Professional Documents
Culture Documents
Org 052 PDF
Org 052 PDF
100
BROJ 52 // APRIL 2020. www.originalmagazin.com
ORIGINAL
strana
ORIGINAL
MAGAZIN
ORGNLMAGAZINE
MAGA ZIN
APRIL 2020.
EKSKLUZIVNO
ZA O RIGINAL IZVEŠTAJ
SVE JE
IZ KINE
ŽIVOT SE
VRAĆA U
NORMALU
REŠIVO!
str. 44
MARI FORLEO
SAVETUJE KAKO DA
OSTANETE PRISEBNI str. 8
PRIRODNA
PODRŠKA
IMUNITETU
str. 84
STARTAPI
KOJI DOKAZUJU
DA SE ISPLATI BITI
DRUŠTVENO O D G O V O R A N str. 26
originalni razgovori Jasmina Stojanović / Project & Editorial Manager Original Magazine
original 3
ORIGINAL
↘
U OVOM
BROJU
MAGA ZIN
FINANSIJSKA PISMENOST 18
TIHOMIR BAJIĆ 22
DRUŠTVENO PREDUZETNIŠTVO 26
ORIGINALNI LIDERI 42
IDA PRESTER 48
ANA VUČKOVIĆ 50
IMAGINARIUM 58
MARCELLA ZANKI 60
TAMARA POPOVIĆ TAM 62
MODA U DOBA KORONE 64
RAZMUSLI 68
60 SECONDS 70
DR DUNJA CIGIĆ GAVRILOVIĆ 80
BUDI ZDRAV 88
REIKI ZA ŽIVOTINJE 90
KSENIJA LEA RONAI 92
33
MALI,
52
Dr Karolien Notebaert
KAKO DA
A TAKO UHAKUJETE
VELIKI SOPSTVENI
Usled aktuelne situacije posebno su pogođeni mali
preduzetnici. Zato zaslužuju posebnu pažnju, jer su se MOZAK
usudili da rizikuju, prate svoje snove i ne odustaju kad
je najteže...
4 www.originalmagazin.com
16
Dušan Lajović
DONETA
JE TEŠKA,
ALI
ISPRAVNA
55
ODLUKA Savet psihologa
BITI RODITELJ
U DOBA KORONE
56
Mira Kovačević
SLIKE KOJE STARE
BAŠ KAO VINO
72
Zanateria
ČUVARI TRADICIJE
NA MODERAN NAČIN
ORIGINAL 5
O
Original
Pripremila:
Jasmina
Stojanović
Hranite se lepo i zdravo
preporuka
Vežbajte sa Anđom Ovi dani su idealni za online praćenje i istraživanje do-
brih saveta o ishrani i balansu. Spice Sunshine blog koji
Ako bi neko svaki dan da vežba sa grupom od 50 feno- istražuje šta sve možemo da uradimo za sebe i životnu
menalnih žena, u zajedničko vreme ili vreme koje mu sredinu, sada i ovde i sa onim sa čime raspolažemo. U
odgovara, može da poseti donesiandji.com. Program je sekciji Kuhinja Sunshine pronaći ćete lake, brze i ukusne
osmišljen za sve, a podršku pruža i prati vaš napredak recepte za koje će vam uglavnom trebati tek nekoliko
Anđelka Janković. Ekipa fenomenalnih žena okupila se sastojaka i malo vremena, bez obzira na to kakvo iskustvo
sa namerom da stekne ili ojača navike, upusti se u istra- u kuhinji imate ili nemate. „Moj izbor ovog načina ishrane
živanje i sat vremena dnevno ostavi svoj ego sa strane, ne dešavao se vrlo postepeno i više kao posledica učenja da
vežba puko telo, već je prisutna u sebi i sa sobom. „Ovo slušam i poslušam svoje telo, um i duh kroz praksu joge,
mogu nazvati svojim #kulturifik #soulfood projektom koji nego kao neka određena namera da se baš tako hranim
u izvornom značenju ZNAČI OSNAŽIVANJE ŽENA Ako ili živim. Joga je ono što moje izbore već godinama čini
želiš da osnažiš telo i um, priključi se ovoj sjajnoj ekipi i održivim bez obzira na to koliko vremena imam, da li sam
računaj na podršku na kom god da si nivou!“, kaže Anđel- na putu ili van kuće po ceo dan. Joga je praksa koja samo
ka. Pridruži se u istraživanju i osnaživanju tela i uma kroz počinje na prostirci a prenosi se u svakodnevni život.
pilates, fitnes, razne stilove joge i meditacije i fantastičan Pokreće na prepoznavanje i povezivanje sa onim delom
sadržaj i energiju. (#vezbajkodkuce, #vezbajsaandjom, našeg stvaralačkog, znatiželjnog i plemenitog bića koje je
#21daychallenge) svesno da je neodvojivi deo čitave prirode. Zato sam jogi
posvetila posebnu sekciju na blogu u kojoj ću pokušati da
prenesem svoja praktična znanja koja život mogu da učine
bar malo lakšim“, kaže autorka bloga Jelena Malenović.
(spicesunshine.com)
Počnite da pišete
Vanja Nikolić je autorka, dramaturg i kopirajter. Piše drame,
priče, kritike i dela za decu, članke, a organizuje i mentorski
program za pisanje! „Moje radionice su nastale iz ideje
da svako može da piše jer svi mi to već radimo na ovaj ili
onaj način svakodnevno. Nastale su i iz mog osećaja da
Slušajte lepe priče je pisanje vrsta terapije i da je lekovito“, kaže Vanja. „Na
radionice dolaze ljudi koji su nekada pisali, ali nikada nisu
Blogdan, naš Original ambasador, odgovorio je na dane poželeli da im to bude profesija. Oni koji su možda to i
u izolaciju tako što je pokrenuto sledeći projekat: svake poželeli, ali ih je život odveo u drugom pravcu i sada imaju
druge večeri u 20 časova objavljuje na www.blogdan.rs vreme i mogućnost da se vrate na put pisanja. I oni koji se
priče iz njegovih knjiga „Obloge od mastila” i „Sa druge bave drugim poslovima, pokreću svoj biznis i žele da vode
strane obloga”, kao i kolumne koje je u protekom periodu svoje profile, i sami pričaju priče o sebi, svom putu i svom
pisao za časopise i portale. Osim toga, organizovao je iz brendu. Digitalni svet je pružio prostor za kreiranje. Ja taj
karantina u Barseloni uživo uključenja u 22h i čitao je iz prostor doživljavam kao polje gde svako može da pronađe
svojih knjiga i razgovarao o svemu što interesuje publiku. svoje mesto i da ga uredi po svojoj meri“.
Pratite Blogdana i stavljajte obloge od mastila na njego- Sada je idealan trenutak da počnete da se bavite pisa-
vim profilima. njem, a Vanja ima i program veb-pisanja vanjatacka.com.
6 www.originalmagazin.com
Roditeljstvo se uči Shvatite svet
Synchrony Lab se bavi promocijom i unapređenjem Slika sveta zasnovana na činjenicama! To je bila misija
komunikacije unutar ranog odnosa roditelj - dete kroz Hansa Roslinga, Ule Roslinga i Ane Rosling Renlund,
nekoliko programa kao i vođenjem prenatalnih muzičkih autorskog tima knjige „Faktologija“ – da se neznanju i
radionica namenjenih trudnicama i njihovim partnerima. pogrešnoj slici o svetu suprotstave činjenicama. Knjiga se
Polazeći od činjenice da je proces vezivanja (eng. bonding) bavi rastom stanovništva, siromaštvom, obrazovanjem,
od krucijalne važnosti za budući emocionalni i socijalni pandemijom, klimatskim promenama i mnogim drugim
život, na šta ukazuje veliki broj studija u proteklih 20 temama. Kada su autori
godina, Synchrony Lab ima za cilj da kroz jednostavne i postavljali jednostavna
prilagođene programe, namenjene roditeljima sa beba- pitanja o procentu svet-
ma i mlađom decom, podstakne i omogući lakšu i bolju ske populacije koji živi
komunikaciju i razumevanje u prvim mesecima i godi- u siromaštvu ili o tome
nama života kao i da stimuliše i pruži podršku različitim zašto raste broj ljudi na
razvojnim fazama kroz koje svako dete prolazi. Synchrony svetu, sistematski su do-
lab nudi priznate programe: IAIM obuku roditelja za ma- bijali pogrešne odgovore
sažu beba i Musical baby bonding© program namenjen od profesora, novinara,
roditeljima i njihovim bebama uzrasta do prve godine, ali Nobelovaca i investicio-
i muzikoterapeutski pristup, razvojno orjentisan, pod na- nih bankara. Šimpanze,
zivom MUZIKANTI koji je namenjen roditeljima i deci do tri koje su nasumice bira-
godine. Pored aktuelnih programa koje nudi, u okviru svog le ponuđene odgovore,
delovanja Synchrony Lab sarađuje i sa drugim profesio- imale su daleko bolji re-
nalcima i stručnjacima iz različitih humanističkih oblasti, zultat. Da bi to objasni-
psihologije, defektologije, muzikoterapije, kulture, zatim li, autori ovde ukazuju
udruženjima, organizacijama, firmama, ali i sa svima na deset instinkta koji
onima koji neguju vrednosti, ideje i mišljenja za dobrobit iskrivljuju naš pogled na svet – od naše sklonosti da se
boljeg, zdravijeg, ravnopravnog i sinhronizovanog druš- delimo u dva tabora (obično neku verziju nas i njih) preko
tva. (www.synchronylab.com) načina na koji koristimo sadržaje koje nam mediji servi-
raju (oslanjajući se na naš strah) do toga kako opažamo
napredak (pri čemu verujemo da većina stvari postaje sve
gora i gora).
Ovo je knjiga o svetu i o tome kako da taj svet razumete.
Na samom početku možete datestirate svoje poznavanje
sveta, a zatim autori postavljaju ključna pitanja i pred-
stavljaju činjenice, rušeći tako naše zablude i pogrešne
stavove. Ispostavlja se da je svet, i pored svih svojih ne-
savršenosti, u mnogo boljem stanju nego što mislimo.
Inspirativna, prosvetljujuća, puna anegdota i dirljivih priča,
„Faktologija“ je suštinski važna knjiga koja će promeniti
način na koji vidite stvari oko sebe i omogućiti vam da
ispravno reagujete na buduće krize i prilike.
Ako želite sjajan pregled važnih međunarodnih problema,
Pilates za dobru kondiciju ako vas zanima bar jedan veliki problem i želite brzo da
pregledate različite stavove i utvrdite „činjenice“, ako že-
Pilates je program vežbanja koji se sprovodi po pilates lite okvir za procenu valjanosti informacija u budućnosti,
principima (centriranje, koncentacija, kontrola, preci- onda je ova knjiga za vas.
znost, disanje, slivenost pokreta) i predstavlja detaljan „Faktologiju“ možete pronaći u knjižarama Delfi, Laguni-
pristup telu. Vežbe uključuju celo telo, fokusirajuci se na nim klubovima čitalaca, onlajn knjižari www.delfi.rs i na
centar tela-jezgro, poboljšavaju snagu, fleksibilnost, stav sajtu www.laguna.rs.
tela, i generalno opšte stanje organizma. Vežbe pilatesa
su sa sopstvenim opterećenjem, i sa rekvizitima poput
ringa, lopte i trake.
Dr.sc.Tamara Ratković je profesor kineziologije sporta, + AKCIJA
licencirani predavač MK pilates metode (Michael King, Ovih dana potrebno nam je više lepih vesti, a za jednu
osnivač Pilates Institute), bodyART tehnike vežbanja i takvu pobrinula se Laguna - na sajtovima www.laguna.
menanđer Aerobik i Fitnes Kluba “Star” i Pilates Studija rs i www.delfi.rs počela je akcija koja vam omogućava da
STAR.Radi kao profesor na Univerzitetu Singidunum, kupite tri sjajna naslova po ceni od 999 dinara, koja traje
na predmetu personalni fitnes. Ovih dana na FB strani i od 28. marta do 11. aprila 2020.
Instagram profilu studija Tamara preporučuje vežbe kod Čeka vas preko 170 naslova domaće i svetske književnosti,
kuće koje možete pratiti i razvijati svoje mišiće. (www. između ostalih, i knjige nobelovaca Svetlane Aleksijevič,
afcstar.net) Česlava Miloša i Herte Miler...
original 7
EKSKLUZIVNI INTERVJU
Ne može biti
značajnih
promena u
svetu ako
prvo ne
budemo
imali hrabrosti
da se menjamo.
Da bismo
se promenili,
prvo moramo
verovati da
možemo
8 www.originalmagazin.com
Mari
Osamdesetih godina
prošlog veka, pre
interneta, Jutjuba,
Gugla i pre svega
što imamo danas
na raspolaganju,
Mari Forleo je živela
Forleo
sa majkom, koja
je odrasla s dva
alkoholičara u Nju
Džersiju, koja je bila
uporna kao buldog
i snalažljiva, tako
da je svojoj ćerki
prenela znanja koja
su od sadašnje
Mari napravili
SVE JE
međunarodnu
zvezdu
sve je
uspela da uz pomoć strasti,
laptopa i sna stvori društveno-
svesno digitalno carstvo koje
nadahnjuje milione širom sve-
ta? Rastući uz majku koja je sve
radila sama – štedela, sticala,
popravljala po kući i tehniku,
renovirala, jednog dana Mari
ju je upitala: „Hej, mama, kako znaš da radiš toliko različitih
ostvarivo
stvari koje nikada ranije nisi radila, a da ti niko nije pokazao
kako to da radiš?“. U tom momentu njena majka je spustila
je svoj šrafciger, okrenula se prema njoj i rekla: „Ne budi
blesava, Ri. Ništa u životu nije toliko komplikovano. Možeš
učiniti šta god odlučiš ako samo zasučeš rukave, posvetiš se
tome i to završiš. Sve je rešivo.“ Danas je Mari kouč predu-
zetnicima, umetnicima i multistrastvenim ambicioznim
ljudima iz svih slojeva života, pomažući im usmeravanjem
kako da sanjaju veliko i podupirući ih svakodnevnim
akcijama kako bi stvorili rezultate. Čuvena Opra Vinfri ju
je nazvala misaonim liderom sledeće generacije, a
njena emisija MarieTV sa preko 52 miliona pregleda
original 9
EKSKLUZIVNI INTERVJU
Uverenje koje
sve menja
Bilo da želite da napustite posao koji vodi u ćorso-
kak ili da prekinete zavisnost, bilo da želite da na-
učite da plešete, zacelite vezu ili pokrenete posao
– knjiga „Sve je rešivo” i filozofija iza te rečenice će
vam pokazati i kako!
Naučićete:
• Naviku zbog koje je 42% verovatnije da ćete ostvariti
svoje ciljeve.
• Kako prevazići nedostatak vremena i novca.
• Kako se nositi sa kritikom i sindromom prevaranta
10 www.originalmagazin.com
običnom zdravom razumu. globalne ekonomske posledice, a da ne govorimo o emoci-
onalnim, psihološkim i duhovnim troškovima koje optere-
Da li to znači da već imamo sve odgovore koji su nam ćuju našu dušu i društvo. Procenjuje se da 350 miliona ljudi
potrebni? Da li su oni već u nama? širom sveta pati od depresije, što je vodeći uzrok invaliditeta
– Rođeni ste s urođenom snagom da stvarate promene i glavni doprinos teretu bolesti. U SAD je stopa samoubista-
kako u svom životu tako i u životima drugih. Ta moć ne va najviša u poslednjih trideset godina.
postoji van vas i to nije nešto što možete kupiti ili pozajmi-
ti. Već je imate u sebi. Dakle, da – „sve je rešivo“ znači da Ne može biti značajnih promena u svetu ako prvo ne bude-
možete pronaći, stvoriti ili izmisliti odgovore koji su vam mo imali hrabrosti da se menjamo. Da bismo se promenili,
potrebni da biste transformisali ili prevazišli svaki izazov prvo moramo verovati da možemo.
sa kojim se suočavate. To se odnosi i na naše pojedinačne i
kolektivne prepreke.
original 11
RUBRIKA
EKSKLUZIVNI INTERVJU
O KNJIZI...
„Ako ste zaglavljeni u nekoj rutini ili vas frustri-
ra bilo koji aspekt vašeg života, budite
hrabri. Uz sebi svojstvenu mešavinu
topline, inteligencije i mudrih saveta,
Mari Forleo nam pokazuje kako je, kao
što naslov kaže, sve rešivo.“
Arijana Hafington, osnivač i direktor
kompanije Thrive Global
12 www.originalmagazin.com
original 13
O Kulturni vodič
Original
april #ostanikodkuce
nastavite da hranite svoj duh tokom ovog meseca, i to potpuno besplatno.
MUZEJI
Poznati svetski muzeji
i galerije u saradnji sa
Google Arts & Culture
organizovali su virtuelne
ture i onlajn izložbe koje
bi svakako trebalo da
posetite i tako prove-
dete slobodno vreme,
kog u poslednje vreme
verovatno imate više
nego inače.
muzej Gugenhajm, Njujork američke mode od 1740. do 1895. go- nog umetnika.
(Guggenheim Museum) dine, uključujući odeću iz kolonijalnih i
Možete obići čuveno spiralno stepeni- revolucionarnih era, dok je druga zbirka muzej Geti, Los Anđeles
šte Gugenhajma, a da ne napustite svoj radova holandskog baroknog slikara (J. Paul Getty Museum)
dom, i pritom otkriti neverovatna umet- Johanesa Vermera. Kalifornijski umetnički muzej čuva
nička dela impresionizma, postimpresi- evropska dela iz osmog veka, te u njemu
onizma, moderne i savremene ere. Muzej Orsej, Pariz možete otkriti ogromnu kolekciju slika,
(Musée d’Orsay) crteža, skulptura, rukopisa i fotografija.
Britanski muzej, London Prošetajte popularnom galerijom u ko-
(British Museum) joj se nalaze desetine dela francuskih galerija Ufici, Firenca
Virtuelni posetioci imaju mogućnost umetnika koji su radili i živeli između (Uffizi)
da obilaze Veliki dvor i otkriju egipatske 1848. i 1914. Zavirite u umetnička dela Pravo skriveno blago krije se u ovoj ga-
mumije, a na ovoj turi možete naći i sto- Monea, Sezana i Gogena, između osta- leriji – umetnička zbirka jedne od naj-
tine artefakata. lih. poznatijih italijanskih porodica u Firenci
– Mediči, a samu zgradu je 1560. godine
Nacionalna umetnička galerija, muzej Pergamon, Berlin dizajnirao Đorđo Vasari specijalno za
Vašington (Pergamonmuseum) Kozima Prvog Medičija.
(National Gallery of Art) Jedan od najvećih nemačkih muzeja
Ovaj poznati američki muzej umetnosti poseduje mnoštvo drevnih artefakata, Muzej umetnosti,
ima dve onlajn izložbe - prva je izložba među kojima su Ištarska vrata Vavilona Sao Paulo
i, naravno, Pergamonski oltar. (MUSEU DE ARTE DE SÃO PAULO)
Umetnička dela u ovom neprofitnom
Rajksmuzeum, Amsterdam i prvom modernom muzeju u Brazilu
(RIJKSMUSEUM) postavljena su na perspeksnim okvirima
Pogledajte dela iz zlatnog doba Ho- i izgledaju kao da lebde.
landije, uključujući radove Vermera i
Rembranta, a iako ne možete da budete Nacionalni muzej
tamo sada, imaćete osećaj kao da za- antropologije, Meksiko Siti
pravo koračate dvoranama tog muzeja. (Museo Nacional de Antropología)
Izgrađen 1964. godine, ovaj muzej
Muzej Van Goga, Amsterdam posvećen je arheologiji i istoriji pre-
(Van Gogh Museum) hispanske baštine Meksika, a u njemu
Ovaj muzej nudi najveću zbirku umet- postoje 23 izložbene sobe ispunjene
ničkih dela genijalnog Vinsenta van drevnim artefaktima, uključujući neke iz
Goga, koja uključuje preko 200 slika, civilizacije Maja.
