Efikasni saveti za urasle nokte

Urastanja nokta, takoe poznato kao onichocriptosis, je nezgodno zdavstveno

stanje koje pogaa veliki broj ljudi. Ukoliko bone ivice nokta urastaju u meko meso
kao posledica mogu nastati odreene neprijatnosti. Uzroci uraslih noktiju ukljuuju
noenje uskih cipela, nepravilno obrezivanje noktiju, povrede ili genetiku. Proitajte
nae savete kako da spreite ili ublaite ovaj neprijatan problem.

Osobe koje pate od dijabetesa ili drugih zdravstvenih problema koje izazivaju slabu
cirkulaciju krvi u nogama u veem su riziku od razvoja uraslih noktiju. Neki od
simptoma ukljuuju uporan bol prilikom hodanja, crvenilo i otok. Ako se ne lee,
urasli nokti mogu lako dovesti do infekcije.
Lako je voditi rauna o uraslim noktima ukoliko ovaj problem primetite na vreme.
Meutim, ako primetite znake infekcije moe lako doi do komplikacija.
Na samom poetku, potrebno je znati zbog ega nokti najee urastaju. Neki od
razloga su:

Neudobne cipele
Prekomerno znojenje u nogama
Povreda prstiju
Dijabetes
Nepravilno seenje noktiju
Problemi sa cirkulacijom
Gljivina infekcija
Bakterijska infekcija
Nenormalni oblik nokta
Genetska predispozicija

U nastavku proitajte najbolje savete da se uspeno oslobodite ovog problema.

1. Topla slana kupka
Kada patite od uraslih noktiju, tretman slanom toplom vodom nekoliko puta dnevno
moe da pomogne u ublaavanju otoka, bolova i osetljivosti izazvane ovim
problemom.
Napunite kadu sa toplom vodom i dodajte malo soli magenzijum sulfat. Ova so
pomae u omekavanju koe oko ugroenog podruija to ini da lake izvuete
urastao nokat. Takoe pomae kod sputanja upale. Potopiti noge na 15 do 20
minuta. Uradite to 3 do 4 puta dnevno za olakanje.
2. Pamuk ispod nokta

Nakon tretmena toplom vodom, moete staviti mali pamuni klin ispod uraslog
nokta da pomogne u rastu nokta iznad koe. Ovo e ak olakati bol i ubrzati proces
ozdravljenja.
Potopiti noge u toplu vodu, a zatim ih potpuno osuite. Paljivo podignite nokat
tupom pincetom. Postavite mali komad vate izmeu nokta i koe. Menjajte vatu
nekoliko puta dnevno. U poetku moe doi do bola ali on e se brzo smanjiti.
3. Jabukovo sire
Jabukovo sire je takoe korisno za urasle nokte. Njegova antiseptika i anti - upalna
priroda moe ublaiti simptome. Pored toga, blaga kisela priroda spreava infekciju.
Pomeajte jednake koliine sirovog, nefiltriranog jabukovog sireta i tople vode u
maloj kadi. Potopite noge na 20 do 30 minuta. Kada zavrite, osuite noge temeljno.
Druga opcija je da natopite pamunu oblogu sa jabukovim siretom i stavite je na
ugroenom mestu. Pokrijte povezom na nekoliko sati, a zatim je uklonite.
4. Vodonik - peroksid
Vodonik peroksid je efikasan za dezinfekciju jer umanjuje rizik od infekcije i ublaava
bol i upalu izazvanu urastanjem nokta.
Dodajte pola olje vodonik - peroksida u kadi tople vode. Potopite zahvaeni nokat
na 20 minuta. Primenjujte proces jednom ili dva puta dnevno.
5. Kurkuma
Takoe moete da koristite kurkumu da se reite uraslih nokiji i tegoba koje ih prate
kao to su bol, oticanje i upale. Supstance u kurkumi imaju antiseptik i antiupalno
svojstvo.
Napravite pastu od kaiice kurkume u prahu i malo senfa . Razmaite pastu
irom pogoenog nokta i pokrite ga zavojem. Ponoviti 2 do 3 puta dnevno u nekoliko
dana.
Alternativno, primenite antibiotik kremu koja sadri kurkumin na ugorenom
podruju i previjete prst. Ponovo primenite 2 ili 3 puta dnevno.
Isto tako, moete kuvati 1 kaiicu kurkume u ai mleka. Pijte dva puta dnevno da
bi smanjili bol i ubrzali proces ozdravljenja.
6. Ulje ajevca
Antiseptika priroda ulja ajevca moe ublaiti bol i smanjiti rizik od infekcije zbog
urastanja noktiju. Primenite sledei tretman: pomeajte do 2 kapi ulja ajevca i
kaiku maslinovog ili kokosovog ulja. Nanesite smeu na urasli nokat i prekrijte ga
zavojem. Ponavljate tretman nekoliko puta dnevno.
Napomena: Ako se pojavi iritacija prilikom primene bilo kog ulja, prestanete da ga
koristite.
7. Gavez

Kao stari srpski lek za urasle nokte i rane spominje se biljka gavez. Primenite
tretman sa listovima ove biljke. Oistite obolelo mesto alkoholom a zatim ga
prekrijete listom sveeg gaveza. Zavijte prst higijenskom gazom. Oblogu menjajte
nekoliko puta dnevno.
8. Pravilno seenje noktiju
Da bi se spreilo ponavljanje urastanja noktiju, vano je da nokte pravilno seete.
Nokte uvek secite ravno izbegavajui zaobljen oblik koji odgovara obliku prsta. Kod
obrezivanja uvek kreite od ivice ka sredini. Takoe je vano da prilikom seenja ne
ostavite otre ivice nokta. Uvek koristite kvalitetan pribor druge i dodatke za
higijenu.
9. Pravilna obua
Ukoliko imate probleme sa uraslim noktima nosite udobnu i po mogunosti
otovorenu obuu u procesu izleenja.
Zapravo, neudobna obua je jedan od glavnih razloga urastanja noktiju. Tvrda I
neudobna obua stvara preveliki pritisak na prste to moe da izazove urastanje
nokta u okolno tkivo. Cipele od mekane tkanine koje su prostrane su najbolje
reenje. ene treba da izbegavaju previsoke tikle da bi ublaile pritisak na prstima.
Dodatni saveti

Potrudite se da ne nosite arape i cipele kod kue. To e omoguiti prstima da

se izloe sve em vazduhu I da bre ozdrave.
Osim kod tretmana potapanja, drite noge suvim koliko je to mogue.
Odravajte dobru higijenu stopala redovnim pranjem noge i temeljnim
suenjem.
Uvek nosite udobnu i obuu koja vam je taman.
Nosite samo pamune arape i menjaju ih svakodnevno.
Regujte paljivo na znakove infekcije, kao to su crvenilo, povean bol,
oticanje i gnoj.
Ljudi koji boluju od dijabetesa treba da vre redovnu kontrolu noktiju jednom
dnevno, da bi na vreme uvideli znake infekcija ili druge sline probleme sa
stopalima.
Ako urastao nokat traje nekoliko nedelja ili pokazuje znake infekcije, obratite
se lekaru kako biste izbegli bilo kakve dalje komplikacije.