon sokkal szilrdabb zleti kapcsolathoz vezet.

Hogyan kerlhet el a vita a msik nemmel?

Ha egy n ideges, feszlt vagy muszj valakivel beszlnie, a leg
egyszerbb, ha kzli a frfival: Beszlnem kell veled egy-kt do
logrl. bJem keli megolds, csak hallgass meg." A frfi szvesen
veszi az ilyen indtst, hiszen pontosan tudja, mit vrnak tle.
Megolds
Ha egy n beszl, s a frfi nem tudja eldnteni, hogy megoldst
vr-e tle vagy csak mondja a magt, egy egyszer krdssel
tisztzhatja a helyzetet: Azt szeretnd, ha gy hallgatnlak meg,
mint egy fi vagy mint egy lny?" Ha a n a lnyt vlasztja, ak
kor csak figyelnie kell. Ha viszont a fit, akkor megoldst is ja
vasolhat. Mindkt esetben jl fogjk rezni magukat, hiszen
mindketten tisztban vannak az elvrsokkal.

A n rendszerint azt szeren, hogy meghallgassk,

nem pedig hogy kioktassk.

sszefoglalva, a tancsadst a frfiak s a nk msknt rzke

lik. Egy frfi a szeretet s gondoskods jelnek rtelmezi, a n vi
szont gy, hogy a frfi nem hajland meghallgatni t. A tanulsg
egyszer, de hathats. A frfi emptival hallgassa meg a nt, k
lnsen ha az ideges, s ha nem biztos benne, hogy mit vrnak
tle, krdezzen. A n pedig tegye egyrtelmv a frfi szmra,
akinek kinti a szvt, hogy mit vr tle.

58

2. Mirt kapcsolgatnak a frfiak a tvkapcsolval

egyik csatornrl a msikra?
Tvkapcsol: nnem fnv: Egyik tvcsatornrl a msikra
val tkapcsolsra szolgl kszlk; hmnem fnv: 2,5 per
cenknt 55 csatornn val psztzsra szolgl kszlk
vezredeken keresztl a frfiak a nap vgn hazatrtek a vad
szatbl, s az estt azzal tltttk, hogy a tzet bmultk. Egy
frfi hossz ideig cl tudott ldglni ebben a rveteg llapotban a
bartaival egy haog nlkl, s a tbbi frfi sem vrta el tle, hogy
megszlaljon, vagy hogy osztozzon az rzelmeiben. A frfiak sz
mra ez a feszltsgolds rtkes formja volt, gy tlt'dtek fel a
msnapi tennivalkra.
A modern kor frfija is szvesen bmulja a nap vgn a tzet,
de mr olyan eszkzk bevonsval, mint a sajt, a knyvek, a
tvkapcsolk. Egyszer Afrika dli rszn, a botswanai Kalahrimedenctl szakra fekv, isten hta mgtti Okavango-mocsr
nl jrtunk. A falu egyik kunyhjnak tetejn, egy pznn nap
elemmel mkd mholdvev lavrt vettnk szre. Bementnk
egy csoport gykkts busman kz, akik egy tvkapcsols t
v eltt ltek, s egyms utn psztztk vgig a csatornkat.

A mennyorszgban minden frfinak

hrom tvkapcsolja van,
s az sszes vclke fel van hajtva.

A frfiak csatornakapcsolgatst mindentt minden n szvbl

gylli. Az elterjedt vicc szerint sokan tvkapcsolval a mark
ban szeretnk eltemetni a frjket.
..
Egy hossz nap vgn a nk szeretnek kikapcsoldni valami
lyen tvmsorral, klnsen azokkal a sorozatokkal, amelyek-

59

ben emberi viszonyok s rzelmes jelenetek lthatk. Az agyuk

lehetv teszi, hogy olvassanak a szereplk szavaibl s testbe
szdbl, s szeretik megjsolni a prkapcsolatok fejlemnyeit.
A reklmokat is szeretik nzni. A frfiak szmra azonban a t
vnzs teljesen msfajta folyamat, amely kt f sztn kielgt
sre szolgl. Megolds orientlt, problmamegold agyuk minl
elbb tudni szeretn a vgeredmnyt. A csatornk kztti kap
csolgatssal elemezhetik az egyes msorokban felmerl probl
mkat s mrlegelhetik a szksges megoldsokat. Azonkvl a
frfiak szeretnek megfeledkezni a sajt problmikrl, mikzben
msokt ksrik figyelemmel, ami azt is megmagyarzza, hogy
mirt nzi hatszor annyi frfi az esti tvhradt, mint n. Mivel
pedig az agyuk egyszerre csak egy dologgal tud foglalkozni, az
olyan emberek problmit szemllve, akikrt nem kell felelss
get reznik, megfeledkezhetnek a sajt aggodalmaikrl. Ennlfog
va a tvhrad olyasfajta feszksgoidv vlik, mint az interne
ten val szrfls, az autbtykols, a kertnfzs, a gyrs a
konditeremben vagy kedvenck, a szeretkezs. Amg egy frfi egy
bizonyos dologra koncentrl, minden esetben meg tud feledkezni
a sajt gondjairl, s ilyenkor jl rzi magt.

A frfiak nem arra kvncsiak,

hogy mi megy a tvben,
hanem arra, hogy mi megy a msik csatornn,

Ha egy not aggaszt egy problma, des mindegy, hogy a fentiek

kzl mit csinl - a z a problma kzben is foglalkoztatja tbbvgny agyt, s ki kell beszlnie magbl, hogy valamennyire is
megk n nyc b h 1 j n.
Ez a nemek kztti alapvet klnbsg gyakran okoz bajt.
A n'k sokszor prblnak meg beszlgetni a frfiakkal, m a fr
fiak jsgot olvasnak, a csatornk kztt barangolnak, s nem

60

reaglnak az elhangzottakra, amirt gyakran ri ket provok

ci. Mit mondtam az elbb?", krdezik a nk. Legnagyobb csa
ldsukra a frfiak rendszerint tudnak vlaszolni. Hallottk
ugyan a msikat beszlni, de mivel agyukat jrszt az jsgolva
ss egyszer feladata kttte Se, nem igazn figyeltk vagy ele
meztk a mondanivaljt, m a szavakat mgiscsak regisztrltk.
A nk gyakran vdoljk a frfiakat, hogy fnyvekre vannak
tlk, mikzben beszlgetni prblnak velk. Ez a frfiakban za
vart kelt, mert gy rzik, gyakran elegend a testi jelenltk is.
A nk azonban azt szeretnk, ha rzelmileg is jelen volnnak.
Egy n zokon veszi a frfi nyilvnval figyelmetlensgt, s gy
rtelmezi, hogy a msik semmibe veszi t. A frfi viszont azt ve
szi zokon, hogy nem hagyjk bkn, pedig mr megprblt n
hny megoldst javasolni, de egyik se felelt meg. Minl jobban
nyomul a no, a frfi annl inkbb ellenll. s minl jobban ellen
ll, a n annl srtdttebb lesz.
A nknek azt kell megrtenik, hogy a frfiak feszltsgolds
gyannt bmulnak a tzbe, s ezt nem kell szemlyes srtsnek
venni tlk. A frfi egyszerre mindig csak egy dologrl beszl.
Tbbvgny agya rvn a n viszont egy csom dologrl - mlt
rl, jelenrl, jvrl - tud egyidejleg trsalogni.

A frfi hallgatsa nem jelenti azt,

hogy nem szereti a nt.
Csak annyit jelent,
hogy csndre van szksge.

A frfiaknak azt kell megrtenik, hogy a feszltsgeiiybitshez a

nknek olyan beszlgetsre van szksgk, amely nem vezet
megoldshoz.

61

Megolds
A tvkapcsol problmjnak megoldsa rdekben a nnek hig
gadtan meg kell beszlnie a frfival, hogy neki ez az idegeire
megy, s klnskpp akkor, amikor a kedvenc msort nzi. Al
ternatv megoldsknt megprblhatja elrejteni a tvkapcsolt
valahov, ahol a frfinak soha nem jutna eszbe keresni. Ha pe
dig egyik sem hasznl, a nnek el kell t'n'dnie azon, nem leime-e
jobb, ha venne magnak egy kszlket - vagy egy msik tvkapcsolf.

3. Mirt van az, hogy a frfiak

sohasem llnak meg tbaigaztst krni?
Tbb mint 100 000 ven keresztl a frfiak agyuk trrzkel r
szr hasznltk a zskmny felkutatsra s a clpontok eltall
sra. Ezen id' alatt elsajttottk a tjkozdkpessg mvsze
tt, megtanultak rzsbl visszatallni a csapsukhoz, gy aztn
vadszat kzben messzire elkalandozhattak, s utna mgis ha
zakeveredtek. Ezrt van az, hogy hrom frfibl tbb mint egy
kpes egy ablaktalan szobba lpve 90 fokos tartomnyon bell
rrezni s rmutatni az szaki irnyra, amire t nbl csak egy
kpes. A tny sajnos az, hogy az szaki irny megrzst megta
nulni nem lehet: az ember vagy tudja, vagy nem. Az irnyrzke
ls legvalsznbb magyarzata szerint a frfiak jobb agyfltek
jben nagyobb a vaskoncentrci, s ezrt kpesek megrezni a
mgneses szaki plust. A frfi ugyanezzel a kpessgvel tall
vissza az lshez egy sportmrkzsen, a kocsijhoz egy emele
tes parkolhzban s leli meg az utat valahov, ahol letben
csak egyszer jrt.
A fszekrz nstnyek egyedl nem merszkedtek a hori
zonton tlra, ezrt a tereptrgyak alapjn tanultak meg tjko
zdni - sohasem volt szksgk irnyrzkre, gy nem is kerlt
bele a munkakri lersukba. Ha lttak egy ft, egy tavat vagy

62

egy hegyei, eltjkozdtak a krnyken s haza is talltak. Ez

ahhoz is megadja a kulcsot, hogy hogyan kell egy frfinak tba
igaztania egy nt. Ha azt mondja neki, hogy menjen addig az
rig, ahol egy hatalmas tlgyfa ll, aztn vegye az irnyt a t
parton ll Nemzeti Bank melletti rzsaszn plet fel, minden
bizonnyal el is ri ti cljt. Ha viszont azt mondja, hogy a nyu
gati legazs harmadik kijratnl trjen le a 23-as autply
rl, utna hajtson 5 kilomtert szaknak, valsznleg lemegy a
trkprl.

A frfiak nem tvednek el pusztn alternatv ti clokat fedeznek fel.

Egy frfi szmra annak elismerse, hogy eltvedt, egyben annak

az elismerse is, hogy kudarcot vallott els szm kpessgvel, a
tjkozdssal. s gyakran inkbb hagyn, hogy mglyn ges
sk meg, semmint hogy ezt elismerje egy n eltt. Ha n vagy, az
anyslsen lsz, akkor se kritizld a sofrt, akkor se adj neki ta
ncsot, ha mr harmadszor mentek el ugyanazon garzs eltt, f
leg ha nem akarsz gyalog tovbbmenni.
Megolds
Vegyl egy trkpet vagy cmjegyzket, s hagyd ott a pasidnak
a kocsiban. Szereti a szmtgpet? A legtbb nagyvrosrl
mr kaphat olyan CD-ROM, amely megtervezi a legelny
sebb tvonalat, ezt kinyomtatva magatokkal vhetitek az tra.
Viszonylag kevs pnzrt kitn megolds, ha a szletsnapj
ra vagy karcsonyra vsrolsz, neki egy kzi mholdas navglrendszert, ami kivl trbeli jtk a fiknak, s segtsgvel
mindig neki lesz igaza, sohasem tved el s rkk szeretni fog
tged.

63

Mirt kell 4 milli sperma ahhoz, hogy

megtalljon s megtermkenytsen egy petesejtet?
Mert egyik sem hajland tbaigaztst krni.

Gyors s zembiztos men rostra fgia bejelenteni, hogy srgsen

vcre kell menned, amirt is knytelen lesz megllni, lehetsg
szerint egy benzinktnl. Amg te a mellkhelyisgben vagy,
qgy tesz, mintha vsrolna, s kzben tbaigaztst kr.

4. Mirt hagyjk a frfiak kvetkezetesen

feiha|tva a vclkt?
A toalettek egszen a 20. szzad elejig kis kalyibk voltak valahol a
hz mgtt. Ha egy n hasznlni akarta, tbb msik nt is magval
vitt, hogy vigyzzanak r. A frfiaktl viszont elvrtk, hogy egyedl
jrjanak ki, s szksg esetn vdjk meg magukat. A frfiak soha
nem a toalettben pisiltek - elintztk a bokorban vagy valami fgg
leges dolog eltt. Ezt a szokst a modern frfiak is rkltk az el
deiktl. Nylt terepen ritkn vgzik dolgukat, mindig valamire, pl
dul falra vagy fra pisilnek, s ez csakgy, mint a tbbi llat eset
ben, valjban a sajt terlet megjellst rejti magban. Amikor a
19. szzad vgn feltalltk a vzbltses vct (lltlag Thomas
Crapper), a szerny kloty sajt helyisget kapott a magnhzakon
s kzintzmnyeken bell. A csoportos vcre vonuls gyakorlata
azonban mg ma is l a nk krbeo. Egy frfi szjt ilyesmi soha
sem hagyn el: H, Fred, megyek a vcre... nni jssz?"

Amikor a frfiak a frdszobba indulnak,

sohasem visznek magukkal segdcsapatt

64

M.aoapsg a nyivnos illemhelyeken mindentt kln helyisg

van a kt nem szmra, bennk lkkkel a hlgyek s falra sze
relt piszorokkal az urak szmra. A mvelethez a nk mindig
lelnek, a frfiak azonban csak az esetek 10~20%-ban. A mo
dern laksokat lltlag gy tervezik s ptik meg, hogy azok
egyformn szolgljk a frfiak s a nk knyelmt, a frfiak
azonban htrnyos helyzetben vannak, amennyiben az otthoni
vck csak a nk ignyeit szolgljk. Otthon a frfiak felhajtjk
az lkt, hogy ne legyen vizes a nnek, aki majd utnuk rl. De
ha utna nem hajtjk le, ledorongoljk ket. Sok frfi ezt nagyon
zokon veszi. A nk mirt nem kpesek felhajtani az lkt a fr
fiaknak? A vilg egyes rszein, pldul Svdorszgban mg tr
vnybe is iktattk, hogy a frfiak a nyilvnos toalettekben kte
lesek lve pisilni, mert politikailag ez gy korrekt.
Miutn Isten megteremtette a vilgegyetemei, szrevette, hogy ma
radt kt dolog, amit el kell osztania dm s va kztt. Az egyik
- magyarzta - egy olyan szerszm, amelynek rvn tulajdonosa
llva tud pisilni. dm rizgult, s knyrgtt, hadd kapja meg.
va kegyesen mosolygott, s azt mondta Istennek, ba dm
tnyleg olyan nagyon szeretn, akkor legyen az v. gy ht Isten
dmnak adta, aki azon nyomban kiment, izgatottan lepisilt egy
ft s mintt rajzolt a homokba. s Isten lt, hogy ez j.
Isten ekkor vhoz fordult. Nos, me a msik dolog. Szerintem
a tid lehet", mondta.
Ksznm", vlaszolta va. s hogy hvjk?" Isin visszamosolygott r, s gy szlt: Ez a tbbszri orgazmus."'
Svdorszgban nhny vvel ezeltt egy feminista csoport a pi
szorok betiltst kvetelte azon az alapon, hogy az llva pisil
frfiak diadalmasan nneplik frfiassgukat", s ezzel lealacso-

6.5

nyitjk a nket. Nem sok tmogatst sikerlt szereznik. Egyes

helyeken, ltalban a trendi amerikai reklmcgeknl azonban
fokozatosan kezdik kivonni a forgalombl a piszorokat, s he
lyettk koeduklt toaletteket alaktanak ki, kln flkkkel, br
inkbb a takarkossg s az optimlis helykihasznls okn,
semmint a nemek egyenlsgvel kapcsolatos vitk miatt. 2000ben egy holland vllalat bejelentette a vilg eis' ni piszorj
nak" piacra dobst. Eleddig nem gyakorolt valami risi hatst
a globlis vczsi szoksokra.
Egyik frfi olvasnk arrl rt, hogy a felesgvel hogyan bir
kztak meg a folytonos vclke-vitval:
A nknek meg kell rtenik, hogy a frfiak pnisze nha a sajt
feje utn megy. Egy frfi bemehet egy vcflkbe {mert a piszo
rok mind foglaltak), tkletesen beclozhatja a vccsszt, a pnisznek mgis sikeri elrnie, hogy lepsilje a vcpaprtekercset,
a bal nadrgszrt meg a cipjt. n mondom, a ftyks megbz
hatatlan.
28 vi hzassg utn a felesgemnek sikerlt megnevelnie.
Tbb nem szabad gy pisilnem, mint egy frfinak
- llva. Le kell
lnm, s gy kell elintznem a dolgomat. A felesgem meggy
ztt arrl, hogy ez nem nagy r. Msklnben ha mg egyszer
gy megy ki flel a vcre, hogy egy sszepisilt vclkt tall,
vagy beleesik a kagylba, mert n nem hajtottam le az lkt, l
momban meg fog lni."
Aztn ott van a reggeli erekc problmja s, ami miatt a frfi
nak ktszer olyan nehz jl cloznia, s ami azt is megmagyarz
za, hogy mirt nedves a tapta. Mg ha lel is, akkor is jelentkez
nek olyan jelents mechanikai problmk, amelyeket csak egy
frfi tud megrteni. Mostanra mvszi tklyre fejlesztette tech
nikjt: repl Superman" pozciban a vckagylra hasal, ne
hogy valami mellcsurranjon.

66

Meg kell rtenik a nknek is, hogy nem minden bnben a fr

fi a ludas. Fogkonyak vagyunk mi a higinival meg a frdszo
ba tisztasgval kapcsolatos aggodalmaikra, de vannak pillana
tok, amikor a dolgok egyszeren kicssznak a keznk kzl. Ez
nem a mi hibnk, hanem az anyatermszet. Ha volna apaterm
szet... ez a problma nem is ltezne..."
A frfiakat tulajdonkppen nemigen rdekli, hogy a?, lke fel
van-e hajtva vagy nincs, viszont felbosszantjk ket az olyan
nk, akik kvetelik, hogy hajtsk le, ahelyett hogy szpen meg
krnk r ket - vagy elintznk maguk.

Megolds
Krd meg a frfit, hogy pisiljen lve, s ezzel rendszerint megsz
nik a problma. Ha a frfi nem teljesti a krst, akkor csndesen,
de hatrozottan fel kell vilgostani, hogy a muzulmn vilgban
frfiak szzezrei lnek le naponta pisilni - anlkl, hogy frfias
sgukat akr csak a legcseklyebb mrtkben is veszlyeztetve
reznk. A Prfta lltlag csak egy alkalommal vizelt llva,
mgpedig egy kertben, ahol nem volt hov lelnie. Ha ez nem
gyzn meg a frfit, egyszeren vezess be j hzirendet. Mostan
tl az feladata a vctisztts, ami annyit jelent, hogy naponta
fel kell mosnia a helyisget, hogy eltntesse a padlrl az eltvedt
csppeket. Ez pillanatok alatt j, pozitv fnyben tntetheti fel az
l helyzetet...
Ha telik r, az idelis megolds az, ha kt vc van a laksban az egyik az v, a msik a tied. Ily mdon mindketten lvezheti
tek az ltalatok vlasztott tisztasgi s higins sznvonalat, s
nem kell grcslntk a msik miatt.

67

5. Mirt csinlnak a frfiak akkora gyet

a vsrlsbl?
Frfinak lenni azrt nagyszer dolog, mert nem egszen nyolc
perc alatt tudsz magadnak venni kt ltnyt, hrom inget, egy
derkszjat, hrom nyakkendt s kt pr cipt. s ennyi ruhval
egy frfi akr kilenc vig is elvan. Nem egszen 40 perc alatt k
pes az egsz csaldnak karcsonyi ajndkot vsrolni december
24-n este fl fkor, mgpedig teljesen egyedl.

Egy frfi tbb szezont Is kihz egy pr cipvel

egy ltnnyel s pr inggel. A frizurja
vekig vagy akr vtizedekig sem vltozik.
Kvetkezskppen a pnztrcja is
sokkai tovbb kitart.

A vsrlst a frfiak zme egy kategriba sorolja a prosztata vizs

glattal, amit egy jghideg kez orvos vgez el. Dr. Dvid Lewis brit
pszicholgus megllaptotta, hogy a karcsonyi bevsrls sorn a
frfiak stresszrzete megegyezik azzal a stresszel, amit egy rendr l
t egy dhs, lzad tmeggel szemben. A nk tbbsge szmra
viszont a vsrls igen npszer feszltsgold tevkenysg.
Az okok nyilvnvalak mindenki szmra, aki tanulmnyozta
a nk s frfiak eltr trzsfejldst, s aki tisztban van az
agyuk berendezkedsvel. A frfiak korbbi, vadsz lete egy
fajta csltst alaktott ki bennk, ami kpess teszi ket arra,
hogy A pontrl egyenes csapson kzvetlenl B pontra jussanak.
Az ruhzak kztti cikzs, amely egy sikeres bevsrl krt
hoz szksgeltetik, rendkvli mdon elbizonytalantja ket, hi
szen az irnyvltoztatshoz tudatosabb dnts szksges. A nk
a maguk szlesebb perifris ltsval viszont knnyedn navi
glnak s cikznak egy zsfolt bevsrlkzpontban.

68

62, vsrlsi tipp frfiaknak:

a tekeplyknl 4 fontrt j cip kaphat.

A frfiak fejldsk sorn kpesek lettek sebtben lelni egy lla

tot, majd hazatrni. gy szeretnek vsrolni is. A nk viszont ugyan
gy vsrolnak, ahogyan az seik a tpllkot gyjtttk: egy csa
pat msik nvel egsz napra kivonultak valahov, ahol valaki, leg
albbis emlkei szerint, valami zletes dolgot ltott nni. Nincs
szksg konkrt clra vagy irnyra, az idkoritok pedig nem l
nyegesek. Egsz ll nap szeszlyes tvonalon ide-oda vndorol
nak, megnyomogatva, megszagolva, megtapogatva s megzlelve
minden rdekessget, amit csak tallnak, s kzben egymssal cse
vegnek egy csom ssze nem fgg tmrl. Ha semmit sem tall
nak vagy mg retlen a gymlcs, s gy trnek haza, hogy erfesz
tseik eredmnyekppen nemigen tudnak felmutatni semmit, akkor
is izgatottak, hiszen nagyszer napjuk volt. A frfiak szmra ez a
temp felfoghatatlan. Egy frfi kudarcnak tartan, hogy egy csapat
ms frfival egyrtelm elkpzels, cl, feladat vagy idkorltozs
nlkl egsz napra nekiinduljon a vilgnak, s res kzzel trjen ha
za. Ezrt van az, hogy ha egy frfit megkrnek, hogy hazafel ve
gyen tejet, kenyeret s tojst, esetleg szardinival s pilleckorral
fog hazatrni. Elfelejtette, hogy az asszony mire krte, s helyette
vett nhny lertkelt cikket - a r jellemz gyors zskmnyejtssel.

Egy n aszerint vlogatja ssze ltzkt,

hogy milyen az Id, milyen vszak van,
mi a divat, milyen szn a sminkje, hov kszl,
hogy rzi magt aznap, kivel fog tallkozni
s mit fog csinlni. Egy frfi pusztn megszagolja.;..
a szk karfjra hajtott ruhjt.

69

A kutatsok azt mutatjk, hogy a frfiak nemcsak hogy utljk az

lelmiszer- s ruha vsrlst, hanem az ltala okozott stressz miatt
az egszsgkre is kros ez a tevkenysg. Vannak azonban md
szerek, hogy egy frfinak pozitv lmnny tegyk a vsrlst.

Hogyan vsroljunk lelmiszert?

Mindig hagyd, hogy a hm tolja a bevsrlkocsit. A frfiak sze
retik kzben tartani a dolgokat, vezetni" a kocsit s hasznlni
trbeli tjkozdsi kpessgeiket - kanyarods, szgek, sebes
sg meg ilyesmi. Mg azt a kocsit is szeretik, amelynek beragadt
a kereke, mivel az mg nagyobb prbattel el lltja trbeli t
jkozdsi s irnyt kpessgket. Sok frfi ilyenkor halk
Brrrrrmmmmm hangot is hallat, mint kissrc korban. Krdezd
meg tle, hogy szerinte hogy fognak legjobban elfrni az lelmi
szerek a kocsiban - ezzel ismt lehetsge nylik hasznlni a tr
beli kpessgt s megtallni a megfelel megoldst. A nk
imdnak cikzni a szupermarketben, s listbl dolgoznak, a
frfiak viszont jobban szeretnek egyenes vonalban haladni, em
lkezetbi vsrolni s minden jpofa rut megvizsglni. Ezrt
van az, hogy mindig ugyanazzal a rakomnnyal trnek haza pldul az egyedlll frfi konyhaszekrnyben tallhatunk 26
zidbabkonzervct s 9 veg paradicsomszsz!, de mst nemigen.
A folyosk kztt cikzva tzz a frfi el vilgos clokat mr
kkat, zestseket, mreteket, sztnzd t, hogy keresse meg a
legelnysebb rakat, s gratullj neki, ha eredmnnyel jr.
Mindig krdezd meg tle, mit kvn, srn simogasd meg, s ve
gyl neki valami nyalnksgot, pldul csokoldt. Elfordul
hat, hogy egy not ezen a ponton mr a hnyinger kerlget, s azt
krdi: s mindezt egy egyszer bevsrls kedvrt?!" De ne
feledd, a vsrls nincs bektve a frfi agyba, teht sztnzs
re van hozz szksge.

70

Ruhavsrls
Sok nnek olyb tnik, mintha a frfiakat arra programozta vol
na be a termszet, hogy ronda ruhkat vsroljanak maguknak,
s ez nincs is messze az igazsgtl. Legalbb szzezer ven keresz
tl a nk gy ltztek, hogy vonzk legyenek, a frfiak viszont
gy, hogy elriasszk az ellensgeiket. A frfiak bemzoltk az ar
cukat s a testket, csontot raktak az orrukba, a meglt bivaly
koponyjt a fejkre s kvet erstettek a pniszk vgre. Nem
lepdhetnk ht meg azon, hogy a tudsok felfedeztk a frfiak
ban - klnsen a heteroszexulis frfiakban - a ronda ruhkra
programozott gnt.

Mi mindig fogjuk egyms kezt.

Ha elengedem, rgtn vsrolni kezd,
ALLAN PF.ASF.

A ruhavsrlsra is ugyanazok a motivcis alapelvek rvnye

sek, mint az lelmiszer-vsrlsra - add meg a frfinak a mrete
ket, a szneket, az anyagokat s az rtartomnyokat, aztn kldd
el vadszni. A frfagyat felptse csak egyetlen feladatra engedi
koncentrlni.

Mire lehet kvetkeztetni abbl,

ha egy fri? jl ltztt?
A felesge gyesen vlogatja ki a ruhit.

A frfiak vsrlsi szoksaihoz egy tykksrlet adta meg a-kulcsot.

Tykokat hmhormonnal etettek, mire mshogy kezdtk kivlogat
ni a sznes tpot. Elszr az utols szemig felesipegettk a vrs

71

magokat, utna jttek a srgk. A tbbi tyk famely nem kapott a

hmhormonbl) sszevissza ette a klnbz szn magokat.
Megolds
Egy frfinak egyszerre csak egy feladatot adj, s ne prbld meg
gyzni arrl, hogy egy csom pnzt sprolsz meg azzal, ha vala
mibl tbbet veszel. Sohase krdezd tle, hogy A kk ruha ll
jobban, vagy az aranyszn?". A frfi ettl ideges lesz, mert tudja,
hogy gyse tallja el a helyes vlaszt, teht kudarcot fog vallani.
A legtbb frfinak kt pr cipje van, a frfiagy korltozott k
pessgekkel br a mintk s formk sszevlogatsra, s minden
nyolcadik frfi tveszti a vrs, a kk vagy a zld sznt. Ha egy
n arra kr egy frfit, hogy vsroljon neki, vagy csupn hozzon
oda egy ruht a bolti fogasrl, meg kell adnia a kvnt darab
pontos mrett. Ha a frfi egy szmmal nagyobbat akaszt le, a n
rgtn azzal vdolja, hogy a pasas szerint kvr. Ha kisebbet,
megijed, hogy meghzott. Ha a frfi eltt prblja fel a szerelst,
rtkeltesse vele egytl tzig az egyes gncket, s sohase nyag
gassa sszehasonlt krdssel, hogy A zld jobban ll, mint a
srga?". Ha a n kint hagyja a frfit a prbaflke eltt az unott
frjek szmra kijellt lsen, akkor mindig kell neki adni vala
mi rgcslnivalt.
A legtbb frfi vsrls kzbeni figyelmt mg ezzel a strat
gival is csupn mintegy 30 percre lehet feltornszni. Ha mgis
ragaszkodsz hozz, hogy elvidd vsrolni, akkor egy nagy m
szaki bolt mell menjetek, ahonnan ~- legrosszabb esetben - gy
trhessen haza, hogy kiprblta a legjabb Rlack & Deckcr hat
lvet elektromos kanyarfrr, amellyel ltra nlkl tkletesen
szablyos lyukakat frhatna fejjel lefel a gipszmennyezetbe, ha
ne adj' isten valaha szksg lenne r.

72

6. Mirt van a frfiaknak annyi undort szoksuk?

A nk mindentt arrl panaszkodnak, hogy a frfiaknak, jval
tbb elfogadhatatlan szoksuk van, mint nektk, a kutatsok
azonban ezt nem tmasztjk al. A frfiak knnyebben elfogadjk
az ltaluk rossznak tlt ni szoksokat s kevesebb figyelmet for
dtanak a rszietekre, mint a nk. Ennlfogva kevsb valszn,
hogy egyltaln szreveszik, ha a n bntan tapintatlan.

Azrt j frfinak lenni, mert nem kell kimenni

a szobbl, hogy a nemi szervedet eligazgasd.

A n'k a frfias szoksokbl a legjobban az orrpiszklst, a bfgsf, a mosdatlansgot, a koszos gatyt s az illetlen tjak vaka
rst utljk. De a listavezet a szellents.
Szellents: nnem fnv: Az emszts kellemetlen mellkterm
ke; hmnem fnv: A szrakozs, az nkifejezs s a frfias sz-szetartozs kiapadhatatlan forrsa
A szellents a nk szmra egyetemlegesen elfogadhatatlan, mg
ha az egszsges test s tkezs jele is. A frfiak 10 ves koruk t
jn jnnek r erre a j mulatsgra, amikor is egy kisfi teljestm
nye ahhoz a kpessghez ktdik, hogy klnbz krlm
nyek kztt milyen szellemeseket tud produklni, pldul hango
kat utnoz vagy egy ngyjtval kk lngcsvt lvell t a
szobn. Ezeket nagyobb teljestmnynek tartja, mint a gyermek
bnuls ellenszernek felfedezst. Msodiknak, szorosan a szel
lents nyomban, a bfgsi gyakorlatok kvetkeznek. L.
A vilg leghresebb szellentmvsze, Joseph Pojul 1832-ben
Le Petomane cmen hres msort mutatott be a prizsi Moulin
Rouge-ban. Bevezetsnek elmeslt egy trtnetet, melynek sze-

73

replt figyelemre mltan vltozatos hangrepertorrai jellemez

te. A fenekbe dugott csvn keresztl elszvott egy cigarettt, s
a cs vghez csatlakoztatott fuvoln eljtszotta a himnuszt. A nk
lltlag sokkal nagyobbakat kacagtak, mint a frfiak, olyannyi
ra, hogy egyesek eljultak, s krhzba kellett ket szlltani.

Szellentsi statisztika
Amg a frfiak 96,3%-a bevallja, hogy szokott szellenteni, a
nknek mindssze 2,1%-a hajland ezt a tnyt elismerni. A fr
fiak naponta tlagosan 1,5-2,5 liter gzt eresztenek ki maguk
bl tlag 12-szeri szel len rssel, ami elegend volna egy kisebb
lggmb felfjsra. A n'k naponta tlagban htszer szellem
nek, s 1-1,5 liter gzt bocstanak ki magukbl. A szl megre
ked a rendszerben, s br j rszt felbfgjk, a maradk tjut
a vkonyblbe, ahol ms gzokkal keveredve kirobban a mit
sem sejt vilgba. 1956-ban a londoni Bemard Clemniensnek
-mrssel igazolva - sikerlt egy szellemest 2 perc 42 msod
percig elnyjtani.

Mirt szellentenek tbbet a frfiak, mini a nk?

Mert a nk llandan beszlnek,
gy nem hagyjk megnni a nyomst.

A szellemessel kiszabadult gz 50-60%-a nitrogn, 30-40%-a

szn-dioxid, a maradk 5-10% pedig metn (a bnya katasztr
fkat okoz sjtlg f alkoteleme) s hidrogn (amely bomb
ba zrva egsz vrosokat kpes elpuszttani). Ezen gzok egyik
legjobb forrsa a tojs, nem csoda, hogy attl lehet a legnagyob
bakat szellenteni.

74

Bns lelmiszerek
A leginkbb szellentskelt telek kz tartozik a karfiol, a hagy
ma, a fokhagyma, a kposzta, a brokkoli, a korpa, a kenyr, a
bab, a sr, a hords fehrbor s ltalban a gymlcs- s zldsg
flk. Kvetkezskppen a vegetrinusok sokkal tbbet szellentenek, de lnyegesen kevsb bdst.
A fejld gz mennyisgt cskkenti a szntabletta, a gzmen
test ksztmnyek, valamint a borsmentval s gymbrrel k
szlt termkek. Kaphat egy fasznnel tlttt prna is, amelyre
ha rlnk, 90%-ka cskken a szelents szaga.
Az atmoszfrban lv metngznak mintegy a 35%-t a
szarvasmarhk s a juhok szellentik a levegbe, amivel globlis
felmelegedst okoznak s tgtjk az zonrtegben lv lyukat.
Megolds
J ellenszer, ba a frfiak egszsges teleket fogyasztanak, ame
lyekben nincs annyi gzkelt anyag, tkezs utn pedig kv he
lyett egy cssze mentatet hajtanak fel. Bizonytottan segt a ki
egyenslyozott trend is, ahol a fogsok sohasem tartalmaznak
egyszerre sznhidrtot s fehrjt.

Ne hagyd, hogy a pasi kt rval

lefekvs eltt gzkelt teleket egyen.

Azonkvl vedd r a frfit, hogy tkezs kzben ne igyon vizet.

Eltte ihat, de az evs kzben elfogyasztott vz felhgtja az emsz
tnedveket, s gy sokkal valsznbb, hogy utna bekvetkezik a
szelents. Mutass j pldt. Rgd meg alaposan az telt, egyl las
san, s kzben ne nzd a tvt. Ha mgis kitart a gyors fals mel
lett, araitl gyakran szellenf, folyamodj drasztikusabb taktikhoz.
Vegyk az egyik olvasnk pldjt:
Nigel valahnyszor Sharonnal volt, mindig szeretett nyilvnos

75

helyen, pldul ruhzban szellemem. A jl sikerlt csny utn

fapoft vgott, hogy senki ne sejtse, ki volt az. Amikor a krlt
tk llk a hzaspr fel fordultak, Sharont hittk a tettesnek, hi
szen rendszerint flig elvrsdtt s zavart kpet vgott. Nigel
rettenten viccesnek tallta - egszen az esemnyt kvet hatal
mas veszekedsig. Az gyban megeresztett szellemest viszont az
igaz szerelem prbjnak" nevezte.
Sharo gzmentes vezeteket alaktott ki a hlszobban s a
konyhban, tovbb megkrte a frfit, hogy nyilvnos helyen
legalbb kt perccel a vrhat szellents eltt szljon. Ellenkez
esetben - mondta fenyegeten - a retkljbl el fog venni egy
guriga vcpaprt, s fennhangon megszlal: Tessk, szvem!"
Gyakran a hzillatok is a segtsgnkre lehetnek. A szellents
hangjra vagy szagra a legegyszerbb odafordulni a kutyhoz
vagy a macskhoz, s hangosan megdorglni.
A frfiakkal szemben gyakorta a legmeggyzbb eszkz az, ha
j viselkeds esetre kiltsba helyeznk egy kiads szeretkezst.
Felvilgosthatjuk a frfit, hogy mennyire elmegy a kedvnk a
szextl, ha a hlszobban szellent. Ha a frfi figyel az trendj
re, kevesebb gzfejleszt telt fogyaszt, cserbe sokkal aktvabb
szexulis letben lesz rsze.

7. Mirt szeretik a frfiak az otromba vicceket?

A frfinl a humor hromfle clt szolgl: elszr, hogy reper
torjval a tbbi frfival szemben elnyt szerezzen, msodszor,
hogy kpes legyen kezelni a tragikus esemnyeket vagy azok k
vetkezmnyeit; harmadszor pedig, hogy adott esetben elismerje
az igazsgot. Ezrt van az, hogy a viccek ponja valamilyen ka
tasztrfra van kihegyezve. A nevets mltunkban gykerezik;
gy figyelmeztettk egymst seink a kzelg veszedelemre, aho
gyan a majmok teszik mg ma is. Ha pldul egy csimpnz meg
ssza az oroszln tmadst, feliramodik egy fra, htraveti a fe-

76

jt, s gy hahotzik, akr az ember. Ezzel figyelmezteti csmpnztrsat a veszlyre. A nevets a srs kiterjesztse, a srs pe
dig flelemkifejez reakci, amint szletstl fogva vilgosan
megfigyelhet a csecsemknl. Kukucs! - jtszik vatlanul egy
felntt egy kisgyerekkel, mire szegnyke els reakciknt felsr
ijedtben. Amikor pedig rjn, hogy a helyzet nem letveszlyes,
elneveti magt, amivel azt jelzi, hogy az imnti flelemreakci el
lenre mr tudja, hogy az egsz csak trkk volt.
Agy rtegfel vtelek mutatjk, hogy a frfiak inkbb azokon a
dolgokon nevetnek, amelyek a jobb agyfltekt stimulljk, a
nk viszont pp fordtva. Az amerikai Rochester Egyetemen ll
tlag megtalltk a frfihumo.r forrst a jobb szem fltt, az agy
jobb oldali homloklebenyben. A frfiak a lpsrl lpsre logi
kusan felptett vicceket szeretik, amelyeknek vgkimenetelt ne
hz elre megjsolni. me nhny, viszonylag szeld vicc, mely a
frfiak agyt stimullja:
1. Mi a klnbsg a ribanc s a bds ribanc kztt?
A ribanc mindenkivel lefekszik.
A bds ribanc mindenkivel lefekszik, csak veled nem.
2. Mi a klnbsg egy menstrwl n s a terrorista kztt?
A terroristval lehet trgyalni.
3. Mirt adnak nevet a frfiak a farkuknak?
Mert nem akarjk, hogy egy vadidegen dntsn helyettk.
A nemek kztti egyik lnyeges klnbsg az, hogy a frfiak
megszllottan viccelnek tragdikkal, borzalmas esemnyekkel
s a tulajdon farkukkal. A n nemi szerve az emberi szaporods
elkpeszt teljestmnyre kpes s biztonsgosan el van rejtve.
A nk mgsem gyrtanak belle viccet, nem beczgetik, s nem
kezelik a humor forrsaknt.
~>.
A frfi nemi szerve vdtelen helyzetet foglal el {gy ltszik, Is
ten mgiscsak nnem), s a mulatsg s derltsg lland frr-

77

sul szolgl a hmek szmra. A ni humor az emberi kapcsola

tokbl s a frfiakbl tpllkozik. Pldul:
1. Szeretkezs utn mit mondasz a pasidnak?
Mindegy. gyis alszik.
2. Milyen a tkletes szeret?
Hajnali kettig nyomja, azutn csokoldv vlik.
3. Mirt nem tettetik a frfiak az orgazmust?
Mert szndkosan egyik sem vgna olyan poft.
A frfiak agya elkpeszt memiyisg viccet kpes trolni. Egyes
frfiak olyan viccet is el tudnak meslni, amelyet mg negyedik
ltalnosban hallottak, arrl viszont fogalmuk sincs, hogy hvjk
a gyerekeik bartait. A frfiak hallra rhgik magukat, amikor
egy mozg autbl a pucr fenekket mutogatjk egy csoport
idsebb apcnak, amikor pillanatragasztt kennek vagy szigete
lszalagot ragasztanak a vcl'kre, amikor szellentversenyt
rendeznek, vagy pucron s rszegen a lmpaoszlophoz lncoljk
a cimborjukat, akinek msnap lesz az eskvje. A nk zme
szmra mindez egy csppet sern mulatsgos.
A vicc a frfiak fontos kommunikcis csatornja. Valahny
szor valamilyen globlis ttagdia trtnik, a vilg e-mail-hlza
taira s faxkszlkeire rtelepednek a fekete humor hmnem
megszllottjai. Diana hercegn halla, szeptember 11-e vagy az
Oszama bin Laden ellen indtott hajtvadszat idejn a frfagy
azonnal akciba lendlet.

Oszama bin Ladennek 53 testvre,

13 felesge, 28 gyereke s 300 milli dollrnl is
nagyobb vagyona van. Mgis az amerikaiak
szertelen letmdjt gylli.

78

A frfiak s a nk gykeresen mskpp kezelik a komoly rzelmi

tmkat. A nk egy szerencstlensg vagy tragdia fltt nyltan
kimutat]k rzelmeiket, a frfiak viszont visszafojtjk rzseiket.
A frfiak viccben beszlnek" egy esemnyrl, s kzben nem
mutatnak rzelmet, hiszen az a gyngesgkrl tanskodna.

Hogyan enyhti a fjdalmat a humor?

A nevets s a srs hatsra az agyban endorfin szabadul fel, s
a vrramba kerl. Az endorfin olyan vegyi anyag, amelynek szszettele a morfiumra s a heroinra hasonlt, nyugtat hatssal
van a szervezetre, ersti az immunrendszert. Ez a magyarzata
annak, hogy a boldog emberek ritkn betegszenek meg, a foly
ton-folyvst panaszkod szerencstlenek pedig egyik betegsgbl
a msikba esnek.
A nevets s a srs pszicholgiai s fiziolgiai szempontbl
szoros kapcsolatot mutat. Gondolj vissza, mit reztl, amikor
legutbb valaki olyan viccet meslt, hogy htrt grnyedtl a r
hgstl. Az a csiklands rzs az agyadbl jtt, amely endorfint
bocstott a vrkeringsedbe, amitl termszetes eufria fogott el.
Valsggal elszlltai. Aki kptelen nevetni az leten, gyakran for
dul drogokhoz, alkoholhoz vagy szexhez, hogy tlje ugyanezt az
rzst. Az alkohol oldja a gtlsokat s nevetsre ingerel, ami
endorfint szabadt fl, ezrt a j kedly emberek tbbet nevet
nek a rszegsgtl, a boldogtalanok viszont mg szerencstleneb
b, olykor erszakoss vlnak.
Egy kiads nevets utn az ember gyakran srva fakad. gy
nevettem, hogy a knnyem is kicsordult!" A knny enkefalnt
tartalmaz, ami szintn fjdalomcsillapt, termszetes nyugtat
anyag. Ha fjdalmas esemnyben van rsznk, srva fakadunk, s
ilyenkor az endorfinnal s az enkefalinnal mintegy rzstelentjk
nmagunkat.

79

Haldoklik az reg paraszt, vrosi rokona

megkrdi: Hvjak orvost?" Nem kell, fiam. Mi itt
falun termszetes hallai szoktunk meghalni."

Sok vicc alapja az, hogy valakivel valami szerencstlensg vagy

fjdalmas dolog trtnik. Mivel azonban tudjuk, hogy nem a
valsgban megtrtnt esemnyrl van sz, nevetnk s endorfint szabadtunk fl, amivel rzstelentjk magunkat. Vals
gos esemny lttn azon nyomban srva fakadnnk, s szerveze
tnkben ek.kor enkefalirt szabadulna fel. Ezrt torkoll gyakran
srsba egy-egy nevetsi roham, ezrt srunk egy-egy rzelmi vl
sgban, pldul ha valakink meghal, de az is elfordul, hogy
mentlisan nem vagyunk kpesek elfogadni a hall tnyt, s ak
kor nevetsre fakadunk. Ha lecsap rnk a valsg, a nevets s
rsba csap t.
A nevers rzstelenti a testnket, ersti az immunrendsze
rnket, megvd a betegsgektl, serkenti a memrinkat, min
den msnl hatkonyabban tant s meghosszabbtja az letn
ket. A humornak gygyereje van. Vilgszerte szmos kutats
bizonytja, hogy a nevets pozitv hatsa a szervezet sajt fj
dalomcsillapt anyagainak felszabadtsa rvn - mennyire
ersti az immunrendszert. Nevets utn egyenletess vlik pul
zusunk, mlyebbeket llegznk, kitgulnak tereink, izmaink
pedig ellazulnak.
A lelki fjdalmat a frfiak tbbnyire ezzel a mdszerrel kezelik.
Ha egy frfinak nehezre esik beszlnie valamilyen rzelmi ese
mnyrl, az arrl szl viccen annl jobban fog nevetni, a nk
szemben viszont ilyenkor szvtelennek s rzketlennek tnik.
A frfiak nemigen beszlnek a szexulis letkrl ms frfiaknak,
teht viccet meslnek rla, s ezzel mintegy kiteregetik a dolgoL
A nk viszont viccek nlkl, szemlletesen rszletezve beszlik
meg bartnikkel a szexulis letket.

80

Ne srtdj meg!
Amg rek lnek a fldn, r viccek is lesznek. Meg zsiai, auszt
rl vagy feminista viccek. s valahnyszor valami tragdia trt
nik, megjelennek a rla szl viccek is.
Persze meg is lehet srtdni. Csakhogy ilyenkor nem msok bn
tanak meg - te hzod fel az orrod. Ezen dntsed pedig azt krt
li vilgg, hogy kptelen vagy megbklni a vicc trgyt kpez
problmval. Mi, e knyv szerzi Angliban l ausztrlok va
gyunk, az angolok pedig folyton ausztrl viccekkel traktlnak ben
nnket: Mi a klnbsg Ausztrlia s a joghurt kztt? A jog
hurtban legalbb van kultra!" Mirt olyan kiegyenslyozottak
az ausztrlok? Mert mindkt flk mgtt van valami." Vagy:
Mibl ltszik, hogy egy ausztrl hidegfej? Deres a halntka."
Az ilyesfajta viccek tmkelege ellenre mi nem a srtdst v
lasztottuk. Ha a vicc szellemes, mi is pont gy kacagunk rajta,
mint az angolok. St lehet, hogy ksbb tfazonirozzuk ket az
j-zlandiakra vagy az amerikaiakra. Megsrtdni ugyanolyan
negatv rzelem, mint szgyenkezni, zavarba jnni vagy megbn
tdni. Az ilyen vlasztsokkal csak azt bizonytod msok eltt,
hogy nincs elg nbizalmad, nem vagy ura az rzseidnek vagy
kptelen vagy szembenzni egy adott helyzettel.
Dnthetsz gy, hogy megsrtdsz, mert valaki olyan viccet me
sl, amely szerint a honfitrsaid butk. EbbI mg nem kvetke
zik, hogy az rintettek valban butk, s mg ha azok is, a durva
vicctl nem lesznek okosabbak. Dnthetsz gy is, hogy feld
hdsz a forgalmi dug miatt, de attl mg a dug dug marad.
Ha megprblod higgadtan elemezni, hogy mi okozhatja a du
gt, akr olyan megoldst is tallhatsz, amellyel megszntethet
a problma. Semmi rtelme dhngeni.
Ha egy frfi rksen idtlen vicceket st el rossz helyen vagy
rossz idben, mondd neki, hogy ez neked nem tetszik, s-szeret
nd, ha abbahagyn. Ha mgis folytatja, egyszeren hagyd fa
kpnl, s keress magadnak jobb szrakozst.

81

Egy vacsornl mr komplikltabb lehet a helyzet, klnsen

ha te vagy a vendglt. A frfi, akit felszltasz, hogy ne mesljen
illetlen vicceket, esetleg gy rzi, hogy nyilvnosan megalztad,
ami csak mg tbb botrnyos vicc meslsre sztnzi. Ilyenkor
taln az a jobb taktika, ha nem kerlgeted a forr kst, s meg
krdezed: Tudsz egyltaln olyan viccet, amelyik nem diszn?
Vagy minden vicc az?" Ez aztn a vacsoraasztal fltti trsalgst
ltalnosabb beszlgets fel terelheti a humor jellegrl. s br
mikor elkprztathatod a vendgeidet, csak cl kell magyarznod,
hogy a frfiak s a nk mirt nevetnek annyira msfajta vicceken!

Az anyjtl tanulta
Egyes nk gy tekintenek a frfiakra, mint rossz kisfikra, akik
sohasem nnek fl. Azt lltjk, hogy a frfiak mind a padlra
hajigljk a levetett ruht, nem segtenek a hzimunkban, soha
sem tallnak semmit, nem hajlandk tbaigaztst krni, elvr
jk, hogy kiszolgljk ket s sohasem ismerik be, hogy hibz
tak. A n'k agyt arra programozta be a termszet, hogy gondos
kodjanak s anyskodjanak - klnsen a figyermekeikkel.
Rendet tesznek utnuk, a kedvenc teleiket fzik, kivasaljk a
holmijukat, pnzt adnak nekik s megvjk ket az let megpr
bltatsaitl. Ennek kvetkeztben sok fi gy lp t a frfikor
ba, hogy nem is konyt a hzimunkhoz, s azt se tudja, hogy kell
a nkkel bnni. Persze a fiaik is olyan nkhz fognak majd von
zdni, akik - akrcsak az anyjuk
- gondoskod s anyskod.
Egy j kapcsolat kezdetn a legtbb n boldogan elvllalja az j
frfi fltti anyskods szerept, de amikor rjn, hogy beskatu
lyzhatjk, megkeseredhet a szja ze. A nnek meg kell rtenie,
hogy ha folytonosan anyskodik, a frfi az anyjnak fogja tekin
teni, ordtozni, hisztizni fog vele, s a vgn elmenekl. Mert
nincs az az egszsges frfi, aki szexulisan vonznak talln az
anyjf.

82

A frfi tnevelse
Ha azt akarod, hogy valaki a kedvedre tegyen, r kell nevelni,
akr gyerek, akr felntt az illet. A. j magatartst jutalmazni
kell, a rosszrl pedig nem kell tudomst venni. Ha pldul egy
frfi a padlra szrja a ruhjt vagy a vizes trlkzjt ahe
lyett, hogy a szennyestartba tenn, szelden magyarzd el,
hogy te azt szeretnd, ha a szennyestartba tenn, s te majd ki
mosod. Ha tovbbra is vtkezik, ne szedd ssze a holmijt. Ha
viselkedse srti a rendes otthonhoz val jogodat, higgadtan
magyarzd el, hogy a cuccait legkzelebb egy manyag zskban
a szekrnybe fogod tenni vagy az gya al, vagy a sufniba. Ily
mdon legalbb tudni fogja, hogy hol keresse. A lnyeg, hogy
elre kzld a szndkodat, ne gnyoldj, ne tlkezz, ne t
madj, hiszen mindez rendszerint pp az ellenkez hatst vltja
ki a hmekbl. Ha trtnetesen tiszta gatyra, ingre vagy trl
kzre lesz szksge, az mr legyen az gondja. Ha szanaszt
hagyja a szerszmait vagy a barkcsolsa flig ksz termkeit,
ugyancsak kzld vele, hogy azokat is be fogod rmolni egy
szekrnybe vagy fikba. Ne a mhelybe vagy ms olyan helyre,
ahol knyelmesen hozzjuk frhet, hiszen ezzel csak megers
tend a kellemetlen viselkedsben. Ha t akarod nevelni az
emberedet, ki kell brnod, hogy nem rakhatsz rendet. Ha elpa
kolja a dolgait, egy mosollyal vagy ksznmmel jutalmazd az
egyttmkdst. Egyes nk nem hajlandk olyan alapvet' dol
gokat megksznni a frfinak, mint hogy sszeszedi a sajt ru
hjt, de meg kell rteni, hogy a frfibl nem fszekrz lett a
fejlds sorn, s a rend ltalban nem termszetes szmra.
Ha az anyja nem tantotta meg r, akkor rd vr ez a feladat.
Msrszt ha llandan rendet raksz egy frfi (vagy fi) utn, te
dntttl gy, hogy anyja helyett anyja leszel, s ebben a sze
repben akr boldog is lehetsz.
Ha megrted, hogyan mkdik a frfiak agya, megltod, jl
fogod rezni magad a trsasgukban. A frfiak mindentt egy-

83

formk - taln ms a brsznk, a kultrjuk vagy a hitvilguk,

de az agyuk egy srfra jr, akr 'Triesztben lnek, akr Timbuktuban.
A lnyeg, hogy ne veszekedj az letedben szerepet jtsz fr
fiakkal, ne haragudj rjuk s ne mssz a falra tlk, hanem tartsd
ket a kezedben. s akkor mindkt nem boldogao lhet, mg meg
nem hal. Meg aztn ha legkzelebb megkrdezzk a nket, hogy
mi az a ht hmnem hiba, ami az rletbe kergeti ket, lehet,
hogy hromnl nem jutnak tovbb. Taln.

Harmadik fejezet

MIRT SR A N?
Az rzelmi zsarols veszlyei

^% ^

t d d i g komolyan, mgis humoros formban tekintettk t a ne

mek kztti klnbsgeket, s vizsgltuk meg, mit lehet velk
kezdeni. Most azt az oldalt fogjuk megfontolni, hogy akaratunk
rvnyestse rdekben hogyan manipullunk msokat az rzel
meinkkel. Az itt kvetkez trtnetek mindegyike igaz - csupn
a neveket vltoztattuk meg a bnsk vdelme rdekben.
Vannak helyzetek, amelyekben az emberek szvbl, szintn
srnak, de igen sokszor msok rzelmeinek manipullsra is
hasznljk knnyeiket. A frfiak ezzel csak hbe-hba lnek, m
a nk gyakran veszik el az rzelmi zsarols eme fegyvert. Nha
szre sem veszik, mit tesznek. Egy szitucira adott vlaszknt
srva fakadnak, tudvn, hogy ettl a msik fl rosszul rzi magt,
gy knnyebb lesz manipullni. Ez a vezrl mechanizmus vagy
szndkos, vagy tudat alatti. A cl a msikat - a frjet, szerett,
gyermeket, szlt vagy bartot - olyasmire knyszerteni, amit
magtl nem tenne meg. A nk azzal a cllal is srva fakadhat
nak, hogy megprbljanak sznalomra mltnak mutatkozni, s
ily mdon kisebb bntetst kapjanak valamilyen helytelen visel
kedsrt, pldul mert megcsaltk a frjket vagy bolti lopson
rtek 'ket. EbbI a fejezetbl a nyjas olvas felismerheti maga
krl azokat az embereket, akik ilyen taktikval prbljk mani
pullni vagy akaratuk al hajtani.

Mirt srunk?
Sr: ige pityereg, knnyezik, sirnkozik, hppg, itatja az egere
ket, vinnyog, nyszt, bmbl, zokog, bg, jajveszkel

87

A srs kzs vonsunk a tbbi llnnyel, mr srva szletnk,

de az ember az egyetlen lakja a szrazfldnek, aki rzssel sr.
Az emberi knny hromfle clt szolgl: segt tisztn tartani a
szem felsznt, kivlasztja a szervezetbl a stressz kzben terme
ldtt nedveket s vizulis vszjelzsknt funkcionl rzelmileg
ersen teltett szitucikban.

V- *r
; i

A knnyniirigy a csap, a kiinycsa torna a lefoly,

A knny a szem feletti knny mirigy ben termeldik, s a szem
bels sarkban lvkt knnycsatornn t tvozik az orrregbe.
Ers rzelmi tlts vagy lesjt krlmnyek kztt azok a
tbbletknnycseppek, amelyeket a knny csatornk nem tudnak
elg gyorsan elvezetni, az arcunkon grdlnek le.

Mirt srnak tbbet a nk, mint a frfiak?

A srs velnk egytt szletik, s elsdleges clja szeretetteljes s
vdelmez' rzseket kelteni a felnttekben. A csecsem a srssal
ri el, amit akar, s ezt a viselkedst egyes nk felnttknt llan
dstjk. A nk ht klnbz jelentst kpesek megklnbz
tetni egy csecsem srsban, s gy kvetkeztetik ki, hogy mire

88

van szksge. A nk knnymirgyei aktvabbak a frfiaknl,

ami egyenes kvetkezmnye a ni agy er'sebh rzelmi reakcii
nak. Frfit ritkn ltni nyilvnosan srni, hiszen evolcis szem
szgbl nzve az rzseit kimutat frfi - klnsen ms frfiak
trsasgban
- veszlynek teszi ki magt. Gyengnek ltszik,
ezrt a tbbiek knnyebben megtmadjk.
A nk azonban a msok - elssorban ms nk - eltti rzelemnyilvntssal a bizalmukat mutatjk ki, mivel a sr flbl ilyen
kor csecsem lesz, aki a bartnjre a vdelmez szl szerept
osztja.
A srsnak hrom ismert clja van:
1, Szemtisztts
Sok zoolgus gy vli, hogy ez a funkci egy olyan korszak ma
radvnya, amikor nagyrszt vzben ltnk, szhrfys vgtag
jaink s lefel nz orrlyukaink fejldtek, amelyek lehetv tettk
a hatkony szst. A knnymirigy folyadkot bocst a szembe, s
ezt a knnycsatornk mintegy lefolyknt az orrregbe vezetik.
A srs arra szolgl, hogy kimossa a szembl a st s ms szenynyez anyagokat - ezzel a jellegzetessggel ms femlsknl
nem tallkozunk. A knny egy lizozimnek nevezett enzimet is
tartalmaz, amely megli a baktriumokat s vdi a szemet a fer
tzsektl.
2. Stresszcskkents
A knny vegyelemzse azt mutatja, hogy az arcunkon stressz ha
tsra legrdl knnycseppek msfle fehrjket tartalmaznak,
mint azok, amelyek a szemtiszttst vgzik. A szervezet ezt a
funkcit nyilvnvalan a stressz okozta mrgez anyagok kir
tsre hasznlja. Ez lehet a magyarzata annak, hogy a nk
olyankor is kpesek jl kisrni magukat", ha nincs klnsebb
okuk a srsra. A knny endorfint is tartalmaz, a szervezet egyik
termszetes fjdalomcsillaptjt, amely tomptja az rzelmi fj
dalmat.

89

3. rzelmi jelads
A fkk s a tengeri vidrk kicsinyeik elvesztse miatti bnatuk
ban srnak. A szrazfldn azonban az ember az egyetlen olyan
llny, amely rzsbl s rzelmi manipulci cljbl is sr.
A knnyek vizulis jelzsknt szolglnak a tbbiek szmra,
hogy leljk magukhoz s vigasztaljk meg a srt, s elsegtik
az oxitocin nev hormon termelst, amely lelsre, habusgatsra breszt vgyat az emberben.

A fkk s a vidrk
nem manipulljk egymst a knnyeikkel
Ezt csak az ember teszi.

Amikor valakin ers rzelmek lesznek rr, de annyi knnye mg

nem termel'dik, hogy az arcra csorduljon, annak csillogni vagy
szikrzni kezd a szeme. Ilyen a szeme a bszke szlnek vagy sze
retnek, amikor knnytl prsn visszaveri a fnyt.

A srs s az rzelmi zsarols

A zsarols mechanizmusa
Most, hogy tisztban vagyunk a srs cljaival, a msik manipu
llsnak mdszertant fogjuk megvizsglni.

Esettanulmny: Georgina trtnete

Georgina vonz, intelligens n volt. Titkrnkpzt vgzett,
majd egy igazgat szemlyi asszisztenseknt helyezkedett el.
Szerette a mozgalmas letet: partikra jrt, drga lakst brelt,
mrks ruhkat viselt, luxusautn szguldozott. Ahhoz elg

90

pnzt keresett, hogy a meglhetsi kltsgeit fedezni tudja, de

nagyszabs trsadalmi lett rendszerint a lovagjai finansz
roztk.
Georgina azonban utlta, hogy a meglhetsrt dolgoznia kell.
Egyre nagyobb megerltetst jelentett a szmra egy-egy grbe
jszaka utn kikszldni az gybl, s 9-re berni az irodba.
Trsadalmi lete s munkahelyi ktelezettsgei nem frtek ssze
egymssal.
Egy este egy partin kinttte a szvt egy frfinak, akivel ott is
merkedett meg. Idsebb, tehetsnek ltsz riember volt az ille
t, Porsche ja volt meg jachtja, rengeteget utazott, s lthatan
nem dolgozott. Felvetette Georginnak, hogy nem volna-e kedve
luxushosztesznek llni, mert akkor djazsa egy bizonyos szza
lkrt bemutatn egy szles klientrnak.
Nhny napi alapos megfontols utn Georgina elfogadta a
frfi ajnlatt, s hamarosan lvezhette is a kedvre val letet.
De nem sokig. A bntudat, a lelkiismeret s egy erszakos inci
dens hamarosan rbresztette, hogy az elz lete vgl is nem
volt olyan nagyon rossz. Elkltztt, Paraelra vltoztatta a ne
vt, s egy nagy knyvelcgnl helyezkedett el. Georgina - illet
ve most mr Pamela ~ hamarosan randevzgarn kezdett a fn
kvel, Greame-rael. Vgl ssze is hzasodtak, s hrom, boldog
sgban eltlttt v utn gyermekk szletett. Kellemesen telt
Georgina, alias Pamela lete. Volt egy nagyszer frje, aki szeret
te t, egy gynyr gyermeke, j otthona, anyagi biztonsga s
rengeteg bartja.
Egy reggel Frank kereste telefonon. Hosztesz korban Frank a
trzsvendge volt. Ismt tallkozni szeretett volna vele, s meg
hvta ebdre. Pamela visszautastotta. Az egsz mr a mlt, ksz,
vge. Frank azonban erskdtt, hogy a tallkozs Pamela rde
ke, hiszen aligha szeretn, ha elz letre fny derlne a frje s
a bartai eltt.
,;>
Pamela le volt sjtva. Mindene veszlybe kerlt - a frje, az
otthona, a gyermeke, lete biztonsga.