500 crteža i više od 750 pisama tragič-
14 14
www.originalmagazin.com
PREDSTAVE
PoRilit augiam eu
faccummolent alis alit
lor senit duismolor autet
il et nim iniam quip erit
in ulput vendiam dolor
sit autatum irit lutpat
irit lan ut nos nullum ad
minisi blaorer aessenim
ing ecte ent lor in enis
num zzrit wis eril utpate
volutet adionse qua
Metropoliten Opera izvesti ciklus šest simfonija Čajkovskog. 26. februara 2005, a nakon što je osvojila
Njujorška Metropoliten opera nudi di- brojne nagrade, poslednji put odigrana
gitalnu predstavu svake večeri od 19.30 Narodno pozorište je 28. maja 2016. godine. U njoj je briljirao
časova po lokalnom vremenu (od 1.30 Od 18. marta nacionalni teatar počeo je Nebojša Glogovac, a gledaoci su imali
posle ponoći po našem), a za prvu nede- svakodnevno onlajn da prikazuje svoje priliku da je vide sada i onlajn u nekoliko
lju aprila planiran je „Seviljski berberin“, predstave sva tri ansambla - opere, dra- izvođenja. Osim toga, na Jutjubu JDP u
komična opera u tri čina i četiri slike ita- me i baleta, a za deset dana ukupan broj aprilu će se gledati „Bure baruta” Dejana
lijanskog kompozitora Đoakinija Rosinija, pregleda nadmašio je 77.000. Za prve Dukovskog, „Skakavci” Biljane Srblja-
tragična opera Vinčenca Belinija, Norma, dane aprila zakazani su „Važno je zvati se nović, kao i „Mletački trgovac” Viljema
kao i „Don Karlos“ Đuzepa Verdija. Ernest“ i „Melanholični snovi grofa Save Šekspira.
Vladisavljevića“.
Boljšoj Atelje 212
Balet i Opera slavnog ruskog Boljšoj tea- JDP Pozorište Atelje 212 svakog utorka, če-
tra najavili su emitovanje svojih šest naj- Jedna od najdugovečnijih predstava tvrtka i subote na Facebook stranici
popularnijih produkcija na Jutjubu, što JDP-a „Hadersfild“ Uglješe Šajtinca u re- emituje snimljene predstave u 20 časo-
je započeto baletom „Labudovo jezero”, žiji Aleks Čizholm premijerno je izvedena va. Ovo je jedinstvena prilika da najmla-
a nastavljeno „Uspavanom lepoticom”, đa publika Pozorišta Atelje 212 prvi put
dok nas 1. aprila čeka „Carska nevesta”, vidi neke predstave, a starija publika se
tri dana kasnije balet „Marko Spada”, podseti predstava koje su nekada bile na
potom 7. aprila opera „Boris Godunov”, a repertoaru.
balet „Krcko Oraščić” 10. 4.
Pozorište lutaka Pinokio
Pariska opera Kako je najavljeno iz Pozorište lutaka
Sredinom marta počelo je besplatno on- „Pinokio”, igraće se predstave bez prisu-
lajn prikazivanje najlepših dela izvedenih stva publike u redovnom terminu svake
u Palati „Garnije“, od „Labudovog jezera“ subote od 12 sati i prenosiće se uživo
do „Don Đovanija“. Osim toga, u aprilu preko Jutjuba. Najmlađi će imati priliku
nas čekaju „Oda Džeromu Robinsu“, da uživaju iz svojih domova u najgledani-
„Priče o Hofmanu“ i „Karmen“, dok će jim predstavama ovog pozorišta kao što
Orkestar Pariske nacionalne opere pod su „Tri praseta”, „Pepeljuga” i „Lepotica
dirigentskom palicom Filipa Džordana i zver”.
original 15
INTERVJU DUŠAN LAJOVIĆ
trenutku kada zatvaramo ovaj rekao je u prvi mah naš teniser Dušan Lajović, trenutno
broj informacija je da su otkaza- 23. reket sveta, koji je vesti dočekao zajedno sa No. 1 na
ni svi turniri do 20. aprila, a da ATP listi Novakom Đokovićem, te s Jankom Tipsarevićem
je čuveni Rolan Garos pomeren i Filipom Krajinovićem. Nekoliko dana nakon toga, na
za septembar, što je presedan u svom nalogu na Instagramu, uz fotografiju sa terena Lajo-
teniskom univerzumu. vić je napisao: „Ovo je bio tenis. Sad moram da pronađem
posao... Budite bezbedni!“ Nakon što su se strasti malo
„Bilo je čudno jer su otkazali stišale, iako je neizvesnost još uvek velika, razgovarali smo
bez neke najave i konsultacija sa Dušanom o tome kako u ovakvim vremenima sačuvati
sa turnirom i sa igračima pošto sebe, ostati motivisan i fokusiran na budućnost.
je otkazao grad, ne turnir. Imali
su nekoliko slučajeva obolelih Kako provodite dane poslednjih nedelja?
od virusa korona u okolini i grad - Skoro sam se vratio iz Amerike, treći dan nakon što je In-
je otkazao ceo događaj. Saznao dijan Vels otkazan, i svi smo krenuli što pre nazad. Posled-
sam malo ranije od drugih ljudi, njih nedelju dana dani teku jako sporo, vreme provodim u
ali sve se desilo u sat vremena“, stanu, radim stvari za koje pre nisam imao vremena.
16 www.originalmagazin.com
Kad ponovo počnu turniri, pitanje je na koji način će sve funkcionisati, ali to
su sad sekundarne stvari, važno je da se ova pandemija što pre zaustavi i da
što manje njih oboli, da ljudi imaju što manje pravih problema...
Kao i ostatak sveta, suočili ste se s velikom neizve- Šta je za vas bio najveći izazov u dosadašnjoj karijeri i
snošću. Šta je prvo što vam je prošlo kroz glavu u kako ste ga prebrodili?
trenutku kada ste saznali da se turnir na koji ste već - Najveći izazov je onaj koji sam sebi predstavljam, a to su
stigli otkazuje i da ne znate kada ćete sledeći put izaći sumnja, pitanja, potpitanja tokom čitave karijere: „da li
na teren? mogu ovo, da li mogu ono, da li mogu još...“. Najveća stvar
- U prvom trenutku kad su rekli da se turnir odlaže, svi smo za mene je da dokažem sam sebi da stvari koje želim mogu
bili u neverici, u šoku, mislili su da je ishitrena odluka, da i da uradim!
se to nije na najbolji način razmatralo, igrači su mislili da
se igra bez publike, ali mislim da je prava odluka doneta
jer posle par dana kasnije bi bilo kasno, teže bismo se svi
vratili kućama i možda bi se većina igrača zarazila. Sada je
već situacija drugačija jer ne znamo kada ćemo na teren,
situacija se pogoršava u Evropi i kod nas, sigurno nećemo
na teren u skorije vreme, pitanje je da li ćemo u naredna
Moramo da budemo
dva-tri meseca izaći na teren. Kad ponovo krenu turniri,
pitanje je na koji način će sve funkcionisati, ali to su sad
odgovorni, da ne
sekundarne stvari, važno je da se ova pandemija što pre ugrožavamo druge,
zaustavi i da što manje ljudi oboli.
da se primirimo
Kako očuvati motivaciju u takvim trenucima?
- Motivacija u ovom trenutku nema veze sa tenisom. Kad
narednih nedelja
je u pitanju neka bolest, najvažnije je zdravlje. Mislim da
svi u ovom trenutku mislimo o tome da se ne razbolimo,
da bismo uspeli da
da se naši najbliži ne razbole, da ne dođe do velikih kom- smirimo situaciju
plikacija.
ORIGINAL
FINANSIJSKA PISMENOST
KAKO UPRAVLJATI
FINANSIJAMA U VREME
VANREDNIH SITUACIJA
Vanredne situacije su se dešavale i dešavaće se. Nekad one utiču na veliki
broj ljudi (kao što je trenutno slučaj sa koronavirusom), dok se nekad
vanredne situacije dešavaju u životu pojedinaca (neko izgubi posao, postane
tehnološki višak, postane privremeno ili trajno nesposoban za rad) ili na
manje grupe ljudi (kada se neka fabrika zatvori, neka industrija upadne u
krizu i zaposleni dobijaju minimalac i sl.)
U
cije koje dobijaju. kove, prvo što treba da uradite jeste da
napravite detaljnu analizu da li možete
Mnogi oko nas su u panici i na to kako se da smanjite svoje troškove ili ne. U vreme
drugi ponašaju ne možemo da utičemo, vanrednih situacija potrebno je da skreše-
ali možemo da utičemo na sebe. Ne treba te troškove gde god možete.
paničiti, već treba reagovati i prilagoditi se
U ovim vanrednim okolnostima ima onih situaciji! Ne možemo predvideti tačno šta Pogledajte koje troškove možete sada da
koje okolnosti drastično pogađaju i mora- i kako će se dešavati u narednom periodu, skrešete, koje pretplate možete da sma-
ju da znatno promene na koji način troše i ali će i ova situacija proći. Pokušajte da sa- njite ili ukinete, šta vam NIJE POTREBNO.
zarađuju, dok ima ljudi na čiju finansijsku čuvate mir u sebi i fokusirajte se na stavke Lakše ćete da odlučite šta vam nije neop-
situaciju ove okolnosti ne utiču ili samo na koje možete da utičete. hodno ako zamislite situaciju da i vi, vaš
neznatno utiču. Pre nego što brzopleto Hajmo da vidimo na šta možete da utičete partner, ukućani ostanu skroz bez prima-
svrstamo sebe u neku od tih grupa, dobro kada su finansije u pitanju. nja i šta je ono što biste čak i u toj situaciji
je da napravimo presek stanja. plaćali i kupovali?
Analiza trenutnog stanja
Svi mi želimo da se osećamo sigurno, Prvo što treba da uradite jeste da uradite Primer ekstremnih mera: posle 10 godina
a finansije i te kako utiču na naš osećaj analizu trenutnog stanja. Da li vaši tekući života u Beogradu, kada sam 2018. ušla
sigurnosti. Trenutno se mnogi osećaju prihodi pokrivaju vaše tekuće troškove? opet u preduzetničke vode, odlučila sam
18 www.originalmagazin.com
Mnogi oko nas su u panici, i to je razumljivo u ovakvim
vremenima. Na to kako se drugi ponašaju ne možemo
da utičemo, ali možemo da utičemo na sebe. Ne treba
paničiti, već treba reagovati i prilagoditi se situaciji
da se vratim na selo, u porodičnu kuću 2025. godine. U odnosu na redovnu (ugo- Sada, ako ste pogođeni vanrednom situa-
kako bih mogla da novac ulažem u svoj vorenu) kamatu koju banka obračunava cijom i nemate (dovoljno) posla, vrlo je ve-
biznis, a ne u plaćanje stanarine i režijskih za vreme trajanja zastoja, ona se pripisuje rovatno da imate vremena. Iskoristite ovaj
troškova koji su iznosili oko 30.000 dinara. dugu i raspoređuje se ravnomerno na pre- period da prilagodite postojeće ili razvijete
Ova mera je donela dodatne uštede u mom ostali rok dospeća. nove usluge, proizvode ili da steknete nove
budžetu i kada je reč o hrani, jer moja veštine koje ćete kasnije unovčiti.
mama kuva, i dosta toga ima u bašti. Obavezno pogledajte reprezentativni pri-
mer koji je Narodna banka Srbije dala (po- Takođe zapišite tri stvari za koje vam se
Pored stanarine, režijskih troškova, dosta gledajte ovde u infografiku) ili se obratite ljudi obraćaju za pomoć i šta im vi reša-
se može uštedeti na hrani i na smanje- ličnom bankaru ili kol centru vaše banke. vate. Razmislite još jednom da li možete
nju pretplata (kablovska, internet, paketi Svakako, dužnici banke odnosno primao- to sada ili u budućnosti da unovčite na
mobilnih operatera). Ukoliko vam neka ci lizinga ni nakon početka primene ovih neki način.
pretplata nije potrebna, otkažite je, a mo- mera nisu sprečeni da redovno izmiruju Fond za nepredviđene
žete da smanjite paket ili da pregovarate svoje obaveze. situacije – zlatna rezerva
da kao stari klijent dobijate isti paket po
nižoj ceni. Odlaganje otplate dugova je privremena
– ušteđevina
Kada je grupna solidarnost na delu, može- mera, i svakako kada je reč o troškovima Ukoliko trenutno nemate mogućnost da
te razmotriti i pregovaranje o smanjenju – složićete se – uvek postoji donja granica dodatno zaradite ili ako ni sa dodatnom
cene stanarine koju plaćate, ukoliko ne koliko možete da smanjite troškove. zaradom ne možete da pokrijete svoje
možete, otkažite je. Takođe možete da troškove, vreme je da krenete da koristite
zamolite stanodavca i da vam nekoliko Mogućnosti za svoj fond za nepredviđene situacije ili zlat-
meseci odloži plaćanje stanarine ako niste dodatnu zaradu nu rezervu (ušteđevinu).
u mogućnosti da sada platite. Ako ne možete da dalje smanjite svoje troš-
kove i ako prihodi definitivno ne pokrivaju Naravno, ovaj fond se stvara dok imate
Kada ste zapisali kako možete da smanjite vaše troškove, treba da istražite da li imate primanja, tako da do ovog momenta ili ste
svoje troškove, saberite koliko iznose tako mogućnost da dodatno zaradite? stvorili ili niste. Super ako jeste, jer kada
minimalni troškovi i proverite da li to po- nas zadese vanredne okolnosti kao ova
krivaju vaši prihodi. Ako imate mogućnost da se odmah anga- sa korona virusom, jasno nam je i zašto je
žujete i povećate prihode, to je dobra vest, dobro imati ovaj fond – rezervu.
Da biste u narednom periodu pratili svoje uradite to.
troškove i primanja i imali kontrolu nad Čak i da trenutno nemate mogućnost da Pre nego što krenete da koristite svoju
njima, najbolje je da koristite tabelu (mo- dodatno zaradite, vreme je da razmislite rezervu, proverite da li ona pokriva 12 me-
žete ovde da preuzmete tabelu) ili mobilnu šta biste mogli da radite da u budućnosti seci ili bar šest meseci vaših minimalnih
aplikaciju (predlažem Money Manager). više zaradite. troškova (kada ste sve skresali kao što sam
Kada je reč o tome zašto ljudi ne pokrenu gore opisala) ili koliko pokriva ako ne po-
Privremena mogućnost svoj biznis ili ne istraže načine za dodatnu kriva šest, odnosno 12 meseci troškova.
za smanjenje troškova zaradu, najčešće možete čuti: „nemam Mnogima će briga oko finansija da se sma-
- ne morate da platite ideju kako da dodatno zaradim“ ili „ne- nji kada izračunaju da ono što imaju sa
kredit ili lizing 90 dana mam vremena“. strane u rezervi pokriva dosta meseci.
Ukoliko imate kredit, lizing, verovatno
znate da je Narodna banka Srbije propi- Ako vam fali ideja šta biste mogli da radite Neki ljudi koji su stvorili rezervu za neo-
sala zastoj u otplati obaveza koji ne može i koju vašu veštinu biste mogli da unovčite, čekivane situacije imaju otpor da krenu
biti kraći od 90 dana, odnosno od trajanja krenite od toga šta vam prirodno dobro sa koršćenjem iste, čak i kada im prihodi
vanrednog stanja koje je uvedeno zbog ide i za šta vam se prijatelji i poznanici ne pokrivaju troškove, ili pokušavaju da
pandemije. obraćaju kada im je potrebna pomoć. I skrešu neke troškove koje je već upitno da
sama sam tako došla na ideju da se bavim li je realno smanjivati. Svakako, ne može
Nakon prestanka moratorijuma dužnik finansijskim savetovanjem, jer sam uočila da se generalizuje situacija, ali rezerva slu-
nastavlja da otplaćuje kredit na koji način da se ljudi redovno meni javljaju sa pita- ži za zaista nepredviđene situacije, a sada
se period otplate faktički produžava za tri njem da im pojednostavim i protumačim jesmo nasred takve.
meseca. Dakle ako vam je rok otplate bio 1. bankarske, finansijske i razne zakonske Zato ako imate rezervu i ako vam je potreb-
januar 2025. godina, rok će se produžiti za termine, i da im prostim, razumljivim na – koristite je!
tri meseca, dakle rok otplate će biti 1. april rečima sumiram mogućnosti.
ORIGINAL 19
FINANSIJSKA PISMENOST
Vaša imovina, dugovi Kada ste popisali imovinu koju imate, da li pokriva minimum šest do 12 meseci
i lična neto vrednost pogledajte šta ste eventualno spremni da vaših troškova života.
Ukoliko nemate ušteđevinu – fond za ne- prodate (krenite od toga šta ne koristite).
predviđene situacije ili ako on može samo Ako nemate rezervu – ušteđevinu ili imate,
kraći period da vam pokrije troškove, Mogućnosti zaduživanja ali ne u iznosu koji pokriva šest do 12 me-
dobro je da sagledate kako još možete da Ukoliko prodajom nepotrebnih stvari još seci troškova, tada vreme je da krenete da
nadomestite novac koji vam fali za pokri- uvek nemate dovoljno novca za troškove, stvarate taj fond!
vanje osnovnih potreba i troškova. razmotrite i zaduživanje, ali samo u neop- Fond se stvara od viška novca koji vam
hodnom iznosu. ostane kada platite sve potrebne troškove.
Ako ste u analizi došli do ove tačke, postoji
dva načina kako možete da nadomestite Tu svakako treba da dobro razmislite i Ako nemate takav višak i prihodi tek što
novac koji vam fali da pokrijete troškove: donesete odluku da li biste se pre zadužili pokrivaju vaše troškove, tada i vi treba da
– da se zadužite ukoliko za to imate mo- ili biste prodali deo imovine. razmotrite opcije za dodatnu zaradu kako
gućnost biste se obezbedili rezervom.
– da unovčite imovinu, prodate nešto. Što se tiče zaduživanja, prvo istražite naj- Ukoliko imate rezervu koja pokriva šest
povoljnije opcije, kao korišćenje čekova, do 12 meseci vaših troškova, a imate i
Tu je izuzetno važno da popišete svu imo- kupovinu na rate bez kamate, pozajmlji- dovoljno tekućih prihoda da platite svoje
vinu koju imate, da biste videli od čega vanje od poznanika, rodbine, pa tek onda troškove, vi ste verovatno sada mirni, i ako
možete u krajnjoj situaciji da napravite razmotrite kredite, kreditne kartice i do- imate viška sredstava, vanredna situacija
novac, prodajom polovnih stvari ili unov- zvoljeni minus. za vas može da znači još sledeće:
čavanjem imovine. Imovina, pored novca Ako vaši prihodi
koju posedujete u gotovini i na računi- Možete da razmotrite da investirate svoj
ma, predstavlja: nekretnine, vozila (au-
pokrivaju vaše troškove novac. Naravno investiranje nosi sa so-
tomobil, motor, traktor, čamac, kamion Kao što sam na početku teksta rekla, na- bom određeni rizik (jer ne možete da znate
itd.), nakit, nameštaj, antikvitete, tehniku, ravno ima onih čiji prihodi pokrivaju troš- da li će i kada doći do povećanja vrednosti),
opremu, alate i sl. Takođe obuhvata i otku- kove i u vanrednim situacijama. Što je uz potencijalno veću zaradu. Kada su van-
pnu vrednost polise osiguranja, vrednost odlična vest! redne okolnosti dešava se da određenu
akcija, obveznica i sl. imovinu možete jeftinije da kupite, baš
Ako spadate u ovu grupu ljudi treba da zbog toga što je teže predvideti u kom
Da biste popisali imovinu koju imate, proverite koliko tačno iznosi vaša zlatna pravcu će se kretati tržište.
napravite tabelu za računanje lične neto rezerva – fond za nepredviđene situacije i
vrednosti, koja obuhvata i popis imovine Možete da podržite druge, bilo kupovi-
koju imate, a i popis dugova. nom proizvoda od malih proizvođača ili
da koristite usluge preduzetnika koji su
Lična neto vrednost predstavlja razliku sada svakako na udaru.
ukupne imovine i ukupnih dugova po-
jedinca i ona jeste indikator „bogatstva“ Možete podržati pozajmicom vaše pozna-
pojedinca. Kakvo je vaše finansijsko stanja nike kojima je ista potrebna usled vanred-
i „bogatstvo“ najbolje možete da vidite ne situacije.
prema tome kako se kreće vaša lična neto
vrednost, te je korisno da istu bar jednom
Mnogima će se briga Možete pomoći novčanom donacijom
pojedincima, institucijama, fondacijama
godišnje analizirate i uporedite sa pret-
hodnom vrednošću.
oko finansija smanjiti ili udruženjima ili kupiti proizvode od pro-
izvođača koje ćete potom donirati.
Dodala bih da stručni naziv, „lična neto
vrednost“, malo čudno zvuči, kao da se
kada izračunaju da ono Sada kada ste pročitali ovaj tekst, uzmite
vrednost pojedinca meri u materijalnim što imaju sa strane u tabelu ili papir u ruke i zapišite sve stavke
dobrima, no jasno nam je da to nije tako, koje sam u ovom tekstu predložila da ana-
već da se ovaj pokazatelj koristi za praćenje rezervi pokriva lizirate i zapišete da biste mapirali razne
našeg finansijskog stanja i „bogatstva“. mogućnosti koje su pred vama!
U vanrednim situacijama je svakako važ- nekoliko meseci
no da se fokusirate na imovinu koju poten- I na zaboravite: Verujte u sebe da ćete u ovoj
cijalno možete da unovčite. situaciji postupiti najbolje što možete!
20 www.originalmagazin.com
KAKO UPRAVLJATI FINANSIJAMA U VREME
VANREDNIH I NEOČEKIVANIH SITUACIJA?
