DR.

JOE DISPENZA

ONLINE TRENING
1
 DOBRODOŠLI
VAŠE PUTOVANJE PREMA VAŠOJ
SAVRŠENOJ BUDUĆNOSTI
POČINJE OVDJE.

DOBRO ISKORISTITE OVU RADNU BILJEŽNICU, URADITE VJEŽBE I

USVOJITE ZNANJA KOJA ĆETE OVDJE UČITI, TE IH UVEDITE U SVO-
JU SVAKODNEVICU. UČINITE OVO SMISLENIM, LIJEPIM PUTOVAN-
JEM KOJE MIJENJA ŽIVOT.

OVAJ TEČAJ VAM DONOSI

younity.one
2
 O PREDAVAČU
Dr. Joe Dispenza je međunarodni predavač, istraživač, korporativni konzultant, autor i
pedagog koji je predavao u više od 33 zemlje na šest kontinenata. Kao predavač i pedagog,
vođen je uvjerenjem da svatko od nas ima potencijal, talente i neograničene sposobnosti. U
svom lako razumljivom, ohrabrujućem i suosjećajnom stilu, educirao je tisuće ljudi, detaljno
pojašnjavajući kako mogu ponovno umrežiti svoj mozak i kondicionirati svoje tijelo da bi
napravili trajne promjene.

Dr. Joe je također profesor na Sveučilištu Quantum u Honoluluu, Havaji; Omega institutu za
holističke studije u Rhinebecku, New York; i Kripalu centru za jogu i zdravlje u Stockbridgeu,
Massachusetts. Također je član istraživačkog odbora na Sveučilištu Life u Atlanti, Georgia.

U istraživanju znanosti koja stoji iza spontanih remisija, strast dr. Joea može se pronaći na
sjecištu najnovijih otkrića iz područja neuroznanosti, epigenetike i kvantne fizike. On koristi
to znanje kako bi pomogao ljudima da se iscijele od bolesti, kroničnih zdravstvenih stanja, pa
čak i terminalnih bolesti, kako bi mogli uživati u ispunjenijem i sretnom životu te razviti svoju
svijest. Na svojim naprednim radionicama diljem svijeta, surađivao je s drugim znanstvenicima
kako bi proveo opsežna istraživanja o učincima meditacije, uključujući epigenetsko testiranje,
mapiranje mozga s elektroencefalogramima (EEG) i individualno testiranje energetskog
polja pomoću stroja za vizualizaciju plinskog pražnjenja (GDV). Njegovo istraživanje također
uključuje mjerenje koherencije srca s monitorima HeartMath te energije prisutne u okruženju
koje vlada na radionicama sa senzorom GDV Sputnik, prije, tijekom i nakon radionica.

„“Kvantno polje ne odgovara

na ono što želimo; ono odgovara
na ono tko jesmo.“

- Dr. Joe Dispenza

3
 SADRŽAJ

LEKCIJA 1  5-9
Uvod u snagu uma

LEKCIJA 2  10 - 15
Istinska snaga vašeg uma

LEKCIJA 3  16 - 20
Važnost meditacije

LEKCIJA 4  21 - 28
Razotkrivanje misterija sebe

4
LEKCIJA

Uvod u snagu uma

5
 SPOZNAJ SNAGU
SVOG UMA

1
Uvod u snagu uma

U OVOJ LEKCIJI ĆETE NAUČITI:

• O osobnoj priči o iscjeljenju dr. Joea

• O važnosti vaših misli
• Kako uspješno promijeniti svoje misaone obrasce
• Što privlači vašu željenu budućnost

