kola buenja jogi Fabijana, IX as: "Opusti ramena"

Napisao Jogi Fabijan

Opusti ramena SADA, ovoga asa dok ovo ita. Oseti olakanje... Opusti ramena i tokom dana
dok ita, vozi, razgovara, jede... Iznenadie se kako su ti ramena uvek podignuta.

im zapone odsutnost (a to je skoro svo vreme), ramena idu gore. im krene stres, uzbuenje
ramena se podiu. Zato pokuaj da se to ee seti svojih ramena tokom dana i da ih pusti
da "padnu". To je prihvatanje sadanjeg trena. Zato se kae "slegnuo je ramenima", to znai
rekao je "ta ja tu mogu" prihvatio je to JESTE.

1/2
kola buenja jogi Fabijana, IX as: "Opusti ramena"

Napisao Jogi Fabijan

Podizanje ramena je ODBIJANJE onoga to jeste, stvarnosti, sadanjosti a sputanje ramena je

PRIHVATANJE toga to jeste.

A ta misli, da li je pametno ili nije prihvatati ono to jeste? Stres je UVEK ne prihvatanje
onoga to jeste.

Jogi Fabijan

2/2