Svi mi želimo da se osećamo sigurno, a finansije itekako utiču na naš osećaj sigurnosti.
Trenutno se mnogi osećaju nesigurno, uplašeno, uznemireno, što je razumljivo, imajući u vidu vesti i informacije koje dobijaju. Mnogi oko nas su u panici.
Na to kako se drugi ponašaju ne može mo da utičemo, ali možemo da utičemo na sebe. Ne treba paničiti, već treba reagovati i prilagoditi se situaciji!
Ne možemo tačno predvideti šta i kako će se dešavati u narednom periodu, ali će i ova situacija proći. Pokušajte da sačuvate mir u sebi i fokusirajte se na
stavke na koje možete da utičete. Hajde da vidimo na šta možete da utičete kada su finansije u pitanju.
Da li možete da povećate
primanja i dodatno zaradite
da biste mogli da platite
tekuće troškove?
ZLATNA REZERVA
Nastavite da pratite prihode FOND ZA NEPREDVIĐENE SITUACIJE
i troškove da budete sigurni - UŠTEĐEVINA -
da su vaše finansije i dalje Istražite kako možete da
pod kontrolom. smanjite troškove da biste Ukoliko trenutno nemate
stvorili višak koji ćete mogućnost da dodatno zaradite ili
usmeriti u zlatnu rezervu. ako ni sa dodatnom zaradom ne
Primenite smanjenje možete da pokrijete svoje troškove,
troškova sve dok ne stvorite vreme je da krenete da koristite
rezervu koja pokriva svoj fond za nepredviđene
minimum 6 do 12 meseci Istražite opcije za dodatnu situacije ili zlatnu rezervu
vaših troškova života. zaradu, krenite sa (ušteđevinu).
angažmanom.
Da li vaša rezerva pokriva
Ukoliko imate višak 12 meseci ili bar 6 meseci vaših
sredstava, vanredna Da li vam dodatna zarada
pokriva sve troškove? minimalnih troškova?
situacija za vas može da
znači još sledeće:
ORIGINAL 21
BUDI USPEŠAN
Z
a magazin Original pričali
smo o njegovim poslov-
nim poduhvatima, ali
smo se dotakli i aktuelne
situacije u svetu.
Naša
šoj Jugoslaviji selio se kroz Srbiju, BiH i ponovo Hrvatsku.
Posle tri razreda Vukovarske gimnazije, u leto 1999. smo
se porodično preselili u Toronto uz pomoć očeve pokojne
sestre. Otac i brat su studirali pravo i mislio sam njihovim
preduzetnička
stopama, međutim kao novopečenom emigrantu sa sla-
bim poznavanjem jezika rečeno mi je da batalim taj put u
Kanadi. Verovatno je to bilo presudno jer su u jeku dot-com
dešavanja, pa sam se lako opredelio za računarstvo. Na-
kon dve godine studija i zarad plaćanja osnovnih računa,
dijaspora
potražio sam internship poslove u industriji, pa sam već
početkom 2003. imao sreću da počnem kao jedan od prvih
stažista u kompaniji Workbrain. Tada nisam zapravo znao
šta su startapi, ali se ispostavilo da je Workbrain jedan u naj-
ima ogroman
boljih u Kanadi u to vreme i u prvih godinu dana na poslu
smo prošli kroz IPO (inicijalnu javnu ponudu) na TSX-u. Tu
sam naučio dosta o industriji i preduzetničkom duhu, tako
da sam od te 2003. stalno u startapima, a diplomirao sam
vanredno Computer Science na Univerzitetu u Torontu
potencijal
2006. U drugom startapu su nam većina klijenata bili u San
Francisku i obližnjoj Silicijumskoj dolini, pa sam se poslom
2011. iz Toronta preselio u San Francisko. Tu upoznajem
Erika Risa, dok je bio u pripremi Lean Startup knjige i mom
startapu se pridružuje jedan od njegovih IMVU suosniva-
ča Markus Gosling. Nekoliko godina kasnije, nakon još
jednog startapa u međuvremenu, kockice su se poklopile,
22 www.originalmagazin.com
pa smo nas trojica udružili snage u LTSE, a kako je posao
krenuo da se razvija i širi, ja sam pre pola godine preuzeo
da vodim naš ogranak LTSE Software.
original 23
BUDI USPEŠAN
Serbian Entrepreneurs
ima gotovo 200 članova
van Srbije u sedam
nastavljamo da delujemo po tri osnovne linije: ispomoć gradova: San Francisku, Njujorku, Los
srpskim startap preduzetnicima, razvijanje preduzetničke
svesti u Srbiji i razmena znanja, izgradnja osnovne startap Anđelesu, Londonu, Berlinu, Majamiju i
infrastrukture.
Torontu
Pored svakodnevnog posla koji pruža softver usluge
startapima, radite i kao Network Leader u Village
Global, venture capital firmi koja pomaže startapima
u ranoj fazi. Da li primećujete neke šablone po kojima da je neko drugi zadužen da reši probleme.
funkcionišu i razmišljaju pokretači startapa, da li u
određenim periodima dolaze sa sličnim idejama, od- Pored onih za koje manje-više svi već znaju, postoje
nosno da li im je fokus na istim stvarima, ili je ponuda li neki srpski startapi za koje smatrate da zaslužuju
uvek raznovrsna? posebnu pažnju i da imaju ogroman potencijal?
– Retko su ideje potpuno originalne. Startap ideje uglav- – Kao aktivni investitor i savetnik u desetinama naših
nom nailaze u talasima u zavisnosti od trenutnih društve- startapa, nije fer da ikoga ističem, a verujem da takođe po-
nih, ekonomskih i tehnoloških prilika (pre deset godina stoje naši startapi za koje ja ne znam a zaslužuju posebnu
činilo se da svi rade social media, a pre 3-4 godine drone pažnju.
startapi su bili hit). Venture Capital firme obično imaju
investicione partnere koji se fokusiraju isključivo na odre- Koji smatrate da je najbolji način za delovanje u ovom
đene industrije (npr. fintech, biotech, direct-to-consumer trenutku, a kako se oporaviti nakon što sve prođe?
goods), određene biznis modele (B2B, B2C), ili tehnologije – Nisam virolog niti druga vrsta stručnjaka koji ima direk-
(bitcoin i crypto, databases, drones). Većina VC investitora tno stručno iskustvo ili znanje u ovoj vanrednoj društvenoj
razvije određenu investicionu tezu kroz koju gleda da pro- i zdravstvenoj situaciji. Takođe se čini po prvi put u mom
ceni kompaniju i osnivački tim. Pre nego što investiraju oni životu da cela planeta priča isključivo o jednoj temi i da sada
procene tehnologiju i timove a tu ja često pomažem. Sama kada je petina svetske populacije u nekoj vrsti kućne izola-
VC evaluacija je dvosmerna jer pokretači startapa moraju cije ljudi imaju potrebu da nešto urade. To je pohvalno, ali
da razumeju trendove i kako da sebe i svoj startap predstave takođe može da stvori paniku ili nepotrebne distrakcije.
u već shvaćenom šablonu, a takođe moraju da procene sa Lično se trudim da pratim savete nadležnih i da budem od
kime je najbolje da sarađuju. Ljudi koji nisu prošli kroz ovo pomoći porodici, kolegama, prijateljima. Pored toga imam
(takozvani startup pitch) potcenjuju koliko je teško ovo poslovna zaduženja i mislim da je glavni zadatak nama pre-
uraditi dobro i zapravo većina startapa se zaglavi u ovoj fazi duzetnicima i poslovođama da sačuvamo svaki posao - ne
jer ne uspeju da podignu investicije koje su im potrebne da samo unutar kompanije nego i kod naših partnera i biznisa
izvedu proizvod na tržište u pravom trenutku. Retko je da kojima smo mi klijenti. Ako u tome uspemo, ekonomski
najbolja ideja dobija VC novac već to dobija osnivački tim oporavak koji će doći kada se zdravstvena situacija smiri će
koji najbolje zna da predstavi sebe i svoju ideju te pokaže biti znatan i dug, ali utoliko lakši.
duboko poznavanje svoje industrije, klijenata i poteškoća
sa kojima će se suočiti. VC investitori stoga rado plaćaju Društveno (socijalno) preduzetništvo je sve aktuelni-
više kada u osnivačkom timu postoji iskusni startap pre- je i na našim prostorima. Vidite li prostor za pojedine
duzetnik. naše startape fokusirane na rešavanje društvenih
problema kao potencijalno interesantne za američke
Koji je najvredniji savet koji ste vi dobili tokom svoje investitore?
karijere? I koji je najvažniji savet koji dajete onima koji – Ovo je globalni trend kako na tržištima javnog kapitala
tek počinju? tako i u VC investicijama. Očekujem da će ovaj trend ojačati
– Prvog dana mog drugog startapa, dok sam instalirao naše posle trenutne epidemije koja drma i društvenu strukturu.
računare i podizao wi-fi mrežu, moj CEO mi je rekao da Teško je rešavati problem na tržištu u kome niste prisutni
mogu biti jedan od četiri tipa ljudi: onaj koji ne uoči stvarne - ovo je jedna od glavnih kočnica za naše startape uopšte
probleme, onaj koji uoči stvarne probleme i žali se, onaj koji iz Srbije pokušavaju da se probiju na američko tržište.
koji uoči stvarne probleme i ima dobre predloge kako da se Neka se naši društveni preduzetnici fokusiraju na rešava-
reše, ili onaj koji uoči i potom otkloni stvarne probleme (po nje lokalnih društvenih problema. Ukoliko su ti problemi
mogućnosti sam). Poslednja kategorija je gde pripadaju slični globalno, onda će imati šansu da privuku inostrane
uspešni startap preduzetnici, bilo da su osnivači kompanije investicije. Ne preporučujem da se krene sa rešavanjem
ili naknadno zaposleni. Ovaj savet rado podelim sa ljudima problema koji ne postoje na lokalu iako mogu biti ispoljeni
koji tek počinju jer većini ova kategorizacija nije očigledna i globalno jer je u ranoj fazi najbitnije imati brz i direktan
trebaju godine funkcionisanja da se pređe preko stanovišta pristup klijentima.
24 www.originalmagazin.com
original 25
DRUŠTVENO PREDUZETNIŠTVO
STARTAPA KOJI SU DOKAZ
Iako je društveno preduzetništvo
uglavnom vođeno željom za rešava-
nje problema, ovi startapi dokazuju
1
AGRICOOL
Vertikalna urbana agrokultura je gorući svetski trend, a
Gijom Fordinije i Gonzage Gru su to prepoznali i 2015. po-
krenuli startap koji je postao veoma uspešan. Ovi Parižani
nude „Cooltainers”, reciklirane kontejnere za dostavu
koji su pretvoreni u urbane farme, gde se gaji voće i po-
vrće. „Agricool“ je svoje poslovanje počeo jagodama koje
sadrže u proseku 20% više šećera i 30 puta više vitamina C
3
od onih koje se mogu kupiti u prodavnicama.
CHARGEDUP
Ljudi su postali toliko opsednuti telefonima, da im
prazna baterija deluje kao smak sveta.
Ali ovaj londonski startap pomaže vam
da izbegnete ovaj problem pomoću svoje
mobilne mreže za punjenje koja se pokre-
2
će zelenom energijom. Osnovan 2017.
godine, ovaj startap omogućava vam da
iznajmite punjač sa jedne lokacije i
vratite je na drugu, inspirisano mode-
Krov Imperijal koledža u lom iznajmljivanja bicikala u mnogim
Londonu već je gradovima.
prekriven krovom od
4
biosolarnog lišća
ARBOREA FEELIF
Naučnik Džulijan Melkijori postao je pre- Pobednik takmičenja za Best European
duzetnik kada je razvio svoju ideju da se Social Innovation pre dve godine, ovaj
protiv klimatskih promena bori pomoću slovenački startap razvija brojne multi-
mikroalgi. Njegova inovacija zove se „Bio medijalne uređaje za slepe i slabovide
Solar Leaf“ i strukture je solarnog panela, osobe i kreira multisenzorne digitalne
pun bioorganizama koji mogu da uklone igrice i edukativni sadržaj. Po-
karbon-dioksid i proizvedu kiseonik moću njihovih inovacija,
ekvivalentan onom koji daje 100 stabala korisnici mogu da osete
drveća, a u isto vreme razvija mikroskop- oblike, istražuju geome-
ske biljke koje stvaraju sastojke zdrave tričke dijagrame, crtaju,
hrane. Imperijal koledž u Londonu već igraju igre i još mnogo toga
uvodi ovu tehnologiju na svoj krov kako bi drugog. Feelif postao je i svetski
unapredili kvalitet vazduha u okruženju. šampion za najbolje digitalno re-
Ukoliko sve prođe kako treba, uskoro će šenje na World Summit Awards 2019.
ovakvi krovovi biti svuda oko nas. godine.
26 www.originalmagazin.com
5
KOOVEE
Ove godine trebalo bi da bude zabranjena upo-
treba plastičnog pribora za jelo, a upravo ovaj
francuski startap trebalo bi da olakša tu tranziciju.
Osnovan 2017. godine, nudi ekološku alternativu
prenosivom priboru za jelo u biorazgradivom
obliku – ekonomične i jestive kašike, viljuške i
noževe. Napravljen od pšeničnog brašna, ulja
uljane repice, bez aditiva i hemikalija, a ukusan
poput krekera, ovaj pribor za jelo omogućava vam
i da budete društveno odgovorni dok jedete svoj
desert.
6
ORANGE FIBER SOLAR FOODS
Svake godine sicilijanska industrija Budućnost hrane lagano se kuva
proizvodnje soka od narandže napravi u Finskoj, gde ovaj startap stvara
700.000 tona otpada, a dva italijanska jestive proteine iz vode, struje i
dizajnera odlučila su da to iskoriste u vazduha. Trenutno proizvode
dobre svrhe, patentirali su i proizvo- jedan kilogram jestivog praha prepunog
de prvu održivu tkaninu stvorenu od proteina, tj. „Soleina“ dnevno, a on se može
ostataka citrusa. Ovi lagani materijali već koristiti da se obogati hrana koju inače
su iskorišćeni za kreiranje Salvatore Fera- često i mnogo jedemo, poput hleba i te-
gamo kolekcije za proleće/leto 2017. stenine. Od prošle godine udružili su se sa
godine i godišnju H&M kolekciju evropskom Svemirskom agencijom i rade
Conscious Exclusive u 2019. na razvijanju sistema proizvodnje proteina
Pre pet godina ova kompanija za letove na Mars, koji su planirani za
dobila je nagradu Global Change 2021. godinu.
Award zbog razvoja održivog i inovativ-
nog modnog brenda.
SUSTAINER HOMES
Nakon što su se brojni mladi ljudi suočili sa
nemogućnošću kupovine nekretnina, ovaj
holandski startap ponudio je modularne
domove koji su u potpunosti samodovolj-
ni, mobilni i održivi. Napravljeni su od
recikliranih kontejnera za izvoz, ove nove TOO GOOD TO GO CHATTERBOX
kućice opremljene su solarnim panelima, Aplikacija povezuje ljude sa
baterijama koje skladište struju, vodenom restoranima i prodavnicama Usled migrantske krize u
pumpom i pametnom opremom. Najbo- koje imaju viškove već pripre- Evropi Mursal Hedajat odlu-
lja stvar u vezi s tim jeste što mljene hrane koju im onda čila je da svoje iskustvo pre-
se mogu otpremiti i postavi- prodaju po daleko nižoj ceni. tvori u biznis ideju – znajući
ti bilo gde za samo nekoliko To je win-win situacija za obe koliko je izbeglicama teško
minuta. strane, ali i za prirodnu sre- da se uklope u novu sredinu, po-
dinu. Ovaj startap, osnovan krenula je kompaniju koja
u Kopenhagenu, obučava i zapošljava one
do sada je sa- koji su morali da napuste
čuvao preko svoje domove. Oni rade
20 miliona kao onlajn tutori, ali i drže
obroka koji bi 1-na-1 predavanja na
bili bačeni i svojim maternjim je-
tako umanjio zicima - mandarin-
oko 40 milio- skom, francuskom,
na kg CO2. farsi, turskom...
ORIGINAL 27
DRUŠTVENO PREDUZETNIŠTVO
Nije čest slučaj da izdavačke kuće biraju da idu manje sigurnom (i komercijalnom)
stranom i odluče se da, umesto praćenja ukusa publike, prate sopstveni osećaj i
podržavaju ona izdanja koja smatraju važnim. Zato je „Dibidus” poseban...
I
Tekst: Ivana Stanišić Bokić
čast kada vas institucija kao Francuski kulturni centar
Foto: Privatna arhiva
prepozna kao potencijalnog partnera, a s druge strane
dobili smo šansu da radimo sa strip-autorkama, i to na
temu koja je nama veoma važna. Okupili smo 12 autorki
zdavačka kuća „Dibidus” postoji iz regiona, devet strip-crtačica i tri scenaristkinje u želji
manje od tri godine, a već su obja- da promovišemo i afirmišemo njihov autorski rad kroz
vili veliki broj veoma zanimljivih temu „Ženska borba za ravnopravnost kroz vekove“. Sle-
književnih i strip-izdanja u regionu deći korak kome stremimo i nadamo se jeste promocija
i dobili odlične reakcije publike i ove stripske zbirke priča na inostranim tržištima kako
kritike. Zahvaljujući njima do ljudi bismo pomogli autorkama da se predstave van granica
na ovim prostorima došla su dela naše zemlje. Ako bi se dalo suditi po čitalačkoj publici,
Kristofera Mura, Nila Gejmena, onda su naša najuspešnija izdanja zasad ilustrovane
Ketrin Arden, Marije Hese i drugih, biografije Fride Kalo i Dejvida Bouvija, mada su skoro
posvećeni su i osnaživanju žena, a
glavna i odgovorna za sve to je ured-
nica i vlasnica Jelena Stevanović, Strip o Dejvidu Bouviju, koji spremaju
koja je za Original najpre ispričala
kako je i sa kojim ciljem nastao „Dibidus“. naše drage kolege iz Izdavačke
„Dibidus je nastao pre svega iz želje da podelimo ra- kuće „IPC Media“, jedno je od onih
dost čitanja knjiga Kristofera Mura sa drugima. Pošto
nijedan postojeći izdavač nije imao nameru da izdaje izdanja koja bismo voleli da nose logo
njegove knjige, mi smo rešili da se sami prihvatimo
posla, a onda su se stvari razvile.” „Dibidusa“
Rekli ste da je koncept vaše izdavačke kuće jed-
nostavan – izdajete ono što želite da čitate? Da
li je to formula za uspeh, ili bar za sreću kada je
posao u pitanju?
– Na početku naravno da smo krenuli od onoga što smo
mi želeli da čitamo, nadajući se i verujući da će se to još
nekome dopasti. Ispostavilo se da nismo jedini (odra-
sli) koji vole ilustrovane knjige, da strip koji nas zanima
i te kako ima svoju publiku i da čitaoci i te kako vole izne-
nađenja. Verujem da formula za uspeh ne postoji. Osim
puno rada i predanosti, neophodni su i vera i sreća.
28 www.originalmagazin.com
jednako traženi i naslovi autorke Ketrin Arden, kao i
knjiga „Jagnje, jevanđelje po Šljagi, Hristovom najbo- Kako nijedan postojeći izdavač
ljem drugu iz detinjstva“ Kristofera Mura, koja nas je i
povukla na put izdavaštva. nije imao nameru da izdaje knjige
A koje knjige biste voleli da nose vaš potpis, a izdao Kristofera Mura, sami smo se prihvatili
ih je neko drugi?
