Metode čišćenja I DEO

U ovom tekstu želim da vam predstavim nekoliko metoda čišćenja, pomoću kojih se oslobađamo uverenja i programiranja, iz sebe i celog
čovečanstva. Izaberite one koje vam najviše leže i počnite odmah. Time ćete stvoriti prostor za stvaranje fascinantnih okolnosti i događaja u vašim
životima. Budite uporni kao u svemu što radite i verujte..

Molitva - Molitva počinje gde ljudska sposobnost prestaje. Istraživanja u SAD pokazuju da je od svih alternativnih metoda najdelotvornija - molitva.
„Želimo da ljude podsetimo na jednostavne metode kojima uvek mogu da pomognu sebi u svakom trenutku. Molitva je jedna od njih“.

Prof. dr Ljubomir Mladenović:

Placebo efekat molitve

„Kada se obraća toj sili koju nazivamo Bog, čovek ide sa verom da će ta energija da mu pomogne.“

„Molitva ima placebo efekat. Isto kao kada se uspostavi vera između lekara i pacijenta i kada placebo apsolutno pomaže. Ako osoba nije
opterećena karmom, molitva može da joj pomogne.
U knjizi Kako spoznati Boga, Dipak Čopra, mireći Istok i Zapad, govori upravo o tome. Tu opisuje slučaj obolelog od kancera u poslednjem stadijumu
koji za vikend odlazi kući da tu provede poslednje dane. Ali, kažu mu da u ponedeljak dođe u bolnicu da će mu dati neke nove lekove koji postižu
izvanredan efekat. Pacijent dolazi sa verom. Dipak mu daje placebo govoreći mu da je to lek. Dolazi do remisije, čoveku je sve bolje i bolje. Ali, kada
je sticajem okolnosti prestao da uzima lek, posle nekoliko meseci je umro. To jasno pokazuje značaj vere u procesu lečenja.
Molitva je beskrajno značajna. Oni koji se bave verom moraju da budu lepak ljubavi koji će podržavati ljude.“

Prof. dr Dejan Raković, profesor na Elektrotehničkom fakultetu:

Molitva pročišćava

"Uloga bilo kog pojedinca u istoriji nije tako velika kako nam se čini. Kolektivni napor da se prevladaju opterećenja je bitniji."

„Uloga molitve je fundamentalno važna – ona je mentalni čistač kolektivne svesti (pa tako i naše individualne). Na taj način rešavaju se sukobi na
svim nivoima, jer se olakšavaju opterećenja na nivou kolektivne svesti kojih nismo ni svesni.
Otkud ta opterećenja? Ona se prenose s generacije na generaciju, sa roditelja na decu (to bi bila karma u istočnjačkim, odnosno greh u zapadnim
religijama).
Možda smo nepravedni kada previše optužujemo pojedince da su krivlji od nas, jer nisu uradili dovoljno za nas. Možda nisu ni mogli zbog
pomenutih opterećenja. Značaj molitve je je veliki, jer ukazuje da je i uloga svakog pojedinica važna.

Razvoj svesti nije pratio razvoj civilizacije. Ukoliko civilizacija ne počne da korsiti molitvu za rasterećenje kolektivne svesti, ta opterećenja, uz
tehnološku moć, mogu da dovedu do radikalnog konflikta i samouništenja. Otuda molitva ima fundamentalno isceljujući značaj.“

„Prava ljubav je neprekidna molitva za druge. Ljubav je sposobnost da se moli za drugog, da mu se stalno prašta.“

Doktor teologije i filozofije, Zdravko Šorđan:

Molitva je duša vere

"Molitva je disanje duše i otvaranje srca Bogu kao prijatelju."

„Istraživanje našeg Instituta za političke studije pokazalo je da oko 94 odsto osoba sebe smatra religioznim, što je podatak koji ohrabruje. Međutim,
od tog broja, 84 odsto ne praktikuje svoje hrišćanstvo, što je evidentan problem.
U molitvi Oče naš koja je svima poznata kažemo, između ostalog: „Da bude Volja Tvoja.“ Problem je kada tu volju treba da prihvatimo kao vlastito
slobodno delo. Tu se pojavljuje nekoliko prepreka. Prva prepreka je naša prošlost koje ne znamo kako da se oslobodimo, ili to činimo na pogrešan
način. Potiskivanjem prošlosti u donje, niže prostore naše ličnosti, ne oslobađamo je se, ona je ipak prisutna. Zavisno od prilika i okolnosti, kad-tad
će vaskrsnuti. Nikada ne možemo biti sigurni kako će se ona ponašati. Drugu prepreku predstavlja sadašnjost, pesimizam koji je prisutan, a treću
budućnost o kojoj ništa ne znamo. Ne približavamo Boga nama molitvom, On nije tu da nam ukloni sve prepreke sa životnog puta, nego da
pomogne da te prepreke podnesemo.
Molitva je disanje duše i otvaranje srca bogu kao prijatelju. Molitvom se ne uklanjaju bol i patnja, u molitvi, oni se lakše podnose. Molitvom ne
menjamo Boga i njegov odnos prema čoveku, već menjamo naš odnos prema Bogu.

Svami Šivamurti Sarasvati, učitelj joge:

Molitva iz dubine srca

"Molitva i meditacija stabilizuju pritisak, disanje, srčani ritam, usporavaju moždane talase, opuštaju, jačaju imunitet, snižavaju holesterol. Svi ostali
sistemi u telu pozitivno reaguju na njih."

„Molitva je način meditacije i joge. Ona je joga sama po sebi. Postoji mnogo tehnika meditacije i molitve. Svako treba da pronađe odgovarajući
metod. Ali, molitva treba da dolazi iz dubine srca. Ne treba da učimo druge kako da se mole. Postoje ritualne molitve i one su dobre do izvesne
granice. A naš glavni zadatak je da uspostavimo vezu sa Bogom, iako često zanemarujemo upravo tu najvažniju vezu od svih, vezu sa tvorcem. Ako
ne znaš kako da se moliš, ne brini se. Samo kaži: „Bože, ja sam smešan, ništa, pun neznanja, ali sam ipak predan tebi. Tražim put zato što ne znam
kako da ga nađem.“ "Prava molitva je molitva bez određene forme, ona koja dolazi iz dubine srca, koja predstavlja direktnu komunikaciju sa
Bogom. Ne postoji iskrena molitva na koju nije odgovoreno."

Vladimir Čobić, instruktor ajurvede:

Neophodnost iskrene molitve

"Molitva je vrsta specijalne molbe. Kada čovek ne može da ostvari neki cilj, on se obraća moćnijem od sebe."

„ Duhovni ljudi se obraćaju prirodnim zakonima (višim silama, njihovim raznim izrazima); osnovni prirodni zakon niko ne može da izbegne, jer on
upravlja svima.
Vrednost molitve zavisi od toga kome je upućena. Ako je molitva upućena pozitivnim silama, ona donosi dobro u životu čoveka i njegove okoline.
Ako su upućene negativnim silama, mogu da dovedu do ostvarenja određenih želja koje, međutim, mogu negativno da utiču na čoveka i njegovu
okolinu. Prirodni zakoni, dakle, donose i nagradu i kaznu.
Vrednost molitve zavisi od kvaliteta srca svakog čoveka. Carstvo nebesko (ujedinjeno polje prirodnog zakona) se nalazi u srcu svakog čoveka. Ono je
svuda. Bog zna šta je u srcu svakoga i čeka da mu se obratimo. Poznato je ono: „Kucaj – otvoriće ti se. Traži – daće ti se.“ Ali, reč je o iskrenom
obraćanju.

Kaže se da bez nevolje nema bogomolje. Kad čovek zapadne u nevolju, njegovo srce počinje da se rastapa, čovek je bliži svom unutrašnjem centru,
spreman je za iskrenu molitvu koja može da da rezultate. Iskrena molitva ima izuzetan efekat na zdravlje.
Telo i um čoveka mogu da se razbole, ali carstvo božije u čoveku ne može da se razboli.

Ho’oponopono - havajska metoda čišćenja: Žao mi je. Molim te oprosti mi. Hvala ti. Volim te. Pisala sam o njoj više ovde i ovde.

Metod Sedona - Lester Levenson, fizičar i uspešni preduzetnik, star 42 god, 1952. god oboleo je od niza teških bolesti. Umesto da se preda, okrenuo
se sebi i otkrio izlaz ne samo iz vlastite situacije, već ga je uspeo uobličiti u tzv. Sedona metodu, kojom je pomogao brojnim ljudima. U tri meseca
potpuno je ozdravio fizički i postigao duboki mir i radost koji ga nisu napustili sve do njegove smrti 1994. god. Čvrsto je verovao da je lični razvoj
nezavisan od bilo kog spoljašnjeg izvora, uključujući i učitelja pa nije hteo biti ničiji guru.

