A m eredeti cme: Glcksregeln fr die Liebe

A m eredetileg a KoHa- Verlag GmbH Burgrain gondozsban jelent meg 2005-ben.

KoHa- Verlag GmbH Burgrain, 2005 Bioenergetic Kft., 2009
Fordtotta: Makra Jlia
Kiadja a Bioenergetic Kft.
Felels kiad: Schneider Gbor
Fszerkeszt: Kajtr-Schneider Krisztina Felels szerkeszt: Aranyossy rpd
Kiadvnymenedzser: Szraz Mria
Bortterv: Nmeth Katalin
Nyomdai munka: Kaposvri Nyomda Kft. - 290572 Felels vezet: Pogny Zoltn igazgat
ISBN 978 963 9652 699

Pierre Franckh
A boldog szerelem aranyszablyai
Budapest, 2009

Egy kapcsolat folyvst jjszletik.

Naprl napra, htrl htre.
Ha akarod, egy leten t.
Akr ma is.

Tartalom

Az n trtnetem
Tizenegy ves voltam, amikor rthetetlen dolog trtnt: elvltak a szleim. Csaldunk
kettszakadt, s mi desanymmal esseni nnikmhez kltztnk. desapmat ettl kezdve
csak hbe-hba lttam, gy ppen kamaszkoromra maradtam frfi pldakp nlkl.
Nem tudtam, nem is akartam megrteni, mirt ad fel egyszerre minden remnyt, mirt
nem akar tovbb egytt lni kt ember, akik valaha szerettk egymst, rk hsget fogadtak
s sokig kzs jvben bztak. Pedig van kt gyermekk, akik msra sem vgynak, mint
hogy szleik egytt maradjanak.
Az n szememben a szleim sszetartoztak. k azonban msknt gondoltk. Mi
trtnt, hogy az egykori szeretet gy megvltozott, s mostanra kptelenek akr egyetlen nappal
tovbb is egytt maradni?
Ez a krds nem hagyott tbb nyugodni. Mig sem hagy. Mirt olyan nehz az
embernek megriznie a szerelmet?
Bennem nem alakult ki a csaldiassg rzse, ezrt nagyon korn elkltztem
otthonrl, s mg az rettsgim eltt meghzasodtam. Vgre csaldot akartam. lmaim
csaldjt. De valdi pldakp nlkl, kiegyenslyozott csaldi viszonyok s hasznlhat
mintk hjn nem voltam kpes valdi, mly szeretetre. Ezt a szomor tnyt sajt vlsom is
altmasztotta. Biztonsgra s meghittsgre vgyva vgl idegen karokban kerestem
menedket. A szex nyjtott ugyan nmi vigaszt, de utna minden addiginl magnyosabbnak
s elveszettebbnek reztem magam. Nem akartam elfogadni az egyedlltet, gy ht egyre
gyakrabban s vadabbul kerestem a mlysget s
11
az odaadst, noha magam kptelen voltam r - kivve taln azokat a rpke pillanatokat,
amikor gy hittem, szerelmes vagyok.
Gylltem a reggelt, a vonatot, a replgpet, ami folyton j utakra vitt, kzben a bs,
magnyos hst jtszottam. Szeretnek elsrang voltam, trsnak csapnival. Azok a
kpessgek, amelyeket a nktl eltanultam, nem vittek kzelebb a valdi szeretethez. A szex,
vagyis a testi egyesls furcsamd mg inkbb eltvoltott clomtl, a boldogsgtl. Az igazi,
szinte szeretet elrhetetlen tvolsgba kerlt tlem.
Rengeteg kapcsolatom volt, de ppen emiatt vlt szinte mindegyik forr s zrzavaros,
fut kalandd. Maradandnak csupn a mly szeretet irnti vgyam bizonyult.
Ez a vgy mr fiatalkoromban arra sarkallt, hogy mindent elolvassak, aminek a
kapcsolatokhoz a legcseklyebb kze is van: Freud, C. G. Jung, pszicholgusok, terapeutk,
tancsadk s magatarts-kutatk rsait. Pnzem nem lvn, nhanap mg kisegtknt is
dolgoztam a Deutsches Museum rendezvnyein, csak hogy az engem rdekl kongresszusok
eladsait meghallgathassam.
gy terveztem, hogy az iskolt majd pszicholgiai s orvostudomnyi tanulmnyokkal
folytatom. Szemem eltt sznszi sikereim ellenre is csak ez a cllebegett. A sors azonban
ms tra terelt.
rettsgi utn sznszi sikereim annyira elkprztattak, hogy nem hagyhattam veszni
ezt a tehetsget, nem cserlhettem fel a sznpadot az egyetemmel. Titokban azonban mindig

arra vgytam, hogy egyszer a szvemet kvessem. Sznszi plyafutsom mellett lassanknt
rkaptam egy msik, prhuzamos letre, amelyet egyre gyakrabban s kvetkezetesebben
ltem.
Kis hjn tizent esztendeig tanulmnyoztam a reinkarncis terpit, s rszt vettem
klnfle terpis kpzseken. Behatan
12

foglalkoztam a Hellinger-fle csaldfellltssal, megismertem szmtalan alternatv

gygymdot, rdekldtem az egyenslyi llapot visszalltsnak techniki, a Rolfingmasszzs, valamint a transzcendentlis meditci s a jga irnt. Mly s tarts hatssal
voltak rm Buddha, Alice Bailey, a Dalai Lma, Sri Nisargadatta, Ron Smothermon, Ken
Keyes mvei s keleti mesterek tantsai. A knyvek mindig a legjobbkor kerltek a kezembe,
s rnyitottk szemem az igazi rtkekre. Egy indiai utazs hatsra vgl vegetrinus
lettem, s vgre megrtettem a mindennapos meditci rtelmt.
A valdi fordulatot azonban egy vlsgos helyzet hozta meg.
Szakmai sikereim kzepette rbredtem, hogy hiba minden szexulis kapcsolat, hatalom s
hrnv, pnz s elismers - az igazi boldogsgtl mindez vgtelenl messze van.
Az egyetlen remnysugarat ebben a helyzetben azt jelentette, hogy vgre vilgosan
felismertem ezt a tnyt, s tbb nem engedtem a siker csbtsnak. Megrtettem, hogy nincs
rtelme kzdeni s ellenszeglni. Megadtam magam. Megadtam magam a sorsomnak, s azrt
knyrgtem, hogy vgre megismerhessem a benne rejl igazsgot, amit az let szmomra
tartogat. A lelkem mlyn biztosan tudtam, hogy az let a dicssgen s az nelgltsgen
kvl egyebet is nyjt mg nekem. Meggyzdsem volt, hogy vr mg rm ennl nagyobb
feladat - az letemnek mlyebb rtelmet kell nyernie. Vilgrajvetelemnek nem lehetett
csupn annyi clja, hogy egy ideig elszrakozzam, azutn meghaljak. Brmi legyen is ez a
mlyebb rtelem, ksz voltam tlni. Ksz voltam vllalni az igazi feladatomat.
Aztn megtrtnt a csoda. Egy teljes odaadssal elmondott imdsg utn hirtelen egy
msik vilg trult fel elttem. Ezutn egy
13
idre teljesen magamba fordultam. Ebben egy berlini szerzds is segtsgemre volt. Nhny
hnapig csak estnknt jtszottam kt rt a sznhzban, amgy elzrkztam a klvilgtl s
meditltam. Elkpeszt, mit mveltem: lekapcsoltam a villanyt, a laksbl kihajtottam
mindent, ami megzavarhatta volna a gondolataimat, csak gymlcsn s vzen ltem, s az
letem rtelmn gondolkoztam, no meg azon, hogyan tallhatnm meg az igazi szeretetet.
Mint ksbb kiderlt, esetemben ez a kett szorosan sszefggtt egymssal.
sszertam, mi mindent vrok az eljvend kapcsolattl, s csaldottan kellett
megllaptanom, hogy n bizony nem tudnk megfelelni a kvnsgaimnak. Kptelen lettem
volna mindazt nyjtani, amit mstl elvrtam. Vagy azrt, mert hinyzott bellem, vagy mert
nem voltam kpes r. Nem tanultam meg elengedni s felttel nlkl tadni magam, s ami a
legfontosabb: kptelen voltam egyvalaki mellett dnteni s kimondani, hogy rajta kvl az
gvilgon senki sem kell, csakis , trtnjk brmi - mert mi van, ha rosszul dntk?
Ismt elfogott a ktsg, ami folyton elzrta ellem az szinte, mly szeretetet. De
elegem volt mr a tvutakbl. Jl tudtam, hov vezetnek. Nem akartam tbb krben jrni:
valakit megszeretni - elvlni, megszeretni - elvlni, megszeretni - elvlni, megszeretni
- elvlni, megszeretni - elvlni, megszeretni - elvlni, megszeretni
- elvlni ... Mennyi szismtls, ugye?

Az letben mg gyakrabban ismtelgetjk ugyanezt. s mi trtnik a megszerets s az

elvls kztt? Ekkor vall kudarcot az ember.
Szval, meguntam a flmegoldsokat. Nyjtani is akartam mindazt, amit elvrtam.
Igen m, de ha nem voltam r kpes? (Ide, legnagyobb meglepetsemre, megleheten sok
minden tartozott.) Nos, legalbbis kszen akartam llni. reztem, hogy a vgyam erre
14

hajt, de nem tudom, hogyan tovbb, hiszen nincsen benne tapasztalatom. Mindenesetre
megvolt bennem a hajlandsg, hogy megtanuljam s tljem, brmekkora fjdalommal
jrjon is.
Amikor ezt eldntttem csodlatos dolog trtnt. Elmlt a szorongsom. Nem kellett
ezt vagy azt tennem, egyszeren olyan lehettem, amilyen vagyok. gyis az trtnik, aminek
trtnnie kell. Egyetlen tennivalm maradt: mindig szintnek lenni. s becsletesnek.
Mindig mindent elmondani, nem titkolzni, nem alakoskodni, nem csalni, nem sznlelni azt,
ami nincs. nem hazudni, titkon sszehasonltgatni.
Az elmlet egyrtelm volt, de megvalsthat ez egyltaln? s ami a legfontosabb:
kivel.
A dnts mindenesetre megszletett. s mivel dntttem, keresnem sem kellett
tovbb. Korbban ugyanis ppen a keress miatt voltam rkk elgedetlen azzal, ami
krlvett. Nem akartam tovbb keresni. Ksz voltam hagyni, hogy menjen minden a maga
tjn.
Ekkor ajndkozott meg a sors a lehet legnagyobb tanulsggal.
nknt vllalt remetesgemben kollgim rbeszltek, hogy legalbb egyszer menjek
el velk vacsorzni elads utn. Egykedven hagytam, hogy magukkal cipeljenek. Azon az
estn j ismerskre tettem szert, olyan dolgokrl beszltem, amelyekrl mg sohasem, s
csodlkozva lttam, hogy beszlgettrsaimat ez mlyen megrintette - azutn ismt
visszahzdtam magnyomba.
Hrom httel ksbb megszlalt a telefon. Egy n keresett, akinek azon az estn
megadtam a telefonszmomat. Erre emlkeztem, de arra mr nem igazn, hogyan is nzett ki.
Vagyis ... de: szke volt, karcs s nagy, vastag szemveget viselt.
Telefonon is elbeszlgettnk rpke ... ngy rt. Vgl indulnom
15
kellett a sznhzba. Msnap megint beszltnk, ezttal ht rn keresztl. Mivel mindketten
biztosak voltunk benne, hogy gysem tallkozunk, elmondtunk egymsnak mindent,
kibeszltk minden titkunkat, amelyeket valamirt csakis idegenekkel osztunk meg.
Csodlatos volt. Ez a nyltsg olyan szinte s meghitt volt, amelyhez foghatt korbban
sohasem tapasztaltam. Kt llek nylt meg egyms eltt, megkap szintesggel, a szoksos
lck nlkl, egymshoz minden tvolsg ellenre is oly kzel.
A harmadik jszaka utn, egy jabb htrs beszlgetst kveten, mikzben odakint
mr pirkadt, olyan szorosnak reztk kapcsolatunkat, hogy elhatroztuk: egytt tltjk a
szabadsgunkat. Szerelmes vakci egy parnyi szigeten. Mivel n minden este a berlini
sznhzban jtszottam, pedig Bonnban, nem tallkozhattunk, maradt ht a telefonls.
Msnap, egy jabb vgigbeszlgetett jszaka utn, minthogy olyan jl megrtettk egymst,
gy dntttnk, hogy sszekltznk, miutn a szerzdsnk lejr. feladta a munkjt s a
lakst. Kpes volt szinte odaadsra. Hat hten bell kzs laksba akartunk kltzni
Mnchenben.

Az a nhny ismersm, akinek elmesltem, mi trtnt, ktznival bolondnak tartott.

Vajon valban az voltam?
Szerintem nem volt ebben semmi kockzatos. Ha nem teszem prbra azt a meghitt
sszetartozst, amelyet ezzel a nvel reztem, egy leten t szemrehnyst tehetek
magamnak, amirt a nagy szerelmet elszalasztottam.
,,De mi van, ha nem tetszik? Ha testileg nem illetek ssze?" - krdeztk.
Akkor bartok lesznk. Hiszen mly, elszakthatatlan lelki ktelk fz ssze minket. A
felttlen szeretet legfontosabb elfelttele.
Eddig mindig mshonnan kzeltettem. Elszr testi kapcsolatot ltestettem a nkkel,
s csak azutn gondolkoztam el azon, hogy
16
egyltaln sszeillnk-e. A sors most furcsamd rknyszertett, hogy ezttal fordtva
csinljam. Csak akkor kerlhetett sor a kt ember tallkozst megkoronz testi egyeslsre,
miutn ltrejtt a lelki ktelk, s egyrtelm dnts szletett. De ne vgjunk az esemnyek
elbe ...
Hatheti vrakozs, hat htig tart telefonls kvetkezett: elmlylt beszlgetsek,
rzsek, vgyak s persze flelmek megvitatsa, mert mi van, ha a msik mgis meggondolja
magt? Most vgre tlhettem, amire annyira vgytam: felttelek nlkl, az adok-kapok
szmontarts a s titkok nlkl szerettem, teljesen tadva magamat. nmagamat adtam, s
ettl az rzstl teljesen felszabadultam.
Hat ht mlva elrkezett a nagy pillanat. Teherautt breltem, s elmentem Brmba,
hogy elhozzam t. Mg ma is jl emlkszem, milyen boldogan ltem az autban, htul a
btoraival, oldalamon pedig a vilg legcsodlatosabb asszonyval. Mlysgesen tjrt ez az
rzs, s tjr mind a mai napig. Mg ma is olyan ajndknak rzem t, aki eltt brmikor
szabad az t.
Ennek immr tizenhrom ve. Azta sszehzasodtunk, s szletett egy kislnyunk.
tltk a magunk vlsgait, amelyek minden kapcsolattal egytt jrnak. Ez azonban egy
cseppet sem tntortott el az elhatrozsomtl. az egyetlen n az letemben, msra mg
gondolni sem voltam s vagyok hajland. Szmomra nem ltezik ms. A beteljeslshez
odaads kell. Az odaads pedig nem osztogathat.
Gyakran megkrdezik, hogyan brjuk a ksrtst ppen mi, akik a nyilvnossg eltt
llunk s a legcsinosabb nkkel s frfiakkal lpnk fel, folyton ton, kitve a vgyakozssal
teli, csbt jszakknak, egyedl a hotelszobkban.
17
Nos, a ksrts nem ltezik. Ha az ember dnttt, nincs tbb ksrts. Ha az ember
boldog, nem ri be egy szemernyivel sem kevesebbel.
Ez ilyen egyszer.
Akrhnyszor mesltem errl vagy arrl, hogy mirt nem tudunk odaadk lenni,
beszlgetpartnereim mindig mly megrtssel hallgattak.
Idvel egyre gyakoribb vltak az ilyen beszlgetsek. Sokan tudatosan kerestk a
trsasgomat, hogy elmondhassk mindazt, amit msok eltt inkbb elhallgattak: gondjaikat,
flelmeiket, sajt kicsinysgk rzst. Brmi volt is a ltszat, a httrben mindig a
beteljesletlen szerelem, a szomorsg s a dh llt, amirt lltlag rossz kapcsolatban ltek,
vagy mindig ugyanabba a hibba estek, netn eleve nem is talltk az igazit. A szakmai
flelmek s gondok mellett szinte mindig sz esett az szinte, mly szeretet irnti vgyrl is.

Beszlgettrsaimat ilyenkor mindig meglepi, amikor megkrdezem: mirt is rnk be ennl

kevesebbel?
rdekes, hogy ezek a beszlgetsek sohasem voltak egyoldalak, mert mindig
csodlatos dolog trtnt: n magam is kaptam. Engem is eltlttt, amit adtam, s hogy volt,
aki befogadja. gy szmomra is egyre termszetesebb vlt ez az igazsg.
Sohasem reztem gy, mintha n lennk az, aki mindezt mondja, s aki felismerte, milyen
szoksok rabjai msok. Inkbb az volt az rzsem, hogy egyszeren kimondatott, az igazsg.
Olyasmit tudtam adni, ami tbb volt minden sznl. A beszlgetsekben kt llek trult fel,
mlyen megrintettk egymst, s tudtk, hogy ott, a mlyben rejlik az igazsg.
Lassanknt gy vonzottam az embereket, mint a mgnes, s a beszlgetsek egyre
sokasodtak. Mg a fogadsokon s ms hivatalos
18
rendezvnyeken is mindig azok kerltek mellm, akik minden igyekezetkkel letk
megvltoztatsra trekedtek. Ebben nem jtszik szerepet a kls. A lelke mlyn mindenki
egyformn vgyik a szeretetre. Azok, akik a nyilvnossg reflektorfnyben llnak, nha
sokkal tancstalanabbak, mert nincs akihez fordulhatnnak. De egy beszlgets utn k is
elgedetten, remnnyel telve s mlyen megindulva utaznak haza.
A legfontosabb szablyt mr rgtn az elejn megtanultam: kretlenl sohasem szabad
vlaszolni. Mindig vrni kell, csendben, figyelmesen. Ez az, ami minden reklmszakembert
ktsgbe ejtene: nincs reklm, mgis egyre tbb a beszlgets. Hamburgbl, Frankfurtbl,
Berlinbl rkeznek emberek, csak hogy beszlhessenek velem. gy tnik, a llek tudja, hol
kapja meg, amit keres. gy tnik, mintha ltezne egy lthatatlan, intergalaktikus
reklmhadjrat.
Valamennyien ugyanarra vgyunk: boldogsgra s szeretetre.
Ez pedig tlhet. Csupn gy kell dntennk. s termszetesen fel kell ismernnk, mi
akadlyoz meg abban, hogy vgre gy dntsnk. Egyfolytban dntennk kell. gy vagy gy,
minden percben, mg ebben a pillanatban is.
Az n letem csupn egy a sok kzl. Ez az n letem. Errl tudok rni s szmot adni. De a
szavaim igazsga megrinthet benned valamit: rg elfeledett tudst eleventhet fel. gy
vilgosabban megmutatkozik majd a sajt igazad.
Csak abban higgy, amit a lelked mlyn igaznak rzel!
19
Svrgs az igazi utn
Valjban mindannyian ugyanarra vgyunk: letnk prjt szeretnnk megtallni. A trsunkat,
aki hozznk hasonlan gondolkodik s rez, aki mellettnk ll s hozznk tartozik, aki
elfogad olyannak, amilyenek vagyunk, minden ernynkkel s hibnkkal egytt s aki termszetesen - viszonozza a szeretetnket. Vagyis azt, aki megfelel neknk. Nemritkn
tallkozunk is ezzel a trssal. Hiszel is legalbb annyira vgyik erre, mint mi. is a prjt
keresi.
Noha remekl illnk egymshoz, mintha egymsnak teremtettek volna minket, valami
mgis megakadlyozza, hogy vonzernk valban hatsos legyen. Ez a "valami" mi magunk
vagyunk. Mert e svr vgyakozs ellenre mgis mindent megtesznk, hogy az htott
kapcsolat ne jjjn ltre.

A kvetkezkben azt fogom bemutatni, mifle rafinlt mdszerekkel igyeksznk

elzrkzni attl, hogy valdi trsunkkal megismerkedjnk. s termszetesen azt is, hogy mit
tehetnk az igaz szeretet tlse rdekben.
Nem kell a prodat megtallnod - elg, ha magadhoz engeded.
Szomor tny, hogy amikor a vrva vrt trs vgre elttnk ll legtbbszr mindent
megtesznk, hogy az egymsra tallst meg akadlyozzuk. De vajon mirt? s mirt hiszik
olyan sokan, hogy egyedl llnak, holott csodlatos prjuk van? Mirt rzik magukat oly
sokan magnyosnak s elhagyatottnak egy kapcsolatban? Mirt rzik, hogy a msik bntja s
megalzza ket? Mirt teher sok kapcsolat,
20

s nem beteljeseds? Mirt flnk, hogy sohasem talljuk meg az igazit? s ami mg
fontosabb: mirt nem tudjuk megtartani?
Vannak, akik mr rgta egytt lnek letk prjval, mgsem tudjk - vagy akarjk ezt a tnyt szrevenni. Inkbb tlik a vls fjdalmt, semmint megtapasztalnk a szeretet
mindent elspr rzst. De mirt?
Vagy ami mostanban a leggyakoribb: kszbn ll a nagy szerelem, de az ember foglalt.
Ha mssal lsz, nem keresheted szabadon az igazit.
Ma az emberek lthatlag vlogats nlkl fogyasztjk partnereiket. Kedvtelsbl,
puszta idtltsbl vagy abbli flelmkben, hogy klnben rkre egyedl maradnak.
Sokan inkbb vllaljk a magnyt egy rtktelen kapcsolatban ahelyett, hogy letk
prjra vrnnak.
letnk sorn sok emberrel tallkozunk. Olyanokkal is, akik szorosabb kapcsolatra
sem vgynak, nem hogy egy leten t tartra. Sokan csupn a szerelem boldogsgt vagy a
szenvedly mmort szeretnk tlni, szoksaikon vagy magukon azonban nem akarnak
vltoztatni. Ezeknek az embereknek nem mi kellnk. Mg akkor sem, ha egy darabig ezt
hisszk.
Ha kevesebbel is bered, ne csodlkozz, hogy kevesebbet is kapsz.
21

Mly sebet hagyhat, ha felismerjk, hogy szinte szeretetnket a msik szre sem
veszi vagy valamirt nem fogadja el. Az elszalasztott lehetsg sokig nyomaszthat. Akr
egsz leten t. Az igazi, mlysges szeretetbl tpllkoz kapcsolat csakis az
elhatrozsunktl fgg. Hatrozd ht el magad!
22

A szeretet aranyszablyai
Az itt lert szablyok nismeretnket s fejldsnket segtik, teht nem arra valk,
hogy trsunktl krjk szmon ket, vagy kapcsolatunkat az ltaluk szabott korltok kz
szortsuk. Sohasem szabad abba a hibba esnnk, hogy trsunktl e szablyok betartst
kveteljk vagy csndes szemrehnyssal neki ajndkozzuk a knyvet, mintha kettnk kzl
neki lenne nagyobb szksge r.
Ez a te knyved. Ezek a te szablyaid. Neked mutatnak utat a mly, szinte
szeretethez. De csakis akkor, ha te fogadod meg ket.
A trsadhoz fzd viszonyodat csak gy vltoztathatod meg, ha te vltozol.
Ha beszlgetni szeretnl trsaddal a knyvrl vagy fejezeteirl - tedd, de csak azrt,
hogy segtsgvel jobban megismerd nmagad. Ha nylt s szinte vagy, taln is
megvltozik majd. De ezt sohasem kvetelheted tle. Ezzel ugyanis csak a sajt igazadat
akarnd rerltetni, s ez mg jobban eltvoltana benneteket egymstl.
Ez teht a te knyved, mert te vgysz boldog kapcsolatra. Ne hasznld ht
fegyverknt! A klnbsget knny szrevenni: aki haragban van trsval, amikor ezt olvassa,
az valsznleg inkbb r nzve tartja kteleznek e szablyokat, s nem nmagra.
23

1. SZABLY
A prkeressben a szex nem segt
Most vagy mindrkk?
Habr a legtbben letnk prjra vgyunk, furcsamd mgis kls jegyek alapjn kezdnk
neki a keressnek. Pedig tudjuk, hogy hossz tvon nem rjk be a klssgekkel. Ilyenkor
ugyanis msmilyen rtkek szmtanak. Tudjuk is, milyenek: azok, amelyeket alapveten
fontosnak tartunk. s mert ezek olyan fontosak szmunkra okvetlenl szaktshoz vezet, ha a
msikban nem talljuk meg ket Akkor aztn megint csak oda lyukadunk ki, ahov a
legkevsb sem akartunk: magunkra maradunk egy jabb csaldssal.
Pedig sem volt rossz trs, csak ppen nem volt az igazi.
Persze ezt elre nem tudhattuk. De mirt nem?
Taln azrt, mert kapcsolatunk kezdetn nem is igazn rdekelt.
Termszetesen nem llt szndkunkban ismt csaldni, ellenkezleg - tiszta szvnkbl
remltk, hogy ezttal sikerl. Nem akartunk tovbb egyedl lenni. m gy tnik, nha
ppen ez a vgyunk tesz vakk minket minden egybre. Mindig azt kapjuk ugyanis, amit
kvntunk, jelen esetben azt, hogy ne legynk egyedl. Arrl sz sem volt, hogy leend
kapcsolatunknak egy leten t ki kell tartania. De mirt nem?
24

Mit is kerestnk tulajdonkppen? letnk prjt. Ht akkor mirt nem talltuk? Mirt
rtk be kevesebbel? Taln, mert nkntelenl is valami mst kerestnk? Olyasmit, ami
kezdetben sokkal fontosabbnak tnt? Lehet, hogy a hangslyt nem a kapcsolat tartssgra
helyeztk, hanem arra, hogy az adott pillanatban ne legynk magnyosak? Taln egyszeren
csak rltnk, hogy talltunk valakit, aki csodl s kvn minket, s elfeledteti velnk a
magnyunkat? Taln hirtelen felbukkant valaki, akinek tetszettnk, s ez hzelgett a
lelknknek? Az szemben egyszerre szpek, fiatalok s vonzk lettnk jra. Tle jbl
megkaptuk, amit oly sokig nlklztnk: az elismerst s a nagyrabecslst. Ez pedig olyan
csodlatos rzs volt, hogy mellette minden egyb eltrplt. Vagy taln csak egy kis
rzkisgre vgytunk? Csak tudni akartuk, hogy mg mindig vonznak tall-e a msik nem?
Szmtalan okot felsorolhatnnk, egyvalami azonban biztos: csak a pillanatnyi lmny
csodjra figyeltnk, s nem arra, hogy a kapcsolat letre szl-e. Ez nmagban mg nem
baj. gy rsznk lehetett egy forr kalandban vagy egy kis ddelgetsben, ami azonban
knytelen-kelletlen vget rt, amint a bvlet albbhagyott, s kiderlt, micsoda klnbsgek
vannak kzttnk. A szakts elre lthat volt, ezrt szemrehnyst tenni vagy a msikat
okolni nem rdemes. Hiszen megkaptuk, amit akartunk. Ha tetszik, ha nem, a krsnk
teljeslt - legfeljebb nem azt krtk, vagy nem pontosan azt, amire valjban vgytunk.
Akinek teht bnbak kell, most mr tudja, hol keresse. gy bizony: sajt magban.
Ez a te leted. Te formlod ilyenn.
Ki ms lenne ht rte felels?
25
Ne lepdjnk ht meg, ha megint ott talljuk magunkat. ahonnan elindultunk, s
kezdhetjk ellrl a keresst. Helyesebben: nem is a kiindulsi ponton talljuk magunkat,
hanem egy lpssel mlyebben. Hiszen ismt gazdagabbak lettnk egy csaldssal. gy
rezzk, kihasznltak minket, s nem rnk semmit. A rpke kaland utn nem marad ms,
csak a magny.
Ami szmomra becses, arra vrni is rdemes. (Marilyn Monroe)
Ha mr az elejn, vagyis mg mieltt kzelebbi kapcsolatba kerlnk, jobban
megismertk volna leend trsunk lelkivilgt, rtkes jellemvonsait, gondolkodsmdjt s
persze indtkait. Valsznleg rjttnk volna, hogy vele tarts kapcsolatra nem
szmthatunk, ezrt jobb, ha bele sem kezdnk. De nem gy tettnk. s ennek is volt valami
oka.
Lehet, hogy nem bztunk elgg a jvben vagy azt hittk, ennl jobbat gysem
tallunk. A lelknk mlyn taln gy reztk, jobb nem is jr, gy aztn bertk azzal, aki
elsknt az utunkba akadt. Pedig rosszul tettk.
Neked is pontosan az jr, amirl hiszed, hogy jr neked.
Mi szabunk irnyt az letnknek. Egyes-egyedl mi. Vagy korltokat lltunk s
kevssel is berjk, vagy szabadnak rezzk magunkat, s csak a legjobbat fogadjuk el. m
ha valban a legjobbat akarjuk, nhny dolgot el kell hatroznunk. Az els, hogy a jvben
csak olyasmit keresnk, amit igazn akarunk is.
Teht, mit szeretnl? Egy letre szl trsat? Akkor t keresd - s ne rd be
kevesebbel!
26

A prvlaszts legtbbnk szmra sttben tapogatzs.

Csak addig szrakoztat, amg fel nem gyl a fny. (Ron Smotltermon)
A szex ktelkeket teremt
Ha valban komolyan gondoljuk, akkor nem elg csupn a vgyainkat kvetnnk, hanem ms
szempontok szerint kell trsat vlasztanunk. letnk prjnak keressekor ugyanis a testisg
csupn msodrang dolog, mg ha ksbb - de csak ksbb! - rendkvl fontoss vlik is.
Tbbnyire mgis felcserljk a sorrendet, aztn csodlkozunk, mirt esik neheznkre az
elvls.
A nemi letet igencsak lebecslik, s csupn az rzki vgyak kielgtsnek eszkzt
ltjk benne. Csakhogy a testisg esetleg nemkvnatos vgyakat breszt, s kellemetlen
fggsget okoz. Egybekelnk, egyeslnk egy msik szemllyel, noha azt sem tudjuk, ki ,
milyen tervei vannak velnk, s mifle meglepetseket tartogat szmunkra. Valban ezt
akarjuk? Akkor is, ha nem az igazi? A ltrejtt ktelk megmarad, s sokig egybekt
minket! Mg akkor is, ha mr mindent msknt ltunk, s jra a sajt utunkat szeretnnk jrni.
Szerelmeskedni j dolog, ez nem vits, m ez nem a pr keressben segt, hanem a
kapcsolat megerstsben. A testi egyesls ugyanis megersti a ktdst. Szmtalan
kultrt s vallst ismernk, amelyben az eskv vagy hasonl szertarts utn a hzassgot el
is kell hlni. vszzadok ta kztudott, hogy frfit s nt a testi egyesls tesz egy prr.
Ma mr azt is tudjuk, hogy a ni szervezet az orgazmus sorn egy bizonyos nemi hormont,
oxitocint vlaszt ki. Ez a hormon gondoskodik
27
rla, hogy szerelmhez ettl kezdve igen szoros ktelk fzze. gyszlvn ez a kapcsolat
legersebb mgnese. Akr akarja a n, akr nem, ez a hormon hat a pszichjre, s
hltrshoz lncolja. Mg akkor is, amikor mr hallani sem akar a testi egyttltrl.
Egy pusztn barti kapcsolat knnyen megszntethet, de a testi egyesls prr
kovcsolja a kt embert.
A nemi aktus mindig ragaszkodst szl.
Ezt a ragaszkodst soha tbb nem lehet teljesen felszmolni.
Akkor is megmarad, ha nem az igazihoz fz. Ez ilyen egyszer. Aki pedig nem az igazi, az
sosem vlik azz, hiba minden sz vagy gondolat. Mit r, ha nem vagyok egyedl, de a
lelkem mlyn mgis magnyos maradok?
Ha nem az igazihoz ktdsz, magnyosabb leszel, mintha egyedl lennl.
Aki csak egy kis idre is mssal van egytt, mint az igazival, az elrhetetlen lete prja
szmra. De mit is jelent ez a "kis id"? Azt mondjk, sok kicsi sokra megy. A "sok" pedig
sok srtdssel s visszautastssal is jr, mg az ember vgl gy rzi, valban kpes egy j
kapcsolatra.
Ha sokszor jrunk gy, egyre tbbfel ktdnk, s egyre gylnek a srelmeink is. gy
aztn egyre kevsb tudunk rlni az letnek. Mg akkor is, ha nem valljuk be magunknak.
Hiszen minden viszonzatlan odaadssal, minden elhamvadt remnnyel, minden fj
bcszssal elvesztnk magunkbl egy darabkt. Mieltt teht fontolra vennnk, hogy

valakivel lefeksznk s egyeslnk, elszr azt kellene eldntennk, hogy egyltaln

szeretnnk-e vele egyeslni vagy csupn hasznlni akarjuk egymst.
28

A nemisg erejt nem szabad albecslni. Ugyanis ha a trs alapvet tulajdonsgai,

gondolkodsmdja s rzelemvilga az enymhez hasonl, akkor ez szoros egysget,
meghittsget s bizalmat szl. Akkor vgre elengedhetem magam, s levethetem az larcom.
Akkor nem kell tbb bizonytanom. Felttel nlkl odaadhatom magam.
A felttlen odaads a leghatalmasabb s legintenzvebb nemi lmny, amit csak tlhet
az ember.
Aki csak egyszer is tlte ezt, tudja, hogy ehhez kpest minden egyb csupn
nevetsges tornagyakorlat. Sokkal szebb s izgatbb azzal egytt lenni, akit az ember szeret,
akivel eggy vlik, akiben megbzhat, s akinek valban felttel nlkl odaadja magt, mint
egyszeren csak jl teljesteni az gyban. Ez csak ressget s st magnyt hagy maga utn.
Nem gy tallunk r az igazira, hogy rgtn gyba bjunk valakivel, s ha lvezzk,
azt hisszk, oda ad s szinte trsra talltunk. Ez esetben a szerelem csupn a technikn s a
nemi let gtlstalansgn mlna, vagy azon, Hogy a msik hajland-e teljesteni ez irny
kvnsgainkat.
A szex nem segt a prvlasztsban. Ha segtene, akkor az lenne letnk prja, aki a
legteljesebb kielglst nyjtja. Hogy ez menynyire nem gy van, azt elgszer tapasztalhattuk
a sajt brnkn.
Ha elegnk van mr a sorozatos csaldsbl, egyetlen dolgot tehetnk: idt adunk
magunknak. Megismerni a msik embert, kzeledni hozz s mgis hnek maradni
nmagunkhoz - gy bontakozhat ki szemlyisgnk a maga teljessgben.
29

Ki az igazi?
Idt adni magunknak nem ugyanaz, mint rdektelennek mutatkozni vagy a viszonyt
lebegtetni. pp ellenkezleg: az ember rdek1dik. Nagyon is. Minl tbbet szeretne
megtudni arrl, aki majd esetleg a trsa lesz. Mieltt odaadja magt, tudni akarja, hogy
valban jl vlasztott-e. Hogy sszeillenek-e egyltaln.
Ezrt kell minl tbb idt egymssal tlteni. Ilyenkor vilglik ki ugyanis, hogy az
gyon kvl is egytt szndkoznak-e lenni. Van-e egyltaln mondanivaljuk egyms
szmra?
Egyetrtenek-e msban is, mint abban, hogy nem akarnak egyedl maradni?
Egyforma-e az letritmusuk? Ugyanazt rtik-e a hsg s a benssgessg fogalmn? Milyen
tapasztalataik, vgyaik s kvnalmaik vannak?
Egyformn kpzelik el a jvt?
Mihez kezdenek az rzseikkel: elmondjk a magukt, meghallgatjk a msikt?
Nem szabad megfeledkeznnk a szemlyisg rnyoldalrl sem.
Mindenkinek megvan a mag. Hogyan bnunk vele? Megbzunk-e egymsban? Akkor is,
amikor elfog a gyengesg? Amikor vdtelenek s kiszolgltatottak vagyunk?

