Robert Peterson Izvan-tjelesna iskustva Kako ih doivjeti i to oekivati?

Priznanja:

elio bih zahvaliti slijedeim ljudima na njihovoj podrci:

Kathy Peterson, mojoj eni. Bez njene podrke ova knjiga ne bi bila mogua.

Robert Monroe, ije su mi knjige promjenile ivot. Iako si napustio svoje tijelo po zadnji put, tvoja ljubav i predanost se i dalje spiritualno ire kroz ovu razinu.

Mom bratu Joeu, na njegovoj neprocjenjivoj ljubavi i podrci.

Mojim prijateljima u Phoenixu: John, Peggy, Dawn, Patricia, Sabrina, Bob, Cheri, Brad, Bob, Georgann, Jon, Herb, Mary, Judy, Perry, Carol, Jean i svim ostalima.

Onima koji su me nadahnuli svojom glazbom: Jon Anderson, Kerry Livgren, Tom Scholz, i Dan Fogelberg.

1.dio- Od skeptika do vjernika 1. Pozadina 2. Moje djetinjstvo 3. Prvi susret 4. Uvjerenja razbijena na komadie 5. Udarci i podbadanja 6. Moje prvo izvan-tjelesno iskustvo 7. Tulum 8. Prevladavajui strah 9. Na smrt preplaen 10. Mali mirni glas iznutra 11. Vidovnjak 12. Letaka kola 13. "Ako bi se srebrni konop ikada raspetljao" 14. Ruka pomoi 15. to astralni programeri rade u snu 16. Vjerovati

2. dio- to mi knjige nisu govorile

17. to mi knjige nisu govorile 18. Borba za vienje 19. Um za vrijeme ITI-a 20. Zamka mate 21. Ljudi i ivotinje 22. Izvan- tjelesna stvarnost 23. Faktori okruenja 24. Kako doivjeti ITI 25. Duevno iskustvo 26. Pitanja i odgovori 27. Posljednje odredite

To je bijeg iz naih tijela. To je pustolovno. I sigurno kri uobiajena mjerila vladanja.

Veina ITI-a ima zajednike znaajke. Na primjer, subjekti esto vide svoja vlastita fizika tijela za vrijeme iskustva. Ponekad su njihova duhu-nalik tijela viena od strane drugih ljudi! Takoer govore o lebdenju i letenju, i esto priaju o vienju mjesta i dogaaja izvan vidnog polja.

Postoje mnoge knjige o izvan - tjelesnim iskustvima sa mnogo razliitih pristupa, od znanstvenih do okultnih (pogledaj bibliografiju za vie informacija). Mnoge od tih knjiga daju stroga pravila protiv samostalnih pokuaja zbog straha od: smrti, bolesti, opsjednutosti, ludila , sranih napadaja i ak straha od zamjene za mrtvaca i pokapanja ivih! Piem ovu knjigu kako bih opovrgnuo neke od ovih mitova.

Je li strano? Naravno da je strano. Kad god se susretnemo s nepoznatim, zastraujue je. Ali prilaenje neemu sa strahom je tetno. Rani europski mornari vjerovali su da je Zemlja plosnata i da e otploviti sa ruba. Zbog njihova straha od nepoznatog, zakljuili su da je opasno ploviti predaleko prema zapadu. Kada su prevladali svoj strah i krenuli hrabro naprijed, ne samo da su otkrili potpuno novi svijet, ve su i uinili prijelaz iz 2- dimenzionalnog u 3-dimenzionalno razmiljanje o svojoj stvarnosti.

Jednako tako, ako prevladamo nae strahove, otkriti emo potpuno novi svijet i uiniti prijelaz iz 3 u 4 ili vie dimenzionalno razmiljanje o naoj stvarnosti. Svi veliki pioniri su maknuli sa strane svoje strahove, barem nakratko, i otili naprijed unato opasnostima. Hrabrost nije sposobnost naii na opasnost bez straha. Hrabrost je sposobnost nailaenja na opasne ili zastraujue okolnosti i kazati samome sebi: Da, uplaen sam - na smrt sam uplaen - ali me to nee zaustaviti." Stvar koja mi se najvie svidjela u knjizi Dune, od Franka Herberta, je reenica: Strah je ubojica uma".

to ako je opasno? Mnoge stvari u ivotu su opasne. Vonja autom je opasna. Prelaziti preko ceste je opasno. inimo te stvari unato tome. Ponekad je ulaenje u opasnu situaciju najbolji slijed dogaaja. U svojoj knjizi Izvan- tjelesna iskustva, Janet Mitchell predstavlja slijedau usporedbu: Moji roditelji me nisu drali podalje od hodanja ili kazivali mi da ne mogu, iako su znali da mogu sluajno izii pred vozilo u pokretu; nauili su me kako prijei ulicu sigurno." Ne kaem da trebamo slijepo prelaziti ulicu; kaem da, ako bacimo pogled u oba smjera, moemo sigurno prijei ulicu izvan- tjelesnih iskustava, te tako nadodati potpuno novu dimenziju naim ivotima. Drugim rijeima: Nema petlje, nema slave." Moemo dobiti nebrojeno mnogo od ITI-a. Gotovo svaka knjiga koju sam proitao o ITI-ima govori o presudnome

utjecaju koji imaju na ljude. Ljudi poinju razvijati novi odnos spram ivota i smrti. Sa ITI- ima moemo nauiti o uvjetima nakon smrti i to "Veliko Poslije" zapravo je. Moemo ih iskoristiti kao odskonu dasku za razvijanje psihikih sposobnosti. Moemo otkriti (sami za sebe)istine i mitove iza najveih svijetskih religija. Ako znanost moe stvarati ITI-e u laboratoriju, mogli bi otkriti znanstvene zakone koje vladaju umom i materijom, za koje psihike sposobnosti dananjice daju tek natuknice. Neki ljudi su takoer predloili mogunost koritenja ITI-a za industrijsku pijunaau, dojavnu inteligenciju i sline primjene. Iznad svega u vanosti, mislim da nam astralna projekcija moe pomoi da postanemo vie duhovni. Osobno vjerujem da se istinska vrijednost ne nalazi u materijalnim stvarima, ve u duhovnosti. to god duhovnost znaila tebi je u redu, samo da ne "zaglibi preduboko" u to. Duhovnost ne bi smjela biti koritena kao dozvola zaopravdavanje amoralnost, niti bi smjela biti nametana drugim ljudima. Duhovnost je osobna stvar i svakome zani neto drukije. "Rijenik amerike ostavtine" duhovnost definira kao: Od, odnositi se na, sastojati se od ili imati prirodu duha; neobuzdano i nematerijalno Od, to se tie ili ima utjecaja na duu Od, spada ili pripada Bogu; deistino, boansko Od ili pripadnost crkve ili religije; sveto Pripadati ili imati prirodu duha; nadnaravno

Koji bolji nain postoji kako bismo nauili o duhovnim stvarima nego da osobno doivimo "prirodu duha; neobuzdano i nematerijalno"? Ako napustite svoje tijelo, vi jeste duh. Vi ste neobuzdani i nematerijalni. Vi ete se ticati i utjecati na vau duu. I imati ete prirodu duha. Zapravo, uklopiti ete se u tri od pet definicija duhovnog.

Doivljavati ITI-a ne ini vas odmah duhovnima. Usprkos tome, sve to je dostajalo bio je jedan dobar pogled na moje duevno tijelo da shvatim da smo mi duhovna bia, i da "slijedei ivot" nije tako daleko!

Ova knjiga sadri dva dijela. Prvi dio je pria o tome kako sam se promjenio od skeptika do vjernika, i to moete oekivati od iskustva ako pokuate doivjeti ITIa sami za sebe. Drugi dio je informacijski , sa podacima i tehnikama koje se odnose na moja izvan tjelesna iskustva.

Kao dodatak na poglavlje o ITI tehnikama, svako poglavlje e sadravati jednostavne vjebe i smjernice za itatelje koji ele postii ITI! Moete odabrati da slijedite i zanemarite vjebe po vaoj elji. Kako god, predlaem vam da barem proitate vjebe, jer vam osiguravaju korisne informacije kao nadopunu na glavni tekst.

Jo jedna zabiljeka. Kroz cijelu knjigu, ukljuujem izvatke iz mojih rokovnika izvan tjelesnih iskustava, koji pomau doarati glavne toke. Inae, tekst je ostavljen nepromjenjen u odnosu na original, ali sam izbacio djelove za koje sam smatrao da su bili nevani, ili osobne prirode. Takoer sam ispravio gramatiku i pisanje. Ponekad sam nadodavao malo objanjenje teksta, koje zatvaram u kockaste zagrade (poput ove).

U svakom sluaju, trudio sam se ne promjeniti znaenje teksta. Takoer, kroz cijelu knjigu sam zamijenjivao imena ljudi sa njihovim inicijalima kako bih zatitio njihov identitet. A sad, dragi itatelju, vrijeme je da razotkrimo izvan tjelesna iskustva.

Poglavlje 1 Pozadina Roen sam u Minneapolisu u Minnesoti i tamo sam proveo prvih dvadeset i etiri godine svoga ivota. Moje djetinjstvo bilo je uobiajeno osim nekoliko neobinih iskustava koje u opisati kasnije.

Prije nego to sam krenuo u vrti, upoznao sam djeaka po imenu Brian, koji je bio tri godine stariji od mene, i postali smo prijatelji. Brian je bio dobar prijatelj, ali imao

je naviku laganja. Brian je imao osjeaj da ga laganje ini da izgleda upuenije i vanije od ostale djece, i voli je biti u tom poloaju moi. U toj mladoj dobi, bio sam naivan i uvijek sam postavljao pitanja, ali nisam imao nikakva pojma neiskrenosti. Druei se s Brianom, nije mi dugo trebalo da nauim to je la. U kratkom vremenu, nisam vjerovao niemu to bi mi Brian govorio. Ipak, Brian je bio moj jedini prijatelj i nije bilo druge djece mojih godina u tom podruju. Umjesto naputanja naeg prijateljstva, uzeo sam ga kao izazov. I dalje sam cijenio njegovo prijateljstvo. ali sam morao nauiti odvojiti injenice od izmiljotina.

Bio sam primoran koristiti logiku kako bih shvatio kad je laga a kada govorio istinu. Ponekad je to upalilo, a ponekad ne. Ali postao sam bolji u tome provjeravajui neke od injenica kod odraslih za koje sam znao da mogu imati povjerenja.

Prije nego to je bilo prekasno, moji roditelji su se upleli i kazali mi da se ne smijem vie viati sa Brianom jer je bio "lo utjecaj". Bili su u pravu. Ali Brianovo prijateljstvo me nauilo nekim vrijednim poukama kada sam se nalazio u utjecajnim godinama. Kao prvo, nauio sam da ne smijete vjerovati svemu to ujete ili proitate. Stekao sam istinsko vrednovanje istine i nauio da sve propitkujem. Kao drugo, nauio sam koristiti razum, dedukciju i logiku. Moja ljubav spram istini se pretvorila u ljubav spram znanstveneom znanju, nezasitnoj znatielji, te eu za znanjem i istraivanjem.

Kada sam zapoeo sa osnovnom kolom, uinio sam svoje prvo vanije otkrie: kolsku kjinicu. Veina djece bi otrala do odjela fikcije da zgrabe knjige sa priama. Ja bih otrao do odjela oznaenog "ZNANOSTI" i itao strune knjige. Proitao bih bilo koju knjigu ako bi bila znanstvena: dinosauri, biologija, laseri, botanika, arheologija, astronomija i sve ostalo to bi zaokupilo moj znatieljni um u odreenom tjednu. ak i prije nego to sam nauio itati , uio bih gledajui slike.

Majka bi me vodila u javne knjinice i pustila me lutati uokolo dok bi ona izabirala knjige. Naravno, i tamo bih odmah otiao do znanstvenih knjiga. Ali u javnoj knjinici, djeje knjige su veinom bile prie, tako da bih odlutao do odjela odraslih i traio znanstvene knjige. Sjeam se jednog dana kada sam nabasao do odjela antomije knjiga za odrasle. Pitam se to bi moji roditelji rekli kad bi znali da sam znao sve o seksu i rasplodnom sustavu u estoj godini! Sjeam se svaanja sa drugim estogodinjacima o tome od kuda djeca dolaze. Oni su ustrajali na rodama i glavicama kupusa, i nisam ih mogao nikako urazumiti.

Bio sam na glasu kao "sveznalica" ili "mozak". Nije me bilo briga za taj status, jer ljudi se nisu mogli poistovjetiti sa "mozgom" i svi odbacuju "sveznalice". inio sam najbolje to sam mogao kako bih se borio protiv svoje reputacije i prikljuio se maloj grupi prijatelja.

U srednjoj koli postao sam zainteresiran za podruje kompjutera i moja me znatielja odvela do prouavanja kompjutera u moje slobodno vrijeme. Pohaao sam nekoliko kratkih teajeva koje mi je Sveuilite Minnesote nudilo. Nakon to sam uzeo sve kratke teajeve koje je Sveuilite imalo za ponuditi, provodio sam svoje slobodno vrijeme itajui prirunike i osmiljajui kompjuterske igrice. Moje lice postalo je dobro pozanto u raunalnim labosima sveuilita. esto sam se smijuljio kada su me, ljudi dvostruko stariji od mene, traili pomo na njihovim zadaama programiranja.

Nakon srednje kole pohaao sam Sveuilite Minnesote diplomirajui na podruju raunalnih znanosti. U to vrijeme sam poeo doivljavati izvan tjelesna iskustva (ITI-e) i to je promjenilo tijek mojeg ivota. Moda bi mogli promjeniti va ivot takoer.

Tvrdnja Ovaj odjel vjebi, koji se pojavljuje na kraju svakoga poglavlja, je oblikovan da predstavi vjebe i smjernice itateljima koji su zainteresirani za uenje doivljavanja izvan tjelesnih iskustava. Vjebe e biti jednostavne u prvim poglavljima i postati e tee u kasnijim poglavljima.

Ova osobita vjeba je tvrdnja. Tvrdnja je poput Novogodinjih odluka; neto to govorite samome sebi

kako bi osnaili vau sposobnost da uinit neto. Nije dovoljno samo izrei tvrdnju, trebate prvo razmisliti o njoj, onda je izrei polako samome sebi nekoliko puta. Svaki puta kada izreete tvrdnju, trebate pokuati umetnuti emociju iza vaih rijei i stvarno povjerovati onome to govorite.

Tvrdnje djeluju zbog raznih razloga. Kao prvo, to je nain da jasno komunicirate sa vaom podsvjeu, a svi znamo koliko je snana podsvijest iz uenja o hipnozi.

Kao drugo, mnogi ljudi u metafizici vjeruju u viu svijesnost, ponekad zvanom "Viim Bitkom" ili "IzvanDuom", koja je monija nego naa podsvijest. Tvrdnje takoer omoguuju da odravate vezu vaih namjera sa vaom "Izvan-duom" koja vam moe pomoi u postizanju vaih ciljeva.

Kao tree, mnogi ljudi u metafizici vjeruju da vae vjerovanje utjee navae iskustvo. Tvrdnje omoguuju da lake promjenite va sustav vjerovanja, i uinite pozitivne promjene u vaem ivotu.

Najdjelotvornije tvrdnje su one koje iznosite sami za sebe. Trebaju biti kratke, jasne i izgovorene na pozitivan nain. Na primjer, koristite elim" poruke umjesto ne elim" poruka. Izgovorite promjene koje elite u svome ivotu i koji ste voljni ostvariti. Za ovu vjebu, tvrdnje

moraju biti bazirane na vaoj elji doivljavanja ITI-a. Moete ili stvoriti vau vlastitu tvrdnju ili iskoristiti ovu slijedeu:

elim doivjeti izvan tjelesno iskustvo. elim napustiti svoje tijelo. Znam da e Univerzum odgovoriti na moje potrebe i elje brzo, efikasno i s radou. Zauzvrat, vjebati u ITI vjebe,suraivati s Univerzumom,slijediti svoje nagone, djelovati na svoju intuiciju, dijeliti svoje znanje, iriti svoju ljubav i suraivati sa svojim vlastitim "Viim Bitkom".

Poglavlje 2 Moje djetinjstvo

Odrastao sam u tronoj kui sa tri brae i sestrom. Moj otac je bio religiozan ovjek na svoj vlastiti tihi nain. Uglavnom je utio o svojoj religiji. Jednom ili dvaput uo sam kako spominje Edgara Caycea u prolazu, ali sam ignorirao veinu toga, odbacujui to ili kao okultno ili neznanstveno. Kao pravilo, nikad nije svoju djecu izlagao okultnim idejama.

Moja majka bila je predana katolkinja, i svoju djecu odgajala je kao dobre katolike, to jest, onu vrstu koja u crkvu ide svake nedjelje, izgovara svoje molitve, i manje-vie zaboravlja na Boga i religiju tijekom tjedna. U

svakom sluaju, odrastao sam sa zdravim osjeajem za dobro i loe, i nikad nisam koristio drogu. Bio sam jedini klinac u svojoj srednjoj koli koji nikada nije probao marihuanu. Jo uvijek nisam probao drogu; droga je za ljude koji su lijeni i kojima nedostaje volje da potiu svoje vlastito, prirodno promjenjeno stanje svijesti.

Jednom sam pitao svoju majku da li se sjea neega neobinoga o mome djetinjstvu. Rekla mi je da bi, kada god bi se jako razbolio, mjeseario. Da budemo toniji, ustao bih se u pola noi i plesao okolo u krugovima pjevuei poput indijanskog amana. Naravno, nisam bio pri svijesti u to vrijeme.

Kada bih se razbolio, samo bih se sjeao udnog osjeaja koji me je zastraivao: kada sam padao u san, imao sam zastraujuu nonu moru". Sanjao bih da drim malo zrnce soli u dlanu ruke. Tada bi se moja svijest smanjila do zastraujue male veliine dok je zrnce soli izgledalo kao neboder. Preplaen da me ne zdrobi sol, probudio bih se vritei.

Nisam sa smatrao psihikim djetetom. Svejedno, imao sam par iskustava vrijednih niega.

Jednoga dana, kada sam imao moda deset ili dvanaest godina, bio sam vrlo deprimiran. Ne sjeam se zato sam bio depremiran, ali moja je depresija bila toliko

ozbiljna da sam se za stvarno molio da umrem. U neko vrijeme, nakon to sam otiao u krevet, probudio sam se povuen prema gore, izvan svoga tijela, praen od neega za to sam mislio da je aneo. Mislio sam da sam umro, i bio sam zauen da nisam osjetio nikakvu bol za vrijeme odvajanja. Mislio sam de e smrt biti bolna, ali nije.

Napakon sam stigao pred veliko, velianstveno mono bie, za koje sam odmah pomislio da je Bog. Bie mi je reklo da je vrijeme za odlazak, i ja sam razumio u isti as to to znai: smrt.

Tada sam osjetio udnju za povratkom. Bio sam eljan doma. Osjeao sam se krivim zbog elje za smru, i znao sam da bi mi roditelji bili vrlo tuni zbog moje smrti. Tako sam molio i zapomagao da budem vraena na Zemlju. Zato?" bio sam zapitan. Zamislio sam se na trenutak, traei odgovor. Rekao sam, Svi tamo misle da je smrt bolna i tuna. Moram se vratiti da kaem svima da je smrt bezbolna, i radosna."

Nakon razmiljanja "Bog" je pristao i bio sam dopraen natrag. Probudio sam se zapanjen realizmom koji sam doivio. Natjerao sam se da povjerujem da je to bio san i nita vie.

Drugo iskustvo dogodilo mi se dogodilo kada sam bio malo stariji, moda sa 14 ili 15 godina. Imao sam zaigrane borbe hrvanja sa druga dva djeaka.

Jednoga dana priali smo o hrvanju, i stigli do teme o svijetski poznatom hrvakom zahvatu zvanom "zahvat spavaa". Zahvat bi protivnika onesvijestio onemoguivi protok krvi u mozgu. Svejedno, svi smo se zapitkivali kako bi bilo biti onesvijeten. FD je bio najstariji od nas troje a trei djeak je bio uplaen, pa sam dopustio da me FD onesvijesti medvjeim zagrljajem.

Otili smo van i dao mi je najsnaniji medvjei zagrljaj koji sam ikada doivio. Nisam mogao disati i brzo sam se onesvijestio. Bilo je to kao buenje iz sna; ovaj svijet je bio san i probudio sam se u stvarnosti vie stvarnijoj i ivopisnijoj nego to je to ovaj svijet. Vidio sam iluzije ovoga svijeta odbaene! Izmaglile su i nisam poalio. Uskoro sam se naao u "stvarnome" svijetu u golemom gradu kojeg sam ve poznavao.

Moje sjeanje kao da se vratilo- Da- Zaspao sam i sanjao malo mjesto zvano Zemlja i sad sam probuen. Bio je to smjean san" pomislio sam, i uskoro sam potpuno zaboravio na Zemlju. Nastavio sam svoj ivot, ba kao i prije nego to sam zaspao. ivio sam u tom fantastinome gradu godinama i godinama- inilo se stoljeima. ivio sam tamo toliko dugo da sam U POTPUNOSTI zaboravio na Zemlju. Zaboravio sam

Zemlju na stotine godina. Da me netko pitao za nju, ne bih se sjetio, budui da je to bilo tako davno.

Tada sam jednoga dana iao u duan. Odjednom me zahvatio zbunjujui gubitak orijentacije i osjetio sam kako padam. Odjednom sam otvorio svoje oi kako bih ugledao neobino lie, nebo i FD-a i drugog djeaka kako me gledaju! Gdje sam bio sada? Kako sam dospio onamo? to se dogodilo? Onda sam se sjetio: Stotinama godina prije, zaspao sam i naao se ovdje. Ovo mjesto zvalo se "Zemlja" i dio je udnog sna. Mora da sam opet zaspao. Polako, moja zemaljska sjeanja su se vraala. Pitao sam djeake koliko dugo sam bio onesvijeten. Kazali su mi samo nekoliko minuta. Pitali su me to se dogodilo i ja sam im rekao da ne elim priati o tome.

Trei psihiki doivljaj je onaj koji slijedi: Vozio sam se sa svojim ocem u kamionu i uli smo ispod vijadukta eljeznikog mosta. Nalazio se u blizini Parka Columbia u Columbia Heights Minnesota samo nekoliko ulica od mjesta gdje sam ivio u Minneapolisu. Dovezli smo se ispod mosta i vlak je prelazio preko pruge. Dobio sam vrlo neugodan osjeaj i "zamislio" vlak kako pada sa pruge na kamion i ulicu, zgnjeivi nas. Rekao sam Mrzim ovo" svome ocu i upitao sam ga Koliko esto iskau iz pruge?" Moj otac (koji je radio kao prodava za eljeznicu) je rekao da je gotovo nemogue da vlak iskoi; pogotovo je to rijetko na mostu ili vijaduktu. Tog tjedna, vlak je iskoio iz pruge

na tom istom vijaduktu. Imao sam 14 godina u to vrijeme. Neki bi ljudi mogli rei da ova psihika iskustva nagovijetaju da sam roen sa nekim prirodnim sposobnostima. Usprkos tome, ne bih se sloio. Nekoliko neobinih dogaaja za vrijeme djetinjstva vas ne ini "psihikim". Moje djetinjstvo bilo je uobiajeno.

Jednom, za vrijeme mladosti, preuo sam moga oca kako pria s mojim bratom i spominje stvar zvanu "astralna projekcija". Upitao sam brata to je to, ali sam bio odgurnut u stranu sa jednostavnim, To je kada ljudi lete izvan svojih tijela." Zazvualo mi je zanimljivo, ali previe neznanstveno - poput bajke. ekao sam strpljivo do slijedeeg puta kada me mama odvela u knjinicu, te potraio "astralno" u katalokim prospektima. Knjinica nije imala nijednu knjigu o tome u to vrijeme, tako da sam potpuno zaboravio na tu temu.

Vjeba 2 Molitva Mnogi ljudi sa svih ivotnih putova vjeruju da imamo duhovne voditelje ili uvare neke vrste. Krani ih nazivaju anelima uvarima. Zoroastriani ih nazivaju Fervashijima. Spiritualisti ih nazivaju duhovnim voditeljima. Kako god ih vi nazivali, oni mogu uti nae tihe misli i molitve, i mogu nam pomoi ne mnoge naine. ak nam mogu pomoi da doivimo ITI-e.

Poto su nai voditelji ovdje da nam pomognu duhovno, ova vjeba je da se molite vaim voditeljima za pomo pri postizanju ITI-a. Ne mogu vam kazati to da molite, ali vam mogu dati primjer koji ponekad koristim:

Molim se Bogu, Svemu to jest, i mojim voditeljima, pomagaima i svim drugim i svim drugim dobrohotnim biima da mi pomognu dostii svoj cilj svijesnog istraivanja izvan svoga tijela. Pomozite mi napustiti svoje tijelo i postati svijesnim, i zauzvrat, initi u najbolje to mogu da postanem vie duhovnim, i pomagati vam u vaim ciljevima voenja.

3. poglavlje Prvi susret Nije bilo prije 9. listopada, 1979. da je tema izvantjelesnih iskustava opet iskrsnula. Moj brat Joe je znao da je moj otac zainteresiran za okultno, tako da mu je Joe za Dan oeva poklonio knjigu Putovanja izvan tijela od R.A. Monroea. Sjeam se pretraivanja kartonskog prospekta kao dijete, tako da sam, nakon to je moj otac zavrio s njegovim itanjem, zamolio da ga posudim i on je odgovorio potvrdno.

Monroe je svoja izvan-tjelesna iskustva objasnio na tako logian i znanstveni nain da sam proitao knjigu bre

nego to sam ikada itao. Nisam istinski vjerovao Monroeovim tvrdnjama, ali mi se svidio njegov pristup. Njegova knjiga me poticala ne da mu vjerujem na rije, ve da pokuam to samostalno.

Odluio sam prihvatiti Monroeov prijedlog, i slijedio sam njegove tehnike da vidim za sebe jesu li ta iskustva bila stvarna, ili samo bajka , maata i snovi. Te noi, prije nego to sam otiao u krevet, pokuao sam astralno projiciranje po prvi put. Zapamtio sam Monroeove metode od ranije i odluio sam zatvoriti oi i pokuati.

Prvi korak bio je oputanje. Proveo sam dugo vrijeme oputajui se u potpunosti. Slijedei korak, koji je bio puno tei, bilo je da strujim izmeu budnosti i svijesnosti spavaa. Naao sam se noen u san jednom ili dvaput, i trzao se natrag u potpunu svijesnost svaki put, bivajui oprezan da ne pomaknem svoje u potpunosti oputeno tijelo. Bilo je dostatno poprilino dugo prije nego to sam se osjeao dovoljno ugodno da prijeem na slijedei korak: Proiivanja uma od svih misli.

Ovo je bilo jo tee. Svaki puta kada sam uo buku, bio bih ometan i moj bi um poeo lutati. Tada je moje tijelo poelo svrbjeti na najiritantniji mogui nain ometanja. ak i nakon to sam pobijedio veinu svojih svrbea (i zanemario ostale) bilo je teko zaustaviti moj um od lutanja.

U jednom trenutku, otkrio sam da mogu uiniti svoj um praznim na nekoliko minuta, i odluio da je to dovoljno dugo da prijeem na drugi korak: koristiti zamiljene crte od sile zvane "vibracije". Slijedio sam Monroeovu metodu do zadnjeg slova, paljivo pauzirajui izmeu svakog koraka u procesu. Upravo sam bio spreman odustati do trenutka kada sam osjetio teko "ZUJANJE" u svojoj glavi. Osjealo se kao da su linije sile nekako postale stvarne i dodirnule 110- voltnu icu snage. Pomislio sam Ups. Moda ovo nije tako dobra ideja." Pokuao sam se vratiti natrag u normalnu svijest povlaei natrag svoje zamiljene linije sile. Brzo sam povukao linije sile natrag prema sebi, ali na svoje iznenaenje, elektricitet koji sam osjetio na kraju tih linija je takoer bio povuen prema meni. Bilo je to kao da sam pecao i osjetio jak ugriz na kraju svog ribarskog tapa: Brzo sam pokuao povui svoj povraz iz vode, ali sam uspio samo popraviti udicu i izvui ribu. I bila je to poprilina riba: Vrsta elektrinih vibracija je nasilno ula u moje tijelo ispunjavajui moje tijelo elektinim-nalik okom i stranom gromoglasnom bukom. Mislio sam da sam bio stresen strujom i moja prva reakcija bila je ista panika. Mogao sam uti moje srce kako divlje tuu u ludom strahu, ali sam bio nemoan da ga kontroliram.

Nekako sam mogao vidjeti kroz svoje zatvorene kapke. Pogledao sam gore i vidio plavi krug elektrine struje kako leti ravno prema mojoj glavi. Bio je promjera 30 cm, sa energetskim iskrama debljine izmeu dva i pol ina, i bilo je svijetlo plavo. Instinktivno sam pokuao podignuti svoje ruke da se zatitim od sudara, ali sam

se naao paraliziran i u nemogunosti da podignem svoje ruke. Prsten plave energije je poeo da se prevlai preko moga ela i pogledao sam u stranu, preplaen, da vidim to e se slijedee dogoditi. Poeo sam se divlje boriti da pridobijem natrag kontrolu nad svojim tijelom i vibracije su se polako primirile i nestale. Kada su u potpunosti nestale, mogao sam ponovno pomicati svoje tijelo.

Protresao sam ruke i noge, i razveselio se to nisam izgubio sposobnost pomicanja ih, sretan to sam u potpunosti u svojem tijelu. Moj Boe", pomislio sam, Djelovalo je! Monroe nije lagao! POSTOJE drugi svijetovi!

Vjeba 3 Relaksacija Jedan od kljunih faktora u naputanju tijela je relaksacija. Tijelo bi trebalo biti oputeno to je vie mogue. Ako fiziko tijelo nije u potpunosti oputeno, moe biti vrlo teko da skrenete pozornost sa vaeg tijela.

Neki laboratorijski pokusi nagovijetaju da tijelo moe biti i vie oputeno za vrijeme ITI-a nego to je za vrijeme normalnog sna. Uei opustit svoje tijelo do takvog stupnja (bez da zaspete) moe biti teko, ali ima svoje prednosti. Uei fiziko oputanje moe spustiti

va krvni tlak i djelovati pozitivno na stres. ivjeti ete bolje i dulje vjebajui relaksaciju svakodnevno.

Za ovu vjebu, trebali biste nauiti opustiti svoje tijelo po elji, u potpunosti i brzo. Trebali biste nauiti opustiti svaki mii i tkivo vaeg tijela. Jedna uobiajena metoda oputanja jest da se smjesite u udobnu poziciju i polako ii kroz svaki ud od nogu, napinjui i oputajui svaki mii tog uda.

Posebna panja bi trebala biti posveena potpunome oputanju miia u vaem licu, ukluujui one kapke, elo i eljusne miie. Dobro je otvoriti usta za maksimalnu relaksaciju.

Nakon to zavrite sa prvim oputanjem, vratite se natrag i polako provjerite svaki mii ponovno, uvjeravajui se da je oputen. Ako postoje napetosti u nekom miiu, ponovite postupak i provjerite svaki mii ponovno. 4. poglavlje Uvjerenja raznesena na komadie Nakon mojeg iskustva sa vibracijama, izetao sam iz kreveta i odetao do dnevnog boravka da kaem nekome, bilo kome, da je sve bilo stvarno. Moja mama je bila u krevetu ve spavajui, a moj tata je spavao u svojoj omiljenoj fotelji ispred televizora, i nisam ga elio

buditi. Odetao sam u kuhinju i uzeo au vode, ponekad tresui svoje ruke i noge da se uvjerim da sam u potpunosti u svom tijelu. Nakon nekoliko minuta vratio sam se natrag usvoju sobu i legao u krevet, ali nisam mogao zaspati. Nisam mogao prestati razimljati o susretu i onome to je on znaio.

Prvo, bilo je to najstranije iskustvo moga ivota. Bilo je to kao da su vibracije tetile mome tijelu, i grmei, piskajui zvuk me samo vie plaio. Suoio sam se sa dva najvea straha ovjeanstva: strah od nepoznatog i strah od smrti. Moje znanstveno ja nije moglo izvui nikakav znanstveni smisao izvan-tjelesnog iskustva nije to bio dio fizikog svemira kojeg sam poznavao. Poeo sam razmiljati o tome na temelj svojih katolikih uvjerenja koja su ustrajala na tome da svoje tijelo mogu napustiti samo kad umrem. Jesam li upravo imao bliski susret sa smru? Nakon nekoliko sati pokuavanja izvlaenja smisla iz iskustva, zaspao sam bez odgovora.

Proveo sam slijedei dan svaajui se sam sa sobom oko iskustva. Moj cijeli sustav vjerovanjabio je razbijen na komadie.vidjeti znai vjerovati, i nisam mogao poricati da sam iskusio vibracije, piskajui zvuk i plavi prsten energije. ak sam "vidio kroz zatvorene kapke. Znao sam da nisam bio lud, nisam halucinirao, nisam sanjao i nisam bio pod hipnozom. Moje iskustvo je bilo vrlo "stvarno" za mene, stvarno poput moje uobiajene budne svijesti, ako ne i vie stvarno od toga.

Moje prvo opaanje je bilo da neka vrsta ne-fizike stvarnosti postoji. To opaanje je bila izravna kontradikcija mojim znanstvenim uvjerenjima jer znanost me navodila da vjerujem da ne postoji nita poput ne-fizike stvarnosti.

Nadalje, zakljuio sam, Einsteinova teorija relativnosti govori da je materija jednaka energiji. Ako bi osoba svijesno mogl napusiti svoje tijelo i ui u istinsku nefiziku dimenziju, ne bi zapravo bila "energija" ili "materija" kakvu poznajemo. Znanost nije ostavila mjesto za "svjesnost" ili "duh" u svojim formulama. Znanost me navela da vjerujem da postoje samo tri osnovne dimenzije iskustva (plus vrijeme) i pet osjetila. Sve ostalo etiketirano je kao praznovjerje, nesuvislost, halucinacije ili mogue religija.

Postoji injenica logike da kad je pretpostavka kriva, svi zakljuci izvedeni iz te pretpostavke su takoer krivi. Budui da sam otkrio pretpostavku znanosti koja je bila kriva, ili u najboljem sluaju nepotpuna, zakljuio sam da su mnogi ili svi zakljuci, doneseni od strane moderne znanosti, takoer krivi. U najmanju ruku, ignorirali su neke vane injenice.

Moje vlasitite znanstvene vjebe su me navele da ne povjerujem samoj znanosti! Nisam vie mogao vjerovati udbenicima koje sam volio kao dijete! Usprkos tome, vjerujem da, ako sustav

djeluje, u redu ga koristiti dok ne naete neto to djeluje bolje. Odluio sam da u i dalje koristiti znanstvenu metodu kao alat, ali nikada vjerovati znanosti u potpunosti. U meuvremenu, jedina stvar koju sam mogao initi da pronaem svoj spokoj uma bila je da pokuam poticati vie izvan-tjelesnih iskustava i nauiti vie o ne-fizikom svijetu.

Moj unutarnji nemir nije zavrio sa mojim znanstvenim sustavom vjerovanja. Bio sam Katolik, a to je uzrokovalo svoje vlastite komplikacije.

Katoliki sustav me uio da vjerujem u jedan "Raj", jedan "Pakao" i jednu Zemlju. Na Sudnji dan, oni kau, Bog sudi osobi po "dobru" ili "zlu". Osobe oznaene "zlima" idu u pakao zauvijek, a osobe oznaene "dobrima" idu u raj zauvijek. I naravno, dok ne umre, provodi svoje dane na Zemlji.

Mogao bih pogaati to bi Katolici kazali o ne-fizikoj dimenziji. Liberalni Katolici bi vjerovatno rekli da sam apsurdan, i imali bi znanost da ih podupre. Fundementalisti bi vjerovatno rekli da bilo kakav doivljaj mora biti djelo vraga, pokuavajui moju duu uvesti u grijeh.

Ipak, odbijao sam vjerovati da sam bio zavaravan. Vidjeti znai vjerovati. Vidieo sam da ne-fiziko mjesto postoji i

nije bilo "raj" ili "pakao". Radi toga, takoer sam otkrio osnovnu pretpostavku katolicizma krivom. Odluio sam ne vjerovati oneme emu su me Katolici uili zato jer su bili jednako neupueni u ne-fiziku dimenziju poput mene.

Nastavio sam s odlaskom u crkvu neko vrijeme, ali sam zapoeo s intenzivnim propitkivanjem svojih katolikih vjerovanja. Nadajui se pronalasku nekih odgovora, naao sam Bibliju koju sam naao kao priesni poklon, proitao sam cijeli Novi zavjet i veinu Starog zavjeta. Biblija me uvjerila da je Isus bio dobar ovjek i uio dobrim poukama. Ustvari, sloio sam se sa svime to je Isus navodno rekao.

Ali ak ono to sam proitao u Bibliji nije se slagalo sa mojim katolikim vjerskim sustavom! Teka pitanja teretila su moje srce. Zato katolika crkva ustraje na tome da je Isus bio Sin boji, kad je Isus sam sebe nazivao "sinom ovjejim"? Zato se neprestano mole, Gospodine, nisam te vrijedan primiti" i onda ga odmah prime? Zato propovijedaju potrebu da se Boga boji? Zato odravaju karnevale i bingo igre kad je Isus rekao da ne koriste mjesto oboavanja na taj nain i ak izbacio trgovca novca iz hrama? Zato, zapravo, dijele koaricu novaca u crkvi? Zato troe milijune i milijune dolara na izgradnju velianstvenih crkava- Jeste li vidjeli Baziliku Sv. Petra? - dok ljudi gladuju? Zato nazivaju papu, "na sveti oe" kad je Isus rekao da nikoga ne nazivamo ocem (Matej 23:9)? Zato Katolici odlaze u crkvu i mole se u javnosti kad je Isus rekao, kad se

molite, otiite u prostoriju sami...na vae tajno mjesto" (Matej 6:5)? Zato ljudi odlaze u crkvu nedjeljom i ne bave se duhovnou u ostatku tjedna? inilo mi se krivim da mi je, kao Katoliku, odlazak u crkvu nedjeljom obveza i da, jednom ispunjena, sam slobodan biti svijetovan i neduhovan koliko elim. Samo jedno izvantjelesno iskustvo je bilo dovoljno da odbacim taj cijeli licemjerni sustav: Tijekom moga ITI-a, uvidjeo sam da sam ja duhovno bie- ustvari, bio sam duh- i pomisao na umiranje bez neke stvarne veze sa Bogom bila je strana. Prije mojeg ITI-a, bilo je dovoljno ponavljati molitve koje nisam niti razumio. Prije mojeg ITI-a, bilo je oito da sam trebao initi jo.

Na koncu sam doao do spoznaje da moj katoliki vjerski sustav nije bio duhovan uope. to sam poblie pogledao, vie sam razumio. Tako da sam prestao odlaziti u crkvu i upustio se na istinski duhovni put. Ne mislim davati naslutit da su svi Katolici nespiritualni. Stvar je u tome to sam trebao pronai vlastite odgovore.

Budui da me moj ITI nauio voditi pravu brigu za duhovna pitanja, shvatio sam da me moj ITI nauio biti vie spiritualnim, ne manje. Odluio sam da me Bog nee poslati u pakao zbog naputanaja crkve i pronalaenja svog vlastitog duhovnog puta.

Odluio sam zanemariti bol, strah, opasnost, prihvatiti mogunost smrti i prokletstva kako bih otkrio istinu.

Odluio sam pokuavati svake noi dok ne dobijem vie rezultata. U meuvremenu, odluio sam poharati Gradsku knjinicu Minneapolis kako bih naao vie informacija o ITI- ima, i drugim metodama njihovog stvaranja.

Vjeba 4 Dan pretvaranja Ako ste proitali druge knjige o astralnoj projekciji, mogli ste se zapitati: zato su skoro sve ITI tehnike vjebe mate? Zato postoji toliko vizualizacija? Zato je pretvaranje toliko vano kod naputanja tijela?

Prvo, dopustite mi da se u potpunosti izjasnim: ITI-i su mnogo vie od samog pretvaranja, oni su stvarni. Sasvim stvarni. Ako ste doivjeli jedno, nee biti sumnje u vaem umu. Za vrijeme ITI-a vi st potpuno budni, na oprezu i svijesni kao dok itate ovo. Ponekad i vie. Sva ta pretvaranja su samo odskona daska za naputanje vaeg tijela.

Prije govora o pretvaranju, elio bih razotkriti jo jedan mit. Neke okultne knjige govore da djeca naputaju svoja tijela lake, ali da je tee za veinu odraslih. Oni zato zakljuuju da to stariji postajete, sve ste vie zacementirani u vae fiziko tijelo. Govore da to ste stariji, tee je doivjeti ITI-e, jer postajemo vie

usredotoeni u tijelu. To uope nije istina. Ljudi koji to govore koriste izliku da budu lijeni i ne vjebaju.

Zato onda odrasli nemaju vie izvan-tjelesnih iskustava? Jedan od razloga je taj to odrasli ne koriste toliko svoju matu koliko djeca. To ne znai da ne moemo koristit nau matu dobro, to samo znai da ju veina ljudi ne koristi.

Postoji neto arobno u mati. Djeca to znaju intuitivno. To je stvar usredotoenosti. Djeca koriste svoju matu da se odmaknu od svojih dnevnih ivota. Znaju kako sanjati i pretvarati se. Zato su djeca toliko psihika. I mi moemo postati toliko psihiki- toliko osvijeteni - ako takoer zaponemo vjebati nau zaigranu matu.

Ta vjeba nije samo za sada, to je cijelo-dnevna vjeba. elim da danas uinite "Danom pretvaranja". Cijeli dananji dan, u svakom slobodnom trenutku, elim da vjebate vau zaigranu matu. Ovi mali trenuci pretvaranja ne moraju trajati dugo. Bolje da budu kratki i esti, nego dugi i iscrpljujui. Dat u vam nekoliko primjera. Proite kroz dan inei ovu vrstu stvari:

Slijedei put kada sjednete, samo se pretvarajte nekoliko sekundi da propadate kroz stolac (u vaem astralnom tijelu) i nalazite sami sebe na podu ili unutar poda. Slijedei put kada otvarate vrata, razigrano se

pretvarajte da vaa ruka prolazi kroz kvaku vrata umjesto da ju zgrabi. Slijedei put kada hodate po usponu stepenica, razigrano se pretvarajte da klizite glatko gore bez hodanja. Pretvarajte se da vae astralno tijelo klizi uz stepenite i strpljivo eka vae fiziko tijelo da stigne na vrh. Slijedei put kada pogledate u zrcalo, pretvarajte se da gledate u vae fiziko tijelo iz daljine. Pretvarajte se da ste astralni, u to vie moguih pokuaja.

Takoer, dobro je glumit ne ITI stvari danas. Na primjer, slijedeeg puta kada krenete u vonju sa autom, pretvarajte se da se die sa tla i poinje letjeti preko prometa. Slijedei put kada ste zaustavljeni svijetlom semafora, pretvarjte se da uzimate pitolj i pucate u njega! 5. poglavlje Udarci i podbadanja Monroe je rekao da je strah najvei neprijatelj izvantjelesnim iskustvima, a uskoro sam saznao i zato. Ako bih bio u mogunosti nekako napustiti svoje tijelo, a Monroe svoje moe napustiti, koliko je jo ljudi "tamo vani", i to mi mogu uiniti dok sam ja takoer vani? Takoer je imalo smisla da kad tijelo osobe umre, ona je primorana imati stalan ITI. to mi mogu uiniti? Nadalje, to se moe dogoditit mome tijelu dok sam ja vani? Moe li netko drugi ui unutar moga tijela dok sam ja vani? Ovo su bila neka od pitanja koja su mi prolazila kroz um za vrijeme da mjeseca nakon mog prvog susreta.

Za vrijeme tih dva mjeseca imao sam svoj prvi san o doivljavanju izvan-tjelesnih iskustava. Sanjao sam da sam sanjao. Na drugom nivou sna, govorio sam svojem bratu kako sam esto pokuavao doivjeti ITI, i pokazivao mu kako se koncentrirati. Onda sam osjetio kako mi se prsa nadiu. Zamislio sam kako se nadiu jo vie i jesu. Moj sanjaki ja je tada izaao iz tijela, koje se nalazilo na krevetu na prvom nivou sanjanja. Zapoeo sam hodati prema svojim vratima, kada sam bio povuen natrag u svoje tijelo konopom. Pomislio sam, Dobro. Sada se mogu probuditi i zabiljeiti da sam bio izvan svog tijela." Unato tomu, kada sam se probudio znao sam da je to bio samo san. Bilo je to blijedo iskustvo u usporedbi sa mojom prvom epizodom sa vibracijama. Ipak, imati san ITI-u bilo je zabavno i znao sam da ga kasnije mogu usporediti s pravim ITI-om. Malo sam znao da je moje prvo pravo ITI odmah iza ugla.

Iako nisam imao jo izvan-tjelesnih iskustava za vrijeme tih dva mjeseca, naiao sam na neke neoekivane i zastraujue osjete i iskustva. Ti osjeti nisu bili loisamo uznemirujui. esto su me drmali iz blizu-ITI stanja i pokvarili cijeli pokuaj ITI-a. Ponekad je osjeaj bio kao da je topla ruka stavljena na moje tijelo. ak sam osjetio nekoliko utipa na svojoj stranjici!

Jedne noi sam slijedio Monroeovu proceduru do zadnjeg slova i inio sam dobar napredak prema

naputanju tijela. Odjednom sam postao vrlo oprezan i uznemiren. Moje oi su bile zatvorene i kretao sam se sve vie u crninu koju sam vidio ispred sebe, u dublju razinu svijesti. Odjednom, uo sam zapovijedniki glas kako kae STOP!". Kako sam se mogao suprotstaviti? Nikada nisam oekivao da u uti glasove za vrijeme tih pokusa. Uspaniio sam se i uinio sve to mogu da se primoram vratiti natrag u normalno stanje.

Drugu no pokuavao sam oistiti svoje misli bez puno uspjeha. Nako nekog vremena, poeo sam osjeati senzaciju ljuljanja, kao da me neki dio moje svijesti polagano ljuljao. Pokuao sam pojaati ljuljanje, ali to sam vie pokuavao, to sam se manje ljuljao. Kada sam prestao pokuavati, ljuljanje bi postajalo snanije. Senzacija ljuljanja bila je vrlo slina osjeaju "morskih noga" koji mornari iskuse kada se predugo nalaze na brodu i pokuavaju spavati na obali. Nakon nekog vremena eksperimantiranja uspio sam promjeniti smjer ljuljanja iz strane u stranu umjesto gore-dolje. Nalet osjeaja bio je udan, ali vidio nikakve tete u njemu. Od tamo nadalje mogao sam stvoriti senzaciju ljuljanja vrlo lako nakon to sam se opustio dovoljno za vrijeme vjebe.

Nekoliko puta izazvao sam udne tjelesne vibracije koje su dolazile iz mojih tehnika outanja koje su se sastojale od naprezanja i relaksiranja cijelog tijela. Pitao sam se da li je ta tjelesna vibracija povezana sa ITI vibracijama. Odgovor je stigao jedne noi kada sam odluio poduzeti

ekspetiment u kojem sam pokuao gledati samog sebe dok padam u san.

Opustio sam se i samo nastavio ulazizti dublje i dublje u san. Odjednom, protiv svoje volje bio sam prebaen u stanje pune svijesnosti. Ovog puta sam primjetio da su prave "vibracije" pucketajue elektrine vibracije. Osjeao sam se kao da elektrine struje ulaze u moje tijelo, ali ne bolno, i ne kodei mu. Pokuao sam pojaati vibracije svojim umom. Uspio sam ih malo ojaati, ali poput mog prvog susreta, mogao sam uti (ali ne i osjetiti) da je moje srce jako lupalo. To je pormetilo moj tijek misli i vibracije su nestale, kao da ih je moje beskorisno razmiljnje (ili zabrinutost) otjeralo.