Kada su mu lekari objasnili koliko je ozbiljna njegova situacija i kako bi svaki korak koji napravi za njega mogao biti smrtonosan, preplavio ga je
intenzivan strah od smrti. To je potrajalo nekoliko dana i bilo toliko intenzivno da je pomišljao i na samoubistvo. Onda je odednom shvatio: “Još
uvek sam živ. Dokle god sam živ, postoji nada. Dokle god sam živ, možda se mogu iz ovoga izvući. Šta mi je činiti?”
Shvatio je da je sve znanje koje je do tada imao bilo beskorisno jer ga je dovelo u tešku situaciju. Morao je početi iz početka. Svoju potragu za
odgovorima započeo je pitanjima “Ko sam ja? Šta je ovaj svet? Koja je moja veza s njim? Šta od njega želim?” Odgovor je bio: “Sreću”. “A šta je
sreća?” “Kad si voljen.”

Osetio je kako je sa srećom najbliže povezana ljubav pa je počeo razmatrati sve svoje prošle veze prisećajući se trenutaka sreće. Spoznao je da je
bio najsretniji kad je sâm voleo neku ženu. Kad su žene volele njega, bio je sretan samo u trenucima kad je osetio njihovo odobravanje, što je bilo
samo trenutno zadovoljstvo ega. Konačno je zaključio da je sreća jednaka njegovoj ljubavi. Kad bi mogao povećati ljubav koju je osećao, mogao bi
povećati i svoju sreću! Tada je prvi put shvatio ključ za sreću. Nastavio je secirati događaje iz prošlosti i svaki put kad bi naišao na trenutak u kome
nije volio, promenio je osećaj u ljubav prema toj osobi.
Zatim se zagledao u svoj um. “Šta je um? Šta je inteligencija?” U tom trenutku mu je pred oči došla slika električnih autića iz luna-parka koji se
sudaraju jedan s drugim. Svi dobivaju energiju iz električne mreže iznad njih kroz žicu koja se spušta prema svakom autu. To je bio simbolični prikaz
sveopšte inteligencije i svemirske energije koja se kroz žicu spušta do svakog čoveka i koju koristimo zavisno o tome koliko jako stisnemo gas.
Uvideo je kako bi mogao uzimati sve više te sveobuhvatne inteligencije, ako tako odabere.

Tako je započeo istraživati razmišljanje i njegov odnos prema onome što se događalo. Otkrio je da je svakom događaju prethodila misao i shvatio
da bi svesnim odabirom misli mogao odrediti sve što će mu se dogoditi u budućnosti. Takođe je uvideo vlastitu odgovornost za sve što mu se
događalo, nasuprot tome što je pre na sebe gledao kao na žrtvu. Ta spoznaja donela mu je ogroman osećaj slobode.

Iako je bio s jednom nogom u grobu kad je započeo svoju potragu, onog trenutka kad je shvatio da je njegovo mišljenje uzrok svega što mu se
događa, odmah je vido svoje telo od brade na niže kao savršeno. I odjednom je i bilo savršeno!

Otkriće da je sposoban kontrolisati svoju sudbinu donelo mu je veliku slobodu i toliko olakšalo unutrašnji teret da je osećao kako sada ne treba
ništa raditi. Osećao je duboku unutrašnju radost za koju nije ni znao da postoji.
Nastavio je istraživati dalje kako proširiti ovaj osećaj radosti. Nastavio je menjati svoje stavove o ljubavi. Zamislio bi devojku koja mu se najviše
sviđala kako se udaje za muškarca koji mu je najantipatičniji i ne bi popuštao dok ne bi stvarno mogao osetiti sreću za njih oboje. To je zvao
“ekstremnim voljenjem”. Nakon toga se testirao tako što bi svesno osećao najveću ljubav za ljude koji su mu pružali veliki otpor i napadali ga kada
im je pokušavao pomoći.

Nije mogao pronaći reči kojima bi opisao blaženstvo samospoznaje do kojeg je došao pa se poslužio rečima Paramahanse Yoganande “nova radost
koja izvire svake sekunde”. Ta nova radost se kasnije pretvorla u vrlo dubok mir koji je još ugodniji od radosti. Taj mir koji prelazi svako
razumevanje je posljednja faza. Krećete se u svetu, telo se kreće, ali stalno imate savršen mir. Bombe mogu padati svuda oko vas, a vi imate
savršen mir, bez obzira na sve što se događa.
Četiri pitanja sa kojima možete nešto promeniti
Metod čine pitanja i potiče iz knjige "Sedona metod" američkog autora Hale Dwoskin koji je preuzeo od svog učitelja Lestera Levensona.
Ovo su četiri jednostavna pitanja :

1. Da li biste mogli ovo osećanje prihvatiti - u ovom trenutku ?

2. Da li biste mogli ovo osećanje otpustiti - samo za ovaj trenutak ?
3. Da li biste otpustili ovo osećanje ?
4. Kada ?

Isprobajte!Ako se upravo sada o nečemu brinete ili vas nešto ljuti ili imate prisilne misli- zatvorite oči,
idite u sebe i mislite na konkretan problem,na osobu ili situaciju koja vas frustrira.Osetite to što osećate.

1. Da li biste mogli ovaj osećaj prihvatiti u ovom trenutku?

Protiv ličnih osećanja ne možemo nikada pobediti.Potiskivati ih,boriti se protiv njih,izgovarati se; sve to ne funkcioniše.Većinom se neprijatan
osećaj samo pojača. Najinteresantnije kod ovoga pitanja jeste da je svejedno kakav je odgovor ( da ili ne): Bitno je samo da ste iskreni prema sebi i
da spontano odgovorite,dakle,ne tražiti odgovor dugo.

2. Da li biste mogli ovo osećanje otpustiti - samo u ovom trenutku?

Ne zahteva se od vas da neprijatno osećanje otpustite.Pitanje ima više za cilj mogućnost izbora koju u ovom momentu imate ali većina ne
doživljava tako.Ponovno nije bitno kako odgovorite,spontano i bez dužeg razmišljanja.

3. Da li biste otpustili to osećanje ?

Iskren i spontan odgovor.Pitanje cilja na to što želite,ne šta možete.

4. Kada ? Kada biste otpustili ?

Promena se ne dogadja ako sebe zavaravamo.Budite dakle iskreni prema sebi i odgovorite spontano na ovo pitanje. Nije bitno ako je odgovor:
Sada! Juče! Možda sutra! Nikada!!

Frame Freeze je tehnika koja omogućava ljudima da savladaju stres u trenutku u kojem se on događa ili da stvore intuiciju kako najbolje riješiti
neku situaciju. Kada počinjete osećati nastajanje stresa, kada osetite da nešto nije u redu, ili niste sigurni u nešto, možete koristiti Freeze-Frame
tehniku. Ovde se radi o usredsrešivanju energije prema srcu. No, najpre morate prepoznati da nešto nije u redu ili da trebate nešto razjasniti. To je
prvi korak. Doslovno usredsredite svoju energiju prema području srca. U tome možete pomoći tako da dišete središtem grudnoga koša. Osetite
kako vam dah energije prolazi prsima. Naravno, u stvarnosti ne dišete tim delom, no onde usredsređujete svoju pažnju. Ponovite to u ritmu od 4-5
sekundi. Uzmite 4-5 sekundi za udisaj, 4-5 sekundi za izdisaj. Uspostavite opšti ritam. Najvažniji je deo aktivirati pozitivan osećaj, kao što je
vrednovanje (u smislu: obraćanje pažnje, važnosti, poštovanja). Ne možete samo misliti na taj osjećaj ili ga vizualizirati, morate ga zaista stvoriti.
Zbog toga srce ulazi u taj novi, koherentni ritam. To povećava dostupnost intuicije. Tada možete pitati svoje srce ili sebe, koje je efikasnie rešenje ili
bolji način da se reši neka situacija. Tada vam se javlja unutrašnji glas koji će vam možda reći: «Nemoj pojesti još jedan komad kolača!» ili «Loš im je
dan, olabavi malo.» Govori vam da u životu nešto drugačije uradite, bez obzira na to kakva je ta viša, unutrašnja informacija.

...

Praktičan pristup na dnevnom nivou

Možda upravo imate porodične teškoće, a možda patite od nesanice zbog poslovnog stresa. Bez obzira na to o čemu se radi, pokušajte oterati
tamne oblake koji su se nadvili nad vas, pre no što iz njih počne pljusak.

