Bels gyermek meditci

Helyezkedj el knyelmesen. Llegezz mlyeket, s kzben rezd, ahogy

ltet, megtisztt leveg tlti el a lnyed. Ahogy llegzel, teljesen tjr s
felold benned minden feszltsget vagy zavart. Laztsd el minden izmodat
s hagyd, hogy tested minden porcikja puhn elpihenjen, lbad fejtl
egszen fejtetdig. Kvesd ennek a puha nyugalomnak az tjt benned
Most elindulsz egy utazsra, mely szved templomba vezet tged. Itt
tallkozhatsz azzal, aki mr nagyon vr tged.
Gondolatoddal most indulj el szved fel. Tudatod figyelmt irnytsd
mellkasodra, majd szvedre s rezd, ahogy szvcsakrdon t, szvtered
fel haladsz. Egyre mlyebben vagy magadban, ahogy tudatoddal bels
csendedre s szvedre figyelsz. Haladj mg beljebb a szeretetben, s most
szv szintedre rkezel.
Eltted egy csodlatos boltv ll, mgtte lefel vezet lpcs. Ez a lpcs
Szved Templomhoz vezet tged. tlpsz a boltven s azonnal megrzed,
hogy egy szeret, biztonsgos helyen vagy. Lpkedj lassan lefel a
lpcskn egyesvel
Lerkeztl. Eltted egy fnyl, motvumoktl dszes ajt ll. Szved
kapuja. Itt lakik isteni Szereteted, mi sajt nvald, Tenmagad. Nyisd ki
btran az ajtt, trd szlesre s lpj be
Fnyessg, puha melegsg, s bkessg fogad. Hvogat tged. Indulj el
templomod belseje fel. Lpj bele a Fnybe, a melegsgbe, az lelsbe.
Nzz krl, csodld a fnyeket s ismerd fel Szved csodlatos Szeretetkzpontjt. Engedd t magad ennek a Szeretetnek
Szvd magadba minden pillanatt, jrja t ez az rzs tested minden
sejtjt. rezd meg szved minden bizonyossgval, itt vagy Lted
kzpontjban, Szereteted isteni Fnyben, Szved Templomban!
Egyszerre minden olyan ismersnek tnik. Tudod, hogy sokszor jrtl mr
itt, csak lehet, elfelejtetted. De most mindent megismersz s szeretettel
dvzlsz.
A kupols csarnokban megpillantod Szved oltrt Odalpsz az oltr el
s megcsodlod. Eligaztod rajta a tertt, s virgot teszel a vzba. A
rajta lv gyertykat, ha nem gnnek, gyjtsd meg, hogy csods
fnykkel dszei legyenek oltrodnak. Nzd meg mit ltsz itt mg s
simogasd meg szeretettel a trgyakat rajta. Ismerj fel mindent, s csodld
tovbb
Most egy gyengd rints illeti vlladat, mely szeretettel s biztonsggal
tlt el tged. Felpillantasz s boldogan ismered fel lelkedet, ki eljtt ide

hozzd. leld meg t s dvzld szved minden szeretetvel.

