SENARAI MAKANAN & HIKMAHNYA DALAM ISLAM

1.
Epal (tuffah)
Epal yang masam lebih sejuk daripada yang manis. Ianya juga boleh menguatkan organ
hati.
2.
Asparagus (hiyawn)
Asparagus berkhasiat bagi membuka sekatan pada buah pinggang dan memudahkan
kelahiran anak.
3.
Pisang (mawz)
Pisang boleh menyejukkan badan dan ianya boleh dimakan dengan madu lebah.
4.
Barli (sya'ir)
Barli berkhasiat sebagai penyejuk badan. Rasulullah s.a.w. pernah memberi sup barli
kepada orang yg mengidap demam.
5.
Selasih (manis rayhan)
Selasih berkhasiat untuk menguatkan organ hati, memudahkan tidur dengan cara
menyapu kepala dengan basil yang dicampurkan air.
6.
Mentega (zubdah)
Mentega khasiatnya memanas dan melembapkan. Baik untuk menghilangkan sembelit.
Mentega yang dicampurkan dengan kurma dan madu sejenis makanan yang
menghilangkan rasa mengidam pada perempuan hamil.
7.
Bunga kubis (qunnabit)
Sayuran ini sukar dihadam dan bahaya untuk penglihatan.
8.
Chamomile (babunaj)
Kegunaan chamomile ialah melancarkan aliran haid dan kencing. Ianya juga sangat
berguna untuk memanaskan badan.
9.
Lobak merah
Kegunaannya memanaskan badan. Ianya juga melancarkan aliran haid dan air kencing.
10.
Biji kopi (qahwah)
Sebagai ubat penyakit buang air besar berdarah, menghilangkan dahaga dan dikatakan
menimbulkan kebijaksanaan.
11.
Biji hitam (habb al sauda)
Dilaporkan bahawa Nabi s.a.w. pernah bersabda "Jadilah seperti biji habb al sauda kerana
biji ini ubat semua penyakit kecuali kanser dan mati". Adalah dilaporkan juga bahawa
Allah Taala menunjukkan bahawa "ia" itu ialah hab al sauda menghapuskan angin dalam
usus dan demam. Baik untuk merawat 'leukoderma' dan membuka saluran urat yang
halus. Berguna untuk menghilangkan penyakit selesema.
12.
Ayam (dajaj)
Memudahkan penghadaman. membetulkan imbangan badan, baik untuk otak dan badan,
serta mencantikkan rupa paras. Walau bagaimanapun jika dimakan terlalu banyak boleh
menyebabkan penyakit sendi dan yang terbaik ialah daging ayam betina yang tidak
bertelur.
13.
Kulit kayu manis (darchini)
Kulit kayu manis juga merupakan pemanas badan. Minyaknya sebagai penawar untuk
menghapuskan rasa tidak hadam. Ia merupakan campuran (rempah ratus) yang digunakan
dalam resepi masakan hampir tiga suku penduduk dunia.
14.
Limau kulit tebal
warna kuning pucat, kurang mengandungi asid (utrujj) Nabi Muhammad s.a.w. pernah
bersabda, "Limau ini adalah seperti mukmin:bagus dirasa dan bagus dihidu". Limau ini
menguatkan organ hati serta dapat menjauhkan kesedihan dan bintik-bintik pada kulit,
menghapuskan kelaparan dan melambatkan pengaliran dalam hempedu.
15.
Timun (qitta')
Yang masak menghilangkan panas dan menggalakkan pembuangan air kecil. Makan
kurma dengan timun muda menambahkan berat badan.
16.
Jintan putih (kammun)
Jintan putih khasiatnya untuk memanaskan badan. Jintan putih yang direndam di dalam
air dan diminum adalah baik untuk mengubat perut yang memulas.
17.
Tamar kering (tamr)
Nabi s.a.w. pernah bersabda, "Rumah yang tiada tamar atau kurma adalah rumah yg tiada
bermakanan". Nabi s.a.w. sendiri pernah menanam kurma atau tamar. Kurma hendaklah
dimakan dengan badam untuk menghapuskan parut yang tidak diingini.
18.
Terung (badhijan)
Terung hitam menyebabkan keluarnya hempedu. Kecenderungan benda ini mengeluarkan
hempedu dapat dibetulkan dengan memakannya bersama daging.
19.
Telur (baydah)
Khasiat telur yang paling baik boleh kita dapati daripada telur ayam (setengah masak atau
masak) bukan direbus keras. Putih telur melegakan apabila kita melecur atau kulit
