Broi opoliglih.

rastp 9 Siielom gyiietu,

sve ie vi5e alergriskih reakciia na
hranu, a osietliiva skupina su dieca

Alerglle

-E-=,.,

'Kvercetin

r,,'1,1t;,11|?',,,,

Fkstrakt zelellog cais

(80% Polilenola)

ViSe energije - manje alergije!

' Vilallrrn C
' I -lrzirl L'prolrrr'
' N-acetil-cistein'

EpiQuercican

.,*!Si

Fon'nula koja pridonosi normalnol

funkciji stanica i njihovoj zaititi

bio&bio
Lr

bro&blr: trgovfi]arna

6':

I 'r'':

H-

selell'

0r,govorno1l

tr.r!rlr

r!fl

bakar, mangan

Dr. Rath

Potrazrlo

L-3rgrrrln

na wei) sl)optl

'8.;

--*!l-8a!!
tpiQuercican
DODATNA

v,/w\n/

fORMti,.

*!:

d,
&r

d,s
w* "-:.
mffi
q."
!
\
t
-* ,-i-*'""c*
,%,.

!fff-

r"\

broilro hr

Osobno savjetovanje i prodaja:

VIDA-odaberi zdravlie'Ul.GradaVukovara 19,Zagreb '01/3096319,09u/lllll /9E
www.vida.com.hr - vida@vida.com.hr

Tajno oruZie protiv alergije - kvercetin

Struka miienia postulate pa se razmatra

Irgyi pristup - iz.laganie plergery+a; lgf
tzbiegavaniem nii e smanien broi obolielih

Aap-cihaaaa ! Nazdravlje!
Priroda nudi pomoc protiv alergija u brojnim biljnim tvarima ivitaminima. Evo najjacih prirodnih

antihistaminika:

Kvercetin je iuta biljna tvar koja ima jako antioksidativno, antihistaminsko

protuupalno
djelovanje. Hrana bogata kvercetinom su jabuke, crveni luk, per5in, crveno groZde, bobicasto
voce, citrusi te crveno vino. lstraZivanja su pokazala da kvercetin blokira sintezu i oslobadanje
histamina kao i drugih uzrodnika upala.
Zeleni caj - EGCG je ekstrakt zelenog caja koji ublaiava simptome curenja iz nosa i svrab
ociju izazvanih peludnom alergijom. Kvercetin vi5estruko pojacava djelovanje EGCG-a jer
poboljSava upijanje u crijevima. Zajedno cuvaju tjelesne stanice od o5teienja.
Vitamin C - jedan je od najvaZnijih antioksidansa i nutrijenata za podizanje imuniteta kod
osoba koje pate od alergija. Znanstveno je potvrdeno da uzimanje doze od 500 do 1000
mg vitamina C nekoliko puta na dan pomaZe smanjiti upalu izazvanu alergenima. Kvercetin
pojacava ucinkovitost vitamina C.
Epiquercican potraZite u bio&bio trgovinama I biobio.hr I 0800 246246
Vedrana Nucak, mag.cin.
Savjetnica fondacije za stanicnu medicinu Dr. Rath, kineziolog i logoterapeut

Kako prepoznati alergiju, kako si olakiati

simptome i koja su pravila kada je rijed
o alergijama u djedjoi dobi, pitanja su
na koja smo, u suradnji sa strudnjacima,
nastojali odgovoriti u ovoj kniiZici.
Alergijske bolesti uvijek se mogu pojaviti
pa tako i u najranijoj Zivotnoj dobi. Za5to
dojendad razvije alergiju na majdino
mlijeko ije li ispravan stav da djeca do
tri godine nisu kandidati za alergijska
testiranja? MoZe li se neka alergija
predvidjeti i sprijediti? Sve smo to pitali
strudnjake koji se bave upravo ovim
podrudjem. Alergije su svjetski problem i
znanost mijenja neke postulate. Tako dio
struke smatra kako uvrijeZen pristup o
izbjegavanju alergena viSe ne funkcionira
jer broj oboljelih svejedno raste te se
iznalazi novi nadin pristupu bolesti
alergija, dapade njihovu izlaganju.

IMPRESSUM
lzdava6: Vedernji list d.o.o.,
Ore5kovideva 6Hl1, 1OOLO Zagreb
Uprava: Mario Vrgod, Andrea BoroSi6
Glavni urednik: DraZen Klari6
Priredila i uredila: lvana Rimac Lesidki
Graf idko oblikovanje: Vedernji list

Tisak: GRAFICKI ZAVOD HRVATSKE d.o.o.

tsBN 978-953-280-3 10-5
Alergije

ltt
-

Imunolo5ki sustav organizma mone

nepriiateli ski reagirati u bilo koi em

tre-nutku u Zivotu nafizokoli5nih

faktora, ali i na hranu, liiekove, ttgt'tz...
koi i mogu rzamratialergti ske reakcii e

visokogirrterwiteta

Kako prepoznati
atergiiu iotakiatisi
simptome te 3to su
pravila kada ie riiet
o dieEioidobi

Alergijske bolesti ne mogu se sprijediti,

a ni izlijediti. Mogu se pojaviti bilo kad u
Zivotu i zapravo na bilo 5to. Alergenom
moZe postati pelud biljaka odnosno
drve6a, korova, trava, ali i ku6na praiina,
tj. grinje, Zivotinjska dlaka i plijesan.
Simptomi peludne alergije i alergijskog
rinitisa vrlo su slidni prehladi.
Osim nabrojenih inhalatornih alergena,
imunolo5ki sustav organizma moZe, da
tako kaZemo, neprijateljski reagirati i na
pojedine namirnice, lijekove i ugriz pdele,
ose, striliena. Reakcije na te alergene
razliditog su intenziteta i mogu izazvati
anafilaktidki 5ok - Zivotno ugroZavaju6e
stanje pri koiemu dolazi, medu ostalim,
do guienia, oticanja, pada krvnog tlaka,
aritmije, gubitka svijesti. Prema svjetskim
podacima, takvu alergijsku reakciju
najde56e uzrokuie hrana i ona je u porastu
posljednjih godina, 5to se pripisuie
brojnim dodacima u dana5njol prehrani,
odnosno konzervansima. No, brojke
upozoravaju i na rast oboljelih od alergija
op6enito, koje postaju dominantnom
kronidnom bole56u.