• Pred kolapsom: Svi imamo takve dane, to su oni dani u kojima se pitamo zašto je to sve nama uopšte bilo potrebno. Možda se možete malo
povući iz problematične situacije i "izduvati" tehnikom zamrznutog okvira (freeze frame). Ta je tehnika stvorena na temelju spoznaje da srce daje
dominantan ritam organizmu, a počiva na sledećem konceptu: ako je srce smireno, smiriće se i vaše telo i um. Za njenu primenu nije vam potrebno
više od jednog minuta. Položite dlanove na levu stranu prsa, usredsredite se na svoje srce i udahnite polagano tri puta čime ćete ponovno složiti
svoje emocije. Razmišljajte o nekome ili nečemu što iskreno volite ili o nekome ko voli vas. Time ćete umanjiti oštrinu ljutnje ili teskobe koju
osećate. Razmislite na koji biste se način idući put u sličnoj situaciji mogli bolje pobrinuti za sebe. Možda bi vam odgovarala desetominutna šetnja?
Rezultat će biti usporavanje rada srca, nakon čega ćete moći jasnije i racionalnije razmisliti o problemu koji vas tišti.

• Izbačeni iz takta: Loše raspoloženje nastaje kao posledica nemogućnosti da se izrazite na primeren način, kažu psihoterapeuti. Ako vas je neko
uzrujao ili povredio, najbolje bi bilo da mu to i kažete. Pritom možete upotrebiti tzv. sendvič tehniku. Najpre recite nešto pozitivno toj osobi, potom
ono što vas je kod nje uzrujalo, a sve skupa završite ponovno nečim pozitivnim. Ako ova metoda nije primenjiva u nekoj situaciji (recimo u odnosu
sa šefom), najbolje što tada možete učiniti je poveriti se supružniku ili prijatelju. Osetićete neverovatno olakšanje kad podelite teret onoga što vas
muči.

• Preplavljeni stresom: Nemojte ništa govoriti, već lupkajte! Tako barem kažu terapeuti tehnike oslobađanja osećaja (Emotional Freedom
Technique). Lupkanjem se uravnotežuje prirodni tok energije u telu, ona je nešto poput "emocionalne akupunkture". Lupkajte lagano srednjim
prstom po kostima ispod očiju pet puta, zatim lupkajte po tački gde se sastaju ključna i prsna kost, te nakon toga lupkajte po rebrima oko 8 cm
ispod svake ruke. Lupkanje navedenih energetskih točaka dovešće vas u opuštenije stanje.

• Ustali ste na levu nogu: U takvim danima preporučujemo sledeću tehniku:

- prvo ocijenite koliko ste uzrujani ocjenom između 1 i 10

- upitajte se jeste li vi na bilo koji način odgovorni za postojeću situaciju i jeste li mogli postupiti drugačije
- razmislite kako biste poboljšali situaciju i sprečili da se ona ponovi
- priznajte da ne možete kontrolisati emocije ljudi koji vas okružuju te otpustite i tu misao

Ova metoda deluje, jer po pravilu vredi da je sve ono što vam se događa zapravo posledica vašeg stava u životu.

• Toliko ste nemirni da ne možete spavati: Joga majstori preporučuju sledeću vežbu: lezite u krevet ispruženih nogu, brade postavljene u ravnini
prsne kosti i ruku opuštenih uz telo. Osvestite svaki dio tela, počevši od nožnih palaca. Kako "putujete" po telu, opuštajte svaku skupinu mišića do
koje dođete i dišite ujednačeno. Pustite očima da potonu u očne duplje, zube lagano razmaknite kako biste opustili čeljust. Udahnite i izdahnite
duboko deset puta. Ova tehnika umiruje um, jer vas prisiljava da se usredsredite na telo, a potom na disanje. U roku od pola sata trebali biste
utonuti u blaženi san.

Još saveta za bolje raspoloženje

Evo još nekoliko saveta pomoću kojih možete prekinuti stresnu situaciju tokom dana. Primjenjuju ih sasvim obični ljudi, suočeni sa svakodnevnim
teškoćama.

• Kada imate toliko obaveza da vam se čini da ćete se raspasti, pronađite mesto na kome ćete se moći dobro izvikati. Vičite iz petnih žila sve
najružnije i najprostije reči koje vam padnu na pamet. Ubrzo ćete se osećati bolje.

• Kada vas neko jako uzruja, zamislite tu osobu kako se jako, jako smanjuje. Teško će vas povrediti netko ko je u vašoj glavi veličine naprstka.

• Kad ste pod stresom, pomoći može i pranje kose. Masaža glave i miris čiste kose mogu razbistriti um i popraviti raspoloženje.

• Pre no što uveče pođete na spavanje, zapišite sve ono dobro što vam se dogodilo tokom dana. Sklonite notes pa, kad vam se opet pokvari
raspoloženje, nasumce je otvorite – uvek ćete u njoj naći nešto što će vas obradovati.

• Napravite test "tri puta deset". Upitajte se hoće li to što vas je uzrujalo biti važno za deset dana, deset meseci ili deset godina. Odgovor će u
najvećem broju slučajeva biti "ne". Takav odgovor zaista vas može vrlo lako prizemljiti i smiriti.

• Pokušajte se umiriti disanjem pri kojem ćete naizmenično zatvarati po jednu nozdrvu. Dakle, zatvorite jednu nozdrvu, udahnite i zadržite dah.
Potom začepite drugu i izdahnite kroz prvu nozdrvu. Ovo je jogistički način opuštanja i pomaže vam uravnotežiti rad obe polovine mozga. Dok
radite ovu vežbicu, upitajte se vredi li zaista biti toliko uznemiren zbog nekog dnevnog događaja. Nakon što primenite opisanu vežbu, vaš će
odgovor obično biti "ne".

• Dobro poznati recept za rasterivanje lošeg raspoloženja je šetnja na svežem vazduhu. Priuštite takav izlazak svaki dan. Ako je vreme loše i ne
dopušta šetnju, otiđite na bazen ili u saunu. Nakon toga više ništa neće izgledati jako strašno.

Metode čišćenja II DEO (EFT)

U ovom postu vam predstavljam tehniku "tapkanja" preuzetu iz knjige "Samoozdravljenje" Kristijana Kolege, (četrnaesto poglavlje). Ovo je tzv. EFT
tehnika.

Proces samoozdravljenja
U ovom poglavlju naučit ćemo koje energetske točke prenose negativan signal iz PU-a u tijelo i na koji način možemo svjesno utjecati i promijeniti
svoju podsvijest. Prije samih točaka slijedi proces prepoznavanja
problema. Evo nekih uputa kako prepoznati problem prije nego ga idemo rješavati.

1. Pronađite problem koji želite riješiti (emocija, bol, stanje, negativno vjerovanje...). To znači da unutar uma treba utvrditi što je to što nas smeta.
To može biti odnos s drugom osobom ili naše financije. To može biti zdravlje ili općenito kvaliteta našeg življenja. Potrebno je priznati sebi što nas
doista smeta i kako se zbog tog osjećamo. Na primjer, imam problema s bračnim partnerom i osjećam ljutnju zbog toga. Znači, ono što nas smeta
jest naša ljutnja. Radije bismo da se ne ljutimo, no ipak nalazimo dovoljno razloga za ljutnju. Proizvodimo emotivno stanje koje nam ublažava neko
drugo stanje koje je još gore od ljutnje. Pokušajmo naći razlog zašto nas to ljuti, čega se bojimo, što izbjegavamo. Iskrenost prema sebi ključ je
svega. Ako smo neiskreni prema sebi, problem će otići natrag u podsvijest i do rezultata neće doći. Ukoliko se radi o tjelesnoj boli, lošem
zdravstvenom stanju, utvrdimo točno gdje je ta bol i kako se osjećamo dok nas boli (bespomoćno, tjeskobno, ljuto...).
2. Odredite jačinu djelovanja problema na vas na skali od 0 do 10 Nakon što smo ustanovili koja nas emocija smeta, ili koja bol muči, uzmimo skalu
od 0-10, gdje bi nula bilo "ne smeta me" a 10 "užasno me smeta, ne mogu izdržati". Stavimo svoj problem negdje na tu skalu i, štoviše, pokušajmo
pojačati intenzitet osjećaja do 10, ako je moguće. Svim silama osjetimo koliko nas to smeta i pojačajmo taj intenzitet na maksimum. To možemo
postići tako da se prisjetimo svih slika u memoriji koje su vezane za taj događaj ili tu osobu. Vrtimo taj film dok se osjećaj maksimalno ne pojača.

