Logo sekolah

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH
NEGERI PAHANG
Ming Modul / Tajuk Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Cadangan Aktiviti
gu Penguasaa
n
1 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem TP Paparkan gambar
5-9 /1 KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta reproduktif lelaki dan 2 tentang sistem
TAJUK : KESIHATAN perkembangan fizikal yang perempuan. reproduktif lelaki dan
DIRI DAN sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ perempuan.
REPRODUKTIF dalam sistem reproduktif Perbincangan
lelaki dan perempuan. tentang sistem
reproduktif lelaki dan
perempuan.

2 MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem TP Bahagikan murid
12- KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta reproduktif 2 kepada kumpulan kecil
16/1 TAJUK : KESIHATAN perkembangan fizikal yang lelaki dan perempuan. dan setiap kumpulan
DIRI DAN sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ diedarkan sampul yang
REPRODUKTIF dalam berisi fungsi organ.
sistem reproduktif lelaki Aktiviti gunting
dan perempuan. dan tampal.

3 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.3 Mengetahui persenyawaan TP Perbincangan

19- KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan dalam asas kejadian 3 dalam kumpulan :
23/1 TAJUK : KESIHATAN sertaperkembangan manusia. Bagaimana saya
DIRI DAN fizikal yang sihat. dilahirkan?
REPRODUKTIF Pembentangan
hasil perbincangan.

4 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan kitaran TP Paparkan carta
26- KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta haid 5 kitaran haid.
30/1 TAJUK : KESIHATAN perkembangan dengan persenyawaan. Perbincangan
DIRI DAN fizikal yang sihat. tentang kitaran haid.
REPRODUKTIF
5 MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan TP Paparkan gambar
2-6/2 KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta kitaran haid 5 rajah proses
TAJUK : KESIHATAN perkembangan dengan persenyawaan. persenyawaan.
DIRI DAN fizikal yang sihat. Penerangan serta
REPRODUKTIF perbincangan berkenaan
setiap proses di dalam
gambar rajah tersebut.
 6 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan 1.2.1 Memahami kepentingan TP Murid
9-13/2 KESIHATAN FIZIKAL dan menghargai aspek 1 sumbangsaran
TAJUK : KESIHATAN kemahiran untuk seksualiti dilahirkan keistimewaan sebagai
DIRI DAN menangani sebagai lelaki atau lelaki atau perempuan.
REPRODUKTIF pengaruh dalaman serta perempuan. Guru menekankan
luaran perasaan bersyukur dan
yang mempengaruhi bangga dilahirkan
kesihatan diri sebagai lelaki dan
dan kesihatan. perempuan.
Melengkapkan
peta buih.

7 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan 1.2.2 Mengetahui cara TP Murid memberi

16- KESIHATAN FIZIKAL dan menghargai dan 3 respon terhadap gambar
20/2 TAJUK : KESIHATAN kemahiran untuk menghormati anggota kebersihan, keselamatan
DIRI DAN menangani seksual diri sendiri dengan dan kesihatan anggota
REPRODUKTIF pengaruh dalaman serta menjaga kebersihan, seksual yang
luaran keselamatan dan dipamerkan.
yang mempengaruhi kesihatan. Aktiviti peta dakap
kesihatan diri 1.2.3 Mengaplikasikan cara Lakonan cara
dan kesihatan. menghormati anggota menghormati anggota
seksual orang lain. seksual orang lain.
8 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan 1.2.4 Mengaplikasikan batas TP Pembahagian
23- KESIHATAN FIZIKAL dan sentuhan 5 kepada kumpulan kecil.
27/2 TAJUK : KESIHATAN kemahiran untuk pada anggota seksual Guru membaca
DIRI DAN menangani dalam aspek menjaga soalan dan murid
REPRODUKTIF pengaruh dalaman serta kebersihan, keselamatan menjawab pilihan
luaran dan kesihatan. jawapan dengan
yang mempengaruhi meletakkan kad bintang
kesihatan diri pada tempat pilihan
dan kesihatan. jawapan.

9 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.1 Memahami kepentingan TP Setiap kumpulan

2-6/3 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan mengambil pelbagai jenis 1 diminta menyiapkan
TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat makanan. tugasan berdasarkan
serta
 selamat. tajuk Menu Saya.
Pembentangan
hasil tugasan.