Lq
s
. *F'\'

d;

,)'

'r

:,,

.,-l'

Ff*
-r
.ry_!,
TI

da

AleigI t3

Cili je

smanjiti
simptome,
a prevencija
ne postoji

s
oko
na

,l

i/

,i

Lt

'tt t

#l

fii
$r
F'
:,:

#q
.**,

I
,i,

'aki deseti
Vrhunac alergijske sezone traje od
ranog prolie6a do kasne jeseni, no sama
sezona zapodinle u prvim danima godine
kada se pojavljuju i prva peludna zrnca.
Stoga su problemi poput kihania, punog,
nadraZenog nosa, suznih odiju, odnosno
konjunktivitisa, 6esto cielogodiSnii i
razviju se nerijetko u ozbiljne zdravstvene
probleme poput astme. Upravo se astma
desto ne prepozna na vrijeme kod gotovo
polovice oboljelih od alergijske hunjavice'
Peludna alergija nai6e56a je vrsta alergije
i moZe se polaviti u bilo koioj Zivotnoj
dobi. Prevencija ne postoii, a cilj le
smanjiti simptome, ito 5to dulje.

'#
9",4t-!' ' t
',"

u,!..,

t!
:

*ltii'+, ,.ii[

*6

Atergiie

Okolii

i 5to dulje spredavati razvoi ozbiljne

bolesti, odnosno astme.

- Simptomi peludne hunjavice su sli6ni
prehladi, ali se, za razliku od prehlade,
javljaju svake godine u isto vrijeme i
nikada nisu popra6eni temperaturom.
Svakako se treba obratiti svome
lijedniku obiteliske medicine koji 6e
uputiti na daljnju obradu - objaSnjava
dr. sc. Barbara Stjepanovi6, dipl. ing.,
voditeljica laboratorija za aerobiologiju
pri Nastavnom zavodu za javno zdravstvo
Andrija Stampar. Upravo je pri tom
Zavodu, na njihovoj internetskoi stranici
( www.stampar.hr), medu ostalim
informacijama i savjetima, dostupna i
dnevna peludna prognoza za niz gradova,
odnosno mjesta u zemlji. Standardan
je i peludni kalendar pa se zna da na
kontinentu lijeska cvate u veljadi, breza
u oZujku itravnju, dok u svibnju i lipnju
cvietaju trave. U kolovozu i rujnu pak
aktivni su korovi. Peludni ie kalendar za
primorski pojas drukdiii te je to podrudie
u kojemu je sezona korova aKivna ciielu
godinu, a sezona trava zapodinje neSto
ranije nego na kontinentu.
- Peludna sezona podela je podetkom
sijednja pojavljivanjem prvih peludnih
zrnaca lijeske, johe i 6empresa.

ffi

di
ffi

Alereiiskaastma

ostai-eb ezptavodobne

diiaenoze kodgotovo
p-oltiyicgopoli-e-li[od
ailgrStiske hunjavice,

o(lnosnonruusa

tom

Atergije

Okoli5

Pro5le sugodineprYi

putiupriobatiu

lzbiegavati Setniu

pokraiikraz

xzmletene umterene

zakorovliene
povriine;
uzimati redovito
terapifu koiu ie
propisao liieinik

Horiti sunfane
naoiale i 3eiire
tiiekom dana

koncentraciie peludi

ambroziieteceu

iducem desetliecu i
namoruovai alergen
postati dominantart

(etkati i prati kufne

liubimce jer oni
takoder skupliaiu
pelud

Potkraj sijednja vrijednosti su naglo

krenule prema umjerenim te visokim
koncentracijama. U zraku su zabilieZene
visoke koncentraciie peludi liieske, ubrzo
nakon toga i johe, a podetkom druge
dekade veljade i Eempresa. Uz ove tri
dominante vrste drve'ca, u zraku je
prisutna i pelud jasena, topole, platane,
brijesta ivrbe. Svaka godina moZe biti
specifidna, ali u pravilu sezona podinje
podetkom siieinja i traje do kraja
listopada, odnosno do pojave prvog
mtaza - opisuje dr. sc. Stjepanovi6.
I u priobalju se posljednjih godina
miienja visina koncentracije peludi te 6e
u idudem desetlje6u, poruiuje struka,
pelud ambrozije biti vrlo visoka. Osim za
zdravlje, porazno je to i u gospodarskom
smislu jer se dosad desto alergi6nima
savjetovao odlazak na more kako bi
izbjegli simptome. Uskoro, 6ini se,
situacija 6e po ovom pitanju biti jednaka
onoj na kontinentu jer je prvi put proile

godine u obalrtom pojasu izmjerena

njezina umjerena koncentracija.
lstodobno broj oboljelih od peludnih
alergija u svijetui pa tako i u nas, rastg
posebice u urbanim podruEjima. Razlog
je tomu onediS6enje zraka, zbog koieg su
upale diSnih organa sve Ee56e.

t2nT

Atergiie
OkoliS

Cempresi

Hrast

(Cupressacqae)

(guercus sp.)

0.5
Niska
koncentraciia

07 0.5 0.3
Niska

Niska

koncentraciia

koncentraciia

Ili.;';:,'

Iiii.

