IZGRADNJA

SAMOPOUZDANJA
TEMELJ ISTINSKOG
ODGOJA

Predava:
Borna Luli, prof.
Pria o abici
abica je bila gluha!
Koja je tajna uspjeha u ivotu?
Ostanimo gluhi na sve negativne
komentare, na ljude koji nam govore da je
ono u to vjerujemo nemogue...
Ostanimo gluhi na pesimiste, kritiare, kao
i na sve one koji ugroavaju nae snove,
ideje i ideale...
 Neki poznati apci iz povijesti
Beethovena je njegov uitelj zvao
beznadnim skladateljem
Nastavnik Enricoa Carusoa rekao je da
nema nikakav glas i da ne zna pjevati
Uitelj Thomasa Edisona govorio je da je
Alva preglup da bi ita nauio
Osamnaest nakladnika odbilo je priu R.
Bacha o uzvienom galebu
 U ivotu su uvijek uspijevali ljudi koji su
vjerovali sebi i koji su slijedili svoju viziju.

Oj, budi svoj!

August enoa
 Misli o samopouzdanju

Samopouzdanje je prva tajna uspjeha.

R. W. Emerson
ovjek je onoliko vrijedan koliko tuje
samoga sebe.
F. Rabelais
Ukoliko ekate da
osjetite
samopouzdanje
prije nego to
zaponete neto
novo ili krenete za
svojim snom,
ekat ete
zauvijek.
Barbara de Angelis
Istraivanja sve vie pokazuju:

... da je sve vei problem

nadolazeih generacija
nedostatak samopouzdanja.
 Kakvo je dijete bez
samopouzdanja?
Nabrojimo...
Nedostatak samopouzdanja oituje
se kao:
Nesigurnost, strah, brige
Povlaenje u sebe
Osjeaj utuenosti i bespomonosti
Depresija
Slaba komunikacija sa sobom i drugima
Unutarnja praznina
Nedostatak povjerenja u sebe, motivacije
Stalno se omalovaavamo / obezvreujemo
Osjeaj ljutnje ili bijesa
Ovisnosti alkohol, droge, televizija
 Koji su razlozi:

- Djeca su sve manje samostalna

- Ne ui ih se kako se suoavati s problemima i
kako ih rijeiti (sve za njih rade roditelji)
- Sve tee verbalno izraavaju svoje osjeaje
- Sve manje koriste svoje istinske potencijale
- Pritisnuta su prevelikim oekivanjima
- Nedostatak pravog odgoja
- Nemaju prave uzore u drutvu
O samopouzdanju
 to je samopouzdanje?
Samopouzdanje je slika koju imamo o sebi, tj.
posljedica ili refleksija vlastitog miljenja i
vjerovanja o samome sebi!
Naalost, tu sliku esto gradimo na tuem
miljenju o nama, na usporeivanju s drugima,
na onome to (ni)smo ostvarili.
esto smatramo da smo onoliko vrijedni koliko nas
okolina smatra vrijednima, vanima, pametnima,
dobrima, uspjenima...
to je pravo samopouzdanje?

Istinsko samopouzdanje nema

nikakve veze s onime to se dogaa
u naem izvanjskom ivotu.
 Istinsko samopouzdanje ne nastaje
zbog neega to inite (ili posjedujete),
ve zbog vaeg uvjerenja u unutarnju
sposobnost da ste u stanju uiniti
sve to elite uiniti.
Barbara de Angelis
 Koje bi to bile unutarnje
sposobnosti ili vrijednosti?
Nabrojimo ih...

Sve te vrijednosti temelje se na pouzdanju

u vlastitu unutarnju vrijednost, u nae
Sebstvo
eng. selfconfidence pouzdanje, vjera u
Sebstvo
 to je Sebstvo?

