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Taekwondo
Taekwondo
POSICIONES
Pyonyi Sogui: posición con distancia de hombros
GOLPES
Dung Yumog Ape Chigui: golpe con la parte externa del puño
Chebi pum mok chigui: golpe a la cabeza y al cuello simultáneo
Chebi Pum Tok Chigui: golpe a la mandíbula y al cuello simultáneo
Yumog yechio monthong chigui: agarrar y golpear a la zona media
Pyoson Kut Seo Chirugui: pegar con la punta de los dedos
DEFENSAS
Zonal Maki: toda la defensa con la mano abierta.
Monthong Bakat Palmok Maki: defensa media del anterior al exterior
Gungan Monthong Palmok Maki: defensa media y de cabeza
Zonal Okgoro Olgul Maki: defensa cruzada a la zona alta del cuerpo
PATADAS
Bandal Chagui: patada en forma de media luna
Miro chagui: patada de empuje
Diro Dora Yop Chagui: Patada lateral con giro de 180°
Mon Dolio Chagui: patada de gancho con giro de 180°
VERDE-AZUL
POSICIONES:
Yaktari Sogui: posición frontal con un pie a la altura de la rodilla
Koa Sogui: posición cruzando los pies
GOLPES
Me Yumog Nerio Chigui: golpe con borde externo del puño
Palkup Monthon Chigui: golpe de codo
Palkup Monthon Piochop Chigui: golpe de codo con agarre
DEFENSAS
Zonal Olgul Bakat Maki: defensa a la zona alta del cuerpo con la
mano abierta
Monthon Gechio Palmok Maki: defensa media con ambos brazos en forma paralela
PATADAS
Tuio Chagui: Patada Saltando
Nerio Chagui: Patada Desendiente Semiflexionando La Rodilla
Furio Chagui: Patada En Giro De 180° Pierna Extendida
Tuio Dolio Chagui: Pata De Gancho Saltando
Tuio Yod Chagui: Patada Lateral Saltando
Tuio Di Chagui: patada de atrás saltando