' '

Niska
koncentraciia

:irrl:

Svibani

eemPresi

3.0
Umierena
koncentraciia

IIIr'r.,i:ii',
I:

>K

X.

sluznicu respiratornog trakta 6ini

osjetljivijom na alergene koji su u
zraku. Podatak kako od alergija pati
150 milijuna Europljana 6ini te bolesti
najra5irenijim kronidnim bolestima.
Dobra vijest nije ni rezultat znanstvenog
istraZivanja prema kojemu 6e se
konkretno raSirenost ambrozije pa tako
i njezine peludi u europskim zemljama
do 2050. godine - udetverostru6iti.
Uvjetovat 6e to klirnatske promjene
odnosno sve viSa temperatura koja 6e
produljiti sezonu ambrozije, dok je drugi
uzrok njezinu 5irenju ljudska aktivnost.

Trave
Hrast

Pitomi kesten
Ambroziia

II'r;':'ri'rr:i1::'':l':::

IIIII4iT!
II'{:Llihl
IITI:

iili.fi&i::ir

i'!::;-r'rr:

)1::

Upani

eempfeSi

i,

lr:'i:i

I'r:::,1:'':i:rl'1 r'r''

rrirr:'r',.,':
Trave
Hrast
Pitomi kesten rrr:'"'r
Ambrozija

r'

'

tlnt

Atergiie
OkoliS

Klimatske promiene, odnosno vi5a

temperatuia, produliit ce sezonu, a do
2O5O. godine raSirenost ambrcziie
uvedaf de se ietiri puta u europskim
zemliam a, zakliuiak i e istraZivaikog
rada, tztt. proi ekta Atopica

\
milijuna ljudi u europskim
zemljama pati od
alergijskih bolesti
I

poruka je iz istraZivadkog rada nazvanog

projekt Atopica. S obzirom na to, rast

6e i broj oboljelih, 5to 6e, logidno,
pove6ati tro5ak zdravstvenih sustava
europskih zemalja. Rastuii trend danas
se pripisuje boljoj dijagnostici, stresnom
nadinu Zivota te onedi56eniu okoli5a,
a svoju ulogu ima i nasljedni faktor.
Peludne su alergije nalrasprostranjenije,
a identidne simptome imaju ialergije
na plilesan, Zivotinjsku dlaku i grinje iz
ku6ne praiine, koje uzrokuju nadralaj
sluznice tijekom ciiele godine, 5to ih
razlikuje od ovih dominantnih, sezonskih

peludnih alergija. Jadina njihovih

simptoma, naime, ovisi io koncentracili
peludi alergena, zbog dega se
preporuduje pradenje peludne prognoze.
Jedan je to od nadina koji moZe pomo6i
u suzbijaniu simptoma pravodobnim
uzimanjem propisane terapije. lnade,
njihova je koncentracija najve6a u
jutarnjim satima dok su peludn a zrnca
najguSia do deset metara od tla pa se
u vrijeme sezone konkretnog alergena
preporu6uje zaStita poput no5enja
sundanih naodala i maske na ustima.
Usto, preporuduje se da se prostorije u

kojima obolieli boravi ne provjetravaju

ujutro, da se izbjegavaju zarasle
povrSine i boravak u prirodi op6enito
planira sukladno peludnol prognozi,
odnosno vremenskim uvjetima. Peludna
je alergija problematidna i zato 5to
je nevidljiva, 5iroko rasprostranjena,
a vletrom se pelud lako 5iri na velike
udaljenosti.
Ono 5to je pak zajedni6ko svim
alergijama jest to Sto je rijed o pretjeranoj
reakciji imunoloikog sustava na inade
neSkodljive tvari koje tijelo protumadi kao
opasnost.

#,s

t#\
1l5.nT

.W'
{
du

,H

,i'
.6++

rd:.i#&[

,M'$

%
#
"rffi'
W

\.Suffi,
\^

t8/19
tJ ffiffi

pwsr* *tu*t$e{$to

.T$tt$'$n#

gwd$me m$wm.**
$w

*x&me g$$ax.

m$,m n

mcf

p*a*irufe dm #*E.s'
d

$4we*

*emc"mkltx$e
ru1ha*'fr$*$'n ruax

g * {w :$#qs''#ffi ;e ffi #

fu.+'m*t**r,*f; rur $*w[ws&*rw;e

Ka5ljanje, kihanje, zaduha, otedene

odi - simptomi su u pacijenata svih
generacija koje smo zatekli u zagrebadkoi
Poliklinici za bolesti di5nog sustava i
oni su svakodnevica dr. Alme RoZman,
pulmologinje koja ie autoritet za alergije.

Dijagnostika alergijskih bolesti u toj je

poliklinici mogu6a uz uputnicu lije6nika
bez naru6ivanja i dekanja pa stoga ne
dude brojni pacijenti u 6ekaonicama.
.. Broi obolielih od alergija konstantno
raste, 5to je tomu uzrok i moZemo li to
ikako sprijediti?
lstina je da broj oboljelih konstantno raste
i u svijetu i kod nas. Danas ve6 vi5e od 3O
posto stanovni5tva, od koieg 25 posto
mladih, ima neku od alergijskih bolesti.
ViSe se ne moZe kao neko6 re6i da se
alergija javlja u die6joj dobi jer danas

mnogo odraslih prvi put postaie

alergidno. Djedia dob joS uvijek jest

podloZnija alergijama zbog slabog
imunolo5kog sustava, ito posebice
djeca koja imaju de56e respiratorne
infekte ili imaju neku nasljednu osobinu.
Jer alergija je i nasljedna bolest koja se
javlja u pojedinim generacijama neke
obitelli. Dalje, sve je viSe alergija i zbog
sve ve6eg zagadenja okoliSa 5to je
dodatni iritans za sluznicu nosa i di5nog
sustava te o6iiu. Dokazano je i da pelud