Elbb-utbb napvilgra kerl vek ta halmozd lelki szennyesnk is. Ilyenkor kell
valaki, aki megrtssel fogadja, s oltalmat nyjt, akiben bzhatunk, hogy nem hagy el vagy
nem cserl msvalakire emiatt. Mernk-e gyengnek mutatkozni leend trsunk eltt?
s ... vajon mi kellnk-e neki? Klnlegesnek, rtkesnek, pratlannak tart-e minket?
Ha kt ember sok idt tlt egytt, s valban kiegszti egymst, az els szerelem
meghittsgg s szoros
30
sszetartozss alakul t. Egyre inkbb sajtjuknak, lnyk csods kiegsztjnek tekintik a
prjukat.
Fedezd fel magad ltala!
Meg kell ismerkedni a csaldjval, s be kell mutatni a sajtunknak. Ez hihetetlenl
sok mindent elrul. Lthatjuk, hogyan ntt fel s mit jelent szmra a csald. Ezt hozta
magval az letbe. Ezt rkti tovbb leend csaldunkba. Vedd ht alaposan szemgyre. Ha
komolyan gondolod, sokkal tbb kzd lesz a csaldjhoz, mint hinnd.
Ugyanakkor az embernek sajt magt is szemgyre kell vennie.
Valban rtallt arra, akivel egytt szeretne lenni? Vagy csak fl, hogy nlkle megint egyedl
lenne? Tbb vlik ltala vagy kevesebb? Knnyebb vagy nehezebb lesz-e vele az lete?
Kiegszti vagy terhet jelent szmra? lettrsat keres a msik vagy valakit, aki szrakoztatja?
Ha nem rzi gy, hogy a msik lelki trsa lenne, akkor jobb, ha nem is foglalkozik vele.
Msklnben mris megjsolhat a kapcsolat vge.
rzelmi szempontbl drga mulatsg akrkivel lefekdni.
Minl gyakrabban rjk be kevesebbel, annl elgedetlenebbek lesznk, mert nem
adunk eslyt a nagy szerelemnek. Mg ennyit sem rnk magunknak. De ami a legrosszabb:
rksen gy fogjuk rezni, hogy igazi trsunk nem tallt rnk, mert nem vrtunk re.
Ha nem illetek ssze, a legcsodlatosabb emberrel is pokol lesz az let: folyton csak
akadlyozztok egymst, gy egyiktk sem akadhat r az igazira.
31

2. SZABLY
Lgy szinte magadhoz!
Kszts leltrt!
Ez segthet jobban tltni s kvnsgaink szerint alaktani a meglv kapcsolatunkat. Ha
ppen egyedlllk vagyunk, akkor abban lehet segtsgnkre, hogy az elkpzelseinknek
megfelel szemlyt magunkhoz vonzzuk. Ehhez azonban tisztban kell lennnk az
elkpzelseinkkel s mindenekeltt azzal, hogy valban hajlandk vagyunk-e azokat a
kapcsolatban megvalstani. Mindezt a legjobban lista segtsgvel gondolhatjuk vgig. Ez
mr csak azrt is hasznosnak bizonyulhat, mert:
1. Olyan, mint egy kvnsglista. Vagyis megtallhat benne a kapcsolattal szemben
tmasztott sszes tudatos kvnsgunk s vgyunk.

2. Segt tudatostani a tudattalan vgyainkat is, mivel nemcsak azt mutatja meg, hogy
ppen hol tartunk, hanem azt is, hogy mirt tartunk ott, ahol tartunk. Segtsgvel teht
feltrkpezhetjk a lelknket.
3. Leltrnak is tekinthet, s ez a legnagyobb haszna: tisztzza, mennyire vagyunk
hajlandk valdi kapcsolatra. Ugyanakkor arra is rmutat, hogy mi az, ami valban
elgedettsggel tltene el. Minl szintbbek vagyunk a lista ksztse sorn, annl
gyorsabban s pontosabban lthatjuk t sajt helyzetnket s juthatunk kzelebb a kvnt
clhoz.
32
Milyen legyen ez a lista? Nagyon egyszer. Ksztsnk elszr kt oszlopot. Az
egykbe azt rjuk, mi mindenre vgyunk a kapcsolatban, vagyis mit vrunk a trsunktl. A
msikba kerljn mindaz, amire hajlandk vagyunk, amit vlemnynk szerint nyjtani
tudunk. Akinek kezdd vagy mr meglv kapcsolata van, az ksztsen egy harmadik
oszlopot is, amelyben felsorolja, mi mindent nyjt ez a kapcsolat pillanatnyilag.
Amire vgyom
Azzal valsznleg mindenki tisztban van, hogy mit vr egy kapcsolattl. Ez teht
els rnzsre egyszer feladatnak tnik. Egy kis gond azrt mgis van vele, de errl majd
ksbb.
Lssuk ht, milyennek kpzeled az idelis kapcsolatot? Lgy nagyon szinte. Hiszen
ezt a listt senkinek sem kell megmutatnod. Titokban tarthatod. Csak te ismered. Nem kell ht
felldoznod a vgyaidat; legalbbis addig nem, amg nem akarod. Egyelre csak az a lnyeg,
hogy minl nyltabb s szintbb lgy magadhoz. A f, hogy megtedd! Mindegy, milyen
lehetetlennek, intimnek vagy knosnak tnik, amire vgysz.
Ugyan mit vrsz az lettl, ha mr te is korltokat lltasz magad el?
Teht lss neki! Felejtsd el az illedelmes kislnyt s a j kisfit, ne trdj vele, mit
szlna ehhez az anyukd vagy a bartod, a trsad, a cimbork, az apukd ... Ez a te listd, s
rajtad kvl senki ms nem olvassa el. Ha akarod, vgl meg is semmistheted.
Akr rvid, akr hossz a felsorolsod, ne kapkodd el - az elkvetkez napokban vagy
hetekben gyis vltoztatsz mg rajta, kiegszted
33
vagy esetleg jra is rhatod az egszet. Hiszen minl pontosabb s rszletesebb, annl
vilgosabb kpet nyjt a kapcsolatrl.
Ezzel a listval hzod meg a kapcsolat hatrait.
Szval, mit jelent szmodra egy j kapcsolat? Mit vrsz tle? Milyen lmnyeket? Sok
lvezetes szeretkezst, biztonsgot, nyugodt s sszebjs alvst, mosolygs reggeleket,
harmnit, kt hrom - ngy gyereket, szerelmet, nyugalmat, izgalmat, kalandos idtltst,
gyermekeidnek szeret desanyt vagy gondoskod desapt, sok utazst, meglepetseket,
szrakozst, hajnalig tart tncot, szvetsget, hsget, vgyakozst, sok kacagst, tantrt,
fzcskzst a mosogats nyge nlkl gyermeki letet, elgedett szlket.,nem tl sok szexet
lbmasszrozst, lehetsget, hogy ne kelljen fzni, reggelit az gyba, virgokat,

figyelmessget, megnnepelt szletsnapot, a frdkdhoz tlalt csemegket, mindenre

kiterjed szintesget.. .
rj fel mindent, ami eszedbe jut, mg ha cseklysgnek tnik is!
Ha nem lenne fontos, nem is jutott volna eszedbe. rj ki magadbl mindent, akr a hasadra
tve! Ne fogd vissza, s ne ellenrizd magad!
Itt ll ht eltted a lista, rajta minden, ami csak eszedbe jutott, hogy mi mindent
szeretnl tlni a proddal. Elszr is a sorrendet nzd meg. Mi ll az els helyen? s mi az,
ami csak msodrang? Rendben van ez gy? Ha gy gondolod, hogy bizonyos dolgoknak
mgiscsak elrbb kellene kerlnik, mi a helyzet ezekkel a val letben? Lehet, hogy ott sem
helyezel elegend hangslyt valamilyen fontos dologra? Taln fel sem merted rni? Ha vgysz
r, hogy megtrtnjen, rd csak le! Ha akarod, titkostsd, rvidtsd vagy tedd olvashatatlann,
de rd oda! Akkor is, ha szerinted nem illik hozzd, tlsgosan intim vagy nem igazn
"normlis". rd le!
34

Most nzd vgig mg egyszer a listdat, bartkozz meg vele! Ezek a vgyaid.
Remlhetleg sok "lehetetlen" dolog van kztk. Olyasmi, amit egybknt szgyellnl. Mert
egy biztos: az igazival nem szgyellnd tlni ket. Akinek olyan vgyai vannak, amelyek
nem teljeslnek, s amiket nem vllal, az a pr kapcsolatban sem szvesen szembesl ezekkel.
Csakhogy gy nem is lehet egszen nmaga.
A kvnsglista sszelltsa tulajdonkppen egy folyamat. Brmikor hozzfzheted,
ami mg eszedbe jut. Az remnek persze ez esetben is kt oldala van: amit egy kapcsolatban
elvrsz, azt nyjtanod is kell, hogy a viszony kiegyenslyozott legyen. Hiszen te sem akarsz
olyan emberrel egytt lni, aki csak kvetel, de cserbe semmit sem ad. A kvetelzs nem tl
vonz tulajdonsg, ezrt hajlandnak kell lenned megadni mindazt, amit krsz. Ez pedig mr
nem is olyan egyszer.
A nagy krds teht az, hogy mit vagy hajland a trsadnak nyjtani?
Amit nyjtani tudok
Ez a msodik oszlop szorosan sszefgg az elsvel. Ide rjuk mindazt, amit
vlemnynk szerint nyjtani tudunk. Bizonyra nagyon hasonltani fog arra, amit elvrunk.
Ha pldul az els oszlopba azt rtuk: "hsg", akkor a hsget valsznleg fontosnak tartjuk,
s mi magunk is hek kvnunk maradni. Ellenkez esetben elg furcsa elvrs lenne ez
rsznkrl.
Vagy pldul, szeretnnk, ha a trsunk mindig szinte lenne hozznk, ezrt az els
oszlopban az ll, hogy "teljes szintesg'~ Ez az, amit elvrunk, ennl kevesebbel nem rjk
be. Semmi szlhmoskods, semmi elhallgats, semmi htlensg, hazugsg, elzrkzs, hts
szndk vagy titkolzs.
35
Ez eddig nagyon szp. m amit elvrunk, annak eleget is kell tennnk. Vagyis a
msodik oszlopba is oda kell rnunk, hogy "teljes szintesg". Ezt tudjuk nyjtani.
Ezt vrjuk el sajt magunktl.

Teht semmi szlhmoskods, semmi elhallgats, semmi htlensg, hazugsg,

elzrkzs, hts szndk vagy titkolzs. Mit gondolsz, menni fog? Vigyzz: ha valamire
nem vagy kpes, de megkveteled, a trsad gy fogja rezni, hogy kizskmnyolod.
Lehet, hogy az szintesg inkbb elrend cl. Akkor viszont jobb lenne mskpp
megfogalmazni. Mondjuk gy: "Trsammal trekedjnk a teljes szintesgre. Ez az, amit
ebben a kapcsolatban el szeretnk rni. Ez legyen kzs letnk alapja. Akkor viszont a
baloldali oszlop bejegyzst is ki kell javtani, s oda is azt kell rni, hogy: "Kapcsolatunk
egyik legfontosabb clja a teljes szintesg legyen:'
gy a leend kapcsolatnak van egy feladata, egy mlyebb rtelme, s trsadat is
egyenrang flnek tekinted. Ugyanarra fog vgyni, amire te, s igyekszik tkletesteni
magt. Br nem mindig sikerl, mgis ez lesz kapcsolatotok egyik alappillre. E tekintetben
mindketten rettebb s felnttebb vltok majd. Tudjtok, mit szeretntek elrni, s tesztek is
ezrt. Igyekezeteteket nem mindig koronzza siker, de ez sem baj, mert nem is ezt vrjtok el
egymstl.
Teht nzzk mg egyszer a msodik oszlopot! Mi az, amit valban hajland vagy a
kapcsolatba vinni?
Nzd meg mg egyszer a kt felsorolst, de ne vonj le elhamarkodott kvetkeztetseket!
Egyenslyban vannak egymssal a felsoroltak vagy sem? Tbbet kvnsz, mint amennyit
adsz? Netn tbbet
36
nyjtanl, mint amennyiben te magad rszeslsz? Mindkt esetben egyenltlen a helyzet, ami
alaknzza, sztfeszti a kapcsolatot.
Tanulsgos megfigyelni, hogy a listn egyenslyban van-e az "adok" s a "kapok". Ha
felknlom mindazt, amit kapni akarok, akkor igen, s kiegyenslyozott kapcsolatra
szmthatok. Legalbbis ezekben a krdsekben. m a kt oszlop valsznleg nem
mindenben egyezik meg. Esetleg egyiknk rendelkezik olyasmivel, amit szvesen megosztana
a msikkal. Ehhez azonban olyan trsra van szksge, aki el is tudja fogadni, amit kap. Hiszen
mit r az ajnlat, ha nincs r vev? Teht ennek is a kvnsglista bal oldalra kell kerlnie.
Emellett azt is alaposan meg kell vizsglni, hogy valban elgedett-e az ember azzal,
ha mindig csak ad, s nem vr-e trstl titokban viszonzst. Vagy ennek ellenslyozsaknt
nem vgyik-e ms tren elismersre. Mert akkor ezt is az elvrsai kz kell rnia.
Ezenkvl, bizonyra lteznek olyan minsgek, amelyeket mg nem fejlesztettnk ki
magunkban, de idvel szeretnnk. Ezek olyan dolgok, amiket a lista jobb oldaln nem
tallunk meg. Igaz, hogy vgyunk r, de nem tudjuk viszonozni. Ez teht a kapcsolatnak az a
terlete, amelyen fejldnnk kell, ahol mvelnnk kell magunkat. Ebben a prkapcsolat lesz
segtsgnkre. Nem mindig lesz knny dolgunk, hiszen a fejlds s az talakuls sohasem
knny. De ...
... ha ismered a plyt, amelyen mozogsz, ismered a clt is, amely fel tartasz.
s ez sokkal elviselhetbb teszi az gyet. Tudjuk, hogy mirt rdemes kzdennk.
37
Minl szintbbek vagyunk magunkkal, s minl pontosabban mrjk fel a
helyzetnket, annl gyorsabban halad fejldsnk a kvnt irnyban. De nem azrt, mert azt
mondjuk: ezt akarom, ide vele, hanem azrt, mert megrtjk, milyen irnyban kell haladnunk,

s olyan trsat keresnk, aki ebben segteni tud. Ha valban komolyan gondoljuk, nagyon
hamar elrjk a kitztt clt. Nem azrt, mert kikveteljk, hanem azrt, mert hajlandk
vagyunk fejldni. A kvetkez fejezetben rszletesebben is foglalkozunk ezzel a krdssel.
A kt oszlop sszehasonltsakor azon is elgondolkozhatunk, hogy valban hajlandk
lennnk-e azokra a "lehetetlen" dolgokra, amelyek a kvnsgaink kztt szerepelnek.
Emlkszel, ugye: ezek azok a dolgok, amiket egybknt szgyellnnk, s amikrl senki sem
tudhat. Mgis vgyunk rjuk. Minl nagyobb titokban, annl svrabban. Ha ezek a vgyak
nem jelennek meg a jobb oldali oszlopban, akkor nem is visszk ket a kapcsolatba. De mirt
nem? Mi gtol meg ebben? Mi llt elnk korltokat?
Ki gondolja gy benned, hogy neked ez nem jr?
Pontosabban: ki az a szemly, aki benned ezt gondolja? Kinek a nzeteit vetted t? Ki
mondta ezt neked? Kinek a tilalma ez?
Nem kell azonnal tudnod a vlaszt. Engedd meg magadnak azt a luxust, hogy ez
egyszer nem tudsz felelni. Hagyd megvlaszolatlanul a krdst. Bizonyos krdsekre ugyanis
az sz nem tudja a vlaszt. Vannak krdsek, amelyekben nem illetkes. St, mg meg is
nehezti, hogy vlaszra lelj.
m a krdsek gyakran maguktl is rlelnek a feleletre. Ne kezdj tprengeni rajta, ha nem
rted. Csak bzz benne, hogy a krdsekre mindig megvan a vlasz.
38
Ami mr megvan
Most kvetkezik a mr meglv kapcsolat oszlopa. Vizsgljuk helyzetnket ez egyszer
msik szemszgbl. Csinljunk rvid leltrt.
Milyen remnyeink teljeslnek, s melyek nem? Mit kapunk ettl a kapcsolattl?
Amit a prkapcsolattl
vrok

Amit hajland vagyok

nyjtani

Amit a kapcsolatom
nyjt

Az els oszlopban tallhatk teht az idelis kapcsolatrl alkotott elkpzelseink. Ez a hasb

valsznleg elg terjedelmes.
De milyen lett a jobb oldali felsorols, vagyis az, ami van? Rvidebb vagy ppen bvebb? A
harmadik oszlop is lett olyan terjedelmes, mint az els? Vagy van nmi eltrs?
Sok mindent megkapunk abbl, amit remlnk, amire vgyunk?
Olyan ez a kapcsolat, amilyennek az elejn elkpzeltk? Vagy legalbb a lnyegesebb
krdsekben olyan? Lehet, hogy az elkpzeltek helyett valami mst, valami sokkal
lnyegesebbet kaptunk?
Taln most mst is szrevesznk. Lehet, hogy sokkal tbb minden tart minket ssze,
mint ami elvlaszt, csak eddig nem tnt fel. Sokszor fordul el ugyanis, hogy tz dologbl
kilenc remekl mkdik, mi azonban mgis az egyetlen fj pontra sszpontostunk, attl
nem nyughatunk. gy aztn a hiny egyre nagyobb jelentsgre tesz szert, mikzben a sok j
egyre lnyegtelenebb vlik.
39
Ha mindig csak arra figyelnk, ami nem tetszik, vgl mr a kapcsolat sem fog tetszeni.

Ha a hinyossgokra koncentrlsz, nem ltod sajt gazdagsgod.

Ha valakinek, mondjuk, van egy kocsija, amely szmtalan elnys tulajdonsgot
egyest magban, de sajnos kicsi a csomagtart6ja, akkor az illet rlhet az aut6nak vagy
addig bosszankodhat ezen a hinyossgon, mg vgl mr az aut sem tetszik neki. Pedig az
tovbbra is megrizte j tulajdonsgait, csak ppen a gazdja nem becsli ket semmire.
Holott ez az aut taln megtantotta volna t valamire. Mondjuk arra, hogy tl sok holmit
cipel magval. De embernk nem volt hajland vltoztatni a szoksain, inkbb az auttl vlt
meg.
Taln eleve nagyobb figyelmet szentelnk a negatvumoknak. Lehet, hogy a lista
rnyitja szemnket az sszetartozs legfontosabb ismertetjegyeire. Amibl radsul nincs is
kevs, csak ppen eddig nem ezekre figyeltnk, hanem arra, ami elvlaszt. Vagy nem merjk
elfogadni a ltket, mert flnk, hogy elbb-utbb elvesznek.
gy van ez, ha valaki a rosszra figyel. Sokszor azrt nem tudjuk lvezni a jt, mert
flnk, hogy bekvetkezhet valami rossz.
Arra figyelj, amid van, ne arra, amid nincs!
Azokra a jellemzkre kellene sszpontostani, amelyek a kapcsolatnak ert adnak. Azt
kellene szem eltt tartani, ami a kt embert sszekovcsolja. Ez ersti a kapcsolatukat s
benne mindazt, ami fontos. gy az, amin sszeklnbzhetnnek, egyre cseklyebb s
jelentktelenebb vlik, s vgl nem is jtszik mr szerepet, mert helyette sokkal fontosabb,
sszetart dolgok kerlnek eltrbe.
40

De mi van akkor, ha a jobb oldalon csak nagyon kevs kvnsgunkat ltjuk viszont?
Akkor fel kell tennnk a krdst, hogy mirt van ez gy. Mirt vonzottunk magunkhoz olyan
trsat, aki nem felel meg a tudatos elvrsainknak? Mi a helyzet az nkntelen
gondolatainkkal? Ha nyilvnvalan msra vgyunk, akkor mirt ppen vele kerltnk ssze?
s mi tart minket ebben a kapcsolatban, amelyet nem is kvnunk? Feltehetleg valami fontos
dolog, hiszen msklnben mr rg nem itt lennnk. Taln van valami, ami egymaga felr az
egsz, ltszlag sszeegyeztethetetlen listval. Taln ezt a valamit kellene megtallnunk, mert
ebben rejlik a titok nyitja.
Lehet, hogy a felsorolsbl kifelejtettnk valami fontosat. Valamit, ami elg ers
ahhoz, hogy a kapcsolatot sszetartsa. Az is lehet, hogy a vesztesgtl val flelmnkben
vagy nbizalom hjn kevesebbel is berjk. Vagy egy mly beidegzdsnk egyezik meg
trsunkval, s ez kapcsol ssze minket. Taln egy bels adssgot akarunk lerni. Netn
apnkat vagy anynkat ltjuk benne. Esetleg fontosabbnak tartjuk az anyagi biztonsgot vagy
azt, hogy gyermeknknek gondoskod desapja legyen, mint a meghittsget, az sszetartozst
s a szerelmet. Nzznk utna, mi lehet ez. Vizsgljuk meg, de ne tlkezznk. Taln valban
szksgnk van anyagi biztonsgra ahhoz, hogy kitrulkozzunk. Lehet, hogy minden ernket
felemszten a fennmaradsrt vvott, nyomaszt kzdelem.
Mindig az a trsad, akit valban trsadul akarsz.

Ha nem gy lenne, mr hegyen-vlgyn tl lennl. Az letben mindennek megvan a maga

rtelme. Elssorban rlunk rulkodik, ha kapcsolatunk nem felel meg a tudatos
kvnalmainknak. Aggodalomra teht semmi ok: mg ha gy ltjuk is, hogy tbb dolog
vlaszt el, mint amennyi sszekt, akkor is van valami, ami sszetart minket.
41
Pontosan abban a kapcsolatban lnk, amelyre jelen llapotunkban szksgnk van, s
amelyre kpesek vagyunk. Msklnben ms lenne a trsunk. Se nem j, se nem rossz, ha
trsunkkal nem olyan a viszonyunk, amilyet szeretnnk. Tl van ez minden rtkelsen.
Egyszeren ez az a tapasztalat, amelyre szksgnk van a tovbbi fejldshez.
Arra kellene teht rjnnnk, hogy mirt akarunk ebben a nemszeretem kapcsolatban
maradni. Szmtalan oka lehet, kztk igen nyomsak is. Egyetlen kapcsolatot sem kezdnk
tiszta lappal. Ezrt is olyan fontos, hogy felismerjk, hol tartunk ppen. Minl tisztbban
ltjuk a helyzetnket, annl pontosabban tudjuk megfogalmazni a krdst. Listnk segt a
leltrozsban. Ez a legjobb segdeszkz ahhoz, hogy szembenzz magaddal.
Sajt magadnak mutatkozol meg.
Csupn annyit kell tenned, hogy eztn msra sszpontostasz.
A vlaszok ugyanis nem a trsadban keresendk, hanem benned. jra s jra tedd fel
magadnak a krdst: "Mirt vagyok egytt ezzel az emberrel? Mi ennek a mlyebb rtelme?
Milyen tapasztalatokra szeretnk szert tenni? Rgebbi ez az lmny a kapcsolatunknl?
Ismerem mr ezt az rzst valahonnan?"
Jnni fog a vlasz. Holnap, holnaputn, a jv hten. Csupn nyitottnak kell lenned r.
Ha kitartan a krdsre koncentrlsz, megkapod a vlaszt, s rezni fogod, hogy helyes-e,
mert ha igen: gazdagabb vlsz ltala. Ha azonban elgyengt, vagy elkesert, akkor tudd, hogy
csupn az egd vagy az rtelmed jtszik veled. Az igazi vlasz erteljes s mindig
felszabadtan hat.
42
A vlasz a krdsben rejlik.
A vlasz inkbb rzelmi jelleg, s az eddigi tapasztalatainkbl ered. Taln nem lesz
azonnal kedvnkre val, mivel inkbb rnk vonatkozik, mintsem a trsunkra. St, ez nagyon
is valszn. Hiszen a mi letnkrl van sz. Prunk rsze ugyan az letnknek, de csak azrt,
mert gy akartuk. Tudva vagy tudattalanul.
A vrva vrt vlaszra termszetesen minden szempontbl nyitottnak kell lennnk.
Elfordulhat ugyanis, hogy voltakppen nem is a mi vlaszunk ez, hanem valaki ms: a
szleink, nagyszleink vagy msvalaki vlemnye, amit idk mltn mi is tvettnk.
Brhogyan legyen is: okoskodssal semmire sem megynk. Bznunk kell ht benne, hogy
egyszer csak megszletik a felelet.
Listdat a pradnak is megmutathatod. Mirt is ne? Vgtre is ki mssal osztand meg
a legszemlyesebb gyeidet? Ha igazn egymsnak valk vagytok, mg az is megtrtnhet,
hogy is ksztett hasonl listt vagy a te plddon felbuzdulva llt ssze egyet. Ezltal
nagyon sok mindent megtudhatsz a kvnsgairl s a vgyairl. Lehet, hogy is ugyanolyan
magnyos, mint te. Taln csak arra vr sz6tlansgban, hogy valaki a kezt nyjtsa fel. Taln
csak egy jelet vr tled. Ki ms segtene neki?

Ha te szenvedsz ebben a kapcsolatban, hidd el, hogy is. A tvolsgtartst s a hvssget

nemcsak te rzed, hanem is.
A prod csak addig ellenfeled, amg azz teszed.
Tekintsd ht inkbb bizalmasodnak, szvetsgesednek. Akr kzsen is kszthettek listt.
Miknt lenne idelis szerintetek ketttk
43
kapcsolata? s mi az akadlya ennek? Lehet, hogy rbukkantok egy-kt kzs tulajdonsgra,
amitl szvesen megszabadulntok. Brhogyan is: nincs rosszabb annl. ha nem beszlitek
meg. Fedezztek fel jra, mennyire szeretitek egymst!
Ha egy kapcsolat kezdetnl tartasz, vagy dnts eltt llsz, szintn j lenne leend
trsadnak megmutatnod a listdat. Ezzel mdot adsz neki, hogy a lelked mlyig
megismerjen. Ugyanakkor kimutatod az irnta rzett bizalmadat. Ne flj, nem nevetteted ki
magad. Ha az igazi, gyis egy hullmhosszon vagytok. Ugyangy gondolkozik s rez, mint
te.
rizd meg a listt akkor is, ha idrl idre jat ksztesz. Ha majd egyszer elveszed
s sszehasonltod ket, rjssz, milyen hamar megvltoztl. s mekkora munkt vgeztl.
Mert az erfesztsed tette lehetv az talakulst. Ez elg ok arra, hogy bszke lgy.
Vannak az letedben ismtld helyzetek?
Sok mindenen keresztlmentnk. Volt rsznk szenvedsben, visszautastsban,
irigysgben, fltkenysgben, gylletben. Az vek alatt rengeteg fjdalom felgylemlett
bennnk. De nemcsak bennnk, hanem a trsunkban is.
Mr gyermekkorunkban kialaktottuk azokat a tllsi mechanizmusokat s
stratgikat, amelyekkel megvdtk magunkat s legyztk a fjdalmat. Annak idejn
letfontossgak voltak ezek a mdszerek, mert a tllsnket szolgltk.
Mindenkivel gy volt ez. A trsunkkal. a bartainkkal, az ismerseinkkel, a
fnknkkel s termszetesen velnk is. Nem vagyunk kivtelek. s nem vagyunk egyedl,
mg ha idnknt gy rezzk is.
44

A j hr az, hogy sikerlt. Tlltk. Tbb nincs szksgnk ezekre, a mdszerekre,

mert mostanra tbbet rtanak, mint hasznlnak. Mgis alkalmazzuk ket, mind a mai napig, s
nem tudjuk, hogyan szabadulhatnnk meg tlk. Legtbbszr mg azt sem tudjuk, hogy
egyltaln lteznek.
Mifle mechanizmusok ezek? Noha nyilvnvalak, ltalban mgsem knny
leleplezni ket. Nem azrt, mert annyira szrevehetetlenek, hanem azrt, mert nem akarjuk
megltni ket. Nem akarjuk csak gy feladni a jl bevlt vdelmet. Nem akarjuk beltni, hogy
mra mr haszontalann vltak. s ez mr el is rulja, hol talljuk ket.
Ezek azok a dolgok, amelyeket szksgszeren elfojtottunk s messze eltvoltottunk
magunktl. Teht mindaz, amit mig sem akarunk szrevenni. A mechanizmusok tbbnyire ott
tallhatk, ahol meg nem rtettnek vagy elhagyatottnak rezzk magunkat, ahol
kiltstalannak tnik a helyzetnk, ahol magnyosak, tehetetlenek, megcsalatottak,

Kihasznltak, becsapottak, szomorak vagy remnytelenl kiszolgltatottak vagyunk. s ez

bizony rdgi kr.
Egyetlen dolgot tehetsz ellenk: gondold vgig, vannak-e az letedben visszavisszatr esemnyek. Hiszen sokat ismersz mr kzlk, s mig nem szabadultl meg tlk,
brmennyire felntt embernek tnsz is. Pedig pontosan ez a mltbli fjdalom akadlyozza
meg, hogy a jelenben szabadon s boldogan lj. Mert mg most is a rgi lmnyek rabja vagy.
Mg akkor is, ha ltszlag rg elfeledted mr ket. Mg mindig nem szntek meg.
Rgi srelmeink azon a tren keresendk, ahol ma is srlkenyek vagyunk. Ezen a
terleten ugyanis mg nem nttnk fel, gyerekesen viselkednk, gy eslynk sincs felntt
mdjra szablyozni az letnket, s gy viselkedni, ahogyan szeretnnk. Pedig
45
szvesen felnnnk mr. Csakis emiatt trnek vissza letnkben mindig ugyanazok a tmk,
ugyanazok a jelzsek, ugyanolyan intenzv rzelmek ksretben, mint valaha.
Gyermekfejjel nem tudtuk ket megoldani. Ksbb, ifjkorunkban sem. St, a mai
napig nem talltunk valban hatkony mdszert a megoldsukra. Mindig ugyanolyan
fjdalmat okoznak, s mi ugyanolyan tehetetlenn vlunk, mert nem jutottunk tl rajtuk. Mert
mg ma sem tudjuk, mihez kezdjnk velk, s hogyan szabadulhatnnk meg tlk.
A prkapcsolat a legjobb mdja annak, hogy elismerd, s vgleg begygytsd a sebeidet.
Ez trtnik jra meg jra. Errl hisszk azt, hogy nem brjuk tovbb. Trsunk
pontosan ezeket az elfojtott s rg elfeledettnek hitt rzseket piszklja fel. Mirt? Mert ez a
feladata! A mi feladatunk pedig az, hogy ezt elfogadjuk.
Ami az letnkben folyton visszatr, azzal dolgunk van. Msklnben nem
tallkoznnk vele. Legyenek br visszatetszst kelt gyek, mgis addig ksrtenek, amg meg
nem szabadulunk tlk. Ezek a feladataink. Magunkban hordozzuk ket, teht megoldanunk
is neknk kell. Ms nem teszi meg helyettnk.
A prkapcsolat a leggyorsabb s a legbiztosabb mdja, hogy felismerjk, mi az, amin
mg dolgoznunk kell. A trsunknl gyorsabban senki sem kerl annyira kzel hozznk, hogy
ilyen mlyen megrinthetne s megtallhatn az elfeledett sebeket. az, aki krlelhetetlenl
rknyszert, hogy sznt valljunk, s vgre odafigyeljnk magunkra. Mindezt termszetesen
nkntelenl teszi, s ppoly kevss rl neki, mint mi. Hiszen mi is feltpjk az sebeit,
amelyeket neki kell begygytania.
46

Fejldshez csaldsaid nyjtjk a legjobb lehetsget.

De hogyan is lssunk dologhoz, ha azt sem tudjuk pontosan, mi az, amin vltoztatnunk
kell? A vlasz nagyon egyszer: figyeld meg, mi ismtldik jra meg jra az letedben.
Mindig ugyanaz a kellemetlensg vagy csalds r, pedig te rtatlan vagy? Megbntva s
tehetetlenl llsz a helyzettel szemben? Vagy vratlanul folyton ugyanabba a slamasztikba
kerlsz? Kerlni kerlsz, az igaz, de korntsem vratlanul. Azrt mgiscsak furcsa, hogy ms
emberek rszvtelvel, msutt s mskor, de szinte mindig ugyanaz trtnik.
Hogy lehet ez? sszebeszltek? Csak gy, ismeretlenl? Titkos sszeeskvs? Mirt
kerlnk a legklnbzbb emberek miatt folyton ugyanabba vagy hasonl helyzetbe?
Radsul akaratunk ellenre, mert egyszeren nincs ms vlasztsunk! gy bizony. Nincs
vlasztsunk. De mirt nincs?

Mirt jutunk el vgl ezekben a helyzetekben a kibrndulsig? Nem akarjuk, s

mgis mindig ugyanaz trtnik velnk. Mgis lenne ezeknek a nem szeretett helyzeteknek
valami kzk a lezratlan mlthoz? De ha a mlt annyira tvoli, hogy szinte mr nem is
emlksznk r, hogyan befolysolhatn mg mindig az letnket? Hiszen rgen elmlt, ami
volt. Mr el is felejtettk. Felnttnk, s azta szabadon, a sajt beltsunk szerint lhetjk az
letnket.
Biztosan?
Az a gyermek, aki megismerte a szeretetet, eltelvn vele, mindig azon lesz, hogy ezt a
szeretetet tovbbadja.
Az a gyermek, aki szeretet nlkl ntt fel, ktsgbeesve keresi egy leten t. (N.N.)
47
Valsznleg egsz letnket meghatrozza, hogy gyermekkorunkban elfogadtk vagy
visszautastottk-e a szeretetnket. Lehet, hogy hossz ideig reztk az elutastst, s ebbl
gyermekknt azt a kvetkeztetst vontuk le, hogy nem vagyunk mltk a szeretetre.
Egy ilyen csalds mlyen beleivdik a gyermek lelkbe. Hiszen csak ezt tapasztalja.
Nem ismer ms valsgot. Csupn annyit tud, hogy gy, ahogyan van, nem szeretik. Idvel
meggyzdsv vlik, hogy ez a valsg, s mindez csak rajta ll, s azrt alakult gy, mert
nincs benne semmi, ami mlt volna a szeretetre. Idvel nem is tall mr magban
szeretetremlt vonsokat. Ez pedig rnyomja blyegt a ksbbi viselkedsre is. Kezdi nem
szeretni magt. Sem gyerekknt, sem kamaszknt. Taln hzni kezd, hogy sajt maga eltt is
bebizonytsa, mennyire nem mlt a szeretetre. Esetleg szerepeket tall ki, trfacsinl,
okoskod, vagny, titokzatos, lzad vagy nehz eset lesz, mert ezekben a szerepekben
legalbb elfogadjk. De a lelke mlyn egyre kitasztottabbnak rzi magt.
A valdi okot mr rg elfelejtettk, csupn a megoldatlan gyet nem. Az mg ma is
aktulis. De mr csak arra gyelnk knosan, hogy a szeretetnket jbl ki ne hasznljk,
vagy meg ne csaljk. Pokolian kell vigyznunk, gyerekesen, dacosan, folyton lesben llva.
Valjban nem is szmtunk msra. Szinte vrjuk, hogy mikor trtnik meg. Mivel ms mintt
nem ismernk, azt hisszk, a szeretet visszautastsa az let velejrja, gy azonban a msik
ember szeretett sem vagyunk kpesek szabadon s rtatlanul fogadni. A lelknk mlyn nem
hisznk neki. Biztosak vagyunk benne, hogy egyszer kiismer majd minket, s akkor
kibrndul bellnk. gy ht a biztonsg kedvrt valamelyik szerepnk mg bjunk.
Valjban teht egy vratlan, kedveztlen fordulatra vrunk vagy egy felttelre,
amelynek hatsra esetleg szeretetet kapunk.
48

Trsunk szeretete kzben lassacskn albbhagy, hiszen nem sikerl kzel kerlnie hozznk,
vagy jobb esetben szv teszi, hogy vgre bzzunk benne s legynk odaadbbak. Ez
teherknt nehezedik rnk, ezrt szorongani kezdnk. Ezt a helyzetet mr ismerjk.
Gyanakvsunk teht beigazoldott. Elkezddnek a veszekedsek, s minl jobban
visszahzdunk, annl srgetbb vlik ez az egsz gy. Az, hogy mennyi mindenben
megrtettk egymst, ettl kezdve nem szmt.
Idvel trsunk is egyre jobban visszahzdik, mert rzi a bizalmatlansgot, hogy nem
engedjk kzel magunkhoz, hogy fenntartsaink vannak. Persze nem tudhatja, hogy

mindennek nem az oka, hanem a mltunk. Elbb-utbb eljn a pillanat, amikor

szemrehnyst tesz neknk, amirt nem vagyunk kpesek a szeretetre. Ezzel aztn hihetetlen
haragra gerjeszt, hiszen a fj pontunkat tallta el. Ez az az idpont, amikor robban a
puskaporos hord. A tovbbi kapcsolatnak gy mr tulajdonkppen nincs is rtelme.
Erre vrtunk. Milyen j, hogy olyan tartzkodk voltunk. Hiszen elre tudni lehetett,
hogy elbb-utbb gyis elruljk a szeretetnket. A folytats: szakts, csalds, knnyek s
fogadkozs, hogy inkbb soha tbb nem bocstkozunk semmifle kapcsolatba.
De valban ez lenne az, ami megakadlyoz minket a szeretet tlsben?
Mifle beidegzdseket s srelmeket hordozunk mg ma is magunkban?
Taln kevs az nbizalmunk? Azt hisszk, nem vagyunk mltk a szeretetre? Vagy
flnk, hogy ismt magunkra maradunk? Esetleg mg mindig azt hisszk, hogy nem vagyunk
szeretetremltk, s el sem tudjuk kpzelni, hogy prunk elbb-utbb el ne hagyjon minket?
Netn nem tartjuk elg szpnek, okosnak vagy humorosnak,
49
rzkinek, szexinek vagy ravasznak magunkat? Flnk, hogy kudarcot vallunk az gyban?
De hiszen ebbl semmi sem igaz! Csupn a mi rgi meggyzdsnk az, ami e tren
megfoszt minket mg ma is a btorsgunktl. A krds csak az, hogy mivel btortalantott el
ennyire? Taln azrt vagyunk kptelenek bzni, mert azt hisszk, az rzelmek kihasznlsa az
lethez tartozik. Lehet, hogy elvltak a szleink, s ezrt azt hisszk, a szeretet csupn ml
fellngols. Vagy nem vrt gyermekknt szlettnk, s mg mindig gy rezzk, hogy
senkinek sincs szksge rnk.
Brmit gondolj is a prkapcsolatrl, tudnod kell, hogy elre gyrtott vlemny ver
bklyba!
Vlemnyedet teht nem szabadon alkottad, hanem a mlt tapasztalatainak hatsa
alatt!
Minden tnkrement kapcsolat mltbli srelmeinkre vezethet vissza. s mivel azok a
kapcsolatok tnkrementek, srelmeinket valsznleg nemcsak altmasztottk, hanem mg
tetztk is, gy ebben a krdsben mg gyanakvbbak lettnk.
Ezrt olyan fontos, hogy alaposan megismerjk azt az embert, akivel kapcsolatot
ktnk. is magban hordozza ugyanis a mltjt, amelyet aztn vele egytt ki kell
elemeznnk. Ezrt nem szabad az els adand alkalommal szorosra fzni a viszonyunkat,
mert nem tudhatjuk, milyen mlysgeket kell vele bejrnunk s mifle "elfeledett" lelki
szennyes kerl kzben felsznre.
Megbzol benne annyira, hogy veled tartson, amikor bejrod lelked legmlyebb
bugyrait?
50
Aki ennyire kzel kerlhet hozznk, az fjn fel fogja piszklni a knos emlkeket, mi
pedig nem fogjuk tudni, hogyan mszhatnnk ki a csvbl. Azt az egyet azonban sose
felejtsk el, hogy az letnkben visszatr mintk s esemnyek clja csupn az, hogy a
mltunkra, a beforratlan sebeinkre emlkeztessenek.
Tny, hogy tbbet knldsz a mltaddal, mint a jeleneddel.