U ovoj lekciji, dr. Joe Dispenza otvoreno govori o svojoj osobnoj priči te o tome kako je
istraživanje koherentnosti mozga i tijela, kao i spontanih remisija, učinio svojom životnom
svrhom. Saznajete da je prekretnicu u svom životu doživio upravo kroz svoju tešku nesreću.
Dok je vozio bicikl tijekom triatlona, udario ga je kamion i ozbiljno mu je oštetio kralježnicu.
Ne želeći se podvrgnuti radikalnoj operaciji kralježnice, kako su predlagala četiri specijalista,
dr. Joe je odlučio pokušati iscijeliti sam sebe. Objašnjava kako je to bio težak šestotjedni
proces, u kojem je pokušavao ovladati svojim mislima i natjerati svoj um da učini ono što želi,
vizualizirajući plan iscjeljenja, umjesto budućnosti u invalidskim kolicima. Bilo je frustrirajuće i
nije bilo lako, ali vježbajući dan za danom, počeo je primjećivati znakove poboljšanja i iscjeljenja.
To mu je dalo potreban emocionalni poticaj da nastavi sa svojim pozitivnim vizualizacijama
o iscjeljenju, što je na kraju dovelo do potpunog oporavka. Njegovo nevjerojatno iskustvo
navelo ga je da dublje razmisli o procesu koji je doživio. Što ako bi ljudi, bez obzira jesu li
bolesni ili zdravi, mogli koristiti istu snagu uma koja je njega dovela do ozdravljenja, kako bi
postigli što god žele u svom životu? Ovo je bio početak njegovog putovanja u kojem je otkrio
kako naše misli stvaraju našu stvarnost.

U ovoj lekciji dr. Joe objašnjava kako misaoni procesi funkcioniraju i utječu na vaš život. Sada
razmislite o ovome; ako vaše misli stvaraju vašu stvarnost, koje misli mislite? I kakvu stvarnost
trenutno proživljavate? Dnevno mislimo oko 60-70 tisuća misli, pri čemu su većina misli iste
misli koje smo imali i dan ranije. I tako iznova i iznova svaki dan. Ove misli postaju poput tvrdo
umreženog programa o tome tko ste, koji diktira vašu stvarnost. Objašnjava da i naša tijela
idu ruku pod ruku s našim mislima. Ona reagiraju na stanje našeg uma i automatiziraju radnje
u odnosu na naše misli.

6
 SPOZNAJ SNAGU
SVOG UMA

Sada, ako vaše misli stvaraju vašu stvarnost, da biste stvorili novu stvarnost koju želite imati,
trebate odbaciti svoje stare misaone programe i zamijeniti ih novima koji vas približavaju
željenoj stvarnosti. Svoje nove misli trebate učiniti svojim novim ‘tvrdo umreženim programom’
po kojem idete dalje. Ovo možda zvuči vrlo jednostavno i lako, no da biste to učinili, potrebno
je puno svjesnog truda i predanosti.

Kada prolazite kroz neko iskustvo, svih vaših pet osjetila se spajaju u okolinu, informacije
hrle natrag u vaš mozak i uzrokuju da se mase neurona organiziraju u sukladnim obrascima,
jačajući tako informacije koje se primaju. Tijekom tog procesa, stvaraju se kemikalije čiji su
rezultat osjećaji ili emocije. Zato je ponavljanje novih informacija vrlo bitno da bi se informacija
‘zadržala’ u vašem umu, a vi je zapamtili i učinili dijelom vaše rutine. Ponavljanje novoprimljenih
informacija, čineći ih osobnima i uvodeći ih u praksu, jačaju se neuronski mostovi. Ponavljanje
tijekom duljeg vremenskog razdoblja, omogućuje i vašem umu i vašem tijelu da se upoznaju
s novim informacijama i neuronskim mostovima, tako da to postane prirodno; da ne morate
svjesno o tome razmišljati. Tada to postaje ‘tvrdo umreženo’. Stoga je ključ za učenje novih
ponašanja ili mišljenje novih misli, njihovo ponavljanje. Kada vaše tijelo i um rade zajedno, oni
počinju ovladavati informacijama te one postaju automatske i urođene.

“Znanje je za um, iskustvo je za tijelo. Ako nešto ponavljate

dovoljno često, to postaje navika.“

7
 VJEŽBA:
POSTATI SVJESTAN
Kao što vam dr. Joe objašnjava, prvi korak prema promjeni vaše stvarnosti i njezinom pomicanju
u smjeru u kojem želite da ide, jest osvještavanje podsvjesnih misli koje su zapele u prošlosti.

Sada je vaša prilika da napravite prvi korak prema željenoj stvarnosti!

Postanite svjesni i osvijestite kakve misli vam svakodnevno prolaze glavom. Kakve unutarnje
dijaloge vodite? Odvojite trenutak da ih duboko promotrite. Koje misli želite promijeniti?
Zapišite ih sve.

8
 SPOZNAJ SNAGU
SVOG UMA

1
Bilješke