91

Pamela vgl tallkozott Frankkel, aki 10 000 dollrt kvetelt

a hallgatsrt. Pamelnak volt nmi sprolt pnze, s gy rez
te, nincs ms vlasztsa, fizetnie kell. Hrom hnap mlva Frank
jabb kvetelssel llt el, de ekkor mr nemcsak pnzt akart,
hanem a not is. Pamela a rendrsghez fordult. Frankt zsarol
srt egy v brtnre tltk. Noha a frje, Greame jl viselkedett,
Pamela tudta, hogy az lete rkre megvltozott.
Ez a zsarols bncselekmnynek klasszikus esete. Mozzanatai
rvnyesek minden olyan szitucira, amelyben valaki szemlyes
haszna rdekben megprbl manipullni, me az elemek s a
szereplk:
ldozat: aki bntudatot rez vagy valamilyen felelssg terheli
Zsarol: az a szemly, aki ismeri az ldozat gyenge pontjt
Kvetels: fizets a hallgatsrt vagy az egyttmkdsrt
Fenyegets: riogats leleplezssel, bntetssel s valami nagyra
rtkelt dolog elvesztsvel, a bntudattal
Ellenlls: az ldozat kezdeti vonakodsa az egyttmkds te
kintetben
Teljests: a zsarol kvetelseinek kielgtse
Folytonossg: az jabb kvetelsek szksgszer bekvetkezse
A legtbben el sem tudjk kpzelni, hogy a hozzjuk kzel llk
is lhetnek ezzel a manipulatv stratgival; az ilyen embereket
egyszeren modortalannak" vagy tolakodnak" tartjk. Eb
bl a fejezetbl kitnik, hogy kik ezek az emberek az letedben s
hogy mit keli tenned a semlegestskre.

92

rzelmi zsarols
Az rzelmi zsarols sorn egy hozzd rzelmileg kzel ll sze
mly enyhe bntetssel lnyeget, vagy kiltsba helyezi, hogy
meglakolsz, ha nem teszel eleget az akaratnak. Ismeri legrejtet
tebb titkaidat, tudja, hol vagy sebezhet, s ezeket a bizalmas is
mereteket arra hasznlja fel, hogy engedelmessgre knyszertsen. A zsarol minden ltez erssgedet s gyngesgedet elle
ned fordtja.

Esettanulmny: Rosemary trtnete

Greg, Rosemary frje s az anysa sohasem kedveltk egymst.
Az anys szerint Greg nem volt elg j a lnyhoz, s folyton el
lenttet sztott a hzaspr kztt.
Egy nap azzal jtt Rosemarynek, hogy az egyik bartja egy
msik nvel ltta Greget egy krnykbeli brban. Lehet, hogy
csak egy munkahelyi bart volt", felelte Rosemary. Nem va
gyunk egyms tulajdonai."
Rosemary elmondta, amit hallott, Gregnek, aki dlt-flt dh
ben, s azzal vdolta az asszonyt, hogy kmkedik utna. Ha nem
bzol meg bennem, jra t kne gondolnunk a kapcsolatunkat",
mondta. De Rosemary nem tgtott, gy Greg vgl knytelen volt
beismerni, hogy az a n a br tulajdonosa, s Rosemary szlets
napi meglepets partijt tervezgette vele. Majd ernek erejvel le
cipelte Rosemaryt a brba, s bemutatta ket egymsnak.
Kt vvel ksbb Rosemary anyja elesett. Ngy hnapot tlttt
krhzban, s mire kiengedtk, legyenglt s elbizonytalanodott.
Rosemary szive elszorult: tudta, hogy magukhoz kell kltztetnie
az anyjt, de Greg vrhat reakcijval is pontosan tisztban
volt. Alaposan megfontolta, mikor hozza szba a tmt. jfJ
Aznap este klnsen gondosan csinostotta ki magt s Greg
kedvenc telt ksztette el. Amikor a frfi hazart, borral knl-

93

ta, s megkrdezte, hogy telt a napja. Mire a vacsorhoz ltek,

mr biztos volt benne, hogy Greg nyugodt s higgadt.
A desszert utn a kezbe temette az arct. Greg aggdva meg
krdezte, mi a baj. Nem is tudom, hogyan mondjam el", kezd
te. Rettenetesen rzem magam." Greg megfogta a kezt. Rosie,
mi lelt?", krdezte. n csinltam valamit?" Rosemary szomo
ran ingatta a fejt. Nem, Greg, te nem tehetsz semmirl. n
csak..." Azzal knnyekre fakadt
Greg tkarolta, s knyrgtt, hogy mondja el, mi a baj. Az
asszony knnyevel kszkdve megrzta a fejt. Minden rend
ben van, Greg. Majd tl leszek rajta. Ne haragudj. s ne aggdj."
Na de Rosie", biztatta Greg. Mondd el, mi trtnt. Biztos,
hogy olyan szrny?" Rosemary, mg mindig knnyek kztt,
esedezve tekintett fel a frfira. Nem, Greg, flek, hogy megha
ragszol rm, s azt nem brnm elviselni", mondta szeld, meg
trt hangon. gysem fogod megrteni." Greg is kezdett ideges
lenni. Krlek, mondd el. isten bizony, megprblom megrte
ni." Greg mr a legrosszabbra gondolt. Rosemarynek biztos sze
retje van.
Rosemary megborzongott, megtrlte a szemt, aztn vett egy
mly levegt. Az anymrl van sz", mondta. Megromlott az
egszsge, s nagyon aggdom miatta. Szeretnk gondoskodni
rla, de tudom, te mit ereznl, ha ide kltzne. Prbltam elhes
segetni a gondolatot, mgis hallra gytr a tudat, hogy egyedl
van abban a hzban, nincs senki, aki segtene neki, ha jra eles
ne. , Greg, nem tudom, mihez kezdjek... ha a te mamdrl len
ne sz, boldogulnk, de..." Hosszan rzkdott a zokogstl.
Greg elszr kereken nemet mondott az tletre, hogy az any
sa hozzjuk kltzzn. De Rosemary kt napot tsrt, s Greget
lassan bntudat fogta el. Ha valban szereti Rosemaryt, akkor
nem kellene ldozatot hozni rte? Ht nem ez az igaz szerelem?
Nem csupa kompromisszum a hzassg? nznek s aljasnak
rezte magt ~ ahogy Rosemary elre tudta. Greg vgl belement
egy egy hnapos prbaidbe. Rosemary s az anyja azonban tud-

94

ta, hogy amint az regasszony tlpi a kszbt, lehetetlen lesz

kitenni a szrt. Greg pedig tisztban volt vele, hogy ahnyszor
tiltakozni fog, knnyeket s vdaskodsokat fog kivltani, s a
vgn fogja rosszul rezni magt. sszellt a minta.
Rosemary s Greg trtnetben megtallhat a manipulatv szn
dk rzelmi zsarols sszes tipikus eleme:
ldozat: Greg, aki elgyenglt s bntudatos lett, mid'o lete pr
ja rzelmi hullmvlgybe kerlt
Zsarol: Rosemary, aki ismerte Greg gyenge pontjt
Kvetels: az anys odakltztetse
Feiayegets: a hallgatlagos szeretetmegvons, ha nem Rosemary
szja ze szerint alakulnak a dolgok
Ellenlls: az egyttmkds kezdeti megtagadsa
Teljests: Greg beadja a derekt Rosemarynek
Folytonossg: az elkerlhetetlenl bekvetkez jabb veszeked
sek s knnyek
Mindenki ismer legalbb egyvalakit, aki mr alkalmazta vele
szemben az rzelmi zsarols taktikjt, s arra knyszertette,
hogy olyasmit tegyen, amire eleinte nem volt hajland. Lehet,
hogy hasonl szitucit teremt, mint Greggel Rosemary, lehet,
hogy passzv-agresszv jtszmt folytat, s sohasem pontosan azt
mondja, amit gondol. Ismerd fel magad krl azokat, akik ilyen
taktikkkal prblnak meg manipullni, vagy rvenni, hogy gy
tncolj, ahogy ftylnek. A legtbben sohasem dbbennek r ba
rtaik vagy csaldtagjaik tudatos, jl tgondolt rzelmi zsarol
sra, egyszeren csak rmensnek vagy agresszvnak tartjk az
gy nyomul szeretteiket. Az rzelmi zsarols mindig rombolan
hat a megzsarolt szemlyre.

95

A leggyakoribb rzelmi zsarolk

a csaldtagok s a kzeli bartok.

A vgn olyasmibe msz bele, amit nem akarsz, vagy amit az adott
krlmnyek kztt nem tartasz blcs dolognak. A teljests so
rn a zsarol elrte, hogy rosszul rezd magad s hogy bntuda
tod legyen az ellenlls miatt. Te pedig elkerlhetetlenl neheztel
ni fogsz, amirt ilyen helyzetbe hoztak. Akr szreveszed, akr
nem, a zsarolval val kapcsolatod hossz tvon megvltozik.

A frfiak s az rzelmi zsarols

A frfiak lnyegesen tbbszr ldozatai, mint tettesei az rzelmi
zsarolsnak. Ok jobban szeretik nyltan megkrni a msikat,
hogy tegyen meg valamit. A n'k - az evolci sorn kialakult b
kefenntart szerepk miatt - nem szvesen mondjk ki pontosan,
mit s mikor szeretnnek. Sok no nbizalomhinyban szenved, s
nem is tudja, hogy megrdemli-e, amit kr. A fszek rzjeknt
mindenekeltt szeretetre vgynak. Mindig is k polgatjk a
kapcsolatot a prjukkal, a gyerekekkel, a csaldtagokkal vagy
a klnbz trsadalmi csoportokkal. Az agy berendezsk lehe
tv teszi, hogy sikeresen mkdtessk ezeket a kapcsolatokat.
A cl elrse rdekben gyakorta inkbb folyamodnak rzelmi
zsarolshoz, semmint hogy nyltan kzljk, amit akarnak, s ez
zel a visszautastst kockztassk.

A zsarols knyelmes megoldsnak tnik,

mivel elkerlhet vele a konfrontci.

96

A frfiak is kek az rzelmi zsarolssal, de sokkal ritkbban.

Az rzelmek tekintetben a frfiak agymkdse jval egysze
rbb. Vadsz korukban a frfiak rknyszerltek a konfrontci
ra, s az agyuk is ilyen mdon fejldtt tovbb.
Ha egy frfi azt akarn, hogy az anyja hozzjuk kltzzn, a
sorsdnt trgyals eltt valsznleg venne egy csokor virgot
a partnernek, de ennl messzebb nem menne a manipulciban.
A tmt aztn sallangmentesen, rzelmek nlkl vitatn meg,
megvizsglva az rveket s ellenrveket. Esetleg tervvel llna el
a hz kibvtsre, hzi poln felfogadsra, htvgi laztsok
ra, s gy tovbb. A frfiak gyakran elvrjk vagy gyengd er
szakkal ragaszkodnak hozz, hogy mindenki ms rtsen egyet az
zal, amit akarnak, s ennek sok n eleget is tesz.

A frfiak jl megtervezett, egyenes

ton rik el azt, amit akarnak.
A nk jobban szeretik az rzelmi zsarolst.

A frfiak a trtnelemben fontosabb pozcikat tltttek be,

mint a n'k, ezrt nyltabban tudnak beszlni. A nk csak elvtve
kerltek olyan helyzetbe, ahonnan k diktlhattak, ezrt vsz
zadokon keresztl fortlyokra s ravaszsgra kellett hagyatkoz
niuk, ha valamit el akartak rni.
Olykor azonban a frfiakkal is elfordul, hogy rzelmi zsaro
lshoz folyamodnak. Azok a fiatalemberek pldul, akik szeret
kezsre prbljk rvenni bartnjket, az rzelmi zsarols
trkkjt hasznljk cljuk elrshez.

97

Esettanulmny: Damian trtnete

Damian ktszer randevzott Erikval. Hossz, szenvedlyes cs
kokat vltottak, mieltt a lny kibontakozott az lelsbl, kik
szldott a kocsibl, s elindult a kapu fel. Damian egyre trel
metlenebb lett. Kedvelte Erikt, s szeretett volna szeretkezni vele,
de a lny rthetetlenl ellenllt, holott az szve is megmoccant,
s Damian termszetesnek vette, hogy ugyangy kvnja a szexet,
mint .
A harmadik randin megnztek egy filmet s elfogyasztottk
a fi elzetes szmtsainl jval drgbb vacsort, majd Da
mian megllt egy gyren megvilgtott parkban, s lelltotta
a motort. Cskolgatni kezdte Erikt, s a blzval babrlt.
A lny segtett a gombolkozsban, aztn simogatni kezdtk
egymst. t perc mlva a fi megprblta felhzni a lny
szoknyjt, de a lny eltolta a kezt. Aztn jra. Majd har
madszor is. Damian vgl kibontakozott az lelsbl, s meg
krdezte, mi a baj.
Odavagyok rted - suttogta. - Szeretkezni akarok veled. gy
rzem, nagyon jl megvagyunk egymssal, meg akarom mutatni,
mennyire szeretlek." Erikt ez nem gyzte meg. Bocs, Damian,
n is nagyon kedvellek", mondta. De mg tl korai. Mg csak
hromszor tallkoztunk. Majd eljn annak is az ideje. Legyl ve
lem trelmes, krlek."
Damian az orrt a lny flhez rintette. Ne csinld, na",
mondta. Te is akarod. Nagyon kedvellek. Szerintem eljtt az
ideje. Jobban meg akarlak ismerni. Ilyet mg soha senkivel nem
reztem."
Erika azonban elhzdott. Damian, ne... sajnlom... de n
nem akarom", mondta. n is igazn kedvellek, de most mg
nem szntam el magam."
Damian elszontyolodott. Na de... n azt hittem, te is gy r
zel, mint n", mondta. Erika, gy sajnlom... teljesen flrertet
tem a jelzseidet..." Olyan feldltnak ltszott, hogy Erika nkn-

98

tel nl is megsznta. Damian, n tnyleg kedvellek", ersk

dtt. Csak kell mg egy kis id..."
Damian szomoran rzta meg a fejt. Ugyan! Te nem sze
retsz! Sajnlom, Erika, n tnyleg azt hittem, hogy van kztnk
valami. Hlyt csinltam magambl. Felejtsk el ezt az egszet."
A slusszkulcsrt nylt, be akarta indtani a motort. Erika egyre
zaklatottahb vlt. Ne, Damian", mondta. Te j fej vagy, sze
retnk tbbet veled lenni."
Ha de Erika - felelte Damian , n nagyon brlak, s egy fr
fi ezt fizikaslag is ki szeretn fejezni. De ha te nem rzel gy, akkor
hagyjuk most abba, mieltt tlsgosan belebonyoldnk... Saj
nlom, de n egyszer mr meggettem magam..."
Erika vgl szeretkezett Damiamial azon az jszakn. Kapcsola
tuk utna mg kt htig tartott.
Itt Damian volt a zsarol, Erika az ldozat, a szex pedig a k
vetels. A fi tudta, hol vannak Erika gyenge pontjai, s knyr
telenl ki is hasznlta ket. A nk ltni sem brjk a feldlt fr
fiakat; ettl eljnnek az anyai sztneik, s szeretnnek segteni
a frfin, hogy az megszabaduljon fjdalmtl. Megszoktk, hogy
a frfi ers, tvedhetetlen, amikor teht elgyenglni ltjk, m
lyen megrendlnek. Amikor Damian azzal vdolta Erikt, hogy
nem szereti, holott korbban mr kiderlt, hogy igenis szereti, a
lny azt rezte, hogy csak egyflekpp oszlathatja el a fi gyan
jt: ha beleegyezik a szexbe.
Vgl ott volt Damian burkolt fenyegetse, hogy az egsz kap
csolatot is ksz felrgni, ha nem az trtnik, amit akar. Ha ezr
nyltan kimondta volna, a lny mskpp reaglt volna. De mivel
a fi gy fogalmazott, hogy nem tudn mg egyszer elviselni a
fjdalmat, a lny feladta az ellenllst, hagyta magt rzelmileg
zsarolni, amivel olyan helyzetbe kerlt, amilyent el akart kerlni.
Ezzel pedig utat nyitott Damian el'tt, s a fi most mr;rnmden
tallkozskor kvetelte a szexet.
Az ilyen manipulatv alapon indul kapcsolatok rendszerint

99

hallra vannak tlve. Hiszen hogyan is rezhetn bizalmat s

tiszteletet egyms irnt kt ember, ha mr a kapcsolat indulsa is
manipulcin alapit? Az rzelmi zsarols rombol hats, ha
csak nem fojtjk el csrjban.

Az rzelmi zsarols gyakori taktiki

Az rzelmi zsarol lehet szeret, frj vagy felesg, gyermek, anys,
szl, bart, nha mg munkaad is. A zsarols a csaldon bell
zajlik, s a taktika nemzedkrl nemzedkre rkldik.
me az rzelmi zsarolk nhny tipikus fenyegetse s kilts
ba helyezett bntetse. Nmelyik taln a szmodra is ismersen
cseng.
Szl: Azok utn, amiket rted tettem."
Kitagadlak az rksgembl."
Mirt csinlod ezt? Az n vrem vagy!"
Frj/felesg: Nem hiszem el, hogy ilyen nz vagy."
Te nem is szeretsz engem igazn."
Ha szeretnl, megtennd."
Volt partner: Pert zdtok a nyakadba. Soha tbb nem fogod
ltni a gyerekeket."
Az utols fillredbl is kiforgatlak."
Mindig is utltam veled a szexet."
Szeret: Mindenki ezt csinlja. Neked mi bajod?"
Ennyit az ember elvrhat a szeretjtl."
Vilgos, hogy nem szeretsz. Taln jobb lenne szaktani."
Gyermek: Ms szlk ennyit meg tudnak tenni.
De k jobban szeretik a gyerekket, mint ti."
Vilgg fogok menni ~- majd valaki rkbe fogad."
A nvremet jobban szeretitek, mint engem."

100

Anys/aps: Mindenemet a kutyamenhelyre hagyom."

Ha nem gondoskodtok rlam, a krhzban fogok kikti."
Miattam ne aggdjatok - reg vagyok mr, nemsokra megha
lok."
Bart: n biztos megtennm rted."
lltlag n vagyok a legjobb bartod. Taln keress msikat."
n mindig melletted lltam. s tessk, amikor nekem van rd
szksgem, gy bnsz velem."
Munkaad: Ezzel csak megnehezti a munkatrsai dolgt.
Nekik lesz nehezebb."
Gondoskodom rla, hogy a neve szba se kerljn ellptets
kor."
Nem gondolja, hogy lojalitssal tartozik nekem s a cgnek?"
Munkavllal: Ha engem kirg, nagyon j gyvdre lesz
szksge."
Lefogadom, hogy erre a mdia is kvncsi lesz."
Nem hallott mg zaklatsrl?"
A zsarol mondanivalja. Ha nem gy viselkedsz, ahogy n
akarom, megbnod."
A gyermekek mr korn megtanuljk, hogy rzelmi zsarolssal
elrhetik, amit akarnak - klnsen ha tudjk, hogy a szleik is
lnek ezzel a mdszerrel. Koruk s termetk miatt a gyerekek vi
szonylag tehetetlennek rzik magukat, ezrt a zsarols tnik a
legegyszerbb s legclravezetbb mdszernek arra, hogy meg
kapjk, amit akarnak.

Esettanulmny: Juiia trtnete

Ahogy julia gyermekei cseperedtek, egyre kevesebb idt, voltak
hajlandk gyhoz lncolt nagybtyjuk, John mellett tlteni, julia
emiatt bntudatot rzett. Valahnyszor megltogatta, a frfi a

101

gyerekek fell rdekldtt. Jlia mindig gy rezte, hazudnia

kell, s olyasmiket tallt ki, hogy a gyerekek iskolai kirndulson
vannak, vagy hogy lefoglalja ket a lecke, vagy hogy valami k
ln feladat miatt nem tudtak jnni.
Figyeljetek ide, John bcsi regszik, s nem tudom, meddig
lesz mg velnk
- mondta a gyerekeknek. - Magnyos, s alig
vrja, hogy lthasson benneteket. Emlkeztek, mennyi mindent
tti1 rtetek, amikor mg kicsik voltatok? Mindig vigyzott r
tok, s knyeztetett benneteket. Sosem volt gazdag, mgis min
den pnzt rtok klttte."
Mindez azonban sket flekre tallt a gyerekeknl, akik rzel
mileg zsaroltk jut. Na de mami, gyse hallja, amit mon
dunk, olyan sket", mondta a tizent ves Bemard. s dg
unalmas nla. Nem lehet mihez kezdeni. Klnben is, a bar
taimra is alig jut idm. Egy kis szrakozs nekem is jr, nem?
Ugye te sem szeretnd, ha besavanyodnk?"
A tizenhat ves Kati is a zsarols szakrtje volt. Ugyan mr,
mami", mondta. Annyi hzi feladatot kapunk a suliban, s ugye
te sem szeretnd, ha elhasalnnk a vizsgn? gy vot, hogy ma
reggel veled megyek, de most meg egy nagy dolgozatot kell rnom
fldrajzbl. Az osztlyzat be fog szmtani az v vgi jegyembe.
Ha nem csinlom meg rendesen, nagy bajban leszek. s klnben
se zsarolj bennnket! Ez nem tisztessges. Nem akarunk menni,
s ksz."
A gyerekek olykor abszolt mesterei a manipulci mvszet
nek. A gyerekeiket rutinszeren zsarol szlk szmthatnak r,
hogy visszakapjk az erszakoskodst.
Jlia tehetetlennek rezte magt, s megprblt erklcsi s r
zelmi nyomst gyakorolni a gyerekeire. Ahelyett, hogy higgadtan
s nyugodtan rvelt volna, vagy egyszeren utastst adott volna
a helyes eljrsra, rzelmi zsarolssal lt. s a gyerekek is ugyan
azt tettk, hiszen mr megtanultk a jtkszablyokat.

102

Az rzelmi zsarolssal l apk-anyk

gyerekei mg a szleiknl is nagyobb mesterei
lesznek a zsarolsnak.

Egyszer egy vndorkomdist nztnk London utcin. Eladsa

vgn odafordult az elbvlt gyerekekhez, s elkiltotta magt:
H, srcok! Ha a szlitek nem adnak 1 fontot, hogy a kala
pomba dobjtok, nem is szeretnek benneteket!" 18 fontot sike
rlt begyjtenie.
Ha behdol valaki az rzelmi zsarolsnak, a kapcsolat jvjt
ez a minta fogja meghatrozni. Minl szorosabb egy kapcsolat,
ann! nagyobb a bntudat, mrpedig a bntudat a zsarol legha
tkonyabb eszkze.

Esettanulmny: Stephen trtnete

Stephen s Camilla t v hzassg utn kzs megegyezssel el
vltak. Stephen legalbbis azt hitte, hogy kzs megegyezssel.
Camilla ugyan beleegyezett, hogy sztkltzzenek, de nem gon
dolta komolyan, hogy Stephen valban kpes lesz elszakadni t
le. Azt hitte, nhny hetes egyedllt utn jra megjelenik, s
visszaknyrgi magt.
Stephen azonban nem kerlt el. Egyre kemnyebben, egyre
tovbb dolgozott, teljesen beletemetkezett a munkjba. Camilla
titkon abban bzott, hogy a frfi gysem lesz kpes tartani az ira
mot, s - inkbb elbb, mint utbb - rjn, milyen res s rtel
metlen is az lete nlkle. Ekkor azonban Stephen megismerke
dett egy nvel.
f
Camilla magnkvl volt a haragtl Rendszeresen.felhvta
Stephen anyjt, hogy nyomon kvesse a frfi lett. Tudta, hogy
a frfi anyjt, aki a lenyaknt szerette t, teljesen feldlta a szt-

103

vlsuk. Amikor az anya beszmolt az j nrl, Camilia megva

dult. jjel-nappal, a leglehetetlenebb idpontokban hvogatni
kezdte Stephent, hogy risi hibt kvetett el, s szeretne vele ta
llkozni, hogy megbeszljk a dolgot.
Stephen, vonakodva br, de beleegyezett a tallkozba. Ca
milia elvette a humort, s elbvlen csacsogott - csakgy,
mint megismerkedsk idejn. Stephen azonban addigra mr el
tvolodott tle. Mg mindig rokonszenves volt aeki Camilia s
igazn kedvelte t, de mr nem ktdtt hozz rzelmileg. Meg
hallgatta a sirmait, de kzlte, hogy sajnos megismerkedett va
lakivel, s remli, hogy Camilia is boldog lesz.
Camilia azonban nem kapott szbe. Knnyek kztt hvta fel
Stephent, s knyrgtt, hogy ltogassa meg. Aztn minden al
kalommal zokogva kzlte, hogy gy rzi, Stephen nlkl
mindennek vge. A frfi tehetetlennek rezte magt a n knnyei
vel szemben, hasztalan prblta vigasztalni. Az asszony egy nap
azzal hvta fl, hogy ngyilkos lesz.
Stephen nem tudta eldnteni, hogyan tovbb. Szerencsre az j
bartn, Chrissie ltta, hogy mi trtnik, s a kezbe vette a dol
gok irnytst. Rvette Stephen anyjt, hogy hvja fel Camilia
szleit, s mondja meg nekik, hogy a lnyuk aggaszt lelkilla
potba kerlt, j lenne, ha trdnnek vele. Chrissie tovbb meg
krte Stephent, hogy rjon egy levelet Camillnak, amelyben ha
trozottan kzli, hogy sajnlja, de kztk mindennek vge. Sem
mi pnzrt nem trne vissza hozz.
A legtbb nhz hasonlan Chrissie is ltta, hogy Camilia rzel
mi zsarolssal l, s azt is tudta, hogy Stephen a mit sem sejt l
dozat. Chrissie gyors felfogsa megvta Stephent attl, hogy be
stljon egy mr nem kvnt kapcsolat csapdjba. Ha Chrissie
nem lpett volna kzbe, a frfi akaratlanul is visszasodrdott vol
na Camillhoz. Rettenetesen megijesztette az ngyilkossggal va
l fenyegetzs, s gy rezte, lenne a felels a tragdirt. Egy
szeren nem vette szre, hogy Camilia az visszaszerzsre szn-

104

dkosan hasznlta az rzelmi zsarolst, s esze gban sem volt

krt tenni magban.
Stephen s Chrssie a kvetkez vben sszehzasodtak. Ca milla mg mindig fel-felbukkan a plya szln, megltogatja a
frfi anyjt s a rgi szp idkrl" cseveg. De mr senkit sem iz
gat. Mindannyian sajnljk, de azt kvnjk, lpjen mr tovbb,
s lje a sajt lett.
A bntudat risi nyomsknt nehezedik az ldozatra. Senki
sem kvn cinikus lenni msokkal, mgis olykor a sarkunkra kell
llni. Stephen nem akart visszamenni Camillhoz, s ehhez is kel
lett volna tartania magt. A frfiak sokszor a sajt rzelmeikkel
sem tudnak mit kezdeni, arrl meg vgkpp nincs fogalmuk, ho
gyan kezeljenek egy rzelmes nt.
A frfiak az olyasfajta egyrtelm tmkat szeretik, mint hogy
melyik a j csapat, melyik prt politikja viszi cl're az orszgot,
melyik sr okozza a legenyhbb msnapossgot. A frfiak t
nyekkel, adatokkal cs a konkrt valsggal operlnak. Amikor
msok - rendszerint a nk - rzelmekkel szembestik ket, lta
lban nem tudnak mit kezdeni velk. A nk ezt ki is hasznljk.
De azrt a frfiak is kpesek cljaik rdekben az rzelmek hr
jain jtszani. Fleg akkor, ha tudjk, letk prja befolysolha
t, csendes termszet, aki megszokta, hogy behdoljon az ural
kod frfinak.

Esettanulmny: Irene trtnete

Irene istenldotta termszet volt. A nyugodt, jszv, msokrl
gondoskod n soha nem helyezte sajt rdekeit a msok el.
Nagyvonal, vidm s lojlis teremts volt. O azonban nem
ilyennek ltta magt. Gyakran hajolt meg msok akarata eltt
vagy tette flre a sajt rdekeit, csak hogy a bkt megrizze. Fr
je, Bob viszont rendkvl kveteldz s fltkeny volt, mindig
mindennek gy kellett lenni, ahogy akarta.

105

Egy napon Bob bejelentette, hogy j motorcsnakot akar ven

ni. A rgi nem elg gyors, nem elg nagy, tl bonyolult kezelni s
mszakilag is elavult - mondta. Mr krlnzett, s elfogadhat
ron meg is tallta, amit keres.
Amikor kimondta az rat, az asszony kis hjn eljult. Ezt
most nem engedhetjk meg magunknak", mondta. ppen csak
hogy kifizettk a gyerekek tandjt, s meggrted, hogy h vgn
vehetek magamnak egy j kocsit, mert a rgi mr roncs, s tontflen lerobban."
Bob erre feldhdtt. Mr megint csak magadra gondolsz",
mondta. n, n, n, mssal sem trdsz. Az mg soha nem for
dult meg a fejedben, hogy nekem is lehetnek ignyeim? Egsz hten
kemnyen dolgozom, hogy eltartsam a csaldot. lland feszlt
sgben lek, az egyetlen kikapcsoldsom a vasrnapi peczs."
Bob hrom napig megkesertette Irene lett, az asszony a v
gn mr gy rezte, minden erejt kiszvtk. Vgl elhatrozta,
hogy megprbl kompromisszumot ktni. Bob, gondolkodtam
arrl a csnakrl, s ha esetleg egy kisebb, hasznlt autt vennk,
te meg egy vvel elhalasztand a csnakvsrlst, akkor hoszszabb tvon mindkettre futn."
Bob rzketlen maradt. Nem", felelte. Az a csnak jvre
mr drgbb lesz, radsul nagyon is j tlet idn nyron meg
venni. Tbb idt tlthetnnk a gyerekekkel, mert vziszhetnnek
is. Muszj valami elfoglaltsgot tallni a srcoknak a htvgkre,
klnben mg belekeverednek valamibe."
Irene aggdni kezdett. De Bob, ezt most nem engedhetjk
meg magunknak. Annyi minden tennival volna mg a hz k
rl." Bob erre nem volt vev. Ht ezt nem hiszem el, Irene",
mondta haragosan. Te aztn trdsz a gyerekekkel, igaz? Te
vagy az, aki folyton amiatt aggdsz, hogy merre jrnak s mit
mvelnek. Soha nem gondoltam volna, hogy megrem a napot,
amikor majd megfosztod ket attl, hogy egytt lehessen a csa
ld. Nekik is szksgk van erre a csnakra!" jabb kt napig
tart feszltsg utn Irene gy rezte, nem brja tovbb. Tudta,

106

hogy Bob kpes a vgtelensgig hzni, s a gyerekek is egyre ide

gesebbek lettek a hzban uralkod feszltsgtl. Irene vgi kit
lit egy megoldst. Visszamegy dolgozni teljes munkaidben, s
minden rendben lesz.
Bob megvette a csnakjt - s most kiktt akar brelni neki a
mln. Tudja, hogy meglesz az is, hiszen ugyanazt a taktikt fog
ja alkalmazni.
Irene ugyangy zsarols ldozata lett, mint brki, aki vltsgd
jat kvetel levelet vagy kzvetlen fenyegetst kap. Semmiben
sem tr el egymstl a zsarols mint bncselekmny s a zsarols
mint az rzelmi rhats eszkze.
ldozat: Irene gyenge pontja a csaldjval szembeni ktelessg
tudata, a gyerekek irnti szeretete s az a vgya, hogy boldogg
tegye a csaldjt
Zsarol: intim kapcsolatuk folytn Bob ismerte Irene minden tit
kos rzst
Kvetels: Irene jruljon hozz egy j csnak vsrlshoz
Fenyegets: bntudat a frj egszsgnek megromlsa miatt;
a gyerekek rossz trsasgba keveredse az asszony nzse miatt;
a rettenetes feszltsg a csaldban
Ellenlls: Irene prblkozsa, hogy elmagyarzza Bobnak: a k
vetelse nem megvalsthat; alternatva felvetse
Teljests: Irene vgl beadja a derekt
Folytonossg: Bob tovbb zsarol, most kikthelyet akar szerez
ni, hiszen tudja, hogy elri cljt
Az rzelmi zsarols tnkreteszi az ldozat nkpt. Ha a-z illet
jra s jra behdol a zsarolnak, vgl elveszti nbizalmt, s
rkre megfosztja magt az akaratrvnyests kpessgtl.

107

Gytrni fogja az nbizalom hinya, a flelem s a bntudat, ami

lehetv teszi a zsarol szmra, hogy mg botrnyosabb kvete
lsekkel lljon el.

Hogyan kezeljk az rzelmi zsarolt?

Az rzelmi zsarolk rendszerint ersnek s eltkltnek ltszanak.
Noha azt a benyomst keltik, hogy tudjk, mit akarnak, s k
szek mindent megtenni cljuk elrse rdekben, csak elvtve ll
gy a dolog.
A zsarolk rendszerint szjhsk. Bizonytalan az nkpk s
nehezen viselik a visszautastst. Nincs annyi nbizalmuk, hogy
megvitassk a helyzetket s fontolra vegyk a lehetsgeket,
s ktsgbeesetten rettegnek, hogy elvesztik, amijk van. Rend
szerint az ldozatukat vdoljk azzal, hogy nz, nemtrdm
vagy rikzpont - holott ezek a tulajdonsgok ppensggel
ket jellemzik- Sok tekintetben olyanok, mint a rossz gyerekek.
Elllnak egy kvetelssel, s ha nem teljestik azonnal, hiszt
ris rohamot rendeznek. Valahnyszor egy szl megadja ma
gt a hisztris rohamnak, egy rzelmi zsarolnak kszti el a
terepet.

Soha ne feledd: az rzelmi zsarol olyan.

mint a szjhs vagy mint a rossz gyerek, s ennek
megfelelen is keli bnni vele.

Ha gy rzed, hogy rzelmi zsarol ldozatv vltl, el kell dn

tened, hogy belemsz-e a szituciba vagy teszel valamit ellene.
Msok mindig gy bnnak veled, ahogy engeded. Ha ldozat
vagy, engedted, hogy azz tegyenek. De bizonyos id alatt le is le
het szoktatni valakit a zsarolsrl, hiszen e csf mdszer elsajt-

1.08

tshoz is id kellett. Ehhez a magatarts bli vltozshoz elsz

ns s trelem kell, csfos kudarcokra s kemny munkra kell
teht felkszlnd.
Elszr azt kell felismerned, hogy a zsarolnak a te beleegye
zsedre van szksge akcijhoz, klnben nem krn tled,
hogy engedlyezd szndka megvalstst. Valjban teht a te
kezedben van az irnyts. Hozzjrulsod nlkl a zsarol tehe
tetlennek rzi magt. A hatalmadat pedig csak gy vesztheted el,
ha gyengesget mutatsz. Ne gyzkdd, hogy ne legyen olyan nehzfej, s ne vllald magadra a felelssget a helyzetrt. Ne pr
bld megrteni a zsarol rzseir. Soha ne feledd, hogy te vagy az,
akit zsarolnak, s az a fontos, hogy te mit rzel. Soha ne prbl
kozz viszontzsarolssal.
Amikor elkezdenek radni a zsarol kvetelsei, fenyegetsei
s vdaskodsai, mindig legyenek kznl ksz vlaszaid. Lehet,
hogy ezek nem jnnek kapsbl, gyakorold teht ket, amg a
vredd nem vlnak.

Mit mondjunk a zsarolnak?

Nos, ez a te dntsed."
Sajnlom, hogy ezt kell rezned."
Most szemmel lthatan dhs vagy, majd akkor beszljk
meg, ha lehiggadtl."
Nos, nem vagyunk egy vlemnyen."
Ltom, boldogtalan vagy, de nem tehetek rla."
Azt hiszem, ezt alaposan t kell gondolnom. Beszjk meg k
sbb."
Mskpp ltjuk a dolgokat."
Lehet, hogy igazad van. Gondolkozzunk el rajta, mieltt dnte
nnk."
.,-',/ .
Ltom, csaldott vagy, de ez akkor sem jrhat t."

109

Ha nem gyenglsz el, ha elutastod az azonnali trgyalst, a zsaro

l egy ideig bizonyra csendben marad vagy duzzogni fog. Az l
dozat gyakran ezen a ponton adja be a derekt. A szitucit vgl
muszj megoldani - de csak akkor szabad, ha a zsarol ksz felntt
mdjra s racionlisan megvitatni a helyzetet. Amg csendben
van, te is hallgass, mert ha megszlalsz, a zsarol tudni fogja, hogy
tpeldsz, s ebbl ert mert. Csak mondd azt, hogy Majd ha te
is hajland vagy beszlni, akkor rt is hajland leszek".

vakodj a viszontfenyegetstl,
a srtegetstl s a zsarol sebezhet pontjainak
megtmadstl,

A zsarol tehetetlennek s ktsgbeesettnek fogja magt rezni, de

muszj megriznie a mltsg ltszatt, ezrt dicsrd egyb j tu
lajdonsgait. Ha kompromisszumra kerl a sor, hzd meg a hat
rokat, s maradj megingathatatlanul azokon bell. Ha a zsarol
knyelmetlen helyzetbe hoz, ne rts vele egyet, brmit mond is.

Ne veszekedj, ne vitatkozz a zsarolval

neveld t.

Az imnt trgyalt reakcikkal megvltoztathatod a zsarol visel

kedst. A zsarolk tisztelik azt, aki legny a gton.

Amikor a zsarol is a sttben marad

Nha maga a zsarol sincs tudatban annak, amit tesz. Charlene
Smith dl-afrikai jsgrn lebilincsel knyvben lerja, hogy
egy jszaka a sajt otthonban megerszakoltk, s utna a hat-

110

sgok nyakra jrt, hogy nyomozzk ki a tmadjt. Abban az

idben Dl-Afrika mutatta a vilg legrosszabb statisztikai ada
tait: 26 percenknt erszakoltak meg egy nt. Radsul a nemi
erszak tmja tabu volt, s csak kevs ldozat vette a btors
got, hogy beszljen arrl, ami trtnt.
Az rn knyvben elbeszli, milyen rettenetes hatssal volt
r az eset, melybl vgl megersdve kerlt ki, s ert adott sok
asszonynak, aki ugyanilyen traumn esett t. De nem mindegyik
nek. Az egyik n, aki felhvta az rt, az erszak hatsra ott
hagyta a fiskolt, a frjvel msik krnyken vetetett hzat s
elhanyagolta a hrom gyermekt meg az otthont. A gyerekek
gondoskodtak magukrl, a hz lepusztult, a frjt pedig hatalm
ba kertette a szomorsg s a tehetetlensg. Az asszony megke
reste Charlene-t, s megdbbent dolgokat volt knytelen vgig
hallgatni. Charlcne kertels nlkl kzlte vele, hogy rzelmi zsa
rolsval ugyanolyan szenvedsre knyszerti a csaldjt, mint
amilyent is tlt. Mary teljesen belemerlt az nsajnlatba, s
ezzel tmadi rabszolgjv vlt - rja Charlene Proud OfMe c
m knyvben. - Az gyalzatos viselkedsket msolta, csak
mskppen. Az erszakoskodk tsei valsgosak voltak, azok
viszont, amelyeket mrt a csaldjra, megsemmistbbek, csak
ppen szabad szemmel lthatatlanok voltak."

Az ldozatok akaratlanul is
tterhelhetik az rzelmi zsarols kvetkezmnyeit
a csaldtagjaikra s a bartaikra.

Az asszony valsznleg nem volt tudatban annak," hogy rzel

mileg zsarolja a csaldjt. Annl is knnyebben bjhatott a zsa
rol szerepbe, mivel a frje s a gyerekei kptelenek volta|i-tiltakozni vagy ellentmadsba lendlni. Teli voltak bntudattal, mi
vel gy reztk, hogy az erszak az hibjuk volt. Mi lett volna,

111

ha a frj aznap este korbban megy haza? Mi lett volna, ha a gye

rekek nem lettek volna hzon kvl? Taln sohasem trtnt vol
na meg az erszak. Gyakran a bntudat a zsarol arzenljnak
legflelmetesebb fegyvere. Kpes vele megbntani ldozatait.
Ilyen esetben a zsarol ldozatai jobban teszik, ha hzon kvl
keresik a segtsget. Megkrhetik az asszony egy bizalmas bart
njt, hogy lpjen kzbe. Vagy fordulhatnak pszicholgushoz
vagy pszichiterhez. Idnknt szksg lehet olyasvalakire, aki k
vl ll a zsarol rzelmi hatkrn, aki immnis az rzelmeivel
szemben, s ezrt segthet megakasztani az nsajnlat npusztt
krt.
Amikor a zsarols letfogytig tart
bntetss vlik
Ha megadod magad az rzelmi zsarol kezdeti fenyegetzsnek,
ezzel kellemetlen folyamat indulhat el, amelyet ksbb egyre ne
hezebb lesz lelltani. A zsarol vgl rzelmileg, pszicholgiailag
s anyagilag is tnkreteheti az ldozatot.
Egy ismersnket addig szeklta a vlegnye, amg kezessget
nem vllalt rte egy hitelgyletben. A frfi knyrgtt neki, hogy
legyen a kezese egy hitelfelvtelnl, amelyre egy cgaut vsrl
shoz volt szksge, hiszen, mint mondta, az hitelkpessge
nem elg a klcsnhz. A n eleinte ellenllt. De mirt nem",
krdezte a frfi. Egytt akarjuk lelni az letnket. Ha gy r
zed, hogy egy vacak hitel erejig sem bzol bennem, akkor akr
most rgtn le is fjhatjuk az egszet!"
Napokig zajlott a vita. Ha igazn szeretnl, megtennd ezt a
kis semmisget", mondta a frfi. Nem csupn magamnak krem
ez a hitelt. Egytt fogjuk csinlni, a kettnk jvje rdekben."
Vgs fegyverknt ezt dobta be a nnek, hogy alrja a szerz
dst: Mindazok utn, amiken keresztlmentnk, ez a legkeve
sebb, amit elvrhatok tled." A n vgl - az udvarlstl elva
kulva s a frfi elvesztstl val flelmben - odabiggyesztette

112

az alrst a kipontozott vonalra. Ksbb, amikor rjtt, hogy a

frfi valjban semmirekell hazudoz, aki kt htnl tovbb
egyetlen munkahelyen sem tud megmaradni s fnek-fnak tar
tozik, mr ks volt.
Beadta a derekt a zsarolnak, slyos adssg szakadt a nyak
ba, amelyet mg ma is nyg. A vlegny pedig mr rgen lelpett. s
a n azta sajnos minden frfira gyanakszik, aki csak kzelt hozz.

Amikor a zsarol a szerelem

megvonsval fenyegetzik, sok n knny
clpontt vlhat.

Nehezen gygyul sebeket thetnek a szlk is. Fldmves kzs

sgekben klnsen ers nyomst gyakorolhatnak a szlk a leg
idsebb fira {vagy a legfiatalabbra, ha bizonyul engedkenyebb
nek), hogy maradjon otthon, s vigye tovbb a csaldi gazdasgot.
Pedig a fi esedeg ms jvt kpzelt el magnak. Taln utazni sze
retett volna, sajt vllalkozst indtani, szakmt tanulni vagy sz
nszkpzbe iratkozni. Ha enged az rzelmi zsarolsnak, egsz biz
tos csapdban fogja rezni magt, s neheztelni fog a szleire.
A lnyok rzelmi zsarolsa rendszerint ms formt lt. Vala
mennyien hallottunk olyan asszonyokrl, akik egsz letkben
ids szleiket gondoztk, ktelessgtudatbl lemondtak a sajt
boldogsgukrl. Az ilyeneknl ltalban tallunk egy betegesked
anyt vagy apt, aki eltklte, hogy ha a lnya sajt letrl mer
szelne lmodni, olyan bntudatot kelt benne, hogy attl koldul.
Akrmilyen helyzetben fordul is el, az rzelmi zsarols kelle
metlen s utlatos. Ha egyszer eljtszod az ldozat szerept,
rkre benne ragadhatsz, s kevs eslyed lesz a boldogsgra, a
szerelemre s a bntudat nlkli let lvezetre. Ha teh/t srsz,
annak legyen alapos oka.

Negyedik fejezet

A NOK SZIGORAN
TITKOS
PONTRENDSZERE
Hogyan rontsuk el egy frfi egsz hett?
ITST.

qjK.fLfMl.i.p:;.<LeL^..^^iIJ.(^.A"i_JSi.'!'i.^isa. (

"

9
1,

. ^ I yw^ *
n-

f, ft, 1 - " n s > i > f ,

'"'' ' .
"li'ii

6 ' " ' f||f i

t * i j ~ - , S " ,-m erSWW

1^

'

>
' ' r ? . Sivts'

A legtbb frfihoz hasonlan Andy sem hallott soha a nk titJs^.pomrend szerrl. Azt hitte, hogy csak gy megjtszhatja az eszet "justiiie
eltt.

Mark s Kelly a vilg szemben a tkletes pr volt. Mark jl ke

resett, gynyr hzban laktak, hrom csemetjk boldogan s ki
egyenslyozottan cseperedett s minden vben klfldn nyaraltak.
A zrt ajtk mgtt azonban a kapcsolatuk problms volt.
Szerettk ugyan egymst, de a folytonos veszekedsek megzavar
tk, kibortottk s ktsgbe ejtettk Tiet. Kelly mintha folyton
dhs lett volna, Mark pedig elbizonytalanodott, s egyszeren
nem rtette, mi trtnik.
A baj az volt, hogy Marknak - a frfiak tbbsghez hasonl
an - fogalma sem volt rla, hogy Kelly specilis ni pontrend
szerrel rtkeli a hzassgukat.
Amikor egy este addig jutottak, hogy prbakppen szt kne
kltzni, megllapodtak, hogy elmennek egy hzassgi tancs
adhoz. Kelly boldog volt a gondolattl, Mark viszont - br be
leegyezett - titkon gy rezte, nekik kettjknek kellene megol
daniuk a dolgot. A tancsadnak a kvetkezket mondtk:
Kelly: Mark csak a munkjnak l. Megfeledkezik rlam is
meg a gyerekekrl is, s soha semmit nem tesz rtnk. Mintha
nem is lteznnk. Csak a cg, a cg a vgtelensgig, mi valahol
a fontossgi sorrend vgn tanyzunk. Unom mr, hogy n
vagyok a gyerekek anyja is, apja is. Nekem olyan frfi kell, aki
engem akar, aki gondoskodik rlam, s nem kell nyaggatnom,
hogy rszt vegyen a csald letben."
Mark: ^elkpedve) Nem hiszek a flemnek, Kelly... Mit
jelent az, hogy n nem gondoskodom rlad meg a gyerekedrl?
Nzd csak meg a gynyr hzunkat, a ruhidat meg az ksze
reidet, a kitn iskolt, ahov a gyerekek jrnak... Mindezt n

117

nyjtom neked meg a gyerekeknek! Igen, kemnyen dolgozom,

hogy mindannyian gy lhessnk s minden szpei megkaphas
sunk az lettl. Htrl htre megszakadok rtetek a munkban,
de te ezt soha nem rtkeled! Mindig csak zsrtldsz..."
Kelly: (dhsen) Te semmit sem rtesz, igaz, Mark?
s szerintem soha nem is fogsz! Mindent n csinlok...
n fzk, n takartok, n mosok, n szervezem a trsadalmi
letnket, n gondoskodom a csaldrl... Te mst sem teszel,
csak dolgozol. Mikor rtetted ki utoljra a mosogatgpet?
Tudod te egyltaln, hogyan kell beindtani egy adag mosst?
Mesld el nekem, mikor vittl el utoljra csak gy vacsorzni!
Mesld mr el, hogy mikor mondtad legutbb, hogy szeretsz..."
Mark; (megtkzve) Kelly... tudod, hogy szeretlek..."
A legtbb frfinak fogalma sincs rla, hogy a nk folyamatosan
pontozzk a partnerk kapcsolaton belli teljestmnyt. A frfi
ak zmnek eszbe sem jut, hogy ilyen pontozsi rendszer egyl
taln ltezik, s gy kerlnek vele sszetkzsbe, hogy nem is r
tik, hol rontottk el a dolgot. A partnertl kapott pontszmok
mindig kzvetlen hatssal vannak a frfiak letminsgre. A nk
nemcsak adjk a pontokat, de az eredmnyjelz tbla is nluk
van! Amikor egy frfi s egy n elhatrozza, hogy egytt fog lni,
sohasem beszlik meg apr rszletekig, hogy ki mit fog beleadni a
kapcsolatba. Mindkett csndben felttelezi, hogy a msik to
vbbra is azt fogja nyjtani, amit addig, gy fog viselkedni, mint
a szlei, s hogy annak a hagyomnyos szerepnek fog megfelelni,
amely a frfit a fnyr gp, a nt pedig a fazk mell kpzeli.

A frfiak csak a nagy egszet ltjk

A rfiak szeretnek htralpni, s a nagy egszet" szemllni, s
inkbb kevesebbszer, de annl jelentsebben hozzjrulni az let
hez, az aprbbnak s kevsb fontosnak tn lpsek sorozatval

118

viszont nem bbeldni. Egy frfi taln nem srn ajndkozza

meg a partnert, de ha megteszi, valami nagy ajndkkal rukkol
el. A nk agyba viszont a finom rszletek vannak bevsve, ezrt
k szertegazbb kis dntseket hoznak egy fennll kapcsolat
szmtalan bonyolult gyben. Egy n mindssze egyetlen pon
tocskt ad mindenrt, amit a partnere tesz a kapcsolatban, fg
getlenl a tett nagysgtl, m egy intim szerelmes megnyilvnu
lsrt akr kt vagy tbb pont is jr.
Ha pldul egy frfi egyetlen szl rzst vesz a prjnak, azrt
egy pontot kap. Ha egy hat szlbl ll rzsacsokrot vesz, akkor
is csak egy pontot kap. Ha viszont hat hten t minden hten ven
ne egy szl rzst, azrt hat pontot is kaphatna. Egyetlen szl r
zsa nyilvnvalan a nnek szl, egy egsz csokor azonban szoba
dsznek is rtelmezhet. A rendszeresen ajndkozott egy-egy szl
rzsa viszont azt mutatja, hogy mindig a n jr a frfi eszben.
Ha egy frfi kifesti a hzat, azrt is egy pontot kap. Ha sszesze
di a piszkos ruhjt vagy szerelmet vall a nnek, szintn egy-egy
pontot kap. Magyarn a pontokat a vgrehajtott cselekedetek sz
ma alapjn kapja, nem pedig egyetlen tett nagysga, minsge vagy
eredmnye alapjn. Ha egy kocsit vesz a nnek vagy lmai gy
mntgyrjt, termszetesen pluszpontokat kap. De a kapcsolaton
bell megtlt pontok 95%-a a megtrtnt vagy meg nem trtnt
mindennapos aprsgokrt jr. Valjban csak ez szmt a nknek.

A nk akcinknt vagy ajndkonknt

egy pontot adnak, fggetlenl a ttelek nagysgtl
Ha a frfiaknak is volna pontozsi rendszerk,
k az akci vagy az ajndk nagysga
szerint pontoznnak,

A friak zmnek fogalma sincs, hogyan pontoznak a nk, hi

szen k csak teszik a dolgukat, s nem hajtanak tudatosan a

119

pontszerzsre. A nknl a pontozs nera tudatosan, hanem tudat

alatt zajlik, s a rendszert minden n sztnsen kveti. Ez a dif
ferencia szmos flrertshez vezet frfiak s nk kztt.
A nk kitn pontozk, s j emlkeztehetsgk rvn vekig
kpesek halmozni a pontokat. Tovbbra is mindent megtesznek a
frfinak, abban a hiszemben, hogy az eredmny a vgn kiegyen
ltdik. Magukban ugy gondoljk, hogy a partnerk nemsokra
hls lesz nekik, s viszonozza, amit k tesznek rte.

A nk pontoznak s nem felejtenek,

A frfinak fogalma sincs rla, hogy egy kapcsolatban mikor ho

gyan ll az eredmny. A n akr 30:1-ig is sz nlkl hagyhatja,
s csak akkor kezd el panaszkodni. Ekkor aztn azzal vdolja a
frfit, hogy nem tesz semmit sem, a frfit pedig meglepi s felher
geli a vdaskods. Eddig fogaima sem volt rla, hogy valami nem
stimmel, hiszen ha neki is volna ilyen pontrendszere, nem hagy
n, hogy idig fajuljanak a dolgok. 3:l-es eredmnynl mris el
kezdene panaszkodni, hogy tbbet invesztl a kapcsolatba, s
szeretn, ha kiegyenltettebb volna az eredmny.
Ha a frfiak pontoznnak, gy vlnk, hogy minl jelentsebb a
tett vagy nagyobb az ajndk, annl tbb pontot rdemel. A heti t
napos munkrt megtlsk szerint legalbb harminc pont jrna, a
n szemszgbl azonban ez csak t - munkanaponknt egy
- pon
tot r. A nk tudjk, hogy a frfiak mindig is gy vltk: a mret a
lnyeg.

A nk szemben nem a mrei, hanem

a gyakorisg a lnyeg.

120

Brian s Lorraine ksrlete

Brian brker volt, estnknt sokig dolgozott, tallkozott az gy
feleivel, ptgette az zlett. Felesge, Lorraine vitte a hzat s
gondoskodott kt gyermekkrl. Mint tlagosan boldog hzas
prtjellemeztk magukat. Megkrtk ket, hogy 30 napon t na
ponta pontozzk a kapcsolatukat befolysol megnyilvnulso
kat, mgpedig a msik szemvel nzve. A kisebb teljestmnyrt
egy pont jr, a kapcsolat szempontjbl jelentsrt pedig maxi
mum 30. Az idegest hzsokrt bntetpontokat kellett adni.
Nem volt szabad megbeszlnik, hogy a pontokat hogyan, mikor
vsik be, s azt sem, hogy melyik tevkenysg kap pontot.
me, a 30 napos teljestmny rszleges sszefoglalsa. Lthat
an egyikk sem osztott sok bntetpontot. Ennek kt valszn
oka lehetett: az egytt l prok hajlamosak figyelmen kvl
hagyni vagy megszrni egyms rossz tulajdonsgait, illetve ami
kor effle teszteket vgeznek, a legjobb arcukat mutatjk.

Brian rtkelse a hnaprl

Brian tevkenysge

Brian
pcmtszmai
30
5

Lorraine
pontszmai
5
1

5
3
1
2
3
2
2
5

1
1
2
-1

Heti t nap munka

Ltogats az anysnl
A gyerek replgpmodelljnek
sszeszerelse
Kerti hssts a bartokkal
jszakai zajok forrsnak kidertse
Olajcsere a kocsiban
Ereszcsatorna megtiszttsa a levelektl
Csaldi ebd a Pizza Hutban
Kocsmoss
jszakba nyl munka

121

-"

.4l
i

A pH-rtk kiegyenltse a medencben

Futballmeccs a gyerekkei
A szmtgpes szaklap tolvassa
Dgltt egr eltntetse a kertbl
Festkvsrls a garzshoz
Bokorltets
A csald htvgi fuvarozsa
Lorraine trlt cipjnek megragaszlsa
Virg/csokold s pezsg vsrlsa
Festmny felakasztsa a falra
A szemeteskuka kivitele
Kilincsjavts
Bk Lorraine-nek az j frizurrt
Fnyrs
A gyerek bringjnak megjavtsa
A sztere hangszrk trendezse

2
3
1
2
2
2
3
3
10
2
1
1
1
3
2
4

1
2
0
1
1
1
l
1
4
.1
J.
1
3
1
1
1

Bnan pluszpontja Lorraine-nl

Odaadta a kabtjt:, amikor fztam
A bejratnl tett ki, mert esett
Kinyitotta elttem a kocsi ajtajt
Bemelegtett a kocsiban, mieltt beszlltam
Meglestette a hsvg kst
A gyorshvba tette a mama szmt
Kinyitott egy nehezen nyl befttes veget
Megdicsrte a fztmet

3
2
2
2
I
1
1
3

rolna
Amivel Brian tbb pontot szerezhetett volna
Helyre teszi a vizes trlkz)r
Zldsghm ozs
A gyerekek korai lefektetse
Hazarve tvzs helyett velem beszlget
Vgighallgat s nem javasol megoldsokat
Felhv, hogy ksn fog hazarni

1
1
2
5
6
3

122

Htvgi programot szervez kettesben

Felajnlja, hogy kitakart a konyhban
Lehalktja a tvt, hogy velem beszlgessen
Felhv, hogy elmondja: szeret
Begyaz
Szeretkezs eltt megborotvlkozik
Megmasszrozza a fejem s a lbam
Megcskol
Tapizs nlkl cskol meg
ISIem nyomogatja a tvkapcsolt
Nyilvnos helyen kz a kzben mutatkozik velera
rezteti velem, hogy fontosabb vagyok a gyerekeknl
Eljn velem vsrolni
Romantikus kpeslapot ad ajndkba
Tncra perdl a konyhban
Kipakolja a mosogatgpet
rdekldssel vgighallgat
A szennyestartba teszi a piszkos ruht
Elmondja, hogy hinyzom neki
Lehajtja a vclkt

10
2
2
3
1
1
3
1
3
2
3
3
5
4
2
1
3
1
3
1

A listk tbb dologra is rmutatnak. Mivel a frfiak agya trorientcij, a fizikai s trbeli vonatkozs feladatokra tbb pon
tot adnak, mint a nk. Brian pldul t pontot tlt magnak
azrt, mert segtett a finak sszerakni egy replgpmodellt,
Lorraine viszont gy ltta, ez csak egy pontot r. A frfi szmra
ez gyessget ignyl, nehz feladat volt, s bszke volt a teljest
mnyre; a n viszont jtknak ltta. A nk rendszerint egy pon
tot adnak minden egyes hzimunkrt, amit a frfi elvgez, s
hajlamosabbak tbb pontt] jutalmazni az apr, szemlyre szl
vagy intim megnyilvnulsokat, mint a nagyobb feladatokat.
Amikor pldul Brian egy este megdicsrte Lorraine fttjt, az
asszony hrom pontot adott, a frfinak viszont sejtelme sem volt
rla, hogy egyltaln kapott pontot. Valjban nem is emlkezett

123

mr r, hogy ilyesmit mondit, s ezrt nem is kerlt fel a listj

ra. Nem mintha megfeledkezett volna rla; egyszeren meg sem
fordult a fejben, hogy egy n fztjnck dicsretrt pont jrhat.
Amikor viszont egy csokor virgot, csokoldt s pezsgt vett. az
asszonynak, gy gondolta, ezrt legalbb tz pont jr (a heti t
munkanaprt adott pontszm egyharmada), hiszen sok pnzt
adott ki, Lorraine azonban mindssze ngy pontot tlt meg ne
ki. Brian jelents mennyisg pontot szerzett olyan aprsgok
kal, mint hogy odaadta a kabtjt, amikor fztam", s mg csak
fel sem fogta, hogy egy ilyen aprsgrt is lehet pontot kapni. Hi
szen Brian egyszeren csak gondoskodott a felesgrl".

Mi lenne, ha ma este pozitra! vltoztatnnk?" krdezte a frfi. Kitn tiet - felelte a n. Te llj a mosogat mell,
n meg majd a kanapra lk, s szellentek."

Brian gy gondolta, minl tbbi dolgozik, annl tbb pontot

fog kapni, de a tlrk miatt kevesebb ideje jutott az otthoni ap
rsgokra, s ezrt pontot vesztett. gy vlte, hogy a pluszkere
setbl jobban fognak lni, s Lorraine majd csodlja rte; valj
ban azonban az asszony gy gondolta, hogy tbbet trdik a
munkjval, mint vele. Az estbe nyl munkaid a frfi vlem
nye szerint t pontot rt, Lorraine viszont csak egyet adott rte.
Ha felhvta volna az asszonyt a munkahelyrl, s elmondja,
hogy szereti s hinyzik neki, majd jra felhvja, hogy mindjrt
otthon lesz, legalbb hrom pontot szerezhetett volna. Briannek
a frfiak tbbsghez hasonlan eszbe sem jutott, hogy az apr
sgok rengeteget jelentenek a nk szmra, pedig ppen elgszer
hallotta ezt az anyjtl s a nagyanyjtl is.

124

Lorraine rtkelse a hnaprl

A Lorraine sajt tevkenysgt tartalmaz lista ngyszer olyan hoszsz volt, mint Brian. Minden egyes tnykedst rszletesen lert, de a
legtbbjre csak alacsony pontszmot adott. A porszvzs, az lel
miszer-vsrls, a nvnyek megntzse, a banki gyintzs, a h
zillatok gondozsa, a szm lafizets,a szletsnapi dvzlkrtyk
elkldse, a csaldi program megtervezse, a frdets, a meseolva
ss vagy a gyerekek fegyelmezse mind egy-egy pontot rt. Az olyan
ismtld tevkenysg, mint a padlra hnyt koszos ruha vagy a vi
zes trlkz sszeszedse, a moss, a fzs vagy az gyazs, alkal
manknt egy-egy pontot kapott. Brian sohasem volt szemtanja
Lorraine mindennapos tevkenysgnek, hiszen ideje legnagyobb
rszt a munkahelyn tlttte, ezrt az asszony fradozsait sszes
sgben nekelte 30 ponttal: ugyanannyival, amennyit nmagnak
adott a heti 50 rs munkrt. Lorraine egy este megvakarta a frfi
htt, amirt hrom pontot kapott, kt alkalommal pedig 6 kezde
mnyezte a szexet, s ezt a frfi egyenknt tz ponttal jutalmazta.
Bntetpontok
Valahnyszor az egyik fl olyasmit tesz, ami dhti vagy zavarja
a msikat, bntetpontokat kell levonni.
Lorraine bntetpontjai Briannek
Bartok eltt kritizlt
Barti vacsora kzben szellentett
Idegen nket bmult meg a bevsrlkzpontban
Erltette a szexet, amikor nekem nem volt hozz kedvem
Brian bntetpontjai Lorraine-nek
Beszlt hozzm, amikor tvztem
Nem volt hajland szeretkezni
Zsrtldtt
Egyszerre tl sok mindenrl beszlt

125

;.
T>

-fi
-10
-5
-6

-2
-6
-5
-3

En nem szoktam t szeklni.