Jedne noi sam doao do toke gdje moj um nije lutao. uo sam neke zvukove nabijanja u mojoj sobi koje nisam mogao objasniti. Uskoro sam zauo glasniji, vie izraeniji udar koji se inio da dolazi sa poda, nekoliko metara od mojeg kreveta. Usmjerio sam svoja osjetila u tom smjeru i "osjetio" veliku prisutnost tamo, kao da se dua ili duh neke vrste nalazio tamo. Bio sam preplaen, ali sam pokuao kontrolirati svoje emocije, i zapitao se u svojem umu tko je to i koja je njegova svrha. Nije bilo odgovora. Natjerao sam se natrag u punu svijest i pogledao u tom smjeru. Vidio sam blijedi, neobjanjivi pokret. Do tada sam bio toliko uplaen da sam namjerno poeo pomicati djelove svoga tijela, da se uvjerim da neu napustiti svoje tijelo. Dao sam sve od sebe da naem fiziko, logino objanjenje za sve ovo, ali sa

neuspjehom. Naravno, trebalo mi je dosta vremena da se smirim i natjeram da zatvorim oi i zaspem.

Neki puta, poeo bih primjeivati udne osjeaje povlaenja za vrijeme vjebe ITI-a. Osjealo se kao da netko povlai moju odjeu i kosu za vrijeme vjebi. Senzacija je, izgleda, imala veze sa osjetom njihanja. Osjealo se kao da neto ili netko povlai neto to se njie. Bilo je to kao da je moje astralno tijelo povlaeno dok sam ja bio u potpunosti u tijelu.

Takoer sam poeo osjeati "tlak" slian osjeaju povlaenja. Kada se to dogodilo inilo se kao da su tjelesni utezi stavljeni na razna mjesta na mome tijelu: moje elo, moje noge, moja prsa. Ponekad, ako se ne bih micao, ovi pritisci bi postajali bolni nakon nekoliko minuta.

Sa vjebama sam postao bolji u stvaranju vibracija. Primjetio sam da sam odmah prije nego to su vibracije dole bio odbaen u stanje izraene svijesti. Ponekad se inilo kao da se moja svijest pretvorila u ovalni disk iznad mojeg lica. Ali svaki puta kada bi se vibracije pojaale, moje srce bi zapoelo lupati. Uspaniio sam se, i vibracije bi polako nestajale dok se nisam vratio u normalu. Kad sam otvorio oi, bile su zamagljene ali bi se brzo proistile. Moje tijelo se osjealo vrlo teko i ukoeno. Moje ruke su bile ukoene i teko su se otvarale. Ponekad mi se vrtilo nakon iskustva.

Poeo sam zamjeivati jo jedan osjet pri pokuavanju naputanja svoga tijela: zvuk zujanja u mojim uima. Brzo sam nauio poticati zujanje, ali me to nikada nije odvelo nigdje pa sam ga nauio ignorirati.

Drugu stvar koju sam osjeao za vrijeme vjebe je bio nagli osjeaj padanja. Bio bih tiho pokuavao ITI, i odjednom bih se osjeao su se skrivena vrata ispod mene irom otvorila, i ja bih panino pao tri stope. Nakon tri stope, bio bih poguran natrag u punu svijest sa blagim skokom, kao da je moje astralno tijelo baeno natrag u moje fiziko tijelo. Ovo je ukljuivalo malo odstupanje koje je bilo vie uobiajno: ponekad se inilo kao da je moja svijest bacana tri do pet stopa naprijed i natrag.

Ponekad sam uo vrlo glasano brzanje i glasne zvukove u svojoj glavi. Inae, kada bi se to dogodilo, takoer bih osjetio kao da je moja svijest bila stiskana sa svih strana. Bilo je to kao da su granice moje svijesti bile smanjene do malene toke u sredini moje glave.

Prijataljica moja mi je priala o nekoliko osjeta gurkanja koje su je ponekad ometale odmah prije ITI-a. Prvi osjeaj koji je opisala bio je osjeaj kao da joj je srce bilo "rastavljeno na djelove " ili se irilo. Drugi osjet je bio gubitak daha, kao da astralno tijelo ne die i ona gubi svu svijest tijelesnog disanja. Takoer kae da joj

se cijelo vidno polje odjednom smanjilo, poput zatvorenog objektiva kamere.

Pokuavati zanemariti ove osjete je poput pokuaja da se zanemari amar. Otkrio sam da je najbolja stvar za uiniti postati svijestan njih, ali ostati pasivni i ne dopustiti im da nas prestrae i upropaste pokuaj ITI-a. Kada sam napokon nauio da proem preko tih osjeta mirno, poele su me voditi do svijesne astralne projekcije!

Ishod svih tih zastraujuih iskustava bio je dobar: oni su mi pomogli da prevladam svoj strah. Bio sam primoran da se suoima sa svojim strahovima i pobijedim ih jednog po jednog, pogotovo moj strah od nepoznatog.

Vjeba 5 Dnevne vizualizacije

Veina okultne literature koja se tie izvan-tjelesnih iskustava tvrdi da naputamo naa tijela svaku no za vrijeme sna, ali veinu vremena nismo svijesni tih nonih izleta. Obino se ITI-I dogaaju nakon to je naa svijest onesposobljena. Ali ponekad neto poe po zlu za vrijeme procesa i dio nae svijesti sama povlai budnost za vrijeme odvajanja. U tim trenucima, esto se

naglo "probudimo" sa trzajem prije nego to u potpunosti zaspemo.

Jedan od "trikova" doivljavanja izvan-tjelesnih iskustava je natjerati va podsvijesni um da vas probudi nakon to se naete izvan vaeg tijela. Vrlo jednostavno, ako moete natjerati va podsvijesni um da ponovno uspostavo vau svijesnu budnost nakon to je postupak odvajanja zavren, imati ete potpuno svijesne ITI-e.

Postoji nekoliko pristupa da utjeete na podsvijesni um. U prethodnim vjebama, koristili smo tvrdnje i molitve da utjeu podsvijesni um i na druge stvari takoer. Hipnoza je jo jedan odlian pristup. Rane studije o hipnozi su se pokazale obeavajuim kod poticanja ITIa. Naalost, bilo je vrlo malo pokusa u ovom podruju po meni poznatim saznanjima, i literatura je rijetka.

Postoji nekoliko audio kaseta hipnoze za poticanje ITI-a. Ja sam podosta otporan na hipnozu, pa nisam imao nikakvih rezultata koristei takve kasete: Najblie to sam vidio bio je daljinski vid (remote viewing) koji, mislim, nije ni priblino zabavan poput astralne projekcije.

Drugi nain da utjeete na podsvijest je kroz usredotoenu vizualizaciju, koju inite esto tijekom

dana. Bilo koja vizualizacija koja je povezana sa ITI-ima je dobra. Evo nekoliko kojih ja koristim: 1.) Vizualizirajte kako letite preko sela, mora, dolina 2.) Vizualizirajte kako iskaete iz tijela 3.) Vizualizirajte kako lebdite 4.) Sjednite i vizualizirajte da poduzimate korak unatrag i diete se kako bi gledali dolje na potiljak svoje glave. Onda pomislite sami za sebe, Ovo nisam ja. Ovo je samo oklop."

Vjebajte drei se vizualizacija to dulje moete. Gledajte koliko "stvarnom" moete uiniti vau vizualizaciju. Ove sposobnosti su vrlo vrijedne za poticanje izvan-tjelesnih iskustava.

U nekim od drugih poglavlja, davati u vizualizacije za poticanje izvan-tjelesnih iskustava.

6. poglavlje Moje prvo izvan- tjelesno iskustvo

Jutro, 1. listopada, 1979. godine je zapoelo uobiajeno. Probudio sam se oko 7, uinio svoju obiajnu jutarnju rutinu i ulovio bus za Sveuilite Minnesote. Stigao sam

do sveuilita u 9, otiao u svoj omiljeni kompjuterski labos i zapoeo sa programiranjem. estoko sam radio na svojoj mikroraunalnoj igri nekoliko sati dok nije dolo vrijeme za moj nastavniki sat etvrtkom. Pourio sam na nastavu, vodio biljeke za vrijeme nastave a onda pourio natrag do kompjuterskog labosa.

Ovog puta sam se spojio na razredno raunalo i zapoeo raditi na drugoj igrici koju sam napisao. Hokejaka utkmica se ula u pozadini labosa. Radio sam na toj igri do 10 sati te veeri. Nakon dvanaest sati ozbiljnog programiranja postao sam umoran i gladan. Nisam jeo nita od doruka. Iskljuio sam se sa raunala i ulovio slijedei bus za doma.

Kada sam stigao doma u 22:30 bio sam gladan. Pogledao sam u friider i pronaao veliku tavu s lazanjama. Moja mama mora da je radila ruak lazanja i ja sam ga propustio ostajui dugo na Sveuilitu. Uzeo sam veliki komad lazanje, podgrijao ga i smazao kao vuk. Obino bih uinio svoj uobiajeni pokuaj naputanja tijela, ali te sam noi bio jednostavno preumoran. Otiao sam u krevet u 23:30 i zaspao sam im sam zabio glavu u jastuk.

Pao sam u dubok san i zapoeo sanjati programerov najmrskiji i najstraniji san: san programiranja. Isti san me uznemiravao satima: sjedio sam za kompjuterskim terminalom, pitajui se: Kako da poboljam ovaj program?"

Trpio sam taj san etiri nevjerojatna sat. To je bilo sve to sam mogao pretrpjeti. Postao sam toliko iznerviran da vie nisam mogao izdrati. Polako sam odvratio svoju pozornost od sna. Polako sam se natjerao da postanem svijestan, ali, kako sam to naumio, primjetio sam da je san jo uvijek trajao! Nekako sam bio budan i nisam istovremeno!

to se slijedee dogodilo je teko za opisati. Moja svijest je bila podijeljena na pet dijelova. Svaki dio bio je odvojen i jedinstven, ipak, bio sam svaki od njih istovremeno. Svaki od njih imao je svoje vlastite misli, i komunicirao je sa ostala etiri. Svih pet "mene" su se svaali oko kompjutorske igre i kako je poboljati!

Osjeaj je bio neopisiv: Bio sam pet linosti istovremeno i priao sam sam sa sobom! Jedna od mojih pet osobnosti je upitala, Pa kako moemo poboljati igru svemirskih ratova?" drugi ja je odgovorio, Pa, mislim da bi trebali omoguiti vie interaktivne komunikacije izmeu svemirskih brodova." Drugi "ja" je na to rekao, Ne, mislim da je vanije poboljati sposobnost borbe kompjuterski-kontroliranih protivnikih brodova." Jednoj od mojih pet osobnosti je bilo jako naporno prisustvujui cijelom razgovoru i pokuala se silom natjerati u svijesnost. Sada kada sam "ja" bio svijestan, bio sam fasciniran onime to se dogaalo: Bio sam svijestan i podijelio se na pet dijelova i svaki od njih je ekao svoj red za razgovor.

Prvo sam pokuao pratiti razgovor, ali neto neobino se poelo dogaati. Kako sam postajao vie svijestan, mojih etiri drugih osobnosti izgleda da se ubrzavalo! Pokuao sam pratiti razgovor, ali govor je postajao bri i bri. Uskoro su zvuali poput kasetofona u fazi brzog premotavanjanaprijed, te sam izgubio smisao onoga o emu su priali. U meuvremenu glasovi su blijedjeli u daljini i inilo se da nestaju.

Moja svijest vie nije bila podijeljena. Bio sam u potpunosti budan i svijestan svoje okoline, ali sam znao da neto nije uobiajeno. Moje tijelo se osjealo neobino. Bilo je udno biti budan i istovremeno spavati. Upravo tada, dobio sam udan osjeaj posvuda, poput drhtaja u cijelom tijelu. Oslukivao sam kako bih vidio mogu li uti to je uzrokovalo udni osjeaj. uo sam to je zazvualo poput hokejakog najavljivaa u pozadini! Pomislio sam, To je udno. Otkuda bi to moglo dolaziti?" Pitao sam se moe li zvuk dolaziti iz kupaonice u kojo smo drali mali radio. Zvualo je malo preglasno za to; radio mora da je bio blie mojoj sobi.

Pitao sam se je li radio bio upaljen u naem dnevnom boravku, koji se nalazio pored moje sobe. To nije imalo smisla zato jer nije bilo radija u toj sobi. Ustalom, radio se inio malo preglasnim za to. Zakljuio sam da radio mora biti negdje u mojoj sobi.

Na trenutak mi se uinilo da je moda moja alarmna budilica/radio upaljena preko noi, ali se inilo preglasnim ak i za to. Bilo je dovoljno glasno da bude moj stereo, ali sam se sjetio da sam ga ugasio prije odlaska u krevet. Uostalom, kada sam posluao bolje, hokejaki najavljiva zvuao je ak blie od mog sterea.

Kako sam sluao, zvuk hokejakog najavljivaa postajao je glasniji i glasniji, kao da je netko polako pojaavao zvuk. Poeo sam se brinuti kako je zvuk postajao glasniji i glasniji, sve dok su me napokon ui poele boljeti i bio sam spreman vrisnuti od boli.

Odjednom je prestalo i iskusio sam potpunu i totalnu tiinu. Jo jedan udan osjeaj me obuzeo: Osjeao sam se kao da sam potpuno odvojen od svoga tijela, iako sam jo uvijek zauzimao isti prostor. Odluio sam pokuato izai.

Proitao sam nekoliko ITI knjiga do tada. Neke od njih su sadravale dobre tehnike za odvajanje svijesnosti od tijela, ali nijedna od njih nije govorila to poduzeti slijedee! Kako da pobijegnem od tijela u kojem sam leao? Poto sam bio u astralnom tijelu gravitacija nije imala utjecaj na mene, pa nisam samo "ispao" iz tijela. Moje astralno tijelo moglo je proi kroz fiziku materiju, pa nisam mislio da se mogu za neto uhvatiti da se izvuem. Nisam mislio da mogu izgurati svoj put vani; od ega sam se mogao odgurnuti?

Razmiljao sam o problemu nekoliko minuta. Onda sam prouio svoje fiziko tijelo i primjetio da izgleda vrsto na vanjskim rubovima. Rubovi su izgledali kao zapreke sivila. Moje fiziko tijelo izgledalo je kao boca; bilo je vrsto izvana, ali uplje iznutra. Bio sam poput tekuine unutar tijela, teku i rastezljiv, ali nije bilo naina da izaem van!

Prvo sam se pokuao savinuti unutar fizikog tijela kako bih izaao van na trbuh. Izvukao sam svoje astralne ruke iz fizikog tijela, poput skidanja uske veste. Onda sam se vrpoljio dok se nisam naao ispod prsnog koa. Ispruio sam svoje astralne ruke prema gore, i pokuao iskopati svoj put kroz trbuh. Kopao sam i kopao, ali neka barijera, nekakvo polje energije, me sprijeavala. to sam se jae borio protiv barijere, vie nemogue se inilo pomaknuti. Uspio sam poveati svoj put na kratko vrijeme ali sam odustao i legnuo natrag.

Odluio sam pokuati drugi put za van. Podigao sam noge preko glave, i nainio kolut unazad preko glave izvan svog tijela.

Osjeao sam se slobodno i lagano. Poelio sam lebdjeti polako uz plafon. Sa tom milju, poeo sam lebdjeti njeno prema gore. Onda sam pogledao gore i pomislio na svoje odredite, vrh plafona. Odjednom, jurnuo sam

do plafona. Ogledao sam se oko sobe sa osjeajem zadovoljstva.

Pogledao sam ravno dolje prema svojem tijelu. Nalazilo se ispod pokrivaa, ali od onoga to sam ja mogao vidjeti upravo se sruilo i bilo je u nesvijesti. Pomislio sam, to ako padnem odavde?" im mi je ta misao preletjela preko uma, strmoglavio sam se u svoje fiziko tijelo i ponovno se spojio s njim. Odmah sam pao u kratki, besani san. Za minutu- dvije probudio sam se u svojem fizikom tijelu. Poto sam skeptik, upitao sam se, Je li to bila halucinacija? Jesam li ja to sanjao?" Nema anse. Bilo je to stvarno iznad mojih najdivljih oekivanja stvarnosti.

Okrenuo sam se i pogledao koliko je sati. Bilo je 3:45.

Prisjetio sam se cijelog dogaaja tri ili etiri puta u svojem umu kako ne bih zaboravio zapisati detalje za kasnije. Za vrijeme doivljaja, bio sam potpuno hladan, miran i pribran. To jest, dok se nisam strmoglavio natrag u svoje tijelo. Poto sam sada bio na sigurnosti u svome tijelu, potpuno sam se osvijestio to se dogodilo: Doslovno sam bio izvan svoga tijela. to sam vie o tome razmiljao, inilo se stranijim. Moje srce je jo uvijek lupalo od uzbuenja. Meutim, bio sam vie umoran nego preplaen, pa sam se uspio dovoljno primiriti kako bih se vratio u san.

Slijedea stvar koju sam primjetio bio je da je kompjuterski san ponovo zapoeo! Ovoga puta sam odmah razumio to se dogaa i bio sam odmah "izbaen" iz mog fizikog tijela. Kao i prije, bio sam odvojen od svojeg tijela, ali i dalje sam leao unutar njega. Bio sam previe oprezan de se podignem i hodam oko svojeg tijela, ali nisam htjeo izgubiti priliku za istraivanje. Odluio sam izvesti neke pokuse dok sam jo uvijek leao unutar svog tijela.

Prvi eksperiment je bio jednostavan: Htio sam vidjeti mogu li podignuti svoje astralne ruke i pogledati ih. Ako bih ih mogao vidjeti, kako bi izgledale?

Savinuo sam svoje astralne ruke od lakta i pogledao ih. Izgledale su i osjeao sam ih potpuno normalno i prirodno. Izgledale su toliko normalne da sam, nakon to sam ih prodrmao, bio uvjeren da se nalazim natrag u svojem tijelu! Pomislio sam, Nema niega neobinog u ovome; potpuno sam u redu. Ne nalazim se izvan svoga tijela - kako smijeno od mene." Pokuao sam spustiti svoje ruke, ali nisam mogao! inilo se kao da ih je dralo nekakvo polje sile! Gurao sam i gurao, pokuavajui natjerati svoje ruke u normalnu poziciju, ali to sam jae pokuavao, to sam vie otpora osjeao: mogao sam ih pomicati samo nekoliko centimatara u krug u najboljem sluaju. Onda sam se stvarno uspaniio! Upotrijebio sam najvie snage to sam mogao da ju iskoristim protiv polja sile. Sa svom energijom koju sam mogao prikupiti, na silu sam natjerao svoje ruke na njihovo mjesto.

Onesvijestio sam se na trenutak i vratio se u potpunu tjelesnu svijesnost. Ponovno sam se upitao, Je li bilo stvarno?". Bilo je toliko stvarno da sam se uvjerio da sam u svome tijelu! Zato su mi ruke zapele? Nisam siguran. Moda sam se toliko uvjerio da se nalazim u fizikom tijelu da sam postao djelomino fiziki i djelomino astralni, a moje ruke su bile u sredini.

Kako sam opet razmiljao o iskustvu, pitao sam se, Zato knjige o ITI-ima ne spominju nita od ovoga?"

Moja prva dva izvan-tjelesna iskustva su ostvarena preko svijesnosti za vrijeme sna. Ovo je znano u dananjoj literaturi kao Lucidno Sanjanje. Ova metoda naputanjatijela je bila zabiljeena u ranim 1900-ima u knjigama i lancima Olivera Foxa (pseudonim Hugha Callowaya) i Yrama (pseudonim Marcela Louisa Forhana). Nisam proitao te knjige do prije svojeg prvog iskustva. Do tog vremena mislio sam da je jedini nain za doivljavanje ITI-a prko svijesnog truda. Rei u vie o lucidnim snovima u poglavljima 12 i 26.

Vjeba 6 Matovite vizualizacije

Mnogi ljudi su opisali izvan-tjelesni izlaz kao pojaavanje vibracija. U Projekciji astralnog tijela, Muldoon i Carrington su napisali:

Da, koristite vae astralno tijelo ak i sada; ono je upaljeno, moglo bi se rei, kako bi se uskladila sa vibracijama svojstvenim materijalnim substancama. Postoje faktori koji ga usporavaju, i postoje faktori koji ga pojaavaju. Moi koje mogu biti dostignute kako bi poremetili namjetenje su moi koje e uzrokovati da astralno izae iz fizikog.(str.48)

Ako je ovo istina, vaa dua vibrira nekoliko reda veliine jae od vaeg tijela, ali oboje su sinkronizirani. To je kao da vi i vae tijelo doivljavate istu glazbenu notu, ali u razliitim oktavama. Ova vjeba e vam pomoi da pojaate vae vibracije.

Vjeba je ova koja slijedi: legnite, zatvorite oi i potpuno se opustite. Zamislite da ste odvojeni od tijela, i leite unutar ljuske tijela. Zamislite da vae fiziko tijelo vibrira polako, a vae astralno tijelo vibrira na brem stupnju. Pretvarajte se kao da moete uti i osjetiti vibracije iz vaeg astralnog tijela kao da stojite ispred zvunika od etiri metara.

Slijedee, zamislite vibracije astralnog tijela kako se pojaavaju u ravnomjernim periodima, postajui sve

jae i jae. Kako se razina pojaava, dvije note izlaze van harmonizacije i jedna rezonancija postaje jaa i jaa.

Ponovite ovu vjebu nekoliko puta. Ova vjeba takoer moe stvoriti vibracije koje vas mogu odvojiti od tijela. Takoer moe pomoi da namjerno sluate traei zvukove "unutar" vae glave na raznim tokama vjebe. POGLAVLJE 7 Tulum

Izvan-tjelesno iskustvo se zbivalo usporedno sa tulumom u stanu moga susjeda. Sve do sada, povremena psihika iskustva su bila poput buke sa tuluma. inio sam najbolje to mogu da ih ignoriram. Poigravajui se sa promjenjenim stanjima svijesti bilo je poput hodanja do kata iznad i prisloniti uho na vrata. Udarci i podbadanja su bili poput buke sa tuluma koju sam uo izvana. Moje prvo ITI je bilo kao da ste otvorili vrata i uli na tulum. Ono to se dogodilo slijedee bilo je kao da sam uao unutra, napio se i pozvao sve natrag kod mene! Dan je bio 26. listopada, 1979. Dvadeset i etiri dana je prolo od mojeg prvog izvan-tjelesnog iskustva od 2. listopada. Prolo je dva i pol mjesea otkako sam poeo istraivati promjenjena stanja svijesti, pokuavajui uiti o ITI-u. Moje poigravanje sa promjenjenim stanjima svijesti me poprilino uzdrmalo zbog udarca,

podbadanja, zvukova i osjeaja koje niam oekivao. Moje prvo ITI me uzdrmalo jo vie; bilo je neporecivo stvarno i uinilo je da udarci i podbadanja izgledaju trivijalno u usporedbi s njim. Malo sam znao o tome da je moje poigravanje otvorilo nekakva psihika vrata.

ivio sam kod kue, pohaajui nastavu na Sveuilitu i radei povremeno. Tog dana, moja majka je imala prijateljsku, nealkoholnu roendansku zabavu, i JP i ja smo poeli razgovarati o ITI-ima. zamolio me da iskuam kratki eksperiment: podigao je svoj desni kaiprst nekoliko centimetara od prostora izmeu mojih oiju, i upitao me osjeam li neto. Osjeto sam udan nalet osjeaja tamo, kao da je moje astralno tijelo bilo izvlaeno van kroz moje elo. Pokuao sam opisati to sam osjetio, i upitao ga o emu se radi. Rekao je da nije siguran, ali da je prostor izmeu njegovih oiju djelovao jednako na njega. Nisam proitao nita o "treem oku" do tada, pa se nisam htio baviti tom temom.

Nakon tuluma, otiao sam u krevet i uinio svoj uobiajeni noni pokuaj naputanja tijela da stvorim izvan-tjelesno iskustvo. Nakon nekoliko minuta vjebe, otvorio sam svoje oi i ugledao kretnju i svijetla na istom zraku! Bio sam preplaen, i da stvari budu gore poeo sam izlaziti iz svog tijela! Uspaniio sam se i trudio se najjae to sam mogao da ostanem u svojem tijelu! Nakon to sam se nalazio na sigurnome u svojem tijelu zatvorio sam oi i odluio ne vie pokuavati. Naposlijetku sam uspio zaspati, ali mnogo kasnije nego inae.

Slijedeeg jutra sam se probudio umoran sa zvukom alarmne budilice. Morao sam se rano dii kako bih stigao na moje predavanje u 8 sati na Sveuilitu. Shvatio sam da sam prumoran da obraam pozornost na nastavi, pa sam odluio unijeti kofeina u svoj organizam da mi pomogne probuditi se. Poto mi se nije sviao okus kave, otiao sam do friidera i uzeo bocu gaziranog soka, otvorio ju i sjeo za stol. Uzeo sam gutljaj i sjeo pokuavajui se probuditi i motivirati. Bez upozorenja osjetio sam bocu kako mi je sluajno iskliznula iz ruku i moja ruka se stisnula u aku. Bio sam isprepadan i oekivao da u uti jaku buku kad boca udari od pod, ali zvuka nije bilo. Brzo sam pogledao u ruku i boca se jo uvijek nalazila u njoj, sigurna u mojoj ruci! Nije bila psihokineza; Moja astralna ruka je sluajno "napustila" moju fiziku ruku, ali je fizika ruka vrsto drala bocu. Odmah tada sam znao da e dan biti udan.

Ulovio sam svoj uobiajeni bus za Sveuilite i otiao na svoja uobiajena predavanja. Moje zadnje predavanje zavrilo je u podne, i trebao sam otii na vaan sastanak na poslu do 13 sati. Razmiljao sam da li da odem na ruak. Neto duboko u meni je govorilo, U redu je, ima dovoljno vremena." Misli su izgleda bile moje, ali istovremeno odvojene od mene, poput dubljeg izvora znanja. Odbacio sam ih; To je samo moj trbuh kako izraava svoju glad."

Odetao sam do oblinjeg restorana. Pogledao sam u menu. Njihov burger specijalitet je izgledao odlino, ali je serviran sa malom porcijom prenih krumpiria. Bio sam vrlo gladan za prenim krumpiriima, ali sam imao premalo novaca, pa sam naruio burger "onakav kakav je". Nakon to je konobarica otila, pomislio sam, Imam dovoljno novaca i gladan sam. Trebao sam naruiti krumpirie. Stvarno elim krumpirie." Nisam elio smetati konobaricu mjenjajui svoju narudbu, pa nisam rekao nita.

Nekoliko minuta kasnije konobarica je donijela moj hamburger sa velikom porcijom prenih krumpiria! Neto neobino se ovdje dogaa", pomislio sam, Ovo postaje udno." Je li to bilo psihiko iskustvo? Ne", pomislio sam, Bila je to samo sluajnost."

Kada sam skoro bio gotov sa svojim jelom, to isto "neto" u meni je progovorilo, Bolje ti je da pouri, inae e zakasniti na bus za St. Paul, i propustiti svoj sastanak." Jo jednom sam odbacio to mislei, To sam samo ja kako se brinem da u zakasniti na sastanak." Ipak, pourio sam se pojesti ostatak svoga jela i platio raun. Nisu mi bili naplaeni krumpirii.

Pretrao sam preko ulice do moje stanice za bus i moj bus je upravo prilazio. Kako prikladno! Uao sam u bus i pogledao na sat. Bilo je 12:15. Put od Minneapolisa do St. Paula uobiajeno traje 45 minuta, pa sam bio uvjeren da neu zakasniti na sastanak. Tada mi je sinulo: Da

nisam pourio sa jelom, propustio bih bus i zakasnio bih na sastanak. Je li to bilo psihiko iskustvo? Ne," pomislio sam, Bila je to samo sluajnost."

Nisam zakasnio na sastanak, ali mi je sastanak onemoguio rad na vanom projektu, pa sam odluio raditi dokasna. Te noi sam radio do 21:40, i onda sam otiao uloviti bus za Minneapolis. "Sluajnou", bus je priao na stanicu im sam stigao. Morao sam uloviti jo jedan bus u centru grada u Minneapolisu, pa sam izvadio svoj raspored vonje i pogledao kada e drugi bus biti na stanici u Minneapolisu. Bus se polako odmaknuo od stanice i poeo se polako povlaiti niz ulicu pri brzini od 40-ak km/h. Moj drugi bus je trebao stii u centar grada u 22:15, a slijedei bus nakon toga je bio u 23:40. Voza je nastavio voziti 40-ak km/h slijedeih pet gradskih ulica.

Poto je bilo 21:45, imao sam samo 30 minuta da stignem na drugi bus, a bilo je uobiajeno potrebno 45 minuta da stignem tamo. Da stvari budu gore, voza je vozio 40-ak km/h! Postao sam vrlo obeshrabren. ivcirao sam se. Pomislio sam, Da bar postoji neki nain da natjeram ovog vozaa busa da shvati da moram biti u Minneapolisu do 22:15. Jednu ulicu nakon, bus je stao na stanici i drugi putnik je uao.

Onda se neto udno dogodilo. Bus je odjurio sa stanice poput imia iz pakla (pjesma tada popularnog rock izvoaa Meat Loafa, Bat out of Hell nap. prev.)! Bus je

poeo ubrzavati dok nije bio 30-ak km iznad doputene brzine! Vozio je do Minneapolisa nevjerojatnom brzinom -ubrzavajui po cijelom putu - i zanemarujui pola svojih autobusnih stanica! ak je i projurio kroz crveno svijetlo! Stigao je do moje stanice u Minneapolisu u 22:10. To je bilo dvadeset i pet minuta; novi svijetski rekord! Izaao sam iz busa u i on je odjurio u daljinu. Vau!" pomislio sam, To je bilo udesno!"

Dok sam strpljivo ekao moj bus u 22:15 za doma, pomislio sam ponovno, Je li to bilo psihiko iskustvo?" Koliko sluajnosti se moe nakupiti prije nego to povjerujete da vam se dogaa neto izvanredno? Da mi netko sa ulice, ili ak ugledni znanstvenik kae o seriji takvih psihikih iskustava, smijao bih mu se u lice. Ali poto su se dogaala meni, nisam se mogao smijati. U redu,"priznao sam si, stvari poput ovih se ne dogaaju samo "sluajnosu". To je isprika koju koristim predugo."

Molio sam za izvan-tjelesna iskustva, ne psihika iskustva. Nekako sam ih dobio oboje. Nekako sam postajao psihikim, elio ja to ili ne. Apsolutno sam oboavao psihike stvari koje su se poele dogaati, ali poeo sam se brinuti za svoj razum: to je slijedee raskone iluzije? Psihotino ponaanje? Paranoja? Koliko su moje misli uope vane? Moe li ova mo biti iskoritavana?

Da ispriam nekome o ovome to mi se dogaa?, upitao sam se. Da iskustvo nije moje, ne bih im vjerovao ni u milijun godina. Pa kako onda da oekujem da e mi netko vjerovati to mi se dogaa? Nikako! Zavjetovao sam se da nikome neu rei.

Kao skeptik, nisam elio vjerovati u psihika iskustva. Mislio sam da su to sve besmislice. Ali u godinama ispred sebe, kako sam nastavio vjebati ITI-e, takoer sam nastavio doivljavati psihika iskustva. Veinu dana, imao bih tri do etiri iskustava koja bih klasificirao kao "psihika". Dogaali su se tako esto da nisam mogao poricati njihovu stvarnost.

Sumnjam da su psihika iskustva direktno vezana za izvan-tjelesna iskustva. Radije mislim da su povezana sa vjebama u kojima bih primjenjivao izmjenjena stanja svijesti. Otkrio sam da sam, kada sam postajao previe zaokupljen dnevnim ivotom, imao manje psihikih iskustava. I ako bih izdvojio vremena za meditaciju i istraivanje izmjenjenih stanja svijesti, imao bih vie psihikih iskustava.

Bio sam razoaran u mnoge ITI knjige koje ne spominju vezu izmeu ITI vjeba i psihikih iskustava. Ljudi dovoljno hrabri da pokuaju izazvati ITI-e bi trebali biti osvijeteni povezanosti: kada pokuavate ITI-e, mogli bi dobiti vie nego to oekujete! Neka od ovih iskustava mogu biti iznenadna, uznemirujua, i ponekad ak i strana.

Vjeba 7 Hipnotika igra Spavanje je vrlo sloena stvar. Svaki ciklus spavanja ima nekoliko etapa ukljuujui i etapu sna, ili Ubrzani Pokreti Oiju (UPO)(REM na engleskom, Rapid Eye Movement) . Veina mojih izvan-tjelesnih iskustava se dogaa za vrijeme hipnotizirajuih i hipnotikih stanja. Hipnotizirajue stanje se javlja za vrijeme ciklusa spavanja kad upravo upadamo u san. Za vrijeme tog stanja, va svijesni um se "oputa" i va nesvijesni um preuzima stvar. Hipnotiko stanje je slino, ali se javlja kada se prirodno budite (ne pomou alarmne budilice).

Vrlo je lako prepoznati ova stanja svijesti: U oba stanja, normalno je i prirodno vidjeti pomijeane vizualne slike, i uti glasove. Obino glasovi i slike nemaju smisla.

Za ovu vjebu, elim da eksperimentirate sa ovim stanjima svijesti. Nauite raspoznati ove hipnotike slike i gledajte ih i sluajte sa zanimanjem, umjesto da padate dublje u san. Samo se "igrajte" sa ovim prirodno promijenjenim stanjima da dobijete osjeaj za ovaj za ovu vrstu eksperimentiranja sa granicom svijesnosti. Ova vrsta igre je zabavna i moe poticati ITI. Poto obino imamo pet ili vie ciklusa spavanja po noi, imamo najmanje deset prilika da doivimo ITI svake veeri! To je sedamnaest prilika za ITI svaki tjedan, u dodatku vaim normalnim vjebama!

Kao esperiment, pokuajte ostati budni ili produljite svijest dok padate u san. Pokuajte hodati po tankoj liniji izmeu svjesti i nesvijesti. Pokuajte se pribliiti snu drei se za nit svijesnosti. Nauite se drati tog graninog stanja duim periodima: Ovo je korisna vjetina u uenju ITI-a.

Kasno jedne noi, koristio sam raunalni "GOVORNI" (pretea Chatu, nap.prev.) program, razgovarajui sa drugim programerima. Upitao sam nekog tipa to radi tako kasno. Rekao je da je oduvijek imao problema zaspati. Imao je sluaj nesanice i nije mogao zaspati satima. Rekao sam mu da mogu izlijeiti njegovu nesanicu, a on je rekao da mi ne vjeruje, ali da bi bio zauvijek zahvalan da mogu. Poeo sam mu govoriti o mojim astralnim avanturama, i zavrio sam dajui mu oko pet ITI tehnika da pokua. Nekoliko tjedana je prolo. Slijedei put kada sam naiao na njega (na istom GOVORNOM programu) rekao je, Upalilo je! Izlijeio si moju nesanicu! Sa tvojim tehnikama odmah sam pao u san! Nisam imao nikakvih problema sa spavanjem od tada!

Poanta je da je lako zaspati za vrijeme ITI-vjebi. Najbolji nain da se sprijeite da zaspete je da se trgnete im osjetite prve znakove padanja u san. Na taj nain, moete nauiti drati se svijesti bez da padnete u san.

Jo jedna tehnika je da legnete i pokuate zaspati sa rukom podignutom u zrak, svinutom kod lakta. Kada ponete padati u san vai miii e se opustiti i vaa ruka e pasti, opet vas probudivi. Na ovaj nain moete nauiti pribliiti se snu bez da vas on preuzme. Kasnije, moete prestati drati vau ruku u zraku i pribliitit se jo vie snu i ostati svijesnim.

Ove vjebe imaju i drugu korist. Radei ovo, uite ujediniti svijest sa podsvijeu. Uite se drati svijesnim za vrijeme u kojem podsvijest inae prevladava. I kada se to dogodi,vaa svijest moe razgovarati sa vaom podsvijeu bez smetnji. Tada e se udesne stvari poet dogaati. Vaa podsvijest e suraivati sa vaom svijeu. Lijeva strana vaeg mozga e suraivati sa desnom. Va kreativni um e suraivati sa analitikim umom. Sva podruja vaeg ivota e se popraviti.

Poglavlje 8 Prevladavajui strah

Oito je bilo da to due budem pokuavao ITI-e, to e mi se vie neobinih i zastraujuih stvari dogaati . Nakon ozbiljnog razmatranja shvatio sam da se igram sa vatrom. Ovi poslovi oko ITI-a su jednostavno prestrani i opasni. Kako je to utjecalo na moje tijelo? Kako je utjecalo na moj um? Jesam li bio izloen vanjskim silama, poput duhova? Poeo sam se brinuti za svoj razum i poeo se pitati jesam li nekakav udak. Odluio

sam prestati pokuavati doivjeti ITI-e i pokuati vratiti se u normalan ivot.

Slijedea dva tjedna nisam pokuavao dosei nijedno promijenjeno stanje svijesti. Dao sam najbolje to mogu da se vratim svojem uobiajenom ivotu. Ali iako se nisam trudio, udno stvari su mi se i dalje dogaale. Poeo sam itati ljudima misli. Poeo sam "znati" koja e pjesma biti slijedea na radiju. Dok sam pokuavao zaspati nou, i dalje bih osjeao istu udnu senzaciju: ljuljanje, udarce i podbadanja, cijeli nalet. Bilo je jo udnije zato to nisam nastojao da se oni dogode.

Doao sam do nekih vanih zakljuaka: Prvo, nije bilo povratka-nisam ih jednostavno mogao izgasiti. Drugo, najbolji nain na koji sam se mogao nositi sa ovim udnim doivljajima bilo je da ih istraujem i nastojim razumijeti. Trebao sam nauiti kako da ih obuzdam i kako da obuzdam svoj strah od njih.

Moj prvi korak bio je da se suoim sa svojim strahovima. Dokle god sam se bojao ovakvih iskustava, oni su upravljali nad menom. Ako bih mogao ukloniti strah, doivljaji vie ne bi imalu mo nad menom. Mogao bih upravljati sobom i iskustvima.

Prvi korak je bio da posloim svoje misli. Naveo sam razloge zato sam elio doivjeti vie izvan-tjelesnih

iskustava i zato ih se ne bi trebao bojati. Lista je izgledala ovako:

1.) elio sam imati vie ITI-a. Nakon prva dva iskustva nisam se mogao mogao okrenuti i zaboraviti ih. Pokuao sam to i nije uspjelo. Osim toga, moja znatielja me i dalje motivirala da nastavim 2.) Prosudio sam da u jednoga dana, kada umrem, biti primoran van iz tijela, i tada u se morati suoiti sa ovim problemima. Izgledalo je bolje da nauim pravila prije nego to umrem, tako da se mogu nostiti boje s time kada mi vrijeme istekne. Ako istraim izvan-tjelesno stanje za vrijeme ivota, moda e moje preseljenje u drugi svijet biti laki. Kada umrem, biti u baen u udni novi svijet, ba kao to je novoroene baeno u na svijet. Zamislite kako bi lijepo bilo kad bi fetus mogao pohaati kakvu kolu za vrijeme dok se jo uvijek nalazi u maternici! Zamislite dijete koje moe govoriti na dan svojeg roenja! 3.) Kada ljudi umru, svi su odbaeni iz svojeg tijela. To je naa neizbjena, bezizlazna sudbina. Poto su bilijuni ljudi umrli od poetka vremena, ovaj novi svijet mora biti vrlo siguran za ljudski "opstanak" i ne toliko straan koliko sam mislio. 4.) Bio sam izvan svojeg tijela dvaput i nita strano mi se nije dogodilo. Nisam osjeao nikakvu bol, nisam bio napadan, i nije bilo nikakvih demona koji ekaju da opsjednu moje tijelo. Za vrijeme prvoga iskustva, njeno sam lebdio po zraku. Osjeao sam se potpuno sigurno za to vrijeme. Moj strah od nepoznatog je ono to je prekinulo oba ITI-a.

5.) Nedavno sam proitao nekoliko ITI knjiga, mnoge od kojih je svaka imala tisuu tumaenja ITI-a. U skoro svim sluajevima, ljudi su opisali ITI kao predivno, bezbolno, i ak zanosno. Mogi ljudi koji su doivjeli "Iskustva Blizu Smrti" se nisu eljeli vratiti natrag u svoja tijela. Bili su potpuno sretni i zadovoljni da bi ostali vani zauvijek! 6.) Unato mojem nepovjerenju spram katolikoj religiji, ipak sam odrao neka vjerovanja, poput vjere u Boga. Zakljuio sam da ako sam bio dobra osoba, Bog nee dopustiti da mi se ita loe dogodi dok se nalazim izvan tijela. Ipak," pomislio sam, Imam posla sa kraljevstvom bojim." 7.) Knjige o ITI-u koje sam proitao tvrde da je tijelo opremljeno zatitnicima da me povuku natrag ako se stvari zaotre. Knjige su mi govorile da me mnoge jednostavne stvari mogu automatski vratiti natrag u tijelo, poput loe krvne cirkulacije, strah, i misli o fizikom tijelu. 8.) Vjerovao sam (i jo uvijek vjerujem) u "anele uvare" koji mi pomau u vremenu nevolja i potrebe. 9.) Takoer sam proitao da ako upadnem u ozbiljne nevolje, onesvijestio bih se i moja bi podsvijest prevladala, vraajui me natrag na sigurnost.

Proitao sam svoju listu i suoio se izravno sa svojim strahovima. Postao sam odluan da se suoim i kontroliram svoja izvan-tjelesna iskustva i njihove nuspojave, ak ako je to znailo smrt. Te noi napisao sam zabiljeku u svoj dnevnik, objanjavajui to radim i

kako se osjeam spram smrti. Napisao sam svoje isprike ako umrem za vrijeme vjebi.

Jednom kada sam se suoio i prevladao svoje strahove, ponovno sam zapoeo pokuavati ITI-e. Ovog puta sam primjenio ozbiljniji pristup. Razvio sam jednostavan raspored vjebi: Svaku subotu i nedjelju ujutro, leao bih u krevetu nekoliko sati, pokuavajui napustiti svoje tijelo. Nisam se vie samo poigravao sa promijenjenim stanjima svijesti; bio sam na zadatku. Bio sam istraiva, odluan da otkrijem svoje vlastite istine.

Sa vjebama, postao sam bolji u stvaranju uvjeta nunih da se potiu vibracije. Nauio sam ostajati miran za vrijeme pokuaja i otkrio sam da je ostajati mirnim vrlo vano jer pomae da se produlji iskustvo.

Na kraju sam nauio strah nestaje s vremenom. Nakon to se suoi sa nepoznatim stotinu puta, nije vie tako strano. Prevladavanje mojih strahova je bio velik korak u mojem duhovnom razvoju i uinilo me mnogo sretnijom osobom u uobiajenom ivotu. Dalo je potpuno novo znaenje slavnom citatu iz Biblije (Psalam 23:4: Iako hodim dolinom sijene smrti, neu se bojati nikakva zla."

Vjeba 8

Rijeavanje straha

Koliko god zastraujue ITI vjebe mogu biti, stvarni ITI-i nisu strani. Obino su vrlo umirujui i radosni - nisu strani uope. ITI-i su samo zastraujua ljudima koji ne razumiju to se dogaa. Veinom je to strah od nepoznatog. Biti stavljen u nepoznatu okolinu sa novim zakonima moe biti zastraujue za bilo koga. Ali ne morate biti prestraeni ITI-a ako razumijete pravila. Pravilo #1: Vaa vjerovanja stvaraju iskustvo. Pravilo #2: Ponaanje ini razliku. Ako odete u doivljaj sa pozitivnim mislima, vae ITI e vjerojatnije biti predivno. Pravilo #3: Vae tijelo ne moe biti opsjednuto duhom dok vas nema. O tome u priati vie u poglavlju 26. Pravilo #5: Ne moete se izgubiti ili izgubiti vae tijelo. Pravilo #6: Jedina stvar koje se morate bojati je sam strah.

Vjeba za ovo poglavlje je ova koja slijedi: Napiite listu svake elje, uvjerenja, straha i oekivanja koje se moete dosjetiti. Naravno, ako imate problema sa pisanjem, samo ponavljanje u vaoj glavi e pomoi.

Prvo, napiite svoje elje. elite li napustiti svoje tijelo? elite li vidjeti vie istine? to elite od ovoga i drugih iskustava?

Drugo, napiite svoja vjerovanja o izvan-tjelesnim iskustvima. Vjeruje li da to nije u redu? Vjeruje li da se radi o vrajem triku? Vjeruje li da se vani nalaze demoni i due koju su spremne da ti naude? Vjeruje li da su raj i pakao negdje vani? Vjeruje li da demoni i due mogu obuzeti tvoje tijelo dok si ti vani? Vjeruje li da je izvan-tjelesno iskustvo grijeh u oima Boga?

Tree, napiite vae strahove. Bojite li se da se ne izgubite dok ste izvan vaeg tijela? Bojite li se duhova? Bojite li se opsjednutosti? Bojite li se letenja? Bojite li se visina?

etvrto, napiite vaa oekivanja. Oekujete li susresti anele i due? Oekujete li upoznati druge astralne putnike? Oekujete li biti bez teine? Oekujete li da ete nositi odjeu?

Peto, prijeite preko vae liste i oznaite svaku stvar koja vam se ne svia. Na primjer, ako vjerujete da demoni mogu obuzeti vae tijelo dok ste vi vani, oznaite to. Kada zavrite sa krianjem negativnih stvari, prijeite preko svakog od njih i suoite se s njima u vlastitom umu. Nemojte pokuavati doivjeti ITI dok vae negativne stvari nisu prevladane ili pod kontrolom u najmanju ruku. Jednom kada ste prevladali vae negativne osjeaje spram ITI-ima, vaim brigama je kraj. Ako jo uvijek vjerujete u demone, moda ba sretnete

jednoga. Ako ne vjerujete u demone, nijedan vam ne moe smetati. Ali dok ne rijeite ove strahove, vaa iskustva mogu biti utjecana njima.

Sagledavajui i prevladavajui vae strahove nije lako. Ne poznajem nikoga tko je u potpunosti osloboen negativnih misli. Ali raditi na njima je korak u pravom smjeru. I samo znajui da radite na njima uobiajeno je dovoljno da vae ITI odri prekrasnim i pozitivnim.

Poglavlje 9 Na smrt preplaen Nakon to sam pobijedio svoje strahove od ITI-a, inio sam dobar napredak. Moj trei i etvrti ITI-i su bili samo uzrokovani, ne sponatani. Takoer su bili kratki i siromani dogaanjima.

Sve do tada, mislio sam da postoje samo dva naina za naputanje tijela: Preko lucidnih snova poput moja prva dva, ili preko vjebi poput mojeg treeg i etvrtog. Nije trajalo dugo prije nego to sam otkrio da pstoje drugi naini.

01/01/80 - ITI #5

...Sanjao sam da kampiram uzdu rijeke sa skupinom ljudi. Mislili smo da smo na sigurnome, ali odjednom su dva vampira -- jedan muki, jedan enski - napali na kamp, i san se pretvorio u nonu moru.

Borio sam se sa enskim vampirom dugo vremena i napokon sam ju ubio. Bio sam premoren.

Ne moje veliko zaprepatenje, drugi vampir je potrao za mnom i napao me. Borili smo se dugo i snano, ali sam bio oslabljen od svoje borbe sa enskim vampirom. Napokon me savladao i poeo isisavati krv iz mene. Postao sam slabiji i shvatio da se vie ne mogu boriti. Umirao sam u svome snu! Stvarno sam povjerovao da umirem.

Onda sam se probudio uzdrman, i otvorio oi. Odmah sam ugledao ruku kako me hvata za vrat! Bio sam potpuno osvijeten, unutar svojeg tijela, i inilo se kao da me netko pokuava ubiti!

Ponovio sam bitku iz sna u svojoj glavi na nekoliko sekundi, pomislio da ponovno umirem, i bio sam izbaen iz tijela poput kruha iz tostera! Digao sam se i pogledao tko napada moje jadno tijelo. Ruka koja me pokuavala uhvatiti za vrat bila je moja vlastita! Labavo se uhvatila za jastuk! Odahnuo sam od

olakanja. Ipak nisam bio u opasnosti. Doslovno sam bio na smrt preplaen!

