Ulje chia sjemenki za zdravija jela i

luksuznu kozmetiku

Ulje chia sjemenki za zdravija jela i luksuznu kozmetiku

Chia sjemenke pravo su udo prirode pa je tako i ulje nastalo procesom
hladnog preanja (kod kojeg se uslijed trenja i visokog pritiska oslobaa
ulje uslijed pucanja stijenki sjemenki) iznimno kvalitetno i cijenjeno.

Ulje chia sjemenki izuzetno je bogato omega 3 masnim kiselinama i

antioksidansima.U prehrambenom smislu ovo ulje je nutritivno
iznimno jako.

Antioksidansi i vitamini u sastavu ulja njeguju i pomlauju kou, izvrsno

djeluju na zdravlje srca i krvnih ila, pomau kod artritisa i
reume. Suzbija upalne procese u organizmu, smanjuje viak
kolesterola, smanjuje apetit i potpomae brem gubitku masnih
naslaga.
S druge strane, kozmetiki gleda-
no, ovo je ulje pravi luksuz. Glavna
karakteristika ulja chia sjemenki je
nevjerojatno visok udio esencijalne
-linolenske masne kiseline
(omega-3), koji se kree oko 60%,
ime chiu svrstava u najbogatiji
biljni izvor omege-3 u biljnom
svijetu.

Ulje chia sjemenki pogodno je za

konzumaciju no visoka cijena i
prilino kratak rok trajanja (cca
mjesec dana od otvaranja) ine ga
boljim izborom za njegu koe te se
u svijetu prirodne i organske
kozmetike ono smatra pravim
luksuzom i skupo se plaa.

Osnovna svojstva ulja chia

sjemenki su da zadrava opti-
malnu vlanost koe, ini kou
mekom i glatkom i titi ju od ukoliko je oteena. Kod kozmetike
upotrebe ulja koja sve vie raste vano je istaknuti njihovu prednost pred
upotrebom raznih krema, gelova i losiona.

Prehrambeno je ovo ulje vrlo jednostavno za koritenje. Njime moete

zainiti salate, dodati ga u krem juhe (ne grijati), u jogurte i smoothieje,
preliti preko umaka.

Na taj nain hranite organizam visoko-vrijednim nutrijentima, a kou,

nokte i kosu lijeite i jaate.

Takoer, mogua je vanjska primjena.

Nanesite chia ulje na usne za savren izgled i sjaj. Imate suhu kou?

Dodajte ulje chia sjemenki vaoj kremi za lice.