Csak folyton emlkeztetem, klnben
soha nem csinlna meg semmit,"

Brian olyasmire panaszkodott, amit Lorraine csinlt vagy nem

csinlt, Lorraine viszont inkbb olyasmire, amit Brian nyilvno
san kvetett el. A prhuzamos pontozs azt is megmutatja, hogy
amikor a frfi akarja a szexet, a n viszont nem, a kt fl ugyan
akkora neheztelsr rez.

Hogy rted azt, hogy megbmultam?

tiltakozott Brian, ~~ Elllta ellem a kiltst!"

A ksrlet vgeztvel Brian nmagnak 62 pontot adott, Lorrainenek pedig 60-at, elgedetten nyugtzta teht, hogy a kapcsolat
ponteredmnye kiegyenltett. Lorraine nmagnak 78 pontot
adott, Brannek azonban csak 48-at.
Lorraine s Brian reakcija
Lorraine gy rezte, hogy a pontarny 30 ponttal Brian javra
billent. Ez megmagyarzta az vek ta benne forrong srtdttsger. Briasit lesjtotta az eredmny. Eddig gy jrt el a kapcsola
ton bell, mintha minden a legnagyobb rendben volna, s fogal
ma sem volt rla, mi bujkl Lorraine-ben, hiszen az asszony errl
soha egy szt sem szlt. rezte ugyan, hogy egy ve, a legkisebb
gyermekk szletse ta Lorraine egy kiss eltvolodott tle, de
ezt annak tulajdontotta, hogy az asszonynak tbb lett a tenniva
lja, s biztosan feszlt. Hogy megknnytse Lorraine dolgt, es
tnknt mg tovbb bent maradt a munkahelyn, hogy tbb
pnzt vihessen haza.

126

Ez a ksrlet felnyitotta Brian s Lorrane szemt. A mulatsg

nak grkez, egyszer teszt, amivel csupn azt kellett volna bizo
nytani, hogy a frfiak s a nk mennyire ms mdszerrel pontoz
nak, slyos vlsgra dertett fnyt. Lorrane otthon becsapottnak
s megbntottnak rezte magt, Brian pedig mg jobban rhaj
tott, abban a hiszemben, hogy az asszony ezt vrja tle.
Megolds nknek
A nknek e keli fogadniuk, hogy a frfiak agyt a nagy egsz t
tekintsre programozta a termszet, s hogy a frfiak azt hiszik,
nagyobb tettekrt rbb pontot fognak kapni. Ily mdon nem fog
nak neheztelni, ha az eredmny a frfiak javra billen. Ugyanak
kor sztnznik kell a frfiakat, hogy apr kvnsgaikat is ki
elgtsk. s ezrt aztn ne maradjon el a dicsret.

Minden frfi egyforma.

Csak az arcuk ms, hogy ne keverjk ssze ket.
MARILYN MONROt.

A frfiakat nem arra programozta a termszet, hogy kifejezett felk

rs nlkl felajnljk a segtsgket, a tmogatsukat vagy a tan
csukat, hiszen - az nzpontjukbl - ez azzal a kijelentssel volna
egyenrtk, hogy a msik alkalmadan az adott feladatra. gy megy
ez a frfiak vilgban - megvrjk, amg a msik krdez. Ha nem
krdezel, felttelezik, hogy az eredmny kiegyenltett, teht a kapcso
lat minden bizonnyal j formban van. A frfiaknak rvid az eszk.
Elfelejtik mindazt a jr, amir a mlt hten tettek rted, de azt
is, amit te tettl rtk. A nk sohasem felejtenek. Soha nem tte
lezik fel, hogy egy frfi megrti a nok pontozsi mdszert; ez
olyasvalami, aminek a ltezsrl sem k, sem az apjuk, ajestvreik, sem a fiaik nem tudnak. Sok minden azrt nem szerepel a
frfiak listjn, mert nem gondoljk, hogy pont jrhat rte.

127

Megolds frfiaknak
A nk nemcsak pontoznak, hanem hossz ideig halmozzk a
pontokat s sohasem felejtenek. Azrt ragadjk meg tled a sze
xet ma, mert kt hnappal ezeltt vltztl az anyjukkal. Ha
egy n gy rzi, hogy az eredmny a te javadra billen, nem val
szn, hogy errl akr csak emltst is fog tenni. Ha deficitbe ke
rl, eltvolodik tled, dhs lesz, s a szerelmi letedre keresztet
vethetsz. Ilyenkor a frfinak r kell krdeznie, hogy rnit kvn t
le a n. Ne feledd, a n' a frfi minden egyes tettre egy pontot ad,
s csak az rzelmi tmaszt nyjt aprsgokrt kaphatsz na
gyobb pontszmot. Egy csokor virg, egy bk a ksejre, egy
rendcsinls, egy mosogats vagy a szjfrisst hasznlata ugyan
annyit - nha mg tbbet is ~ szmt, mint a havi fizets vagy a
hz kifests. Ez nem jelenti azt, hogy a frfinak nem kell olyan
kemnyen dolgoznia. De ha szben tan ja, hogy a partnere ho
gyan tli meg ezeket a dolgokat, s az aprsgokra is veszi ma
gnak a fradsgot, az letminsge hihetetlenl meg fog javulni.

Teszt az olvasnak
A proddal tz napon t Brianhez s Lorraine-hez hasonlan ti is
jegyezztek fel s pontozztok az sszes olyan megnyilvnulst,
amely a ketttk kapcsolatt rinti. rtkeljtek az eredmnyt, s
ennek a mintnak a segtsgvel vltoztathattok szoksaitokon, s
nagyobb boldogsgban lesz rszetek, mint valaha is el tudttok
volna kpzelni. A 15%-osnI kisebb eredmnyklnbsg igen ki
egyenslyozott kapcsolatra utal, amelyben egyik fl sem rzi magt
srtettnek vagy kihasznltaak. A 15-30%-os klnbsg mr annyi
flrertst mutat, hogy knnyen kialakulhat feszltsg, a 30% f
ltti klnbsg pedig azt jelenti, hogy egyiktk boldogtalan.
A negatv eredmnyt elrt flnek gy kell jvtennie hibit, hogy
prja kedvben jr, ezltal kiegyenltdik az eredmny s cskken
a feszltsg.

128

sszefoglals
Egy csom pont megszerzse nem kerl nagyobb erfesztsedbe,
mint amennyit mr most is kifejtesz a kapcsolatod rdekben.
Pusztn meg kell rtened, hogy a msik hogyan rtkeli a dolgo
kat, s ennek megfelelen vltoztatni magatartsodon. A msik
nem pontrendszere se nem jobb, se nem rosszabb, mint a tid,
egyszeren ms. A nk tisztban vannak ezzel, a frfiak tbbs
ge azonban csak akkor bred r, ha felhvjk r a figyelmt. Ami
kor megkrtk Briant s Lorralne-t, hogy vegyenek rszt a ksr
letben, Lorraine pontosan rtette, hogy mit szeretnnk. Brian
viszont gy reaglt: Pontozs? Az meg mire j?" A legtbb frfi
hoz hasonlan sem sejtette, hogy a nk tblzatot vezetnek.
Egy frfi s egy n vitjban a n a leggyakrabban ezr mondja:
Azok utn, amit rted tettem! Te olyan lusta vagy, hogy soha
semmiben nem segtesz!"
Idrl idre, amikor a kapcsolat j irnyt vesz, vgezztek el a
pontozsos tesztet, hogy megbizonyosodjatok az etedmny ki
egyenltettsgrl. Egy pr mskppen pontoz, ha csak korltok
feleissg nehezedik r, mint ha bankklcsn alatt nyg hrom
gyerekkel meg egy kutyval.
Vgezetl, egyik frfiolvasnk, aki elvgezte a tesztet, az alb
bi pldt kldte neknk a ni pontozs kilengseirl.
Kedves Barbara s Alln!
Ez a teszt teljesen megvltoztatta a kapcsolatomat a bart
nmmel. Most sokkal jobban kijvnk egymssal, mint brmi
kor a brom v alatt, amita egytt vagyunk, s most szeretnm
megosztani veletek a tapasztalataimai arrl, hogyan pontoznak
a nk.
Ksznettel:
.;.
Boldog Jack

129

Mindennapos hzimunkk
Kviszed a szemetet
4.30-kor viszed ki a szemetet, amikor a kukskocsi
mr elment
A hasznlt ednyt a mosogatgpbe teszed
A mosogatban hagyod az ednyt
Az gy alatt hagyod
Felhajtva hagyod a vclkt
Az jszaka kzepn hagyod felhajtva a vclkt
{a bartnd pedig terhes)
Lepisiled az lkt
A vccssze mell pisilsz
Ha elfogy a vcpapr, j gurigt teszel ki
Ha elfogy a vcpapr, papr zsebkendt hasznlsz
Ha a papr zsebkend is elfogyott, letolt nadrggal
keresglsz a laksban
Nem hasznlod a lgfrisstt a frdszobban
Begyazol
Begyazol, de a dszprnkat elfelejted a helykre tenni
Az gytakart a gyrtt lepedre terted
Szeilentesz az gyban
Ellenrzd, hogy van-e benzin az autban,
mieltt a bartnd hasznlja
Annyi benzin sincs benne, ami a legkzelebbi
benznktg elg volna
Ellenrzd egy gyans jszakai zaj forrst,
de nem tallsz senkit
Ellenrzd egy gyans jszakai zaj forrst,
s tallsz valakit
Letd a golftvel
A bartnd apja volt az

130

Trsadalmi esemnyek
Az egsz parti alatt a bartnd mellett maradsz
Egy darabig vele maradsz, aztn odbbllsz, s egy rgi
skolarsaddal csevegsz
Akit Charlotte-rtak hvnak
Jvs-mens kzben megfogod a bartnd kezt,
s szerelmesen nzel r
Jvs-mens kzben minden gondom s bajom"
forrsaknt mutatod be, s kzben megpaskolod
a fenekt
Ajndkok
Virgot veszel neki, de csak ha elvrja
Nem veszel neki virgot, amikor elvrja
Meglepetsl veszet neki virgot
Sajt kezleg szedett vadvirgot hozol neki
Amikor megszagolja, megcspi egy darzs
Autvezets
Elvted az irnyt egy kirndulson
Elvted az irnyt, s eltvedsz
Egy lepusztult vrosrszben tvedsz el
Kzelharcba keveredsz a helybeliekkel
A bartnd rjn, hogy hazudtl, amikor azt mondtad,
hogy fekete ves dzsds vagy

+5
-2
-9
+4

-5

0
-10
+5
+10
-25

-4
- 0
-] 5
-25
-60

tdik fejezet

A HT LEGNAGYOBB
FRFIREJTLY
MEGOLDSA

mM

i
x.vn.il.l-n&'^i*

A frfiak a legutbbi horgszfogsukat trgyaltk meg.

A nlk msrl beszlgettek.

A Mirt nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s mirt nem

tudnak eligazodni a trkpen a nk? sikert kveten a nk el
rasztottak bennnket olyan levelekkel s e-mailekkel, amelyek
ben mg tbb informcit krtek tlnk a nemek kztti klnb
sgrl. me a leggyakoribb krdsek:
1. Mirt nem tudnak a frfiak szinte semmit a bartaik letrl?
2. Mirt flnek a frfiak elgrkezni?
3. Mirt rzik szksgt a frfiak, hogy mindenben nekik legyen
igazuk?
4. Mirt vannak gy oda a felntt frfiak a kisfis jtkszerektl?
5. Mirt tnik gy, hogy a frfiak egyszerre csak egy dologra k
pesek ?
6. Mirt vannak gy oda a frfiak a sportrt?
7. Mirl beszlnek valjban a frfiak a mellkhelyisgben?
Az a baj, hogy a nk a sajt nzpontjukbl prbljk elemezni a
frfiak viselkedst. Ennek pedig az az eredmnye, hogy a frfiak
magatartsa egyszeren rthetetlen nekik. Az igazsg azonban az,
hogy a frfiak nem illogikusak - pusztn csak mskppen jr az
agyuk, mint a nk.

1, Mirt nem tudnak a frfiak

szinte semmit a bartaik letrl? "
Julin mr egy ve nem tallkozott Ralphfal, gy ht megbeszltk,
hogy az egsz napot egytt tltik a golfplyn. Amikor Julin'aznap
este hazart, a felesge, Hannali alig vrta, hogy megtudja, mi trtnt:

135

Hannah: Milyen volt a napod?"

Julin: J."
linnak: Hogy van Ralph?"

Julin: Jl."
Hannah: Hogy rzi magr, a felesge egy httel a krhz utn?"
Julin: Fogalmam sincs. Ralph nem mondta."
Hannah: Nem mondta? Azt akarod mondani, hogy meg sem
krdezted?"
Julin: Ht, nem, de ha volna valami gond, biztos mondta volna."
Hannah: Na s... hogy jn ki a lnyuk az j frjvel?"
Julin: Hm... nem mondta..."
Hannah: Ralph anyja jr mg kemoterpira?"
Julin: ... nem is tudom..."
s gy tovbb. Julin tudta, ki hny tssel ment vgig a plyn,
emlkezett r, hogy a homokgdrrel meggylt a baja, hogy egy
szer majdnem egyetlen tssel tallt bele a lyukba, meg a viccre
az apcrl meg a gomicsirkrl, de szinte semmit sem tudott
Ralph felesgrl, gyerekeirl s csaidjrl. Tudott rla, hogy
Raiph mennyit kszkdik a helyi nkormnyzattal az ptsi ter
vei miatt, hogy milyen gyrtmny s tpus kocsi vsrlsn t
ri a fejt, hogy a legutbbi tengerentli tjn milyen zletet ttt
nylbe. De egyltaln semmit sem tudott arrl, hogy mi van
Ralph Bangkokban l legkisebb lnyval, hogy a btyjnl Parkinson-krt llaptottak meg s hogy a felesgt a helyi kzssg
Az v polgra cmre jellte. Elraktrozott viszont egy csom
nagyszer viccet.

Egy frfi minden j viccre emlkszik, amit

a bartjtl hallott, de arrl fogalma sincs, hogy
a bartja pp most kltztt el a felesgtl.

136

A frfiak munka utn szvesen belnek a bartaikkal egy-kt

rcskra egy italra, otthon pedig a nk mindig meglepve hall
jk, hogy a frjk szinte semmit sem tudott meg a tbbiek ma
gnletrl. Ennek az az oka, hogy a frfiak ezt a tevkenysget
gy lik meg, mintha a tzet bmulnk. rkat eltltenek egytt
horgszssal, golfozssal, a krtyaasztalnl vagy a futbailmecscsen anlkl, hogy sok mindent mondannak egymsnak. Ha pe
dig beszlgetnek, akkor tnyek - eredmnyek, megoldsok, vla
szok - kerlnek szba, vagy pedig klnfle gyekrl s eljr
sokrl cserlnek informcit. De csak nagy ritkn esik sz
kztk emberekrl, emberi rzsekrl. A frfiak agya eredmny
orientlt, s rendszerint nem vesz tudomst az rzsekrl s az r
zelmekrl.
A leedsi egyetemen egy felmrs sorn azt kutattk, hogy a fr
fiak mirt trnek be munka utn egy italra a kocsmba:
Mirt lnek be egy italra a frfiak?
9,5% szeszes italt fogyasztani
5,5% nkkel ismerkedni
85% feszltsget oldani
A frfiak gy oldjk a feszltsget, hogy kikapcsoljk az agyukat,
s valami msra gondolnak. Ezrt lnek be szvesen egy csndes
italra - aki nem akar, annak nem ktelez beszlni.

Ha a frfi bartok nem beszlgetnek,

az nem nzeteltrsre utal:
pusztn csak a tzet bmuljk,

A frfiak nem vrjk el a tbbi frfirl, hogy sokat beszjen, s

soha nem is erltetik a szvegelst. Ha egyikk pohrral a kz
ben mereng, a tbbiek ezt sztnsen megrzik, s bkn hagy-

137

jk. Soha nem biztatjk arra, hogy beszljen. Senki nem mond
ilyet: Meslj, milyen napod volt. Kivel tallkoztl, hogy nzett
ki?" Amikor viszont beszlgetnek, akkor a munkjukat, a
sportesemnyeket, az autkat s a klnfle trbeli vonatkoz
s dolgokat vitatjk meg. Egyszerre csak egy beszl, hiszen az
agyukat gy programozta be a termszet, hogy vagy beszlnek,
vagy a msikra figyelnek. A nktl eltren a kett egytt nem
megy.
Megolds
A frfiak nehezen rtik, hogy a nk mirt akarnak minden rsz
letet tudni a bartok vagy ismersk letrl, hiszen ha egy bart
tudatni akarna valamit, akkor elmondan. Nem mintha a frfia
kat nem rdekelnk a bartaik, csak k a puszta tnyekre s a k
vetkezmnyekre kvncsiak. Egy frfi kizrlag akkor beszl m
soknak a szorosan vett magngyeirl, ha kptelen megoldani
valamilyen problmt, s vgs szorultsgban a bartaihoz for
dul segtsgrt.
Ha teht a csaldtagjaid vagy az ismerseid egszsgi llapot
ra, elmenetelre, kapcsolataira vagy holltre vagy kvncsi, so
ha ne a frfiakat krdezd, mindig csak a nket. A frfiak azrt
jnnek ssze, hogy eredmnyekrl s megoldsokrl trgyalja
nak, meg hogy oldjk a feszltsget. Szemlyes dolgokra csak
nagy ritkn krdeznek r.

2. Mirt flnek a frfiak elgrkezni?

Elgrkezs: nnem fnv: vgyakozs a hzassgra s a csald
alaptsra; hmnem fnv: arra irnyul igyekezet, hogy valaki
a felesge vagy a bartnje trsasgban ne fzze a tbbi nt

138

Esettanulmny: Geoff s Sally

jodie gy gondolta, Gcoffbl s Sallybl nagyszer pros lesz,
gy ht randevt szervezett nekik.
Csodlatos estt tltttek egytt, telefonszmot cserltek, s
azt terveztk, hogy jra tallkozni fognak. Msnap Sally felhvta
Jodie-t, megksznte, hogy ssze ismertette ket, s elmondta,
hogy nagyon megkedvelte Geoffet, s hogy szeretn jobban is
megismerni. Ugyanaznap este Geoff is felhvta jodie-t, s ugyan
ezt mondta el Sallyrl.
Amint Geoff letette, Jodie azonnal trcszta Sallyt, s elism
telte neki, amit Geoff mondott. Ez volt az a jel, amelyre Sallynek
szksge volt, hogy nekivgjon, megismerje Geoffet, s kapcsola
tot kezdjen vele. gy ht a kvetkez htvgn meghvta a frfit a
tengerpartra, aztn vacsorzni. Geoff boldogan mondott igent.
A kvetkez hrom htvgt egytt tltttk, s egyszer-ktszer
ht kzben is elmentek moziba. Sally szmra az eltelt id azt je
lezte, hogy k ketten egy pr. Geoffen kvl mssal nem randev
zott, noha soha nem kerlt szba, hogy kapcsolatuk kizrlagos
volna.
Geoff trtnete
Mr egy hnap telt el, de Geoffnek halvny fogalma sem volt r
la, hogy k egymshoz tartoznak, hiszen ezt sohasem beszltk
meg. gy van ez a frfiaggyal. Nem gy rtelmezi a kapcsolat fo
galmt, ahogyan a nk.
Geoff elhatrozta, hogy Maryt viszi el a bartja szletsnapi
partijra. Mary mks egynisgvel mindig is az sszejvetelek
lelke volt, s Geoff mr hnapok ta nem tallkozott vele. Nagy
szeren szrakoztak a partin, amikor Geoff megpillantotta Jo
die-t. Azonnal odament hozz, s bemutatta neki Maryt. Jodie
mintha fagyosan viselkedett volna, s Geoff megrezte, hogy nem
kedveli Maryt. Ettl zavarba jtt, hiszen Mary jpofa lny volt,
mindenki kedvelte. De aztn annyiban hagyta a dolgot.

139

Jocfie trtnete
Jode-t megdbbentette, hogy Geoff nem Sallyt vitte el a pattira,
hanem valami Mary nevezet, nagyszj csajt. Jodie tudta, hogy
ezt - mg mieltt elterjedne a pletyka - neki kell elmondania
Sallynek, de nemigen fltt hozz a foga. Amint elrelthat
volt, nem is ment simn. Amikor Sally rteslt a partirl, knynyekben trt ki, hiszen azt hitte, s Geoff nagyszeren kijnnek
egymssal. Felhvta Geoffet, s thvta maghoz estre. A frfi
rezte, hogy valami nem stimmel, de sejtelme sem volt rla, hogy
mi lehet a baj.
A krtyk kitertse
Geoff mr alig vrta, hogy jra lthassa Sallyt, s azt remlte, ta
ln a kedvenc telt fzte. Amikor azonban a lny ajtt nyitott,
rgtn ltta, hogy kisrt a szeme, dhs az arca. Hogy tehetted
ezt velem?
- hppgte -, ... s radsul a bartaink eltt! Mita
tallkozgatsz vele? Szereted? Lefekdtl vele? Vlaszolj!" - Geoff
nem hitt a flnek. Szhoz sem jutott.
Hrom rn keresztl prblta rendbe hozni a dolgokat Sallyvei, br nem tudta, mi a problma. Elmagyarzta, hogy nem
gondolta magukat egy prnak - azt hitte, Sally egy csom msik
srccal is randevzik, nem csak vele. Ez volt az els alkalom,
hogy megbeszltk egymssal az rzelmeiket, s rjttek, hogy
homlokegyenest ellenkez irnyba tartanak.
Sally azt akarta, hogy Geoff grkezzen el, de Geoffnek esze g
ban sem volt. Ragaszkodott a szabadsghoz. Elhatroztk, hogy
bartok maradnak, de soha nem lesznek egyms szereti... Sally
legalbbis gy dnttt. Geoff gy gondolta, a lny taln a menst
ruci eltti feszltsgtl szenved, s a htvgre majd kiheveri...
A nk szmra gyakran misztikus az a md, ahogyan a frfiak
szinte vallsos szenvedllyel lngolnak egy sportcsapatrf, de csak
elvtve fektetnek megkzelten heves rzelmi energit egy kapcso
latba. Egy frfi gyakran eltitkolja az rzelmeit a szeretett n eltt,

140

de szemmel lthatan lobbankonny s szenvedlyess vlik, ami

kor a kedvenc csapata jtszik - klnsen ha az veszt. Hogy lehet
valaki ilyen rendletlenl lojlis egy maroknyi mlynvs, nem
klnsebben rtelmes sportol fazonhoz, akikkel mg csak nem
is tallkozott soha s akik magasrl tesznek r, de ennek a nyilvn
val odaadsnak mg csak a kzelbe sem r, ha nrl van sz?
Amita ember l a fldn, a hmek fajfenntartsi okokbl min
dig is poligmok voltak. Frfibl mindig hiny volt, annyian pusz
tultak el vadszat vagy harc kzben, a tllk szmra teht ab
szolt sszer cselekedet volt az zvegyeket a hremkbe fogadni,
hisz gy a gnjeiket is knnyebben tovbb adhattk. A faj fennma
radsa szempontjbl sszer volt, hogy a hmnek 10-20 nstnye
legyen, de annak semmi rtelme nem lett volna, hogy egy nstny
nek 10-20 hmje legyen, hiszen egyszerre gyis csak egy ivadkot
kpes megszlni. Az llatfajoknak mindssze 3%-a - pldul a r
ka s a liba - monogm. Ezeknl mindkt nem egyforma mret s
szn, klsre ltalban meg sem lehet ket klnbztetni egyms
tl. A legtbb faj - belertve az embert is - hmjnek agya nem a
monogmia programjt kveti. Ezrt hzzk-halaszrjk a frfiak,
ameddig csak lehet, hogy elgrkezzenek egy nnek, s ezrt van az
is, hogy oly sok frfinak nehezre esik a monogmia egy kapcsola
ton bell. Abban azonban klnbznk a tbbi llatfajtl, hogy
fejlett agyunkban nagymret homloklcbeny alakult ki, amely le
hetv teszi, hogy tudatosan dntsnk tetteinkrl, a prjukat meg
csal frfiak szmra teht sohasem kifogs az, hogy az sztn ve
zrelte ket. Mindig van vlasztsi lehetsg. A nk ktelezettsg
vllalst - legalbbis amg az utdok nem vlnak nllv a
pszichjkbe programozta a termszet.

Ha odaad frfit keresel,

akkor irny az elmegygyintzet,
MAI! WEST

141

A nk szmra vilgos, hogy ha egy n trsuk egy frfival jrogat", s egyikk sem randevzik mssal, akkor az kapcsolat.
Geoffel egytt a frfiak tbbsge azonban idegenkedik ettl a fel
fogstl. Sally panaszra Mgis, mit gondolt?" - a vlasz ez:
egyltaln nem gondolt semmire sem.
Amit a legtbb frfi gondol
Ha egy frfi tarts kapcsolatra vagy hzassgra lp, a bartai
azon vicceldnek, hogy lttek a szerencstlen addigi letnek. gy
van ez, amita vilg a vilg. Abban a pillanatban, hogy kimon
dod az igent, rd kattintjk a bilincset", nevetnek ilyenkor. B
cst inthetsz a hzad felnek s a nemi leted 90%-nak!",
mondjk krrvendve. Aztn jn a figyelmeztets, rendszerint
egyedlll frfiaktl: Most, hogy rd teszik a karperecet, mg
a tsszenteshez is engedlyt kell majd krned." A vlegnyek ro
vsra elkvetett egyik leggyakoribb vaskos trfa gyannt a ha
verok a SEGTSG! szt rjk az eskvi cip talpra. A legtbb
frfi azrt tart attl, hogy megszilrdtsa a kapcsolatot, mert gy
rzi, hogy a n megfosztja a szabadsgrl, s ettl gyenge s te
hetetlen lesz. A frfiak az ilyesfajta gnyoldsra gyakran gy
reaglnak, hogy nem beszlnek a nvel a jvrl, vagy pp az el
lenkezjt teszik annak, amit a n akar.
Noha sok frfi azt lltja, hogy az elgrkezs a szabadsg tel
jes elvesztsvel egyenl, nehz volna megmondani, hogy ponto
san mifle szabadsgra is gondolnak. Ha mgis megszorongatjuk
ket, azt mondjk: gy jnnek-mennek, ahogy a kedvk diktl
ja, ha nincs hozz hangulatuk, nem kell megszlalniuk, nem kell
megokolniuk a tetteiket, nem keli igazolniuk a viselkedsket, s
annyi njk lehet, amennyit csak akarnak. Ugyanakkor azonban
szerelmet, teli bendt s forr jszakkat is akarnak. Rviden:
mindent. Mrpedig manapsg hny frfi llthatja, hogy mindez
valaha is megvolt neki, illetve hogy a hzassgban mindezt elve
sztette volna? Ez az letmd valamikor taln ltezhetett az si
Arbia hremeiben, napjainkban azonban a legtbb frfinak igen

142

kevs r az eslye, hogy akr csak bele is kstolhasson egy ilyen

letbe.
Teljes szabadsgot akarsz? Kltzz egy lakatlan szigetre, ahol
nincsenek szablyok. Egy kapcsolatba belpni olyan, mint meg
szerezni a jogostvnyt. Ha autt akarsz vezetni, meg kell tanul
nod a kzlekedsi szablyokat, s be kell tartanod ket, msk
lnben rk letedre gyalogos maradsz. Egy kapcsolat nem ms,
mint a szablyokrl folytatott trgyalssorozat - ha szerelmet,
bartsgot, szexet s gondviselt akarsz, cserbe neked is fel kell
ajnlanod valamit. Olyan nincs, hogy a kecske is jllakjon s a
kposzta is megmaradjon. A nk pedig cserbe szerelmet, oda
adst s lojalitst vrnak. Az mg csak eszkbe se jut, hogy a fr
fit megfosztank szabadsgtl.

Megolds
A tarts kapcsolatnak mg csak a gondolata sem fordult meg ed
dig Geoff fejben. Ha egy no azt gyantja egy frfirl, hogy irt
zik a szorosabb szlaktl, akkor vilgosan a tudomsra kell
hoznia, hogy mris nyakig benne van abban, amitl flt. Trfl
kozhat pldul azzal, hogy ha mr gyis egymshoz tartoznak boldogan fz neki egy cssze kvt, vagy beszlhet arrl, hogy
milyen nagyszer dolog szeretkezni, aztn reggel egytt bredni,
hiszen k mr egy pr. Meg kell tanulnia nyltnak s szintnek
lenni, nem rdemes szemrmesen abban remnykedni, a frfi majd
megrti a clzst. Mert minden esly megvan r, hogy - Geoffhez
hasonlan - a frfi nem fogja venni az adst. A frfiak nem gon
dolatolvask, s tbbnyire nem fogkonyak a nk lelkillapo
tra. Ne feledd, a frfiak eredeti rendeltetse a vadszat s a harc,
nem pedig a vadak s az ellensg megrtse, rzelmi szksgleteik
fogkony felismerse.
Soha ne felttelezd ht, hogy prkapcsolat van kztetek, amg
nem beszltl errl a pasival. A frfiak nem olvasnak msejc.gon
dolataiban, ezrt a nnek kell megkrdezni, hogy hogyan reznek
irnta s hogy mit akarnak kezdeni a kapcsolattal. A frfiak nyl-

143

tak, s kzlni fogjk 3 nvel, hogy kizrlagos viszonyt szeret

nnek-e vagy sem. A frfiak szemben a nyltsg a tisztelet jele,
teht ha egy n odaadsra vgyik, azt krnie kell, nem elg el
vrnia.
Annak is van azonban hatra, hogy hnyszor lehet felhozni a
tmt. Szomor fnyt vet egy kapcsolatra, ha a n ilyesmit kny
szerlne mondani: Most, hogy mr egymshoz tartozunk, meg
tennd, hogy kiteszed a kt gyermeknket az iskolnl?"

3. Mirt rzik szksgt a frfiak,

hogy mindenben nekik legyen igazuk?
A modern frfi ezen jellemvonsnak megrtshez megkell vizs
glnunk nevelkedsket. A fiktl elvrjk, hogy kemnyek le
gyenek, soha ne srjanak s mindenben kitnjenek. Szerepmodelljeik kztt volt Superman, Batman, a Pkember, Zorro,
Tarzan, James Bond, Rocky s a Fantom. Csupa-csupa magnyos
frfi, aki sohasem sirnkozik a problmkon, hanem inkbb ne
kilt, s megoldja ket. Es termszetesen ritkn fordul el, hogy
ne jrna sikerrel. Nmelyikknek segdje is van, rendszerint egy
kisebb, jelentktelenebb frfi, nagy ritkn n. Ha feltnik is egyegy ni partner, tbb bajt okoz, mint amennyi hasznot hajt.
Batgrlnek pldul mindig Batman siet a segtsgre, Superman a
biztos halltl menti meg Lois Lane-, lrzan ideje j rszt azzal
tlti, hogy ide-oda lengedez a dzsungelban, hogy Jane-t kihzza
a pcbl, a Fantom pedig valsznleg rkon-bokron tl jr, ha
Dianna nem kever folyton bajt. Ezek a szuperhsk idnknt
mintha szvesebben ltnnak maguk mellett egy lovat vagy ku
tyt, mivel az llatok hsgesek, megbzhatak, sohasem beszl
nek vissza s nem hazudtoljk meg a hst. A knyvek s a filmek
hagyomnyos frfi sztereotpiinak tbbsghez hasonlan a kis
fik hsei is ritkn tvednek, s sohasem mutatjk ki gyengesg
ket vagy rzelmeiket. Mrs. Batman vagy Lady Zorro sohasem l-

144

tezett. A Magnyos Lovas magnyos frfi, aki messzire kerli a

tmeget. A kpregnyek mg ma is risoknak brzoljk a ke
mny fickkat, izmaiktl gy festenek, miot egy dival tmtt
gumi vszer, mly, reszels a hangjuk (magas tesztoszteronszint),
a h'srs pedig rendszerint mg mindig Barbie-baba, anatmiailag
lehetetlen keblekkel.

Az Igazihoz meniem felesgl,

csak azt nem tudtam, hogy Mindig a keresztneve,"

Mire a fi frfiv rik, mr a vrv vlt, hogy ha nem kpes

megtenni valamit vagy megoldani egy problmt, az arra vall,
hogy mint frfi csdt mondott. Ezrt van az, hogy ha egy n
ktsgbe vonja egy frfi szavait vagy tetteit, az illet vdekezni
kezd. Mikor egy no ezt mondja: lljunk meg, s krdezzk meg,
merre kell menni", a frfi ezt hallja: Remnytelen eset vagy. Ke
ressnk egy msik frfit, aki tbbet tud nlad." Amikor a n gy
szl: Hvok egy szerelt, aki megjavtja a kocsit", a frfi ezt
hallja: Hasznlhatatlan vagy. Majd keresek egy msik frfit, aki
megtudja oldani a problmt." A frfi habozs nlkl adhat sza
kcsknyvet a n szletsnapjra, de ha a nrl nfejleszt kny
vet kapna ajndkba, mrhetetlenl felhborodna. Azt hinn, a
n azt akarja mondani, hogy nem elg j gy, ahogy van. A pr
kapcsolati tancsad megltogatsa is egyenrtk azzal a meg
alz beismerssel, hogy valami baj van vele. A legtbb frfi mr
magtl az tlettl is vdekezv vagy tmadv vlik. A frfiak
nak nehezre esik kimondani: Bocsnat", hiszen azzal beismer
nk, hogy nincs igazuk.

1.45

nem?" A n vlasza minden esetben ugyanaz: n csak segteni

prblok!" Hiszen csak azt reztefte a frfival, hogy szereti s
trdik vele, a frfi azonban azt veszi ki a szavaibl, hogy nincs
igaza, s kptelen egymaga megbirkzni a feladattal.

Ha egy n tancsot ad egy frfinak,

a frfi ezt gy rtelmezi, hogy a n
nem bzik benne, mert nem tudja megoldani
a feladatot.

Azzal vdolja a n't, hogy irnytani akar. Ez annyira a rgesz

mjv vlik, hogy lassan mr a n is irnyt tpusnak ltja n
magt.
Megolds
A nnek kerlnie kell minden olyan megnyilvnulst, amelytl
a frfi gy rezheti, hogy tvedett. Ne arrl beszljen, hogy
mennyire nincs igaza a frfinak, hanem inkbb ntse ki az rz
seit. Pldul ne mondja ezt: Te sosem tudod, merre jrunk, s
ezrt folyton elksnk!", hanem mondja ezt: Nagyszeren
megy ez neked, drgm, de ezek a tblk olyan zavarosak, job
ban reznm magam, ha megllnnk, s megkrdeznnk itt va
lakitl, hogy melyik a j elgazs." Ms szval: nem a pasas a
hibs.
Ha a frfinak megy a dolog, a n dicsrje meg. Amikor meg
rkeznek ti cljukhoz, mondja azt: Ksznm, drgm. Kit
nen idetalltl." Vagy ami mg jobb, vegyen neki egy mhol
das navigcis rendszert azzal majd mindig megleli a helyes
irnyt.
-

147

4. Mirt vannak gy oda a felntt frfiak

a ksfs jtkszerekrt?
Gerry bartunknak egy minitv mret elemes tzgpet ajn
dkoztunk a szletsnapjra. tltsz manyag hza volt, ltni
lehetett, ahogy mozognak benne a kerekek s a trcsk. Ugy n
zett ki, mintha az rsiklbl szereltk volna ki. Hrom ceruza
elemmel mkdtt, amelyeket hetente kellett cserlni, holott
semmi mst nem csinlt, csak egy kapcsot nyomott egy darab
paprba - mint az sszes tbbi tzgp. Gerry azonban elolvadt
ettl a ketyerfl. Nem azrt, mert tzgp volt, hanem mert
egy raks kerk meg trcsa forgott benne krbe-krbe, villog
fnyekkel vilgtott s igazi motorhangot hallatott. Gerry me
slte, hogy amikor reggel felkel, s a frdszobba indul, lec
vekel az asztalnl, a tzgp mellett, s nem tudja megllni,
hogy ne nyomjon 4-5 kapcsot egy darab paprba, csak hogy ls
sa, ahogy a kerekek zgva krbeforognak. Amikor a frfi bar
tai megltogatjk, mindannyian krllljk, s egyms utn
nyomjk a kapcsokat a paprba, s kzben kacagnak a gyny
rsgtl. A ni ltogatk viszont pillantsra sem mltatjk a
szerkezetet. mulatba ejti ket, hogy valakit ekkora izgalomba
hozhat egy ilyen arnytalanul drga kszlk, amely a lehet'
legalantasabb munkt vgzi a hzban. Ez a frfias viselkeds
azonban pontosan ugyanaz, mint amikor egy n egy szatyor
pnzt fizet ki egy ennival, ris szem, icipici orr, Brazli
ban gyrtott p! ss mack rt, csak mert ... egyszeren lehetet
len lett volna otthagyni".
Knnyen megmagyarzhat, mirt reagl a kt nem ilyen elt
r mdon ezekre a dolgokra. Az albbi brn az lthat, hogy az
agy mely terletei villannak fel, amikor valaki a trbeli tjkoz
dsi kpessgeit hasznlja. A stt foltok az aktivlt rszeket jel
zik. Az agy trrzkel rszt hasznljuk a sebessg, a szgek s a
tvolsg becslsre ~ ez a vadszagy.

148

Frfi

Az agy autvezetsre, labdargsra, tolatsra s mechanikai eszkzk

mkdtetsre hasznlt terletei, Pszichitriai Tutczct, London, 2001.

A frfiagy trrzkel berendezkedse miatt a frfiak s a fik

minden olyasminek a rabjv vlnak, amin nyomgomb, mo
tor vagy mozg alkatrsz van, hangokat ad ki, villog s clemmcl mkdik. Ilyen pldul minden videojtk, szmtgpes
szoftver, kzi GPS navigcis kszlk, igazi kutyaknt viselke
d robotkutya, elektromosan mozgathat fggny, verseny mo
torcsnak, bonyolult mszerfal aut, aprt-szele tel, jjellt
kszlkkel elltott puska, nukleris fegyver, rhaj s brmi,
ami tvirnytval mozgathat. Ha a mosgpnek tvirnyt
ja volna, a frfiak valsznleg mg a mosstl sem riadnnak
vissza.
Barkcsfeladatok
Az egsz csinld magad" zletg a frfiagy trrzkel' rszt c
lozza meg. A frfiak imdjk a prbattelt, amit egy klasszikus
vitorls hajnak, egy jtk vastnak, egy replgpmakettnek,
egy M-kszletnek, egy szmtgpasztalnak, egy knyvespolcnak
vagy brmi olyasminek az sszeszerelse jelent, amihez - lehet
leg megfejthetetlen - szerelsi tmutat keli. A kisfik jtkbolt
ba jrnak, a frfiak barkcsruhzba, mszaki zletbe sironcstelepre, ahol olyasmi tallhat, ami elkszthet, sszeszerelhet
vagy mkds kzben megfigyelhet, gy elgtve ki elleollha-

149

tatlan vgyukat a trbeli tjkozds irnt. A fik sztnsen

gy gondoljk, hogy amint peyhedzeni kezd az lluk, arra fog
nak flbredni, hogy kpesek darabjaira szedni, majd jra ssze
rakni egy aut motorjt.
A frfiak trrzkel knyszere a laksban meglehetsen dh
ti a nket, mivel az tlag frfi kilenc percig kpes valamire kon
centrlni, ezrt gyakran befejezetlen alkotsok maradnak szana
szt a hzban. Rendre nem jutnak hozz, hogy megreparljk az
elromlott trgyakat, de azonnal dhsek lesznek, s eltr bel
lk a tulajdonosi bszkesg, ha felveted, hogy majd valaki ms
megcsinlja helyettk. Ha pldul nem mkdik a vc, a no fel
shajt: Hvjunk vzvezetk-szerelt!" Ez azonban egy frfi sz
mra a trbeli tjkozdsi kpessge ellen intzett tmads. is
meg tudja csinlni, mondja. Radsul egy vzvezetk-szerel hor
ribilis sszeget kr egy ilyen semmi kis munkrt is.

Fbenjr srtsnek szmt anlkl hvni

vzvezetk-szereli, hogy megbeszlted volna
a hz urval,

Vasrnap ks dlutn (a meccs utn) teht a frfi, aki elutastot

ta a vzvezetk-szerel segtsgt az elromlott vcblt gy
ben, elzrja a vizet, majd sztszedi a szerkezetet. Tall egy ltha
tan elhasznldott tmtgyrt, mire elindul a barkcsruhzba. Vagy 45 percig tnfereg az zletben, kzben szemgyre veszi
az sszes trbeli jtkot, ami megtetszik neki, megvizsgl egy-kt
elektromos csiszolgpet, kiprbl egy pneumatikus frt, vgl
tall egy hasonl mretnek ltsz tmtgyrt. Otthon kide
rl, hogy nem j a mret, de a rgit sem tudja visszarakni, rnve
nem tallja. A barkcsbolt mr bezrt, a vizet viszont addig nem
nyithatja ki, amg meg nem javtotta a csapot, teht raostantl se
zuhanyozs, se vc haszna lat.

150

Sok no egyszeren nem rti meg, hogy a frfiak tbbsge elbb

frszeln le a fl lbt, mint hogy beismerje: nem tyd valamit
megjavtani. Ezzel ugyanis a sajt fogyatkossgt ltn he a fr
fiagy els szm kpessge - a trbeli tjkozds s a problma
megolds - tern. Ha a kocsija fura hangot ad ki, minden esetben
felnyitja a motorhztett, s belenz, mg ha fogalma sincs rla,
hogy mit is kne keresnie. Abban remnykedik, hogy majd nyil
vnval lesz, mi a gond, pldul egy hatalmas tatu zablja a kar
burtort.
A nnek addig sohasem szabad vzvezetk-szerelt, pnzgyi
szakembert, szmtgp-technikust, tatusintrt vagy brmilyen,
trbeli tjkozdssal foglalkoz hmet hvnia, amg nem beszl
te meg a dolgot lete prjval, klnben a pasi azt fogja hinni,
hogy a n szerint nem konyt a trbeli tjkozdshoz. Ehe
lyett inkbb kzlje a frfival, hogy mi a teend, krje ki a vle
mnyt s szabjon neki hatridt. Ha ugyanis a frfi hvja ki a
vzvezetk-szerelt, gy rezheti, hogy " maga oldotta meg a
problmt.

A frfiak s a fik kztt nincs rns klnbsg,

csak a jtkok ra.

Manapsg a legtbb zleti vllalkozst nk indtjk be, de a sza

badalmak ~- azaz a fis jtkszerek" - 99%-t mg mindig fr
fiak jegyeztetik be. Mindebbl a tanulsg: egy frfinak mindig
trrzkelssel kapcsolatos jtkszert vegyl ajndkba. Sohase
ajndkozz neki virgot vagy egy szp kpeslapot: ezek neki sem
mit sem jelentenek.

151

S. Mirt tnik gy, hogy a frfiak egyszerre

csak egy dologra kpesek?
Mirt nem kpesk tbbfel figyelni a frfiak, s mirt nem tud
nak eligazodni a trkpen a nk? cm knyvnkben mr rszle
tesen bemutattuk, hogy a frfiak agya mirt egyfkusz. Olyan
mennyisg reakci rkezett erre a fejezetre, hogy itt most jra
sszefoglaljuk. A nk tbbsgnek nem fr a fejbe, hogy a fr
fiak mirt csak egyvalamit kpesek csinlni egyszerre. Ha egy n
tud olvasni, kzben msokra figyelni s beszlni hozzjuk, akkor
egy frfi mirt nem tud? Mirt halktja le a tvt, ha megszlal a
telefon? A vilg sszes nje egy emberknt gy panaszkodik: Ha
jsgot olvas vagy tvt nz, nem halija, amit mondok!"
Ennek az az oka, hogy a frfiak agya rekeszekre tagoldott s
specializldott. Egyszeren fogalmazva olyan, mintha az egsz
agy tele volna pici szobkkal, s minden szobban Jegalbb egy
f funkci llna, amely az sszes tbbitl fggetlenl mkdik.
A jobb s bal agyfltekjt sszekt szerv, a corpus callosurn t
lagosan 30%-kal vkonyabb, mint egy tlagos n, s mintegy
30%-kal kevesebb kapcsolatot ltest a kt flteke kztt. Ettl
van az, hogy a frfi az letben mindenbl egyszerre csak egyet k
pes csinlni.
Ez az egyetlen clra tart, koncentrlt megkzelts a nk sze
mben ugyan korltoltnak tnik, mgis ez teszi lehetv, hogy a
frfiak egy terlet elhivatott szakrtjv vljanak. A vilg m-

Corpus caiJosum

A frfiak agya rekeszekre" tagoldik, s akr 30%-kal is

kevesebb sszekttets ltesl az agyfltekk kztt, mint a nknl.

152

szaki szakembereinek 96%-a frfi - s 'k a sajt terletkn ki

tn' teljestmnyt nyjtanak.
Az egyik legfontosabb dolog, amit egy n valaha is megtanul
hat a frfiakrl, ez az egyszerre csak egyet" mentalits. Ez a ma
gyarzata annak, hogy egy frfi mirt kapcsolja ki a rdit, ami
kor trkpet olvas vagy tolat a parkolban. Fia krforgalomban
valaki szl hozz, gyakran eltveszti a kijratot. Ha les szer
szmmal dolgozik, s megszlal a telefon, megsrti magt. Nzz
meg egy olvass kzben kszlt M R-felvtelt egy frfi agyrl,
s ltni fogod, hogy a pasi szinte egyltaln nem hall. Ne feledd:
sohasem szabad a frfihoz szlnod, mikzben borotvlkozik hacsak nem akarod szndkosan megsebesteni!

Annak a valsznsge, hogy egy

frfi mobiltelefonls kzben autbalesetet
szenvedjen, ktszer akkora, mint a nk
esetben.

A ni agy tbb feladat egyidej vgrehajtsra kpes. A nk z

me tbb, egymstl fggetlen dolgot is el tud vgezni egyidejleg,
s az agyrl kszlt rtegfelvtelek asit bizonytjk, hogy a nk
agya sohasem kapcsol ki, mg alvs kzben is aktv. Ez a f oka
annak, hogy a vilgon a szemlyi asszisztensek 96%-a n. Mint
ha genetikailag a polip rokonai volnnak. Egy idben kpesek te
lefonlni, egy j recept alapjn fzni s tvt nzni. Kpesek
autt vezetni, sminkelni s rdit hallgatni, kzben kihangosts
telefonon trsalogni. Ha azonban egy frfi f'z j receptbl, s
megprblsz szlni hozz, okosabb, ha aznap este inkbb ven
dglben vacsorzol.
..
Ha sikerrel, feszltsgek nlkl akarod elri a vgeredmnyt,
a legjobb stratgia, ha egyszerre csak egy dologgal bzod meg a
frfit. A hivatalban egyszerre csak egy tmt trgyalj, s attl

153

mindaddig ne trj el, amg a frfiak nem elgedettek az ered

mnnyel, akkor aztn rtrhetsz a kvetkez' pontra.
s ami a legfontosabb, szeretkezs kzben sohase krdezz
semmit.

6. Mirt vannak gy oda a frfiak a sportrt?

A frfiak vezredeken keresztl csapatostul jrtak vadszni, mi
kzben a nk lelmet gyjtgettek s felneveltk a gyerekeket.
Futottak, ztk s becserksztk a vadat, a trbeli tjkozdsi
kpessgket hasznltk fel a tpllkszerzsre, ezt a dinamikus
kpessgket azonban a fejlett mezgazdasgi technikk a tizen
nyolcadik szzad vgre szinte teljesen flslegess tettk, A fr
fiak 1800 s 1900 kztt talltk ki szinte az sszes, ma is lte
z, modern labdajtkot, mintegy a vadsztevkenysg helyette
stsre. Gyermekkorukban a lnyok babkon gyakoroljk a
gyermeknevelst, a fik pedig vadszgyakorlatknt labdt rug
dosnak s kergetnek. Felntt vlva a nk a babt gyerekre cse
rlik, a frfiak azonban tovbb rgjk a labdt. Valjban tehr
szzezer v alatt nem sok vltozott - s frfiak mg ma is vadsz
nak, a nk pedig gyereket nevelnek.
Kedvenc sporfcsapata elsznt kvetjeknt a frfi jra egy va
dszcsapat tagja lehet. Mikzben a plyn szguld hseit nzi,
arrl kpzeleg, hogy maga rg kapura s szerzi a glokat. r
zelmileg annyira azonosul a csapatval raeccsnzs kzben, hogy
gy rzi, mintha a valsgban is jtszana. Agya felmri a sebes
sgeket, a szgeket s a labda irnyt, s vlt a gynyrsgtl,
ha elejti a vadat".

A sport rvn a frfiak egy-egy vadszcsapat

tagjai lehetnek.

154

Szban gyalzzk a brt {br az nem hallja 'ket), ha nem rte

nek egyet az tlettel - Ez neked szablytalansg? Te idita!
Szemveget a brnak!!!" Kpesek megtanulni az eredmnyeket,
rszletesen felidzni vekkel azeltti meccseken rgott glokat, s
szinte srva vitatkozni, hogy mit kellett volna tennie egy-egy jt
kosnak, vagy hogy mi lehetett volna az eredmny. Amikor 1966ban Anglia megnyerte a vilgbajnoksgot Nmetorszg ellen,
nemigen akadt Nagy-Britanniban frfi, aki ne tudta volna felso
rolni a jtkosok nevt, felidzni a majdnem bergott glokat s
az elkvetett taktikai hibkat. Flelmetes ez a kpessg - igaz, az
unokatestvrek, a kzvetlen szomszdok nevt tovbbra sem
tudjk, mint ahogy azt sem, hogy mikor van anyk napja.

A frfiakat meccsnzs kzben

elragadhatjk az rzelmeik, de egy rzelmi
kapcsolatban szinte soha.

Az autvezets szinte mindenestl a trbeli tjkozds kpess

gn alapul. A sebessgek, a szgek, a kanyarods, a sebessgvl
ts, a forgalom ritmushoz val alkalmazkods s a tolats mind
mind a frfi mennyorszg rsze. A frfiak annyira odavannak az
autvezetsrt, hogy rkon t kpesek ms frfiakat nzni a t
vben, amint krbe-krbe vezetik a versenyautkat. A boksz
meccset bmul frfiak sszegrnyednek, mintha 'k s reznk
az vn aluli tssel letertett klvv fjdalmt.
A frfiak annyira megszllottjv vlhatnak a sportnak, hogy
brmifle rtelmeden versengsre kszek, akr tnylegesen, akr
csak nzknt. Mondjuk, egy ivversenyre, ahol az gyz, aki
utolsnak marad llva, vagy a nagy hasak bajnoksgra, ahol
hatalmas srpocakot visel frfiak esnek egymsnak, jg^kerkprversenyre, vagy olyan rltsgre, amikor frfiak fura repl
szerkezeteket eszkblnak ssze, a htukra ktzik, s egy hdrl

155

a folyba vetik magukat, lesz, ami iesz. Megjsolhat, hogy a n

ket nemigen rdeklik az ilyesfajta sportok.

A felesgem bejelentette: ha nem hagyom

abba a szurkolst a Manchester Unitednek,
akkor elhagy. Nagyon fog hinyozni
az a kedves asszony."

A vilg zavaross vlt a frfiak szmra - elsdleges agyi kpes

sgeik nagyrszt flslegess vltak, s a nk is minden irnybl
tmadjk ket. Nincsenek egyrtelm elrsok arra nzve, hogy
mit vrnak tlk, s nincsenek vilgos, kvetend szerepmodel
iek. A sport viszont olyan kvetkezetes tevkenysg, amelynek
sorn a frfi ismt egy csapathoz tartozhat; senki sem prblja
megvltoztatni vagy kritizlni, ha nyer a csapata, sikerlmnye
van, amit a munkja rvn mr nem tud elrni. Ez a magyarza
ta annak, hogy a kpzeletszegny, monoton munkt vgz frfi
ak a legnagyobb sportrajongk, azok viszont, akik szerint mun
kjuk izgalmas s kielgt, a legkevsb rdekldnek a sport
irnt. s ezrt van az is, hogy egy frfi a mr igencsak esedkes
ebdlasztal helyett inkbb egy golftkszletet vsrol, s a
franciaorszgi csaldi nyaralssal szemben elnyben rszest egy
egsz szezonra szl futballmeccsbrletet.
Megolds
Ha a partnered egy sport vagy egy hobbi megszllottja, kt lehe
tsged van. Az egyik, hogy te is bellsz mell. Tjkozdj az r
dekldsi krben s legyl jl rteslt. Menj el vele egy sport
rendezvnyre, s meglepetssel fogod tapasztalni, milyen sok
sportzvegy" van mg ott rajtad kvl, s lvezi a sportesemny
trsadalmi rszt. Ha unod is az adott sportot, a tbbieknek im
ponlni fog a megrtsed, s egy csom j bartra tehetsz szert.

156

A msodik lehetsg az, hogy a sportszenvedlyt arra hasz

nlod, hogy egytt lehess a bartaiddal vagy a csaldoddal,
hogy elmehess vsrolni, vagy hogy te is tallj magadnak valami
hobbit. A nagyszabs sportrendezvnyeket tedd klnleges al
kalomm a szrara. Hadd lssa, mennyire rtkeled a jelent
sgket. Ne veszekedj, ne versenyezz egy frfival a sport vagy a
hobbija miatt. Vagy tarts vele, vagy hasznld ki az idt, s for
dtsd nmagdra.

7. Mirl beszlnek valjban a frfiak

a mellkhelyisgben?
Elszr hadd vlaszoljuk meg a frfiak egyetemes krdst:
Mirl beszlnek a nk, amikor nyilvnos helyen egytt vonul
nak el a mellkhelyisgbe?" A vlasz: mindenrl s mindenki
rl. Megbeszlik, milyen az adott mintzmny a tbbihez k
pest, ahol eddig megfordultak, kitrgyaljk a sajt ruhjukat s
a tbbiekt (Lttad azt a nt abban a lila ruhban? n a hely
ben elsllyednk a szgyentl!"), szmba veszik, hogy ki a j
fej, ki a ciki, s kibeszlik a maguk s a bartaik minden elkp
zelhet szemlyes problmjt. Smnkigazts kzben eljn
nek a kiksztsi technikk, a klnbz termktpusok, s egy
ms kzt, de idegenekkel is csereberlik a kozmetikai szereket.
A kiborult nket azonnali csoportterpiban rszestik... s Is
ten irgalmazzon a frfinak, aki kibortotta t! A nk kpesek a
vcn lve a vlaszfalon t beszlgetni egymssal, ismeretlene
ket krnek meg r, hogy gurtsk be a vcpaprt az ajt alatt,
s az sem szokatlan, hogy kt n egy flkt hasznl, csak hogy
folytathassk a megkezdett beszlgetst. St, az egyik birmin
ghami jszakai klubban kt vckagyls, extra mret flkket
szereltek be a n' mosdba a mly s jelentsgteljes beszlge
tsek cljra.

157

A ni mosdk olyan trsalghlzatok

s tancsad kzpontok, ahol j, rdekes
emberekkel lehet tallkozni.

Visszatrve teht a krdsnkre: Mirl beszlnek a frfiak a mel

lkhelyisgben? A vlasz pedig - semmirl. Egyltaln semmirl.
Meg sem szlalnak. Mg akkor is a minimlis szinten tartjk a
trsalgst, ha a legjobb bartjukkal vannak bent. s egy frfi
nyilvnos illemhelyen sohasem elegyedik szba egy ismeretlen
nel. Soha, semmikor, semmilyen krlmnyek kztt sem. Soha
sem beszlgetnek ms frfiakkal, ha a vcn trnolnak s soha
sem kapjk el msok tekintett. Soha. A vcflkkben a frfiak
jobban szeretik a padltl a mennyezetig r vlaszfalat, amely
korltozza a kapcsolatteremtst a szomszddal, a nk viszont
imdjk, ha nagy rs van a vlaszfal alatt, mert beszlgethetnek
egymssal, s ezt-azt tadogathatnak. A ni vcben ritka vendg
a szellents, de ha mgis elfordul, a tettes addig rejtzkdik
a flkben, amiig az sszes fl tan el nem hagyta a helyisget.
A frfiveckben viszont gyakran hallani olyan ropogst, mint
augusztus 20-n, a leghangosabb szellents tulajdonosa pedig
gyzedelmesen hagyja el a flkt.
me egy frfiolvasnktl rkezett levl, amely kesen szemllte
ti a frfivcben uralkod sri csnd lnyegt:
szak fel hajtottam az autplyn, amikor egy pihennl meg
lltam, hogy hasznljam a mosdt. Az els flke foglalt volt, gy
ht bementem a msodikba. Alighogy leltem, a msik flkbl
megszlalt egy hang: Hello, hogy vagy?" Mint a tbbi frfi, n
sem llok szba, nem bratyizok soha idegenekkel egy orszgti
pihenhely frfivcjben. Ma sem tudom, mi ttt belm, mgis
vlaszoltam: Egsz jl!, mondtam zavartan.
Mire a msik pofa: Aha... merre tartasz?"

158

Gondoltam, ez elg bizarr, de - mint valami hlye - vlaszol

tam neki: Amerre te... irny szaki <
Mire hallom m, ahogy a pasi idegesen mondja: -Figyelj csak...
visszahvlak, mert egy idita a msik flkbl folyton vlaszol a
krdseimre!"
A frfiak piszorvlasztskor teniletoglal szertartst is elv
geznek. Ha egy sorban t piszor van, az els frfi, aki bejn, az
ajttl legtvolabbi! vlasztja, hogy messze kerljn az jonnan
rkezktl. A kvetkez az els frfitl legmesszebb est vlaszt
ja, a harmadik pedig a kt elbbi kztt a kzpst. A negyedik
rendszerint mr inkbb bemegy az egyik flkbe, semmint hogy
egy vadidegen mell lljon, aki esetleg rpillanthat. A frfiak
mindig nmn maguk el merednek, s sohasem elegyednek sz
ba idegenekkel. Soha. A frfiak
Inkbb a hail, mint a
szemkontaktus."

Egy frfinak olyan rzs egy msik

frfi mellett llni a nyilvnos vcben, mini
nyitott sliccel utazni a liftben.

Hatodik fejezet

A VETLYTRSN A FRFI ANYJA

jaiie csak a nszj szakjukon dbbeni' r, hog;' Martinnak (36)

mg mindig az anyja vsrolja az alsnadrgjt.

Volt egyszer kt asszony, akik Salamon kirly el jrultak, egy

if
jt cipelve magukkal, aki mindkettejk lnynak hzassgot
grt. A kirly meghallgatta az asszonyok trtnett, majd meg
parancsolta, hogy az ifjt vgjk kett, hadd jusson mindkett
nek belle.
Ne!", kiltotta az egyik asszony. Ne ontsunk vrt! Vegye e! a
msik asszony lnyt!" A blcs kirly nem habozott. A frfi ve
gye felesgl a msik asszony lnyt", mondta. De ht elnzte
volna, hogy kettvgjk!", kiltott fel a kirly udvartartsa. gy
van", mondta Salamon kirly, ebbl is ltszik, hogy az igazi
anys."
A srkny belpje
Az anysok valsznleg tbb viccet ihletnek, mint a fldkerek
sg brmely ms embercsoportja. A kabark, a frfitrsasgok s
a tvkomdik trflkozsnak lland cltbli, kvetkezete
sen boszorknynak, hzsrtos vnasszonynak vagy hrpinak
brzoljk ket. He feledjk, hogy amikor Lenint megkrdeztk,
mi legyen a bigmia bntetse, gy vlaszolt: Kt anys."
Az anysom ma reggel becsngetett. Amikor ajtt nyitottam,
azt krdezte: Itt maradhatok nhny napig?"
Persze - vlaszoltam, s becsuktam az ajtt.
Mi a klnbsg az anys s a kesely kztt? A kesely megvr
ja, amg meghalsz, s csak akkor zablja ki a szvedet.

163

Mikzben azonban az anysok valban problmt okoznak

sokak hzassgban, s a vlsok egyharmadt az anysok
nyakba varrjk, rendszerint nem az asszony anyja kavarja a
vihart. Kutatsaink jra s jra azt bizonytjk, hogy a frfi
anyja jelenti a valdi veszlyt. Lehet, hogy a frfiak anysa
vltja ki a legtbb nyilvnos panaszt, de ez tbbnyire csak vicc,
nem valdi baj.
Kaptam ma egy e-mailt, amelyben arrl rtestettek, hogy az
anysom megboldogult, s az irni rdekldtek, hogy temetsrl,
hamvasztsrl vagy balzsamozsrl gondoskodjanak-e. Biztos,
ami biztos - vlaszoltam -, mindhromrl."
A frfiak zme nem a nehz termszet anysok miatt knldik.
Mg a legends arizonai Giovanni Vigliottinak - aki 1949 s
1981 kztt a sajt nevn s 50 lnven 104 hzassgot kttt is lnyegesen kisebb problmt okozott a 104 anys, mint a 34 v
brtn, amire vgl tltek.
Lehet, hogy a frfiakat az anysuk irritlja, szeklja, bosszant
ja, de mgsem utljk rte. Az anysproblma nem dominl a
frfiak letben.
A rgi lengyel kzmonds szerint az anys szvhez a lnyn
t vezet az t". A legtbb frfi tisztban van ezzel. A lnyos
anyk tbbsge boldognak szeretn ltni a gyermekt. Ha pedig
a lenyt az lete prja boldogg teszi, az anys aligha zavar sok
vizet.
Ha valamelyik rm szlvel meggylik a bajunk, az inkbb az
aps lesz, aki nem hajland elengedni ddelgetett hercegnjt".
Csak ht nemigen vannak apsvccek - az aps nem elg rhejes
figura.

