Kelas Pendidikan Jasmani

Tahun 4 Ikhlas

Bil. Murid

28 orang

Tarikh

25 Julai 2016 (isnin)

Masa

0745 0815

Tajuk/ Tema

Kemahiran Asas Permainan Kategori Serangan ( Hantar dan Terima Bola )

Objektif Pembelajaran

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul

Standard Pembelajaran

1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang
dibenarkan.
1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak menggunakan alatan dan anggota badan yang
dibenarkan.
2.6.1 Mengenal pasti pelbagai aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai
jarak.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.

EMK

Kreativiti dan inovasi, Keusahawanan, Kerjasama

Sumber/BBM
Penilaian PdP

:
:

4 skital, wisel, bola 10 biji, belon

Bahagian/ Masa

Aktiviti
1. Memanaskan Badan

1. Induksi :
( 3 hingga 5 minit )

a) Permainan Pecah
Belon

Fokus Pembelajaran
meningkatkan suhu
badan untuk aktiviti
regangan
meningkatkan kadar
degupan jantung
mewujudkan keseronokan
meningkat motivasi dalam
diri murid

Pengelolaan/ Strategi PdP

Dalam kawasan yang telah

ditetapkan
Murid dibahagikan kepada dua
kumpulan.
Setiap murid diberikan belon
untuk diikat pada pergelangan
kaki.
Apabila wisel ditiup, murid
berlari memijak belon pihak
lawan sehingga pecah.
Kumpulan yang paling banyak
mempertahankan belon
merupakan pemenang.
Permainan selama 3 minit.
Murid tidak boleh keluar
kawasan
- kaedah kinestatik, interpersonal
- kontekstual

Alatan/ Catatan

Kun, kawasan
permainan

2. Regangan:
Kepala
Badan
Kaki
Berpasangan

Regangan otot dibuat

untuk mengelakkan
kecederaan.
2