Petua Kecergasan Minda

a)Mengelakkan perbualan kosong

b)Gosok gigi selalu sebaiknya menggunakan kayu sugi
c)Bergaul dengan orang soleh dan alim
d)Memperbanyakan membaca al-Quran
e)Makan makanan yang halal dan berkhasiat
f)Berusaha untuk mendapatkan khusyuk dalam solat dan amalkan solat tahajud
g)Selalulah berpuasa
h)Menjaga mata daripada memandang perkara-perkara yang maksiat