164

A frfi anyja - a n keresztje

A csaldok tbbsgben a valdi drmt a frfi anyja, vagyis a n'
anysa rendezi. A ufahi llami egyetemen vgzett kutatsok sze
rint a hzassgok tbb mint 50%-ban jelents problmk add
tak a meny s a frj bajkever, akaratos anyja kztt.
Ugyan nem minden anys szolgl r az ltalnos utlatra, sok
meny lett mgis tnkreteszi a minden lben kanl, birtokolni
vgy, tolakod anys, aki nem kpes elvgni a fia kldkzsinr
jt. Az ilyen n llandan bajban van az anysval, a vlsgokat
nem tudja kezelni, megoldani, csak tr, gytrdik, szenved ~ vg
s esetben mg a hzassga is veszlybe kerl.
Egy frfi megismerkedik egy csodlatos nvel, s eljegyzik egy
mst. A frfi mg aznap este elviszi jdonslt menyasszonyt az
anyjhoz bemutatni. Hrom nvel toppan be a vacsorra: egy sz
kvel, egy barnval s egy vrssel. Az anya megkrdezi, mirt ho
zott magval hrom nt egy helyett. A frfi azt vlaszolja: kvncsi
volt, hogy a mama kitallja-e, melyik a leend menye. Az asszony
alaposan szemgyre veszi a nket, majd kijelenti: A vrs."
Mibl jttl r ilyen gyorsan?", krdezi a fia.
Abbl - feleli az anya ~, hogy rm ellenszenves."

Nem minden anys rossz

Persze nem minden anys szolgl r a boszorkny nvre. A utahi
llami egyetem kutatsai ugyan azt mutatjk, hogy az anysok
mintegy 50%-a bajkever, a msik 50% viszont semleges, st p
pensggel segtksz s nemes lelk csaldtag. s gyakran-^elfordul az is, hogy a fiatalok a maguk hinyossgait, rzelmi probl
mit az anyson verik le.

165

Esettanulmny: Anita s Torrt

Mg csak fl ve voltak hzasok, amikor repedsek jelentkeztek
az jonnan meglelt boldogsgon. Anita gy rezte, lommal lehe
tetlen egytt lni. A ruhjt szanaszt hagyta, ahol pp kibjt be
lle, a vizes trlkzt a padlra hajiglta. Minden szobbl
disznlat csinlt. Mindezzel a vgskig fesztette a hrt.
Anita: Tom, olyan vagy, mint egy diszn - egyszeren nem
brok tovbb lni veled!"
Tom: Nem! Veled van a baj, olyan akadkoskod vagy, hogy
az agyamra msz! Otthon ez nem fordult el. Az anym soha
nem panaszkodott rm, akrmit csinltam is!"
Anita: jl van - beszljnk az anydrl. Most, hogy fl ve
egytt lnk, ltom, hogy nem neveit, hanem knyeztetett.
Te azt hiszed, hogy mindent a nnek kell csinlni: mosni, fzni,
vasalni, takartani, nyolc rt dolgozni? EgyitaMo nem
is tiszteled a nket. Az anyd szrnyeteget csinlt belled,
s n ezt nem fogom tovbb trni."
Tom: Mi kze van ehhez anymnak? Te csak maradj
a trgynl, s ne vdolj mindig msokat!"
Sok anya gy adja tovbb a fit az letben felbukkan kvetke
z nnek, hogy elbb jl elrontja. Knyezteti, fz r, takart ut
na, kimossa s kivasalja a ruhjt. Meggyzdse, hogy mindez
zel a szeretett fejezi ki, valjban azonban a fi ksbbi let
ben, majdani prkapcsolatban felmerl problmkat kszti
el. A vgn a fi ott ll, semmihez sem rt, mert mindent az any
ja csinlt helyette.
Mindez egy kapcsolatban nehezen kezelhet a partner szm
ra, de nem rdemes folyton kritizlni a frfi anyjt, hanem sokkal
clravezetbb rnevelni a frfit arra, amit a n kvn tle, s nem
az anyjt okolni mindenrt. Mr felntt ember, neki kell viselnie
a felelssget a tetteirt.

166

Ezek a problmk nagyon bonyolultak, hiszen egy hromsze

repls kapcsolatban lehet mindhrom szerepl rzelmileg ki
egyenslyozott, fggetlen, nzetlen s segtksz, de elfordul
hat, hogy kettejket vagy mindhrmukat fltkenysg, birtoklsi
vgy, fggsg, ret lensg, nzs, rzelmi labilits vezrli.

Nem j anysnak lenni

Nem szabad megfeledkeznnk rla, hogy az anysok knyes
helyzetben vannak, hiszen a menyk rendszerint szorosan kt
dik a sajt anyjhoz, s idrl idre rszletesen megbeszl vele
minden aprsgot. Az anyk rszt akarnak venni a gyermekk
letben. Teljesen normlis dolog, hogy egy lny inkbb a sajt
anyjra tmaszkodik, mint az anysra. Ez viszont fltkenys
get vlthat ki a partnere anyjbl. Az anysoknak folyton azon
jr az eszk, hogy mit csinlhat a fiuk, fknt ha egyetlen gye
rekrl van sz, az anys lete pedig unalmasan csordogl. Vajon
rendesen eszik? Vajon olyan tiszta a laks, amilyennek lennie
kell? s gy tovbb. A fik azonban ritkn beszlgetnek brmi
rl is az anyjukkal. Kvetkezskppen az anys nemigen kap in
formcit, ezrt gy rzi, hogy kirekesztettk a fia j csaldj
bl, s gy gondolja, mskpp nem vehet rszt a csald letben,
csak ha lland jelenltvel beerszakolja magt. Az udvarls
idszakban a n gyakran tori magt, hogy kapcsolatot alakt
son ki a bartja anyjval, hiszen j stratgia anyukt a maga ol
dalra lltani. Amikor azonban a hzassgban llandsulnak a
viszonyok, az egsz olyb tnhet, mintha kt n veszekedne egy
frfin.
De minden problmra van megolds. Semmi "msra nincs
szksg, csupn j szndkra. A finak s a menynek nyltan s
felntt mdon kell kezelnie a szitucit.

167

Esettanulmny: Mark s Juli

Mark s Juli az eskvt tervezte. Egy nzeteltrs miatt Juli
mr hrom ve nem beszlt az desanyjval, Sarahval, ezrt aztn
inkbb Mark anyjra, Franre tmaszkodott az eskvi ruha meg
a men kivlasztsban s a szoksos elkszletek megszervez
sben ~ mindabban, amit ms krlmnyek kztt a tulajdon
anyjval beszlt volna meg.
Mark segtsgvel JuJjc kzvetlenl az eskv eltt rtallt az
anyjra, s helyrelltotta a kapcsolatukat. Fran, akire hirtelen
mr nem volt szksg, gy rezte, kihasznltk, becsaptk, meg
fosztottk a szeretet melegtl.
Eskv utn az anyst gyakran kihagyjk a jtkbl, hacsak nem
alaktott ki szoros kapcsolatot a menyvel. Ha a meny j vi
szonyban van a sajt anyjval, hajlamos megfeledkezni rla,
hogy a frje anyja ugyanolyan fontos csaldtag, mint a sajtja.
letnk egyre srbb vlik, s egyre kevesebb idnk jut a legk
zelebbi szeretteinkre is, a tgabb krrl mr nem is beszlve. Ke
vesebb idnk jut az emberi rintkezsre. Munknk sorn az em
beri rintkezs minimalizlsra e-mailt runk, az idsebbek
azonban csak a telefont s a szemlyes tallkozst ismerik. A mi
genercinknak slyos problma a szlkkel val kapcsolat tar
tsa, de mindkt flnek megrtnek kell lennie, s keresnie kell a
megoldst, mert csak gy lesz mindenki boldog. A szlknek fi
gyelemre van szksgk, a gyerekeknek viszont a szkebb csa
ldjukra kell az id. A mltban a nagy csaldok egy hzban l
tek, manapsg nem ritka, hogy nem ugyanabban a faluban, v
rosban vagy akr orszgban lnk, miot a szleink. Az igyekezet
a csaldi let rszv vlt.
Indiban s Afrika egyes rszein a frjezett n elvlik" a sajt
szleitl, s a frje szleivel l egy fedl alatt, anynak s apnak
szltja ket. Szmos orszgban a hzastrs szleivel val kap
csolatot pontosan elrjk, s gyakran rszletes megllapodsban

168

szentestik. A nyugati kultrban azonban a frfi s n viszonya

minden mssal szemben els'fbbsget lvez - az anys/aps pedig
a viccek cltbljv vlik.

Esettanulmny: Bernadett, Richrd s Diana

Bernadett szemszgbl
Bernadett pp negyven mlt, amikor a frje elhagyta. Csakhogy
megszabadultam tle!", mondta a bartainak. Mindig is ivott, s
nem trdtt a csaldjval. Sebaj, ott maradt neki a fia, a 22 ves
Richrd, jraval fiatalember, az majd gondoskodik rla.
Bernadett azt hitte, Richrdot nem rdeklik a lnyok. Minden
gondoskodst s knyelmet megadott neki, rzelmi tmasza volt,
mit keresne ht egy msik nben? Azok az resfej ncskk,
akikkel nhanapjn randevzott, nyilvnvalan csak arra jk,
hogy az gyban oromt lelje bennk. gy rezte, Richrd tiszt
ban van vele: szletstl fogva az anyja nevelte, polta, szerette ~
ht most rajta a sor, hogy mindezt viszonozza.
Diana szemszgbl
dm s va volt a legboldogabb
s legszerencssebb pr a vilgon, mert
egyikknek sem volt anysa.

Diana azonnal megkedvelte Richrdot, amint megismerkedtek.

Csak azt furcsllta, hogy amg egytt jrtak, a fi sohasem vitte el
bemutatni az anyjnak. Addig vrt, amg be nem jelentettk az el
jegyzst. Bernadett nem rszestette valami meleg fogadtatsban,
de Diana gy gondolta, idvel megszokjk egymst. Trfnak vet
te a megjegyzseit, hogy taln nem kne elkapkodni a hzassgot,
s hogy az eskvig mg brmikor meggondolhatjk magukat.

1.69

A ceremnin aztn Bernadett rendkvl modortaianul visel

kedett, s mindenkivel kzlte, hogy ez a hzassg nem lesz hoszsz let.
Diana nemsokra rbredt, hogy pokolbli anyst kapott.
A gondok azonnal megkezd'dtek, amint Diana s Richrd vszszatrtek a naszirl. Bernadett szinte mindennap belltott,
minden bejelents nlkl.
Diana prblt bartsgos lenni, de hamarosan belefradt,
hogy folyton azt hallgassa, hogyan kell megfzni Richrd ked
venc telt, hogyan kell puha otthont pteni kr. Bernadett
Diana szinte minden mozdulatban kifogst tallt. Amikor Richrd
nem volt a kzelben, nylt srtseket vgott a fejhez, de ezt min
den alkalommal letagadta, ha Diana elmondta Richrdnak. Az
regasszony mg azzal is megvdolta a menyt, hogy ket ver
anya s fia kz. Diana kerlni kezdte az anyst, ekkor viszont
Bernadett rkapott a minden esti telefonra, s vgtelen beszlge
tsekbe bonyoldott a fival. Megkrdezte, mikor jn haza" ki
festeni a hzat, meglocsolni a kertet, megjavtani a cspg csa
pot, megbeszlni egy problmt vagy elvinni 't vsrolni. Kvn
sglistja vgtelennek tetszett. Richrd ekkor mr csak az anyja
kvnsgt leste, s nem volt tekintettel Diana ignyeire. Berna
dett szinte a fival helyettestette a frjt.

Hny anys kell egy villanykrte cserjhez?

Egy, Feltartja az gt, s megvrja, amg megfordu
krltte a vilg.

Kt vre r Diana megszlte fit, Travist. Bernadett hamarosan

fizikailag is visszatrt Diana mindennapi letbe, s segtett a cse
csem' krl. Mindent tudott, s tvette a marsallbotot. Ahelyett,
hogy az anyasgra tantgatta volna Diant, folytonosan kritizl
ta t. Bernadett Travis megszllottjv vlt, minden percben fel-

170

kapkodta s a karjban ringatta. Diana kirekesztettnek rezte

magt. Bernadett elveszi tle a kicsit, aki majd jobban fogja sze
retni ezt a szrnyeteget, mint t, gondolta. Diana gy rezte,
szrny csapdba esett. Bernadett folyton hvatlanul s bejelen
ts nlkl lltott be, s rendszeresen kritizlta, srtegette Diant.
Diana idrl idre megprblta megbeszlni a problmit
Richrddal, de a frfi gy vlte, Diant birtoklsi vgy gytri, s
az anyja klnben is csak segteni akar. Azonkvl gy rezte, az
ktelessge gondoskodni az anyjrl. Richrd vlemnye sze
rint Diana nz, fltkeny s retlen volt.
Diana vgl belefradt a vitba, s csak magban fstlgtt.
Richrd szemszgbl
Richrdnak a szlei vlsa utn hinyzott ugyan az apja, de a hz
hatrozottan csndesebb lett. Az anyja folyton azt hajtogatta,
hogy az apja semmirekell, s most mr rajta a sor, hogy a hz
ura legyen. Elhalmozta gondoskodsval s gyngdsgvel, a
kedvenc teleit f'zte, begyazott, sszeszedte s kimosta a ruh
jt, s sohasem engedte, hogy ugyanazt a ruhadarabot mg egy
szer felvegye, amg ki nem mosta s ki nem vasalta.
Sohasem brlta t; mindent, amit tesz, egyszeren csodlatos
nak tartott. Richrd egyetlen problmja az volt, hogy valahny
szor hazavitte az anyjhoz egy bartnjt, a kapcsolat hamaro
san felbomlott. Aztn megismerte Diant, s beleszeretett. Elha
trozta, hogy ameddig csak lehet, tvol tartja az anyjtl.
Miutn Richrd s Diana sszehzasodott, Bernadett folyton
krlttk sertepertlt, de Diana annyira fltkeny volt erre a
kapcsolatra, hogy Bernadett beszntette a ltogatsokat. In
kbb Richrd jrt el hozz htvgenknt, s segtett neki a hz
krli teendkben. Volt azonban egy problmja az anyjval.
Minden ldott este felhvta, s se vge, se hossza csevegsbe kez
dett, pp, amikor Richrd nekikszlt az esti ejtzsnek. De ht,
gondolta, biztosan nagyon magnyos egyedl a hzban, pedig
felelssget rzett irnta.

171

Mi a klnbsg az anys
s a daganatos betegsgek kztt?
Utbbiak kztt akad jindulat is.

Amikor TYavis megszletett, Bernadett rohant segteni, folyton

nluk volt, mosta a babaruht s gondoskodott Travisrl. A gyer
meknevels jdonsg volt Diana szmra. Az anysa tancsai fel
becslhetetlenek voltak, Diana mgis vonakodott megfogadni
ket. Magnak akarta Travist, folyton vitatkozott Bernadetttel, s vg nlkl panaszkodott Richrdnak az anyjra. A frfi
szerette Diant, de mr kezdett az idegeke menni az rzelmi kit
rseivel. Tipikus problmamegold agyval Richrd arra gon
dolt, nem igazsg, hogy egsz nap kemnyen dolgozik, aztn ha
zarve a felesge meg az anyja vitiban kell igazsgot tennie. Las
san gy rezte, egyszerbb lenne jra egyedl.
Ha lhet letet akarnak, anysnak s menynek szvetsget
kell ktnie, A nk magtl rtetd mdon tettk ezt a barlang
ban a tlls rdekben, s ma, a modern vilgban is ezt kell ten
nik a tlls rdekben, hogy szmzzk a feszltsget, s hogy
ne knyszerljenek belerngatn a frfiakat a problmikba.
A nknek ezt egyms kzt kell elintznik, a frjk/fiuk bevon
sa nlkl. A frfiak mg akr lvezhetik is, hogy kt n miattuk
veszekszik egymssal, s mikzben folyik a csata, ersdik az
egjuk. A felesgnek okosan kzben kell tartania a szitucit, s
a problmkat szigoran megtartani az anys-meny krletben.
Ha ez gy megolddik, mindenki gyztesnek rezheti magt. Ms
se hinyzik egy nnek, mint hogy az anysa bepanaszolja a frj
nek; neki szvetsgesre van szksge, s nem ellensgre.
Az ilyesfajta drma nem szokatlan. A vilg sszes csaldjban
ezt jtsszk. Egyes orszgokban rosszabbul llnak a dolgok, mint
msokban. Oroszorszgban, ahol sok ifj hzaspr a szlkkel
egytt lakik a szks lakshelyzet miatt, az anysgyllet masz-

172

szv kultrja fejldtt ki. Spanyolorszgban a suegrtis nev be

tegsget lltlag az anysok okozzk. Van egy karnevli sp, a
masasuegras, amelynek jelentse: ld meg az anyst". Az indiai
fvrosban, Delhiben kln brtnszrnyat tartanak fenn olyan
anysoknak, akik tlzott hozomnyt kveteltek a menyktl, s
felbontottk a hzassgot. Az intzmnyt folyamatosan tlzs
foltsg fenyegeti.
Spanyolorszgban s Olaszorszgban be lehet perelni krtr
tsrt az olyan anyst, aki tnkretett egy hzassgot. A Florida
llambeli Lutzban egy felesg, aki nem brta tovbb elviselni,
hogy a frje az anyjt vdelmezi, gygyszert adott be a frjnek,
s gunyoros karikatra formjban az arcra tetovltatta a h
zsrtos anyja brzatt. A frje elhagyta, elindtotta a vlst - az
tn beperelte krtrtsrt. Ausztrliban egy asszonnyal kzlte
a gygyszersz, hogy az anysa fnykpe mg nem elg felhatal
mazs arra, hogy arznt adjon el neki.
A zsid anys mg inkbb a nevetsg trgya. A Mamadrama
cm amerikai dokumentumfilm gy jellemzi az lelst, hogy
szeretetteljes, mint egy medve lelse: agyonnyomja az embert".

Mi a klnbsg az anys s egy rotweller kztt?

A rotweller vgl elereszti az embert.

Az anys-meny problma mr a kezdet kezdetn kialakulhat, az

ellensgeskeds pedig idnknt teljesen nylt is lehet. Amikor
Sylvester Stallone bejelentette, hogy felesgl veszi llapotos ba
rtnjt, Jennifer Flavint, az anyja gy nyilatkozott orszg-vilg
eltt: Nem kellene oltr el vezetnie azt a lnyt. Jennfer szerel
mes, amivel nincs is semmi baj, de tl fontosnak rzi magt. Sze
rintem egy kicsit kznsges." int jel lehetett volna, amikor egy
szer kijelentette: Az n szememben egy n sem elg j Sylvesternek. n meghalni is kpes volnk rte."

173

Szmos esetben azonban hiba prbl mindhrom rintett el

fogadhat megoldst tallni s egyezsgre jutni. Ha egy kapcso
latnak mr az elejn jelentkeznek a problmk, szksgszeren a
menynek kell hidat verni. Fel kell ismernie, hogy az udvarls s a
hzassg kzti id vges, s - br addig figyelmnek kzppont
jban az elsdleges kapcsolat llt - nagyon valszn, hogy ha
egyltaln nem szentel idt a jvendbeli anysa megszeldts
re, akkor baj lesz. Meg kell prblnia valamennyi idt kettesben
eltlteni vele, amikor is az anysa mint autonm szemlyisgre
tekinthet r, nem pusztn mint a fia hzastrsra. Ennek a ngy
szemkzti kapcsolatnak a megerstse rvn kevesebb problma
jelentkezik, araikor majd tbben lesznek a csaldban.
Ha azonban hagytk, hogy a problmk meggykerezzenek, a
hzassg ksbbi szakaszban mr nagyon nehz kielgt meg
llapodst nylbe tni hrom ember kztt, akik mind ms-ms
elkpzelsekkel s prioritsokkal rendelkeznek. Az egyik fl ba
josan fog engedni olyasvalaminek, amit a msik kett kztti
szvetsgnek rzkel. Ebben a szakaszban teht a kt leginkbb
rintett flnek kell megoldania problmkat - a finak s a
menynek.
Elszr a kvetkez krdseket kell megvlaszolniuk:
Mindketten tisztban vannak-e vele, hogy ltezik a problma?
Boldog, szeretetteljes cs hossz letet akarnak-e lelni egyms
mellett?
Meg akarjk-e oldani a problmt?
Ha a krdsek brmelyikre nem" a vlasz, ajnlatos hzassgi
tancsadhoz fordulni. Ha viszont a vlasz igen", akkor frjnek
s felesgnek Je kell lnie, s paprra kel] vetnie, hogy pontosan
mik is a problmk.
A fenti esettanulmnybl Diana pldul ezt rhatn:

174

 Bernadett bejelents nlkl llt be, vagyis nincs magnle

tnk, s folyton felborul a programunk.
Bernadett minden este ppen akkor telefonl, amikor csnde
sen egytt szeretne lenni a csald.
Bernadett tl sok figyelmet kvetei magnak Richrdtl, aki
ezrt nem tlt elg idt a csaldjval.
Bernadett kotnyeles. Mindent tudni akar s minden megmoz
dulsunkban rszt akar venni.
Bernadett folyton kritizl, nem tartja tiszteletben a kpess
geimet, s zsarnokoskodik Richrd felett, akitl elvrja, hogy
gy engedelmeskedjen neki, mint egy gyerek.
Richrd pedig ezt rhatn:
Az anym magnyos, s neknk kel) t megvigasztalnunk, de
Diana ftyl r.
Az anym mellett nincs frfi a hznl, aki elvgezn a kisebbnagyobb munkkat, s Diana nem rti meg, hogy nekem mint
finak ktelessgem segteni rajta.
Az anym megprbl segteni Diannak, de nem akar osz
tozkodni Travisen, s nem fogadja meg rtkes gyermeknevel
si tancsait.
Az anym bntudatot breszt bennem, ha nem teszek eleget a
kvnsgainak.
Nem rtem, mirt dhs llandan mindenki, amikor n csak
szeretnk jl kijnni mindenkivel.
A problma most mr Diana s Richrd problmja. Bernadett
nek semmi kze hozz. A hzaspr hagyta, hogy tovbbra is ir
nytsa Richrdot, s rajta keresztl Diant s Travist-is. Richrd
sohasem vgta el az anyjval sszekt kldkzsinrt. .Mg"
nem replt ki a fszekbl s nem n'tt fel.
.;,..

175

A kldkzsinrt legjobb
a szlets utn rgtn elvgni.

Diana is akaratlan rsztvevje a helyzetnek. nmaga balszeren

csjnek lett a kovcsa. Nem szabott hatrt Bernadette-nek, ami
kor elszr merltek fel a problmk. Tulajdonkppen hagyta,
hogy Bernadett korltlanul feldlja a hzassgt s a csaldjt.

Szabjunk hatrt
Hatrt szabni annyit jelent, mint lefektetni az alapszablyokat
s meghzni azokat a vonalakat, amelyeket msok nem lphet
nek t. Richrd s Diana a hzassgkts utn nem hztak meg
ilyen hatrokat. A fiatalok nagyon knnyen beleeshetnek ebbe
a csapdba. Tapasztalatlanok, s addig rendszerint msok ltal
megszabott hatrok kztt ltek. Nem elg hatrozottak, s l
talban gy rzik, hogy a csald tbbi tagja csak segt a tan
csaival.
A hatrokat meghzni s hatrozottnak lenni kt olyan ltfon
tossg dolog, amit az ifj hzasoknak meg kell tanulniuk. Ha
van hatr, mindenki tudja, milyen messzire mehet el. Tudjk,
hogy ha tlpik, azzal bajt zdtanak a fejkre. Diana s Richrd
hzassgban kettejk kztt meghztk a hatrokat, azokat a
vonalakat, amelyeket mg egymssal szemben sem lphettek t,
ht akkor mirt nem hztk meg a hatrokat Bernadett szm
ra is?
Diana azt lltja, hogy Bernadett hvatlanul s bejelents
nlkl llt be hozzjuk. Bernadette-et teht r kell nevelni ar
ra, mit jelent tlpni a magnlet hatrait. Kzlni kell vele,
hogy nagyra rtkelnk, ha telefonlna, mieltt tjn. El kell
neki magyarzni, hogy neki s Richrdnak szksgk van r,

176

hogy magukban pihenhessenek vagy kzsen dolgozhassanak,

s hogy a bejelents nlkli ltogatsok gyakran knyelmetle
nek szmukra. Bernadett rthet mdon erre majd kitasztott
nak fogja rezni magt, s megsrtdik, de az az baja. Hang
slyozni kell, hogy ettl mg ugyangy szeretik t, de ezek a
hatrok. Bernadett vgl majd tlteszi magt rajta, s alkal
mazkodik a helyzethez.
Az is hatrproblma, hogy Bernadett elvrja Richrdtl a h
za krli teendk elltst. Richrd valban kteles segteni ne
ki, de a menetrendben meg kell llapodnia Dianval. Hrmasban
kell megbeszlnik a dolgot egy tlfttt rzelmektl mentes id
szakban. Mg az is megolds lehet, ha a kzelben keresnek egy
ezermestert, s megadjk Bemadette-nek a telefonszmt. Ri
chrd s Diana azt is felajnlhatja, hogy sszevont szletsnapi s
karcsonyi ajndkkm egy vig fizetik a szmlit. Diana is fel
ajnlhatja a segtsgt, hogy Bernadett a csaldhoz tartoznak
rezhesse magt.

Az anysom s n 20 vig boldogan ltnk,

Azutn megismerkedtnk.

Travis nevelsvel kapcsolatban Bernadett ismt csak tlpett

egy meg nem hzott hatrt. A problma jelents rszben meg
olddik, ha csak a megbeszlt idpontban ltogatja ket. Dia
nnak hatrozottnak kell lennie. Meg kell ksznnie Bernadette-nek a gondoskodst, de le kell szgeznie, hogy Richrd
dal megllapodtak Travis nevelsben, s azt be is akarjk
tartani.
Richrdnak egy Dianval egyeztetett idtartamban - mondjuk,
tz percben - limitlnia kell az anyja telefonhvsait. Ha leteilt az
id, Richrd kzlje az anyjval, hogy dolga van, s ksznjn
szpen el.

1.77

A legfontosabb azonban az, hogy segtenie kell az anyjnak

abban, hogy a csaldon kvl is talljon magnak rdekldsi te
rletet. Gyeptekzzen, jrjon olvaskrbe, jelentkezzen nkntes
polnnek a krhzba, iratkozzon be a nyugdjaskhibba, egy
tanfolyamra, vgezzen kisegt munkt valamelyik telkihord
szervezetnl. Richrdnak is s Diannak is arra keli t btorta
nia, hogy mozduljon ki srbben otthonrl, s ebben a szakasz
ban rzelmileg tmogatniuk kell t. Arra is kszen kell llniuk,
hogy valdi rdekldst mutassanak az j" lete irnt, amg fel
nem veszi a sajt ritmust.

Ha r tudod venni az anysodat, hogy naponta

stljon 10 kilomtert, egy rpke ht mlva mr
70 kilomterre lesz tled.

Diana minden problmja megoldhat a hatrok meghzsval

s azok tiszteletben tartatsval. A dolog nem knny. BernadeEte
eleinte ki lesz borulva, s valsznleg ilyesfajta b'ntudatbreszt
rzelmi zsarolssal fog visszavgni:
Azok utn, amit rtetek teltem!"
Ki mshoz fordulhatnk?"
Te mr nem is trdsz velem,"
Majd ha nem leszek, bnni fogod."
nz vagy, mint az apd."
Olyan magnyos vagyok mostanban."
Ez a taktika azonban csak akkor vlik be, ha hagyjuk. Helyesen
teszed, amit teszel, alaposan trgttok, megvizsgltatok minden
lehetsges reakcit s kszek vagytok megbirkzni velk. Msok
csak akkor tehetnek bntudatoss, ha hajland vagy elfogadni a
bnssgedet.

178

Az anys mr tbb hete vendgeskedik

a fiataloknl. Egy este megkrdezi a menytl:
Mondd, lnyom, van mg olyan
knyvetek, amit nem olvastam?" Igen, mama!
A menetrend."

Bernadett kvetkez reakcija esetleg a segtsg - vagyis a gye

rekfelgyelet - megtagadsa lesz. Akr mg a kiragadssal is fe
nyegetzhet. Ezekre a reakcikra lehet szmtani, de ha Richrd
s Diana fggetlen, felntt s boldog letet akar lni, akkor nero
szabad engednik. Ne prbljk megmagyarzni vagy megindo
kolni a dntseiket; csak szgezzk le jra s jra, hogy k ezt az
utat vlasztottk.
Az egsz folyamat kzben szeretetteljesnek kell lennik Eernaderte-tel s tmogatniuk kell t. Nagy a ksrts, hogy megszakt
sk vele a kapcsolatot, klnsen ha a visszavgs kemnyebb,
mint kpzeltk, de ezt nem szabad megtennik- Folyamatosan t
jkoztatniuk kell t a csaldi esemnyekrl, ugyanakkor tmo
gatni t abban, hogy kialaktsa a sajt lett. Ha emptival s
szeretettel fognak neki a hatrvonalak meghzsnak, vgl - s
elkerlhetetlenl - egszsges, felntt s lvezhet kapcsolat fog
kialakulni kztk.
Ha pedig minden ktl szakad, s miodezen erfesztsek sem
oldjk meg a problmt, mg mindig tkltzhetnek egy msik
vrosba.

Hetedik fejezet

A NOK
TITKOS NYELVE
i

\ -i
...V-

'v

V.

)/

<*

XA

<JW

\\

./

Trevor, ha n szk luwz, csak elbjni akart. Akrhova.

Egy rgsz egy kori satsi terepen a ktrmelk kztt egyszer

csak egy porlepte reg lmpsra bukkan. Ahogy trlgeti rla a
port, kiugrik belle egy dzsinn. Kiszabadtottl'.", kiltja. H
lbl teljestem egy kvnsgodat."
A rgsz egy darabig gondolkodik, majd gy szl: Szeretitek egy
hidat, rajta autplyval, Anglia s Franciaorszg kztt!"
A dzsinn a szemt forgatja, s azt dnnygi: pp bogy csak ki
kszldtam ebbl a lmpsbl, mg mindenem el van gmbe
redve, s fradt vagyok. Van fogalmad rla, hny kilomterre
van Anglia Franciaorszgtl? Ez mszaki lehetetlensg! Kvnj
valami mst!"
Az ember tndik egy ideig, majd gy szl: Szeretnk szt rte
ni a nkkel!"
A dzsinn elspad, s azt krdi: Egy- vagy ktsvos legyen az az
autplya? "

Frfiolvasink szmra a knyv egyik legfontosabb fejezete k

vetkezik. Igen valszn, hogy az albbiak egyike-msika elg hi
hetetlen lesz, ezrt azt javasoljuk, hogy az egyes pontokat ellen
riztesd le a kzvetlen krnyezeted brmelyik ntagjval.
Tbb mint egy vtizeden t kutattuk a frfiak s nk kommu
nikcijt, gyjtttk s regisztrltuk a vlaszokat, s a klnb
sgek megmagyarzsra az emberi viselkedstudomnyt is segt
sgl hvtuk. s ami mg fontosabb, a klnbsgek kezelsre
stratgikat dolgoztunk ki.
Kutatsainkat klnfle nemzetisg s brszn frfiakkal v
geztk. Ennek eredmnyeknt most elmondjuk az t leggyako
ribb krdst, amelyet a frfiak a noi kommunikci mdszereivel
kapcsolatban fltesznek, s megvilgtjuk a krdsek mgtt h
zd fondorlatos logikt. Ezek a titkok a legtbb frfit szrakoz
tatjk s zavarba is hozzk, azok azonban, akik alaposabban
megismerkednek velk, a msik nemmel val kapcsolatteremts
nek egy j szintjt rhetik el. me a krdsek:
1. Mirt
2. Mirt
3. Mirt
4. Mirt
5. Mirt

beszlnek annyit a nk?

rgdnak a nk mindenfle problmkon?
tloznak a nk?
nem trnek a nk soha a lnyegre?
kvncsiak a nk minden apr rszletre?

183

1. Mirt beszlnek annyit a nk?

A frfiak egyltaln nem rtik a nk risi csacsogokapacitst. A Mirt nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s mirt
nem tudnak eligazodni a trkpen a nkf cm knyvnkben
mr rszletesen foglalkoztunk ezzel a jelensggel, amelyet itt
most rviden sszefoglalunk.
A ni jellem ms nk s gyerekek csoportjban, a barlang k
zelben fejldtt ki. A ktdsnek s a szoros kapcsolatok kiala
ktsnak kpessge az egyedek letben maradsa szempontj
bl dnt tnyez volt. A termszet fejldsnek szntere a begy
volt, a hmek ott ldgltek nmn, mozg clpontot keresve
maguknak. A nk brmilyen tevkenysgbe fogtak is egytt, a
ktds eszkzeknt folytonosan csacsogtak. A frfiak vadszat
vagy halszat kzben nem beszltek, mert attl fltek, hogy el
riasztjk a zskmnyt. A frfiak manapsg sem igen beszlnek
horgszs vagy vadszat kzben. A nk azonban mg ma is foly
ton csacsognak, ha sszegylnek (vsrolnak). A nknek a be
szdhez nincs szksgk sem indokra, sem clra. Azrt beszl
nek, hogy kapcsolatot teremtsenek.
Az brn az egymssal beszlget frfiak s nk MRi-agyelvtelei lthatk. A stt terletek jelzik az agy aktv rszeit.

FrH

Az agy bestd- s nyelvi kzpontjai,

Pszichitriai Imzet, London, 2001.

184

Ezek az agyfeivtelek azt mutatjk, hogy a ni agy milyen nagy

mrtkben aktivizldik a beszlgetsi s nyelvhasznlati funk
cik sorn. A Mirt nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s
mirt nem tudnak eligazodni a trkpen a nk cm knyvnk
ben mr bemutattuk, hogy a ni agy minden erfeszts nlkl
6000-8000 szt kpes produklni naponta. Hasonltsuk ezt szsze a frfiak napi 2000-4000 szavas maximlis teljestmnyvel,
s mris lthatjuk, mirt okoz problmt a prok szmra a nk
beszdkapacitsa. Egy dolgoz frfi szalkot kapacitsa esetleg
mr a dlutn kzepre kimerl, s akkor arra r haza, hogy a
n'nek mg mindig van vagy 4000-5000 sz a tarsolyban! Kt
n egsz nap egytt lehet, s azutn mg knnyedn kpes jabb
egy rt csevegni a telefonon. Egy frfi erre gy reagl: Mirt
nem akkor mondtad el, amikor vele voltl?"

'

\
t,

>

Remeiin, nem beszltem tl sokat!''

Nagyrszt az eltr beszd- s nyelvi kpessgek magyarzzk az

egyes beszdproblmk jelents nemi klnbsgeit: ffiak k
ztt mintegy hromszor-ngyszer gyakoribb a dadogs s tzszer
annyi a slyos diszlexia, mint a nk krben.

185

A frfiak agya a megoldsok keressre, ms szval a problma

megoldsra vari berendezkedve. k a beszdet s a nyelvet tnyek
s adatok kzlsre hasznljk. A legtbb frfi csak akkor beszl,
ha van mondanivalja", azaz amikor tnyeket, adatokat vagy
megoldsokat akar kzlni. Ez komoly problmkat okoz a nk
kel val kommunikciban, hiszen a nk beszde" teljesen ms.
A ni beszd" egyfajra jutalmazs, a msikhoz val ktds cl
jra szolgl. Egyszeren fogalmazva, ha a n kedvel vagy szeret va
lakit, ha egyetrt azzal, amit a msik mond, vagy ha azt akarja,
hogy a partnere elfogadottnak s fontosnak rezze magt, akkor
beszl hozz; ha viszont valakit nem kedvel, akkor ahhoz nem szl.

A frfiak agya megoldskzpont,

A nk agya folyamatkzpont.

Egy frfi csak akkor beszl egy msik frfinak szemlyes probl
mkrl, ha gy rzi, hogy a msik tudhatja a megoldst. Ahogy
mr korbban kifejtettk, a megkrdezett frfi megtisztelve rzi
magt, amirt kikrik a vlemnyt, s megoldsokat javasol. A n
azonban fleg azrt beszl, hogy ktdjn a msikhoz, s nincs
szksge megoldsokra. Sajnlatos mdon a frfiak azt hiszik, a
nk azrt beszlik meg velk a problmikat, mert nem tudnak
velk mit kezdeni, ezrt folytonosan flbeszaktjk ket a megol
dsi javaslataikkal.
Nem csoda ht, ha a n panaszkodik, hogy a frfi folytonosan fl
beszaktja, s nem hagyja, hogy kifejtse a sajt vlemnyt. Ni
szemszgbl a frfi, lland megoldsi javaslatai miatt, olyb tnik,
mintha mindig azt akarn, hogy neki legyen igaza, a n pedig min
dig tvedne. Msrszt viszont amikor egy n valakivel megosztja az
rzseit vagy a problmit, ezzel azt mutatja ki, hogy megbzik a
msikban, pontosan a megosztott bizalmas kzlsek miatt.

186

Ha egy n bizalmasan kzl veled

valamilyen szemlyes dolgot,
akkor nem panaszkodik, hanem azt fejezi ki,
hogy megbzik benned.

Ennek az ellenkezje is igaz. Ha a no nem llhat vagy nem szeret

valakit, ha nem rt egyet azzal, amit mond, vagy ha bntetni
akarja, akkor elnmul. A csndet egyfajta bntetsnek hasznlja,
s ez ms nkkel szemben nagyon is hatkony taktika. A frfiak
nl azonban nem vlik be - k az extra bkt s csndet" r
ads jutalomnak rtkelik. Amikor teht egy n azzal fenyeget
zik, hogy Soha tbb nem llok szba veled!", ezt komolyan
kell venni - de nem sz szerint.

A nk a csndet a frfiak megbntetsre

hasznljk. Csakhogy a frfiak szeretik a csndet,

Ha egy n bntetni akar egy frfit, a legegyszerbb, ha meglls

nlkl beszl hozz, s kzben folyton vltogatja a tmt.
Megolds frfiaknak
rtsd meg, hogy a nk beszdnek" f clja maga a beszd. Fl
akarjk vidtani magukat, hozzd akarnak bjni azzal, hogy el
meslik a napjukat - megoldsokra nincs szksgk. Nem kell
mst tenned, csak hallgasd meg s biztasd ket. A frfi mondani
valja nem lnyeges, ami szmt, az a rszvtele.
Megolds nknek
.,-> .
llapodjatok meg a beszlgets idpontjban, s mondd meg a
frfinak; csak azt szeretnd, hogy meghallgasson, s ne adjon ta~

187

ncsot. Ne hasznld ellene a csendet, mert csak ki fogsz borulni,

amirt szre sem veszi, hogy nem szlsz hozz. O lvezi ezt a
csndes idszakot, mert kzben lazthat. Ha valamit el akarsz ve
le intzni, trj hatrozottan a trgyra.

2. Mirt rgdnak a nk mindenfle problmn?

A nk tlagosan ht vvel tovbb lnek, mint a frfiak. Ennek el
ssorban az az oka, hogy jobban meg tudnak birkzni a stresszel.
A frfiak egy stresszes napot gy tudnak elfelejteni, ha valami
msra gondolnak vagy mssal foglaljk el magukat. Egyvgny
agyuk kpes a hrekre, a tvre, a kertntzsre, az interneten va
l szrfzsre vagy a bajmodell-ptsre koncentrlni, s ezzel
kirekesztik gondolataikbl a problmkat. Azzal, hogy egyszerre
csak egy dologra koncentrlnak, meg is feledkeznek a problm
ikrl. Stresszhelyzetben az a frfi, aki nem foglalja el magt vala
milyen egyb tevkenysggel, elnmul, visszahzdik, s prbl
ja megtallni a megoldst. Ennek az a veszlye, hogy a stressz
bepl a szervezetbe, ami stressz betegsgekhez (pldul hasme
nshez, szkrekedshez, gyomorfeklyhez vagy szvrohamhoz)
vezethet - remlhetleg nem egyszerre. A n'k gy kezelik a
stresszt, hogy alaposan kibeszlik, el lrl-htulrl, minden oldal
rl megrgjk a problmjukat anlkl, hogy brmifle kvet
keztetsre jutnnak. Beszddel oldjk a stresszt. Ha egy frfi ten
ne ilyet, a tbbi frfi azt gondoln: tehetetlen alak, aki msoktl
vr megoldsokat... amivel azonnal el is llnnak.

Esettanulmny: s a , J o e s az jfli vita

Lisa s Joe sszekltzs k idejn rengeteget vitatkoztak egy
mssal. Vitik gyakran az jszakba nyltak, csak jval jfl utn
rtek vget. Az volt a problma, hogy List arra neveltk, egy h-

188

zaspr soha ne fekdjn le, amg a vitjukat le nem zrtk. Elbb

bkljenek ki s cskoljk meg egymst. Ezrt csak mondta s
mondta a magt az aktulis problmval kapcsolatban - amg
jabb vita nem kerekedett belle. Joe ezzel nem tudott mit kezde
ni. O inkbb jl kivitatkozta volna magt, aztn irny az gy, s
felejtsk el az egszet.
Lisa oldani szerette volna a benne lv feszltsget, s igyeke
zett mindkettejk szmra elfogadhat dntsre jutni; joe meg
gy rezte, hogy jra s jra ugyanazokat a krket teszik meg.
A nap vgre mr a lelkt is kibeszlte, s felle a nzeteltrsk
fggben is maradhatott volna.

A frjemmel elhatroztuk,
hogy acidig soha nem feksznk le, amg
a vgre nem jrunk a vitnak,
Egy jjel fl vig fenn maradtunk.
PHY.US PILLR

A frfiak szmra rejtly, mirt akarnak a nk a vgre jrni egy

nzeteltrsnek, klnsen ks jszaka. Mrpedig a oi agy fo
lyamatalapon mkd kommunikl gp. A nk szererik kveszni tetteik s rzseik minden egyes aspektust. A frfiak ebbl
a lehetsgbl inkbb nem krnek. A frfiak azt szererik, ha jl
kivitatkozzk magukat, aztn hagyjk az egszet. Szeretnek elvo
nulni a sajt kis szikljukra, s valami msra gondolni.

Kt elmlet van arra,

hogyan kell vitatkozni a nkkel, de mg
egyik sem vlt be,
RODN'KY DANGERFIELD

189

A nk bkt akarnak ktni s minden nzeteltrst elsimtani.

Meggyzdsk, hogy a beszlgetstl mindenki jobban fogja
rezni magt. A frfiak viszont gy vlik, hogy a beszlgetstl
ltalban minden csak rosszabb lesz.
Megolds
A n kitrgyalja a problmt, s gy fest, mintha az egsznek
nem volna semmi rtelme, de ne feledd: a megknnyebblshez
tl kell esnie a beszlgetsen. Knyrletesen hallgasd vgig, s
mondd neki: ha szksge van r, te mindig meghallgatod. Ez sok
kal knnyebb, mint nem ltez problmkat megoldani, radsul
egy csom pontot gyfjthetsz vele.

A ni nem 105. elvrsa a frfinemtl:

mindegy, hogy mit mondott egy n ha vagy nyolc
hnapja, a mostani vitban gysem rvnyes.

Ha valamire nem tudsz rgtn vlaszolni, tapintatosan krdezd

meg a ntl, hogy nem napolhatntok-e el a tmt, s majd akkor
trjetek vissza r, amikor a vita heve mr lecsillapodott. Mondd ne
ki: Ne haragudj, drgm, de most kptelen vagyok ezzel a probl
mval foglalkozni. Megbeszlhetnnk ezt holnap/a htvgn/a jv
hten? Addigra tgondolom." Ezzel a magatartssal tbbet rsz el,
mint ha nem szlsz egy szt sem, s abban remnykedsz, hogy a n
egyszer majd csak kifogy a szbl. Errl ne is lmodj.

3. Mirt tloznak a nk?

A frfiak is tloznak, a nk is. A klnbsg az, hogy a frfiak a t
nyeket s adatokat tlozzk el, a nk pedig az rzelmeket. Egy frfi
kisznezi a beosztsa jelentsgt, a jvedelme vagy a kifogott hal

190

nagysgt, a kocsija teljestmnyt vagy azt, hogy hny bomba n

vel randevzott letben. Amikor a nk tdtanak, mindig arrl van
sz, hogy mit reznek k vagy msok azzal kapcsolatban, amit vala
ki csinlt vagy mondit. A nk agya az emberekre koncentrl, sok
kal tbbet fantzilnak az letrl s a kapcsolatokrl, mint a frfiak,
s kpzelgsk felnagytsa mg rdekesebb teszi a beszlgetseket.

Tlzsokba bocstkozva
sokkal rdekesebben s Izgalmasabban
lehet beszlgetni a kapcsolatokrl.

A nk kztudottan eltlozzk a szavakat s az rzelmeket, ami

sajt beszlgetseikben tkletesen elfogadott, s rsze a nk tr
sasgi ltnek.
A legtbb n imd lmodozni a gynyr hercegrl, aki vg
tat fehr lovon kzeleg, s magval viszi, holott kivtel nlkl
vrs haj, szepls kp, srskorst szorongat szmitgpfechnikusokba habarodnak bele, akikkel szombat este ismerked
nek meg a Fehr L fogadban.

Egy szociolgiai felmrs szerint a nk

legnagyobb lma, hogy kt frfival legyenek
egyszerre. Az egyik fz, a msik takart,

me nhny gyakori plda a ni tlzsra:

Milliszor megmondtam mr, hogy ne hagyd szanaszt a vi
zes trlkzidet."
Elvrod, hogy egyszerre vgezzem el a hzimunkkat s t
rdjem a gyerekekkel."

191

 Azt hittem, meghalok, amikor meglttam abban a ruhban!"

Mindig ezt csinlod velem."
Soha tbb nem llok szba veled!"
A frfiakat elkeserti a nk tlzsa, hiszen az agyuk tnyekre
s adatokra tmaszkodik a megrtsben, a szavakat pedig sz
szerint dekdolja. Ha pldul egy frfi bartok cltt mond ellent
egy o'nek, a n ks'bb azt vgja a fejhez: Te mindig letor
kolsz, soha nem hagyod, hogy sajt vlemnyem legyen! Folyton
ezt csinlod velem!" A frfi ezt hajlamos sz szerint venni, s vi
tba szllni vele, mondvn, dehogy csinlja ezt folyton, s pld
kat is hoz fel a vdelmre. Ez nem igaz!", tiltakozik, Tegnap
este se, hnapok ta se csinltam ilyet!" A n a vlaszt visszauta
stja, s sorolni kezdi a helyeket, a dtumokat s az idpontokat,
ahol s amikor a frfi ugyanezt a bnt kvette el. A frfi erre sr
tdtten s mltatlankodva elvonul. Pedig nem szmt, hogy el
kvette-e a bnt vagy sem. A n csak azt akarta, hogy a kzs
bartok eltt a pasija gyngdnek mutatkozzon. A n eltlozta
rzelmeit, a frfi pedig azzal szllt vitba, amit tnyeknek s ada
toknak vlt.

Egymillihoz volna kedvem - de csak egyenknt,

MAI; WRsr A FRFIAKRL

A nk, br beszdkapacitsuk tlburjnz, az rintkezsben, in

formcikzlsben s -fogadsban testbeszddel is lnek. A test
beszd feltrja a nk rzelmi llapott, a legtbb ni beszlgets
ben a hats 60-80%-t ezzel rik el. A frfiak gyakran csak anynyit ltnak, hogy a nk beszd kzben a karjukat lengetik,
grimaszolnak, gesztikullnak, mg telefonls kzben is. A hang
szn kzvetti a mondanival rtelmt. A n'k t hangszn segts
gvel kommuniklnak, m a frfiak ebbl csak hrmat kpesek

192

felismerni. A szavak az zenet hatsnak mindssze 7-10%-ban jtszanak szerepet. Kvetkezskppen a ni beszlgetsben
nem tl fontosak a szavak, hiszen az zenetek tbbsge nem ver
blis. A nk szmra az gvilgon semmi problmt nem jelent
olyan szavakat hasznlni, amelyeknek semmi kzk a beszlgets
hez. Nekik az rzelmek szmtanak, s a testbeszd meg a hang
szn a kommunikcis csatornjuk.
Hogyan csapja be magt egy n?
A nnl gyakran elfordul, hogy gondolatban addig ismtelget
egy jelenetet, hogy mr mint valsgra emlkszik vissza r. Jessica
albbi levelbl kiderl, hogyan is:
Megbeszltk Luke-kal, hogy szombat este 6 krl tallkozunk a
kedvenc ttermnkben, s megvacsorzunk.
Aznap Luk meccsre ment a haverjaival, n meg ezalatt reme
kl szrakoztam a bartnimmel, akikkel nemigen tallkoztam
azta, hogy Luke-kal sszekerltnk. Vsroltunk, megebdel
tnk, kvzgattunk s mindenfle apr-csepr dologrl beszl
gettnk.
Kifutottam az idbl, s kicsit ksve rkeztem az tterembe.
Tudtam, hogy romantikus vacsora vr rm, izgatott voltam, mr
alig vrtam, hogy lssam Luke-ot.
Amikor megrkeztem, mr ott ldglt, s bmult ki az ab
lakon. Elnzst krtem a kssrt, elmondtam, milyen nagyszer
napom volt a bartnimmel, s megmutogattam neki, hogy mit
vsroltam. Neki klnleges ajndkot vettem: egy pr gyny
r arany mandzsettagombot az esti ltnyhez. Luk elmotyo
gott egy ksznmt", zsebre vgta az ajndkot, s csak lt ott
sz nlkl.
Furcsa hangulatban volt, gondoltam, azzal bntet, hogy nem
szl hozzm, csak mogorvskodik velem. Vacsora kzben a be
szlgets nygvenyelsen, rdektelenl ment. Mintha fnyvekre
lett volna tlem. gy dntttnk, majd otthon kvzunk.

193

Hazafel csnd volt a kocsiban. Tudtam mr, hogy nagy baj

van. Csak ltem, trtem a fejem, mi lehet, de gy dntttem,
majd csak otthon hozakodom el vele. Valamit gyantottam, de
mg nem akartam semmit sem mondani.
Ahogy hazartnk, Luk egyenesen a nappaliba ment, bekap
csolta a tvt, s bambn bmulni kezdte. A szeme mintha azt
mondta volna, hogy kztnk mindennek vge. Rjttem, hogy
igaz az a gyan, ami egy ideje mr gytr: van valakije, r gon
dol, csak nem akarja elmondani, nehogy megbntson vele. Az is
kezdett vilgoss vlni, hogy ki az; Debbie, az a miniszoknys
kollganje! Magam el'tt lttam, ahogy a cspjt riszlja az iro
dban. Luk most biztos iditnak gondol, amirt nem vettem
szre, hogy megbmulja azt a kis loryt, s rvillantja a hlye
mosolyt. Ezek azt hiszik, hogy n vak vagyok?! Vagy 15 percet
ltem ott a nappaliban, aztn nem brtam tovbb. Lefekdtem.
Tz percre r Luk is gyba bjt, s legnagyobb meglepetsemre
maghoz lelt. Nem utastottam el a kzeledst, s szeretkez
tnk egyet. De utna egyszeren lefordult rlam, s mr aludt is.
Annyira ki voltam borulva, hogy majd bele'rltem. Mg rkig
fekdtem bren, s a vgn lomba srtam magam. gy reztem,
kzeledik a vg.
Megfogadtam, hogy msnap szembestem a helyzettel, s k
vetelem, hogy mondja el az igazat. Ki az a msik n? Szereti t,
vagy ez csak fut kaland? Mirt nem kpesek a frfiak szintk
lenni? n csak azt tudom, hogy gy nem tudok tovbb lni...
Aznap jjel Luk ezt gondolta:
Vesztettek az angolok. De legalbb dugtunk egy jt...

Megolds
Ha frfi vagy, rtsd meg, hogy egy n'nek szksge van tlzsok
ra egy rzelemds beszlgets sorn, s ne vedd t sz szerint. So
hase nevezd tragiknak", s ne igaztsd helyre msok eltt. Egy
szeren lpj egy kicsit htra, prblj a valdi rzseire figyelni, s

194

ne akard megmondani neki, hogy mit gondoljon vagy mit mond

jon. A nknek viszont azt kell felismernik, hogy a frfiak min
dent sz szerint vesznek, ezrt ragaszkodniuk kell a tnyekhez, s
kordba kell szortaniuk a tlzsaikat - klnsen a munkjuk
ban, ahol mindezek figyelmen kvl hagysa igen zavar s klt
sges lehet.

4. Mirt nem trnek a nk soha a lnyegre?

A frfiak gy ltjk: a nk sokszor sszevissza beszlnek, kerl
getik a forr kst ahelyett, hogy egyenesen rtrnnek a lnyeg
re, Mintha elvrnk a frfiaktl, hogy kitalljk akaratukat, ol
vassanak gondolataikban. Ezt a homlyossgot gy hvjk, hogy
indirekt beszd.
Egy frfiolvasnk levelbl megtudhatjuk, mit reznek ilyen
kor a frfiak:
A felesgem mvszi tklyre fejlesztette az indirekt beszdet.
Tegnap pldul ahogy a konyhban tett-vett, egyszer csak gy
szlt: Ma a vezetsgi rtekezleten azt mondta az igazgatnm:
Ne edd meg a szalmit. "
Tessk?", kiltottam fel. Mit mondott a szalmirl?"
Nem , hanem te", vlaszolt dhsen. n mondom neked,
hogy ne edd meg a szalmit. Mskorra tartogatom."
n csak lltam ott rtetlenl, s prbltam trni a beszlget
snket a fejem poros irattrban, mikzben mellkesen felvet
te a fonalat, s elmeslte, hogy valjban mit is mondott az igaz
gatnje.
Folyton ezt csinlja velem. Knyvjelzket kell dugdosnom a
szradatba, hogy kvetni tudjam, a beszlgetsnek ppen me
lyik fonalt vgja el. Egyszerre 4 vagy 5 klnbz gondolatsor
ral is kpes jtszi knnyedsggel zsonglrkdni, n meg alig tu
dok lpst tartani vele. gy ltom, a bartni mind tudjk t k-

195

vetni, de nekem meg a kt fiamnak agykrosodst okoz. Hogy

beszlhet egy ilyen intelligens n ilyen hebrencs mdon?
Akarsz ma moziba menni-", krdezte. Jlesett, hogy megkr
dezte, de azt mondtam: Nem " - merthogy a garzsban volt dol
gom. Mr majdnem egy ra is eltelt, mire szbe kaptam, hogy
nem szl hozzm. Megkrdeztem, van-e valami problma, mire
: Nincs", de tovbbra is hallgatott. Amikor
noszogattam,
knnyes szemmel azt vlttte: Te soha nem viszel el engem
moziba!" Passz - azt hittem, engem hvtak moziba, nem t!
Ma levittem egy nagy balom szennyest a garzsba, s azt
mondtam neki: El kell mennem a mszaki ruhzba."
Vagy fl rt foglalatoskodtam a garzsban, beindtottam egy
adag mosst, arrbb tettem pr dobozt, letakartottam egy pol
cot, Vgiggondoltam, mg mit kell megcsinlnom, ha visszajt
tem a mszaki ruhzbl. Amikor visszamentem a hzba, feln
zett a munkjbl, s azt krdezte: Mirt?"
Mit mirt?" - krdeztem vissza.
Mire van szksged?"
Semmire! Mirl beszlsz?"
Ha nincs szksged semmire, akkor mirt msz a mszaki
ruhzba?", rdekldtt sszefont karral, abban az eltveszthetetlen, gyanakv testtartsban, amelyet a legtbb ns frfi ismer.
Na de mikor volt mr az a beszlgets? Azta mr egy fl tucat
ms beszdtmval tmtem tele a memrimat, az a mszaki
ruhz mr lergott csont. A felesgemnl viszont mg nem le
pedett le, mg mindig a felsznen volt, s azt kpzelte, hogy ez ve
lem is gy van.
A. vgn meg volt rla gyzdve, hogy n nem figyelek r, s f
lig mr engem is meggyztt, hogy igaza van. Majd ksbb meg
prblom kibogozni s elsimtani a dolgot, de elbb bekapom a
szalmis szendvicsemet.
rjng Raymond

\96

A nk az rintkezs sorn gyakran hasznljk az indirekt besz

det, vagyis csak cloznak arra, amit akarnak, mondanivalju
kat hallgatlagosan belertik a szavaikba. Raymond felesge is
tbb vgnyon futott egyszerre, ezrt vlt a frfi teljesen tancsta
lann.
A n'k indirekt beszdnek clja van - kapcsolatot pt, ssz
hangot teremt msokkal azltal, hogy mellzi az agresszit, a
konfrontcit s a disszonancit. Evolcis szempontbl az indi
rekt beszd tette lehetv a nk szmra, hogy elkerljk a nzet
eltrst s knnyebben ktdjenek, mert nem tntek dominns
nak vagy agresszvnak. Ez az eljrs tkletesen illik a nk lta
lnos magatartshoz, amelynek clja a harmnia megrzse.
Ha a nk egyms kztt hasznljk az indirekt beszdet, rit
kn tmad flrerts, hiszen nekik van rzkk a valdi jelents
kibogozshoz. Frfiak esetben viszont katasztroflis lehet a ha
ts. A frfiak egyenes beszdet hasznlnak, s mindent sz szerint
vesznek. Mint mr mondtuk, a frfiak agya a vadszat kvetel
mnyeihez fejldtt ki egyfkusz szerkezetknt. Igencsak zava
rnak tartjk, hogy a nk beszlgetseibl hinyzik a szerkezet s
a cl, s azzal vdoljk ket, hogy azt sem tudjk, mirl beszl
nek. Ilyesflekppen reaglnak: Mit akarsz ezzel mondani?",
Mire akarsz kilyukadni?", Mi ennek a lnyege?" Azutn gy
beszlgetnek tovbb a nvel, mint egy emegygyintzeti polt
tal, vagy egyszeren belefojtjk a szt: Ezt mr ezerszer megbe
szltk", Meddig fog mg ez tartani?" vagy Mr nagyon f
raszt ez a beszlgets, s nem vezet semmire."

Indirekt beszd a munkahelyen

Problematikusnak bizonyulhat, ha a nk a munkahelykn fo
lyamodnak indirekt beszdhez, hiszen a frfiaknak nehezkre
esik kvetni egy tbbvgny, indirekt beszlgetst. A frfiak
szmra vilgos, logikus s szervezett gondolatokat s.inform
cikat kell eladni, hogy dnteni tudjanak. Lehet, hogy egy n
tletei s kvnsgai pusztn azrt nem valsulnak meg, mert fr-

197

fi fnknek sejtelme sincs rla, hogy valjban mit is akar.

Mari klasszikus ldozata volt ennek.
Fl vig tart trgyals utn Mari vgre lehetsget kapott,
hogy egy jelents pnzgyi befektetnek bemutassa a cg j rek
lmkampnyt. A hallgatsg nyolc frfibl s ngy nb'l llt, a
vrhat haszon 200000 dollr volt. Mari 30 percet kapott az
eladsra. Tudta, hogy ez az egyetlen lehetsge. A nagy napon
Mari kifogstalan ltzkben, szolid kosztmben jelent meg, a
hajt feltzte, laza, termszetes sminket rakott fel, s addig gya
korolta a prezentcit a tblnl, amg mr lmbl felriadva is
tudta.
Amikor azonban belekezdett, szrevette, hogy a frfiak res te
kintettel merednek r. Az volt az rzse, hogy kritikusan tlik
meg, ezrt - nehogy lankadjon a figyelmk - elkezdte tbb sz
lon futtatni az eladst, s megprblt rdekldst kicsiholni
bellk azzal, hogy visszaugrott az elz dira, indirekt beszdet
hasznlt, s igyekezett bemutatni, hogyan fggenek ssze a dol
gok egymssal. A nk btortan rmosolyogtak, bartsgosan
hunyortottak, olyasfle, figyelmet kifejez hangokat hallattak,
mint Aha", gy van!", hm", s ltalban vve rdekld
nek motatkoztak. Marie-t felizgatta a nk reakcija, mr csak
hozzjuk intzte szavait, akaratlanul is mellzve a frfiakat.
Egsz eladsa zsonglrmutatvnny vlt. A vgn abban a meg
gyzdsben tvozott, hogy nagyszer munkt vgzett, s alig
vrta, hogy megtudja az eredmnyt.
A frfi fnkk Mari tvozsa utn egy kv mellett gy beszl
gettek:
Marketingigazgat: Fik, van valakinek fogalma, hogy mi a fe
nrl beszlt?"
gyvezet igazgat: Nincs... n elvesztettem a fonalat. Mondd
meg neki, hogy adja be rsban a javaslatot."

198

Mari tbb szlon futtatta eladst s indirekt beszdet hasz

nlt frfiak eltt, akiknek fogalmuk sem volt rta, hogy mirl be
szl vagy hogy mi mivel fgg ssze. A hallgatsg ntagjai meg
voltak elgedve az eladsval s krdseket tettek fel, de egyik
frfinak sem akardzott feltenni a kezt, s beismerni, hogy sem
mit sem rtett. A nknek tudniuk kell, hogy ha egy frfi nem tud
ja kvetni valakinek a szavait, gyakran inkbb gy tesz, mintha
rten, nehogy ostobnak nzzk.

Ha egy frfi a munka sorn nem tudja kvetni

egy n szavait, gyakran gy tesz, mintha rten.

A nk sokszor arra szmtanak, hogy letk prja majd megrti,

dekdolja s kveti az indirekt beszdet. A frfiak azonban ezt
egyszeren kptelenek flfogni.
A frfi letkortl fggetlenl egyenes beszdet vr el a ntl.
Bombzd t menetrendekkel, napirendekkel, lnyegre tr vla
szokkal s hatridkkel. A n a munka vilgban legyen egyenes
a frfival, s egyszerre csak egy tmi knljon fel megfontolsra.
Mari a mai napig is vrja a vlaszt...
Indirekt beszd otthon
Amikor egy no azt mondja,
hogy...
Beszlnnk kell
Neknk kell
Sajnlom
Te dntesz
Nem vagyok ideges
Meg kell tanulnod kommuniklni
Szeretsz?