3. Tapkajmo sljedeća mjesta (energetske točke):

• oštrice dlanova
• vrh glave
• između obrva
• sa strane oka (kost, arkada)
• ispod oka (kost)
• ispod nosa
• ispod donje usne
• ključna kost
• ispod pazuha
• stiskajte puis, duboko udahnite i izdahnite tekažite "mir"

S dva ili tri prsta jedne ruke tapkajte po ovim toč- kama desetak sekundi, ili koliko je dovoljno da izgovorite
fraze koje su navedene u donjem tekstu. Jačina samog tapkanja neka bude takva da vam je ugodno, ali ne i da vas boli.
• oštrica dlana je meki mišić između malog prsta i zgloba šake. Negdje na sredini bila bi prva energetska točka. Tapkajte na nju kao prvu točku dok
izgovarate prvu frazu.
• vrh glave je sam centar lubanje a tapkati se može svim prstima, po tom centru i oko njega.
• između obrva, s dva ili tri prsta.
• sa strane oka, takozvana arkada, tvrdi dio kosti uz samo oko. Tapkajte na obje strane s obje ruke u isto vrijeme.
• ispod oka je jagodična kost koja malo strši na obrazu. Mogu se tapkati obje kosti s obje ruke u isto vrijeme.
• ispod nosa, dakle, odmah iznad gornje usne.
• ispod donje usne, odmah iznad brade.
• ključna kost se proteže od ramena do ispod vrata, gdje su završeci uočljivi kao dvije kosti koje strše malo van, točno ispod vrata. Koristite čitavi
dlan ruke da se tapkate na to mjesto.
• ispod pazuha, ne u sam pazuh, već 3-4 cm ispod, gdje je kod žena početak grudi.
• točka na pulsu ruke može se stiskati ili po njoj tapkati. Ova točka uključuje i točku s druge strane, koja se stimulira ako samo stišćemo taj dio
jednom rukom. Ako želite, možete prvo tapkati pulsnu točku a zatim točku sa suprotne strane, gdje obično stavimo ručni sat. Dok tapkamo ovu
točku, udahnimo duboko i izdahnimo, i u isto vrijeme izgovorimo riječ "mir", prizivajući takvo stanje u svoj um i tijelo.

4. Osjetite koliko se intenzitet osjećaja pomaknuo na skali od 0 do 10

Nakon uzdaha-izdaha, popijte malo vode, opustite se i vratite um na one iste neugodne situacije, osobe, slike, zvukove i si., i odredite koliko je sada
taj osjećaj intenzivan.

5. Nastavite tapkati dok se negativan osjećaj ne smanji na nulu.

Kad se osjećaj smanji na nulu, naša će prošlost i dalje ostati ista, ali će nam se činiti kao da se nekom drugom dogodilo, kao da pričamo neku priču
koja nema neke emotivne veze s nama. To je stanje slobode od emotivne zatočenosti i možemo smatrati da smo tu točku u podsvijesti upravo
očistili.

6. Kad je osjećaj na nuli, nastavite tapkati pozitivnu afirmaciju za koju želite da se dogodi
Kad negativan signal prestane dolaziti u tijelo, postat će nam puno lakše zamisliti neku ugodnu viziju i imati dobar osjećaj prema toj viziji. Dok
zamišljamo tu viziju i proživljavamo te dobre osjećaje, možemo se nastaviti tapkati dokle god želimo. Jako je važno da u našem umu što duže
držimo pozitivnu viziju i pozitivne emocije, kako bi se ona što brže ostvarila na fizičkom nivou.

Fraze prilikom tapkanja:

1. Iako imam ovaj "problem" (specificirajte točno koju emociju, bol ili negativno vjerovanje želite promijeniti), ja sebe prihvaćam i volim onakvog
kakav jesam, duboko i potpuno.
2. Ovaj "problem". (Obrati pažnju na sam osjećaj koji je vezan za problem ne dajući razloge i ne racionalizirajući taj osjećaj. Ova ljutnja, ovaj jad,
ovaj bijes...)
3. Oslobađam i otpuštam ovu emociju (bol, negativno vjerovanje...)
4. Ja sada ozdravljujem, mijenjam se i moj se život mijenja na bolje.

Tapkajte se na navedenih deset točki na tijelu izgovarajući fraze. Prođite nekoliko krugova od prvog do zadnjeg mjesta tapkanja stalno izgovarajući
prvu frazu. Potom, nakon udaha-izdaha, krenite na drugu frazu, tapkajući se na isti način. Nakon sve tri fraze (dakle, desetak krugova tapkanja)
provjerite na skali od 0-10 koliko se smanjio intenzitet boli ili emocije koju osjećate ili negativnog vjerovanja koje vas prožima. Tapkajte se sve do
nule.

Kao primjer naveo bih onaj problem s računima, dugovima i nedostatkom novca. Recimo da je to situacija i da se osjećamo tjeskobno, nervozno,
bespomoćno i u nekom strahu. Imamo osjećaj da je rješavanje problema izvan naše kontrole. Ne znamo kako ćemo zaraditi taj novac i strah nas je
od posljedica neplaćanja dugova.
Sad smo ustanovili problem i sada treba vidjeti koliko nas smeta, koliko smo u strahu i koliko smo bespomoćni. Recimo da je to na skali broj 7. Sad
krećemo s tapkanjem po oštrici dlana i s izgovaranjem
početne fraze koja će služiti tome da samom sebi naglas opišemo situaciju i kako je osjećamo. Potpuna iskrenost nužno je potrebna.
Izgovarajmo dok se tapkamo:
"Iako imam ove dugove i račune, i nemam novac, i strah me budućnosti jer se osjećam bespomoćno, ja ipak sebe volim i prihvaćam onakvog kakav
jesam, duboko i potpuno."
Dok to izgovaramo, budimo svjesni situacije, fokusirajmo se na sam problem i dopustimo da nas obuzme taj negativni osjećaj. U ovom trenutku
aktiviramo jednu ili više točki unutar PU-a. i vadimo ih u svjesni um. Osjetit ćemo reakcije u tijelu i nastaviti tapkati na sljedeću točku, vrh glave, i
tako do kraja.
Na svaku točku tapkajte koliko želite, recimo onoliko koliko je potrebno da izgovorite frazu jednom ili dva puta.

Dakle, prvi je krug bio priznavanje situacije samom sebi. Kad smo napravili udah-izdah, sad je vrijeme za drugu frazu. Do sada smo priznali sebi ono
što nas muči, a sada ćemo se fokusirati na ono što smo sebi priznali i razotkrili.
Tapkajmo oštricu dlana i izgovarajmo: "U dugovima sam i nemam novca. Strah me. Bespomoćan sam." Nastavimo to izgovarati sve do uzdaha-
izdaha. Ovaj dio namijenjen je tome da se pravilno fokusiramo na konkretno negativno emotivno stanje. Zatim popijemo malo vode, duboko
dišemo, i nastavimo sa sljedećim krugom tapkanja.
Tapkajmo oštricu dlana: "ja sada svjesno i svojevoljno oslobađam i otpuštam ovu tjeskobu, strah i bespomoćnost. Do sada su bili dio mog identiteta
i na taj su način štetili mom životu. Sada ih vidim i sada odlučujem da ih oslobađam i otpuštam iz svog uma. Neka idu van, ne trebam ih više."
Tapkajte ove fraze do uzdaha-izdaha, kažite "mir" i popijte malo vode. Sada se opustite duboko dišući i počnite u umu ponavljati isti problem s
nedostatkom novca, silnim računima i dugovima i odredite koliko vas sada te emocije diraju na skali od 0-10. Je li isto, više ili manje? U svakom
slučaju, nastavite sav ovaj proces dok intenzitet emocija ne dostigne 0.
Fraze koje izgovaramo prilikom tapkanja od esencijalne su važnosti. Te bi fraze trebale iritirati naše negativno stanje tako da ga tapkanjem možemo
neutralizirati. Fraze su, prema tome, slobodan odabir riječi
koje vam efikasno iritiraju podsvjesne točke. Ukoliko osoba nije u stanju sama stvoriti efikasne fraze, tu
može pomoći netko s uspješnom praksom tapkanja ili neka druga osoba koja poznaje ovu metodu i spremna je raditi s vama u pronalaženju pravih
fraza.
Sve ono što nam u životu smeta idealno je za iritiranje podsvijesti. Vrlo često to će biti bliske nam osobe s kojima imamo konflikt ili s kojima
ponekad imamo neugodna iskustva. Iritacija negativnih stanja poželjna je u ovom izlječenju jer bez toga PU ostaje podsvjestan i ozdravljenje nikad
ne može biti potpuno.