Sebstvo je nae vie Ja (jastvo,

dua, duh, atma...).
 Naa via svijest ili nadsvijest

To znai da ako elimo doi do istinskog

samopouzdanja tad moramo doi do
pravog sebe, do svojeg vieg Ja, do svog
izvora.
A kada doemo do samog izvora (source)
tada dolazi i prava snaga (force).
 Do svog istinskog Bia tj. do sebe
dolazimo kroz:

Uenje Prijateljstvo
Samoistraivanje Ljubav
Stvaralatvo Igru
Tenju k istini Molitvu
Pomaganje Boravak u prirodi
Ispravno djelovanje Tihovanje
Odnos s Bogom
 Tri su razine svijesti na
Nadsvijest
ovjek kojima
djeluje ovjek djeluje
na tri razine

Svijest

Podsvijest
 UM

Glavno orue kojim se koristimo na svjesnoj razini jest um.

 Koje su sposobnosti uma na
vanjskoj razini?
Da stvori raj... ... i pakao
 ... a na unutarnjoj?
Sretnog ovjeka bolesnog ovjeka
Najvee otkrie do kojeg je doao moj narataj
jest spoznaja da ljudi mogu promijeniti svoj
ivot, promijenivi mentalno stajalite.

William James
Jedina stvar nad kojom moete imati
potpunu kontrolu su vae misli. Upravo se
ovoga treba sjetiti ako elite upravljati
svojom sudbinom.
Paul G. Thomas
Ono to o sebi mislimo, to vizualiziramo, to
zamiljamo, u velikoj je mjeri ono to nam je
sueno postati.
Norman Vincent Peale
Dakle, ukoliko elimo
promjenu u svom ivotu
-
tad moramo promijeniti
nain razmiljanja!
 Samo je jedna osoba zaduena za
nau sreu a to smo mi sami!

Samo nam jedna osoba moe

osigurati tu sreu a to smo opet mi!
 to nam valja uini s umom?

a) Transformirati um, tj. zamijeniti

negativne misli pozitivnima.
b) Iskoristiti njegov kreativni
potencijal.
c) vjebati ga da radi za gospodara, a ne
da gospodari
Master the Mind and be a Mastermind.
ovjekova je svijest poput sante
leda.

racionalni dio:
razum

iracionalni dio:
emocije,
osjeaji,
predrasude,
navike,
vjerovanja...
Podsvijest
 Podsvijest
Nepregledna baza podataka - pohranjuje
sve nae misli, rijei i djela
 Podsvijest
U podsvijest se pohranjuju svi osjeaji,
iskustva, elje, strahovi...
Podsvijest radi 24 sata na dan
Podsvijest nikada nita ne zaboravlja
Ona nema ulogu odluivanja. Ona djeluje
na reaktivnoj razini te samo izvrava
naredbe koje joj svijesni um alje
Naa je svijest vrtlar, a naa podsvijest
vrt - to god posadimo u njoj raste.
 Kako to djeluje?
Svijest alje informaciju u podsvijest koja kree u
izvrenje naredbe
Ukoliko dobije vie razliitih ili ak proturjenih
naredbi uvijek prevladava ona koja je najjaa i
najdublje utisnuta u nas (ona u koju najvie
vjerujemo, tj. ona na koju smo programirani)
Podsvijest, koja poznaje sve nae misli, prua
nam ono u to najvie vjerujemo
Podsvijest uvijek izvrava naredbe svijesti!
 I tako dolazimo do vjere!
Ono u to vjerujemo uvelike odreuje na ivot!