1.99

valjban azt gondolja,

hogy...
Ki vagyok borulva
vagy gondom van
n akarom
"l fogod sajnlni
De csak ha n is egyetrtek
Nan, hogy ideges'.vagyok!
rts egyet velem!
Valami drga dolgot akarok

Nagyon kedves vagy ma este

Mennyire szeretsz?
Legyl romantikus, oltsd el a lmpt

Csak a szexre tudsz

gondolni?
Olyasmit tettem,
aminek nem fogsz rlni
Lttyedt a combom

Esettanulmny: Barbara s Adam

Barbara vsroioi kszlt a bartnivel, s szerette volna, ha 16
ves fia, Adam kzben kitakartja a konyht. Adam, nincs ked
ved kitakartani a konyht a kedvemrt?", krdezte. Ht...
j...", jtt motyogva a vlasz. Mire Barbara visszatrt a bartns
kirndulsrl, a konyha mg mindig gy nzett ki, mintha bomba
tallat rte volna. St, mg rosszabbul festett, mint az imnt. Bar
bara dlt-fit mrgben. De ht este akartam megcsinlni, mi
eltt elmegyek!", vdekezett a fi. Ezt a problmt maga Barbara
idzte el azltal, hogy indirekt beszdet hasznlt. Azt kpzelte:
Adam majd rjn, hogy mire a bartnivel hazar, a konyhnak
ragyognia kell. Azt krdezte: Nincs kedved kitakartani a kony
ht?" Nincs az a tizenves fi, akinek kedve" volna kitakartani a
konyht, s ez all Adam sem kivtel. Egy hatridhz kttt, di
rekt krs, pldul Adam, krlek, takartsd ki a konyht, mire dl
krl hazarek a bevsrlsbl", tbb eredmnyre vezetett volna.

A fiknak nincs kedvk" a hzi munkhoz kerek perec utastani keli ket.

Aznap este Barbara gy szit Adamhez: Szeretnm, ha lefekvs

eltt tanulnl egy rcskt." Ez az indirekt megkzelts a lnyok
nl bevlik, de a fiknl falra hnyt bors. A fi agya hallja, hogy
az anyja ezt meg ezt szeretn, de tnylegesen nem utastottk r,

200

ezrt nem teszi meg. Ha az anyja a rdi mellett vagy a tv eltt ta

llja t tanuls helyett, vita kerekedhet a dologbl. A hmnemek
kezelsnek egyetlen realista mdja a hatrids, kzvetlen utasts.
Adam, tanulj egy rt a szobdban, aztn feljvk elkszn
ni, s lefekszel-" Kzvetlen utastsok esetn a flrertsnek nem
igen van helye, a hmnemek pedig rtkelik az egyrtelm pa
rancsokat. Sok n attl fl, hogy a kzvetlen beszd agresszv s
bartsgtalan. Egy msik nvel szemben ez igaz is lehet. A hmek
szmra azonban teljesen normlis a kzvetlen beszd, hiszen k
is azon rintkeznek.
Megolds
Nk szmra: az indirekt beszdet nk hasznljk ms nkhz
val ktdsre. A frfiakkal csakis kzvetlen nyelven beszlj.
Elszr raln nehznek fog tnni, de gyakorlssal elrheted a k
vnt eredmnyt, s a krltted lv frfiakkal is kevesebb lesz a
nzeteltrsed.
Frfiak szmra: ha egy n beszl hozzd, s neked nehezedre
esik kvetni a cselekmny szlt, csak dlj htra, hallgasd meg,
s ne ajnlgass megoldsokat. Legfljebb szabj neki hatridt:
Szeretnm megnzni a htrs hreket, drgm, de addig csak
rd figyelek." Ha gy teszel, rendszerint jl kibeszli magt, bol
dog lesz, s felenged benne a feszltsg anlkl, hogy egy szalma
szlat is keresztbe kne tenned.
Egy olvasnk elkldte a rendszeres vitik sorn elfordul Indi
rekt ni kifejezsek sztrt:
Nagyszer" A nk ezt a szt a vitk vgn hasznljk, amikor
gy vlik, nekik van igazuk, de azt akarjk, hogy a frfi fogja be
a szjt. Egy frfi soha ne hasznlja ezt a szt egy n kllemnek
jellemzsre. Ez csak jabb vithoz vezethet, amely azzal vgz
dik, hogy a n kijelenti: Nagyszer!"

201

t perc" Nagyjbl fi ra. Frfi megfelelje az az t perc, ami

mg htravan a futballmeccsbl, mert a szemetet a pasi csak az
utn viszi le.
Semmi" Azt jelenti: valami". A semmi'1 rendszerint annak a
nnek az rzst rja le, aki a legszvesebben megfojtana egy fr
fit. A semmi" gyakran egy olyan vita kezdett jelzi, amely t
percig" fog tartani, s a nagyszer" szval fog vget rni.
Folytasd" (felhzott szemldkkelj Ez olyan kihvs, amelynek
eredmnyekppen a n kiborul a semmitl", s a nagyszer"
szval lesz vge.
Folytasd" (norml lls szemldkkel) Azt jelenti: Feladom"
vagy Csinlj, amit akarsz, engem nem rdekel." Ezutn rendsze
rint nhny percen bell jn egy msik Folytasd" (felhzott
szemldkkel), amit a semmi" s a nagyszer" kvet, s mg
vagy t percig" fog beszlni hozzd, mire lehiggad.
Hangos shaj Vagyis szerinte te idita vagy, s nem is rti, mirt
pazarolja az idejt, mirt ll le veled vitatkozni a semmirl".
gy?" Mondat elejn az gy" rendszerint azt jelzi, hogy ha
zugsgon kapott. Pldul: gy? Beszltem a btyddal, s tu
dom, mit csinltatok tegnap jjel" vagy gy? s ezt most higygyem is el?" Majd kzli, hogy nagyszeren" rzi magt, mikz
ben a ruhidat hajiglja kifel az ablakon, de meg ne prbld
jabb hazugsggal kivgni magad, klnben jn a Folytasd"
(felhzott szemldkkel).
Rendben van" Alaposan t akarja teht gondolni, mivel fizessen
vissza azrt, amit ppen tettl. A rendben van" gyakran trsul
a nagyszervel" s a folytasddal" (felhzott szemldkkel).
A kzeli jvben, ha mr kifortalta a tervt, nagy bajba kerlsz.

202

Csak tessk" Ez nem kijelents, hanem felajnls, hogy beszl

hetsz. A n lehetsget ad, hogy elhozakodhass a kifogsaiddal
vagy indokaiddal arra vonatkozan, amit tettl. Ha nem mon
dasz igazat, a vgn jn a rendben van".
Valban?" Nem az lltsod valsgtartalmt vonja ktsgbe,
hanem azt kzli, hogy egy szavadat sem hiszi. Ha felajnlod,
hogy megmagyarzod, jn a csak tessk". Minl tovbb cifr
zod a kifogsaidat, annl hangosabbak s gnyosabbak lesznek a
valbanok", egy csom gygyal" s felhzott szemldkkel"
fszerezve, majd vgl jn a hangos shaj".
Ksznm szpen" Egy n akkor mondja ezt, ha elege van be
lled. Azt jelzi, hogy rzketlenl megbntottad, s utna jn a
hangos shaj". A hangos shaj" utn nehogy megkrdezd, mi
a baj, mert gyis azt fogja mondani, hogy semmi". Bkls va
lamelyik nap" vrhat.

5. Mirt kvncsiak a nk minden apr rszletre?

Josh egy este ppen jsgot olvasott, amikor megcsrrent a tele
fon. Felvette, s idnknt felmordulva vagy tz percig figyelt, j,
rendben. Szia...", mondta, majd letette, s folytatta az olvasst.
Ki voit az?", krdezte Debbie, a felesge.
Egy rgi iskolatrsam, Rbert", vlaszolta Josh.
Rbert? A kzpiskola ta nem tallkoztatok! Hogy van?"
Remekl."
Szval... mit mondott?", krdezte az asszony.
Semmi fontosat... jl megy neki... remekl van", vlaszolta
josh azon frfiak bosszs hangnemben, akik jsgot prblnak
olvasni.
Csak ennyi mondanivalja volt 10 v titn? Hogy remekl
van?", rdekldtt az asszony.

203

Aztn nekiltott a keresztkrdseknek, mint valami gyvd, s

addig-addig ismteltette a frfival a beszlgetst, amg minden
rszletet meg nem tudott. Josh szempontjabl semmi szksg
nem volt erre a trsalgsra. Debbie azonban tudni akart minden
apr rszletet.
josh rtelmezsben egyszer volt a trtnet: Rbert 15 ves
korban otthagyta az iskolt, s elment selyemfinak, hogy t
mogassa magnyos desanyjt, aki ideg-sszeroppanst kapott,
amikor kiderlt, hogy a frje transzszexulis, s a sgort szere
ti. A mama ngyilkos lett, Rbert rszokott a kbtszerre, hogy
knnyebben viselje a fjdalmat, ksbb pedig kard nyel k nt dol
gozott a Moszkvai Nagycirkusznl. Egy nem mindennapi bal
esetben elvesztette a herit, belpett a francia idegenlgiba, k
sbb misszionrius lett Afganisztnban, de letartztattk a ke
resztny valls terjesztsrt, majd kiengedtk, s a tlibok
rabszolgja lett. Egy jszaka egy szppants kocsi tartlyban
megszktt, s most jra a vrosban van az j fejesgvel, egy
leszbikus prostitultbl lett apcval, aki Afrikba szeretne kl
tzni s lepratelepet alaptani - amit Rbert tervbe is vett most,
hogy kiengedtk a brtnbl s elejtettk ellene a gyilkossg vd
jt. s ht rkbe fogadott brazil gyermeke vegetrinus lett,
csatlakoztak a Jehova Tanihoz, s azt lltja, hogy letben nem
rezte mg ilyen jl magt... remekl van.
Josh szmra mindez egyrtelm volt. A lnyeg, hogy Rbert
remekl van -Josh semmi rtelmt nem ltta krdzni a trtne
ten. De nem, Debbie-nek ugyebr muszj volt t nyaggatnia min
den apr rszletrt...
Ez a beszlgets a frfi s ni agy egy alapvet klnbsgre vi
lgt r. A. frfiak szmra a rszletek elhanyagolhatk. Ha a fr
fi keveset beszl, a n azt hiszi, mr nem szereti, hiszen az sz
mra a szavak arra valk, hogy ktdjnk a msikhoz. A frfi
szerint viszont a n tl sokat beszl s llandan faggatja.

204

A ni agy rszletkeres programja

A n' az emberisg fszekrzje knt szoros barti krrl gondos
kodott, hogy legyen, aki a gondjt viseli, ha a frfi nem tr vissza
a vadszatbl vagy a harcbl. Olyan volt szmra ez a barti tr
sasg, mint valami biztostsi ktvny. Az letben maradsa mlt
azon, hogy kpes-e kt'dni a csoport tagjaihoz, gy minden apr
rszletet tudnia kellett a csoport minden egyes tagjnak s azok
csaldjnak llapotrl, s a csoport letben maradsa rdek
ben aktvan rdekldtt irntuk.
Amikor egy trsadalmi esemny utn a frfi s a no lel beszl
getni, a n tudni fogja, hogy a trsasg tagjai vagy a csaldok mi
vel foglalkoznak, mik az lmaik s a cljaik arra az vre, milyen
az egszsgi llapotuk, hogy llnak a prkapcsolatok. Azt is tud
ja, hov kszlnek nyaralni a bartaik, hogy megy a gyerekeik
nek az iskola. A frfiak tudni fogjk, milyen j kisfis jtk
szert" vsrolt a tbbi frfi, alaposan megvizsgljk Bob j vrs
sportkocsijt, megbeszlik, hol lehet jl horgszni, felszmoljk a
terrorizmust, s megtrgyaljk, hogyan gyzte le Anglia futball
ban Nmetorszgot... s igen... az a vicc a pasirl, aki hajtrst
szenvedett Elle MacPhersonnal. De az esemnyen rszt vevk
magnletrl vajmi keveset tudnak - arrl a nk meslnek el ne
kik mindent a hazafel ton.
Nem mintha a nk mindenbe bele akarnk tni az orrukat...
nos, azrt egy kicsit akarjk is... a hossz tv tllst progra
mozta be agyukba a termszet, ezrt kell tudniuk, hogy ki hogy
van a csoportban, ki miben lehet a segtsgkre.
Megolds
Ha frfi vagy, rtsd meg, hogy a nk pszichjbe kdok kvncsi
sg a szemlyes rszletek s informcik utn a kapcsolatok
fennmaradst szolglja. Ha teht egy nvel beszlsz, igyekezz
tbb rszlettel szolglni, mint egybknt. Bjj bele a melegtdbe,
vidd el egy hossz stra, s csak hagyd, hadd beszljen. Ily m
don nagy gyakorlatra tehetsz szert. Ne feledd, nem szksges

205

koncentrlnod vagy vlaszolgatnod

- nem kell semmifle erfe
sztst sem tenned.
Ha n vagy, azt rtsd meg, hogy a tl sok rszlet megrjti s
hallra untatja a frfiakat. Hivatali trgyalsokon gyorsan trj a
lnyegre, legyl precz s szabatos. Otthon kzld a frfival, ha
beszlni akarsz, hatrozd meg az idtartamot, s mondd meg ne
ki, hogy nem muszj megoldsokat javasolnia, csak hallgasson
vgig. s ne krdezd folyton, hogy Figyelsz te rm egyltaln?"
meg hogy Mit is mondtam az elbb?"

Nyokadik fejezet

NI SZEXEPILTESZT
Vonzd vagy tasztod a frfiakat?
h ic_.;: fi ? 5 j V X v u

,in\t-j,

f / I ->S>

rm

Vk

's~^v-'

e?
s r- j_^-TT"

, JS^*V

J-^S.- ^ J> - ^ ^ ^ J < -

^'i

Vgezd el a tesztet!
Mmikor egy zsfolt szobban tekinteted egy frfi tekintetvel ta
llkozik, egsz pontosan hogyan fog reaglni rd? Ezen a krd
sen a nk azta trik a fejket, hogy dm vba botlott: ami
kor egy frfi megpillant, mi lesz rlam az els benyomsa? A leg
tbb no szeretn tudni, mennyire vonz a frfiak szmra, ezrt
dolgoztuk ki ezt a tesztet, amely megmutatja, milyen j - vagy
kevsb j minstst kapsz. A teszt kizrlag a testfelptsen,
a megjelensen s a tlalson alapul. A frfagynak bizonyos ni
formkra, arnyokra, sznekre, mretekre, textrkra s testbe
szdjelekre adott reakciin alapul tesztbl megtudhatod, hogy
milyen benyomst keltesz vagy nem keltesz egy frfiban, amikor
elszr megpillant. A szemlyisgjegyek vonzerre gyakorolt ha
tst ksbb trgyaljuk. Ez a teszt olyan, mintha egy frfi rtkel
ne tged egy fnykp alapjn. A vlaszok nem elre kiszmthat
sorrendben kvetik egymst, teht nem lehet csalni.
1. Az albbiak kzl melyik jellemzi leginkbb a testedet?
a) Vkony/egyenes
b) Kisportolt/izmos
c) Erteljes/krte formj
2. Az els randevn milyen ruhval igyekszel j benyomst
kelteni egy frfiban?
a) Nadrgot vagy hossz szoknyt veszel, de azrt elegnsan l
tzl fel
b)Nem tl elegns alkalmi ruhban jelensz meg, knyelmes .cipben
c) Csinosan ltzl, rvid szoknyt veszel magas sark cipvel,
hogy hangslyozd a lbadat
3- Milyen cip"ket rzl a gardrbszekrnyedben?

209

a) Magas sark vagy bokapntos tsark

b) Divatos, kzpmagas sark
c) Alacsony vagy lapos sark, mgis divatos
4. Ha gy vehetnl j ruht, hogy az r nem szmt, melyiket
vlasztand?
a) Hossz, leoml szerelst, amely elrejti a nem tkletes rszeket
b) Rvid, testhezll, mly kivgs ruht, amely kiemeli az el'nyeidet
c) Testre szabott, elegns nadrgkosztmt
5. Mrd meg a derk- s cspbsgedet, majd szmold ki
a derk-csp arnyt- A derkbsget oszd el a cspbsggel.
Ha pldul a cspbsged 100 cm, a derkbsged pedig
75 cm, akkor nlad ez az arny 7 5 % .
A te arnyod:
a) 80% feletti
bf 65-80%
c) 6 5 % alatti
6. Amikor egy vonz frfival csevegsz, akinek lttn remeg
a trded, milyen testtartst veszel fel?
a) Megprblsz lelni vele, hogy ne lssa jl a testedet
b) Prhuzamos lbbal elbe llsz
c) Jtszol a hajaddal, nyalogatod az ajkadat, ringatod a cspdet
s simogatod a tested, hogy magadra vonjad a figyelmt
7. Mit mondana egy ismeretlen, ha megkrnd, hogy rja le
a fenekedet?
a)J nagy
b) Lapos, keszeg vagy izmos
c) Kerekded/szibarack formj
8. Ha vgigsimtasz a hasadon, mit rzel?

210

a) Feszes/izmos
b) Sima/lapos
c) Kidudorod/kerek
9. Amikor a lnyokkal msz el este szrakozni, mit veszel fel?
a) B ruht, amibl nem derl ki, milyen test rejtzik alatta
b)Dgs melltartt s kivgott ruht
c) Testhez ll, feszes ruht, amely kiemeli az alakodat
10. Jellemezd a sminkedet;
a) A legjabb divat szerinti sznek s stlusok
b}Jobb szereted a termszetes klst
c) Az arcod a palettd, s rengeteg sminkre van szksged a nap
minden szakban, hogy a legjobb formdat hozzad
11. Ha Picasso iefestett volna, milyen formt adott volna neked?
a) Vkony/szgletes/izmos
b) Csupa hajlat
ej Kerek
12. Ha felkrnnek, hogy llj modellt a Vogue magazinnak,
milyen pzt vennl fel?
a) A hajadat felhzod a fejed tetejre s a vlladon t nzel htra
b)vbe feszted a htadat, megbillented a cspdet, a kezed a cs
pdre teszed s elbiggyeszted az ajkad
c) Kidlieszted a htsdat, elrehajolsz s cskot dobsz a kame
rnak
13. Hogyan lehet jellemezni a nyakadat?
a)Hossz, vkony vagy kp alak
b) tlagosan hossz s vastag
c) Rvid, vastag s ers

:.'
.r>

14. Ha a bartaidat megkrnd, hogy rjk le az arcodat,

211

ezt mondank:
a) Elegns/karakteres
b) Babaarc nagy szernmei
c) Nem kifejezetten szp, de bartsgos
15. Gyertyafnyes vacsorra kszlsz, s szexis szeretnl lenni.
Melyik ajakrzst vlasztand?
a) Semleges/termszetes szn
b j Elnk vrs
c) A legjabb divat szerinti szia
16. Az Oscar-dj tadsra kszsz, s kedvedre vlaszthatsz
flbevalt. Melyik a tid?
a) Pici gymnt vagy igazgyngy
b) Kzepes mret flbeval szp kvel
c) Hossz, himbldz fnfgg egy raks gymnttal
17. Hogyan jellemezn egy frfi a szemedet?
a) Hatalmas/gyermeki
b)Manduiavgs
c) Kisebb/keskeny
18. Nzd meg a tkrben az orrodat. Egy karikaturista hogyan
rajzoln le?
a) Nagyobbacska
b) Kicsi, gombszem
c) tlagos
19. A hajad:
a) Hossz
b) Kzphossz
c) Rvid
20. Hogyan jellemeznd a megjelensedet?

212

a) Lezser
b) Szexis
c) Elegns
A pontszmaid
1. krds
A=5 pont
B=7 pont
C=3 pont

2. krds
A=5
B=3
C=7

3. krds
A=5
B=3
C=1

4. krds
A=l pont
B=5 pont
C=3 pont

5, krds
A=5
B=9
C=7

6. krds
A=l
B=3
C=5

7. krds
A=3 pont
B=5 pont
C=7 pont

8. krds
A=5
B=3
C=l

9. krds
A=l
B=5
C=3

10. krds
A=3 pont
B=5 pont
C=l pont

11. krds
A=5
B=7
C=3

12. krds
A=3
B=5
C=l

13. krds
A=5 pont
B=3 pont
C=l pont

14. krds
A=7
R=9
C=5

15. krds
A=3
B=5
C=l

213

16. krds
A=l pont
B=3 pont
C=5 pont

17. krds
A=9
B=7
C=5

19. krds
A=5 pont
B=3 pont
C=l pont

20. krds
A=l
B=5
C=3

18. krds
A=5
B=9
C=7

Most pedig add ssze a pontszmaidat, s lssuk, hogy llsz a

szexualitssal.
100 pont vagy tbb
Szexi cicababa
Amint megltnak a frfiak, horogra akadnak, s alig vrjk,
hogy kifogd ket. Az ptmunksok kezben megll a szerszm,
s utnad ftylnek. Te aztn tudod, mitl dglik a lgy, s soha
nem szenvedsz hinyt randevban. A frfiak imdnak rd nzni,
s folyton megkrnykeznek, jl el tudod adni magad, a frfiakat
pedig testbeszddel irnytod. A kvetkez fejezetbl megtudha
tod, mirt eredmnyes az, amit teszel, s tovbbi tleteket mert
hetsz eredmnyeid tovbbi javtshoz. Le a kalappal a szexuali
tsod eltt.
66 s 99 pont kztt
Elegns kisasszony
A nk tbbsge ebbe a kategriba tartozik. Mrskelt eslyeid
vannak r, hogy a frfiak els ltsra beld essenek. Az pt
munksok csak akkor vesznek szre, ha pp ebdelnek. Ha 78 s
99 kztt van a pontjaid szma, akkor csak nchny terleten kell
erstened, s megvalsulnak vgyaid. Ha pontjaid szma 66 s

214

78 kztt van, dolgozz kemnyebben a fizikai megjelenseden, s

jobb eredmnyeket rhetsz el. A kvetkez fejezetbl megtudha
tod, mit kell tenned, hogy a frfiak mr els pillantsra vonzd
janak hozzd.
65 pontig
Tulajdonkppen fi vagy
Az ptmunksok malac vicceket meslnek neked. Azt hiszed,
hogy a szemlyisg fontosabb a megjelensnl, s bizonyos fokig
igazad is van. Csak egy a bkken. Ugyan mivel vonzd magad
hoz a megfelel frfit, hogy elkprztathasd a szellemessgeddel
s a kedvessgeddel? Anlkl is tudsz javtani a tlalsodon, hogy
fel kellene adnod a meggyzdsedet. Ha pldul elkezdesz kon
diterembe jrni, hogy jobb legyen az alakod, mris vonzbb le
szel a frfiak szemben, azonkvl fittebbnek s egszsgesebb
nek rzed magad, s jobban fogsz rlni az letnek. Ha mg fr
fit is tallsz, az csak tiszta haszon! Az elnys tulajdonsgaidat
kiemel ruhkkal is lczhatod a testi hinyossgaidat. Tain azt
mondod, hogy tged nem rdekel az olyan seklyes frfi, akit hip
notizlni lehet a fizikai megjelenssel. m az intellektulis s fo
gkony frfiak is ki vannak szolgltatva a sajt sztneiknek, leg
albbis eleinte. A frfiak nem tehetnek rla, hogy a nyilvnval
an nies jegyekhez vonzdnak. Lehet, hogy nincs nyedre, de
nem rtana javtanod a megjelenseden, hogy tbb frfi kztt
vlogathass! A kvetkez fejezetbl megtudhatod, hogyan n
veld a vonzerdet, s azt is elmagyarzzuk, hogy mirt bukik sok
frfi az olyan nkre, akiknek az IQ-juk kisebb, mint a cipmre
tk, tged viszont pillantsra sem mltatnak.

Kilencedik fejezet

MITL LG
KOCSANYON
ROGER NYL SZEME?
A n nemi vonzerejnek
hatalma

n nem vagyok rossz... csak gy sikerlt..."

jessica Nyl

Esettanulmny: Kim s Dniel trtnete

Kim s Dniel egy vig jrtak, mieltt sszehzasodtak. Mind
ketten lveztk a kapcsolatokat, a tkletes partnert vltk meg
lelni a msikban. Dniel azt szerette Kimben, hogy olyan polt,
s valahnyszor rnzett, gy rezte: jl vlasztott. Kim azt
mondta, szeret neki ltzni, s imd belpni a szobba, ahol
Dniel rajong tekintettel vrja. Ngy v hzassg utn Kim
megvltozott. Mintha mr nem trdtt volna vele, hogy nz ki
otthon vagy a barti sszejveteleken. Kim gy rezte, egy frjes
asszonynak mr senkit sem muszj lenygznie, s az volt a vle
mnye, hogy a testpols csak id, pnz- s energia pazarls.
Munka utn otthon rendszerint rzsaszn brsony pongyol
ban meg papucsban volt, semmi smink, a hajt csak ritkn fsl
te. Dniel azt hitte, taln a munkahelyn addtak nehzsgei, s
majd ert vesz magn. Kezdte irritlni, hogy a elesge csak mun
kba menet csinostja ki magt, otthon meg lomposan jr. Nem
sokra azonban mr a barti sszejveteleken is gy festett, mint
valami roncs. Mr nem sminkelte magt, nem borotvlta a lbt,
s olyan cuccokat viselt, amelyekben Dniel szerint gy nzett ki,
mint az anyja. Dnielben lassan, csendeseti rleldtt a harag.
Kim viselkedsben azt ltta, hogy az s a bartai kedvrt az
asszony egy kicsit se hajiand megerltetni magt.
Mivel a frfi vizulis lny, Kim klsejtl Dniel lehervadt, s
kezdte kerlni a szexulis kzeledst. Hzassguk ptmnyn
repedsek jelentek meg, s Dniel mr szrevett ms nket is,
Munkahelyn a nk csinos ruhkban jrtak, s a- legtbbjk
gondosan polta, sminkelte magt. Flrtltek is vele, ami jt tett
az nrzetnek, s mg lesebb tette Kim otthoni elhanyagolt
sgt.

213

Elhatrozta, hogy nern kertel, s kzli Kimmel az rzseit.

Az asszony elszr dhs lett, s nem rtette, mirt nem szereti a
frfi olyannak, amilyen. Seklyes alak, nem ilyennek hitte! Dniel
nem tudta megfogalmazni az rzseit, s mr bnta, hogy egyl
taln megemltette a dolgot.
Fl v mlva Dniel elhagyta Kimet, s most egy kollganj
vel, jade-del l egytt. Kim pedig egy ni csoporthoz szegdtt,
amely minden frfit csirkefognak tart,
Tetszik, nem tetszik, fizikai megjelensnk befolysolja azt a k
pessgnket, hogy vonzzuk s megtartsuk partnernket. Az em
berek 90%~a az els ngy perc alatt alaktja ki rlunk a vlem
nyt, fizikai kvnatossgunkat pedig kevesebb mint tz msod
perc alatt mri fel. Ebben a fejezetben azokat az sszetevket
fogjuk megvizsglni, amelyek kvnatoss s egyms szmra
vonzv teszik a frfiakat s a nket. Ezzel nem azt akarjuk mon
dani, hogy aki nem gy nz ki, mint Cameron Daz vagy Brad
Pitt, mr nem is lehet sikeres a msik nemnl. De ha megrted a
vonzds folyamatt, aztn nhny egyszer stratgit alkalma
zol, mg vonzbb vlhatsz. Az itt bemutatand si biolgiai jel
zsek tudat alatt fejtik ki hatsukat, s mi akaratlanul is reag
lunk rjuk. Az evolcis pszicholgia egyik alapttele azt mond
ja ki, hogy mindannyiunk agyban vannak olyan visszamaradt
viselkedsmintk s reakcik, amelyeket seink letkrlmnyei
alaktottak ki. Az evolcis pszicholgia direkt
- s olykor kelle
metlen - mdon kzelt a szexulis vonzerhz.
Nos ht, minek nagyobb a hatalma: a szpsgnek s a fizikai
vonzernek, vagy a szemlyisgnek s az intelligencinak? Ebben
a fejezetben mindkettt meg fogjuk vizsglni. Az eredmny rde
kben eltekintettnk a romantikus szerelemtl, a politikai kor
rektsgtl s a szemlyes zlstl, hogy olyan objektvek lehes
snk, amennyire csak lehetsges.

220

A szpsg elmlete
A virg nem ok nlkl szp. Azrt sznes, hogy az erd zld ten
gerben vonz legyen. Informcikat kzl magrl az llatok
nak s a rovaroknak, tjkoztat, hogy hol s milyen llapotban
van az le lem forrs.
Az emberek is szpnek talljk a virgokat. Ez a reakci azrt
fejldtt ki bennnk, hogy a sajt ietben maradsunk rdekben
rtkelni tudjuk a szksges informcikat a nvnyekrl s vir
gokrl. Tudnunk kellett, hogy egy gymlcs zld, rett, savany,
mrgez vagy veszlyes-e. Ugyanez a folyamat jtszdik le az em
beri szpsggel kapcsolatban is.
Mindenki bizonyos - rzkelhet s nem rzkelhet - jeleket
bocst ki magbl, amelyek kvnatoss tehetik egy esetleges trs
szmra. Ezek olyan kibocstott, majd jra felfogott, kdolt ze
netek, amelyek azt kzlik a msik szemllyel, hogy mennyire
tartjuk alkalmasnak a cljainkra. A frfiak biolgiai vonzdsa
olyan nkre irnyul, akiknek jegyei lehetv teszik szmukra,
hogy gnjeiket sikeresen rktsk t a kvetkez nemzedkre.
A n szmra az a vonz frfi, aki - biolgiai szinten - ielmet s
biztonsgot nyjt a gyermeknevels sorn, ami azt is megmagya
rzza, hogy a nk mirt vonzdnak az idsebb frfiakhoz.

A nk azrt kedvelik az idsebb frfiakat,

mert tapasztaltabbak s tbb
anyagi erforrssal rendelkeznek,

A vonzer ezen si jeleire adott reakcikat a termszet bevste

mindkt nem agyba. A szpsg s a nemi vonzer alapveten
egy s ugyanaz, szp" eredetileg annyit tett: szexulisan izga
t". Az evolci sorn agyunk megtanulta, hogy a j megjelens
egszsgre, a betegsgek hinyra vall, a szpsg biolgiai clja

221

pedig az, hogy a msik nemet szaporodsi clbl magunkhoz

vonzzuk.
Ha valakinek azt mondjuk, hogy szp s vonz, biolgiai rte
lemben azt kzljk, hogy szeretkezni akarunk vele.

Amit a tudomny is bizonyt

Egy kutats {Eagly, Ashmore, Makhijani, Longo) szerint a j
megjelens embereknek automatikusan s ntudatlanul olyan
pozitv tulajdonsgokat tulajdontunk, mint az 'szintesg, az in
telligencia, a kedvessg s a tehetsg. A Toronti Egyetemen ele
meztk az 1976~os kanadai vlasztsok eredmnyt, s kiderlt,
hogy a vonz jelltek kt s flszer annyi szavazatot kaptak, mint
a kevsb vonzk {Efran s Pattersonj. A szavazk krben vg
zett utlagos felmrs szerint a szavazk 73%-a hatrozottan ta
gadta, hogy a jellt megjelense befolysolta volna a dntsben,
s csak minden nyolcadik szavaz volt hajland egyltaln el
gondolkodni azon, hogy a jellt megjelense befolysolta-e tle
tben. Ez pedig azt jelenti, hogy dntsket tudat alatt hoztk
meg, rigy, hogy mg csak nem is tudtak rla.

A vonz emberek jobb llshoz,

magasabb fizetshez jutnak, jobban hisznek
s gyakrabban nzik el nekik, ha megszegik
a szablyokat, mint a kevsb vonz
trsaiknak. Bili Clinton erre az l bizonytk.

Politikailag taln korrekt volna tagadni a vonzer dntseinkre

gyakorolt hatst, de - tetszik, nem tetszik - a bizonytkok fo
lyamatosan azt igazoljk, hogy ez gy van, s hogy az agyunk ar
ra van beprogramozva, hogy reagljunk msok fizikai megjelen-

222

sere. Szerencsre megjelensnk szmos tnyezjt kpesek va

gyunk befolysolni, s ha akarjuk, vltoztatni is tudunk bizonyos
dolgokon. Dnthetnk gy, hogy vonzv tesszk magunkat.

A ni test Mitl indulnak be leginkbb a frfiak?

A nyugati vilgban a tizenkilencedik szzadban a divatos ni
megjelens a spadt arc volt, az orcn enyhe prral s a finom, t
rkeny niessg mindent tleng levegjvel. A mai kls a fiatal
sgot s az egszsget hangslyozza, a szpsgversenyeket pedig
pusztn azrt talltk ki, hogy az egszsget tegyk kvnatoss.

A Massaehusettsi Kzkrhz agykutati

szp" nkrl ksztett fnykpeket mutattak
heteroszexulis frfiaknak, s arra
az eredmnyre jutottak, hogy ezek a kpek
az agynak ugyanazokat a terleteit aktivljk,
mint a kokain s a pnz.

A kvetkez kt fejezetben 23 olyan nagyszabs kutats eredm

nyeit tesszk kzz, amelyekbl kiderl, hogy a frfiak s a nk
mit tallnak vonznak egyms testben. Ezen eredmnyek alapjn
vonzerejk szerint rangsoroljuk az egyes testrszeket, s azt is
megmagyarzzuk, hogy az adott testrsz miknt fejti ki hatst.
A vonzervel kapcsolatban az utbbi 60 v szinte valamennyi
kutatsa ugyanarra az eredmnyre jutott, mint az elmlt 600 v
festi, klti s ri: a nk megjelense s teste, valamint az, hogy
mit tudnak kezdeni a testkkel, a frfiak szmra vonzbb, mint
az intelligencijuk vagy a vagyonuk. Nincs ez mskpp a politi
kailag korrekt huszonegyedik szzadban sem, korunk frfija

223

ugyanazokat az azonnali dolgokat keresi a nkben, mint eldei,

de - mint majd ltni fogjuk - a tarts partnerre vonatkoz krit
riumai ezekkel nem esnek egybe.

A felesgben az ernyt,
az gyasban a szpsget keressk,
KNAi KZMONDS

Az azonban, hogy a frfiakat mi teszi vonzv a nk szmra, et

tl gykeresen eltr, de ezt majd ksbb fogjuk trgyalni. A ni
test llandan m'kd', mozg szexulis jelzrendszerknt fejl
dtt ki kifejezetten arra a clra, hogy magra vonja a frfiak fi
gyelmt.

A frfiak azrt helyezik a megjelensi

az sz el, mert a legtbbjk jobban lt,
mint gondolkodik.
GKRMAIKE JREER

El'szr csupn a test fizikai jellegzetessgeit s domborzati viszo

nyait elemezzk, mintha fnykp alapjn becslnnk fel egy po
tencilis partnert. Ezen jegyek alapjn vonzdsz valakihez, mg
mieltt halland beszlni, vagy tudnd, hogy kicsoda is valj
ban. A fejezet vgn foglalkozunk azokkal a nem fizikai tnye
zkkel, amelyek a prvlasztsunk mikntjvel fggnek ssze.
Elszr azt elemezzk, mit rul el a testbeszd nyaktl lefel,
majd a fejezet vgn az arc jelzseit gyjtjk csokorba. Ott fog
juk trgyalni a frfiak msodik, hetedik, nyolcadik s kilencedik
szm vgykel tjt.

224

Frfivgykeltk, fontossgi sorrendiben:

1. Kisportolt testalkat
2. rzki szj
3. Telt kebel
4. Hossz lb
5. Gmbly csp/Keskeny derk
6. Flgmb alak fenk
7. Igz szem
8. Hossz haj
9. Kis orr
10. Lapos has
11. velt ht
12. Dombor vulva
13. Hossz nyak

;oit testalkat

lf ht
nibly
kny derk
ilak

k.

4, Hossz lb

225

1. vgykelt: Kisportolt testalkat

A frfiakra a legnagyobb vonzert a kisportolt test n gyakorolja.
Az erteljes, fitt test az egszsg jele, s arra utal, hogy a no alkal
mas a gyerekszlsre, a veszly elkerlsre s szksg esetn az
utd megvdsre is. A legtbb frfi azrt rszesti elnyben a teste
sebb nket, mint a sovnyakat, mert a zsrflsleg segt a szoptats
ban. Kevs n tudja, hogy a vilg egyik szexszimblumnak, Marilyn Monroe-nak 48-as mrete s nagyon vastag lbszra volt. Alul
tpllt rva gyerekbl a frfiak nem csinlnak szexszimblumot.

3, vgykelt: Telt kebel

A szexualits s termkenysg cscsn - gy tizennyolctl hu
szontig - a ni kebel megbolondtja a frfit. Tipikusan ilyenek a
frfimagazinok kihajthat kzps oldaln lthat kebeiesodk,
az erotikus tncosnk melle s a szexepil reklmfogsval l
hirdetseken megjelen formk.
A kebel legnagyobb rszt a gmblyded formt biztost
zsrszvetek alkotjk, amelyek nem vesznek rszt a tejtermels
ben. A gyermektelen nk mellbimbja rzsaszn, az anyk s
ttebb barns, a nstny majmoknak pedig egyltaln nincs em
ljk. A femlsk csecse a vemhessgtl fggen ersen megn
vagy lelohad, a ni eml azonban rendszerint tartsan duzzadt,
s viszonylag kevss vltozik meg a terhessg idejn. Legna
gyobbrszt egyetlen vilgos clra szolgl: szexulis jeladsra.
Amikor az emberszabsak mg ngy lbon jrtak, a gmbly,
hsos far jtszotta a fszerepet a hmek csbtsban, hiszen a
hm htulrl hgta meg a prjt. m az ember felegyenesedett s
kt lbon jr, gy a kebel megnagyobbodott, hogy a szembl k
zelt hmet maghoz vonzza.
A mlyen dekoltlt ruhk s a keblet megemel melltartk a
kivgs rvn csak erstik ezt a jelzst azltal, hogy a n htul-

226

nzett imitljk. Egyes nk elszrnyednek, amikor elszr hal

lanak a dekoltzs jelentsgrl, msok azonban kihasznljk s
elnyt kovcsolnak belle.
Vgezd el a kebelprbt!
Kevs frfi kpes klnbsget tenni a dekoltzs s a fenk kzel
kpe kztt.

Melyik a kebel
s melyik a fenk?
Dntsd cl!

Desmond Morris zoolgus felfedezte, hogy ktszz nbl egynek

kettnl tbb keble van. A jelensg azoknak az idknek a marad
vnya, amikor az embernek - sok ms femlshz hasonlan -~
mg nagyobb alomnyi utdja volt, s ezrt a tpllshoz tbb
szervre volt szksge. A miii Vnuszon is felfedezhet egy har
madik kebel, a jobb mell fltt, a hnalj kzelben.

Mirt kptelen a frfi

a szemkontaktusra?
Mert a mellnek nincs szeme,

A mellbimbt egy bimbudvarnak nevezett, rzsaszn vagy bar

na folt veszi krl, amelynek apr mirigyei szexulis tevkenysg
kzben olyan illatot bocstanak ki magukbl, amely hatssal van
a frfiagyra. Ez lehet a magyarzata annak, hogy a frfiak mirt
szeretik a fejket a n keble kz temetni.

227

Minden felmrs azt mutatja, hogy a frfiak a legtbb kebelfor

mt s -mretet szeretik. Nem szmt, ha akkora, mint egy kis cit
rom, vagy olyan, mint egy grgdinnye - a frfiak tbbsge moh
rdekldst tanst mindegyik irnt, s imdja a dekoltzsokat.

4. vgykelt: Hossz lb
Az olyan n, akinek a lba mintha a hnaljig rne, mindig ma
radand benyomst kelt a frfiakban. A ni lb mint szexulis
jelzs igen egyszer elven alapul. Minl tbbet lt egy frfi a mi
nl hosszabb lbbl, annl szexisebbnek tallja a ltvnyt, mivel
a figyelme oda irnyul, ahol a jobb s a bal lb tallkozik. Ha a
nk nemi szerve a hnaljukban volna, a frfiak aligha mltatnk
akr csak egyetlen pillantsra is a lbukat. Konstatlnk viszont,
micsoda gynyr bicepsze vagy tricepszc van! A dolgok jelenle
gi llsa szerint azonban nemigen hallani olyasmit egy frfitl,
hogy egy nnek gynyr bossz karja van. A csecsemk a test
mretkhz kpest rvid lbbal szletnek, s a lbhossz-testma
gassg arny gyermekkorban nem is igen vltozik. Amikor azon
ban egy lny elri a pubertskort, a hormonok elrasztjk a tes
tt s nv rlelik, a lba hirtelen megnylik. Lbhosszsga
szavak nlkl is erteljesen jelzi a frfiak szmra, hogy szexu
lisan kezd felnni, s mr alkalmas a gyerekszlsre. Ezrt trs
tottk a hossz lbat mindig is a heves szexualitssal.

A nnek leszalad a szeme a harisnyjn,

a frfinak felszalad a szeme a n lbn,

A Miss "World s Mss Universe versenyek dnt'seinek az tlag

nl hosszabb a lbuk, a Barbie-babk mestersgesen megnyj
tott, a harisnyagyrtk pedig nvelhetik az eladsokat, ha term-

228

keiket a krakatbbuk olyan hossz lbn mutatjk be, amilyen

nel a termszet l embert soha nem ajndkoz meg. Tizenves
lnyok mami gyakran panaszoljk, hogy a lnyuk tl rvid
szoknyt hord, holott ezt a benyomst gyakran csak a lnyok
arnytalanul hossz lba kelti. 20 ves korukra ltalnos testi
nvekedsk megll, s ezutn a lbuk akr 10%-kal is rvi
debbnek tnhet, mint puberts korban.
A legtbb n ntudatlanul is megrti az extra hossz lb va
rzserejt, mr tindzserknt megtanulja hatsmechanizmust, s
gyakran mg hidegben is magas sark cipben s rvid ruhban
jr, csak hogy hosszabbnak tnjk a lba. Pusztn azrt, hogy
vonz legyen a frfiak szmra, figyelmen kvl hagyja a td
gyullads veszlyt vagy a magas sarok knyelmetlensgt, ami
hossz tvon gerincproblmkhoz is vezethet. A frfiak azrt

229

imdjk a magas sark cipt, mert abban a nk visszakapjk ti

ndzserkori, nagyfok termkenysgrl tanskod lbukat. Az
ilyen cip azzal fokozza a nk szexepiijt, hogy a lbuk hosszabb
lesz, a htuk veltt vlik, a fenekket knytelenek htratoini, a
lbfejk kisebbnek tnik, a medencjk pedig elretoldik. Ezrt
szmt a legmagasabb sark s a bokapntos tsark cip a leg
hatkonyabb szexulis segdeszkznek.
A legtbb frfi a kerekded, vastagabb lbat elnyben rszesti
a vkonyabb, izmos lbbal szemben, mett a zsrflsleg hangs
lyozza a frfi s ni lb kztti nemi klnbsget, s egyttal
jobb tejelvlasztst is jelez. Szeretik a kisportolt lbat, de a fut
ballista vdlifl mr lelohad a lelkesedsk.
A kutatsok kidertettk, hogy egy n ruhjnak hossza s ci
psarknak magassga a menstrucis ciklussal egytt vltozik.
Peters idejn ntudatlanul is tbbet mutat ruht s magasabb
sark cipt vesz fel. Tanulsg szlk szmra: a menstrucikat
kvet tizennegyedik s tizennyolcadik nap kztt tljk szoba
fogsgra a lnyukat!

5. vgykelt: Gmbly csp/keskeny derk

A nk vszzadokon keresztl fztl s mindenfle derkszkt
szerkezetektl szenvedtek, csak hogy elrjk a tkletes homok
ra formt. Az ellenllhatatlan niessg hajszolsban idnknt
mg a deformldott bordakosarat, a nehz lgzst, az sszesaj
tolt szerveket s a vetlst is eltrtk, bordikat pedig mtti ton
tvolttattk el. A tizenkilencedik szzadban a nk csp- s fenkmrctk kiemelsre turnrt viseltek, hogy gy jelezzk j
gyermekszls! eslyeiket. A fz mg tovbb hangslyozta csp
jket, a hasukat pedig kisebbtette s laposabb tette, amivel azt
mutattk, hogy nem terhesek, teht szabad a plya. A tizenkilen
cedik szzadban egy lnynak akkor volt idelis a derkmrete, ha
az letkora s hvelykben mrt derkbsge megegyezett.

230

1890-beii a lnyok gy indultak az esti mulatsgba,

Elhatroztam, hogy formba hozom magam,

A gmbly formt vlasztottam.
ROSEANNE

A kitn egszsgnek rvend s a gyermekszlsre eginkbb al

kalmas n csp- s derkbsgnek arnya 70%, azaz derkm
rete a csp'mretnek 70%-a. Az rott trtnelem sorn mindig is
ez volt az az arny, amelyet a frfiak leghevesebb figyelme kve
tett. Ha ez az arny meghaladja a 80%-ot, a frfiak kezdik elve
szteni rdekldsket, s - akr felfel, akr lefel - minl in
kbb eltr az idelistl, annl cseklyebb lesz a vonzereje.
A 100%-ot meghalad arnnyal rendelkez nk kevs rdekl
dst keltenek, hiszen ez az arny a mh s a petefszkek krli
zsreloszlsra utal, s szavak nlkl utal a gyengbb termkeny
sgre. Az anyatermszet gy intzte, hogy a flsleges zsr a lt
fontossg szervektl tvol rakdjon le, ezrt van az, hogy a szv,

231

az agy s a herk kri nincs zsr. Azokon a okn, akiknek m

ht eltvoltnak, a szaporodszervek hinya miatt gy halmo
zdik fel a pocak krli zsr, mint a frfiakon.
Devendra Singh, a texasi egyetem evolcis pszicholgus pro
fesszora 50 vre visszamenleg megvizsglta a Miss Amerika
szpsgverseny rsztvevi s a Playboy-ny szik testi vonzerejt.
Arra az eredmnyre jutott, hogy ezen idszakban az idelis
szexszimblum testslya tlagosan 6 kilogrammal cskkent, de
a 70% krli csp-derk arny mit sem vltozott. Megllap
totta, hogy a frfiak szmra szexulisan a 67-80%-os arny a
legvonzbb.
A helyi krhzban egy gynyr nt tolnak az altatorvos szo
bjba. A nvr magra hagyja egy leped alatt, amely nemigen
leplezi gmblyded idomait. Egy fehr kpenyes fiatalember
lp az gyhoz, felhajtja a lepedt, s vizsglgatni kezdi a n
tkletes homokra alakjt. Aztn odaint egy msik fehr k
penyest. Az odalp, flrehzza a lepedt, s szemgyre veszi a
n pucr testt. Amikor mr egy harmadik frfi is ugyanezt te
szi, a n nyugtalankodni kezd: Doktor r, rlk, hogy ennyi
szakember vlemnyt kikri a biztos diagnzishoz",
mondja,
de mikor fognak mr megoperlni?" Az els frfi megrzza
a fejt. Fogalmam sincs", feleli, de a szobafestssel mindjrt
kszen lesznk."
Singh professzor ksrlete sorn vzna, tlslyos s tlagos s
ly nk fnykpt mutatta meg frfiak egy csoportjnak, s ar
ra krte ket, hogy vonzer szerint osztlyozzk ket. A leg
vonzbbnak a 70% krli arnnyal rendelkez, tlagos sly
nket talltk. A vzna s tlslyos nk kzl azok kaptk a
legtbb szavazatot, akiknek a legkarcsbb volt a dereka. A k
srlet figyelemre mlt eredmnye volt, hogy a frfiak mg ak
kor is a 70%-os csp-derk arnyt rtkeltk a legmagasabb
ra, ha a n klnben testes volt. Ez magyarzatot ad a homok-

232

ra forma nem ml npszersg

re s arra is, hogy a Coca-Cola cg
mirt ezzel a palackformval jelent
meg a hborban a katonk kztt.
Auguste Rcnoir tizenkilencedik sz
zadi mvsz hresen dimdi nket
festett, de alaposabban megvizsgl
va ket kiderl, hogy legtbbjk a
bvs csp-derk arnnyal rendel
kezik.

Egyes orszgokban a rik

mg mindig szoros fzt
cs csptmst hordanak,
de pusztn a csp
megbil letse elg
a 70%-os csp-derk
arny hangslyo?sara
s a frfiak fjgydrnnek
felkeltsri:.

/ '

233

6. vgykelti Flgmb alak fenk

A frfiak a gmbly, szibarack formj feneket tartjk a leg
vonzbbnak. A ni fenk jelents mennyisg zsrt tri, amely
nek felhasznlsra a szoptats sorn kerl sor, s egyttal vsz
tartalkknt is szolgl nsgesebb idkre, hasonlan a teve ppj
hoz. A kkorszaki szobrszat s festszet tobzdik a hatalmas,
kidudorod fenek nk brzolsban. Ezzel a szteatopginak
nevezett llapottal egyes dl-afrikai trzseknl nig ma is tallkoz
ni. A kidudorod hts a ni szexualits si jele, s az kori G
rgorszgban akkora tiszteletben tartottk, hogy templomot is
ptettek Aphrodit Kallipgosznak, a szp fenek istennnek".
A tizenkilencedik szzad elvrta a nktl, hogy a nyilvnossg
eltt az egsz testket ruha fedje. A fiatal nk, ha fel akartk hv
ni magukra a frfiak figyelmt, turnrrel alkottk jra a hatalmas
hts ltvnyt. A huszadik szzad vge fel a mrtktelen evsre
s a gyengbb egszsgi llapotra utal, tlzott zsrprnk kimen
tek a divatbl, de annyira, hogy a fiatal nk fenkmretk csk
kentse rdekben fenk felvarrshoz s zsrleszvshoz kezdtek

Tizenkilencedik szzadi
n turnrben s egy
afrikai szpsg a maga
hs-vr valsgban.
A modern nk mr
nehezen hiszik, hogy
a hatalmas, kidudorod
hts egykor vonz
forma voit, hoJotr egyes
afrikai orszgokban
mg ma is az.

234

folyamodni. Npszerek lettek a drga farmerok is, mivel ezek

hangslyozzk, tmrnek s gmblynek mutatjk a feneket.
A magas sark cip viselje velt httal s kitolt fenkkel jr, s
menet kzben ringatzik, ami biztosan magra vonja a frfitekin
teteket. Marilyn Monroe lltlag kr centimtert levgott a bal
cipje sarkbl, hogy mg hangslyosabb legyen ez a ringatzs.

10. vgykelt: Lapos has

A nk hasa gmblydedebb, mint a frfiak, a sima, lapos has pe
dig egyrtelmen arrl tudst, hogy tulajdonosa nem terhes, en
nlfogva nyitva az t a krk eltt. Ezrt is vannak a konditennek
s jgatanfolyamok vilgszerte zsfolsig haszomgyakorlatokat
vgz, a tkletes vasaldeszka llag hasra trekv nkkel.
A hastnctanfolyamokk! Dunt
lehetne rekeszteni, de e tant'
erotikus trtnetrl csak kevs
rsztvevnek van fogalma.

A hastnc az utbbi idben

ismt npszerv vlt testgya
korls! forma, noha csak ke
vs nnek van fogalma annak
eredetrl. Egykor hremhl
gyek jrtk uruknak s parancsoijuknak abbl a cl
bl, hogy rlve, izmaikat
ritmikusan, krkrsen moz
gatva orgazmusban rszest
sk. A hawaii s tahiti me
dencetncnak hasonlak a gykerei, s manapsg ezek a tncok
a hagyomnyos nptnc" finomkod leple alatt lnek tovbb.

235

11. s 12. vgykelt; Iveit ht s dombor vulva

Az vek s hajlatok niessget s termkenysget sugallnak, a geo
metrikus s szgletes formk viszont frfiasak. Kvetkezskppen
a frfiak vilgszerte a gmbly idom nket imdjk. A nk h
tnak fels rsze keskenyebb, az als szlesebb, gerinck als sza
kasza pedig veltebb a frfiaknl. A ht tovbbi velsvel a fenk
kidudorodik, a mell pedig el'reugrik.

Krd meg akrmelyik nt, hogy vegyen fel szexi pzt, s az els
dolga rendszerint az lesz, hogy eltlzott vbe feszti a htt, meg
billenti a cspjt s egyik vagy mindkt kezt a cspjre helyezi,
hogy minl tbb helyet foglaljon el, s ezzel nagyobb esllyel von
ja magra a figyelmet. Ha nem hiszed, krd meg akrmelyik n't,
hogy lljon fel, s legyen minl szexisebb. Gyernk - prbld csak
ki most rgtn.

236

13. vgykelt: Hossz nyak

A frfiak nyaka rvidebb, vastagabb s erteljesebb, mint a n
k, e formnak az a rendeltetse, hogy vadszat s csata kzben
megvdje ket a nyaktrsrl. Ezzel a hosszabb, karcsbb, kp
alak ni nyak a nemi megklnbztets erteljes jegyv vlt,
a frfiak szeretik cskolgatni, felkszerezve ltni, a karikaturis
tk pedig a niessg hangslyozsa rdekben eltlozzk. Ezen a
testrszen a szerelmesek is szvesen elidznek.

Kefertiti s Olivc Oyl

meg nyjtn nyak r
is blvnyoztk, s
a kifutkon a modellek
nyaka ma is hosszabb,
minr az tlag nkc.

Boldog n a burmai
karn trzsbl,
Tudja, hogy a lehet
icgjobba nz ki.

Szmos dl- s kelet-afrikai trzsnl

- pldul a ndebele, a zulu, a xhosa s
a maszai np krben - a fiatal lnyok
ezstkarikkat viselnek a nyakukon, s
ahogy szp lassan nv rnek, egyre
tbb karika kerl rjuk, s folyamato-

237

san utna igaztjk ket. A karikk megnyjtjk a nyakat, ami

ezekben a kultrkban a szpsg legfbb jele. A oyakkarkk s
lyuknl fogva lehzzk a fejet, s gy deformljk a kulcscsontot, hogy a nyak 45 fokban elre ferdl. Ha ezeket a nyakhuza
lokat eltvoltannk, a megnylt nyak nem volna kpes megtar
tani a fejet, hanem eltrne.

Az arc figyelemfelkelt ereje

A szp emberi arcokhoz val delejes vonzdsunk kulturlis gy
kereinktl fggetlenl plt be lelknkbe. Nknl a legkedvel
tebb a kis arc rvid llal, finom llkapoccsal, kiemelked arc
csonttal, telt ajakkal s az arc hosszsghoz kpest nagy szem
mel. Egszben vve a szles mosolyt s a vdtelensg ltszatt
szeretjk. A vilg valamennyi emberfajtja ltalban az olyan ar
cot kedveli, amely a leghitelesebben sugallja, hogy alkalmas az
egszsges szaporodsra. A ni arcot akkor minstik egyeteme
sen csinosnak", ha gyerekes jegyeket mutat fel.

A jtok llatok a kisbabk arcnak ka rak ter jegyeit msoljk

ezrt fizetnek rtk arnytalan rat az elssorban ni vevk.

238

A legvonzbb a babaarc n,

Ezek a jegyek ers atyai ksztetseket vltanak ki a frfiak agy

bl, s hatalmas vgyat, hogy viseliket megcriitsk, megleljk
s vdelmezzk. A nket az anyai reakci kszteti sztnsen ar
ra, hogy puha gyerekjtkokat vsroljanak, amelyek ilyen ter
mkeny" vlaszokat vltanak ki.
A kutatsok azt mutatjk, hogy a frfiak szmra a tizenkttizenngy ves lnyok arca a legvonzbb, mivel egyesti mag
ban a fiatalsg vdtelensgt s a szexulis rettsg serdlkori
el'kpt. Ezrt okoz a nknek rettenetes szorongst az rege
ds. Gondoljuk csak el, hny n fordul manapsg plasztikai
sebszhez, hogy megrizze, st visszaszerezze fiatalos kllemt.
A plasztikai sebszek nemegyszer babaarcot vesznek mintul
munkjukhoz.

2. vgykelt: rzki szj

Az ember az egyetlen olyan femls, amelynek nem a szjn be
ll van az ajka, hanem az arc kls feln. A zoolgusok gy v
lik, a nk ajka a nemi szerv tkrkpeknt fejldtt ki, hiszen
mretk s vastagsguk egyforma, szexulis izgalmi llapotban
pedig, ahogy megtelnek vrrel, egyarnt megduzzadnak. A genitls visszhang" nev reakci, mely erteljes jelzst bocst ki
a hmnem mcgftgyek szmra, akkor alakult ki, amikor az
ember felegyenesedve kezdett jrni. Az ajakrzst 6000 ve ta
lltk fel az els egyiptomi szpsgszalonokban" a genitlis
visszhang megjelentsre. s csak egyetlen sznben ltezett: a
vrsben. Azrt szeretik a frfiak, ha a hozzjuk tartoz aszszony ajakrzst hasznl s kifesti a szemt, mert e mestersges
eszkz azt krtli vilgg, hogy a n rdekldik vagy ppensg-

239

gel vgyat rez a frfi irnt. Az lnkvrs ajakrzs az egyik

legerotikusabb ni jelzs: egy szexszimblum bizonyosan nem
vlaszt ms sznt.

A n arca festvszon,
amelyre mindennap rfesti nmaga
korbbi portrjt.
PICASSO

+ .

Izgalmi llapot vagy egy forr bk vrosdst idzhet el' az arc

hajszlereiben - ezt nevezzk pirulsnak --, amit az ajakrzs ha
tkonyan jrateremt. A pder makultlan simasgot ad a br
nek, a fiatalsg, a j egszsg s a j gnek ltszatt keltve.
vezredeken keresztl a nk flcimpjnak hosszt az rzki
sg jelnek rtelmeztk, s ezt az sszefggst Afrika egyes r
szein s Bome szigetn mg ma is ismeri a kelabit s a kenyah
trzs. A modern nk hossz, himbldz flbevalkkal rik el
ugyanezt a hatst. Szmtgpen generlt kpekkel vgzett ksr
letek tansga szerint minl hosszabbra lg le egy n flbeval
ja, a frfi vlaszadk annl rzkibbnek ltjk.
A feministk ppen ezrt vetik e a kozmetikumokat vagy a
flbevalt, de a prkapcsolatban l nk ismerik e jelzsek fr
fiakra gyakorolt hatst, s romantikus lgyottokon ki is hasz-

240

4
**.

.-F
ftornei kelahst asszony vonznak tartott megnyjrott flcimpival.
Ms nk ugyanezt a harst hossz flbevalval rik el.

nljk. Ugyanezen az alapon ha egy n azt akarja, hogy a mun

kjban komolyan vegyk, kevesebb szemfestkkel s szolidabb
ajakrzzsal kell bernie. A tl sok smink a frfi gyfelekbl ak
kor pp nem kvnt gerjedelmet, a ni gyfelekbl pedig flt
kenysget vlthat ki.

7. vgykelt: Igz szem

A nagy szemet szinte minden kultrban vonznak tartjk.
A smink megnagyobbtja a szemet s jrateremti a gyermeki kl
lemet. Az arc als felhez viszonytva nagyobbnak tn szem ol
talmaz rzseket kelt a frfiakban. Amikor egy n vonznak ta
ll egy frfit, a pupillja kitgul, mrpedig a szempillafestk, a
szemhjfestk s a szemkihz azt a benyomst kelti, mintha
a n folyamatosan rdekldne a msik nem irnt. A kontaktlen
cse azt az illzit kelts, mintha a n szeme csillogna, a pupillja
pedig kitgulna, ami azt is megmagyarzza - ahogyan Testbeszd
cm knyvnkben (Park Knyvkiad, 1989-2003) is beszmol-

241

tnk rla ~, hogy a fnykpes ksrletek sorn a frfiak mirt ta

lljk furn vonznak" a kontaktlencst visel nket. ltal
nossgban a frfiak elnyben rszestik a vilgosabb szemsznt, a
fehr br frfiaknl pedig a gyermeki kk szem vezeti a listt.

i
A modern nk akkor kezdtek kozmetikumokat alkalmazni,
amikor az 1920-as vekben nagyobb szmban lptek ki a mun
kaerpiacra. Azta a ni kozmetikai s piperecikkipar globlisan
vente tbb mint 50 millird dollrt termel - s a nagy zlet azon
alapul, hogy e szerek szexulis jelzsek illzijt keltik az arcon.
A smink nlkl fnykpezett n'i hressgek kpeit rendszeresen
ujjongva mutogatjk a ni magazinok cmoldalain, csak hogy a
tbbi no jobban rezze magt. Sajnlatos mdon azonban mr
annyira elszoktunk a smink nlkli arc ltvnytl, hogy egyes
nk smink nlkl csnynak tartjk magukat, s a festket
maszknak hasznljk, amely mg elrejtzhetnek, nem pedig
egyszer segdeszkznek, amellyel arcukat mg csbtbb s
rejtlyesebb tehetik. A frfiak jobban vonzdnak a termszetes
nek hat sminket, mint a vakolatszer lct visel nkhz.

9, vgykelt: Kis orr

A kis orr is a gyermekkorra emlkeztet, s a frfiakbl szintn ol
talmaz, szli rzseket vlt ki. A kpregnyrajzolk ezt nagy
ban kihasznljk, s nagy szem, pici, gomborr figurkat alkot
nak, hogy gy frkzzenek a kznsg kegyeibe.

242

Bambinak, Barbie-nak s
Minnie Egrnek is parnyi az orra.

Nagy orr mankent sehol

sem ltni. A plasztikai seb
szek rendszerint gy szabjk
t az orrot, hogy 3540 fo
kos szgei zrjon be az arc
cal, ezltal gyermeki klle
met adva viseljnek. Ma
napsg mr a frfi sznszek
is kltenek orrkisebbt m
ttekre, hogy megfeleljenek a
huszonegyedik szzad j hermafrodita frfiimzsnak.

8. vgykelt: Hossz haj

Ha egy hajkoront sohasem vgnnak le, 110 centimteresre n
ne meg. Egyetlen hajszl lettartama hat v, naponta 80-400 haj
szlunk hullik ki, s az ember - ellenttben a tbbi llattal - nem
vedlik. A szkknek 140 000, a barnknak 110000, a vrsek
nek pedig 90000 hajszluk van. A szkk ms tekintetben is
elnyt lveznek. A szke haj nk sztrognszintje magasabb,
mint a barnk, ami a frfiakat lthatan megkapja. Az ilyen n
ket termkenyebbnek tekintik, s ez rgtn vonzza is ket - ez
volna a valdi oka annak, hogy a szkken jobban lehet vicce
ldni? A szke haj egy n fiatalsgnak erteljes vizulis jele is,
hiszen gyermekszls utn a haj megsttedik. A valdi szkk
nek a anszrzete is szke.

243

A valdi szkk olyanok, mint egy j ing a gallr mindig illik a mandzsetthoz.