Dobro je navesti i činjenicu da su žene po prirodi više u kontaktu sa svojim emocijama i poznaju tu domenu
puno bolje nego muškarci. Ženama je ozdravljenje od negativnih emocija stoga puno lakše. Ovo ne mora nužno biti pravilo već je to moje osobno
dosadašnje iskustvo u praksi.
Muškarcima zapravo nije problem biti u kontaktu s emocijama, ali društveni odgoj kroz koji je prošla većina muškaraca uglavnom feminizira
sposobnost osjećaja tih emocija pa se zbog toga većini muškaraca "zaledi" put do emotivnih stanja, posebno onih neugodnih. To otežava
oblikovanje pravilnih fraza koje bi trebale postići željeni rezultat. Dok su žene više u kontaktu s emocijama, manje su u kontaktu sa svojim sustavom
vjerovanja; zato vrlo lako mijenjaju mišljenja i emocije. Kod muškaraca je situacija suprotna; budući da su emotivno manje aktivni, sustav
vjerovanja postaje puno važnija stvar. Zato za muškarce savjetujem da preispitaju ono u što vjeruju.

Na primjer, situacija s računima i novcem može se analizirati kroz vjerovanje u to kako će, kad će i hoće li novac doći. Muškarac se može poslužiti
skalom od 0-10 kako bi vidio koliko vjeruje u određene stvari:

Vjerujem li da će novac doći na lak i brz način?

Vjerujem li da zaslužujem da mi novac dode?
Vjerujem li da mogu, znam, hoću i si?

Dakle, "koliko vjerujem u ono u što vjerujem i zašto?" bila bi neka od pitanja koja bi muškarci trebali postavljati sebi kako bi došli do uzroka
problema. Ovdje posebno treba analizirati negativna vjerovanja koja su suprotna onome što bi htjeli imati, kao na primjer:

"Ja ne znam, ja ne vjerujem, ja ne mogu, ne znam kako, gdje i tko" i slična negativna vjerovanja. Potrebno ih je promijeniti u pozitivna i naučiti
vjerovati da je to prava istina. To se također postiže tapkanjem.

Jedna od fraza za to bila bi: "Iako ne znam kako će mi novac doći, i iako ne vjerujem da će mi doći na lak način, ja ipak sebe volim i prihvaćam
onakvog kakav jesam, duboko i potpuno"
"Ja imam negativno vjerovanje o novcu." bila bi druga vrsta fraze.

Konačno, kao rješenje: "Oslobađam i otpuštam sva negativna vjerovanja i stavove i otvaram se za to da novac dolazi lako i brzo i da ništa za mene
nije problem. Iako možda ne znam kako će se situacija riješiti, to nije problem jer je to samo trenutno stanje.
Ja se sada oslobađam utjecaja ovog trenutnog stanja i otvaram za sva moguća rješenja. Novac dolazi brzo i lako, bez velikog napora."
Kao što vidimo, u svakoj situaciji treba naći idealno rješenje koje bi nas zaista činilo sretnim i mirnim.
Prvi dio stvaranja fraza jest priznavanje sebi da je trenutna situacija loša jer su moje misli i osjećaji loši. Zato to priznamo i oprostimo sebi i krenemo
sa zamišljanjem idealne situacije i autosugestijom uvjerimo sebe kako je to moguće za nas. Zamislimo neku lijepu situaciju i dopustimo sebi da
vjerujemo da je moguća za nas i kako prepreke ne postoje jer ih više ne zamišljamo. Tapkamo se čitavo vrijeme i posebnu pažnju usmjeravamo na
emotivno stanje. Ukoliko se negativni osjećaju smanjuju, na pravom smo putu.
Zaključak ovog poglavlja:

Prizivanjem negativnih stanja pomoću memorija iz prošlosti + tapkanjem po energetskim točkama + pozitivna afirmacija => ozdravljenje uma i tijela
=> rješenje svih problema

Nakon kratkotrajne prakse od samo nekoliko dana tapkanja, jedan sat svaki dan, primijetit ćemo zapanjujuće promjene u svom životu. Prvi je
simptomuglavnom osjećaj olakšanja i povratak energije. To je zato što negativne misli i osjećaji oduzimaju energiju tijelu jer su neprirodni.
Negativna misao popraćena negativnom emocijom ekvivalentna je neistini. Dakle, kad se osjećamo loše i imamo loše misli, to je znak da sami sebe
lažemo u vezi nečega i da nam nije poznata prava istina. Suočavamo se s nepoznatim i stvaraju nam se negativne emocije, a iz tog stanja svi ostali
problemi nastaju jedan za drugim.
Potrebno je biti konstantno introspektivan, posebno na samom početku dok se takvo ponašanje tek usvaja kao navika. Uvijek treba biti spreman
suočiti se s bilo kakvim strahom ili nekim drugim negativnim osjećajem, te biti prisutan u sadašnjem trenutku, priznati sebi kako se osjećamo i
krenuti s tapkanjem.

Voda - Živa Voda

Da li ste ikada razmišljali da su najbolja rešenja uvek najjednostavnija, najdostupnija, najjeftinija .. Da je sve savršeno .. Čovek je izgubio moć
razdvajanja informacija živeći u eri visokih tehnologija. Znanje je površno, informacije vladaju.
Svi znamo sve o njoj - vodi..Od samog početka je tu, a čovek je svesno ignoriše. Voda je dah života, lek, eliksir mladosti i lepote, svežina, hrana,
duhovna i psihička. Voda je enegija. Voda je živa. Ona pamti..Voda je deo savršenog sveta..Voda je na vrhu, uvek je tu bila.
Dajte joj mesto u svom životu i neka to bude ono koje zaslužuje.

"Vodu je potrebno piti malim gutljajima, tokom celog dana. Posebno je bitno popiti čašu čiste vode ujutro, odmah nakon ustajanja.

Smatra se da je minimalna dnevna potreba vode odraslog čoveka sa slabom fizičkom aktivnošću oko 20-25 g po kg telesne težine, što znači da
čovek od 75 kg treba minimalno dnevno popiti 1500-1875 g (1,5 - 1,9 l) vode.

Kod veće fizičke aktivnosti i kod većih temperatura vazduha potrebna za vodom je znatno veća."

Živa voda - Vadim Zeland

Voda je temelj života. Ona je zaključak svakog razmišljanja o energiji, zdravlju i dugovečnosti. Međutim ta činjenica je tako snažno urezana u svest
ljudi da je spremno prihvataju i istog trenutka zaboravljaju. Zato razmišljanje o vodi završava i pre nego što započne, a mi prelazimo na naizgled
konkretnija pitanja: jačanje energije uz pomoć svemoćnih ezoterijskih praksi, potragu za čudotvornim lekovima i "tabletama besmrtnosti".
Paradoks je u tome da su ljudi navikli da ništa ne znaju o vodi - toj jednostavnoj i sveprisutnoj stvari. Zaista neobično!
Govoriću o svojstvima vode, tako jednostavnim i očiglednim i tako šokantnim svima onima koji za njih nisu nikada čuli, a ne bi hteli naglo ostariti i
umreti. Želim stvari nazvati pravim imenom jer najsramotnija je i najgluplja smrt zbog neznanja.

Počnimo od činjenice da vodu treba piti. Ili drugim rečima: treba piti vodu. Govorim li gluposti? Ili je to nešto samo po sebi razumljivo? Ne, zapravo
to i nije samo po sebi razumljivo. Naravno, svakome je poznato da čovek bez vode ne može živeti. Pa ipak mnogi uopšte ne piju vodu, to jest ne piju
čistu vodu.

Svaki napitak je hrana, i to ne zato što je jednom neki poremećeni naturopat uveo takvu klasifikaciju. Jednostavno organizam prihvata napitke kao
nešto što treba na neki način probaviti, asimilirali ili izbaciti. Čista voda organizmu služi kao sredstvo za čišćenje i održavanje ravnoteže tečnosti.