rtelmnk a valsgot ugyanis csak olyan mrtkben rzkeli, amennyire ismeri, s

megszrve tlalja szmunkra, mivel nyomban tletet alkot rla. Amihez a mltban
kellemetlen lmnyek trsultak, azt kellemetlennek tli, akr megfelel ez a valsgnak, akr
nem. Amit rgen szpnek tallt, azt ma is szpnek fogja tartani, mg ha mr nem is az. Ez azt
jelenti, hogy a valsgot igen korltozottan rzkeljk, mivel csupn szemlyes
tapasztalataink szrjn keresztl ltjuk. Ezrt nem mindig rtjk, mirt viszonyul hozznk
trsunk ppen gy, ahogyan. Csupn az a lnyeg, hogy tudjuk: viselkedsmintja rgebbi,
mint a kapcsolat. Kapcsolatunk teht csak a kivlt tnyez, de nem maga az ok. Csupn egy
rgi srelem lel benne a tkrkpre.
Tapasztalataid tbbsge rgebbi, mint a kapcsolatod.
A lnyeg teht az, hogy a rgi rzseidet jbl felidzd, s kzben lsd, hov is tartoznak
valjban, hogy vgre megszabadulhass tlk, s ne a trsadat tedd felelss azrt, hogy ismt
t kellett lned ket.
Ez nem knny. Nha egyenesen olyan, mint egy vakrepls a viharfellegeken t, navigcis
berendezs nlkl. Radsul te vagy a pilta. De azrt akad nhny tjkozdsi pont. Pldul
a listd,
51
ami meglepen sokat elrul arrl, hogy mifle dolgok foglalkoztatnak leginkbb a lelked
mlyn.
Brhov mgy is, mindig magaddal viszed a mltad.
Vegyk csak szemgyre, mi mindent kvntunk! Vgyainkat s kvnsgainkat vgre
vilgosan megfogalmaztuk, s mindegyikkel magtl rtetden kizrtuk ellenprjt,
rnyoldalt. Az szintesg ellenprja pldul a hazugsg, htlensg, csals stb. lenne. Ezek
teht fel sem merlhetnek a kapcsolatban. Vagy vegyk pldul a harmnia irnti vgyat.
Ezzel automatikusan kizrtunk minden veszekedst, fltkenysget, elgedetlenkedst stb. De
valban ilyen egyszer lenne ez?
Vizsgljuk meg alaposabban, milyen is ez az "automatikus" kizrs. Lssuk, hogy
ezek a nem kvnt minsgek valban maguktl eltnnek-e vagy tudatosan kell-e
kikszblnnk ket. Jtsszunk nylt lapokkal!
rd le, mi az, aminek nem szabad megtrtnnie ketttk kztt.
Veszekeds, gyllkds, agresszi, fltkenykeds, htlensg, bizalmatlansg stb. Ez a lista
bizonyra hamar elkszl. rj le gyorsan mindent, ami magtl eszedbe jut. Ne tprengj. Mi
az els, ami beugrik? Mi az, amit soha tbb nem akarsz tlni? Soha az letben!
Listd most teht olyan helyzetekbl s rzsekbl ll, amelyeket tbb nem szeretnl
tlni. Olyan dolgokbl, amelyeket mr ismersz, amelyek egyszer mr slyos fjdalmat
okoztak neked. Olyan tapasztalatokbl, amelyekre nemcsak a kapcsolataidban, hanem
valsznleg mr gyermekkorodban szert tettl.
m ha ezeket most mind ki akarjuk kszblni az letnkbl, kptelenek lesznk
valdi kapcsolatot teremteni. Hogy mirt? Azrt, mert ezzel szemlyisgnk egy rszt zrjuk
ki belle.
52

Ha pldul eddig gy reztk, hogy rtktelenek vagyunk s minket nem lehet

szeretni, akkor ezt az rzst trvnyszeren magunkkal visszk a kapcsolatunkba. Vagy ha a
konfliktusok kezelsre nincs ms mdszernk, csak a veszekeds, a harag s az agresszi,
akkor a kapcsolatban is ezekhez az eszkzkhz fogunk folyamodni. Vagy j megoldst kell
tallnunk, de mr a kapcsolatban!
Ha ezt nem akarjuk, valsznleg igazi kapcsolatra sem lesznk hajlandk. Inkbb
visszafogjuk magunkat, biztosra megynk, nem mutatkozunk meg teljes valnkban, s
brmikor hajlandk vagyunk idben kiszllni a dologbl. Vagyis mg jval azeltt, hogy
pldul a kisebbrendsgi rzsnkkel szembeslnnk kellene.
Pedig ezeket a srelmeinket csak egy kapcsolatban orvosolhatjuk, csakis gy
szabadulhatunk meg tlk. Kapcsolatunk is csak ezt kveten vlik valban boldogg s
felszabadultt. Ez azt jelenti, hogy ha valban mly s szeretettl thatott kapcsolatra
vgyunk, teljes valnkkal rszt kell vennnk benne, ellenkezs nlkl, vllalva minden
kockzatot. s jbl t kell lnnk azokat az rzseket, amelyeket soha tbb nem akartunk.
Mghozz egszen addig, amg a sebeinket be nem gygytjuk s a rgi beidegzdseket
jabb, pozitv viselkedsmdokra nem cserljk.
A prkapcsolat lesz segtsgedre, hogy vgre megszabadulj attl, amit nem szeretsz.
Brmilyen minta szerint cseleksznk is, az mindenkppen hatssal lesz a
kapcsolatunkra. Trsunknak fogalma sincs rla, hogy felnk kzeledve mifle falakba
tkzik. De knytelen lesz llni a sarat szemrehnysainkkal s elkpzelseinkkel szemben.
53
Nem egyszer a dolog, de nincs ms vlaszts: aki mer, az nyer. Ki msnak lenne
btorsga vgigszenvedni fjdalmainkat s srelmeinket, ha nem a trsunknak? Ki ms
nyjtana neknk segt kezet?
Valsggal magunkhoz vonzzuk mindazt, amit ki szeretnnk kszblni a
kapcsolatunkbl. Felbukkan, mint az addig elfojtott rzelmek s indulatok robbanni ksz
elegye. Azt a dolgot, amitl meg akarsz szabadulni, elszr a magadnak kell tudnod. Teht
ppen azrt fogod megkapni, mert annyira meg akarsz szabadulni tle. Ezrt fogja trsad
ezeket az gyeket felpiszklni. Persze, is csak azt tudja elhozni belled, amit magadba
fojtottl, ami benned van. Ezrt mindig a sajt vonsaidat ltod viszont.
Trjnk most vissza a listhoz. Taln inkbb gy kellene sszelltanod a nem kvnt
dolgok listjt, hogy azt rod ssze, amitl szvesen megvlnl ebben a kapcsolatban? Milyen
beidegzdsedet hagynd el szvesen? Mi az, amirl mg nem tudsz lemondani? Milyen rat
vagy hajland fizetni ezrt a ragaszkodsrt?
Ha elgondolkodsz ezen, taln sok lelki teher kerl felsznre.
Hagyd csak, hadd jjjn. Ne rtkeld. Legfkppen magadat ne. Ugyanis mr pusztn azltal,
hogy foglalkozol vele, sok mindent tudatostasz magadban.
A tudatosts mr gygyuls.
Ha rjvnk, mi mindent visznk a kapcsolatba s mi mindentl szeretnnk
megszabadulni, azt is felismerjk, hogy trsunk szmtalan krdsben csupn helyettest
valakit, akit elkpzelnk, beidegzdseink pedig kiegszlnek az vivel. Ez egy csapsra
mindent megvltoztat. A lapokat jraosztjk. m ezttal sznnel felfel teszik ket az asztalra.
54

Taln mg ahhoz is lesz merszed, hogy a rossz beidegzdseidrl kszlt listt

megmutasd a prodnak. Esetleg el is mondod neki, hogy vltoztatni szeretnl rajtuk. Ez risi
elnyt jelentene szmodra: tbb nem kellene kivettened, elrejtened, elfojtanod vagy
megtartanod ket. Ugyanakkor szvetsgesedd lennd trsadat. Ezltal kzelebb kerlntek
egymshoz. Taln veled egytt is tudatosthatn a sajt rnyoldalt. Hiszen ha te vltozol,
veled vltozik is.
55
3. SZABLY
Mindig azt kapod vissza, amit adsz
A kapcsolat mindig jjteremtdik
Kezdetben minden nagyszernek tnik. Trsunk a legjobbat nyjtja. A lbunk el tesz
mindent, ami elnyerheti a tetszsnket. Megajndkoz a kedvessgvel, vonzerejvel,
gondoskodsval. Figyelmvel, s termszetesen a szeretetvel - egyszeren mindennel,
amire vgytunk. Utvgre azt szeretn, ha elfogadnnk t.
Termszetesen mi is knlunk neki valamit - s termszetesen csakis a legjobbat.
Nyilvn nem mutatkozunk meg teljes valnkban, hiszen nem akarjuk mindjrt az elejn
elijeszteni. A sok szp tulajdonsg mellett ugyanis sok egyb is rejlik bennnk, m errl
eleinte blcsen hallgatunk. No persze, prunk sem knl fel magbl mindent, vgl is azt
szeretn, ha vele maradnnk.
Teht tulajdonkppen nem tudod, mi mindent hoz a prod a kapcsolatba - mint
ahogyan sem tudja, mi mindent kap mg tled. A legmeglepbb azonban az, hogy mg mi
magunk sem tudjuk, mi mindent hordozunk magunkban. Jobban mondva: sejtelmnk sincs
rla. Ha lenne, nem rne minket annyi meglepets, s ezeket a meglepetseket nem vettennk
ki partnernkre.
Ha ki akarjuk derteni, hogy valjban mi mindent hurcolunk magunkkal, akr tudunk
rla, akr nem. csak a kapcsolatunk jelenlegi llapott kell szemgyre vennnk. Ez minden
sznl kesebben vall rlunk.
56

Brmilyen kpet mutasson is kapcsolatod, minden pillanatban azt tkrzi csupn, amit
belevittl.
A prvlaszts
Az els, amit magunkkal visznk, a hozznk ill trs utni vgy.
Az idelis trs minden bizonnyal az, akinek szemlyisge a minkhez hasonl. gy hasonlk a
cljaink, a vgyaink s a kvnsgaink. Ms partnert nem is akarunk. Mssal nem is lnnk
harmniban. Ez azt jelenti, hogy szemlyisgnk jellege eleve megszabja prvlasztsunkat
s kapcsolatunk tartalmt. Prkapcsolatainkban teht mindig olyan trsaink lesznek, akik sok
tekintetben hasonltanak hozznk. J tulajdonsgaikban ppgy, mint a rosszakban. gy is
fogalmazhatnnk:

Trsunk a tkrkpnk.
Ez egyben azt is jelenti, hogy csak azzal kerlnk kapcsolatba, aki tkletlensgben a
leginkbb hasonlt rnk. Csak kpes ugyanis velnk egytt tlni mindazt, amire a
fejldsnk sorn szksgnk van. Trsunk a tkrkpnk, legfkppen, ami az rzelmeket
illeti. Tapasztalatai lnyegben olyanok, mint a mieink. Msklnben nem lenne kpes
vgigjrni velnk az utat, hiszen a mi utunk rdektelen lenne szmra. Nem vlna belle j
jtsztrs. Ha mintink annyira klnbznnek, inkbb valami mssal foglalkozna, s nem
vesztegetn az erejt a problminkra.
No lm, a vgn kiderl, hogy akivel egytt vagyunk, az ppen az igazi. Vele tesznk
szert azokra a tapasztalatokra, amelyekre akartunk, vagyis amelyekre a fejldsnkhz
szksgnk van. Mert csak akkor tudjuk felmrni, hogy szemlyisgnk mely sszetevi nem
57
tkletesek s egszek, vagyis egszsgesek, ha vele egytt szllunk al a llek mlyre.
Tulajdonkppen a lelki egszsg helyrelltsa vgett vlasztunk magunknak trsat.
Vannak teht bizonyos - tudatos vagy ntudatlan - vgyaink s elkpzelseink, s
ezekkel vonzzuk magunkhoz partnernket. Ha pldul a mlt megtantott r, hogy a legjobb,
ha berjk a testisggel, s nem vgyunk klnsebb lelki kapcsolatra, akkor azt fogjuk
magunkhoz vonzani, aki ennek a kpnek megfelel. Ezen a tren a legnagyobb egyetrts
uralkodik majd kzttnk, s minden bizonnyal rsznk lesz egy fut kalandban, amely
minden mlysget s bizalmat nlklz. De ht tbbrl nem is volt sz. Fknt rsznkrl
nem, amikor partnert kerestnk.
A viszony befejeztvel ez az ltalunk vlasztott lmny ismt megerst minket abban,
hogy csak baj szrmazott volna belle, ha a msikat kzelebb engedjk magunkhoz.
Pedig te vagy az egyetlen, aki bajt okozhatsz magadnak.
Mert nem engeded, hogy a dolgok msknt alakuljanak. Lehet, hogy slyos dnts el
kerlsz, mert trsad mindenron tbbet akar, te azonban a mlt srelmei miatt nem engeded t
kzelebb. Ez a konfliktus olyan sllyal nehezedik rd, hogy vagy szaktasz s eltnsz, vagy
tugrod a sajt rnykodat, s mgiscsak engedsz. Mindenesetre a hinyossgaiddal
elkerlhetetlenl szembeslnd kell. Akkor is, ha nem akarod. Akkor is, ha ez veszekedst,
gyllkdst s agresszit szl.
Vgtre is ezzel, a kzeledstl val flelemmel akartl foglalkozni. Ezrt pontosan
azt a szemlyt vlasztod, aki a hinyossgaidra felhvja a figyelmet. jra meg jra. s ez elg
fjdalmas. De mindaddig rszed lesz ebben az lmnyben, amg a fut viszonyokat vgkpp
58

meg nem elgeled, s hajland nem leszel kzelebb engedni magadhoz a msik embert. Ehhez
azonban btorsg kell, mert hatrokat kell thgnod, mghozz a sajt hatraidat. Engedned
kell a kapcsolat mibenltrl alkotott elkpzelseidbl, mg ha nehezedre esik is. Mg ha
flsz is tle. m ha megteszed, nhny dologrl rettebben s btrabban fogsz gondolkodni.
Felnttebb vlsz. Akrcsak leend vagy meglv trsad. Emlkezz csak vissza: trsad a
tkrd. Msklnben nem is lenne veled. Ha teht a szemlyisgedet fejleszted, egyidejleg a
kapcsolatod is fejldik.

A kapcsolat tmja
Mi dntjk el, milyen legyen a kapcsolatunk. Mint tudjuk, egy prkapcsolatban
mindig csak azt lhetjk t, amit magunk is hajlandk vagyunk nyjtani. Egyebet meg sem
engednnk.
Tegyk fel pldul, hogy rtktelennek rezzk magunkat. Ebben az esetben trsunk
meg fog ersteni ebben a hitnkben. Hiszen mi magunk vittk ezt az rzst a kapcsolatba. Mi
mst kaphatnnk vissza?
Prunk nem fogja helyettnk megoldani az nrtkelsi problmnkat. De mennyire,
hogy nem! Ez csakis s kizrlag a mi feladatunk. Hiszen a mi letnk s fejldsnk a tl.
Trsunk legszintbb elismerse sem hasznl; a kisebbrendsgi rzs ennek ellenre is
megmarad. Vagy azrt, mert nem hisznk neki, vagy mert ettl kezdve llandan a dicsretre
szomjazunk. Jelenlte gy is, gy is sajt rtktelensgnkre fog emlkeztetni, a kellemetlen
rzst jra meg jra felpiszklja, gy sztnzve arra, hogy vgre elengedjk.
59
Amit nem fejlesztettnk ki, az nem ll a rendelkezsnkre. Ezen semmifle kesszls
nem segt.
Igaz, hogy a szeretet hegyeket mozgat, de a munkt neked kell elvgezned.
Trsunk ebben csak segteni tud. Nem mindig zkkenmentes ez a folyamat.
Elfordulhat, hogy azrt kell jbl nullnak reznnk magunkat, mert a msik leszl minket.
Vagy a srelmektl val flelmnkben id eltt szaktunk vele. Egy azonban bizonyos:
gyenginkkel szembeslnnk kell. Ez pedig fjdalommal jr. Mghozz nagy fjdalommal. s
olyasmire emlkeztet, amit mr ismernk. De brmi legyen is ez, tudnunk kell, hogy a
kapcsolatba mi magunk vittk.
Brmit viszel is a kapcsolatba: visszakapod.
Ha pldul az rtkels kvnsgt visszk magunkkal, vagyis fontosnak tartjuk, hogy
elismerjenek, akkor olyan kapcsolatot alaktunk ki, amelyben hitnk szerint meg kell
kzdennk vagy dolgoznunk az elismersrt. Ha a veszekeds a f problmnk, akkor bizony
a kapcsolatunkat is a veszekeds jellemzi majd. Ha a fltkenysg a tma, vajon mi mst
kaphatnnk, mint okot a fltkenysgre? Ha olyan kapcsolatra vgyunk, amely tmaszt nyjt,
akkor neknk kell a kapcsolat tmaszv vlnunk, hogy megteremtsk sajt tmogatottsgunk
feltteleit. Ha nem teremtjk meg, csupn elvrsaink vannak, olyan kapcsolatban lesz
rsznk, amelyben elvrsokat tmasztunk egymssal szemben, mikzben a tmogats
hinyra panaszkodunk.
A megolds teht nagyon egyszer:
Lgy a trsad tmasza, hogy tmaszra lelhess benne!
60

Brmi legyen is az: szeretet. Trds, szintesg, hsg, harag, gyllet, indulat,
nbizalomhiny vagy akrmi abbl, amit visszakapsz. Felismerheted, hogy mit vittl
magaddal.
Nem felttlenl rossz kapcsolat pldul az, amelyikben a veszekeds az uralkod
elem. Felteheten csupn arrl van sz, hogy azt akarjuk: neknk legyen igazunk, be nem
ltott hinyossgainkat pedig vdaskodssal hrtjuk a msikra. Hiszen sokkal knyelmesebb,
ha magunk helyett a trsunkat akarjuk megvltoztatni. Pedig ppen ezekbl a mozzanatokbl
ismerhetnnk fel, hogy mire kell jobban odafigyelnnk.
Akr tetszik a kapcsolatunk, akr nem, akr maradnnk benne, akr nem. a minsgt
mindig a mi jellemnk szabja meg. Ezrt a legjobb, ha egyszeren felhagyunk az egymsra
mutogatssal. Egyszeren? De hiszen ppen a sajt hinyossgainkkal a legnehezebb
szembenzni! Nagy btorsg kell ahhoz, hogy elfogadjuk: mi magunk okozunk az letnkben
minden kellemetlensget. m ha sikerl, akkor legyztk az annyira vgyott, valban mly
kapcsolat eltt ll legnagyobb akadlyt.
Ne feledd, hogy nem vagy egyedl! Van trsad. Mghozz az, akit te vlasztottl.
Kapcsolatotok csak azrt siklott flre, mert eddig nem akartad elfogadni, hogy az
rnyoldalad is hozzd tartozik. m, ha mindketten tudjtok, hogy kevsb j
tulajdonsgaitokat s szoksaitokat is magatokkal vitttek, tbb nem kell vdekeznetek. Ha
mindenestl vllalod magad, azzal trsadnak is lehetv teszed, hogy sajt elutastott rszt
elfogadja. Egybknt ezek azok a vonsok, amelyeket felttlenl meg szeretne vltoztatni benned.
Egyszeren lgy olyan, amilyennek a trsadat szeretnd ltni!
61
Ha mostantl a fejldsre s a vltozsra val hajlandsgot visszk a kapcsolatba,
kapni is ugyanezt fogjuk. Ennek rdekben nem kell nagy lpseket tennnk. Mg csak
belekezdennk sem kell semmibe. Az is elegend, ha ezentl jobban figyelnk. Minden a mi
mvnk, akr tetszik, akr nem. Prunk csupn a jtsztrsunk. Nlklnk nem is tudn
produklni mindazt, ami kivvja a nemtetszsnket. Megtalltuk egymst, mert
szemlyisgnknek kzs sszetevi vannak.
Ha trsat akarsz, te magad is lgy trs!
Aki most azt hiszi, tstnt fel kell kerekednie, hogy az igazit megkeresse, annak
tudnia kell, hogy nem kell messzire mennie, mert gyis csak olyat tall, aki a
szemlyisgnek s a tudatnak a legjobban megfelel. Msmilyent nem! Vagyis megint csak
sajt magra fog rtallni.
Van mg egy bkken. Aki nem hajland elfogadni, hogy mr most is ilyen trsa van,
az kettejk kapcsolatnak a lnyegt tagadja meg. Ezzel olyan viszonyt teremt, ami minden,
csak nem kapcsolat, hanem helyette folytonos vitatkozs, elgedetlenkeds s egymsra
mutogats. Nem kapcsolat hjn lesz, hanem egy olyan viszonyban, amely nem r semmit,
ezrt mg rosszabb, mintha az illet egyedl lne. Aki kapcsolatnak brmely rszt
megtagadja, annak mltn felrhatjk, hogy csupn kvetelzik.
Senkinek sem kell teht viszonyt csak azrt felrgnia, mert az pillanatnyilag nem
tnik sem mlynek, sem ersnek. Az embernek inkbb bizonyos szoksait kell feladnia:
pldul az okoskodsra vagy a lebecslsre val hajlamt, az eltleteit vagy a trsa termszetesen sajt elkpzelseinek megfelel - viselkedsvel szemben tmasztott
kvetelmnyeit.

62

Aki teht igazn mly kapcsolatra vgyik, annak egyszeren jbl el kell kezdenie
nmagt adni. Azt kapjuk, amit adunk. Ha mindenestl magunkat adjuk, trsunkat is a maga
teljes valjban fogjuk megkapni. s egyszer csak ott talljuk magunkat, ahov mindig is el
akartunk jutni: csodlatos, szereteten alapul kapcsolatban ..., amelyben vgre magunkra
tallunk.
63
4. SZABLY
Soha ne tekintsd tulajdonodnak a trsadat!
Lehet, hogy megllapodtunk trsunkkal. Vagy fggsgi viszonyt teremtettnk. Netn
szerzdst ktttnk, s az egyhz ldst adta rnk. Trsunk csakis s kizrlag hozznk
tartozik, de egyvalami sohasem lesz: a tulajdonunk.
Hozzd tartozik, de nem a tid.
Szabad akaratbl tesz mindent - mindent! -, amit rtnk tesz.
Csakis azrt, mert gy dnttt. Brmikor dnthet msknt is. Tulajdonkppen folyamatosan ez
trtnik. Lthatjuk a bartainknl, az ismerseinknl. Folyton j dntseket hoznak, j
kapcsolatokat ktnek.
Trsad szabad ember. Brmikor elmehet, ha akar.
Ez flelemmel tlt el. Nem akarjuk, hogy meggondolja magt s elmenjen. Pedig
megteszi, ha akarja. Ebben az gvilgon semmi sem akadlyozhatja meg. Ha elmegy,
bizonyra megvan r a j oka. Mi pedig nem mindig vesszk szre rgtn, hogy elhagy
minket. Taln mr rg el is ment, csak mi nem vettk mg szre.
Az elmenetel els lpse tbbnyire jval megelzi az elvlst.
A dnts ltalban mr korbban megszletik. Mg az sem biztos, hogy te vagy az oka. Az
ilyen elhatrozs gyakran gykerezik trsad szemlyisgnek hinyossgaiban vagy
meghasonlottsgban. Szaktshoz vezethetnek pldul gyermekkori lmnyei vagy ms
negatv tapasztalatok is.
64
Ez az adott pillanatban tulajdonkppen nem is fontos. A lnyeg csak az, hogy ha menni
akar, akkor menni is fog. A sajt lete az kezben van. Vgtre is, csak tudja, mi a j neki.
Errl mi nem adhatunk szmot, mert mi csak azt tudjuk, neknk mi a j.
Mindent sszevetve, csak egyvalamivel tudjuk maradsra brni:
Engedd szabadon! Hiszen gyis szabad ember, hiba prblod bklyba verni.

Hadd menjen, amikor akar! Csak ez teszi szmra lehetv, hogy maradjon. Mirt?
Mert megadod neki a dnts jogt. Csak akkor dnthet gy, hogy marad, ha v a vlaszts.
Ebben az a j, hogy ha akar, maradhat is. Ha ezt szeretn, gy fog tenni. A lnyeg csupn az,
hogy tudd: brmikor tvozhat. Ez a momentum annyira fontos, hogy mindennap eszedbe
kellene jutnia. Hiszen ha brmikor elmehet, akkor a maradsa ajndk: nknt adott,
csodlatos ajndk.
A trs: ajndk. A legnagyobb, amit csak kaphatsz.
nszntbl alszik veled, s nszntbl bred melletted. nknt osztja meg veled
bnatt, viseli el hangulataidat, bajaidat s haragodat, s este nknt tr vissza hozzd. Veled
tlti az idejt.
Azt is megtehetn, hogy elmegy s tbb vissza sem jn. Mgis itt van veled. Rszese
lehetsz az letnek. Mi tbb: annyira megbzik benned, hogy kicsinynek s sebezhetnek is
mutatkozik eltted, s nemcsak szenvedlyt, hanem meghittsget is knl neked. Csak eltted
trja fel lelkt ilyen hatrtalan odaadssal, senki msnak. nszntbl lojlis, hsges, nknt
nyjt otthont s tervez kzs jvt veled. Neked adja magt! Nha mindenestl a te kezedbe
helyezi az lett, s sajtjv teszi a te letedet.
65
Sohasem szabad ht elkvetnnk azt a hibt, hogy mindezt termszetesnek s
megszokottnak tekintjk, mintha trsunk tartozna neknk ennyivel vagy hlsnak kellene
lennie.
A szolgasg rzett kelti bennem, ha a msik ember tulajdona vagyok. Az letem megreked,
s minden, amit nyjthatna, mg a meghittsg is, nyomaszt ktelessgg vlik. Akinek gy
kell lnie s helytllnia, az llekben mr messze jr. Ilyenkor kerl sor az nigazolst
szolgl ltvnyos jelenetekre, amelynek rvn a msik erklcsileg tisztn prbl kikeveredni
ebbl a helyzetbl. Az igazsg azonban az, hogy minl inkbb maradsra akarjk
knyszerteni, annl hamarabb elmegy az ember.
A szolgasg, brmily gyesen lczzk is, szabadulsrt kilt.
Minl grcssebben kapaszkodunk ht bel, annl vadabbul prbi majd szabadulni a trsunk.
Mirt kvetjk ht el mgis ezt az ostobasgot?
Azrt, mert valjban mg mindig nullnak rezzk magunkat.
Mg mindig azt hisszk, hogy minket nem lehet szeretni. EI sem tudjuk kpzelni, hogy valaki
csak gy kitartana mellettnk. Nem hisszk, hogy mltk vagyunk r. Inkbb knyszert
alkalmazunk.
A szeretetet nem lehet kiknyszerteni.
Mi trtnik akkor, ha trsunk csak azrt marad velnk, mert rknyszertjk, vagy
elhitetjk vele, hogy nlklnk semmire sem menne, vagy mi nem boldogulnnk nlkle?
Ezzel a mdszerrel sohasem tapasztaljuk meg a szeretet erejt, hanem csak azt kapjuk, amit
igazbl el akartunk kerlni: ellenllst, idegenkedst s kzdelmet.
Trd ht ki a kalitka ajtajt, frszeld szt a rcsokat, engedd szabadon a trsad! Akkor
is, ha ez flelemmel tlt el.
66

Mirt maradna akkor melletted?

Azrt, mert gy akarja. Mert jl rzi magt veled. Mert szvesen van a kzeledben.
Mert ert s elismerst kap tled, s tudja, hogy szmt neked. Mert felelssget akar vllalni.
Mert biztonsgban rzi magt s kivirul melletted. Mert felismerte benned nmagt s
kapcsolatotok mlyebb rtelmt. Mert tudja, hogy szabad. Mirt kellene megvlnia a
szabadsgtl? Minl szabadabb valaki, annl tbbre rtkeli a msik kzelsgt.
A valdi nagysg: meghagyni a msik ember szabadsgt.
Tekintsk a dolgokat egyszeren olyanoknak, amilyenek, gy teljesen ms
rtkrenddel viszonyulunk az egsz kapcsolathoz: trsunk brmikor szabadon tvozhat, nem
tartozik neknk semmivel, s brmit tesz, szabad akaratbl teszi. Ha szntelenl szem eltt
tartjuk, hogy trsunk a legcsodlatosabb adomny, amelyet rnk bzott az let, akkor a
jvben egyb tren is mskppen viselkednk majd.
Lgy teht mindig tudatban, hogy prod csak egy idre bzta rd magt. Hogy
meddig? Az csakis tle fgg. Minden nap j ajndk, szeretetnek nknt nyjtott ajndka,
amikor melletted bred. Ma is, ezen a reggelen is melletted van, hogy a szereteted ltal
tallhasson magra. Lehet, hogy itt lesz holnap is. s holnaputn. Taln egsz vben. Vagy
egsz letben. Szabadsgban ll. Neked is szabadsgodban ll. Szabadon ajndkk
varzsolhatod minden napodat.
Nincs nagyobb ajndk, mint egyszeren csak jelen lenni.
67

Az ajndk nem kthet felttelekhez, hiszen akkor csupn zlet lenne. A szeretetet
nem lehet megvsrolni vagy kicsikarni. gy ht a legjobb, amit tehetnk, ha rlnk trsunk
ittltnek s jelenltt hlsan elfogadjuk.
68

5. SZABLY
Valban lgy jelen!
Ha jelenleg kapcsolatban lsz, az annyit jelent, hogy ezt akartad, gy dntttl. Akkor pedig
tartsd is magad ehhez a dntshez! Mghozz szz szzalkig.
Kapcsolatban lni annyi, mint felszmolni az sszes tbbi kapcsolatot.
Ez sokak szmra rossz hr. De van ennl rosszabb is: ms kapcsolatnak mg a
gondolattl is tartzkodni kell. Ms t nem ltezik: ha szeretnd, akkor akarnod is kell a
kapcsolatot! Mghozz csakis ezt az egyet! Vagyis az a kapcsolat, amelyben most lsz. az
egyetlen, amelyben lhetsz.
Termszetesen mindannyian tudjuk, hogy ms kapcsolatunk is lehelne. Mi tbb:
knnyszerrel. Legalbbis knnyebb lenne, mint a jelenlegiben kitartani. s ezt a trsunk is
tudja! Tudja, hogy nem bzhat bennnk. Fknt azrt nem, mert az eddigi kapcsolatainkbl

mindig kilptnk, amint forrv vlt a talaj. Csupn eddigi viszonyaink kudarct bizonytja,
hogy ismt kapcsolatban lnk. A kudarcokban mr jl kiismerjk magunkat.
Elvileg termszetesen lehetne akrhny ms kapcsolatunk is. s ppen ez a baj. Ez a
gondolat nem hagy minket a jelenlegiben nyugodtan lni. Mert amg kifel kacsingatunk,
addig el is tvolodunk a trsunktl. Ha teht valban ebben, a mostani kapcsolatban akarunk
lni, egyetlen dolgot tehetnk: minden ms viszonynak vget vetnk.
69
Ms kapcsolatnak mg a gondolata se merljn fel!
Be kell teht szntetni minden lmodozst, svrgst s kivettst, miszerint mssal
esetleg jobb volna. Mert minden hasonl gondolat csak tvolabbra visz a mostani
kapcsolattl.
Tveds azt hinni, hogy brmikor elmehetnk oda, ahol trt karokkal vrnak minket. A
lelknk mlyn tudjuk is, milyen rossz lenne, ha valban mennnk kellene. Trsunk azonban
nem tudja. Csupn annyit tud, hogy tbb lehetsget is tartogatunk a tarsolyunkban. Teht
szmolnia kell azzal, hogy ha jobbat tallunk nla, esetleg elhagyjuk, vagy legalbbis
megcsaljuk. Pillanatnyilag teht jobb, ha igazn be sem szll a jtkba. Ez viszont neknk
nem tetszik, s csak megerst abban a meggyzdsnkben, hogy jobb, ha msvalaki utn
nznk.
Ha csak a legcseklyebb remnyt is tplljuk magunkban az irnt, hogy mgiscsak
tvozhatunk s valaki mssal tiszta lapot nyithatunk, sohasem lesznk kpesek valdi
kapcsolatot kialaktani. Mirt? Mert egyikben sem vesznk rszt szvvel-llekkel. s mert
trsunkat is erre knyszertjk. gy legfeljebb olyan viszonyunk lehet, amelyben lopva
mindketten a vszkijrat fel pislogunk.
Nyerni ezzel csak annyit fogunk, hogy rengeteg ms kapcsolatban is rsznk lehet,
mikzben jelenlegi kapcsolatunk lehetsgeit nem is vesszk szre. m a tbbi, "csodlatos"
kapcsolat sem lesz az igazi, mivel ezekben sem vesznk rszt igazn. Mert flnk, hogy
hibzunk s esetleg megint rosszul dntnk. Elbb-utbb teht ezekben is azt hisszk majd,
hogy az igazi megint csak valahol msutt keresend.
Ha nem sznod r magad, sosem rsz clba.
70

Hiba ll mellettnk az igazi, ha nem ismerjk fel, vagy nem bzunk benne. A
boldogsgot mindig mshol keressk. Brki ll is mellettnk, folyton elgedetlenek s
bizonytalanok lesznk, s nevetsgesen svrgunk egy msik kapcsolat utn.
Mindez voltakppen azon az elkpzelsen alapszik, hogy egyszer majd jnnie kell az
"igazinak': Szilrdan hisznk benne, hogy a nagy valahol vr rnk. Ez a gondolat
akadlyozza meg, hogy az "igazit" most, ebben a pillanatban, a sajt letnkben szrevegyk
s felismerjk. Lgy jelen a mostani kapcsolatodban, s megltod, hogy az "igazi" mr
melletted van.
Nem lenne veled, ha nem lenne az igazi.
Ezt azonban csak akkor fogjuk szrevenni, ha az sszes tbbi kapcsolatrl lemondunk.
rkre. Nincsenek. Csak az a kapcsolat ltezik, amelyben lnk. s ez a kapcsolat

felcserlhetetlen: pratlan, csodlatos s megindt. Nha fjdalmat okoz, mert a msik

annyira kzel ll hozznk, st olykor nagyon is fjdalmas, mert a rgi szoksainkat t kell
alaktanunk. De csakis ez a kapcsolat ltezik. Ez az egyetlenegy, amely kpess tesz r, hogy
igazn szeressnk.
Ha sok msik van, tulajdonkppen egy sincs.
Ha folyton tovbblpnk, egyiktl a msikig, sohasem rnk clba. Az annyira htott
stabil htteret csakis akkor talljuk meg, ha a mostani kapcsolatunkat tekintjk
kizrlagosnak. Akkor rbukkanunk - mghozz az aktulis kapcsolatunkban! s felismerjk,
hogy az "igazi" egsz id alatt itt volt, mellettnk. Ki ms lett volna velnk? Kapcsolatunkat
mi tesszk azz, ami. Trsunkat mi tesszk azz, aki, s aki szmunkra lehet: a vilg
legcsodlatosabb embere. Vagy valami egszen ms ...
71
Ha prunkat felcserlhetnek tartjuk, ne csodlkozzunk, ha egy szp napon minket is
lecserlnek. Mirt? Mert ha gondolatban eljtszunk szmtalan ms kapcsolat lehetsgvei,
trsunk is megteheti ugyanezt. Taln biztonsgban rzi magt mellettnk? Vdelmet s
meghittsget nyjtunk neki? Biztosan nem. Akkor mirt ne tenn? Hiszen lebecsljk t.
Lebecsljk ajndkt, a velnk tlttt idejt, jelenltt, szeretett - hiszen szre sem vesszk.
Sem elismerst, sem hlt nem kap tlnk, amirt hajland megosztani velnk lett, amirt
velnk alszik s mellettnk bred, amirt vitatkozik s kitart, amirt elviseli gyengesgeinket,
pldul a be nem vallott flelmeinket s fogyatkossgainkat, valamint a ms, esetleg jobb
kapcsolatok irnti gyerekes svrgsunkat. Trsunk az, aki mindezek ellenre hajland velnk
maradni, mert hisz az ernkben s lelki rtkeinkben, mg ha ezeket nem is mindig vesszk
szre magunkban.
m ha valaki mindenkppen msik kapcsolatra vgyik, elfordulhat, hogy hamarabb
kiteszik a szrt, mint szeretn. Ha viszont inkbb maradna, tudnia kell, hogy minden flrt
vagy titkos pillants eltvoltja trstl. Hogyan reznd magad, ha trsad msok utn forogna
s titokban rzki vgyakat tpllna ? Vagy egy elszalasztott lehetsg miatt keseregne?
Javtana vagy rontana ez az nbecslseden s az rmdn? gy reznd, hogy
biztonsgban vagy, megbecslnek s tisztelnek? Vagy inkbb megsrtdnl?
Ami a kapcsolatot nem ersti, az gyengti.
Egyszer. Ha te nem veszel rszt a kapcsolatban, partnered sem fog. Az "igazi" pedig
marad, ami mindig is volt: csupn lom.
72