Mosolyogtok egymsra s nem tudtok betelni a szeretettel Lelked Fnye
mindenhol megrint tged, simogat s megnyugtat. Boldog sszetartozs
rzse jr t. Csodld meg lelked ragyog lnyt s engedd magadba
Lelked elmondja mennyire vrta mr ezt a tallkozst veled. rzed tiszta
szeretett s fnyt feld radni. Mondd el, mennyire szereted, s krd,
fogja meg a kezed s vezessen tged szeretetvel utadon.
felmutat a kupolba, ahol csodaszp vegablakok vannak. Minden
ablakon most egyszerre rad be a fny, az elfogads Fnye. Isteni
nvald sugara bevilgtja teljesen Szved Templomt. Behvtad ide az
isteni Fnyeket, melyek mostantl itt laknak Benned, mert egyesltl
lelked szeretetvel.
Boldogsgod most mr mindig megoszthatod vele, s elmondhatsz neki
mindent, bzva abban, hogy segt neked. felttelek nlkl szeret, bzik
benned s elfogad tged. Bszke mindarra, ami vagy. Azt szeretn, ha
mindig boldogan, szeretetben, megelgedsben lnl.
Lelked mindig veled van, sosem leszel egyedl. Egyknt lteztek.
Most krd meg lelkedet, segtsen tallkozni bels gyermekeddel, a te
gyermeki neddel.
Lelked most az oltr mellett kinyit egy ajtt. Az ajtban egy gyermek ll.
Flnken pillant feld, de nem mozdul.
Felismered t azonnal, hiszen szved jelzi, ki . Te vagy az, gyermeki
nedben, az, aki te voltl gyermekknt. Bels gyermeked nz rd,
mul szemeivel. Szved tlcsordul a felismerstl s a szeretettl.
Karjaidat szttrod, lehajolsz, s lgyan magadhoz szltod t.
bizonytalanul tesz egy-kt lpst feld Mosolyogj r, kldj neki
szeretetet s szltsd meg t jra, lgyan s bztatn.
Lgy hangodra felemeli a fejt s felismer tged. Boldogan szalad
karjaidba. leld t magadhoz, zrd lel karodba s ljetek le egy padra,
Szved Templomban. ltesd bels gyermeked az ledbe, s engedd, hogy
fejt a mellkasodra hajtsa. Simtsd meg lgyan a hajt, s mondd el neki
mennyire szereted.
felemeli a fejt, az arcodba nz, s mosolyog rd. Bzik benned, mert
tudja, rzi, hogy szereted.
Mondd el neki, hogy sajnlod, hogy eddig nem kerested meg. Bocssson
meg, ha magra hagytad, de most mr sosem lesz egyedl, mert te
mindig vele leszel. Nem is tudtad, mg nem tallkoztatok, hogy mennyire
hinyzott neked. Sosem akarod t tbb elveszteni.

Krd, hogy mondja el mindazt, ami bntja. Trja ki neked a szvt

teljesen. Beszljetek meg mindent szeretettel.
Tudd, nincs semmi, amit meg ne tudntok bocstani, vagy meg ne
tudntok egytt oldani, hiszen mindketttk szvben ott a msik helye.
Ha szeretetben megbeszltetek mindent, fogadd magadba gyermeki
ned, s mutasd meg, hogy felntt vltl. Engedd, hogy benned
rzsben is felnjn, s most mr igaz szeretett s bizalmt beld
helyezve teljess s jobb vltoztasson tged.
rezd t, hogyan vltoztl mris ltala. Mennyivel tbb s teljesebb lettl.
Sok rzsed kiegyenslyozottabb s nyugodtabb lett, s csodlatos
bkerzs tlt el.
leld jra magadhoz s mosolyogj r. Most hvd oda lelkedet, s
mindhrman fogjtok meg egyms kezt. rezd, az sszetartozs s a
felttlen szeretet hatalmt kztetek.
Bcszz el gyermeki nedtl, s krd meg lelkedet vigyzzon r. Mondd
el, hogy nemsokra visszatrsz, hogy jra meglelhesd ket, de a mai
naptl brmikor rezhetitek egymst szvvel. Eggy vltatok a szeretet
ltal.
Ksznd meg nekik a bizalmat, szeretetet s gondoskodst, amivel
minden pillanatban segtenek tged.
Most mr tid az rtatlansg, a jtkossg, a gyermeki kacags, a
fantzia s kreativits minden energija, mit gyermeki ned adott vissza
neked.
Ints nekik boldog mosollyal s indulj el Templomod kapuja fel.
Az ajtbl mg pillants vissza s lsd, ahogy az oltr mellett llnak kzen
fogva, lelked s bels gyermeked. Integetnek neked s mosolyognak rd.
Vrjk visszatrtedet, hogy jabb csods egyttltet lhessetek t, itt
szved szeretetben.
Kilpsz az ajtn, mely puhn bezrdik mgtted. Szved csordultig van
szeretettel s tisztasggal.
Elindulsz felfel a lpcsn s lpsrl lpsre egyre kzelebb rsz a
boltvhez, mely szved bejrata.
Felrve tlpsz rajta s mellkasodban tallod magad. rzed llegzeted,
ahogy fel - le emeli mellkasod, s ez a llegzet visszaviszi tudatodat a
testedbe.
rezd meg, ahogy kitltd teljesen a tested, s add t a szeretetet, amit
tltl. A tallkozs boldog mosolyval arcodon vgy egy mly llegzetet,
nyjtztasd ki tagjaidat s sajt tempdban fejezd be a meditcit.

Itt vagy most, test-llek s szellem egysgben, szeretetben s

harmniban, tiszta gyermeki ned teljessgvel.