Naš organizam se privikao izvlačiti vodu iz hrane, uključujući i napitke. Ali kako se organizam čisti? Vodom peremo posuđe, odeću i telo, a šta
preostaje našem organizmu? Ako mu ne dajemo čistu vodu za čišćenje, mora se nekako snaći i izvući vodu iz vlastitih resursa. Zamislite da nemate
pristup vodovodu i da do vode ne možete doći jednostavnim otvaranjem slavine, nego se morate služiti kojekakvim smicalicama. Tako se i naš siroti
organizam mora pomučiti.
Dakle, vodu je neophodno piti da bi se naš organizam čistio jer svaka ga hrana zagađuje pa čak i ona najprirodnija - o sintetičkoj hrani da i ne
govorimo. Ni suđe nećete prati limunadom ili čajem. Neki naivni sirovojelci gotovo s ponosom izjavljuju da piju vrlo malo ili nimalo vode (i oni, ali iz
drugih razloga!), zato što ne osećaju potrebu za vodom jer svu vodu koja im treba dobivaju iz svežeg voća i povrća. No to nije tačno. Naš je
organizam vrlo skroman i nezahtevan, navikao je zadovoljiti se i malim, ali to ne znači da mu ne treba pružiti više. Vodu trebamo piti svesno čak i
kad nismo žedni, barem 1,5 do 2 litre dnevno, i to jednako savesno kao što se brinemo o higijeni.
Ti isti sirovojelci takođe ponosno ističu da ne koriste sapun i šampon zato što su im tela toliko čista da im je pranje suvišno. Naravno, ona jesu čista,
ali ne i sterilna. Kroz kožu se svejedno izlučuje sve moguće industrijsko zagađenje kojim je zasićena naša okolina i biljke koje u njemu rastu.
Osim toga, ne bi li trebalo povremeno sastrugati i sprati odumrle stanice koje se svaki dan stvaraju na koži( Piling:)). Od velike je važnosti pitanje
kakvu vodu treba piti. Obična voda iz vodovoda nije prikladna. To je čista tehnička voda kojom može prati pod, automobil ili wc, ali ona nije za piće.

Čovek je na Zemlji razvio vrlo aktivnu i prljavu delatnost: sve vreme nešto proizvodi, spaljuje, eksperimentiše s radijacijom i hemijom, stvara smeće,
izliva otpad, truje oranice... Gde god pogledamo, okolina se zagađuje. A budući da i u tako zagađenoj prirodi postoji kružni tok vode, ta voda nikako
ne može biti čista, osim ako je nismo dobili iz praistorijskog leda. Ne možemo verovati ni tzv. "čistoj izvorskoj vodi" iz flaše. Nemojte biti naivni.
Niko vam ne garantuje i da ta voda nije punjena iz običnog vodovoda, kao što se često i čini. Ne možemo se pouzdati ni u filtere koji se danas nude
u velikom broju. Filteri su za neobaveštene koje je lako zavarati "uverljivom" reklamom.
Tobože, očistili ste vodu "našim superfilterom" i možete mirno spavati. Uzdravlje! (Primetite kako se i gde pritom usmerava vaša paznja.)

Zapravo voda sadrži primese koje nije moguće izdvojiti običnom filtracijom. Radi se o solima teških metala, radionukleidima, raznovrsnim
hemijskim jedinjenjima i tako dalje, čak i o biogenim aminima nastalim raspadanjem leševa na gradskim grobljima. Probudite se konačno i nemojte
dopustiti da vas uvuku u komercijalne projekte na kojima bolje obavešteni zarađuju novac. Vaš novac. Šema tog posla vrlo je jednostavna: smisli
dobru reklamu, uveri kupca i uberi zaradu. Uskoro bi neko mogao početi prodavati i vazduh koji je, navodno, "zdraviji za disanje".
Naravno, primarna filtracija je neophodna za kupanje i tuširanje, ali takva voda svejedno nije prikladna za piće, pogotovo ako je hlorisana. Nikako
nemojte kuvati vodu pravo iz slavine. Hlor vrenjem prelazi u još toksičnije netopiva jedinjenja, a nitrati (i njih ima u vodi!) prelaze u otrovnije
nitrite. Vodu treba ostaviti da odstoji u otvorenoj posudi najmanje 24 sata.

Međutim, hemijsko zagađenje nije i najveći problem. Jednaku štetu nanosi informacijsko zagađenje. Voda iz planinskog potoka nosi informaciju
netaknute žive prirode. A čime je zasićena vodovodna voda? Zamislite koliko informacijskog zagađenja nakuplja voda dok prolazi sistem
industrijskog čišćenja, mrežu cevi u podzemlju, podrumima i stanovima višespratnica! Sve negativnosti velikog grada beleže se u naizgled
bezazlenoj i čistoj vodi kao na magnetnoj vrpci. A vi ste spremni sve to uliti u sebe? Protiv toga ne pomažu nikakvi filteri. Isto se odnosi i na sve
flaširane tecnosti.

Ako nam filteri ne mogu pomoći, šta možemo učiniti? Jedini način čišćenja vode od štetnih primesa je destilacija. Drugi je način - topljenje leda.

Prilikom smrzavanja sve se primese izdvajaju - istiskuje ih led. U središtu leda formira se "rasol" koji treba odliti. Tehnologija pripreme otopljene
vode već je opisana u knjizi Transurfing 6. Oba načina čišćenja odstranjuju i hemijsko i informacijsko zagađenje.
To vas verovatno čudi: odmrzavanje leda još je i razumljivo, ali zašto destilirati vodu? Pa soli sadržane u vodi neophodne su organizmu, pogotovo
zubima. To je blago rečeno zabluda, ili bolje rečeno - glup stereotip, jedan od mnogih na području nutricionizma. Organizam ne može usvojiti
anorganske soli otopljene u vodi. Usvaja samo organske mikroelemente i makroelemente koji se nalaze u živim (nekuvanim!) biljkama.

Koja je voda idealna za organizam? To je očito sveža kišnica - tako je odredila priroda. (Naravno, kad atmosfera ne bi bila zagađena). Ta je činjenica
iz nekog razloga davno zaboravljena. Destilirana Voda u našu je svest čvrsto usađena kao tehnička voda. Ali i kišnica je sama po sebi destilirana
voda. Vodu nastalu odmrzavanjem ledenjaka piju gorštaci koji su dugovečni zato što ta voda ne sadrži soli i druge primese.

Razmislite zašto je starim ljudima uvek hladno i toplije se odevaju, dok se mladi ljudi odevaju lagano i nije im hladno. Ovi drugi imaju "vrelu krv". Ali
zašto? Razlog je jednostavan: mlade krvne žile još su čiste pa njima krv protiče slobodno i raznosi više energije. U srednjim godinama kod
prosečnog je čoveka protok kroz žile smanjen gotovo napola zbog naslaga na ćelijama od upravo tih "korisnih" soli koje sadrži voda. Onde gde ljudi
piju tvrdu vodu, češće su srčane bolesti, moždani udari, artritis, ateroskleroza i druge bolesti koje uzrokuje nakupljanje naslaga soli.
Prokuvavanje vode ne pomaže. Problem ćete lako rešiti tako da nabavite destilator za kućnu upotrebu. Možete ga kupiti ili naručiti u
specijaliziranim apotekama. Neka uređaj bude većeg kapaciteta kako se voda ne bi proizvodila kap po kap. Ako još uvek niste sigurni vredi li uložiti
sav taj trud zbog obične vode, pogledajte koliko se u destilatom stvara kamenca. To je impresivno. Kamenac treba neprestano čistiti! Kad shvatite
da sličan posao više ne mora obavljati vaš organizam, više nećete sumnjati. Kamenac u čajniku sitnica je u odnosu na ono što možete videti u
destilatoru.
Čovek tokom života u proseku popije oko 75 tona vode. Pretpostavimo li da litra vode sadrži jedan gram kalcijumovih soli, ispada da organizam
treba izlučiti 75 kilograma kamenca. (Zamislile 75 paketića soli!) No ne izlučuje se sav kamenac! Koliko kilograma ostaje u telu? Uz to, treba uzeti u
obzir da od tih 75 tona vode na čistu vodu otpada tek sasvim mali deo dok su ostalo napici od kojih mnogi sadrže šećer. Prebrojimo li još i
svakodnevnu konzumaciju kuhinjske soli, postaje jasno kakav golem posao mora obavljati naš organizam. Nije stoga čudno da se jadnik tako brzo
iscrpljuje.
Mineralnu ili izvorsku vodu nikako ne bi trebalo piti redovno, i to zbog navedenih razloga. Ona ima samo privremen pozitivnu efekat, i to samo kad
se pije pravo sa izvora gde još nije izgubila energiju zemlje.