hvata destice zagadenja, veZe se za njih

i umnaZa zbog 6ega se pokazalo da u
zagadenijem okoli5u ima vi5e alergija
nego na seoskom podrudju gdje ie puno
viSe cvatnie i biljaka, ali manje zagadenje
okoli5a.
Tako kaZe nedista teorija, a druga je ona
o staklenom zvonu, Sto znadi da roditelji
znaju dijete drZati u distom okoli5u kako
se ne bi razboljelo, a onda tako postaje
zapravo jo5 podloZnije alergijama.
lzostanak izlaganja bakterijama i virusima
kao posliedica prevencije virusnih
infekcija cijepljenjem kao i udestale

i prekomierne uporabe antibiotika u

lijedenju bakterijskih infekciia miienjaju

imunolo5ki sustav i pogoduiu razvoju
alergija. To znadi da nije potrebno
predesto koristiti ni antibiotike.

.. Dakle, viSe nije pravilo da se alergija

javi u djeijoi dobi, moie nas iznenaditi
u bilo koiem trenutku Zivota?
Upravo tako, alergije se mogu poiaviti
u bilo kojoj Zivotnoj dobi, Zaito dijete
sa 5est tjedana postane alergidno
na majdino mlijeko? Sigurno postoji
genetska osnova ili atopija 5to zna6i
nasljedna bolest.
Ako je jedan roditelj atopidar, 30 posto ie
pove6an rizik od pojave atopije u djece,
a kod oba roditelja atopidara, rizik se
pove6ava na dak 80 posto. Majke 6e56e
svoju sklonost alergiji prenose na sinove.
Nadalje, u svijetu jedno od sedmero diece
boluje od astme, a astma u 8O Posto
oboljelih podinje prije pete godine Zivota
i uzrokovana je alergijom. Kod starijih
ljudi alergije su pak povezane s kronidnim
bolestima odnosno oslabljenim

imunitetom u, primjerice, diiabetidara,

oboljelih od kronidnih plu6nih bolesti i
drugi. dim nemate razvijenu imunoloiku
obranu, znadi da se moZete senzibilizirati
na bilo

20.t21

5to kroz vrijeme. To, na primier, vidamo

kod rinitidara - moZemo utvrditi alergiju
na grinju, ali organizam viSe nije u stanju
izboriti se i moZe se odekivati da se kroz
godinu, dvije ili deset senzibilizira i na
neki drugi alergen.

.. Za alergiie nema prevencije i moZe

ih uzrokovati zapravo bilo 5to. Koji je
uzrok alergija najEe56i?
NaideS6i je oblik alergije na pelud. Svaki
deseti dovjek ima peludnu hunjavicu.
Karakteristidni simptomi su svrbeZ i
suzenje odiju, kihanje ivodeni iscjedak iz
nosa. desto podinje kao alergiia na pelud
trava, a poslije se moZe javiti i na pelud
stabala i korova. Javlja se u prolje6e i
ljeto kada le polenacija prisutna. Polen
ili peludna zrnca su lagana i no5ena
vjetrom mogu se prenijeti na udaljenost
od 1OO km. Kad je vrijeme vjetrovito,
koncentracija le ve6a. Prevencije
jednostavno nema i nijedna alergiia
nije izljediva. MoZe se samo drZati pod

kontrolom.

..

Kakva se terapija preporuduje za

najuiestalije peludne alergiie?

Kad ie osoba alergidna, moZe se
izabrati terapilski tretman s dodatkom
manjih doza razrijedenih alergena da
se stvori bolji imunitet i da ima manje
simptoma. Najve6a koncentracija
polena je ujutro pa se ne preporuduie
lutarnje provjetravanje prostoriia. Osobe
alergidne na polen trebaju nositi masku
kadizlaze iz ku6e. Preporuduie se i
pranle kose svaku veder jer se peludna

zrnca skupljaju na vlasima. Vriieme

pojave simptoma pomaZe u otkrivanju
pravog uzroinika, kao i peludni kalendari
koii nastaiu nakon viSegodi5nlih
promatranja i polenske produkcije na
stalnim postalama. Oni predvidaju
podetak polinacije, njeno traianje s
pogreikom od plus,/minus 15 dana,
5to ovisi o meteoroloikim uvietima. I
naravno da je najvaZnije posluiati savjet
i preporuku lilednika.

'.Alergijske reakciie, primierice na

hranu ili lijekove, 6esto mogu biti
iznimno iake i ugroziti iak i iivot?
Penicilin i acetilsalicilna kiselina dva su
liieka na koja su ljudi najde56e alergidni.
Mogu dobiti astmatidne napade, ali i
pravi anafilaktiiki 5ok, 5to je reakcija
opasna po Zivot. Anafilaktidki 5ok moZe
izazvati i hrana pogotovo ora5asti
plodovi, plava riba, Skoljka5i. KoZnu
alergijsku reakcilu mogu izazvati i drugi
nutritivni alergeni kao 5to su neke vrste
braina,soja,iaja, mliieko, konzervansi.

I,rtiffif;r.
.r,it'!ffi:'

,'

"i*i-,i'''"'
l.i'liilr:l

22tztl

r'.u:i:i.i..1li:

,.rii..|

ii:

ffi
la!,il su visokoriziana
namirnica i ne savjetuje se
njihovo uvodenje u prehranu
djeteta prije prve godine

i
:'

liil
:,:Fr

!{

.:

4f'

rl

ti:l

;+

.#

4,

Nutritivni ale rgeni su uz one okoli5ne

naiieSci, a dosada5nja teoriia da ge

visokoalergena hra na izbiegava i di eci
uvgd: postupng t9.g L?,g+tl_"i d.opi ,
pgggla se miie"i.uti ier "bjeilanie" od
aler
rtzibnehrane
hrane niie smaniilo broi alergiia
liziine

: li:l
rli#,,

ffi:
'ri
r

.*#

."d{,.