A hossz haj vezredeken keresztl a niessg szimbluma volt.

A frfiak s a nk haja kztt nincs szlelhet anatmiai klnbsg,
a frizurnk azonban nem egyforma, amita Szent P) apostol a ko
rinthosziakhoz rott levelben kijelentette, hogy a frfiaknak rvid
hajat kell viselnik Isten dicssgre, a nknek viszont hossz hajat
a frfi dics'sgre. Manapsg, 2000 v eltekvel, egy olyan korban,
amelyet nagyrszt a nemek kztti egyenlsg jellemez, mg mindig
ez az ltalnos szoks. Divatok jnnek, divatok mennek, de ltal
nossgban a frfiak ma is rvid hajat viselnek, a nk pedig hosszt.
Kzvlemny-kutatst vgeztnk 5214 brit frfi krben, hogy
szexulisan a hossz vagy a rvid haj nk vonzzk-e ket. Az
eredmny elre lthat volt: 74%-uk a hossz haj nket tallta
szexulisan vonzbbnak; 12%-uk a rvid haj nkre szavazott;
"
A
*|
id

jjfc
" J \
Q

,
\
i
mi
iS
^

"1

a tbbieknek mindegy volt. Az

korban a hossz, fnyes haj
egszsges, jl tpllt testre utalt,
viselje egszsggyi elletrl
s az utdnemzsre val alkl
mssgrl rulkodott. A hossz
hajrl azt tartottk, hogy a n
nek rzki bjt ad, a rvid haj
nket viszont gy tltk meg,
hogy komolyabban llnak az
lethez. Mindebbl vilgosan le
vonhat a tanulsg: a n viseljen
hossz hajat, ha a frfiakat akar
ja vonzani, a munkban viszont
hordjon rvid vagy feltztt fri
zurt. A komoly karrierben vagy

244

a frfi szakmkban a hossz haj teherttel lehet egy magas pozci

ban lv n szmra. Pamela Anikrsonbl vagy Anna Kwrnyikovbl pldul - noha a legnpszerbb nk kz tartoznak boly
gnkon - soha nem lesz az Egyeslt llamok elnke.

Vonzer s pornogrfia
A pornogrf kpek nzegetse szinte kizrlag frfitevkenysg:
az internetes pornogrf honlapok 99%-a a frfiakat clozza meg,
a meztelen frfiakat brzol kpek zmt pedig meleg frfiak
nak sznjk. A nknek meg kell rtenik, hogy a frfiak a frfi
agy szmra vonz formkat s hajlatokat keresik az interneten.
Amikor egy frfi egy nrl kszlt pornogrf kpet nz, sohasem
az jut az eszbe, hogy vajon tud-e fzni, zongorzni, vagy hogy a
vilgbke megteremtsre trekszik-e. Kizrlag a hajlatok s
formk vonzzk, s arra az elkpzelt lehetsgre val clzs,
hogy a n befogadn a gnjeit. Soha nem jut eszbe azon morfon
drozni, hogy a n kedves szemlyisggel rendelkezik-e.
A korbbi frfnemzedkek is szvesen legeltettk a szemket
nkrl kszlt erotikus kpeken, fleg festmnyeken. A ruhtlan
nket szoborba nt, lerajzol vagy lefest mvszek szinte kiz
rlag frfiak voltak.

A frfiak Imdjk a renesznsz mvszetet s ennek semmi kze ahhoz a rengeteg, meztelen
nt brzol szoborhoz.
De komolyan!

Sok n kti az ebet a karhoz, hogy azokat a mai frfiakat, akik

odavannak a rgi mesterek pucr nke brzol festmnyeinek
mvszi rtkrt, valjban csak a kpek pornogrf rtke r-

245

dekli. Emlkezznk csak, hogy jessica Nyl csupn ceruzarajz

volt - nhny vonal egy darab papron -, de az alakjtl egyb
irnt intelligens frfiak millinak csorgott a nyla. A frfiak sz
mra minden a formrl szl.

Hentai rajzok
Manapsg rengeteg pnzt hoznak a japnbl szrmaz Hentai
rajzok, amelyek a ni vonzer jeleirl itt emltett sszes inform
cit felmutatjk. Ezek a kpregny formban eladott kemny
pornkpek magukon viselik a ni testbeszd itt trgyalt jeleit.
Az brzolt nk szeme mindig tg pupillj, s ktszer-hrom
szor akkora, mint a szjuk, az orruk kicsi, az lluk keskeny, a ha
juk hossz, gyakran szalaggal lfarokba ktve.
Ezek a rajzok rett ni testet brzolnak egy tz-tizenkt ves
kislny arcval, becslt nzkznsgk pedig tbb mint 30 mil
li frfi.

A tipikus Hentai rajz ide van a friagy sznira vonz jelekkel:

gyermeki arcvonsok, hossz nyak, 70%-os csp-icrk arny,
bimbz mell s lapos has. Esten a rajion a lbat a teljes restmagassg
63%-ra nyjtottk meg, ami a valsgban lehetetien.

246

Hogyan hat a nk ruhja a frfiakra?

A ni kllem hatsnak trgyalsakor az ltzkds trtnett
sem hagyhatjuk figyelmen kvl A ni ruha clja vszzadokon
t az volt, hogy a nies jegyek hangslyozsval magra vonja a
potencilis krk tekintett.
Mieltt az 1%0-as vekben elindult volna a nmozgalom, a
nk abbl a clbl ltzkdtek, hogy vonzak legyenek a frfiak
szmra s hogy lefzzk a tbbi nt. A feministk azt mondtk a
nknek, hogy mr nem fontos gy ltzkdni - a n bels szps
ge tbbet nyom a latban, mint a klseje, s ez a gondolat vilg
szerte nk millii szmra vlt vonzv. Ogy vltk, vgre meg
szabadulhatnak attl a nyomaszt ktelezettsgtl, hogy mindig
jl kell kinznik a frfiak eltt.
A punk, a toprongy s hasonl stlusok a frfiakat vorz ltzk
dssel val szembeszegls formjaknt jelentek meg, s azt akartk
velk a vilg tudomsra hozni, hogy most mr a megjelensben is
eljtt az egyenlsg a frfiak s a nk kztt. A vonzer tagadsa az
ltzkdsben az 1990-es vek vgre odig fajult, hogy a divatmodellek elnietlenedtek, testk csont s br lett, fekete ajakrzst
hasznltak, s mg a szemk al is feltn stt karikkat hztak,
mintha kbtszer hatsa alatt llnnak. A heteroszexulis frfiak
nemigen jrnak divatbemutatkra, a Miss Universe szpsgverseny
nzinek viszont tbb mint 70%-a frfi, s olyan nket akar ltni,
akik testk jelzseivel si reakcikat vltanak ki agyukban.

Az egyetlen divatbemutat, amelyet

sok frfi ksr aktv figyelemmel, a biknishow.

A mai nknek kt alapvet ltzkdsi kdexk van: a ^ u n k a helyi s a magnleti megjelens. A munkahelyi viselet egyenl
versenyt biztost szmukra a frfiakkal s ms nkkel a karrier

247

vadszmezejn", s lehetv teszi a szmukra, hogy a sikeres

sg, a hatalom, a fontossg s a kvnatossg megjelentsvel
t lte gynek a tbbi nn.
A sikeres munkahelyi viselet titka egyszer. Milyen megjelenst
vr el tled az, akire hatssal akarsz lenni? Az vlemnye szerint
milyennek kell lennie a sminkednek, az kszereidnek, a frizurd
nak s a ruhdnak ahhoz, hogy a szakmdban hitelesnek, tisztess
gesnek s megbzhatnak tljen? Ha olyan terleten dolgozol,
ahol frfiaknak kell eladnod mszaki vagy szervezsi szaktudso
dat, az eddig trgyalt csbt jelzsek zme nem helynval. Ha vi
szont olyan zletgban mozogsz, ahol az ru a nies megjelens,
pldul fodrsz vagy, kozmetikumokkal vagy divatos ruhkkal ke
reskedsz, akkor a trgyalt jelzsek j rszt nagy hatsfokkal alkal
mazhatod.

Plasztikai sebszet
A megjelens tkletestsre manapsg egyre tbben vlasztjk
a plasztikai korrekcit (a korrekci jobban hangzik, mint a m
tt). Egyedl Amerikban vente tbb mint egymilli ember dnt
gy, hogy a ks al fekszik. Az emberek legfkppen azrt v
lasztjk ezt az eljrst, hogy az imnt trgyalt jelzsek kibocst
si mdjnak tkletestsvel megnjn az nbizalmuk s javul
jon az nkpk- A leggyakoribb pciensek a hressgek.
Michael Douglas sszeszkttette a szemt, Pamela Anderson
megnagyobbttatta a mellt. Michael jackson s Cher mindent
tszabatta - aminek kvetkeztben mindkettjknek vakodnia
kell a napststl s a forr raditortl! Az is elkpzel ht), hogy
a vilg legszexisebb nje valahol Afganisztnban rejtzkdik egy
fekete lepel alatt, de ezt sohasem fogjuk megtudni, mert gy lt
juk s halljuk, hogy szexisnek lenni egytt jr a divatos ruhkkal,
a tpllkozsi szakemberekkel, a sminkmesterekkel, a szemlyi
edzkkel, a koreogrfusokkal, az agyafrt fnykpezssel s a
plasztikai sebszettel

248

v - n mg ma is azt lltja, boginem vltoztatta meg a klsejt.

A kozmetikai korrekci nem j tallmny. Mr vszzadokk! a

zsrleszvs s a meliiniplanttumok eltt lteztek kitmtt haris
nyk pipaszr lb frfiak szmra, 40 centis fzk duci nk sz
mra, turn'rk a nk cspjnek s ht
sjnak szlestsre. Apr, szifilisztl
megnyomortott frfiassgnak hangs
lyozsra mg VTTL Henrik is pnszvdt, vagyis ..herezskot" viselt, hogy
versenyre keljen a hasonl ruhadarab
ban feszt francia kirlyi fensggel,
csakhogy az v kszerekkel s jelv
nyekkel volt teliszrva.

VT11, Henrikbe?, hasonlan a spanyol

Don Carlos is olyan hatalmas pniszvedt
viseltj hogy a ruhadarab elbb lpett
a tetembe, mint a gazdja.

249

Egy tlagos hten az tlagember tbb mint 500 tkletes"

emberi lny kpvel tallkozik magazinokban, jsgokban, pla
ktokon s a tvben. Ezeknek a kpeknek a zme olyasfle tech
nolgik eredmnye, mint az amerikai retus, a hangslyos smink,
a szmtgpes grafika s a specilis megvilgts, s csak elvtve
brzol valdi embert.
Ha forrads vagy anyajegy rttja arcod, esetleg elgondolkodsz
a plasztikai korrekci lehetsgn, azok kzl ugyanis, akiken
ilyen mttet vgeztek, a legtbben azt lltjk, hogy meg vannak
elgedve az eredmnnyel.

Ne olvass ni magazinokat,
ha nem akarod rondnak rezni magad,

Japnban a leggyakoribb plasztikai mtt a szem megszel esi tse,

hogy a pciens gy nzzen ki, mint a fehr emberek. A japn
szemhj hromrteg a fehr brek kr rtegvel szemben, s a
mtt sorn ezt a harmadik lebenyt tvoltjk el, amitl kerekebb
lesz a szem.
Azt azonban tudni kell, hogy egy plasztikai mtrti senki sem
lesz jobb ember, senkit nem fognak jobban szeretni, mg csak a
problmk sem sznnek meg senki letben. Aki a kls alapjn
tl, annak valami nagy baj van az nbizalmval, s sosem lesz
belle kvnatos trs.

Az rem msik oldala

A Mirt nem kpesek tbbfel figyelni a frfiak, s mirt nem
tudnak eligazodni a trkpen a nk? cm knyvnk 15 000 fr
fi s no vlaszt dokumentlja. Mindegyiktl azt krdeztk,
hogy mit keresnek a partnerkben.

250

me a vlaszok:
Amit a frfiak keresnek
A- Els pillantsra B. Hossz tv partnerben
1. J megjelens
1. Egynisg
2. Forms test
2. J megjelens
3. Mell
3. rtelem
4. Fenk
4. Humor
Az A lista tartalmt mr rtjk a frfiak a vizulis tpusba tar
toznak, s szeretik nzegetni a vonz nket. A legtbb n tudja
ezt, a tudomnyos kutatsok pedig jra s jra ezt bizonytjk
(br ezt nem politikailag korrekt" elismerni). A feministk
tbbsge mr a gondolattl is iszonyodik, hogy egy nt a fizikai
megjelense alapjn tljenek meg, a frfiakat pedig felsznesnek
s seklyesnek blyegzik. Ez azonban nem vltoztat a tnyen,
hogy a frfiak els megkzeltsben elspr mrtkben vizulisan
reaglnak a nkre. A.z A lista ttelei magtl rtetden vizuli
sak, s a fut kalandoknl be is vlnak. A B listn azonban mr
a j megjelens" az egyetlen vizulis ttel, amit a frfiak egy
hossz tv partnerben keresnek.

A szexulis vonzer 50%-ban

abbl ll, amink van,
50%-ban pedig abbl,
amit msok belnk ltnak.
GBOR ZSAZSA

Ez a felmrs kt dologra vilgt r. Elszr, hogy a frfiak a nk

kel val els tallkozsuk alkalmval a vizulis kpre koncent
rlnak, s a tlals a testnl is fontosabb. Egy n ltzkdse,
sminkje, fellpse s poltsaga teht tbb pontot r, mint az,

251

hogy van-e egypr kil slyflslege vagy nhny mitesszere,

vagy hogy kicsi-e a melle. Msodszor, a frfiakat a hossz tv
partner esetben jobban rdekli a n teljes szemlyisge, intelli
gencija s humorrzke, minta rest, de azrt a j megjelens"
mg itt is elkel helyen szerepel. A ni megjelenst szerencsre
jelents rszben befolysolni lehet, hogy a kls jobban passzol
jon a szemlyisghez.

A n rszrl a humorrzk
nem azt jelenti,
hogy vicceket mesl,
hanem azt, hogy nevet a frfi viccein,

Mivel a vizulis elemek fontosak a frfiak szmra, ntudatlanul

is azon mrik a nk feljk irnyul tisztelett vagy rzseit, arait
a klsejkkel tesznek vagy nem tesznek, gy vlik, hogy ha a n
idt fordt a megjelensre, akkor vonz szeretne lenni a szmuk
ra. A vlsok sorn a frfiak egyik legslyosabb panasza az, hogy
a hzassgkts utn a felesgk elhanyagolta a klsejt. gy r
zik, a n kihasznlta a megjelenst, hogy elcsbtsa ket, a h
zassgkts utn azonban ezt mr nem tartotta szksgesnek.
A legtbb frfi kibrndul abbl a nbl, aki csak a kollginak
ltzkdik. Egy n szmra azonban rthetetlen ez a gondolko
dsmd, hiszen a klsejtl fggetlenl is szereti a frfit.
Megolds
A megjelensed hatssal van arra, hogy msok hogyan reaglnak
rd s miknt viszonyulnak hozzd. Azonkvl befolysolja a sa
jt nkpedet s viselkedsedet is. A nagymamd taln azt mond
ta: Az ember ne tljen a kls ytn", az igazsg azonban az,
hogy mgis ezt tesszk. Kisebb-nagyobb mrtkben megjelen
snk legtbb eleme fltt hatalmunk van. A sok-sok testpolsi

252

s viselkedsi tanfolyam mind azt tantja, hogyan kell jrni, lni,

beszlni, ltzkdni, sminkelni s gy tovbb. A knyvesboltok
zsfolsig vannak ugyanilyen tmj knyvekkel. Szmos nagy
ruhz knl ingyenes sminkelsi szolgltatst, s megtantja a
vsrlknak, hogyan vlasszk ki s vigyk fel a kozmetikumo
kat, a ruhzati ruhzak pedig boldogan adnak tancsot a ruhk
kivlasztsban s viselsben. A j fodrsz megmondja, melyik
frizura ll neknk a legjobban, a fogorvosunk rendbe teszi a fog
sorunkat, a fehrnem-bemutatkon pedig megtanulhatjuk, ho
gyan tegyk a legelnysebben kzszemlre testi adottsgainkat.
A testsly is teljes mrtkben kontrolllhat. Keress egy tpll
kozsi szakembert, aki megtantja, hogyan kell helycsen tkezni,
jrj el egy fitneszklubba, ahol gy formlhatod az alakodat,
ahogy csak akarod. Ha felttlenl szksgesnek vled, fizesd be
magad a szletsnapodra egy orrplasztikzsra vagy egy mellna
gyobbtsra. A huszonegyedik szzadban mr semmi sem indo
kolja, hogy ne gy nzz ki, ahogyan szeretnl.

Akkor is szeretni fogsz, ha mr sz

regasszony leszek?" - krdezte a n.
Persze - felelte a frfi, Majd rok is neked."

Nem azt akarjuk sugallni, hogy egy n sok ms nhz hasonl

an legyen a megjelense megszllottja, de nmi erfesztst mu
szj tennie a klseje, az adottsgai kiemelse rdekben. Ahogy
Helna Rubinstein fogalmazott, csnya n nincs, csak lusta.

Csnya n nincs, csak lusta.

f IKLKN'A RUBINSTEIN*

253

s arni a legfontosabb, azzal is vonzbb teheted magad, ha gya

raptd ismereteidet s tbbet tudsz az letrl. Mindenki vonz
dik azokhoz, akikkel rdekes tmkrl beszlgethet.
Ha a vilg brmelyik slgerlistjn megnzed a 40 legmenbb
popdalt, ltni fogod, hogy a legnpszerbb s legjobban fogy
felvteleket nem a vilg legjobb muzsikusai rtk s adjk el.
Olyan emberek termkei ezek, akik kikalkulltk, hogy mit
akarnak a vsrlk, bevlt formula szerint megrtk a szveget
s a zent - s lm, veszik, mint a cukrot. A vilg legjobb muzsi
kusait nem ismerjk, mert otthon lnek, s arra vrnak, hogy
felfedezzk ket. A vonz kls is pontosan olyan, mint a np
szersg.
Lehet, hogy a frfiak rajonganak a hetyke mellrt, a nk pedig
az aclos bicepszekrt, a kutatsok mgis azt bizonytjk, hogy
- vgs soron a hossz tv kapcsolatoknak tbb kzk van a
llekhez, mint a testhez. A kulcselem a szexulis, rzelmi s szak
mai nbizalombl ered bels izzs. Magyarn, legyl igazn r
dekes egynisg, s szre sem fogjk venni a testi hibidat.

sszegzs
Tny, hogy egy n megjelense egy kapcsolat sorn brmikor
vonzhatja vagy taszthatja a frfit. Sok nt ez bnt. Igazsgtalan
sgnak vlik, hogy ha egy frfinak sz a haja vagy rncos az ar
ca, azt elkelnek s blcsnek tartjk, ha viszont egy nnek, azt
egyszeren regnek.
De ht ami tny, az tny. Az is tny, hogy nha rossz az ido,
mennydrg s zuhog, de ezt nincs rtelme tkozni, mltnyta
lansgnak s igazsgtalansgnak nevezni vagy utcai demonstr
cit tartani miatta. Az idjrs olyan, amilyen - nem szmt, mi
a vlemnyed rla. Ha ezt elfogadod, felkszlhetsz r eserny
vel, kabarral, kalappal, kesztyvel vagy napolajjal. gy mr kime-

254

hetsz a szabadba, kedvedet lelheted az idjrsban, s jl rezhe

ted magad. Nmcs rtelme a ngy fal kztt kuksolni, s azon pa
naszkodni, amit gysem tudsz megvltoztatni. Ugyangy van ez a
frfiak gondolkodsmdjval is. Ne veszekedj velk, hanem ir
nytsd ket.
Ha brmilyen szempontbl elgedetlen vagy a klsddel, ht vl
toztass rajta.

Tizedik fejezet

FRFI SZEXEPILTESZT
Cs'dmek vagy
meztelen csignak ltnak a nk?

^ ** rtfl#*

riogy llsz a nkkel a vonzerd tekintetben? Ellenllhatatlannak

tartanak vagy visszatasztnak? Lenygznek vagy undortnak?
Vgezd csak el ezt a tesztet, s megtudod, hnyadn llsz a nkkel.
A kvetkez fejezetben pedig a titkokra is fny derl, hogy valj
ban mit keresnek a nk egy frfiban. A teszt pontszmait a kls
s olykor ms jegyek alapjn adjk a ook a frfiaknak, akik segt
sgkkel pontosan megtlhetik nnn szexepiljket. Ha elvgez
ted, krd meg egy-kt nnem bartodat, hogy a krdsek alapjn
rtkeljenek tged, azutn vesd ssze az eredmnyeket.

Vgezd el a tesztet!
1. A Vrom a prom cm tvmsorban szerepelsz, s a ni rszt
vev megkr, hogy jellemezd a testalkatodat. Mit vlaszolsz?
a) V alak
b) Szgletes
c) Kerekded
2. Szerintem egy frfinak:
a) 100%-ban monogmnak kell lennie
b)daadnak kell lennie, de ha hbe-hba kirg a hmbl, az
csak jt tesz egy tarts kapcsolatnak
c) Nincs szksg hsgre - a nyitott kapcsolat a jv tja
3. Mit mondannak a nk, ha megkrnd ket, hogy jellemezzk
a fenekedet?
a)J nagy

259

b) Kicsi s feszes
c) Keszeg vagy lapos
4. Mennyi hajad van?
a) Nagyjbl a fele mg megvan (pj. kopaszod homlok)
b) Majdnem mind megvan
c) Kopasz vagy borotvlt
5. Tbb nt is megkrsz, hogy rjk le a szdat. Mit vlaszolnak?
a) Mosolygs
b) Semleges vagy lefel grbl
c) Kedves/bartsgos
6.Milyen a humorrzked?
a) Remnytelen vagy a humor tern
b) A trsasg lelke vagy
c) Mg csiszolnod kell rajta
7. Hogyan jellemezn egy n a szemedet?
a) Tvol l/hideg
b) Vidm/pajkos
c) Kedves/bartsgos
8. Nzz a tkrbe, s rd le az lladat s az orrodat!
a) tlagos, lthatan illik az arcodhoz
b) Markns orr, kiugr llkapocs
c) Kisebb orr s ll
9. A combod:
a) Izmos/inas
b) Hossz/sovny
c) Kerek

260

10. A jvedelmed:
a) tlag alatti, de jobb szeretsz rszmunkaidben dolgozni
b)A korodhoz s a tapasztalatodhoz kpest tlagos
c) Jelentsen tlag fltti
11. Mrd meg a derkbsgedet, oszd el a cspbsgeddel, majd
szorozd meg lO-zal. Ha pldul a derkbsged 91 cm, a cspbsged pedig 107 cm, akkor az arnyod 85%. A te arnyod:
a) 100% vagy anni tbb
b) 85-95%
c) 85%-nl kevesebb
12. Ha egy n vgigsimtana a pocakodon, mit rezne?
a) Egy hordt vagy a Michelin-babt
b) Kockahasat
c) Lapos felletet
13. Szmt a mret? Vlemnyed szerint a nk gy vlik, hogy a
pnisz mrete:
a) Nem fontos
b) Lnyeges
c) Nagyon fontos
14. Meghvtak egy partira, s gy hallod, rengeteg n lesz ott,
akiknek imponlni akarsz. Mit veszel fel?
a) Elegns nadrgot s inget, kifnyestett cipt
b) Trningruht futcipvel
c) Farmert inggel s utcai cipvel
15. Ha egy n ideges, szomor vagy nyugtalan.:
a) Valsznleg szre sem vennd
bJAzonnal kiszrnd
c) Ha egy kicsit elbeszlgetnl vele, taln rjnnl

261

;'-'

16. Trsasgban ltalban:

a) Szakllt hordasz
b) Simra borotvlt vagy
c) 3 napos borostt viselsz
17. Mennyire szles az rdekldsi krd?
a) Sokat tudsz az emberekrl, helyekrl s dolgokrl
b}Elg sok tmhoz hozz tudsz szlni
c) A sajt terleted szakrtje vagy

A pontszmaid
1. krds
A=7 pont
B=5 pont
C=3 pont

2. krds
A=9
B=l
C=0

3. krds
A=3
B=7
C=5

4. krds
A=3 pont
B=5 pont
C=4 pont

5. krds
A=3
B=l
C=5

6. krds
A=l
B=9
C=4

7. krds
A=l pont
B=4 pont
C=5 pont

8. krds
A=3
B=5
C=l

9. krds
A=5
B=3
C=l

10. krds
A=3 pont
B=5 pont
C=9 pont

11. krds
A=3
B=7
C=S

12. krds
A=l
B=5
C=4

262

13. krds
A=5 pont
B=3 pont
C=l pont

14. krds
A=5
B=l
C=3

16. krds
A=3 pont
B=4 pont
C=5 pont

17. krds
A=9
B=7
C=3

15. krds
A=l
B=9
C=7

Most pedig add ssze a pontszmaidat, s lssuk, hogy llsz a

szexualits tern.
90 pont vagy tbb
Men fej
Ez igen! Te aztn vonzd a csajokat, mint egy mgnes. Megfele
l jelzseket kldesz a nk fel, gyesen kiemeled a fizikai adott
sgaidat, hogy vonzdjanak hozzd. De vigyzz, nehogy tls
gosan tkletes legyen a megjelensed, mert a nk mg azt tall
jk hinni, hogy nem vagy termszetes, vagy hogy elszlltai
magadtl, mrpedig ez nagyon el fudja venni a nk kedvt. Az
nimd frfibl nem krnek. Egy n sem akar a prjval lk
dsdni a tkr eltt.
47 s 89 pont kztt
Paprtigris
A legtbb frfi ebbe a kategriba tartozik. tlagosan hasznlod
ki, amid van, hogy vonzv tedd magad a nk szmra. Ha k
zelebb vagy a 89 ponthoz, nem kell a szomszdba menned.egy kis
fejldsrt. Csak nzd meg azokat a krdseket, amelyekreJevesebb pontot kaptl, s olvasd el a kvetkez fejezetet, amelybl
tleteket merthetsz a fejldshez. Ha a 47 ponthoz vagy kze-

263

lebb, az alapoktl kell kezdened a kemny munkt. A kvetkez

fejezetbl megtudhatod, hogyan.
46 pontig
Kivert kutya
Elvagy azzal, hogy a mellkutckban kborolsz, s valsznleg
azt hiszed, hogy az a frfi, aki jobban szereti a nket a srnl,
mind lvhajhsz. A haverjaid tbbet jelentenek neked, mint a
nk. Ha mgis vonz szeretnl lenni a nk szmra, akkor bi
zony segtsgre szorulsz! A nk az olyan frfiakat szeretik, akik
nek hatrozott egynisgk van, akik meg tudjk ket nevettetni,
akik fogkonyak az ignyeikre, s akikben megvan az ambci s
az sz ahhoz, hogy elre jussanak az letben. Szerencsre ezek
legtbbje megtanulhat. Gondolj csak arra, milyen mulatsgos
lesz, amikor a krltted lv nk egyszer csak ms szemmel
nznek rd!

Tizenegyedik fejezet

A FERFIVONZERO
1 1 1 JX.x\
Mire gerjed a n?

6. Kei
7, Markns orr
11. Hromnapos
.isportolt testalkat
2. Szeles vll
mellkas, izmos

. . -i has

3. Kicsi, feszt'

-u- :eny csp

K-%

Frfi vonzs testrszenknt

IZ fejezet, amely arrl szi, hogy mi vonzza a nket szexulisan a

frfiakhoz, szemltomst fele olyan hossz, mint az a fejezet,
amely a rfigerjedelmet trgyalja. Ez azrt van gy, mert - mint
mr mondtuk - a ni test szexulis jelzkszlk, amely azt az ze
netet hordozza, hogy a frfi gnjeinek egszsges s sikeres hordo
zja lehet. A ni szexepil kifinomult, sszetett jelensg, a frfitest
szexulis vonzereje viszont egyszerbb s lnyegre trbb.
A nk az idk kezdete ta elssorban az egszsges, ers frfiak
hoz vonzdnak, akik kpesek neki s gyermekeinek megszerezni
az lelmet s vdelmet nyjtani. Ebben nem sok vltozs trtnt.
A huszonegyedik szzadban a nnek azonban tbbre van szks
ge, mint eldeinek: olyan frfit akar, aki az rzelmi szksgleteit
is kielgti. A nk agya kt ellenttes kvetelmnyt tmaszt a fr
fival szemben: hogy legyen kemny s legyen lgy. Kemny, vagy
is rendelkezzen olyan ernyekkel, amelyek gondoskodnak az ut
dok lehet legjobb genetikai rks
grl, az letben marads nagyobb
eslyrl. Ehhez a nk John Waynehez, Russell Crowe-hoz vagy Bruce
"Wllishez hasonl kemny frfit ke
resnek. Erre a tulajdonsgra pldul
a frfitest szimmetrijbl kvetkez
tetnek: a test bal oldala tkrzi a
jobbot, a vgtagok egyforma hossz
sgak. A frfiak eltren tekintenek
a nkre. Ok inkbb a szimmetrikus
arcot keresik, s nem a testet. De

267

mindkt nem a fiatalsg s egszsg jelnek tekinti a szimmetrit.

A szimmetrikus virg is vonzbb a mhnek, mert tbb nektr rej
tzik benne, s ltalban a szimmetrikus llatok is tovbb ma
radnak letben, mint a nem szimmetrikusak.

A frfitest szimmetrija fontosabb a nknek,

mint a frfiarc - ezrt vonzdnak gyakran mg
a bokszbajnokokhoz is szp nk,

Sok llatnl s rovarnl is pontosan ugyanez a helyzet. A skor

pilgy nstnye pldul csak olyan hmekkel hajland przani,
amelyeknek szrnya szimmetrikus, mivel ezek rugalmasabban
kpesek lekzdeni az letben felmerl problmkat s akad
lyokat. Ez a rugalmassg a gnjeikben van, s rszben tovbb
rktik az utdokra is. A skorpilegyek szmra a szimmetria
egyfajta egszsggyi igazols, a nstny teht nem vletlenl
szemeli ki a przsra az ilyen hmeket. Az embernl viszont az,
hogy egy no szimmetrikus - vagy kemny - frfihoz vonzdik-e,
a menstrucis ciklus szerint is ingadozhat.

Egy skciai felmrs azt mutatta, hogy a nket

a ciklusuk befolysolja abban, hogy melyik
frfiarc tetszik nekik. Peters idejn a markns,
frfias vonsokhoz vonzdnak, menstruci
idejn viszont inkbb az polt klalakhoz.

Amikor a legnagyobb a fogamzs eslye (a n menstrucis cik

lusnak kzepe tjn), a nk egy fut viszonyra a szimmetrikus
kemnysget vlasztjk. Ms szval, havonta egyszer befizetn
nek egy egy jszaks kalandra Russell Crowe-val.

268

Hossz tvra azonban a nk inkbb olyan frfit vlasztanak, aki

hajland invesztlni a kapcsolatba s a gyermeknevelsbe, mindegy,
hogy szimmetrikus-e vagy sem. De pusztn a megjelens alapjn
megtlve a vonzert (s itt ppen ezt tesszk} a szimmetria jelents
szerepet jtszik a nk ltalnos vlasztsban. DNS-vizsglatok
szerint Nagy-Britanniban a hzassgban szletett gyermekek
10%-a nem a frjtl szrmazik. gy tnik, frjet a nk a tpllkszerz kpessg alapjn vlasztanak, de a j gneket mr msfel
keresik.
Amit a tudomny is bizonyt
Az Egyeslt llamokban vgzett felmrsek szerint a vonz frfiak
12-14%-kal tbbet keresnek, mint a kevsb vonzk (Hammermesh s Biddle). Mi tbb, a vonz emberek a brsgon is kedve
zbb elbrlsban rszeslnek, enyhbb bntetst kapnak s ki
sebb pnzbrsgot rnak ki rjuk (Castelloe, Wucnsch s Moore,
1991, Downs s Lyons, 1990). Pennsylvania llamban megvizsgl
tk 74 frfi vdlott vonzerejt bntetperk kezdete eltt, s kide
rlt: a vonz vdlottak nemcsak hogy enyhbb bntetst kaptak,
de ktszer akkora valsznsggel sztk meg a brtnbntetst,
mint a kevsb vonzak. Ez a magyarzata annak is, hogy a legte
hetsgesebb szlhmosok szinte mindig jkp emberek.
Ms esetben a gondatlansgrt kirtt krtrtsek nagysgt ta
nulmnyoztk. Ha a vdlott jobb megjelens volt, mint az ldozat,
tlagosan 5623 dollr krtrtst tlt meg a brsg, fordtott eset
ben viszont 10051 dollrt (Knlka s Kessler, 1978). Kutatsi ada
tok szerint ha a trgyalteremben mindenkinek bektnk a szemt,
s a vdlottakat senki se ltn, alapveten ms tletek szletnnek.
Elkesert, de legalbb mindenkinek megvan az eslye, hogy
javtson a megjelensn, s brki tudatosan eldntheti, hogy n
veli a msokra gyakorolt vonzerejt. A frfiak a frfitest bizonyos
jellemzivel vizulisan vltanak ki szexulis reakcikat a nkbl.
me ezek a tulajdonsgok, fontossgi sorrendben.

269

A legnpszerbb ni vgykeltk
i. Kisportolt testalkat
2. Szles vll s mellkas, izmos kar
3. Kicsi, feszes fenk
4. Ds haj
5. rzki szj
6. Kedves szem
7. Markns orr s ll
8. Keskeny csp s izmos lb
9. Lapos has
10. Nagy pnisz
11. Hromnapos borosta

1. vgykelt: Kisportolt testalkat

A nk lma a V alak, atletikus test frfi. Az ers, kisportolt
test a j egszsg jele, s arra utal, hogy a frfi kpes megszerezni
a tpllkot s elzni az ellensget. Ezek a jegyek mg ma, az l
ltlagos nemi egyenlsg korban is - amikor a dudorod bicep
szek s a szles mellkas mr vajmi kevs gyakorlati jelentsggel
br - stimulljk a nk agyt, mikzben a potencilisan alkalmas
partnereket mrik fel. A V forma azrt is vonz a nk szmra,
mert az fordtott V alak restknek pp az ellentte. Aho a n
gmbly s lgy, ott a frfi szgletes s kemny, s ez a klnb
sg rendkvl vonz.

2. vgykelt: Szles vll s mellkas, izmos kar

A vadsz hm felsteste szles, cspje keskeny, a ni test viszont
vllban keskenyebb, cspben pedig kiszlesedik. A frfiak azrt
fejldtek ilyenn, hogy elbrjk a slyos fegyvert s haza tudjk
vonszoln az elejtett zskmnyt.

270

A szles vll frfias jegyt gyakran azok a nk is lemsoljk,

akik hatrozottnak akarnak ltszani. Ilyenkor kezket a csp
jkre helyezik, hogy vllban szlesebbnek tnjenek s nagyobb
helyet foglaljanak el. A viltms egy trgyalson rmens nt
mutat - ahogy a frfit is frfiasabb teszik a vll-lapok. A frfiak
mellkasnak nagy tdt kell befogadnia, amely hatkonyabb
oxignelltst s lgzst biztost futs s a zskmny'zs kzben.
Minl nagyobb volt egy frfi mellkasa, annl nagyobb tisztelet
vezte s annl nagyobb hatalommal brt. Ha korunkban egy fr
fi valamit sikeresen vghezvisz, mg ma is dagad a keble a bsz
kesgtl", a kamasz fik a j felpts felstestet mg mindig a
frfiassggal azonostjk.
A frfiak alskarja hosszabb, mint a nk, hogy pontosabban
tudjanak clozni, ersebben hajtani, azaz jobb tpllk szerzk
legyenek. A szrs frfihnalj is ers nemi jelleget mutat. A hnaljsz'rzet felfogja az zzadsgm irigyekbl szrmaz feromon
pzsma illatt, s ezzel szexulisan stimullja a nk agyt. Ugyan
ez a funkcija a mell- s gykszrzetnek is.
A nk vonzdnak a j formj frfi felstesthez, de nagyon
nem szeretik az izomembereket, mert gy rzik: az ilyen frfit
jobban rdekli a sajt szpsge, mint a n. A fitt, egszsges
megjelenstl beindulnak, az Arnold Schwarzenegger-tpus fr
fiaktl viszont lelohad a lelkesedsk.
A frfi mellkason megvannak a n'i tpllszervek ~ a mellbim
b s az emlmirigyek - is. Az ember genetikai alapstruktrja
szerint ugyanis n, ezrt a hmnem jszltt is mellbimbval s
emlmirigyekkel jn a vilgra. A frfiak vonzer tekintetben el
hanyagolhat mellbimbja a szexulis jtkban azonban szerep
hez jut. Feljegyzsek sokasga bizonytja, hogy a frfmell is k
pes tejet termelni olyan szlssges krlmnyek kztt, mint
pldul a msodik vilghbor koncentrcis tborainak hns
ge volt. Minden tvenedik mellrkos beteg frfi, s nluk a beteg
sg tragikus vgkifejlete sokkal hamarabb bekvetkezik, mint a

271.

nknl. Azrt nem hallunk errl, mert a hagyomnyosan ni be

tegsg diagnzisa rendszerint annyira feszlyezi az rintetteket,
hogy inkbb nem beszlnek rla.

3. vgykelt: Kicsi, feszes fenk

A hm majmoknak - az emberrel ellenttben - nincs htraugr,
flgmb alak htsjuk. Amikor az ember megtanult kt lbon
jrni, a faj-izmok jelents mrtkben megnyltak, hogy kpes le
gyen egyenesen llni. A fenk mindig is viccek cltblja volt, erre
a testrsznkre egyszerre derltsggel vegyes megvetssel tekin
tnk. A fnymsol gpek meghibsodsnak 23%-t az okozza,
hogy valaki rl a gpre, s az lemsolja az illet lept. Mirt r
dekli ht annyira a nket a frfiak feneke, lttra mirt viszket a
tenyerk, s mirt imdnak helyes htsj frfiak fnykpben

l
1"

1t
272

gynyrkdni? A kicsi, tmr fenk mindentt a nk kedvence,

de csak kevesen vannak tisztban ennek a mgneses vonzernek
az okval.
A titok nyitja az, hogy a szeretkezs erteljes lkseihez feszes,
izmos hts szksgeltetik. A kvr vagy lttyedt fenek frfiak
nak nehzsget okoz ez a kemny mozdulat, s knytelenek a tel
jes testslyukat bevetni hozz. Mrpedig a nk szmra ez ko
rntsem idelis, hiszen a frfi rjuk nehezed stya knyelmetlen,
s a lgzst is megnehezti. Ezzel szemben a kicsi, feszes tompor
frfiak lnyegesen hatkonyabb munkt grnek.

A pasi kis, feszes fenekben a n

a logamzs grett itja.

A pucr fenk elnspngolsa rgta kedvenc foglalatossga sza

distknak s mazochistknak, s ezt szmos frfi s n tallja sze
xulisan izgatnak. A kivrsdtt fenk a n szexulis izgatott
sgnak llapotra emlkeztet, a tomporban lv idegvgzdsek
fokozott izgatsa rvn pedig a nemi szerv is izgalomba jn. Ma
gyarn, amikor egy no egy frfi htsjt paskolja, valjban rk
ei ra sztnzi.

4. vgykelt: Ds haj
A trtnelem sorn a fejnkn lv szrzetet mindig a nyers fr
fias ero szimblumnak tartottk. A kzpkorban a hajnak m
gikus ert tulajdontottak, a levgott hajtincseket a szeretk a
nyakukban hordtk vagy babons ceremnikon hasznltk fel.
A szerzetesek a haj leborotvlsban az Isten szne eltti alza
tossg jelt lttk. Amikor Smson elvesztette a hajt, minden
ereje elszllt. A ds hajzat mindig a frfii ert s hatalmat jelk
pezte, s ppen ebben rejlik a vonzereje.

273

Minden msodik n szmra

oagyort fontos, hogy a frfinak
1T;
ds haja legyen. A maradknak ez
nem annyira lnyeges, s kzlk
sokan a kopaszod vagy Borot
vlt fejet is vonznak tartjk.
A frfiak rkletes kopaszod
st a frfi nemi hormonok tlter
melse okozza. Ezek a hormonok
elrasztjk a szervezetet, s blok
kolnak bizonyos hajhagymkat,
rendszerint a fejtetn. A kopasz
frfiak magasabb hormonszintjk
miatt ltalban agresszva bbak,
mint a ds hajak, s ezltal a ko
paszsg a frfiassg jelzsv vlik. A kopasz fej frfias jelzse
hangslyozza a frfi s n kztti nemi klnbsgeket, s sok o't
fel izgat.

Van, aki csak a kopasz fejet ftja,

Msokra gy hat, mint egy szexgp napeleme.

Ksrletnkben szmtgpes manipulcival frfifejeken a ko

paszsg klnbz fokozatait lltottuk el. A ksrletben rszt ve
vktl azt krtk, hogy kpzeljk el a fejeket munkahelyi krnye
zetben, s mondjk el rluk els benyomsukat. Minl kopaszabb
volt egy frfi, annl nagyobb hatalmat s sikert tulajdontottak ne
ki, s annl simbban engedtk volna rvnyeslni az akaratt.
A ha (koronval megldott frfiakat pedig kevsb befolysosnak
s rosszabbul.fizetettnek gondoltk. A kopasz fej teht a tesztoszteron jelenltnek erteljes megjelensi formja. Sok frfi aggdik
meglv vagy kzelg kopaszsga miatt, s elkeseredik, hogy nem-

274

igen tud mit tenni ellene - lvn hogy a kopaszsg elkerlsnek

egyetlen biztos mdja a pubertskori kasztrci, amit senkinek
sem ajnlunk. Pedig a kopaszsgrt cserbe a frfi a hatalom s a
szexualits megnevekedett tekintlyt kapja.
Amikor a ksbb hatalmas sikert aratort Rude an Politkatty
Incorrect Jokes (HarperColms) Durva s politikailag inkorrekt
viccek) cm knyvnkhz az anyagot gyjtttk., azt talltuk,
hogy a kopaszsgrl csak a frfiak meslnek vicceket, a nk csak el
vtve. Hogy mirt? Mert a nk trzik a kopasz frfiak feszengst,
s mert a tar fej frfias szimblum. Sok n szemben teht a kopasz
sg nem vicces hinyossg, hanem pp ellenkezleg: erny. Beindul
nak s forrn cskolgatjk, cirgatjk a frfi pre feje bbjt.

5, s 6. vgykelt: rzki szj s kedves szem

Ha frfi rja le a n ajkt vagy szemt, ilyen szavakat hasznl: ned
ves, szexis, elragad, hvogat, rzki, erotikus. Az rzki szj vagy
kedves szem frfi lersakor a nok ilyen szavakat: gondoskod, fi
nom, rzkeny, v, szeret. Ezeket a szavakat azonban nem bet
szerint, nem a fizikai jellemz
lersra hasznljk, hanem sa
jt benyomsaik kifejezsre.
Ez jabb bizonytk a nemek
kztti klnbsgre: a frfiak
magt a jellegzetessget ltjk,
a nk viszont mg ltnak, s
az rzelmet keresik benne.
A n szeme fehrjbl tbb
ltszik, mint a frfibl, mert a
ni agy kis tvolsg kommu
nikcis eszkzknt mkdik.
A szem fehrje segt a kzvetlen
rintkezsben, mert lehetv tc-

275

szi, hogy figyelemmel ksrjk a msik tekintetnek irnyt, ami a

magatartsnak rul jele lehet. Az llatok szeme fehrje nem "vagy
csak alig ltszik, hiszen k az emberrel ellenttben a nagyobb tvol
sgban lv tbbi llat testjeleit figyelik. A nk jobban kedvelik a
sttebb szem frfiakat, mivel a vilgos szem gyermekibb teszi az
arcot.
7. vgykelt: Markns orr s ll
A frfiak orra, lla s szemldke azrt lett olyan markns, hogy
harc vagy vadszat kzben" megvdje ket az tsektl, s gy a
frfiassg erteljes szimblumaiv vltak. A magasabb tesztoszteronszint frfiak llkapcsa er'sebb, jobban el'reugrik, mint a tb
bi frfi, az elretolt llkapocs pedig a kihvs gesztusa. A kecske
szakll optikailag megnagyobbtja az llat, s hvsen szenvtelen
n teszi a frfit. Sokan stni vonst ltnak a kecskeszakllban,
ami a munka vilgban megneheztheti viselje elfogadst. A be
hzott llat a flelemmel trstjuk, s mivel a gesztus a pedns szi
gorra emlkeztet, ezrt nem npszer a nk krben.
Egy frfi orrnak nagysgt a rmaiak ta a pcniszmretvel hoz
zk sszefggsbe, de - Pinocchio legnagyobb csaldsra - olyan
kutatsi eredmny nem ll rendelkezsnkre, amely ezt a mtoszt
altmasztan. Az orr s a pnisz egyetlen kzs vonsa, hogy
mindkett kill a testbl. Az azonban bizonytott, hogy a szexu
lis izgalom llapotban a frfiak orra megdagad a vrtl, s a h
mrsklete a pniszhez hasonlan akr hat fokot is emelkedhet.

8. vgykelt: Keskeny csp s izmos lb

Egyetlen femlsnek sincs olyan hossz lba, mint az ers, szikr
frfinak, a keskeny csp pedig a gyors futst teszi lehetv nagy
tvolsgokon, ldzs s vadszat kzben. A nk szles cspjk
miatt nehezebben futnak, mert als lbszruk s lbfejk a test-

276

slyuk kiegyenslyozsra gyakran oldalra ll. Az Egyeslt lla

mok egyik vezet ne uro pszicholgus professzora, dr. Devendra
Singh kimutatta, hogy a nk a 90%-os csp-derk arnnyal ren
delkez frfiakat talljk a legvonzbbnak {ugyanezt az arnyt
rszestik elnyben a nies" leszbikusok a frfias" leszbiku
soknl). A frfi lba azonban csak annyiban vonz a nk szm
ra, amennyiben a frfias hatalom s kitarts szimbluma.

9. vgykelt; Lapos has

Az si idkben, amikor szksen volt lelem, a hordhasnint a
magas trsadalmi sttus jele azt hirdette, hogy tulajdonosa ren
delkezik a szksges forrsokkal, annyit ehet, amennyi belefr.

277

Az lelemmel bsgesen elltott mai trsadalmakban a kidudo

rod potrohot mr a mrtktelen evs s az elhanyagolt egszsg
jelnek rtkelik. A hatrozott hasizmok sohasem tartoztak a
frfitest legfontosabb elemei kz. Az ilyen klst a fitneszklubok s a kondigpgyrtk erltetik rnk, midn ktsgbeesetten
prblnak bennnket meggyzni arrl, hogy nem lhetnk jl
fejlett kockahas nlkl. Ilyet Herkulesen s He-Manen kvl
egyetlen hs sem viselt, mg Superman s Batman sem. Term
szetesen az hasuk is lapos, de mgsem olyan, mint egy mngor
l. St, sok rgi hs inkbb egy Dunkin' Donuts-hirdetsre em
lkeztetett.

10. vgykelt: Nagy pnisz

Az sszes femls kzl az ember hmjnek van a legnagyobb pnisze. A pnisz hosszt vezredeken keresztl a szerelmi ervel s
vitzsggel hoztk sszefggsbe, holott az er az agyban szkel,
s nem a szervben. Br az interneten sok digitlisan felnagytott
szerszm csodlhat meg, a hivatalosan mrt leghosszabb pnisz
35,5 centimteres, a testmret, az orrmret vagy a cipmret s a
pnisz mrete kztt pedig semmifle kapcsolat nincs. Az erekci
llapotban lv pnisz tlagos mrete 14 centimter, a legtbb
n hvelye 9 centi hossz, az rzkeny pontok tbbsge pedig az
els 5 centin bell helyezkedik el, amelynek vge fel tallhat a
G-pont. A valsgban egy erekciban 7,5 centis frfi preczebb
szolgltatst nyjthat, mint egy tzennyolcas, mivel a rvidebb
pontosabban kpes eltallni a megfelel tartomnyokat. Azok a
nk, akiket lthat izgalomba hoz egy hossz pnisz, inkbb a
szerv frfias erejre reaglnak, semmint a hosszsg rvn vrha
t fizikai teljestmnyre. A boldog kapcsolatban l nket nem
igen foglalkoztatja a pnisz mrete, de egy keser szakts utn
bosszbl sokan lekicsinylik volt partnerket.

278

Egy fiatalember rettegve halogatja a szeretkezst

a bartnjvel, mert az a meggyzdse,
hogy tl kicsi a pnisze. Vgl rjn, hogy rkk
nem odzhatja el a dolgot, gy ht idegesen
felhvja maghoz a lnyt. Ttovn vetkzni kezd,
lejjebb veszi a vilgtst. vatosan, simogatva
kihmozza a lnyt a ruhjbl. Vgl idegesen
a kezbe adja merev szerszmt, azt remlve,
hogy taln nem fog kiderlni a mrete,
Ksznm", mondja erre a lny, de nem
dohnyzom."

Az evolci a nket nem programozta be arra, hogy szexulis iz

galomba kerljenek a frfi nemi szerv ltvnytl, ami ppen a
fordtottja annak, ami a frfiakkal trtnik. A frfi pornmagaj-guineai beim szlttek
nnepi pniszrokkal,
lent szk Speedo nadrgban.
A megkzelts ms, az iissenet
ugyanaz.

s
yyvV

: --K

".,

279

zinokban a nk szttrt lbbal lthatk, ll vagy fekv pzban,

ell- vagy htuinzetben, m a nk szmra kszk frfi porn
kpek piacra dobsnak valamennyi prblkozsa meghisult,
Az ilyen kpek csak a meleg frfiak krben aratnak sikert.

A frfinak, ha meztelen nt nzeget,

elakad a szava,
A nbl, ha meztelen frfit nzeget,
rendszerint kitr a nevets,

A pniszmret csak a frfiervel val trtnelmi sszefggse

miatt ll a ni kvnsglistk 10. helyn. A nagy szerv tulajdono
sa felteheten nagy tiszteletnek rvend a tbbi frfi krben. jGuineban a frfiak kzszemlre teszik egymteres tokba bjta
tott pniszker, a tokot a nyakukba akasztva megemelik, s gy
pardznak. Ehhez a megnyilvnulshoz a legtbb nyugati frfi a
Speedo sznadrggal kerlt elrhet kzelsgbe.

Nincs az a mellfogs a ni divatban,

amely felr a frfiak Speedjval,

11, vgykelt: Hromnapos borosta

Az emberhm az egyetlen femls, amely jelentsen hosszabb
szorzetet kpes nveszteni az arcn, mint a teste tbbi rszn.
A csimpnzok egsz testt egyforma hosszsg szr bortja.
Szakllas majom nem ltezik, Csitnak, a csimpnznak sem volt
kipdrt bajusza. A hossz arcszrzet nvekedst a frfi hormo
nok okozzk. Minl nagyobb egy frfi tesztoszteron szintje egy

280

Mi a hiba a kpen?
adott napon, annl ersebben borostsodik. Kvetkezskppen a
hromnapos borosta a frfiassg erteljes vizulis jeleknt szol
gl, s ezt klnsen hatkonyan hasznljk ki azok a frfiak,
akiket a nk egybknt kisfisnak tlnnek. A legtbb n szerint
pldul Tom Cruise sokkal szexisebb borosts llal, mint sim
val. A stressz s a betegsgek cskkentik a tesztoszterontermelst,
egy beteg vagy feszlt frfinak ezrt sem kell tl gyakran borot
vlkoznia. Ugyanakkor az a frfi, aki mr dlben esti borostval
bszklkedhet, teljestmnyekre ksz ember benyomst kelti.

Tom Cruise hromnapos

J'J

macks borostval villog.

281

V" *

Amire a nnek hossz tvon szksge van

A felmrsek eredmnyei azt mutatjk, hogy a nk a kvetkez
ket keresik a frfiakban:
1. Egynisg
2. Humor
3. Fogkonysg
4. rtelem
5. j testfelpts
A frfiaknak kt listjuk van: az egyiken az els benyomsokat
rjk ssze, a msikon azt, hogy mit keresnek egy tarts part
nerben. A nknek viszont csak egyetlen listjuk van. A nk a
frfiak vizulis jelleg rtkelsvel ellenttben azt akarjk,
hogy a frfi legyen gondoskod, intelligens, humoros, hsges
s megrt. Ha a frfinak j teste van, azt a n radsnak rt
keli, de - kivve azt a havi egy-kt napot, amikor Russell
Crowe vezeti a listjt - rendszerint ez a legkevsb fontos a
szmra. A frfiakkal ellenttben a nk nem a frfi megjelense
s poitsga alapjn tlik meg az iet rzseit. Inkbb a b
nsmdjuk alapjn mrik le a frfiak szerelmt. Az zlstelenl
ltzkd vagy pocakot ereszt frfi a nknek taln nem tet
szik, de nem csinlnak belle kardinlis krdst. Ez a frfiak s
nk kztti alapvet klnbsg rengeteg haragot s flrertst
okoz mindkt oldalon. A nknek meg kell rtenik: megjelen
sk annyira fontos a frfiak szmra, hogy az egsz kapcsolatot
kpes komolyan befolysolni. A frfiaknak pedig azt kell meg
tanulniuk, hogy viselkedskn mrik a nk a kapcsolat mly
sgt.

282

A n olyan frfit akar, aki szeld,

gondoskod, megrt s ksz kommuniklni,
de aki ers, kemny s frfias is egyben,
De nem tudja megszerezni.
Mert aki ilyen, annak mr van fija.

A kzvlemny-kutatsok kvetkezetesen fontosnak mutatjk a

frfiak szmra a nk testi vonzerejt, klnsen az els tallko
zs alkalmval, amikor is kevesebb mint tz msodperc alatt fel
mrik az adott n vonzerejnek mrtkt. A nk is szeretik, ha
emberk vonz, de a frfi testformja s megjelense nem jtszik
ltfontossg szerepet hivatali vagy trsadalmi pozcijban,
csupn extra rads. Msklnben hogyan magyarzhatnnk
Grard Depardieu sikert? A nk a prvlasztst ugyanazzal az
rtklistval kezdik, mint amelyikkel befejezik. Ha egy frfi k
pes elszrakoztatni egy nt, fogkony az ignyeire, tbb tmhoz
is hozz tud szlni, cljai kztt szerepel az letminsge folya
matos javtsa s tettl talpig heteroszexulis, sohasem lesz hi
nya randevkban.
Megolds
Ha mg vonzbb frfi akarsz lenni, elszr is a kommunikcis
s kapcsolatpt kpessgeidet kell fejlesztened. Brmelyik fis
koln vagy tanfolyamon megtanulhat a helyes kommunikci,
bartkozs, befolysols, humorrzk-fejleszts. Amint a listbl
is lthatod, a nk azokat a frfiakat szeretik, akik kpesek elsz
rakoztatni ket. Vsrolj olyan knyveket, amelyekbl megtud
hatod, hogyan gondolkodnak s reznek a nk. Kitn forrs
nak ajnljuk sajt munknkat, a Mirt nem kpesek tbbfel fi
gyelni a frfiak, s mirt nem tudnak eligazodni a trkpen a
nk? cm knyvet, valamint Barbara De Anges Wbat Women
Want Men to Know (Mit kell tudni a frfinak a no szerint?) cm

283

mvt. Aztn pedig mozdulj ki a knyelmes kuckdbl, s keress

magadnak egy jobb llst. A nk vonzdnak azokhoz a frfiak
hoz, akiken ltszik, hogy elrehaladnak, akik hatrozottan jav
tani akarnak az letben betlttt pozcijukon. Mg a sajt lbu
kon megll, fggetlen nk is vonzdnak azokhoz a frfiakhoz,
akik hatkony vdelmeznek s eltartnak mutatkoznak. Lehet,
hogy a nt nem rdeklik klnskppen a frfi anyagi erforr
sai, az agyra - eredeti programozsa szerint - akkor is hatssal
van egy szrakozhelyekre jr frfi. Nem muszj Donald
Trampnak lennie, elg, ha vannak tervei s cljai, amelyeken lt
hatan dolgozik is. Vgezz el egy fiskolai kurzust, amellyel bvthetcd ltalnos mveltsgedet, s egy csom j tmrl trsa
loghatsz a nkkel. vezredeken t a frfiak lttk el lelemmel a
nket, tanulj meg teht fzni - ezzel stimullod a nk agj'nak
si rekeszeit. A tnc mindig is a ni eljtk egy formja volt, mi
elbb vegyl teht tncrkat. Az a frfi, aki fzni is, tncolni is
tud (nem felttlenl egyszerre), a legnpszerbb pasik kz tarto
zik a krnyken.

Knny megmondani, hogy melyik volt a frfi

legjobb korszaka: mg mindig az akkor divatos
frizurt hordja.

Vgezetl, jrj fitneszklubba, s hozd magad formba. Legalbb

hromvente vltoztasd meg hajviseleted. A frfiak frizurja, ba
jusza vagy szaklla gyakran megreked 20 ves koruknl, annl az
vnl, amelyik a legjobb volt letkben.
Semmi oka nincs a frfinak, hogy ne azt tegye vagy szerezze
meg, amit akar csak kifogsok vannak. Ne panaszkodj, dolgozz!

Tizenkettedik fejezet

JOL ALL NEKEM

EZ A CUCC?"
Mirt hazudnak a frfiak?

y-t--.-

., .. s s is {>*'*!'i'ii~, meijisVth4,jy v,a.'^4j'ik b e n n , . . eS

Frfi a mindent eldnt hazugsgv/sglaton.

A frfi, aki most lpett be az letedbe, eskdzik, hogy mr tl

van a volt felesgn, de tudod, hogy az irodai asztalfikjban
mg riz rla egy kpet. Ni sztnd azt sgja, hogy valami
nem egszen gmbly, de nem tallsz rajta fogst.
A bartnd tegnap este nem jtt el, holott meggrte, mert , a
kutyja vagy az anyja nem rezte jl magt. De te nagyon jl tu
dod, hogy sosem beteg, az anyja mr rg meghalt, kutyja pe
dig nincs. Gyanakodni kezdesz. Lehet, hogy hazudtak neked?
Hazugsg: fnv olyan cselekvs, melynek sorn valaki sznd
kosan arra trekszik, hogy flrevezessen msokat

Ki hazudik?
Mindenki. A legtbb hazugsgra az els tallkozsok sorn kerl
sor, amikor is mindenki a legjobb sznben igyekszik feltntetni
magt. A hazugsgok tbbsge kegyes hazugsg. Ezeket azrt k
vetjk el, hogy erszak s durvasg nlkl tudjonk egytt lni
msokkal, hiszen gyakran inkbb a tapintatosan eltorztott igaz
sgot akarjuk hallani, mint a rideg, bartsgtalan tnyeket. Ha
hatalmas orrod van, nem akarod, hogy a pofdba vgjk az igaz
sgot - szvesebben hallgatod azt, hogy pomps, hogy a kuty
nak sem tnik fel, vagy hogy illik az arcodhoz.

Mindig mondj igazai - aztn futs!

KZMONDS

287

Ha mindenkinek igazat mondtl volna, akivel az elmlt hten

kapcsolatba kerltl, most hol volnl? Krhzban? Vagy taln
brtnben. Ha pontosan azokat a szavakat ejtetted volna ki,
amelyek tfutottak az agyadon, hogyan reagltak volna msok?
Egy dolog biztos: nem volna mr se bartod, se munkd. Kpzeld
csak el a kvetkez beszlgetst:
Szia, Maria. Rettenetesen nzel ki. Mirt nem hordasz melltar
tt, hogy legalbb ne lgjon az a lttyedt melled?"
Szia, Adam. Mirt nem mutatod meg egy brgygysznak azo
kat a ronda pattansokat az arcodon? Pocskol ltzl. s mirt
nem vgod ki a szrt az orrodbl?"
Gynyr ez az j kocsi, amit vettl, Mcbelle. A kt hiperaktv
porontyod biztos egy perc alatt hazavgja. Teljesen remnyfelen
anya vagy."
Ezek a mondatok igazak. A hazugsg gy nzett volna ki: Szia,
Maria, nagyszeren nzel ki." Szia, Adam, te fess hstorony."
Te olyan j anya vagy, Michelle."
Te mikor hazudtl legutbb? Nos j, faln valjban nem is ha
zudtl, csak hagytad, hogy valaki rossz kvetkeztetsre jusson ab
bl, amit mondtl vagy nem mondtl neki, vagy csak fllentettl
egy kicsit, nehogy megsrtsd msok rzseit. Taln csak egy kis ke
gyes hazugsg volt - azt mondtad valakinek, hogy tetszik a frizu
rja, a lakberendezsi stlusa vagy az j partnere, pedig dehogy - ,
vagy nem akartad, hogy tled hallja meg a bartod a rossz hrt.
Esetleg egy csppet eltloztl valamit a hitelkrelmeddel vagy a
munkahelyi felvteleddel kapcsolatban, hogy jobb sznben tnj fl.
Amikor a kocsidat adtad el, s azt magyarztad, milyen kitn
llapotban van az aut, taln elfelejtetted megemlteni, hogy a
motorbl folyamatosan szivrog az olaj. Amikor eladsra hirdet
ted meg a hzadat, nem tetti rla emltst, hogy kzvetlenl f~

288

ttte egy lgi folyos hzdik. Esetleg befestetted a hajad, hogy

ht vvel fiatalabbnak nzz kis vagy a nhny megmaradt frt
det rfslted a kopasz foltra, gondolvn, hogy r tudsz szedni
msokat, s azt fogjk hinni, hogy mg mindig milyen sok hajad
van. Hordti valaha is magas sark cipt aztt, hogy a lbad
hosszabbnak tnjn a valsgosnl, vlltmst, hogy tekintlyt
sznlelj, mkrmt vagy sminket? Esetleg nyltan letagadtad a s
lyodat vagy a korodat? Mindannyian folyamatosan hazudunk
egymsnak. A szlk hazudnak a gyerekeiknek a szexrl, a tizen
vesek meg a szleiknek arrl, hogy szexeinek. Nevezd ket,
aminek akarod ez mind hazugsg.