terbakar dan menghilangkan parut pada kulit.
20.
"Endive" (hindiba)
Khasiat hindiba berubah mengikut musim. Hindiba' pada awal musim adalah yang paling
baik dan yang dipenghujungnya sudah tidak berkhasiat lagi. Hadith menyatakan
"makanlah hindiba dan janganlah bersendawa kerana sesungguhnya tidak ada satu hari
pun titisan air syurga tidak jatuh ke atas hindiba".
21.
Fenugreek (Hulbah)
Nabi s.a.w. pernah bersabda "jika umatku tahu apa yang ada pada hulbah, mereka pasti
membeli dan membayarnya dengan emas". Antara khasiat hulbah membantu pengaliran
haid dan berguna untuk menyembuhkan sakit perut(memulas).
22.
Buah Ara fig (fin)
Fin kering adalah yang terbaik. Di antara khasiatnya ialah untuk memanaskan badan dan
rasanya enak. Nabi s.a.w. pernah bersabda, "Jika anda kata ada buah datang dari syurga
maka itulah fin kerana sebenarnya inilah buah syurga". Oleh itu makanlah buah fin
kerana khasiatnya menyembuhkan penyakit buasir dan pirai.
23.
Ikan (samak)
Khasiat ikan air tawar lebih baik terutama yang makan tumbuh tumbuhan, bukan yang
makan lumpur dan benda-benda seni dalam air. Ikan yang tidak dimasak sukar dihadam
dan mengeluarkan ketidak seimbangan badan.
24.
Bawang putih (thum)
Bawang putih juga elok untuk memanaskan badan. Khasiatnya membuang gas dan
menggalakkan pengeluaran air mani. Baik untuk pembawakan sejuk, untuk mencairkan
balgham. Minyaknya digunakan untuk merawat gigitan serangga dan Nabi s.a.w pernah
bersabda "Sesiapa yang memakan pohon ini maka janganlah dia mendekati kami dan
janganlah sembahyang bersama bersama kami."
25.
Minyak sapi (samn)
Minyak sapi mengandungi banyak lemak. Ia dianggap sebagai penawar racun.
Campurkan dengan manisan lalu dimakan dan ianya dipercayai ubat pada makanan.
26.
Halia (zanjabil)
Halia disebut dalam ayat alQuran (ayat 17, Surah Al Insan) firman Allah Taala yang
bermaksud "Dan mereka dalam Syurga itu,diberi dari sejenis minuman yang
campurannya dari zanjabil". Khasiatnya membantu penghadaman dan memanaskan
badan
27.
Madu lebah(a'sal)
Madu lebah mempunyai berbagai-bagai khasiat. Madu atau manisan lebah ini apabila
dicampur dengan air panas boleh mengubati penyakit cirit birit. Sabda Nabi s.a.w., "Demi
Allah yang aku dalam genggaman Nya, minumlah madu. Malaikat akan memohon
rahmat pada penghuni rumah yang ada madu di dalamnya. Jika seseorang itu makan
madu, seribu ubat masuk keperutnya dan sejuta penyakit keluar darinya." Rasulullah
sendiri mengamalkan meminum madu, dengan meminum segelas air yang dicampurkan
dengan madu setiap pagi ketika perut kosong. Madu dianggap ibu segala makanan,
minuman dan ubatan. Madu yang paling berkualiti ialah madu yang dikeluarkan dalam
musim bunga (spring), seterusnya dalam musim panas (summer) dan yang kurang
berkualiti adalah madu yang dihasilkan dalam musim sejuk (winter).
28.
Kekacang (a'das)
Semua kekacang mengeluarkan kekeringan. Jenis-jenis kekacang hendaklah dimakan
sedikit kerana kalau dimakan dengan banyak ianya tidak baik untuk perut. Ada hadith
mengatakan bahawa sesiapa memakan kekacang akan menerbitkan hati yang simpati,
mata berair dan menghapuskan kesombongan.
29.
Salad (khass)
Meskipun ianya sejuk, ia dianggap sayuran yang baik untuk dimakan. Ia melembutkan
tubuh yang keras dan membantu menyembuhkan penyakit gangguan mental. Salad
melemahkan tenaga batin dan terlalu banyak memakannya juga melemahkan penglihatan.
30.
Daging kuda
Menurut Rasulullah SAW, banyak makan daging kuda boleh terbitkan kesombongan dlm
hati, kerana kuda itu sifatnya sombong
Makan ikan kurangkan risiko strok