*
t

S*ryi'*':.'
ni

ffi p
# x,,

Fr'

"

d.

24t2t
+r

"

ril

M
.il

ffi
&..w

'::i

Pravilo je da se takozvanu rizidnu hranu

djeci uvodi postupno te u kasnijoj dobi.

Medutim, takav pristup niie smanjio

1:

'iiff

{
.4,

'

";,r\

broj alergija na hranu, kojih je sve vi5e,

bai kao i alergija u cjelini. Zbog toga ie
tim znanstverrika s londonskog Kings
Collegea podeo tragati za nadinom kako
sprijediti alergiie na hranu upravo uz
pomo6 - hrane. U studiji koju su proveli
sudielovalo je 13OO ispitanika starih tri
mjeseca kojima su dali Sest najdeiie
alergenih namirnica u Americi. Konkretno,
rijec je o kikirikiju, bra5nu, sezamu,lajima,
ribi i mlijeku. Generalno su zakljudili
kako je utvrdena 2O posto niZa stopa
alergijskih reakcila, no detaljni zakljuici
su izostali jer se tek neSto viSe od 30
posto roditelja pridr2avalo dogovorenog
protokola istraZivanja. lpak, takva je teorija
tek podetak sasvim suprotnog pristupa
alergijama na hranu. Do novih zaklludaka
vaZno je pridrZavati se savleta lijecnika,
izbfegavati namirnice koje su izazvale
kakvu reakciiu, uz poseban oprez kadaje
u pitaniu prehrana djece. Ono 5to ie pak
dokazano jest unakriZna reakcija alergije
na pelud i alergije na pojedino vo6e i
povr6e. Tako se alergija na ambroziju
veZe s onom na dinju, bananu i lubenicu,
alergija na pelud trava s alergijom na
krumpir, rajdicu, lubenicu, kivi i kikiriki.

Dokazana ie unakriina
reakciia alergiia na petud
ialergiia na poiedino
voce i povre pa su tako
"u vezi" alergiia na
ambroziiu s onom na
diniu, lubenicu i bananu

Traga se za novim pristupom

alergijama na hranu koje se

namjeravaju liiediti - hranom

{
&

llr

'iS

2G.t27

Iergl le

lnseKe
...ubod pielg, oge i.str5liena moilebiti
opasan za ilivot, a iedan od
narucesmlrtrn alergena
naiuiestaliiih
alergena koie udi5emo
dfaka. dok oDasnost
u
iest i Zivotiniska dfaka,
Pasq
okoli5 u zaalergiiare iine rgnnte tz
kudne pra5ine te - skriver
vena plijesan
Oteklina na mjestu uboda
Eesta je alergijska reakcija
na otrov p6ele

tr

U
W,,

Osip, oteklina na mjestu uboda pa i

guienje - posljedice su uboda pdele,
ose ili striljena na iiji otrov organizam
ponekad odgovara upravo takvom, jakom
alergijskom reakcijom. londa kada ne

postoji alergija mora se biti jednako

oprezan ako je rije6 o ubodu u usta,
nos ijednjak jer je mogu6e da dode do
oteZanog disanja. U oba slu6aja potrebno
je potraZiti lijednidku pomo6. Kada ubod'
nije na navedenim mjestima i ne dode
do velike reakcije, uvijek je uputno prvo

potraZiti i izvaditi Zalac. Mjesto uboda

potom treba hladiti ledom, o6istiti i
namazati kremom za iritacije koZe.

I$*r.':+*ij.t*rrr i]ii::5$,'iii;r" i;rir;Ft*{+* u*;lc;Fg$ t.t 1,1**u.l3a'"u{.ir.l

fliii*5;;;q. :,i:ii,i i:r

i iull$frr$*

+;m frr*:t' lrl-t'n'St+

r*f ,*,r;i,:;;ll.iu:ir-c.;rlt+$q:sf *'*3*s.c;g:iin+$;lq

tjr

ir):ttir,irrrJll,r*ir$ l];'#t1.r.,irii;f'f,l

lii*ulll*{+,r,t

f,:r{l,l,iii

:'

Alergiie
na

20.t29,

iivotinie

Simptome istovietne onima kod

Simptonqe
peludne huniavice izazivai osi etliivost
Ua Ziptinisku dlalqr, a alergiiski iinitis
iesto ieposliedica alergrie na
mikroskonske iesti
mikroskopske
iestice grinia
Erinia koie
I
se
nalaze doslovno u svakom kutlcr
doma, na iastucima, namie5taiu

t
E

d
I

[*
Ii

trq

Bi

Dlaka ku6nog ljubimca izaziva

Na dlakama
ljubimca

nalazi se

perut koZe

simptome alergijskog rinitisa, odnosno

nadraZene sluznice nosa koji su
identidni onima u peludne hunjavice.
Simptomi traju cijelu godinu, za razliku
od "sezonske hunjavice" kada je rijed o
alergiji na pelud. Kao i u svake alergije,
tako se i za ovu preporuduje maknuti
se od izvora, 5to zna6i da alergidni na
Zivotinjsku dlaku ne bi trebali imati
ku6nog ljubimca. U suprotnom bi
trebali redovito distiti prostor u kojem
je ljubimac i ne dopu5tati mu boravak u
prostoriji gdje alergidna osoba spava.