6. SZABLY
Szabadulj meg a mlttl!
A mlt utni svrgs akadlyozza a harmnia kialakulst a jelenben.

Egy kapcsolat elmlylst rendkvl hatkonyan s biztosan megakadlyozza az

elz partner jelenlte. Ha jra mindent el akarunk rontani, csupn tartani kell vele a
kapcsolatot.
Mirt? A vlasz roppant egyszer: ha mg mindig ktdnk a rgihez, nem llunk
kszen az jra. Ezerszer is eljtszhatunk a gondolattal, hogy teljes s szabad letet lnk egy
tkletes kapcsolatban - amg a rgieket nem zrtuk le, nem llunk kszen az jra.
s nem csak ez a baj. Ha udvartartsunkban ott az sszes rgi partnernk, akiket
magunkkal visznk az j kapcsolatba, trsunkat is terheljk idejtmlt dolgainkkal,
amelyekkel csupn azt bizonytjuk, hogy nem vagyunk szabadok, nem llunk kszen a vele
val kapcsolatra. A ragaszkods a mlthoz mg mindig nagy szerepet jtszik az letnkben.
A krds, amit trsunk is feltesz, csupn az, hogy voltakppen mi akadlyoz meg
minket a mlt vgleges lezrsban? A vlasz nem lesz nynkre: e jelensg htterben
tbbnyire megint csak nbecslsi gondjaink rejtznek.
Volt id, amikor sokat jelentettnk valaki szmra. Ennek bizonytkt szeretnnk
megrizni. Fontosak voltunk, szerettek minket, s ez a szeretet rtelmet adott az letnknek.
Szksgnk van arra
73
az rzsre, hogy szmtunk, s azt hisszk, ez gy is marad, ha az rzst letben tartjuk.
Ugyanakkor flnk, hogy soha tbb nem lesz olyan csodlatos kapcsolatunk, mint az elz
volt. Jobban hisznk a hinyban, mint a bsgben, s nem szeretnnk egy szp napon teljesen
magunkra maradni.
Ezzel azonban csak azt mutatjuk ki, hogy az j kapcsolatban nem igazn bzunk.
Valjban pedig attl flnk, hogy ha a mltat lezrjuk, vgl ott llunk res kzzel.
Csakhogy ppen azrt fogunk egyszer valban res kzzel llni, mert a rgi dolgokhoz
ragaszkodunk. A mlthoz lncoljuk magunkat s - rgi partnereink segtsgvel falat ptnk
mostani kapcsolatunkban.
A fennmarad kapcsolatok, tudva vagy tudattalanul, tjt lljk az jnak. gy mindig
lesz egy olyan rsze az letnknek, amelyet egykori partnereinkkel osztunk meg.
Ha a mlthoz ragaszkodsz, nem vagy szabad.
Rgi partnereink sem engednek el minket. Termszetesen megengedjk nekik,
ahogyan magunknak is, hogy j kapcsolatot ltestsenek. De mg most is mi akarjuk a
fszerepet jtszani a msik ember letben. Ugyanis egy j kapcsolatra nem llunk mg
kszen. Valjban semmi kedvnk mindent ellrl kezdeni, a kzeleds, az ismerkeds s a
klcsns bizalom kialaktsnak ritulit jbl eljtszani, sajt trtnetnket felpteni s a
vgn ismt csaldni. Mindezt csak azrt tesszk, hogy ne kelljen egyedl maradnunk vagy
vgre egy kis testi kzelsgben is legyen rsznk.
A rgi partnert legalbb mr ismerjk. is ismer minket, minden rigolynkkal egytt.
Mg mindig rezzk azt a ktelket, ami az j partnerrel mg nem fz ssze minket. Lehet,
hogy szerelmesek vagyunk, beleszerettnk az jdonsgba, de az mr krdses,
74

hogy ismt kpesek lesznk-e meghitt viszonyt kialaktani. Pedig ppen a rgi ktelkhez
val ragaszkodsunk akadlyozza meg az j kapcsolat tovbbi alakulst, ez krhoztat
ttlensgre.

J lenne ezt vgre szrevenni. Akkor is, ha fj. A rgi kapcsolat a mlt! Elmlt, vge
van. Mindent ellrl kell kezdeni. El kell hinni, hogy valaki szmra ismt fontosak vagyunk.
Hogy megint szeretni fognak minket. s hogy mi is szeretni fogunk, ha megengedjk
magunknak.
Ezrt kell elengednnk rgi partnernket s vgre j utakon elindulni. Hiszen
visszatrni s jrakezdeni sem akarunk! Elvgre azrt hagytunk fel az elzvel, mert nem
mkdtt. Elengedni mgsem akarjuk.
Nem vletlen, hogy a szerelmi hromszgek egynegyedben a rgi partner tlti be a
harmadik fl szerept. Ez mindent elrul, nem? Elengedni nem olyan egyszer. De ha nem
tanuljuk meg a mltat lezrni, addig-addig gyjtgetjk az idejtmlt dolgokat, amig vgl
kptelenek lesznk a jelenben lni. s ez megint csak altmasztja legszrnybb flelmeinket.
gy valban nem lesz rsznk tbb mly szeretetben.
Mirt? Mert nem vagyunk elg btrak ahhoz, hogy nekivgjunk az ismeretlennek, s
ismt kockra tegyk - sajt letnket. Hogy odaadjuk s elengedjk magunkat.
Csak akkor tudsz belekezdeni az jba, ha megvlsz a rgitl.
Amg magunkban hordozzuk a rgi kapcsolatainkat, addig egyfolytban viszonytunk:
a msik ebben humorosabb volt, abban rzkibb, amabban komolyabb, romantikusabb,
szintbb, izgatbb. A mostani trsunk termszetesen sok mindent nem tud. De csak azrt,
mert nem adunk neki alkalmat, hogy megmutassa, mire kpes.
75
Nem engedjk, hogy velnk egytt alakuljon s fejldjn. Nem kap lehetsget, hogy
elfoglalhassa a helyt mellettnk. E helyek nagy rszt ugyanis mg mindig a rgi partnerek
tltik be.
Ezek tbbnyire rzelmekkel titatott helysznek, ahol valami csodlatos vagy mlyen
megindt dolgot ltnk t. Gyakoriak kztk az olyan helyek is, ahol annyira megbntottak
minket, hogy mg mindig nem vagyunk hajlandk a srelmnktl megvlni. Pontosan ezek a
srelmek tartanak gyakran a bvkrkben minket. Valamint azok a pillanatok, amikor mi
voltunk a srt fl. Nem knny beltni, hogy azokat az embereket, akiket valaha szerettnk,
akik szmunkra oly fontosak voltak, szval ezeket a csodlatos embereket mlysgesen
megbntottuk s kibrndtottuk. s ezen mr nem lehet vltoztatni. Ezt mr nem lehet meg
nem trtntt tenni.
De ppen ebbe kell beletrdnnk. Elmlt. Nincs mit tenni. Rgi partnernk nem
ltezik tbb! Legalbbis szmunkra nem. O nem fogja begygytani a sebeinket. Csupn a
kudarcunkra, a magnyunkra s az elvls fjdalmra emlkeztet. s ez az, amivel gtat
lltunk magunk el az letben.
Ha nem tudjuk elfeledni a mltat, jelenlegi partnernk sem fogja tudni bevenni ezeket
az "elfoglalt" terleteket. Nem tudja betlteni a helyt. Nem teljesedhet ki a kapcsolatban.
Ennek kvetkeztben egyiknk sem lehet teljes ember. Ez jabb srelmeket okoz, s elvlaszt
bennnket. Trsunknak azt kell ltnia, hogy nem rjk be vele. Hogy bizonyos krdsekben
nem elg j. Hogy nem bzunk benne.
A ktds a mlthoz: rabsg.
Az j partnernek csakis akkor van eslye valban trss vlni, ha rgi kapcsolatainkat
s velk egytt srelmeinket, valamint a kudarc miatti bnatunkat teljes mrtkben elfeledjk.
76

Elengedni annyi, mint vgleg szabadon bocstani

A kvetkez oldalak olvassa kzben nagyon figyelj magadra!
Minl nagyobb ellenllst rzel, annl jobban fogva tart a mlt. Nem egyszer, ami most
kvetkezik. m ha valban komoly kapcsolatra vgysz, nincs ms vlasztsod.
Nagyon figyelj most magadra! Milyen vdekez reakcival vlaszolsz? Mit rzel
nevetsgesnek vagy lnyegtelennek? Az rtelem a legklnflbb mdszerekkel lzad. A
legszvesebben kineveti azt, amit knyelmetlennek rez. A tid milyen mdszerekkel
vdekezik?
Nos, lssuk. Amit a kvetkez oldalakon olvasol, vltsd is valra! Ne tallkozz tbb a
rgi partnereiddel! Ne beszljetek telefonon!
Ne vltsatok sms-t! Trld ki a szmukat is!
Ha elkltzl, ne add meg az j cmedet! A mobilod szmt se.
Ne is rj! Ettl kezdve nem vagy elrhet! s te sem tudod, hogyan rhetnd el ket. Nem
tudod, mit csinlnak, hogy egyedl vannak-e vagy talltak valakit, hogy elkltztek-e.
Semmists meg minden kpet s levelet, mindenekeltt az intim zeneteket s a
szerelmes leveleket. Tedd meg! gesd el ket! Tbb nem rvnyesek. Nem felelnek meg a
valsgnak. Ha elolvasod ket, csak jbl ert vesz rajtad a rgen elmlt rzelem. jra meg
jra felelevented, ami nem a tid mr.
Lss hozz rgtn! Tedd le ezt a knyvet, vedd el rejtekhelykrl a leveleket, s
gesd el ket! Csak gy fogod trezni, mennyire ktdsz mg hozzjuk, s milyen nehezedre
esik megvlni tlk. Tedd meg! Meg fogsz lepdni, mennyi elfojtott rzs tr fel benned:
szomorsg, indulatok, bnat. Minden elveszett, tbb nem ismtelhet meg, s gy tapad
hozzd szrevtlenl, mintha a msodik brd lenne. De levetkzheted, ha valban akarod!
77

Engedj utat az rzseknek, sznj r idt, s tedd a lngok martalkv az emlkeket. A

mlt mr nem a tid. Ne ragaszkodj hozz! lj a jelenben!
A mltat vgrvnyesen zrd le! Rendezd t a laksodat, keress ms helyet a
hlszobnak, vsrolj j gynemt s ruhkat, szabadulj meg mindentl, ami a rgi
kapcsolatra emlkeztet! Mindent dobj el, ami a msiknak tetszett, legyen az valamelyik
btordarab, pldul a konyhaasztal, amelyen szeretkeztetek. Ki vele! Szabadulj meg minden
emlktl, s kezdj j letet! Elssorban nem az j partneredrt, hanem magadrt teszed ezt,
mert klnben magadat vgnd el az lettl.
A mlt minden mozzanata gzsba kt, s ha mg mindig ktdsz ahhoz, ami elmlt,
nem tudsz j ktelket kialaktani. Azt szeretnd, ha az j trs minden teret betltene - ehhez
azonban szabadd kell tenned szmra a teret. Kezdd csak el, s majd megltod, mennyi
idejtmlt holmi halmozdott fel az letedben. Mennyi mindent cipelsz magaddal
feleslegesen. De le is teheted. Csupn meg kell tenned.
Senkitl ne rdekldj utna, mg azt se krdezd meg, hogy jl van-e vagy van-e
valakije! Ne add t magad bskomor hangulatoknak! Ne tplld semmivel a mlt utni
svrgst! Ne kjelegj a mltban, a bartaiddal sem! Ne gondolj a csodlatos pillanatokra, a
kellemes szoksokra, a meghittsgre s az egymsnak okozott, mig is fj srelmekre! A

srelmek ersebb ktelkek, mint gondolnd. Ha kell, beszlj rluk inkbb az j

partnerednek! a te beszlgettrsad, nem ms. A mlttl gy szabadulhatsz meg a
legknnyebben, ha a felszabadul teret j lmnyekkel tltd meg. Az j tapasztalatokra
szabadon s ktetlenl tehetsz szert. lmnyeidet az j trsad dal oszd meg! pts fel vele egy
j, kzs letet!
78

De vajon nem alakulhat-e t bartsgg a rgi kapcsolat? Dehogynem. Majd egyszer!

De nem most! Majd csak akkor, ha az j kapcsolat megszilrdult, thatja a szeretet, mi pedig
rzelmileg valban mindentl megszabadultunk. De mikor vagyunk rzelmileg szabadok?
Hogyan derl ki?
Kpzeljk el egyszeren a kvetkezt: egykori partnernk tall valakit, akivel boldog
s elgedett, mi pedig tudjuk, hogy j trsval tli mindazt, amit velnk is tlt. A legszebb,
legmeghittebb pillanatokat is: egy kzs erdei stt, az elalvs eltti gyengd cskot,
bredskor az els mosolyt, az gyba vitt reggeli kvt, a kzs frdst vagy egy szerelmi
vallomst, az rzki shajokat, a teljes odaadst, az elakad llegzetet vagy a gyermek irnti
vgyat. Netn a szeretkezst a konyhaasztalon. Brmi volt is, igazn szabadnak csak akkor
mondhatjuk magunkat, ha egykedven, rzelmek s j vagy rossz rzs nlkl vagyunk
kpesek tudomsul venni, hogy valaki ms tlti be a helynket. m ez nem megy egyetlen
jszaka leforgsa alatt. Ehhez id kell. s nha nem is olyan knny felszabadulni.
Elfordulhat ugyanis, hogy neknk mr sikerlt, de rgi partnernknek mg nem.
Ezrt folyton azt prblja elrni, hogy r gondoljunk, s remli, hogy az j kapcsolatban
nem vagyunk boldogok. Mert az csak tovbb nveln a vesztesgt. Csak remnykedik, hogy
j trsunk nem ptolhatja t. Ki szeretn azt hallani, hogy az utdja sokkal "jobb': mint ?
Minthogy nem lel nyugalmat, keresni fogja velnk a kapcsolatot, s azon lesz, hogy az
j viszonyt megzavarja. Azt akarja, hogy rezzk, milyen fjdalmas vesztesg szmunkra a
szakts s hogy soha tbb nem lesz rsznk ilyen komoly kapcsolatban.
79
Ezrt zrkzz el a kzeledse ell! j letet kezdtl, amelynek kzppontjban az j
trs ll. Nem knny megint megszeretni valakit, de ez az egyetlen eslyed.
Hatrozottsgoddal rgi trsadnak is segtesz j irnyt tallni.
Bzz benne, hogy ha az letben valamikor mg tudnotok kellene egymsrl, gyis
sszetallkoztok - mint bartok, akik mgtt ott a kzs s tisztzott mlt.
s ha mg most sem tudsz knnyedn megvlni tle, ha mg mindig vgysz a rgi trs
utn? Akkor fogadd el, hogy gy van. Az rzseket nem lehet elfojtani. m ebben az esetben
avasd be rzseidbe j trsadat is, s mondj el neki mindent. Mutasd ki az rzseidet, s ne
titkold el, hogy nem tudtl mg pontot tenni a rgi viszony vgre. Nem megy az olyan
knnyen. De mutasd ki azt is, mennyire sajnlod, hogy nem tudsz mindenben teret adni neki,
mint j partnerednek.
Beszlgess jelenlegi proddal! Avasd be gondjaidba, flelmeidbe, vgyaidba,
srelmeidbe, tprengseidbe, fenntartsaidba s bnatodba. teljesebb emberr vlik ltala,
te pedig visszatallsz a kapcsolatotokba. Trsad lassacskn megrt s egytt rez veled.
Rjn, hogy mindez nem rajta mlik, hanem kizrlag rajtad. Ne titkolj el semmit! Trsad
csak gy fogja tudni szabadon eldnteni, hogy kitart-e melletted. Csak akkor maradhat
nszntbl veled, ha szabad. Csak az tud igazn szeretni, akinek van vlasztsa.

Lsd a helyzetet ebbl a szemszgbl is. Ha rgi, vget rt szerelmeidnl idzl- akr
csak gondolatban is -, nem a trsaddal tltd az idd. j kapcsolatodnak csak akkor van
eslye, ha kzs letet teremtetek. Ha egytt formljtok sajt trtneteteket. Csak ekkor
leszel kpes felszabadultan, a mlttal szaktva magadra tallni egy csodlatos viszonyban:
sajt boldog kapcsolatodban.
80

7. SZABLY
Beszlgessetek!
Egy felmrs szerint az egytt l emberek naponta ht percet beszlgetnek egymssal. Ht
percet! Belertve azt is, hogy: "Levitted a szemetet?". "Ki viszi iskolba a gyereket?" s "Adj
egy srt, lgy szves!': Ht perc! s ez az tlag. Vagyis vannak, akik mg ennl is kevesebbet
trsalognak egymssal! Ha ez igaz, akkor egy id utn mr nincs is mirl beszlnik a
hztartsi teendkn kvl.
m aki nem beszl, az nem is mond semmit. Aki pedig semmit sem mond, azt nem
fogjk megrteni. Akit nem rtenek meg, az gy rzi, hogy nem szeretik s elutastjk. gy
aztn mindkt fl li a sajt lett, ltszlag egytt, m a lelkk mlyn magnyosan.
Nem beszlgetnk, hanem beszltetnk.
Odahaza, estnknt mr nem beszlgetnk, csak beszltetnk.
Egyre kzkedveltebb vlnak a televzis show-msorok. Mi mr csak annyit mondunk:
"Pszt, maradj mr csndben, nem rtek egy szt sem!"
A beszlgets knnyedebb tesz
Emlkezz vissza, hogy amikor szerelmes voltl, annyi mindenrl beszltl ugyanazzal az emberrel, aki mellett ma hallgatsz. Valaha letednek minden apr mozzanatt
megbeszlttek, brmily jelentktelen volt is. Izgalmas volt a pillangk szrnycsapsa, de
mg
81
a leksett busz is. Trtneteid tged is fellnktettek. Nem a pillang meg a busz volt a
fontos, hiszen brmi msrl is meslhettl volna. A lnyeg az volt, amit kzben reztl. Volt
valaki, aki komolyan vett. Fontos voltl. Szmtottl. Ebben az idszakban az ember mindent
megtenne a msikrt.
Volt, aki meghallgasson, rdekldst s megrtst tanstson, veled izguljon s
lelkesedjen. Benne magadra ismertl. Hasonl vonsokat fedeztetek fel egymsban, ami
elmlytette kapcsolatotokat. Ebben legfontosabb eszkztk a kommunikci volt.
Kapcsolatot igazn a kommunikci teremt. Kezdetben nem is volt ebben hiny. s boldogok
voltatok.
Ht hogyne! Azok a prok, akik sokat beszlgetnek, boldogabbak, s a kapcsolatuk is
sokkal szilrdabb. Mg ha csupn jelentktelen aprsgokrl esik is sz, ha csak egy utcai
plaktot vagy egy jrkel ruhjt idzik is fel, aktvan rszt vesznek egyms letben, egytt

rlnek, s egytt bosszankodnak. A beszlgets sszekt. Tessk ht beszlgetni, beszlgetni,

beszlgetni s kzben termszetesen a msikra figyelni. Vsrls, tvzs, szeretkezs
kzben, az gyban, a reggelinl. gy kzs eszmecserv vlik az let. Lehet nevetglni,
trcselni, enyelegni, pletyklni. Mindenrl rdemes beszlgetni: a bartunk j bartnjrl, a
bonyolult jegyvlt automatrl, a sarkon trtnt koccansrl, a magas telefonszmlrl, a
posta kiszmthatatlan nyitva tartsrl.
Amg beszlgettek, addig van remny.
A beszlgets kzelebb visz egymshoz. Beszlgetni annyi, mint egyms letben rszt venni.
Ettl minden knnynek, dersnek s grdlkenynek tnik. Az ember nha nem is tud estig
vrni a mondandjval, hanem felkapja a telefont, s mr mondja is.
82

Trsa irnti rdekldst mutatja ki az, aki sokat beszlget. rdekldik a msik gondolatai s
vlemnye irnt. Szmra a kapcsolat a legjobb formban zajl beszlgets. Ilyenkor minden
jl megy.
A kapcsolat mer lvezet.
A kulcssz: kzsen rszt venni az letben, kzsen feldolgozni a benyomsokat. Ha
csak az egyik fl beszl, trsa minden bizonnyal hallgatsba burkolzott, mikzben a
msiknak, hogy ezt ellenslyozza, be sem ll a szja. m ha trsunkat egyfolytban elcspelt
dolgokkal untatjuk, a szavak ellenkez hatst vltanak ki: nemhogy kzelebb hoznnak, de
eltvoltanak egymstl bennnket. Prunk, hogy szradatunkat ellenslyozza, elutastan
hallgat, s magba zrkzik, egy kis nyugalomra vgyva. A prbeszdet elutastja, egyre
inkbb visszavonul a sajt vilgba, mikzben a msik egyre tbb ktsgbeesett ksrletet tesz
s az let minden apr mozzanatt kommentlja. Nemcsak a srt vagy bnt szavak
nmthatjk el a kapcsolatot, hanem az res, semmitmond szcspls is.
Az ilyen viselkeds valjban ktsgtelen jele annak, hogy az egyik fl mr rg
kiszllt a kapcsolatbl, s mr csak nmn tri a trst. m ppen ebbl a nma vilgbl kell
mindkettjknek kiszabadulni. Ismt fel kell fedeznik a szavak vilgt, hogy jbl rszt
vehessenek egyms letben.
A szavak trsalgss vlnak, s akivel trsalog, annak trsv is vlhat az ember.
Legksbb akkor tudja meg az ember, hogy milyen fontos a beszlgets, mg ha
ltszlag felsznes is, amikor a vltozatos csevegs elnmul. Amikor minden szt mrlegelni
kell, s a beszlgets mr csak szemrehnysokkal vagy vg nlkli monolgokkal vgzdik.
83

Beszlgetni, trsalogni akarunk - ha a trsunkkal nem megy, ht valaki mssal. gy

aztn sokat tudunk meg msokrl s keveset a trsunkrl. Olyan ez, mint a fokozatos
elidegeneds. Az ember megtartja magnak a gondolatait, teljesletlen vgyainak nma
magnyban ezerfle dologgal foglalkozik, s trsval mindebbl semmit sem kzl. De mirt
nem kzlkeny mr?

A szradat lellsnak mindig van oka: az rdeklds hinya vagy olyan srelmek,
amelyekrl a nzeteltrsek elkerlse vgett inkbb nem beszlnek. Vagy netn a sokkal
rgebbrl szrmaz viselkedsi mintk.
m ha a trsalgs elapad, olyasmit l t az ember, ami nincs nyre: magnyoss vlik,
s gy rzi, rosszul vlasztott. Mindkt fl magnak l, egyms mellett, naprl napra, gy
vagy gy. Az lmok s a vgyak megrekednek, s mr egyikk sem tudja, mirt is vannak
egytt. Valahol, valamikor megsznt az sszetartozs. Mindketten sokat tudnnak meslni
srelmeikrl, de a trsukrl mr vajmi keveset. Csak csodlkoznak, hogy egyre kevsb rtik
egymst. Ltszlag nincs mr mit mondaniuk. Pedig ez nem igaz. Csupn kijttek a
gyakorlatbl.
Emlkezz csak vissza, milyen volt hajdann: a pillang szrnycsapsa, a leksett busz.
Ne add fel. Beszlgess. Annyi felfedezni- s elmeslnivaltok lenne, ppen azrt, mert olyan
rgen nem rvendeztetek, vagy mrgeldtetek kzs lmnyeken. Egyszeren csak el kell
kezdened. Rajta, teremts ismt prbeszdet! Kapcsold ki a tvt, tedd le az jsgot, hiszen
trsad sokkal rdekesebb, mint brmelyik film.
Trsad jelenti a valdi letet.
Brmirl beszlgethettek, semmi sem lnyegtelen. Trsalogjatok.
84

Vigyetek jra letet a kapcsolatotokba. Legyetek jtkosabbak. Ennek legjobb mdja a

beszlgets.
A beszlgets elmlyti a kapcsolatot
A kommunikcinak van mg egy formja, ami a csods, m gyorsan e1illan
szerelmeskedsen is messze tltesz. A valdi prbeszd tbb mint puszta beszlgets. Ha nem
gy lenne, idvel taln mindenflt megtudnnk a szomszdokrl s a legfrissebb csaldi
esemnyekrl, tovbb kiderlne, hogy melyik bartunk homokos, de fogalmunk sem lenne
trsunk rzseirl, valdi vgyairl, e1kpzelserl vagy srelmeirl. Jl rzi magt? Jl rzi
magt velnk? Megvan mindene? s mi jl vagyunk? Megvan mindennk?
A kapcsolat alapja a valdi prbeszd.
Ltszlag knnyebb dolga van annak, aki prjval szvesen s sokat beszlget. Azt
gondolnnk ugyanis, hogy akit eleve rdekelnek trsnak gondolatai, az magrl is
knnyebben beszl. Csakhogy ez nem mindig van gy. Nha ppen felletes szavak mg
bjunk, hogy ne kelljen a magunk valsgban megmutatkoznunk. Szmtalan sz lehet teht
fedezk is. Nmelyek csak ltszlag vesznek rszt beszlgetskkel egyms letben, csak
ltszlag lnek benssges egyetrtsben. Valjban azonban sokan nem brjk elviselni a
csendet, s nem bznak a nyugalmon alapul kzvetlensgben. Inkbb fecsegssel lljk tjt
mindenfajta kzeledsnek, vagy agyonmagyarznak minden kis rszletet. A szavak teht
remek menedket is nyjthatnak. Olyan leplet, amely minden bizalmassgot megakadlyoz,
gy ht a szavak akr tjt is llhatjk a valdi kommunikcinak.
85

Pedig prbeszdre szksg van. Mindenekeltt azt kell megbeszlnnk, amit

leginkbb neheznkre esik, vagyis mindazt, ami a szvnket nyomja: srelmeinket,
flelmeinket, szorongsainkat s rgi, idejtmlt szoksainkat. Mindent, amirl gy rezzk,
hogy trsunk elutastja, nem fogadja el s nem rti meg. Elmondannk, de nem mindig megy
az olyan knnyen. Nha ugyanis slyosan hallgatunk, ha a kvnalmainkrl esik sz.
m ha mly dolgokrl sosem esik sz, egyre elszigeteltebbnek rezzk magunkat.
Egy id utn mr a knnyed jtkossg sem lesz kpes leplezni azt, hogy valami fontos dolog
hinyzik. s akkor lassan bell a csend. A valdi prbeszd hinya ugyanis szrnyt szegi a
kapcsolatnak. A slyosan megteleped csndben azonban senki sem rzi jl magt.
Veszlybe sodorja a kapcsolatot, aki nem beszl.
Ne zrd ki letedbl a mlysget. Te fogsz szenvedni tle. Ne zrd ki letedbl a trsadat sem.
Engedd, hogy kapcsolatotok a maga termszetes mdjn mkdjk.
Ha az ember mindent magba fojt, egyre kevsb szmthat megrtsre, s egyszer tl nagyra
n a kt ember kztti szakadk. De hogyan induljon meg jra a prbeszd, annyi v utn?
Krdezz! Figyeld rdekldssel, amit a trsat mond! Engedd, hogy mesljen! Mit rez? Mire
van szksge? Mit hinyol? Mi idegesti? Mi teszi boldogg?
Csak egyszer szentelj neki annyi figyelmet, mint estnknt a televzinak!
Hallgasd meg s rezd t, amit mond, lsd ez egyszer j szemszgbl a vilgot.
86
Lsd trsad szemvel a vilgot!
Meg fogsz lepdni, mennyire jnak s msmilyennek ltod. Ha teszel trsad fel egy
lpst, megltod, milyen kapcsolatban l. Nem felttlenl olyanban, mint te. Lehet, hogy
merben msnak ltod a viszonyotokat, mint .
Ahhoz, hogy a ltszlag ismers vilgot egyszer ms szemmel nzd, semmi mst nem
kell tenned, mint a tarsolyodban tartogatott vlaszok helyett trsad mondandjra figyelni.
Azutn ntsd ki te is a szved! Add t magad! Engedd, hogy rszt vegyen az letedben: az
lmaidban, a vgyaidban, a kvnsgaidban, az rzseidben vagy a gymoltalansgodban, ami
nem engedi, hogy az rzseidrl beszlj. Meslj a gyerekkorodrl vagy a fel-felmerl
gondolataidrl! Beszlj a flelmeidrl: hogy nem felelsz meg, hogy megregszel, hogy nem
vagy elg szp, hogy nem tudsz helytllni. gy lehetsget adsz trsadnak, hogy megtudja,
milyen vagy valjban, amikor flreteszel minden lct s szerepet.
Furcsa dolgot fogsz tapasztalni: trsad valsznleg ugyangy rzi magt, mint te.
Ugyanazok a srelmei, ugyanolyan csaldsok rtk, ugyanolyan magnyosnak rzi magt, s
ugyangy hinyolja a megrtst, mint te.
Kapcsolatot ltesteni annyi, mint eszmecsert folytatni.
Ha szemrehnys s vdaskods nlkl elmondjuk egymsnak a valdi rzseinket, lehet,
hogy meg fogunk lepdni, s nem tudjuk, hogy juthattunk idig. De innen mr nincs messze a
vrva vrt kzvetlensg s bizalom. Ha sor kerl valdi prbeszdre, mkdni fog a
kapcsolat. A prbeszd eszmecsert s megrtst felttelez.
A vitatkozs is lehet prbeszd

87
A prbeszd termszetesen lehet hangos s heves, lelkes vagy viszllyal terhes,
szomor, komoly vagy tancstalan, mert annyira klnbz a felek vlemnye. A valdi
prbeszd azonban mindenkppen megteremti azt, amire oly get szksg van: az egysget.
A mly kzssget. Mert egy bizonyos: azok a kapcsolatok, amelyekben sokat vitatkoznak,
sokkal szilrdabbak, mint azok, amelyekben minden sszetkzst kerlnek. Ahol
vitatkoznak, ott ki lehet fejezni minden ignyt, remnyt, kvnsgot s kvetelmnyt.
Eszmecsere zajlik. Trsunk tudomst szerez vgyainkrl s csaldsainkrl.
A vita nem rossz dolog. Ugyanolyan eszmecsere, mint a kzvetlen beszlgets.
Ahogyan az inga jr, gy kvetik egymst a kapcsolatban a kzvetlen s a hvsebb
idszakok: a vitt kibkls kveti, az egyttltet pedig elklnls. A visszafogottsg s a
kzvetlensg folyamatosan vltja egymst.
A vita ugyangy a kapcsolat rsze, mint az egyetrts.
rzseinket megvallva tudtra adjuk trsunknak, hogy komolyan vesszk t, s
hajlandk vagyunk a prbeszdre, ha kell, akr indulatosan is. gy a prunk is gy rzi, jobban
megrtjk s elfogadjuk t, s neki sem kell rzseit vka al rejtenie. is elmondhatja,
milyennek rzi az letet mellettnk. is hangoskodhat.
Az rk napsts csak sivatagot teremt.
Ha folyton harmnira treksznk, csak nzeteltrsben lesz rsznk, mert a knyes tmkrl
nem beszlhetnk, gy mindkettnkben sok srelem gylemlik fel. Mindketten gy rezzk,
hogy a msik nem rt meg s visszautast, s elbb-utbb bell kettnk kztt a sztlan csend.
88
A prbeszdnek teht minden formja ersebb teszi a szeretetet.
Prbeszd akkor alakul ki, ha engedjk. A prbeszd, akr csndes, akr hangos, l kapcsolat
kt ember kztt.
Ha teht gy vled, hogy egy s ms hinyzik a kapcsolatotokbl, beszld meg a trsad
dal! Ha azt hiszed, nem brod tovbb, mondd el! (Ennl rosszabb mr gysem lehet.) Ha
testileg kielgtetlennek rzed magad, s tbbet vagy mst szeretnl, netn egyszeren csak
vltozatossgra vgysz, beszlj rla! nts tiszta vizet a pohrba! Mindegy, mi trtnik:
szintesgeddel mindketten visszanyeritek a mltsgotokat.
Ha nem vagy szinte, a msiktl sem vrhatod, hogy az legyen.
A prodtl sem. Akkor vltogathatod a partnereidet, ahogyan akarod. Ha nem tanulsz
meg az rzseidrl beszlni, a kvetkez partnerednek sem fogsz tudni beszmolni rluk.
Ha nem beszlsz, a kapcsolatodban sem vltozik semmi. Prodnak szksge van a
visszajelzsedre. Ha nem tudja, mi van veled, reaglni sem tud megfelelen. Mondd el neki,
mit hinyolsz! Tudasd vele! Oldjtok meg egytt a gondot! Nincs rosszabb, mint
hazugsgban lni, brmilyen slyos legyen is az igazsg. Az igazsggal mindig lehet mit
kezdeni. Az igazsg mindig megvlts, mert csak ltala jrhat be a llek mlyre vezet t.
Amg az ember beszl, addig van remny. A legslyosabb bntets az, ha valakivel
nem llunk szba.

