RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4

Tarikh 29/1/2019 (Selasa)

Kelas 4K
Masa 1.00-1.30ptg (30m)
Modul KESIHATAN FIZIKAL
Tajuk KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan
Standard Kandungan
fizikal yang sihat
1.1.4 Menyatakan tempoh kitaran haid
Standard Pembelajaran 1.1.5 Menjelaskan tiada gangguan aktiviti harian semasa haid

Pada akhir pengajaran, murid dapat:

1. Menghitung tempoh kitaran haid dengan tepat berpandukan
“Roda Kitaran Haid”
Objektif Pembelajaran
2. Menghasilkan kalendar kitaran haid tanpa bimbingan guru.

1. Penerangan tentang kitaran haid kepada murid perempuan dan

lelaki. (simulasi mewarnakan tuala wanita menggunakan air
berwarna merah)
2. Menunjukkan kalendar kitaran haid untuk menjelaskan tempoh
haid dan kitaran haid.
3. Murid diperkenalkan perisian Period Calendar yang menghitung
kitaran haid secara automatik.
Aktiviti
4. Memaklumkan kepada murid perempuan untuk menggunakan
kalendar haid sebagai panduan perancangan awal kitaran haid
pada bulan berikutnya seperti bila perlu membawa tuala wanita
ke sekolah.
5. Menghasilkan satu kalendar kitaran haid.
6. Perbincangan dan rumusan.

Kreatif dan Inovatif

EMK
BBM Pad, water colour (merah), template kitaran haid
Pemerhatian, lembaran kerja
Penilaian P&P
Refleksi Pada akhir pengajaran;
 ______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______
murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas
dalam sesi akan datang.

PdP ditunda kerana…………………………………………...................................

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
Tarikh 12/2/2019 (Selasa)
Kelas 4K
Masa 1.00-1.30ptg (30m)
Modul KESIHATAN FIZIKAL
Tajuk KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan
Standard Kandungan
fizikal yang sihat
1.1.6 Menjelaskan cara pengurusan diri apabila mengalami haid dan
Standard Pembelajaran ihtilam
1.1.7 Mengenal pasti perubahan yang mungkin dialami semasa haid
Pada akhir pengajaran, murid dapat:
1. Menyatakan sekurang-kurangnya 2 cara pengurusan diri apabila
mengalami haid dan ihtilam dengan betul.
Objektif Pembelajaran
2. Mengenal pasti contoh 3 perubahan yang mungkin dialami
semasa haid dengan tepat.

1. Murid ditunjukkan gambar yang menggambarkan situasi di mana

terdapat kesan darah pada seragam sekolah.
2. Murid memberi pendapat berkenaan perkara asas pengurusan
diri dan pengurusan emosi semasa haid dan ihtilam.
3. Murid dalam kumpulan menghasilkan brosur mengenai cara
pengurusan diri apabila mengalami haid dan ihtilam tanpa
Aktiviti
bimbingan guru.
4. Murid diberi quiz “Betul” atau “Salah” mengenai haid dan ihtilam.
5. Murid dapat mengenal pasti 3 contoh perubahan yang mungkin
dialami semasa haid melalui aktiviti Think-Pair-Share.
6. Perbincangan dan rumusan.

Kreatif dan Inovatif

EMK
BBM Kertas A4, pensil warna, pen marker, gambar situasi, template quiz
Pemerhatian, lembaran kerja, projek
Penilaian P&P
Refleksi Pada akhir pengajaran;

______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______

murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas
dalam sesi akan datang.
 PdP ditunda kerana…………………………………………...................................

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
Tarikh 19/2/2019 (Selasa)
Kelas 4K
Masa 1.00-1.30ptg (30m)
Modul KESIHATAN FIZIKAL
Tajuk KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran untuk menangani
Standard Kandungan pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif
1.2.1 Menyatakan cara menghargai perubahan fizikal pada diri
Standard Pembelajaran
sendiri.
Pada akhir pengajaran, murid dapat:
1. Menyatakan sekurang-kurangnya 2 cara menghargai perubahan
Objektif Pembelajaran fizikal pada diri sendiri dengan betul.
2. Mengenal pasti 3 kepentingan menghargai perubahan fizikal
pada diri sendiri dengan tepat.
1. Murid dibahagi kepada beberapa kumpulan.
2. Setiap kumpulan diberi 1 kad situasi.
3. Berdasarkan kad situasi, setiap ahli kumpulan memberi
jawapan.
4. Perbincangan dan pembentangan dilakukan melalui aktiviti 3
Aktiviti
Stray 1 Stay.
5. Murid dapat mengenal pasti 3 kepentingan menghargai
perubahan fizikal pada diri sendiri melalui aktiviti Round Table.
6. Perbincangan dan rumusan.

Kreatif dan Inovatif

EMK
BBM Kad situasi, kad jawapan, kertas dan pen marker
Pemerhatian, lembaran kerja, projek
Penilaian P&P
Pada akhir pengajaran;

______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______

murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas
Refleksi dalam sesi akan datang.

PdP ditunda kerana…………………………………………...................................