*Nuniauicu ixaziva i

pliiesan, koioi pogoduirt

visoke temperature i
vlaga pa ie ie$ta u
$cupaonici, ali nienine
sFsrs msgu se nataziti
ma eidcvirna, u klirna*
uredaiima, crmarima

Grinje iz ku6ne pra5ine mikroiestice

su koje izazivaju alergijski rinitis, a
nalaze se u posteljini, namje5taju,
tepisima, pli5anim igradkama,
tapisonima, zavjesama... Odgovara im
viSa temperailrra pa se 6e56e "mnoZe"
u hladnijim mjesecima kad se prostor
grije. MoZe ih se uni5titi pranjem na
temperaturi viSoj od 60 stupnjeva.
Poput grinja, u domovima se "skriva" i
plijesan, koja takoder izaziva alergijsku
reakciju. MoZe se nalaziti svuda - u
ormarima, na zidovima, u klimama a njezinu razvoju odgovaraju visoka
temperatura i vlaga.

Alergijske reakcije
vidljive su, medu
ostalim, i na koZi koja se
zacrveni i osipa
I

\r :ffi
-

-i''#1

/\

li

TOITI
1

l.

Osobna i obiteljska anamneza

Pregled lijednika prvi je korak u

dijagnostici pa tako i u dijagnostici
alergija. Neka su od nuZnih pitanja koji
su simptomi, kada ste ih primijetili,
traju li cijelu godinu,5to vam ih je
olakSalo stanje itd.

koZno testiranje na inhalacijske ili

nutritivne alergene koji se u malim

kolidinama unose pod koZu i potom
reagiraju ili ne. Reakcija moZe biti u
obliku osipa i iritacije.

3,
Krvne pretrage
Nalazom krvi moZe se potvrditi alergija
putem imunolo5ke obrade uzorka.
Odreduje se kolidina imunoglobullna E
(RAST) i specifidnih protutijela (RAST)
na uzroine alergene, mjerenje ECP-a
(eozinof ilnog kationskog proteina).

4,
Bris i FENO
Mjerenje duSikova oksida u izdahu
test) moZe utvrditije li rijed
o alergiji ili virusu. Tu je i citoloiki
pregled iskaSljaja te bris nosa na
eozinofile, vrste bijelih krvnih stanica.
(FENO

;ttu

,,t' #
,s

2,
Koina testiranja (prick, scratch,
intradermalni testovi) Alergolo5ko

{ai'

't **.

#
#

Preclzna
dllagnoza

.'ffi

Odlazak obiteliskom liieiniku p{vr iq.

korak u postavlianju diiagnoze aleryiie,

uputa speciialistu i odredivanie

potrebnih pretraga procedura ie na
temeliu koie ce se utvrditi ie li riiei o
alerglii i o kakvoj vrsti te dati terapiia
Je li

to samo uporna viroza, nepreleZana

prehlada ili je rije6 o alergiji? Odgovor

na to pitanje moZe nam dati samo
lijednik. Nakon 5to simptomi poput
nadraZene sluznice, zadepljena nosa,

kihanja, ka5ljanja, otedenih odiju potraju

i ne prolaze te posebice ako se javljaju i
pojadavaju u odredeno doba godine, lako
je mogu6e da je rijed o alergijskoj reakciji
na okoli5. Lije6nik moZe potvrditi alergiju
i potkoZnim testovima na inhalatorne
alergene. Pretraga nije bolna, ne traje
dugo i daje pouzdan rezultat. Takva je
situacija kad je rijed o najudestalijoj alergi.ii na okolii.

Precizna

diiagnoza

150
miliiuna ljudi u europskim
zemljama pati od neke vrste
alergije, a medu oboljelima je sve
viSe djece

ledanput uzdrman,
imunoloikiie sustav
posliie podloiniii
alergiiskim reakciiama
neovisno o koiem ie
alergenu riiei - hrani,
liieku, praiini...

odnosno peludnoj alergiji. Prva adresa

u svakom je sludaju obiteljski lijednik
koji 6e procijeniti i uputiti na daljnju
specijalistidku obradu.
Na isti nadin, potkoZnim testiranjem,
moZe se potvrditi i alergija na pojedine
namirnice ili pak lijekove. No, u sludaju
kada alergijsku reakciju izazivaju hrana
ili lijekovi, mogu6i su puno burniji
simptomi kod kojih nema dvojbe da
je rijed o alergijskoj reakciji. Gu5enje,
oticanje te anafilaktidki 5ok krajnje su
reakcije organizma, a treba biti oprezan,
odnosno konzultirati se s lijednikom i
kada, primjerice, poledina vrsta hrane ili
lijeka izazove i kakav osip. Jer naknadno
ili idu6i put pri konzumaciji istog lijeka ili
hrane moZe se dogoditi ranije spomenuta
jada alergijska reakcija organizma.
Osjetljivost na lijek ili pojedinu vrstu
namirnice moZe se takoder potkoZno
testirati. Nakon 5to se dobiju nalazi,
lijednik 6e odrediti dijagnozu i dati upute
te potrebnu terapiju koja 6e olakSati
simptome. Pravilo za sve alergidare
jest da je jedanput uzdrman imunoloSki
sustav podloZniji alergijskim reakcijama
ubudu6e neovisno o kojem je alergenu
rijed. lz tog je razloga savjet pravodobno
reagirati i kod manjih alergijskih reakcija.

SADIKSADIKOVIC

NARODNOZDRAVLJE
LJEKOVITO BILJE, SAVJETI I RECEPTI

. Sadik Sadikovi6 duvenije travar i narodni iscjetjitetj iz proilog

. upute za tijedenje ljekovitim biljem za viSe od 3O0 botesti
. primjena najstarijih ku6nih tijekova
. abecedni popis bolesti, uzroka i tijedenja

stotjeda

Maknuti se od izvora, odnosno alergena

desto nije mogu6e. Pelud u konadnici leti
stotinu kilometara, tragovi hrane koja
izaziva alergijsku reakciju mogu se nadi
u mnogim proizvodima na kojima to nije
oznadeno, kao i tragovi pojedinog lijeka,
konkretno antibiotika koji se moie na6i,
primjerice, u cjepivima. No, univerzalno
pravilo za sve alergije jest nastojati
izbjegavati ugroZavajuie faktore, odnosno
alergene. Uostalom, alergijski reagirati na
bilo 5to mora promijeniti i pojedine Zivotne
navike. Preparati, odnosno lijekovi mogu
olakiati simptome, a u kojoj dozi ina koji
nadin odredit 6e lijednik.