Bio sam privren za svoje tijelo, ali ovoga puta, umjesto da se pokuam osloboditi pokuao sam kontolirati svoje astralni bie svojim umom. Snano sam pomislio, elim otii (u kuu moga brata)!" ali se nita nije dogodilo. Umjesto toga, uo sam svoj psihiki glas (poneto priguen) kako govori u pozadini! Pogledao sam svoje astralne ruke. Njeno su se gibale naprijed i nazad...Bio sam privuen fizikom tijelu i pao sam unutra i odmah otvorio oi (nije bilo nesvijestice). Vidio sam svoju ruku kako obgrljuje jastuk, kao da je ila za mojim vratom, ba onako kako sam ju vidio za vrijeme ITI-a.

Svi smo uli za izraz na smrt preplaen", zar ne? Pa, ovaj ITI baca novo svijetlo na taj izraz. Moda pokazuje da ne postoji nita poput biti na smrt preplaen" zato jer je najgore to se moe dogoditi da budete preplaeni van tijela. Moda to znai da samo moemo umrjeti kad smo spremni umrjeti. Volim misliti da je naa smrt isplanirana naim viim bitkom, i da ne postoje sluajnosti.

U kasnijim ITI-ima, otkrio sam drugi nain za naputanje tijela. Ovaj me takoer ulovio na iznenaenje:

05/23/80 - ITI #16

Otiao sam na svoj sat matematike. Kada je sat zapoeo u 12:15, neto udno mi se dogodilo. Sjedio sam, i odjednom sam postao potpuno dezorijentiran, i nisam mogao osjeati tijelo. inilo se kao da sam pao iz tijela, i odlebdio ulijevo (zapadno)! Onda sam se vratio natrag i bio dezorijentiran i jako mi se vrtjelo. Moja vrtoglavica je preatala u nekoliko sekundi.

Od toga ITI-a, imao sam sline doivljaje u kojima sam ispadao iz tijela. Jednom sam se popiknuo i ispao van dok sam hodao ulicom! Kada sam se vratio natrag u tijelo, bilo je u redu i nisam nijednom posrnuo.

udna stvar kod ove vrste ITI-a je da se dogaala bez najave, iz iste svijesti. Bio sam izvrsnog zdravlja svaki put i nisam uzimao nikakve lijekove. Nisam bio umoran za vrijeme doivljaja, i moje tijelo nije bilo mnogo oputeno, barem ne do granice u kojima bi uobiajeno poticao vibracije. Moda nismo vezani za tijelo koliko mislimo da jesmo!

Neki istraivai su otili toliko daleko da pretpostavljaju da nismo "u" tijelu uope. Moda je nae fiziko tijelo samo usredotoenost nae svijesti, i kad nauimo promijeniti nau usredotoenost moemo napustiti tijelo po elji.

Vjeba 9 Jojo vizualizacija Ova vjeba koristi matu da stvori astralni kretnju ljuljanja. Jednom stvorena, moete se primiti ljuljanja i ono e vas odvojiti od tijela. Koristio sam tu metodu da napustim tijelo nekoliko puta.

Vjeba je ovo: legnite, potpuno se opustite i uite u raspoloenje osjetljivosti. Slijedee, zamislite da se jojo nalazi ispred vas na razini oiju. Zamislite da je konac jojoa privren na podruje izmeu vaih oiju. Jojo je bez teine, pa ne pada sa gravitacijom. Pravi jojo treba radnju guranja i povlaenja vae ruke, ali ovaj zamiljeni jojo treba guranje i povlaenje vaeg treeg oka. Sa vaom matom, gurnite jojo dolje do kraja ueta i onda ga povucite natrag vaim treim okom. Kako radite sa jojo - om, pokuajte se staviti u jedninstveno stanje usredotoenosti uma.

Sa vaim umom, gurajte i povlaite jojo pedesetak puta. Pokuajte to initi dok vaa vizualizacija ne postane toliko stvarna dok stvarno ne vidite jojo ispred sebe. Ne pokuavajte brojati guranja, jer to moe omesti va um i izvui vas iz jedinstveno-usredotoenog uma.

Moda mislite da zvui smijeno, ali to je jedna od najuspjenijih tehnika koju sam ikada razvio. Ako ne moete vizualizirati dobro danas, nastavite raditi na tome svaki dan dokle moete. Kada pokuavate napustiti tijelo postoje vrlo vane toke koje morate imati na umu, i jedna od njih je realizam. Ako moete vizualizirati jojo sa potpunim realizmom, izvan- tjelesna iskustva su vam na korak udaljenosti.

Poglavlje 10 Mali mirni glas iznutra Jednog hladnog dana u ranoj 1980, ekao sam na autobusnoj stanici. U to vrijeme, imao sam ve otprilike dvanaestak ITI-a iza sebe. Razmiljao sam o svojoj omiljenoj televiziskoj seriji, "Kung Fu", koja je uvijek sadavala komadie mudrosti razasute kroz seriju. Majstori Shaolini u seriji u seriji su utjelovljeni kao dobri i skromni, ali prije svega mudri. Poelio sam da i ja budem toliko mudar. Onda sam se sjetio prie o Bibliji o Solomonu (1 Kraljevi, 3:5-13). U prii, Bog je ponudio Solomonu bilo to, a Solomon je odabrao dar mudrosti. Solomon je dobro nagraen svojim izborom. Pitao sam se kako bi bilo da sam ja mudar: Da sam mudar," pomislio sam, Vjerovatno bih se mogao dosjetiti bilo kojeg pitanja i pogledati unutar sebe i tamo nai istinski mudar odgovor."

Da sam mudrac i da me netko postavi pitanje, to bih rekao? Poeo sam matati, pitajui se filozofska pitanja i smiljajui odgovore, pretvarajui se da sam mudar.

Pretpostavio sam da sam upitan, to je ljubav?" Zastao sam da razmislim. Rekao bih, Ljubav je obvezujua sila Univrzuma." Da pitaju Tko sam ja?" Odgovorio bih, Ti si iskra Bojeg uzvienog svijetla."

Moj bus nije bio tamo, pa sam nastavio sa tom matarijom. Upitao sam se jo pitanja. Svaki puta bih pogledao dublje unutar sebe za odgovor. Nakon par minuta bio sam iznenaen odgovorima kojih sam se sjetio; odgovori se nisu inili meni svojstvenima uope! U to vrijeme, nita se nije inilo izvan uobiajenog, pa nisam to ni zapisao u svoj dnevnik.

Ova igra mudrosti bila je vrlo zabavna, pa sam slijedeih nekoliko dana vjebao kad sam god imao slobodnog vremena. Umjesto postavljanja odreenih pitanja, poeo sam upitao sam se da Kaem neto mudro." Ovo mi je takoer dalo neoekivane rezultate, poput:

Savrena ljubav nije nikada sebina. Krivo je uope ne voljeti. Bolje je voljeti nekog nego sebino prieljkivati njihovu ljubav. Uvijek je bolje voljeti nekoga, i prieljkivati njihovu ljubav, traei nita zauzvrat. Najbolje je voljeti Sve to Jest nesebino, i prepoznati sve dijelom te kreacije, ukljuujui vae voljene i sebe.

Pri pobliem razmatranju, nisam zapravo izmiljao "rijei" u svojoj glavi kada sam si postavljao pitanja.

Dobio sam hrpu misli, osjeaja, rijei, zvuka i slika, i "preveo" sam tu hrpu u rijei. Onda sam si izrekao prevedenu hrpu, i nekako su imale smisla. Kasnije, taj proces "prevoenja" je postao toliko automatski da je postao ba poput "prianja".

Nauio sam si postavljati pitanja, i dosjetiti se odgovora, ali bio sam vrlo skeptian u pogledu toga. inilo se kao da manje-vie "izmiljam" odgovore koje elim, iako su odgovori ponekad imali puno vie "uvida" nego ja. Odgovori su mi samo dolazili iz glave. esto sam dolazio kada sam postavio pitanje, i esto su bili prva stvar koja je ula u moju glavu nakon to sam sloio pitanje. Iz tog razloga, na sve sam to gledao kao na "igru" koju sam igrao, nikad ju uzimajui za ozbiljno.

Tada je unutarnji izvor mudrosti poeo razvijati svoju vlastitu osobnost. Postepeno sam poeo sahvaati da dobivam odgovore bez da postavljam pitanja. Poeo sam dobivati savjete i podsjetnike iznutra, koji bi se pojavili niotkuda.

Primjetio sam da su mi se odgovori slani u drugom licu; umjesto da primam odgovore, Trebao bih se parkirati tamo" primio bih poruku, Ti bi se trebao parkirati tamo, Bob." Takoer, odgovori su postajali odreeniji. Poruke poput, Trebao bi se parkirati tamo" postali su Trebao bi se parkirati tamo, zato jer je vrijeme parkiranja jeftinije nego tamo." Kasnije, te bi se stvari ispostavile istinitima. Prvo sam pomislio da skreem s uma. Ludi ljudi uju

glasove. Ali kao to sam rekao, nisam zapravo uo glasove: Samo sam primao dojmove i prevodio ih u rijei. Tada sam se poeo brinuti zbog duhova.

Tako sam se jednog dana odluio malo udubiti u problem. Jednoga dana kada sam zavrio sa poslom, otiao sam u kratku etnju i poeo postavljati druga pitanja tom "izvoru":

P: Koje je tvoje ime?"

O: Moe me zvati kako god eli."

P: Ima li ime?"

O: Imena nisu vana; mudrost je vana. Zapamti, poruka je vana, ne izvor."

P: Jesi li ti dua?"

O: Ne, ne onakvom kakvom me ti smatra."

P: to si onda?"

O: Netko tko ima najbole elje u tvoju korist: Ja sam ti; drugi dio tebe."

P: Zato si ovdje? ato te ujem?

O: Moj posao je da ti pomognem na bilo koji nain na koji mogu, da ti pomognem da postane vie svijestan, da vidim da obrati panju na pouke koje ui."

P: Ako si ti ja, zato mi se onda obraa u kao "ti"?"

O: To je zato da ti pomognem da vidi razliku izmeu svojih misli i mojih poruka."

Zbog jedne knjige koje sam proitao, poeo sam nazivati to mojim "unutarnjim glasom". Mjesecima nisam vjerovao svojem unutarnjem glasu. Ponekad bi prihvatio njegov savjet, ponekad ne. Svaki puta moj unutarnji glas je pokazivao da je njegovo vodstvo dobro, ali i dalje mu nisam vjerovao. I zbog toga to sam se bojao to e ljudi misliti, nikada nisam nikome rekao.

Jednog dana moj unutarnji glas mi se poeo obraati, govorei, Zato mi se neprestano odupire?" Odgovorio sam, Jednostavno ti ne vjerujem; uo sam prie gdje ludi ljudi ubijaju i kasnije govore da su im "Bog" ili "Glasovi" rekli da ubiju. Ako mene pita, bilo kakva neverbalna komunikacija se meni ini udnom; da bilo tko uje da govorim sa glasom u sebi, strpali bi me u ludnicu." Moj unutarnji glas je uzvratio, Jesam li ti ikada rekao da ubija ljude? Ne! Jesam li ti ikada lagao? Ne! Jesam li ti ikada dao razlog da mi ne vjeruje? Ne! Je li ikada neto to sam ti rekao bilo krivo? Ne!

Nastavio je, Uvijek zapamti ovo: U redu je sluati svoj unutarnji glas, i u redu je prihvatiti njegov savjet, ali uvijek, uvijek koristi svoju prosudbu. Nije ti doputeno koristiti me kao ispriku da ne djeluje, ili da djeluje, ili da ne koristi svoju vlastitu prosudbu. Dok god koristi svoj vlastiti zdrav razum i prosudbu, nee ubijati ljude, zato jer ti zdrav razum govori da je ubojstvo loe."

Ovdje sam da ti dajem savjete i natuknice pomoi. Mogu ti dati odgovore na bilo koja pitanja, navesti te na ta pitanja nije dio tvoje trenutane poduke. Za neke poduke, mora pronai odgovore sam za sebe."

Ono to te traim je vrlo jednostavno. Pokuaj mi vjerovati i prihvatiti moj savjet (istovremeno koristei svoj zdrav razum i prosudbu) na tjedan dana, bez da mi se odupire. Nakon jednog tjedna, ako sam ti lagao ili te krivo vodio, osjeaj se slobodnim da me ignorira. No,

ako je moj savjet bio dobar, moe sa ovime nastaviti koliko god eli."

Pristao sam na eksperiment i poeo slijediti savjete mog unutarnjeg glasa. Proao je jedan tjedan i moja psihika svijesnost se pojaala. Odluio sam vjerovati svojem unutarnjem glasu dok mi ne da razlog da mu ne vjerujem.

To je bio poetak nove suradnje mene i mojeg unutarnjeg glasa: Poeo mi je davati vie savjeta, pomaui mi da interpretiram svoje snove i podsjeajui me na stvari koje sam zaboravio. Na primjer, jednog jutra sam izvadio svoj motor van iz garae da odem na posao kad mi je moj unutarnji glad rekao da ponesem svoju torbu s alatom sa sobom - Dobro e ti doi danas, poalit e ako ne uini to." Siao sam s motora, vratio se natrag u garau i uzeo svoju torbu s alatom." Upitao sam svoj unutarnji glas hoe li se moj motor suoiti sa mehanikim problemima. Odgovorio je, Tvoj motor je u redu". Zato da onda ponesem svoj alat?" Vjeruj mi, poalit e ako ne ponese." Kasnije tog dana, dok sam se parkirao, primjetio sam ovjeka sa kamionom koji je zakazao. Upitao sam, Imate problema sa kamionom?" Odgovorio je, Da. Nemate moda Phillips odvija sa sobom?" Izvadio sam odvija iz torbe i dao mu ga. Bilo mi je drago to sam ponio alat, i zahvalio se svom unutarnjm glasu. Bio je u pravu poalio bih da ih nisam ponio.

Moj unutarnji glas je uvijek naklonjen pomaganju ljudima. Na primjer, jednog sam dana sam otiao u svoju kreditnu uniju, ali sam stigao deset minuta prije nego to otvaraju. Hodao sam ulicom, pitajui se ato da radim da ubijem vrijeme. Onda mi je moj unutarnji glas rekao da uem u McDonalds, koji je bio u suprotnom smjeru. Otiao sam do McDonaldsa i uao unutra. ovjek ispred mene je naruio kavu, ali mu je govor bio vrlo nerazumljiv zato jer je bio gluh. ovjek se ponovio nekoliko puta, ali blagajnik nije razumio. Znao sam malo Amerikog Znakovnog Pisma, pa sam postao prevodilac da mu pomognem da pria sa svojim blagajnikom. Nakon to sam napustio restoran, osjeao sam se dobro iznutra. Moj unutarnji glas mi je estitao na dobro obavljenom poslu.

Moj unutarnji glas mi je takoer opskrbljivao psihikim informacijama skoje u suprotnom ne bih znao. Jednog dana sam odluio ruati u kantini. Stajao sam u redu pokuavajui se odluiti koji okus jogurta da uzmem. Napokon sam se odluio za okus borovnice, pa sam uzeo au. Onda je moj unutarnji glas rekao, umsko voe." Upitao sam svoj unutarnji glas, Misli li da bih trebao promjeniti izbor?" Odgovorio je, U redu je, jedi to eli." Tako sam odluio zadrati svoj jogurt od borovnice. Sjeo sam i otvorio au, a unutra je bio jogurt s okusom umskog voa! Omot je bio oznaen "Borovnica" i bio je tamno plavi. Ali jogurt iznutra je bio ljubiasto umsko voe.

Moj unutarnji glas je uvijek vodio moja djela, i uvijek je radio u moju korist. Ovaj unos u dnevnik iz 1985 prikazuje to elim rei:

02-09-85 Sub

Jo?"psihikih" dogaaja. Prije mjesec dana, saznao sam da Boston (rock grupa) ima lana zvanog Barry Goudreau, koji je izdao album. Poto sam oboavatelj Bostona pokuao sam pronai album, ali bio je izvan prodaje. Obiao sam svaku prodavaonicu ploa za koju sam znao u Minneapolisu i podruju St. Paula, ali nitko ju nije imao. Rekao sam JO da u joj poslati kopiju albuma potom ako ga ikada naem. Zapravo, trebao sam poslati jo jednu kasetu JO, i moj unutarnji glas je bio vrlo aktivan.

Prvo sam trebao otii u ured za poiljke da pronaem karton koji e mi trebati da poaljem kasetu. Pronaao sam karton savrene veliine, i htio sam ju kupiti, kada je moj unutarnji glas rekao, Uzmi dvije!" Upitao sam ga, Zato? Ne kanim slati vie kaseta neko vrijeme." Moj unutarnji glas je rekao, Samo uzmi dvije; Siguran sam de e nai korist iz druge." Bio sam u urbi, pa se nisam svaao sa svojim unutarnjim glasom, samo sam kupio drugu, bez ikakvih planova da poaljem drugu kasetu. Kada sam otiao do potanskogg ureda, zauzeo sam najbolje parkirno mjesto, kada su sva druga parkirna mjesta bila zauzeta. Moj unutarnji glas je predloio da prije nego to odem od kue napravim

kopije najnovijeg MDPI (Minnesota drutvo za parapsiholoko istraivanje) novinske broure. Nakon to sam napustio potanski ured, otiao sam do Sveuilita da napravim jo kopija novinske broure. Kako mi je sudbina odredila, nisam mogao nai parkirno mjesto osim dvije ulice dalje od papirnice. Moj unutarnji glas je rekao, Parkiraj se ovdje; nema puno za hodati." I tako sam se parkirao tamo i zapoeo hodati prema papirnici. Na putu, zamijetio sam neto zaniamljivo u izlogu duana, pa sam se zagledao u duan. Bila je to prodavaonica ploa, jedna mala za koju nisam znao i u kojoj nikada nisam bio. Moj unutarnji glas je rekao, Ui unutra. Novinska broura moe priekati." Pa sam uao unutra. Bila je to vrlo mala prodavaonica ploa, ali postojalo je odjel na kojem je pisalo "U PRODAJI". Moj unutarnji glas je rekao, Odi tamo i pogledaj pod slovo G." Odgovorio sam mentalno, Ma daj! Obiao sam sve prodavaonice u Minnesoti za album Barrya Goudreaua; ovaj mala prodavaonica ga nema i ne bi ga imali u odjelu za prodaje!" Ali sam pomislio, Ah, k vragu, ne boli pogledati." Bio sam vrlo paljiv i pronaao albuma Barrya Goudreaua, i samo me kotao 2.19 dolara! Rekao sam vlasniku prodavaonice da sam traio na svim mjestima album, i bio skoro u svim prodavaonicama u Twin Citiesu, i nisam ga mogao nigdje nai. Rekao je, Stvarno? To je zanimljivo. A sada si ga naao u odjelu prodaje."

Onda sam napravio kopije novinske broure. Izaao sam iz papirnice i sjetio se da nijednom nisam doplatio svoje parkirno vrijeme. Moj unutarnji glas je rekao, Ne brini. Odi do JRCA-a i kupi nekoliko kaseta da snimi album."

Odvratio sam, Ali moje parkirno vrijeme je isteklo, a kasete JRCA-a nisu tako jeftine kao one od Best Buya. Mogao bih otii do svog auta, potedjeti se kazne i kupiti kasete u Best Buyu po 2.50 svaku, dok su JRCA kasete uobiajeno 2.50 dolara." Ali moj unutarnji glas je inzistirao da odem u JRCA. Iako sam se uvijek svaao sa svojim unutarnjim glasom, uvijek je znao to je najbolje za mene. Otiao sam u JRCA i upitao, Koliko kotaju vae Maxell UDXL-2 kasete? Mukarac je otiao i uzeo etiri kasete ( namjeravao sam kupiti etiri kasete ali nisam mu to rekao!) Rekao mi je da kasete kotaju 1.99 svaka! Ostalo mi je samo 9 dolara, pa sam imao dosta novaca da kupim etiri kasete. Vratio sam se do auta. Bez kazne!

Moj unutarnji glas je bio odgovoran za veinu "psihikih" informacija koje sam primao. Na mnogo naina, inilo se kao "varanje" zato to ne moram raditi za te informacije; tu je za zamolbu.

Takoer sam shvatio da moj unutarnji glas ima smisao za humor. Jednog jutra sam zabiljeio izvan-tjelesno iskustvo i izgubio pojam o vremenu. Klada sam shvatio da zaostajem, otiao sam u urbi. Zakljuao sam vrata, kada me moj unutarnji glas iznenada omeo, Hej Bob, zaboravio si zakljuati vrata!" Otrao sam natrag, zakljuao vrata i zahvalio se svom unutarnjem glasu. Moj unutarnji glas je u ali odgovorio, Zaboravio bi svoje tijelo da nije privrebo za tebe!"

Moj unutarnji glas mi je takoer pomogao za vrijeme izvan-tjelesnog iskustva. Na primjer:

07/25/82 Sub- ITI #80

...Iskoristio sam istu metodu ljuljanja da izaem iz svoga tijela... bio sam zaglavljen u svome tijelu. Razmislio sam o tome jo malo. Shvatio sam da je jedini nain da se pomiem taj da zatvorim oi i vjerujem svojim osjeajima. Tako sam zatvorio oi i odmah pomislio, Ne, ako zatvorim oi, mogao bih zaspati!" Ako sam itao sat vremena i ako zatvorim oi, uvijek bih zaspao. Mogao sam rei koliko je mogue da mi se to dogodi. Pa iako sam se poeo pomicati, odluio sam otvoriti oi, i otkrio sam da se opet nalazim na istom mjestu. Dosjetio sam se drugog naina: ako promjenim svoj vid u isti astralni vid trebao bih biti u redu, pomislio sam. Tako sam ispruio ruke ispred sebe, i pokuao vidjeti vidovnjaki. uo sam svoj unutarnji glas kako jasno govori, Vjebajui vidovnjaki vid e puno pomoi tvom Zemljanom vidovnjakom vidu." Pogledao sam u svoje ruke, ne astralno, ve vidovnjaki, kao da pokuavam vidjeti duha iz fizikog svijeta. Moje ruke su bile prozirne kada sam ih gledao na taj nain. Izgledale su kao prozirne, mrane, mutne sjene. Prouavao sam ih malo i zatim se onesvijestio.

Evo jo jedan primjer kako mi je moj unutarnji glas pomogao za vrijeme ITI-a:

10-31-82 Sub - ITI #83:

...jo jedna stvar se dogodila prole noi. Bilo je to poput pouke za moj unutarnji glas. elio me nauiti o razlici izmeu vidovnjakog i izvan-tjelesnog vida. Prvo mi je pokazao prostor vidovnjaki, i rekao je; ovo je vidovnjaki vid." Onda mi je pokazao isti prizor sa izvantjelesnim vidom. Sjetio sam se nekih razlika. Prvo, iako su obje slike bile iste i jasne, izvan-tjelesni vid je imao vei osjeaj jasnoe i dubine. Mogao sam Razaznati svoj prostorni smjetaj, jer sam imao normalnu dubinu percepcije. Kod vidovnjakog vida, vidio sam iste stvari, i mogao sam vidjeti da su trodimenzionalne, ali bile su vie kao fotografija, gdje su se neke pojedinosti isticale vie od ostalih. Ukratko, vidovnjaki je bilo kao da gledate u normalnu fotografiju, samo to su neki objekti u sobi izgledali nekako naglaenije. Izvantjelesno je bilo drugaije u tome to sam se ja nalazio u slici.

Moj unutarnji glas je bio jedan od najdragocjenijih sila u mome ivotu. udesne stvari se mogu dogoditi ako se ponete koristiti ovim alatom. Tvoj unutarnji glas je uvijek bio tu; sve to treba initi je sluati iznutra.

to je tono unutarnji glas? Neki ljudi moda vjeruju da je to duhovni vodi. Moda su neki od dananjih "kanaliziranja u transu" jednostavno razgovaranje sa

unutarnjim glasom, nego in nekakvog verbalnog prevoenja. Osobno, vjerujem da je unutarnji glas je karika komunikacije sa vaom izvan-duom, ili viim bitkom.

Moj unutarnji glas naglaeno iskren i tvrdoglav. Jednom sam upitao svoj unutarnji glas, Zato nisi komunicirao sa mnom prije onog hladnog zimskog dana?" Odgovorio je, Zato me nisi sluao prije?" upitao sam, Zato ne razgovara sa mnom ee nego prije? Odgovorio je, Zato me ne slua vie nego prije?" Onda me je pogodilo: Zato svi to ne radimo?

Vjeba 10

Astralno predvorje

Ovo je varijacija ITI tehnika iz raznih knjiga, poput Astralno predvorje, J.H.Brennana.

Smjestite se u ugodnu poziciju i zatvorite vae oi. Opustite se koliko god moete u potpunosti i zaponite vizualizaciju. Pretvarajte se da se vaa svijest smanju je na nevjerojatno malu toku svijetla. Onda vizualizirajte da stojite ispred zakljuanih vratiju. Vizualizirajte predvorje kako god elite, sa otmjenim gravurama i kvakama ili bilo ime - dajte osobnost vratima.

Slijedee, vizualizirajte kako uzimate aroliko ukraeni klju iz vaeg depa (ili lania oko vrata itd.) i otkljuajte vrata. Otvorite vrata i izaite iz predvorja. Zatvorite vrata iza sebe i zakljuajte vrata ponovno. Simbolini in zakljuavanja vrata je radi zatite: Zakljuajte ih svaki put kada ih koristite.

Stavite klju natrag gdje ste ga pronali, i zaponite hodati naprijed. Zamislite da se tunel nalazi ispred vas sa bljetavim svijetlom na kraju. Zamislite da hodate do kraja tunela, izlazite van i naete se izvan svojeg tijela, stojei pored njega.

Slijedee, zamislite potpuno izvan-tjelesno iskustvo, u svakom detalju u kojem ga moete zamisliti. Zamislite kako se udaljavate od svojeg tijela do odredita. Pokuajte zamisliti i sjetiti se koliko god je detalja mogue. Kada ste zavrili, zamislite kako hodate natrag do svojeg tijela. Zamislite kako se opet nalazite u tunelu, vraajui se natrag do vratiju. Opet, otkljuajte vrata, proite kroz njih, i zakljuajte ih opet sa druge strane. Navodite se natrag u punu svijest i otvorite oi.

Mnogi autori govore kako ove vjebe vizualizacije mogu izazvati prave ITI-e isto kao to i ostavlja utisak ideje na vau podsvijest.

Poglavlje 11 Vidovnjak Do kraja srpnja 1981, imao sam 44 ITI-a, a i psihika iskustva su se nakupljala. Radio sam raunalno programiranje za Minnesota DNR. Jedna od mojih kolegica je bila LD, obina ena osim njenih oiju. Nisam mogao gledati u njene oi, jer su izgledale kao da gledaju ravno kroz mene. Nekako sam dobio jak dojam da je ona vidovnjak. Razgovarao sam sa JP o njoj i on je predloio da ju upitam. Nisam elio; vjerojatno bi pomislila da sam lud.

Svi na poslu su koristili kompjuterski potanski program, vrlo slian modernom E-mailu. Jednom sam elio poslati poruku mojoj efici koja nije esto provjeravala svoju on-line potu. LD je itala svoju potu esto, pa sam joj posla poruku koj je glasila, Molim te reci PL (moja efica) da proita svoju potu." Nekoliko dan a kasnije, LD mi je poslala poruku koja je glasila, Ovo nije poruka." Kad sam je zamolio da objasni to je eljela rei, poalila se da nikad nije dobila nekakvu "dobru" potu. Poslala mi je nezanimljivu poruku zato to je moja poruka njoj bila nezanimljiva. Postao sam odvaan. Poslao sam joj slijedei odgovor:

OD: BOB PET SRPANJ 31, 1981 9:39

Znai ne eli poruku poput Molim te reci PL da proita svoju potu", ha? Dobro. Uvijek volim dobru filozofsku raspravu. Zapoet u sa *PRASKOM*.

JESI LI TI VIDOVNJAK?

Na moje veliko iznenaenje i olakanje, bio sam u pravu: bila je vidovnjak! Takoer je doivljavala izvan-tjelesna iskustva, i ak je pohaala spiritualistiku crkvu. Poput mene, bojala se priati o tome zbog straha to e drugi misliti. LD i ja smo postali dobri prijatelji. Rijetko sam ju osobno viao jer smo radili u drugim smjenama, ali smo izmjenjivali raunalnu potu nekoliko godina. Za to vrijeme, odluili smo se na mali eksperiment: Da iznesemo dokaze za vrijeme ITI-a, pokuao bih je posjetiti dok sam izvan tijela. Kada sam stigao, mogla bi me vidjeti vidovnjaki i potvrditi da je moj ITI "stvaran". Od tada nadalje, poeo sam pokuavati doprijeti to LD za vrijeme mojih ITI-a.

Doslovno sve knjige o izvan-tjelesnim iskustvima tvrde da je za vrijeme ITI-a sve kontrolirano osobinim mislima. Da putujete, oni kau, sve to trebate napraviti je da pomislite na osobu ili mjesto koje elite posjetiti, i bili bi magino preneseni tamo. I ja sam u potpunosti oekivao da e moje misli biti svemone za vrijeme ITI-a, ali sam otkrio da nije tako jednostavno. Slijedei navod iz mojeg dnevnika pokazuje neke od problema koje sam imao za

vrijeme ITI-a, posebno kada sam pokuao otputovati do odreenog mjesta. Takoer pokazuje nekoliko toaka ITI-a, ukljuujui jasnou svijesti i kako izvan-tjelesni vid djeluje. Tema svijesti je raspravljena u poglavlju 19 a tema izvan-tjelesnog vida je raspravljena u detaljima u poglavlju 18.

10/24/81 Sub- ITI #52

...probudio sam se u 8:00 ovog jutra i odluio pokuati doivjeti ITI. Nisam imao sree sa svojim prvim pokuajem. Napokon sam se vratio u san, i padao sam u i izvan sna do 9:30. Bio sampotpuno oputen i u pravilnom stanju uma kada sam se probudio slijedeeg puta. Blago sam pomislio na ITI, i primjetio sam kako mi je tijelo oputeno.

Osjetio sam nastupanje vibracija, i odluio sam da usmjerim svoju pozornost na njih. Pojaale su se, ali nisu bile jake poput mojeg prvog iskustva sa vibracijama. Bile su vie kao vrsta koju sam osjeao kada bih vjebao po noi. Pa", pomislio sam, Da se barem mogu sjetiti to uiniti slijedee, kao to bih obino napravio," ali nisam mogao, i vibracije su se ve inile malo slabije. Onda sam pomislio, Pa mogao bih izvinuti lea, ali vjerojatno nee upaliti." Nisam se mogao dosjetiti niega drugog, pa sam odluio pokuati. Izvinuo sam svoja lea i zabacio svoje ruke iza glave. Odmah sam odbaen u svoje astralno tijelo.

Kada sam doao do vrhunca mog unatranog (nizvodnog) pokreta poeo sam se ponovno ljuljati prema gore. Kada sam ponovno doao u svoje tijelo izveo sam pokuaj da pobjegnem, ali sam umjesto toga ostao zaglavljen u tijelu. Bio sam potpuno svijestan, zalijepljen vrsto za svoje tijelo, i zapanjen to mi je svijest toliko ista. Zaudo, mogao sam vidjeti "dobro". Imao sam astralni ekvivalent fizikog vida...oslobodio sam svoje astralne ruke, stavio ih iza sebe, i pokuao se odgurnuti od svojeg tijela. Kako sam gurao, osjeao sam svoje astralno tijelo kako se rastee pozadi. Osjeao sam se poput krekera zaglavljenog u bavi gustog meda. Osjeao sam milijune malih strujanja vrpci privrenih za oba tijela (ne sa rukama; samo sam ih osjetio ondje). Uloio sam najvei trud da se oslobodim, ali sam ponovno uao u svoje tijelo nakon 15 sekundi. Tada sam doao k svijesti, i pomislio da je kraj. Razmiljao sam da ne mogu to ponoviti, zato jer sam bio potpuno budan. Ali moja tvrdoglava strana je zahtijevala da to ponovim. Pa sam se smjestio udobno, i traio vibracije. Odmah su dole, i iskoristio sam istu metodu da ponovno izaem. Nisam bio privren za tijelo ovoga puta. Opet sam se podigao u sjedei poloaj, sa dobrim osjeaj za vid. Pogledao sam uokolo i pomislio, Vau, zbilja sam pri svijesti. Nikad nisam bio toliko svijestan prije. ak ni dok hodam ulicom. Sada u uiniti neke eksperimenete koje sam namjeravao uiniti."

Prvi eksperiment koji mi je pao na um bio je testirati kako zvuk radi. Pa sam rekao neto kao, Halo? Test Jedan-dva-tri." Iako sam oblikovao rijei mojim astralnim usnama i koristio svoje astralne glasnice, nikakav zvuk nije izaao. Slabo sam uo mali glas u pozadini, ali je bio previe nerazgovijetan da bih ga razumio. Moda je problem bio jednostavno interpretacija zvuka u mojem mozgu.

Ipak, pogledao sam uokolo i primjetio kako stvari izgledaju drukije u ITI-u. U prolosti, esto sam viao sive oblake za vrijeme ITI-a. Ali sada sam prouio svoj vid poblie. Vidio sam nekoliko mjesta gdje je astralna tvar nakupljena u malim hrpama. Dok sam gledao po sobi primjetio sam da je sve normalno osim to sam sad mogao vidjeti osim to sam mogao vidjeti razliite vrste "svijetla" oko svega. Bilo je to kao da svaka stvar u mojoj sobi ima svoju vlastitu auru koja je svijetlila malo drugaije od bilo koje druge stvari....takoer sam primjetio da ima mrlja, ili mjesta na kojima je aura bila ili crna ili pokrivena crninom. Onda sam pomislio, Ovo je budalasto. Tratim svoje vrijeme. Trebao bih odmah otii do kue LD da potvrdim stvarnost ovog iskustva." Ali onda sam se ponovno onesvijestio i ponovno se odmah probudio u svome tijelu.

Jo jednom je moj analitiki ja rekao ne, ali bio sam prvie tvrdoglav da odustanem. Ponovio sam metodu, vibracije su se ponovno pojavile, i bio sasm spreman na jo jedan izlet. Kada sam izaao bio sam na otprilike metar iznad svojeg tijela. Podigao sam se u sjedei

poloaj. Znao sam to sam elio uiniti: otii do kue LD. Pomislio sam, Hmm, postoje dva mogue puta koja mogu slijediti: kroz stranja vrata ili van kroz prozor." uo sam kako se stranja vrata otvaraju i zatvaraju pa sam usmjerio svoju pozornost na njih. Moji astralni vid se aktivirao i vidio sam svoju mamu kako ulazi u kuu. Takoer sam vidio sat u kuhinji, ali bio je previe zamuen da vidim koliko je sati. Bilo je to vie kao drugi vid ili vidovnjaki vid nego fiziki vid. Pomislio sam, Bolje da ne idem na stranja vrata; prevelik je rizik da budem ometan. Bolje da pokuam prozor." Pogledao sam u okvir prozora, i onda pokua izai van povlaei sliku prema sebi. Slika prozora mi je dola, ali kada sam ponovno, ali kada sam ponovno pogledao, i dalje joj nisam bio blii. Pokuao sam ju poblie pogledati. Odmah su mi oi pokuale biti poput "zoom-lee" na kameri. Ali umjesto da mi oi poveaju ono to sam vidio, pribliio sam mu se u klizeem pokretu. Kliznuo sam metar prije nego to sam zastao. Pokuao sam to ponoviti, i djelovalo je samo malo. Onda sam se nalazio metar i pol od okvira prozora.

Pomislio sam, Dosta s ovom pomicanjem-sa-mojimumom glupostima." Digao sam se na koljena, onda ustao, pripremajui se da proem kroz prozor. Odluio sam drati oi otvorene tako da nita ne moe poi krivo. Kako sam zakoraio kroz stakleno okno prozora, moja svijest je poprilino oslabila. Odjednom se sve inilo udnim. Bio sam vani, ali je sve izgledalo toliko udno da nisam mogao rei gdje sam. Pogledao sam uokolo i vidio slike, mogue iz pridolazeeg sna. Nisam mogao rei ni da li se nalazim kod prvog kata, ili na drugom katu. Prepoznavao sam stvari, ali je sve

izgledalo izvan prostora. Vidio sam igrake, namjetaj i druge stvari. Okrenuo sam se okolo i vidio da se nalazim vani, sjeverno od nae kuhinje, i jedan kat gore! Postao sam zbunjen i na kraju se onesvijestio. Sjetio sam se kako razmiljam, Ne elim ui u san sada." Probudio sam potpuno svijestan u svojem tijelu ponovno.

Smjestio sam se udobno i pokuao ponovno. Odmah sam dobio vibracije ponovno im sam pomislio na njih. Umjesto da se bacam unatrag, samo sam se izbacio naprijed i digao se u sjedei poloaj u astralnom tijelu bez ikakvih potekoa.

Pomislio sam, Gotovo sve knjige koje imam o astralnoj projekciji govore da moete otputovati odmah do osobe razmiljajui o njoj. Pokuat u ponovno." Tako sam zatvrio oi i vizualizirao LD savreno u detaljima. Samo sam sjedio i vizualizirao i nita se nije dogaalo. Prvo sam pomislio da moja vizualizacija nije dovoljno dobra. Ali sam ju vizualizirao savreno u svakom detalju. Otvorio sam svoje oi i jo uvijek sam se nalazio u krevetu sjedei u svom astralnom tijelu. Pomislio sam, Ovo me nikamo ne vodi." Poeo sam razmiljati o LD, nadajui se da e ovo djelovati bolje nego da ju vizualiziram. I dalje nije bilo rezultata. Onda sam se onesvijestio na moda pola minute. Onda sam se probudio u svome tijelu i znao da je gotovo...

Ovaj unos pokazuje jo jedan neuspjean pokuaj putovanja:

04/10/82 Sub - ITI #70

...nisam mogao vidjeti svoju ruku, pa sam pretpostavio da moram biti izvan tijela. Samo da se uvjerim, svoju desnu ruku sam gurnuo kroz krevet. Kad je moja ruka prola kroz fiziki krevet ponovno, znao sam da ja nisam fiziki. Ljuljao sam svoje noge uokolo, odgurnuo se, i podigao se. Pokuao sam hodati ali nisam mogao.stajao sam oko 3 metara od vrata moje sobe, sa mojim rukama ispruenim prema njima. Koliko god sam pokuao izai, nisam se pomaknuo ni centimetar. Pomislio sam, Jedina nada mi je da mislim o LD i moda budem prenesen tamo." Zatvorio sam oi i pomislio na LD. Nita se nije dogodilo, pa sam vizualizirao LD. Opet se nita nije dogodilo. Pomislio sam na njenu osobnost. Nikakav pokret. Zamiljao sam kako se osjeam kada sam s njom. I dalje nikakva kretnja. Nita od toga nije djelovalo uope. Osjetio sam jo jednu brzu kretnju, i osjetio kako ponovno postajem fiziki. Opet sam bio potpuno u svojem tijelu.

Nekoliko puta sam mogao "zamisliti" se na drugoj lokaciji, ali ovo je imalo nepredvidljive rezultate.

07/10/82 Sub - ITI #79

...zatvorio sam svoje (astralne) oi i poeo razmiljati o LD. Ponovno sam ih otvorio i nita se nije promjenilo. Umjesto toga, odluio sam pokuati vizualizirati LD. Zatvorio sam svoje oi, i vizualizirao LD. LD," dozivao sam mentalno. Otvorio sam svoje oi i pogledao uokolo. Nisam se nalazio na istom mjestu! Ni LD nisam vidio. Nisam imao pojma gdje se nalazim. Bio sam toliko iznenaen promjenom prostora bez ikakvog fizikog osjeaja da sam izgubio svu svijest...

03/25/84 Ned - ITI #105

...izbacio sam se ravno u zrak. Pomislio sam na LD i u djeliu sekunde, inilo se kao da se moja svijest zamagljuje i umjesto letenja, bio sam prebaen negdje zaslijepljujuom brzinom. To me zbunilo i pomislio sam na trenutak, Ne, elim odletjeti ondje." Osjetio sam prisutnost LD na trenutak, ali odjednom, moja zbunjenost me poslala natrag u moje tijelo....

11/10/85 Ned - ITI #118

...povukao sam se van i prema gore tako da sam se nalazio u poloaju uenja kod desne ruke moga tijela. Odmah sam znao to elim uiniti. Proitao sam skoro cijelu knjigu Roberta Monroea, Daleka Putovanja, pa je prva stvar koju sam elio uiniti bila pozvati svoje vodie - proces koji Monroe naziva, "Ident Inspekcija".

Prva stvar koju sam pokuao bila je da kaem na glas Ident inspekcija", ali nita se nije dogodilo. Onda sam uo prijateljske misli druge osobe. Bio je to glas 30ogodinjeg mukaraca i govorio je, to pokuava napraviti?" Pogledao sam uokolo, ali nisam mogao nikoga vidjeti. Odgovorio sam, Pokuavam dozvati svoje vodie." Drugi glas je rekao, Oh. Ali Ident Inspekcija?" osjeao sam se vrlo budalasto i nasmijao se. Mora da sam izgledao prilino budalasto pokuavajui dozvati svoje vodie govorei - ili mislei rijei koje sam proitao u knjizi. Pogotovo zato to su rijei bile samo autorov pokuaj u opisivanju neopisivog astralnog iskustva. I pogotovo zato to sam bio toliko nesposoban da koristim moj um kao prijevoz. Nije vano," rekao sam, To je iz knjige koje sam proitao."

Onda sam pokuao privui se prema "Ident Inspekciji" umjesto da razmiljam o njoj, ali sam izgubio svu svijest. Slijedea stvar koju sam znao, vratio sam se u svoje tijelo nekoliko sati kasnije.

Ljudima koji ive bez tijela, mora da izgledamo poput jednostavne djece. Kada smo izvan tijela, moramo biti voljni pokuati nove stvari, nauiti iz naih greaka, i ne biti prestraeni ili posramljeni da molimo za pomo. Iznad svega, trebali bi biti sposobni smijati se sebi samima.

Vjeba 11

Padati u bunar

Kao uvijek, smjestite se u udoban poloaj i zatvorite vae oi. Opustite se koliko god moete, onda zamislite da gledate u vrlo duboki bunar. Slijedee, pretvarajte se da upadate u njega, s glavom prema dolje. Kako padate gledajte dno bunara kako se pribliava. Pokuajte zamisliti osjeaj padanja to je realnije mogue. Osjetite gravitaciju kako vas povlai prema dnu. Prepustite se osjeaju. Ako ovo djeluje, moete biti prebaeni u vae astralno tijelo. Ako ne djeluje prvi put, ponovite vizualizaciju nekoliko puta dok vaa vizualizacija ne izgleda skoro stvarna.

Poglavlje 12 Letaka kola

Nakon itanja toliko mnogo knjiga o izvan-tjelesnim iskustvima, imao sam veliki entuzijazam za astralna putovanja. Uostalom, zato skoknuti na avion za obalu, kada moete skoknuti na astralni avion za duh (igra rijei coast, ghost, np. prev.). Ali pokuao sam sve da putujem s namjerom, ali nita nije djelovalo. Moda su moja oekivanja bila prevelika. Moda je znanost bila previe ukorijenjena u meni, i dio mene je i dalje vjerovao da putovanje mora biti vie sloenija od razmiljanja.

Koji god bio razlog, odluio sam zauzeti drugaiji pristup izvan-tjelesnog prijevoza. Umjesto da koristim svoj um da se pokuam teleportirati, odluio sam letjeti prijateljskim nebom! Moj prvi pokuaj letenja nije bio previe katastrofian, ali ne i previe usklaen:

01/27/81 Uto - ITI #32

...u neko nepoznato vrijeme u noi probudio sam se izvan svojeg tijela. Nisam mogao vidjeti fiziko u pravom smislu rijei, ali ipak sam znao gdje sam; bio sam u naem stranjem dvoritu, i znao sam da projiciram.

Pomislio sam, Gdje da idem?" i odamh odluio Do EJa" bez oklijevannja - odluio sam ovo prije nego to sam otiao u krevet....i tako sam uzeo zalet i odletio u zrak.

Podigao sam se iznad kue brzo i bio sam neuravnoteen nakratko; sjeao sam se mnogih snova letenja u kojima sam se sruio. Ali odluio sam da u, ako kontroliram svoj um, biti u redu. Letio sam sve vie i vie i bio sam malo preplaen; bojao sam se letjeti previsoko. Tako sam se potrudio da se zadrim nie radi svoje vlastite udobnosti. Mogao sam vidjeti krov kua, drvee, i sve.

Kada sam se prvi puta podigao, shvatio sam da ne vidim fiziki, pa sam pomislio, Trebao bih vidjeti." Onda sam vidio sve u redu. Vidio sam svoje ruke ispruene u Superman-stilu. Poeo sam se penjati previe visoko za ugodnost i poeo sam se bojati da ne odletim predaleko od Zemlje.

Sa tom milju, poeo sam se sputati sve nie i nie. Spustio sam se vrlo brzo dok nisam bio prisljen da sletim. Sletio sam dobro u neku ulicu, na obronak brda. Pomislio sam, ...Sada nikada neu stii tamo!" Slijedea stvar koju sam znao, ponovno sam sanjao.

Nitko me nikada nije uio kako da letim, pa sam bio ponosan svojim prvim pokuajem. Moji slijedei pokuaji su bili jednako udni, ako ne i vie.

05/08/82 Sub - ITI #72

...proao sam kroz vrata i izaao van...bilo je vedro i sunano vani. Promjena je bila neobina za mene, poto je soba u kojoj je bilo moje tijelo bila mrana. Suneeva svijetlost nije smetala mojim oima; samo se inila vrlo jasnom i blistavom. Pomislio sam, Gdje da sada odem letjeti?" pogledao sam gore i ugledao grane naeg drveta kupine. Hodao sam uz plonik prema zapadu.

Izaao sam na nae glavno dvorite, i stao sam licem okrenut prema istoku (gdje se nae stranje dvorite nalazilo). Pogledao sam uokolo. Bilo mi je neugodno to sam vani u javnosti gdje me svi mogu vidjeti dok se spremam uzeti letaki zalet u pokuaju da poletim. Znao sam da ne mogu biti vien od nikoga, ali i dalje sam oklijevao, strahujui od mogunosti mogu biti vien. Takav pokuaj leta bi izgledao poprilino glupim za fiziku osobu. Uzeo sam nekoliko brzih koraka prema istoku i odskoio sam naprijed u dobru poziciju letenja. Nakon sekundu ili dvije bio sam potpuno bez teine i odletio sam u zrak na nekoliko metara. Ali onda sam se posrnuo i pao! Pribrao sam se prije nego to sam pao na lice.

Odluio sam pokuati ponovno. Ovoga puta hodao sam dalje na zapad dok nisam bio na prednjem ploniku izvan kue. Potrao sam nekoliko metara prema jugu ovoga puta (dalje od moje kue) i uzeo sam letaki zalet u zrak, nakon to sam gledao uokolo za susjede koji bi mogli vidjeti. Pao sam ravno na lice opet! Nije boljelo zato jer nisam bio fiziki, pa sam se ponovno podigao. Odluio sam otii do naeg stranjeg dvorita (istono) i pokuati tamo (letjeti) jednom. Prehodao sam desetak metara ili vie i onesvijestio sam se bez ikakva upozorenja.

07/02/82 - ITI #77

Rano ovoga jutra sanjao sam. Sanjao sam da sam priao s nekim o astralnoj projekciji. Nakon to je razgovor zavrio, i nakon to sam se nalazio natrag u svojoj sobi, rekao sam sebi (i dalje u stanju sna), To je odlina ideja; mislim da u se projicirati."

Tako da sam u snu ustao i izaao van. Odetao sam do mjesta iza (istono) moje kue i probudio sam se tamo izvan svojeg tijela! Shvatio sam svoj poloaj, i bio sam iznenaen, ali sam ostao u potpunoj kontroli nad svojim osjeajima: San me pripremio da budem miran za nadolazei ITI.