– Strip o Dejvidu Bouviju, koji spremaju naše drage tog posla i od toga je sve počelo
kolege iz izdavačke kuće „IPC Media“, jedno od onih
izdanja koja bismo voleli da nose logo „Dibidusa“, ali se
njihovom izdanju radujemo kao da je naše, na kraju je
zapravo najvažnije da knjiga ili strip budu objavljeni.
original 29
DRUŠTVENO PREDUZETNIŠTVO
druženje „Za dečje srce bez mane” osno- zvesnosti i brige, a nema načina da se za sve što vas čeka
vano je sa ciljem promovisanja značaja pripremite. Urođene srčane mane se ne mogu sprečiti, ali
U
prenatalne dijagnostike urođenih srča- je izuzetno važno da ih otkrijemo na vreme”, priča Jelena
nih mana, pružanja podrške porodicama i nastavlja: „Ukoliko je operacija jedino rešenje, vas i vaše
sa decom, kao i samoj deci sa urođenim dete čeka jako težak period. Važno je da roditelji u ovoj
srčanim manama, činjenja dostupnih borbi imaju podršku, da se međusobno podržavaju, da
informacija o ispitivanju, dijagnostici i mama ne bude sama u ovoj borbi jer ona najčešće boravi
lečenju bolesti srca i velikih krvnih sudova. sa detetom u bolnici, da postoji podrška prijatelja, okoline,
Za magazin Original Jelena Macković je o motivima pokreta- zdravstvenih radnika koji učestvuju u lečenju njihovog
nja udruženja rekla: „Udruženje smo pokrenuli mi, kao rodi- deteta. Jako je važno i da nam budu dostupne prave infor-
telji, koji smo kroz iskustvo sa urođenim srčanim manama macije o samim srčanim manama, načinima otkrivanja,
prošli sa svojim detetom pre par godina. U porodilištu pedi- lečenja itd. Saveti psihologa su takođe dragoceni, iako
jatar-neonatolog je našem drugom detetu postavio sumnju su se retki od nas, čak u i najtežim trenucima, obratili za
na postojanje određenih problema sa srcem i uputio nas kod pomoć stručnjacima.”
dečjeg kardiologa. Dijagnoza je potvrđena u Tiršovoj – naša
beba je rođena sa dve teške srčane mane i već 10. dana života Kako objašnjava, cilj im je bio da povežu sve one roditelje koji
imala je prvu operaciju na srcu. Boravak na odeljenjima kar- su kroz to iskustvo prošli sa onima koji se u ovom trenutku
diologije i kardiohirurgije UDK ‘Tiršova‘ trajao je oko četiri suočavaju sa rečenicom: „Sa srcem vašeg deteta nešto nije u
meseca kako bi se sve mane hirurški korigovale i danas naša redu”, jer na oko 100 rođene dece - jedno ima neku urođenu
skoro četvorogodišnja ćerka ima potpuno normalan život, srčanu manu.
ide u vrtić i odrasta zajedno sa svojim vršnjacima.”
„Za mene je pokretanje udruženja bio veliki izazov i deo je
Suočavanje sa dijagnozom urođenih srčanih mana je za nastojanja da moja porodica živi potpuno normalno, iako je
roditelje izuzetan stres. naša ćerka kao beba imala tri operacije na srcu. Moje dete je
„Nadate se da to nije istina, osećate veliki strah zbog nei- danas dobro”, zaključuje Jelena Macković.
30 www.originalmagazin.com
GDE I KAKO
SE INFORMISATI
Na sajtu Udruženja bebinosrculence.com roditeljima će biti pri-
bližene stručne informacije i medicinski termini, a mogu da pročitaju
i roditeljsku priču predstavljenu u formi bloga. Sajtovi na ovu temu su
dostupni uglavnom na engleskom jeziku i uglavnom sadrže termine koji
su mnogima nerazumljivi, zbog čega je ova pomoć dragocena.
Takođe, na Jutjub kanalu Srculence nalaze se razgovori sa lekarima,
KAKO
OBJASNITI
DETETU?
medicinskim sestrama i dečjim psihologom na temu urođenih srčanih
mana u kojima se obrađuju teme iz oblasti dečje kardiologije kako bi
roditelji mogli da dobiju prave informacije od stručnjaka koji učestvuju u
lečenju i oporavku njihove dece, ali da i nešto starija deca mogu na ovaj
način da se pripreme npr. za posetu dečjem kardiologu u ambulanti.
Takođe, roditelji udruženje mogu pronaći i u grupi na Fejsbuku
→
https://www.facebook.com/groups/bebinosrculence/.
„Koliko god da je roditeljima teško da sa nekim razgovaraju na ovu
temu, rado razmenjuju iskustva, brige,
dileme i strahove sa nama koji
imamo te iste brige ili smo
ih već prevazišli”, kaže
Jelena.
Takođe na Jutjubupostoji
Srculence crtani film
#srculenceuparkicu,
#srculencezmurke,
#srculenceremix, gde se
deca od najranijeg uzrasta
edukuju o prihvatanju
različitosti.
„Uradili smo to da bismo
edukovali klince koji
gledaju crtaće na Jutjubu
o njihovim drugarima koji
nose ožiljke na grudima
jer su operisali srce
(srculence ima flaster koji
nosi nakon operacije), a idu
zajedno sa njima u vrtić,
igraju se u parkiću, igraju
žmurke… a našu decu
tako osnažili da se svojih
ožiljaka ne stide, već da ih
ponosno nose na svojim
grudima”, kaže Jelena
Macković.
ORIGINAL 31
DRUŠTVENO PREDUZETNIŠTVO
KEVE ZNAJU KAKO
Verujte mamama jer one znaju kako
Udruženje podrške u radu i promociji ženskog preduzetništva, veoma zanimljivog
naziva „Keve znaju kako“, osnovale su Vladana Damljanović i Mina Vesković
Tekst: Jovana Bojanić podržava žene koje su na početku svojih da je to neraskidiv pojam poslovanja, uti-
Foto: Privatna arhiva preduzetničkih avantura? „Dosadašnji snut u osnove našeg društva i razmišlja-
Z
ahvaljujući svojoj entuzijastičnoj rad našeg udruženja se ogledao u promo- nja.” Pobeda na Social Innovation Com-
ideji, Vladana i Mina pobedile su visanju proizvoda koje ručno proizvode petition na samom početku dala im je
na takmičenju Social Innovation žene koje su se odlučile za preduzetničko vetar u leđa. „Takmičenje na kojem smo
Competition, a zbog čega su se upusti- poslovanje. Dosadašnje iskustvo nam pobedile glasovima publike i koje nam
le u ovu akciju, otkrile su za magazin govori da su to uglavnom žene koje nisu je omogućilo besplatnu obuku iz oblasti
Original: „Udruženje ‘KeveZnajuKako’ imale priliku da se zaposle u svojoj strucidigitalnog marketinga za žene koje zapo-
je osnovano sa željom da promoviše i ili koje su ostale bez posla. Naše udruže- činju preduzetnički posao otvorilo nam
unapređuje poslovanje žena koje se bave nje im pomaže da plasiraju svoje proizvo- je nove potrebe i pitanja naših korisnica.
preduzetništvom kroz različite obuke, de i ostvare bolju prodaju. Takođe, kroz Boreći se istovremeno za programe za
mentorske programe, kao i kroz među- obuke omogućavamo im samostalnost nove preduzetnice, otvarale smo i nove
sobno umrežavanje razmenom iskustva, u poslovanju i bolju pozicioniranost na mogućnosti usavršavanja za sve nas.
znanja i veština”, kažu na početku i otkri- tržištu. Jako važan aspekt našeg rada Nakon godinu i po dana, naše ‘Keve‘
vaju ko čini njihov tim: „Keve su nastale izogleda se i u njihovom međusobnom predstavljaju prepoznatljive brendiće
inicijative dve pre- na društvenim
duzetnice, tada na mrežama i dostu-
početku, Mine i pnu prodaju na
Vladane, koje su samo jedan klik.”
shvatile da razme- Postoji nešto što
nom iskustava i ih tera da uvek idu
veština mogu da napred i ne do-
budu uspešnije i zvoljava da ikada
bolje. Dve mame. posustanu - keve!
Kume. Danas nisu „Na jednom od
same, „Keve“ čine naših marketa s
preduzetnice koje nama je kontakti-
imajuželju dadele rala žena koja pro-
znanje, komenta- izvodi patofne od
re, poslovne prili- bustovane vune i
ke i kontakte, i da koje potom šara
se hrabro bore da najrazličitijim bo-
rade i žive od ono- jama. Došla je kod
ga što vole.” Zani- Sve aktivnosti u organizaciji našeg udruženja jesu i biće besplatne za nas sa svojim pa-
malo nas je kakav tofnama i pitala
je odziv „keva”, a na preduzetnice koje su na samom početku samostalnog poslovanja, kažu „keve“ nas je da li možemo
to kažu: „Mi smo da joj pomognemo.
imale sreću da nas odmah okruže žene povezivanju, razmeni veština, iskustva ‘Ne znam ništa o tom Fejsbuku...‘, rekla
koje su prepoznale da zajedno može- i saznanja. Sve aktivnosti u organizaciji je. U tom trenutku jedna od naših ‘keva‘,
mo da učimo, da se usavršavamo i da našeg udruženja jesu i biće besplatne za inače grafički dizajner, odmah je uskoči-
nalazimo rešenja za probleme. Naš prvi preduzetnice koje su na samom početku la sa izradom logoa i etikete, zajedno smo
market, u jednom malom dorćolskom samostalnog poslovanja.” Kako kažu, većale o imenu, druga preduzetnica je
kafeu, okupio je preko 30 preduzetnica, društveno preduzetništvo je jedini ispra- ponudila fotografisanje patofni itd. To su
proizvođačica najrazličitijih proizvoda, iz van način vođenja poslovanja. „Veruje- snaga, hrabrost, nesebičnost i vera da sve
Srbije, Bosne i Hrvatske. To je bio magič- mo da društveno preduzetništvo ne treba možemo biti u poslovanju bolje, samo-
ni skup hrabrosti, lepote, prepoznavanja da bude samo važan segment poslovanja stalnije i da je baš sada vreme da radimo
i entuzijazma.” A na koji način udruženje na koji je neophodno skretati pažnju već ono što volimo i od toga zarađujemo.”
32 www.originalmagazin.com
MALI, A VELIKI
PREDUZETNICI Usled aktuelne
situacije ceo svet
suočava se sa velikim
izazovima, a posebno
su pogođeni mali
preduzetnici.
Pogledajte njihove
ponude i posebne
akcije koje su mnogi
od njih sproveli
tokom ovog perioda,
sasvim sigurno ćete
pronaći svoje buduće
omiljene proizvode.
original 33
VELIKI A MALI PREDUZETNICI & Kreativci
Kiselo i slatko
www.kiseloislatko.rs
Koozmetik
@koozmetik
All nut
@allnut011
34 www.originalmagazin.com
Lagami
@lagami_studio
Moje gnezdo
www.mojegnezdo.rs
Moja pijaca
www.mojapijaca.rs
original 35
VELIKI A MALI PREDUZETNICI & Kreativci
n.o.concept
@n.o.concept
Delicent
@delicentfood
36 www.originalmagazin.com
Charna
@charna_brand
KEIKO
www.babykeiko.com
original 37
VELIKI A MALI PREDUZETNICI & Kreativci
Slatka teglica
@slatka_teglica
Hyppo beba
@hyppobeba
Sveće Naiblanca
@naiablanka
38 www.originalmagazin.com
JJ agenda
@jj_agenda
Komuna
komunamarket.rs
To Je PiX
@tojepix
– Kad već sedimo kod kuće, neka nam bude lepo - moto je kojim je
vodi ekipa koja stoji iza projekta To Je PiX.
I zaista, ostajanje u kući može da bude prijatnije uz moderne
handmade ukrasne jastuke prolećnih i vedrih boja i geometrijskih
oblika.
Inspirisani geometrijom i minimalizmom, dizajnirani posebno zavas,
možete odabrati neki od jastuka u ponudi, ili tražiti posebnu izradu
samo za vas. Svoje jastuke možete naručiti u boji i veličini koja vama
odgovara.
– Jastuci su lak, ali veoma efektivan način da u svoj dom unesete
dašak potpuno novog života. Dodavanjem malo boje ili grafičkih
elemenata i šablona vaša sofa će zablistati kao da je potpuno nova
– kažu stručnjaci iz To Je PiX.
original 39
VELIKI A MALI PREDUZETNICI & Kreativci
Pipolli handmade
@pipollihandmade
Satya
Satya.rs
Soft sapun
@softsapun
40 www.originalmagazin.com
BUDI INSPIRACIJA
„Borba nije laka, brojke nisu prijatne, ali sam uveren da ćemo iz
ovoga uspeti da izađemo još jači nego pre. U toj borbi je važno
da budemo solidarni, da pomažemo jedni drugima kako bismo
brže i lakše došli do pobede nad virusom. Pozivamo ovim putem
i sve druge da nam se pridruže i pomognu brojnim porodicama
i ljudima kojima je pomoć neophodna da prežive i ozdrave“,
dodao je Novak putem Zoom chata, kojem je prisustovalo na
desetine domaćih medija. Globalna direktorka i koosnivač
Fondacije Jelena Đoković sa svojim timom vodi svakodnevnu
brigu da oprema što pre stigne u Srbiju.
S
redstva će biti iskorišćena za nabavku respiratora i medi- kupovine aparata – kako ih dopremiti? Kada će stići, kako? Ne
cinske opreme za naše bolnice i zdravstvene ustanove, a funkcionišu više ni letovi kao pre, dostava je odložena, a nama
ceo tim Fondacije „Novak Đoković“ se trudi da se oprema treba sve za juče. I jako je bitno da se ne oštete aparati tokom
dopremi u Srbiju u najkraćem roku. dostave.
„Prethodnih nekoliko dana iskoristili smo za kontakte sa ra- Mi smo uspeli da dođemo do proizvođača koji će ispuniti sve
zličitim kompanijama iz Kine i iz Evrope kako bismo razumeli zahteve i sada smo malo spokojniji, ali nastavljamo da radimo.
sve mogućnosti koje imamo za nabavku potrebne opreme – Naš tim Fondacije ‘Novak Đoković‘ će biti na raspolaganju
respiratora pre svega. Doniraćemo kroz Fondaciju ‘Novak svim kompanijama koje žele da doniraju novac, jer smo tek na
Đoković‘ milion evra za kupovinu respiratora, a naš tim će sve početku puta svi zajedno i biće potrebno i vremena i sredstava
da nadgleda i maksimalno iskontroliše kako ne bi bilo nekih dok ne kažemo da smo pobedili ovog nevidljivog protivnika“,
propusta. Time želimo da pružimo doprinos i pomognemo zaključila je Jelena. l
original 41
ORIGINALNI LIDERI
SPREMNI SMO
ponosni na
našu Originalnu
zajednicu. Na vašu
spremnost da
dajete i pomažete
ZA PROMENU
drugima, utešite,
ohrabrite, da
mislite i čujete
jedni druge,
pogotovo
u bučnim
vremenima kao
Tekst i foto: Danijela Jovičić
što su ova, jer je
nekad dovoljan
samo taj jedan
poziv, jedno ’kako
si’ da potpuno
preokrenete i
poboljšate nečiji
dan i nedelju.
42 www.originalmagazin.com
Vreme je da celokupna zajednica
preuzme dirigentski štap i
povede u smislenu budućnost.
ORIGINAL 43
P
BUDI ODGOVORAN BOJAN I JOVANA RADOVIĆ oslednjih meseci putem druš-
tvenih mreža bračni par Bojan
i Jovana Radović predstavljali
su glas zdravog razuma, ali
Život se polako
donekle i pogled u budućnost
desetinama hiljada ljudi koji
ih prate. Pre svega na Tviteru
pričali su o svojoj svakodne-
vici, o tome kako se štite od
vraća u normalu
COVID-19, kako ispunjava-
ju dane u samoizolaciji... Bez
unošenja panike i patetike,
prenosili su proverene infor-
macije i umnogome pomogli
da veliki broj ljudi ovde shvati
Krajem januara najpre se Kina suočila sa do tada
da se korona virus nikako ne sme uzeti
nepoznatim virusom, da bi se pandemija proširila zdravo za gotovo i da ne treba strahovati,
i na ostatak sveta. I dok je borba u Evropi u jeku, posebno ne treba paničiti, ali treba biti od-
život na Dalekom istoku počinje lagano da liči na govoran, jer je to jedini način da zaštitimo
i sebe i druge.
ono kakav je bio pre svega ovoga... Ali, da li je sve
isto, i da li su oni koji su prošli kroz to sada isti? Jovana i Bojan su rado za Original pričali o
svom iskustvu, ali i o tome kako ne gubiti
nadu, te koje su lekcije koje možemo iz
Tekst: Ivana Stanišić Bokić svega ovoga da naučimo jer nam je to i te
Foto: Privatna arhiva
kako potrebno.
Da se „nešto
dešava“, Rado-
vići su saznali u
avionu kada su
krenuli na od-
mor u Vijetnam
44 www.originalmagazin.com
Deluje kao da se stvari konačno vraća-
ju u normalu... Kakav je osećaj sada?
startu napravili rutinu koja traje i sada, a
to je da sve troje ujutru zajedno pravimo
Solidarnost pre svega, jer
Jovana: Stanje se definitivno lagano vraća
u normalu, ali ceo proces teče sporo. Lepo
šejk od voća i povrća. To nam je kao prvi
obrok. Ja sam to radila vikendom ranije
nismo sami, u ovoj situaciji
je što dolazi proleće i priroda se budi, život sa ćerkom, a otkad smo ušli u epidemiju, svi smo isti, nije bitno ni ko
deluje lakše jer kad si u kući, zima je sama budući da je savetovano da se raznovr-
po sebi depresivnija. Doza olakšanja je snije i zdravije hranimo zbog imuniteta gde živi, iz koje je zemlje, s
prisutna, svakako i neizdrž kada ćemo se i toga što se ne krećemo ranije, ja sam
vratiti svakodnevnim obavezama kao ra- nekako inicirala da se to uvede kao oba- kog kontinenta, milioni ljudi
nije. Jedno je sigurno, za potpuno vraćanje veza ujutru. Pedeset sedam dana kasnije
u kolosek, kao pre epidemije, trebaće još to radimo i dalje. Uglavnom to bude šejk se sada suočavaju
dosta vremena jer će preventivne mere i sa bananom, spanaćem, ananasom, li-
provere nastaviti da se sprovode i nakon munom, kivijem, nekad s kupusom i s istim problemom
što se vratimo normalnim obavezama. celerom, bobičastim voćem sa dodatkom
lanenog semena. Mimo toga, imamo ranije krenuo da obaveštavam ljude o
Bojan: Navikli smo se. Sada samo čekamo rutinu oko detetove škole koja je onlajn, onome što se dešava, prvo kroz naše isku-
da se vratimo na posao, a mala (ćerka) u ona dobija zadatke u osam ujutru radnim stvo u Kini, a onda kroz priču o epidemiji
školu. radnima, tako da su prepodneva rezervi- kao takvoj, te da ih polako pripremam za
sana za te aktivnosti. Mislim da je malo ono što se može desiti, naročito kako bi se
Kako u tako izazovnim vremenima haosa sasvim u redu i ne škodi, ali takođe na vreme snabdeli zaštitnim sredstvima.
ostati hladne glave, ne paničiti i saču- smatram da je dobro imati bar neku ruti- Popularnost mi je od početka nebitna, a
vati nadu? nu i naći neku sredinu. jedino sam pazio da ne nateram ljude na
Jovana: Hm… ja nisam sigurna da sam paniku, kao i da ih ne iritiram mnogo,
ostala hladne glave. Dosta situacija i faza Oboje ste putem društvenih mreža, a jer će neko propustiti bitnu informaciju
sam prošla otkad je sve ovo kod nas kre- kasnije i kroz medije delili svoje isku- samo zato što mu smetam ja. Na kraju
nulo, od kraja januara. Bilo je i plakanja, stvo, ali i dragocene savete o tome krajeva, ceo taj proces se pretvorio u jednu
panike, bilo je ravnodušnosti… Mislim kako se zaštititi, dezinfikovati i sebe od rutina kojom sam ubijao inače prazno
da su te faze normalne i neminovne jer i odeću i kuću i na taj način mnogi su vreme provedeno u na sofi.
cela situacija nikada pre nije proživljena. prvi put dobili prave informacije. Jeste
Kada čovek ima lično iskustvo, on reaguje li očekivali reakcije kakve su usledile i Da li je za vas pomaganje drugima u
drugačije, na neki način je spreman. Kada toliko interesovanje javnosti? ovakvim vremenima bilo na neki način
to iskustvo nemaš, sve je novo i reakcije Jovana: Iskreno, ja nisam očekivala nika- lekovito?
su različite i menjaju se dok se glava i telo kve reakcije. Mi smo kako se situacija ra- Jovana: Za mene lično da. Pružiti ruku ne-
ne adaptiraju. Bitno je prihvatiti sve što se zvijala kod nas pratili šta se dešava i u dru- kom ko je u nevolji kakvoj god jeste lek za
dešava, bitno je razgovarati sa ukućanima gim zemljama. Razgovarali smo sa našim obe strane. Saznanje da nisi sam i da deliš
i zabaviti sebe drugim stvarima, ne samo porodicama i prijateljima, informisali ih isti problem i te kako može da pomogne.
razmišljanjem o virusu i karantinu. Iz o tome šta radimo i kako smo. Međutim, Solidarnost pre svega, jer nismo sami, u
svega u životu treba izvući neku pouku. kada je žarište u Italiji buknulo, nama je ovoj situaciji svi smo isti, nije bitno ni ko
Takođe, svi ćemo neminovno doživeti ne- bilo jasno da je samo pitanje vremena kad gde živi, iz koje je zemlje, sa kog konti-
kakvu metamorfozu dok sve ovo traje i ona će doći u Srbiju. Ja sam svojim drugarica- nenta, milioni ljudi se u ovom momentu
ne mora biti nagore, može biti nabolje. ma 16. januara poslala poruku da kupe suočavaju sa istim problemom i treba
Moj savet je da svi probamo da izvučemo maske i da se nadam da im neće trebati, podržati jedni druge.