L.

2,

3,

lzbjegavanje alergena Neovisno

Suzbijanje simptoma
odgovaraju6im I ijekovima

lmunoloSka terapija U jednakim

razmacima dulje vrijeme pod koZu
se unosi (a mogu6e je i kapima)
odredena kolidina alergena, 5to je
hiposenzibilizacija koja moZe umanjiti
ili ukloniti simptome. Mogu6e je na
ovaj nadin umanjiti kolidinu potrebnih
lijekova te bitno usporiti ako ne
zaustaviti pogorianje bolesti, odnosno
nastanak alergijske astme.

o kojoj je alergiji rijed, pravilo je da

se odmakne i izbjegava alergen.
Alergidni na pelud drve6a, korova
i trava trebali bi pratiti peludni
kalendar i informacije o aktivnosti
peludi. Osobe koje imaju alergijsku
reakciju na neku vrstu namirnice

ili lijek trebaju izbjegavati tu vrstu

hrane, odnosno lijeka.

Antihistaminici su standardni lijekovi

za ublaZavanje simptoma alergija.
Dostupni su u razliditim oblicima, od
sirupa itableta do sprejeva i kapi, a
doziranje i vrstu odredit ie lijednik.
Razliditi prirodni dodaci i pripravci
dostupni bez recepta trebali bi se
uzimati uz savjet lijednika ili ljekarnika.

Ponuda
uklluduje:

Veiernji list
0hnstvo u klubu Moj
Vedemji- kontinuirani

za samo 5 kn

dnevno

popusti na$ih partnera

Antihistaminici su lijekovi koji se

propisuju, a pojedini su dostupni i bez
lijednidkog recepta. U svakom slu6aju,
ako ste alergi6ni, uz propisani lijek
dodatno 6ete si olakiati simptome,
no prijeikakve kombinacije s
antihistaminikom treba potraZiti
savjet lijednika ili ljekarnika. Odnosi
se to svakako i na kronidne bolesnike
koji uzimaju kakvu redovitu terapiju.
Generalno je poznato da je najdeS6a
nuspojava antihistaminika pospanost,
ali mogu6e su idruge reakcije o kojima
uvijek treba obavijestiti svojeg lijednika.
Uz tu vrstu lijeka desto se propisuju i
kortikosteroidi. Nadalje, oblik lijedenja
je i imunoterapija alergenima kojom se
odredene koli6ine samog alergena unose
ili pod koZu ili u obliku kapi. Uobidajena
je primjena jedanput tjedno u po6etku
lijedenja, a ovisno o reakciji organizma
lijedenje se nastavlja rjede u pravilnim
intervalima kroz duii period, od godinu,
dvije, tri. lmunoterapija mole izazvati i
alergijske reakcije, a lijednik 6e procijeniti
odgovara li ovakav nadin lije6enja i ima li
od njega viie koristi ili Stete. Rezultati su
se pokazali uspjeSnijima kod alergidara
koii imaju problem s jednim ili najvi5e dva
alergena. lmunoterapiji svakako prethode
potrebne pretrage.

Dostavu na

Pospanost ie iedna od
naiEe5Gih nuspoiava
antihistaminika, a
mogu6e su i druge
reakciie na liiek

Trajanje pretplate:
12 mjeseci

kudnu adresu
svaki dan do 7

sati ujuko

Prije kombinacije lijekova

Kara*teristlke blendera:

s drugim pripravcima
konzultirajte se s

- idealan za pripremu laganih

smoothiea, umaka, juha

lijeinikom ili ljekarnikom

ledenih napitaka,
- kapacitet 1,75 litara

,'rt'$
i*:r

Q:'i:::

'{*lt

Ponudu ostvarite pozivom na: 01/5540-999 ili na mail: pretflata@vecernii.net

*

Ponudavriiedi

rufnedodave

nove

pretplatnike na podrudju

u RH do isteka zaliha.

Nadin plaiania: isktiu[ivo kreditnom karticom.

Dar Saljemo nakon izvr5ene uplate.

. ,a: 1:!;

:il.-'r't';-;;

${rana ie prvi
*elrgen kad s*r
dleca u pitaniu

Osietliivn diedia dob podloZnaie

infektixma i destim virozama pa
posebno treba pripariti pri
diiaguosticirnniu alergiie ier simptomi
virusxlih bolesti nalikuiu alergijskima

,,!!l

s-h

.,.+rgi$Sa.

s8/tg'

E@"."**

'. j
I

.I

.r

it

. _-t.l

.,.1
,

Kad se alerqije u djertinjstvu podinju

rrranifestirati najrarrije se javljaju na ko2i
i r-r probavnom sustavu, a prvi .je aierEen
hr.an;r" Kod ko2nih prrimierra, osim hrane,
vaini si-r i alergeni s koiima ko2a dolazi u
korriakt, poput grinja i epitela Zivotinja.
I'Jo, ;:lergija rr;: hranu u prvim godinarna
iivr:ta nije iesta koliko se pretpostavlja"
Od 1CtO djece u dobi cio dvije Eodine,
ilvr-rje do troje inrai ie alergiju na rniijeko
ilij.:ja. A,lergija se rnoie javiti i u dojene
djece i Lr prvim nrje:;ecirn* 2ivota ler
se susret s alergenonr c.ioEada i pri.ie
rodenja. plrtern krvi majhe - pojainjava
-lamara
dr.
Voskreserrsky Barieif .