"Lečenje" mineralnom vodom iz flaše će ih možda na neko vreme "podstaknuti", no ne čini li vam se da je takav podsticaj poprilično diskutabilan?
So kao hemijsko jedinjenje ionako nije potrebno dodavati hrani. Naravno, pod uslovom da se hranite pretežno prirodnim proizvodima.
Prema mojim opažanjima potrebu za soljenjem osećamo samo kod mrtve hrane, a ne kod žive. Soljenje je jednostavno štetna navika koje se vrlo
lako osloboditi: dovoljno je tri do četiri dana "stisnuti zube" i izdržati bez soli i želja za slanim u potpunosti će nestati. Sve priče kojima vas plaše -
krv je slana; organizmu treba so; životinje vole lizati so; so se gubi znojenjem; destilirana voda ispira minerale iz organizma itd. - čista su
budalaština. Više o ovoj temi možete pročitati u knjizi Paula Bragga Voda i so: šokantna istina.
Da, krv jeste slana, ali samo kod onih koji prekomerno konzumiraju so. Krv je njom toliko prezasićena da se so ne stigne "isprati". So se izlučuje iz
organizma putem mokraće i znoja. Primetićete, so se ne gubi, već se izlučuje. Postavlja se pitanje: ako je so organizmu tako potrebna, zašto je se
jadnik toliko želi rešiti?

Redox potencijal vode ORP/EH

Posle čišćenja vodu treba oživeti zato što je još mrtva. Štao znači pojam "živa voda"? Voda ima jedno svojstvo, tzv. redoks-potencijal
(oksidokoredukcioni potencijal, ORP ili Eh) koji se meri u milivoltima. Živa voda ima negativni redoks-potencijal što svedoči o prisustvu slobodnih
elektrona. Za razliku od žive vode, u mrtvoj vodi vlada nedostatak elektrona i zato ona ima pozitivni redoks-potencijal. Šta to konkretno znači za
nas?
Vi i ja nismo samo bića svetlosti koja zrače energijom. U svojoj materijalnoj osnovi mi smo poput kapi žive vode. Starac je isušena kap, naravno,
osim ako se nije ugojio. Organizam stari kad voda napušta ćelije. No zašto se to događa? Jedan od uzroka su i slobodni radikali koji osim energije iz
ćelija kao sisaljkom isisavaju i vodu. Verovatno su mnogi od vas čuli za slobodne radikale i anti-oksidanse, ali se nejasno sećaju o čemu se radi.
Slobodni radikali su molekuli-vampiri: pozitivno nabijeni, manje vredni, zverski gladni molekuli kojima nedostaje slobodni elektron. Neprestano su
u potrazi za slobodnim elektronima koje otimaju nezaštićenim ćelijamaa. Ćelija pritom gubi energiju - svoju životnu snagu - sa svim posledicama
koje iz tog proizlaze. Slobodni radikali su među glavnim uzrocima starenja organizma. S druge strane, antioksidansi su negativno nabijeni molekuli
koje imaju slobodni elektron. Takve molekule su donori koji neutralizuju slobodne radikale. Živa, negativno nabijena voda bogata je slobodnim
elektronima i zato je vrlo jak antioksidans; ona daje energiju i - oživljava. Mrtva voda koja teče iz slavine obiluje slobodnim radikalima i zato ubija.

Živa voda s negativnim ORP-om ne postoji u prirodi, koliko mi je poznato, zato što je takvo stanje vode nestabilno - elektroni se za nekoliko sati
gube i ona se pretvara u neutralnu, a zatim u mrtvu vodu. Postoje izvori s pozitivnim, ali niskim ORP-om. I ta je voda, naravno, dobra. No živu vodu
lako možete pripremiti kod kuće uz pomoć elektroaktivatora. Ja koristim uređaj marke "AP-1" koji mi u potpunosti odgovara. (Moguće ga je
naručiti preko interneta.) Za samo 30-40 minuta dobivate litru živih antioksidansa. Lekovitost traje najviše pet do sedam sati. S druge strane,
električni čajnik prikladan je za one koji više vole slobodne radikale. Uopšteno, s te tačke gledišta, čajnik je za sadomazohiste.
Čaj ne pripremam s ključalom vodom jer to nema smisla. Uzimam sušene bobice gloga, borovice i oskoruše, nekoliko latica hibiskusa, mlincem za
kafu usitnjavam sušeni šipak, brusnicu i mahovnicu pa sve zalijevam hladnom živom vodom. Može se dodali i petoprst, metvica, vrbovica ili drugo
lekovito bilje. Što je više sastojaka, to je bogatija i aroma. (Kafu ne pijem, ali neprincipijelno i besramno u svoje svrhe koristim staklenu džezvu s
klipom u kojoj je lakše odvojiti talog od vode.) Za deset do dvanaest sati dodajem med i dobivam božanstven napitak kakav u životu niste probali,
elitne, skupe marke zelenog čaja nisu mu ni do kolena.

Ph vrednost vode

Još jedna bitna karakteristika vode je njena pH-vrednost. Živa voda ima pH viši od 7. Mrtva voda ima kiselu reakciju (pH niži od 7). Mrtva voda
zakiseljuje organizam. Zašto je alkalnost tako bitna za organizam?
Stvar je u tome da organizam iznutra treba biti alkalan, inače ispada iz sistema i zaustavlja se poput motora koji koristi prljavo gorivo. Kod zdravog
čoveka pH-vrednost krvi iznosi tačno 7,43. Ako se pH spusti na 7,1 - čovek umire. Dakle, nekoliko desetina deli nas od smrti. Ljudi se najedaju i
napijaju mrtve sintetike, a nisu ni svesni da se dovode do ivice. Njihov organizam u jednom trenu više ne može izdržati pritisak, potroši sve zalihe i
preda se. Lekari hitne pomoći takvim pacijentima, da ne bi preminuli na putu do bolnice, daju inekcije čiste sode bikarbone kako bi njihova kisela i
viskozna krv koja jedva teče žilama ponovno postala alkalna.
Kad se osećate loše, ne pije vam se ni čaj ni kakao, nego nešto osvežavajuće, na primer mineralna voda. Organizam vas, znači, moli: daj mi konačno
nešto što je barem donekle živo! Međutim, ni mineralna voda nije živa, nego je mrtva i kisela.
Evo malo fizičke hemije. Sledi popis napitaka s opadajućom korisnosti koja prelazi u konkretnu štetnost:

Živa voda: ORP = -350/-700 (zavisno o vremenu aktivacije), pH = 9,0/12,0 L

Sveža odmrznuta voda: ORP = +95, pH = 8,3
Prokuvana, brzo ohlađena voda: ORP = +218, pH = 8,2
Vodovodna voda: ORP = +160 (čak do +600), pH = 7,2
Zeleni čaj: ORP = +55, pH = 7,0
Crni čaj: ORP = +83, pH = 6,7
Kafa: ORP = +70, pH = 6,3
Destilirana voda, odstajala na šungitu4: ORP - +250, pH = 6,0
Mineralna voda: ORP = +250, pH = 4,6
Prokuvana voda, nakon tri sata: ORP = +465, pH = 3,7
Gazirani sok: ORP = +320, pH = 2,7

Merenja su obavljena ORP-om i pH-metrima kompanije "Hanna", pri sobnoj temperaturi. Za pripremu aktivirane vode korišćena je destilirana voda
odstajala na šungitu. Aktivator neće raditi s čistom vodom jer mu treba barem minimalna elektroprovodljivost i zato vodu treba malo mineralizirati
šungitom i/ili silicijem što će joj dati i lekovitost.
Kao što vidite, ORP vode dobijene taljenjem leda je u plusu, tj. i to je mrtva voda. No njena je prednost u tome što ima visoki pH i očišćena je od
primesa i štetnih informacija. Zadivljuje i činjenica da su prokuvana i obična vodovodna voda korisnija od čaja. Čaj malo podiže ORP, ali zato znatno
snižava pH, što poništava svaku njegovu "korisnost".
Zaključimo: želite li piti zaista zdravu tečnost, oživljavajte destiliranu vodu odstajalu na šungitu i siliciju uz pomoć elektroaktivatora - to je najbolja
metoda. Ako nemate destilator, možete piti i vodu dobivenu odmrzavanjem leda ili se poslužiti novom tehnologijom - membranskim filtrima. Ako
ne želite ili niste u mogućnosti pripremati otopljenu vodu, ostavite vodovodnu vodu da odstoji barem dvadeset i četiri sata, najbolje na šungitu i
siliciju. Što god činili, vodu u svakom slučaju trebate aktivirati. Verovatno se koristite čajnikom? Zašto ga ne biste zamenili elektroaktivatorom?
Prašak korala sango znatno poboljšava svojstva vode. Taj proizvod distribuira svetski poznat Koralski klub. Ne tako davno otkriveno je da stanovnici
japanskog ostrva Okinawa žive znatno duže od ostalih svojih sunarodnika. Pokazalo se da na tom ostrvu vlada izobilje jedne vrste korala koja vodu
čini lekovitom: pH vode se povišava, ORP postaje negativan, poboljšava se struktura vode. Kod kuće se, naravno, možemo snaći i bez korala, ali na
putovanju ili na poslu, gde pri ruci nemamo aktivator, ovaj čudesni prašak je koristan.