NEW YORK 5 Ogos - Golongan dewasa yang kerap makan ikan didapati berisiko rendah
berdepan masalah kerosakan otak yang boleh menyebab strok dan nyanyuk.

Kajian oleh penyelidik dari Finland itu bagaimanapun mendapati hidangan ikan
berkenaan mestilah bukan ikan yang digoreng.

Kajian melibatkan 3,660 dewasa berusia 65 tahun ke atas itu mendapati, kawasan tisu
yang mati akibat kekurangan bekalan darah apabila diimbas dengan mesin Pengimejan
Resonans Magnetik (MRI) adalah rendah di kalangan mereka yang gemar makan ikan.

Kerosakan tisu ini disifatkan sebagai "senyap" kerana ia tidak menunjukkan simptom
jelas dan hanya dapat dikesan melalui imbasan otak.

Bagaimanapun ia meningkatkan risiko jangka panjang seseorang untuk diserang strok

atau nyanyuk.

Warga emas yang diberi makan tuna dan ikan lain yang dipanggang atau direbus
sekurang-kurangnya tiga kali seminggu didapati 25 peratus lebih selamat daripada
serangan strok atau nyanyuk berbanding mereka yang jarang berbuat demikian.

Diet ikan juga jarang mengalami kekurangan bekalan darah di kawasan kecil otak selama
lima tahun.

Namun kebaikan itu tidak diperoleh daripada ikan yang digoreng.

Menurut Dr. Jyrki K. Virtanen dan penyelidik lain di Universiti Kuopio, walaupun kajian
tersebut tidak menyatakan sumber yang memberi manfaat kepada otak, kemungkinan
besar asid lemak omega-3 yang banyak terdapat dalam ikan memainkan peranan penting
dalam hal ini.

Apabila penyelidik menganggarkan pengambilan dua asid lemak omega-3 iaitu EPA dan
DHA, mereka mendapati terdapat kaitan antara kekerapan memakan ikan dengan
merendahkan risiko kekurangan bekalan darah ke kawasan kecil otak.
Kenapa Anda Perlu Sihat ?
Kalau tak sihat macam mana nak hidup ??
Tak guna hidup kalau badan tak sihat,

Kerana...

Pertamanya Menyusahkan Orang Lain,

Keduanya Menghabiskan Harta Benda Orang Lain
Ketiganya Mungkin Menyebarkan Wabak Kepada Orang Lain
Keempatnya Isteri Pun Dok Cari Orang Lain !!

Anda Mahu Dan Rela Hidup Dalam Keadaan Tersebut ??

Kalau Begitu Ayuh....

Mari Menyihatkan badan Anda Sekiranya Anda Rasa Anda Layak Masuk Kategori Itu !!
(Kategori Orang Yang Berpenyakit dan Mempunyai Banyak Masalah Kesihatan)

Jangan Risau Dan Segan Jika Anda Tergolong Dalam Manusia Kategori Tersebut...

Masih Ada Banyak Jalan Penyelesaian lagi Untuk Jadi Sihat Kembali,
Sebab Anda Belum Lagi Mati, Masih Hidup Lagi, Masih Berpeluang Lagi...
Jadi Jangan Takut !!

Kuatkan Semangat !! Anda Pasti Boleh !! Malaysia Boleh !!

Kenapa Anda Tidak Sihat?

Anda Tahu Kenapa Anda Tidak Sihat ?