Ako vjerujete da moete neto napraviti ili da to ne

moete, u oba ste sluaja u pravu
H. Ford
Kako to izgleda?
PONAANJA

EMOCIJE

VJEROVANJA
Kome smo najvie vjerovali
kad smo bili mali?
 Nai su nas roditelji i najblia okolina te
okruenje gdje smo odrasli, najveim
dijelom programirali svojim vjerovanjima i
stavovima!
Time su direktno utjecali ne samo na
izgradnju naeg karaktera ve i na nae
samopouzdanje.
 Podsvijest je sve te misli,
iako nisu nae, preuzela kao
vlastite i pohranila ih kao
program djelovanja.
 ONO TO JE
POHRANJENO KAO
UVJERENJE,
ZA PODSVJEST
PREDSTAVLJA JEDINU
ISTINU!
Kako to izgleda u odgoju djece?
 Jeste li kad uli ovako neto:

- Od tebe nikad nita.

- Uvijek sve zabrlja.
- Nema pojma ni o emu.
- Ti moe samo ovce uvati!
- Ima dvije lijeve!
- I brat ti je bio lo matematiar.
 Podsvijest preuzima sve te misli, rijei,
stavove, uvjerenja... kao istinite,
pohranjuje ih i djeluje u skladu s njima...
O tim programima ili mentalnim
modelima najveim djelom i ovisi koliina
samosvijesti i samopouzdanja koju mi ili
oni koje odgajamo imaju!
 Mentalni modeli
Mentalni modeli su duboko usaene
predodbe o tome kako svijet funkcionira.
Ograniavaju nas na nauene naine
razmiljanja i djelovanja.
Oni utjeu na ono to vidimo, odnosno
kako percipiramo svijet oko sebe.

Nuan preduvjet zrelosti je preispitivanje

postojeih naina miljenja i postojanja
prije nego ih prihvatimo.
Visoko samopouzdanje imaju djeca
iji roditelji i uitelji:
Odgajaju djecu s ljubavlju i potovanjem
Prihvaaju ih
Postavljaju im razumna pravila i
oekivanja
Dosljedni su u svojim postupcima
Ne ismijavaju, ne poniavaju i fiziki ne
kanjavaju svoju djecu
Pokazuju kako vjeruju u djetetovu dobrotu
i sposobnosti
Dubravka Miljkovi, Majda Rijavec
 Kako pomoi djetetu da razvije
samopouzdanje?
Omoguite mu da stekne osjeaj:
- Vjeruju u mene!
- Podravaju me!
- Ja to mogu!
- Imam vjeru u sebe!
- Uspjet u ako uloim trud.
- Ja sam vrijedan ljubavi!
Severn Suzuki - hrabra i samopouzdana
dvanaestogodinja djevojka koja mijenja
svijet
 U svim kolama postoji jako mnogo
djece koja razmiljaju na isti nain!
Meutim, ono to razlikuje Severin Suziki
od veine djece njezine dobi jest upravo
visoka koliina samopouzdanja i
samosvijesti.
Na glavni zadatak jest da pomognemo
djeci da u sebi pronau tu
snagu i da je izvuku
na povrinu!
 Polako zakljuimo
Jeste li se ikada zapitali koje smo
to osobe koje smo susretali u ivotu,
Jeste li se ikada zapitali - tko su osobe
smatrali snanima i samopouzdanima?
koje smo istinski cijenili u ivotu?
 To su u pravilu oni ljudi koji su uvijek
ostali svoji i slijedili svoju viziju ivota.
To su oni koji stvaraju svoj ivot bez
obzira na to to okolina misli ili govori o
njima.
Zajednika osobina svih uspjenih ljudi
upravo je visok stupanj samosvijesti i
uvjerenost u svoje vlastite sposobnosti i
unutarnju snagu.
 Kada svoje
samopouzdanje temeljite na
onome to jeste, stvorili ste
ono to vam nitko i nikakve
okolnosti ne mogu oduzeti.

Barbara de Angelis
Kako odjedriti u bolje sutra?
 Koji to vjetar nadima jedra?
Odluka
Preuzeti kormilo svog ivota u ruke
Vrijeme
Matanje i kreativnost
Imati viziju!
Hrabrost
Radost
Ljubav
Imati kontakt sa svojim viim JA!
Ustrajnost
ZA KRAJ
Hvala vam!