Csak az ellensgnk mond igazat, A bartok

s a szeretk belegabalyodtak a ktelessg
hljba, s vg nlkl hazudoznak.
STEPHEN K1NG

Kt okbl szoktunk hazudni - hogy elnynk szrmazzon belle

vagy hogy ne okozzunk fjdalmat. Szerencsre a legtbben bn
tudatot, lelkifurdalst vagy knyelmetlensget reznek hazugsg
kzben, s ezt a tbbsg kptelen eltitkolni. gy aztn a msik ki
spekullja, hogy igazat mondanak-e vagy hazudnak neki. Egy kis
gyakorlssal knnyedn felismerhetv vlnak a hazugsg visel
kedsbeli jelzsei, s a dekdolsuk is megtanulhat.

Esettanulmny:
Sheelagh s Dennis trtnete
Dennis vacsorzni hvta az otthonba Sheelagh-t, aki az alkalom
ra gy ltztt fel, hogy lenygzze a frfit. Fodrszhoz ment,
szke cskokat melroztatott a hajba, gondosan kisminkelte ma-

289

gt, kiss lenge szexis ruhba bjt, lbra magas sark cipt h
zott, a fiilbe klpszct tett, a fle mg pedig pr csepp drga fran
cia parfmt csppentett. Amikor belpett, lenygzte a ltvny,
amit Dennis teremtett az estre. Tompa fnyek, a httrben halk
zene, a kandallban pattog a tz. Az tkezben Dennis egy gy
nyr virgcsokrot nyjtott t a nnek, majd udvariasan a gyer
tyafnyes asztalhoz vezette, s lassan tlttt egy pohr pezsgt.
Ahogy a no a ragyogsban stkrezve lt, szrevette a frfin azt az
arcszeszt, amelyrl 6 emltette, hogy kedveli - az piumot. Min
den rzke - ltsa, hallsa, szaglsa s tapintsa - fokozott izgal
mi llapotba kerlt. Mellkesen vltottak nhny szt a n mun
kjrl meg a nap esemnyeirl. Dennis figyelmesen hallgatta, a
n szembe nzve mosolygott, s biztatta, hogy csak beszljen.
Sheelagh-t teljesen lenygzte a frfi gondoskodsa s rzkenys
ge annyira ms volt, mint a tbbiek, akikkel addig randevzott.
s felttelezte, hogy a frfi is pontosan ugyangy rez irnta.
Szalonkpes kifejezssel ezt a jelenetet romantikus, gyertyafnyes
vacsornak hvjuk. A valsg azonban az, hogy mindkt oldalon
komplett hazugsggyr mkdtt, mindkt fl szemlyes elny
ket prblt kovcsolni a helyzetbl. Dennis csakis Sheelagh ked
vrt rendezte meg sznjtkt. A pezsg, a hangulatvilgts s a
halk zene normlis esetben nem tartozott Dennis letstlushoz,
beszdtmja pedig ltalban a sport krl forgott. Az sszes
dszlet egy alaposan kidolgozott csel rsze volt. Dennis szexet
akart. Vad, fktelen szexet. s elg drzslt volt ahhoz, hogy tud
ja, ha gy rendezi be a sznpadot, Sheelagh szvesebben fogja tel
jesteni kvnsgt.
Msrszt Sheelagh is legalbb akkora hazug volt, mint Dennis.
Kizrlag azrt cspte ki magt, hogy stimullja a frfi agynak a
szexualitsrt felels terlett, s ezzel megnvelje a tesztoszteronszintjt. Szndkosan bocstotta ki a 9. fejezetben trgyalt
szexulis jelzseket, hogy a frfi minl nagyobb figyelmet fordt
son r. Minden, amit aznap este mondtak vagy tettek, azrt tr-

290

tnt, hogy szemlyes elnykhz jussanak. Rviden, az egsz es

te hazugsgon s csalson alapult. m ha szembestennk a sze
replket ezzel az alapvet igazsggal, mindketten hevesen tilta
koznnak.
Hazugsgfajtk
A hazugsgnak ngy alaptpusa van: a kegyes hazugsg, a jindu
lat hazugsg, a rosszindulat hazugsg s az lnok hazugsg.
Amint mr megtrgyaltuk, a kegyes hazugsg beplt trsasgi
rintkezsnk szvetbe, s megkml bennnket attl, hogy meg
bntsuk vagy megsrtsk egyms rzelmeit a rideg, kemny s fj
dalmas igazsggal. A jindulat hazugsggal az l, aki segteni
akar msokon. A fldmves zsidkat rejteget a ncik ell, s ami
kor megkrdezik tle, vannak-e zsidk a hzban, letagadja. Tet
te hsiesnek minsl. A ments, aki a kigett kocsi maradvnyai
kzl kihzott gyereknek azt hazudja, hogy a papval s a mam
val minden rendben, megmenti a gyermeket a mg nagyobb trau
mtl. Az orvos, aki hazudik a betegnek a hallos gyn, hogy ja
vtsa a hangulatt, akik lgygyszert, vagyis placcbt rnak fel a
betegeiknek, a sz szoros rtelmben szintn hazugok.

A kutatsok szerint a betegek 30-40%~a

jobban lesz a placebtl.

Az lnok hazugsg viszont veszlyes, mivel aki ezzel l, az szn

dkosan, a sajt elnyre akar rtani vagy krr okozni az ldoza
tnak. Egyik bartnnket, Gertit pldul egyszer egy bartnje
va intette egy frfitl, aki feltnen rdekldtt irnta. Gerri
egyedl nevelte gyermekt, gy nemigen jrt trsasgbj ezrt
amikor a fia vodjban tallkozott egy egyedlll apval, aki
kedvesnek, rzkenynek, intelligensnek, mulatsgosnak s - ami

291

a legfontosabb - rdekldnek ltszott irnta, el volt bvlve.

Margie azonban csrjban elfojtotta a bimbz romncot. Azt
mondta Gerrinek, hogy a frfi hrhedt szoknyavadsz, aki profin
tri ssze a ni szveket. Gerri, aki mindig is vatos volt a frfi
akkal, nehogy a gyermeke rzelmileg ktdjn valamelyik bart
jhoz, attl a pillanattl kerlte a frfit. Egy hnappal ksbb v
letlenl sszefutott vele egy bevsrlkzpontban - oldaln a su
grz Margie-val.
A megtveszt hazugsgnak kt f fajtja van: az elhallgats s
a meghamists. Az elhallgats sorn valjban nem hazugsg
hangzik el, hanem informcit tartanak vissza. Tegyk fel, Gerri
ksbb vletlenl megtudta, hogy ez a frfi valamikor ravaszul
rvette egy rgi bartnjt, hogy minden pnzt rassa r, majd
meglpett a kszpnzzel, a n meg ott maradt a csd szln. Alig
ha vethetjk Gerri szemre, hogy ezt nem rulta el Margie-nak.
Lehet, hogy Margie klnben sem hitt volna neki. De ha Gerri
gy dnttt, hogy nem szl Margie-nak, akkor is a hazugsg
bnt kvette el, ezttal az elhallgats rvn.
A meghamists sorn hamis nformcit kzlnek gy, mint
ha igaz volna. Margie hamis informcit kzlt Gerrivel egy k
vnatos frfirl azzal a cllal, hogy ksse t a rivlisa kezrl. Ez
a hazugsg mindig szndkos, sohasem vletlen. Az lnok hazug
sg clja a bossz vagy az elny. A kzfigyelem kzppontjban
l' emberek, pldul sznszek, millirdosok, politikusok kzen
fekv clpontjai az elnyszerzsbl elkvetett lnok hazugsg
nak. Az jsgrk, akik ezeket a nyilvnvalan hazug sztorikat
lehozzk az olcs bulvrlapokban s magazinokban, ugyangy
hasznot hznak az gybl, mint az ldozatok zleti, politikai
vagy mvszi ellenfelei.
Az lnok hazugsgot: vagy pletyka terjesztst gyakran hasznl
jk fegyverknt versenyhelyzetekben is. Az lnok hazugsgok
terjesztinek eltklt szndka, hogy fnkretegyk ldozataik j
hrnevt, s ez rendszerint megsemmist s maradand kvet
kezmnyekkel jr.

292

Egy cg pldul hamis nformcit terjeszt legfbb vetlytrsa

pnzgyi nehzsgeirl. Politikai prtok esetben sem ritka, hogy
pletykkat hresztelnek el valamelyik ellenfelk szexulis klncsgrl.
Ugyanannak a nnek a kegyeire plyzik kt frfi, s az egyik
elterjeszti azt a hazugsgot, hogy vetlytrsnak valamilyen sze
xulis ton terjed betegsge van vagy pedofil. Kpzeljk el a ha
tst. Mindegy, milyen botrnyos vagy nehezen hihet az lnok
hazugsg, ha elg sarat doblunk, valaki majdcsak beszennyez
dik: az effajta hazugsgnak ez a mkdsi elve.

A hazudozk tpusai
A termszetes hazudoz" olyan valaki, akinek igenis van lelki
ismerete, de bzik abban a kpessgben, hogy r tud szedni m
sokat, s mr gyermekkora ta gyakorolja. Gyakran azrt tanult
meg hazudni a szleinek, hogy elkerlje a rettenetes bntetse
ket, amelyeket r rttak volna, ha bevallja az igazsgot. Szmos
termszetes hazudoz felnttkorban is kamatoztatja ezt a tehet
sgt, s vdgyvd, zletkt, gynk, sznsz, politikus vagy
km lesz belle.
A nem termszetes hazudoz" olyan szemly, akit gyermek
korban meggyztek a szlei, hogy kptelen hazudni, mert ezt
gyis szreveszik rajta. Ezek a szegny balekok egsz letkben
mindenkinek mindenrl igazat mondanak, ktik az ebet a kar
hoz, hogy sohasem tudnnak hazudni, s gy haragot keltenek s
bajt kevernek, amerre csak jrnak.
Az egyik legveszlyesebb hazudoz, akivel egy nt sszehozhat
a sors, a romantikus hazudoz. Amikor akciba lp, a legtbb
n'nek sejtelme sincs rla, mi folyik. Egyes romantikus hazudo
zk elhallgatjk, hogy mr van felesgk, msok nagy szakrte
lemmel adjk ki magukat gyvdnek, orvosnak s sikeres zlet
embernek, hogy ezzel vvjk ki a nk tisztelett, s nveljk n-

293

nn szexulis vonzerejket. Az ilyen hazudozknak csak a kp

zeletk szab hatrt. Mindennek eredmnyekppen hatalmas - r
zelmi, pszicholgiai s gyakran anyagi - krt kpesek okozi a
nknek. A romantikus hazudoz clja ltalban az, hogy pnzt,
lakst, szexet s egyb ef'nyket csaljon ki a gyantlan nbl.
Cserbe gy tesz, mintha izgalmat s szerelmet knlna neki.
A terapeutk vrtermei zsfolsig vannak olyan intelligens s
tehets nkkel, akik ldozatul estek egy-egy romantikos hazudoznak. Nhny, msklnben rtelmes nrl az derl ki, hogy
sorozatban vlt ldozatt, mert mindig ugyanahhoz a frfitpus
hoz vonzdik. Az ilyen tallkozsok okozta rzelmi kr s meg
tpzott nbecsls nagyobb baj az anyagi javak elvesztsnl is,
hiszen mly rzelmi sebeket ejt a nn, aki eztn mr kptelen lesz
megbzni a frfiakban.

A romantikus hazudoz titkon

James Bondnak hiszi magt,

A romantikus hazudozk brhol felbukkanhatnak, s szpen

prosperlnak az internetes csevegszobkban, ahol klnben is
mindenki hazudik s ahol brmi megtrtnhet. Sokan gy vlik,
hogy a romantikus hazudozk ldozatai knnyen tejthetk, st
ostobk, de ez nem gy van. A romantikus hazudoz legfbb te
hetsge ppen az, hogy kpes vgigjtszani egy hihet hazugs
got, s ezzel ldozatt magba liabartani. A n vak lesz a hazug
sggal szemben, vagy letagadja azt, ami a bartai vagy a csaldja
szmra nyilvnval.
J tlet, ha kt bartn megllapodik: amikor az egyik rlten
beleszeret a nagy <5"-be, a msiknak joga van lenyomoztatni az
illet pnz- s egyb gyeit. Ha a frfi brhol a vilgon bizalmi l
lsra plyzna, ez teljesen bevett eljrs volna, ht mirt ne lehet
ne az akkor is, amikor a sajt anyagi helyzeted s az rzelmeid fo-

294

rognak kockn? Azok a nk, akik ezt az vatossgot a szerelem

mindent legyz" frzisval utastjk vissza, rendszerint jra s j
ra bestlnak a romantikus hazudozk csapdjba.

Az emberek azt lltjk, hogy szeretik

az igazsgot, valjban azonban azt akarjk
igazsgnak hinni, amit szeretnek.
KOBfRT RJNGF.R

Ha valaki azrt fogy le, szokik le az alkoholrl, a drogokrl vagy

vllal llst, hogy vonzbb tegye magt eltted, motivcija ta
ln ktsgbe vonhat. Ha hinni kezdesz neki, vajon valban meg
rzi karcssgt, nem hagyja ott az llst, jzan s tiszta ma
rad? Mert kutybl nem lesz szalonna. Egyedl az szintesgen
alapul kapcsolatok maradnak tartsak.

Csak az nmagunk rdekben vgrehajtott

vltozsok tartsak s maradandak.

Ha egy nagyvllalat szemlyzeti vezetje volnl, s valaki felels

sgteljes bizalmi llsra plyzna nlad, nyilvn szeretnl minl
tbbet megtudni az illetrl s a mltjrl. Ugyanez vonatkozik
a hossz tv partner kivlasztsra is. A legjobb informcifor
rs ilyenkor az illet volt partnere. Ha te vagy valamelyik bar
tod vletlenl" sszefut vele, rendszerint rbb mint kszsgesen
szolgl fontos informcikkal. Ez egyesek szemben kmkeds
nek tnhet ugyan, de Japnban pldul sok szerelmes szmra
bevett gyakorlat. Mg az. els randev eltt a csald bemutatja
fia vagy lnya letrajzt a leend v vagy meny csaldjnak, nyo
mozst vgez s trgyalsokat folytat. Ez a mdszer megakad-

295

lyozza, hogy a potencilis pr eljvend lett elhallgatott bnk

terheljk. Minden tarts termk ellett ellenrizni kell: a szere
lemt is. Ne ess ldozatul se a romantikus klisknek, se a tom
bol hormonoknak.

Ki hazudik tbbet?
A nk zme buzgn lltja, hogy a frfiak sokkal gyakrabban ha
zudnak, minr k. A tudomnyos kutatsok s ksrletek azonban
azt mutatjk, hogy a frfiak s a nk nagyjbl ugyanannyiszor
hazudnak. Amiben eltrnek, az a hazugsgok tartalma. A nk
rendszerint azrt hazudnak, hogy msok jobban rezzk magu
kat, a frfiak pedig azrt, hogy j sznben tntessk fl magukat.
A nk a kapcsolat biztonsga rdekben hazudnak. rzelmi
gyekben szvesebben vlasztjk az szintesget. A frfiak azrt
hazudnak, hogy elkerljk a vitt, s imdnak arrl hazudozni,
hogy milyen fktelenek voltak fiatal korukban.

Egy n azrt hazudik, hogy msok

jobban rezzk magukat.
Egy frfi azrt, hogy j sznben tnjn fel

Ez a f klnbsg a frfi s a ni hazugsgok kztt. Egy n

szemrebbens nlkl lltja, hogy a bartnje jl nz ki az j sze
relsben, holott gy nz. ki, mint egy zsk krumpli. Ugyanilyen
krlmnyek kztt egy frfi tvol marad, hogy ne knyszerljn
hazugsgra, s csak akkor hazudik, ha kiprovokljk a vlem
nyt. Ilyenkor azt mondja a ruhrl, hogy rdekes" vagy csi
nos", kzvetett hazugsggal l (mit is mondhatnk?", nem ta
llom a szavakat"), vagy egyszeren azt hazudja, hogy tetszik. s
amikor egy frfi valban hazudik, azt a nk tbbsge kiszrja.

296

Tipikus frfihazugsg azt lltani, hogy egy multinacionlis cg

lelmiszer-kereskedelmi rszlegnek msodik embere vagyok, hol
ott valjban a Pizza Hutnl dolgozom pizza futrknt.

Az els szm frfikrds, amely a nket

hazugsgra knyszerti: Na, milyen voltam?"

2002-ben Amherstben, a Massachusettsi Egyetemen Rbert

Fcldman 121 prt tanulmnyozott harmadik szemllyel val tr
salgsuk kzben. A rsztvevk egyharmadtl azt krte, hogy le
gyenek rokonszenvesek, egy msik harmadukat gy instrulta,
hogy tnjenek hozzrtnek, a tbbiektl pedig azt vrta el,
hogy adjk egyszeren nmagukat. Ezutn vgignzette a rszt
vevkkel a rluk kszlt videofelvteleket, s azonosttatott ve
lk minden kicsi vagy nagy hazugsgot, amelyet a beszlgets so
rn elkvettek. Egyes hazugsgok kegyesek voltak, pldul azt
mondtk, hogy valakit kedvelnek, pedig valjban utltk. M
sok mr szlssgesebbek voltak, pldul amikor valaki hamisan
azt lltotta magrl, hogy egy rockzenekar sztrja.
sszestve, a rsztvevk 62%-a tzpercenknt tlagosan kthrom hazugsgot mondott.

Az igazsg szabadd tesz, de elszr felkavar.

MALPANCOASV

A hazugsg leggyakoribb formja az ncsals. Ez'teszi lehet

v, hogy valaki elszvjon napi kt csomag cigarettt, mgis azt
llthassa magrl, hogy nem dohnyos, vagy meggyzze ma
gt arrl, hogy egy kalriads desszert nem rontja el a fogyk
rjt.

297

A bizonytkok egyrtelmek: a nk pontosan annyit hazud

nak, mint a frfiak, csak mskppen. A nk fogkonyak a testbe
szdre s a hangjelzsekre, emiatt a frfiakat sokkal tbbszr
kapjk rajta, amitl gy tnik, mintha a frfiak tbbet hazudn
nak. Pedig nem. Csak folyton rajtakapjk ket.

Gyakori frfihazugsgok
Nem vagyok rszeg." Ezt a hazugsgot knny leflelni, kl
nsen ha a szavak is sztfolynak a beszl szjban. Senkinek
semmi oka azt lltani, hogy nem rszeg - kivve ha rszeg.
Dehogyis fekdtem le azzal a nvel." Az a frfi, aki megcsalta a
prjt, az sszernl jval bvebben hazudozik, mivel az esze
szerint - semmit sem nyerhet azzal, ha elmondja az igazat.
A volt felesgemmel pocsk volt a szex." A frfiak szmra a
szex az egyik biztos pont az letben - mindig j, mindegy, hogy
hol s mikor. Ha egy frfi azt lltja, hogy a volt felesgvel pocsk
volt a szex, akkor egyrtelmen hazudik. Ha azt lltja, hogy a
volt felesgvel jobb volt a szex, mint veled, akkor is hazudik, va
lsznleg azrt, hogy felbosszantson. Neki ugyanis mindig egy
forma - j.
Mi csak bartok vagyunk." Azt lltja, hogy csupn j pajtsok
azzal a nvel, s egyltaln nem akar tle semmit. De tvol tart
ja tled, s nem engedi, hogy tallkozzatok. Varicik ugyanerre
a tmra: de hiszen leszbikus; csak egy bartra van szksge;
csak kell neki valaki, akivel elbeszlgethet; nehz idk jrnak r,
s n csak segteni akarok; beteg, s szeretn, ha megltogatnm;
semmit sem rez irntam - csak ssze van zavarodva. Ezrt nem
akarja, hogy tallkozzatok.

298

Mirt nem jn be a hazugsg?

A legtbb hazugsgot azrt lehet tetten rni, mert rendszerint
olyan rzelmeket tartalmaz, amelyek lthat vagy szban meg
nyilvnul jelzfnyeket gyjtanak. Minl nagyobb a hazugsg
s minl nagyobb az rzelmi tltete, a hazudoz annl tbb
nyomra vezet jelet hagy maga utn. Ha ezeket a jeleket megpr
bljuk elrejteni, a legtbbnkben rzelmi viharok tmadnak. Mi
nl kzelebb vagyunk a msikhoz, a hozz fz rzelmeink miatt
annl nehezebben hazudunk neki. Egy frj pldul nem knnyen
hazudik a felesgnek, ha valban szereti t, de hborban min
den nehzsg nlkl kpes hazudni az ellensgnek. Pontosan ez a
titka a beteges hazudozknak - k senkihez sem ktdnek rzel
mileg, ezrt knnyedn hazudnak mindenkinek.
Az mr ms krds, hogy ezeket a jeleket szre vesszk-e vagy
sem.
Mirt olyan profik a nk
a hazugsg leleplezsben?
A legtbb frfi tisztban van vele, szemtl szemben egy nnek
akr csak egy icipici hazugsgot is nehz beadni a tettenrs ve
szlye nlkl. Ha mr hazudnia kell, telefonon sokkal jobban
megy neki. A nk tbbsge knnyedebben kpes egy frfi szem
be hazudni - s ltalban meg is ssza.
Az agyrl kszlt MR-felvteekbl kiderl, hogy az tlagos
nnek mindkt agyfltekjben 14-16 fontos funkci lp mk
dsbe a szemlyes rintkezs kzben. Ezek dekdoljk a szava
kat, a hangsznvltsokat s a testbeszdet, s nagyrszt ez a je
lensg magyarzza a ni megrzs" ismert jelensgt. A frfiak
nak tipikusan csak 4-7 ilyen agyfunkcija van, hiszen a frfiagy
trbeli, s nem kommunikcis feladatokra fejldtt ki..-.
Ennek a klnleges ni rzkenysgnek clja van: az idege
nekkel szembeni terletvdelem s a gyermekekkel val kommu-

299

nikci. Egy nnek szksge van arra, hogy egyetlen pillantssal

kpes legyen klnbsget tenni utda fjdalma, flelme, hsge,
sebeslse, szomorsga s boldogsga kztt. Muszj pillana
tok alatt felmrnie a fszkhez kzelt emberek magatartst vajon bartsgosak vagy agresszvek? Az letben marads e k
pessge nlkl vdtelenek volnnak s veszlybe kerlhetnnek.
Ugyanezen okbl a nk mg arra is kpesek, hogy az llatok r
zelmeit (egy kutya boldogsgt, szomorsgt, dht vagy zava
rt) felfogjk. A legtbb frfi mg csak elkpzelni sem tudja, ho
gyan is nzhet ki egy zavarodott kutya. A vadsz frfi clja
mindig is az volt, hogy hajszlra eltallja a clpontjt, nem pe
dig az, hogy elbeszlgessen vele, tancsot adjon neki vagy meg
prblja megrteni.

A frfinak hajszlra el kell tallnia

a clpontjt, gy nem folytat vele
mly rtelm beszlgetseket,

Amint mr korbban megtrgyaltuk, a nk agya tbbvgny,

ami lehetv teszi szmos informci egyidej feldolgozst. Ez
azzal a tovbbi elnnyel jr, hogy a nk egyszerre kpesek olvas
ni a testbeszd jeleit, figyelni arra, amit mondanak nekik s be
szlni. A frfiak a maguk egyvgny agyval egyszerre csak egy
informcira koncentrlnak, kvetkezskppen sok testbeszd
jelet eszalasztanak.
Az FBI-gynkket megtantjk a mikro-arckfejezsek" az
arcon hazugsg kzben megjelen', apr, fut, a msodperc trt
rszig tart kifejezsek ~ elemzste. Ez lasstott felvtelt kszt
kamerkkal trtnik. Bili Clintonrl pldul kimutattk, hogy
mieltt vlaszolt volna a Monica Lewinskyre vonatkoz krd
sekre, a msodperc trtrszig sszerncolta a szemldkt.
A nk agya kpes felfogni ezeket a jelzseket, s ez a magyarza-

300

ta nemcsak annak, hogy a nket sokkal nehezebb lv tenni, de

annak is, hogy trgyalpartnerknt gyakran mirt kapcsolnak
gyorsabban, mint a frfiak.

Mirt emlkeznek mindenre a nk?

Egy vizsglat, amelyet Erik Everhart, a Kelet-karoltnai Egyetem
pszicholgusa vezetsvel a buffali New York-i llami Egyete
men vgeztek, arra a megllaptsra jutott, hogy a 8-11 ves fik
s lnyok az agyuk ms-ms rszt hasznljk az arcok s arcki
fejezsek felismersre. A fiknl a jobb, a lnyoknl viszont a
bal agyflteke mkdik. Ez a klnbsg segti a lnyokat abban,
hogy rzkeljk az arckifejezs finom vltozsait s rtelmezzk
az emberek hangulatt. Szjrl vagy szembl olvasni finomabb
megklnbztetst kvn, mint az egsz arcrl megtlni az rzel
meket.
A nk kitnen emlkeznek r, hogy mit hazudtak s kinek, a
frfiak viszont ltalban megfeledkeznek a hazugsgaikrl. A hippocarapus - az agynak az emlkek trolsra, felidzsre s a
nyelvhasznlatra szolgl rsze - teli van szfrognreceptorrai, s
a lnyoknl korbban kifejldik, mint a fiknl, ezrt a nk job
ban emlkeznek az rzelmi tlts esemnyekre.

Tancs frfiaknak
Ne pocskold az iddet arra, hogy szemtl szembe hazudsz egy
nnek. Ez neked tl nagy feladat. Inkbb hvd fl vagy kldj ne
ki e-mailt. A nk hamarabb rjnnek a hazugsgokra, s a jv
beli vitk muncijul troljk is ket.
-,-

301

A fiatalok hajlamosabbak hazudni, csalni, lopni

Minl fiatalabb valaki, annl nagyobb valszn sggel csap be m
sokat. 2002-ben az Egyeslt llamokban egy kzel 9000 tizenves
s felntt krben elvgzett orszgos felmrs azt mutatta, hogy a
15-30 vesek egy jelents rsze kszsggel hazudik, csal s lop.
A felmrsben 3243 kzpiskols, 3630 fiskols s 2092 fel
ntt vett rszt.
A kzpiskolsoknak 33%-a, a fiskols dikoknak pedig
16%-a vallotta be, hogy az elmlt egy v sorn ellopott valami
lyen rut az ruhzbl.
Mindkt dikcsoport mintegy egyharmada vlaszolta, hogy
egy htott lls elnyerse rdekben hajland iemie hazudni a
szakmai nletrajzban, az llsplyzaton vagy a felvteli be
szlgetsen, a fiskolsok 16%-a pedig bevallotta, hogy legalbb
egyszer mr meg is tette.
A kzpiskolsok 61%-a s a fiskolsok 32%-a vallotta be,
hogy az elz vben egyszer csalt a vizsgkon.

Bajba kerlhetek valami miatt, amit nem

kvettem el?" - krdezi a dik. Nem" feleli a tanr, Akkor j, mert nem csinltam
meg a hzi feladatomat,"

A felmrs szerint a kzpiskolsok 83%-a s a fiskolsok

61 %-a hazudott a szleinek az elz vben.
A kutatk azt talltk, hogy az szinttlensg s egyb etikt
lan viselkeds kevsb dominl a 30 v felettiek krben, s hogy
mindkt nem nagyjbl ugyanannyiszor hazudott.
Nyugtalant mdon a mintban rszt vev 15-30 vesek
73%-a szerint a legtbb ember csal vagy hazudik, ha az kell cl
jaik elrshez".

302

Ennek a tanulmnynak az alapjn knny volna azt lltani,

hogy az amerikaiak egyt'l egyig hazudnak s csalnak, a nyugati
vilgban mindenfel elvgzett hasonl felmrsek azonban
ugyanezt a tendencit mutatjk - s mg ezek azok az orszgok,
amelyek kvetkezetesen jobb rtkelst kapnak a tbbieknl az
szintesg tekintetben.
Sajnos mindez csak tnete a trsadalmakat that, mlyebb
morlis vlsgnak, s az rtkek valdi vltozst tkrzi. A sz
lk azt tantjk gyermekeiknek, hogy az szintesg a legjobb po
litika, de azt is mondjk nekik, hogy udvarias dolog gy tenni,
mintha tetszene nekik a szletsnapi ajndk. Az ilyesfajta kifeje
zsekkel pedig hazugsgra is tantjk a gyerekeket: Ne nzz gy
rm!", Mutass rmet, amikor a nagyi megcskol!" vagy Ne
llj gy ott, mint egy raks szerencstlensg! Tessk vidm arcot
vgni!"
A gyerekek vegyes zeneteket kapnak a hazugsggal kapcso
latban, s ez felntt korukban is kihat a viselkedskre. A leg
tbb igazsgot azok a gyerekek mondjk ki, akiket ezrt rendsze
rint megbntetnek. Mondjuk, az utcn elmegy egy kvr ember
a gyerek mellett, s a src jl hallhatan azt mondja az anyjnak:
Hogy lehet valaki ilyen kvr?"
A legtbb szl nem fogja fel, hogy sok gyermek fleg a szigo
r bntets miatt vlik olyan lelemnyes hazudozv felntt ko
rra. A hazug viselkedsi smk fiatal korunkban alakulnak ki,
s a tekintlyt parancsol szemlyek hatsra felntt korunkban
jra aktivizldnak bennnk.

Mirt hazudik nekem mindenki?

Vannak emberek, akik szerint senkiben sem szabad megbzni, s
a vilg tele van hazugokkal. Ezek ltalban kt okbl gondoljk
gy: elszr, mert maguk megrgztt hazudozk, s felttelezik,
hogy mindenki ms is olyan, mint 'k. A msodik -- s valsz-

303

nbb ~- ok az, hogy a viselkedsk knyszert msokat hazugsg

ra. Ki akar igazat mondani olyasvalakinek, aki mindig agressz
van vagy lobbankonyan reagl az igazsgra? Ha msok azt lt
jk, hogy feldhdsz, megsrtdsz vagy bosszt lihegsz, amikor
megmondjk neked az igazat, mindenron el fogjk kerlni az
szintesget. Ha srtdsnek ismernek, sohasem fogod megtud
ni, mit gondolnak vagy reznek valjban a tbbiek, mivel eltor
ztjk az igazsgot, hogy elkerljk a negatv reakcidat. Ha a
gyerekektl megkveteled, hogy igazat mondjanak, aztn meg
bnteted ket, mert az igazsg nincs nyedre, arra tantod ket,
hogy vdekezsbl hazudjanak.
Ha gy rzed, hogy neked mindenki hazudik, akkor elszr a
sajt magatartsodat kell vizsglat al vetned ~ a msik ember
csak az egyenlet egyik fele.

Mirt fj annyira a bartok

s a csaldtagok hazugsga?
Minl meghittebb egy kapcsolat, annl nagyobb fjdalmat okoz
a msik csalsa, mivel kevss valszn, hogy ki akarnd iktat
ni az illett az letedbl. Egy szl vagy testvr lnok hazugsga
pldul mlyebb sebet ejt, mert minl kzelebb ll hozzd valaki,
annl jobban bzol benne s annl jobban megnylsz eltte.
A testvr vagy a gyerek hazugsga jobban fj, mint egy ismers,
de hajlamos vagy megbocstani neki, mert mindig is a testvred
vagy a gyereked marad. A kzeli bart hazugsga is fj, de t
- legalbbis ideiglenesen - kiiktathatod az letedbl, s elkerl
heted a vele val tallkozst. A skla msik vgn, mondjuk, a
hasznltaut-kereskedrl eleve felttelezzk, hogy hazudik, gy
nem lepdnk meg rajta, ha valban megteszi, s nylvn gy
dntnk, hogy a krnykre se megynk tbb.

304

Kuics a hazugok leleplezsre

Mivel a legtbben knyelmetlenl rzik magukat hazugsg kz
ben, sztnsen megprbljk tvol tartani magukat a hazug
sg tnytl. Az Egyeslt llamokban az FBI hamis alibit szol
gltat gyanstottak szavait elemezve fedezte fel ezt az rtkes
adalkot. Aki hazudik, az nem utal nmagra, s kerli az n"
s az engem" szavakat. Vegyk azt az esetet, hogy valakivel ta
llkozd van, de nem jelenik meg. Ha ksbb felhv, s azt
mondja: Lerobbant a kocsi, a mobil meg lemerlt", sztn
sen gyanakvbb vlsz, mint ha azt mondan: Lerobbant a ko
csim, s nem is tudtalak flhvni, mert lemerlt a mobilom."
A hazudozk annak a szemlynek a nevt is kerlik, akirl p
pen hazudnak. Inkbb azt mondjk: Nem volt szexulis kap
csolatom azzal a nvel", mint hogy: Nem volt szexulis kap
csolatom Momcval."

A hazug s az elefnt
Akr az elefnt, a megrgztt hazudoz sem felejt. Fejben szm
talanszor elprblja a hazugsgot, s rendszerint hibtlan alak
tst nyjt. Krdezz csak meg valakit, hogy mit csnlt az elmlt
htvgn, valsznleg valami ilyesmit fog mondani: Ht...
reggeli utn tmentem a btymkhoz, aztn... ... nem, az
ebd utn vot, mert elszr szerelhz kellett vinnem a ko
csit..."

vakodj a hibtlan alaktstl!

KNAI KZMONDS

305

Amikor valaki felidzi egy nap esemnyeit, ltalban szaggatot

tan beszl s csapong, mert megprblja helyes sorrendbe rakni a
dolgokat. Nem gy a hazug ember. Neki tkletesen elprblt
forgatknyve van, s csak ritkn sl bele.

Ismtls a tuds anyja

Ha gy vled, hogy valaki hazudik neked, tgy gy, mintha min
den szavt elhinnd, a vgn gyis elrulja magt, mert tlzottan
bzik az alaktsban. Aztn krd meg, hogy ismtelje el a hazug
sgot. A tehetsges hazudozk begyakoroltk a vlaszokat, s
szrl szra ugyangy felelnek, mint els're. Azutn tarts egy kis
sznetet, hogy a gyanstott azt gondolja, megszta, majd krd
meg, hogy harmadszor is ismtelje meg a szavait. Mivel a mso
dik radsra nem volt felkszlve, s mr elengedte magt, har
madszor rendszerint mr nem tud ugyangy vlaszolni a krd
sekre, s a sztorija egy kiss mskppen fog elhangzani.
A hazugsggal trsul feszltsg miatt a hazudoz hangja ma
gasabb fekvs lesz. Ha a telefonon zenet van valami Charlottetl, s a pasid nagy hvvel magyarzza, hogy biztos tves hvs
volt, s letben nem hallott mg semmifle Charlotfe-rl, kz
ben pedig gy trillzik, mint egy kanri, tegyl egy jabb ikszt a
gyans jelek tblzatba.

Hogyan olvassunk a kimondott szavak kztt?

Volt mr valaha rszed olyan beszlgetsben, amikor a kezdetben
hiteles partneredet, minl tbbet beszlt, annl kevsb talltad
meggyznek?
Vizsgljunk meg nhny olyan gyakran hasznlt szt s kife
jezst, amely arra utal, hogy valaki megprblja palstolni az
igazsgot, vagy gy akar flrevezetni, hogy egy nem ltez rzs-

306

r'l igyekszik meggyzni. Az szintn szlva", a becsletsza

vamra" s a nyltan megmondom" kifejezs azt jelzi, hogy a
beszl ppen arra kszl, hogy kevsb legyen szinte, becsle
tes s nylt, mint ahogy lltja. Az les szem emberek ntudat
lanul dekdoljk ezeket a szavakat, s a zsigereikben rzik",
hogy a beszl megprblja ket becsapni. Pldul az szintn
szlva, ez a lehet legjobb ajnlatom" fordtsa ez; Nem ez a
legjobb ajnlat, de taln elhiszed." A Szeretlek" sokkal hihe
tbb, mint a becsletszavamra, szeretlek". A ktsgtelenl"
okot ad a ktelkedsre, a ktsg sem frhet hozz" pedig mr
egyrtelm figyelmeztet jel.
A hidd el, ha mondom" gyakran azt jelenti; Ha sikerl el
rnem, bogy higgy nekem, azt fogod tenni, amit n akarok."
Amilyen mrtk a meggyzsi ksrlet, olyan fok a csals.
A beszl gy rzi, hogy nem fogsz neki hinni, vagy hogy amit
mond, hihetetlenl hangzik, ezrt a mondanivaljt gy vezeti
be: Hidd el." Tovbbi varicik: Nem vicc" s ht hazud
nk n neked?"
Ha szinte, becsletes, szavahihet vagy az igazsghoz h
akarsz lenni, senkit sem kell meggyznd szndkodrl.

Nagy klnbsg van az adellenrnek

s a felesgnek beadott hazugsg kztt.
Ha lebuksz, az adellenr tovbbra se
szll le rlad,

Egyesek egyszeren rszoknak az ilyesfajta kifejezsek hasznla

tra. ntudatlanul is gy vezetnek be egy szinte kijelentst, ami
ettl hamisan cseng. Krdezd meg a bartaidat, rokonaidat s
munkatrsaidat, hogy szrevettk-e ezeket a kifejezseket a be
szdedben, s ha igen (ami valszn), akkor majd megrted, mir nem kpesek bizalmas kapcsolatba kerlni veled az emberek.

307

Az olyan kifejezsek, mint ok?" s igaz?" arra knyszer

tik a hallgatt, hogy egyetrtsen a beszl' llspontjval.
Egyetrts?,, igaz?" A hallgat knytelen azt vlaszolni, hogy
igaz", mg ha nem rt is egyet a beszl llspontjval. Az
igaz?" azt is jelzi, hogy a beszl ktsgbe vonja, hogy a hall
gat felfogja, mirl van sz.

Csak" s mindssze"
A csak" s mindssze" szavakat a kvetkez mondatrszek je
lentsgnek cskkentsre, a bntudat enyhtsre vagy a k
nyelmetlen kvetkezmnyek miatti felelssg elhrtsra hasz
nljuk. A csak t percet krek tled" kifejezst az id'fecsrlk
s azok hasznljk, akik akr egy rig is fel akarnak tartani, ez
zel szemben az t percet krek tled" jobban krlhatrolt s
hihetbb fordulat. A tz perc" kifejezs rendszerint hsz s hat
van perc kztti, meghatrozatlan idtartamot jelent. A csak
9,95 font" s a mindssze 40 font lett" kifejezst arra hasznl
jk, hogy meggyzzenek bennnket: az r elhanyagolhat. Az
n is csak ember vagyok" azoknak a szavajrsa, akik nem vl
laljk a felelssget a baklvseikrt; a csak azt akartam mon
dani, hogy szeretlek" a btortalan szeret ignyt palstolja arra,
hogy kimondja: szeretlek", s nincs az a n, aki hinne annak a
frfinak, aki ezt mondja: Mi csak bartok vagyunk."
Amikor azt hallod, hogy valaki a csak" vagy a mindssze"
szt hasznlja, el kell gondolkodnod rajta, hogy vajon mirt
akarja cskkenteni a mondanivalja jelentsgt. Vajon azrt,
mert nem elgg magabiztos ahhoz, hogy azt mondja, amit val
ban rez? Vagy szndkosan flre akar vezetni? Vagy megprbl
kibjni a felelssg all? A vlaszra a csak" s a mindssze"
szvegsszefggsben val tzetes vizsglata derthet fnyt.

308

.Megprblom
Ezt a kifejezst azok hasznljk rendszeresen, akik rendszeresen
sikertelenek vagy kudarcot vallanak, s mr elre be akarjk je
lenteni, hogy alkalmasint nem tudjk megcsinlni az adott fel
adatot, st egyenesen arra szmtanak, hogy csdt mondanak.
Amikor valakit arra krnek egy prkapcsolatban, hogy legyen
hsges, s azt mondja, hogy megprblom", vagy ami ezzel
egyenrtk: mindent megteszek", a kszbnll kudarcot jel
zi. Ez a kifejezs lefordtva azt jelenti: Ktlem, hogy kpes vol
nk r."
Amikor az illet vgl valban cstrtkt mond, kijelenti:
Nos, n megprbltam", amivel csak azt bizonytja, hogy alig
ha llt szndkban vagy nemigen bzott abban, hogy kpes lesz
h maradni. Ha ezt a kifejezst hallod, krd meg az illett, hogy
legyen egyrtelm, mondja azt, hogy megteszem" vagy nem te
szem meg", s viselkedjen is gy. Jobb, ha valaki nem azt teszi,
amit akarsz, mint ha megprblja", s nem sikerl neki.
A megprblom" csak annyira megnyugtat, mint a taln".
A tisztelettel" azt jelenti, hogy a beszl kevss vagy egylta
ln nem tiszteli, si egyenesen lenzi hallgatsgt. rtkelem a
megjegyzseidet, de ha elmondhatom, krlek tisztelettel, nem r
tek veled egyet." Ez a mondat a micsoda marha!" terjengs meg
fogalmazsa, s arra szolgl, hogy jl pofon vgja a hallgatt,
mikzben azrt tomptja is az ts erejt.
Az albbi kifejezsekkel a beszl lltsnak igazrl prbl
ja meggyzni a hallgatt, holott lehet, hogy csak el akarja hitetni
szavait. Ne feledd azonban, hogy nmagban egyik kifejezs sem
biztos jele az szinttlensgnek, mert mindegyik csakis a sajt
szvegkrnyezetben rtelmezhet.
Bzz bennem"
Semmi okom sincs hazudni"
szintn szlva"

309

Ez az igazsg"
Mirt hazudnk?"
Hogy teljesen nylt/szinte legyek veled"
Ht tennk n ilyesmit?"
A leleplezds elkerlsre irnyul msik gyakori hzs olyan
kifejezsek alkalmazsa, amelyek a hazudozt az embereknek
abba a kategrijba soroljk, akiknek nem lehet szemrehnyst
tenni, hiszen magasabb tekintlyeknek felelnek meg. me nhny
plda:
isten szne eltt"
Az anym srjra eskszm"
Isten a tanm"
Istenre eskszm"
Sjtson le rm Isten haragja"
Most nem a valban hiv s vallsos meggyzdssel br embe
rekrl beszlnk. Ok nem rzik szksgt, hogy hitkkel vagy
meggyzdskkel prbljanak meggyzni msokat szintes
gkrl, hiszen k a meggyzdsk szerint lnek. A ppa szjt
sohasem hagyn el ilyesmi: Atyin srjra eskszm, sjtson ha
llra isten haragja, ha nem mondok igazat."
Msok hasonlkppen hasznlhatjk fel az ket befogad
szervezeteket, a kitntetseiket vagy a csaldi neveltetsket ar
ra, hogy meggyzzenek bennnket szintesgkrl. me nhny
ilyen, esetleg ismersen cseng plda:
Nem ezt tanultam a szleimtl"
Lojlis alkalmazott vagyok"
Az ilyen s ilyen csoport/klub tagja vagyok"
Nem vagyok n olyan"
Soha nem alacsonyodnk le idig"
Nekem ilyen s ilyen kitntetsem van"

310

Az rt a lnyeg, hogy a morlis tarts embereknek nincs r szk

sgk, hogy ezt folytonosan bizonygassk msok eltt, hiszen k
az rtkeik szerint lnek, s ezt msok is ltjk. A fenti reakcik
a krds megkerlsre szolglnak.

Szmtgpes hazugsgleleplezs
A szmtgp fejldsvel a technolgia a hazugsgfelismers h
rom rdekes mdjt tette lehetv. A legismertebb hazugsgvizs
gl a poligrf, amely a lgzst, a vrnyomst s a pulzust mri, s
a hazugsgot a csals kzben fellp fiziolgiai vltozsok alap
jn ismeri fel. Ilyen lehet a pulzusszm s a vrnyoms nveked
se vagy cskkense, valamint a lgzsben s az izzadsban bek
vetkez vltozs. Ha valaki igazat mond, ezek az rtkek nem
vltoznak. Mg ma is ersen vitatott krds, hogy a poligrf
mennyire pontos mszer. Az Amerikai Poligrf Szervezet szerint
az elmlt 25 vben tbb mint 250 vizsglatot folytattak, amelyek
azt bizonytottk, hogy a polgrfteszt pontos mdszer. A legfris
sebb kutatsok kidertettk, hogy az j, szmitgpes poligrfrendszer pontossga a 100%-hoz kzelt. Mr az amerikai tvk
beszlgets msoraiban is ltni ilyen kszlkeket, amelyekkel a
vendgek partnerk bnssgt, rtatlansgt vagy hsgt pr
bljk bizonytani.
A poligrf bizonytkt azonban a brsgok csak akkor fo
gadjk el, ha a vizsglatot a br vgzi. A gyakorlott hazudozk
kevsb szoronganak, mint a kezdk, s nha sikeresen tmen
nek a poligrf teszten, msrszt az igazmond embereket is anynyira meg lehet ijeszteni, hogy szorongani kezdenek, s hazug
nak minsti ket a gp. Az emberek kztt olyan fiziolgiai
klnbsgek vannak, amelyek megbzhatatlann teszik a porigrfot.
.;,-.

311

Mit rulnak ei a hangszlaink?

A hangfeszltsg-elemzs sorn elektronikus ton vizsgljk meg
az igazsg s a csals kzti feszltsgszint-klnbsget. Az elj
rsban olyan elfogadott fiziolgiai mutatkat mrnek, mint a
kzds vagy menekls automatikus reakcija. Ez a technolgia
lltlag hatkony a telefonbeszlgetsek s a magnszalagok r
tkelsben, s a gyrtk szerint tz fllentsbl nyolcat leleplez.
A mintegy 50 dollrba kerl hordozhat kszlk matematikai
mdszerekkel szmtja ki az emberi hangban lv feszltsgszin
teket, amelyek a hazugsg kzben megvltoznak, mert ilyenkor
kevesebb vr jut a hangszlakba. Az elnkjelltek vitja sorn
ilyen kszlket hasznltak a Time magazin riporterei Al Gore s
George W. Bush szavainak elemzsre. Hrom vitban Bushnl
57, Gore-nl pedig 23 hazugsgot regisztrltak.

Az agy fnykpezse hazugsg kzben

Ruben Gur s Dniel Langleben, a Pennsylvania Egyetem Orvo
si Karnak pszichiter professzora MIU-vel {mgnesesrezonan
cia-lekpez kszlkkel) vgzett ksrletkben kimutattk,
hogy az agy hazugsg s szintesg esetn msflekppen mk
dik. Egy-egy krtyalapot - pldul kor szt - s 20 dollrt adtak
18 nknt jelentkeznek, majd agyi aktivitsukat MR-vizsglatnak vetettk al. A rtegfelvtelek ksztse kzben a szmt
gp klnbz krtyalapokat mutatott a vizsglt szemlyeknek.
A kutatk azt krtk tlk, hogy amikor a megfelel krtyalap
- esetnkben a kr sz - feltnik, hazudjk azt, hogy nem az a
j lap.
Az;t mondtk a rsztvevknek, hogy ha el tudjk hitetni a ha
zugsgot a szmtgppel, tbb pnzt fognak kapni. A szmt
gp azonban elre tudta, hogy kinek milyen lapja van s mikor
fog hazudni.

312

A rsztvevd agyrl hazugsg kzben kszlt rtegfelvtelekbI kiderlt, iiogy jelentsen megntt az aktivits az agykreg
azon rszben, amely ht-nyolc centivel a homlok kzepe mgtt
helyezkedik el, valamint a bal mozgatkregben, amely pr cen
tire a koponya belsejben, a bal fl kzelben van.
Gur s Langleben gy vlekedik, hogy ez a felfedezs a poligrfteszt vgt jelentheti, hiszen az MRI a gondolatok klnbz
fajti kztt is klnbsget tud tenni. A poligrf az agybl szr
maz jeleket ugyangy rtelmezi, amikor valaki hazudik vagy
amikor a kzelg vakci izgalmaira gondol, holott a kt gondo
lat kztt g s fld a klnbsg. Az MRi-rtegfelvteek viszont
trbeli felbontst adnak, ez a problma is megsznik teht.
A San Antoni-i Agykutat Kzpont adjunktusa, dr. jia-Hong
Gao is hasonl ksrleteket vgzett, amelyek eredmnyei azt mu
tattk, hogy amikor valaki gy tett, mintha elvesztette volna az
emlkezett, a jobb s ba! agyflteke egyarnt aktivizldott. Az
agyrl ksztett felvtelek ngy f terleten mutattak aktivitst: a
frontlis eltti s a frontlis, a parietlis, a halntk- s a kreg
alatti lebenyben. A parietlis lebeny az agy szmtkzpontja.

A hang rul jelei

A hangnak hrom olyan jellemzje van, amely elrulhatja a ha
zugsgot: a magassg, a sebessg s az er. Stresszes llapotban a
feszltsgtl a hangszlak sszehzdnak, a hang sipt lesz, meg
n a beszd sebessge s hangereje. A kutatsok azt mutatjk,
hogy hazugsg kzben az emberek mintegy 70%~nak magasabb
lesz a hangja. Ezzel szemben ha a hazudoz alaposan vgiggon
dolja a mesjt s felkszl a hatkony eladsra, alacsonyabb
hangfekvsben szlal meg, lehalktja a hangjt s lassabban be
szl. Amikor valakit vratlanul rajtakapnak az igazsg elferdtsn, valsznleg hirtelen tlni-hatolni, hebegni kezd, beszd
kzben meg-megll, mert nem volt ideje elprblni a hazugsgot.

313

Ez frfiaknl jobban rzkelhet, mint nknl, mivel az agyuk

nem rendelkezik annyi nyelvi vezrl eszkzzel. Amikor egy frfi
elnyeli a szavakat, valsznleg hazudik, mivel az ilyen beszd ar
ra utal, hogy agya egyszerre tbb dologgal igyekszik megbirkzni.

Amikor valaki elharapja a vlaszt

a nylt krdsedre, kezdj gyanakodni,

Az itt trgyalt jelek teht stresszre, s nem felttlenl tudatos ha

zugsgra utalnak. Az emberek egy elhanyagolhat hnyada jl
elvan a hazugsgaival, s nemigen mutat stresszre utal jeleket,
msok - pldul politikai vagy vallsi fanatikusok - tnylegesen
ei is hiszik a sajt hazugsgaikat, ennlfogva seramifle jelt nem
is mutatjk a csalsnak. De a legtbb hazudoz szmtalan jellel
rulja el magt.

A testbeszd rtelmezse
Testbeszd cm knyvnkben mr kifejtettk, hogy az emberek
kztti zenetvltsok 60%-t testnk jelzsei adjk. Olvasd el
azt a knyvet, mivel itt ezt nem fogjuk rszletesen trgyalni. N
hny olyan jelzst azonban megemltnk, amely akkor vlik lt
hatv, amikor valaki hazudik, Korbban mr megfigyeltk s
rgztettk, hogy mind a frfiak, mind a nok sokkal tbbszr
babrlnak az arcukon, amikor haboznak, bizonytalanok, tloz
nak vagy hazudnak. A frfiak gesztusait knnyebb szrevenni,
mert szlesebbek s gyakoribbak, mint a ni jelek. Ilyen gesztus a
szem s orr drglse, a flmpa huziglsa s a gallr rngatsa. Bili Clinton pldul 26 alkalommal rintette raeg orrt vagy
arct az eskdtszk eltt, mikzben a Monica Lewiiiskyre vonat
koz krdsekre vlaszolt.

314

Gesztuscsoportok
Soha ne a tbbi gesztustl vagy a krlmnyektl elszigetelt
egyes gesztusokat rtelmezd. Ha valaki a szemt drgli, lehet,
hogy valban viszket vagy fj a szeme, vagy egyszeren fradt.
Arra jttnk r, hogy a hazugsgra utai gesztusok csoportban
jelennek meg, s legalbb hrom jelet kell szrevenned, mieltt
azt feltteleznd, hogy valaki hazudik. Ha valaki a szjhoz vagy
az orrhoz rinti a kezt, a szemt drgli, a flt huziglja, a
nyakt vakargatja, ujjaival a szja krl matat vagy az orrt dr
gli, abbl mg nem kvetkezik, hogy hazudik, csupn olyasmi
jtszdik le az agyban, amirl nem akar beszlni. Nem biztos,
hogy hazudik, de valsznleg valamit rejteget. Ha folyton meg
rinti az arct, mikzben ilyesmit mond: bzz bennem, higgy ne
kem, hogy teljesen szinte legyek, tisztelettel", akkor sszer a
felttelezs, hogy pp az imnt hazudott.

Mosolygs
A nk s a frfiak hazugsg kzben ugyanannyit mosolyognak,
mint amikor igazat mondanak. A valdi mosoly azonban hirte
len jn s szimmetrikus - az arc bal oldala tkrzi a jobb oldalt.
A hamis mosoly lassan jn s aszimmetrikus. Amikor az emberek
olyan rzst prblnak kimutatni, amely nem szvbl jn, arcki
fejezsk nem szimmetrikus. Ms szval ferde a vigyoruk.

Ltszik a szemn
Valsznleg tged is arra tantottak egykor, hogy aki hazudik, az
soha nem nz a szemedbe. Ez igaz is a nyugati s eurpai-kult
rkban felntt gyermekekre, akik ezt hallottk az anyjuktl: Tu
dom, hogy hazudsz, mert nem nzel a szemembe." Szmos zsiai

315

s dl-amerikai orszgban azonban a hosszas szemkontaktust ud

variatlannak vagy agresszvnak tartjk, itt teht mr nem rv
nyes a szably. Azonkvl a vrbeli hazudozk nagyon is rtenek
ahhoz, hogy hazugsg kzben is megtartsk a szemkontaktust,
ennek elmaradsa teht a csals leleplezsben csupn rintlege
sen jtszhat szerepet. A srbb pislogsra mr rdemes felfigyelni,
hiszen az annak a jele, hogy n a feszltsg a hazudozban, s sze
me kiszrad az erltetett szemkontaktustl. A hazug ember lelep
lezsben az is segthet, ha megfigyeljk, hogy a krds elhangz
sa utn merre nz, hiszen ez a mozdulat azt mutatja, hogy agy
nak ppen melyik felt hasznlja, s ezt a jelzst szinte lehetetlen
meghamistani. Amikor a jobbkezesek egy valban megtrtnt
esemnyt idznek fel, a ai agyfltekjket hasznljk s jobb fel
nznek. Amikor viszont kitallnak egy sztorit, a jobb agyfltek
jket hasznljk s bal fel nznek. Egyszeren fogalmazva, a
jobbkezes hazudozk bal fel, a balkezesek jobb fel nznek. Ez a
megfigyels nem bombabiztos, de a csals erteljes jele.

A Pinocchio-hats
A vrramrl klnleges kamerkkal ksztett felvtelek azt bi
zonytjk, hogy amikor valaki hazudik, megn az orra. A mcgnvekedett vrnyomstl megduzzad az orr, a benne lv idegvg
zdsek pedig bizseregni kezdenek, aminek kvetkeztben ln
ken drglni kezdjk az orrunkat, hogy elmljon a viszkets".
Ugyanez a jelensg jtszdik le akkor is, amikor valaki ideges
vagy dhs. A chicagi Szagl- s zlelszerv Kutat Alaptvny
munkatrsai arra jttek r, hogy amikor valaki hazudik, szerve
zetben egy katekolamin nev anyag szabadul fel, amelyti az
orr belsejben lv szvetek megduzzadnak. Ez a duzzads sza
bad szemmel nem lthat. rdekes megemlteni, hogy hazugsg
kzben a frfiak pnisze is megduzzad. Ha teht nem tudod el
dnteni, hogy a pasid hazudik-e vagy som, hzd le a nadrgjt.

316

Tovbbi rulkod jelek, amelyek arra utalnak, hogy egy frfi

kozmetikzza az igazsgot:
1. Rngatzik az arca. Az agy megprblja megakadlyozni,
hogy az arc brmilyen visszacsatolst mutasson.
2. Elfordtja a tekintett. Ilyenkor a frfi flrenz. Pldul a szo
ba ajtaja fel fog nzni.
3. Keresztbe rakja a karjt s/vagy a lbt. Ez vdekez sztn.
4. sszeszortott ajakkal mosolyog. Ezt a knyszeredett mo
solyt mindkt nem hasznlja az szintesg sznlelsre.
5. sszeszkl a pupillja.
6. Hadarni kezd. A hazudoz gyorsan tl akar esni a dolgon.
7. Igent mond s a fejvel nemet int, s megfordtva.
8. Elrejti a kezt. A frfiak zsebre dugott kzzel knnyebben
tudnak hazudni.
9. Rosszul ejti ki a szavakat vagy motyog. A hazudoz azt hiszi,
hogy amikor ezt csinlja, akkor nem hazudik.
10. Eltlozza a bartsgossgot/nevetst. Tetszeni akar neked,
hogy higgy neki.

Ha nem akarod, hogy hazudjanak neked

1. Te lj a magasabb szkre. Ez a megflemlts enyhe formja.
2. Ne tedd keresztbe se a lbad, se a karod, s dlj htra. Tedd
nyitott" magad az igazsgra.
3. Soha ne mondd el, hogy mit tudsz - ne ruld el, hogy tiszt
ban vagy azzal, hogy a partnered hazudik.
4. Hatolj be a szemlyes znjba. Ha kzel msz hozz, k
nyelmetlenl fogja rezni magt.
5. Tkrzd a testtartst s a mozdulatait. Ez sszhangot te
remt kztetek, s gy nehezebben fog tudni hazudni neked.
6. Figyelj arra, hogyan gondolkodik, s beszlj az ' stlusban.
Ha ilyesmiket mond: HALLOM, amit mondasz!" vagy Ez jl

317

HANGZIK", akkor tudni fogod, hogy hangzs alapjn, mintegy a

flvel gondolkodik. Ha azt mondja: LTHATTAM volna, hogy ez
lesz belle" vagy LTOM mr, mire gondolsz", akkor tudhatod,
hogy vizulis tpus. Ha olyasmit mond, hogy TELIBE TLAIT,
mint egy fltgla" vagy MEGFAGYOTT a vr az ereimben", akkor
tudhatod, hogy az rzsei vezrlik. Te is ugyangy beszlj hozz.
Kitn teszt, ha megkred, hogy mondja el az bct. Egyesek
gy fognak bmulni, mint az elemiben a tbla eltt (vizulis t
pus), msok elnekiik az bct (auditv tpusi, megint msok rit
must tgetnek a hetkhz (rzkel tpus). Ha idomulsz beszl
gettrsad gondolkodsmdjhoz, azonnali sszhangot terem
tesz ketttk kztt.

7. Adj neki egrutat". Meg kell knnytened neki az igazmon

dst. l'gy gy, mintha nem jl hallottad vagy nem rtetted vol
na, amit mondott. Mindig hagyj neki kiutat, hogy visszavonhas
sa a szavait s bevallhassa az igazat.
8. Maradj higgadt. Soha ne mutasd ki a meglepetsedet vagy a
megdbbensedet. Minden, amit mond, egyforma sllyal essen a
latba. Abban a pillanatban, hogy valamire negatvan reaglsz,
minden eslyed elszll, hogy elmondja az igazat.
9. Ne vdaskodj. Az olyan agresszv krdsek, hogy mirt nem
hvtl fel?" meg hogy valaki mssal voltl?", esetleg csak mg
makacsabb teszik a hazudozol. Finom krdseket tegyl fel, pl
dul: mit is mondtl, hol voltl?", vagy mit mondtl, mikor r
tl az tterembe?"
10. Adj neki egy utols eslyt. Ne vegyl tudomst a hazugsg
rl, s mondd neki ezt: Hogyan kerlhetjk e, hogy ez jra
megtrtnjen?" Ha azt hiszi, hogy leszlltai rla, van r esly,
hogy mindent bevall tredelmesen, vagy legalbbis nem folyamo
dik mskor ugyanahhoz a hazugsghoz.
Arra krtk ni olvasinkat, hogy kldjk meg neknk azokat a
kifejezseket, amelyekkel a frfiak tnyleges gondolataikat leple
zik. Vgezetl nzznk nhny ilyen fordulatot.

318

Frfifrzisok
Amit mond - a hazugsg
1. Sehol sem tallom."
2. Ez nevetsges."

Amit gondol - az igazsg

Nem ltom, nem akadt a kezem
be, teht biztos nem is ltezik,"
Semmi sszersg nincs benne,
s ez igazolja is egybknt
igazolhatatlan magatartsomat."

3. Segthetek megcsinlni
a vacsort?"
4. Mostanban tbbet
mozgok."
5. El fogunk ksni,"

6.
7.
8.
9.
10.

11.

12.

Mirt nincs mg az asztalon?"

Kimerlt az elem
a tvkapcsolban."
Alapos okom van r, hogy
gy vezessek, mint egy dhng
rlt."
Pihenj egy kicsit, szvem, Nem hallom a tvt
tl sokat dolgozol."
a porszvtl."
Mg mindig beszlsz? "
Ez rdekes, drgm."
Nem a trgyak bizonyt Mr megint elfelejtettem
az vfordulnkat."
jk a szerelmnket,"
Pisztolyok, ksek, szguld autk
Nagyon j kis film."
s meztelen nk vannak benne."
Tydod, milyen pocsk
Emlkszem, mi a szvege a
a memrim."
Gilligan szigete vezrdallamnak,
hol lakik a lny, akivel elszr
cskolztam, tudom az sszes
eddigi kocsim rendszmt, de
a szletsnapodat elfelejtettem."
ppen rd gondoltam, A sarki virgruslny igazi
gyhogy hoztam neked
csinibaba volt, csupa domborulat,
egypr szl rzst."
s kzelebbrl is meg akartam
nzni."
Hvd a mentket!
Mindjrt meghalok."
Megvgtam az ujjam."

319

Halvny fogalmam sincs,

mit mondtl az elbb, de most
mr befoghatnd a szdat."
Fantasztikusan nzel ki Nagyon krlek, mg egyet ne
ebben a szerelsben."
prblj fel, mert hen halok."
Hinyoztl."
Nem tallom a zoknimat,
a srcok hesek, s a vcpapr is
elfogyott."
Nem tvedtem el,
Soha nem kerlnk ki
pontosan tudom,
innen lve."
merre jrunk."
Csinos ez a ruha."
Szp a melled."
Szeretlek."
Szeretkezznk most rgtn."
Utna le szeretnk fekdni
Felkrhetem?/Felhv
hatom valamikor?/
Nincs kedve moziba/
vacsorzni jnni?"
Hozzm jssz felesgl?" Azt akarom, hogy ne legyen
jogod ms pasikkal lefekdni, s
anyaptlkra is szksgem van."
Feszltnek ltszol - hadd Tz percen bell szeretkezni
masszrozzalak meg."
akarok veled."
Beszlgessnk."
Megprbllak levenni a lbad
rl azzal, hogy milyen mly,
szinte ember vagyok, htha
kedved tmad szeretkezni velem."
Igazn szoktam segteni Egyszer a szennyestart mell
a hzimunkban."
hajtottam egy koszos trlkzt."
Micsoda harcias,
feminista leszbika!"
Nem akart velem lefekdni."