Stajao sam vani okrenut prema istoku. Pomislio sam na nedavne neuspjehe sa astralnom levitacijom, ali sa smireno rekao sebi, To je vrijedno pokuaja." Djelovanjem volje, poeo sam se dizati kroz zrak, rano prema gore, u uspravnom poloaju (stojei). To me preplailo ali sam rekao sebi, Ostani pribran; nije to nita strano. Idem na lijepu, jednostavnu poduku letenja. Ne idem se okuavati u velikoj avanturi."

ekao sam dok se nisam nalazio oko 10-ak metara u zraku, i onda sam rekao, U redu; to je dovoljno visoko za sada." Pomisao da moda neu prestati sa dizanjem mi je prola umom, i uzrokovalo je da se podignem malo vie, ali sam rekao sebi, U redu je. Nita loe se ne moe dogoditi. Ne mogu biti ozlijeen. Ja sam u kontroli." I tako sam zastao negdje u sredini. Toliko sam opustio svoje astralno tijelo da ga nisam mogao ni

osjetiti i tako sam se propelirao naprijed kroz zrak prema istoku sa samom milju ogovarajui iskoritenom.

Polako sam se kretao (letio) prema istoku u udobnom poloaju. Pomislio sam, Potpuno sam oputen. Ovo je odlian poloaj tijela za let." Onda sam spustio pogled na svoje astralno tijelo, i vidio sam da sam gotovo uspravan. Ruke su mi visile, glava mi je bila naprijed, i naginjao sam se naprijed otprilike 30 stupnjeva. Noga su mi bile oputene i prirodno savijene oko 45 stupnjeva. Poloaj u kojem sam se nalazio je bio gotovo slian vozau bicikla osim to sam bio vie uspravljen i ruke su mi bile oputene uz bokove.

Nisam bio previe vrst u svojem letu. Ljuljao sam se gore-dolje, lijevo-desno, pokuavajui popraviti moj smjer leta. Kretao sam se malo bre sada, i drvo jasena u mojem dvoritu se nalazilo ravno ispred mene. Pokuao sam se okrenuti oko njega, ali nisam mogao; nisam bio dovoljno izvjeban u letu. Uspio sam izbjei da se sudarim sa drvom, kada sam protresao svoj torzo prema lijevo (sjeverno) i moja glava je uspjela da izbjegne sudar sa drvetom. Ostatak mog tijela je udarilo u drvo, i na moje veliko iznenaenje se savilo oko drveta, i ovilo se oko njega elastino poput zmije koja savladava zapreku.

Nakon toga, nita mi se nije nalazilo na putu. Poeo sam letjeti malo bre , i namjerno se dizao sve vie i vie. Podigao sam se na otprilike 300-tinjak metara, onda se

spustio na otprilike 100-tinjak metara, tako da bih mogao poblie promatrati krajobraz. Pogledao sam dolje bez ikakve panike. Primjetio sam da sve mogu dobro vidjeti jednako dobro kao u tijelu i vrlo jasno. Ali sam vidio da nema sunca, i osjeao sam da je previe mrano. Ipak sam mogao vidjeti dobro, a sve je bilo u blijedoj, skoro sivoj boji. Bilo je to ako da gledate sliku na infra-crvenoj kameri.

Kliznuo sam njeno, nekako polako preko kua, pregledavajui detalje susjednih kua. Drao sam na oku sve detalje kako sam se kretao, i potvrdio sam da sam ponovno u stvarnoj situaciji hodanja. Detalji se nisu promijenili, niti je moja brzina. Silni detalji koje sam vidio oko sebe uvjerili su me da vidim stvarnost a ne san. Prosuivao sam da:

1.) U snovima sam primjeivao vrlo malo detalja, samo one koji su bili potrebni prii koja se zbivala oko mene. Ovo nije bio san. Osim toga, bio sam potpuno budan i svijestan. 2.) ak i uobiajenoj stvarnosti zanemarujemo i ignoriramo veinu detalja nae okoline. Tako sam znao da doivljavam sa vie jasnoe nego to je to uobiajeno za unutar-tjelesni ivot. 3.) Poto se ono to sam vidio nije promjenilo,(traio sam promjene) znao sam da mi je barem vid normalan, i da nisam sanjao. Snovi imaju lou naviku da promjene okolinu da stvore odreene situacije i osjeaje.

4.) Potvrdio sam i prouio detalje koje sam vidio ispod. Detalji su bili svi isti kao u uobiajenom ivotu.

Poletio sam prema istoku preko tri gradska naselja. Pogledao sam prema sjeveru i vidio ovjeka kako izlazi iz kue koja se nalazila na sjevernoj strani Avenije Lowry. Stao je i pogledao u mene, gore u zraku. Tako sam se polako spustio preko ulice, na junoj strani Lowreya takoer prema zapadu (sada sam se nalazio nasuprot njemu). Preao je preko ulice prema meni, i priao mi. Ba kada je zapoeo priati, izgubio sam svijest i uao u snu-nalik polusvijesno stanje. U ovom stanju ovjek i ja samo izmjenili nekoliko rijei, i izgubio sam svijest. ovjek je bio oko 30 godina star, sa kratko smeom, valovitom kosom, vrlo ljubazan, sa blagim oima. Nosio je casual (keual) odjeu. Bio je malo vii od mene, moda 1.90 metar. Ne mogu se sjetiti niega to smo govorili dok sam se nalazio u snu-nalik polusvijesnom stanju.

Ovaj ITI postavlja vrlo vano pitanje: koja je razlika izmeu lucidnog sna i ITI-a? Vjerujem da ljudi ponekad pomijeaju jedno iskustvo za neto drugo. Ponekad je teko shvatiti razliku u nekim sluajevima. Neki ljudi vjeruju da su ITI-i slabo razvijeni lucidni snovi. Drugi vjeruju da su lucidni snovi slabo razvijeni ITI-i.

Usporedba ovih dvaju iskustava dana je u 6. poglavlju knjige Sa Oima Uma (Empirijska Analiza Izvan-

Tjelesnih Stanja) Gabbarda i Twemlowa (1984). Autori su pronali slijedee razlike izmeu ITI-a i lucidnih snova:

* lucidni snovi se pojavljuju u 50-70% posto stanovnitva, dok se ITI-i pojavljuju u 14-25% stanovnitva. * Postoje dvije vrste lucidnih sanova: prvi tip se pojavljuje za vrijeme REM spavanja, i oni su poznati kao Snovima Potaknuti Lucidni Snovi (SPLS). Drugi tip se pojavljuje u poetnim stadijima sna, i oni su poznati kao Budnou Potaknuti Lucidni Snovi (BPLS). Obje vrste lucidnih snova se pojavljuju samo za vrijeme sna ili navale sna. Tipini ITI-i su potaknuti u stanju budnosti, ba kao to su to i BPLS-i, ali neki ITI-i se neoekivano javljaju za vrijeme buenja. Nekoliko ljudi je prijavilo ITIe u kojima su neoekivano ispali iz tijela" iz potpune svijesnosti, kao to je opisano u poglavlju 9. Neki od ovih se javljaju kada je fiziko tijelo aktivno, poput hodanja niz ulicu. * Lucidni sanjai mogu svijesno programirati svoj san, dok su izvan-tjelesniari uobiajeno pasivni promatrai. * Lucidni sanjai imaju cjelovitu tjelesnu sliku, dok izvan-tjelesniari vide sebe kao odvojene od fizikog tijela, koje je inertno i bez misli. * Lucidni sanjai imaju svijesnost koja je arolika, ak i mistina, dok izvan-tjelesniari imaju normalniji oblik svijesnosti.

* Lucidni sanjai gledaju na svoja iskustva kao proizvod uma, dok izvan-tjelesniari na iskustvo gledaju kao objektivnu stvarnost. * Lucidni sanjai imaju modane valove koji su tipini za sanjanje, dok izvan tjelesniari ne pokazuju snovimanalik modane valove. * Lucidni sanjai imaju REM (Rapid Eye Movement = Ubrzane Pokrete Oiju), dok za vrijeme ITI-a nisu primjeeni. * Lucidni sanjai obno ne vide svoja fizika tijela, ali izvan-tjelesniari obino vide. * Kao dodatak, autori su shvatili da manje lucidnih snova ima veliki uinak koji e potrajati na subjekt, dok ITI-i imaju veliki pozitivni uinak. * U lucidnom snu, uobiajeno se ne sanja da se nalazite u svojoj sobi, kao to je uobiajeno u izvan-tjelesnom stanju. * Nakon lucidnog sna, subjekt prihvaa "nestvarnost" lucidnog sna nakon buenja. Nakon ITI-a subjekt glasno brani stvarnost iskustva. * Mnogi lucidni snovi imaju seksualni sadraj. U stvari, autorica Partricia Garfield ukazuje da "potpune dvije treine" njenih lucidnih snova ima seksualni sadraj. Lucidni sanjaki seks je uvjerljujue stvaran; isti je osjeaj kao i kod stvarnog seksa. ITI-i imaju rijetko kad seksualni sadraj. Kad izvan-tjelesniari prijavljuju da imaju "astralni seks", iskustvo nije nita poput fizikog seksa. Vie je poput zanosnog umnog-izleta, razmijene energije, euforije, ali osjeaj nije poput fizikog seksa.

* Lucidni snovi - poput normalnih snova - se ne pamte tako lako, osim ako niste u pravilnim uvjetima. Pamenje je glavni faktor lucidnih snova. ITI-i ivopisno ostaju u sjeanju godinama, bez prethodnog uvjetovanja.

Takoer, izvan-tjelesno iskustvo je tipina znaajka Iskustva Blizu Smrti (IBS). Teko ete pomisliti da se lucidni snovi javljaju za vrijeme IBS-a, pogotovo zato to fiziko tijelo ne odlazi spontano u REM spavanje za vrijeme IBS-a.

Moda je najuvjerljiviji argumen ovaj: Imao sam lucidan san u kojem sam bio u potpunoj kontroli, onda odbacio san samo kako bih se probudio u izvan-tjelesnom stanju. Kada se ovo dogodi, primjetim da okolina u lucidnom snu izgleda umjetna, za razliku od ITI okoline. ak je mogue okolinu promjeniti vaim umom. Evo primjera:

05/17/86 Sub - ITI #126

Ovog jutra bio sam na poetku sna u kojem sam se naao kako hodam hodnikom bolnice, a drugi ljudi se nalaze u hodniku. Shvatio sam da sanjam i postao lucidan.

Prvo sam se htio poigrati lucidnim stanjem na neko vrijeme, pa sam poeo kliziti hodnikom. Onda sam podignuo noge i poeo letjeti niz hodnik dobrom brzinom. Hodnik je zavravao, ali umjesto da udarim u zid odluio sam se usredotoiti i stvorio tunel kojim bih mogao letjeti. Sa inom volje, rupa se pojavila na zidu ipred mene, i tunel se oblikovao. Okolina bolnice polako se stopila sa okolinom tunela tako da je hodnik postao tunel. U stvarnom ivotu, tunel ove veliine (bez svijetla) bi izgledao mranniji prema kraju tunela. Tunel snova koji sam stvorio izleda da nije imao kraja, i izgledao je svjetliji u pozadini i mraniji prema naprijed. Bila je udan vrsta sivkastog svijetla, slino poput magle, koji je zamuivao kraj tunela.

Poeo sam letjeti niz tunel velikom brzinom, ali znao sam da je to iluzija. Dosadio sam si sa letom, pa sam se usporio, spustio noge i preusmjerio se natrag u bolnicu. Nalazio sam se u istom hodniku. Okrenuo sam se i poeo lebdjeti natrag istim hodnikom u suprotnom smjeru, skrenuo lijevo, i naprijed prema glavnoj recepciji. Onda sam sasvim zastao i odluio da ne elim vie iluziju sna.

Zatvorio sam oi kako bih mogao skrenuti panju sa sna. Okolina sna se rastopila i moj vid se zacrnio. Lebdio sam izvan svojeg tijela. Onda sam se odluio malo zabaviti, i zapoeo divlje letjeti u svim smjerovima, izvodei akrobacije i odlino se provodei. Napravio sam oko dvadesetak okretaja velikih dosega, ba poput akrobatskog aviona, ali sam bio u nemogunosti da

otvorim oi iz nekog nepoznatog razloga. Ipak, osjeaj leta bio je odlian.

Odlino sam se zabavljao letei slobodno, i odluio sam se iskuati eksperiment: odluio sam pokuati odletjeti do Sunca. Zastao sam i i uspravio se. Primio sam se za zamiljenu liniju energije iznad glave, i vrsto sam povlaio, pokuavajui dotaknuti Sunce mojom linijom energije. Kada sam odluio da je moja linija energije dotaknula povrinu sunca, pokuao sam "osjetiti" kako je na kraju linije. Nije se osjealo puno drugaije, samo malo "gue" (to je jedini nain na koji ga mogu opisati).

Onda sam se zapoeo povlaiti ravno gore, uz liniju energije, prema Suncu. Silno sam ubrzao prema Suncu, dok nisam putovao brzinom koja se inila poput brzine svijetlosti. Nakon otprilike tri minute ove silne brzine i dalje nisam osjeao nikakvu promjenu, pa sam zastao i pokuao vidjeti gdje se nalazim, ali nisam mogao nita vidjeti. S tim osjeajem sam se onesvijestio i probudio se u svome tijelu.

Da sam se sjeao bilo ega iz astonomije iz mojeg djetinjstva, znao bih da je potrebno vie od osam minuta puta da se brzinom svijetlosti stigne do Sunca. A moda i nisam putovao brzinom svijetlosti.

Razlika izmeu izvan-tjelesnog iskustva i lucidnog sna nije uvijek oita. Mislim da ete se morati pouzdati u svoje vlastite osjeaje za "stvarno" i "nestvarno" da ovo odluite sami za sebe. Jedna stvar je sigurna: vie znanstvenog istraivanja je potrebno. Vrlo je prenagljeno zakljuiti da su ITI-i zapravo drugi oblik tumaenja izvan-tjelesnih iskustva" kao to je pretpostavljeno od Stephena LaBergea u 9 poglavlju njegove odline knjige Lucidno snivanje.

Vjeba 12

Lucidno snivanje

Mnogi ITI strunjaci govore da je neki dio nae psihe ve upoznat sa izvan-tjelesnim iskustvom. Mnoge knjige tvrde da svake noi, neki dio nae psihe naputa nae fiziko tijelo i odlazi za svojim poslom. to se dogaa poslije je toliko odijeljeno od fizikog svijeta da se obino sjeamo samo komadia i djelova tih putovanja kao "snova".

Za vrijeme ITI-a i lucidnih snova vae tijelo spava, ali nasuprot snovima, vaa svijest je budna. Vae tijelo spava svake noi. Pretpostavite da imate nain da probudite vau svijest a vae tijelo ostavite da spava. Obian san mogli biste pretvoriti u ITI. Mogli bi sami sebe probuditi i rei, ekaj malo. Znam da je ovo san.

Sada sam potpuno budan." Od tamo na dalje, moete ili nastaviti sanjati i imati "Lucidan San", ili se probuditi iz sna i imati izvan-tjelesno iskustvo. Oboje su zabavni.

Lucidni snovi su odlini. Moete napravitit doslovno sve to zaelite. Moete ostati potpuno svijesni i napravitit sve to zamislite. Skoro su zabavni kao ITI-i ali nisu toliko stvarni. Okolina e biti lana. ITI-i, u drugu ruku, su ponekad vie ograniavajui, ali su stvarni.

Problem je, kada sanjate, obino ne pomiljate da se probudite. U stvari, obino ne shvaate da sanjate: Mislite da ste budni.

Evo jednostavne vjebe koja e vam pomoi da prevladate taj problem. Pitajte se potpuno ozbiljno, Sanjam li?" Pa, sanjate li? Moda samo sanjate da itate ovu knjigu. Pa kako onda znate da ne sanjate sve ovo? elim provjeriti da ne sanjate ovo.

Ako se upitate to pitanje svakih 15 minuta danas, vjerojatno ete se upitati isto pitanje veeras kada budete sanjali. Uobiajene navike se obino prenose na navike u snovima.

Ne morate se ispitivati svakih 15 minuta, ali to vie se upitate, vie je vjerojatnije da ete se uloviti kako

sanjate. Moete si postaviti podsjetnik, poput vaeg sata. Koliko esto gledate na sat? Svaki puta kada pogledate na sat, pokuajte shvatiti sanjate li. Nee vam trebati dugo. I to moe biti iskustvo koje e vam promjeniti ivot!

Zato, sretni snovi. I, moda, sretni ITI-i!

Poglavlje 13

Ako bi se srebrni konop ikada raspetljao"

Moja prva strategija da stupim s ljudima u vezu za vrijeme izvan-tjelesnog stanja - koristei snagu uma nije izgledala da djeluje. Moja druga strategija - let takoer nije djelovala; neka zapreka me uvijek sprijeila prije nego to sam dostigao svoj cilj. Odluio sam pokuati sa treom strategijom, hodanjem. Barem dok ne naem bolji nain za putovanje. Uostalom, to bi moglo poi krivo sa hodanjem?

Tada sam otkrio "srebrni konop" o kojem su knjige govorile. Veina knjiga ga naziva srebrnim konopom, baziranim na citatu iz Biblije (Eklestije 12:6). Kako govore, konop povezuje astralno tijelo sa fizikim i povui e vas natrag u sluaju opasnosti. Uskoro sam doznao da konop ne igra poteno:

03/08/80 Sub - ITI #11

...protresao sam se iz tijela, i odlebdio prema gore. Pokuao sam pobjei od svojeg tijela primajui se za zrak i koristei noge da se odurnem. Otiao sam na otprilike 5 stopa od mojeg tijela kada je povlaenje konopa postalo jee i poelo me povlaiti natrag prema tijelu.

Odupirao sam se povlaenju na otprilike metar od kreveta, odupirao sam se povlaenju nekoliko sekundi, i onda sam bio silovito povuen u svoje tijelo sa konopom. Nakon to sam bio ponovno spojen sa fizikim tijelom, probudio sam se i pogledao uokolo.

Nisam bio u opasnosti, ak ni emocionalan za vrijeme cijelog ITI-a, a ipak me je srebrni konop povukao natrag u moje tijelo protivno mojoj volji. Zato?

Sylvan Muldon i Hereward Carrington pokuali su se osvrnuti na problem konopa u njihovoj knjizi, Projekcija Astralnog Tijela. Tvrdili su da postoji "domet aktivnosti konopa" koja je bila poput 8 metara dugog magnetskog polja oko fizikog tijela. Ako se nalazite u dometu aktivnosti konopa, oni kau, srebrni konop e vas

vjerojatno povui unutra. Ipak, jednom kada se nalazite izvan tog dometa, slobodni ste lutati.

Bio sam poprilino ljut na svoj srebrni konop, ali to sam mogao uiniti da ga sprijeim da me povlai natrag u tijelo? Mnoge knjige o astralnoj projekciji su me upozoravale protiv zadiranja u moj astralni konop. Rekli su mi da ako otetim konop, moje tijelo moe doivjeti veliku fiziku tetu, i ako mi konop bude slomljen da e moje tijelo umrijeti.

Ali to je njih uinilo strunjacima? Koliko esto su se ljudi uope pokuali igrati sa svojim astralnim konopom? Odluio sam biti oprezan sa svojim konopom, ali da se ne preputam strahu i okultnom praznovjerju. Odluio sam da neu prihvatiti svoja ogranienja, nego da uzvratim udarac!

07/30/81 et - ITI #40

...moj konop je poeo blago povlaiti, ali sam odmah odgovorio odupirui se i, sa pokretu nalik plivanju, odbacio se naprijed u smjeru jugo-istoka kroz kut moje sobe i u nau kuhinju. Uetao sam u kuhinju protiv povlaenja mojeg vlastitog astralnog konopa.

Nakon borbe sve do kuhinje, postao sam vrlo ljut na povlaenje konopa za vrijeme hodanja. Okrenuo sam se i zgrabio konop i protresao ga sa svom snagom, da ga vie popustim.

Konop je pao na pod i nastavio sam...

U iskustvu iznad astralnog ueta se inilo kao da je svjetlei komad crijeva za zalijevanje vrta. Ubrzo sam shvatio da srebrni konop moe preuzimati drugaije oblike, pogotovo kad je astralni putnik poneto dezorijentirani raunalni programer.

01/31/82 Ned - ITI #63

Prolu no sam ostao budan gledajui televizijsku emisiju do 1:00. Bio sam vrlo umoran. Tog jutra sam se rano probudio jednom, i onda opet zaspao.

Zapoeo sam sanjati. Sanjao sam da se tulum odrava u naoj kui. Onda sam se probudio. Jedina stvar koje sam se sjeao iz tog sna (1) JP i CA su bili vani kad je san zavrio, (2) vrata moje sobe bila su otvorena i (3) LD i jo neki su bili gore, u sobi JC-a i CA.

Ponovno sam pao u san, ali sam shvatio da se vrlo lako mogu projicirati; sve to tebam uiniti je odbaciti svoju svijest naprijed, i zapoeti se astralno njihati. Leao sam na svojoj desnoj strani. Tako sam poeo gurati svoju svijest naprijed. Odmah sam bio odbaen u svoje astralno tijelo, i poeo sam se njihati naprijed i nazad. Vibracije su se nakupljale dok nisu bile primjetne, ali su postajale konstantno jae. Znao sam da sam sada bio djelomino unutar i djelomino izvan svog tijela...

Sa ljuljanjem (ili njihanjem) iskoio sam naprijed, i nagnuo se prema naprijed da razdvojim dva tijela, vrlo naglim i silovitim pokretom. U svojem astralnom tijelu, kako sam napravio pokret osjetio sam jaki osjeaj kidanja pomijean sa osjeajem da je moj prsni ko upravo pao i pomalo sam osjeao muninu u trbuhu.

Nisam vidio, ali opet sam osjeao umom. Bio sam na otprilike metar od svojeg tijela, i bio sam u leeem poloaju, smjeten okomito od svojeg tijela i na otprilike metar od svojeg tijela. Na trenutak sam se zabrinuo da sam rastrgao svoj astralni konop, i uinio stalnu projekciju (smrt). Onda sam pomislio, Pa, sad je prekasno da se brinem za to. Ili sam dobro, ili je teta ve uinjena." Pa sam ignorirao to i pokuao stupiti u vezu s LD.

Teturao sam. Primjetio sam da imam kompjuterski ispis u svojoj ruci, i osjetio sam potrebu da uzmeme taj ispis sa sobom i pokaem ga LD. I dalje sam imao taj zadnji

san na umu. Vrata moje sobe su izgledala otvoreno, iako su fizika vrata zapravo bila zatvorena. I nekako sam povjerovao da je LD bila gore u sobi JP-a i CA. I tako sam uzeo svoj ispis za kraj, i uetao sam u blagovaonicu. Nisam elio da se moj ispis podere pa sam hodao vrlo paljivo, i okretao sam se da vidim kako bi se moj ispis odmotavao. Drugi kraj je bio na podu pokraj mog kreveta - pored mojeg tijela.

Hodao sam unazad i gladao kako se odmotava i produljuje sa svakom dodatnom stranicom koja se otvarala iz glavne hrpe. Pri gledanju u svoju sobu vidio sam ispis, ali ne i astralni konop, pa sam shvatio da je ispis koji se odmotavao BIO moj astralni konop (preruen)! Zato se inilo kao da nema kraja! Samo je preuzeo izgled ispisa!

Pokuao sam se popesti preko stropa u njihov apartman, ali sam bio neuspjean; onesvijestio sam se.

Evo ti to dobije kad nosi posao doma sa sobom. Svejedno, poto moj astralni konop nije pukao za vrijeme tog iskustva, odluio sam da neu biti toliko "njean" slijedeeg puta! Nema vie Gospodina Dobrog Momka!

02/06/82 Sub - ITI #64

...bio sam u svojem astralnom tijelu, ljuljajui se. Muio sam se i malo udaljio (od tijela), ali sam osjetio otpor svojeg astralnog ueta.

Prole noi sam se pripremao za te probleme. Poeo sam iznositi slijedee tvrdnje samom sebi: (1) Kada sam u astralnom tijelu, sve je upravljano milju bilo svijesno ili nesvijesno. (2) Nita na Zemlji nije vrsto za mene, osim mog uma. (3) Neu osjetiti nikakav otpor, i nikakvo ogranienje svoje slobode. (4) Bit u u mogunosti otii gdje god zaelim bez ometanja. (5) Biti u u mogunosti vidjeti kroz zidove i plafone.

Pa, sada sam osjetio otpor svojeg astralnog konopa, i pomislio sam, Hej! Ovo nije fer! Projiciram se i trebao bih biti slobodan!" Ali upravo tada bio sam povuen natrag u svoje tijelo nakon to sam se opirao koliko sam mogao. Probudio sam se u svojem fizikom tijelu nakon krae nesvijestice, i bez ikakvih teih posljedica.

Rekao sam sam sebi, Ne odustajem tako lako!" i pokuao sam isti postupak. Bilo je relativno lako ovog puta, i odmah sam iskliznuo van. Namjerno sam se povukao od tijela, i poeo hodati prema vratima svoje sobe. Ovog puta mogao sam osjetiti svoj astralni konop kako poputa, i vri veu silu. Bio sam oko 2 metra od svojeg tijela na krevetu, i bio sam uspravan i okrenut prema vratima svoje sobe.

Kada sam osjetio kako moj konop poinje uvrivati, okrenuo sam se prema svojem tijelu. elio bih naglasiti ovdje da sam samo umom osjeao tijekom cijele projekcije. I poto nisam "vidio", trebao sam osjetiti gdje mi se konop nalazi. Osjetio sam ga, i sada je bio spojen sa mojim astralnim tijelom na dnu mog prsnog koa, ili samo malo ispod srca, i tamo gdje se prsa dijele prema dnu.

Sam konop je bio vrlo gladak ali vrst, poput komada crijeva za zalijevanje vrta. Konop je bio promjera 1 centimetar.

U svakom sluaju, stavio sam svoju ruku iznad konopa, da vidim gdje je kada se probudim. Nekako sam pomislio da e mi fizika ruka biti takoer pomaknuta na to mjesto. Uao sam u kung fu stav sa veinom moje teine u mojoj stranjoj nozi. Sada sam bio spreman igrati povlaenja na snagu, sa mojim vlastitim astralnim konopom!

Povukao sam konop to sam jae mogao. Poeo sam odupirati se njegovom povlaenju, i pokuavao sam se uvjeriti da trebam biti, sa svim pravima, osloboen ove napasti.

Odupirao sam se povlaenju konopa na kratko, koliko sam god mogao, i onda sam bio ponovno povuen (u svoje tijelo) natrag.

Oito mi moj kung fu nije pomogao nita bolje da se oduprem konopu. Konop se drao protiv moje tvrdoglave volje da ga povlaim, bez ikakve tete.

Bilo je mnogo rasprava o astralnom konopu, to on je i postoji li ili ne. Mnogi ljudi koji su imali izvan-tjelesna iskustva ili iskustva blizu smrti su govorili kako su vidjeli konop ili kabel koji povezuje njihovo astralno tijelo sa fizikim tijelom. Ljudi iz svih drutvenih slojeva i svih dijelova svijeta su prijavili kako vide konop bez obzira na lokaciju, godine i religiozna uvjerenja.

Isto toliko ljudi ne vidi srebrni konop, ak i kada ga trae i oekuju da e ga vidjeti. Imao sam ITI-e u kojima sam vidio konop i ona u kojem nije bilo konopa. Osobno vjerujem da astralni konop postoji samo kao fizioloka utjeha ili vezna toka. Ne vjerujem da ima nekakvu stvarnu povezanost sa fizikim tijelom. Takoer ne vjerujem da ima ikakvu funkciju, osim kao fizioloki simbol.

Ne vjerujem da poigravanje sa srebrnim uetom moe ozlijediti tijelo, i ne vjerujem da e tijelo umrijeti ako se

konop oteti. Ipak, oprezan sam u vezi s takvim metodama, samo da budem siguran.

Vjeba 13

Viziualizacija crne kutije

Evo jo jedne vjebe vizualizacije: Uite u va omiljeni ITI poloaj vjebe, zatvorite oi i opustite se u potpunosti koliko god moete. Dopustite si da padate sve dublje i dublje u san dok svijesno ne vidite hipnotike slike.

Onda vizualizirajte crnu kutiju, veliku oko nekoliko centimetara sa svake strane, kako stoji nekoliko metara ispred vaih oiju i malo nalijevo od sredita vaeg vidnog polja. Zadrite tu vizualizaciju na otprilike 30 sekundi.

Slijedee, vizualizirajte oblak sivila, iste veliine, smjeten nadesno od kutije. Oblak nema odreeni oblik, ali je vii nego to je iri, izgledajui malo kao snjegovi. Vizualizirajte te dvije figure, svaku na svojoj strani, jo otprilike 30-ak sekundi.

Slijedee, vizualizirajte zraku svijetla kako polako kree prema sivom oblaku. Kree se sve blie i blie dok ne stigne do sivog oblaka, punei ga svijetlom. Ako osjetite bilo kakve snane osjete, ostanite mirni i slijedite vae nagone.

Ako se nita ne dogodi, ponovite vizualizaciju ponovno ispoetka nekoliko puta. Uvjerite se da ju radite polagano i to ivopisnije to moete.

to ovo uope radi? Pa, jednom sam koristio ovu vizualizaciju da napustim tijelo. Za vrijeme ove vizualizacije, osjetio sam otro uzbuenje na mojoj kraljenici, i dobio sam elju da se fiziki bacim unazad, u krevet. Slijedio sam nagon i pokuao se bacitit unazad, i moje astralno tijelo se samo pomaknulo, i bio sam van tijela. Bio je to vrlo lagan ITI. Ne znam kako i zato, ali je djelovao.

Poglavlje 14

Ruka pomoi

Moja trea strategija putovanja, hodanje, je bila neuspjena poput prve dvije strategije. Srebrni konop i druge stvari su me sprijeavale od mojih odredita, i bio

sam vrlo razoaran. Usprkos tome, nisam bio spreman odustati.

Onda, za vrijme mojeg najduljeg ITI-a, postao sam hrabar, i odluio pokuati drugu strategiju. Prosudio sam da stanovnici ITI svijeta moraju biti bolje prilagoeni putovanju nego to sam ja bio. I poto nisam imao puno uspjeha kod putovanja sam, odluio sam upitati nekoga za pomo.

Do tada, bio sam zadovoljen da sam istraujem. Bojao sam se stupiti u vezu s "duhovima" zato to nisam bio previe siguran u njihovu mo i to bi mi mogli uiniti dok sam vani.

07/25/82 Ned - ITI #80

...bio sam potpuno izvan tijela.... otvorio sam oi. Izgleda da sam bio zaglavljen u fizikom tijelu. Pokuao sam koristiti svoje ruke da se okrenem i pobjegnem iz tijela. I iako sam osjeao da se okreem, oi su mi govorile da se uope ne kreem. Paljivo sam pogledao i bio sam u istom poloaju. Bilo je to kao da imate vrtoglavicu izgledalo je da osjetim kretnju (okretanje) ali nisam iao nigdje. Razmiljao sam malo o ovome. Razmiljao sam minutu to da radim da se maknem od tijela. Onda sam se onesvijestio.

Osvijestio sam se u svome fizikom tijelu, potpuno svijestan, ali u vrlo dobrom poloaju za projekciju. Odluio sam ponovno pokuati. Koristio sam istu metodu ljuljanja da izaem iz svojeg tijela. Pokuao sam ljuljati srednji dio svojeg tijela dok nisam osjetio blago tinjanje vibracija, onda sam fiziki pokuao uiniti istu stvar. Prikupljao sam brzinu ljuljanjem, i time sam bio izbaen iz tijela.

Odvojio sam se od svojeg tijela, samo kako bih otkrio da sam ponovno zaglavljen u svojem tijelu. Mislio sam jo malo o tome. Shvatio sam da je jedini nain da se kreem bio da zatvorim oi i vjerujem svojim osjeajima umjesto oima.

Zatvorio sam oi ali odmah pomislio, Ne! Ako zatvorim oi, mogao bih zaspati!" Ako sam itao sat vremena, i zatvorio oi, inae bih zaspao. Mogao sam rei koliko je vjerojatno da mi se to dogodi. Pa iako sam se poeo pomicati, odluio sam otvoriti oi, i vidio sam da sam ponovno na istom mjestu.

Dosjetio sam se drugog naina: Ako promjenim svoj vid na isti astralni vid bio bih dobro, pomislio sam. Tako sam podigao ruke ispred sebe, i pokuao sam vidjeti vidovnjaki.... pogledao sam u svoje ruke, ne astralno, ve vidovnjaki, kao da pokuavam vidjeti duha iz fizikog svijeta. Moje ruke su bile prozirne kada sam ih

pogledao na taj nain. Izgledale su poput prozirnih, crnih, blijedih sjena. Malo sam ih prouavao, onda sam se onesvijestio.

Ovoga puta sam se probudio odvojen od svojeg tijela, ali unutar njega. Bio sam iznenaen time, i bio sam vrlo sretan to sam to sam i dalje u svojem tijelu. inilo se da sam slobodniji sada nego prije. Odetao sam do sjevernog zida svoje sobe nakon to sam se digao, bez da primjeujem fizike stvari na mojem putu - moj ormari za liniju, raunalni terminal i kuite. Planirao sam izii van kroz zid i onda odletjeti do kue LD.

Nagnuo sam se naprijed i gurnuo glavu kroz zid. Gledao sam van. Blago je kiilo, ali je jedva bilo primjetno. Svaki prijanji pokuaj da proem kroz taj zid nije uspio, pa sam pokuao neto drugaije - dranje moje glavi vani. Skoio sam u zrak i napravio salto kroz zid, i sletio van na noge. Bio sam slobodan!

Odetao sam do stranjeg dvorita. Pripremao sam se poletjeti, ali sam elio isti put uzlijetanja. Drvo jasena opet mi se nalazilo na putu. Priao sam mu blizu, a onda sam skoio i odletio na jednu od njegovih grana. Bio sam smjeten na jednoj od jasenovih grana. Vidio sam drvo jabuke u oblinjem dvoritu, i neka druga drvea. Pomislio sam, Kako glupo od mene da pokuavam proi kroz drvo. Nakon toga ima samo jo vie drvea. Mogao sam samo odetati u nau ulicu i poletjeti od tamo." Ali sada sam bio na drvetu! Pogledao sam dolje.

Bio je to dugaak pad. Bojao sam se skoiti sa te visine! Razmatrao sam mogunost da poletim do drveta jabuke. Upravo sam se spremao to pokuati, i onda sam se ponovno onesvijestio.

Bio sam onesvijeten na kratko - moda 15 do 30 sekundi. Onda sam se ponovno probudio. Bio sam i dalje izvan svog tijela! Ovaj nije bio poput druga dva. Bio sam ponovno znatieljan u pogledu vidovnjakog vida. Podigao sam ruke ponovno, i pomno sam ih prouio vidovnjakim vidom. Bio sam u mogunosti promjeniti svoje vid. Mogao sam promjeniti vid kako bih vidio svoje astralne ruke vrstma, ne prozirnima, ali sam se namjerno morao usredotoiti na njih (da ih vidim na taj nain). Eksperimentirao sam s tim vidovnjakim vidom na kratko, onda sam ponovno izgubio svijest.

Ponovno sam bio onesvijeten na kratko vrijeme, i onda sam se jo jednom probudio izvan tijela! Bio sam ponovno slobodan, i radovao sam se! Ponovno sam otiao do sjevernog zida. Nagnuo sam se i ponovno napravio salto da izaem van. Dobio sam odlinu ideju: Pozvat u vodie za pomo!"

Ne prije nego to sam to napravio, osjetio sam prisutnost vrlo naprednog, velikog bia. Nisam ga mogao vidjeti, ali osjetio sam da ima vrlo veliku auru. Pretpostavio sam da ga ne mogu vidjeti jer su njegove vibracije bile mnogo vee od mojih.

Prizivao je mentalno i dva njegova prijatelja duha su dola. Ova dva prijatelja, osjetio sam, su bila manje razvijena (nego uitelja iju sam prisutnost osjeao). Bili su sluge monog bia. Nisu bile pokorni prema njemu,ali su uvijek inili to im je kazao. Zato jer je sluiti njemu je bio njihov nain da duhovno napreduju. Rekao je svojim prijateljima tono to da rade. Nisam ih uo tono, ali sam mogao shvatiti da im je dao upute da me otprate do kue LD.

Dva prijatelja su bili duhovi normalnog izgleda koji su bili moje veliine. I mogao sam ih dobro vidjeti. Bili su vrlo prijateljski prema meni, i odmah smo postali prijatelji. Ta dva duha su bili ljudi uobiajenog izgleda. Jedan je imao smeu kosu, a drugi je imao malo svjetlije obojenu, pjeskovito smeu kosu. Bili su sretni, i bili su dobri prijatelji. Duh "gospodar" je otiao. Naalost, onesvijestio sam se.

Kada sam se ponovno probudio, i dalje sam bio izvan tijela. Nas troje smo hodali istono na Aveniji Larpendeur, prema Aveniji Snelling. Dva prijatelja su razgovarala. Pokuao sam zapamtiti komadie dokaza koje bih kasnije potraio, da dokaam da je iskustvo bilo stvarno, ali sam ih sve zaboravio...

Nakon to smo kratko hodali, odjednom sam osjetio bol. Osjeao sam muninu u elucu i slabost. Imao sam

potrebu vratiti se u svoje tijelo. Nisam se elio boriti s osjeajem. Znao sam da se moram vratiti u tijelo. Bili su vrlo razumni oko cijele stvari. Jedan je rekao, Dobro. Samo polagano, u redu?" Tako smo izmjenili pozdrave.

Okrenuo sam se istoku i zatvorio oi. Nije bilo gubitka svijesti; vidio sam potpunu crninu na kratko vrijeme. Probudio sam se ponovno izvan svojeg tijela! Digao sam se i pomislio, Kako udno! Zato smo se zamarali hodanjem - zato nismo jednostavno letjeli (do LD)? Ovoga puta bih trebao letjeti tamo. Hodanje je presporo." Digao sam se, i ovoga puta sam se onesvijestio. Bio sam u nesvijesti nakratko.

Onda sam poeo sanjati. Sanjao sam da sam imao ITI, ali vrlo oito je to bio san, i ne stvarni ITI.

Vjeba 14

Zamiljena glazba

Ova vjeba dolazi od prijatelja, JH. Koristio je ovu tehniku da napusti tijelo: Prvo, udobno se smjestite i opustite se koliko je god mogue. Onda odaberite pjesmu koju znate vrlo dobro. to ivopisnije, pretvarajte se da pjesma svira.

Pokuajte usredotoiti potpunu pozornost na glazbu koju sluate u vaoj mati. Vjebajte to dok se ne uini da glazba stvarno svira. Opet, pokuajte sa to vie realizma mogue.

JH kae da kada moete zamisliti glazbu jasno, glazba se lako moe pretvoriti u vibracije, i lako moete pobjei iz tijela.

Neki ljudi su bolji u koritenju svoje mate sa zvukovima nego sa slikama. Pokuajte oboje i saznajte koja djeluje najbolje za vas. Poglavlje 15

to astralni programeri rade u snu

Mnoge knjige o izvan-tjelenom iskustvu, posebice one okultnog sadraja, govore da podsvijesno naputamo naa tijela i inimo "astralni posao" za vrijeme sna. Problem je to uobiajeno ne govore to su astralni poslovi, osim moda pomaganje ljudima u njihovoj "posljednjoj tranziciji", Smrti.

Moj prvi ITI, sa podijeljenom svijeu, pokazao mi je da djelovi psihe mogu biti vrlo aktivni za vrijeme sna. Ali

nikada se nisam smatrao astralnim socijalnim radnikom nou. To jest, do jutra utorka, 10. rujna, 1981, kada sam imao svoj 46-i ITI.

U neko vrijeme poslije ponoi,neoekivano sam se probudio izvan tijela. Kada sam se probudio, stajao sam pored kreveta, na sredini svoje sobe. Bio sam pomalo iznenaen, ali prije nego to sam se mogao sabrati, bio sam "zasjenjen" svojom svijeu. Osjeao sam se kao da sam onesvijeten od pravog anesteziologa.

Malo kasnije, probudio sam se izvan tijela po drugi put. Ponovno sam stajao na sredini sobe. Ovo iskustvo je takoer bilo prekinuto kada sam bio "zasjenjen" svojom svijeu.

inilo se kao da je proao sat. Onda, ba poput mog prvog ITI-a, poeo sam postajati svijesniji i bio sam svijestan da imam mnogostruke linosti. Moja osvijetenost se pojaavala dok nisam bio potpuno svijestan, ali ovoga puta moja svijest je i sama bila promatra. Bilo mi je doputeno da gledam astralnim vidom, ali nisam imao nadzor. Drugi dio mene je vodio stvar, radei vrlo ozbiljan posao, i znajui sve alate obrta. Ono to sam vidio bilo je zapanjujui.

Klizio sam polako prema gore dok nisam vidio ono to je nalikovalo ljudskom mozgu. Mogao sam osjetiti tijelo

kome je on pripadao. Nekako sam znao da je to bilo moje tijelo. Mozak je izgledao kao stotinu malih krugova svijetla, grupiranih u oblik ljudskog mozga. Svaki krug je imao drugaiju svijetlost. Primjetio sam da etri odreena kruga sjaje bolje od ostalih, i znao sam da su odsjeeni od drugih krugova. Koristei alate moga uma, radio sam oko 10 minuta popravljajui neuronske putove, "prespajajui" i manipulirajui energijom. Onda sam ponovno napunio etri kruga sa energijom. Slijedee, reprogramirao sam mozak da koristi druge neuroloke veze i da radi automatske popravke! Bio sam psihiki iscjelitelj u snu!

Zadovoljan svojim poslom, otiao sam. Priao sam drugom mozgu i slijedio isti proces. Prespojio sam, prenosio energiju, onda programirao mozak da pomogne u procesu iscijeljenja. Nakon to sam bio gotov sa drugim mozgom, radio sam na treem, i onda na etvrtom.

Peti mozak je bio u teem stanju. Kako sam prilazio mozgu, mogao sam rei da pripada 40-ogodinjoj eni sa tamnom kosom. Poput ostalih, imala je neki fiziki problem i osjetio sam mnogo oteenih dijelova njezinog tijela.

Proao sam kroz istu proceduru. Pogledao sam mozak i vidio mnogo oteenih krugova. Osjetio sam da je prestala koristiti odreene dijelove mozga dok nije izgubila namjenu tih krugova. Primakao sam se vrlo

blizu tim krugovima kao da sam gledao kroz povealo, i zapoeo sam raditi. Radio sam otprilike sat vremena na njoj, "prespajajui" i otvarajui puteva. Prenosio sam joj mnogo energije. Moja energija joj se proirila tijelom, iscijeljujui to je vie mogue tete. Onda sam proveo mnogo vremena programirajui njen mozak da iscjeli njeno tijelo. Kako sam otiao, njeno tijelo i mozak su oboje bili zauzeti procesom iscjeljivanja.

Kako sam prilazio estom mozgu, nadgledajui dio moje psihe je poeo preuzimati kontrolu. Kako se to dogaalo, bio sam proliven poput tekuine u svoje tijelo. Kako sam se probudio, bio sam pun strahopotovanja. Pogledao sam na sat i vidio da je 2:00. Proao sam kroz iskustvo nekoliko puta u svojem umu da ga ne zaboravim. Onda sam utobuo u san.

Odjednom, ugledao sam jo jedan mozak. Onda je moja podsvijest shvatila da sam ju "ja" ponovno svjesno pratio. Brzo se vratila mojem tijelu i ponovno sam se probudio. Ponovno sam zadrijemao i ovoga sam puta bio onesvijeten. Moja podsvijest me nije povela sa sobom ovog puta. Slijedea stvar koje se sjeam je sanjanja neega kasnije te veeri.

Ovaj ITI me nauio mnogim stvarima. Nauio me da spavanje nije "beskorisno" ili "potraeno" vrijeme. Nauio me vanosti pomaganja ljudima, i vanosti posla. Bilo je to iskustvo poniznosti; nauilo me velikom potovanju prema mojem viem bitku.

Neki dio nae psihe naputa nae tijelo svidjelo se to nama ili ne, i pridaje veliki dio vremena i energije astralnim poslovima. Moda je san neophodan naem preivljavanju i razumu jer nam je potrebna ova podsvijesna astralna aktivnost. Na nama je ili da budemo svijesni i nauimo iz iskustva, ili da ostanem neosvijeteni.

Vjeba 15

Pomicanje toke svijesti Koristio sam ovo iskustvo da pobjegnem iz tijela nekoliko puta. Takoer moe izazvati neke udne ali bezopasne uinke.

Zatvorite oi i provedite nekoliko minuta oputajui se to je vie mogue i proiavanja vaeg uma svih briga i nepotrebnih misli. Onda provedite nekoliko minuta pokuavajui odluiti gdje je vaa svijest smjetena. Da li je vaa svijest u sreditu vae glave, ili moda negdje izmeu oiju? Gdje god da je, vizualizirajte malu toku svijetlosti na tom mjestu. Ne morate biti odreeni za lokaciju.

Ako niste zadovoljni tamo gdje ste vizualizirali malu toku svijetlosti, pomiite ju dok niste zadovoljni njome.

Provedite nekoliko minuta vizualizirajui tu toku svijetlosti to je jasnije mogue. Pokuajte smanjiti svoju osvijetenost dok ne postanete svijesni jedino glave. Onda smanjite vau osvijetenost jo vie, tako da ne moete osjetiti nita osim te toke svijetlosti.

Slijedee, vizualizirajte toku svijetlosti kako se pomie dolje prema bazi mozga, gdje se mali mozak nalazi. Pomiite ga otprilike 4 ina prema dolje, onda ga polagano pomaknite dolje u njegov prvotni poloaj.

Ponovite ovu vizualizaciju nekoliko puta. Ova vizualizacija moe izazvati vibracije i izvui vas iz tijela.

Poglavlje 16

Vjerovati

Sluaj "Popravljanja mozgova" nauio me vanoj lekciji. Kada sam pokuavao dokazati da je moje iskustvo "stvarno", imao sam problema u ostvarivanju svojih ciljeva i obino bih bio razoaran. Kada sam se samo prepustio toku iskustva, zabavio sam se i dobro sam se osjeao zbog iskustva. Odjednom sam shvatio da ne moram nikome nita dokazivati. Uistinu postoji vii cilj naih iskustava, bilo to u tijelu ili izvan njega. Sve to je

vano jest da vjerujemo u magiju untuar nas i vjerujemo da emo biti voeni do onoga to je najbolje za nas.

Nikada nisam stigao do kue LD u stanju potpuno svijesnog ITI-a, ali sam imao nekoliko dobrih pokuaja. Na primjer, 4. listopada, 1981, nakon to je potpuno svijesni ITI (#51) zavrio, uao sam u polusvijesno stanje sna u kojem sam bio u stanu LD. Napravio sam biljeke nekoliko detalja, ukljuujui hrpu odjee koja je leala na krevetu. Nakon to sam joj opisao iskustvo, rekla je da to zvui ba poput njenog stana, posebice dio sa odjeom. Oprala ih je i stavila na dodatni krevet. Naposlijetku je LD promijenila posao i izgubio sam kontak s njom.

Poto sam donio odluku da se "prepustim toku stvari", nisam bio razoaran. Moj cilj - da obznanim svoju nazonost za vrijeme ITI-a - takoer je doao s vremenom i strpljenjem. 1985, imao sam slijedei ITI u kojem je moj cimer, JH, bio svijestan moje prisutnosti.

09/07/85 Sub - ITI #116

JH (moj cimer) i ja smo prole noi razgovarali o ITI-u do 2 u jutro nakon to smo odgledali horror film na televiziji. Oboje smo odluili pokuati doivjeti ITI, i sloili smo se da ako itko od nas bude imao ITI, pokuao bi kontaktirati drugog za vrijeme ITI stanja....

Ja sam se prvi probudio oko 7:20, i pomislio sam imati ITI. Bio sam vrlo umoran, i zaspao sam prije nego to sam imao priliku pokuati.

Slijedei put sam se probudio oko 9:30 i pomislio, Skoro sam potroio cijelo jutro, a nisam ni pokuao imati ITI." I tako sam odluio pokuati doivjeti ITI. Uao sam u ravan poloaj sa rukama uz bokove. Dopustio sam si da prilazim snu, ali onda sam pomislio, elim doivjeti ITI." Tako sam zapoeo vizualizirajui liniju svijetla (oko 2 metra dugaku) kako ide ravno prema gore iz mjesta izmeu mojih oiju. Posegao sam sa svojom svijeu prema kraju linije, i povukao se prema kraju linije. Onda sam stvorio osjeaj njihanja ili ljuljanja povlaei i odgurujui mojom svijeu od linije prema njenom kraju. Skoro odjednom sam osjetio vibracije kako me obuzimaju, ali bile su vrlo blage; skoro neprimjetne. Vibracije su izblijedjele nakon nekoliko sekundi, i bio sam odvojen od svog tijela.