najbolje iz ovoga i probamo da budemo ali za svaki slučaj. Kada sam pročitala vest
bolji ubuduće. da Srbija ima prvu zaraženu osobu, prvo Bojan: Nisam to tako doživeo. Meni delje-
sam se rasplakala. Instinktivno. Relativ- nje tačnih informacija na vreme, ukoliko
Bojan: Nađite neku rutinu, okrenite se no skoro sam napisala da karantin nije nečija neinformisanost može da ugrozi ži-
starom hobiju. Ja sam od početka preuzeo težak, na to se navikneš, teška je nemoć da vote, deluje kao obaveza jer mi je to nekada
obaveze snabdevanja i hranjenja mačke pomogneš. Ja osećam tu nemoć, samim bila profesija. Doduše, lep je osećaj kada
koju je drugar ostavio u stanu pred odla- tim što sam daleko od svoje porodice i se jave vršnjaci mojih roditelja ili osobe
zak na more, ne znajući šta će se desiti. prijatelja, na kraju krajeva od svoje zemlje. sa ozbiljnim zdravstvenim problemima
Iako mi je sve to u prvih par dana delovalo Taj neki instinkt da pomognem nekom i zahvale se jer su se spremili za karantin
kao opterećenje, shvatio sam da mi je to fo- ko je u nevolji gde god, to sam ja. Bilo to dve nedelje pre poziva vlasti. Tada znam da
kusiranje izuzetno pomoglo da živim dan neko na ulici, u saobraćajnoj nesreći, u sam uradio pravu stvar. E sad, ljudi ne vide
za dan i da ne razmišljam mnogo o tome poplavama, da dam krv kad zatreba, to drugu stranu ovakvog angažmana. Što te
koliko epidemija i prateće stvari mogu da sam ja. Tako da sve što sam napisala o na- više ima i što si izloženiji, neminovno po-
traju. A traju. šim iskustvima ovde u toku epidemije, a staješ omraženiji. Gomile ljudi vreme na
tiču se svakodnevnog života, preventivnih društvenim mrežama provode samo da bi
Da li je za vas bilo važno da napravite mera koje smo uveli i pojačane higijene je gazili bilo šta što neko drugi radi. To traje
dnevnu rutinu koje ste se pridržavali ili poteklo od želje da pomognem i zaštitim od samog početka epidemije, a ja sam
je u haotičnim vremenima skroz okej koliko mogu jer sam već fizički odsutna. svestan da će, kako situacija bude bila teža
dozvoliti sebi malo haosa? i kako zabrane kretanja i ostajanje u kući
Jovana: Moram da priznam da smo u Bojan: Ja sam, sa druge strane, mnogo postanu bolno duži, neko među nama
original 45
Kako se zaštititi
BUDI ODGOVORAN BOJAN I JOVANA RADOVIĆ Ovo mi u Kini radimo od početka epidemije,
a na osnovu uputstava kineskih nadležnih
institucija po kojima moja porodica živi već
videti baksuze koji su sve to doneli. Bi- Stojim iza tog izbora. 49 dana, koliko smo u karantinu od počet-
ćemo, mada već nekim ljudima jesmo, ka epidemije u Kini.
krivi zato što smo u Kini jer ne znaju Imate ćerku koja je školarac. Na koji Dezinfekcija obuće, naš slučaj: razblaže-
nijednog Kineza. način ste joj objasnili sve što se de- no sredstvo na bazi hlora i vode u flaši sa
šava i kako ste ispunjavali vreme raspršivačem. To držimo kod ulaznih vrata,
Da li ste u bilo kom trenutku, dok koje ste provodili zatvoreni? po povratku naprskamo đonove pre nego
se sve to dešavalo, pomislili da bi Jovana: Ona je silom prilika obaveštena što uđemo u kuću. Koliko ja znam, u Srbiji
trebalo da napustite Kinu i vratite se o virusu još početkom januara jer smo je samo domestos na bazi hlora, pret-
u Srbiju? čitali članak u avionu o misterioznoj postavljam da i asepsol može da posluži
Jovana: Skoro smo baš pričali o tome. upali pluća u Vuhanu, budući da smo kao priručno sredstvo, ali nije efikasno u
Ja jesam. U jednom momentu kako je komentarisali naglas, ali nešto ozbiljni- ubijanju virusa.
ovde krenula priča da se komplikuje je objašnjavanje usledilo je kada smo joj Dezinfekcija odeće, naš slučaj: Jakne u
i sa gomilom vesti kako razne zemlje objasnili da masku mora da nosi i da je kojima idemo napolje držimo isključivo i
evakuišu svoje građane iz Kine jesam ne skida kada ide u školu, na školskom samo na terasi, po potrebi ih isprskamo
pomislila da pokupimo dete i odemo u odmoru i van škole, kao i da smanji bli- alkoholom. Pošto se krećemo uglavnom po
Srbiju. Instinkt opet, da budeš u svom ski kontakt za svaki slučaj sa drugovima našem naselju gde nema zaraženih u krugu
gnezdu, okružen porodicom i držiš iz razreda. Imali smo i mali peh jer je od 2 km prskanje nije potrebno, ali ne ško-
sve na okupu je sigurnost. Bar u mom dobila temperaturu na samom početku di. Ostali veš perem u mašini regularno kao
slučaju. U svom tom razmišljanju smo epidemije i nakon porodičnog većanja i ranije, samo produženo pranje.
smo otišli u bolnicu na pregled. Ovde Dezinfekcija i zaštita nas samih, naš slučaj:
original 47
BUDI ORIGINAL
48 www.originalmagazin.com
Treba samo furati neki svoj fazon i raditi ono što voliš najbolje što znaš i na kraju ćeš pobediti.
Malo je teže i duže, al‘ je jedino ispravno. Samo tako možeš da budeš zadovoljan sobom
i širiš dobre vibracije, a takvim ljudima se treba i okružiti.
Život su ti obeležila dva naizgled različita grada, Zagreb – Od panka do elektro popa. Čini se velika putanja, ali
i Beograd, gde se za tebe savršeno nadopunjuju? zapravo je dosta blisko. Krenula sam se mladenačkim
– Zagreb je idealan grad za dan, a Beograd za noć. Zagreb je divljanjem, žestokim brzim pesmama koje prepričavaju
divan od ponedeljka do petka, a Beograd svoju raskoš poka- moje zgode iz izlazaka. Sad radim slično, samo sporije, a i
zuje vikendom. Noćni život ovde je stvarno legendaran, ceo izlazaka je manje :) Više uključujem maštu, prepuštam se
Balkan dolazi tu u provod. Zagreb ima austrougarsku finoću atmosferi, a ne samo storitelingu. Sintisajzer je i dalje moj
i blagu rezervisanost, a Beograd zavodljivi šarm drskosti i osnovni alat i blizak prijatelj, još ćemo se dugo družiti u
samouverenosti. Dobro mogu uočiti razlike u mentalitetu, raznim oblicima.
često poredim i smejem se, uživam i u jednom i u drugom.
Nedavno si sa Adidasom sarađivala na kampanji za
Tvoja estetika je instant prepoznatljiva, prijemčljiva i 50-godišnjicu modela patika Superstar. Da li su one i
uvek iznenađujuća. Kako ti se stil menjao sa godina- privatno tvoj favorit?
ma? – Volim Superstar, ali su mi takođe dragi i Adidasovi modeli
Americana i Samba. Ja sam baš old school :)
Duboki razgovori su retki, nemamo više vremena I za kraj, u duhu naslova ovog magazina: kako (p)ostati
Original?
za njih, površni smo i tašti. Skupljamo lajkove – Treba samo furati neki svoj fazon i zaboli te šta drugi kažu.
Radiš ono što voliš najbolje što znaš i na kraju ćeš pobediti.
umesto da slušamo. Možda je sve ovo bar dobra Malo je teže i duže, al‘ je jedino ispravno. Samo tako možeš
da budeš zadovoljan sobom i širiš dobre vibracije, a takvim
prilika da se vratimo sebi i svojim najdražima ljudima se treba i okružiti.
ORIGINAL 49
BUDI ORIGINAL Ana Vučković
Volela bih
da možemo
sve iz
početka,
na novim
temeljima
Tekst: Dragan Jovićević
Foto: Snežana Krstić
K
filma i medija, Ana svom ovom užasu labudovi su se vratili u rativna za umetnika, ali kako izgleda
Vučković je poznata sve bistrije venecijanske kanale. Da, radu- estetizovanje smrti bliske osobe?
i kao dugogodišnja jemo se tome i to je sada neka svetla tačka, – Trauma se desila pre pisanja romana,
novinarka Radio ali svi smo licemeri, pa i ja u toj grupi, prva samo pisanje bilo je veliko oslobađanje, pa
Beograda, gde prati ću kad se sve ovo završi pohrliti da bacim u tom smislu, na neki čudan način, i uživa-
kulturnu scenu. A koliku je pažnju privu- novčić u Fontanu di Trevi kao pre deset nje. Mnogo pre smrti mog tate razmišljala
kla kako romanom tako i ulaskom u finale godina ili da se vozim gondolom. Uvek sam o njegovom odnosu prema uspome-
najprestižnije književne nagrade, govori i se setim sebe na medenom mesecu kako nama, sopstvenom životu, o iluzijama i
činjenica da gotovo da nije bilo medija ko- kažem mužu – hajdemo negde gde nisu ideologijama, artefaktima Jugoslavije, o
jima nije dala intervju. Zato smo ovaj raz- turisti, prokleti turisti! Ali mi smo isto turi- našem odnosu, o međugeneracijskom
govor započeli od aktuelnog stanja u kojoj sti. I mi isto zagađujemo i pravimo gužvu, sagledavanju koje dolazi kada ste i vi odra-
se naša država, ali i celokupna civilizacija samo to je nama osvešćenima žao zbog sli kao vaši roditelji, o ogoljavanju kada
50 www.originalmagazin.com
Čudan je taj osećaj – kada ste kao pisac uzbuđeni što ste našli
način da pisanjem pomognete sebi kao terapijom, a svesni
da će to upravo zato imati posebnu snagu
original 51
BUDI NAUČNIK Dr Karolin Notebart
Hakujte
svoj mozak
i postaćete
najbolja
verzija sebe
Dr Karolin Notebart je
neuronaučnica koja je odlučila ne
samo da ona sama ostvari svoje
pune potencijale već da olakša
svima koji žele isto to da učine
okom njenog kratkog boravka u mljivo, i tada sam pomislila: okej, neću se više baviti nauč-
Beogradu sreli smo se i razgovarali o nim istraživanjima, već ću se posvetiti tome da prevedem
T
tome šta je mindfulness meditation, neuronauku u praksu.”
kako uhakovati svoj mozak i postati
najbolja verzija sebe, a za početak, Kako ste otkrili „meditaciju svesnosti“?
dr Karolin Notebart za Original je – Za odgovor na ovo pitanje moramo da se vratimo mno-
ispričala kako je tekao njen životni go unazad. Odrasla sam u velikoj porodici, imam četiri
put i kako je, kao doktor nauka i “skeptični naučnik“, kako sestre i jednog brata, i živeli smo samo sa majkom, koja
sama za sebe kaže, otkrila zbog čega je razvijanje svesnosti je veoma tiha i povučena osoba. Sa 16 godina rešila sam
toliko važno. da napustim dom, da putujem po svetu, studiram, a na
dan kad sam otišla mama mi je dala veoma važan savet:
„Studirala sam psihologiju i imala sam predmet koji se „Šta god da radiš, potrudi se da iskoristiš svoj pun poten-
zove neuronauka, gde sam učila kako mozak funkcioniše cijal kako bi mogla da postaneš najbolja verzija sebe“.
i to je za mene bila prelomna tačka. Tada sam odlučila da Naravno, tako mladoj mi to nije značilo mnogo, samo
radim sve što je moguće u oblasti neuronauke, doktorirala sam želela da odem... Ali uvek mi je to stajalo negde u
sam i mnogo istraživala, ali sam imala utisak da, koliko podsvesti. I kada sam počela da se bavim naukom, želela
god da smo zanimljivih stvari otkrili u ovoj oblasti, to nije sam da istražim upravo to, kako da otključaš potencijal
dolazilo do šire publike. Želela sam da se proširi, da što više svog mozga i postaneš najbolja verzija sebe. Ovo je bio
ljudi sazna za dostignuća. Jednom sam bila pozvana na početak sjajnog putovanja za mene i poslovno, jer je neu-
veoma zanimljivu konferenciju da predajem o neuronauci, ronauka moja velika ljubav, ali i privatno, jer sam naučila
i uradila sam to, a primetila sam da je bilo mnogo ljudi koji mnogo o tome kako moj mozak funkcioniše, moje dece,
su želeli da nauče kako mozak funkcioniše, a da ne moraju mog muža... I tako sam otkrila i kako biti potpuno svestan
da studiraju neuronauku. To im je jednostavno bilo zani- i prisutan u trenutku.
52 www.originalmagazin.com
Znači, hakovali ste svog muža? jevima moramo da radimo na sebi – kako ja reagujem na
– Hakovao je sam sebe, uz malo moje manipulacije. tu osobu i kako da umanjim negativna osećanja. I upravo
to radimo samoregulacijom i svesnošću – umanjujemo te
Hakovanje mozga je promenilo vaš život. Verujete li smetnje.
da može da promeni svačiji život?
– Naravno. Svako od nas ima potencijal, svi imamo talente, Da li je hakovanje mozga nešto što možemo da uradi-
umeće i znamo nešto da radimo, ali u mnogim situacijama mo brzo ili je to proces koji se s vremenom uči?
ne umemo da iskoristimo potencijale jer blokiramo sami – Možemo to da naučimo veoma brzo. U ovom slučaju
sebe. Ako gledate mozak, postoji struktura koja nas blokira, samo slušate objašnjenje i svoj um i naučićete da to radite
a upravo na nju možemo da utičemo praktikovanjem vežbi kako treba. „Mindfulness meditation”, odnosno medita-
svesnosti. Tako će postati sve manja i manje aktivna, i sa- cija svesnosti je naučno istražena i može se raditi ispravno
mim tim ćemo manje usporavati i blokirati sebe. samo na jedan način. A ako to radiš na pravi način i razu-
meš, a to svi mogu, onda je praktikuješ. Naravno, pozitivne
Tokom TED govora koji ste održali rekli ste da nas promene će doći samo ako je redovno sprovodiš i vežbaš,
praktikovanje meditacije svesnosti ne čini samo svakodnevno radiš na tome. Kreneš sa pet minuta, posle
boljom verzijom sebe, već može da učini i svet boljim nedelju dana je podigneš na 10 minuta, a onda na 15... Sa
mestom. Kako? 15 minuta dnevno osetićeš efekte veoma brzo.
– U današnje vreme mnogi ljudi rade previše i predugo
u komplikovanim strukturama i to mora da ostavi neke Recite nam više o vežbama koje mogu da pomognu.
posledice na nas. Taj deo mozga koji nas blokira naziva – Naš um nikada nije tih. Uvek imamo gomilu misli koje se
se amigdala, i što je aktivnija, to smo mi gora verzija sebe. roje, o sebi, o drugima, o prošlosti, o onom što mislimo da
Zato vidite toliko nesrećnih ljudi, toliko onih koji pregore će se desiti... U našem mozgu imamo brbljivo majmunče
na poslu, zato je toliko agresije, pasivne agresije... To su sve koje uporno ne zaklapa usta. U nauci mi to zovemo „default
destruktivna ponašanja. Kada bi svi vežbali svesnost, sma- mode network” (DMN), to je mreža u našem mozgu koja
njila bi se količina stresa i svi loši uticaji koje nosi sa sobom. konstantno proizvodi misli. Recimo, kada ste preumorni
I veoma utiče na to kako se ponašamo kao roditelji, kao ili pod stresom, ne možete da spavate, to „majmunče” vas
kolege... Sve to zbog toga što smo pod stresom. I zbog toga zapravo drži budnim. A meditacijom svesnosti aktiviramo
što nismo širokih shvatanja, već uvek razmišljamo samo u tzv. direct experience network, odnosno mrežu direktnih
jednom pravcu. Zato, naučno gledano, ako redovno prak- iskustava. A kada nju aktiviramo, biološka posledica je
tikujemo svesnost, amigdala će biti sve manje aktivna, sve takva da deaktiviramo DMN. Znači, ono majmunče će
ćemo manje biti izloženi stresu i negativnim emocijama i ućutati. Naravno, ono će ponovo početi da priča za nekoliko
više ćemo biti okrenuti pozitivnim osećanjima. milisekundi, ali i to je okej. Ali kada ponovo propriča, vrati-
original 53
Rubrika
vratimo pažnju na mrežu direktnih iskustava. A to radimo maku, to je onaj emocionalni deo našeg mozga, i razuma koji
tako što postanemo svesni svih svojih čula ili bar jednog od je vođen racionalnim delom mozga. Daću vam jednostavan
njih. Dakle, vežba koju možete da sprovedete jeste da sednete, primer – mnogo volite čokoladu, ali ste na dijeti. I sada ispred
zatvorite oči i nekoliko puta se potapšete obema rukama po sebe na pauzi imate jabuku i čokoladu na stolu, dakle emoci-
butinama. Fokusirate se tako na čulo dodira i postanete sve- onalni deo mozga će vam reći da jedete čokoladu, a racionalni
sni tog osećaja. Osećajte svoje ruke. To možete da radite i sa da je ipak bolje da birate jabuku. Ali racionalni deo mozga
disanjem. Potpuno se fokusirate na udah i izdah, razmišljate ima svoja ograničenja. Zato, ako ste odmorni i on može da
o tome i utišaju se svi ostali glasovi i misli o bilo čemu osim prevlada, uzećete jabuku. Ali kada dođete kući iscrpljeni i ra-
toga. To je klasična vežba, kada se fokusiramo na disanje, cionalni, deo mozga je već potrošen za danas, emocionalni će
majmunče ne može da ćaska. prevagnuti i uzećete čokoladu. Svaka odluka koju donosimo
je zapravo miks osećanja koja se nikada ne potroše i razuma
Jedna od lekcija koju ste održali u Beogradu je o otklju- koji ume da posustane. Volimo da verujemo da donosimo
čavanju ženskog potencijala u mozgu. Po čemu je ženski racionalne odluke. Ali ako želite da donesete važnu životnu
potencijal tako poseban? odluku, nikada ne isključujte emocionalni deo mozga, jer je
– Duga priča, ali skratiću je. Kao žene imamo jedinstveni to veliki deo onog što vi jeste i uvek će vas voditi. Ako donosite
potencijal. Treba da stremimo jednakosti kada je u pitanju odluku samo na osnovu toga što je razumno, taj deo će se u
napredak u karijeri i jednake mogućnosti za razvoj, ali se jednom trenutku potrošiti i nestaće vam motivacije. Nikada
jasno razlikujemo biološki, pre svega jer nas pokreću razli- ne isključujte osećanja potpuno, treba vam nešto da vas gura
čiti hormoni. Muški hormon, testosteron, čini da muškarci napred.
budu dobri borci. U prošlosti su nam bili potrebni da se
bore, a kada gledate menadžment velikih kompanija, preko Možemo li tako da pobedimo poremećaje u ishrani?
95% čine muškarci, a to znači i da oni određuju pravila koja – Da, možemo, ali zahteva vežbanje. Ne dešava se od danas
morate da poštujete da biste napredovali u karijeri. Zato je do sutra. Prejedanje se vezuje za sistem nagrađivanja. A kada
nama ženama teško da napredujemo sa veštinama koje vežbamo meditaciju svesnosti, više nećemo stalno biti gladni
imamo. A mi smo mnogo bolje u međuljudskim odnosima i nećemo želeti da jedemo nezdravo, kreiramo mentalno sta-
zahvaljujući hormonima koji nas pokreću i izraženija nam je
emocionalna inteligencija. Nažalost, to često nije dovoljno
za napredak u svetu gde vladaju muška pravila borbe. Na
radionici smo gledali koja su to muška pravila i kako da mi Kao žene, nažalost, moramo da se
to okrenemo u svoju korist. Naravno, kao žene moramo da
se prilagodimo pravilima sveta, nažalost, da bismo uopšte prilagodimo pravilima da bismo uopšte
dobile priliku. Ali kada ostvarimo kritičnu masu žena u top
menadžmentu, onda možemo da menjamo pravila. I tada će dobile priliku. Ali kada ostvarimo
biti moguće napredovati bez prilagođavanja, prateći i ostva-
rujući svoj potencijal. kritičnu masu žena u top menadžmentu,
Pričali ste i o samosabotaži. Zbog čega to radimo? onda možemo da menjamo pravila
– To su uverenja koja mi kao žene imamo, a koja nas saboti-
raju i sprečavaju da napredujemo. Daću vam tipičan primer nje koje je mnogo bolje podrška našim ispravnim odlukama.
