Zameranie: ball mastery, rozvoj koordinácie, rozvoj rýchlosti
Hra: Slimák turbo Popis hry: Vytvoríme dvojice hráčov. Jeden z dvojice bude mať rozlišovacie tričko, druhý loptu. Hráči s tričkom sa postavia na ľubovoľné miesto vo vymedzenom priestore a širokým stojom rozkročným vytvoria vlastný tunel. Napraviť hráčov tak aby bol využitý celý priestor. Hráčov s loptou ktorí sú v postavení mimo vymedzený priestor nazveme slimákmi Turbo . Slimáky zatiaľ robia Ball mastery. Úlohou Turba je na pokyn tréra vbehnúť do priestoru s loptou a viesť ju nohou k svojmu tunelu, spoluhráčovi. Kto najviac za určitý čas prevedie loptu cez tunel – pomedzi nohy spoluhráča. Na poky k ukončeniu čo najskôr opustiť priestor. Súťažiť jednotlivo aj v dvojiciach. varianta: Turbo ma loptu na nohe aj v ruke.
zameranie: Cieľ Je naučiť novú kľučku. Topic je side step
organizácia. 15 m kruh, hráči v dostatočnej vzdialenosti od seba a každý hráč je s loptou, tréner stojí v strede kruhu. akcia. Tréner demonštruje ukážku v strede kruhu. rady tréner: kľučku sa učte po krokoch, nenechajte deti robiť to nesprávne, veľká interakcia v cvičení, štartuj na farbu či tlesknutie doľava doprava, vyzdvihni hráča najlepšieho a daj ho do stredu ako vzor, body hráčom za správnosť následne za 3 body zlatka
zameranie: klamlivé pohyby, kľučky – side step
organizácia: bránky (kľudne len dve) vedľa seba 6m. Naproti sebe 12m. akcia: Červený i modrý hráč súčastne vedú loptu ku kužeľom, kde spravia side step a následne zrýchlia rady tréner: včas spraviť kľučku, ktorou nohou vedie hráč loptu, vytvor priestor pre dlhý dotyk po kľučke, zakončenie priehlavkom, rady hráč: sprav kľučku včas, po kľučke zrýchli a skóruj varianta: - súťaž kto dá prvý gól - súťaž sprav kľučku daj gól šprintuj na svoje miesto ( myšlienka útočím bránim )
zameranie: 1vs1 topic side step
organizácia: dva zástupy 3m od seba, bránka z kužeľov 3m široká. bránky vedľa seba 3 – 4 m. Naproti sebe 10 – 12 m. Strelecká zóna 3 m. rob to na pravú stranu aby hráči viedli loptu pravou nohou AKCE: Obaja hráči vbiehajú do ihriska. Modrý hráč bez lopty sa musí dotknúť bránky a následne bráni bieleho hráča. rady tréner: včas spraviť kľučku, ktorou nohou vedie hráč loptu, zakončenie priehlavkom, ak získa obranca loptu buď hľadá trénera alebo dovedie loptu do vyznačeného priestoru alebo 3 bránka oproti rady hráč: sprav kľučku včas, po kľučke zrýchli a skóruj
zameranie: kľučky, rozhodovanie, spolupráca
organizácia: ihrisko 10 x 10 m, strelecká zóna 2m, bránky z kužeľov 2m akcia: voľná hra 2 vs 2, cieľ streliť gól do bránky , previesť loptu cez bránky z kužeľov možnosti: kľučka side step za 3 góly, magic man ( hráč navyše ktorý hrá s mužstvom čo má loptu – cieľ profilovanie osobnosti ) rady hráč: nezhklukuj sa hľadaj voľný priestor, rady tréner: sleduj využívanie voľného priestor, sleduj individuálne herné činnosti, vyzdvihni aj hlasom správnu kľučku
NEZABUDNI NA DOMÁCU ÚLOHU POSLEDNÝCH 5 MINÚT TRÉNINGU UKÁŽ A PRECVIČUJ