BAKIT BA KAILANGAN UMINOM NG TUBIG?

Mga Benefits na makukuha sa pag-inom

ng tubig
Ang katawan natin ay halos binubuo ng tubig
- nagpapaganda ng kutis
kailangan natin ito upang: - makakatipid
- madali tayong mapapaihi
- hindi tayo madehydrate
- regulates body temp
- maiiwasan ang constipation
- matutulungan tayong umuhi upang
mailabas natin ang dumi sa ating
katawan
- maiiwasan ang breast cancer

SIGURADUHING UMINOM NG 8 BASO NG

TUBIG ARAW-ARAW

Maaring mangyari kapag hindi umiinom ng

tubig

- dry skin
- mahiirapan sa pag ihi
- mas madaling madevelop ang sakit
- maaaring ikamatay