89
Szavak nlkl
Az elz fejezetben nagy hangslyt fektettnk a szkimondsra, mert a legtbb
kapcsolatbl idvel ppen a prbeszd, vagyis az eszmecsere tnik el. A ht percrl tanskod
felmrs is ezt tanstja. A beszlgets teht minden kapcsolat megtartsnak vagy
feleleventsnek alapvet felttele.
Az eszmecsernek azonban ltezik olyan formja is, ami messze tlmutat a szavakon.
Ez a szavak nlkli kommunikci.
A nagy boldogsg nem mindig foglalhat szavakba. A beszd nha elszrkti az
lmnyt. Mindannyian ltnk mr t ilyen pillanatokat. Mindannyian ismerjk azt az rzst,
amikor tekintetnk a msik lelkbe mlyed, amikor egyetlen gesztusbl megrtjk a msikat,
amikor egy mosoly vagy egy kinyjtott kz elmlyti a kzs lmnyt. Egy csndes, boldog
erdei sta, az egytt ltott naplemente, az breds egy csodlatos jszaka utn vagy msok
trsasgban, a llek sztlan, de annl beszdesebb, az adott pillanatban csakis kettnk
szmra rzkelhet megnyilvnulsa. Amikor a hallgatst betlti az sszetartozs rzse,
akkor valami nagyszer dolog megy vgbe kt ember kztt. A llek tudja, hogy minden
rezdlse olyan, mint a msik, hogy egyformn reznek, s egyformn ltnak. rzi, hogy
elismertk s megrtettk.
Nha a csndben rejlik a legnagyobb er.
A nma prbeszd a mlyebb egyttlt megnyilvnulsa. Amelyik kapcsolatban jra
meg jra megmutatkozik, ott mlysges szeretetrl s megrtsrl tanskodik.
A sztlan eszmecsere teht nem a szavak visszatartsa vagy egy helyzet nma
elviselse, s nem is a hallgatst szolglja. A sztlan
90

eszmecsere bvs kapcsolat, a valdi szintesg klcsns megnyilvnulsa. A msik lelki

mlysgeinek ismerse. Ez teszi kzs lmnyeinket jelentss s mltsgteljess. Boldogok
vagyunk. rezzk, hogy sszetartozunk. Mg a bnat s a vesztesg pillanataiban is hihetetlen
kzvetlensget s sszetartozst szlhet a csndes, kzs tls.
Ezt a nma prbeszdet nem lehet elre elhatrozni. Egyszeren ltrejn, ha ideje s
mdja van. Csupn elegend btorsgra van szksg a csendhez. Akkor, a szavak nlkli,
csodlatos pillanatban kt szeret llek egybeforrhat. Ez valdi eszmecsere lesz.
A megrts elmlyti a szeretetet.
A valdi prbeszd ajndka a szeretetet s a mlysges elgedettsg. Ezekben a
pillanatokban trshoz s sajt maghoz egyarnt kzelebb kerl az ember. Ilyen rzs,
amikor boldog egy kapcsolat. Ilyenkor vlunk sajt magunkk. Akrcsak partnernk.
91

8. SZABLY
Beszljnk a szexrl!
Tled fgg, mennyire teljes a nemi leted
A nemisgrl szinte soha nem esik sz. Legalbbis a sajt nemi letnkrl nem. Mg a tbb
ve egytt l prok is csak ritkn vannak tisztban azzal, hogy voltakppen mit szeretne a
msik. Fradhatatlanul gyrjk s gymszlik egymst, nem is sejtve, hogy a msiknak ez
jlesik-e. Lehet, hogy sokan nagyjbl annyira rzik ezt erotikusnak, mint a tsztagyrst. s
mgsem szlnak!
A nemi let ugyanolyan termszeteses szksglet, mint az evs s az ivs. m mg
trsunk kulinris zlst alaposan kiismertk, addig szexulis ignyeirl semmit sem tudunk.
Minl nagyobb hallgats vezi ezt a krdst, annl grcssebb vlik a nemi let. Elssorban
azrt, mert egyre gyakrabban prbljuk elkerlni.
Csakhogy gy a nemi kielgletlensg is egyre ersebben rezteti a hatst. Ezt nem
lehet elfojtani. Ha mgis megtesszk, elgedetlensgnk elbb-utbb ms karjba z. Teht
beszlnnk kell rla. Hiszen arrl is be szoktunk szmolni, hogy melyik tel esik jl s melyik
nem. Ht arrl, hogy melyik cirgats mirt nem?
A kzlkenysg bizalmat breszt, kivltkpp a szerelemben.
Valdi meghittsget teremt, ha szgyenrzetnket levetkzve kintjk a szvnket.
Trsunk tudsa rvn a mink is gazdagabb s teljesebb vlik. Ne a hinyossgokkal
foglalkozz! Vedd szre a gazdagsgot is!
92
A legnagyobb ajndk, ha egy csndes pillanatban magunkat adhatjuk.
Kapcsolatunk gazdagsghoz az is hozz tartozhat, hogy bizalommal reztetjk
trsunkkal, mit kvn a testnk, s hogyan jutunk el knnyebben az orgazmusig.
Termszetesen azt is ki kell mutatnunk, hogy mit szeretnk kevsb, mi az, ami inkbb
lehangol. Minden ember mskppen reagl, minden test mshogyan rez. Ha nem mondjuk el
neki, prunk nem tudhatja, mivel tehet a kedvnkre.
Segtsged nlkl a trsad tancstalan, s tallgatsra knyszerl.
Lehet, hogy csak azt a programot ismeri, ami az eldeinknl bevlt. m mi esetleg
egszen mst szeretnnk. Ha nem segtnk neki, fogalma sem lesz rla, folyton csak a rgi
ntt hzza majd. Kzben is pontosan tudja, mi esne jl neki, csak bizonyra ugyangy nem
mer rla beszlni, mint mi. Ha mi nem hozzuk szba, sem fogja. gy azonban sohasem
fogjuk megtudni, mi mindent tenne velnk, ha lehetne. Senki mssal, csakis velnk. m ezt
sajnos sohasem fogjuk megtudni, hiszen nem krdezzk meg. Ugyanis flnk, hogy esetleg
nem felelnk meg az elvrsainak. s ez mr megint kisebbrendsgi rzs: attl flnk, hogy
nem fog szeretni.
Pedig a szeretet nem a helyes fogson mlik.

gy aztn prunkkal egytt egszen addig kielgtetlenek maradunk, amg egyiknk egyszer
vletlenl r nem bukkan az "igazira", aki eltallja a helyes fogst. Vele azonban tvolrl sem
biztos, hogy egyebekben is szt rtnk. s mindez csupn abbl addik, hogy nem tanultunk
meg beszlni a szexrl.
93
Radsul minl tovbb halogatjuk, annl nehezebb lesz belekezdeni. Aki kezdetben,
amikor mg knnyebb lett volna, nem beszlt prjval a testrl s az ignyeirl, az ksbb
mr nem fogja megtenni. Fknt akkor nem, ha idkzben a vgyai s az ignyei is
megvltoznak. Vltozni pedig mindenkppen fognak.
Vltozik az zls
Nemi zlsnk jval a jelenlegi prvlasztsunk eltt kialakult.
Mr korbban szereztnk kellemes s kellemetlen tapasztalatokat, s ezeket a testnk jbl
tli. A nemi let az egyik legjobb mdja annak, hogy a rgi lmnyeket mindaddig jraljk,
amg fel nem dolgozzuk ket.
A ltszlag felntt nemisg mg mindig a serdlkort li.
Flelmek s tabuk kzepette tallkoztunk trsunkkal, s vele tgtgattuk kvncsian
korltozott nemi letnk hatrait. Idvel megszabadulunk flelmeinktl s eltleteinktl, s
szabadon szerethetjk egymst. Felnttebb s rettebb vlunk. A nemi let tern is. Kezdeti
szorongsunktl s gtlsaink nagy rsztl megszabadulunk. Ha megengedjk magunknak, a
nemi lettel csak gazdagabbak lesznk. zlsnk, tleteink letisztulnak, lassacskn rezheten
btrabbak lesznk, s akr tabunak szmt jdonsgokat is kiprblunk.
Ami eleinte izgatta a fantzinkat, m tabunak tartottuk, azt mra teljesen normlisnak
tekintjk. Utvgre szmtalan eddigi szerepnkn tlnttnk mr.
94
Ugyanakkor azonban egyre jobban szgyellnk errl a trsunkkal beszlni. Nem
akarjuk, hogy perverznek higgyen s visszautastson. Fleg akkor nem mernk kitrni a rgi
kerkvgsbl, ha viszonylag csndben egytt tlttt esztendk utn kezdnk hirtelen jszer,
szenvedlyes szerelmeskedsrl brndozni. Hiszen trsunkat sem akarjuk megbntani.
Tny azonban, hogy idvel vltozik az ember zlse. A tid is s prod is. Legksbb
mostanra rjssz, milyen fontos az igazi trs. Ha ugyanis trsad semmilyen vltoztatsra nem
hajland, s rzsed szerint nem igazn szeret s rt meg tged, s ha mr egybknt sem
bzol benne igazn, akkor jonnan felfedezett, intim vgyaidrl bizonyra nem szmolsz be
neki. Ezek a vgyak azonban akkor is felbredtek s lnyed rszv vltak.
Amit ma nem mersz megtenni, holnapra leghbb vgyadd vlhat.
A kapcsolat egyben fejlds is. talakulunk mi is, a prunk is, a nemi letnk is. A
vltozsok elfogadshoz, de fleg az tlskhz kzvetlen kapcsolatra van szksg,
amelyben rezzk, hogy sszetartozunk. De mg gy is ssze kell szednnk a btorsgunkat,
hogy az gyban j dolgokat kvnjunk s produkljunk. Ha viszont nem tesszk, a kapcsolatot

sodorjuk veszlybe, mert szakadk kezd kialakulni kzttnk, mghozz letnk

legbenssgesebb pillanataiban. Trsunk ell eltitkoljuk lnynk egy rszt.
Ha pedig a szex mr nemigen elgt ki, elbb-utbb kerlni fogjuk, prunk pedig nem
fogja rteni, mirt. Megvltozott viselkedsnkrt nmagt kezdi okolni. Azt hiszi, t nem
kvnjuk mr. Honnan is tudhatn, hogy csupn a mi vgyaink s elkpzelseink vltoztak
meg?
95
Teht beszlnnk kell a vgyainkrl, vllalva az a veszlyt is, hogy romlottnak
blyegeznek. Mg mindig jobb prunk szemben "romlottnak" lenni, mint nap mint nap
korltokat lltani magunk el, a trsunknak pedig sznlelni. gy ugyanis mr nem a sajt
letnket ljk, prunknak pedig eslye sincs valban megismerni minket. Lehet, hogy neki is
hasonl vgyai s kvnsgai vannak. Taln csak egy jelre vr s arra, hogy vgre elfogadjuk.
Csak akkor veheti ki a rszt igazn az letnkbl, ha nemi letnket is teljes egszben
kiismerheti.
Ne zrkzz ht el elle! Oszd meg vele a vgyaidat, de soha ne kvetelzz!
Elfordulhat ugyanis, hogy ezen a tren kevsb felszabadult vagy ms elkpzelsei
vannak. Esetleg sok szeretetre s nagyobb biztonsgra van szksge ahhoz, hogy ezekre, az
ismeretlen terletekre kvessen. Ha mg sohasem beszlgetett intim vgyakrl, nmi idbe
telhet, amg j utakra merszkedik. Mi is vltozson mentnk keresztl, mg ha szrevtlenl
is, s ehhez is idre volt szksg. Beszlgessetek ht flelmeitekrl s lltlagos tabuitokrl.
Mlyek a tabuk gykerei.
Lgy vatos, mert fennll a srtds s az elutastottsg rzsnek veszlye. De
mutasd ki, hogy hajland vagy belemenni szmodra eddig ismeretlen dolgokba is. s hogy
egyetlenegy ember van, aki tged erre rvehet: .
Brmi legyen is erre a vlasza, most ismt mdjban ll kivenni a rszt a
kapcsolatbl. Mivel te is kiveszed. Most mr tudja, hogy mit rzel. s te is tudod, mit rez .
jra szintk vagytok. s ezen a tren jra szinte a kapcsolatotok is.
96

9. SZABLY
Ne normk szerint lj - fleg nemi letet ne!
A nemi sztn az ember legersebb elemi sztneinek egyike: ez szolglja fajunk
fennmaradst. A nemisg mindentt jelen van. s annyira ers, hogy folyvst ezzel
foglalkozunk, akr tetszik, akr nem, akr akarunk rla beszlni, akr nem. letnkben ez
jtssza az egyik legfontosabb szerepet. Vagy azrt, mert tl kevs vagy ppen semennyi
rsznk sincs benne, vagy mert torkig vagyunk mr vele. Esetleg a legszvesebben
tartzkodnnk tle, mert ki nem llhatjuk.
Az sszes eshetsg felsorolsa bizonyra kitenne egy egsz knyvet. Mindenesetre
tny, hogy ha tetszik, ha nem, ha beszlnk rla, ha nem, ha szeretjk, ha nem, a nemi let
akkor is letnk s kapcsolataink egyik legfontosabb pillre. Nha pontosan amiatt, hogy nem
tudunk rla beszlni.

Nincs mg egy terlet, ahol ennyire srlkenyek lennnk.

ltalban a szemrmessg ftyla bort mindent, ami igazn mlyen rinti az embert,
vagy amire titokban vgyik. Brmilyen lendletes frfiknt vagy gyengd nknt
viselkednk, valdi szexulis vgyainkrl ltalban nem mernk beszlni. Kpzelgseinket
titokban tartjuk, mert flnk az elutaststl. Titkos vgyainkrl s brndjainkrl sokszor
mg sajt prunk sem tud. A szexualits teht tabutma. Noha igen szabadosnak tnnk, a
sajt nemisgnkrl nem tanultunk meg beszmolni. Mg a partnernknek sem.
97
m amg sajt nemisgnkkel sszhangba nem kerlnk, mindig tallni fogunk benne
valami kivetnivalt. Mindegy, hogy elfojtjuk. Elutastjuk, undortnak tartjuk, vagy
elfogadjuk, szorgalmazzuk vagy rlten vgyunk r. A sajt nemisgkkel csupn igen
kevesen elgedettek. Mg a legcsodlatosabb s kielgtbb szeretkezsek idejn is attl
flnk, hogy egyszer vge szakad a j vilgnak. s megint mindent elvesztnk.
Vagyis egyfolytban a nemisggel foglalkozunk.
Mivel azonban ms. a tllshez elengedhetetlenl szksges dolgokkal is trdnnk kell. a
nemisget gyakran elfojtjuk. Ennek az elfojtsnak azonban ms, sokkal fontosabb oka is van:
A szex kivlan alkalmas arra, hogy zsaroljanak vele.
ppen azrt, mert olyan ers sztn. Testben lnk. A testnk ltal szerznk tapasztalatokat. A
szex pedig a lehet legintenzvebb testi lmny. Ezrt letnket j s rossz irnyban egyarnt
befolysolhatja. A nemi ingereket minden idegszlad, a legaprbb sejted is megrzi. A
szeretkezs teht a msik emberrel folytathat legintenzvebb rmszerzs. Vagy ppensggel
annak megtagadsa.
Ezrt a szex kivlan hasznlhat a legklnflbb praktikkra.
Segtsgvel az ember uralkodhat a trsn, maghoz ktheti, nzeteltrseket simthat el, vagy
erteljes nyomst gyakorolhat, a msikat elnyom hatja, nbecslst alshatja, vagy az
adsv teheti. De ha akarja, rmet is szerezhet, hogy trsa a hetedik mennyorszgban rzi
magt.
Minl nagyobb az uralom s az elnyoms, annl nagyobb lesz a megrekedt, ki nem lt,
szabadjra nem engedett hajter is. Ezzel pedig remekl el lehet jtszani.
98
Az igazi csatkra az gyban kerl sor.
Ott dntenek a nk a frfiak bjrl-bajrl. s fordtva. Ott szletnek a pancserek s
a hsk. Ott esnek a legslyosabb s legnagyobb srtdsek, a legnagyobb veresgek - s az
let legszebb, legcsodlatosabb pillanatait is ott ljk t. Fggv vlunk, s fggv akarjuk
tenni a msikat.
A szexhez trstott legtbb dolognak tulajdonkppen kze sincs a szexhez.
ppen azrt terheli oly sok minden a nemisget, mert hatalmat gyakorolhatunk vele.
Hasznlhatjuk prkeressre, msok kisajttsra, hatalmunk megtartsra, fggsg
teremtsre, biztonsgunk megvsrlsra, ellenrzsre, szerelmi bizonysgkppen, utols

mentsvrknt, adssgrendezsre, marasztalsra, bklyba versre, adsvtelre, fogyasztsra,

bosszra, fegyverknt, nbizalom-erstknt, nnn nagysgunk bizonytsra vagy
nmagunk elvesztsre. Nha mg rmszerzsre is. Mg ritkbb esetben szaporodsra.
Mindenesetre a szexnek tbbnyire clja van. Akaratlanul ritkn kerl r sor. A
legtbbszr klnfle felttelekhez is ktik. Olyan felttelekhez, amelyeknek semmi kzk
hozz. De ha mr gy van, nem rtana egyszer magunknak is feltenni a krdst: mi a clom a
szexszel? Mit trstok hozz? Milyen felttelekhez ktm, mit szeretnk elrni vele? s mit
remlek tle? Mrmint az lvezettl eltekintve. Hogy nem leszek egyedl? Vagy tbbnek,
kvnatosnak, netaln igazn nnek (vagy frfinak) rzem magam?
Ha rjvnk, milyen felttelekhez ktjk a szexet, illetve milyen clokat kvnunk
elrni ltala, elg gyorsan felismerjk a csalit is,
99
amire folyton rharapunk. Bizony, te is, n is. Ugyanis ppen e felttelek s clok miatt
vlunk tkletesen kiszmthatv. A msiknak csupn annyi a dolga, hogy - ha sznleg is, de
hiheten - elfogadja a feltteleinket, s mi mr kszsgesen be is kapjuk a csalit. Valjban
persze a sajt horgunkra akadunk, amit a msik gyesen elnk lgatott. s mindezt csak azrt,
mert azt hittk, hogy a szexszel elrhetnk egyet s mst.
A szex muland, akr az id
Brmit akarjunk is elrni a szexszel, az a legrosszabb, hogy tarts hatsra nem
szmthatunk. Csupn a flelem marad meg: flelem attl, hogy mindent ugyangy el is
veszthetnk. s fleg attl, hogy vonzernk egyszer elapad, s akkor oda minden hatalmunk.
Egyfolytban rettegnk attl, hogy ha nem vagyunk elg jk, jn valaki, aki jobb
nlunk. Vagy trsunk elhagy, ha testi ignyeit nem elgtjk ki kedve szerint. Mg rosszabb,
ha azt hisszk, hogy hervadt testtel mr nem tallunk trsra. letnk egyik legmeghatrozbb
flelme, hogy eljn az id, amikor mr nem lesznk vonzk.
Hiszen tudjuk, milyen fontos a szex. De legjobban azt tudjuk. Hogy a trsunknak
milyen fontos. Ezrt remljk, hogy hinyossgainkat msfajta szolglattal tudjuk ptolni.
Megfelelni akarsunkat azutn alaposan ki is hasznljk.
Mi kze egymshoz az autnak s a meztelen nnek?
Mi kze az svnyvznek a fedetlen keblekhez? Vagy egy kulcstartnak egy meztelen
ni test kecses domborulataihoz vagy egy frfias hasizomhoz? Mirt nem rezzk ezeket az
rukapcsolsokat mvinek, erltetettnek? Nos, tudjuk, hogy semmit sem manipullnak
annyira, mint a szexet. Mert nemi letre mindenkinek szksge van.
100
Nha jobban, nha kevsb. Ha kevsb rtkesnek rzed magad - mrpedig mindannyian gy
rznk, legalbbis a reklmok ezt felttelezik -, akkor ezekkel az rucikkekkel lltlag
ellenslyozhatod megfogyatkozott rzki vonzerdet.
Nos, ha az ru s a pnz valban szexiv varzsolna, akr elgedetten htra is dlhetnnk. Ha
mr nem vagyunk vonzk - s igazbl soha nem is voltunk, legalbbis a reklmok szerint -,
ezek szerint csupn bizonyos holmikat kell beszereznnk.
gy szzk rnk az autt, az svnyvizet s a kulcstartt. Furcsa, hogy az autt mgis
meztelen n nlkl szlltjk le.

Valjban senkinek sem rdeke, hogy sszhangban lgy sajt magaddal.

Hiszen akkor a legvehemensebb tmadst is elkerlnd. Mindenesetre a nemisg a
magas rszvteli arny, a gigantikus sorozatgyrts s a haszontalan fogyasztsi cikkek
eladsnak legfbb biztostka. A meztelen frfi s ni testek mra mdink s vroskpnk
megszokott rszv vltak. Tudatunkat folyamatosan egy bizonyos szinten tartjk. Minden
jsg, minden film, minden plakt tele van velk.
A szex irnti hajlandsgunkat azrt kell folyamatosan fenntartani, s azrt kell a
nemisget minden dolog mrtkv tenni, hogy az emberek mindig elgedetlenek legyenek.
Mert j fogyaszt csak abbl lesz, aki llandan elgedetlen.
Folyton arra prblnak rvenni, hogy msokhoz igazodjunk. Msok mondjk meg, mi
a j, mi a sok s mi a kevs.
Mindennapi szeretkezsnket add meg neknk ma!
101
Csakhogy a folytonos kjvgy drga mulatsg: nyomaszt teljestmnyknyszerrel
fizetnk rte. Elg jk vagyunk? Msok jobbak? Mit tegynk, ha nincs is kedvnk?
Megtrtnhet ez egyltaln? s mi lesz, ha szreveszik? Veszlybe kerl a trsadalmi
helyzetnk?
Az gyban elrt sikerek ltszlag nemcsak a prkapcsolatokrl dntenek, hanem az
ember tekintlyrl is. Ezrt egyfolytban cscsteljestmnyt kell produklnunk. Folyton azt
prbljuk kitallni, meddig tartson, s milyen gyakran kertsnk r sort, hogy a normnak
legalbb nagyjbl megfeleljnk.
m a normnak furcsamd szinte senki sem felel meg. Vgzetes kvetkezmnyekkel
jrna, ha ez mgis sikerlne. Akkor ugyanis elgedettek lennnk, s nem gyakorolhatnnak
rnk befolyst. gy ht a lcet egyre magasabbra teszik. Egszen egyszeren s szrevtlenl.
Csupn azt az rzst keltik bennnk, hogy nem felelnk meg s nem tudunk msokkal lpst
tartani. s mivel amgy is azt hisszk, hogy nem fognak szeretni, ha olyanok vagyunk,
amilyenek, mindent megtesznk avgett, hogy az elrt normval lpst tartsunk.
A frfiak rzsk szerint tl ritkn lnek nemi letet, a nk viszont tl gyakran.
Ksbb ez az ellenkezjre vlt.
Ezrt szereznek be a frfiak Viagrt, a nk pedig szerett. Ahelyett, hogy a kapcsolat
ritmushoz vagy mlyebb rtelmhez alkalmazkodnnak s a korukhoz illen viselkednnek,
inkbb az rk fiatalsg lzban gnek. Az "rkk fiatal" itt annyit tesz, mint sovny s
szexre mindig ksz.
Az emberek mg sohasem edzettek s izzadtak ennyit, mg sosem tettek furbbnl
furbb ksrleteket arra, hogy rkk hszvesek maradjanak.
102
Testnk legyen szexi, akrhny vesek vagyunk. m mivel gy, amilyenek vagyunk,
termszetesen nem szmtunk szexinek, vagy legalbbis ezt hisszk, plasztikai sebszhez
megynk, implanttumokat rakatunk magunkba, s leszvatjuk a mrtktelensgnk
kvetkeztben felhalmozdott zsrprninkat.

Aztn, hogy rezzk is, milyen szexik lettnk - vgtre is a nagy rfordtsnak s a sok
fradozsnak meg kell tr lnie -, flrelpnk. A frfiak s a nk hatvan szzalka ugyanis
ms karjban li ki nemi vgyait. A szexnek ma mr alig van nmi kze a prkapcsolathoz.
St, gyakran mr fontosabb is, mint a prkapcsolat. A szex csakis a sajt vgyaink
kielgtsre szolgl. Ez a vgy pedig egyre fokozdik, az emberek pedig egyre rmensebb
s szabadosabb vlnak. s mivel j. titkos vgyaikat partnerknek nem merik elmondani,
vagy nem bznak benne, hogy prjuk ezeket a vgyakat ki tudn elgteni, inkbb nvtelenl,
idegenekkel lik ki ket.
Minl tbben lpnek flre, annl nagyobb sztnzst adnak ezzel msoknak, hogy
ugyanezt tegyk. A gtlsok rohamosan cskkennek. Szerett tartani divat. Emlkezznk csak
az egyre magasabb normkra. Ilyen egyszeren megy ez. Mi sem tnik kvnatosabbnak, mint
sajt szenvedlyeink kilse.
Mra elfogadtuk, hogy mindennapos nemi letre a prkapcsolaton kvl is knlkozik
alkalom. s kzben szentl hisszk. hogy msoknak sokkal gyakrabban van rszk benne.
Persze csupn felttelezsekre vagyunk utalva, hiszen nem lehetnk kzben jelen.
Sehol sem hazudnak ennyit
Msok nemi lete mindig nagyszerbb, fantasztikusabb, izgalmasabb, rzkibb s
termszetesen sokkal gyakoribb. Ezzel szemben
103

a sajtunk mindig unalmasabb, szegnyesebb, megszokottabb s mindennapibb. Idvel az

ember mr-mr azt hiszi, hogy valami nincs rendjn vele.
Szexrl beszlgetve egy csom furcsa dolgot hallhat az ember. De legfkppen sok
hazugsgot, szdtst, felvgst s tlzst. Nincs mg egy tma, amirl annyit hazudnnak,
mint errl. Mgis elhisszk. Elhisznk szinte mindent, amit a szexrl mondanak. Vagy
legalbbis flnk, hogy trsunk mindent elhisz. Ezrt neknk is valsgos hsnek kell
lennnk az gyban. Ennek kvetkeztben legbenssgesebb pillanatainkat is tnkreteszi a
teljestmnyknyszer. A vgyrt, hogy megfeleljnk, a benssgessg megsznsvel,
hazugsgokkal s sznlelssel fizetnk. s mindezt csak azrt, mert hinni kezdtk, hogy
egybknt kudarcot vallannk.
A legrosszabb pedig az, hogy ugyanakkor rezzk: nem egszen igaz az, amit trsunk
mutat. Nem lehetnk igazn biztosak benne, hogy szenvedlynket valban olyan rmmel
fogadja-e, mint amit mutat. szintn szlva, inkbb ktelkednk benne. A sznlelt orgazmus
ugyanis mr szinte mindennapos az gyban. t n kzl ngy sznlelte mr egyszeri vagy
tbbszr is. Nmelyek mindig. De mirt?
Inkbb kt percnyi nygdcsels, mint egy hossz, esti beszlgets.
A frfiak hisgt ismerve az ok rthetnek tnik. Az intim egyttlt mra a kapcsolat
fokmrjv vlt. s ugyan melyik n akarna frigidnek tnni? Inkbb eljtssza prjnak a
kielglst. Hiszen mindenki ezt teszi, ettl lesz mg ttbb az lmny. Elvgre senki sem
akarja, hogy a trsa oda jrjon, ahol izgalmasabb szexpartnert tall.
104

A sznlelt nygseknek s hnykoldsoknak azonban, sajnos, van egy nagyon nagy

htrnya: prjtl az ember msnap este is csak ugyanazt kapja, mivel a jelek szerint az
fantasztikusan jlesett neki. Minl nagyszabsbb a sznlels, annl pocskabb vlik a szex.
Mindkt fl rszre. Mert mlysges rtelmetlensgt mind a ketten rzik.
Aki hazudik, nmagt csapja be, mindenekeltt az gyban.
Csak magunknak okozunk fjdalmat. nmagunkat sokkal jobban becsapjuk, mint a
trsunkat. Nem osztjuk meg vele ezt a csodlatos pillanatot, hanem tnkretesszk. Pedig
milyen gynyr lehetne, s milyen kzvetlensget teremtene, ha megnylnnk eltte, s
minden szgyenrzetnket flretve olyasmit mutatnnk neki, amit msnak azeltt mg
sohasem!
Ebben a pillanatban nincsenek elvrsok, nincs knyszer s nincs teljestmny. Csak
ppen nem hisznk mr benne. Inkbb alvetjk magunkat az "elvrsoknak". Vgtre is, azt
akarjuk, hogy szeressenek. Lpst akarunk tartani a tbbiekkel. Nem akarjuk, hogy prunk
oda menjen, ahol ltszlag jobb.
Teht csak a legjobbat akarjuk, valjban azonban egyre jobban eltvolodunk
trsunktl. Becsapjuk, tvhitbe ringatjuk. Meghittsg s kzvetlensg helyett szakadkot
teremtnk. Ez fjdalmas rzs. Mlyen megsebezzk magunkat. Mlyebben, mint
gondolnnk.
Mert minden alkalommal elruljuk magunkat. Mg a legmeghittebb pillanatban, a
legszintbb megnyilvnuls idejn sem merjk levetni larcunkat. Nem vagyunk szabadok
s oldottak. gy pedig aligha van md valdi odaadsra. A Racionlis Pszicholgia Intzete
Mnchenben szintn kimutatta, hogy a nemileg aktv nk
105
79 szzalka "alkalmilag vagy mindig" sznleli partnernek az orgazmust. Vagy mindig!
Sokuk szmra teht megszokott az gyban ez az llapot.
Nem csoda ht, hogy a frfiak ltal legszvesebben hallott mondatok egyike a
kvetkez: "Te vagy az els, akinek mg sohasem sznleltem orgazmust!'" Termszetesen,
miutn "ez olyan j volt, mint mg soha". A msodik legkedveltebb mondat egybknt a "Jaj
istenem, megint!"
Teht, ha a msiknak hisznk, a szenvedlynek mindig hatalmasnak, n1ndennl
lvezetesebbnek, llati jnak, szzszzalkosnak kell lennie. Nem csoda ht, ha jszaknknt
az gyakban minden eddiginl tbbet sznszkednek, sznlelnek s hazudnak. Vgtre is
legalbb olyan vadnak kell lenni, s legalbb olyan gyakran, mint msok.
Csak az a furcsa, hogy ... ... msoknak te is "ms" vagy.
k meg hozzd igazodnak. Nem ltjk, mennyire igyekszel, nem ltjk, hogy folyton
cscsteljestmnyt sznlelsz. Hisznek neked. Ahogyan te is hiszel nekik.
A valsg azonban nem ilyen, hanem olyan, amilyennek valsznleg mindig is
gondoltad. Csupn sohasem volt merszed ktelkedni a ltszatban.
Ne hidd, hogy a szex gyakori
Msok korntsem szeretkeznek annyit, mint lltjk. A statisztikusok mr a sajt
statisztikiknak sem hisznek. Hiba kszlnek
106

nv nlkl a felmrsek, ugyan, ki vallan be, hogy valjban alig l nemi letet.
Tekintve, hogy msok naponta hromszor, a konyhban, a komdon s az
ltzflkben szeretkeznek, talpig lakkban s brben, fktelenl egyik eksztzisbl a
msikba esve, az ember bolond lesz beismerni, hogy a cscsot legfeljebb kpzeletben ri el,
szexet pedig csak a tv szrakoztat msoraiban lt.
Nmely felmrsben 5-15 alkalommal is rkrdeznek, hogy valahogyan kzelebb
jussanak az igazsghoz.' s lm: az elmlt esztendben minden negyedik frfinak kimaradt az
letbl a szex.
A chicagi egyetem egyik tanulmnya szerint a nk egyharmada s a frfiak
egynegyede az elmlt esztendben egyszer sem szeretkezett! Tovbbi egynegyedk csupn
nhny alkalommal! Angliban a dolgoz anyk egyharmada tlsgosan fradt a
szeretkezshez! Sok n teht annyira tlterhelt, hogy mr vgyat sem rez.
Ezek a felmrsek radsul arra is rvilgtanak, hogy a szinglik helyzete sem ppen
irigylsre mlt. k hihetetlen fradozsok rn hihetetlenl kevs nemi lmnyhez jutnak.
Valjban kevesebbhez, mint a prok.
Az is tny azonban, hogy a szilrd kapcsolatokon bell a kezdeti nemi let idvel
gyorsan albbhagy. A lells heteit rvid felleds kveti, majd ismt semmi. A szex rutinos,
megszokott, sznlelt s mr nem is izgalmas. A kezdeti bizsergs mr sehol sincs. A sznlelt
orgazmus ugyangy a mindennapok rsze, mint a megjtszott szenvedly s a kifogsok
szles palettja.
De ki vallan ezt be egy olyan trsadalomban, amely szinte kizrlag a nemisggel
jellemzi nmagt? A jobb belts felett
107
gyzedelmeskednek teht az zekedsre brhol s brmikor ksz, feltzelt nagyotmondk
hazugsgai. Az rkifj testhez s az lland nemi kedvhez minden erejkkel ragaszkodnak,
noha mindkett risi hazugsg.
Nincsenek normk
Ahnyfle ember, annyifle nemi let. Nmelyek mindennap ignylik, msok egy
hnapban egyszer vagy csupn vente ktszer. Sokaknak mg ennl is ritkbban van benne
rszk.
A szenvedly hinya teht ugyanolyan normlis, mint lland meglte. Az sszebjs
is lehet olyan szoros, meghitt s izgat, mint az j, ismeretlen hatrok feszegetse.
Egyszeren csak bzz az rzseidben. Ugyan mirt vezetnnek flre? Hiszen a sajt testedbl
fakadnak. Te tudod a legjobban, mire van szksged s mire nincs. Bzz magadban! Bzz az
rzseidben! nmagadra hallgass! Ki mondja, hogy hetente ktszer szeretkezned kell? Vagy
akr naponta ktszer? Igazn ezt akarod? Valban gy rzed? Vagy csak utnozol valakit?
Csakis magadra hallgass. A szex termszetes igny. Figyelj a testedre! Az tudni fogja.
Magadnl jobban senki sem ismer tged.
Teht teljesen normlis, ha csak ritkn rzel vgyat. St, mint kiderlt, mg a
normnak is megfelel. Mg ha hetekig vagy hnapokig nincs is kedved hozz. Ha gy rzed
jl magad, akkor szmodra pontosan ez felel meg.
Msok taln nem akarjk beltni, hogy nem kell a rendelkezskre llnod. Lehet, hogy
szeretnnek kihasznlni, ezrt megprblnak befolysolni vagy rossz lelkiismeretet kelteni.

El akarjk hitetni veled, hogy nem normlis a viselkedsed. Csakhogy neked is megvan a
magad igaza. Tarts ki mellette! Mindig gy j, ahogyan te rzed.
108

Senki sem tlheti meg vagy rtkelheti az rzseidet. Semmit sem tudnak rlad azok. akik
megprblnak benned kisebbrendsgi rzst kelteni vagy el akarjk hitetni, hogy valami
nincs rendben veled. Sem testedet, sem lelkedet, sem letutadat, sem vgyaidat, sem
flelmeidet nem ismerik. Nem tudjk, honnan jssz s milyen gyermekkorod volt. Nem
ismerik a trsadat sem.
Ne engedd, hogy elbizonytalantsanak! Sem a statisztikk, sem a filmek, sem a hrlapok. A
nemi let gyakorisga semmit sem mond arrl, hogy mennyire tudsz szeretni. Clba sem jut
vele senki: a svrogva vgyott mly s igaz szerelemhez nem visz kzelebb a szex.'
(Az emberek tbbsge, mintegy 74 szzalka azonban mgis errl lmodik)
109
10. SZABLY
Ne tveszd ssze a szexet a szerelemmel!
Egytt hlnak, mgis idegenek
A szerelem nem felttlenl jelent szexet. Mg akkor sem, ha nem hisszk, hogy trsunk gy is
kimutathatja szeretett, ha nem esik neknk lpten-nyomon. Brmennyire is szeretnnk, a
testi egyesls nem bizonytja, hogy trsunk szeret. A szeretetnek nincs szksge
bizonytkokra. Ha azt hisszk, hogy a nemi aktus a szeretet bizonytka, minden idk
legnagyobb tvedsbe esnk. Hiszen ma mr ppen hogy szerelem nlkl lnek szinte
mindentt s mindig nemi letet. s mg csodlkozunk, hogy egyre kevsb rezzk
magunkat boldognak!
A szex szeretet nlkl magnyoss tesz.
Az elfojts vszzadait kveten a hatvanas vekben kirobbant a szexulis forradalom.
A szabad szerelem a fiatalok lzadst fejezte ki, s a mrleg nyelve szksgszeren a msik
oldalra billent. Egyik vgletbl a msikba estnk. Addig a nemisg tabunak, rossznak s
megvetendnek minslt. Mra ez a legfontosabb, legkvnatosabb, s mr-mr ktelez
jelleg. Aki nem rez vgyat, az lltlag nem egszsges. Rendkvl kelendk a vgykelt
szerek, amelyeket mg a trsadalombiztosts is finanszroz.
A vgytalansg ezek szerint betegsg. Ha nem lngol bennnk a szenvedly, valami
nincs rendjn velnk. Az orvostudomny
110
jabban megllaptotta, hogy az egszsg s a j kzrzet fontos felttele a szex. Meglehet, de
azrt "furcsa': hogy ppen a valdi sszetartozs nlkli, folytonos szenvedly hagy maga
utn rossz zt, s tbben szenvednek bizonytalansgti s kisebbrendsgi rzstl, mint
valaha. A szex nmagban, benssges kapcsolat s a szeretet rzse nlkl ppen hogy nem a
hn hajtott benssgessget teremti meg, hanem az eredeti cl ellenkezjt: a magnyt.

Nyilvnvalan nem is trsra vgyunk, csupn szexre.