– žene podsvesno neguju sistem bodovanja, tako npr. ako Kod zdrave ishrane jako je važno postaviti strukturu, jer ako
na poslu imaju problem sa nekim kolegom, one mu pišu -1 je nemamo brzo i lako ćemo se izgubiti. Svi znamo kako je
poen, ali se neće sukobiti. Onda ta osoba opet nešto loše uradi najlakše, ako ste umorni poješćete bilo šta. Ali ako postavite
i već je na -3, ali će žene i dalje izbegavati konflikt. E onda, u pravila – pet dana ću jesti zdravo, a tokom vikenda ću sebi
jednom trenutku ta osoba dođe do -30 i žena više ne može dozvoliti i da se „počastim“, kada imate strukturu koja nije
da trpi i planuće, a ta osoba će se onda pitati odakle takva previše stroga, mnogo su veće šanse da ćete uspeti.
reakcija. Zato da bismo u svetu u kom vladaju muška pravila
mogle da napredujemo, moramo na konflikt da reagujemo Kako biste ono čime se bavite objasnili detetu?
odmah. Muškarcima ne smeta, naprotiv, više vole kada od- – Objašnjavala sam više puta svojoj deci, tada tražim primer
mah iznesemo problem, ali ženama je to teže, nas hormon koji im je poznat. Recimo, kada moja deca idu na takmičenje,
oksitocin tera da izbegavamo konflikt jer volimo harmoniju. ili imaju test u školi, uvek su nervozna zbog toga kako će se to
Naravno, pozitivno je voleti mir i harmoniju, ali ne u svetu gde završiti, tada im kažem: to što osećate nije zbog takmičenje ili
vladaju muška pravila i poželjna je borba. Zato, kada naučiš testa, već zato što vam majmunče u vašoj glavi kaže da treba
da odmah izneseš problem kada nastane, ubrzo ćeš se navići da budete nervozni zbog konkurencije. Majmunče mnogo
da je to ispravna stvar i postići ćeš više. Lakše je tada reći ne, priča, a svesnost te teši da ne budeš toliko nervozan. I ono
odbiti ono što ne želiš. Ako to uradiš na pravi način, ništa loše što možemo da radimo jeste da se fokusiramo, recimo, na
ne može proizaći iz toga. disanje kako bi se to majmunče utišalo. Kada mislimo o
tome kako udišemo i izdišemo, ućutaće se. Imaš veliku moć
Kako donosimo odluke - osećajem ili razumom? nad svojim životom i neće majmunče tobom upravljati, nego
– Svaka odluka koju donosimo je mešavina tog osećaja u sto- ti njime.
54 www.originalmagazin.com
RODITELJSTVO
Biti roditelj
Foto: iStock
P
ovrh svega, deca vam postavljaju
brojna pitanja i traže dodatnu pa-
u doba korone
žnju. Međutim, vama deluje da je
mnogo toga što oni žele u ovom trenutku
nemoguće i da ništa ne razumeju, što do-
vodi do toga da polako gubite strpljenje.
U kriznim situacija, a složićete se da je ovo
jedna od tih, najvažnija stvar je da vi ne
izgubite kontrolu nad sopstvenim pona- žavanjem osećanja, verovatno ćete morati da nećete imati odgovore na postavljena
šanjem. Zato prvo dajte prvu pomoć sebi i da ga podstaknete dodatnim frazama kao, pitanja, samo je važno da budete iskreni
očistite svoj mentalni prostor. Ostavite po na primer: „Čini mi se da si povređen i da ti i da vam izrečeno bude u skladu sa gesti-
strani vaše misli, procene i osećanja. Samo treba…”. Ako ustanovite da se dete brine, kulacijom. Jer ako nije, deca osećaju da
na taj način će i dete razumeti situaciju u ne umanjujte njegovu zabrinutost govore- nešto škripi. Ta neizvesnost izgubljena u
kojoj smo se svi trenutno našli. Ništa nije ći mu da to nije ništa strašno. Recite mu da nedorečenom je opasnija od jasno izgovo-
doveka trajalo, pa neće ni ovo! vam izgleda da je zabrinut zbog toga i da je rene istine prilagođene dečjem uzrastu.
to sasvim u redu. Pokažite razumevanje za decu kada vam
kažu da im je dosadno, da bi voleli u luna-
Kako da pričate sa
Detetu će najbolje pomoći razumevanje! park, da ne žele da im se otkazuje već ispla-
detetom o virusu korona? Nikada nije prerano ni prekasno da aktiv- nirana rođendanska žurka zbog nečega
Pođite od onoga šta dete zna, oseća i vidi no slušate i pomognete detetu da razume što ni mi sami a kamili oni ne možemo da
gledajući vas i sve ono što ga okružuje. Ako sopstvena osećanja. Ne nudite rešenja, jer razumemo. Samo je to potrebno za deteto-
ustanovite da se dete brine, ne umanjujte to najčešće sprečava dete da u potpunosti vo bolje raspoloženje i negovanje vere – da
njegovu zabrinutost govoreći mu da to nije izrazi svoje misli i osećanja. Ono što je do- ćemo zajedno prevazići sve, šta god da
ništa strašno. Recite mu da vam izgleda da bro da radite jeste da slušate šta vam dete se desi. Deca osećaju kada nešto krijete.
je zabrinut zbog toga i da je to sasvim u govori. Sledite to što čujete, rukovodeći se Kada nevešto prećutkujete stvari, čak je i
redu. Pružite podršku detetu da izrazi svo- odgovorima koji će biti pre svega iskreni i vazduh u prostoriji u kojoj ste drugačiji.
ja osećanja. Možete mu, na primer, reći: istiniti i prilagođeni uzrastu deteta. Mož- Zato u ovoj situaciji prva stvar koju treba
„Deluješ mi uznemireno. Šta misliš da je da uradite je da ne zaboravite na sebe. Jer
uzrok tome?”. Kada se dete smiri, pomozi- ako se to desi, sve što sledi biće još teže.
te mu da se izrazi. Kada je reklo šta želi, pa- Deca osećaju kada nešto krijete. Volt Dizni je rekao da su umovi naše dece
rafrazirajte ono što ste čuli: „Imam utisak Kada stvari nevešto prećutkujete, naši najbolji prirodni resursi.
da se osećaš… i da ti treba…”. Nakon što ste čak je i vazduh u prostoriji u kojoj
ponovili kako ste razumeli ono što ste čuli, Možda je trenutna situacija upravo prilika
pitajte decu: „Da li sam te dobro razumeo/
ste drugačiji. Zato u takvoj situaciji da dodatno ojačate poverenje sa detetom
la? ili Da li bi nešto dodao/la?”. Ukoliko je prva stvar koju treba da uradite i da istinski posvetite vreme za otkrivanje
vaše dete mlađe ili ima poteškoća sa izra- jeste da ne zaboravite na sebe bezgranične moći njegovog uma. l
original 55
BUDI UMETNIK
Slike koje
stare baš
kao vino
(od kog su nastale)
Mira Kovačević diplomirala je slikarstvo na
Akademiji lepih umetnosti u Beogradu. Živi
na relaciji Sarajevo-Pančevo i stvara predivna
umetnička dela - vinom. Ova renesansna
tehnika njen je fokus, u čemu je postala pravi
maestro. Pričala nam je o tehnici, najboljim
sortama vina za slikanje i degustaciju, te o
tome kako ju je vinorel promenio.
56 www.originalmagazin.com
Jedna od prvih asocijacija na vino su
žene. Imaju puno sličnosti, kao mlada
vina, i mlade žene su lepršave, senzualne
i mirisne. Kako stare, baš kao i vino, žene
dobijaju na ozbiljnosti, karakteru i vrednosti
original 57
BUDI KREATIVAN
Bajkoviti
nameštaj
kao odraz
lepote
života
Kako si počela da se baviš restauracijom namešta-
ja?
– Dizajn tj. redizajn nameštaja mi se nametnuo kao logič-
Tekst: Vanja Ratković
no rešenje dileme šta učiniti sa porodičnim, stilskim ko-
Foto: Jelena Nišić
madima nameštaja koji su sami po sebi ‘teški’, u tamnim
bojama, imaju šmek starih i dotrajalih stanova i kuća.
Tijana Živanović rođena je i odrasla u Beogra- Razmišljala sam kako ga osavremeniti, prilagoditi životu
du. Kako kaže, najvažniji period odrastanja i potrebama nas mladih koji smo želeli da ga zadržimo i
je provela u Starom gradu, prolazeći maka- koristimo. Štaviše, razmišljala sam o tome kako ga uklo-
damskim ulicama, okružena spomenicima piti u naš novi stan, u prostorije različite namene i da li i
kulture i specifičnim duhom najlepšeg i deci može da bude interesantan, ali i koristan. I upravo
najstarijeg dela grada. Svakodnevno je gle- u tom spoju starog i novog i lepog i korisnog leži suština
dala i divila se preostalim zdanjima turske onoga što će od tada biti moj veliki predmet okupacije i
arhitekture, ali i brojnim fasadama iz doba obožavanja. Uspela sam da podmladim svoj stari name-
klasicizma, romantizma i ostalih stilova 19. štaj, da njime akcentujem delove prostorije u koji sam ga
i 20. veka. „Na taj način u moj svet je nemi- postavila. Tako je sve to krenulo pre skoro deset godina...
novno ušetala estetika starih epoha, što je, Tako su bidermajer stolica oslikana ružama, neoklasici-
verujem, delom uticalo na to da se opredelim i završim stički kredenac u ciklama boji, artdeco fotelja presvučena
studije istorije umetnosti, koje imaju puno sličnosti sa u pačvork, patiniran stilski kredenac i slična poigravanja
dizajnom nameštaja. Najveći zajednički imenilac im sve više počeli da privlače prvo moju pažnju, a onda i pa-
je estetika – jednom sa teorijske, drugom sa praktične žnju ljudi oko mene koji su sa istim entuzijazmom širili
strane, a ja se kao specifičan miks svog zvanja i zanimanja to što sam radila.
najradije bavim redizajnom stilskog nameštaja“, istakla
je Tijana, sa kojom smo pričali o dizajnu, istoriji, usponi- Koliko u tom poslu ima umetnosti, a koliko zanat-
ma i padovima, te o savetima za mlade kreativce. stva?
58 www.originalmagazin.com
– Podjednako, mislim, a zvanično nikada definisano…
Koliko je umetničke imaginacije u zanatstvu i zanatske
veštine u umetnosti, individualna je procena posmatrača.
Oni se toliko susreću i mešaju, u nekim fazama pobeđuje
jedan, u nekim drugi, ali jedno bez drugog ne mogu.
original 59
BUDI INSPIRACIJA
Najveći
uspeh je
ostaviti
svet iza
sebe malo
boljim
Tekst: Vanja Ratković
Foto: Ana Dujam
Marcella Zanki
60 www.originalmagazin.com
U objektivu filmske kamere i stati, dići se nakon padova, promeniti štetnu naviku, na-
predovati u sitnicama koje čine život. Ali moj definitivno
fotoaparata Splićanke Marcelle najveći uspeh bi mi bio taj da inspirišem ljude pozitivno
Zanki fragmenti našeg sveta svojim radovima i ostavim iza sebe svet ipak malo boljim.
postaju odraz lepote života
Šta bi rekla da si naučila (o životu, sebi, drugima) kroz
i slobode. Njen stil odlikuje
režiserski i fotografski rad?
specifična estetika pokreta, – Naučila sam da je to isključivo timski rad, gde si ti jedna
šta god da joj se nađe u fokusu. od karika uspešnog projekta skupa sa profesionalcima
koji svi daju svoj prepoznatljiv pečat, i da su potrebni
neprestano izbacivanje iz zone komfora, konstantno tra-
M
arcella je poznata i van granica svoje zemlje – njen ženje novih prilika, postavljanje jasnih ostvarivih ciljeva,
kratki film “Ode to youth” je imao premijeru pronalaženje sreće u uspehu drugih, naporni rad, kao i da
na uglednom portalu NOWNESS. Primarno se novac nije cilj nego nagrada, kao i da moramo biti empa-
bavi režijom muzičkih spotova (za šta je nagrađivana MTV tični u timskom radu i svesni toga da je uspeh prolazan, a
nagradom i drugim nagradama), modnim filmovima, te biti čovek je večno. I naravno, bez neuspeha nema uspeha,
reklamama. Njene fotografije izlazile su u izdanjima poput bez pogreški nema učenja, bez padanja nema uzdizanja.
italijanskog Voga, Ela, Roling stouna, Hypebae. Izlagala je u
Evropi na samostalnim i grupnim izložbama, a u Njujorku Da li razmišljaš o uplivu u kinematografiju i šta misliš
je imala samostalnu izložbu. Nakon završenog fakulteta za o njenom stanju u Hrvatskoj, Srbiji i uopšte na Bal-
dizajn vizuelnih komunikacija, kako kaže, formirala se kao kanu?
režiserka i zaposlila u produkcijskoj kući gde su je odmah – Svi moji dosadašnji radovi, bilo da su reklame, muzički
bacili u vatru. Prvi samostalni projekat bio joj je rad sa Džibo- spotovi, dokumentarni filmovi, pa čak i fotografije, služili
nijem. Nakon toga, njena karijera je krenula uzlaznom puta- su za izgradnju vizualnog stila i prepoznatljivog režijskog
njom. Sa Marcellom sam pričala o radu, životnom razvoju, rukopisa, ali i jedna vrsta bildanja za nešto puno veće,
ali i o tome koja istorijska era joj je favorit. za dugometražni film. Trenutno radim na scenariju dva
dugometražna filma, jedan je intimni dokumentarac
Koga bi izdvojila kao uzore u režiji, a koga u fotografiji? o mom ocu Frani Zankiju – legendarnom podvodnom
– Kventina Tarantina, Vudija Alena, braću Koen, Kristofera
Nolana, Sorentina – režiseri koji rade svet iz mašte, a opet
dovoljno životne filmove, gde se tragedija i kritika društva
prikazuju kroz humor i bizarne situacije. Helmut Njuton,
Džimi Marbl, Ben Zank, Mikal Pudelka, Pija Riverola, Ru-
ben Vu, Pjero, Petra Kolins, Ren Hang… Sve su to fotografi
čiji su radovi inovativni, zavodljivi, senzualni, ali opet malo
bizarni.
original 61
BUDI ORIGINAL
62 www.originalmagazin.com
Nekad zamrznem trenutak koji je
uticao na mene i pišem o tome, a
nekad pustim da me flow odvede
original 63
BUDI ODGOVORAN Mladi srpski dizajner Bogdan Mrša,
koji je prošle godine osvojio prestižnu
MODA
“NOIZZ Fashion Award - Boris Trivan”,
materijale koji su mu preostali od
pripreme pobedničke kolekcije
iskoristio je za izradu maski
KORONE
NE
vremena, lakmus-papir mentaliteta - tako je
i slojevita reakcija te industrije na sve što nas
je zadesilo. Kako se moda u samoj svojoj
srži oslanja na puls društva, ovu globalnu
promenu ekonomske paradigme glavni
igrači ne samo što su dočekali spremno
nego su izmozgali mnogobrojne nači-
ne da pomognu. Brendovi koji su bili
u poziciji da naprave razliku su to i
Tekst: Ivan Radojčić uradili: primer koji je podstakao takav
Foto: Profimedia trend altruizma je došao iz koncerna
prestižnih marki pod čijem okriljem
su kuće: „Živanši“, „Dior“ i „Garlen“.
Oni su među prvima objavili kako će
u svojim kozmetičkim postrojenjima
Jedna od industrija koja početi da proizvodi sredstva za de-
zinfekciju ruku, jedan od proizvoda
će najviše biti pogođena koji se već u ranim danima pretnje
ovom pandemijom je korone pokazao kao esencijalan - i
upravo modna. Iako deficitaran.
vam moda deluje kao BRZA REAKCIJA
jedna od stvari koja nije Podsećanja radi, modna industri-
od prevelike važnosti u ja je za mnoge pogođene zemlje
celom sistemu - jeste! jedna od primarnih privrednih
grana, naročito za Italiju, koja je po-
sle Kine najviše pogođena korona-
virusom. Neka od najvećih imena
italijanske mode su nesebično donirala
pozamašne sume novca tamošnjem zdrav-
stvu kao pomoć u neprekidnoj borbi: Đorđo
Armani, Domeniko Dolče i Stefano Gabana,
Donatela Versače… I giganti masovne mode su
spremili svoj odgovor na devastirajuće posle-
irus koji je zauvek prome- dice pandemije - u švedskom H&M-u deo svo-
nio planetu je početkom jih pogona namenili su za proizvodnju lične
godine, u vreme kada širom zaštitne opreme koja će biti poslata bolnicama
modno uticajnih metropola i zdravstvenim radnicima u najkraćem mo-
traje Fashion Week sezona, gućem roku korišćenjem efikasnog lanca
još uvek bio loša vest koja nije snabdevanja i logističkih mogućnosti.
poprimila globalne razmere. Kod nas i u regionu, brza reakcija nije
Sada, skoro dva meseca kasni- izostala. Etablirana imena domaće
je, jedna stvar je kristalno jasna: modne scene rame uz rame sa ma-
Covid-19 će imati devastirajući lim autorskim ateljeima su se od
64 www.originalmagazin.com
Bili Ajliš krajem
januara na dodeli
Gremi nagrada
pojavila se sa
maskom na
licu upravo u
trenutku kada
su beleženi prvi
slučajevi obolelih
od koronavirusa
u svetu
prvih dana vanrednog stanja angažovali na izradi zaštitnih uveliko muči sve one angažovane u svetu mode: Kad će i da
maski koje se doniraju zdravstvenim ustanovama i/ili ih li će uopšte ponovo biti širom sveta organizovane Nedelje
možete besplatno preuzeti za ličnu upotrebu - Afrodite mode u istom obimu kao sada? Svi znamo da su konvenci-
Mode Collection, P.S. Fashion, Budoir… samo su neki od onalan način revijskog prikazivanja novih kolekcija mnogi
onih koji su u altruističkoj misiji. Koristeći zaštitu kao pola- eksperti za održivost poslednjih godina definisali kao
znu tačku svog modnog istraživanja, mladi srpski dizajner problematičan po životnu sredinu - možda će upravo ovo
Bogdan Mrša koji je prošle godine osvojio prestižnu “NO- biti prilika da se poimanje prezentacije promeni! Na kraju
IZZ Fashion Award - Boris Trivan” je materijale koji su mu krajeva, Armanijeva prva ovogodišnja revija je u jeku prvih
preostali od pripreme pobedničke kolekcije iskoristio za vesti o globalnom širenju Covid-19, održana iza zatvorenih
izradu maski koje su postale hit na društvenim mrežama. vrata uz live streaming. Čak i Ana Vintur, jedno od globalno
najprepoznatljivijih imena mode, upozorava kako će ta
#OSTANIKODKUCE industrija svakako biti prinuđena da promeni svoj modus
Upravo taj komad tkanine koji je prva linija odbrane od operandi u vremenu koje dolazi. Ova priča o modi u doba
upornog virusa o kome još uvek nedovoljno toga znamo korone, kao ni bilo koji trend raport u normalnim okolno-
postao je svojevrsni amblem ove teške situacije. I iako su, stima, ne bi bila kompletna bez influensera - a najpopular-
kao omaž dugoj azijskoj tradiciji pokrivanja lica kako bi niji među njima su skoro jedinstveno iskoristili svoj uticaj
se zaštitili drugi dok smo mi bolesni, kreatori već koristili da prenesu jednu poruku bez koje bi ova pandemija bila
maske dodajući im svoje luksuzne monograme u stilskoj još drastičnija. Heštegovi #stayhome i #ostanikodkuće
intervenciji (setimo se Bili Ajliš na Gremiju sa Gučijevom su odjekivali ispod svakog Instagram prizora i izgovoreni
maskom od tila ukrašenom kristalima), čini se da ćemo nekoliko puta tokom svakog lajva, uz podsećanje na mere
je posle ovog dramatičnog početka 2020. sigurno viđati na zaštite i inicijativu da se pomogne starijima i nemoćnima,
mnogim revijama - ne samo kao aksesoar nego kao simbol podsećajući nas kako je (baš kao i u svakoj katastrofi) uloga
povratka na stari način življenja. To je još jedno pitanje koje pojedinca odlučujuća. A to nikad neće izaći iz mode.
ORIGINAL 65
BUDI ODGOVORAN
ODRŽIVIJI
I ZDRAVIJI
ŽIVOT Tekst: Ivana Bakočević
Fotografije: Privatna arhiva
66 www.originalmagazin.com
ovo za nas novo iskustvo. Srbi bi trebalo da se ponose ovim
karakteristikama jer je to retko. Što se tiče Novog Sada, volim
pravac u kojem ovaj grad ide: sadnja drveća, novi podzemni
kontejneri, uvođenje platnenih torbi i papirnih kesa u trgo-
vinama, biciklističke staze, rentabajk... Vrlo je teško pronaći
u bilo kojem gradu ove ekološke inicijative koje podržavaju
dobrobit građana. Mislim da Novi Sad doživljava mnoge
promene i uzbudljivo je biti deo tog razvoja.
original 67
BUDI ZDRAV
ALARM
TREBA
DA NAS
PROBUDI,
A DORUČAK
RAZBUDI!