13. Hallottam."

14.
15.

16.

17.
18.
19.

20.

21.
22.

23.
24.

A frfiak sohasem fogjk megrteni a nket, s a nk sohasem

fogjk megrteni a frfiakat. s ezt a frfiak s a nk sohasem
fogjk megrteni.

Tizenharmadik fejezet

A VADSZ SZGRE
AKASZTJA AZ JT NYUGALOMBA
VONULS

/V fejlett orszgokban elkpeszt tempban no a nyugdijaskor'

megkzeltk szma. Az orvostudomny fejldse kvetkeztben
nemcsak a lakossg egyre nagyobb hnyada ri meg ezt a kort, de
nyugdjba vonulsa utn is jval tovbb l. Az utbbi 60 vben
megduplzdott azoknak a szma, akik a munkbl visszavonul
va mg legalbb 10 vig lnek.
1.940 el'tt csak a lakossg egy kis hnyada lt 65 vnl tovbb.
Akiknek nem sikerlt kivvniuk az anyagi fggetlensgket, azok
szegnysgben ltek, a hallukig dolgoztak vagy a gyermekeik
tartottk el ket.
Az 1940-es vektl a 2020-as vekig az emberi tlagletkor vi
lgszerte tbb mint 50%-kal lesz magasabb, s 46-rl 72 vre fog
nni. 2020-ra tbb mint 1 millird ember lesz 60 vesnl idsebb.

Npesedsi hullmhegy
1945-ben vget rt a msodik vilghbor, s a vilgon robbans
szeren megntt a szletsek szma. Ezt a jelensget nevezik an
golul baby boomnak. Az 1946 s 1964 kztt szletettek tartoz
nak ide, kzlk az USA-brt 76 millian mostanban kezdenek
nyugdjba menni.

Minden regben ott lakik egy fiatal s azon tndik, hogy mi trtnt,

323

A fejlett orszgok kltsgvetsk jelents s egyre nvekv rszt

knytelenek ezen idsd rteg elltsra klteni.
Sok orszgban bevezettk a ktelez nyugdj-hozzjrulst,
problmt okoz azonban a hozzjrulst befizet dolgozknak a
nyugdjasokhoz viszonytott szma. Az Egyeslt llamokban
pldul ez az arny 1952 ta 9:1-rl 4;l-re zuhant. 2010-re Ja
pnban kevesebb mint kt aktv dolgoz jut egy nyugdjasra, s
ezt a helyzetet mg tovbb bonyoltja az a tny, hogy a japnok
lnek a vilgon a legtovbb. Az 1993-ban szletett japn nk
vrhat letkora 82,51 v, a frfiak pedig 76,25 v.
A kormnyok mindentt a vilgon folyamatosan dolgoznak a
problmn. A pnzintzetek erteljes marketingtevkenysget
folytatnak az egyni nyugdjalapok mellett. A knyvesboltok
polcai roskadoznak a pnzgyi fggetlensg kialaktsrl s a
nyugdj tervezsrl szl knyvek alatt. A nyugdjtancsads j
vedelmez zletg lett. De van itt kt kialakul problma, amely
re eddig kevs figyelmet fordtottak: az egyik a nyugdjazs pszi
cholgiai hatsa a frfiakra, a msik pedig a nk s a nyugdjas
partner, valamint a nyugdjazs s prkapcsolatuk krdse.

Graham trtnete
Graham azt hitte, visszavonul a tengerpartra, s olyan lesz az le
te, mint valami hossz nyarals. Idejt majd idilli boldogsgban
tlti - napozik, szik, tterembe jr, sokig alszik, ejtzik. Az el
s pr hnapban ezt is tette. De aztn bettt az idskori de
presszi, mghozz igen hevesen.
Felesgvel, Ruthtal vsroltak egy gynyr, tgas hzat kzel
a tengerparthoz, kerttel s szmedencvel, Graham ledolgozta a
felmondsi idejt, s kt ht mlva be is kltztek. Mr alig vr
tk a mulatsgot, amit mindig is szerettek a nyaralsokban, de
Graham mg nem tett klnbsget a zsfolt munkanapok kz
beerltetett vakcik lvezete s lete htralv vei kztt.

324

Mint a legtbb nyugdjas kor frfinak, Grahamiiek is a mun

kja krl forgott az lete. Tbb mint 40 ven t minden ldott
reggel gy kelt fl, hogy pontosan tudta, mi a teendje. letben
most elszr nem volt semmi dolga. Aggdni kezdett, hogy mi
kn!1 fogja kitlteti! azt a rengeteg szabad idejt. Szakmjban jl
ismertk s tiszteltk. Fontos beosztst tlttt be, trgyalsokra
jrt, j embereket tantott be s mindenkinek megoldotta a prob
lmjt. A tengerparton viszont senki sem ismerte s senkit nem
rdekek a vlemnye. Szertefoszlott a sttusa. Hinyoztak neki
az emberek, a munkahelyi lgkr, a mindennapi szellemi stimul
ci. A problmamegoldsnak befellegzett.
Hirtelen belhastott, hogy midn kiugrott a munkahelyi expresszvonatbl, egy tengerparti szvrkaravnba csppent. Mr
nem zsonglrkdtt egyszerre kt-hrom dologgal, hogy idt
nyerjen, hanem mindennel csak szszmtlt, hogy kitltse az
idt. A munkahelyrl hiba vrta a hvst, hogy get szksg
van a szolglataira. Telefonon egy darabig mg tartotta a kapcso
latot a kollgival, de idvel ezek a hvsok is gyrltek. A teg
nap mg fontos rbl lthatatlan ember lett.
Az nazonossga hirtelen elvesztstl mrhetetlenl szenved
Graham hamarosan egyre tbb figyelmet prblt kicsikarni
Rudibl, folyton a lba alatt volt, akadlyozta t a szabad cse
lekvsben. Kedvenc s vissza-visszatr refrnje ez volt: Mi van
ebdre?" Miel'tt Graham nyugdjba ment volna, Ruth azt tehet
te, amihez csak kedve volt. Most meg a nap minden percben
Grahammel kellett foglalkoznia. Kapcsolatuk kezdett feszltt
vlni.
Idvel mgis minden visszatrt a rgi kerkvgsba, Graham s
Ruth j bartokra tettek szert. St, az ebdek s vacsork szma
gy megszaporodott, hogy Grahamiiek jt tett volna, ha nekilt
fogykrzni. Beleunt a napozsba, alig szott, s csak hbe-h
ba tett-vett a kertben. Szomor, de olyan ember lett belle,, ami
lyen az elz letben nem lehetett. Nappal folyton a munkn
jrt az agya, s jjel is gyakran arrl lmodott. Gyantotta, hogy

325

ez az egszsge rovsra megy, de errl soha senkivel nem be

szlt, mg az orvosval sem.
Msfl vvel az lomnyugdj elrkezse utn Graham hirtelen
slyos szvrohamot kapott.

Egy hres zletember nyugdjba vonulsa

utn elszr vesz rszt egy trsadalmi
esemnynek szmt koktlpartin. Krlnz
a helyisgben, kiszr egy vonz ni,
majd toronyirnt elindul felje.
Hello - nyjtja a kezt, - Biztos tudja,
ki vagyok." A n res tekintettel mered r.
n nem - feleli -, de ha megkeresi
a hzigazdi, majd biztosan az eszbe
juttatja."

A kt nem s a nyugdjas let

A frfiak s a nk eltr mdon kezelik a kzelg regsget s a
nyugalomba vonulst, s ez agyuk szerkezetnek klnbsgre
vilgt r.
Mivel a munkaerpiac szereplinek 40--5%-a n, azt kpzel
nnk, hogy a nyugdjba vonuls pszicholgiai problmi nluk is
ugyangy jelentkeznek, mint a frfiaknl. A frfiak s nk agy
nak eltr szerkezete s prioritsaik klnbzsge miatt azon
ban ezt egsz msknt lik t. Sok frfi szmra a nyugdj maga
a katasztrfa, amelybe akr bele is lehet halni. Ugyanez vonatko
zik azokra a frfiakra is, akik a lottfnyeremnyt nyerik meg
vagy hatalmas sszeget rklnek (ez minl fiatalabb korukban
kvetkezik be, annl rosszabbul viselik).

326

Ha a frfiak rklnek vagy megtik

a fnyeremnyt, knnyen belerokkannak
a szerencsbe, egszsgk megrokkan
s korn meghalnak,

A nyugdjazssal szembesl frfiak problmjrl mr szmta

lan knyvet rtak s felmrst vgeztek el, de a nyugdjba vonul
s nyugdjaskorukban nem dolgoz nkrl mindeddig nemigen
vgeztek kutatst, hiszen az legfbb probJmjuk az jonnan
nyugdjazott frfiak kezelse.

A vadsz felhagy a vadszattal

A frfiak legalbb szzezer ven keresztl reggel flkeltek, s elin
dultak lelmet keresni a csaldjuk szmra. Az emberisg letben
tartsban a frfi dolga vilgos s egyszer volt: ehet clpontot
kellett tallni s le kellett terteni. Kvetkezskppen a frfiagyban
olyan specilis terletek fejldtek ki, amelyek kpess tettk tulaj
donost, hogy ezt - de csak ezt - gyesen megtegye. Az agynak ez
a vzulis-trrzkel terlete sebessgek, szgek, tvolsgok s

Frfi

Vadszaira hasznlt terletek az agyban Pszichitriai intzet, Lomion, 2000.

327

trbeli koordintk mrsre alkalmas. Napjainkban a frfiak ezt

a terletet hasznljk a prhuzamos folatsos parkolsra, a trkp
olvassra, az autplyn val besorolsra, a videomagn beprog
ramozsra, labdajtkokra s mozg clpontok eltallsra. Egy
szeren fogalmazva, ez az agy vadsz rsze. Az elz oldalon
lthat brk 50 frfi s 50 n agynak rtegfelvtelei alapjn k
szltek, s az agy aktv trrzkel terleteit mutatjk (feketvel).
Tbb tzezer ven t a frfiak munkja a vadszat volt, nem v
letlen teht, hogy agyuk szerkezete olyan, ahogyan az brn lt
hat. A nk fszekrzk lettek, szerepk az volt, hogy letben
tartsk a kvetkez genercit. Az agyukban ennek a feladat
nak megfelel terletek fejldtek ki - nekik sohasem az volt a dol
guk, hogy 30 mter tvolsgbl eltalljanak egy mozg zebrt. Ez
megmagyarzza, hogy a ni agyrl kszlt felvtelek mirt mutat
nak csak minimlis aktivitst a trrzkel terleteken.

Mirt vlt flslegess az si vadsz?

A tizennyolcadik szzad vgre a fejlett mezgazdasgi technikk
az lelemszerzs cljbl ztt vadszatot feleslegess tettk. A fr
fiakat elkesertette, hogy mr nem kell clpontot znik s leterte
nik, s kt ptlkkal vigasztaltk magukat: a munkval s a
sporttal. Mindkett magban foglalja a vadszat valamenoyi ele
mt - a cserkszst, az zst, a clzst s a clpont eltallst.
Kvetkezskppen a modern labdajtkok 90%-a 1800 s
1900 kztt alakult ki a vadszat helyettestsre. Ezrt van az,
hogy a legtbb frfi a munkja s a sport megszllottja, m a nk
rl ez nem mondhat el.

A mai sport a vadszat

helyettestsnek egy formja.

328

A huszadik szzad mg nagyobb csapst tartogatott a frfiak

szmra: a nyugdjazst. Nem elg, hogy tbb mr nem vrtk
cl tlk, hogy eltalljanak egy mozg clpontot, hanem mr
egyltaln semmire sem kellettek. s ppen ebben rejlik a mo
dern nyugdjas frfi problmja. Preczen konfigurlt vadsz
agya a sz szoros rtelmben munka nlkl maradt. Szpen fel
ltztt, de nincs hov mennie. A tetejbe egy isten hta m
gtti tengerparton cscsl, ahol senki nem ismeri, senki nem t
rdik vele.

A nyugdjas abbl ismerhet fel,

hogy tudja az sszes vlaszt,
csak nem kap egyetlen krdst sem,

s a nyugdjas nk?
A frfiakkal ellenttben a nk tbbsge ltalban zkkenmen
tesen, problmk nlkl lp t a nyugdjaskorba, egyszeren
jl elvan az letvel". A frfiak mindig munkjuk s teljestm
nyeik alapjn hatroztk meg nmagukat, a nk viszont rend
szerint a kapcsolataik minsge szerint tlik meg sajt rtk
ket. A frfiak s a nk rtkeit firtat felmrsek azt mutatjk,
hogy a frfiak 70-80%-a vilgszerte a munkt tekinti lete leg
fontosabb rsznek, a nk 70-80%-a pedig a csaldjt. Ennek
kvetkeztben a nyugdjas nk tovbbra is poljk az addig ki
ptett trsasgi kapcsolataikat, vagy pedig knnyedn jakat
teremtenek. A rendelkezskre ll idtbbletet olyasmikre
hasznljk fel, amit mindig is tettek, vagy olyan j feladatok
utn nznek, amelyekre munkban tlttt letk sorn sohasem
volt idejk.

329

A frfiak a teljestmnyt rtkelik,

a nk a kapcsolatot.

Nyugdjba vonuls utn sok n beiratkozik egy-egy olyan cso

portba, ahol elmlylhet hobbijban vagy rdekldsi krben.
Visszamegy tanulni, tbb idt tolt msokrl val gondoskods
sal vagy belp egy sportklubba. Szinte mindig olyan tevkenys
get vlaszt, amelynek sorn emberekkel kerl kapcsolatba. A nk
identitsa tbbrteg. Egy asszony brmikor lehet kenyrkeres,
pol, anya, nagymama, otthonteremt, trsasgi ember, trsal
kodn, felesg s szeret, s gyakran mindez, egyszerre. Br ke
nyrkeres lete vget r, az sszes tbbi rteget megrzi. Magya
rn, megmarad az identitsa. Nincs drma. Egyszeren vgzi to
vbb a dolgt. sohasem megy nyugdjba.

Pter s Jennifer trtnete

jennifer mr nagyon vrta, hogy frjvel, Pterrel az oldaln
nyugdjba mehessen. Akkor majd lesz lehetsgk megvalstani
lmaikat, amelyekre sohasem jutott idejk. A gyerekek felnttek,
meghzasodtak, miattuk teht mr nem kellett aggdniuk, jenni
fer s Pter vgre maguk rendelkezhettek az letk fltt, rad
sul - noha mr sok ve voltak hzasok - Jennifer gyakran gy
rezte, hogy mg nem ismeri a frjt. Pter folyton csak dolgo
zott, s gyakran mg az estket meg a htvgket is hivatali meg
beszlseken vagy trsasgokban tlttte. Az asszony nha gy
rezte, egy idegennel l egytt. Most viszont ~- gondolta - lesz ide
jk megismerni egymst. gy kszldtt a nyugdjra, mint a
msodik mzes hetekre.
Jennifer valdi izgalommal fogadta a nyugdjazst. Elete na
gyobbik rszben polnknt dolgozott, amit feszltsgekkel

330

teli, rosszul fizetett munknak tallt, s nemigen volt lehetsge

az elrejutsra. Radsul a munkja mellett mg ott volt a gyer
meknevels is, gy nem sok ideje maradt nmagra. A nyugdja
zsa utn vgre szabadnak rezte magt.
Pter azonban nyugdjazsa utn a reggeli felkelstl az esti le
fekvsig rksen rosszkedv volt. Soha semmit nem akart csi
nlni, csak csrgtt otthon, s azon bslakodott, hogy a cg
dolgai milyen simn mentiek nlkle, meg hogy a volt kollgi
milyen ritkn hvjk fel tancsot krni, jennjfer tudta, hogy a fr
fi depresszis, de nem tudta rvenni, hogy beszljen az rzseirl.
gy rezte, hogy mr teljesen kizrta t az letbl.
Eleinte is otthon maradt a frjvel, azt remlve, hogy az egy
napon taln majd segtsget kr tle. De nhny hnap elteltvel
megneheztelt r, amirt az nyugdjas lett is gy megkeserti,
mint a sajtjt. Egyre tbbet jrt el a bartaival. Hetente hrom
szor szni jrt egy csoporttal, ktszer teniszezni, s beiratkozott
egy mvszeti iskolba is. Ksbb olasz tanfolyamra jelentkezett
a helyi fiskoln. Egyre kevesebb idt tlttt otthon.
Nagyon j nyugdj snak lenni - meslte egy kzeli bartj
nak. - Imdom azt a szabadsgot. Az egyetlen dolog, amit ut
lok, hogy este haza kell mennem. Nem is rtem, mit lttam n va
laha is Pterben. Most, hogy letnkben elszr vagyunk egytt,
rjttem, hogy semmi kzs sincs bennnk, s ktlem, hogy va
laha is volt. Azt sem tudom, hogy szeretem-e mg egyltaln,
vagy hogy vele akarok-e maradni."
Gyakran a nyugdjas trs kezelse okozza az egyik legnagyobb
problmt a nk szmra. Ez akr vitkhoz, knnyekhez, st
vlshoz is vezethet. A frfi mindig mintha a n lba alatt" vol
na, beleszl az letbe, gy kezeli, mint annak idejn a beosz
tottjait, kretlenl megoldsokat s tancsokat osztogat neki. s
az is gyakran elfordul, hogy a nt okolja a sajt szerencstlen
sgrt.

331

Egy 70 ves hzaspr kitn egszsgnek rvendett, mert az aszszony ragaszkodott az egszsges tpllkozshoz s a testmoz
gshoz. Egy nap authaleset ri ket, s meghalnak. A mennyorsz
&g gyngykkel kirakott kapujban Szent Pter fogadja s ve
zeti be ket j letkbe.
Egy mess palothoz rnek. De mennyibe fog ez kerlni?" krdi a frfi. Semennyibe - feleli Szent Pter. - Ingyen van. Ez itt
a mennyorszg."
Azutn megmutatja a hz mgtti csodlatos golfplyt. De
mennyibe kerl a klubtagsg?" - krdezi a frfi. Semennyibe feleli Szent Pter. - Ingyenes. Ez itt a mennyorszg."
Vgl vgigvezeti ket a golfplyhoz tartoz ttermen, megmu
tatja nekik az tlapot, amely telis-tele van bsges, nycsikland
fogsokkal, sr tejsznes ntetekkel. De mi csak sovny, st
lan, alacsony koleszterintartalm teleket esznk" - mondja a
frfi. Ne aggdj - feleli Szent Pter. - Ez itt a mennyorszg, ahol
nincs kalria. Annyit ehetsz, amennyi beld fr, mgis karcs s
egszsges maradsz." Erre a frfi felrikolt, s a felesghez fordul:
De hlye vagy! - rikcsolja. - Pia nem erlteted azt a sok egsz
sges telt meg a testmozgst, mr tz ve itt lehetnnk!"

Mirt nem brja a frfi a nyugdjas letet?

A nyugdjazs a legtbb frfi szmra nagy esemny, s akr le
tk legnehezebb idszaknak is bizonyulhat. Nem is a munkjuk
elvesztse okoz akkora stresszt, hanem valami sokkal nagyobb
dolognak az elvesztse - az identitsuk.
Amikor egy frfi kzeledik a nyugdjkorhatrhoz, gyakran
mg a gondolatt is elhessegeti, hogy munkahelyi lete hamaro
san vget r. gy rzi, egy egsz let sorn annyi tudst s tapasz-

332

talatot gyjttt ssze, hogy azt munkaadi s munkatrsai gyse

tudjk nlklzni, ezrt folytathatja a munkjt. Az a tny vi
szont, hogy tudjk - s fogjk is - nlklzni, gy ri, mint egy
lrgs.
Sok frfi, mivel kptelen szembenzni a helyzettel, azzal nyug
tatgatja magt, hogy akkor tancsadknt fog mkdni. gy r
zik, ez j hzs lesz. Egyrszt nem kell hossz rkat a munkahe
lyen tlteni, msrszt tovbbra is nlklzhetetlen fogaskerekek
maradnak a gpezetben. Majd telefonkzelben" lesznek, hogy
brmikor bemehessenek, s megoldhassk a problmt, amely
hez csak nekik van meg a kell tudsuk s tapasztalatuk. Aki
nem is szerette olyan nagyon a munkjt, az is szeretn, ha a va
dszcsapatnak" tovbbra is szksge volna r a vad ldzsben.

A frfi mindig azt szertre hinni,

hogy a vadszcsapatnak szksge van r.

A legtbb frfi esetben azonban ez aligha trtnik meg. Az

jabb nemzedkeknek megvannak a maguk tletei s megold
sai, s most gy rzik, vgre szabadon meg is valsthatjk 'ket,
j megoldsokkal prblkozhatnak anlkl, hogy konzultlniuk
kellene msokkal.
Az utols munkanapot a frfiak gyakran tik el trfval: mr
reztk, gondoltk, hogy kzel a vg - mondjk ~, amikor azt
vettk szre, hogy a kollgk mricsklik az irodjukat, amikor
reg szmtgpket vadonatj modellre cserltk, s amikor az
asszisztensk nem pattant az utastsukra, hanem azt felelte:
Egy pillanat, most nem rek r." De mg ekkor sem fogjk fl,
hogy a bcsztatn elhangz Isten veled" valban a bcst je
lenti.

333

A frfi nem tud megllni a lejtn

Egyes frfiak lazn fogjk fel a nyugdjazst, abban a hiszemben,
hogy knny lesz. Nem kapkodnak el semmit, azt tesznek s ak
kor, amit s amikor kedvk van. De ha nem kszltek fel alapo
san a nyugdjas letre, a mzeshetek gyorsan elmlnak. A bar
tok, a munkatrsak, a kiemelt trsadalmi helyzet s a fontossg
tudat hrtelen elvesztse hamarosan utat enged a depresszinak.
Egy frfi identitsnak elvesztse sok tekintetben egy szeretett
ember hallhoz hasonlt. Elszr elutastjk, aztn jn a de
presszi, a harag s vgl - remlhetleg - az elfogads.
A depresszi akr szrevtlenl is tmadhat. A nyugdjas frfi
elszr is kibrndul j letbl. Visszahzdik, elveszti let
kedvt s ttlenn vlik. gy rzi, nem kell senkinek, rtkei szer
tefoszlottak, kezdemnyezereje elszllt. Beletemetkezik az evs
be, az alkoholba vagy a kbtszerekbe. Rendszeresen megfzik,
influenzs lesz s kisebb betegsgek kapjk el. Sznalmas kib
rndultsggal mesl azokrl a dolgokrl, amiket nem sikerlt el
rnie. Nagyon fontos felismerni ezt a szakaszt, mert ha nem sike
rl tljutnia rajta vagy ha nem fordul szakemberhez, a depreszszi llandsulhat, aminek egy boldogtalan, egykedv s rvid
let lesz a vge.

Azok a nyugdjas frfiak, akik nem terveztk meg

elre az letket, folyton megbetegednek.

ltalban a harag jelei utalnak arra, hogy a depresszi szakasza

kezd elmlni. A frfi msokat okol kiltstalan helyzetrt; gyak
ran a partnert vagy a csaldjt veszi clba. Tudjk is k, mit r
zek" - mondogatja. Volt munkahelyt azzal vdolja, hogy nem
ksztette fel a nyugdjas letre. Nem rti, munkltatja mirt
nem veszi vissza rszmunkaidben vagy tancsadi minsgben,

334

s gy rzi, ez megdbbent llojalitsrl tanskodik. A haragot

gyakran gy vezeti le, hogy t akarja venni a hztarts, a pnz
gyek s a trsadalmi meg a csaldi programok irnytst. Most
mr akar lenni a csald gyvezetje.
A partnert persze ingerli az gyeibe val beavatkozs, s elkez
ddnek a rendszeres veszekedsek.

Yvonne trtnete
Rarry 20 ves korra kitanulta a vzvezetk-szerelst, s 25 ve
sen mr nllan dolgozott a szakmban. Vilgletben a kuta
tmunka megszllottja volt: imdta a tnyeket meg a szmadato
kat, s nagyon gyesen osztotta be a sajt idejt. Mire 50 ves ko
rban gy dnttt, hogy nyugalomba vonul, mr felptett egy
igen sikeres vzvezetk-szerel' cget, 6 volt a fnk, s gy rez
te, a legjobb a szakmban.
Mindig is lelkestette a gondolat, hogy egy nap majd nyugdj
ba megy, s akkor minden idejt Yvonne-nal tltheti, utazgatnak,
megltogatjk a gyerekeket meg az unokkat. Egy nap el is rke
zett a nyugdj ideje - s 4 ht alatt Yvonne lete rettenetes rm
lomm vlt.
Barry most a hztartst prblta volna igazgatni. Ez mg csak
hagyjn, de Yvonne minden mozdulatba bele akart szlni. n
kntes alapon tvette a csaldi kasszt, s porcizta ki a kony
hapnzt; tudni akarta, Yvonne mirt klt annyit flslegesnek t
n dolgokra. Nem voltak anyagi nehzsgeik, mgis minden
egyes fillrrl tudni akarta, hov s mirt kerl. Yvonne kezdett
megrlni.
Az asszony szeretett vsrolni, de Barry gy dnttt, hogy
mostantl egytt fogjk csinlni, majd elkszti az idbeosz
tst, rajzol egy trkpet, hogy hov akarnak menni s ott mit
akarnak vsrolni. Ha Yvonne olyan zletbe trt be, amely nem
volt benne a menetrendben, Barry tudni akarta az indtkot. Ta-

335

In nincs mg elg ruhja vagy cipje? Egy alkalommal Yvonne

egy j melltartt szeretett volna venni, s mikzben a prbafl
kben volt, Barry odakint az unott frjeknek rendszerestett sz
ken csrgtt. Az asszony szlsebesen prblgatta a melltart
kat - nem akarta, hogy a frje bosszs legyen, amirt olyan so
kig vacakol.
Barry kzben odakint adatgyjtst vgzett a melltartkrl az
eladk s a vsrlk krben - kinek hny melltartja van, mirt
gondoljk a nk, hogy olyan sokra van szksgk, mirt olyan
drga egy melltart s mennyi a vrhat lettartama, s mg egy
sor hasonl statisztikai krdst tett fel. Azutn megosztotta a ve
vkkel a helyzettel kapcsolatos gondolatait. Alapos megfontols
s elemzs utn arra a kvetkeztetsre jutott, hogy Yvonne-nak
mindssze kt melltartra van szksge, annl tbb mr pnzki
dobs. Yvonne-nak ez mr sok volt. Aznap egyetlen melltartt se
vett - elhatrozta, hogy majd mskor visszamegy, egyedl.
Barry gy rezte, hogy Yvonne napjai sokkal eredmnyesebbek
lennnek, ha gyakoroln a hatkony idbeosztst, ezrt arra krte,
hogy mindennap reggel 8-tl rnknt vezessen hatridnaplt.
Yvonne gy rezte magt, mint egy koncentrcis tbor lakja.
Holnap mit csinlsz?" -krdezte a frfi. Orvoshoz megyek"vlaszolta az asszony. Az orvos nem rendel egsz nap - szval
mi lesz reggel az els dolgod?"
Taln porszvzok egy kicsit, mosok, meg mg amit kell."
Barry fegyelmezett, szervezett agyba ez nem frt bele. Hogy
lehet terv nlkl lni?
Egyik nap, hogy a frfi kedvben jrjon, Yvonne azt mondta;
Elszr kitakartom a zuhanyozt."
Amikor mg 10 rra se kerlt el - mert gy dnttt, hogy in
kbb srgsen kimos valamit ~, Barry nyugtalankodni kezdett.
Ha Yvonne nem azt csinlta, ami Barry napirendjben szerepelt,
egyszeren kptelen volt kezelni a dolgot. Az lete mindig r
ra pontosan volt beosztva, s megdbbentette, hogy az asszony
ppen azt teszi, amihez kedve van. Azt azonban szre sem vette,

336

hogy Yvormc minden estre mindenfle rabeoszts nlkl is el

vgezte, st mg tl is teljestette a feladatait.
Yvonne ki-kiosont a hzbl, meneklt Barry eljegyzsi rend
szertl. Neki is meg kell legyen a sajt lete!", mondta a bart
ninek, s n is vissza akarom kapni a magamt!"
Egy nyugdjas hzaspr l az ebdlasztalnl, s az regsgrl
beszlget. Az egszben a legrosszabb a feledkenysg" - mond
ja az asszony.
Ezt hogy rted?" - krdezi a frj.
Ht, folyton belemerlk valamibe, aztn elfelejtem, hogy
mit is csinltam - vlaszolja a n. - A mlt hten is valamelyik
nap ott llok a lpcs tetejn, s azon morfondrozom, hogy va
jon pp most rtem-e fl vagy most akarok-e lemenni."
Micsoda? - hledezik a frfi. - Nekem soha nem volt ilyen
problmm."
Az asszony erre szomoran elmosolyodik. Tegnap meg lk
a kocsiban, s azon mlzom, hogy ppen indulok-e valahov
vagy most rtem haza, s ki akarok szllni."
A frfi megkszrli a torkt. Velem ilyen mg egyltaln
nem fordult el - makacskodik. - Nekem tkletes a memrim,
le is kopogom." Kettt koppant az asztalon, majd riadtan flnz.
Ki az?" - kiltja.

A nyugdjas let rnyoldalai

Veszlyes helyzet, ha egy hzaspr kztt vitk robbannak ki ar
rl, hogy ki mire kpes s milyen szerepet tlt be, mert a partne
rek azt kezdik rezni, hogy sehogyan sem frnek meg egymssal.
A nk megsrtdnek, mert gy rzik: felborult boldognak s ren
dezettnek hitt letk. Figyelik a frjket - taln letkben elszr reggeli, ebd s vacsora kzben. Ltjk, milyen sok szabad ideje
van - mgsem ajnlan fel soha a segtsgt. Lassan, de biztosan

337

n bennk a srtettsg s a harag. Amikor a felsznre tr, akkor a

frfi rzi magt elutastottnak, flrertettnek s rtktelennek. Ha
a dolgok elfajulnak, a pr sztkltzik, elvlik, de az ngyilkos
sg se ritka ilyen lethelyzetben.
Azok a frfiak, akik a nyugdjas let els hrom szakaszt tl
lik, rendszerint elfogadjk az j fzist, felveszik a kesztyt, s
boldog, hasznos, j letet terveznek maguknak.
Nagyon fontos ezeknek a fzisoknak a felismerse, s annak a
frfinak, aki nem tervezte el gondosan elre nyugdjas lett,
vekbe telhet, mg tljut rajtuk- Aki nem esik t gyorsam a bajo
kon, annak ajnlatos szaktancsadsra jrnia, hogy elkerlje a
negatv magatarts llandsulst, meg az ezzel jr magnyt s
boldogtalansgot.

Ha a sok stresszel jr foglalkozst z frt'

gy megy nyugdjba, hogy nincs mit csinlnia,
korn meghal.

A nyugati s eurpai orszgokban annak a frfinak a vrhat

letkora, aki gy megy nyugdjba, hogy nincs mit csinlnia, nagy
jbl t v. A sok stresszel jr foglalkozst zk - magas beosz
ts vezetk vagy orvosok - krben ez az id mindssze kt v
s t hnap. Az ilyen frfiak a kemnyen fegyelmezett s szerve
zett krnyezet utn a nagy semmiben talljk magukat.
Mivel a frfiak munkakpes letkoruk 30-40 esztendejt fesze
sen szervezett, clorientlt krnyezetben tltik, nyugdjas letknek
is ilyennek kell lennie. A korai nyugalomba vonuls, a vrhat let
kor emelkedse s a jobb egszsg tendencija mellett nyilvn a
nyugdjas letszakasz is meg fog hosszabbodni, ezrt mg jobban fi
gyelni kell r. A kt letszakasz kztt az a dnt klnbsg, hogy
most mr mindent a frfi irnythat. hozza meg mindazokat a
dntseket, amelyek egsz htralv letre kihatssal lesznek.

338

Akciterv
A tervezst mr vekkel a nyugdjba votiuls eltt meg keli kez
deni. Az elnyugdjazsok miatt azonban erre nem mindig van
lehetsg. Lehet, hogy valakinek nyugdjaskorban kell felk
szlnie a nyugdjra. ltalnossgban vve azonban minl hama
rabb megkezded a tervezst, annl jobb.

A felmrsek szerint aki korn kezdi

tervezni nyugdjas napjait, az sokig fog ini
j egszsgben,

A nyugdjazshoz is ugyangj' kell hozzfogni, mint brmilyen

ms nagy lettervhez. Elszr kszts munkatervet, ha lehet, kz
rssal. rd le, hogyan kpzeled ei a nyugdjas letedet, majd az
egyes tteleket fejtsd ki rszletesen. Vitasd meg a tervet a partne
reddel is, mert minden valsznsg szerint vele kzsen, fogjtok
vgrehajtani. A korai tervezs segt felkszlni a jvre - s min
den vrhat veszlyre.
Egy regasszony megment egy tndrt, aki cserbe teljesti h
rom kvnsgt.
Az asszony els kvnsga az, hogy legyen jra fiatal s szp - s
egy szentpillants alatt gy is lesz. Msodik kvnsga az, hogy le
gyen gazdag - egy msodperc, s mr az is. Harmadiknak rmu
tat kedvenc cicjra, s azt kvnja, hogy vltozzon dlceg kirly
fiv - hipp-hopp, mr ott is ll eltte.
A tndr ekkor kdd vlik, a dlceg kirlyfi odalp a lnyhoz,
s elmosolyodik. Na - mondja, s megfogja a kezt -, most saj
nlhatod, hogy annak idejn kiherltettl!"

339

Trsadalmi tevkenysg
Legyen olyan tevkenysg, amit a frfi s a n kln-kln,, aztn
olyan, amit a bartaikkal, vgl pedig olyan, amit kzsen vgez.
A frfi pldul egyedl beiratkozhat a helyi fiskola befektetsi
kurzusra, s dnthet gy, hogy a bartaival belp egy goklubba.
A n mvszeti iskolba \x, s hetente moziba megy a bartni
vel. Az a lnyeg, hogy mindkettjknek meglegyenek a maguk
programjai s bartai, gy amikor jra egytt vannak, mindig lesz
mirl beszlgetnik. Akkor a sajt, pontosan krlhatrolhat
identitsukat is megrizhetik, s nem kell felolddniuk egyetlen
identitsban.
Tovbbi rads, hogy mindketten kln-kln is j bartokra
tehetnek szert
- akiket meghvhatnak s bemutathatnak a trsuk
nak.
Kzs programknt a hzaspr beiratkozhat egy tnciskolba
vagy belphet egy turistaszversgbe, s htvgenknt pr rt
stlhat a krnyez vidken.

Egszsg
Kezdd alapos kivizsglssal, majd alakts ki helyes trendet egy
olyan knyvbl, amely nyugdjasok szmra r el tkezsi sza
blyokat. Ha tlslyos vagy, krj tancsot a flsleg leadshoz.
Manapsg szmtalan, mindenki szmra hozzfrhet testedzsi
program ltezik. A sta is kitn, de megfontoland a tnc, az
szs vagy a biciklizs. A testedzs ugyan idbe telik, de ht eb
bl neked rengeteg van! Minl tbbet edzel, annl tovbb lsz, s
annl jobb lesz az leted minsge.

340

Sportols
A nyugdjazs sok frfit ajndkoz meg azzal a lehetsggel,
hogy vadszaton, madarszaton s egyb olyan, trbeli tjkozdkpessget kvn tevkenysgben vegyen rszt, amelyre eg
szen addig nem jutott ideje, j tlet pldul a golf, a horgszat
vagy a bowiing. A kevsb aktvak szmra az jszat, a kuglizs
vagy a cllvszet nyjthat trbeli lvezetet.
Hrom reg golfozik. Az egyik elti a labdt, amely messzire re
pl, Ti ltttok, merre replt?", krdi az t, n nem, nekem
nagyon rossz mr a szemem", mondja az egyik. n lttam!",
mondja a msik. Akkor mutasd meg!" Nem tudom, sajnos el
felejtettem! "

Kzssgi munka, jtkonykods

A nyugdjasok tbbsge az ilyesfle tevkenysgtl rendkvl el
gedettnek s ltkesnek rzi magt. s ez az nrtkels megrz
snek a kulcsa, hiszen a frfiak szmra a legnagyobb bels sz
tnzs a fontossg rzse. Amikor egy frfinak vget r a munks
lete, identitst s a nagy egszben val szerept rszben elvesz
ti, s tbb mr nem rzi magt fontosnak. Az teht a feladata,
hogy gyorsan helyrelltsa identitst.
Brmi volt is a frfi foglalkozsa, bizonyosan olyan kpessgek
re volt hozz szksge, amelyeket msok is fel akarnak majd hasz
nlni vagy el akarnak tle tanulni. Ez lehet valamilyen szakmai,
szmitgpes ismeret vagy pnzgyi szakrtelem. Brmi, amirl
tudssal vagy tapasztalatokkal rendelkezik - kertszkeds, a hz
karbantartsa, fests, klnfle trgyak gyjtse ~, tovbb adhat
msoknak. Szmos egyhzi jelleg jtkonysgi szervezetnek van
get szksge segt kzre, megszmllhatatlan trsadalmi szer
vezds segti a rszorultakat, gyjt szmukra pnzt.

341

Lelki let
A Iciki lettel kapcsolatos tevkenysgek j esetben vallsi letedbe
illeszkednek. Ha eddig tvol llt tled az ilyesmi, kezdj el meditl
ni vagy jgzni.
Szexulis let
A boldog, egszsges letnek a kielgt szexulis lei is szerves
rsze. A prban l frfiak s nk fordtsanak idt a szexre, fleg
ba klnleges krlmnyek llnak fenn, s nagyobb vatossgra
van szksg. Az olyan szerek, mint a Viagra, idskorban is sok
frfi - s n - szmra teszik lebet'v a szex lvezett. Ha a frfi
vagy a n egyedlll, mg tbb oka van r, hogy bartot keres
sen a msik nembl, s ne hzdozzon a szoros kapcsolatok le
hetsgtl.
A csinos, fiatal doktorn gy szl a 75 ves pcienshez: Nem tet
szenek a leletei, uram. Mondja, mit szokott maga reggelizni?"
Rntottt tz tojsbl, szalonnval", feleli az reg. s mit szo
kott ebdelni?" Cslks bablevest." Es vacsorra?" Szalon
nt meg kolbszt." Na s hogy ll a koleszterinje?" Minta c
vek, doktorn, minta cvek!"

Pnzgyi tervezs
Itt kt vlasztsi lehetsg van: vagy elfogadod a nyugellts
korltait s gondos tervezssel kijssz a pnzbl, vagy megpr
blsz szert tenni tovbbi jvedelemre. Sok frfi indtott mr sike
res vllalkozst a nyugdjazsa utn, msok pedig olyan alkalmi
munkkat vllalnak, ahol kamatoztathatjk tudsukat, tapaszta
latukat s kpessgeiket.

342

Az letszervezs mvszete
A megtervezett nyugdjas let legyen jl szervezett! Nyugdjazs
eltt egy napunk mintegy 90%-t ismtld, szervezett tevkeny
sgek tltik ki. Ha az ember dolgozik, nem kell tudatosan elhat
roznia, hogy reggel 6.30-kor flkel, kocsival megy be a munkahe
lyre s 8-kor elkezdi a munkt; mindezt nap mint nap egyszeren
megtesszk. Lehet, hogy munknk sorn klnfle problmkkal
tallkozunk, de - az esetek tbbsgben - ugyangy oldjuk meg
ket, ahogy mindig is. Mindent sszevetve, az letnk rutinszer,
magabiztosak vagyunk s kzben tartjuk a dolgokat.
A nyugdjas letben azonban a rgi szoksaink nem rvnye
sek. Hacsak nincs ms terved, reggelente, amikor felbredsz, el
kell dntened, hogy flkelsz-e vagy sem. Ha pedig flkeltl, azt
kell eldotened, hogy mi legyen a kvetkez teendd, mg az
olyan egyszer dolog esetben is, mint leszaladni az jsgrt, ha
zavinni, kvt fzni, s lelni egy knyvvel. Aztn - mg mieltt
felocsdnl - mris itt az ebdid. Ebd utn pedig azt kell eldntened, hogy olvasni fogsz-e vagy inkbb szunyklsz egyet,
hacsak nincs valami srgetbb teendd.
Tgy a fentiek szerint nyugdjas leted els 30 napjn, s mind
ez j szoksodd vlik, amitl igen nehz megszabadulni. Az em
bereket ugyanis ezen a ponton rasztja el az rtktelensg min
dent elspr rzse.
Ha viszont eltervezed, hogy egy bizonyos idben flkelsz, s
tlsz egy fl rt, majd mindennap s egsz nap szervezett tev
kenysggel foglalod el magad, s ezt teszed egy hnapon t, ak
kor ez lesz az j szoksod. Nem kell majd folyton eldntened,
hogy mit is csinlj legkzelebb. leted ji szervezett vlik, s
- ha megfelel elfoglaltsgokat vlasztottl magadnak - megtal
lod j identitsodat, lesznek cljaid, s tartalmasnak fogod rez
ni napjaidat. Sohasem ks j dolgokat tanulni. rhatsz knyvet,
tanthatsz, sportolhatsz. Bellhatsz tagnak vagy akr vezetnek
kedvenc jtkonysgi szt vezeted be, de j szervezetet vagy klu-

343

bot is alapthatsz. St mg az. is lehet, hogy ftylsz a vilgra, s

elmsz aktrnodellnek. Ha van terved, minden lehetsges.
Az az elkpzels, hogy nyugdjas leted htralv rszben egy
plmafa alatt csrgsz, s semmittevssel tltd a napjaidat,
csak mtosz, amelyet a nyugdjalapok s a szerencsejtkok szer
vezi tmogatnak. Ettl csak elhznl, unalmas frter lenne bel
led, s magad is unatkoznl. Na meg legnl a napon. Ezt a leg
tbb frfi csak pr htig brja, aztn megrl tle - vagy a feles
gk gyilkolja meg ket.

Paul s Dana trtnete

Paul pnzgyi vezetknt dolgozott, munkja clokbl, hatr
idkbl s elirnyzatokbl llt. Ugy kpzelte, 65 ves korban
megy nyugdjba. 57 ves korban azonban a cget az egyik ver
senytrs vette t, s t - hsges szolglata hossz vei utn egyik naprl a msikra leptettk. Amikor meghallotta, hogy a
cg j tulajdonosai tszervezik a pnzgyi rszleget, mghozz az
vtl eltr elkpzelsek alapjn, rdbbent, hogy nincs mese,
valami vget rt.
Dana, a trsa hrom vvel korbban ment nyugdjba, s mr
alig vrta, hogy Paul is kvesse, nagyon lvezte a sajt nyugd
jas lett. Jutott r ideje, hogy sok mindent csinljon, amit min
dig is szeretett volna, s jdonslt boldogsgt meg akarta oszta
ni Paullai.
Dana megrmlt, amikor Paul elkomorodott llsa elvesztse
miatt. A frfi csak lt otthon, ivott, s kezdett depressziss vl
ni. Az ivszat s a depresszi egymst tpllta, s Paul gyorsan el
indult a lejtn.
Dana gy dnttt, hogy itt szakember segtsgre van szksg.
Rbeszlte Pault, hogy menjen el egy nyugdjas-tancsadhoz,
akirl azt hallotta, sikeresen foglalkozik jonnan nyugdjazott
frfiakkal. A tancsad segtsgvel Paul megrtette rzsei okt,

344

s a szakember azt is megmutatta neki, hogyan birkzhat meg

lete most kvetkez szakaszval. Paul gy dnttt, elfogadja a
kihvst, amelyet a tancsad vzolt fel eltte.
Az els lps alapos egszsggyi kivizsgls, majd felkeres egy
pnzgyi tervez irodt. Aztn pihenskppen nyarals kvetke
zik s a hzaspr megtervezi lete htralv rszt.
Az orvosi vizsglat szerint Paul j llapotban volt, leszmtva
a kilenckilnyi slyfeleslegt, a nmileg magas vrnyomst s a
koleszterinszintjt. Elment egy termszetgygyszhoz, aki megis
mertette vele az egszsges tkezsi szoksokat s sszelltott
szmra egy testedzsi programot.

Az regeds csalhatatlan jele, hogy

a reggeli mereveds derkban jelentkezik,
a marhahsban pedig benne marad
az ember foga.

A pnzgyi tancsad nagyon megnyugtatta Pault. Elszr is

rszletes kltsgvetst ksztett nekik. Azutn elmagyarzta,
hogy Paul vgkielgtse nmi megtakartssal, befektetssel s
kettejk nyugdjval egytt hogyan lesz elegend a kiadsaik fe
dezsre. A hzuk eladsbl szrmaz bevtel 10-15 vig tbb
mint elegend lesz arra, hogy megljenek egy nyugdjas-telepl
sen, ha gy dntennek, hogy odakltznek.
A j tancsokat hallva Paulnak nagy k esett le a szvrl, j
hangulatban utaztak et nyaralni, hiszen mr 25 ve vagy mg r
gebb ta terveztk a nagy utazst.
A kvetkez nagy prba az volt, hogy eldntsk, mihez kezd
jenek htralv letkben. Olyan tervre volt szksgk,- amely
egyni s kzs cljaikat is figyelembe veszi.
-'
Elhatroztk, hogy vltoztatnak tkezsi szoksaikon, kidob
jk a rgi szakcsknyveiket, s olyan j receptekre trnek t,

345

amelyek alkalmazkodnak trendjk kvetelmnyeihez. Utna

megllapodtak, hogy mindennap tesznek egy legalbb 45 perces
temps stt, s belpnek egy turistaklubba is, amellyel havonta
tbbszr hosszabb kirndulsokra mehetnek. Ennek az az elnye
is meglesz, hogy j emberekkel ismerkedhetnek meg. Beiratkoz
tak egy tai-csi tanfolyamra, mivel azok a bartaik, akik ezt a te
vkenysget ztk, mindig elazultnak s nyugodtnak ltszottak,
s a testmozgs nekik is jt fog tenni. Dana egyszer egy hten mr
addig is eljrt teniszezni, s tagja volt a klub vlasztmnynak.
Jrt egy kzi munkk rbe is, s prblkozott knyvrssal. Paul
korbban mr nhnyszor golfozott, de ~ br nagyon lvezte
sohasem jutott ideje a rendszeres jtkra. Az t'kszlete megvolt,
gy elhatrozta, hogy belevg.
Anyagi forrsaik fedeztk meglhetsket, de semmifle klt
sges passzit nem tettek lehetv. Ezrt Paul elhatrozta, hogy
felnttoktats keretben utnanz egy knyveli tanfolyamnak,
havi kiadsaikat pedig belltja egy olyan stabil szintre, amelyet
megengedhetnek maguknak.
Most mr csak egy olyan terlet maradt, amelyet meg kellett
terveznik: a kzssgi munka vagy jtkonykods. Mit tet
tnk letnkben, amit megoszthatnnk a nlunk kevsb szeren
cssekkel? - krdeztk meg nmaguktl. - Kikrt aggdunk a
legjobban?"
Arra jutottak, hogy legnagyobb teljestmnyk gyannt felne
veltek ngy boldog, sikeres s kiegyenslyozott gyermeket. Paul
mindig is aggdott a tizenvesek boldogulsrt, s mindketten
megrtettk azokat a problmkat, amelyek a csald nlkl fe
nyegetik ket. Paul nekillt megrdekldni, hol indtanak ifjs
gi tancsad tanfolyamot, s beiratkozik.
A hzaspr rsba foglalta tervt s meghatrozta a hatrid
ket. Amikor htradltek, s megszemlltk mvket, olyan izga
tottak lettek, hogy egy percig sem tudtak tovbb vrni a megva
lstssal.

346

Paul s Dana ma egszsgesek s boldogok, lvezik az letet s

segtenek msokon. Olyannyira elfoglaltak, hogy rszletes el
jegyzsi naptrat kell vezetnik. Nyugdjaskoruk egyre inkbb
letk legszebb idszaknak bizonyul. Amikor egy frfi s egy n
tbbet van egytt, mint letben brmikor, akkor vlik csak lt
fontossgv megtanulni a Mirt hazudik a frfi? Mirt sr a n?
valamennyi leckjt- Hiszen csak akkor lesznek kpesek boldog
sgban, bkben s szeretetben lni, megrteni egyms j s rossz
tulajdonsgait, s csak akkor kapnak ugyanannyit a kapcsolaton
bell, mint amennyit a msiknak adnak.
Szilrd meggyzdsnk, hogy a Mirt hazudik a frfi? Mirt sr
a n? cm knyvnkben knlt eszkzk minden frfinak s n
nek segthetnek abban, hogy kapcsolatuk szorosabb, kielgtbb
s szexulisan forrbb legyen. Hasznld ket blcsen s helyesen.
Sok szerencst!

Ksznetnyilvnts
Ksznetet mondunk mindazoknak, akik kzvetlenl, kzvetve,
st idnknt tudtukon kvl hozzjrultak ehhez a knyvhz.
Csapatunk, amely velnk egytt jrta vgig az utat: Ruth s
Ray Pease, Dorie Simmoads, Sue Witliams s Trevor Doiby, Bili
s Beat Suter, Adam Sellars, Melssa, Cameron s jasmine Pease,
Mik s Carol Pease, Len s Sue Smith, Hona s Michael Hedger,
Diana Ritchie, dr. Desmond Morris, Aln Garner professzor,
Gary Skinner, dr. Dennis Waitley, Mark Victor Hansen, dr.
Themi Garagounas, Brt Newton, Geoff s Sallie Burch, Tbny s
Patrcia Earle, Debbie Mehrtens, Deb Hinckesman, Dorreen
Carroll, Andy s Justine Clark, Kerri-Anne Kennerley, Frank s
Cavill Boggs, Graham s Tracey Dufry, John Allanson, Sandra s
Loren Watts, John Hepworth, Esther Ranaen, Ray Martin, Kaz
Lyons, Victora Singi, Graham s josephine Rothe, Emma
Noble, Yvottne s Barrie Hitchon, Richrd Cranium, Ivor
Ashfield, Helen Richardson.

Tartalom

Bevezet
Mirt olyan nehz a frfinak s a nnek?
Mirt van annyi bajunk egymssal? 9
Vilg krli utazs I 1
j nyelvet kell tanulni 12
Bjjak a msik nem brbe? 13
Kzvetlen tapasztalatok 13
Ajndk, mellyel meglepem 14
s vgl... 15

Es fejezet
ZSRTLDS

A n zsrtldik, a frfi morog 21

Rgi idk zsrtldse 22
Mit rez a zsrtld? 24
Mit rez az ldozat? 25
Mirt jobbak a nk a zsrtldsben? 26
Mirt nem hasznl soha a zsrtlds? 29
A legrosszabb zsrtldsek szntere 30
A zsrtlds jajkilts a megbecslsrt 32
Az anyakomplexus 33
Megoldsok a zsrtidsre: Mondd ki, amire
gondolsz! 34
Megoldsok a zsrtidsre; Mondd el, amit rzel! r. 36
Megoldsok a zsrtidsre: Az n" technika 38,,;*.,.,
Megoldsok a zsrtidsre: Adj a frfinak egy bks
fl rt! 39

349

Megoldsok a zsrtidsre: Vedd r a gyerekeket,

hogy fogadjanak szt! 40
Ne zsrtldj - nevelj! 41
Megoldsok a zsrtidsre: Esettanulmny gyerekekkel
rtsk meg a zsrtld!"! 43
Az ldozat feladata 44
A zsrtld feladata 45
Msodik tejeset

HT HMNEM HIBA,
AMI RLETBE KERGETI A NT
1. A frfiak mirt javasolnak rksen megoldsokat
s osztogatnak tancsokat? 50
Mirt idegestik a nket a frfiak megoldsai? 52
Esettanulmny: Sarah s Andy 53
Mit tehetett volna Andy? 55
zlet a msik nemmel 57
Hogyan kerlhet el a vita a msik nemmel? 58
Megolds 58
2. Mirt kapcsolgatnak a frfiak a tvkapcsolval
egyik csatornrl a msikra? 59
Megolds 62
3. Mirt van az, hogy a frfiak
sohasem llnak meg tbaigaztst krni? 62
Megolds 63
4. Mirt hagyjk a frfiak kvetkezetesen felhajtva
a vclkt? 64
Megolds 67
5. Mirt csinlnak a frfiak akkora gyet
a vsrlsbl? 68
Hogyan vsroljunk lelmiszert? 70
Ruha vsrls 71
Megolds 72

350

42

6. Mirt van a frfiaknak annyi undort szoksuk? 73

Szellentsi statisztika 74
Bns lelmiszerek 75
Megolds 75
7. Mirt szeretik a frfiak az otromba vicceket? 76
Hogyan enyhti a fjdalmat a humor? 79
Ne srtdj meg! 81
Az anyjtl tanulta 82
A frfi tnevelse 82
Harmadik fejezet
MIRT SR A N?
A Z RZELMI ZSAROLS VESZLYEI

Mirt srunk? 87
Mirt srnak tbbet a nk, mint a frfiak? 88
1. Szemtisztts 89
2. Stresszcskkents 89
3. rzelmi jelads 90
A srs s az rzelmi zsarols 90
A zsarols mechanizmusa 90
Esettanulmny: Georgina trtnete 90
rzelmi zsarols 93
Esettanulmny: Rosemary trtnete 93
A frfiak s az rzelmi zsarols 96
Esettanulmny: Damian trtnete 98
Az rzelmi zsarols gyakori taktiki 100
Esettanulmny: Jlia trtnete 101
Esettanulmny. Stcphen trtnete 103
Esettanulmny: Irene trtnete 105
Hogyan kezeljk az rzelmi zsarolt? 108
Mit mondjunk a zsarolnak? 109
Amikor a zsarol is a sttben marad 110
Amikor a zsarols letfogytig tart bntetss vlik

351

112

Kegyel. fejedet

A NK SZIGORAN TITKOS PONTRENDSZERE

A frfiak csak a nagy egszet ltjk 118
Brian s Lorraine ksrlete 121
Brian rtkelse a hnaprl 121
Lorraine rtkelse a hnaprl 125
Bntetpontok 125
Lorraine s Brian reakcija 126
Megolds n'knek 127
Megolds frfiaknak 128
Teszt az olvasnak 128
sszefoglals 129
tdik fejezet

A HT LEGNAGYOBB FRFIREJTLY MEGOLDSA

1. Mirt nem tudnak a frfiak szinte semmit

a bartaik letrl? 135
Megolds 138
2. Mirt flnek a frfiak elgrkezni? 138
Esettanulmny: Geoff s Sally 139
Amit a legtbb frfi gondol 142
Megolds 143
3. Mirt rzik szksgt a frfiak, hogy mindenben
nekik legyen igazuk? 144
Esettanulmny: jackie s Dan 146
Nem bzol bennem? 146
Megolds 147
4. Mirt vannak gy oda a felntt frfiak a kisfis
jtkszerekrt? 1.48
Barkcsfeladatok 149
5. Mirt tnik gy, hogy a frfiak egyszerre csak
egy dologra kpesek? 152

352

6. Mirt vannak gy oda a frfiak a sportrt?

Megolds 156
7. Mirl beszlnek valjban a frfiak
a mellkhelyisgben? 157

154

Hatodik fejezet

A VETLYTRSN - A FRFI ANYJA

A srkny belpje 163
A frfi anyja - a n keresztje 16,5
Nem minden anys rossz 165
Esettanulmny: Anita s Tom 166
Nem j anysnak lenni 167
Esettanulmny: Mark s Juli 168
Esettanulmny: Bernadett, Richrd s Diana
Szabjunk hatrt 176

169

Hetedik fejezet

A NK TITKOS NYELVE

1. Mirt beszlnek annyit a nk? 184

Megolds frfiaknak
187
Megolds nknek 187
2. Mirt rgdnak a nk mindenfle problmn? 188
Esettanulmny: Lisa, Joe s az jfli vita 188
Megolds 190
3. Mirt tloznak a nk? 190
Hogyan csapja be magt egy n? 193
Megolds 194
4. Mirt nem trnek a nk soha a lnyegre? 195
Indirekt beszd a munkahelyen 197
Indirekt beszd otthon 199
Esettanulmny: Barbara s Adam 200
Megolds 201

353

5. Mirt kvncsiak a nk minden apr rszletre?

A ni agy rszletkeres programja 205
Megolds 205

203

Nyolcadik fejezet
Ni

SZEXEHLTESZT

Vgezd el a tesztet! 209

A pontszmaid 213
Kilencedik fejezet
M I T L LG KOCSNYON
R O G E R N Y L SZEME?

Esettanulmny: Kim s Dniel trtnete 219

A szpsg elmlete 221
Amit a tudomny is bizonyt 222
A ni test - Mitl indulnak be leginkbb a frfiak? 223
Frfivgykeltk, fontossgi sorrendben 225
1. vgykelt: Kisportolt testalkat 226
3. vgykelt: Telt kebel 226
4. vgykelt: Hossz lb 228
5. vgykelt: Gmbly csp/keskeny derk 230
6. vgykelt: Flgmb alak fenk 234
10. vgykelt: Lapos has 235
11. s 12. vgykelt: velt ht s dombor vulva 236
13. vgykelt: Hossz nyak 237
Az arc figyelemfelkelt ereje 238
2. vgykelt: rzki szj 239
7. vgykeit: Igz szem 241
9. vgykeit: Kis orr 242
8. vgykelt: Hossz haj 243
Vonzer s pornogrfia 245
Hentai rajzok 246

354

Hogyan hat a nk ruhja a frfiakra?

Plasztikai sebszet 248
Az rem msik oldala 250
Amit a frfiak keresnek 251
Megolds 252
sszegzs 254

247

Tizedik fejezet
FRFI SZEXEHLTESZT

Vgezd el a tesztet! 259

A pontszmaid 262
T'iiegyedik fejezet

A FRFIVONZER TITKA
MIRE GERJED A N?
Amit a tudomny is bizonyt 269
A legnpszerbb ni vgykeltk 270
1. vgykelt; Kisportolt testalkat 270
2. vgykelt: Szles vll s mellkas, izmos kar 270
3. vgykelt: Kicsi, feszes fenk 272
4. vgykelt: Ds haj 273
5. s 6. vgykelt; rzki szj s kedves szem 275
7. vgykeit': Markns orr s ll 276
8. vgykelt: Keskeny csp s izmos lb 276
9. vgykeit': Lapos has 277
10. vgykelt: Nagy pnisz 278
11. vgykelt: Hromnapos borosta 280
Amire a nnek hossz tvon szksge vao 282
Megolds 283

355

Tizenkettedik fejezet
JL LL NEKEM EZ A CUCC?"

Ki hazudik? 287
Esettanulmny: Sheelagh s Dennis trtnete 289
Hazugsgfajtk 291
A hazudozk tpusai 293
Ki hazudik tbbet? 296
Gyakori frfihazugsgok 298
Mirt nem jn be a hazugsg? 299
Mirt olyan profik a nk a hazugsg leleplezsben? 299
Mirt emlkeznek mindenre a nk? 301
Tancs frfiaknak 301
A. fiatalok hajlamosabbak hazudni, csalni, lopni 302
Mirt hazudik nekem mindenki? 303
Mirt fj annyira a bartok s a csaldtagok hazugsga? 304
Kulcs a hazugok leleplezsre 305
A hazug s az elefnt 305
ismtls a tuds anyja 306
Hogyan olvassunk a kimondott szavak kztt? 306
Csak" s mindssze" 308
Megprblom" 309
Szmtgpes hazugsgleleplezs 311
Mit rulnak el a hangszlaink? 312
Az agy fnykpezse hazugsg kzben 312
A hang rul jelei 313
A testbeszd rtelmezse 314
Gesztuscsoportok 315
Mosolygs 315
Ltszik a szemn 315
A Pinocchio-hats 316
Ha nem akarod, hogy hazudjanak neked 317
Frfifrzisok 319

356

Tizenharmadik cjeze
A VADSZ SZGRE AKASZTJA AZ JAT NYUGALOMBA VONULS

Npesedsi hullmhegy 323

Graham trtnete 324
A kt nem s a nyugdjas let 326
A vadsz felhagy a vadszattal 327
Mirt vlt flslegess az si vadsz? 328
s a nyugdjas nk? 329
Pter s Jennifer trtnete 330
Mirt nem brja a frfi a nyugdjas letet? 332
A frfi nem tud megllni a lejtn 334
Yvonne trtnete 335
A nyugdjas let rnyoldalai 337
Akciterv 339
Trsadalmi tevkenysg 340
Egszsg 340
Sportols 341
Kzssgi munka, jtkonykods 341
Lelki let 342
Szexulis let 342
Pnzgyi tervezs 342
Az letszervezs mvszete 343
Paul s Dana trtnete 344

A kvetkez konferencijra vagy szeminriumra hvja meg

vendgeladnak AHan Pease-t!
Pease International (Australia) Pty Ltd
Pease International
P.O. Box 1260
Buderim
Queensland 4556
Australia
Tel.: 61 (07)5445 5600
Fax: l (07) 5445 5688
E-rnaiJ: info@peaseinternational.com
Pease Internationai (UK) Ltd
Pease International Limited
183 High Street
Henley in Arden
West Midknds
B95 5BA
Unted Kingdom
Tel.: 44 (0) 1564 795000
Fax: 44 (0) 1564 793053
E-mail: ukoffice@peasintemational.com
Weboldal: www. peaseinternational.com

Allan Pease tovbbi munki:

Vide msorok
Body Language Seres
Siienf Signals
How to Make Appointments by Telephon
Audiokazettk
The Body Language Workshop
The Four Personality Types Workshop
How to Make Appointments by Telephon
How to Develop a Powerfui Memory
Knyvek
Testbeszd
Memory Language
Sz-beszd
"Write Language

rjon, s elkldjk nnek Allan Pease tecmk- s programkatal

gust!

Nyomtatta s kttte a Kaposvri Nyomda Kft. - 250897

Felels vezet; Pogny Zoltn igazgat
Prittted in Hungary