Kt ember mg a leghevesebb, vad vagy eltlzott szeretkezs kzepette is teljesen
magba zrk6zhat s egyms szmra idegen maradhat, egy pillanatra sem rezve valdi
intimitst vagy kitrulkozst. Amikor aztn vge a jtknak, ott ll egymssal szemben kt
idegen, aki a legkevsb sem tartozik ssze. Legfeljebb csak akkor, ha ismt gyba bjik.
Ltszlag teht lhetnk nemi letet gy is, hogy nem engedjk kzel magunkhoz a msikat.
Klnsen hangzik, de ez az, ami manapsg folyik. Ha elgedettek vagyunk vele, csak rajta.
Ha nem, akkor az igazn j szex mellett kell dntennk.
Mitl lehet j a szex?
A szexualitst ma sokan a kapcsolat alapfelttelnek tekintik.
Ezrt nmelyek kizrlag testk s vgyuk jelzsei alapjn dntik el, hogy egy kapcsolat
rtkes-e. Mi tbb, a szex mra egyenesen a kapcsolatteremts felttelv vlt. De mifle
kapcsolat az ilyen? s mifle embereket hoz ssze?
Vonzani mindig csak azokat fogjuk, akik hozznk hasonlan gondolkoznak s reznek,
vagyis bizonyos fokig szintn rtktelennek
111
rzik magukat, szexpartnerket pedig felcserlhetnek tartjk. Attl a trstl, akire valjban
vgyunk, aki kzvetlensget s meghittsget hozna az letnkbe, minden, kudarcot vallott
kapcsolatunkkal egyre tvolabb kerlnk. Egszen addig, amg vgl mr el sem hisszk,
hogy felbukkanhat ilyen szemly az letnkben.
Tny, hogy ez a szemly egykor mi magunk voltunk, csak azta jcskn
megvltoztunk. Hogy mirt? Mert azt hittk, hogy nem felelnk meg, nem vagyunk olyanok,
mint a tbbiek, nem vagyunk olyanok, mint amit elvrnak.
Mint tudjuk, a nemi aktus szoros ktelket teremt. Mgis gy rezzk, hogy semmire sem
ktelez, gy akrhnyszor sort kerthetnk r, akr partnereinket vltogatva is. Vadidegen,
valjban nem szvesen ltott emberekkel egyeslnk s cserlnk rkt anyagot, ami, ha
megfogan, pnikba esnk.
A szex egszsges dolog, s a legcsodlatosabb lmnyek egyike. Nem vits. De
csakis azzal az emberrel, akit szeretnk. Ha gy ltestnk nemi kapcsolatot valakivel, hogy
nem igazn gondoljuk komolyan, mlyebb srlst okozunk, mint hinnnk. A llek rzi magt
ilyenkor flrertve, elutastva s megcsalva.
A testisg nmagban soha nem lehet kielgt lmny. Ellenkezleg. Minl
gyakrabban lnk ms-ms partnerrel nemi letet, annl rzketlenebb vlunk. Annl
felcserlhetbb lesz az egsz esemny. Ami pedig felcserlhet, az lnyegtelen is.
Ennek kompenzlsul egyre tbb kjre s izgalomra vgyunk. A kapcsolat mlysgt
hatalmas ingerradattal prbljuk ptolni. Swinger-k1ubokat, privt szexpartikat s
vakrandikat rendeznk abban a remnyben, hogy a vltozatossg j lmnyeket ad. Ahelyett,
hogy nemileg rettebb vlnnk s a rnk nehezed nyomstl megszabadulnnk,
szabadossgunk miatt egyre rtktelenebb vlunk.
112
Kzben a szex egyre kznsgesebb, csupn a testisgre korltozd, sportos jtkk
alakul t. szre sem vesszk, milyen mly lelki sebeket okozunk vele a msiknak s sajt
magunknak. Pedig milyen hatalmas ervel brhatna amgy a nemisg!

A szex egyre tvolabb sodorhat nmagunktl.

Minl kicsapongbbak vagyunk, minl modernebbnek akarunk ltszani, annl
megkzelthetetlenebbek lesznk. Az lltlagos szabadsg egyre mlyebb szakadkokat
teremt. Az eredmnyt jl tkrzi trsadalmunk: egyre tbb a magnyos ember, a szingli, a
vls s a gyermekeit egyedl nevel anya.
A valsgot teljesen elferdtettk s felldoztk a piaci fogyaszts oltrn. A
dicssges szexulis szabadsg elszigeteldsbe s rzelmi szegnysgbe torkolIt. A
nemisget elvlasztottk a prkapcsolatti s az letre szl szvetsgtl.
De mit r a legvadabb orgia is, ha az ember magnyos marad?
Minl jobban telik az id, annl nagyobb a pnik. A testi vonzer s teljestkpessg
lassacskn albbhagy, s amire visszatekinthetnk, csupn az elillant let. Szomor
eredmny. Semmit sem tettnk, semmrt sem vllaltunk felelssget. Sem nmagunkrt, sem
msokrt.
A "j" szex
A fantasztikus szex a mindent elspr lmnnyel, a hihetetlen orgazmussal, ami egyre
magasabbra hg s mindig izgatan jszer, vad, kjes s elvetemlt, s termszetesen egyre
nagyobb intenzitssai ismtldik - csupn a kpzeletnkben ltezik. A nyilvnossg eltt
mmeIt nemi let a fantzia termke.
113
Kizrlag olyall Ilemi lmllyberz lehet rszed, amilyet megellgedsz magadllak.
Tudniillik a szex egy bizonyos pont utn a kontroll elvesztst jelenti. Erre elszr is
hajlandnak kell lenni. Hajlandnak kell lenned elengedni magad. letenni az larcodat, flre
ten ni a gtlsokat. elfelejteni a szli programokat, felismerni a szorongsokat. tlpni az
egyni hatrokat, gyengnek s srlkenynek mutatkozni, tovbb felhagyni a flelemmel,
miszerint nem vagy elg szp s izgat. Ehhez pedig olyan partnerre van szksg. aki mellett
hinni tudsz a "hihetetlenben".
A j s lvezetes nemi lettel egytt jr teht az sszetartozs, valamint a szenvedly s a
jindulat rzse. Msklnben a szex csupn egy ltalunk elkpzelt szolgltats marad.
Nincs objektv rtelemben vett "szex". Csakis a sajt nemi letnk ltezik. Az pedig olyan,
amilyen.
Nemi letet radsul ritkn l az ember egyedl. Ezrt minden kapcsolatnak szksgszeren
megvan a maga jellegzetes erotikja, ami mindig olyan, amilyen a kapcsolat. Bizalommal
teli s kzvetlen vagy hatalmi jtkokkal s megkzelthetetlensggel terhes. Esetleg
mindezek tarka elegye.
Kapcsolatunk szerkezetnek rnyalatai ugyanis az gyban is szpen tkrzdnek. Hiszen ott
is ugyanazok vannak jelen: a trsunk s mi. Olyan vagy. amilyen. Trsad is olyan. amilyen a
szemlyisge. gy nemi leteteket is hasonlan fogjtok lni. mint a htkznapjaitokat.
Gondosan s gyengden, vadul s szenvedlyesen, sszeforrva s bizalommal vagy
elutastan s ellensgesen. magnyosan nmn, nzn s harciasan. Nem szmt, hogy
kzben milyen praktikkat vetnk be. Mlysg s bizalom mindegyiket jellemezheti.
114

Minl nagyobb bizalommal vagy, annl jobbat! bzol magadban.

Ha arra helyezzk a hangslyt, hogy kielgt legyen a nemi letnk, taln gy is lesz,
valban kielgti majd az ignyeinket. gy legyen. m amikor az izgalmas jdonsg
megszokott vlik s rdekldsnk kihuny, csaldottan nznk valami jabb utn, mghozz
a kapcsolaton kvl. Tartsan teht nem szmthatunk a kapcsolaton bell igazn j nemi
letre. Valami mindig hinyozni fog. s mi ismt ott talljuk magunkat, ahol mr oly gyakran:
egy boldogtalan viszonyban. Pedig a megolds pofonegyszer.
Mindig az r valamit, amit rtkemek tartunk.
Ha folyton albecsljk magunkat, vesztnk az rtknkbl. Elvesztjk pratlansgunkat.
Sajt szemnkben s a trsunkban is.
Tartsd becsben a nemi letet, amelyre vgysz. Ez egy dnts.
Mghozz teljesen tudatos. Csak te dnthetsz gy, senki ms helyetted. Tegyk hozz: az is
dnts, ha nem dntesz.
Kpzeljk csak el, hogy megismerkednk valakivel, aki a szexualitst klnlegesnek,
rtkesnek tartja. Csak annak szeretn adni magt, akivel valban egytt kvn lni. Ez
bizonyos mltsgot klcsnz az egsznek. Mr ez is elegend lenne ahhoz, hogy mi is
becsben tartsuk. Hiszen ez a nagyszer ember elg rtkesnek tart minket ahhoz, hogy testtlelkt megossza velnk. Velnk - s senki mssal.
Minl kevesebb emberrel tartunk fenn benssges kapcsolatot, minl kevsb szertelen letet
lnk, annl csodlatosabb, felemelbb s nagyszerbb lmny lesz trsunkkal a nemi let.
Ha a szexet
115

nem csupn nkielgtsre hasznljuk, hanem kizrlag azzal ljk t, akit szeretnk,
nemcsak kielgt, han em mlyen megrz lmny.
Radsul az, aki testt trsa szmra megrzi, sokkal szabadabban li az lett. Nemcsak
azrt, mert rzi kapcsolatuk erejt, hanem azrt is, mert nem kell tbb nap mint nap
bizonytania. Tbb nem kell azon aggdnia, hogy milyen hatssal van msokra.
Aki valban igazi, mly szerelemre s kielgt nemi letre vgyik, annak nem szabad tl
hamar testi kapcsolatot ltestenie. Fleg nem attl flve, hogy esetleg nem tudja idben
maghoz ktni a msikat. Ennek mozgatrugja csupn a kisebbrendsgi rzs s a
megfelelni akars flelme. Ha rtalltl az igazira, a rokonIlekre. akkor gyis veled marad,
mivel ugyangy gondolkodik, mint te. s tudja, milyen pratlan csodja vagy az letnek.
Amint tudjuk, a felek kzs jellemvonsainak. hasonl megltsainak s szemlletmdjnak
ksznheten vlik egy kapcsolat igazn rtkess, erss s hossz tvv. Ilyenkor a nemi
let a legnagyobb odaads s a legbenssgesebb bizalom megkoronzsa. Azzal. akit
szeretnk, a szeretkezs csodlatos, knnyed, harmonikus s boldogt lmny. ami a
kapcsolatot mg jobban elmlyti. Valdi beteljesls. Klnsen msnap reggel, amikor
azzal a gondolattal brednk, hogy szeretnek minket.
116

ll. SZABLY
Olyannak szeretnek, amilyen vagy
Ha msIlak adod ki magad, mstfogllak szeretlli: azt, akillek mutatod magad.

Nem hiszed? Akkor inkbb a szleidnek, a bartaidnak s a krnyezetednek hiszel, mint

sajt magadnak. Akkor jogosnak rzed az eltleteidet, holott azt sem tudod, honnan erednek.
Akkor inkbb elfogadod mindazt a rosszat, amit rlad mondanak ahelyett, hogy felfedeznd
magadban a jt.
Azrt rezzk gy, hogy nem szeretnek, mert folyton manipullnak minket. R akarnak
venni, hogy olyasmit is megtegynk, amit egybknt nem tennnk. Jutalom gyannt
elismerst s trdst kapunk. Bntetsknt elutastst s azt a rossz rzst, hogy nem
szeretnek. Ez az rzs olyan mlyen belnk ivdott, hogya szeretetrt brmit hajlandk
vagyunk megtenni.
Pedig nem szeretet az, csupn sikeres ksrlet arra, hogy befolysoljanak minket s
olyasmire is rvegyenek, amit nem is akarunk.
Egyszer csak elkezdtk azt hinni, hogy csaks akkor fognak szeretni minket, ha msok kedve
szerint cseleksznk. Elkezdtnk viselkedIIi, hogy msoknak tetssznk. Krnyezet nk,
szleink s bartaink ezzel termszetesen igen elgedettek voltak, hiszen a markukban
voltunk, s gy formlhattak minket, ahogyan akartak. Ha gyeseks szfogadk voltunk,
akr egy marionettfigura, azt reztettk velnk, hogy szeretnek. Pedig mit is szerettek
valjban?
117
Bizonyos, hogy nem minket. Csupn a bbot, amelyet sajt zlsk szerint formltak
bellnk. Ha sajt akaratunk, vgyaink s kvnsgaink nem egyeztek az elkpzelseikkel,
mris fukarul bntak az elismerssel.
Valjban teht sohasem ismertek meg, csupn azt lttk benned, amit ltni akartak. Csakis
azt, ami a hasznukra vlt. Ahhoz, hogy szeressenek, meg kellett tagadnod, el kellett fojtanod
valdi termszetedet, vagyis sajt magadat.
Mig sem vetted szre, hogy ez nem szeretet volt.
m ha tovbbra is szeretetnek tartjuk, trsunknak sem fogjuk a valdi termszetnket
kmutatni, mert flnk az elutaststl. Lelknk legmlyig belnk ivdott ugyanis, hogy ha
olyanok vagyunk, amilyenek, nem fognak szeretni minket. Ez azonban azt is jelenti, hogya
msiknak sem szabad olyannak lennie, amilyen, mert akkor nem szeretjk. Micsoda rdgi
kr! Holott azrt, hogy szeressenek, semmit sem kell tennnk.
A szeretetet nem kell kirdemelni.
Nem kell ahhoz sem Porsche, sem kocks has, sem rzk szj vagy szexi fenk, sem
szolgaisg vagy hz, kert, gyerek, vagyon, pnz, szpsg, alkalmazkods, sznlelt
bartsgossg. Nem kell mindenkin knyszeresen segtennk, olvasottnak, sportosnak,
okosnak, viccesnek lennnk, az opert szeretnnk vagy fantasztikusan ki nznnk. Msok
szolgjv sem kell vlnunk. Mindez csupn megersti ksebbrendsgi rzsnket s
abbli meggyzdsnket, hogy msklnben nem szeretnek.
118
Valjban azonban mindssze annyi trtnt, hogy egy id utn mi nem reztk magunkat
szeretetremltnak. Vagyis mi utast juk el sajt magunkat. Nem szeretjk magunkat
olyannak, amilyenek vagyunk, ezrt tesznk meg mindent azrt, hogy msmilyenn vljunk.
Ugyan ki szeretn e,
Ita te sem szereted magad?

Msok is megrzik s ki is hasznljk, ha kisebbrendnek rezzk magunkat. Mirt? Mert gy

tkletesen befolysolhatv vlunk s kszsgesen teljestjk a kivnsgaikat.
Persze senki sem szeretn, ha megvltoznnk. Ellenkezleg: egsz ipargak lnek
kisebbrendsgi rzseinkbl. Ezekre pl minden reklm. El akarjk hitetni velnk, hogy
csak akkor fognak szeretni, ha bizonyos dolgokkal rendelkez"nk.
Az ember csak akkor jn r, hogy ez mekkora hazugsg, amikor a kvnt trgyat vgre a
kezben tartja, mgsem kerl ltala kzelebb a clhoz. De, hla istennek, ott a kvetkez
holmi, amit meg kell szerezni, s attl majd vgre szeretni fogjk.
Ne legyenek ilyen illziid: nem szeretni fognak, hanem kihasznlni. A bartaid, a
munkatrsaid, a krnyezeted, de mindenekeltt a trsad. s ha mr nem tart hasznosnak vagy
msvalakit hasznosabbnak rez, lecserl. De ht ez nem meglep szmodra, hiszen sohasem
volt mskpp.
Aki olyan elrelt, mint mi, termszetesen elbe vga dolgoknak.
Hogy le ne cserljenek, igyeksznk nlklzhetetlenn vlni. Mivel azonban ez hossz tvon
elg megerltet, olyan taktikt kvetnk, ami korbban is jl bevlt: mi keltjk a msikban
azt az rzst, hogy nem fogjukszeretni, ha nemazakaratunknak megfelelen viselkedik.
Ismers?
119
Persze, mert mg mindig azt hiszed, hogy ki kell rdemelned a szeretetet. Ezrt aztn a
tbbieknek is ssze kell kapniuk magukat, hogya te "szeretetedet" kirdemeljk. "A
szeretetet ugyanis ki kell rdemelni." Legalbbis ezt hisszk.
m ez az t zskutca. Mert amg csak viselkedem s a valdi termszetem elrejtem, addig a
trsamnak sem lesz alkalma engem megismerni. Csupn olyasvalakit ismer meg, aki titokban
kisebbrendnek rzi magt, s msok kedve szerint cselekszik.
Msok vlemnyt ugyanis sokkal fontosabbnak tar~uk, mint a sajtunkat. Jobban flnk
attl, hogya msik elhagy, mint amenynyire igyeksznk hnek maradni magunkhoz. Pedig
mindez csak vlemny, eltlet s kritika, aminek nincs ms clja, mint teljesteni msok
kvnsgt.
Mit tehetnk?
Elszr is el kell fogadnunk, hogy ez az igazsg. Hogy csupn hasznos eszkz vagyunk. s
mi tettk magunkat ezz a hasznos eszkzz.
Mi krtltk vilgg: "Ide-ide, n megteszek brmit, amit akartok, csak mondjtok, hogy
szerettek!" gy aztn mindig olyan trsakat vonzottunk magunkhoz, akik ebben a hitnkben
megerstettek. m minl jobban alkalmazkodtunk, annl nevetsgesebb vltunk, s annl
kevesebb megbecslsben volt rsznk.
Ugyan ki is becslne meg?
Emlkezz vissza az iskols vekre! Kit csodlt s tisztelt mindenki? Azt, aki mr akkor is
rvnyesteni tudta a sajt akaratt. s kit nevettek ki? Termszetesen azokat a hajbkolkat,
akik a hangadk eltt kszsgesen meghunyszkodtak. Mirt lenne ez mskpp a felnttek
vilgban?
120

Senki sem fog megbecslni, ha te nem becsld magad.

Mirt is? Mert mindenki csak azt ltja benned, amit te ltsz magadban. Ha vgre felismered,
hogy gy, ahogyan vagy, szeretetremlt vagy, st mindig is az voltl, a tbbiek is
knytelenek lesznek gy ltni.
Termszetesen sokan lesznek a krnyezetnkben, akik ezt nem akarjk tudomsul venni,
sszevesznek velnk, nem adnak igazat, megfenyegetnek vagyegyszeren eltnnek, ha
hatalmi harcukat nem hajlandk feladni, de ltjk, hogy mindennek ellenre szilrdan
kitartunk.
Menjenek csak, jobb is lesz nlklk. Eddig is csak krodra voltak. Helyettk msok
bukkannak majd fel - olyan emberek, akik a jelenlegi llapotodnak jobban megfelelnek.
leted szebb, szabadabb s knnyedebb lesz. Tisztelettel, elismerssel s szeretettel adznak
neked. s csodlnak, mert aki nem manipullhat, az mgnesknt vonz msokat. Vgre
szabad s nll leszel.
Val6di lnyednek a szeretet felel meg.
rzik, hogy becsld magad, s k is azzal a megbecslssel fordulnak feld, amit elvrsz.
rzik, mennyire szereted a valdi termszetedet, s k is ezzel a szeretettel fognak
viszonyulni hozzd.
Nem manipullsz msokat attl flve, hogy klnben elhagynak.
Nem fogsz flni, hogy fny derl valamelyik titkodra. Nem fogsz tbb msoknak esdekelni:
szeressetek! Mgness vlsz, s magadhoz vonzod valdi trsadat.
Viszonzskppen te is olyannak fogod elfogadni a tbbi embert, amilyen. Vgre olyanok
lehetnek, amilyenek mindig is voltak. Csodlatos, szeretni val emberek, akik persze mg
tele vannak a m121
sok ltal beljk plntlt flelemmel s aggodalom mal. De most, hogy tudod, honnan
erednek s hogyan keletkeztek problmik, ezeket is szeretettel figyeled majd.
s tudod, mi fog trtnni?
Szeretni fognak. A trsad, a bartaid, a krnyezeted a prtodat fogja. Mghozz szvesen,
rmmel. Szeretni fognak, mghozz csak azrt, mert te is szeretetre mltnak tartod magad
gy, amilyen vagy. Csak azrt, mert tudod, hogy a szeretet jr neked s valdi lnyedhez
tartozik.
122

12. SZABLY
Az igazi kzvetlensghez odaads kell
Mirt olyan nehz odaadnak lenni?
Az odaads mlyen megrinti a msik embert. Ilyenkor gy rzi: elfogadjk. Tudja, hogy
ilyen mlysget s tisztasgot soha tbb nem tapasztal az letben.
Az odaads mindent megvltoztat. Egyedl ez teremt semmi mshoz nem foghat egysget
kt ember kztt. Ez a legcsodlatosabb lmny, amit az egymst szeret pr tlhet. Az
odaads a legnagyobb kincs: az a forrs. amelybl a kapcsolat ert merthet. Tulajdonkppen
az odaads az, ami kt embert egy prr tesz. Odaads nlkl idegenek maradnak egyms
szmra. m ha az odaad embernek folyton csaldnia kell vagy odaadst visszautastjk,
idvel fokozatosan elvesziti ezt a kpessgt. Azutn mr hihetetlenl nehz jbl bizakodnia
vagy hasonl szenvedlyIyel szeretnie s valaki ms irnt odaadst tanstania. Flni fog.
hogy ismt megsebzik, s nem szeretne mg egyszer ilyen mlyen csaldni. Ezrt ksbb nem

igazn bocstkozik kapcsolatokba, inkbb vdekezik, s csak ltszlag kzvetlen, csupn gy

tesz, mintha az lenne, de nem kti ssze az lett igazn senkivel. Lelke mlyn mindig lesz
valami, ami a msik embertl elvlasztja.
Gyermekknt kpesek voltunk a teljes odaadsra. Ez volt a termszetes llapotunk. De
hnyszor kellett miatta csa!dnunk?
123

s mi trtnt ksbb, amikor elszr voltunk szerelmesek? s a ksbbi kapcsolataink sorn,

amelyek mind olyan fjdalmas kudarccal vgzdtek?
A folytonos srelmek hatsra az odaads rzse egyre gyengl, mg vgl teljesen
megsznik. Egy id utn CI is felejtjk, milyen volt. Ettl kezdve a ltszlagos
kzvetlensget hisszk valdi mlysgnek, s azt hisszk, ez a sznlels maga az odaads.
Az odaads inkbb nevetsgesnek tnik, mintsem kvnatosnak. Sokan flnek, hogy ez a
magatarts az nllsg rovsra megy. De melyikre? Sohasem volt mg ennyi tvelyg
ember a fogyaszts s a szrakoztatipar piacn. Az nllsg nem ilyen!
Az odaads megmosolygsa csak tovbbi jele annak, hogy milyen knnyelmen bnnak a
szexszel s a prkapcsolattal. A nemi let kjes idtltsnek, elsrang szrakozsnak szmt.
Ma ezzel, holnap azzal. Amit itt nem kapok meg, megszerzem mshonnan.
Mit nyertk ezzel a viselkedssel? Nemi tapasztalatot. s mit rnk vele? A technikai rsze
megtanulhat, a szemlyek felcserlhetk. A krdst rdemesebb ht gy feltenni, hogy mit
vesztettnk. Elfelejtettk, hogyan kell mlysgesen szeretni. Elfelejtettk, hogyan kell a
mlysges szeretetet elfogadni. De legfkppen az odaads kpessgt felejtettk el.
Ha teht tbb partnernk is van, kivlt, ha egyszerre, az odaads kpessge egyszer csak
nyomtalanul elvsz bellnk. Mivel brkire irnyulhatna, szksgszeren elveszti valdi
mlysgt.
A szeretet ugyanis nem vltogathat. Ugyangy nem, mint az odaads. Vagyis lehet, hogy
amit rznk, nem is szeretet. Csupn igny. m ha gy van, akkor csak csillaptani kell.
Ehhez pedig nincs szksg trsra, csupn szolgltatkra. A szolgltatk valban
vltogathatk. Odaadst sem kell tanstani irntuk.
124

De tlk sohasem szmthatunk szeretetre s kzvetlensgre. Ez nem is dolga a

szolgltatnak.
Lssuk a dolgokat olyanoknak, amilyenek, mg ha az emlkezs fjdalmas is. Eredeti
odaadsunk egyszer, valamikor olyan mly srlst szenvedett, hogy mr csak nvdelembl
is visszahzdtunk. s mert soha tbb nem akarunk ilyen fjdalmat tlni, a szeretetet
fogyasztsra cserltk, trsunkat pedig egyszeren szolgltatv minstettk. Ily mdon
azonban sohasem lesz rsznk a hn hajtott kzvetlensgben.
Az odaads nem helyettesthet mssal.
Mlysges szeretetet az ember csak akkor rez, ha jbl megtanulja tadni magt. tadja
magt ennek a mly rzelemnek, ennek a sebezhetsgnek. A mly szeretettel nem fr ssze
a felcserlhetsg.

letemet a te kezedbe teszem, egyedl a tidbe, visszavonhatatlanul. Habozs nlkl. Fel

kell ht adnom magam. Teljesen. Szrstl-brstl, testemet-lelkemet. Mindenemet. Az
odaads olyan szeretet, amely semmit sem kvetel, mert tudja, hogy minden jl van gy,
ahogyan van. Ez nem adok-kap ok, mert a szeretetemrt semmit sem vrok viszonzsul.
Vllalnom kell a kockzatot, hogy semmi sem marad bellem, ha a dolog mgis balul tne ki.
Ha viszont visszafogjuk magunkat, egszen biztos, hogy balul t ki.
Nem kell magunkat illzikba ringatni: az odaads sebezhetv tesz. Nagyon sebezhetv.
Srt, ha a msik elutast, fj, ha fjdalmat okozunk neki, st az is fj, ha okoz fjdalmat
magnak, s feneketlen ktsgbeessbe taszt, ha elhagy.
Mirt kell mgis megkockztatnunk?
125

Odaads nlkl nincs bizalom, bizalom nlkl nincs kzvetlensg, kzvetlensg nlkl nincs
sszetartozs, sszetartozs nlkl nincs szeretet.
Mert csak a sajt odaadsunk ltal kapunk tle is odaadst. letre szl ktelk pedig csak kt
ember klcsns odaadsa ltal jn ltre.
Szeretet hjn nincs mirt egytt maradni
Minl jobban tadja magt valaki a prjnak. annl nagyobb mltsgot sugroz. Nem
szdeleg tbb erre-arra, mert megtallta az tjt. Nem csupn valakije van, hanem trsa. Ok
ketten egyek. Ler rluk, hogy rendithetetlenl sszetartanak. Ltva ket, felmerl a krds:
hogyan csinljk? Mikzben msok egyik partnert a msik utn fogyasztjk a kirobban
jkedv, a depresszi s a remnytelensg kztt ingadozva, addig k tarts s beteljeslt
nyugalomban lnek.
Az ember egyszer tltja a fligazsgok vilgt, amelyben a tbbiek lnek a maguk
hatrozatlan, komolyan sem gondolt, felszne ismeretsgeivel, bzva a j fogsban. A pr
kapcsolat szmukra csak felcserlhet, korltlanul fogyaszthat rucikk.
Mi viszont vgre ismt rzelemgazdag letet lhetnk. Mghozz teljes nagysgban. A teljes
odaadshoz ugyanis mrhetetlen er kvetkezetessg is tartozik, amelynek immr minden
ertartalkz a rendelkezsnkre ll.
Erre az erre s kvetkezetessgre szksgnk is van. hogy trsunk odaadst egyltaln
kpesek legynk elfogadni. Mert ezt elviselni s a felelssget vllalni ugyancsak nagy
kihvs.
126
Sokan visszarettennek trsuk odaadstl. ppen azrt. mert az akkora er. annyira
kizrlagos s olyan mrhetetlen felelssg. Az ntads risi elhatrozs. Ezt elfogadni s a
kvetkezmnyeit vllalni szintn. Akinek sikerl valdi nagysgt kimutatnia. nmagt
tadnia s trst elfogadnia. az viSlizatallt nmaghoz. Sajt valdi erejhez. Csakis az
odaads vezet el teht a szabadsghoz.
Mg valamit meg kell emltenem. Amikor az ember tli ezt a mlysget. csodlatos dolog
trtnik. Megismerkedik a knnyekkel. Srva fakad. E vdettsg mlyn ugyanis van egy
hely. ahol mindent elenged s minden szereptl megszabadul, mikzben mlysges bnat
tlti el. Mlysges. de felszabadt szomorsg. A gyermekkora. a fiatalkora. az eddigi
kapcsolatai s a sok elszenvedett s okozott srelem miatt. Ezeket mg mindig magunkban
hordozzuk. s most. amikor hosszas tvelygst kveten clba rtnk. elfojtott rzseinket

vgre szabadjra engedhetjk. Vgre megvlhatunk tlk trsunk segtsgvel. az egyms

irnt rzett mlysges bizalomban.
Az odaads megszntet mindent, ami elvlaszt.
Trsunk szvetsgesknt ll mellettnk. s vgre teljes valnkban megismerhet minket. Adj
ht utat a bnatnak! Ezzel veszel bcst rgi bartoktI': akikre mr nincs szksged.
Adj utat trsad bnatnak is! Nem miattad van. Csupn az irntad val mlysges bizalmat
jelzi. Azt mutatja. hogy trsad is clba rt. Engedj utat ezeknek az rzseknek! Nem kell
ehhez semmi klns. Csak nyugalom. megrts. odafigyels. s semmi megjegyzs. A
frfiak hajlamosak elsietett megjegyzst tenni. mindent okoskodssal megrteni s gyors
megoldsokat keresni. Ennek a bnatnak azonban ms a minsge: ez egyszeren csak van.
127

A nk hajlamosak az elsietett rzelmi reakcikra. Ezttal egyszeren csak lgy jelen,

csendesen s nyitott fllel. Add meg a pradnak azt, amiben eddig nem volt rsze: megrtst,
oltalmat s ... odaadst.
Az odaads egysget teremt. Gyermek egy kznsges nemi aktusbl is szlethet. De csald
csakis odaads ltal.
128

13. SZABLY
Tanulj meg elfogadni!
A prkapcsolat az adok-kapok egyenslya.
Adni ltalban knnyebb, mert attl az ember egy kicsit nagyobbnak rzi magt. Tantani,
valamihez hozzjrulni, tapasztalatokat tovbbadni s megmutatni, mennyi mindent tudunk ettl ersnek rezzk magunkat. Kpessgeinkkel, tudsunkkal s vagyonunkkal fggv
tehetnk msokat, ez pedig a hatalom s a tekintlyessg rzst gri. Ersnek s
magabiztosnak rezzk magunkat. Mg akkor is, ha ez a hatalom nyilvnvalan nem tarthat
rkk.
Hiszen ha mr mindent tudunk, s csak oktatni vagyunk kpesek, ha trsunk ajndkait s
kpessgeit nem akarjuk vagy tudjuk elfogadni, nincs is rtelme, hogy egyltaln mellettnk
maradjon. Hiszen nyilvnvalan nem becsljk t semmire, s lthatlag csak azrt van
szksgnk r, hogy sajt nagyszersgnket bizonygassuk. Ezzel azonban hivatsos
tapsolv alacsonytjuk t, s rtktelenn tesszk mindkettnk szemben.
A kapcsolatok legnagyobb, s egyben legnehezebb feladatainak egyike, rdekes mdon, az
"ads" kiegyenltsnek megtanulsa, vagyis az elfogads kpessge, amihez nyitottnak kell
lenni az jdonsgokra, el kell fogadni msok tapasztalatait, eszmecserket kell folytatni, s
mindenekeltt tanulni kell a msiktl. Ezzel a feladattal elbb-utbb szembeslnk, s vagy
megoldjuk, vagy kudarcot vallunk vele.
129
A valdi lJagysg abban mutatkozik meg, hogy mennyire tudsz akr eltrpini is.

Az lland adsknyszer mlyn valjban kisebbrendsgi rzs rejlik, amelynek

eltussolsaknt igyeksznk nagynak ltszani. m minl jobban felfuvalkodunk, annl
kisebbnek rezzk magunkat, s egyfolytban abban remnykednk, hogy senki sem fedezi
fel a csalst. Mg mindig azt hisszk, hogy nem szeretnek minket olyannak, amilyenek
vagyunk s nem vagyunk elg jk ahhoz, hogy trsunkat megtartsuk. Csakis emiatt
hencegnk tudsunkkal s kpessgeinkkel.
m ha nem vagyunk kpesek befogadni, nem is tudunk meg semmi jat. ElIdeglnk hsz
ven keresztl ugyanazokkal a megltsokkal s jelmondatokkal. Sohasem fogunk valami
"jat" kapni, mindig csak a "szoksosat'; keveset.
EI tudjuk-e viselni, hogy valaki nagyobb legyen nlunk? Aki valban mly szeretetre vgyik,
annak kpesnek kell erre lennie. Egyenslyi helyzet azonban csak akkor fog bellni, ha
trsunknak van mit adnia. m csak akkor tud adni, ha el is fogadod, amit ad. Aki mindent
elutast, amit a msik nyjt, az nemcsak a trst szgyeniti meg, hanem a kettejk kztti
kapcsolatot is alssa.
Minden kapcsolat kibillen az egyenslybl, ha valaki csak ad, de semmit sem fogad el. Ezzel
a msik elveszi ti fggetlensgt. Adsnak rzi magt, trsa pedig azt hiszi, elvrsokat
tmaszthat vele szemben. Az gy kimenetele elre megjsolhat.
Hihetetlenl sokat tanulhatunk viszont, ha azokon a terleteken, amelyeken bizonytalanok
vagyunk, ahol gyengink s sebezhet pontjaink megmutatkoznak, az irnytst trsunkra
bzzuk. Ha megbzunk benne, prunk biztonsgban elkalauzol bennnket az
130

ismeretlenben. Tud flelmeinkrl s gtlsainkrl, felismeri, amikor lelknk alaknzott

terletre lp.
Amikor pedig a mi plynkra kerl, egycsapsra megvltozik vele szemben a viselkedsnk.
Itt ugyanis ismerjk az sszes buktatt, mivel a sajt brnkn tapasztaltuk mr, milyen
bizonytalansg veszi t krl. Ez kzvetlenebb tesz minket: kimutathatjuk
gondoskodsunkat, szeretetnket. s ami a legfontosabb: egyenrangakk vlunk.
De mi a helyzet az ismeretlen terletekkel? Ezek azok, amelyeket nem szeretnk s a
legszvesebben elkerlnnk. Ahol trsunk rendszerint a hatrainkat feszegeti, pldul
bizonyos rzelmek felsztsval, a vrtnl mlyebbre hat s fj pontot rint beszl
getssel, esetleg a szeretkezs j formival. Te tudod, mely krdsek feszlyeznek
leginkbb.
Ha kt ember ms-ms terleten bizonyul ersnek, s tudsukat kamatoztatni tudjk, egytt
tkletes egysget alkotnak, mert kiegsztik egymst. Az ilyen kapcsolat teljes egszben
ers s megingathatatlan.
Ha mindkt fl egyformn ad s kap, egyms erejre tmaszkodik s egyms gyengin
oltalmaz szeretettel segt, bizalmuk egyre n, s elmlik az a nyomaszt rzs, hogy
mindenen egyedl kell rr lennik.
Ismerd meg trsad vilgt!
HaszlJld ki a trsadtI kapott lehetsgeket!
Trsad hihetetleniil sok j impulzust visz a kapcsolatba. Ne vesztegesd el a ketttk
viszonyban rejl lehetsgeket, hanem igyekezz tle tanulni! ismeri a gyengidet. Taln
mg ellenslyozni
131

is tudja ket. De csak akkor, ha engeded. Gyzd le a szgyenlssgedet s a gtlsaidat!