Tekst: Ivana Stanišić Bokić
Foto: Privatna arhiva
68 www.originalmagazin.com
Ja bih hranu podelila u dve grupe: na onu koja
nam pruža utehu i na onu koja nam pruža rešenje.
Bolje da svi razmišljamo u tom pravcu nego da li
je ukusna ili bezukusna
- Razmusli!
datak i zbog toga je smatramo manje ukusnom. Razmusli
je bez pojačivača ukusa, neutralan je i ukus mu pruža
jogurt, neko biljno mleko ili smuti u zavisnosti od toga sa
Razmusli je gotov musli proizvod čim ga kombinujete. Ja bih radije hranu ugrubo podelila
koji sadrži žitarice (ovsene pahuljice, u dve grupe: na onu koja nam pruža utehu i onu koja nam
ovsene mekinje, heljdine pahuljice), pruža rešenje. Bolje da svi razmišljamo u tom pravcu nego
orašaste plodove (orah, badem), se- da li je ukusna ili bezukusna.
menke (golica, susam, lan, suncokret)
i superhranu (spirulina alga, moringa, S čim u kombinaciji ovaj obrok postaje savršen?
zlatna maka, psilijum ljuspice). Sadrži – Jogurt, biljna mleka, smuti uvek mogu biti dobitna kom-
sve vitamine i oligoelemente koji su binacija. Takođe, svako sveže sezonsko voće će dodatno
potrebni našem organizmu za ubrzani doprineti ukusu Razmuslija.
rad metabolizma, jačanje imuniteta,
detoksikaciju, bolju koncentraciju Koja je zapravo savršena mera kada je doručak u
i raspoloženje. Specifičnost ovog pitanju?
muslija je u tome što sinergija oligoele- – U nepreglednom moru raznih informacija i saveta o
menata i vitamina u našem organizmu zdravstvenim trendovima nutricionista, gastronoma,
formira hemijska jedinjenja jedinstvena trenera teško je znati kome verovati. Stava sam da je najvaž-
po tome što se direktno apsorbuju u nije slušati svoj organizam. Savršena mera je ona koja ima
krvotok i ostvaruju pun potencijal svih najbolji učinak na naše telo, a ne na naša čula.
tih sastojaka.
Svi su sastojci su sirovi, organskog I zašto baš doručak?
porekla, bez dodatnog šećera i ve- – Alarm treba da vas probudi, a doručak razbudi. I naravno
štačkih dodataka. da vam omogući da ostvarite svoj pun potencijal. Svi na
svetu imaju na raspolaganju 24 sata svaki dan, 24 sata
Priprema: Dve do tri supene kašike da nešto uradimo, postignemo, nekom pomognemo. A
muslija potopiti u 2dva decilitra vode, svi smo svedoci da je sve manje zadovoljnih i ispunjenih
kravljeg, bademovog ili sojinog mleka. ljudi. Na koji način zapravo koristimo svoje vreme i sa
Takođe, može se dodati u jogurt, smuti kojom dozom svesnosti to činimo? Svi bismo se ponekad
ili kajganu. Pakovanje od 500 g sadrži trebali to zapitati. Zdrav doručak zaista može doprineti
oko 10 obroka. bistrini uma i pružiti nam tu neophodnu dozu svesnosti
i koncentracije.
Preporuka: Razmusli je zamišljen
kao prvi obrok u toku dana. Može Planirate li da razvijete još novih proizvoda poput
se potopiti preko noći da bi sastojci zdravih snekova, barova...?
apsorbovali što više tečnosti i omek- – U bliskoj budućnosti u prodaji će se naći tri različite kom-
šali, što olakšava varenje, a daje i veći binacije muslija koji će svojim svojstvima pratiti potrebe
osećaj sitosti. organizma u odnosu na godišnja doba. Nakon toga, u pla-
nu je istraživanje i plasiranje sastojaka za zdrav hleb.
ORIGINAL 69
BUDI INOVATIVAN
60 sekundi da
dobijete šta želite
za startapa “60seconds” stoje dva poslovna partne- niji način kupovine. Sam servis deluje kao virtuelni tržni cen-
ra Ivan Kadić i Boris Zloković, koji poslednjih godi- tar sa 24/7 pristupom za kupce iz sigurnosti njihovog doma.
na rade na razvoju svoje ideje zvanično pokrenute Ponuda u virtuelnim prodavnicama na aplikaciji se stalno
2018. Za magazin Original Ivan nam je najpre ot- dopunjuje artiklima koji su na stanju u maloprodajnim pro-
krio kako funkcioniše sam koncept proizvoda koji davnicama brendova i kupci dobijaju mogućnost da pošalju
su razvili: „60seconds je potreba i rešenje. Nudimo zahtev za one koje žele, kao i da naznače cenu po kojima bi ih
koncept koji rešava probleme, sa jedne strane, kupili. Nakon što im stigne notifikacija da je proizvod snižen
kompanijama koje žele da isprate akcije, popuste i na cenu koja im odgovara, odnosno da je brend odobrio
rasprodaje na što efikasniji način, a sa druge strane njihov zahtev, imaju 60 sekundi da obave kupovinu, nakon
korisnicima, odnosno kupcima koji žele inovativ- čega potrošačima željeni artikal stiže na kućnu adresu.”
70 www.originalmagazin.com
hiljada aktivnih korisnika krstare i istražuju ovaj tržni centar i virtuelne
prodavnice na aplikaciji koja je pokrenuta u oktobru prošle godine
Da li je to zapravo cenkanje i koliko je to uopšte moguće Koliko je široka ponuda brendova sa kojima radite?
kada su popularni brendovi u pitanju? – Ostvarili smo saradnju sa najvećim distributerima koji po-
– Možda je lakše korisnicima na taj način da shvate aplikaci- stoje na našem tržištu, te su oni za sve svoje brendove otvorili
ju, ali naša želja kao kreatora jeste da se izmesti tradicionalan prodavnice na platformi „60seconds“. Za sam početak smo
odnos u kom kupac predstavlja konzumenta. Koristeći apli- odabrali da počnemo sa sportskim brendovima, ali već od
kaciju „60seconds“ kupac postaje inicijator, sam predlaže danas proširili smo asortiman na ostale modne brendove,
popust i bira artikal iz asortimana. Samim tim približava se a zatim i na kompanije koje se bave prodajom elektronike,
brendu i njegov glas je od sada jači. Za brendove „60seconds“ tehnike i knjiga. Nadam se da će nam se uskoro i ostali
predstavlja šansu više da zadrže kupca. Povezujemo oflajn i pridružiti, pa ćemo moći da se pohvalimo sveobuhvatnim
onlajn kupovinu tako što njihovi kupci ukoliko žele da kupe tržnim centrom u kojem će biti za svakoga ponešto.
neki artikal po jeftinijoj ceni, neće više morati da čekaju
rasprodaje, sniženja i razne akcije, već će preko virtuelne
prodavnice na mobilnoj aplikaciji „60seconds“ poslati zah-
tev za željeni artikal. Jedno od najvećih iznenađenja prilikom
razvoja aplikacije je bio stav samih brendova kojima smo
pristupili individualno i koji su „60seconds“ fantastično
prihvatili.
original 71
BUDI PREDUZETNIK
na moderan način
ideji iza čitavog „Nas troje pokretača Zanaterije smo dugo- i trudimo se da otkrijemo skrivene kutke
koncepta, nastan- godišnji fanovi kraft kulture. Redovni smo svakog grada, probamo lokalnu hranu i
O
ku i veoma brzom posetioci bazara malih proizvođača, kupci kraft pivo i sa sobom u Beograd ponesemo
uspehu za Original i korisnici njihovih proizvoda. Na slave do- poneki komad odeće lokalnih dizajnera ili
je govorio Aleksan- nosimo vina iz porodičnih vinarija i ručno autentični suvenir. Upravo smo na jednom
dar Šćepanović, pravljene čokolade, a u okruženju bebama od takvih putovanja Milica i ja u američkoj
koji je na početku kupujemo samo od domaćih proizvođača državi Vermont obišli pravu kraft robnu
otkrio kako je nastala Zanateria, čiji je su- igračke, posteljinu i garderobu. Tako se kuću. Ogroman supermarket koji je pro-
osnivač, kao i zbog čega su se odlučili baš ponašamo i kada putujemo izvan Srbije. Iz- davao samo proizvode malih lokalnih
na negovanje kraft kulture. begavamo tržne centre i turističke atrakcije proizvođača. Na svakoj gajbici sa voćem i
72 www.originalmagazin.com
Veliki broj ljudi odmah je razumelo našu misiju i otkad je
otvoren sajt pa sve do izbijanja epidemije nije prošao dan bez
makar jedne prodaje, a još važnije – kupci se vraćaju
povrćem bili su podaci o ljudima koji su prodajna mesta. Što se prodavaca tiče, oni zanatski brendovi, ali i proizvodi iz rural-
ga gajili, pored cene svakog proizvoda na sa Zanaterijom konačno dobijaju relevan- nih područja kojima je ovo prvi izlet u on-
rafovima stajala je i kratka priča o njego- tnu tačku okupljanja, ali i onlajn prodav- lajn prodaju. Kreirali smo detaljne vodiče
vom proizvođaču. Carstvo dobrog dizajna nicu gde, za razliku od do sada ponuđenih za podešavanje prodavnica i ulistavanje
i autentičnih proizvoda. Vermontska kraft platformi, mogu da grade svoje brendove. proizvoda na sajt, sa savetima kako treba
kultura je toliko razvijena da su apsolutno Oni se na Zanateriji ne bore za vidljivost u da izgledaju opisi i fotografije proizvoda
sve sekcije prodavnice bile pokrivene kao u moru polovnih i jeftinih kineskih proizvo- kako bi ponuda delovala ujednačenije.
nekom generičkom supermarketu. Sećam da, već postaju deo specifičnog poslovnog Što se samog izbora proizvođača tiče, osim
se da smo videli i ekološke deterdžente za eko-sistema u kojem iste vrednosti dele što njihovi proizvodi treba da budu zaista
veš iz lokalne kozmetičke radionice. Tamo ostali proizvođači, ali i kupci. Osim toga, proizvedeni u radionicama u Srbiji i da
smo maštali o tome da neko pokrene nešto Zanateria svima njima obezbeđuje veću su takvi da ih je moguće poslati kupcima
slično u Srbiji. Pošto nismo imali iskustva vidljivost, daje im određeni legitimitet, kurirskom službom, jako nam je važno i
u maloprodaji, nismo pomišljali da to različite vidove edukacije i podrške, ali i da svako od njih donese neki novi kvalitet i
budemo mi. Istog tog leta smo se venčali funkcionalnu platformu koja obezbeđuje autentičnost. Trudimo se da ne dozvolimo
na okeanskoj plaži, a burme smo kupili od jednostavnu naplatu proizvoda i komuni- da sajt bude zatrpan sličnim proizvodima
malih juvelira preko interneta. Kada ih je kaciju sa kupcima. Uz to, Zanateria svima ili da se kategorije neravnomerno popu-
poštar doneo, zajedno sa ručnim posveta- donosi i geografsku demokratizaciju, tj. njavaju. Važno je da Zanateria ne postane
ma majstora koji su ih napravili – kliknulo mogućnost proizvođačima iz svih delova dosadna kupcima. Zato, kada nam se pro-
nam je: ‘Hajde da mi napravimo jednu Srbije da proizvode plasiraju u istom tre- izvođači jave za saradnju, postoji moguć-
virtuelnu kraft robnu kuću u Srbiji i na nutku, na istom mestu i pod jednakim nost da im odmah otvorimo prodavnicu,
jednom mestu okupimo sve male proizvo- uslovima. ali i da ih zamolimo da obezbede kvalitet-
đače koji ne mogu ili ne žele da uđu u velike nije fotografije, da prihvatimo samo deo
distributibne lance!’ Po povratku u Srbiju Koje uslove neko treba da ispuni da njihovog asortimana ili da im kažemo da
ideju smo predstavili našem prijatelju i IT postane deo ponude Zanaterije? mislimo da se njihovi proizvodi ne ukla-
preduzetniku Ivanu, njemu se priča svide- – Definisanje uslova za pristup Zanateriji paju u ponudu Zanaterije.
la i tako je pokrenuta Zanateria.” je definitivno jedan od najvećih izazova u
ovom našem pionirskom poslu okuplja- Kao prednost navodite čuvanje tradi-
Koje prednosti Zanateria donosi kup- nja proizvođača koje niko do sada nije cija. Koliko to smatrate bitnim u ovim
cima, a koje prodavcima? pokušavao da ujedini na jednom mestu. (pre)brzim vremenima i zbog čega?
– Zanateria kupcima pruža mogućnost da Zajedno sa njima, gradimo alternativnu – Pojam tradicije u proizvodnji se, naža-
mnogo lakše budu deo pozitivne promene robnu kuću, a ponuda mora da bude ra- lost, često posmatra previše usko i ljude
koja vraća ljudski lik u ekonomiju. Sada znovrsna. Zato na Zanateriji ima mesta asocira na neko primitivno grnčarstvo,
mogu jednim klikom da podrže malog i za proizvođače jeftinih ručnih radova, narodne nošnje... Zanateria je, naravno,
proizvođača, znajući da novac kojim su suvenira i nakita, ali i za proizvođače sku- otvorena i za sve njih, tradiciju vidimo
platili proizvod odlazi čoveku koji ga je pocenog premijum nameštaja od punog kao dosta širi pojam. Skoro svi današnji
napravio, i da novac ostaje u lokalnoj za- drveta. Kod nas se prodaju i dobro poznati industrijski proizvodi potekli su od tra-
jednici, a ne ide korporacijama čiji radnici dicionalnih – od ručno tkanih i šivenih
najčešće rade na proizvodnim trakama u odela, ručno napravljenih cipela i kovanog
nehumanim uslovima. Naravno, i sama alata, preko domaće hrane, pića i kozme-
kupovina od malih nezavisnih proizvo- Pridavci sa Zanaterijom tike, sve do knjigovezaca. U početku je ta
đača kupcima je uzbudljivija od odlaska
u supermarket. Sada kada su prvi put na
konačno dobijaju industrijalizacija donela veću dostupnost
proizvoda i tržišnu demokratizaciju, ali se
jednom mestu okupljeni svi proizvođači,
a njihovi proizvodi razvrstani po katego-
relevantnu tačku vremenom takva proizvodnja izvitoperila
i pretvorila u možda i najveću opasnost po
rijama, kupcu je mnogo lakše da otkriva
novine i lakše izgradi sopstveni stil. Pored
okupljanja, ali i onlajn planetu. Zanimljivo je da čak i tako odvo-
jeni od tradicije, veliki proizvođači znaju
toga, Zanateria ima veliki značaj za sve
kupce izvan Beograda i Novog Sada koji
prodavnicu gde, za razliku koliko je ona značajna u svesti ljudi. Tako,
na primer možemo videti brojne multina-
sada imaju pristup celokupnoj ponudi od svih do sada ponuđenih cionalne industrijske pivare kako u rekla-
proizvoda malih proizvođača i ne moraju mama ističu svoje osnivače, majstore za
da putuju kako bi obilazili bazare ili da platformi, mogu da grade pivo koji su pre nekoliko vekova pokrenuli
istražuju po nepreglednim profilima na male pivare, iako njihov tadašnji
mrežama koji nisu ni kreirani da služe kao svoje brendove pristup pivarstvu nije nimalo blizak
original 73
BUDI PREDUZETNIK
74 www.originalmagazin.com
BUDI PREDUZETNIK ANA DOLOVAC
BILO JE
PRIRODNO
DA SE
OKRENEM
PRIRODI
Ana Dolovac, 25-godišnjakinja iz Novog Sada, za
razliku od velikog broja svojih vršnjaka, nije se
okrenula IT industriji, koja je u procvatu, već je rešila
da se vrati korenima. Šta vaše proizvode
Tekst: Jovana Bojanić
čini posebnim?
maline, kupine i jagode. To je bio i moj
Foto: Dolovac diplomski rad. Taj proizvod sam razvila na
Proizvod „Dolovac organic i
V
eć sedam godina Ana Dolovac bavi fakultetu. Ova rolnica može jako dugo da tradicija“ je:
se organskom proizvodnjom hra- stoji i da pritom ne gubi na kvalitetu, uku- ›› napravljen od celih
ne, a najveća podrška u tome su joj su…” Porodica Dolovac ima i svoj biosalaš, plodova organskog voća
otac, koji je nekada radio u IT-ju, majka,
koja je učiteljica i brat, ugostitelj. Iz njihove
na koji su vrlo ponosni i pozivaju ljude da
ga posete i uvere se u kvalitet proizvoda koje
›› bez dodatka vode,
kuhinje nastao je novi proizvod – sušena nude. A šta sve nastaje tamo? „Porodično šećera i konzervansa
voćna rolnica, koja se trenutno pravi od imanje ‘Dolovac organic’ se nalazi nedale- ›› premijum proizvod
organske jabuke, šljive, maline, kupine i ko od Novog Sada, a pruža se kao oaza u srcu vrhunskog ukusa
jagode. Kako je nastao ovaj proizvod, za Ori- futoškog atara, oivičena gustim šibljem:
ginal je ispričala upravo Ana: „Organskom zovom, leskom i šipurkom, komoračom,
proizvodnjom hrane moja porodica je po- koprivom i livadom. Na njemu je zasnovan
čela da se bavi pre sedam godina. Tada sam zasad voća: kruške, breskve, jabuke, ma-
odlučila da upišem Poljoprivredni fakultet, line, šljive i aronija i biobašta u kojoj se sa
smer organska poljoprivreda. Odluka je za puno pažnje neguje povrće… Posebnu draž
mene bila potpuno prirodna, verovatno našem salašu daju i mnoge biljke zaštitnice
zato što sam često sa porodicom provodila vrta, poput lavande, komorača, nevena…”
vreme u prirodi, deda me je vodio na salaš Prošle godine „Dolovac organic i tradicija”
pre nego što sam prohodala, a volim i da dobija priznanje za bioproizvođača godine.
se zdravo hranim. Tokom vremena smo Za porodicu Dolovac, kako Ana kaže, pri-
shvatili da je ulazak u preradu hrane korak znanje je veoma važno, ali sa sobom nosi još
koji moramo da napravimo. To je bio veliki mnogo toga i tu nikako nije kraj.
pomak u našoj proizvodnji, jer organske
sirovine nema dovoljno van sezone pošto „Svaka pohvala i priznanje su nešto što te
se brzo kvari. Osnovali smo preduzetničku pokreće i daje motivaciju, ali i odgovornost
radnju ‘Dolovac organic i tradicija‘ i pokre- u daljem radu.” Njihovi proizvodi name-
nuli preradu. Osmislili smo novi proizvod. njeni su deci, sportistima, trudnicama,
U pitanju je sušena voćna rolnica. Reč je dojiljama i svima onima koji vole zdrave
o rolnicama od organskih jabuka, šljiva, poslastice i imaju razvijenu svest o zdravoj
ORIGINAL 75
BUDI DIREKTAN
C
eo svet se suočava sa nečim na ve kompanijama će biti podjednako važna kreativnih poziva na odgovorno pona-
šta očigledno niko od nas nije bio da se neki biznisi ne bi ugasili. šanje, organizuje više webinara na temu
spreman. Niko još uvek ne može sa advertajzinga ili menadžmenta u vremenu
sigurnošću sagledati sve razorne posledice Međutim, šta posle? Ekonomske posledi- krize. Dakle, zasad radimo ono što i jeste
situacije u kojoj se nalazimo. Veliki broj ce pandemije niko ne može sa sigurnošću naš posao i što najbolje znamo.