10 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.2 Mensintesis menu TP Setiap kumpulan

9-13/3 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan makanan 3 diminta mensintesis
TAJUK : PEMAKANAN seimbang. setiap kandungan
pemakanan yang sihat makanan yang
serta ditetapkan.
selamat. Pembentangan
hasil tugasan.
11 MODUL 1 1.4 Mengetahui dan 1.3.3 Menilai makanan yang TP Guru membawa
23- KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan berkhasiat. 4 beberapa jenis makanan.
27/3 TAJUK : PEMAKANAN pemakanan yang sihat serta Murid dalam
selamat. kumpulan diminta
menilai kesemua
makanan dan masukkan
ke dalam petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.
12 MODUL 1 1.5 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1 Mengetahui pelbagai jenis TP Paparkan
30-4/4 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta bahan inhalan. 1 beberapa gambar jenis
TAJUK : berkemahiran menangani bahan inhalan.
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, Murid
BAHAN keluarga dan masyarakat. membezakan setiap
gambar yang diberikan.
13 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan TP Pembahagian
6-10/4 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta jangka pendek 2 kepada kumpulan kecil.
TAJUK : berkemahiran menangani terhadap fizikal dan Setiap kumpulan
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, mental dikehendaki
BAHAN keluarga dan masyarakat. akibat penyalahgunaan membincangkan tentang
bahan kesan jangka pendek
inhalan. terhadap fizikal dan
mental.

14 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan jangka TP Pembentangan
13- KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta pendek 2 hasil perbincangan
17/4 TAJUK : berkemahiran menangani terhadap fizikal dan mnggu lepas.
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, mental
BAHAN keluarga dan masyarakat. akibat penyalahgunaan
bahan
inhalan.
15 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka TP Pembahagian
20- KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta panjang 2 kepada kumpulan kecil.
24/4 TAJUK : berkemahiran menangani terhadap fizikal dan Setiap kumpulan
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, mental akibat dikehendaki
BAHAN keluarga dan masyarakat. penyalahgunaan bahan membincangkan tentang
inhalan. kesan jangka pendek
terhadap fizikal dan
mental.

16 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka TP Pembentangan
27-1/5 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta panjang 2 hasil perbincangan
TAJUK : berkemahiran menangani terhadap fizikal dan mnggu lepas.
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, mental akibat
BAHAN keluarga dan masyarakat. penyalahgunaan bahan
inhalan.

17 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4 Mengaplikasikan cara TP Pembahagian
4-8/5 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta berkata TIDAK kepada 4 kumpulan
TAJUK : berkemahiran menangani penyalahgunaan bahan Setiap kumpulan
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, inhalan dibekalkan kad
BAHAN keluarga dan masyarakat. pengucapan berirama.
Murid dikehendaki
menghasilkan elemen
aktiviti mengikut
kreativiti kumpulan
tersebut: intonasi, gaya
dan persembahan.
18 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat TP Pembahagian
11- KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta berkaitan kesan 6 kepada kumpulan kecil.
15/5 TAJUK : berkemahiran menangani penyalahgunaan bahan Murid dikehendaki
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, inhalan untuk disebarkan membincangkan
BAHAN keluarga dan masyarakat. kepada ahli keluarga dan langkah-langkah atau
rakan sebaya.
 cara menyebarkan kesan
pengambilan bahan
inhalan kepada keluarga
dan rakan sebaya.
19 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat TP Pembentangan
18- KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta berkaitan kesan 6 hasil perbincangan
22/5 TAJUK : berkemahiran menangani penyalahgunaan bahan kumpulan.
PENYALAHGUNAAN situasi berisiko terhadap diri, inhalan untuk disebarkan
BAHAN keluarga dan masyarakat. kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.
20 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.1 Memahami situasi konflik TP Tayangan video.
25- KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dalam keluarga. 3 Sumbangsaran
29/5 EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara tentang tayangan video.
TAJUK : PENGURUSAN mengurus
MENTAL DAN EMOSI emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
21 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.2 Memahami situasi konflik TP Pembahagian
15- KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dalam kalangan 3 kumpulan.
19/6 EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara rakan sebaya. Lakonkan situasi
TAJUK : PENGURUSAN mengurus konflik dan stres dalam
MENTAL DAN EMOSI emosi untuk meningkatkan kalangan rakan sebaya.
kesihatan mental dalam Kumpulan lain
kehidupan menyenaraikan kesan
seharian. konflik dan stres
daripada situasi
tersebut.