Bzd prodra a vezetst! Ne feledd, a te javadat akarja.
132
14. SZABLY
Tiszteld a kapcsolatodat!
A m!ybe hz rvny
A kapcsolat elejn mg minden csodlatos volt. Az ember rlt, hogy trsra lelt. Szerelmes
volt s elgedett. Vllalta a fradsgot, s prjval kzs, egyrtelm cljai voltak.
Idvel azonban megvltozott valami. Lassan, szinte szrevtlenl belopztak a htkznapok.
A szex mr nem volt olyan rjten izgat, a test irnti kvncsisg kelglt, a gyengdsg
fokozatosan elmaradt. Sajnos, vele egytt az elismers s a csodlat is. Egyszeren nem
akadt semmi jdonsg, amit csodlni lehetett volna.
Idvel aztn el is felejtettk, milyen lelkesek voltunk kezdetben, milyen nagyszernek talltuk
trsunkat s milyen mly kapcsolat szvdtt kzttnk. Lassacskn megszokott vlt, ami
egykor olyan klnleges volt. A szerelem elmlt a mindennapok tennivali kzepette.
Minden bizonnyal lompr voltunk, de ami eleinte csodlatos volt, idkzben magtl
rtetd lett.
s ma?
Ma mr csak annyit ltunk, hogy a csoda elveszett. J ideje semmi elismers s csodlat.
ppen ellenkezleg: mindenk azt bizonygatja a msiknak, hogy mit meg nem tesz ezrt a
kapcsolatrt, menynyi mindent vllal magra s mennyivel tbb felelssg nehezedik az
vllra, mint a msikra. Folyik a versengs a szabadidrt, s engedni nem szabad, mert ak
enged, az kevesebbet fog aludni s tbbet dolgozni, annak kevesebb ideje jut magra. A
msikat iri133
gyelni kell, mert aki tbbet panaszkodik, az tbb idt tud kiharcolni magnak, vagyis
mindenki azt igyekszik bebizonytatli a msiknak, hogy mekkora teher neki a kapcsolat,
s milyen keveset kap ezrt cserbe.
s aki szemmellthallag oly keveset kap vissza, az egyre jobban elengedi magt s egyre
kevesebb energit fektet be. Igy valban egyre kevesebbet is kap.
A szp idknek ily mdon mindenesetre vge szakad. Az ember a kapcsolatban idvel mr
csak a fradalmakat s a terheket veszi szre, s naprl napra jabb terhekkel tetzi a mr
meglvket. A munka, a fnk, a koJJgk, az iskola meg az a frnya mikulscsomag. Am
minl tbb teherrl szmolunk be, annl jobban kell igyekeznie trsunknak is, hogy lehetleg
semmiben sem maradjon le. Fel kell szmtani mindent. Megy a versengs, hogy kinek van
tbb joga a forr frdhz.
Az ember teht elhozakodik a munkahelyi bonyodalmakkal, a leadsi hatridvel s azzal,
hogy mg a gyereket is vitte korn reggel az iskolba. Na krem! Ht akkor ki mehet a
kdba?
A legjobb lenne egytt, egyszerre. De erre mr egyikk sem hajland. Termszetesen egyre
tbbet panaszkodunk a gyengdsg s a nemi let hinyra, kzben nem vesszk szre, hogy
magunk alkotta rdgi kr foglyai lettnk.
De szintn, mi msra szmthatnnk? Ha az imnt lergott zoknik mg a sarokban
illatoznak, nehz trsunkat a nyugati flteke legkvnatosabb idelj nak tekinteni. E kp

lttn ritkn tmadnak az embernek rzki gondolatai. Vagy legalbbis nagyon kihezettnek
kell lennie ahhoz, hogy prja lbt leimdkozza az asztalrl,
134
kikapcsolja a tvt, elfelejtse a vitt, ne vegye szre az elszobban uralkod koszt, hanem
kjsvran vesse r magt a gyrtt s porodott gynem kztt.
Kopott, kiszolglt bokszeralsban vagy ragacsos arcpakols mgl szerelmi vallomst tenni
nem tl izgat. Fleg akkor nem, ha az ember fejben kzben az adbevalls, a legkisebb
gyerek elveszett tej foga vagy az az tkozott mikulscsomag jr. s vgkpp nem, ha a szex
mr rutinos szolgltatss vlt.
Elbb-utbb szksgszeren eljn az a pillanat, amikor minden a fejnkre n. Az letet mr
csak taposmalomnak, a kapcsolatot mr csak feladatnak rezzk. Fradozsainkrt
elismerst mr szinte egyltaln nem kapunk. Az elvrsok s vdaskodsok kzepette mr
rtelmt sem ltjuk a kzdelemnek. s elbb-utbb rjvnk, hogy mshol lenni sokkal
kellemesebb.
Ettl kezdve lnyegesen tbbet foglalkozunk a munknkkal s a bartainkkal, akikkel jl
kijvnk, s akik nem tesznek neknk szemrehnyst. Szablyszeren meneklnk oda, ahol
elismersben van rsznk. Ott gondtalanok s boldogok vagyunk, jra nevetnk,
megszabadulunk az lland ktelessgektl. .. s azutn?
Azutn hazamegynk, s tadjuk magunkat annak, amit "kikapcsoldsnak" neveznek.
Felhagyunk minden fradozssal, s elengedjk magunkat. Kimerltek vagyunk, lepereg
rlunk minden. Csak beszlgetni ne kelljen! gyes-bajos dolgokat megbeszlni pedig fleg
ne ... Trsunk srtdtten visszavonul. Mi pedig azt mondjuk: "Milyen furcsa, hogy msokkal
remekl kijvk, boldog s szabad vagyok, csak itthon, veled nem lehet soha semmin
nevetni:' m soha ne feledjk: terheinket mi magunk hordtuk haza.
Kapcso/atad olyan, ami/yenn teszed.
135
Teht nemcsak prunk erfesztsei hagytak albb, hanem bizony mi is elengedtk
magunkat. Tbbnyire mr nem is ltzkdnk illenden, nem adunk magunkra, s otthon
adjuk ki egsz napos dhnket. Mindezt a szeretet nevben. Tl fradtak vagyunk egy
izgalmas beszlgetshez vagy meghitt egyttlthez. Trsunkrl fel sem ttelezzk, hogy lenne
mondanivalja. A meghittsg mr nem az apr felfedezsek csodlatos varzsiata.
Valban ezt rdemli a prunk? Ezt akarta? Ezt akartuk neki mutatni? Mi tettk a
kapcsolatunkat azz, ami.
Vizsgljuk meg szintn, mennyi figyelmet fordtunk r s kzben mennyit fradozunk
azon, hogy mshol a szebbik oldalunkat megcsillogtassuk. Mert ott valban mskppen lnk.
Szabadabban, ktetlenebbl, kedvesebben s vidmabban - egyszval: j cimbork vagyunk.
Nyilvnval, hogy szeretnek, s gy rezzk, meg is rtenek.
Valaha mskppen volt ez, legalbbis a kapcsolatunk elejn. Soha ne feledjk, hogya tbbek,
a kivlllk csupn azrt nem srtenek meg minket soha, mert egyszeren nem adunk r
lehetsget. Ugyanis nem engedjk ket olyan kzel magunkhoz.
Jusson eszedbe, kik vagytok
A dolog buktatja, hogy egy id utn azt hisszk: az egyttls megerltet. Valjban
azonban tbbnyire a munkahelyi htkznapok a frasztak, ezrt estnknt kimerlten r

haza az ember. Otthon aztn kiadja magbl a feszltsget, s persze tlsgosan fradt ahhoz,
hogy mlyrehat beszlgetst folytasson vagy dntsn valamirl a prjval. A munkahelyn
amgy is egsz nap ezt kellett tennie.
136
Sajnos azt hisszk, hogy az egyttlt emszti fel az ernket. pedig csak a munkahelyi stressz
szakad le rlunk estnknt, nem engedve. hogy trsunk kzeledst elfogadjuk. Ezrt utast
juk el, aztn csodlkozunk. ha a bajaink hirtelen megszaporodnak.
Pedig csak meg kellene adnunk a mdjt a kapcsolatnak, kell idt sznva r. ugyangy. mint
kezdetben, felidzve, mit tartottunk akkoriban fontosnak. Milyen csodlatos embert tudhattl
akkor magad mellett! Ma is melletted van mg. O leted legnagyobb ajndka. Idzd fel
magadban a boldog napok emlkt!
A legcsodlatosabb dolog is megszokott vlik,
ha a megszokottban nem fedezed fel jra meg jra a csodt.
Varzsold a kapcsolatot jtkk! Tedd rendkvliv a htkznapjaidat! Ugyanezt tetted
akkoriban, a kapcsolat kezdetn is.
Tudjuk, hogy otthon sokszor unalmas. Nha csak az a bizonyos bizserget rzs hinyzik. De
ez teljesen normlis. Minden kapcsolatban gy mkdik. Ha mindig ugyanazt a filmet nzi
az ember, legyen brmilyen izgalmas is, hamar unni kezdi. Idvel rr lesz rajta a
trelmetlensg, s agresszvv vlik. Ugyangy van a zenvel is. Valami jat szeretnnk.
Csakhogy az j zene nem is olyan j. Ugyanazokbl a hangjegyekbl, ugyanabbl a ht
hangbl ll, csak ppen ms sorrendben. A kedvenc filmjeinkben is ugyanazok a szereplk
lnek t jabb s jabb kalandokat. Neknk sem kell mst tennnk.
Nem az egyttls "szereplit" kell vltogatni, hanem a kalandokat.
Ha teht az rks munka s tvnzs az idegeinkre megy, nem a kapcsolatunkban rejl
lehetsgeket kell okolnunk, hanem azt kell
137
megvizsglnunk, mit tesznk rte mi, hogy jobb legyen. Csupn a rgi minsgt kellene fel
idznnk. Tegyk ismt szellemesebb, tletesebb. s ami a legfontosabb: ne hinyozzon
belle a szeretet, a tisztelet s a figyelmessg.
Ha szreveszed, amit a trsad tesz rted, tbb nem lesz knytelen folyton az orrod al
drglni. Ha megbecsld, is megbecsl tged. ) usson eszedbe, hogyan kezdted. Taln
egyszeren csak elfelejtetted, milyen rtkes a kapcsolatod.
Mert ha annak ellenre is egytt vagytok mg,
hogy mr rg ki nem llhatjtok egymst, akkor rkkn rkk egytt is lesztek,
ha megprbljtok jbl csodlatoSllak ltni protokat.
138

15. SZABLY
Legyen helye trsadnak az letedben!
Olyan helye, amelyet csak tlthet be. Egyedl . Senki ms. Mert csak akkor marad
szvesen melletted, ha szerepet kaphat s valami fellmlhatatlant jelent az letedben. Ha azt
rezteted vele, hogy nlkle jobban boldogulsz, nem lesz oka a maradsra. Ezrt a legjobb,
amit tehetsz, ha kimutatod, milyen felbecslhetetlen kincset jelent. Ha tudja, miben segthet,

hogyan egszthet ki, mivel teheti gazdagabb az letedet, s rzi, hogy senki mssal fel nem
cserled, mly elgedettsg tlt el mindketttket.
Nem az a lnyeg, mi mindent tesz meg rted a trsad, hiszen azt gyis megteszi. A lnyeg az,
hogy kimutasd: tudod, hogy mindezt megteszi. Az elismers a fontos. Ezt az elismerst kell
reztetned vele!
Prod tbbet tesz rted, mint hinnd, mg ha ez a szemedben kevsnek tnik is. Lehet, hogy
csupn te ltod rosszul. Ki ll melletted, amikor beteg vagy? Ki ll melletted bnatodban s
fjdalmadban? Ki ismeri vgyaidat, gtlsaidat, flelmeidet, gyerekes dolgaidat? Ki viseli el
az igazsgot, amikor lehull minden larc? Ki nzi el nevetsges botlsaid s kishitsged? Ki
hisz benned ennek ellenre, ki emel fel, s ki hajland fradhatatlanul egytt vltozni veled,
flretenni a rgi mintkat s minden vsz ellenre rettenthetetlenl kitartani melletted?
Mutasd ht ki, hogy milyen boldog vagy, amirt ilyen csodlatos trsat tudhatsz magad
mellett. Egyvalami biztostja szmra ezt a helyet: az elismersed.
139
A kapcsolat kezdetn boldognak rzed magad,
mert trsad melletted van. Idvel aztn kezded gy rezni: trsad boldog lehet, hogy mellette
vagy.
Tbbnyire ez az a pillanat, amikor csendben s titokban megvo-nod tle az elismersedet.
Ezzel gyszlvn kihzod alla a sz-nyeget. Ne csodlkozz ht, ha egycsapsra slyos
problmid t-madnak. Ha viszonyodnak fjdalmasan vget kvnsz vetni, elg, ha tbb nem
adzol elismerssel partnerednek.
m ha igazn ers s mly kapcsolatra vgysz, nem csupn a szket kell altolnod, hanem a
legknyelmesebb fotelt vagy mg inkbb egy egsz lgarnitrt, a legpuhbb vnkosokkal s
pr-nkkal.
Trsadnak leted trnjn a helye.
Csakis gy lhetsz biztosan a tiden.
Amint lthattuk, mindig csak azt kapjuk, amit nyjtani is haj-landk vagyunk. Ha trsunk a
legfontosabb az letnkben, akkor mi is azok lesznk szmra. A legjobb teht, ha kifejezsre
juttat-juk, hogy tudjuk, mennyi ert s segtsget kapunk tle, mennyivel gazdagabb teszi az
letnket s mennyivel szegnyebbek lennnk nlkle.
Ha reztetjk vele, milyen fontos rsze az letnknek, cserbe megkapjuk, amire mindig is
vgytunk: az ers s szilrd kapcso-latot. s mindezt csak azrt, mert trsunk jelenthet
valamit az le-tnkben. Add vissza az erejt azzal, hogy elismered!
140
16. SZABLY
Tmogasd mindenben!
Prod sikere a te sikered is.
gy rlj minden elrelpsnek, mintha a sajtod lenne. Hiszen ami t ersti, az tged is
ersebb tesz. Nagyobb szerep ed van benne, mint hinnd. Ez a te sikered is. Mr csak azrt
is, mert nagylelk voltl s engedted, hogy elrbb jusson. Lelki nagysgod mr abban
megmutatkozott, hogy engedted kibontakozni.
Ha trsunkat segtjk s tmogat juk, mindegy, milyen vlem-nyen vagyunk; ha cljt
magunkv tesszk, rezni fogja, hogy megrtjk s mellette llunk. Biztonsgban van
mellettnk. Bzik a tancsunkban, mert tudja, hogy csak a javt akarjuk. Biztos lehet benne,
hogy kishitsgbl semmiben sem akadlyozzuk meg. Ez-zel nemcsak t erstjk, hanem a
kapcsolatunkat is.

m ha a fejldsnek nem mutatkozik semmilyen jele, akkor a kapcsolat is pang, s ez elbbutbb, de legksbb akkor, amikor mi magunk szeretnnk elrbb lpni, nemtetszst vlt ki
bellnk.
Ha ers trsat akarsz magad mellett tudni, akkor tmogasd!
Trsunk elvrja s ignyli, hogy tmogassuk.
A legjobb, ha magunkv tesszk a vgyait. Ne mi legynk a legszigorbb kritikusai, aki
mr csrjban eltapos minden j tletet. Ilyesmit tbbnyire csak a vltozsti val flelmben
tesz az ember, attl tartva, hogya fordulat esetleg ellene irnyul. Azrt prbljuk
141
elnyomni a trsunkat, hogy mi lehessnk nagyok. Ers kapcsolat-ban azonban kishitsgnek
nincs helye.
Ha erinket az egyms kztti kzdelemre fecsreljk, nem ma-rad energink a klvilgban
tevkenykedni. Mindkettnknek sok energijba kerl, ha folyton neheztjk az egyttlst.
Radsul azt fogjuk hinni, hogy a kapcsolat emszti fel az ernket, az gtol minket. Amint
ez elbb-utbb valjban meg is trtnik.
Aki gy rzi, hogya kapcsolata gtolja, annak bizony a trsa is ugyangy rez. Mgpedig
azrt, mert folyton megprbljk elnyom-ni, s nem engedik fejldni. m ezzel a kapcsolatot
is elnyomja az ember, vagyis tulajdonkppen sajt magt, mert gy az egyttls valsgos
brtn.
Ezrt ht rlj trsad minden sikernek! Mert , ha okos s felis-meri a kapcsolat valdi
rtkt, viszonozni fogja elismersedet, s sikereit kzs sikerknt li meg. Te pedig, ha okos
vagy s trsad tmogatst lvezni szeretnd, engeded, hogy sikereidet is a sajtjaknt lje
meg. Hiszen nlkle nem sikerlt volna.
Ha vgl mindketten elismeritek s felttel nlkl erstitek egy-mst, elritek azt, amire
tulajdonkppen mindenki vgyik: az ers s szilrd prkapcsolatot.
142
17. SZABLY
Ne mondj rosszat a trsadrl!
Vele beszlj, ne rla!
Szeretjk, szvesen vagyunk vele, sokan mgsem tudunk leszokni arrl, hogy kinevettessk
t. Mindannyian ismernk olyan tr-tneteket, amelyek az elbeszlt j sznben tntetik fel, a
msikat viszont rosszban. Az ismers proknl is elfordul ilyen helyzet. Amikor
megltogatnak, s vidman ldglnk egytt, egymson vicceldnek vagy leszljk
egymst. Mellesleg megtudjuk, hogy a bartunk nem tud viccet meslni, egybknt is folyton
felhzza magt, sosem vesz fzkanalat a kezbe, s kptelen normlis an bermolni a
mosogatgpbe. rteslnk rla, hogy melyikk vezet rosszul, kinek vannak idegest
tvnzsi szoksai, ki horkol s ki hivatkozik folyton fejfjsra. Kln-kln rtalmatlannak
tn anekdotk ezek, sszessgben azonban olyan kpet alkotnak, amelyet az, akirl
szlnak, bizonyra zokon vesz.
A pldkkal oldalakat rhatnnk tele. Mindannyian ismerjk ezeket a histrikat. s ismerjk
a reakcinkat is: nevetnk, jl szrakozunk, s szintn elmondunk egy hasonl trtnetet.
Vagyis mi sem arrl beszlnk, milyen boldogok, bszkk, elgedettek s hlsak vagyunk.
Inkbb csipkeldnk, kinevettetjk a msikat, olyan szavakat hasznlunk, mint "mindig':
"folyton" vagy "soha': aztn csodlkozunk, ha trsunk a hazafel vezet ton srtdtten
viselkedik.
143

Hiba jogalmazol mulatsgosan, akkor is bnt, amit mondasz.

Mirt prbljk trsukat oly sokan elnyomni? Mirt tntetik fel t rossz sznben msok eltt?
Mirt ruljk el sajt meghitt kis boldogsgukat? Mirt nem azt meslik el, milyen j
vlaszts volt a msik?
Pedig ennl mg tovbb is mennek, s trsuk hta mgtt, bi-zalmasan, titoktartst krve
nemcsak magnletrl, hanem mg a legintimebb fogyatkossgairl is pletyklnak.
Trtneteiddel csak a ketttk kztti szakadkot mlyted.
A "j" bartok sokszor mg a partnernl is tbbet tudnak. Tudjk, milyen az eldjhez kpest,
hogyan teljest az gyban, milyen sikerei s kudarcai voltak, mivel srtette meg a prjt,
milyen szkszav, ha rzelmekrl esik sz, s milyen nfej a legaprbb dologban is.
rteslnek rla, hogy milyen kevss ismeri trst, s mg csak nem is trekszik r, hogy
alaposabban megismerje.
E trtnetek mindegyike egy-egy apr ruls.
Bartainknak nha olyasmit is elmondunk, amit trsunk ell szndkosan elhallgatunk.
Elmesljk nekik titkos flrelpseinket s kielgtetlen vgyainkat, amelyek csendben s
lopva valaki ms mellett teljesednek be.
Trsunk hta mgtt teht nyltan kibeszlnk intim dolgokat, vele szemben azonban
hallgatunk, mint a sr, hagyva, hogy mag-ban gytrdjn. Bartaink gyakran elbb tudjk,
hogy szaktani kszlnk, mint maga.
Ht szeretet ez? Bizalom s meghittsg? A hn vgyott sszetar-tozs? Mltsg s er?
144
Ha benssges viszonyra vgysz, rizned is kell!
Ha nem tudunk titkot tartani, bzni sem fognak bennnk. Tr-sunk sem fog megnylni
elttnk. Mirt is ruln el legtitkosabb rzseit s gondolatait, ha hamarosan mulatsgos
beszdtma vlik belle? Ugyan ki akarn anekdotaknt visszahallani a sajt tetteit?
E trtnetek legtbbjnek valjban egyetlen clja van: elbesz-ljk dicssgnek s
igaznak bizonytsa.
Az igazad nem visz kzelebb a szeretethez.
Ha igazad van, akkor a msiknak nincs igaza, radsul lehetsge sincs tiltakozni a te
egyoldal llspontodat tkrz trtnet ellen. Az igazad elhatrol, az elhatrolds pedig
elvlaszt trsadtI.
Radsul nemcsak a sajt nzpontunk szerint mesljk el tr-tneteinket, hanem mg
bartaink s ismerseink vlemnyt is kikrjk. Figyeld csak meg, mennyire rdekel s
befolysol minket msok vlemnye a trsunkrl. Hnyszor lnk vissza bizalmval, gy
tve, mintha csak tancsot krnnk? Hnyszor krdezzk meg msoktl, hogy milyennek
ltjk t? Illik-e hozznk? Komolyan gondolja-e? Vele maradjunk? Tarts kapcsolat lesz?
Mintha msok, akik nlunk sokkal kevsb ismerik t, vlaszt adhatnnak erre. Mintha ltnk,
hogyan viselkednk egymssal valjban.
Ha jobban odafigyelnk, taln szrevesszk, hogy msok ez ir-ny elbeszlseinek hallatn
ltalban nemcsak helyeslsnket s elismersnket fejezzk ki, hanem magunk is
elhozakodunk a sa-jt trtneteinkkel.
Tedd meg, hogy egyszer nem mesled el ket. Csak hallgass s figyeld, mit rzel, amikor
msok kiteregetik eltted a szennyesket. Taln szreveszed, milyen kvncsian vrod, hogy
valami rosszat,
145

valami szemlyeset hallj rluk, mert ez a hatalom rzsvel tlt el. m ha a figyelmedet
egyszer msra sszpontostod, taln azt is rezni fogd, milyen kellemetlen s visszataszt ez
a viselkeds. A szeretet ms nyelven beszl.
Lehet, hogy beszdtmitok ki is merlnek, ha az ilyen beszlgetsekben nem veszel rszt.
Csodlkozni fogsz, mennyire rnyomjk blyegket az letedre az effle trtnetek. A
bartaid dkat zenghetnnek rla. Nekik egyenesen szenvedlykk vlt a legszemlyesebb
magnleted. Fleg, ha trtneteid mulatsgosak vagy prodat kellem et len helyzetbe
hozzk. Akkor aztn elllhatnak a "j" tancsaikkal.
Igen, msok becsmrlse trsadalmilag elfogadott elfoglaltsg.
Folyton szidunk, meg- s eltlnk msokat, messzemenen sze-mlyes vagy srt dolgokrl
pletyklunk, radsul olyanokkal, akiknek semmi kzk sincs hozz. s furcsamd csak
akkor vesz-szk szre, mennyit beszlnk msoknak a kapcsolatunkrl, ami-kor
megprblunk hallgatni rla.
Ne terjessz szemlyes informcikat a bartaid kztt!
Vannak dolgok, amelyek csak rd s a trsadra tartoznak.
Ne mondj ht rosszat a prodrl! Ne beszld ki msokkal, ne tld meg, ne szld le!
Ne mondj rosszat a korbbi partnereidrl se! Hogyan bzhatna benned jelenlegi trsad, ha
azzal kellene szmolnia, hogy egyszer rla is mindent vilgg krtlsz?
Ha valaki neked akarna ilyen anekdotkat meslni, mondd, hogy nem akarod hallani ket. Ne
bocstkozz ilyen trtnetekbe, ne hall-gass fligazsgokra, ne lj vissza msok bizalmval!
Ha valaki mindenron lelki szemetesldt keres, tegye, de ne tged hasznljon erre a clra!
Te nem akarod olyasmibe tni az orrod, ami nem a te
146
dolgod. Azrt, mert a bartaid nem kezelik bizalmasan az gyeiket, neked mg nem kell
ugyanezt tenned. Meg fogod ltni, mennyire meglepdnek majd, ha nem akarod hallani a
trtneteiket. gy r-zik, rajtakaptad ket, s tstnt vdekezni kezdenek: "Egybknt nem
szoktam ilyesmirl beszlni. .. "
Hidd el, te sem rlnl,
ha prod elmondan rlad az igazat!
Az remnek ugyanis kt oldala van. Bizonyra nem rlnl, ha trsad msok eltt leszlna s
napvilgra hozn a gyengidet. Pedig nyilvn lenne mit mondania. Milyen rzs lenne, ha
gyelrulna?
Az energia a figyelem irnyt kveti.
Amire figyel sz, az gyarapszik. Ez esetben ppen az, amirl olyan nyltan pletyklnak. Ha a
zavar, bomlaszt dolgokra koncentrlsz, azok gyarapodnak, mert a figyelmed ltal ezekbe
fektetsz energit. Ha viszont kapcsolatod csodira sszpontostasz, akkor azokat ersted.
Mindenesetre azokbl a trtnetekbl, amelyeket msoknak meslsz, prod megtudja, miknt
vlekedsz rla valjban. Azok a terletek nyilvnvalan mit sem rnek szmodra, amelyeken
cso-dlatosan helytll. Bartaid mit sem sejtenek arrl, milyen boldog vagy vele, csupn
annyit tudnak, hogy derekasan kitartasz mellette. E-zrt az eddigi, ltalad lebecslt
viselkedsvel lassanknt is felhagy, s idvel olyan emberknt ll majd melletted,
amilyennek eddig lertad.
Pedig olyan egyszer ez az egsz. Akr a gyereknevels: ha meg-prblsz valamit lekzdeni,
ellenllsba tkzl. Ha valamit lelke147

~n megdicsrsz, legkzelebb is azt kapod. Teht egyszeren csak ra kell sszpontostanod,

amit gyaraptani akarsz, nem pedig ar, amit meg akarsz vltoztatni. Abba fektesd az erdet,
ami tetszik. ~lkesedj, mutasd ki az rmdet, s aminek rlsz, gyarapodni g.
Ne lj energit abba, ami nem tetszik, gy az idvel albbhagy, s gl teljesen elenyszik.
Ezrt rosszat soha ne mondj a trsadrl, csakis jtl Msoknak
oldalrl mutasd be, lgy vele elgedett, s is megtallja helyt
A fll
letedben, melletted. Mghozz szvesen, mert gy rzi, hogy el- ezze,
~adod t. sem fog tbb rosszat mondani rlad, hanem szintn nato
oldaladat tnteti majd fel. hagy
Mg a bartaid is kvetni fognak. Ha ltjk, milyen boldog vagy lasztottaddal, k is
igyekeznek majd trsuk j oldalt megltni s mutatni.
A kapcsolat pedig ersebb vlik. Vgtre is, erre vgyunk mindnyian.
148
18. SZABLY
Ne jtssz a tzze!!
A flrelps kezdete: a flrt
A flrt felletesen vizsglva hatalmi jtknak ltszik. Trsunknak ~zzel jelezzk, hogy
nlkle is megvagyunk, mert msok is kv-natosnak tallnak minket, ezrt ha nem trdik
velnk, akr el is hagyhatjuk, msutt nyomban trt karokkal fogadnak. Ez egyrtel-m
figyelmeztets, ami arra inti a msikat, hogy ne rezze tl nagy biztonsgban magt.
Biztonsg nlkl fellazul a kapcsolat.
Ezt akarjuk? Valban el akarjuk tvoltani magunk melll a msikat? Vagy csupn azt
szeretnnk tudni, hogy tetsznk-e mg a msik nemnek? Hogy egyltaln kvnatosak
vagyunk-e mg. Kapcsolatunkban valsznleg nem rezzk mr annak magunkat. Inkbb
kicsinek s flrertettnek. Ilyenkor egy flrt valban j hatssal lehet jcskn megtpzott
nbecslsnkre. Vgre van, aki csodl minket, s nhny rcskra jbl kvnatosnak
rezhetjk magunkat. Ez az rzs tbb mint mmort. Klnsen akkor, amikor az
nbizalmunk gyenge lbakon ll, s elszigeteltnek, ma-gnyosnak rezzk magunkat.
Termszetes, hogy a kedvesen frivol btorts jlesik az egnknak. rezzk, hogy mg mindig
hatssal vagyunk a msik nemre, mg most is csbtan hatunk - s rzki izgalommal tlt el,
amikor rjvnk, hogy van, aki szvesen gyba vinne minket.
149
gyba igen - de vajon egytt is lne velnk? Errl semmit sem tudunk. Msok viszont
megtudjk rlunk, hogy milyen knnyen kaphatk vagyunk, noha van mr valakink.
Ezenkvl megtudjk azt is, hogy kapcsolatunk szexulisan nem kielgt, s jl jnne egy kis
erotikus biztats.
Ami a kapcsolatnak nem hasznl, az rt.
Habr foglaltak vagyunk, mgis a legcsbtbb oldalunkat mutat-juk valakinek, titkos
remnyeket keltve az illetben. Megmutat juk, milyen rzkiek s izgatk lehetnnk, ha ...
Latba vetjk minden csbernket, s jtszunk az rzsekkel. Gyengd pillants okkal,
ltszlag vletlen rintsekkel, nma clzsokkal s kimondatlan gretekkel.
Eljtszol azzal a lehetsggel, hogy elhagyod a trsadat.
Ha csak egyetlen jszakra is.
A flrttel olyan rzki vgyakat keltesz, amiket eszed gban sincs csillaptani. Csakhogy
"ldozatod" ezt nem tudja. Lehet, hogy sokkal tbbet reml. Nem biztos, hogy ez szmra is

csak flrt. Taln szeretne viszontltni vagy jobban megismerni. Nem tudja, hogy csak a
vonzer det akartad prbra tenni, hogy az egszet csupn jtknak tekinted.
Brmi legyen is az oka, a flrtlk egyike kihasznlja a msikat, hogy ezzel sajt
nbecslst erstse, hogya sajt egjnak hzelegj en. Mindegy, mit rez kzben a msik,
milyen remnyek s vgyak brednek benne vagy mifle csaldsok vrnak r. Az sem
szmt, hogy vgl ismt el kell merlnie az ismeretlensgben.
150
Minden gret remnyt kelt.
A flrt is ilyen gret,
csak ppen nem akarjk betartani.
Az ldozat a cscson magra marad. Minl csaldottabb, annl nagyobb sikert knyvelnk el.
Szmunkra a flrtt ppen az teszi eredmnyess, ha az ltalunk gerjesztett vgy olyan
rzelmeket szl, amelyeket a msik nem emszt meg egyknnyen. Nyugodtan lmodjon
csak rlunk, az rzkisgnkrl s be nem tartott, ktrtelm kijelentseinkrl. Ettl rezzk
magunkat nagynak s ersnek.
A cl az volt, hogy megmutassuk, milyen kvnatosak vagyunk s a msik mennyire
sajnlhatja, hogy vgl nem kapott meg min-ket. Minthogy valjban semmire sem vagyunk
hajlandk, a msik kpzelett a vgletekig felcsigzzuk, hogy azutn lvezettel, felpr-getve,
egyedl kldjk t haza. Ennyi is bven elg ahhoz, hogy egy ideig jobb legyen a
kzrzetnk.
Ez a boldog llapot azonban nem tart sokig. s vgs soron semmi msra nem utal, mint
arra, hogy meglv kapcsolatunk sz-munkra nem sokat jelent. Valjban mr rg ki is
szlltunk belle.
A hsgnek s az intimitsnak nincsenek fokozatai.
Vagy teljesen tljk ket, vagy semennyire sem.
A flrtls manapsg a j modor rsze, mindennapos sport.
Ugyanakkor azt is jelzi, hogy valaki ms irnt rdekldnk. A flrt clja a csbts, a flrtls
a csbts mvszetnek rsze. A jl sikerlt flrt ltalban a szeretkezs eljtka; a kettt
elvlaszt hatrok elg elmosdottak.
151
Flrt brmi lehet: egy pillants, egy mosoly, egy ltszlag rtatlan beszlgets. A krds
mindig a mgttes szndk. A flrtnek rnk kell irnytania a figyelmet. gy jelezzk, hogy
nem trnnk ki az ismerkeds ell akkor sem, ha az netn intim ebb lenne.
Mire vgysz? Flrtre vagy mly, szinte szeretetre?
Ha ezt az egszet jobban megvizsgljuk, rtallunk egy msik, valsznleg mlyebben rejl
gondolatra, ami mg mindig mlyen gykerezik bennnk: "Taln akad egy jobb is. Valjban
mg mindig keresem. Tulajdonkppen mg mindig nem dntttem:'
Brmilyen j rzs legyen is a flrt s az, hogy jra szrevesznek, mgsem bizonyt mst,
mint hogy mg mindig nem vllaljuk szvvel-llekkel a meglv kapcsolatunkat. Mg
mindig fenntartunk magunknak nhny ms lehetsget. Valjban mg mindig nem mentnk
bele a kapcsolatba vagy mr megint kikvnkozunk belle. Mindenesetre csupn
prbaidnek szntuk, affle prbazemnek, mieltt megtalljuk az "igazit". Mert gy tnik,
hogy mostani partnernk nem az.
A kapcsolat szmunkra egy nagy ruhz, amelyben mindig ros-kadozniuk kell a polcoknak.
Most azonban resek.

Flrtjeink azt bizonytjk, hogy trsunktl nem kapjuk meg azt, amit szeretnnk. Nem
teljeslnek a vgyaink, s hibaval minden remnynk. Ezt mr elegend oknak rezzk
arra, hogy egy kiss krlnzznk.
Kzelebb visz a flrt a trsadhoz vagy eltvolt tle?
A flrt minden esetben a hazugsg egyik formja.
Elssorban azrt, mert foglaltak vagyunk. Valakinek teht megjtsszuk magunkat. Nem a
kapcsolaton bell igyeksznk kedvesek s vonzk lenni, hanem azon kvl keresnk
elgttelt. Kezdetben
152
nyilvn knnyen tartanak minket vonznak s kvnatosnak. Mindenki ilyennek lt minket,
amg csak a csbt oldalunkat mutatjuk. Emlkezz vissza, annak idejn a prodat is
elbvlted. Egy tarts kapcsolatban azonban minden vonsodra fny derl, nem csak az
rzkiekre.
A flrt a flrelps kezdete.
Az idegenre, aki mit sem tud rlunk s valdi jellemvonsainkrl, mivel nem ismer s nem
ltja a gyenginket, knny csbtan hatni. Fleg, ha csupn szexrl van sz. s ezrt a
rpke lvezetrt hajlandk vagyunk a vls tjra lpni.
Az egyttlsnk alatt kialakult bizalmat s a benssges kapcsolat oltalmt flresprjk a
flrt rpke pillanatnak kedvrt. Cserbe fltkenysg s tartzkods jut osztlyrsznkl.
Radsul a flrtnek sajtos forgatknyve van. Az embernek szrnyakat ad az a nagyszer
rzs, hogy jra kvnatosnak ltjk. Ennek mulandsgt azonban nem ismeri fel. Azt hiszi,
hogy ez az igazsg, ami mellett rgi kapcsolata termszetesen nem llja meg a helyt. St,
ilyenkor tnik csak fel igazn, mennyi baj van vele. Nyilvnvalan vlsgos a helyzete,
msklnben a flrtre sor sem kerlhetett volna.
Ksbb, odahaza, a mindennapok nygjeinek fogsgban szrnyra kap a kpzelet. "Itt van
valaki, aki szrevette, milyen remek, milyen klnleges ember vagyok. Ersnek, rzki nek
tart, ltja a lelki rtkeimet s mindazt, ami a promnak mg rgta fel sem tnik. Mi lett
volna, ha mg tovbb megyek s hazaksrem ?" Egyre jobban elmerlnk a kpzelgsben,
s egyre kevsb rdekel minket a valsg. Pedig a valsg a kapcsolatunk, amelyrt tennnk
kellene. Csakhogy ez most igen tvol ll tlnk.
153
Elfelejtjk, hogy egyszer trsunk is ltta bennnk mindezt. Id-vel azonban ms oldalunkrl
is megmutatkoztunk eltte. m en-nek ellenre kitartott mellettnk. Ezt azonban nem
akarjuk beltni. St, szre sem akarjuk venni. Pontosabban a sajt gyenginket nem akarjuk
beltni, s nem akarjuk szrevenni, hogy mi magunk is r-szesei vagyunk a vlsgnak. Nem
akarjuk beltni, hogy valjban sajt magunk ell meneklnk.
A semmibe jut az, aki maga ell menekl.
J nhny flrelps kezddik egy rtalmatlannak tn flrttel.
Az ember ugyanis legkzelebb egy kicsivel tovbb megy, hogy is-mt rezze: sikerlt
kivvnia a msik hatrtalan csodlatt. Ezltal termszetesen eltvolodik a trstl, akivel az
egyttls gy mind nehezebb vlik. Az agglyok egyre fogynak, a szenvedly vonzsa pedig
nttn n.
154
19. SZABLY
Legnagyobb kincsed a hsg

A kznsges flrelps
A flrelps csupn az elhagys egyik formja, ami lehetv teszi, hogy prod kzeledst
elutastsd. Ahhoz, hogy ezt megtehesd, drmkra van szksg. Ehhez a flrelps
kimondotlan alkalmas. Megllapodsokat rgsz fel szrevtlenl, birtokba veszed a msik
embert, titkolod az igazsgot, tnkreteszed annak az lett, aki gyermekeiddel egytt a
legkzelebb ll hozzd, vadidegeneket is magaddal rntasz a pusztulsba, s kzben mg a
mltsgodat is meg akarod rizni. De hogyan?
A jzan eszed ellenre kialaktasz magadnak egy olyan vilgk-pet, amelyben nem mly
rzelmekre trekszel, csupn az sztn s a szenvedly hajt elre.
Tnyleg azt hiszed, hogy csals rn is boldog lehetsz?
A csals olyan slyos srlseket okoz - mghozz minden rsztvevben -, hogy
boldogsgrl sz sem lehet. Mgis makacsul tartja magt az a vlemny, amely szerint egy
kis flrelps az lland kapcsolatnak csak a javra vlik.
A ltszlagos elnyk s kvetkezmnyeik
Az els tvhit az, hogya kapcsolat a flrelpst kveten ismt fellngol.
155
Ha prod ijedtben nem akar mindent tnkretenni, hanerr. igyekszik menteni a menthett,
akkor ketttk kapcsolatt a msir viszony eleinte valban lnkebb teszi. De ebben nem a
szerete-munkl, hanem prod rmlete. Mivel fl, hogy elveszt, minder.: megtesz, hogya
msiktl visszaszerezzen: knyeztet, odafigyel r . s megprbl ugyanolyan tkletes szeret
lenni, mint vetlytrsa
Ezt azonban soha ne tveszd ssze a szeretettel!
Viselkedsnek mozgatrugja a pnik s a mlysges flele amiatt, hogy elveszthet tged.
s az a felismers, hogy nem tud-megfelelni. Mert ha megfelelt volna, sosem fekdtl volna
le ms-sal. Most teht kevsnek rzi magt, s ezt prblja nagy igyekezet-tel
helyrebillenteni. Persze kptelen lesz nyomba rni az j szere-tnek. Ezzel tisztban is van,
s ez mg jobban bntja. Ugyan mit is adhatna?
A szerelem szrnyal boldogsga mindig gyz a rgivel, a meg-szokottal szemben.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogya szenvedlyes szerelem-ittassg megvltoztatja az
embert. Legjabb szerelmvel szemben mindenki mskppen viselkedik, mint odahaza.
Gyengit nem mu-tatja ki - azokat csak trsa ismeri, aki ezekkel egytt is meg akarja tartani
t.
s mert nem akarja elveszteni, termszetesen "lnkebb" visel-kedst tanst. De mifle
motivci ez? Biztonsga elveszett, k-mletlenl sarokba szortottk, kiltstalan a helyzete,
s ezenfell nemcsak j kpet kell vgnia prja csalrd jtkhoz, hanem mg az epeked
szerelmest is el kell jtszania, holott a msik, megrszeglve attl a csodlatos rzstl,
hogy kvnjk, vetlkednek rte s krlrajongjk, minden addigi megllapodsnak fittyet
hny.
156
Amikor az ijedelem albbhagy - teljesen megsznni sohasem fogs a kapcsolat ltszlag
visszatr a rendes kerkvgsba, odavsz ez a hirtelen tmadt szerelem is. Csupn az ruls
miatti csaldottsg marad. Trsunk most mr tudja, mire szmthat.
Prod, akit lltlag szeretsz, szmodra csupn egy a sok kzl.
Mg ha sszekapjuk is magunkat, trsunk akkor sem fog mr ugyangy bzni bennnk. Azt a
legnehezebb beltnia, hogyamg mi jl mulattunk, addig neki csak a ktsgbeess jutott.
Kapcsolatunk kibillent az egyenslybl.