TIDAK SIHAT bermaksud tubuh badan yang bermasalah atau pun suasana yang tidak
nyaman, tidak selesa, sakit dan derita bagi penanggungnya. TIDAK SIHAT
dikategorikan juga minor dan major dan kronik, di mana TIDAK SIHAT MINOR boleh
membawa kepada MAJOR dan seterusnya kepada KRONIK kalau tidak dirawat dan
dibendung dari peringkat awalan. Ibarat api kecil yang membakar kalau tak dipadamkan
akan menjadi api besar yang marak dan boleh membawa kecelakaan dan kebinasaan yang
maha dasyat !!

TIDAK SIHAT MINOR adalah seperti kembong perut, sakit perut, demam, selesema,
pening dan sakit kepala yang mana tidak selalu berlaku atau kadangkala menyerang
manusia tak kala badan tidak berada pada kondisi yang memuaskan, namun keajaiban
ciptaan tuhan menjadikan tubuh badan itu semulajadi dapat memulihkan kembali keadaan
tidak selesa itu kembali kepada normal. Namun sekiranya gejala-gejala itu sering berlaku
beberapa kali dalam masa sebulan, dan mengambil masa yang lama untuk pulih semula
maka ini menandakan TIDAK SIHAT MAJOR telah mula terbina dalam tubuh anda.

TIDAK SIHAT MAJOR adalah seperti susah buang air besar dan air kecil, sakit pada ulu
hati, sakit pinggang, sakit dada, susah bernafas, lemah badan, kurang tenaga, tiada selera
makan, dan bermacam macam lagi tanda yang menunjukkan anda sedang mengalami satu
transmorfasi ke arah menghindapi penyakit kronik. Jika tidak diperiksa dan diberikan
rawatan sewajarnya, maka anda berkemungkinan besar menghidapi salah satu atau lebih
dari satu PENYAKIT KRONIK yang di takuti manusia.

Punca manusia yang memiliki tanda-tanda awal itu terus dihinggapi PENYAKIT
KRONIK adalah kerana sikap manusia itu sendiri yang tidak serius dan tidak menyayangi
dirinya sendiri.
Sebenarnya tuhan itu maha adil dan saksama. Tidak sesekali dia menzalimi hambanya
dengan penyakit. Memang semua manusia akan dapat sakit, kerana dari situlah tuhan
akan menduga manusia, hanya manusia yang tidak lepas dugaan sahaja akan terus
menderita.

Jadi jika anda sudah ada mengalami tanda-tanda tidak sihat major tersebut, anda haruslah
mengambil tindakan sewajarnya. Pulihkan kembali prestasi diri, amalkan pemakanan
yang sihat, kurangkan atau berhenti merokok, dan yang paling penting amalkan
pemakanan kesihatan seperti herba dan pelbagai jenis produk kesihatan bagi tujuan
pemulihan secara pantas !!

80% daripada penghidap penyakit kronik tidak melakukan perkara yang tersebut di atas,
lantaran dari situ merekaa tewas di penghujungnya !! Ada juga yang mengamalkan
pemakanan kesihatan tapi tapi secara hangat hangat tahi ayam, terlalu ingin cepat sembuh
hingga bermacam macam jenis produk di amalkan dalam masa sebulan dan hingga
akhirnya habuk pun tarak !!
sebelum anda amalkan pemakanan kesihatan yang melambak berada di pasaran sekarang,
anda kena tahu apa yang penting untuk badan anda yang tak berapa sihat itu untuk jadi
sihat kembali.

Salah Satu Punca Utama Badan Tidak Sihat Ialah Kekuatan Dan Keseimbangan
Pertahanan Badan yang Merangkumi HORMON Dan ZAT DAYA HIDUP
SEMULAJADI Yang TIDAK LAGI BERFUNGSI SECARA NORMAL Di Dalam
Tubuh

Ketidakseimbangan, ketidakaturan dan kekurangan ini mungkin disebabkan gaya hidup,

pemakanan, keadaan sekeliling, penambahan umur (tua) dan sebagainya. Sebenarnya
dalam tubuh manusia hormon adalah yang paling penting dan harus dijaga oleh semua
orang. Kalau hormon sudah lemah maka penyakit memang senang datang.
Kenapa Anda Tidak Sihat?

Anda Tahu Kenapa Anda Tidak Sihat ?