Oi su mi bile otvorene i prva stvar koju sam pokuao uiniti bilo je pogledati prema dolje. Pokuao sam sagnuti glavu, ali iako sam osjtio senzaciju okreta moje glave, moj vid je ostao tamo gdje je i bio, gledajui u gornji kut moje sobe. Usta su mi bila vrlo suha i kruta. Moj vid se nije htio pomaknuti. Imao sam blagi osjeaj vrtoglavice kako sam sputao glavu, ali moj vid je ostao isti pa sam prestao.

Onda sam primjetio neku vrstu duha kako leti iz smjera JH-ove sobe u moju sobu, i pomislio sam da je to JH. Pomislio sam, JH je uspio prije mene! Dobro! Sad ne moram ii u njegovu sobu da ga pokupim. Pitam se hoe li se sjetiti kako je radio ovo." Oblik duha koji sam vidio je doletio do mene, i priao da se odmori meni slijeva, blizu kreveta." Okrenuo sam oi nalijevo da pogledam (nisam mogao okrenuti glavu) ali nisam mogao dobro razaznati lik duha.

Kako sam prouavao duhovni lik, drugi lik duha je uletio i pridruio se prvome. Kako sam pruavao dva lika, njihov oblik je poeo blijedjet i pojavljivati se, tako da su jedni dijelovi njih bili potpuno prozirni, drugi vidljivi ali napola prozirni, i trei dijelovi potpuno prozirni. Sada sam mogao vidjeti da to nije bio JH. Jedan od duhova je bio mukarac, a drugi je bio ena, i drali su se dok bili naslonjeni na krevet, manje od metra meni slijeva. inilo se da me uope ne primjeuju.

Pitao sam se da li su slike koje sam vidio stvarno bili duhovi, ili su bili misaoni oblici, ili samo slike koje ostaju iz vremena kada su takvo dvoje ljudi ivjeli u istoj sobi mnogo godina prije. Bio sam neobino miran i neuznemiren to vidim duhove. Poto je izgledalo kao da duhovi ne mare za mene, odmaknuo sam svoju pozornost i usredotoio se ponovno na pokuaj da se izvuem iz tijela.

Posegnuo sam iza sebe i pokuao se odgurnuti od fizikog tijela, ali ponovno sam imao osjeaj pomaka, iako mi je vid ostajao isti. Pokuao sam izgovoriti nekakve rijei, poput Sada se projiciram, i trebao bih biti u mogunosti da pobjegnem", ali su rijei izgledale kao da izlaze fiziki. I poto je moje grlo bilo vrlo suho i kruto rijei kao da su izlazile nerazumljivo, kao da su mi cijela usta omlitavila od novocaina. Napravio sam mentalnu zabiljeku da se svega ovoga sjetim, i pustio sam da ponovno odem u tijelo.

Pogledao sam uokolo jo jednom, i kako sam gledao, mnogi drugi duhovi su poeli blijedjeti i pojavljivati se pred mojim vidom, i uskoro se inilo kao da je cijela soba popunjena duhovima raznih vrsta.

Veina duhova je bila izmeu godita 30-ih i 50-ih, i priali su jedni s drugima u toj prenapuenoj sobi. To me podsjealo na plesnu ili svadbenu priredbu zato to je bilo mnogo ljudi, stijetenih zajedno, priajui jedni s drugima. Pomicao sam oi naprijed i natrag da skeniram razne duhove u sobi. Kako sam pomicao oi, kao da su se i duhovi pomicali, i to je uzrokovalo udan efekt. Bio sam znatieljan zato, ali mi to nije smetalo.

Prouio sam neke od duhova u sobi, i zapamtio sam kako su neki od njih izgledali: mukarac oko 30-ih godina, nosei formalnu odjeu 50-ih, sa nekoliko ogrebotina i modrica na licu. Priao je sa enom, koja je takoer nosila odjeu u stilu 50-ih. Nijedan od tih

duhova me nije primjeivao, pa sam ih odluio ignorirati i pokuati ponovno izai iz tijela, da stupim u kontakt sa JH.

Legao sam natrag u tijelo i onda sam pokuao zabaciti noge iznad glave da napravim kolut unatrag, mislei da bi trebalo upaliti, poto je uvijek bilo uspjeno u prijanjim ITI-ima. Ponovno sam osjetio kako mi se svijest kree u krugovima, i ubrzo sam napravio potpuni kolut i naao se u istom poloaju kako leim. Moja svijest je izblijedjela i otila u isti san koji sam imao prije nego to sam se probudio.

Nakon nekog vremena, shvatio sam da sanjam i natjerao sam se da se probudim, i probudio sam se i dalje izvan svojeg tijela. Pomislio sam, Nalazim se izvan tijela i u potpunosti kontroliram ovu stvarnost. Trebao bih biti sposoban pobjei iz ovog tijela." Odluio sam de je jedini nain da bilo gdje pobjegnem bila da zatvorim oi i hodam, potpuno se oslanjajui na druga osjetila. Tako sam zatvorio oi i savinuo koljena prema dolje dok mi noge nisu bile kroz krevet i dodirivale pod. Iskoristio sam svoje ruke i pokret ljuljanja da se dignem. Poduzeo sam nekoliko koraka prema sobi JH-a. Onda sam zastao i upitao se bi li najbolje bilo da odem u dnevni boravak, i kroz vrata JH-ove sobe, ili kroz ormar.

Odluio sam proi kroz ormar i ravno u sobu JH-a. I tako sam nastavio hodati prema sobi JH-a i priao njegovom

krevetu. Ba kada sam poeo gledati oko sebe, bio sam podignut i silovito povuen natrag u tijelo.

Slijedea stvar koju sam znao, bio sam natrag u svome tijelu, i oi su mi bile zatvorene. Osjeao sam se kao da sam jo uvijek bio izvan tijela samo sam se osjeao vrlo ukoeno i kruto. Natjerao sam se da otvorim oi, i kako sam to uinio, postao sam vie fiziki, dok se moje fizike oi nisu otvorile i ponovno nisam bio potpuno u fizikom tijelu.

Okrenuo sam se i pogledao na sat i bilo je odlino ponovno biti sposoban pomaknuti glavu. Vrijeme je bilo neto malo vie od 10:00. Prisjetio sam se cijelog dogaaja u glavi. Onda sam se podigao da ga zapiem u raunalo. JH je uo kako sam se probudio, i doao da me pita jesam li imao ITI.

JH je rekao da je eksperimentirao sa hipnotikim stanjem kad me ugledao u sobi. Drugi ljudi su takoer osjetili moju prisutnost.

Ja sam vjernik i skeptik. Moram vjerovati u paranormalno, poto sam ga iskusio iz prve ruke. Istovremeno sam i dalje skeptian na mnogo naina. Skepticizam je zdrav zato jer nas moe sprijeiti da izgubimo dodir sa stvarnou i da skrenemo na krivi put. Ne bi smjeli vjerovati u sve to ujemo i proitamo,

ili svaki dio smea kojima nas hrane razni kultovi. Moramo uvijek vjerovati sami u sebe, ali propitkivati to ima smisla.

Razlika izmeu skeptika i vjernika je jednostasvno ova: gledite. Kada sam bio skeptik, prilazio sam svemu sa negativnim stavom. Bio sam pesimist. Sve je bilo bljezgarija dok se ne dokae da je istina. O vidovnjacima i misticima sam razmiljao kao prevarantima, lacima i arlatanima koji su ivjeli u ivotu zavaravanja.

Moji psihiki doivljaji - posebice moji ITI-i - promjenili su moj stav iz negativnog u pozitivan. Ljude vidim kao prirodno dobre. Prepreke su samo pouke koje moramo nauiti. Moj pogled na svijet je pozitivan i optimistian. I isplati se biti optimistian. Vjerujem u magiju jer sam ju doivio iz prve ruke.

Vjeba 16

Smirivanje uma

Moje miljenje je da jedan od najvanijih faktora u naputanju tijela da vau svijest usredotoite na najmanju, jedva-primjetnu toku.

Najbolji nain da ovo objasnimo je usporedbom. Zamislite dva roditelja koji imaju puno male djece koja rade mnogo buke. Po noi, roditelji alju svoju djecu u krevet i ekaju da zaspu prije nego to rade odrasle stvari. Pokuavaju biti prikriveni, pa prislukuju zvukove koji dolaze iz djeje sobe da se smire, a kada se smire oni nastavljaju. Odsutnost zvuka podrazumjeva, ali ne garantira da su djeca zaspala.

Slino, mislim da svi imamo Vii Bitak ili Izvan-Duu koja eka dok naa svijest nije potpuno tiha i mirna. Tada ona odlazi raditi poslove izvan-ovog-svijeta.

Shvatio sam da ako usmjerim svoju svijest na jednu toku, (gdje moj um ne luta) i ako mogu zadrati svoju svijest takvom na tri minute, vibracije e doi i zapoeti proces odvajanja.

Nakon odreenog dijela kada su vibracije odradile svoj posao,vraam svoju svijest u normalu i doputam svoj normalan proces razmiljanja da se nastavi. Ali tek kada sam u potpuno svijesnom izvan-tjelesnom stanju. Osjeaj je kao da se uljate kroz sigurnosna vrata sa nekime, neprimjeeni.

Nije dovoljno biti jedno-uman. Morate smanjiti vau svijest dok ne postane neprimjetna ak i vama. Takoer

nije dovoljno usredotoiti va um. Usredotoenost je drugaija od smirivanja uma.

Evo vjebe da usredotoite vau svijest na umirujue stanje: Jeste li ikada vidjeli blijesak svijetla, i zastali oekujui grmljavinu? Ili ste moda uli kako vam netko kuca na vrata ili telefon kako zvoni nekoliko soba udaljen? U tim vremenima, skloni ste prestajati razmiljati i sluate. I va um je smiren na sekundu ili dvije.

Pa, pretvarajte se da e se neki zvuk pojaviti u budunosti, i oslukujte za njim. Za kratko vrijeme, vaa svijesnost e prestati sa svim djelovanjem i ui e u umirujue stanje. Kako vjebate, pojaajte duljinu vremena oslukivanja.

Umjesto da budete mislilac, budite oslukiva i promatra. Umjesto da slijedite vlak misli, iskoite iz vlaka. Nemojte razmiljati; djelujte. Nemojte se usredotoiti ni na to; samo se pretvarajte da gledate u prazan ekran ispred vaih oiju. Postanite pasivni, strpljivo gledajui i ekajui.

Prvo neete moi obuzdavati vae misli dugo. Vjebom moete nauiti produljiti to pasivno stanje.

Kada vas vibracije pogode, moe biti vrlo okantno, i mogu vas izbaciti iz smirenog stanja uma. Ako ponete misliti, O moj Boe, to mi se to dogaa?" ili to da uinim slijedee?" onda ste privremeno izgubili umirujue stanje i vibracije e poeti nestajati. Na sreu, vibracijama treba nekoliko sekundi da nestanu dovoljno vremena da povratite umirujue stanje. Samo koncentriranje da vibracije ojaaju nije dovoljno - one e se samo pojaati kada uete u umirujue stanje uma.

Nauite zadrati vae smireno stanje uma bez obzira to se dogaa u vaem tijelu. Nakon to vibracije dou, morate zadrati umirujue stanje na otprilike 10 do 15 sekundi i onda se moete samo dignuti i izai iz tijela.

Poglavlje 17

to mi knjige nisu govorile

Kako sam poeo imati vie izvan-tjelesnih iskustava prirodno je da sam poeo provoditi svoje vlastite znanstvene eksperimente. Za vrijeme mojih putovanja naiao sam na neke neobine stvari koje nisu bile spomenute u mnogim ITI knjigama koje sam proitao. Druge neobinosti su samo spomenute u tim knjigama, ali ne i zadovoljavajue objanjene. Evo nekih od mojih otkria:

1. Biti zaglavljen u fizikom tijelu

Prva nedokumentirana stvar na koju sam naiao bio je problem "zaglavljivanja" u fizikom tijelu. U nekoliko ITIa naao sam se toboe "zalijepljen" za fiziko tijelo, u nemogunosti da se maknem od njega. Tipini primjer bio je moj trei ITI:

12/09/79 Ned - ITI #3

...bio sam djelomino izvan tijela. Moja lijeva ruka bila je slobodna. Mahao sam naprijed i nazad njome da se uvjerim da se to stvarno dogaa, i nisam sanjao. Pokuao sam vie pomaknuti svoje udove, ali nisu se htjeli mrdnuti. Pokuao sam iskoristiti moju slobodnu lijevu ruku da ostatak sebe poguram van, ali ostatak mene bio je nepomian (Nisam mogao pomaknuti svoje fizike ili astralne noge. Bile su kataleptine). Pomislio sam da ako premjestim svoju lijevu astralnu ruku natrag u njenog fizikog dvojnika, napustio bih astralno stanje. Ali (bivajui skoro paraliziran) nisam imao drugih izbora. Mahnuo sam svojom lijevom rukom i pogledao u nju, da se jo jednom uvjerim da ne sanjam. Onda sam ju vratio njenom fizikom dvojniku. To me vratilo natrag u fiziki svijet, i osvijestio sam se.

Nakon nekog eksperimentiranja naao sam nekoliko naina da se "odljepim" i oslobodim fizikog tijela. Dobar primjer dan je ispod:

01/22/83 Sub - ITI #88

...moj prvi problem je bio...da pobjegnem iz fizikog tijela koje inae polae nekakvo pravo na mog astralnog dvojnika. Ovoga puta nisam imao problema: Okrenuo sam se tako da sam bio licem prema dolje (moje tijelo je bilo licem prema gore). Onda sam se pogurao gore dok nisam bio na rukama i koljenima. Moje ruke, koljena i noge su i dalje bile u istom poloaju kao i fiziko tijelo. Onda sam samo povukao svoje udove jednog po jednog, i siao sa kreveta. Bio sam osloboen svog tijela.

Veina ITI knjiga se slae da je izvan-tjelesna realnost veinom upravljana mislima, strahovima i oekivanjima. U jednom ITI-u, iskoristio sam svoj strah od padanja sa kreveta da protudjeluje na moje oekivanje da budem zaglavljen, oslobaajui me.

Usprkos mom ogranienom uspjehu, i dalje nisam naao zadovoljavajue rjeenje za problem zaglavljivanja u tijelu, ali imam rijei utjehe: Ovo mi se dogaalo ee kada sam prvi puta uio kako da

svijesno napustim tijelo. Kako je vrijeme prolazilo, imao sam manje iskustava zaglavljivanja.

2. Ulaenje u tijelo naopake

Ovo se dogodilo samo nekoliko puta, ali je zanimljivo iskustvo kada se dogodi. Prvi puta kada se to dogodilo bio sam u kui na jezeru mojih roditelja u sjevernoj Minnesotti. Malo sam se loije osjeao i bio sam umoran. Otiao sam u svoju sobu malo prilei. Leao sam na leima okrenut prema zapadu i nogama prema istoku. Izazvao sam vibracije i odlebdio 2 metra iznad tijela. Moje astralno tijelo izgledalo je potpuno paralizirano i nisam uope imao kontrole:

09/21/80 Ned - ITI #23

...pokuao sam ii prema gore, ali nisam mogao. Htio sam ii naprijed, ali nisam mogao. Napokon, htio sam se okrenuti, i zarotirao se, tako da su mi astralne ruke bile iznad fizikih nogu i obrnuto. Poeo sam se sputati u tijelo na krivu stranu! Koliko sam god pokuavao, nisam to mogao zaustaviti! Napokon sam se uao u tijelo i onesvijestio se na sekundu. Kada sam se ponovno osvijestio, bio sam dezorijentiran; mislio sam da bih trebao biti okrenut prema istoku kao i moje astralno tijelo, ali sam se probudio okrenut prema zapadu u svojem fizikom tijelu. U jednom trenu bio sam u svojem

astralnom tijelu, gledajui na zapadni zid sobe. U slijedeem trenu otvorio sam oi i ugledao istoni zid. Osjeao sam jaku dezorijentiranost, koja je bila poput vrtoglavice, ali se inila vie fizikom nego mentalnom. Drugim rjeima, inilo se kao da i dalje fiziki osjeam okretanje ili reorijentaciju mojeg astralnog tijela. Nakon otprilike jedne minute, vrtoglavica je nestala i osjeao sam se u redu.

Poto nikakva teta nikad nije nastala iz ovih incidenata, "ulaziti" na krivi nain nikad nije bio problem.

3. Nesvjestica na izlazu ili ponovnom ulazu.

Mnoge knjige o izvan-tjelesnim iskustvima tvrdi da kad osoba napusti svoje tijelo, obino dolazi do kratke nesvijestice. Ista nesvjestica se dogodi kada osoba ponovno ue u tijelo. to je ta nesvijestica, zato se dogaa, i to moemo nauiti iz nje?

Kratka nesvjestica koja obino prati ITI-e je velika briga zato jer moe iskustvo uiniti vie subjektivnim a manje objektivnim, manje "stvarnim".

Skeptici mogu pretpostavljati da nesvijestica nagovijeta gubitak svijesti za vrijeme kojeg osoba zapravo zapoinje sanjati. Mogli bi rei da je nesvijestica

nekakav preac do modanih valova Delta mozga koja prati nae svakodnevne snove. Zato bi oni rekli da je ITI samo san, sa samo subjektivnom stvarnou.

Neke teorije tvrde da je nesvijestica nuna. Crookall je vjerovao da je nesvjestica uzrokovana zato jer ni astralno ni fiziko tijelo nisu dostupni kao vozilo svijesti za vrijeme prijenosa svijesti. Neki ljudi vjeruju da se nesvijestica dogaa zato jer sam podvijesni bitak moe odvojiti duu od tijela; dakle, svijest pojedinca mora odustati od bilo kakve kontrole podsvijesnog za vrijeme prijenosa. Drugi tvrde da se nesvijestica dogaa zato jer za vrijeme stvarnog procesa odvajanja fiziki mozak nije u stanju protumaiti iskustvo. Ili, moda mozak moe protumaiti iskustvo, ali iz nekog razloga, dio mozga koji je odgovoran za memoriju je u nemogunosti funkcioniranja.

Unato tim teorijama, iskusio sam ITI-e u kojima nije bilo gubitka svijesti za vrijeme procesa odvajanja i ITI-e u kojima nije bilo nesvijestice za vrijeme ponovnog ulaska. Prvi puta kada se to dogodilo bilo je za moj 5. ITI.

01/01/80 Uto - ITI #5

...pogledao sam u svoje astralne ruke. Lagano su se njihale naprijed i natrag....pomisli sam da moje mahanje ometa moja putovanja. Usporio sam se. Osjeao sam

kao da sam privuen blie fizikom tijelu. Osjeao sam se vie fizikim. Onda sam pao u tijelo i odmah otvorio oi (bez nesvijestice).(Bilo je) bez kratke nesvijestice. Bio sam potpuno svijestan cijelo vrijeme. Polagano sam odletio dolje (u tijelo). Osjetio sam kako postajem vri. Odmah sam preuzeo kontrolu nad fizikim tijelom i otvorio oi, potpuno budan....

U 54. ITI-u, bio sam potpuno svijestan za vrijeme izlaza i ponovnog ulaska:

10/31/81 Sub - ITI #54

...udobno sam se smjestio, i zapoeo se blago "umnoljuljati". Bio sam jako oputen i moj nain misli je bio odlian: PASIVAN.

Iao sam dublje u nesvijesno stanje, ali nikad nisam doao do njega. Osjetio sam udan osjeaj elektriciteta jednu treinu du moje lene modine. Takoer sam postao oprezan, i istovremeno sam postao nemiran. Bio sam na boku (moja lea su bila) omotan oko jastuka,i osjeao sam se neudobno u tom poloaju. Okrenuo sam se tako da sam bio na trbuhu, ali sam osjetio da se moje tijelo nije pomaknulo za mnom! Samo se moje astralno tijelo okrenulo! Nisam dopustio da mi to zasmeta ili da me uzbudi zato jer sam znao da proces odvajana nije bio

zavren. Znao sam da sam napola unutar i napola van tijela.

Takoer sam znao to sam trebao uiniti slijedee (da okonam proces). Polako i oprezno sam se malo odgurnuo dalje od tijela; Oko jedan in mene je bilo vani. Instinktivno sam znao da e mi tada doi vibracije. Vibracije su dole slijevajui se dolje u moju glavu odozgora. Kada su vibracije bile na vrhuncu, uzeo sam to kao znak, i uzdigao se iz tijela, istovremeno se izvijajui tako da se kreem prema vratima sobe. Mentalno sam zabiljeio kako mi je ista svijest ponovno bila. Kada sam stigao do vratiju sobe, pogledao sam i shvatio da je moj astralni ja bio obgrljen oko astralnog jastuka, ba kao to je moje fiziko tijelo bilo obgrljeno oko svojeg jastuka. Posegnuo sam sa svojom desnom astralnom rukom, i pokuao povui jastuk. Tada sam primjetio da sam obuen u istu odjeu kao i moje tijelo moju pidamu. Povukao sam jastuk, ali se nije htio osloboditi.

Isfustrirao sam se i okrenuo tako da sam bio okrenut prema zapadu. Mislio sam vidjeti tijelo na sjeverozapadu, ali sam se prestao okretati kada sam pogledao prema zapadu i vidio neka svijetla. Pokuao sam pogledati u svijetla i prouiti ih, ali sam primjetio da mi je vid udan. Sve je izgledalo kao da je nagnuto 45 stupnjeva. Bilo je to kao da mi se astralno tijelo naginjalo pod kutom od 45 stupnjeva. Htio sam bolje vidjeti ta svijetla, pa sam se pokuao uspraviti. Ali bez obzira koliko sam se trudio, i dalje sam bio pod kutom

od 45 stupnjeva. Bilo je to kao da sam na pola puta izmeu leanja i stajanja. Pomislio sam da pogledam fiziko tijelo, ali kada sam pomislio na tijelo, odmah sam uao u njega bez da dobijem priliku da ga pogledam.

Sada sam bio polu-psihiki u tijelu, i uloio sam veliki trud da ostanem budan. Govorio sam si, Ostat u pri svijesti." Onda sam pomislio da e mi, ako otvorim oi ponovno, pomoi ostati budan. Sa velikim naporom sam ponovno otvorio oi i sve je bilo mutno. Ali ja sam bio budan. Onda se uinilo kao da sam bio u kataleptinom stanju. Vrlo, vrlo polako moj vid je vid postao vie "stvarniji" dok nisam bio potpuno vraen u svoje tijelo. Bio sam potpuno fiziki ponovno. Kada sam se okrenuo i pogledao na sat bilo je 9:35, pa sam procijenio da je projekcija poela oko 9:30.

Evo jo jedan primjer:

09/18/82 et - ITI #81

...tada su vibracije ule u mene, i bio sam nepokretan. Pokuao sam se pomaknuti, ali nisam mogao. Borio sam se da izaem iz tijela, ali nisam mogao. Otvorio sam oi. Mogao sam gledati okolo, ali se nisam mogao odvojiti od tijela. Moje astralno tijelo je oito bilo odvojeno od mojeg tijela, i osjealo se slobodno. Osjeao sam se besteinski, a i dalje se nisam mogao

pomaknuti. Nakon to sam pokuao otkotrljati se van tijela na desno i bio neuspjean, pogledao sam u svoju policu s knjigama. Pogledao sam jo malo uokolo. Onda sam iao pokuati se otkotrljati van na lijevo. Onda sam primjetio crvenu mrlju meni slijeva. Bio je to moj sat, sa crvenim digitalnim zaslonom. uo sam da neki ljudi vjeruju da vrijeme tee drugaije kada smo izvan tijela, pa sam pokuao pogledati na sat. Sat je bio jedva izvan mog vidnog polja; moje tijelo je bilo okrenuto ravno prema gore, pa sam pokuao okrenuti glavu.

Nakon velikog truda, uspio sam okrenuti glavu na lijevo. Bilo je vrlo teko okrenuti se. Ali kako mi se glava okrenula, moj cijelo tijelo je ovrsnulo. Okretao sam svoju fiziku glavu. Bez gubitka svijesti, osjetio sam kako se moje cijelo bie spaja u fizikom tijelu. Do vremena kada sam prestao micati glavom, vie nisam bio astralan, ali sam mogao vidjeti vrijeme: 9:30.

Imao sam puno vie potpuno-svijesnih izlaska nego ulaska iz jednostavnog razloga: Obino pokuavam uiniti da moji ITI-i traju to je dulje mogue, pa ne doputam da iskustvo zavri dok mi se ne smrai ili izgubim svijest.

Moda nikada neemo saznati zato se nesvijestica obino dogaa. Moda znanost otkrije razlog, ali ne dok se ITI-u ne posveti ozbiljno znanstveno istraivanje.

4. bol za vrijeme ITI-a

Nauio sam neke zanimljive stvari o boli dok sam bio izvan tijela. Sve ITI knjige koje sam proitao su govorile da je za vrijeme ITI-a nemogue osjetiti bol. Rekli su da samo tijelo osjea bol. Stoga sam se vrlo iznenadio kada sam imao slijedee iskustvo:

04/26/80 Sub - ITI #14

Uao sam u svoje astralno tijelo i odjednom osjetio pritisak na svom astralnom prsnom kou sa obje strane, kao da me netko podbada ondje! Nisam mogao trpiti kakljajui/bolni osjeaj i, kao da sam pokakljan, savinuo sam se i vratio natrag u tijelo. Jednom kada sam bio u tijelu, dobro sam se osjeao.

Napustio sam tijelo ponovno i ista stvar se dogodila! Pokuao sam ignorirati osjeaj podbadanja, ali sam bio preplavljen (bolom) i morao sam se ponovno vratiti.

Bio sam odluan. Pokuao sam ponovno. Zaljuljao sam svoje astralne noge jo jednom. Ovoga puta primjetio sam neto udno. Nisam koristio svoje oi niti svoje astralne oi, ali sam mogao osjetiti svoje astralne udove svojim umom! Takoer sam ih mogao djelomino vidjeti okom svojeg uma, ba poput vizualiziranja misli! Ovoga

puta sam takoer primjetio svoje astralne ruke. Kada sam izaao van, protresao sam prste. Ponovno sam osjetio kakljanje - bol u svom prsnom kou na obje strane. Nije bilo tako gadna ovoga puta, i takoer sam radio bolji posao ignoriranja i pretrpljivanja boli. Osjetio sam ruku kako prima moj desni zglob. Njeno je pokuao pomoi mi izai iz tijela, ali ponovno se bol kakljanje pojavilo i trebao sam se vratiti u tijelo. Kada sam se vratio natrag u tijelo trei put, odjednom mi se poelo jako vrtiti, i trebao sam obustaviti pokuaje...

Ovo iskustvo je bilo jedino u kojem sam osjeao "bol" u pravom smislu rijei. Kao to sam objasnio, osjeaj je bio kao da me netko podbada u prsni ko vrlo jako.

Nisam doao do toga da stvarno eksperimentiram sa ITIboli do 1983:

01/09/83 Ned - ITI #86

...pljesnuo sam rukama ispred sebe najjae to sam mogao. Uinilo je zvuk ba kao to sam oekivao. Udario sam vrlo jako rukama, i osjetio sam bol u njima na sekundu, ali bol je bila bezbolna bol! Jasno sam prepoznao osjeaj boli i rukama, ali kunem se da nije boljelo!

Doivio sam ovu bezbolnu bol ili lanu bol nekoliko puta. Na primjer, jednom prilikom, umjesto da odlebdim gore iznad tijela, odluio sam odlebdjeti dolje, ispod tijela:

04/07/80 - ITI #15

U neko vrijeme ovoga jutra naao sam se svijesnim izvan tijela, ali vrlo blizu njega. Moj prvi nagon je bio da se maknem od njega. Pa kada sam pomislio da se maknem, spustio sam se dolje, kroz krevet ispod tijela. Mogao sam osjetiti krevet kako sam prolazio kroz njega.

Ono to sam osjetio bilo je kao da trideset ili pedest krevetnih opruga probija kroz moje astralno tijelo, kako sam odlazio dolje ispod tijela. Osjeaj nije bio bolan, ali sam osjetio nejasan, pulsirajui osjeaj lane boli.

U jednom ITI-u, jako sam oekivao osjetiti bol, ali nisam:

05/25/84 Pet - ITI #109

Probudio sam se astralno. Sanjao sam da me neto napada s lijeve strane. Probudio sam se (u astralnom tijelu) i naao se kako zamahujem svojom desnom

astralnom rukom divlje udarajui zamiljnog napadaa na lijevoj strani. Iako sam udarao u svoju lijevu stranu najjae to sam mogao, nisam uope osjetio nikakvu bol. Postao sam potpuno svijestan i nastavio zamahivati svojom rukom, ali samo da prikupim brzinu da se odgurnem od svog tijela. Uskoro sam se onesvijestio.

Tema astralne boli, pogotovo neoekivanog izostanka boli, moe biti vrlo dobar nain da razluite ITI-e od stanja snova.

5. Uiniti da se tijelo pomie za vrijeme ITI-a

Knjige koje sam proitao o izvan-tjelesnom iskustvu navele su me da povjerujem da je nemogue da pomicati tijelo za vrijeme ITI-a. Otkrio sam da moe biti teko, ali mogue.

Nekoliko puta sam oito natjerao oi moga tijela da se otvore za vrijeme ITI-a, dobivi neke zanimljive rezultate. Napisao sam vie o tome u slijedeem poglavlju.

Iako nemam nikakav nain da to dokaem, uinio sam da mi se tijelo pomie na druge naine za vrijeme nekoliko ITI-a. Na primjer:

11/08/80 Sub - ITI #25

...ponovno sam se poeo astralno njihati. Pokuao sam pomicati noge, i moje fizike noge su se pomakle! Osjeale su se vrlo teko. Noga koju sam pomaknuo nije bio zaljuljani astralni ud, ve onaj fiziki, i osjetio sam ju kako se pomie svojim umnim vidom. Tada sam se onesvijestio i vratio natrag...

Takoer sam oito uinio da moje tijelo pria za vrijeme ITI-a. Primjer:

10/04/81 Sub - ITI #51

...bio sam ponovno u svojem astralnom tijelu, zaglavljen u svojem fizikom tijelu. Pokuao sam rei, To jednostavno nije poteno," ali nisam mogao! Pa sam pokuao telepatijom, i uo sam ga blago u svojem unutarnjem sluhu. Razoaran to ne mogu to "rei" fiziki, pokuao sam vrlo jako ponovno. Onda sam uo svoj (fiziki) glas kako govori, ali je glas zvuao iskrivljeno, kao da je netko govorio umjesto mene. Ili kao da je tranzicija fizikih zvukova do astralnih zvukova uinila da zvui krijetajui, iskrivljeno.

Takoer sam imao ITI-e za vrijeme kojih sam uloio svu svoju energiju da uinim da tijelo progovori, bez

uspjeha. Opet, samo znanstveni pokusi mogu dokazati moe li osoba utjecati na svoje tijelo za vrijeme ITI-a.

6. ITI Mitovi

Postoji mnogo mitova o izvan-tjelesnim iskustvima prenoenih godinama, mnogi koji ljudima uzrokuju nepotrebne brige.

A. Zdravstveno stanje:

Neke knjige o ITI-ima govore da su ITI-i najlaki kada je osoba pri najboljem zdravlju. Druge knjige govore da su ITI-i najlaki kad je tijelo fiziki slabo, bolesno ili iscrpljeno.

Imao sam ITI-e u bolesti i zdravlju, u bogatstvu i neimatini, u dobru i u zlu, dok nas smrt ne rastavi! Veina mojih iskustava je bilo pri najboljem zdravlju, ali kao pravilo, moje zdravstveno stanje nije utjecalo na iskustvo, ni na moju sposobnost da izazovem ili uzrokujem iskustvo.

B. Leanje na trbuhu

Mnoge knjige upozoravaju itatelja da ne pokuava ITI dok lei na trbuhu. Isprva sam imao neke brige oko toga, ali je briga bila kratkotrajna:

04/05/81 Ned - ITI #38

...okrenuo sam se na trbuh. Krenuo sam na spavanje. elio sam se projicirati, ali sam bio previe lijen da uloim trud. Bio sam zamalo zaspao kada sam se naao kako se ljuljam. Pomislio sam, Dobro, sada se mogu projicirati." Pa sam pojaao njihanje. Bio sam zamalo spreman da izaem iz tijela kada sam pomislio, ekaj, itao sam da ne bih smio projicirati dok sam na trbuhu. Moda ne bih trebao." Onda se ljuljanje usporilo. Pomislio sam, Moda bih se trebao okrenuti." Onda sam pomislio, Ne, to moe pokvariti cijeli pokuaj. Trebao bih iskoristiti priliku dok jo mogu." Tako sam se ponovno poeo ljuljati. Ljuljanje se dovoljno pojaalo, i izaao sam iz tijela...

Projicirao sam se mnogo puta dok sam leao na trbuhu, i nikada nisam imao nikakvih problema ili neudobnosti od toga.

C. Pokuaj da doivite ITI prekrienih nogu:

Mnoge ITI knjige upozoravaju svoje itatelje protiv pokuaja da doive ITI sa svojim rukama ili nogama prekrienima, ili njihovih tijela u neobinim poloajima. Navodno, postoji opasnost blokiranja protoka energije u tijelu, koji po mogunosti moe nakoditi fizikom ili astralnom tijelu. Neke knjige tvrde da je astralnom tijelu teko napustiti fiziko tijelo u udnim poloajima.

Ja sam napustio svoje tijelo u mnogim neobinim i udnim poloajima, i nije bilo nikakvih loih nuspojava.

Vano je da je vae tijelo udobno smjeteno i oputeno za vrijeme ITI-a, i ako vam je ugodno i ako ste oputeni u udnim poloajima, ne oklijevajte iskoristiti to. Ipak, preporuio bih samo poloaje koji omoguuju dobru krvnu cirkulaciju. Kada neki ljudi spavaju, izgledaju poput zgnjeenog mrava, ili poput padobranaca iji se padobran nije otvorio na vrijeme. Moje glavno pravilo je ovo: ako moete spavati u takvom poloaju, sigurno je napustiti vae tijelo u tom poloaju.

Neki poloaji tijela omoguuju da lake napustite tijelo. Shvatio sam da sam, kad leim na bokovima, ponekad previe oputen i zato zaspem umjesto da napustim tijelo. Kada leim na leima, ini se lake kontrolirati moje stanje svijesti.

D. Koritenje energije za vrijeme ITI-a

esto sam bio pitan od drugih ljudi da li se vraam u tijelo osjeajui se iscrpljeno. Ne iznenauje da nekoliko knjiga o ITI-ima tvrdi da je za iskustvo potrebno velika koliina energije, i da je zato rijetko i teko za postii.

Moje iskustvo je bilo upravo suprotno. Nikada se nisam vratio u tijelo osjeajui se iscrpljen. Umjesto da budem umoran, vraao sam se osjeajui se osvjeeno i sretno. Kada se vratim u tijelo, esto sam ushien jer je iskustvo toliko uzbudljivo i oduevljavajue.

Iako je bilo mnogo mitova i legendi o izvan-tjelesnim iskustvima, ipak postoji jo mnogo toga da se naui. Postoji sam jedan nain da se oslobodimo ogranienja straha, praznovjerja i predrasuda koje nas spreavaju obogaivanja naeg znanja i proirivanja nae svijesti: da testiramo mitove, da istraimo nae vanjske granice i da izvuemo te informacije na otvoreno.

Vjeba 17

Ljuljanje glave

Sjednite se uspravno (ne naslanjajui se), zatvorite vae oi, i vrlo njeno i polagano ponite klimati glavom,

da". Ne analizirajte nita od ovoga, samo pokuajte osjetiti osjeaj ljuljanja. Zapamtite taj osjeaj njenog ljuljanja. Pretvarajte se da se cijelo vae astralno tijelo takoer ljulja ba kao to se vaa fizika glava ljulja.

Postoji toka gdje je vaa glava uravnoteena sprijeda i straga, i ako ljuljate glavu vaih oiju zatvorenih, vjerojatno ete izgubiti tu ravnoteu i osjeati se blago dezorijentirani.

inite ovo nekoliko puta u razliitim razdobljima vjebi, provodei barem cijelu minutu u svakom pokuaju. Kao promjenu, pokuajte pomicati vau glavu u malim krugovima umjesto klimanja.

Ova vjeba je dobra iz mnogo razloga. Prvo, naviknuti e vas na osjeaj dezorijentacije. ITI vjebe vas ponekad mogu ostaviti dezorijentirane. inei da vam taj osjeaj postane poznat ini ga lakim za savladati. Drugo, ako zapamtite ovaj osjeaj ljuljanja, biti ete u mogunosti da lake izazovete pred- ITI stanje, koje moe imati svoj vlastiti osjeaj njihanja.

Poglavlje 18

Borba za vid

Znanstvena istraivanja su brzo otkrila da je ITI vid drugaiji od fizikog vida. Izveli su jednostavan eksperiment: Stavili su objekt u zatvorenu sobu. Subjekt je trebao odletjeti u tu sobu i identificirati objekt. Eksperiment zvui jednostavan, ali su subjekti imali problema sa identifikacijom objekata. Najiskusniji subjekti, poput Inga Swana, Keitha ("Plavog") Harraya su mogli nacrtati to su vidjeli za vrijeme ITI eksperimenata. esto su crtei bili neprepoznatljivi, ili u najboljem sluaju izoblieni. Na primjer, u jednom eksperimentu "meta" je bila amerika zastava. Ingo Swan je napravio vrlo impresivan i toan crte mete. Meutim, zastava je nacrtana kao pravokutnik sa kockom u jednom kutu i prugama po ostatku pravokutnika. ini se da je Ingo vidio zastavu nekom jasnoom, ali je bio u nemogunosti da ju identificira sa amerikom zastavom. Zato takva izoblienja postoje?

U pokuaju da se shvati da li je u pitanju bila neka vrsta vidovitosti ukljuena za vrijeme ITI-a, parapsiholozi su smislili genijalni eksperiment. Izradili su monitor koji je bio upravljan kompjuterom. Kompjuter bi izabrao nasumine boje, kvadrat, i uzorke. Boje i uzorci su bili prikazani u odabranom kvadratu. Prikazana slika bi mogla biti prepoznata samo ako subjekt stoji u odreenom poloaju ispred monitora, gdje bi on ili ona mogli interpretirati nadodane slike kao jednu sliku. Sloenost nadodavanih vizualnih slika je bio namjenjen da iskljui vidovitost. Ovaj eksperiment je imao vrlo mali postotak uspjeha, ali ponekad je meta bila "viena", kao da je subjekt zapravo gledao u sliku izvan njegovog ili

njezinog tijela. Ali ovaj eksperiment je takoer imao mnogo problema zato jer je vid bio nejasan. Opet, zato je tako?

Vjerujem da su nejasnoe astralnog vida djelomino zbog toga zato to astralno tijelo nije opremljeno sa oima koje prerauju svijetlost. Astralne oi su vie za izgled nego za funkciju. Dakle, fiziki mozak je primoran davati fizike interpretacije nefizikih "slika". Mnogi eksperimenti su bili predani da istrae astralni ekvivalent vida.

1. Razliitit tipovi vida:

Iskusio sam etiri osnovne vrste vida za vrijeme izvantjelesnih iskustva. Nazivam ih astralni vid, tjelesni vid, umno osjeanje i vidovitost. Naravno, postoji peta kategorija: nikakav vid uope. ITI-i ponekad mogu biti vrlo teki za opisati jer za vrijeme iskustva ste se mogli prebacivati nekoliko puta izmeu vaih etiri vrste vida. U jednom trenutku bi mogli osjeati umom, a slijedei trenutak koristite va astralni vid da gledate u odreeni objekt, i tako dalje.

A. Astralni vid

Astralni vid je najbolje opisan kao astralni ekvivalent fizikog vida. Dobar primjer je ITI #52 iz poglavlja 10. Ova vrsta vida je blia unutar-tjelesnom fizikom vidu nego drugim tipovima. Sa ovom vrstom vida, objekti vieni dok ste izvan tijela mogu izgledati ba kao to izgledaju kada ste unutar tijela. Ovo je najpoeljnija vrsta vida zato jer je fizikom mozgu lake interpretirati slike viene za vrijeme ITI-a. Vid je fokusiran na oi astralnog tijela i objekti uobiajno izgledaju vrsti. Inae mi je potreban velik trud da postignem ovu vrstu vida, i primjetio sam da mi periferni vid nije tako dobar. Evo primjera iz mojih dnevnika:

01/25/81 Ned - ITI #31

...sada sam bio potpuno svijestan. Sjetio sam se problema svojeg vida, i odluio pogledati u svoju zamahanu ruku, nesiguran je li astralna ili fizika. Pogledao sam, i vidio ruku kako mae. inilo se da je vid bio fiziki. Bio sam siguran da sam u fizikom tijelu, pokuavajui se izgurati van. Onda sam se onesvijestio i probudio u fizikom tijelu i saznao da sam bio u krivu. Nisam bio u fizikom tijelu kada sam mislio da jesam. Moja fizika ruka je bila smjetena izmeu mojih nogu, pa je ruka koju sam vidio da mae bila moja astralna ruka. Vidio sam astralnog dvojnika fizikog svijeta...

Slijedei primjer ukazuju na jo jednu vanu stvar: na vid (izmeu ostalog) djeluju naa vjerovanja i misli.

02/23/80 - ITI #9

...pogledao sam gore oko 30 stupnjeva i nisam vidio svoju policu s knjigama, itd. Vidio sam sivo podruje, kao da je bio nekakav vremenski tunel, kao u starim televizijskim serijama. Ali bio je poput sivog oblaka.... Najudnija stvar koju sam nauio o astralnom podruju je kako astralni vid djeluje. To je kao stvarniji "tunelski vid". Vidite samo on to pogledate, i onda ono to oekujete da ete vidjeti. Nisam vidio nita od okoline moje fizike sobe. Na primjer, nisam vidio svoj ormar ili policu s knjigama. Ali sam mogao vidjeti svoje vlastito astralno tijelo kada sam oekivao da u ga vidjeti. ITI #5 je takoer ukljuivao udno osjetilo vida. (Za vrijeme tog iskustva) Vidio sam fiziki jastuk, ruku,itd., ali ne svoje astralne ruke. Kada sam htio vidjeti to rade, pogledao sam naprijed, i polako se njihova SLIKA kako se njiu naprijed i nazad POJAVILA. Polako su postale jasnije dok nisam shvatio da su to moje ruke...

B. Atralno umno-osjeanje

Astralno umno osjeanje je vrsta vida koju sam osjeao najvie za vrijeme svojih ITI-a. Ono nije poput pravog vida uope. Ne moete zapravo "vidjeti" stvari, ali moete "osjetiti" vaim umom gdje se sve nalazi. Ovaj tip vida se ne bazira na astralnim oima. Objekte "osjeate" u svim smjerovima istovremeno, sa cijelom

usredotoenou svijesti. Ovaj tip vida je vrlo teko objasniti ili opisati fizikim izrazima. Sa ovim tipom vida, moete se besprijekorno snai u razbacanoj sobi ali ne moete "vidjeti" neki odreeni objekt u sobi. Evo nekoliko primjera:

08/15/80 - ITI #21

U neko vrijeme u noi probudio sam se u svom astralnom tijelu, njeno se ljuljajui u svom fizikom tijelu. Ljuljao sam se i bio sam blago iznenaen to se i moja svijest ljulja sa mnom. Stoga sam se ljuljao jae dok mi astralne noge nisu dotakle tlo...odluio sam pokuati probuditi svoju majku. Tako sam se borio da povuem svoj konop i proao kroz svoja vrata. Iao sam dolje hodnikom kuhinje i u sobu mojih roditelja. Vidio sam oba njihova tijela kako spavaju ondje. Tijelo mojeg tate je prialo u snu. Pogledao sam ponovno da vidim svjetle li njihove aure iz njihovih tijela. Nisam primjetio nikakvo svijetlo. Odluio sam probuditit svoju majku. Ispruio sam ruke i pokuao je probuditi drmajui je dok sam govorio, Probudi se, mama." Napokon se probudila i pogledala, ali me nije vidjela. Pokuao sam pridobiti njenu pozornost ali se naposlijetku dignula i prola kroz mene!...

Ponovno, moja vizija (je bila) smijena; pomislio sam pogledati da vidim mogu li vidjeti sjaj njihovih aura, i jako se potrudio da "gledam" u njihova tijela. Nisam mogao vidjeti zastvarno, ali sam mogao osjetiti stvari

svojim umom, neto poput radara. Uvijek sam mogao osjetiti prisutnost stvari, ali sam se trebao posebno potruditit da "vidim" oima. Shvatio sam da u to vrijeme, a posebno sam se potrudio da "vidim" mogu li vratiti natrag isto sjeanje; mozgu mora da je vrlo teko prevesti umni-vid u fizikim izrazima.

C. Vid tijela

Vid tijela je vrlo naporan. Nikad nisam proitao da se dogaa,niti sam mislio da je mogu dok ga nisam iskusio. Ovo se dogaa kada pokuate otvoriti vae astralne oi i umjesto toga se otvore vae fizike oi, dajui vam potpuno drugaiji i zbunjujui doivljaj. Sa ovom vrstom vida moete vidjeti samo smjer kojim gledaju oi tijela. esto je nefokusiran. Ovo slii na podijeljenu svijest, osim to je vaa svijest potpuno unutar astralnog tijela. Evo nekoliko primjera iz mojih dnevnika:

11/28/80 Sub - ITI #27

...bio sam izvan tijela, lebdei oko tri metra iznad njega. Odmah sam primjetio da ne mogu vidjeti, pa sam se potrudio da otvorim oi. U taj isti tren, na djeli sekunde imao sam podvojenu svijest! Osjetio sam da je moje fiziko tijelo otvorilo svoje oi! Istovremeno sam lebdio iznad tijela, gledajui prema dolje! Drugim rijeima,

jednostavno sam bio u astralnom tijelu, i gledao sam prema dolje, ali to sam vidio bilo je iz fizikog tijela koje je gledalo prema gore! Jako sam se zbunio, bio okiran, iznenaen, to-god, i onda sam izgubio svijest i poeo sanjati...

12/17/80 Sri - ITI #29

...padao sam u san kada sam primjetio da imam dva para ruku! Imao sam dosta nadzora, ali moja svijest nije bila ba dobra. Natjerao sam se dolje ispod kreveta. Nisam mogao nita vidjeti, niti sam "umno-osjeao." Ali sam mogao dobro osjetiti svoje (astralno) tijelo, i znao sam gdje se nalazim. Odmah sam se povukao prema stropu. Nisam se ba propelirao gore, niti sam se tono "zamislio" gore. Samo sam se povukao gore neime to se inilo kao uobiajena stvar. I dalje nisam mogao vidjeti. Pokuao sam otvoriti oi, ali se jo jednom inilo kao da su se moje fizike oi otvorile, i vidio sam iz gledita svog tijela. Shvatio sam opasnost ovoga (mogao bih se zbuniti poput ITI #27). Zato sam ponovno zatvorio oi.

01/24/81 Sub ITI #30

...bio sam...oko tri ina ispod svog fizikog tijela. Otvorio sam oi, i, iako se moj astralni ja ljuljao, moj vid se nije! Primjetio sam da je moj vid normalan, i ne

uobiajeno zamueni astralni vid, i pitao sam se zato. Onda mi je sinulo. Opet sam vidio kroz svoje fizike oi! Ovo mi se ve prije dogodilo, ali sada sam odluio poblie istraiti stvar. Nije imalo smisla da sam gledao kroz oi svojeg fizikog tijela. Odluio sam pokuati shvatiti to. Ispruio sam svoju (astralnu) ruku ispred sebe i svog lica. Gledao sam kroz svoje fizike oi, i vidio nita osim stropa i lampe. Moje fiziko tijelo nije vidjelo moju astralnu ruku, koju sam obino osjeao kako je ravno ispred mojih fizikih oiju. Nisam osjetio nikakvu nelagodu, ali sam mislio da su mi fizike oi bile otvorene dugo vrijeme, i trebale su treptanje. Tako sam trepnuo, i bilo je to normalan treptaj. Uinio sam to ponovno. Kada sam trepnuo, u tom djeliu sekunde, inilo se kao da je moja astralna glava odletjela gore kako bi se sastala sa mojom fizikom glavom. Onda kada sam trepnuo sam osjetio svoju glavu kao da je fizika, iako su moje astralne noge jo uvijek visjele. Pa, odluio sam da e to ostati misterija. Odluio sam otii uiniti neto, tako sam se povukao gore oko etiri metara iznad tijela. Takoer sam zatvorio oi da me ne ometaju...