Viszonyunkban akkor is megvltozik egy s ms, ha flrelp-snkrl, mint sokan msok, mi

is mlyen hallgatunk. Brmilyen gyesen intzzk is, trsunk sztnsen rezni fogja, hogy
egyre tvolabb kerlnk egymstl. Ha szeret s meg akar tartani, bizo-nyra igyekszik majd
a kedvnkbe jrni, gy mindjrt kt ember is lesz az letnkben, aki a kegyeinkrt vetekszik.
Ez az a pillanat, amikor jogosnak rezzk a csalst, s elhisszk, hogya flrelps jt tesz a
kapcsolatnak. Valjban azonban nem a kapcsolatot erstettk a csalrdsgunkkal, csupn
egy csalka kpet festettnk. Arra hasznltuk a minket krlvev embereket, hogy az
ignyeinket kielgtsk. Legjobban a trsunkat csaptuk be, amikor gy tettnk, mintha
szeretnnk, s kzben valdi jellemn-ket gyes en eltitkoltuk.
De minek lnk egy fedl alatt azzal, akit becsapunk s megcsa-lunk? Mit reznl, ha veled
trtnne ugyanez?
A msodik tvhit az, hogy nem rvidtjk meg a msikat. De-hogynem! Amikor ugyanis
megcsalod a prodat, olyan sok rz-sedet eltitkolod elle, hogy ketttk kapcsolatban mr
nem tudsz
157
teljes valddal rszt venni. Elhzdsz. Nem viselkedsz nylt an s szintn a trsaddal.
A legslyosabban a titkos flrelps rint mindketttket.
A sznlels jobban sztvlaszt benneteket, mint gondolnd. Hiszen annak az embernek
hazudsz, aki mindenkinl kzelebb ll hozzd, s aki a legjobban bzik benned. Estnknt
mell fekszel, biz-tonsgba ringatod, kihasznlod odaadst s meglopod bizalmt.
Ha az igazsgra fny derl, prod soha tbb nem lesz olyan szabad, naiv s rtatlan, mint
rgen. Sem veled, sem majdani partnervel. Ezentl nehezre fog esni az odaadsnak minden
formja, ha egyltaln valaha is kpes lesz mg r.
A titokban trtn csals mly sebeket okoz. Radsul a trsad lesz az, aki mindezrt elssorban a bizalom elvesztsvel - meg-fizet. Nemcsak mra vagy holnapra, hanem egsz
letre szlan. Nem valszn, hogy valaha is kpes lenne odaadan belekezdeni brmilyen
viszonyba.
gy van ez, mint a gyerekekkel. Kezdetben elragadan naivak s rtatlanok, m az idk sorn
annyi srelem ri ket, hogy egyre vatosabbak s drzsltebbek lesznek. Ugyangy lesz
semmiv prunk rtatlansga s odaadsa is, mghozz rkre!
Trsadat radsul minden kivlsgtl megfosztod - felcse-rlhetv teszed, rucikk
alacsonytod. Ha nem gy viselkedik, ahogyan szeretnd, leveszei valaki mst a polcrl. A
legcseklyebb megbecslst vagy tiszteletet sem tanstod irnta.
Elveszed tle tovbb az egytt lt nemi let lehetsgt, mert ezt a mlyen elktelez rzst
titokban mssal led ki. Ezzel meg-fosztod trsadat attl a lehetsgtl, hogya nemisgn
esett rgi srelmeket veled gygytsa be s a msoktl tvett mintkat mel-letted alaktsa t.
Ehhez ugyanis bizalomra s odaadsra lenne
158
szksg. m ennek a bizalomnak vge. Nemcsak t, magadat is megfosztottad a gygyuls
eslytl.
A titkos viszony miatt elveszett meghittsg hinya egyre jobban eltvolt titeket egymstl,
ezrt a nemi letben sem talljtok mr meg a rgi kzvetlensget. A kapcsolat minsge
szemltomst romlik, s vglodavsz az is, ami a legjobb volt benne: a knnyedsg, a
jtkossg, az rtatlansg s a klcsns bizalom. Nmn lemondotok a biztonsgrl, a
vdettsgrl s az oltalomrl. Trsad nem tud errl, de r fog jnni, mghozz akkor, amikor
te jnak ltod.

Addig is gyjtgeted a vl okokat, amelyeket majd felhozol el-lene. Kapcsolatotokbl ezzel

elszvsz minden ert, trsadtI pedig elveszed annak a lehetsgt, hogy ketttk viszonyban
rettebb vlj on, gyarapodjon s gygyuljon. Radsul, mivel nem az egyetlen az
letedben, folyton a msikhoz hasonltgatod t.
Az lland sszehasonltgats risi elgedetlensget szl.
Szmodra a kapcsolat elvesztette az rtkt, s felcserlhetv vlt. Trsadat a tudta nlkl
prbra teszed, kmletlenl a msik-hoz hasonltod, s mikzben kizrlag a sajt ignyeid
kielgtsre trekszel, mr azt sem tudod, valjban hov tartozol. A legslyo-sabb bntets
az olyan trs, akire nem lehet szmtani. Te ilyen vagy?
Mirt jut el idig egy kapcsolat?
Minden kapcsolat plyja hasonl. A tid sem kivtel. Tbbnyire llegzetelllt szerelemmel
kezddik, amelynek alapja a testi vonzer s szex, szex, szex a vgkimerlsig. Azutn,
szinte szrevtlenl, megjelennek a htkznapok. Az jdonsg varzsa megkopik, s a kt
ember lassan kijzanodik. Ekkorra termszetesen a nemi let159
ben is cskken a feszltsg. Nem sok eksztatikus lmnyre szmt-hatsz, ha elre tudod,
hogyan s hol szeretkezel majd az elkvetke-z kt htben. Elbb-utbb sok minden
unalmass vlik. Kezdenek feltnni az els hinyossgok, te pedig csodlkozol, hogy
korbban mirt nem vetted ket szre. Egyre tbbszr vagytok idegesek, legtbbszr mr
csak azt akarjtok, hogy nektek legyen igazatok, s eltklten vditek a sajt
llspontotokat. gy tbbnyire a vonzalom is albbhagy, te pedig csodlkozva bredsz r,
hogy idvel mr nem is szeretkeztek, csak kzdtk egymssal. Nha a legvgskig. Egyre
tbb lesz a vdaskods s egyms klcsns srtegetse, mg vgl mr csak veszekedni
tudtok. s a legvgn ott talljtok magatokat a kiltstalanul mly vlsgban.
Minden kapcsolatban gy van ez. A tid sem kivtel. gy lesz ez a kvetkez partnereddel is,
mert a prcsere csak rvid tvon hoz enyhlst, egy szeretvel tetzve pedig mg nehezebb
s kuszbb vlik a helyzet.
A vlsg arra val, hogy megoldd.
Csupn annyi a dolgod, hogy fellemelkedj rajta. Csupn gy lelsz r az igazi szeretetre,
bizalomra s oltalomra. Egy titkos viszonnyal azonban megfosztod magatokat attl a
lehetsgtl, hogy ketttk kapcsolatt elmlytstek s a rgi, boldog idket felidzztek.
Mirt is jttetek ssze? Mi vgre leltetek egymsra sokmilli ember kzl? Mirl ismerttek
fel egymst? Mit kerestetek a msikban? Van egy kzs feladatotok - akkor is, ha nem akarod
elfogadni.
Kapcsolatotok elejn mg nem akarttok becsapni egymst. Nem ebben llapodtatok meg.
Bztatok egymsban, s erre a bizalomra ptetttek a jvtket. Ez a bizalom volt az alap.
Megllapodtatok, s ez mindketttknek ert s biztonsgot adott.
160
Ha gy rzed, nem tudod a megllapodsotokhoz tartani ma:ad, mg nincsen semmi baj.
Senki sem knyszerthet olyasmire, mi ellenedre van. De szndkodat meg kell beszlned a
trsadlaI, hogy is tudjon rla. Ha nem teszed, hiteltelenn vlsz. Nem ~het rd szmtani.
Nem vagy megbzhat.
Aki csal, sajt magt csalja meg.
Brmit teszel, ugyanazt felttelezed msrl is. Ez esetben azt, lOgy tged is flretolnak maj d,
ha mr nem tudod kielgteni part-lered ignyeit. Amit msok ellen elkvetsz, magad ellen is
elkve-ed, mghozz sokkal slyosabb mrtkben. Minden mltsgtl 's tisztelettl
megfosztod magadat - s az eljvend kapcsolataidat s. Soha tbb nem lesz rszed abban a

mlysges szeretetben, meg-littsgben s biztonsgban, amelyre vgysz, mert magadat fltve ,

jvben mr el sem jutsz odig. Hiszen nem akarsz a sajt csap-ldba esni. Soha tbb nem
fogod teljesen tadni magad egy kap-solatnak, mert a flelmeid nem engedik. Minl
gyesebben csalad meg a trsadat, annl nagyobb ravaszsgot felttelezei rla is.
Ezekbl a llektani folyamatokbl sokkal kevesebbet ismersz el, mint hinnd. Ami feltnik,
az csupn a fltkenysg, a bizal-natlansg, a kisebbsgi rzs vagy a ridegsg. s az ember
leg-bbszr furcsamd fel sem ismeri ebben a sajt rszt.
Mindegy teht, hogy ebben vagy a kvetkez kapcsolatban . valami a lelked mlyn arra vr,
hogy trsad mikor szed r. s nert flsz, hogy esetleg elhagy, inkbb megelzd.
Ez pedig azzal a kvetkezmnnyel jr, hogy a legkzelebbi trsad em fog bzni benned, mert
tudja, milyen vagy. Hiszen ltta, mit nveltl az eldjvel. Tudja, hogy ha rosszul teljest,
rgtn elha161
gyod t a kvetkez kedvrt. Jvbeni kapcsolataid teht lehet, hogy szrakoztatk lesznek,
de komolyak semmikppen sem.
Tovbbi kvetkezmny: a kosz
Aki titkos viszonyba kezd, annak els rnzsre kt kapcsolata van: egy testi s egy lelki. Ez
utbbirl pedig lltlag az lland trs tehet. De vajon mkdhet-e ez gy?
Nos, ebben a helyzetben elszr is az lland partnerrel val szinte s mly kapcsolat
illzijtl kell bcst venni. Helyette in-kbb tartzkodsra s a meghitt viszony megszns
re szmthat az ember.
Csakhogy a testi kapcsolat sem tbb puszta brndnl. Mint tud-juk, az "egybekels"
valjban nemcsak a testi szenvedly kilsre szolgl, hanem - hagyomnyosan "birtokbavtel" is. A frfi felesgl veszi a nt, a n frjl fogadja a frfit. Ha akarjk, ha
nem, olyan mly kapcsolat szvdik kzttk, amely igazn sohasem bomlik fel. Ettl kezdve
teht tartoznak valakihez.
Fogalmazhatunk brmilyen romantikusan, lekicsinylen vagy htkznapian, egy msik
emberrel egyeslni akkor is annyit tesz, mint trsul fogadni t. Mg a mai vilgban is. Akkor
is, ha az egye-sls titokban, esetleg egy flrelps alkalmval trtnik. Ez pedig komoly
vltozsokat jelent, brmennyire szeretnnk is elbagatelli-zlni az gyet.
Amikor titokban szerelmeskedsz,
a trsad tudta nlkl veszel birtokba valakit.
Ha a szerelmi kaland izgalmas volt, az ember e rendkivli l-mny rabja marad. Kpzelete
egyre csbtbb sznekben tnteti fel
162
a dolgot, vgya pedig egyre n. Klnsen akkor, ha nem knl-kozik r tbb alkalom. A
vrpezsdt izgalmat, a tiltott gymlcs lvezett csak fokozza a kapcsolatot krlleng
titokzatossg. Az ember gyakran annyira elmerl az j, ismeretlen trs utni vgya-kozsban,
hogy lnynek ez a rsze, vagyis nemisge, a meglv kapcsolatbl teljes egszben
kimarad. Sajt trst, akit persze egyre kevsb tall vonznak, tbb nem illeti meg. Az mr
valaki ms, noha a rgi trsnak errl egyelre fogalma sincs.
Ha azonban a szerelmi kaland csaldst okozott, komoly lelkiismeret - furdals kerti
hatalmba az embert. Semmitrnek, romlottnak, mltatlannak rzi magt, s mg
elgedetlenebb, mint azeltt. Semmi szpet nem tall magban, s egyre nyomorultabbnak
rzi magt.
Sajt mltatlan helyzetrt termszetesen a trst teszi felelss.

Ha mskppen viselkedett volna, gy, hogy prjnak tetsszk, nem kerlt volna sor erre a
megszgyent viszonyra. Ugyanakkor pedig - anlkl, hogy titkos remnyei beteljesltek
volna - megfosztja sajt kapcsolatt minden meghittsgtl s kzvetlensgtl, vagyis mg
kiltstalanabb vlik a helyzete. Most mr nemcsak elgedet-lennek, hanem vtkesnek is rzi
magt. Kapcsolata alaposan flre-siklott. A neheze pedig mg htra van.
Ha a flrelps kvetkezmnyekkel jr
A viszonyok nagy rsze ugyanis nem marad kvetkezmnyek nlkl. Kiderlt, hogya nk
egy rsze rdekes mdon ppen erre pt. Egy nagy, ers, egszsges s fknt nemzkpes
frfitl ugyanis egszsges utdokra lehet szmtani. A dolog egyetlen htrnya, hogy az ilyen
frfiak ltalban nem tl hsgesek, s eszk gban sincs gyereket nevelni.
163
leg anysuk, apsuk s bartaik, akik t tekintik pldakpknek, hozz igazodnak.
Egy trvnytelen kapcsolat mindig drmaiv teszi az letet: em-beri sorsok vlnak
bizonytalann s fondnak ssze sztvlasztha-tatlanul. Meglv kapcsolatokba trnek be
idegenek, s feleltlenl felkavarjk msok lett. s ez nha tbb letet rint, mint hinnk.
Ha elkerlhetetlen a vls
A vlst bizonyos esetekben nem lehet elkerlni. De tisztess-gesen s mltsggal is vghez
lehet vinni, mg ha fjdalmasan s mlyen rinti is a rsztvevket.
A vls mdja sokat elrul valdi jellemedrl.
Amikor az ember gy rzi, hogy trsa mellett nem tud tovbb fejldni s felttlenl
msmilyen letformra van szksge, akkor gy dnt, hogy kilp a kapcsolatbl; ha a lelke
mlyig meg van gyzdve arrl, hogy mindkettjk szmra ez a legjobb megolds, akkor
vget vet addigi viszonynak. De ebben az esetben vllalnia kell az ezzel jr
kvetkezmnyeket is. Tudatosan s hatrozottan. El kell mondania trsnak, hogy kzs
megllapodsukat nem k-vnja tovbb tartani, s szeretne ezzel a kapcsolattal felhagyni.
lj egyedl egy ideig!
Mrd fel, mire van szksged, melyek a valdi ignyeid. Gy-gytsd be lelki sebeidet, s
mieltt mssal is elkvetnd ugyanazt a hibt, gondold vgig, hogy mit rontottl el. Vlj el
mltsggal s felelssggel! Legalbb ennyit megrdemelnek azok, akik szeretnek tged.
165
Mindamellett a hzassgtrs a legrosszabb vlokok egyike.
Az rintettek szmra mg rosszabb azonban gy tenni, mintha az elkvnkoz fl tovbbra is
rszt venne a kapcsolatban, holott titokban egy msikat pt. Mindegy, hogy egyetlen jszaka
vagy egy rgta tart, titkos szerelem - mit sem sejt trstl egyik is, msik is elvlasztja.
gy mris kt szemlyt "fogyaszt" mindaddig, amg vgre dnteni tud. Vagy amg t nem
ltnak a mesterkedsein. Mindenesetre az elvlsnak ez a mdja a partner nagyfok lenzsre utal.
De nem csak a megcsalt trsat szgyenti meg, ha ptlsrl ilyen hamar gondoskodtak szgyenben marad az is, aki csalt. Hiszen feleltlenl csapong egyik kapcsolattl a msikig,
mert szksge van egy harmadik szemlyre, aki megknnyti a vlst s kimene-kiti rgi
kapcsolatbl.
Ebben a pillanatban semmi sem szmt, csakis a szenvedly s az rdek. m az j kapcsolatot
ezltal mr a kezdetekor slyos adssg terheli. Abban ugyanis csak - taln gyermekestlmagra hagyott, korbbi partnere krra lehet boldog az ember. Ennek pedig, ahogyan ltni
fogjuk, megvannak a maga kvetkezmnyei.

Felelssgteljes ember sohasem avatkozik bele semmilyen kap-csolatba. Az j partner pedig

ppen ezt tette. Milyen jv jsolhat ht egy ilyen alapokra pl kapcsolatnak?
Aki teht biztos benne, hogy vlni akar, annak legyen mersze szintnek lenni. Sajt maghoz
s a trshoz is. Egy tisztzott vls okozza a legkevesebb srlst, s egyben a kvetkez
kapcsolathoz is ez nyjtja a legmegfelelbb alapot.
166
20. SZABLY
A kaland vgeztvel kezddhet a munka
Hiba szeretnnk, visszacsinlni semmit sem lehet. Kapcsolatunk elvesztette rtatlansgt s
minden bizonnyal knnyedsgt is. Hossz idre eltnt belle minden jtkossg s gyermeki
naivits. Benssgessgbl is vesztett, csupn egyetlen dolog nem veszett ki belle: a
szeretet. A szeretet nem vsz el sohasem. Ellenkezleg.
Az tlt vlsg ersti a szeretetet.
Valami meghalt ugyan a kapcsolatban, de a vlsgbl j er sz-lethet, a kapcsolat pedig
nagyon fontos dologgal gyarapodhat - ha mindketten akarjtok. Most jtt el ugyanis rettebb
vlsnak le-hetsge: most mlyebb s ms minsgv vlhat. Ha akarjtok, most j skra
emelhetitek.
Ez persze nem knny, mivel meg kell bocstanotok. Nyilvn-val, hogy nehz lesz, hiszen
srelmek rtek. De ha alaposabban szemgyre veszed, rjssz, hogy csupn tged rt srelem,
az egd roppant bele, de a szereteted tretlen.
A szerelemmel egytt elmlik az elvakultsg is. Trsadat ismt olyannak ltod, amilyen s
amilyen mindig is volt. Most aztn el kell ismerned a hinyossgait is. Mr nem lmaid
vilgban lsz. Ha kt ember klcsnsen elismeri egymst, vgre mindketten szintk
lehetnek a msikhoz. Ez mly s kzvetlen kapcsolatot teremt. Az szinte beszlgetsek
eredmnye rendszerint megrts s meghitt viszony lesz. Ezentl szabadabban s
felszabadultabban lhettek egytt. De csak akkor, ha mindketten ezt akarjtok!
167
Sebeket kaptl, amelyek nem gygyulnak. Ha most elmsz, srelmeidet magaddal viszed. Ha
most elmsz, az gynek csak vesztesei lesznek
Ha nem bocstasz meg, megrzd indulataidat, dhdet s srelmeidet.
Ezt te is tudod. s ez mg jobban fj. Mert egyszer mgiscsak meg akarsz majd szabadulni
mindettl. Megbocstanod teht elssorban sajt magad miatt kell, illetve azrt, hogy vgre
felntt emberhez mlt kapcsolatot teremthess. Most megvan erre a lehetsged. Most
megmutathatod, milyen nagysg lakozik benned. De csak akkor, ha ezentl nem a trsadat
okolod. Be kell ltnod, hogy a kialakult helyzetrt mindketten felelsek vagytok. Nem mindig
knny ezt elfogadni, de akkor is ez a helyzet. Csak abban az esetben rdemes egytt
maradnotok, ha mind a ketten meg akarjtok oldani felgylemlett problmitokat, illetve
hajlandk vagytok ptolni hinyossgaitokat.
Ehhez viszont fel kell mrnetek, mi hinyzott eddig a kapcsolatotokbl s mi nem. Mi volt az
oka a flrelpsnek? Mifle ki-elgtetlen vgyak, beteljesletlen remnyek vezettek idig?
Milyen tilalmak vagy srelmek?
Harmadik szemly csak abban az esetben tud beleavatkozni egy kapcsolatba, ha az nem
mkdkpes. Ezrt olyan fontos, hogy a "megcsalt" fl is belssa a maga szerept ebben az
egszben s a kapcsolatot ismt szilrd alapokra helyezze.
Hamvbl led fnix

Trsunk becsapott. Megsrtett s elrult minket. De ht ezt a csa-ldst is mi vlasztottuk

magunknak. Azrt vlasztottuk t trsul,
168
mert szksgnk volt erre a fjdalmas tapasztalatra. El kellett jut-nunk eddig a pontig, hogy
rjjjnk valamire. Brmilyen fjdalmas is, ez az rzs mr ismers, valahol tallkoztunk mr
vele.
Ezek a srelmek rgebbiek, mint a kapcsolat.
Taln gyermekkorodbl, ifjsgodbl vagy az els prkapcso-latodbl szrmaznak. jra meg
jra felbukkannak letedben, s ha most sem vllalod ket, a jvben is tovbb ksrtenek.
Hiba cserlgeted trsaidat. Ha most j prt vlasztasz, csak elodzod a megoldst. A
fjdalmad valjban a legnagyobb lehetsged: segt szrevenned a mlyn rejl
tehetetlensget s srlkenysget, hogy ezeket felismerve vgre begygythasd a rgi
sebeket.
A vlsgok segtenek talaktani a kapcsolatokat.
Ehhez azonban nem a bntudat s a vdaskods a megfelel alap. Ellenkezleg: ltalban
ppen a megcsalt fl az, aki viszlyt szt s a kapcsolatot tartsan krostja, mert mg vek
mltn sem bocst meg, inkbb ragaszkodik a srelmeihez. Nem hajland vltoztatni az
llspontjn, s a rgi ballpst llandan felhny-torgatja. gy valban nincs lehetsg a
vltoztatsra. A kapcsolat megreked, minsge pedig rohamosan romlik. Az a fl pedig, akit a
msik nem enged tllpni a vtkn, jbl csalsra knyszerl. Ezt voltakppen el is vrjk
tle, mert gy az "ldozat" llspontjt igazolja.
Ha a prod megcsalt, a csals krdse a te letednek is probl-mja. Prblj rjnni, hogy
mirt.
Nem lesz knny dolgod. Egsz biztosan nem. A trvnytelen viszony vge azonban kzs
munklkodsotok kezdete is egyben. Amikor az els megrzkdtats elcsitul, felti fejt a
fltkenysg,
169
a flelem, az nbizalom hiny s szmtalan viselkedsi zavar. Semmi sem olyan, mint
azeltt volt.
Persze, hogy nem. m ha most kpes vagy tllpni a srtetts-gen, s proddal egytt
kitartasz, lehetsged van begygytani a rgi sebeket. Egyszer s mindenkorra.
Meggygytod magadat s a mltadat, letedet pedig j rtkekkel tltd meg.
Trsadnak is lehetsge lesz begygytani a sebeit. Ne feledd, a hzassgtrs az egyik
legnagyobb srls, amit az ember n-magnak okozhat. Ha prod ltja, milyen katasztrfba
sodorta a rsztvevket, belertve sajt magt is, s rbred, hogy mennyire szeret - valjban
mindig is szeretett -, ismt meghitt s bizalmas viszonyba kerltk egymssal.
A szeretet mindigjelen van, csak olykor bernykolja valami.
A szeretetet nha egyszeren csak el kell sni. Nha rengeteg srelem s lelki szennyesJedi.
Nem knny megtallni. Taln p-pen ezen fradozol most is.
Ha trsad felismerheti, hogy egyetlen hibnak nincs ereje min-dent romba dnteni, mert a
szeretet ers ktelk, s nemcsak sz-szekt, hanem meg is vd, radsul nem szakad el
egyknnyen, akkor visszatrhet viszonyotokba a meghittsg s a bizalom. St, gyarapodhat is.
A megbocsts ugyanis azt jelenti, hogy
te is hibzhatsz, s
nem kell flned, hogy vilgg zavarnak.
Nem lesz knny dolgod. Ez azonban kvnatosabb cl, mint j viszonyba kezdeni. Megint
ellrl. s megint eddig a pontig.

170
21. SZABLY
Talld meg kapcsolatod mlyebb rtelmt!
Sok kapcsolatban kvetik el azt az alapvet hibt, hogy azt hiszik: az egyttls csupa rm,
szenvedly, szrakozs vagy kellemes idtlts. m - s ez sok esetben meg is trtnik hihetetlenl gyorsan kimerl az a viszony, amelynek ez az egyedli rtelme vagy rtke.
Sajnos, sokak szmra ez a kapcsolat kizrlagos rtkmrje.
Mlysg nlkl azonban minden kapcsolat felsznes marad.
A benne lket csak a klssgek rdeklik, s kzben - maguk sem tudjk, mirt - a mlysg
hinyra panaszkodnak, a kzvetlensg s az odaads hinyrt pedig trsukat teszik
felelss. Kapcsolatukat nem rzik teljesnek - csakhogy ppen k azok, akik nem adnak neki
mlyebb ~rtelmet. Inkbb mshol, a kapcsolaton kvl keresik a beteljesedst. Hiszen k
sem akarnak cl nlkl botladozni az letben. Pedig pontosan ezt teszik, ha kapcsolatuknak
nem adnak rtelmet. Tartalom nlkl a kapcsolat hamar ellaposodik, sivrr vlik. A napok
unalmasak, minden egyre resebb, s az ember gy rzi, brcsak egy msik, "teljesebb" letet
lhetne.
Az egyetlen dolog, ami egy kapcsolatot folyamatosan elrevisz s minden akadlyon tsegt,
ha rtelmet kap. Ez az a hajter, amelynek energija sohasem apad el. Ez az a titok, ami kt
embert sszetart s a nehz napokon is elgedettsggel tlt el.
Mindenki arra vgyik, hogy kapcsolata klnleges, nagyszer s egyedlll legyen. De
hogyan rjk ezt el? Hogyan adjunk kap-csolatunknak mlyebb rtelmet?
171
Kapcsolatodnak mr ltezik mlyebb rtelme.
Kezdettl fogva megvolt. Msklnben nem tallkoztatok volna ssze. Csak jbl fel kell
ismernetek. Erre azonban csak ti vagytok kpesek, rajtatok kvl senki ms. Ez a ti letetek, a
ti kapcsolatotok s a ti szemlyes lettervetek.
Teht a kapcsolatnak mr megvan a mlyebb rtelme. m ahhoz, hogy ne vljon mgis
rtelmetlenn, vagyis hogy rtelmt t tudjtok lni, elszr fel kell ismernetek, hogy mi a
lnyege. Hogyan ismerhetitek fel? A legegyszerbb, ha - mint oly sok mindent az letben krdsekkel kzeltitek meg.
Mlyebb rtelem nlkl kapcsolatod felcserlhetv vlik.
Mi tbb: te is felcserlhetv vlsz.
Ismerd fel, mirt jtt ltre ez a kapcsolat s mirt kell tovbbra is fennmaradnia! Prblj
vgre jrni a most kvetkez krdseknek! Ne siesd el a vlaszt! Gondolkozz el a
krdseken jra meg jra! gy lassan kikristlyosodik benned kapcsolatotok mlyebb rtelme.
A krdsekkel foglalkozva ugyanis egyre jobban elmlyedsz a fel-adatodban. Kapcsolatotok
lnyegt, szemlyes s mly rtelmt brmelyik krdsben fellelheted.
Mirt van veled a prod? Mi haszna belle?
Mi teszi t nagyobb? Mi teszi ersebb?
Milyen tren vlik kivlbb ltalad?
Hogyan teszed szabadd, hogy ne fggjn tled? Milyen tren vlik rettebb melletted?
Mi az, amit mssal sohasem tudnl gy tlni? Mirt j, ha kapcsolatotok tovbbra is
fennmarad?
172

Vlaszaidat ne korltozd szk terletre, inkbb a nagyobb ssze-~gseket tartsd szem eltt!
Egyttltetek clja pldul a gygyuis lehet. Prod rgi sebeinek begygytsa. Kapcsolatotok lehet e gygyulsodhoz nyjtott
segtsg is. Taln az a clja, hogy rgi, ermekkori mintiddal vagy a csaldoddal megbklj.
Esetleg az, gy klcsnsen segtstek egymst a fejldsben. Vagy j letet jatok s
gyermekeket nemzzetek. Esetleg valamelyik csaldtagod lyett kell jvtenned valamit, mert a
bels ksztetsed ezt sgja. Ne elgedj meg az els vlassza!, ami eszedbe jut! A lnyeg min~ mlyebben rejlik, ezrt neked is mlyebbre kell snod! Ha nem isz trsaddal elg mlyre
hatolni s nem talljtok meg kapcsola-:ok rtelmt, lnyegtelenn vlik, hogy kivel ltek.
Mindketten felcserlhetv vltok egyms letben. Tulajdon-ppen az egsz kapcsolat
felcserlhetv vlik. Lnyegtelen lesz, int ahogyan ti is lnyegtelenek lesztek.
Ha nem litek t viszonyotok lnyegt, az elbb-utbb meg is nik, mert hinyzik belle a
hajter, ami elrevinn. Pedig hidd minden kapcsolatnak megvan a maga rtelme, csak
sokszor szvtlen marad.
Aki azt hiszi, hogy kapcsolatnak lnyege csupn a szex vagy yb ignyek kielgtse, netn
az let knnyebb ttele, az nem becsli meg a msik emberhez fzd viszonyt, ami elbb
vagy bb a kapcsolat megsznshez vezet. Ezek az ignyek ugyanis ;y id utn
trvnyszeren kielgtetlenek maradnak, s jabb cl jn a viszonynak vge szakad. Mirt is
tartana ki az ember, ha ~m ltja rtelmt?
A legtbben ekkor lpnek ki a kapcsolatbl. gy gondoljk, hogy ;y kapcsolat a testi vgyak
kielgtsn tl semmilyen rtket nem )rdoz magban. Ezrt, amikor a testi vonzer
albbhagy - s ez
173
a pillanat elbb-utbb minden kapcsolatban elrkezik -, elgedetlensg lesz rajtuk rr,
ugyanakkor pedig egyre srgetbb vlik a kielgls irnti igny, amire eleinte a
kapcsolatban, ksbb a kapcsolaton kvl keresnek gygyrt s enyhlst.
A legtbb vls oka teht nem a szenvedly vagy az lvezetek hinya, hanem az, hogy a
kapcsolatbl hinyzik a valdi mlysg. Korntsem felemel viselkeds, ha az ember csak a
sajt nzsnek l. Ez a magatarts hossz tvon elgedetlensgbe torkollik, amirt azonban
senki sem magt okolja, hanem - tvesen - a partnert. A kapcsolatban rejl lehetsgek gy
szrevtlenek s kihasznlatlanok maradnak.
Kapcsolatod annyira lesz rtkes, amilyen mrtkben azz teszed.
Kapcsolatod vge pontosan megjsolhat abbl, ahogyan a msikhoz fzd viszonyodat
definilod. Ha pldul azrt lsz egytt valakivel, hogy leted szrakoztat s vidm legyen,
kapcsolatotok addig fog tartani, amg a trsad mulattat. Ha az a clotok, hogy gyermekeket
nemzzetek s neveljetek fel, kapcsolatotok rtelmet-len vlik, mihelyst a gyermekek
kireplnek. Vagyis egyttlsnk lnyegt, rtelmt s tartamt s ezzel egytt kezdett s
vgt mindig mi szabjuk meg.
Tedd a kapcsolatodat nagyszabsv!
Teht ne szktsd be rtelmt, mert akkor trvnyszeren vge szakad, ha cljt elrte.
Egyszeren nem lesz tovbb rtelme. Ezrt aztn szksgetek sem lesz r. Feleslegess vlik,
nem lesz mirt fenntartani. A gyerekek felnttek, a hz rszletei ki vannak fizetve, a
szeretkezsek unalmass vltak. A kapcsolatnak vge, s meg is
174

sznik, nem vits. Hacsak nem tallsz neki gyorsan valami j, tfogbb rtelmet, egy clt,
amellyel irnyt adhat letednek. Ez az a bizonyos talakuls.
Mindig teremtsd jj, alaktsd t a kapcsolatodat!
Minl gazdagabbnak s tfogbbnak tartod, annl gazdagabb s teljesebb letet lhetsz benne.
Csakis rajtad mlik, hogyan dntesz. Fontold ht meg jra s jra a krdseket! Keresd a
vlaszokat s az j tartalmakat!
Egy kapcsolat termszetesen sokkal gazdagabb, sokkal mlyrehatbb s sokkal tbb
lehetsget knl, mint kezdetben gondolnnk. Nemcsak azt teszi lehetv, hogy meggygyulj
s a rgi mintkat megszntesd, hanem azt is, hogy megismerd s kamatoztasd azokat a
remek tulajdonsgaidat, amelyek korbban rejtve szunnyadtak benned.
E sosem sejtett minsgek legtbbjt csak meghitt s bizalmas kapcsolatban lve tudja
felsznre hozni, kibontakoztatni s megtapasztalni az ember. gy mr nem pusztn res sz a
megbzhatsg, a folyamatossg, a hsg, az szintesg, a gondoskods, az oltalom, a jsg s
a nagylelksg, hanem maga az tlt valsg. Minl tbbet valstasz meg ezekbl, annl
intenzvebb kapcsolatba kerlsz sajt magaddal, sajt legmlyebb neddel. Kapcsolatod ltal
valdi nagysgodban ismerheted meg nmagad.
Amikor aztn kapcsolatod mr elg ers s szilrd, nagyobb fel-adatokat is vllalhatsz. Mert a
kapcsolatok nemcsak befel hatnak, hanem a klvilg fel is.
175
Tvolabbi clok
Tvolabbi clokat a kapcsolaton bell vagy kvl egyarnt kitzhettek. Ha harcaitokat
megvvttok egymssal, lassanknt a klvilg fel tekintetek, ahol kapcsolatotok biztos
httervel immr teljes erkifejtssel munklkodhattok. Bizonyra kerlnek az utatokba
akadlyok, de egyttes ervel knnyebben legyzhetitek ket.
A lekzdtt akadlyok pedig mg jobban sszekovcsolnak benneteket.
ns cljaidra azonban soha ne hasznld a kapcsolatodat. Ert
s tartalmat ugyanis csak az ad neki, ha msokat is megsegt. Azokat, akik msokrt
fradoznak, szeretik. Azokat azonban, akik csak nmagukrt hajlandk tenni, taln csodljk,
de nem szeretik.
A kapcsolat a kzs clok elrsre szolgl.
Igyekezz ht rjnni, mi ez a kzs cl! Mirt talltatok egymsra? Hogyan hat msokra ez a
kapcsolat? Pldamutatan? Megtestestetek egytt valami olyasmit, amire egymagadban nem
lettl volna kpes? Teremtettetek valamit az emberisg, a kzssg javra, amit egyedl nem
lettl volna kpes ltrehozni?
Emeld ki kapcsolatodat a htkznapisgbl! Ne hagyd, hogy puszta nzsbl
elcskevnyesedjen! Adj neki mlyebb rtelmet! ;erbe olyan erre s mltsgra tesztek
szert, ami korltlan ervel tlti el kapcsolatotokat. Hasznld ezt az ert magasabb clokra!
Hass msokra is!
A szeretetben s gazdagsgban tlttt let tkozls, ha nem osztod meg msokkal.
176

Ksznetnyilvnts
Legtbbet a hibinkbl tanulunk.
Ksznettel tartozom mindenkinek, aki tancsot krt tlem s r-bresztett, mennyi ert
adhatok msoknak. Hls vagyok azoknak is, akik pldt mutattak; hossz, mly
beszlgetseink s elismersk btortott arra, hogy a kapcsolatok valsgrl rjak.
Ezton ksznm meg az asszonyoknak, hogy - akarva-akaratlanul - olyan sok mindent
elrultak magukrl. Ksznm minden egyjszaks kalandomnak s beteljesletlen
kapcsolatomnak, hogy jra s jra rbresztettek letem ressgre s magnyra, gy vgl
mgiscsak magamra talltam. Vgezetl ksznetet kell mondanom azoknak, akik
boldogtalan kapcsolatban lnek, s bztak bennem annyira, hogy megkrdezzk, miknt
menekedhetnnek ki az rdgi krbl.
Ksznm nektek is, kislnyom, Julia, s letem nagy szerelme s mindene, Michaela.
Nlkletek sohasem reztem volna r a sajt ermre.
Nlkletek nem szletett volna meg ez a knyv.
A kapocs a szeretet. Mindannyian ugyanazon az ton jrunk.
Folyvst, jra meg jra.
177