L i.l,;arll
:]:)'

::

doienaGkoidobi
test ie dermatitis
koiine mora biti
alergiiski

-,^,Ff

.\

puta poveiano je bolniiko lijedenje

uzrokovano jakirn alergijskim
reakcijanra na hranu medu djecom
u Europi u posljednjih 10 godina
S ovom specijalisticom pedijatrije
i subspecijalisticom alergologije i

klinidke imunologije razgovarali smo o

zakonitostima alergijskih bolesti kada je
rijed o djedjoj dobi.
Koje su najde5ie alergije u djece?
U dojenadkoj dobi 6esto se javljaju koZne
promjene poput dermatitisa, u pozadini
kojih ne mora biti nikakva alergija. Jo5
uvijek, dak i medu nekim lijednicima,
vlada miSljenje da je dijete do tri godine
premalo za provodenje alergijske
dijagnostike. Dijagnostidki testovi mogu
biti pozitivni i u dojendadi od nekoliko
mjeseci, no hoie li biti pozitivni ili ne,

ovisi o intenzitetu alergijske bolesti i

o tipu alergijske reakcije, a ne o dobi
djeteta. Zaneke vrste koZnih ili probavnih
alergijskih reakci.ja nema dostupnih
testova kojima ih moZemo dokazati.
Pristup djetetu koje pokazuje smetnje
probavnog sustava ili koie mora biti
kritidan kad je rijed o dijagnostici i
lijedenju. Cesto roditelji imaju proizvoljne
zahtjeve "da se otkrije na 5to je
dijete alergidno" pri blaZim koZnim
promjenama. Tu je vaZno poznavati
uzrok, tijek i prognozu bolesti kako bi
se roditelj umirio i kako se ne bi dijete
nepotrebno izlagalo dijagnostici od koje

Ako se odredene
(probavne) smetnie
ponavliaiu i traiu dulie
vriieme, u pbzir treba
uzeti i atergiiu na hranu
kao iednu od opciia

nece biti odgovora.

Koje sirnptorne ne smijemo

zanenrarivati?
Alergile na hranu nroqu inrati sirrptome
koje nije lako povezati s alerqijom, a rr-.
postoje ni testovi kojinra ih lnoienro
dok.rzati. Pri nekinr ponavljajucim,
dugotrajnijirn snretnjama, naroiito
probavrrog; sustava, potrebno je
lazrnotriti i moguinost alergile na
hranu. Alergijske reakcije na hranu su u
porastu. no ne na pojedine namirnicc.
vei ponajprije na konzerv.rnse i razlicite
dodatke indLrstrijski preradenim
narnirnicama"

o oOo

P0rRAlrr[t'lAt(r0lfll|llAUr

UTTER]III

Itolekifa

lFT

zllRIUSIUEIil

SNIETilIII
Alergije diSnog sustava ukljuduju alergijski
rinitis i astmu. Kod djece s izrazito jakom
predispozicijom mogu se javiti ve6 u
dojenadkoj dobi, no uglavnom se javljaju
u drugoj ili tre6oj godini, nakon atopijqkog
dermatitisa, te govorimo o "alergijskom
marSu". Porast alergija di5nih putova
je trajan, smatra se da oite6enje di5nih
putova onediS6enjima dovodi do pojadane
osjetljivosti na alergene.
Koji su najde56i znakovi alergije na
lijekove, mogu li do6i odgodeno i kako ih

prepoznati?
Alergije na lijekove i cjepiva rijetke su
u djedjoj dobi. desto javljanje osipa uz
virusne infekcije, a posebno ako se takve
infekcije lijede antibiotikom, pogre5no
se proglaiava alergijom. Djedji alergolog
6e vel iz anamnestidkih podataka
znati koji osipi predstavljaju sumnju
na pravu alergiju izahtijevaju daljnju
obradu. Alergije na lijekove se, kao i kod
svake tvari unesene u organizam (npr,
hrane), mogu javiti u kratkom roku od
nekoliko minuta do sati ili odgodeno, u
roku nekoliko dana. Uglavnom je rijed
o koZnim promjenama koje mogu biti
razliditog izgleda.
Je li mogu6e predvidjeti reakciju
organizma djeteta na cjepivo?
Alergijske reakcije javljaju se na dodatke

T
d
U

&

f,
co
o
oN

6
U
c

cjepivu koji imaju ulogu stabilizirati

pripravak, npr. antibiotike, sastojke
hraniliSta na kojem se uzgaja cjepivo,
npr. embrij pile6eg jajeta. Pretpostavka
da dijete koje je alergidno na jaje ne
smije biti cijepljeno cjepivom protiv
ospica, rubeole i zau5njaka pogre5na
je. Pri sada kori5tenom cjepivu nema
opasnosti od kriZne reakcije s jajetom.
Samo u sludajevima najteZih reakcija na
konzumiranje koko5jeg jajeta (anafilaksiju)
potrebno je prije cijepljenja konzultirati
se s alergologom. U praksi su desti
upiti mogu li se alergije na lijek otkriti
testiranjem prije primjene. To nije mogu6e
jer je za razvoj alergije nuian prethodni
kontakt s lijekom, da se o neracionalnosti
takvog pristupa i ne govori.

SRIJEDAII.S.

trwnmx n.s.

U kotekciji knjiZica Veiernjeg tista doznajte kako nastaje kolesterolte kojih su

top 5 namirnica za sniZenje kolesterola. Donosimo koje su dijete uiinkovite i
kako prepoznati koja je ispravna bai za nas.
Pretptatniciie u Veternjem listu, na dan iztaska knjiZice u prodaju, pronafi
kupon za kupnju svake knjiZice.

Zdravstveni savletnici za svaku obiteUl

vecernji.hr

Zelim znati, volim Eitatl.