Šiuolaikinio cirko būrelis

Šiuolaikinis cirkas – nauja sritis jaunimui. Tai ne senasis, tradicinis cirkas su

raudonom nosim ir dresiruotais gyvūnais, tai meno sritis, į kurią įeina šokis, vaidyba,
žongliravimas, akrobatika – tiksliau darbas su savo kūnu. Čia nagrinėjama kaip veikia
kūnai, įrankiai ir iš to atsirado begalę šiuolaikinio cirko mokyklų Europoje, dėl to
norėčiau Lietuvoje pradėti bent su keliais žmonėmis mokyklos būrelyje užsiimti šia
veikla.

Ką mokysiu:

- Lazdos
- Poi
- Žongliravimo kamuoliukai
- Akrobatikos pagrindai
- Akrobalanso pagrindai
- Improvizacija su įrankiu
- Sceninis artistiškumas
- Vaidyba
 - Lazdos

Lazdos mano specialybė, kurioje tobulinuosi jau 5 metus ir man vis dar labai įdomu.
Pati technika kaip valdyti šį įrankį kilus iš Rytų. Dalis jos primena kovos menus, bet
tai perteikta scenai, sujungta su šokiu ir žongliravimu. Lazdų žongliravimo srityje yra
daug technikos dviem žmonėms (pvz.: lazdų mėtymas tarpusavy), kas yra labai
smagu ir linksma.
 - Poi

Poi (du įrankiai - ant virvių pakabinti kamuoliukai) yra Maorių išradimas. Nuo seno
šis įrankis yra naudojamas, pagrinde su ugnim. Tačiau dabar jis yra naudojamas
įvairiose scenose (cirko, teatro, koncertų ir t.t.). Šio įrankio technika neišsiamiama,
profesionalai kuria vis naujus judesius ir daro įspūdingus pasirodymus. Šis įrankis
vienas labiausiai lavinančių koordinaciją.
 - Žongliravimo kamuoliukai

Vienas pagrindinių žongliravimo įrankių. Kiekvienas žonglierius, fakyras turi mokėti

pagrindinius judesius su 3 kamuoliukais. Tai klasika ir manau tai reikia išmokti, kad
žinotum žongliravimo principą, kuris gali būt reikalingas kituose įrankiuose.
 - Akrobatikos ir akrobalanso pagrindai

Akrobatika pradmenys, tai linksmas pažaidimas kiekvienam su savimi. Įvairūs

smagūs judesiai leidžia suprast kaip juda mūsų kūnas ir kas veikia kai jis juda.
Akrobalansas – akrobatika dviese. Tai partnerio balansavimas ant koju, tarpusavio
darbas. Taip pat pradmenys labai linksmi ir naudingi pusiausvyros pajautimui
 - Improvizacija su įrankiu, sceninis artistiškumas, vaidyba

Menas perkelti viską ką išmoksti su įrankiu ant scenos. Nes dažniausiais žonglierius
pirmą kartą atsistojęs ant scenos nežino ką daryti ir jei kažką daro, tai greičiausiai
neteisingai. Tam reikia praktikos ir žinių, kurias gali suteikt žmogus su scenine
patirtimi.
Žongliravimo nauda

Treniruočių metu lavinama judesių koordinacija, ritmika, atmintis, laikysena,

pusiausvyra, lankstumas, komandinis darbas. Daug dėmesio skiriama improvizacijai,
kūrybos skatinimui.

„Nature Neuroscience“ žurnale rašoma, jog Oksfordo universiteto mokslininkai atliko

tyrimą, kuriame žmonės šešias savaites buvo mokomi žongliruoti, o jų smegenys
buvo tiriamos pradžioje ir pabaigoje bandymo. Buvo pastebėta, jog žongliravimu
užsiemančių žmonių smegenų baltoji medžiaga padidėja ~5 procentais

Baltoji medžiaga tai galvos smegenyse esantys „laidai“, kurie jungia branduolius
(pilkąją madžiagą). Ji užpildo beveik pusę žmogaus galvos smegenų tūrio. Baltoji
medžiaga lemia žmogaus intelektą ir įvairius psichikos sutrikimus. Kinta ir to paties
žmogaus baltoji medžiaga, kai ji ar jis mokosi arba atlieka tam tikrus veiksmus,
pavyzdžiui, groja pianinu, šoka arba žongliruoja. Moterų smegenyse yra daugiau
baltosios medžiagos, o vyrų – pilkosios, susijusios su protiniais sugebėjimais, tai
patvirtina, kad moterims lengviau daryti keletą darbų vienu metu, o vyrams lengviau
koncentruotis.