D. Vidovitost

Vidovitost je termin koji koristim kako bih objasnio cijelu hrpu razliitih tipova vida, poput vienja aura i primanje slika ljudi i mjesta koja nisu prisutna. Vjerujem da se daljinski vid uglavnom oslanja na ovu vrstu vida, koji se prije mnogo godina zvao vidovnjako putovanje. Vjerujem da bilo tko moe korisiti ovu vrstu

vida, bilo to izvan tijela ili unutar njega, sa vjebom. Evo nekoliko primjera iz mojih ITI dnevnika:

10/24/81 Sub ITI #52

...bo sam na jo jednom izletu. Kada sam izaao, bio sam na oko jedan metar iznad mog tijela. Dignuo sam se u sjedei poloaj. Znao sam to moram initi. Morao sam nekako stii do kue LD. Pomislio sam, Znam da postoje dva mogua puta kojim mogu krenuti, ili na stranja vrata ili kroz prozor. Ali sam uo kako se stranja vrata otvaraju i zatvaraju. Usmjerio sam svoju panju tamo, i moj se vidovnjaki vid osposobio. Vidio sam da je to moja mama kako ulazi izvana. Takoer sam primjetio sat u kuhinji, ali je bio previe mutan da bih vidio koliko je sati. Sjeam se da je to bilo vie kao drugo-razredni ili vidovnjaki vid...

05/15/82 Sub ITI #73

...pogledao sam dolje prema mojim zaljuljanim nogama, ali sve to sam vidio bio je moj krevet. Nisam vidio noge. Pomislio sam, Pa, sada je najbolje vrijeme da vjebam svoj vidovnjaki vid zato jer znam to moram traiti (moje noge). Tako sam napola zatvorio svoje astralne oi, i nisam ih usmjerio na nita. Eksperimentirao sam sa svojim oima, i napokon, nakon otprilike est pokuaja sam shvatio kako zadrati oi da

imaju najjasniji vidovnjaki vid (mojih nogu). Ne mogu vie opisati kako sam koristio svoje oi da vide tako; to je neto to se moe postii samo eksperimentiranjem. U svakom sluaju, vidio sam vidovito, i vidio sam dva identina para nogu. Jedan par (fiziki) je odmarao na krevetu. Drugi par (astralni) se ljuljao gore-dolje, i fiziki krevet nije ni najmanje utjecao na njih. Sada mislim da sam zapravo koristio vidovnjaki ili drugorazredni vid zato jer sam primjetio razliku izmeu njega i obinog astralnog vida. Astralni vid na koji sam se navikao mi obino nije davao jasne detalje. U ovoj projekciji vidio sam svoje noge, pidamu koju sam nosio, i pravi izgled pidame. Obino kad gledam u svoje noge astralno ih vidim kao gole noge, ili nejasno vidim odjeu. U ovom (tipu) vidu takoer sam primjetio mnogo drugih detalja. Najbolja stvar bila je vidjeti oba para nogu. Oba para nogu su izgledala poluprozirno, i mogao sam vrlo dobro razaznati boju.

07/25/82 Ned ITI 80

...pogledao sam u svoje astralne ruke, ne astralno, ve vidovnjaki, kao da pokuavam vidjeti duha iz fizikog svijeta. Moje (astralne) ruke su bile prozirne kada sam ih gledao na taj nain. Izgledale su poput prozirnih, mranih crnih mutnih sjena. Kratko sam ih prouavao i onda se onesvijestio.

2. Neobinosti vida

Astralni putnici su uvijek izvijetavali o razlikama izmeu fizikog svijeta i ITI svijeta. Na primjer, vrata koja su fiziki zatvorena mogu izgledati otvorena za vrijeme izvan tijela. Zato postoje razlike? Najuobiajnije objanjenje jest da mi ne vidimo zapravo fiziki svijet: Mi vidimo astralnog blizanca fizikog svijeta. Govori se da je astralni svijet vrlo plastian i kada se ostavi na miru, oblikuje se do oblika fizikih objekata. I ja sam vidio neke neobinosti za vrijeme izvan tijela:

Vidjeti fiziko tijelo

to je to to vidimo dok smo izvan tijela? Ako vidimo samo astralne blizance fizikih objekata, slijedi da ne bi trebali vidjeti nae vlastito tijelo. Ipak, ve koristimo astralno tijelo. Nisam puno gledao u svoje fiziko tijelo za vrijeme ITI-a, ali kad jesam obino bi izgledalo kao mjehur sivila. Meutim, nije uvijek izgledalo onako kako sam oekivao:

04/27/80 ITI #15

U neko vrijeme ovog jutra osvijestio sam se izvan tijela, ali vrlo blizu njega. Moji prvi instinkti su bili da pobjegnem od njega. Kad sam pomislio o bjeanju,

odlebdio sam prema dolje, kroz svoje tijelo ispod mog tijela. Mogao sam osjetiti krevet dok sam prolazio kroz njega. Vidio sam svoje tijelo kroz krevet kao masu sive tvari u obliku tijela. Pomislio sam, Ne, ne elim ii dolje. elim ii gore. Onda sam otplutao gore iznad tijela do stropa. Poeo sam plutati kroz palfon, i osjetio sam slojeve kako mi prolaze kroz ruke i glavu. Bilo je tako udno!

Kada sam bio napola kroz strop, vidio sam stvari svojim umom i nisam koristio svoje astralno osjetilo vida. Pomislio sam, Iznenaen sam to vidim to je ovdje (iznad moje sobe). Tako sam brzo okrenuo svoju glavu da pogledam, vidio nekakve stvari poput komode pored mog vida i slijedea stvar koju sam znao bio sam natrag u tijelu.

01/31/81 Sub ITI #33

...mogao sam vidjeti dobro astralnim vidom. Bio sam u stanju visokih vibracija, ljuljajui se. Takoer sam bio oko 15-ak centimetara ispod fizikog tijela. Moje fiziko tijelo u astralnoj ravnini je izgledalo kao to bi duh izgledao u fizikoj ravnini. Izgledalo mi je kao prozirna koljka u obliku ovjeka, sa niime u sredini...

01/15/84 Ned ITI #101

...u to vrijeme sam shvatio da su moje oi zatvorene i zapravo nisam nita vidio. Moj vid je bio potpuno crn. Tako sam otvorio svoje astralne oi i okrenuo se da pogledam u svoje tijelo. Soba je izgledala normalno. Mogao sam vidjeti sve u njoj. Pogledao sam u svoj krevet i izgledao je ba kako treba: sav unereen. Ali nije bilo tijela na njemu koje bih mogao vidjeti! Pokuao sam kiljiti, ali i dalje nisam vidio svoje tijelo. Primjetio sam da je posteljina bila udubljena, kao da se neki objekt nalazio na njoj, ali objekt je bio potpuno nevidljiv. Pomislio sam, Oh to je zanimljivo. Pitam se zato ga ne mogu vidjeti. Zatvorio sam oi i pokuao upaliti vidovitost. Jedva sam mogao umno osjeati svoje tijelo kao mutnu, sivu sjenu na krevetu. Samo sam pomislio, Hm. No dobro, i odluio ii raditi neto...

Astralni oblaci

Za vrijeme nekoliko iskustava primjetio sam sive oblake kako vise u zraku. I dalje ne znam to su i zato postoje. ini se kao da je to nepoznata astralna tvar.

Astralna svijetla

Za vrijeme nekoliko ITI-a primjetio sam neobino svijetlo koje nisam mogao objasniti. Koliko ja znam, to nije

uobiajeno kod ITI-a, ali mnogi su ljudi izvjetavali kako su vidjeli slina svijetla za vrijeme iskustava blizu smrti (IBS). Evo nekoliko primjera iz mojih dnevnika:

12/20/79 Uto ITI #4

...jake vibracije su se pojavile. Ostao sam miran. One su preuzele. Izaao sam iz tijela na nekoliko metara udaljenosti. Vidio sam jako bistro svijetlo prema zapadu. Bio sam na pola puta izmeu moje sobe i dnevnog boravka. Okrenuo sam pogled i vidio svoje tijelo. Onda sam bio lagano povuen natrag prema njemu. Pomislio sam, Ne! Nisam gotov! elim otii do kue JP-a i CA-e! elim ii! Bio sam djelomino uvuen u tijelo. Zadrao sam dio sebe vani. Mogao sam pomicati oba tijela (astralno i fiziko). Moje ruke su bile astralne, ali moje su oi bile i astralne i fizike! Mahao sam svojom lijevom rukom ravno ispred lica i gledao kroz svoje fizike oi. Nisam ih mogao vidjeti! Mogao sam ih osjetiti tamo ali ih nisam mogao vidjeti. elio sam ih vidjeti, i odjednom jesam. Djelomino sam mogao pomicati svoje druge udove. Odluio sam se vratiti natrag ( i zavriti iskustvo)...

03/07/82 Ned ITI #66

...pogledao sam i vidio siunu, ali vidljivu, toku arke svijetlosti prema zapadu, i malo gore iznad. Bio sam

zaintrigiran njome, i buljio sam u nju. Nije se inilo da je to fiziko svijetlo. Pokuao sam fokusirati oi na nekoliko razliitih naina kako bih je vidio jasnije. Pokuao sam je vidjeti fizikim vidom, astralnim vidom, umnim osjeanjem, i mnogim drugim oblicima vida. Pokuao sam ju poveati vidom. Ne znam zato sam bio tako fasciniran njome. Poeo sam gledati u nju skoro hipnotizirano. Pitao sam se ima li ikakve veze sa mojim tijelom, ili da li se budim. Onda sam osjetio svoju svijest polako preneenu natrag u moje fiziko tijelo i bio sam i dalje vrlo labav spram mojeg tijela. Poeo sam se ponovno njihati, ali sam osjetio sva svoja osjetila kako se polako vraaju u moje tijelo. Njihanje je postajalo sporije i sporije, onda je napokon prestalo, i ja sam se vratio svijesti.

Nepoznato

Ponekad sam vidio stvari koje nemaju smisla:

06/27/82 Ned ITI #76

...moje oi su se otvorile i astralno sam vidio vrlo mutnu sliku koja nije imala smisla. To je trajalo djeli sekunde, i za njom je slijedila druga slika koja je bila vrlo jasna, ali je bila vrlo kratka u trajanju. Ovaj drugorazredni vid (slika) je izgledala poput etverokutne duge, ili poput etverokutnog prikaza spektra svijetla. Nisam mogao

vidjeti nita osim sivila oko te kutije boja. U toj kutiji, u krajnjoj lijevoj strani, bio je vei komad iste crne. Nadesno od crnog dijela je bilo est ili vie boja koje su bile ili u redoslijedu duge (crvena-naranasta-utazelena-plava-ljubiasta) ili u obrnutom redoslijedu (ljubiasta-plava-zelena-uta-naranasta-crvena). Jasno se sjeam toga. Ova kutija boja je bila nadesno od mojeg vidnog polja. U svakom sluaju, ovaj vid je izblijedio, i ponovno sam vidio zamueni prvi vid. Onda sam osjetio strahovit elektrini ok kako udara moj sustav, kao da sam gurnuo prst u utinicu i primio puni 110-voltni elektrini ok. Ovaj ok je zahvatio svaku stanicu moga tijela i ja sam bio odbaen natrag u svoje tijelo. Moje srce je divlje udaralo, izvan kontrole, kao da je ok bio fiziki...

Kroz vjebu, mogue je nauiti kontrolirati izvan-tjelesni vid. Preporuam da eksperimentirate sa raznim vrstama vida da vidite koji vam najbolje odgovara. Preporuam vam oblik vida koji moe biti izraen fizikim rijenikom kada se vratite u svoje tijelo i elite zabiljeiti iskustvo.

3. Objektivnost vida

Mnoge knjige o izvan-tjelesnim iskustvima tvrdi da su ITI-i potpuno kontrolirani naim mislima, vjerovanjima, oekivanjima i eljama. Ali ako je to istina, koliko je to stvarno? Gdje se to uklapa u nae iskustvo stvarnog i objektivnog svijeta? Ako napustite svoje tijelo i putujete do Jupitera, i vjerujete da je planet plav

umjesto naranast, hoete li vidjeti plavi Jupiter ili naranasti? U svakom sluaju, vidite li zapravo stvarni planet, ili onaj koji je stvoren u vaem umu? Ovo je vrlo sloeno pitanje koje zasluuje vie pozornosti.

Ima mnogo ljudi koji prenose kako su imali ITI-e u kojima su vidjeli stvari koje su se stvarno dogaale. Najuobiajniji su opisi pacijenata koji su podvrgavani operacaiji, koji tvrde da su svjedoili cijeloj proceduri za koju je nemogue da su znali, poput onoga gdje su doktori stavljali une kamence koje su uklonili. Neki pacijenti su tono ponovili razgovor koji se vodio za vrijeme operacije. Skeptici mogu odbaciti takve sluajeve teorizirajui da je neki podsvijesni dio pacijenta i dalje imao spoznajne osobnosti za vrijeme operacije, i pretpostavljajui da je pacijenet nekako aktivirao tu podsvijesnu memoriju kada su se probudili. Ova teorija ne moe objasniti manje uobiajene sluajeve gdje su ITI subjekti iznosili to se dogaa u drugim sobama. Ovi se ine da nagovijetaju da subjekt zapravo moe vidjeti neki dio fizike stvarnosti.

Postoje takoer mnogi sluajevi gdje su ljudi vidjeli stvari za vrijeme ITI-a koje se nisu uklapale u fiziki svijet. Na primjer, uzmite slijedei ITI:

12/21/81 Sub ITI #119

Vratio sam se natrag u pravo mentalno stanje, vrlo lako, i izaao sam izvan tijela koristei stariju tehniku: ekao sam odreeni osjeaj u upljini trbuha, pomaknuo svoju svijest do svog trbuha, onda se podigao gore sa tog mjesta, i izvan tijela. Sve se to dogodilo vrlo brzo i izgledalo je smijeno lagano u to vrijeme.

Bio sam u zraku lebdei nekoliko metara od mog fizikog tijela. Okrenuo sam se na svoju lijevu (jug), i podigao se u uspravan poloaj. Pogledao sam prema sjevernom zidu, i nakratko razmatrao da proeatam kroz njega. Odluio sam se protiv toga.

Poduzeo sam nekoliko koraka prema kraju sobe, na zapad. Osjeao sam malu vrtoglavicu i nestabilnost. Onda sam napravio nekoliko koraka prema istoku, prema vratima sobe ponovno. Osjeao sam se nesigurno zbog svog koraanja, i pretpostavio sam da je to zato to sam bio preblizu fizikom tijelu. Odluio sam da se trebam dalje odmaknuti od svoga tijela, a najsigurniji nain da uinim to bio je da puem na svoju rukama i koljenima.

Spustio sam se na svoje ruke i koljena, i puzao prema vratima sobe, puzao kroz vrata sobe, i van u dnevni boravak. Puzao sam oko 5 metara vie dok nisam bio na sredini dnevnog boravka, i onda se ponovno digao, i hodao prema kuhinji.

Pogledao sam u kuhinju, i inila se drugaijom. U to vrijeme sam djelomino stajao kroz stalak mikrovalne penice, ali ga nisam primjetio, niti jedan od drugih bliih objekata u kuhinji. Pogledao nadesno prema cijevi vrhu sudopera, i nije bilo cijevi! inilo se kao da je netko izrezao cijev sudopera, sve do kraja zida, i zid je izgledao nekako prljavo. inilo se da je tko god je izrezivao cijev van napravio neuredan posao. Skenirao sam podruje gore i dolje, i napokon si rekao, To je iluzija; znam da kuhinja nije takva,ali to nije vano.

Odetao sam natrag u dnevni boravak, stao kod JHovog kompjutera, i odjednom sam postao vrlo uzbuen. Rekao sam naglas (ili se tako inilo), Ovo je odlino! Potpuno sam svijestan! Ovo je potpuno stvarno! Prouio sam svoju vlastitu svijest, i bila je vrlo ista, jasna, lucidna i obina na svaki nain...

Zato postoje neskladi izmeu fizikih i nefizikih svijetova? Neki ljudi tvrde da je astralna tvar lako prilagodljiva, i imitira fizike objekte, ali ne u potpunosti. Drugi tvrde da je to zato to se neki ITI-i pojavljuju na astralnoj razini na koju utjeu naa vjerovanja i oekivanja. Ili moda ljudi koji se pronalaze u mislima utjecajnom, subjektivnom ITI stanju zapravo imaju lucidne snove.

Druga teorija jest da neki ljudi imaju vrstu vidovitosti koja im doputa da vide fiziki svijet za vrijeme ITI-a, vrlo slino kako vidovnjak moe vidjeti duhove dok je u

tijelu. Opet, vie je prouavanja potrebno kako bi se odgovorilo na ova pitanja.

Vjeba 18

Vizualizacija njihajue stolice

Ovo je varijacija prijanje vjebe.

Prije nego to iskuate ovu vjeu, sjednite u ljuljajuoj stolici, zatvorite oi i ljuljajte se. Zapamtite osjeaj ljuljanja sa zatvorenim oima. Ovo je kako bi se trebali osjeati dok radite vjebu.

Ovo moete raditi ili leei ili sjedei. Prvo, zatvorite oi i opustite se. to jasnije moete, zamislite da sjedite u ljuljajuoj stolici, njiui se polagano naprijed i nazad. Uzmite si vremena radei ovo. U ovoj vjebi, uope nije vano vizualizirati. Zapravo, moete potpuno ignorirati bilo kakve vizualne slike koje vam padaju na um. U prijanjim vjebama, htio sam da se jasno pretvarate da vidite slike, poput jojo vjebi u poglavlju 9. Ovoga puta elim da jasno zamislite osjeaj njihanja naprijed i nazad. Zadrite to dok ne osjetite da se vaa svijest stvarno njie.

Jo jednom, ovo je vie od blesave vjebe. Koristio sam ovaj zamiljeni osjeaj njihanja kod naputanaju svog tijela. Zapravo, koristio sam blagu varijaciju, koja je ila kako slijedi: neka dobra kazalita imaju sjedala poput ljuljajuih stolica, ali imaju vrlo zategnutu oprugu. Zategnuta oprega ih ini vie silovitim od obinih stolica za ljuljanje, i ljuljaju se vrlo brzo. U svakom sluaju, zamislio bih da sjedim u jednom od tih zategnutih kazalinih sjedala i poeo se njihati. Vrlo brzo bi vibracije dole, i iskoristio bih brzinu i katapultirao se iz tijela.

Ponovno, ova vjeba je vrlo vana. Vjerojatno je vie uinkovitija za mene od mnogih drugih vjebi, zato to izravno djeluje sa osjeajima i tjelesnim senzacijama umjesto vizualizacija i zamiljenih zvukova.

Poglavlje 19

Um za vrijeme ITI-a

Neki istraivai su teoretizirali da problemi vizualnih eksperimenata nisu problem s vidom, ve prije problemi s umom i njegove interpretacije tih slika. Oito da moemo mnogo nauiti o naoj stvarnosti i sebi samima ako prouimo na vlastiti um i svijest za vrijeme ITI-a.

Svijest

Kako je izvan-tjelesna svijest drugaija od normalne svijesti? Moji eksperimenti su me naveli da mislim da je izvan-tjelesna svijest vrlo usredotoena i izravna. Ovo jednoumlje ini lakim da se izazove iskustvo, i obino ostaje sa mnom za vrijeme iskustva. Ta usredotoenost takoer ini lakim da se prisjetimo detalja iskustva. Takoer moe biti smetnja, zato jer je primamljivo skrenuti vau potpunu pozornost na neku malu pomutnju za vrijeme iskustva, radije nego da napravite ono to ste planirali. Na primjer, nekoliko puta sam izazvao ITI sa nadom da astralno posjetim prijatelja, ali esto bi se omeo i zaboravio na svoj cilj.

Iskusio sam mnoga stanja uma i stanja svijesti za vrijeme ITI-a. Obino je moja svijest normalna u svakom pogledu. U nekim vremenima moja svijest je vrlo jaka, i osjeam se vie budnim i svijesnim nego u normalnom ivotu. Ali ponekad se moja svijest osjea vrlo slabom. esto sam koristio usporedbu izmeu svijesti i arulje koja slabije svijetli. Poglavlje 10, ITI #52 je dao dobru ideju kako svijest radi za vrijeme ITI-a. Evo jo nekih primjera:

05/23/82 Sub ITI #72

Onda se dogodilo neto to bi moglo biti malo tee za opisati. inilo se kao da moja svijest slabi do toke u kojoj nisam mogao organizirati moja sjeanja. Sjeanje koje imam je o vremenu koje je mirno stajalo. Sjeam se malih sjeanja stvari koje su se dogaale, ali se inilo kao da su sve dogodile odjednom. Sjeam se kako sam vidio DB, i sjeam ga se kako je hodao naprijed i nazad. Priao mi je, i onda proao kroz mene. Kasnije je otvorio vrata sobe, i vrata su djelomino prola kroz moje astralno tijelo. Takoer sam osjeao da sam imao nekakvu interakciju sa JP i CA. Ali moja svijest je bila toliko slaba da nisam imao svijesnog nadzora, i moja su sjeanja bila toliko zbrkana oko tog dijela da (zasigurno) ne mogu rei vie.

05/02/83 Pon ITI #94

...otiao sam u krevet oko 22:00. Pokuao sam se nakratko projicirati, ali sam jednostavno bio previe mentalno umoran. Odustao sam i okrenuo se na svoju desnu stranu da zaspem, ali sam nastavio razmiljati o projiciranju. Gotovo sam odmah zaspao.

Slijedea stvar koju sam znao bio sam polu-svijestan i izvan svog tijela, u svojoj sobi. Stajao sam kada sam primjetio svoje stanje. Prouio sam svoju svijest da vidim koliko sam zapravo budan bio; htio sam se uvjeriti da ne sanjam i varam samog sebe ne neki drugi nain. Doao sam do zakljuka da sam potpuno svijestan u svakom pogledau. Sa tom milu, moja se svijest

razbistrila odjednom dok nisam bio toliko svijestan i budan nego to sam to u budnom ivotu. Osjeao sam se divno, ivo, i treperavo, zraei ivotom i svijeu. Pomislio sam, Vau! Pa ovo je svijest, bolja i stvarnija nego to sam ikada osjeao! I osjeao sam se potpuno slobodno od svoga tijela. Mogao sam vidjeti da je vrlo mrano u mojoj sobi, ali moj vid je bio vie astralni nego fiziki. Nisam oklijevao da skoim naprijed kroz moje fizike objekte da iskuam let. Zatvorio sam oi, i proletio sam naprijed kroz kuu, prolazei kroz zidove i druga fizike stvari dok sam prikupljao brzinu. Osjetio sam svaki fiziki objekt kako sam prolazio kroz njih, ali ipak me to nije smetalo. Putovao sam tako brzo da sam bio izvan kue u nekoliko brzih sekundi. Jednom kada sam bio vani, letio sam gore i gore, ali sam se onesvijestio prije nego to sam dobio priliku da ita napravim, ili vidim gdje se nalazim.

Logiko razmiljane

Jedna od stvari koju pokuavam prouiti za vrijeme mojih ITI-a je koliko su normalne moje misli. U veini mojih ITI-a ini se da imam normalne i logike misli. Evo nekih primjera:

08/02/81 Sub ITI #45

...jednom sam se probudio oko 3:30 ili 4:00 i vratio se natrag u san. Sanjao sam da sam u duanu na Sveuilitu kada sam pozvan do posebne blagajne. Primio sam telefonski poziv da se hitno vratim kui zbog smrti u obitelji. Pitao sam enu, Tko je umro? Rekla je da mi ne moe rei. Sve to mi moe rei je JMBG te osobe. Razgovarao sam dugo vremena sa enom i napokon sam shvatio da se radi o mome ocu (jo je uvijek bio iv). Bio sam okiran i jako tuan. Odluio sam prekinuti san.

Pokuao sam se probuditi i otvorio oi i vidio nepoznato okruenje. Bio sam ukoen i osjeao se paralizirano. Moj vid je bio udan. Shvatio sam da ne vidim stvarno. Nisam shvatio da sam bio astralan; mala dezorijentiranost i dalje je zaokupljala moje misli. Tako sam se pokuao sjetiti gdje bih trebao biti i to bih trebao vidjeti. Odluio sam da bih trebao biti u krevetu gledajui prema gore i vidjeti moje zidove sa posterima i strop. Moj vid se odmaglio. Kad se vratio ugledao sam svoje postere i sve, ali bio je i udan komad drvodjelstva koji ne postoji u mojoj sobi. Ni ovo nije ba ispravno! Pomislio sam da bih se vjerojatno lako mogao projicirati (i dalje nisam znao da sam bio ne-fiziki).

Onda sam pomislio na san. Ako je moj otac upravo umro, ne bih se elio projicirati. Bio bih preplaen. Na pomisao projiciranja, poeo sam se ljullati iz svog tijela. Ali sam se povukao natrag jer sam elio promisliti u potpunosti ovu situaciju prije nego to se usudim napustiti blizinu svoga tijela.

Razmatrao sam dalje: Ovaj dogaaj tatine smrti je bio samo san. Ipak, ako je mrtav, vrlo je mogue da bih bio obavjeten o tome u snu. I ako je tako, on bi mogao preuzeti oblik duha ili ostaviti gadnu astralnu koljku tuda. Poeo sam se dalje odvlaiti sam iz tijela. Povukao sam se natrag. Odluio sam se ne pokuavati dalje projicirati, samo za sluaj. Izgubio sam svijest i probudio se u tijelu nakon nekoliko sekundi neega to se inilo kao nepostojanje. Otvorio sam oi i vidio kako moja soba zapravo izgleda i ponovno sam osjeao svoje tijelo. Onda sam se predomislio, ali ve je bilo prekasno. Ipak sam primjetio svoje ushieno stanje uma, i pokuao se ponovno projicirati sa jednim skorim uspjehom.

Izvukao sam barem jednu dobru stvar iz tog iskustva, a to je da je znanje o pravom stanju uma pogodno za astralnu projekciju. Pitam se to uzrokuje to stanje uma i tijela, i planiram proitati neke knjige o spavanju i o uzrocima i uincima odreenih vrsta spavanja. Spavao sam vrlo duboko. Moje tijelo je bilo ukoeno i nisam ga mogao osjetiti doke se nisam pomaknuo i ono se protegnulo. Moj um je bio umalo ushien. Bio sam u udnom raspoloenju i koncentraciju doivljavao vrlo lakom. Bilo je vrlo lako usredotoiti moj um na jednu misao. Bilo je polu lako vizualizirati. Vjerojatno sam upropastio svoju priliku da se projiciram kada sam ponovno pomaknuo svoje tijelo i poremetio njegovu ukoenost.

11/08/81 Ned - ITI #55

...(za vrijeme iskustva) moja svijest je ponovno bila vrlo ista i jasna, ali sam i dalje bio vrlo pospan. Pomislio sam da napravim neke eksperimenta. Onda sam odluio slijediti svoj originalni plan radnje: izetati van iz moje kue normalno ali to je bre mogue, i onda pokuati odletjeti do kue LD. Pomislio sam na neke djelove pjesme, i onda sam shvatio da je to je bilo tipino unutar tjelesno razmiljenje i nainio mentalnu zabiljeku da se sjetim da su moji misaoni uzorci isti kao to su na Zemlji...

Evo drugog primjera logikog razmiljanja za vrijeme ITI-a. Primjetite koritenje logike dedukcije za vrijeme ovog ITI-a;

06/09/82 Sri - ITI #75

...ovoga jutra u 6:00 radosno sam sanjao. U jednom snu, bio sam izvan svoje sobe, i pogledao sam unutra kroz prozor. Vidio sam neto to me preplailo, i dovelo me u stanje jeze. Ne sjeam se to sam vidio, ali sam pomislio da vidim zaslijepljujue bijelo svijetlo kako sjaji kroz moj prozor. inilo se da je ivo. Sjaj nije kodio mojim oima. Bijele zrake svijetla koje ulaze u moju sobu bili su poput ispruenih prelijepih prstiju. Na pogled ovoga (jo uvijek u snu) pustio sam se da padnem unatrag dok nisam bio na leima. Pad je bio vrlo blag, i blago sam sletio, besteinski. Lebdio sam tamo nekoliko sekundi i

san se izmjenio. Imao sam dubok nivo osvijetenosti koja mi je govorila da su snovi vrlo vane pouke, i moram ih sve gledati. Sada se ne sjeam nijednog sna. Ovaj san projiciranja mi se dogodio za vrijeme serije sna kojima sam morao svjedoiti.

Kada su snovi bili gotovi, odreeni dio mene je izrazio zanimanje o stanju projekcije. elio sam ponoviti taj san. Tako sam se ponovno vidio izvan sobe. Okrenuo sam se i ponovno pogledao. Onda sam vidio prizor iz prozora ponovno. Ponovno sam pao unazad. Ali ovo nije bilo ba sanjanje. Imao sam svjesni nadzor pa sam se levitirao dok nisam leao koso polegnut izvan sobe. Moje tijelo je bilo ukoeno. Gledao sam na zapad a moj torzo je bio paralelan s mojom sobom. Pomislio sam o tome kako je lagano levitirati. Takoer sam primjetio da je stanje u kojem sam se nalazio inilo nekako drukije od normalne projekcije. Pomislio sam, Vau! Ovo je super! Pitam se je li ovo stvarno projekcija; ini se tako drugaijom. Da testiram svoju teoriju, savinuo sam svoju desnu ruku i svoju lijevu ispruio ispred lica. Moja logika je bila ovo: Ako bih mogao vidjeti kroz svoju ruku to je vjerojatno normalna projekcija, ali ako ne mogu vidjeti kroz nju, vjerojatno je neto drugaije. U potpunosti sam oekivao da u moi vidjeti kroz svoju ruku. Ali kada sam ispruio svoju ruku ispred sebe, nisam mogao vidjeti kroz nju. (Izgledala je) inila se tvrdom. Pomislio sam, ovjee, to je udno! to bi jo moglo biti? Pretpostavljam da ovo nije dobar test. Ali i dalje bi mogla biti projekcija. Onda sam poeo razmiljati o neem drugome. Onda sam se skoro na smrt preplaio

kad sam uo kako se moja alarmna budilica oglasila. Bio sam nasilno povuen natrag u svoje tijelo, i probudio sam se rastresen. Moje srce je divlje tuklo od straha.

Osjeaji

Jesu li osjeaji drugaiji izvan tijela? Obino su moji osjeaji normalni za vrijeme ITI-a. ak i moj smisao za humor nije izgubljen za vrijeme ITI-a. Unato tome, imao sam slijedee iskustvo u kojemu sam bio vrlo osjeajan. ak sam postao histerinim, iz nikakva oita razloga:

01/30/82 Sub ITI #62

Prole noi sam ostao budan do 00:30 gledajui kasni film, i onda sam radio neka rasteznja do 1:00 ili 1:30. Probudio sam se rano ovoga jutra i vratio se natrag u san. Nakon nekog vremena, inilo se kao da osjeam zujajuu senzaciju, i vratio sam se u punu svijest. Znao sam da sam spreman projicirati se, i bio sam svijestan vibracija na odreenoj razini svijesti. Tako sam poduzeo brzu kretnju, i digao sam se sjedei (astralno) pitajui se to da radim. Onda sam odjednom bio preplavljen mislima o mom ocu koji je umro prije 17 dana. Plakao sam, Tata! nadajui se da u ga vidjeti na astralnoj razini. Bio sam na oko metar i pol iznad svog tijela, i veinom nisam vidio, nego umno-osjeao. Opustio sam se u polunaslonjenom poloaju u zraku. Podigao sam

pogled prema kutu sobe gdje mi se uinilo da sam vidio neku kretnju. Bio sam vrlo osjeajan iz nekog razloga, i bilo je to umalo stanje panike. Ubrzo sam postao histerian, i ispruio sam ruke ispred sebe, nadajui se da e mi moj otac ili netko pomoi da izaem iz tijela. Ali nisam mogao to izdrati. Nije prola ni sekunda vremena, kada sam postao potpuno histerian, i VRISNUO SAM, TATA! najglasnije to sam mogao, i sa toliko osjeaja koje sam ikada uloio u svojem ivotu.

Slijedee stvari koje se sjeam jest da sam beznadno gledao u astralnu maglu. Onda sam se u potpunosti i vrlo duboko pao u nesvijest. Slijedea stvar koju sam znao sanjao sam, dva ili vie sata kasnije. Uope nemam sjeanja o onome to se dogaalo izmeu vremena kad sam se onesvijetio, i zapoeo sanjati.

Potpuno me zapanjuje zato sam bio toliko osjeajan, toliko histerian za vrijeme tog iskustva. I bio sam nestrpljiv. Obino dok se projiciram ostajem miran. Ali ovoga puta je bilo upravo suprotno. Jednostavno ne razumijem. Sve to mogu jest objasniti svoje stvarne osjeaje za vrijeme iskustva. Na neki nain sam luaki elio da doe do mene, uzme moje ruke, pomogne mi da izaem iz tijela, i da me nuna, i uini me svojim djetetom. Na neki nain nisam mogao ekati, ak i na nekoliko sekundi, da moj tata stigne. Moj posljednji vrisak je bio luaka molba za njega, mojim vodiima, ili bilo kome da samo doe i bude sa mnom u svijetu gdje su opipljivi i stvarni i mogu biti zagrljeni mjesto u kojima postoji njihova vrstoa.

Zbilja ne razumijem to. Sada se osjeam potpuno drugaije, ali to su bili moji osjeaji u to vrijeme.

Za usporedbu, slijedei ITI se dogodio oko mjesec dana kasnije,u kojemu sam se sreo i razgovarao sa svojim pokojnim ocem. Ovoga puta sam bio potpuno smiren, razuman i logian za vrijeme cijelog iskustva.

03/02/82 Uto ITI #65

...astralno sam se projicirao prole noi i razgovarao sa svojim ocem koji je umro prije dva mjeseca. Letio sam i probudio se izvan tijela kako sam sletio. Moj tata mi je dolazio u susret. Sletio sam do njega. Nisam mogao vidjeti nita osim njega: Nije bilo niega na kilometre osim crnila. On je imao majicu kratkih rukava na sebi, i izgledao je vrlo dobro. Evo to smo priali:

Bob: Tata!

Tata: Bok Bobe. Vi ljudi ste malo previe zaokupirani mojom smru, zar ne?

Bob: Da, valjda. to da im kaem?

Tata: Reci im da ih volim. Reci mami da ne bi trebala biti tako tuna. Trebalo je biti ovako.

Bob: to sa mojim ivotnim putem?

Tata: Ne brini. Sve e ispasti u redu.

Izmjenili smo jo jedan redak (kojeg se ne sjeam). Onda se sjeam (mutno) kako letim mnogo milja sputajui se i diui, dok nisam bio pored tijela. Odmah sam se probudio. Razmiljao sam neko vrijeme o tome, ali bio sam nadvladan snom. Sanjao sam o njemu prije, i ovo nije bio san. Prvo, uvijek postoji okolina u snu, a tamo nije bilo nikakve. Drugo, u snu gledam sebe kako radim stvari protiv moje svijesne volje. Ali tamo sam bio svijestan. Nisam vidio samog sebe jer sam bio ja. I sve to sam radio je bilo mojim vlastitim svijesnim izborom.

Jedina stvar koju sam zamijetio kod ove projekcije je bila ta da sam bio zaudno intelektualan. Nisam bio osjeajan, ve sam imao osjeaj misleeg uma. Nisam pomislio da ga pitam mnoga od milijun pitanja koja sam ga elio pitati. Odsutstvo okoline me navodi da mislim da je ovaj dogaaj zauzeo mjesto na astralnoj razini, ako postoji takvo mjesto.

Desni mozak/lijevi mozak

Postoji li nekakvo razdvajanje lijeve i desne polutke mozga za vrijeme izvan-tjelesnog iskustva? Koji dio mozga interpretira nefizike doivljaje? Znanstvenici su pokazali da je jedna strana mozga (obino lijeva strana) vie logika, matematika i nastoji staviti objanjenje uz objekte koje vidi. Druga strana mozga je veinom koritena za estetiku, osjeaje i stvari koje su umjetnike prirode. Da je ITI strogo opredjeljen desnoj polutci, objasnili bi zato je Ingo Swan mogao vidjeti i nacrtati metu amerike zastave, ali ju nije mogao okarakterizirati kao zastavu. Takoer bi objasnili i neke potekoe koje ljudi imaju u indentificiranju meta za vrijeme ITI eksperimenata.

ini se da slijedei ITI predlae da su ITI-i do nekog stupnja interpretirane od desne polutke mozga, ali mi imamo mo kontrolirati na mozak za vrijeme iskustva:

04/13/85 Sub ITI #112

Otiao sam u krevet u 2:00 i bio sam probuen od telefona u 8:00. Kada sam otiao natrag u krevet, odluio sam pokuati doivjeti ITI. Vjebao sam dok se nisam osjeao umornim, onda se okrenuo i odluio

zaspati sa ITI-om na umu. Zaspao sam. Probudio sam se nekoliko puta, okrenuo se, i utonuo u san ponovno razmiljajui o ITI-u.

Onda oko 10:50 postao sam svijestan, ali sam se udno osjeao, i pomislio sam da bih mogao biti izvan tijela.

Podigao sam se lagano u zrak otprilike metar i pol svojim umom. Nisam primjetio nita u sobi jer mi je vid bio udan, ali kada sam bio na otprilike dva metra od svog tijela, primjetio sam objekt. Objekt je bio u daljini i visio u zraku.

Nisam odmah prepoznao objekt, ali bio je oblikovan gotovo kao ljudska glava: bio je bijel, i imao je tamne paroake na vrhu, kao da je glava nosila krunu. Pomislio sam, Sada mogu ii gdje god elim...ali ako ne doznam to je taj objekt, to e me muiti do kraja ivota. Zaustavio sam svoju kretnju prema naprijed i lebdio besteinski u zraku. Okrenuo sam se prema bijelom objektu i pogledao u njega. Izgledao je mutan i proziran.

Prvo sam pomislio da je to materijalizirana glava sa krunoma, cijela napravljena od ektoplazme, slina objektima i licima vienim na fotografijama duhova. Vie sam se usredotoio na nju i poeo primjeivati odreene detalje: podruje brade bilo je kockasto. Bio sam vrlo odluan da rjeim misteriju to je to bilo, bez

obzira na to je li to opasno ili ne. Mentalno sam se privukao objektu i pokuao se jae usredotoiti na njega.

Pomislio sam da sam ga vidio svojim osjeajima, kao da koristim desnu stranu svog mozga. Pa sam pokuao ukljuiti svoj intelekt, ili lijevu stranu mog mozga (rjeavajui matematike probleme u svom umu). Kako sam to radio objekt je postajao jasniji bila je to moja najblia biljka Aloe Vere, virei iz svoje bijele posude. Kako mi je ula u fokus, i ostatak sobe mi je uao u fokus i mogao sam jasno vidjeti sve u sobi.

Odluio sam se dii i izai iz svoje sobe. Poeo sam se uspravljati, i krenuo prema vratima. Onda je moja svijest oslabila, i bio sam povuen u tijelo, i vratio sam se svijesti.

Biljka aloe, sjedei u svojoj bijeloj vazi, je bila svakidanji objekt u mojoj sobi. U obinom ivotu, mogao sam ju prepoznati u tren oka. Unato tome, pri poetku ITI-a, mogao sam raspoznati njegovu veliinu, oblik i boju, ali i dalje sam bio u nemogunosti prepoznati ili vidjeti njezinu teksturu. inila se gotovo dvodimenzionalnom i bez dubine. Morao bih takoer napomenuti da su bile jo dvije aloe biljke, u tamno smeim vazama, stojei do biljke u bijeloj vazi. Tri biljke su stajale u redu na vrhu mojeg ormaria. Dok mi se vid nije razbistrio, samo sam vidio jednu biljku, i izgledala je kao da visi u zraku.

Kada sam pokuao namjerno aktivirati moju lijevu stranu mozga rjeavajui matematike zadatke,drugi objekti u sobi su uli u fokus, i prepoznao sam biljku onakvom kakva je bila.

Kod nominalne vrijednosti, ini se da na izvan-tjelesna iskustva duboko utjeu nae koritenje lijeve i desne polutke mozga. Nai ITI-i mogu biti vrijedni na duevnoj ili duhovnoj razini, ali ako je na fiziki mozak u nemogunosti da interpretira iskustva svojom vlastitom terminologijom, ne moemo se vratiti u naa tijela sa nekom vrijednou iskustva. I ne moemo biti u mogunosti da drugima opiemo iskustvo. Ova desni mozak/lijevi mozak ideja je vrlo intrigantna, i osjeam da treba vie istraivanja. Ovo nas moe navesti da otkrijemo zato su nai mozgovi podjeljeni na dijelove.

Vjeba 19

Vjeba i vizualizirane knjige

Evo vjebe da vam pomogne da usredotoite vau svijest. Primjetio sam da je moj um manje blatnjav nakon to sam vjebao oko pola sata do sat. Pokuajte teko vjebati oko sat vremena u sredini dana, i onda napravite svoj ITI pokuaj.

Postoji fina linija izmeu previe vjebe i nedovoljno vjebe. Previe vjebe e vas uiniti preumornim, i past ete u san. Vjebajte premalo, i biti e vjerojatnije da ete biti vie usredotoeni unutar tijela. Iskuajte drugaije kombinacije da vidite koja najbolje odgovara vaem metabolizmu.

Legnite nakon vjebanja, i vizualizirajte knjigu ispred sebe. Mentalno otvorite knjigu i pokuajte vizualizirati rijei na stranicama. Moete zamisliti knjigu na koji god nain elite sa slikama i natpisima u raznima bojama. Nastojite da tisak izgleda ist u oima vaeg uma, tako da moete itati stranice. Naravno, vizualizirana knjiga nema nikakve veze sa ITI-ima; ova vjeba je uglavnom tu da vam pomogne da usredotoite va um u jednoj toci.

Nakon zadravanja ove vizualizacije nakratko, moete nenadano biti odbaeni u stanje intezivne osvijetenosti. Onda vas vibracije mogu zamesti, odvajajui vas od vaeg tijela.

Poglavlje 20

Zamka mate

U mojim pokuajima da istraim ITI stanje, otkrio sam psiholoku zamku koja moe zaustaviti ili odgoditi ITI. Zovem ju zamkom mate, i izazvana je sanjarenjem u ITI stanju. Mogu je objasniti dajui primjer iz mojih dnevnika:

11/29/81 Ned ITI #58

...moja svijest je poela slabiti, pa sam se hrvao s njom nakratko, i pridrao se iste, jasne svijesti. Pomislio sam kako je udno da moja projekcija traje tako dugo.

Htio sam tako jako da pobjegnem da sam koristio svoj um da se pretvaram da idem po mjestima. U biti, poeo sam matati. Bilo je vrlo slino normalnom stanju snova.

U prvom matanju uetao sam u dnevnu sobu. JP, CA, mama i tata su bili tamo, priajui. Uao sam i sjeo se. Rekao sam neto poput, Moete me vidjeti!, onda su oni rekli, Naravno da te moemo vidjeti. Onda sam pomislio, Ovo ne moe biti u redu; Ja se projiciram.

Tek sam se onda osvijestio i shvatio da sam matao. I dalje sam bio zaglavljen u svojem tijelu u istom poloaju.

Opet sam pokuao koristiti svoj um i upao u jo jedno matanje. U ovoj mati priao sam vratima svoje sobe, otvorio ih i proao kroz njih. Priao sam do oblinjeg prozora i pokuao proetati kroz njega, no inio se vrlo vrstim. Tako sam vrlo brzo otiao do stranjih vratiju, ignorirajui sve ostalo. Otvorio sam vrata i izaao van. Otiao sam do oblinjeg uzletita i skoio u zrak u Superman pozi. Onda sam pao ravno na lice! inilo se tako fizikim da sam poeo sumnjati da se projiciram. Pomislio sam, Pa, sada sam napravio potpunu budalu od sebe. Mora da sam fiziki. Ponovno sam poeo hodati prema kui ali nikada nisam stigao tamo. Bilo je tada da sam shvatio da ponovno matam.

Bio sam zapanjen svojom vlastitom eljnorazmiljajuom matom. Onda sam bio potpuno svijestan i usporedio sam mate sa svojim vlastitim budnim stanjem. Pomislio sam, Pa, to koritenje moga uma e me samo dovesti do samozavaravanja. Trebao bih se pridravati izlaska koristei moje astralno tijelo. Tako sam pokuao izvui svoje astralno tijelo na slobodu, i uspio se nakratko odlijepiti. Dopuzao sam do prozora moje sobe i pokuao se progurati kroz njega. Nisam se mogao progurati kroz njega; inio se vrstim. Upravo tada sam se onesvijestio, i probudio se u svom fizikom tijelu. Pogledao sam na sat i bilo je 10:20. Moje iskustvo mora da je trajalo 15 do 20 minuta.

Zamka mata moe biti vrlo ustrajna i dosadna, kao to moete vidjeti iz slijedeeg primjera:

04/16/83 Sub ITI #93

...brzo sam otkrio da sam trenutno bio zaglavljen u fizikom tijelu, i borio sam se da ga se oslobodim. Muio sam se onoliko koliko se inilo da je 10 do 15 minuta, koristei samo svoj um da se oslobodim. Nakon toga sam poeo razmiljati o drugim stvarima i, zato jer sam bio vrlo umoran, naposlijetku sam pao u sanjarenje, koje me ponovno navelo u stanje hipnotikih slika. Sada sam bio polusvijestan. Na nekoj razini svijesti, i dalje sam bio svijestan svojeg ITI stanja. Prola je samo minuta ili dvije prije nego to sam se uhvatio i uspostavio potpunu svijest.

Ponovno sam se pokuao odvojiti od svoga tijela. Pokuao sam nekoliko stvari. Pokuao sam se povui do stropa, i pokuao poslati moju svijest do stropa zamiljajui gledite koje gleda na moje tijelo. Dobio sam istu vidovnjaku sliku moga tijela na krevetu, ali nisam zapravo otiao do gore. Zadrao sam sliku nakratko; moje tijelo je izgledalo nekako teko. Htio sam se podii prema gore i uzeti pravi pogled na njega iz stvarnog gledita mojeg astralnog tijela. Malo dulje sam se pokuavao osloboditi, ali jo jednom sam upao u polusvijest. Nakon dugog vremena scena iz snova, napokon sam se trgnuo iz toga, i dalje sam bio izvan tijela ali zaglavljen za njega.

Pomislio sam, Stvarno sam izvan tijela! Onda sam rekao, Vau! Stvarno se projiciram. ak i na glas

govorim dok sam izvan tijela! Onda me je humor ovoga to sam upravo rekao, i injenica da sam priao sa sobom, ulovio i naglas sam se smijuljio. Smijao sam se dosta dugo, i onda se pripremio da se ponovno oslobodim. Ovoga puta sam uspravno sjedio, ali sam i dalje bio zaglavljen za tijelo mojom donjom polovicom. Oajniki sam pokuavao odletjeti do stropa, ali nisam mogao. Opet sam poeo razmiljati kako da se oslobodim, ali sam ponovno upao u polusvijest. Nakon nekoliko kratkih prizora, ponovno sam se uhvatio.

I dalje sam bio izvan tijela, i ovoga puta kada sam se probudio izvan njega, proveo sam nekoliko minuta usporeujui dva stanja uma, polusvijesno (matajue) stanje... i isto budno izvan-tjelesno stanje gdje sam bio potpuno osvijeten svega. Nakratko sam razmiljao o razlikama, i napokon sam se odluio da vie ne padnem kao plijen zavaravajuem stanju polusvijesnog ITI uma. Ali nakon nekoliko minuta, ponovno sam upao u njega.

