Osam preduslova za uspeh u yogi

Yoga vebe daju energiju telu i omoguavaju mu zdravo funkcionisanje. One donose
unutranju ravnoteu i podstiu otvaranje energetskih centara.

1. Donestite odluku ta tano i zato hoete. Vai pokuaji da neto ostvarite uvek e ostati
samo pokuaji. Da biste dobili prave koristi iz yoge, treba da odluite da ba njih i hoete.

2. Istrajno sledite put joge dok god ne uspete. Put istinskog uspeha je proces, a ono to je
neophodno na tom putu jeste nepokolebljiva namera i spremnost da istrajavate.

3. Sumnju ostavite po strani! Ne sudite unapred da li e yoga delovati ili nee, ve vebajte od
srca, telom i duom, bar tri meseca i videete ta e se desiti.

4. Ne sudite suvie brzo o rezultatima. Izbegnite zamku prevelikih oekivanja. Jedna od prvih
lekcija koja u yogi mora da se savlada jeste beskrajno strpljenje.

5. Merite napredak od line poetne take. Nemojte se porediti sa drugima, ve se setite

odakle ste poeli. Tako nikada neete biti razoarani, ve inspirisani da nastavite dalje.

6. Fokusirajte se na sada i ovde. Ne dozvolite umu da vas odvlai u prolost ili budunost.
Kreativna sila koja ini da se transformacija desi nalazi se u sadanjosti.

7. Delujte uvek svesno i srdano. Ako ne delujete iz srca, ne moete biti celi. Ako niste celi,
ne moete oekivati ni bolje rezultate. Vebajte oputeno, smireno, zadovoljno.

8. Budite spremni na promenu. Onaj ko moe ivo da zamisli konano reenje svih svojih
problema jeste onaj koji je spreman na promenu.