22 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.3 Memahami kesan konflik TP Tayangan video.
22- KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dalam keluarga. 3 Sumbangsaran
26/6 EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara tentang tayangan video.
TAJUK : PENGURUSAN mengurus
MENTAL DAN EMOSI emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

23 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.4 Memahami kesan konflik TP Pembahagian
29-3/7 KESIHATAN MENTAL, emosi, dan stress dengan rakan 3 kumpulan.
EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara sebaya.
 TAJUK : PENGURUSAN mengurus Lakonkan situasi
MENTAL DAN EMOSI emosi untuk meningkatkan konflik dan stres dalam
kesihatan mental dalam kalangan rakan sebaya.
kehidupan Kumpulan lain
seharian. menyenaraikan kesan
konflik dan stres
daripada situasi
tersebut.
24 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.5 Mengaplikasikan cara TP Edarkan kad
6-10/7 KESIHATAN MENTAL, emosi, mengurus konflik dan 4 situasi.
EMOSI DAN SOSIAL kepentingan dan cara stress dalam kalangan Murid berbincang
TAJUK : PENGURUSAN mengurus ahli keluarga dan rakan dalam kumpulan
MENTAL DAN EMOSI emosi untuk meningkatkan sebaya. berdasarkan kad situasi.
kesihatan mental dalam Perbincangan dan
kehidupan rumusan.
seharian.
25 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.1 Mengetahui TP Papar gambar
13- KESIHATAN MENTAL, sendiri tanggungjawab ahli 1 suasana keluarga
17/7 EMOSI DAN SOSIAL dan ahli keluarga serta dalam keluarga dalam bahagia.
TAJUK : kepentingan aspek Perbincangan
KEKELUARGAAN institusi kekeluargaan dalam mental, emosi dan tanggungjawab ahli
aspek sosial. keluarga berdasarkan
kesihatan keluarga. gambar tersebut.

26 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.2 Memahami harapan ahli TP Sumbangsaran
20- KESIHATAN MENTAL, sendiri keluarga. 2 murid menyatakan
24/7 EMOSI DAN SOSIAL dan ahli keluarga serta harapan keluarga.
TAJUK : kepentingan
KEKELUARGAAN institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.
27 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.3 Memahami keperluan TP Murid menyenaraikan
27- KESIHATAN MENTAL, sendiri dan 3 tanggungjawab bagi
31/7 EMOSI DAN SOSIAL dan ahli keluarga serta kehendak ahli keluarga setiap ahli keluarga di
TAJUK : kepentingan dalam rumah.
KEKELUARGAAN institusi kekeluargaan dalam aspek mental, emosi
aspek dan sosial.
kesihatan keluarga.
28 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.1 Mengetahui maksud TP Murid dikehendaki
3-7/8 KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan remaja 1 menjelaskan maksud
EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal remaja.
TAJUK : serta
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
29 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.2 Memahami peranan TP Guru memberikan
10- KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan remaja dalam 2 beberapa situasi kepada
14/8 EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal masyarakat. murid contoh:
TAJUK : serta - Sekolah
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam - Kawasan
kehidupan harian. perumahan/kamp
ung
- Surau/masjid
Murid
menceritakan
pengalaman
berdasarkan situasi
tersebut.
30 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.3 Memahami cabaran yang TP Murid dikehendaki
17- KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan dialami 4 menyenaraikan aktiviti
21/8 EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal oleh remaja dalam yang sihat dan tidak
TAJUK : serta perhubungan sihat dalm perhubungan
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam maya dan bukan maya. maya dan bukan maya.
kehidupan harian.
31 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.4 Memahami perhubungan TP Murid bercerita
24- KESIHATAN MENTAL, mengaplikasikan maya 5 tentang pengalaman
28/8 EMOSI DAN SOSIAL kemahiran interpersonal dan bukan maya secara menggunakan laman
TAJUK : serta sihat sosial seperti
PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam sesama remaja. skype,facebook,messeng
kehidupan harian. er,dan sebagainya.
Papar dan bincang
gambar perhubungan
maya dan bukan maya
secara sihat.