Dakle, u čemu je snaga žive vode? Živa voda daje energiju, neutralizuje slobodne radikale, čisti organizam, usporava starenje. Osim toga rastvara
masne naslage. Čime perete masno posuđe? Alkalnim sredstvima.
Živa voda upravo i jest sredstvo za pranje organizma zato što je alkalna. Ako imate teškoća sa suvišnom težinom, imat ćete ih i dalje sve dok vam
pažnju odvlače dijete i druge mudrolije. Umesto napitaka koje inače pijete, češće pijte čistu živu vodu, ne mešajte nespojive namirnice i suvišni
kilogrami nestat će sami od sebe.
Međutim, najvažnija je vrlina žive vode ipak ta da čini organizam alkalnijim. Kao što sam već rekao, da biste se oslobodili "gostiju" neće vam biti
dovoljno jedno protivparazitno čišćenje. Stare će zameniti novi paraziti. Nego pokazalo se da se neće pojaviti ako se u organizmu održava visoka pH
vrednost. Paraziti ne mogu živeti u alkalnom okruženju, njima odgovara samo truležno ili kiselo okruženje. Pouzdano je poznato da stopostotni
sirovojelci nemaju parazita zato što živa hrana ujedno i alkališe organizam. Mrtva voda ga, pak, zakiseljuje. Ne pozivam vas da odmah pređete na
sirovu hranu, ali živu vodu biste svakako trebali piti. (Daleko od toga da svi sirovojelci piju živu vodu. Mnogi i ne znaju da postoji.).
S velikom verovatnošću možemo reći da redovna konzumacija žive vode u dovoljnoj meri čini organizam alkalnim tako da za oslobađanje od
parazita možda i nije potrebno postati stopostotan sirovojelac. Istraživanja na tu temu još niko nije radio pa vam niko i ne može dati konkretan
odgovor. Možete proveriti sami ako imate mogućnost obaviti dijagnostiku u specijaliziranom centru (malo ih je, ali postoje) posle protivparazitnog
čišćenja i razdoblja konzumacije žive vode. Sistemu ne odgovaraju takva istraživanja. Jednom prilikom želeo sam nabaviti indikatore pH-vrednosti,
obične trakice lakmus-papira. Nisam uspio. Na policama trgovina među brojnim čajnicima nećete naći elektroaktivator. Ništa neobično. Zašto
ljudima otvoriti oči da vide pravi uzrok bolesti? Tada bi sve shvatili i prestali bolovati! A to se nikako ne sme dopustiti. Njihovu pažnju treba skrenuli
i usmeriti na bolesti i lečenje. Lečenje do groba. Bilo kako bilo, ako u vašoj ishrani još ima mrtve hrane, pijte više čiste žive vode i paraziti neće
preživeti. I ne samo oni. Danas nas mediji često izveštavaju kako je napokon pronađen lek protiv raka ili otkriven pravi uzrok njegovog nastanka.
Smešno i tužno u isti mah: koliko "čudnovatih otkrića", a ljudi i dalje umiru. Osnovni uzrok raka otkrio je još 1931. godine dr. Otto Warburg koji je
za to primio Nobelovu nagradu. Uzrok raka je oslabljeno ćelijsko disanje, tj. nedostatak kiseonika u ćelijama. Međutim, iz nekog razloga niko se
toga ne seća. Možete punim plućima udisati sveži kiseonik koliko god želite, no vaše ćelije svejedno će i dalje vapiti za kiseonikom dok je god
okruženje u organizmu kiselo. Nedostatak kiseonika dodatno zakiseljuje organizam pa nastaje začaran krug koji neizbežno vodi k razvoju bolesti.
Povisi li se pH-vrednost našeg organizma za samo 0,15, sposobnost ćelija da usvajaju kiseonik povećava se za 60 posto. Ćelije raka ne mogu se
razvijati u okruženju koje je alkalno, tj. bogato kiseonikom. Isto vredi i za parazite. Ne otkrivam ništa novo jer sve je to već odavno poznato.
Transurfing takođe nije neko novo otkriće, nego opis drevnog znanju koje nije tajno, nije skriveno, već leži na površini. No to je znanje istovremeno
i ezoterijsko, nedostupno široj javnosti. Uzrok tog, paradoksa je u tome što se ljudi nalaze u stanju budnog sna i nisu sposobni osvestiti jednostavnu
informaciju.

Struktura vode

Struktura je još jedno bitno svojstvo vode. Suština je u tome da živu strukturu vode narušava delovanje agresivnih spoljašnjih uticaja, među ostalim
i informacijskih. Isto se događa i s unutarćelijskom tečnošću našeg organizma. Pod mikroskopom voda u ćelijama novorođenčeta izgleda kao
pahuljica snega zadivljujuće lepote. S godinama ta pahulja gubi oblik i pretvara se u ružan komad leda. Očigledno je da izvorni oblik uništava niz
negativnih uticaja kao što su hemijski i informacijski sastav vode i hrane, odnosno spolašnjee i unutrašnje informacije. Ovo poslednje čine ljudske
misli i ono što u njima prevladava - negativnost ili pozitivnost.
Ne možemo uvek birati spoljnu informaciju koja ulazi u nas, niti smo u stanju razumno upravljati svojim mislima i emocijama, ali vodu koju pijemo
moramo i trebamo birati. Organizam nije sposoban usvojiti vodu narušene strukture - mora je sam strukturirati i tek nakon toga ona može napojiti i
osvežiti njegove ćelije. Na to se troši puno energije i resursa. Organizam se ne bi trebao time baviti kad bismo mogli piti strukturiranu vodu. No gde
je naći?
Vodu pravilne strukture stvara energetsko-informacijsko polje Zemlje i moguće ju je naći samo na prirodnim vrelima. Međutim, lekovitost takve
vode traje kratko, po svoj prilici najviše do dvadeset i četiri sata. Osim toga, izvorska voda ima i jedan nedostatak - sadrži soli koje je čine tvrdom.
Struktura odmrznute vode pokazala »nesavršenom tako da je ona, nažalost, i mrtva i "narušena". Vodu možete strukturirati sami tako da je držite u
polju svojih dlanova. Međutim morat ćete poprilično dugo sedeti. Informacija se beleži brzo, ali za stvaranje strukture u vodi potrebno je
dvadesetak do tridesetak minuta.
Ima i dobrih vesti: moskovski naučnici Leonid i Jelena Izvekov konstruisali su uređaj po imenu AquaDisk koji rješava problem strukturizacije vode.
Sudeći po snimkama klastera, struktura vode obrađene AquaDiskom identična je vodi iz lekovitog vrela Sergeja Radonežskog. AquaDisk možete
pronaći i naručiti preko interneta. Spomenuo sam celi niz uređaja i pomagala koje treba platiti. No oni će vam dugo služiti, a na zdravlju ne treba
štedeti. Nemojte misliti da se bavim marketingom - za to ne dobijam novac. Nemam nikakav drugi interes osim što želim podeliti korisnu
informaciju koja doista pomaže.
Destilator, elektroaktivator, AquaDisk, čak li koral sango nećete videti u reklamama. Takvim stvarima reklama nije potrebna. Glas o njima širi se na
drugi način: usmenom predajom ljudi koji su ih sami isprobali u praksi. Tako i ja s vama delim svoje iskustvo. Živa voda s AquaDiskom stiče dodatna
lekovita svojstva. Takva voda na svakog čoveka deluje drugačije kao da zna što mu je potrebno. Komentare je moguće naći i na Internetu pa neću
naširoko nabrajati sve vrline tog čudesnog uređaja. Zanimljivo je da uređaj ne stvara zvuk i ne troši električnu energiju, a ima zadivljujući učinak:
voda postaje iznimno ukusna, a u kadi poprima smaragdni bljesak. Proverite sami. Zatvarajući ovu temu, želeo bih još reći da nisam ni izdaleka
nabrojao sva svojstva vode, ali mislim da je i ovo dovoljno. Koliko je još svojstava neistraženo! Naučnici sve više priznaju da je voda najčudesnija
tvar u prirodi i da je tek počinju otkrivati. Eto kakva je ta naša živa voda!

Prema njoj se i treba odnositi kao prema nečemu živom. Pijte je s ljubavlju i zahvalnošću zato što je tako lekovita i čista, a voda će vam se na isti
način odužiti.