Ponovno sam se probudio, i dalje izvan tijela i bio sam iznenaen da je iskustvo trajalo tako dugo; inilo se kao da je barem sat proao od prvotnog skoka izvan tijela. Takoer sam zamijetio kako mi je lako da upadnem u to polusvijesno stanje, iako sam donio vrstu odluku da ne napravim to. I tako sam razbudio svoju svijest, kao to obino radim da se zadrim da ne zaspem (npr. za vrijeme vonje). to da sada radim? Razmilao sam, i razmiljao o tome na nekoliko minuta, i naposlijetku ponovno pao kao plijen polusvijesti! Ovoga puta se

nisam ulovio, ve umjesto toga dopustio svojoj podsvijesti da preuzme potpunu kontrolu.

Uao sam u fiziko tijelo dok sam jo uvijek bio polusvijestan i zapoeo sanjati. Probudio sam se u fizikom tijelu kada je telefon zazvonio i poprilino me uplaio.

Pridao sam veliku panju jo jednom fenomenu kada sam prvi puta bio izvan tijela, a to je bilo kucanje moga srca. Kroz iskustvo naputanja svoga tijela pridavao sam posebnu panju mojem fizikom sranom kucanju. Ba prije nego to sam napustio svoje tijelo, moje kucanje srca se poprilino usporilo. Ostalo je vrlo sporim dok me vibracije nisu pogodile. Sa dolaskom vibracija i traume naputanja svoga tijela, moje se srano kucanje ubrzalo do vrlo velike brzine. Bilo je to kao da sam se gadno prestraio i moje srce je kucalo divlje zbog bori se ili bjei reakcije. Jednom kada sam bio izvan tijela, paljivo sam sluao za otkucaje svoga srca. Iako se usporilo ponovno, bilo je i dalje bre od moje normalne brzine srca. Nakon toga nisam primjetio moj srane otkucaje; bilo je toliko oito da sam izvan tijela.

Veina ITI knjiga kae da moete putovati u treptaju oka, samo razmiljajui o osobi i mjestu koje elite posjetiti. Stoga bih mislio o mjestu koje elim posjetiti, i vizualizirao bih to mjesto, i zamiljao da sam tamo.

Nauio sam da se ovaj oblik beskorisnog matanja vrlo lako moe pretvoriti u neproduktivno ITI sanjarenje. Umjesto da me premjesti, vizualizacija uzima vlastiti ivot i moja svijest klizi u stanje snova - mate. Mata je potpuno subjektivna, koliko sam ja mogao shvatiti, i moe biti divlja kao i svaki obini san. Ali jednom kada je mata zavrila i moja svijest se vratila u normalu, znam da sam sanjao.

Kada se vratim u potpunu svijest, mogu i dalje biti izvan tijela. Probuditi se izvan tijela (i usporeivanje prijanjeg sna sa sadanjim ITI stanjem) uvjerava me da je ITI stvaran (objektivan) a da mata nije stvarna (subjektivna).

Ako postanete plijen zamci mate, postoje odreene naznake da vie niste u ispravnom stanju: objekti mate (poput vratiju i prozora) se mogu initi vrstim, ljudi iz mate bi vas mogli vidjeti, i vae tijelo mate moda nee biti sposobno letjeti.

Ako se probudite u unutar tijela iz mate sna, mogli biste biti ostavljeni sa osjeajem Je li to sve bio san? Obino kaem neto poput, Ovo je stvarno! za vrijeme ITI-a tako da imam svijesnu toku upuivanja. Naravno, to kaem samo nakon to prouim svoje stanje svijesti i otkrijem da sam potpuno osvijeten za vrijeme iskustva. Na taj nain, ne ostavljam nikakve sumnje da sam bio

svijestan u to vrijeme, i ne bio ukljuen u matanje u snu.

Vjeba 20

Disanje

Mnogi ljudi tvrde da je kljuni faktor u izazivanju izvantjelesnih iskustava ispravno disanje. Poznati ITI istraiva Robert Crookall je posvetio knjigu toj temi, nazvanu Psihiko Disanje.

Vjebe disanja imaju mnoge prednosti. Duboko disanje e vam pomoi da opustite vae tijelo za ITI. Vjebe disanja, ako su ispravno izvoene, vam moe povratiti energiju koja vam moe produljiti iskustvo. Takoer moe popraviti vau sposobnost usredotoenosti. Preporuam izvoenje vjebi disanja prije nego to pokuate izazvati ITI, a ne za vrijeme izazivanja.

Evo nekih smjernica za vae vjebe disanja. Bebe diu prirodno zato jer nisu nauile nae loe navike. Ako ste ikada gledali kako beba die, mogli ste promjetiti kako se njihovi trbuii diu i sputaju. Pokuajte initi isto: Diite od vaeg trbuha, ne od vaih plua.

Za vrijeme vaih vjebi disanja, udiite kroz nos i kroz vaa usta. Kako udiete, vizualizirajte kako se vaa plua pune bjelim svijetlom. Kako izdiete, vizualizirajte kako svi vai strahovi, brige, problemi i zdrastveni problemi izlaze iz vaeg tijela.

Neki ljudi vjeruju da vizualiziranjem protoka energije moete aktivirati vae akre (sredita energije) koji vam mogu pomoi da doivite ITI-e. U nekim oblicima Taoistike meditacije, ljude se ui vizualizirati struju energije kako tee u krugu koji zapoinje blizu pupka, putuje dolje do prepona, gore uz kraljenicu, preko glave, niz prsa natrag do pupka. Kundalini joga nas ui slinim stvarima, ali energija ne tee u krugu, istjee van kroz vrh glave. Ne preporuam posljednju metodu jer neki Taoisti tvrde da je opasno gurati energiju van glave.

Kada pokuavate izazvati ITI, samo se opustite i dozvolite vaem disanju da su vrati u normali. Ne pokuavajte disati drugaije ni na koji nain. Meutim, moe pomoi ako tiho sluate zvuk vaeg vlstitog disanja.

Za vrijeme ITI-a, odjednom bi se moglo initi kao da ste prestali disati. Ako se ovo dogodi, nemojte biti uznemireni. Vae tijelo i dalje die, ali ste izgubili svijest tijela.

Poglavlje 21

Ljudi i ivotinje

Ljudi me esto pitaju, da li si ikada susretao nekoga dok si bio izvan tijela? Da, jesam, ali ne esto. Moda 10% mojih ITI-a su bili u interakciji sa drugim ljudima. Postoje dvije kategorije ljudi koje moete vjerojatno susreti za vrijeme ITI-a: fizike i nefizike. Fizika osoba je unutar svojeg fizikog tijela za vrijeme vaeg ITI-a. Nefizika osoba moe biti netko tko takoer ima ITI, ili osoba koja je bez fizikog tijela -- mrtva.

Kada sretnete nekoga na astralnoj razini, lako je shvatiti da li su fiziki ili nefiziki. Fiziki ljudi esto izgledaju preoptereeni trivijalnostima. Ako se sretnete sa fizikom osobom, oni e obino biti zaokupljeni itanjem, pranjem sua ili drugom fizikom aktivnou. ini se da vas ne primjeuju. Moete razgovarati s njima, ali obino vas ne gledaju dok govore, iako se ponekad moe initi kao da gledaju u vas. Na fizike ljude uvijek utjee gravitacija. Takoer, fiziki ljudi obino imaju nepravilnu ili neobojanu auru.

U drugu ruku, nefiziki ljudi nisu preoptereeni. Oni vas obino primjete, i gledaju vas kad govore. esto nose nekarakteristinu odjeu. Mogu biti pronaeni smjeteni u zraku ili skoro svugdje. Vrlo esto u mojim iskustvima,

bio sam sposoban uti ili osjetiti prisutnost bestjelesnih, ali ih nisam bio sposoban vidjeti. Takoer, njihove aure su vie ie, pravilno oblikovane i ak obojane.

Moe ak biti sluajeva gdje izgleda da vas nefiziki ljudi ne vide. Dobar primjer ovoga je ITI #116, spomenut u poglavlju 16, gdje sam vidio grupu ljudi u sobi, obuene u odjeu u stilu 50-ih. U ovim sluajevima, nisam siguran vidim li ljude iz drugih valnih duljina ili neku vrstu psihike slike iz prolosti.

Fiziki ljudi

U prvoj knjizi Roberta Monroea, on je vjerovao da kada priamo sa fizikom osobom, mi priamo sa njihovim podsvijesnim umom. On je opisao opirne razgovore sa ljudima za vrijeme izvan tijela, ali kada je iao potvrditi iskustvo, nitko se nije sjeao razgovora. Njegova teorija izgleda da se savreno uklapa u moja iskustva. Razgovor sa fizikom osobom je neprirodan, kao da su preoptereeni da razgovaraju s vama. Ili se moda njihovi umovi osjeaju nelagodno kad njihova podsvijest razgovara sa duhom. ini se kao da su fiziki ljudi toliko usredotoeni na svoje dnevene ivote da osjeaju nelagodu preusmjeriti bilo koji dio svoje svijesti iz te zaokupljenosti. Na primjer, za vrijeme ITI-a #21 spomenutim u poglavlju 18, kada sam pokuao probuditi moju mamu iz sna, samo se inilo kao da me ignorira. Evo jo nekoliko primjera iz mojih dnevnika;

05/02/81 Sub ITI #39

...proao sam kroz dnevni boravak JP-ovog stana i uao u JP-ovu i CA-inu sobu. Obje JP i CA su bili u krevetu. CA je leala zatvorenih oiju. JP je sjedio u krevetu s nekom literaturom. Skakao sam gore-dolje i mahao rukama pokuavajui zadobiti JP-ovu panju. Digao je pogled prema meni. Onda je gurnuo CA i ona se okrenula. Pokazao je na mene i rekao, Gledaj. Mislim da je neto tamo. Pogledala je, ali nije nita rekla. Nisam elio da me se boje, pa sam rekao, To sam ja, Bob. Projiciram se. JP je onda rekao, To se vjerojatno Bob projicira, kao da me nije uo. Vratio se itanju. Rekao sam, Kako mogu biti siguran da u se sjeati ovoga? to ako zaboravim? Moram se sjetiti. JP je rekao, Ne brini se, mi emo te se podsjetiti. Rekao sam, Kako mogu biti siguran da u se sjeati? On je rekao, Mi smo budni. Mi bi se trebali sjeati. Rekao sam, Dobro, ali ja i dalje mogu zaboraviti. Rekao je, Ne brini se; sjeat e se.

Kada sam pitao JP i CA o tome dogaaju kasnije tog dana, niega se nisu sjeali. JP je itao u to vrijeme. CA je bila budna ali je radila razne stvari oko stana. Nekoliko puta, legla se na krevet da se odmori na nekoliko minuta. Evo drugog primjera:

07/30/81 Sri ITI #44

...pa, okrenuo sam se i vidio svoga oca kako sjedi na kuhinjskoj stolici sa tunim izrazom lica. Nisam htio razgovarati, ali sam pokuao pridobiti njegovu panju maui rukama na mjestu u koje se inilo da on gleda. Bio sam na oko 5 do 5 i pol metara dalje od njega. Napokon je digao pogleda i rekao neto poput , Oh, bok. Rekao sam, Bok! Pogledaj! Projiciram se! Sa time, odluio sam nastaviti, ne ekajui da tratim svoje vrijeme projekcije; i tata nije izgledao zainteresiran.

Nefiziki ljudi

Iskustvo koje sam naveo gore je bilo kada je moj otac bio iv. Slijedee iskustvo dogodilo se nakon njegove smrti:

12/20/81 Ned ITI #60

...okrenuo sam se i krenuo prema prozoru. Pokuao sam se povui prema njemu sa svojim umom. Moja svijest je opet bila oslabljena ali ovoga puta sam pomislio da sam vidio malog djeaka od 12 ili slino (godina starosti) kako me gleda iz najsjevernijeg gornjeg kuta moje sobe (pored mog prozora). Osjetio sam dvoje ili troje ljudi koji su bili na drugoj strani zida moje sobe. Djeak mi je neto rekao i onda je razgovara sa drugim ljudima neko

vrijeme. Ne sjeam se to je bilo reeno. Djeak je imao tamno smeu kosu, blistave oi, i izraz koji se inio da nagovijeta da je zadovoljan i avanturistiki raspoloen zato to sam izvan tijela...Stariji ljudi su stajali. Jedan je bio mukog roda, jedna enskog, a treeg nisam dobro vidio. Ovi stariji ljudi su bili oko 35 do 40 godina starosti (po izgledu) i bili su vie ozbiljniji (od djeaka). Postao sam svijestan tih starijih ljudi tek kada su poeli razgovarati sa djeakom a on je odgovarao. Ba kako sam izgubio svijest vidio sam djeaka kako se sputa (neime to je nalikovalo) ljestvama.

U ovom ITI-u, inilo se da me nekoliko ljudi gleda, i raspravlja o meni. inilo se kao da me poznaju, kao da su moji duhovni vodii, ali nisam svijesno poznavao nikoga od njih. Nasmijeeni djeak inio se kao da je zadovoljan sa mnom. inio se ivahnim i nestanim, sa svojim velikim smijekom i blistavim oima. Unato tome, nijedan od njih se nije inio kao da eli komunicirati sa mnom. Bilo je to kao da su znanstvenici za vrijeme pokusa, a ja sam bio subjekt.

ivotinje

Neke ivotinje imaju puno jaa osjetila od ljudi. Psi i make esto mogu vidjeti letee insekte koje nae oi vide samo ako bolje ne pogldamo. ivotinje se takoer ine kao da su prirodno psihiki sposobne. Razgovarao sam sa mnogim ljudima koji su govorili da su njihovi ljubimci pokazivali neobino ponaanje, poput buljenja

u prazan prostor ili okretanja glave kao da su viali duhove. Ti ljudi su traili insekte i druga mogua normalna objanjenja za takvo ponaanje, bez uspjeha. Moja obitelja nikada nije drala ljubimca za vrijeme kada sam imao ITI-e, ali je JP imao maka zvanog Zack. Za vrijem jednog ITI-a susreo sam Zacka u JP-ovom apartmanu. Bio je to moj jedini susret sa ivotinjom, za vrijeme izvan-tjelesnog iskustva:

10/21/83 Pet ITI #98

Ovo se dogodilo 10/18/83: Tek sam sada dobio priliku da to zabiljeim. Imao sam udne snove, i postao sam polusvijestan. Onda sam primjetio da sam bez teine i ta zamjetka me vratila punijoj svijesti: Probudio sam se. Bio sam u JP-ovoj sobi i vidio sam JP-ovog maka, Zacka, i inilo se kao da i on mene vidi. Odluio sam dokle sam god duh, i dokle sam u blizini Zacka, trebao bih ga pokuati preplaiti da si dokaem da me vidio. Tako sam se podigao uspravno, podigao ruke, i poeo trati, rukama usmjerenim prema Zacku. Taj maak je brzo pobjegao!

Vjeba 21

Pramac broda

Ovo je slino metodi kazalinog sjedala. Potpuno se opustite. to je ivopisnije mogue, zamislite da stojite na pramcu broda nasred oceana. Zamislite da je voda u potpunosti mirna i vi gledate preko vode. Potpuno ste smireni. Polagano, valovi zapoinju udarati i brod se poinje ljuljati gore-dolje. Kako se brod die, osjeajte kako se diete. Kako se brod sputa, osjetite kako se blago sputate natrag. Postepeno, uinite svaki val sve vei dok valovi ne budu do 8 metara visoki. Sa svakim valom, diete se i sputate u ritmu. Kako se sputate svakim novim valom, pokuajte osjetiti taj osjeaj potapanja u uplini vaeg trbuha, kao da ste stvarno tamo.

Ponovno, ovo moe dozvati vibracije i izvui vas iz tijela.

Poglavlje 22

Izvan-tjelesna stvarnost

Mnoge knjige o izvan-tjelesnom iskustvu kau da za vrijeme ITI-a, nae misli stvaraju instantnu stvarnost. Pa, moda ne odmah. Ponekad se ini kao da su nae podsvijesne misli snanije od naih svijesnih misli. Naa vjerovanja, oekivanja i strahovi takoer igraju vanu ulogu u onome to doivljavamo dok smo izvan tijela.

Na primjer, zato uope imate astralno tijelo? Dok ste izvan tijela, zato bi uope trebali tijelo? Zato trebate astralne ruke? Ako pokuate neto podii, vae ruke e proi ravno kroz objekt. Zato trebate astralne oi? Sa umnim-osjeanjem, moete osjetiti sve oko vas bez da uope koristite oi. Zato trebate astralne noge ako moete samo lagano lebdjeti ili letjeti gdje god elite? Odgovor je, ne trebate astralno tijelo! Imamo astralna tijela jer smo prilagoeni djelovati u tijelu. To je dio nae vlastite slike. Mi toliko vjerujemo u naa tijela da stvaramo astralna tijela za sebe da koristimo za vrijeme ITI-a. Moda to takoer inimo zbog prilagodbe drugima. Kako bi prepoznali prijatelja ako on ili ona ne bi imali astralno tijelo sa njihovim poznatim licem?

Poduzmimo jo jedan korak dalje. Za vrijem ITI-a, jesmo li goli ili nosimo odjeu? Odgovor je, nekada smo goli, ali veinu vremena nosimo astralnu odjeu. Nekolicina koja prijavljuje da su goli za vrijeme ITI-a se obino osjeaju goli bez svojih tijela.

Drugi prijavljuju da su nosili bijele plahte, drukije od bilo koje odjee koje posjeduju u fizikom ivotu. Ovi ljudi obino vjeruju da su mrtvi ili da su privremeno duhovi, a to drugo nose duhovi?

Takoer ima puno ljudi koji se nau kako nose astralnu odjeu jednaku odjei koju nose za vrijeme ITI-a. esto

ti ljudi prvo ne zamjeuju da su izvan svojih tijela. Jednog trenutka lee spavajui, i u slijedeem trenutku se nalaze kako stoje i osjeaju svijestlost na nogama. I naravno, vjeruju da nose istu odjeu.

Unato tome, uobiajniji je sluaj gdje se subjekt ne sjea da li je on ili ona nosio odjeu. ini se da jednostavno ne primjeuju. To je obino sluaj sa mojim ITI-ima. Uope ne mislim o odjei koju nosim, i poto ne mislim na to, nikakva odjea nije stvorena. I ak ne primjeujem da je odjea nestala.

Smisao je, dok smo izvan tijela na naa vjerovanja utjee nae iskustvo. Nae misli takoer utjeu na nae iskustvo, ali su one podreene naim vjerovanjima.

Ne samo da takav zakon vrijedi za astralne objekte poput odjee, ve i za naa astralna tijela. Ako vjerujemo da su naa astralna tijela prilagodljiva, ona e to i biti. Neki ljudi su prijavili da njihova astralna tijela nisu bila u obliku ljudskih tijela, ve u drugom obliku. Uzmimo slijedei ITI kao primjer:

11/08/81 Ned IT #55

...svoju glavu sam odvojio posljednju, i onda sam se osjeao ba poput balona. Skakutao sam gore-dolje ali

zaglavljen za tijelo na nain koji nisam mogao shvatiti. Nisam se mogao okrenuti. Moja svijest je ponovno bila vrlo ista i jasna... ako sam imao astralno tijelo, onda je bilo sklupano u oblik lopte. A ja sam bio zaglavljen za desnu stranu svoga tijela; to jest, pored desne ruke.

Nakon to sam doivio nekoliko ITI-a i itanja nekoliko knjiga, poeo sam vjerovati da astralno tijelo nije vrsto. Kao rezultat, poeo sam doivljavati iskustva kao slijedee:

2/23/80 ITI #9

...druga udna stvar u projekciji ovog jutra je: stavio sam ruke na prsa da ih odmorim, ali su prole ravno kroz moja prsa! Oslonile su se na krevet.

Ovaj primjer pokazuje prilagodljivost astralnog tijela: oslonio sam ruke kroz prsa umjesto na njih.

Neki ljudi mogu putovati sam mislei na osobu ili mjesto. Ali nije uvijek tako jednostavno. Nije samo misao ona koja nas ini da putujemo, ve naa vjerovanja takoer. U Putovanjima izvan tijela, Robert Monroe nije uvijek bio sposoban putovati do eljene osobe ili mjesta. Kada je pokuavao kontaktirati

prijatelja, esto bi uopadao u neoekivano, nepoznato okruenje.

I ja sam takoer naletio na ove probleme. Mislim da su problemi uglavnom dolazili od mojih vjerovanja. Nisam mogao razumjeti kako bi se ljudi mogli kretati od mjesta do mjesta za vrijeme ITI-a, i moje sumnje i skepticizam su stale na moj put. Zadravao sam vjerovanje da je potrebno vie od misli da bi putovali. Ograniavati vjerovanja na taj nain moe nam zadavati veliku koliinu nevolja. Evo primjera:

12/22/85 Ned ITI #120

...iivciran, ponovno sam zatvorio oi, ponovo se digao sjedeki, okrenuo se i ponovno ustao. Ovoga puta sam ietao naslijepo kroz vrata u dnevni boravak. Preao sam preko dnevno boravka, skoro do vratiju stana. Pomislio sam, Sada sam dovoljno daleko od svoga tijela; trebalo bi biti sigurno da otvorim oi. Otvorio sam oi, i ponovno sam bio prebaen u istu poloaj odmah iznad tijela.

Pomislio sam da se ovo dogaa zbog nekog vjerovanja koje sam zadravao, pa sam odluio boriti se protiv tog uvjerenja. Dok sam leao tamo, snano sam pomislio, Ja sam gospodar svoje stvarnosti, i ja kontroliram to se dogaa ovdje. Sa tom milju, osjetio sam snanu

senzaciju poput vibracije koja je ula u mene, dajui mi osjeaj moi.

Pomislio sam, Dobro. Sada u se podii snagom svojih misli. Koristio sam svoj um da se podignem, i poeo sam se snano dizati gore pola metra...metar...jedan i pol metar. Onda sam se pitao da li e to uspjeti, poto nisam imao mnogo sree u prolosti s ovom metodom. Ta sumnja je uzrokovala da se prestanem dizati, i poeo sam lagano poskakivati gore dolje, kao da su se moja suprotstavljena vjerovanja borila jedno protiv drugoga, jedno povlaei me prema gore, drugo gurajui me dolje. Onda sam se onesvijestio.

Slijedee iskustvo pokazuje poblie kako moemo koristiti jedan skup vjerovanja da se borimo protiv drugog skupa vjerovanja:

04/13/86 Ned ITI #125

Ovoga jutra sam pokuavao zaspati ali sam nastavio razmiljati o naputanju svog tijela. Dok sam se udubljivao u san pronaao sam se u vrlo dobroj formi za ITI. Leao sam na svojoj lijevoj strani. Vrlo lagano sam se poeo njihati naprijed i nazad u svome tijelu, kako sam prije opisao. Njihao sam se naprijed i natrag i skliznuo iz tijela. Pomislio sam, Pa, to je bilo dovoljno lako. Skliznuo sam malo unazad i pronaao se

zaglavljen za tijelo. Pokuao sam se odgurnuti, ali sam bio neuspjean. Zatvorio sam oi i rekao naglas, Ja sam u potpunoj kontroli ove stvarnosti dok sam izvan tijela. Ako sam zaglavljen to je zato to vjerujem da sam zaglavljen. I ne elim vie biti zaglavljen. Otvorio sam oi ponovno se pokuao odgurnuti, isto bez uspjeha.

Odluio sam pokuati neto drugaije. Moje tijelo je bilo blizu ruba kreveta. Razmiljao sam da ako sam blizu ruba kreveta i ako se odgurnem, pao bih sa kreveta, tako se oslobaajui tijela. Koristio sam svoja vlastita vjerovanja da se oslobodim: znao sam da imam vjerovanje da u pasti sa kreveta. Ovo vjerovanje je bilo jae od mog vjerovanja da sam zaglavljen za tijelo. Malo sam se okrenuo dok nisam leao na leima (moje tijelo je i dalje bilo na lijevoj strani). Htio sam njeno pasti, pa sam njeno pao na pod i osjetio sam otar ali ne bolan ubod u moja lea uzrokovan udarivi u neto na podu pored moga kreveta.

Bit je, ako planirate pokuavati ITI-e, vrlo je korisno, prije nego se upustite u vau avanturu, da prouite vae elje, vjerovanja, strahove i oekivanja od iskustva.

Vjeba 22

Zujanje

Ova vjeba je slina vjebi matanja glazbe. Potpuno se opustite, onda pokuajte ui u ono pasivno, smireno stanje uma.

to je ivopisnije mogue, zamislite da imate tok zujajuih zvukova u glavi. Pretvaraj se da je zujanje samo malo pretiho da se uje, ali postaje glasnije. Istovremeno, namjerno sluaj da zujanje postane dovoljno glasno da se uje.

Kako zujanje postaje glasnije, zamislite da zujanje uzrokuje da vaa dua vibrira. Pojaajte zamiljeni zvuk dok ne osjeate kao da je vaa dua zaegrtana i protresena do jezgre. Zadravajte zamiljeno zujanje i vibracije na nekoliko minuta.

Ponavljajte proceduru nekoliko puta ako je potrebno.

Poglavlje 23

Faktori okolia

Dugo vremena sam pokuavao saznati da li na izvantjelesna iskustva utjeu faktori okolia, poput vremena, mjeseevih ciklusa, bioritma, itd. Obino sam uvao dobre zabiljeke o svojim ITI-ima kako bih mogao prouiti ove promjene. Evo to sam otkrio:

Vrijeme

Vrijeme izgleda ne utjee na moju sposobnost da imam ITI-e. ivio sam u Arizoni kao i u Minnesoti, i izazvao sam ITI-e kada je vanjska temperatura bila blizu -10 ili takoer kada je vanjska temperatura bila blizu 40 stupnjeva. Unato tome, ako je moje tijelo prevrue ili hladno, teko mi je postii usredotoenost potrebnu da izazovem ITI. Izgleda da nije vano da li je kino, snjeno ili sunano.

Mjeseeve mjene

Neki ljudi vjeruju da mjesec moe utjecati na nau sposobnost da izazovemo ITI-e, ali ja mislim da je to mit. Prouavao sam dugo vremena mjeseeve mjene i pronaao nikakav utjecaj. Imao sam ITI-e pod punim mjesecom, mladim mjesecom, i svim izmeu. U jednom periodu prouavanja koji je trajao preko godinu i pol, imao sam prosjek od 58% punog mjeseca.

Bioritam

Dugo vremena sam vodio rauna o svojem bioritmu, u nadi da u pronai meusobnu povezanost. ini se da bioritam nije inio nikakve razlike. Imao sam ITI-e na Fizike, Emocionalne, i Intelektualne kritine dane. Takoer sam imao ITI-e kada su ovi utjecaji bili najudaljeniji od svojeg kritinog perioda.

Mjeseci godine

Imao sam ITI-e u svime mjesecima godine. Zaudo, uvijek imam manje ITI-a u srpnju. Mislim da je to zato to u srpnju imam najmanje vremena da vjebam.

Dani u tjednu

Imao sam ITI-e u svakom danu tjedna, ali sam imao puno vie ITI-a subotom i nedjeljom. To je zato to tada imam vremena za vjebu. Vikendom mogu due ostajati u krevetu i izazivati ITI-e nakon to je moje tijelo odmoreno i oputeno. Za vrijeme tjedna obino nemam vremena potrebno da izazivam ITI-e.

Posebni dani

No vjetica je tradicionalno smatran posebnim danom, dan kada duhovi mogu utjecati i komunicirati sa fizikim svijetom. Drugi dani poput Boia, Uskrsa i Dana zahvalnosti imaju posebna znaenja raznim grupama ljudi. Ti posebni dani mogu probuditi osjeaje kod vjernika; strah na No vjetica, mir na Boi, tovanje na Uskrs. Utjeu li zajedniki osjeaji ovih ljudi na nau sposobnost da napustimo tijelo? Koliko bih ja mogao rei, ne. to sa osjeajima koje imamo u tim danima? Do nekog stupnja, vjerujem da nai osjeaji imaju utjecaja. Jednom sam se osjeao nelagodno da napustim tijelo za vrijeme Noi vjetica jer sam mislio da bi to bila odlina prilika da duhovi opsjednu moje tijelo. Ali sam to svejedno uinio, i nije bilo komplikacija.

Ispravna koliina sna

Imao sam ITI-e sa razliitim koliinama sna. Preporuujem da se dosta naspavate prije nego to pokuate doivjeti ITI-e. Jedan od najveih problema je pokuaj da se izazove ITI ako je tijelo preumorno.

Ispravne navike sluanja glazbe

Glazba oputa moju svijest prebrzo da doivim ITI. Za vrijeme vjebi, volim se drati za rub svoje svijesti to

dulje mogu. Ako sluam glazbu, ona mi odvraa pozornost i brzo zaspim. Zato, preporuam tiinu.

Hrana

Koliko mogu rei, hrana nema apsolutno nikakvog utjecaja na moju sposobnost da imam ITI-e. Ipak, ljudi su prijavljivali da post moe poveavati mogunost da doivite ITI-e. Nikada nisam pokuava postiti. Neki ljudi vjeruju da je vegetarijanstvo bolje za ITI-e. Iskuao sam vegetarijansku dijetu (osim jedenja mlijenih proizvoda) i izgleda da nije inilo neke razlike.

Tekuina

Nisam pronaao nikakvu povezanost izmeu mog unosa tekuine i sposobnosti da doivim ITI. Proporuam izbjegavanje alkoholnih pia prije pokuaja izazivanja ITI-a. Alkohol defokusira va um. Vjerujte mi: potrebna vam je to je vie mogue usredotoenosti. Sylvian Muldoon je preporuio podraivanje vae podsvijesti da vas izvede iz tijela tako da se inite to je mogue ednijim. Muldoon je tvrdio da ako odete u krevet vrlo edni, vaa podsvijest e ponekad astralno mjeseariti prema izvoru vode. Drugim rijeima, vaa podsvijest detektira e, i pokuava ju podsvijesno zadovoljiti zato to vi odbijate to svijesno uiniti. Nikada nisam iskuavao ovu metodu.

itanje

itanje ITI knjiga utjee na moju sposobnost da imam ITI-e. Kada itam knjigu o ITI-ima, usmjeravam svoju potpunu pozornost na temu dok itam, i to alje poruku mojoj podsvijesti: Pusti me van! I puta me.

Usmjeravanje

U Putovanjima izvan tijela, Robert Monroe je poruio usmjeravanje vaeg tijela prema sjeveru kada pokuavate izazvati ITI-e. Pokuao sam doivjeti ITI-e usmjeren prema svim smjerovima, i bio sam uspjean u svim smjerovima. Zaudo, imam najvie sree kada je moje tijelo okrenuto prema zapadu. Imam najmanje sree kada mi je tijelo okrenuto prema sjeveru. Kada sam izazvao vibracije po prvi put, moje tijelo je bilo okrenuto prema zapadu. Moda je uinkovitije da se okrenete prema smjeru u kojem ste bili okrenuti za vrijeme vaeg prvog uspjenog iskustva.

Vjeba

Zasigurno je najvei utjecaj na moju sposobnost da imam ITI-e bila koliina vremena koju sam proveo vjebajui je.

Vjeba 23

Visokofrekvntno zujanje

Za vijeme vaeg ITI vjebanja, mogli ste zamijetiti visoko-frekventnu buku zujanja. Ako poblie posluate, primjetit ete buku o kojoj govorim. Svi ujemo stalno taj visoko-frekventni zvuk, ali obino je taj zvuk prikriven naim stalnim zanimacijama i zvukovima oko nas. Veina ljudi ga ne zamjeuje, ali neki ljudi imaju poremeaj zvan tinitis, koji uzrokuje da taj zvuk postane neobino glasan i naporan. Moete koristiti taj zvuk da izazovete ITI.

Za ovu vjebu, opustite se i usredotoite um kao prije. Onda ponite sluati za taj zvuk zujanja u vaoj glavi. Jednom kada ga pronaete, iskoristite vau matu da pokuate poveati jainu i glasnou. Pojaavajte jainu dok zvuk skoro pa ne bude izvan vaeg dometa sluha. Ovo moe uzrokovati da vibracije zaponu i oslobode vas od tijela.

Osobno, mislim da zvuk nema nikakve veze sa vibracijama. Ova vjeba je uinkovita jedino zato to vas moe nauiti kako ispravno usredotoiti va um.

Poglavlje 24

Kako doivjeti Izvan-tjelesno iskustvo

Mnogi ljudi pokuavaju izazvati ITI bez uspjeha jer ne znaju to da rade. Naalost, mnoge knjige na temu ne sadre upute. Nekolicina knjiga koje sadre upute su neodreene i nepotpune. U vjebama danim u svakom poglavlju ve sam savjetovao mnoge stvari za pokuati. U ovom poglavlju, elim popuniti neke od rupa, i takoer omoguiti detaljni opis moje najuspjenije metode. Naravno, ne mogu jamiti pozitivne rezultate. Va uspjeh ovisi o koliini uloenog truda.

Uvjetovanje

Veina ITI autora se slae da vas vaa podsvijest izvlai iz tijela svake noi. Sa vjebom moete iskoristiti ovo u vau korist: Moete vjebati vau podsvijest da vas

probudi nakon to napusti tijelo. Koristio sam mnogo metoda da utisnem tu ideju na moju podsvijest: tvrdnje, itanje knjiga, sluanje subliminalnih ITI kaseta, zaigrane vizualizacije i sluanje glazbe koje imaju rijei koje asociraju na ITI.

Prva metoda, tvrdnje ili sugestije samome sebi, su da kaete sebi, elim doivjeti izvan-tjelesno iskustvo, elim napustiti tijelo ili sline sugestije. Najbolje vrijeme da ovo radite je ba prije nego zaspete i posebice odmah nakon to se probudite ujutro. U tim vremenima nalazite se u bliskoj vezi sa vaom podsvijeu. Budim se vrlo sporo. Na oko pola sata ja sam u vezi sa svojim podsvijesnim umom. Kada si tada dajem sugestije, one su vrlo uinkovite. Izgovarajte ove tvrdnje nekoliko puta na dan.

Druga metoda jest da itate ITI knjige. Obino imam vie ITI-a kada sam nedavno bio itao knjigu o astralnoj projekciji. itanje o ITI-ima i razmiljanje o njima dok itate utiskuje impresiju na va podsvijesni um koji ee moe biti vie uinkovitiji nego sugestije samome sebi.

Trea metoda jest da koristite kasete sugestije. Monroe institut sada ima set Uvodnih kaseta da pomogne onima koji ele biti astralni putnici. Izdava Dolina Sunca (Valley of the Sun Publishing) ima set nazvan Astralna Projekcija koja sadri jednu kasetu hipnoze i

jednu kasetu subliminalnih sugestija. Druge kasete su takoer dostupne.

etvrta metoda jest da koristite zaigranu matu. Tvrdnje koje koriste vizualizaciju su ak bolje od verbalnih tvrdnji. Zamiljajte kako se odvajate od tijela. Dok to radite, razmiljajte u sebi, Da. Mogu to uiniti. Zamiljajte jasne prizore gdje ili letite kroz doline poput jedrilice, ili iskaete iz tijela u svemir. Opet, ovo bi trebalo biti izvoeno esto kroz dan, i posebno odmah nakon to se probudite ujutro.

Peta metoda jest da sluate glazbu koja ima tekst koji asocira na ITI. Ja sam si nainio kasetu za sebe, puna takvih pjesama od razliitih izvoaa. Pjesme moda nisu o ITI-u, ali me i dalje dovoljno podsjeaju na njih da utisnem dojam na svoj podsvijesni um. Neki primjeri su: Kashmir Led Zeppelina, Astralni putnik od Yesa, Zid od Kansasa, Svijetla od Styxa, Leti nou od Rusha i Putnik unatrag od Paula McCartneya.

Fizika priprema

Najbolje vrijeme za pokuavanje ITI-a je ujutro, nakoon to ste se prirodno probudili (ne od alarmne budilice). Poto veina od nas radi za vrijeme tjedna, lake je pokuati preko vikenda. Dajte svom tijelu dovoljno odmora. Svaka osoba treba drukiju koliinu sna. Trik jest da uinite svoje tijelo dovoljno umornim da ostane u oputenom stanju, ali ne preumorno. Ako ne spavam dovoljno, preumoran sam i padam u dubok san dok vjebam. Ako se naspavam i onda vjebam, previe sam budan i ne mogu se dobro usredotoiti. Tijelo bi trebalo biti dovoljno odmorno ali oputeno, a um mora biti budan.

Kada doe vrijeme za vjebu, pokuajte otkriti koliko ste umorni. Ako ste preumorni, malo se protegnite u krevetu ili se prodrmajte pospanost. Neki ljudi se moda ele prvo dii i uzeti alicu kave. Ovo e vam obino pomoi da ne padnete ponovno u san za vrijeme vjebe. Bolje je potpuno se razbuditi prije poetka.

Glazba je odlina za oputanje i smirenje uma. U redu je sluati oputajuu glazbu za vrijeme vaih ITI vjebi, ali ovo takoer moe raditi protiv vas: Sluanje vanjskih zvukova vas moe ometati da se usredotoite. Takoer, ako sluate glazbu prije spavanja, moete biti previe oputeni i pospani da vjbate slijedeeg jutra.

Kada vjebate, uvjerite se da imate dobru cirkulaciju. Uite u poloaj gdje vai udovi nee zaspati zbog loe cirkulacije.

Osigurajte da ne budete ometani za vrijeme vjebi. Drite vae prozore zatvorenima da ne dolaze zvukovi, iskljuite telefon, izgasite sve televizore, radije i ostale bune stvari. Nemojte stavljati nikakvo vremensko ogranienje na vae vjebanje. Kontra-produktivno je gledati na sat i pitati se je li vae vrijeme isteklo. Takoer se uvjerite da ste ispraznili mjehur prije vjebe; Potreba da se ide na zahod moe unititi dobru vjebu.

Korak 1. Oputanje

Slijedei potrebni preduvjet za izazivenje ITI-a je potpuno oputeno fiziko tijelo. Oputanje je vano jer ako niste oputeni, imati ete previe svijesti usredotoeno na vae tijelo. Laboratorijski testovi na astralnim putnicima su pokazali (uz pomo BSR i GSR monitora konog otpora) da je fiziko tijelo vie oputeno za vrijem ITI-a nego za vrijeme spavanja. Idealno, vae fiziko tijelo bi trebalo biti potpuno oputeno u svakom pogledu za vrijeme vjebe. Preporuam vjebe oputanja svakog dana dok ne budete mogli potpuno opustiti vae fiziko tijelo u nekoliko minuta.

Opustite vae tijelo od uda do uda, inei to od glave do nogu, dok ak i vae lice ne bude potpuno oputeno. Koristite bilo koju tehniku s kojom se ugodno osjeate da se potpuno opustite. Ako ne znate nikakve tehnike oputanja, radite ovo: Sistematski steite svaki mii i inite ga napetim dok ne osjetite blagi umor, onda ga pustite i osjeajte kako se mii oputa. Nakon to ste opustili svaki mii, ponite iznova i provjerite svaki mii ponovno.

Moete primjetiti da to je vae tijelo oputenije, manje ga moete zapravo osjeati. Ohrabrite ovaj osjeaj: Dok se oputate, pretvarajte se to je ivopisnije mogue da nemate svoju lijevu ruku; kao da je bila odrezana i ne moete ju osjetiti. Kada osjeaj da nemate ruku postane dovoljno stvaran za vas, ta ruka je vrlo oputena. Slijedee, pretvarajte se da vaa druga ruka ne postoji. Slijedee, vae noge. Malo se zaigrano zabavite pretvarajui se da su vae ruke na razliitim poloajima, i vidite kako ivopisno moete zamisliti te stvari. Ako ste sposobni izgubiti svaki osjeaj u vaim rukama i nogama, ili zamiljeno osjeati da su na razliitim poloajima, vae tijelo je vrlo oputeno.

Slijedee, potpuno opustite vae lice. Evo jednog naina da opustite vae lice: Sa vaim oima zatvorenim, gledajte sve dublje i dublje u crninu, dok vrlo sporo zateete vae obrve i lagano okreui vae oi dok miii kod vaih obrva ne postanu umorni. Onda potpuno opustite miie vaeg lica na otprilike 15 sekundi. Ponovite postupak ponovno dok se mii kod

vae obrve ponovno ne umori, i opustite se ponovno nekih 15-ak sekundi. Ponovite ovaj postupak oko est do sedam puta. Potpuno opustite vae cijelo tijelo ponovno i onda pokuajte oistit svoj um i takoer ga uinite oputenim. Vibracije se ak mogu i pojaviti u ovom trenutku, inei ostatak postupka nepotrebnim! Nakon to ste potpuno oputeni, ne obraajte vie pozornost na vae tijelo.

Korak 2. Umirivanje i usredotoenje vaeg uma

Ovo je najvaniji korak. Postoji pet kljunih toaka da usredotoite va um za izazivanje ITI-a. To su: stanje uma, realizam, kretanje, receptivnost i pasivnost.

Kada pokuavate napustiti svoje tijelo najvanija stvar je stanje uma. Kada sam bio u idealnom stanju uma, naputanje svog tijela se inilo kao djeja igra, lagano i prirodno poput disanja. Ali kada nisam u tom stanju uma ini se vrlo tekim. Ne mogu vas nauiti ovom stanju uma ali mogu opisati kakvo je. Jednom kada postignete astralnu projekciju znati ete na kakvo stanje uma ciljam. Najbolje stanje uma je ono u kojem ste tihi, potpuno pasivni, jednoumni promatra. U tom pasivnom

stanju, va um ne luta. Niste emocionalni. Niste ni analitini. Vi ste tek promatra. Vizualizacija je vana u mnogim ITI tehnikama i to pasivno stanje uma ini lakim vizualizirati slike dugo vremena bez da va um luta.

Ova druga toka, realizam, ima veze sa stupnjem usredotoenosti. Ovaj svijet nam se ini stvarnim jer smo ovdje toliko usredotoeni. Trebali biste se nauiti usredotoiti izvan tijela do tog stupnja da sve postaje stvarno. Usredotoite va um na tu samostalnu toku svijesti.

Trea toka, kretanje, se odnosi na kretnju ljuljanja koju osjeate unutar tijela. Ja zapoinjem unutarnji osjeaj ljuljanja u mojoj mati koja kasnije postaje vrlo stvarnom. Onda koristim brzinu ljuljanja da se izbacim van tijela. Pretvarajte se da se vae tijelo njeno ljulja naprijed i nazad, ili lijevo desno u uobiajenoj kretnji. Pokuajte uiniti ovaj osjeaj ljuljanja to je stvarnijim mogue.

etvrta toka je receptivnost (sposobnost primanja informacija, nap. pre.). Ovo receptivno stanje uma je vaan kod zvanja i induciranja vibracija. Morate se nauiti da se uinite receptivnim prema svemu to se pojavi za vrijeme vjebe.

Peta toka, pasivnost, je takoer vrlo vana. to ste vie pasivni, lake je ui u ITI stanje. Dokle god imate svijesni kontrolirani interes u vaem iskustvu, previe ste usredotoeni u ovoj stvarnosti. Razvijte naviku raenja vjebi, ne zbog zanimanja da ih nadgledate, ve samo za pasivne razloge: Samo da vidite to e se dogoditi slijedee, ili samo zbog njihovog izvoenja. Dok vjebate, trebali bi biti samo usredotoeni na trenutaan trenutak u vremenu. Prihvatite ono to doe. Pokuajte zauzeti stav u kojem vas stvarno nije briga to e se dogoditi. Budite u potpunosti u sadanjem trenutku, sa nikakvim mislima o onome to e se dogoditi slijedee. Rijenik amerike ostavtine pasivno definira kao:

Primanje ili podreenost radnje bez reagiranja ili bez davanja inicijative za povratnu radnju. Prihvaanje bez protivljenja ili otpora; voljan ili popustljiv. Ne sudjeluje, ne radi ili djeluje; inertan...

Ovim definicijama, trebali biste biti u stanju u kojemu moete biti izloeni udnim osjeajima bez reagiranja, fizikog ili mentalnog. Bez obzira to vas pogodi, trebali biste biti u takvom pasivnom stanju, da kada vas neto pogodi, vi pomislite, Oh. Ovo je lijepo, i samo nastavite leati i vizualizirati.

U tom pasivnom stanju, moete poduzimati radnje (poput vizualizacija) bez da reagirate na njih. Zaspete ako postanete usredotoeni na to, i reagirate na vae misli i vizualizacije. Ako moete zapoeti to stanje i zadrati vau svijest izvan te zamke sna, moete zadrati vau svijest nakon to napusti vae tijelo. elite postati samo pasivni promatra.

Govorio sam prije o potrebi zadravanja dijela vae svijesti da napustite svoje tijelo. Zadrite dio koji ima veliko zanimanje za ono to se dogaa.

Usporite vae misli i dovedite se u to pasivno i receptivno stanje uma. Oistite um od svih misli: Postoje mnoge tehnike raenja ovoga. Ako nemate metodu, pokuajte slijedeu: Sa zatvorenim oima, pretvarajte se da traite neto to se moe pojaviti tono ispred vas. Samo tiho promatrajte svoj mentalni ekran za promatranje. Gledajte u crninu.

Korak 3. Lutati rubom svijesti

Slijedei korak je lutati rubom svijesti, istraujui granicu izmeu budnosti i spavanja. Dopustite si da ponete tonuti u san, ali se onda ulovite i razbudite se ponovno i uvjerite se da ste potpuno svijesni. Dopustite si da ponovno ponete tonuti u san, ovoga puta dozvoljavajui si da se malo vie pribliite snu, onda se ponovno razbudite. Uinite ovo nekoliko puta dok vae tijelo ne bude vrlo oputeno i va se um ne bude nalazio u tom pasivnom okviru o kojem sam govorio.

Korak 4. Vizualizirajte objekt

Slijedee, vizualizirajte mali objekt, poput male kocke, oko 2 metara ravno iznad vaeg lica. Vizualizirajte to to je jasnije mogue. Nemojte nastavljati dok ne vidite ovaj objekt jasno ispred oiju vaeg uma.

Korak 5. Malo zaljuljajte objekt

Onda ponite pomicati objekt nazad i naprijed tako da se ini da vam se malo pribliava i onda se pomie tamo gdje je i bio. Isprva vizualizirajte samo malu koliinu kretnje, kao da se objekt tek polako njie prema vama i od vas.

Zadrite da se objekt stalno njie. Nemojte mu doputati da se prestane kretati. Zadravanje objekta u pokretu e vam pomoi da stabilizirate sliku u vaem umu i daje mu vie realizma.

Korak 6. Pojaajte koliinu njihanja

Polako poveajte daljinu kojom se objekt njie. Nastavite njihati objekt nazad i naprijed prema sebi, svakog puta ga malo pribliavajui sebi. Dok to inite, slika se moe initi da izgleda stvarnije. Uvjerite se da vaa vizualizacija ima osjeaj perspektive i dubine. Svaki puta kada se objekt priblii, trebao bi izgledati vei. Svaki puta kada se objekt povlai, trebao bi izgledati manji. Zapamtite, takoer morate zadrati ono pasivno, smireno stanje uma za vrijeme cijele vjebe.

Korak 7. Ljuljajte se suprotno od objekta

Pokuajte se osjetiti kao da se ljuljate u suprotnom smjeru od objekta. Zamislite da objekt ima jaku gravitaciju koja utjee na vae ljuljanje. Kako se objekt njie blie vama, vi ste povueni prema njemu. Kako se njie od vas, vi se vraate u va prvobitni poloaj unutar vaeg tijela.

Kako se objekt pribliava svakim njihanjem, osjetit njegovu gravitaciju kako vas sve vie povlai u njegovom smjeru.

Korak 8. Zgrabite objekt i dopustite mu da vas izvue

Nakon to slika postane jasna, kada se zanjie blie vama, zgrabite sliku vaim umom. Kako se slika die, vaa svijest e ju slijediti i biti e svijesno odvuena iz vaeg tijela.

U tom trenu biti ete izvan tijela. Onda smijete pustiti to smireno stanje uma, proiriti vau svijest i biti ete vrlo budni i vrlo osvijeteni. Tada ste slobodni istraiti nefiziki svijet!

Vano je prouiti vau svijest prije iskustva da se uvjerite da ne sanjate. Za vrijeme iskustva, zapitajte se, Da li se ovo stvarno dogaa, ili je to san? Nakon to se vratite u svoje tijelo, sjetite se koliko ste svijesni bili za vrijeme iskustva.

