Professional Documents
Culture Documents
OLEH :
AHMAD FAUZAN
NIRM. 06 2 4 16 693
SEMESTER V
Chicken meat and eggs are the best source of quality protein, and are badly
needed by the many millions of people who live in poverty. In sub-Saharan Africa
(SSA) and South Asia malnu-trition (poor nutrition) and undernutrition (inadequate
nutrition) are closely associated with poverty. These conditions affect the immune
system. The HIV/AIDS epidemic sweeping through coun-tries in SSA stems partly
from extreme poverty and, with it, poor nutrition.
Chicken meat and eggs provide not only high-quality protein, but also
important vitamins and minerals. Worldwide, 2 billion peo-ple depend on rice as
their staple food. Most eat polished white rice stripped of many essential fats, the B
complex vitamins and several minerals. Other cereal grains are usually deficient in
criti-cal nutrients. For example, maize (corn) is a staple food in some regions, but
the niacin it contains is unavailable. Maize consump-tion without supplements
causes pellagra. Invariably the protein content of grains is low and of poor quality.
Net protein utiliza-tion (NPU) is an index of protein quality, calculated by
multiplying protein digestibility by biological value. NPU of grains is generally less
than 40. Rice is the exception, with NPU of about 60, but it is low in protein (7.5
percent). NPU of chicken eggs is 87. Generally, cereals lack the most important
amino acids for humans – lysine, threonine, the sulphur-bearing amino acids
(methionine and cysteine) and occasionally tryptophan. Eggs and chicken meat are
rich in these essential amino acids.
Eggs are also high in lutein which lowers the risk of cataracts and macular
degeneration, particularly among people living in developing countries.
A major advantage of eggs and poultry meat as human food is that there are
no major taboos on their consumption. In addition, a chicken provides a meal for
the average family without the need for a refrigerator to store left-overs. Meat from
other livestock such as pigs and cattle is kept mainly for special festive occasions
and celebrations, partly because of a lack of storage facilities (no refrigerator or
electricity supply). Eggs can be purchased relatively cheaply and in small numbers.
One egg is almost a meal in itself and when hard-boiled will last for several weeks.
It can be taken to school safely by children for lunch.
David Farrell, Sekolah Tanah, Tanaman dan Ilmu Pangan, Universitas Queensland,
St. Lucia 4072, Queensland, Australia
Daging ayam dan telur adalah sumber protein berkualitas terbaik, dan sangat
dibutuhkan oleh jutaan orang yang hidup dalam kemiskinan. Di sub-Sahara Afrika
(SSA) dan malnutrisi Asia Selatan (gizi buruk) dan kurang gizi (nutrisi yang tidak
memadai) terkait erat dengan kemiskinan. Kondisi ini mempengaruhi sistem
kekebalan. Epidemi HIV / AIDS menyapu seluruh negara di SSA sebagian berasal
dari kemiskinan ekstrem dan gizi buruk. Variasi luas dalam konsumsi unggas
daging dan telur. Sebuah survei terbaru dari beberapa negara menemukan bahwa
34 persen dari orang-orang yang disurvei di Asia Selatan dan 59 persen di SSA
adalah menderita kekurangan energi yang parah (Smith dan Wiseman, 2007).
Daging ayam dan telur: sumber protein yang berharga dan hampir semua
nutrisi yang penting. Daging ayam dan telur tidak hanya menyediakan protein
berkualitas tinggi, tetapi juga vitamin dan mineral yang penting. Di seluruh dunia,
2 miliar orang bergantung pada beras sebagai makanan pokok mereka. Sebagian
besar makan beras putih yang banyak lemak esensial, vitamin B kompleks dan
beberapa mineral. Biji-bijian sereal lainnya biasanya kurang dalam hal kritis nutrisi.
Misalnya, jagung, jagung adalah makanan pokok di beberapa daerah, tetapi niacin
yang dikandungnya tidak tersedia. Konsumsi jagung tanpa suplemen menyebabkan
pellagra. Protein biji-bijian rendah dan berkualitas buruk. Pemanfaatan protein
bersih (NPU) adalah indeks kualitas protein, dihitung dengan mengalikan
kecernaan protein berdasarkan nilai biologis. NPU biji-bijian umumnya kurang dari
40. Beras adalah pengecualian, dengan NPU sekitar 60, tetapi proteinnya rendah
(7,5 persen). NPU telur ayam adalah 87. Umumnya, sereal tidak memiliki asam
amino yang paling penting bagi manusia. Telur dan daging ayam adalah kaya akan
asam amino esensial ini. Telur juga tinggi lutein yang menurunkan risiko katarak
dan degenerasi makula, terutama di antara orang yang tinggal di negara
berkembang.
Keuntungan utama dari telur dan daging unggas sebagai makanan manusia
bahwa tidak ada biaya besar pada konsumsi mereka. Sebagai tambahan, ayam
menyediakan makanan untuk keluarga rata-rata tanpa perlu untuk lemari es untuk
menyimpan sisa-sisa. Daging dari ternak lain seperti babi dan sapi disimpan
terutama untuk acara-acara perayaan khusus dan perayaan, sebagian karena
kurangnya fasilitas penyimpanan (tidak ada kulkas atau pasokan listrik). Telur
dapat dibeli relatif murah dan dalam jumlah kecil. Satu telur hampir menjadi
makanan tersendiri dan ketika direbus keras akan berlangsung selama beberapa
minggu. Itu bisa diambil ke sekolah dengan aman oleh anak-anak untuk makan
siang.
Sumber :
http://www.fao.org/3/a-al710e.pdf