TIDAK SIHAT bermaksud tubuh badan yang bermasalah atau pun suasana yang tidak
nyaman, tidak selesa, sakit dan derita bagi penanggungnya. TIDAK SIHAT
dikategorikan juga minor dan major dan kronik, di mana TIDAK SIHAT MINOR boleh
membawa kepada MAJOR dan seterusnya kepada KRONIK kalau tidak dirawat dan
dibendung dari peringkat awalan. Ibarat api kecil yang membakar kalau tak dipadamkan
akan menjadi api besar yang marak dan boleh membawa kecelakaan dan kebinasaan yang
maha dasyat !!

TIDAK SIHAT MINOR adalah seperti kembong perut, sakit perut, demam, selesema,
pening dan sakit kepala yang mana tidak selalu berlaku atau kadangkala menyerang
manusia tak kala badan tidak berada pada kondisi yang memuaskan, namun keajaiban
ciptaan tuhan menjadikan tubuh badan itu semulajadi dapat memulihkan kembali keadaan
tidak selesa itu kembali kepada normal. Namun sekiranya gejala-gejala itu sering berlaku
beberapa kali dalam masa sebulan, dan mengambil masa yang lama untuk pulih semula
maka ini menandakan TIDAK SIHAT MAJOR telah mula terbina dalam tubuh anda.

TIDAK SIHAT MAJOR adalah seperti susah buang air besar dan air kecil, sakit pada ulu
hati, sakit pinggang, sakit dada, susah bernafas, lemah badan, kurang tenaga, tiada selera
makan, dan bermacam macam lagi tanda yang menunjukkan anda sedang mengalami satu
transmorfasi ke arah menghindapi penyakit kronik. Jika tidak diperiksa dan diberikan
rawatan sewajarnya, maka anda berkemungkinan besar menghidapi salah satu atau lebih
dari satu PENYAKIT KRONIK yang di takuti manusia.

Punca manusia yang memiliki tanda-tanda awal itu terus dihinggapi PENYAKIT
KRONIK adalah kerana sikap manusia itu sendiri yang tidak serius dan tidak menyayangi
dirinya sendiri.
Sebenarnya tuhan itu maha adil dan saksama. Tidak sesekali dia menzalimi hambanya
dengan penyakit. Memang semua manusia akan dapat sakit, kerana dari situlah tuhan
akan menduga manusia, hanya manusia yang tidak lepas dugaan sahaja akan terus
menderita.

Jadi jika anda sudah ada mengalami tanda-tanda tidak sihat major tersebut, anda haruslah
mengambil tindakan sewajarnya. Pulihkan kembali prestasi diri, amalkan pemakanan
yang sihat, kurangkan atau berhenti merokok, dan yang paling penting amalkan
pemakanan kesihatan seperti herba dan pelbagai jenis produk kesihatan bagi tujuan
pemulihan secara pantas !!

80% daripada penghidap penyakit kronik tidak melakukan perkara yang tersebut di atas,
lantaran dari situ merekaa tewas di penghujungnya !! Ada juga yang mengamalkan
pemakanan kesihatan tapi tapi secara hangat hangat tahi ayam, terlalu ingin cepat sembuh
hingga bermacam macam jenis produk di amalkan dalam masa sebulan dan hingga
akhirnya habuk pun tarak !!
sebelum anda amalkan pemakanan kesihatan yang melambak berada di pasaran sekarang,
anda kena tahu apa yang penting untuk badan anda yang tak berapa sihat itu untuk jadi
sihat kembali.

Salah Satu Punca Utama Badan Tidak Sihat Ialah Kekuatan Dan Keseimbangan
Pertahanan Badan yang Merangkumi HORMON Dan ZAT DAYA HIDUP
SEMULAJADI Yang TIDAK LAGI BERFUNGSI SECARA NORMAL Di Dalam
Tubuh

Ketidakseimbangan, ketidakaturan dan kekurangan ini mungkin disebabkan gaya hidup,

pemakanan, keadaan sekeliling, penambahan umur (tua) dan sebagainya. Sebenarnya
dalam tubuh manusia hormon adalah yang paling penting dan harus dijaga oleh semua
orang. Kalau hormon sudah lemah maka penyakit memang senang datang.