Nauiti napustiti vae tijelo je neto to zahtjeva mnogo vremena, vjebe i strpljenja. Ne oekujte rezultate preko noi. Ovo poglavlje ima previe podataka da se sve odjednom upije. Moete provesti nekoliko pokuaja pokuavajui se prisjetiti svih natuknica koje su

ukljuene. Neki ljudi nemaju nijedan ITI dok ne provedu godine pokuavanja. Neki ljudi ne dobivaju rezultate jer se previe trude; nauite se opustiti. Dobre vijesti su, prvi ITI je najtei. Jednom kada ste imali ITI, lake je izazvati vie njih.

Takoer se nemojte bojati eksperimentiranja i isprobavanja novih stvari. Razvijte vlastite tehnike. Iskoristite to vam god najbolje pogoduje.

Poglavlje 25

Psihika iskustva

Kako sam nastavljao vjebati izvan-tjelesna iskustva, imao sam sve vie i vie psihikih iskustva. I pokuavao sam ih sve poricati. Nisam se smatrao psihikim, ali psihika iskustva su se nagomilavala, jedno na drugo, prisiljavajui me da priznam da imam psihike moi. tovie, psihike stvari su se dogaale tako esto da ih nisam mogao otpisati kao sluajnosti. Osjeao sam se kao da se moj vii bitak borio protiv mog skepticizma bacajui mi neporecive, nevjerojatne stvari u lice.

Imao sam mnogo razliitih tipova psihikih iskustava. Zaudo, inilo se kao da sve sve to dogaa preko noi. Koliko god ludo zvualo, elje su se ostvarivale. Odjenom je svijet postao arobnim.

Telepatija:

Odjednom sam uzimao rijei ljudima iz usta, ne tjedno ili danom, ve neprestano! Neke sam zapisao u svoj dnevnik. Evo nekih primjera:

05/12/80 Pon

...pitao sam mamu to imamo za ruak. Rije tunjevina mi je sinula. Malo kasnije je rekla, Moda je ostalo neto tunjevine.

05/20/80

Danas smo JF i ja razgovarali kako bi super bilo kad bi BS (na profesor engleskog) takoer bio na profesor informatike. POMISLIO SAM, to je BS diplomirao na fakultetu? JF je odjednom Rekao, Diplomirao je fiziku.

10/14/83 Pet

...na jednom od mojih predmeta ovog polugodita bio sam u timu petero ljudi koji su radili na kompjuterskom projektu. Danas smo tebali osmisliti ime za na tim. Predloio sam ime Veliko Djelo (Magnum Opus), i odmah je jedan od mojih kolega rekao da je ba razmiljao o tome, i bio ga i sam spreman predloiti!

10/04/85 Pet

...zaposleno sam programirao, kada mi se uinilo da sam uo JP-a kako pita za moj kompjuterski program (da li sam popravio svoje ENDIF postavke u odreenom retku koda). Poeo sam mu objanjavati da jesam, i to sam jo uinio, kada mi je rekao da nikada nije postavio to pitanje! Samo je POMISLIO da me pita! A ipak sam mu odgovorio kao da je postavio pitanje koje je imao na umu.

Telepatsko odailjanje

Ovo je slino telepatiji, osim to namjerno pokuavate poslati poruku drugoj osobi. Drugi izraz bi mogao biti Dljinska Sugestija. Ovo je sposobnost da stavljate

misli ili sugestije u um drugih. Dobar primjer je bio dogaaj u kojem sam predloio mojem vozau busa da ubrza. Evo jo primjera:

08/20/80 Sri

Otiao sam u Burger King na ruak. Uz ruak sam naruio i krumpirie. Kada je konobarica otila po moje krumpirie, telepatski sam poslao, Stavi mi malo vie. Ravno pred mojim oima, okrenula, grabei prema fritezi i nadodala vie krumpiria mojoj narudbi! Krumpirii su ve bili stavljeni u veice. Ali ona je zgrabila vreicu i nakon toga je nadodala vie u moju vreicu s krumpiriima! Naglas sam rekao, Ne mogu vjerovati!

03/19/81 et

...jeo sam veeru sa mojim tatom i htio sam salvetu. Odluio sam uiniti psihiki eksperiment. Pokuao sam staviti rije Salveta u um mojeg tate. Malo kasnije, ispruio je ruku i uzeo salvetu za mene. To nije previe udno. Ali je onda pitao, Jesi li upravo razmiljao `Salveta? Onda sam mu ispriao za svoj eksperiment.

10/21/85 Pon

...PF je lokalni distributer kompjutera. Tijekom prolog tjedna, naruio je neke kompjutere iz nae tvrtke. Nije se javio u vezi svoje narudbe, i svi smo htjeli da DB nazove PF-a i pita ga u vezi njegove narudbe. DB nije htio nazvati PF-a. U odreeno vrijeme dana, rekao sam svima; Poto DB ne eli nazvati PF-a, moramo navesti PF-a da nazove nas! JS je pitao, Kako emo to napraviti? Odgovorio sam, Pa, mislit emo vrlo jako na njega i onda e on shvatiti i nazvati nas. JS se nasmijano rekao, Dobro. Nekoliko minuta kasnije, PF je nazvao, nakon to se nismio uli oko tjedan dana s njim. JS je rekao, Upalilo je!

Vidovitost

Vidovitost je kada opaamo neto izvan dometa naih osjetila. Na primjer, meni je bilo uobiajeno da znam koja je pjesma svirala na radiju prije nego to sam ga upalio, ili uti slijedeu pjesmu koju bi putali, prije nego to je trenutna pjesma zavrila. Bilo je uobiajeno od mene da otpiema ova iskustva kao sluajnosti do odreene toke, ali kada su se te sluajnosti poele nakupljati, zapoeo sam ih zapisivati u svoj dnevnik. Nisam ih vie mogao zanemarivati.

Ova sposobnost je bila vrlo korisna. esto sam znao kada e telefon zazvoniti. Ponekad sam takoer znao tko je zvao, to mi je pomoglo da izbjegavam ljude s kojima nisam elio razgovarati. Kod kartanja, znao bih s kojom je kartom najbolje da odigram, bez znanja ili

potrebe da znam to su drugi igrai imali. Ponekad sam se zabavljao sa ovom sposobnou. Evo primjera:

05/31/84 et

..razgovarao sam sa svojim prijateljem i kolegom programerom, WB-om, o imenima. Rekao je, Kladim se da nikada ne bi mogao pogoditi moje krsno ime, tako je udno. Mirno sam rekao, Otto, a on je rekao, Vau! Kako si znao? Nikada to nisam nikome rekao, i ne nalazi se na mojim prijavama za posao niti W-4 obrascima! Onda je rekao, Ali ja imam jo jedno krsno ime, ali ovo drugo ne bi mogao pogoditi ni za milijun godina. Mirno sam rekao, Garhard? na to je on odgovorio, Kako si to znao? To nije uobiajeno ime! Rekao sam, Samo sam pogodio, na to je on odgovorio, Ne vjerujem!

Vizije

Iako je to slino vidovnjatvu, odvojio sam ga zato jer postoji razlika: Sa vidovnjatvom, inilo se da samo znam stvari izvan dosega mojih osjetila, ali sa vizijama vidio sam slike-jasne-kao-dan ispred sebe. Trebao sam izvui sam svoje zakljuke iz ovih vizija. Evo primjera:

05/06/80 Uto

Prije nekoliko tjedana, iao sam spavati jedne noi i...odjednom sam imao viziju. U mojoj viziji sam vidio vrlo jasnu sliku svoje ujne K kako lei sa zatvorenim oima. Znao sam da nije mrtva, ve da spava ili da je onesvijetena u viziji. Kada je zavrila, ustao sam iz kreveta i otiao u dnevni boravak gdje je moja mama itala. Pitao sam je, Kako je ujna K? Ona je rekla, Zato? Ispriao sam joj o svojoj viziji i ona je rekla da nije priala sa ujnom K dugo vremena.

Prolog petka sam uo priu. Ujna k je bila u krevetu jedne noi kada je pala iz kreveta. Kada je pala, udarila je glavom, i na neko vrijeme je bila zaslijepljena. Sada je izvan bolnice nakon dana, i vid joj se oporavlja.

Koliko sam razumio, vizija se odigrala na dan ili blizu dana njezine nesree.

Psihiki snovi

Otkrio sam da snovi mogu biti izvor psihikih informacija. 8.1.1981. imao sam san koji je zapoeo normalno: Bio sam u sveuilinoj knjiari. Onda je san poprimio neobine znaajke, i bio sam pozvan da doem do informacijskog stola. Kod informacijskog stola, gospoa mi je pruila telefon. enin glas mi je

rekao da bih trebao doi doma jer se dogodila smrt u mojoj obitelji. Pitao sam enu tko je umro, ali mi je rekla da mi ne moe rei; sve to mi moe rei je JMBG te osobe preko telefona. Kada mi je rekla JMBG, znao sam da se radi o mome ocu koji je umro u mom snu. Bio sam okiran i tuan, pa sam svijesno odluio prekinuti san (koji me uveo u ITI). Moj otac je bio savrenog zdravlja, ali ne zadugo. Ovo je bilo prvo upozorenje koje sam dobio o smrti mojeg oca.

Slutnja

Slutnja bi takoer mogla biti okarakterizirana kao vidovitost, ali umjesto sposobnosti da znate sadanjost, ovo je sposobnost da znate budunost. 2.studenog, 1981, imao sam odreeni osjeaj ili znanje da e moj otac uskoro umrijeti. Zapisao sam ga, ali nikome nisam rekao svoj osjeaj. Moj otac je i dalje bio dobrog zdravlja. Brzo nakon toga, moj otac je obolio i umro 13. sijenja, 1982. Bolji primjer slutnje je slijedei:

11/26/80 Sri

Uao sam u 94B bus do doma sa posla danas. U vonji do centra Minneapolisa, mislio sam o mnogim stvarima, ali glavna misao koja me gnjavila cijelim putem do doma je bila: Bolje bi bilo da se malo vie opustim, u sluaju

ako upadnemo u nesreu. Osjetio bih potrebu za relaksacijom, onda bih shvatio da sam napet, onda bih se ponovno opustio. Kada bih ponovno postao napet, ponovno bih si rekao da se opustim, itd. Misli su me nastavile gnjaviti dok se nisam odluio da odem za njima. Pomislio sam na mogunost da bus doivi nesreu. Nastavio sam se uvjeravati, Nema anse da se to moe dogoditi. Ali me misao gnjavila. Pogledao sam oko sebe da vidim koliko bi meko bilo (u sluaju ozlijeda nap. pre.) da doivimo nesreu. Sjedio sam postrance, do drugog ovjeka koji bi me zatitio u nesrei. Pogledao sam da vidim kako su drugi bili zatieni. Bio je samo jedan ovjek koji je bio vie zatien od mene. Pomislio sam o doivljavanju nesree na pet ili deset minuta. Onda sam se naposlijetku opustio, i ostao sam oputen tijekom ostatka vonje. Naravno, moj bus je tada pogodio u kombi odostraga.

Deja Vu

Deja Vu je slian slutnji: imate odreen osjeaj znanja kakva e budunost biti, ali takoer postoji nadmoan osjeaj da je sve to ve uinjeno. To je kao da je cijela scena uvjebavana nebrojeno mnogo puta u prolosti. Tipino je zapitati se, Nisam li ovo uinio prije? Ova iskustva se nadovezuju na psihike snove. Evo primjera iz mojih dnevnika:

07/05/84 et

Imao sam dva deja vu iskustva nedavno. Prvo koje u spomenuto je bilo danas. Bio sam na APS-u, kod CCinog terminala. CC je bila na telefonu, i znao sam svaku rije koju je izgovorila, prije nego to ih je izgovorila. Slomio sam se smijui se, ali ona nije razumjela zato sam se smijao.

Prolo iskustvo je bilo prolog utorka. Bio sam na APSu, razgovarajui sa SB-om o BASIC-u (osnovnom kompjuterskom jeziku) kada sam se sjetio da sam to radio ve jednom u snu, i znao sam sve to e SB izgovoriti. U snu, moj ef DJ je uetao i vidio me kako razgovaram sa SB-om o BASICU-u. Bio sam posramljen jer obino ne koristim BASIC u svom radu. Pomislio sam, Oh ne! DJ e ui svaki trenutak i morat u se opravdavati. Trebam brzo otii odavde! Tako sam se pokuao ispriati i otii. Ali kada sam pokuao otii, SB me pitao neko pitanje koje me sprijeilo. Odgovorio sam i ponovno pokuao otii. Ponovno me zaustavio govorei, Priekaj, dopusti da ti pokaem neto. Pokuao sam pobjei trei i etvrti put, ali svaki put bi SB izmislio razlog koji bi me zadrao tamo. Onda je DJ uao u moju sobu i rekao istu stvar koju je rekao u mom snu. Stvarno sam bio posramljen, i trebao sam pojasniti svoje zanimanje za BASIC, i kako doprinosi mom trenutnom radu.

Primjer naveden gore je trajao dugo vrijeme oko 20-ak minuta. Oba iskustva sam se prisjetio iz sna. Ponekad bih vrlo esto sanjao budunost, i snovi bi mi davali

deja vu iskustvo poslije. Moje osobno vjerovanje jest da ponekad koristimo snove da isplaniramo budunost. Snovi su bili planovi, i planovi su bili savreno izvedeni. U tim sluajevima moj trud da promjenim planirane dogaaje je bio sprijeen.

Utvare

Glavni problem koji sam imao sa veinom psihikih iskustava je taj to nisu bili ba odreeni. esto su to bili samo osjeaji koje sam imao o situacijama, ilineobuzdane misli na umu. Teko sam mogao povjerovati u taj fenomen. Saznao sam da postoje drugi, odreeniji tipovi psihikog fenomena, poput utvara. Utvara je fizika pojava nefizikog entiteta ili objekta. Slijedi primjer:

08/19/83 Pet

U srijedu sam proitao lanak u Enciklopediji Okultizma i Parapsihologije (asopsis o paranormalnim pojavama, nap. pre.) na temu spiritistikih medija. lanak je govorio o fizikim pojavama svih vrsta, i bio sam zainteresiran za to. Upravo tada sam zaelio da neki duhovi izvedu fiziko pojavljivanje za mene, da mi dokau to.

Kasnije te noi sam se probudio preplaen, sa osjeajem opasnosti. Otvorio sam oi i na moju zaprepatenost vidio sam ruku materijaliziranu u zraku pored moje glave, i ruka je drala neto. Bio sam toliko okiran i zaprepaten da sam poskoio i nasilno zadrmao krevet. togod da je bilo u ruci je poletjelo, i ruka se povukla od mene i otila prema gore nestajui. Onesvijestio sam se i moja svijest je polako pala u nitavilo, iako s blagom odgodom.

Psihokineza (PK) ili Telekineza (TK)

Psihokineza je kada je neto fiziki pomaknuto ili promjenjeno psihikim sredstvima. Jednog dana sam upravo napustio svoje radno mjesto u oko 20:00. Bio sam vrlo uzbuen zbog mnogih stvari: Knjiga koju sam itao je bila uzbudljiva, nedavno sam imao uzbudljivi ITI i druge uzbudljive stvari su se dogaale. Iz nekog razloga, dok sam ekao da ulovim bus, osjeao sam se vrlo fiziki jakim. Osjeao sam se kao da bih mogao bilo to uiniti. Nikada nisam nemaran prema tim osjeajima; trebao sam pronai neki nain da testiram taj osjeaj moi. Ogledao sam se oko sebe za blie objekte. Ako doista imam tu mo, rekao sam si, Vjerojatno bih mogao odetati do bilo kojeg parkirnog metra (ureaj za naplatu parkinga nap. pre.) i otvoriti ga svojim umom. Priao sam prvom nasumino odabranom parkirnom metru, stavio svoje ruke njeno oko njega i otvorio ga bez truda! Sjajne kovanice su se rasipale po cijelom tlu. Na sekundu ili dvije stajao sam tamo okiran. to ako me netko vidio? to da radim? Vrlo sam iskrena osoba.

Pokuao sam zatvoriti metar, ali rasipane kovanice su sprijeavale da se vrataca zatvore. Brzo sam ga ispraznio, zatvorio vrataca, i luaki poeo gurati kovanice u metar. Usputni vozai mora da su mislili da sam lud gurajui punu aku kovanica u parkirni metar, kasno nakon parkirnih sati. Posebice zato to nije bilo auta na tom mjestu! Pokupio sam sve kovanice sa tla i gurnuo ih unutra jednu po jednu u metar. Moje srce je jo uvijek lupalo kada sam uao na bus, i dugo nakon toga.

Evo drugog primjera iz mojih dnevnika:

09/24/84 Pon

udne stvari se poinju ponovno dogaati. Nakon posla sam htio malo crtati, ali nisam vidio svoju olovku za crtanje od naeg putovanja. Bezuspjeno sam pokuavao pronai svoju olovku mnogo puta od tada. Zadnji puta kada sam traio bila je subota kada sam pretraio kuu i JP-ov stan.

Danas sam ju ponovno traio, ali bez uspjeha i dok sam traio, moj unutarnji glas je rekao, pokuaj iskoristiti tvoju psihu da ju nae. Nisam ju pronaao, pa smo JP i ja odluili otii kupiti jednu. Prije nego to smo otili sjeo sam se u sredinu njegovog dnevnog boravka u najveu fotelju, ekajui ga da se spremi.

Otili smo u kupnju ali nisam kupio novu olovku poto mi je JP ponudio da mi posudi jednu. Kada smo stigli kui, otiao sam gore u JP-ov stan. Dok je on bio na telefonu, odlutao sam do sredine njegovog boravka. Tamo, u sredini JP-ove najvee fotelje se nalazila moja crtaka olovka! Pitao sam JP-a za to, ali on je rekao da je to nemogue zato to je sjedio na toj fotelji ba prije nego to smo otili! Zato, prije nego to smo otili nije bilo olovke na fotelji, ili zapravo bilo gdje. Ali kada smo se vratili, olovka je leala na fotelji. Ne postoji zapravo nikakvo logino objanjenje kako se ta olovka pojavila tamo, otkuda je dola ili ita. Mora da je bila teleportirana tamo zato jer JP nije bio nijednom izvan mog vida od vremena kada smo otili do trenutka kada smo se vratili. Ta fotelja je bila prazna kada smo otili.

Proslunost

Proslunost je sposobnost da ujemo glasove ljudi koji nisu fiziki prisutni. Iskustvo moe kazati da se ovo moe dogoditi izmeu dvije ive osobe isto kao i obinih duhovnih glasova. Ovo je drukije od telepatije. Telepataijom primate misli drugih. U proslunosti, ujete glas sasvim obino. Kada se to meni dogodilo, bio je tako glasan i ist da sam se okrenuo da vidim tko govori, ali nitko nije bio na vidiku. Evo dva dobra primjera:

10/14/83 Pet

Jo jedna nevjerojatna stvar se dogodila prije nekoliko tjedana. Bio sam na kampusu Sveuilita, hodajui na jedan od mojih satova, i razmiljao sam o lanku u Enciklopediji Okultizma i Parapsihologije koji govori da se termin unutarnji glas odnosi na proslunost. Odjednom sam duhovno zauo enski glas. Glas je rekao, Moje ime je Julia, i ja kaem da nije vano otkuda mudrost dolazi, ve radije, sama mudrost je ona koja vrijedi! To je prvi puta da sam ikada uo glas koji tvrdi da ima ime! Taj glas takoer nije trebao prijevod kao to moj unutarnji glas treba. Umjesto toga, rijei su prole izravno. Naravno, to me jako okiralo.

07/05/84 Uto

Danas sam radio na odjelu kupca na poslu. Dogovorio sam za SO da se nae sa mnom kod Kompanije P u 18:00. U 17:40 pogledao sam na sat i pomislio, Imam dovoljno vremena; SO e biti ovdje tek za 20 minuta. Tako sam poeo unositi podatke na njihov kompjuter. U 5:45 zauo sam glas SO jasno i glasno kako uzvikuje neto poput, Halo? Je li netko ovdje? Nisam mogao vjerovai da bi SO bila tamo tako rano, ali sam ipak uo njegov glas. inilo se kao da se dere izvana a ipak sam ja sjedio u Sobi Odjela u sredini velike zgrade. Svi prozori su bili zatvoreni i zakljuani na 50-ak metara.

Otrao sam do velikih vratiju, otvorio ih, i istrao van, samo da bih pronaao SO-a kako tek silazi s mortora, skidajui svoju kacigu. Pitao sam ga da li je vikao neto a on je rekao da nije; tek je stigao. Rekao je da je mentalno pokuao odaslati poruku meni! Provjerio sam; nema anse da je mogao vikati dovoljno glasno da bih ga ja uo u Sobi Odjela (pogotovo zato to je imao kacigu!). Zapanjujua stvar oko svega je bio njegov bistrina njegovog glasa. Zvuao je naobinije. Takoer bih trebao spomenuti da sam imao radio upaljen u to vrijeme, i uo sam njegov glas unato zvuku radija. Bio je tako jasan. SO je primjetio, Ili si ti vrlo osjetljiv ili sam ja vrlo jak odailja.

Druga iskustva

Neka druga iskustva se jednostavno ne uklapaju u nijednu kategoriju. Evo nekoliko primjera:

09/27/80 Sub

Veliki moljac je uao u moju sobu. Mentalno sam mu zapovjedio da ue u moje ispruene ruke. Isti as je odleprao ravno do mojih ruku, i ja sam sklopio ruke oko njega. Onda sam ga hitro izveo iz kue ne ozlijedivi ga.

04/17/81 Pet

Iz nekog razloga sam se pokuavao domisliti njemake rijei za pokuavao. Mozgao sam. I dalje sam je se pokuao sjetiti kada sam uo sebe kako fiziki izgovaram, Mude! Onda sam pomislio, Da, to je to. Onda sam shvatio to se dogodilo. Sjetio sam se rijei samo zato to ju je moje tijelo fiziki izgovorilo. Nisam imao nikakvu namjeru da ita kaem, niti sam se sjetio rijei dok je nisam izgovorio. udno!

Zakljuci:

Naravno, takoer postoji mnogo psihikih stvari koje nisam iskusio. Nikada nisam iskusio spiritistiko posredstvo (mediji, komuniciranje duha preko osobe, nap.prev.), automatsko pisanje, ili neto slino.

Kada su mi se veina tih iskustava dogaala, nisam ih stvarno oekivao ili ak prieljkivao. Htio sam ITI-e jer su bili odreeni i neporecivi u mojem vlastitom umu. Oni nisu mogli biti otpisani kao sluajnosti i preuveliana zavaravanja. Bili su neporecivo stvarni meni kao sudioniku. Ipak, kada sam vjebao svoje ITI tehnike, istraivao sam promjenjena stanja svijesti i meditaciju. I to je bilo dovoljno da otkljuam sva ta druga psihika iskustva, i vie.

Zato, upozoravam vas: ako planirate iskuati izvantjelesna iskustva za sebe, budite spremni na moguu pojavu drugih psihikih iskustava. U drugu ruku, ako je va cilj da razvijete psihika iskustva, vjebanje ITI tehnika moe dobro djelovati. Moete takoer dobiti nekoliko ITI-a za to vrijeme!

Mogunosti psihikih iskustava su toliko iroki i razni kao i normalna iskustva. Ali psihika iskustva osobe ne ine tu osobu vie duhovnom ili boljom od ikog drugog. Radije nego da ciljate da izazovete izvan-tjelesna iskustva ili psihika iskustva, vie bih cjenio da teite duhovnom razvoju (togod to vama znailo.) Vjeujem da e vas rad na svojem vlastitom duhovnom razvoju prirodno uiniti vie psihikim kako napredujete.

Vjeba 25

Razvijanje psihikih sposobnosti

Kako sam uio vie o psihikim iskustvima, otkrio sam da se moje fizike sposobnosti pojavljuju i nestaju u ciklusima. U trenucima su jaki, a u drugim trenucima se ini da potpuno nestaju. Takoer sam nauio da je

mogue pojaati psihike sposobnosti. Evo nekih vjebi koje mogu pojaati vae psihike sposobnosti:

Vjebajte meditaciju i ITI-e Dajte si prijedloge prije nego to idete na spavanje i kada se probudite. Na primjer: elim imati psihike sposobnosti. Vizualizirajte se kako irite ljubav u svim smjerovima Zamislite produljivanje vae svijesti dok pokuavate osjetiti osjeaje vaeg cijelog susjedstva Pokuajte sa glazbenom meditacijom i sluanje hipnotikih pjesmi Dajte si podsjetnike (piite natuknice ili bilo to) sa porukama poput Ti si psihiki sposoban ili Moe napustiti svoje tijelo. Suraujte sa svojim Viim Ja. Evo primjera:

elim biti psihian (psihiki sposoban). Znam da e Svemir odgovoriti na moje potrebe i elje brzo i u potpunosti. Zauzvrat, obeajem suraivati sa svojom izvan-duom, slijediti nagone, djelovati na intuiciju, dijeliti znanje, iriti ljubav i suraivati sa svojim Viim Ja.

Poglavlje 26

Pitanja i odgovori

Ima nekoliko pitanja koja se stalno postavljaju o izvantjelesnom iskustvu. Evo kako bih odgovorio na njih, u nikakvom posebnom redoslijedu:

to radi za vrijeme ITI-a?

Veinom, istraujem. Eksperimentiram. Imam nezasitnu znatielju, pa samo izaem i istraujem stvari. Takoer volim letjeti.

Moe li izgubiti svoje tijelo?

Ako je itko izgubio svoje tijelo, oito nije preivio da bi priao o tome. Ali svi pokazatelji su da ne moe izgubiti svoje tijelo za stalno. Vjerujem da je naa izvan-dua uloila velik dio vremena i energije u stvaranju i odravanju fizikog tijela sa svrhom. Vaa izvan-dua se nee odrei vaeg tijela dok vaa svrha nije ispunjena. Tisue ljudi su doivjeli ITI-e, i lutali tisuama milja

daleko od svojih tijela. Nakon odreenog perioda, obino samo izgube svijest i nau se natrag u svojem tijelu.

to sa zaposjednutou?

Moda ako imate sklonost medija, duhovi mogu privremeno nastaniti vae tijelo dok ste izvan. Ipak, duhovi ne mogu zaposjednuti vae tijelo na dulje vrijeme osim ako im nedate doputenje da naprave to. Moja prijateljica vidovnjak, LD, priala mi je za ITI gdje je duh ene uao u njeno tijelo bez doputenja. ena je pokuala pokrenuti tijelo LD, ali nije mogla. LD se vratila u tijelo kako bi ga nala zaposjednutim. Bila je toliko ljuta da se derala na duha da izae van ili. Duh je rekao ne, ali je LD postala bijesna i izderala se, Sada! Nesretni duh je brzo napustio tijelo, i LD je ula ponovno u njega. Pouka je, ak i kada ste izvan tijela, vaa izvan-dua polae pravo na to tijelo. Drugi duhovi nemaju mo da pokrenu vae tijelo.

Moete li susresti neto zlo poput demona?

Ne vjerujem u zlo. Postoje samo dvije vrste demona: Prva vrsta je demon koji stvaramo iz naeg vlastitog strahova. Ako ne vjerujete u zlo, ne moete susresti te demone. Ako razumijete i suoite se s vaim strahovima, moete se suoiti s tim demonima i unititi

ih sa djelom volje. Jedino ega se trebate bojati je sam strah.

Druga vrsta je duh mrtve osobe koji igra ulogu demona da se uini da izgleda stranije. Ali to je drukije od zla. Zapamtite ovo: Oni su samo dua poput mene i vas. Nemaju vie moi od vas, unato tome kako izgledaju ili se ponaaju. Ako ste njena dua, samo vizualizirajte bijelo svijetlo oko duha i aljite osjeaje ljubavi do nesretne krivo-zavedene due. Ako ste grubi, recite im da si zaguraju tamo gdje sunce ne sja, i zanemarite ga. Ako ste zaigrani, pretvorite se u velikog demona i dajte im njihov vlastiti tretman. Oni vam ne mogu nauditi, ne mogu zaposjednuti vae tijelo osim ako im ne date mo tako da budete preplaeni.

Koji su psiholoki uinci? Moe li poludjeti?

Opet, samo govorim iz osobnog iskustva. Jedna obina definicija razumnog jest kada je osoba cjelovita osoba koja normalno funkcionira u drutvu. Mogu rei ovoliko: Nisam imao nikakvih problema da zadrim posao. Kao kompjuterski programer i analitiar, razine stresa su visoke i djelovanje mog mozga je stalno optereeno. Moji ITI-i nisu napravili nikakvu zamjetnu tetu.

Postoji odlina knjiga zvana Sa Oima Uma od Gabbarda i Twemloea koja sadri temeljitu studiju

fiziologije ITI-a. Usporeuje ITI sa drugim fiziolokim fenomenima. Ukratko, shvatili su da ITI ne bi trebao biti svrstan sa psiholokim poremeajima poput disocijacije (neuklopljivosti u drutvo), izofrenije, autoskopije i drugih smetnji tjelesnih ogranienja. ITI sapda u vlastitu kategoriju.

Kada je najbolje vrijeme za vjebu?

Nabjolje vrijeme za vjebu je ujutro, kada ste budni, svjei i niste u vjerojatnosti da zaspete. Veinom vjebam subotom i nedjeljom ujutro zato jer mogu dugo spavati, probuditi se osvjeen i onda imam dovoljno vremena za vjebu. Takoer preporuam da odspavate u neko vrijeme dana, i iskoristite to vrijeme za pokuaj naputanja tijela. Drijemanje je bolje od spavanja, jer obino niste toliko umorni. Moete se opustiti i stvarno ui u to, bez da ste toliko umorni da samo zaspete. Ako vjebate samo prije odlaska u krevet, pobrinite se da odete ranije u krevet da ne zaspete odmah.

Koja je razlika izmeu ITI-a i lucidnog sna?

Neki ljudi vjeruju da su ITI-i isto to i lucidni snovi. Lako je to dvoje zamijeniti. Nisam strunjak na podruju lucidnih snova, ali mogu ponuditi svoje miljenje. Izgleda da se lucidni snovi pojavljuju u dvije kategorije: prvi tip lucidnih snova se dogaa za vrijeme naleta sna.

Mogue je da su ta iskustva zapravo ITI-i. Drugi tip lucidnog sna se dogaa za vrijeme Ubrzanih pokreta oiju (UPO = REM, Rapid Eye Movement), kojeg istraivai prepoznaju kao stanje snova. Znastvenici su razvili nekoliko komercijalnih ureaja koji nadgledaju kapke sanjaa. Kada je REM san detektiran, stroj upali svijetlo i poalje drugi signal sanjau. Kada sanja prepozna signal, moe se razbuditi u potpuno svijesni lucidni san.

Studije su pokazale da se ITI ne pojavljuje za vrijeme REM sna. Iz osobnog iskustva, mogu rei ovoliko: Iskusio sam ih oboje, i vidio sam razliku. Okolina lucidnih snova se ini lanom kada se usporeuje sa okolinom ITI-a. U lucidnim snovima shvaam da je okolina lana i mogu uiniti da se okolina raspadne, ostavljajui me da plutam blizu tijela.

Koja je razlika izmeu meditacije i ITI-a?

U nekim oblicima meditacije, cilj je oistiti va um svih misli, to je vrlo slino umirivanju uma za ITI. Neki ljudi su izvjestili sluajno naputanje tijela za vrijeme ITI-a. Neki ulaze u stanje meditacije kada pokuavaju izazvati ITI, ali nikada ne napuste tijelo.

Kada ja meditiram, moj um postane prazan, i ulazim u vrstu transa koji ne mogu objasniti. U tom transu

meditacije, nemam nikakve percepcije. Nemam snove ili hipnotike slike. To je kao da se svijet potpuno zaustavio, i moja svijest je izgaena. Kada se vratim iz meditacije, nemam sjeanja.

Kada izazovem ITI, ne izazivam ni priblino toliko dubok trans. Zadravam komadi budne svijesti cijelo vrijeme. Jednom kada dosegnem ITI stanje, moja svijest ponovno postaje normalnom. Nakon iskustva, imam potpuno sjeanje na iskustvo.

Kako znam da li je stvarno?

Moje glavno pravilo iskustva je ovo: Ako niste sigurni, onda nije bio stvarni ITI. Pravi ITI bi vas trebao ostaviti bez sumnje na umu. U pravom ITI-u, trebali biste se doslovno osjeati kao da ste odvojeni od tijela. Nee se initi kao san, sanjarenje, vizualizacija, ili mata. Osjeaj e biti apsolutno stvaran.

Je li svijest ista za vrijeme ITI-a?

U ITI-u, kao i u ivotu, svijest moe biti kristalno ista ili nejasna. Imao sam ITI-e gdje je moja svijest bila intenzivnija nego u normalnom ivotu. Takoer sam imao ITI-e gdje je moje razmiljanje bilo vie nejasno.

Koja je razlika izmeu ITI-a i Iskustva Blizu Smrti (IBS)?

Ovo je moje razmiljanje: Izvan-tjelesno iskustvo je jedna uobiajna znaajka Iskustva Blizu Smrti (IBS-a). Tipini IBS-i imaju i neke druge uobiajne znaajke koje obino nisu pronaene u ITI-u (iako to ne znai da se ne mogu dogoditi). Neke od ovih znaajki su: Sputanje niz tunel, prelet vaeg ivota pred vaim oima, vianje jakog svijetla, susret s mrtvim srodnicima ili prijateljima i govor da jo nije tvoje vrijeme.

Takoer, IBS-i se obino dogaaju za vrijeme tjelesne traume. ITI-i se obino dogaaju iz stanja savrenog zdravlja.

Da li je itko vidio Boga, Isusa, itd., za vrijeme ITI-a?

Uobiajnije je vidjeti boanstava za vrijeme IBS-a nego za vrijeme ITI-a. Zanimljivo je zabiljeiti da kada se to dogodi ini se da se to zasniva na temelju religioznih vjerovanja te osobe. Krani obiavaju vidjeti Krista. Budisti obiavaju vidjeti Budu. Hindusi obiavaju vidjeti svoja boanstva. Vjerujem da postoji samo jedan Bog. Moda se drugi moni duhovni entiteti sa druge strane mogu pojaviti u obliku koji najvie pogoduje sudioniku.

Osobno, nikada nisam vidio boanstvo za vrijeme ITI-a, osim iskustva u djetinjstvu u drugom poglavlju.

Kada napusti tijelo, nisi li tehniki mrtav? Zato se nepojavljuje modano oteenje ili stanje smrti?

Vae tijelo ne umire za vrijeme ITI-a. Ulazi u duboko oputeno stanje.

Je li ITI povezan sa NLO fenomenom?

Mnoge rtve izvanzemaljskih otmica opisuju simptome sline ITI fenomenu. Opisuju tunele, vibracije, udne zvukove i prizore, i totalnu paralizu. Opisuju kako se izvanzemaljci pojavljuju niotkuda pored njihovih kreveta ili prolaze kroz zidove. rtve se levitira iz kreveta i povueni su van kroz zid. Vjerujem da mnoge takve rtve jednostavno pogreno shvaaju simptome tipinog ITI-a. Mislim da bi mnogi oteti osjetili olakanje da znaju pravu prirodu svojih iskustava!

Takoer moram nadodati da ne mogu sve tvrdnje o izvanzemaljskim otmicama biti odbaene kao ITI-i. Neki NLO sluajevi imaju nepobitne fizike dokaze koji ne bi bili ostavljeni za vrijeme ITI-a.

Moe li se nastaniti tijelo medija za vrijeme ITI-a?

Oko 1903, invalid imena Vincent Turvey je nauio kako izazivati ITI-e da se solobodi svog osakenog tijela. Spiritualizam je jo uvijek bio popularan tada, pa je Turvey zapoeo posjeivati seanse za vrijeme svojih ITIa. Nekoliko puta je stvarno poslao poruke preko medija za vrijeme seanse. U svojoj knjizi, Poeci Vidovnjatva, Turvey je biljeio svjedoenja ljudi koji su bili prisutni na tim seansama. Vjerujem mu zato jer je imao svjedoke i zato jer je bio previe fiziki nesposoban da odigra takve velike prijevare. Nikada nisam to pokuao, i ne znam za nikoga tko jest, osim Turveya. Ali vjerujem da to moe biti uinjeno.

Postoji li neto poput astralnog seksa?

itao sam o astralnom seksu u samo nekoliko knjiga. Slijedee iskustvo,koje sam oznaio kao lucidan san u to vrijeme, je najblie to sam bio.

03/08/83 et

Prole noi sam imao zanimljivo iskustvo koje bih htio podjeliti. Prole noi prije nego to sam otiao spavati u pono, molio sam se Bogu. Zamolio sam ga za iskustvo

u kojem bih susreo svoju srodnu duu kroz san...U neko vrijeme u pola noi pronaao sam se u snu-nalik stanju i bio sam polusvjestan. Nisam bio na prepoznatljivom mjestu. Bio sam sa enom sa svjetlom kosom, i nisam znao da li je ona moja srodna dua ili ne. Pribliili smo se jedno drugom, i prije nego to smo se zagrlili postao sam svijestan u smislu lucidnog sna.

Intenzitet iskustva je ono to je uzrokovalo da budem svjestan. Isprva smo uli u zagrljaj i mislio sam da se grlimo. Onda je njeno tijelo postalo manje odreeno i poelo se topiti s mojim. Bio sam iznenaen i moje tijelo se takoer poelo topiti! Dok smo se topili jedno u drugo, energija je poela prtati iz svih smjerova sa intenzitetom sunca. Ne mogu se vie sijetiti.

to vidi kad pogleda u zrcalo?

Slijedi ITI u kojem sam pogledao u zrcalo. Ono to sam vidio bilo je iznenaujue.

12/25/85 ITI #121

...ostao sam u krevetu, vjebajui ITI-e. Iskoristio sam ljuljanje-svoje-svijesti metodu da se oslobodim tijela, ali

sam se osjeao nekako privreno za njega, ak i kada sam se odljuljao. U jednom ljuljanju prema naprijed, izokrenuo sam se nalijevo, ispruio astralne ruke, uhvatio se za krevet i potpuno se izvukao iz tijela. Zastao sam tamo, uno na krevet, gledajui u zastore na prozoru sobe. Sve je izgledalo normalno iz te toke gledita.

Planirao sam posjetiti CRA, i zastao sam mislei o posjetu njoj. Pomislio sam, Ima dovoljno vremena za to. Prvo, elio bih malo eksperimentirati. Moje oi su bile zatvorene zbog prijanjeg ITI-a.

Pauzirao sam, pokuavajui se dosjetiti dobrom eksperimentu. Znam, pomislio sam, Pokuat u gledati u zrcalo! im sam pomislio to, osjetio sam udnu promjenu svijesti i otvorio sam oi.

Pronaao sam se u udnoj sobi sa zrcalom. Doetao sam do zrcala i pogledao u njega. Isprva sam vidio svoju vlastitu sliku, ali bez brade samo sam brkove imao. Pomislio sam na to koliko izgledam kao BA (CRA-in mu). Moja slika se polako promjenila u sliku BA i pomislio sam, Hm, moda sam ja blizanac BA-a. Ali imam bradu i brkove, a moja slika ne izgleda tako. Ponovno sam pogledao u zrcalo, pokuavajui popraviti sliku. Primjetio sam da se slika ne smjei; imala je vrlo ozbiljan izraz lica. Zato sam se nasmijeio zrcalu i gledao kako mi se slika mjenja.

Moja slika se polako promjenila u sliku ene koju nikada nisam prije vidio, i onda se polako promjenila u sliku nasmijeenog DS-a! (DS je lan nae grupe za razgovore). Pomislio sam, Vau! To nisam ja. Pitam se da li je DS isto duplikat! Pozdravio sam se sa slikom DS-a, i pogledao u zrcalo i vidio sebe. Ovga puta sam izgledao normalno u svakom pogledu. Smijao sam se, i primjetio sam da sam nosio istu odjeu koje je mje tijelo nosilo u krevetu. Pomislio sam, Dobro.

Pitao sam se da li da posjetim CRA, ili da napravim jo jedana eksperiment. Pokuao sam se dosjetiti drugim eksperimentima koje bih mogao napraviti, ali sam izgubio svijest i odmah se vratio u tijelo.

Ova pria imala je zanimljive posljedice. Evo to sam napisao u dnevnik slijedeeg dana. Slijedeeg dana, prepriao sam ITI grupi za razgovore i BA je bio tamo. Koliko smo mogli shvatiti, BA se upravo bio oblaio za vrijeme mog ITI-a. Najvjerojatnije je bio u kupaonici gledajui se u ogledalo! Je li slika njega koju sam vidio bila stvarna?

Koliko je dugo potrebno da se naui?

Ovo varira od osobe do osobe. Neke knjige tvrde da vas mogu nuiti da napustite svoje tijelo u 30 dana ili manje. Ali to ovisi o puno imbenika, poput itateljevog sustava vjerovanja, koliko esto vjebaju, metode koje iskuavaju, i njihovog vladanja za vrijeme vjebanja.

Neki ljudi su pokuavali deset godina ili vie prije doivljavanja svojeg prvog ITI-a. Drugi su uspjeli iz prvog pokuaja. Nemojte biti obeshrabreni ako ne dobijete rezultate u nekoliko mjeseci. Svatko moe nauiti ovu vjetinu sa vjebom i strpljenjem.

Kako izgleda tipina ITI sesija vjebanje?

U tipinoj ITI sesiji vjebanja, probudit u se prirodno oko 6:30. Dignut u se, posjetiti zahod, onda u popiti neto sa kofeinom. Ostat u budan na oko pola sata da proistim misli. Obino sam preumoran u to vrijeme, pa u otii natrag u krevet i spavati jo jedno vrijeme.

Oko 7:30, prirodno u se probuditi, protegnuti i zapoeti svoj prvi pokuaj. Nakon 20-ak minuta pokuavanja, odustati u, okrenuti se i ponovno zaspati.

Kada se probudim iz tog razdoblja sna, uinit u svoj drugi pokuaj. Ponovno u izdrati oko 20 minuta prije odustajanja. Obino sam uspjean u svom drugom ili

treem pokuaju. Ako nisam uspjean do 11:30, prestajem sa vjebanjam.

Koliko je dugo potrebno da se izazove ITI?

Obino je potrebno oko petnaest do dvadeset minuta da se izazove ITI. Moje najbre izazivanje je trajalo 30-ak sekundi. Moje najdulje izazivanje je trajalo vie od sata.

Koja je najea pogreka za vrijeme vjebanja?

Najea pogreka koju ljudi rade je ta to se previe trude. Mnogi ljudi se toliko trude da izazovu ITI da nikada ne postignu ono potpuno pasivno stanje uma koje sam spomenuo u poglavlju 24, korak 2. Ako se jako trudite umjesto da se prepustite, nikada neet biti sposobni dovoljno umiriti va um da izazovete ITI.

Zato to initi? emu slui to?

Vjerujem da ima mnogo dobrih razloga da izazivamo izvan-tjelesna iskustva. Mogu nam pomoi da se pripremimo za zagrobni ivot, i otkrijemo tajne koje lee iza vratiju smrti. To nam, zauzvrat, moe donijeti bolje razumjevanje i potivanje ivota; Stjeemo shvaanje da

je ivot, iznad svega, samo privremen. Nakon ITI-a ili dva, ne postoji vie strah od smrti. Takoer nam moe pomoi da razvijemo psihike sposobnosti. Takoer nam moe pomoi da kontaktiramo preminule voljene osobe. Moda emo ga u budunosti moi koristiti da dosegnemo daleke krajeve svemira, ili dubine oceana. Ili moda da pronaemo nestalu djecu i da ulovimo kriminalce. Osim toga, zabavno je. Najvanije, ITI-i nam mogu pomoi da budemo vie duhovni. Moemio pronai svoje vlastite odgovore umjesto da se oslanjamo na religiju, prazvovjerje i dogmu. Moemo istraiti na vlastiti unutarnji svemir ili otkriti nau vlastitu nutrinu. Moda moemo iskusiti nau istinsku izvan-duu, ili super svijesni bitak (ja). Moda ak moemo dostii Ekstazu, Satori, Nirvanu, Krist-svijest ili kako god ju elite nazvati. Moda ak moemo iskusiti boanstveno, beskrajnu duu, ili Boga. Mogunosti su beskrajne.

Jo uvijek ima neodgovorenih pitanja o izvan-tjelesnom iskustvu. ini se koliko god odgovora otkrijem, to se vie pitanja pojavljuje.

Vjeba 26

Ljujlanje iz strane u stranu

Ovo je slino metodi opisanoj u poglavlju 24.Lezite se sa rukama uz bokove. Opustite svoje tijelo do toke u kojoj vie ne moete osjeati vae ruke. to je stvarnije mogue, zamislite da su vae ruke rastegnute okomito od vaeg tijela (ne na vaim bokovima). Zadrite taj osjeaj i istodobno smirite va um do onog umirujueg stanja spomenutog u poglavlju 16. Ako vam je teko dostii tu toku, vae tijelo vjerojatno nije dovoljno oputeno. Trebali biste biti toliko oputeni da ne osjeate vae fizike ruke sa strane. Ne prestajte dok se ne osjeate kao da su vae ruke istegnute. Zadrite va um u tom smirenom stanju.

Onda vizualizirajte da se obje ruke dre za privrene ruke. Zadrite tu vizualizaciju dok ne bude stabilizirana.

Slijedee, vizualizirajte da malo savijate vau desnu istegnutu ruku, koja blago povlai vae tijelo prema sebi. Ovaj zamiljeni pokret vaeg tijela bi trbao zapoeti vrlo kratko, oko jednog milimetra. Vae fiziko tijelo se ne bi trebalo micati (ako se pomakne, zaponite od poetka.) Onda savijte vau lijevu ruku, povlaei svoje tijelo natrag ulijevo.

Ponovno, savijte vau desnu ruku, a onda vau lijevu ruku da blago zaljuljate vae tijelo iz strane u stranu. Nastavite savijati vae ruke lijevo-desno-lijevo-desno. Dok to inite, razvijte ritam u vaem ljuljanju. Svako

savijanje bi trebao trajati samo pola sekunde da se ostvari, pa bi potpuni ciklus lijevo-desno-lijevo-desnog trebao trajati sekundu da se ostvari.

Nastavite zadravati ovaj primjer ljuljanja oko 30-ak sekundi (toni iznos vremena je nevaan), a onda polako ponite poveavati koliinu povlaenja. Nakon etiri minute, pojaajte koliinu ljuljanja do oko 14-ak centimetara na svakoj strani. Do tada je vjerojatno da e vas obuzeti vibracije. Ignorirajte ih i nastavite se ljuljati jo 10-ak sekundi. Onda ete biti osloboeni vaeg tijela. Koristite ubrzanje iz strane u stranu da izaete.

Poglavlje 27

Svemir nije konana granica!

Vjerujem da svi odabiremo da se rodimo u ovom fizikom svemiru iz razloga. Svatko od nas je doao ovamo da izvue odreenu pouku ili izvri odreenu misiju, stvorili smo naa fizika tijela da si pomognemo ostvariti te misije. Tijela su predivna orua. Poput televizije, oni mogu biti vrlo zabavna i moemo nauiti mnogo toga koristei ih. Ali ba poput televizije, dobro je provesti neko vrijeme bez njih, samo da pruimo sebi bolju perspektivu vanjskog svijeta.

Zadravani smo u naem tijela samo zbog fiziolokih barijera: Naa vjerovanja, oekivanja, elje, obrambeni mehanizmi i tako dalje. I sa vjebom moemo maknuti te fizioloke barijere. Ne moramo provoditi cijelo nae vrijeme u tijelu. Moemo povremeno lutati radi zabave i avanture. Sve to imamo za izgubiti su ogranienja, dogmu i strah. Ono to moemo dobiti je novo podruje svijesti.

Izvan-tjelesna iskustva su unijela dubinu i duhovnost u moj ivot koju moda nikada ne bih upoznao. Svakog dana uim i napredujem. Moja svijest se neprestano iri. Za razliku od drugih ljudi, vie se ne bojim smrti.

uo sam kako se kae da nikada ne moe neto potpuno cijeniti dok to ne nestane. Moda nam izvantjelesna iskustva mogu pomoi da cijenimo vrijednost ivota.

Svemir se neprestano iri, ne samo fiziki, ve i u svijesti i dubini bia. Sve vas pozivam da dosegnete dubinu postojanja i dotaknete beskonano!

KRAJ