32 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.1 Mengetahui beberapa TP Penerangan

31-4/9 KESIHATAN dan cara jenis 2 mengenai vaksin.
PERSEKITARAN mencegah serta mengelak penyakit berjangkit Memaparkan
TAJUK : PENYAKIT risiko yang boleh
 penyakit dalam kehidupan dicegah melalui vaksin gambar penyakit
harian. iaitu Rubella, Beguk, Campak,
campak, rubella, cacar Cacar.
serta
beguk.
33 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.1 Mengetahui beberapa TP Penerangan
7-11/9 KESIHATAN dan cara jenis 2 mengenai vaksin.
PERSEKITARAN mencegah serta mengelak penyakit berjangkit Memaparkan
TAJUK : PENYAKIT risiko yang boleh gambar penyakit
penyakit dalam kehidupan dicegah melalui vaksin Rubella, Beguk, Campak,
harian. iaitu Cacar.
campak, rubella, cacar
serta
beguk.
34 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.2 Memahami gejala dan TP Murid dipaparkan
15- KESIHATAN dan cara tanda 3 gambar mengenai
19/9 PERSEKITARAN mencegah serta mengelak penyakit iaitu campak, penyakit berjangkit.
TAJUK : PENYAKIT risiko rubella, Murid
penyakit dalam kehidupan cacar dan beguk. menjelaskan dengan
harian. contoh bagaimana
penyakit berjangkit
merebak berdasarkan
gambar yang
dipaparkan.
35 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.3 Memahami cara TP Murid bermain
KESIHATAN dan cara penyakit iaitu 4 aktiviti permainan Virus
PERSEKITARAN mencegah serta mengelak campak, rubella, cacar vs Vaksin (rujuk
TAJUK : PENYAKIT risiko dan panduan pengajaran)
penyakit dalam kehidupan beguk merebak.
harian.
36 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.1 Menganalisis pengaruh TP Guru memaparkan
KESIHATAN menjaga positif dan 2 beberapa situasi
PERSEKITARAN keselamatan diri dan negatif dalam melibatkan pengaruh
TAJUK : mendemonstrasi kemahiran perhubungan positif dan negatif.
KESELAMATAN kecekapan psikososial dalam maya serta bukan maya Guru
kehidupan harian. dengan menerangkan situasi
rakan lain. tersebut kepada murid.
37 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.1 Menganalisis pengaruh TP Murid memilih
KESIHATAN menjaga positif dan 2 pengaruh positif dan
PERSEKITARAN keselamatan diri dan negatif dalam negatif
TAJUK : mendemonstrasi kemahiran perhubungan maya
 KESELAMATAN kecekapan psikososial dalam serta bukan maya
kehidupan harian. dengan rakan
lain.

38 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.2 Mengaplikasikan cara TP Penerangan

KESIHATAN menjaga menangani 3 tentang cara menangani
PERSEKITARAN keselamatan diri dan pengaruh negatif pengaruh negatif
TAJUK : mendemonstrasi kemahiran dalam perhubungan maya dan
KESELAMATAN kecekapan psikososial dalam perhubungan maya dan bukan maya dengan
kehidupan harian. bukan rakan lain.
maya dengan rakan Perlaksanaan
lain. aktiviti gotong-royong
cth: kelas, pondok
bacaan, tamn sains dan
sebagainya.
39 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.1 Memahami situasi yang TP Guru
KESIHATAN pertolongan menyebabkan 1 menayangkan beberapa
PERSEKITARAN cemas dan kepentingan kecederaan video tentang
TAJUK : bertindak ringan iaitu melecet, kecederaan ringan yang
PERTOLONGAN dengan bijak mengikut dan berlaku di kawasan
CEMAS situasi. melecur. rumah, sekolah dan
taman permainan, taman
sains.
Penerangan
tentang situasi yang
memerlukan tidakan
segera.

40 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.2 Mengaplikasikan TP Guru tunjuk cara

KESIHATAN pertolongan langkah- 3 memberikan bantu mula.
PERSEKITARAN cemas dan kepentingan langkah semasa Murid
TAJUK : bertindak memberi bantu mengaplikasikan tunjuk
PERTOLONGAN dengan bijak mengikut mula untuk cara tersebut.
CEMAS situasi. kecederaan ringan
iaitu melecet dan
melecur.
41 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.3 Mengetahui agensi TP Murid menamakan
KESIHATAN pertolongan yang boleh 1 agensi yang boleh
PERSEKITARAN cemas dan kepentingan memberi memberi perkhidmatan
TAJUK : bertindak perkhidmatan kesihatan dan
PERTOLONGAN dengan bijak mengikut kesihatan dan keselamatan mengikut
CEMAS situasi. keselamatan situasi.
mengikut situasi.