života će biti izgubljen i vlade svih država proceniti u ovom trenutku, ali je očigledno
sveta su apsolutno, i na prvom mestu, po- da će one biti ogromne. Kada pričamo o A šta mogu da urade proizvođači, pro-
svećene organizaciji zdravstvenog sistema pomoći, uvek sam bio mišljenja da svako i davci robe i usluga u ovom trenutku?
kako bi taj broj žrtava bio što manji. Sve se bez izuzetka najviše može pomoći upravo Zanatski gledano, s aspekta advertajzinga
to radi, očigledno i bez izuzetka, sa nedo- u domenu svog core businessa. Dakle, me- stvar je poprilično jasna. Moraju da poku-
voljnim kapacitetima, u rokovima koji su diji su najviše pomogli i dalje pomažu tako šaju da sačuvaju svoj brend, svoje teško
nemogući i koji nas sve polako iscrpljuju. što će sve svoje kapacitete uposliti u pravcu stečene pozicije i ugled kod potrošača, i
Na kraju, kada budemo svodili račune,
lako će biti odrediti se prema tome ko je
bolje ili lošije reagovao u datoj situaciji, ali
moramo biti svesni da je u ovom trenutku
to teritorija na kojoj se niko nije našao
ranije i svaki pokušaj je vredan divljenja i
poštovanja. Na kraju, ovo su procesi i odlu-
ke kojima se trebaju baviti stručne i odgo-
vorne osobe, pre svega lekari, a naše je da
slušamo struku. Sve industrije, kompanije
i pojedinci, uključujući i United grupu,
United mediju i Direct mediju u obavezi
su da pomognu koliko je god to moguće,
u situaciji koja je bez presedana u odnosu
na sve što pamtimo. Brza pomoć svih nas
76 www.originalmagazin.com
to tako što će im se okrenuti i više nego
ranije. Uz veliku dozu empatije, njihova
pažnja svakako treba da bude usmerena
ka njihovim konzumentima i inoviranju
svog poslovanja, svoje usluge, pa čak i ka
dugoročnoj i trajnoj transformaciji nekih
postojećih proizvoda. To je ono što mogu
da urade za svoje potrošače. Ako postoji ne-
što dobro u ovome što nam se dešava, po-
gotovo u poslednjih 10 dana, to je da smo
više nego za proteklih 10 godina shvatili
na koji način treba da se transformišemo i
šta je to gde smo sve ovo vreme grešili. Ali,
još važnije i koliko god to zvučalo čudno ili
neprimereno, najbolja stvar koju mogu da
urade za zemlju i društvo u ovom trenutku
jeste da nastave da se ponašaju najpribliž-
nije normalnom modu poslovanja. Da u
skladu sa merama koje je Vlada zajedno sa
lekarima propisala, nastave proizvodnju
ili pružanje svojih usluga. Da svoj proces
prilagode novonastalim okolnostima, ali
nikako, ni u jednoj fazi procesa, da ga ne
zaustave. Da plaćanje između kompanija
nastavi da teče po ustaljenoj dinamici. Sve
ovo se odnosi i na oglašavanje. Da ne bude
nikakve zabune, ovo govorim apsolutno
razumevajući sve probleme sa kojima
će se različite industrije, neka više, neka
manje, ali svi odreda suočiti. Potpuno je Ako postoji nešto dobro u pitate šta je najodgovornije ponašanje ili
najbolji CSR koji u ovom trenutku bilo
jasno da će biti ogromnih izazova koji će
nekim kompanijama možda čak ugroziti
ovome što nam se dešava, koja kompanija može za sebe da napravi,
to je upravo poslovanje najsličnije onom
i egzistenciju. Ali nemam dilemu da je
nastavak svih procesa bez izuzetka ključan
pogotovo u poslednjih 10 pre pandemije, nekada i po cenu neispu-
njenja kratkoročnih finansijskih ciljeva.
za preživljavanje, a zatim i brz oporavak
ekonomije nakon izlaska iz situacije u
dana, to je da smo više Jer potpuno je jasno da se može desiti da
zarad očuvanja trenutnih rezultata u Q2
kojoj smo se našli. Za nekoliko nedelja,
mesec ili dva ovo će sve proći. Ali ako se
nego za proteklih 10 godina ili u 2020, nastupi višestruka šteta po sve
učesnike u lancu koja će se na kraju kao
onda probudimo u okruženju u kome shvatili na koji način treba bumerang vratiti i onima koji uštede prave
su neki procesi stali, teško ćemo moći nadajući se da čine pravu stvar.
da ih sve i u punom obimu pokrenemo da se transformišemo i gde
ponovo. Kada govorim o ovome, mislim i Da se vratim na pitanje koje mi je postavila
na budućnost agencija, ali to je poslednje smo sve ovo vreme grešili ćerka.
o čemu sada pričam. Pre svega, mislim
na medije, koji u situaciji velikih smanje- vremena potrebno da pokrenemo nešto Odgovornost lekara je da pokušaju da
nja ili prestanka oglašavanja ostaju bez kada stoji nego da dodamo gas kada se već nam pomognu da sačuvamo naše živote.
ikakvih prihoda. Ako stane oglašavanje, krećemo određenom brzinom. Jasno je Odgovornost države je da za to organizuje
agencije će imati manje posla, mediji će da neke industrije jednostavno ne mogu i obezbedi uslove, ali i da misli na dane
ostati bez izvora finansiranja, posledično da se oglašavaju u ovakvom trenutku. nakon suzbijanja ove pošasti. A na nama
će trpeti i prodaja, zatvoriće se one pro- Jasno je i da neke oglasne poruke nisu je odgovornost da ne stanemo. Da u ovim
davnice koje još nisu zatvorene, niko neće primerene ovakvom trenutku. Jasno je i da nenormalnim vremenima pokušamo
pozvati kupce koji sede kod kuće i možda nije moguće ući u produkciju nekih novih da budemo maksimalno normalni. Da
su spremni na akciju na online platforme ozbiljnijih spotova u ovom trenutku. Ali u radimo iste stvari koje smo radili ranije na
za e-commerce, kurirske službe će ima- poslednjih par nedelja ima puno svetlih drugi način, možda u manjem obimu, sa
ti manje posla, prodaja goriva će pasti. primera kompanija koje su agilne, i koje više energije i novih ideja. Ali da ih radimo.
Mogu da dopunim ili nastavim niz, samo su pokazale kako se u kratkom vremenu Jedino tako će nas za četiri-šest ili osam
je pitanje koliko daleko želimo da idemo. I uz kompromise oko svojih produkcionih nedelja sačekati zemlja i tržište koje ćemo
za svaku pojedinačnu industriju, ne samo kriterijuma poruka može promeniti i pri- zajedno podići tamo gde im je mesto. U
oglašavačku, posledice zaustavljanja ili lagoditi situaciji, čak i pronaći neki eko- suprotnom, kolika god cena bila same
izvlačenja samo jedne karike u lancu su nomski interes u tome. Ali čak i trenutni pandemije, sve nas će sačekati još jedna
pogubne po celu mašinu. A elementarna interes, bilo koje pojedinačne kompanije, naplatna rampa s verovatno većim izno-
fizika nam kaže da je mnogo više energije i nije ključan u ovom trenutku. Ako me som računa.
original 77
RADAR NOVE GENERACIJE
KAKO DA SE SPREMIŠ
ZA ODLAZAK NA MESEC
Kako se predviđa, među top 50 globalno najtraženijih profesija do 2025. godine,
čak 42 profesije će biti iz STEM oblasti. Njihovim izučavanjem nove generacije
mladih pripremaju se da idu u korak sa vremenom i da svojim znanjem i umećem
grade sigurnu budućnost.
78 www.originalmagazin.com
inspiraciju za pronalaženje inovativnih i efikasnih metoda
za rešavanje problema i unapređenje celokupnog društva.
ORIGINAL 79
BUDI PRISUTAN
Dunja Cigić Gavrilović je doktor ored znanja koje je stekla tokom formal-
psiholoških nauka (doktorirala nog obrazovanja iz psihologije i psiho-
terapijskih pravaca (analiza snova i RE-
je na temu „Zahvalnost
BT-a), Dunja je u svoj rad unela i bogato
kao prediktor subjektivnog iskustvo koje ima u jogi, meditaciji i razli-
blagostanja” na Filozofskom čitim terapijskim tehnikama dubinske
fakultetu u Novom Sadu), analize. Zaposlena je kao profesor na
Visokoj strukovnoj školi za obrazovanje
terapeut s višegodišnjim vaspitača u Novom Sadu i kao terapeut u
iskustvom u radu sa klijentima, privatnoj praksi. Pored pisanja, izražava se i kroz
autor 7 Drops of Light i osnivač slikanje. Povezivanjem boja sa simbolima, sada već
Simboloterapije® prepoznatljivim stilom, stvorila je novi deo kapljica
svetlosti: Spiritual Painting.
Treba da se
ja budućnosti. Ona je tu da podstakne psihološki i duhovni
razvoj. Nesvesno, koje čini najveći deo psihe, da bi prenelo
suočimo i
Dopustite
sebi sva
osećanja koja
se pojave.
sa svojom
Nemojte kriviti
sebe, a ni
druge, svi smo
tamnom
različiti i svako
se na drugačiji
način nosi sa
spoljašnjom
stranom
situacijom
Dunja Cigić
Gavrilović
Tekst: Vanja Ratković
Foto: VB Photography
Novi Sad , Siniša Dronjak
80 www.originalmagazin.com
Simboloterapija® me je naučila da svaki simbol ukazuje na polaritet,
te da u prirodi ne postoji nešto što je jednostrano i jednoznačno
osećanja i intuicija, da slika koja ih slika stvorenih na taj način se može samo osetiti ili prepozna-
ti, a teško ili uopšte objasniti. Svaka slika Spiritual Paintinga
privuče govori nešto o njihovoj psihi je jedinstven spoj oblika i boja i ona ne može biti ponovljena.
Svojim slikama šaljem ljudima poruku da su bitna osećanja
i intuicija, da slika koja ih privuče govori nešto o njihovoj psi-
hi. Nazivi slika su takođe veoma značajni jer oni, kao i nazivi
jer znanje za kojim sam tragala tamo nisam stekla. U radu snova, priča, knjiga i pesama, upotpunjuju delo i osvetljavaju
sa svojim nesvesnim i ljudima, došla sam do raznih otkrića i ističu njegovu suštinu. Slika je najprirodniji pojavni oblik
i sve me je vodilo ka formiranju Simboloterapije® u kojoj se simbola. Ponekad mi se tokom Simboloterapije® pojavi ja-
nalazi ogroman terapeutski i edukativni potencijal. Verovali sna slika koju treba da naslikam i ja ne umem, ponekad se ne
ili ne, moji snovi su najavili ovo otkriće mnogo godina pre sećam ni misli ni osećanja dok sam slikala, a kad pogledam u
nego što sam osnovala Simboloterapiju®. Dakle nije bilo sliku jasno mi je šta je na njoj i odakle je došla.
nekog trenutka u kom sam ja došla na ideju, pre bih rekla da
je to postojalo oduvek u meni, a niz događaja i sinhroniciteta U kojoj meri kreativnost može da nas isceli, da nam po-
me je usmeravao da je uobličim u ovo što ona danas jeste. mogne na putu celovitosti ili na putu ličnog i duhovnog
razvoja?
Koliko u tome ima udela i tvoje prethodno iskustvo - Kreativna energija je životna energija. Čovek od kada posto-
(profesionalno, životno)? ji, ima potrebu da se izrazi i da nešto stvori. Kao terapeut, doš-
- Mislim da je upravo taj jedinstveni spoj doprineo da la sam do zaključka da mnogi ljudi imaju ozbiljnih problema
baš ja osnujem Simboloterapiju®. Ipak, smisao, zbog potiskivanja kreativne energije, te da ti problem mogu
iako nije u suprotnosti sa onim vidljivim, pozna- da se prevaziđu ukoliko se ta kreativna energija oslobodi i
tim elementima iskustva i znanja, ostaje uvek usmeri. Ona se nalazi u svakom od nas, ali načini na koje
obavijen delom misterije i svih nevidljivih ćemo je izraziti se razlikuju. U Simboloterapiji® uvodim
uticaja. Tek njihova kombinacija isprepletana klijente u izmenjeno, prošireno stanje svesti. Na taj način
kroz iskustvo koje je uvek jedinstveno i nepo- ih usmeravam da od svog najmudrijeg dela ličnosti dobiju
novljivo može da da celovitu sliku nastanka, poruke o tim načinima. Poruke dolaze u vidu simbola jer je
stvaranja života, kao i dela koje pokušava da ga to jezik kojim naša psiha komunicira sa nama. Drugi deo
imitira na način koji samo njegov autor može procesa sastoji se u tome da ja kao terapeut protuma-
da kreira. čim te poruke kako bi one imale upotrebu vrednost.
ORIGINAL 81
Klijenti koji su prošli kroz ovaj proces svoju
kreativnost izražavaju na najrazličitije načine,
ne samo slikanjem. Oni biraju onaj način koji
im je njihovo nesvesno predložilo. Recimo,
na svesnom planu klijentkinja želi da slika jer
joj se dopadaju moje slike i način na koji se ja
izražavam kroz njih. Međutim, u procesu Sim-
boloterapije® njena psiha nam ukazuje na to
da ona treba da se izrazi kroz pokret i ples.
Da li je u susretanju sa mračnom stranom i spas, tj. Podeli sa nama neke od saveta za psihu tokom izola-
isceljenje? cije.
- Čovek treba da se suoči sa svojom tamnom stranom, sa - Dopustite sebi sva osećanja koja se pojave. Nemojte kriviti
svojom senkom. Međutim ,ljudi ne potiskuju samo tamnu sebe, a ni druge, svi smo različiti i svako se na drugačiji način
stranu svoje ličnosti, oni potiskuju i svoju svetlu stranu. Jung nosi sa spoljašnjom situacijom. Obratite se za pomoć ukoli-
je taj pozitivni potisnuti deo nazvao Zlatna Senka, na mom ko procenite da ne možete sami da se nosite sa pritiskom koji
sajtu možete pročitati više o tome. Zadatak u Simboloterapi- se konstantno pojačava i sa neizvesnošću koja je neminovna.
ji® je da čovek postane svestan i svojih potencijala. Isceljenje Imajte na umu da ovo može da potraje, nemojte sebi stvarati
ili transformacija stoga ne nastaju samo usled oslobađanja dodatni pritisak time što preračunavate kada će se sve vratiti
negativnih aspekata ili njihovim dovođenjem u svesni deo u normalu. Posebno izbegavajte da razmišljate kako nešto
ličnosti. To je samo jedan od koraka na putu ka celovitosti. nećete moći da podnesete, takav način razmišljanja nije ra-
Svako od nas poseduje mogućnost da manifestuje sadržaj cionalan i može samo da vam izazove i pojača osećaj nemoći.
psihe koji transcedentira i vreme i prostor. Pitanje je koliko Umesto toga, pokušajte da radite stvari koje zavise od vas.
je čovek toga svestan. Birajte pažljivo sadržaj na socijalnim mrežama, pratite neke
sadržaje koji nemaju veze s ovom situacijom. Pokušajte da
Na koji način su Simboloterapija® i Spiritual Painting ograničite gledanje vesti. Napravite plan kako će da izgleda
tebe promenili? vaš dan, s tim da budete fleksibilni - da plan možete da me-
- Simboli, boje i način na koji se izražavam prisutni su u mom njate i prilagođavate kako se od vas zahteva usled izmena u
životu od kada sam svesna sebe. Ono što me je promenilo je merama koje se donose. Zapamtite da na svoje misli i emo-
način na koji sam počela da radim sa njihovim potencijalom cije uvek možete da utičete.
82 www.originalmagazin.com
original 83
BUDI ZDRAV
84 www.originalmagazin.com
sa interpersovanim proteinima. Do sada su se svi virusi
sa omotačem uspešno pobeđivali sa esencijalnim uljima
in vitro. Pretpostavljam da bi to trebalo biti slučaj i kod
koronavirusa. Nema dostupnih empirijskih podataka.
Međutim, ovo je slučaj samo ako je virus izvan eukariot-
skih ćelija. Omotač virusa se tada uništava tako da više ne
može da prodre u ćeliju. Ali jednom kada se virus nađe u
ćeliji, van je kontrole esencijalnih ulja. Mislim da bi esen- Esencijalna
ulja sa
cijalna ulja bila pogodna za spoljnu dezinfekciju. Možda bi
inhalacija za sprečavanje širenja virusa u nazofarniksu bila
obećavajuća. To je zbog toga što virusne čestice moraju da
napuste ćelije da bi se širile i ulazile u međućelijski prostor
– a tu bi moglo da ih uhvati esencijalno ulje. (https://oegwa.
antiviralnim
at/influenza-corona-und-co). Aromaterapija je moderna
verzija biljne medicine u najkompaktnijem obliku. Uisti-
efektom
nu možemo reći: prvi put u istoriji, a to je takođe povezano Sandalovina: dokumentovano je istraživanji-
i sa našom globalnom umreženošću – svi možemo imati ma na Univerzitetu „Birgam Jang“, SAD, zbog
direktan pristup tradicionalnom isceljujućem blagu sve- njegove sposobnosti da inhibira čak neke vr-
ta, od kojih su mnogi prisutni u našoj kućnoj apoteci kao ste ćelija raka. Takođe se koristi kod virusnih
moćna preventivna sredstva za brigu o sebi i za samoizleče- infekcija, posebno kože, akni, bora i ožiljaka.
nje. Dakle, konačno možemo da preuzmemo odgovornost Korijander: idealan je za borbu protiv virusa
na mnogo načina za svoje zdravlje i budemo sami čuvari koji dopiru do uha, nosa, grla ili mokraćnih
ličnog blagostanja. kanala. Njegova primena može se izvršiti
masažom, razblaženo u bazi biljnog ulja, a
Da li deluju protiv mikroba? takođe oralno sa medom.
– Da, deluju! Klinička studija predstavljena u martu 2005. Majoran (Origanum majorana): efikasan pro-
godine „Simpozijum aromaterapije i medicinskog bilja“ tiv virusa koji utiču na uho, grlo, nos, a takođe
u Gracu od dr A. M. Giraud-Roberta pokazala je efikasnost i za virusne infekcije kože.
esencijalnih ulja u lečenju hepatitisa B i hepatitisa C, po- Ravintsara: Snažno antivirusno, slabije anti-
sebno antifibrotičkih i antivirusnih efekata. Esencijalna bakterijsko dejstvo. Čudesno deluje u slučaju
ulja korišćena u tretmanima su izabrana sa jedne strane gripa, bronhijalnih infekcija, virusnih proble-
zbog njihovog antivirusnog delovanja, a sa druge zbog ma sa kožom, infekcija uha, grla i nosa.
hepatocelularnog regenerativnog delovanja. Esencijalna Čajevac: poznat je po svim svojstvima i
ulja izabrana za svoje antivirusno delovanje su ravensara, snažnoj antiinfektivnoj energiji na mnogim
lovor, niaouli, timijan hemotip thujanol-4. U ovoj studiji nivoima, uključujući i respiratorni trakt.
esencijalna ulja su uzimana u različitim dozama, ali u Limun i druga agrumska ulja: poznata po
proseku tri kapi tri puta dnevno tokom jedne nedelje. Ako svojoj sposobnosti pročišćavanja kao sred-
posmatramo tu nedelju kao terapeutski prozor, pacijenti stva za čišćenje vazduha, antibakterijsko i
bi prestali da uzimaju esencijalna ulja tri nedelje pre nego antivirusno svojstvo. Čak ni mali virusi neće
što bi ponovo počeli da ih koriste još jednu nedelju. U moći da odole. Veoma efikasan za upotrebu
još jednoj studiji renomiranog Odeljenja za virusologiju, u difuzoru kod kuće ili u kancelariji. U bolni-
Instituta za higijenu Univerziteta u Hajdelbergu u Nemač- cama bi to trebalo biti obavezno.
koj, objašnjeno je da su „esencijalna ulja složene prirodne Eukaliptus – tip radijata, smiti, globulus
smese, a njihovi glavni sastojci, npr. terpeni i fenilpropa- veoma ekspektorantni i čisti za respiratorni
noidim odgovorni su za njihova biološka svojstva. Esen- sistem. Dobar u slučaju rinitisa, sinusitisa,
cijalna ulja eukaliptusa, čajevca i timijana i njihova glavna otitisa.
monoterpenska jedinjenja uspeli su da smanje zaraznost
virusom za >96%.
original 85
BUDI ZDRAV
Formule
koje će vam
koliko decenija je njihovo neizmerno snažno delovanje,
značiti
kao što smo videli, protiv raznih patogenih mikroba, Napravite sami sprej za sobu prema
uključujući viruse, gljivice i bakterija koje su primenom savetima dr Maltea Hocela
standardnih sredstava savremenih alopatskih pristupa Uzmite organski alkohol 80-90% i
otporne na veliki broj antibiotika. Na neki način to je dodajte sledeća esencijalna ulja:
„kriza antibiotika“ koja je, barem do neke mere, ubrzala RAVINTSARA (Cinnamomum camp-
povratak apoteci prirode. Sve je više savremenih naučnika, hora) Snažno antivirusno, antibak-
lekara, naturopata koji u svojim publikacijama upoređuju terijsko sredstvo. Čini čuda u slučaju
korisnost onoga što oni nazivaju „eu biotičkim“ pristu- gripa, bronhijalnih infekcija, virusnih
pom medicinske aromaterapije nasuprot alopatskom problema sa kožom, infekcija uha,
pristupu antibioticima. I oni su istakli složeno delovanje grla i nosa. Ulje ravintsara izuzetno je
aromatičnih molekula na klice, sredinu i imuni sistem antivirusno i mikrobicidno kao imuno-
uopšte nasuprot izuzetno ograničenim antibakterijskim stimulans i sjajno pomaže kardiores-
svojstvima hemijskog oružja sa njihovim brojnim neže- piratornom sistemu zbog svog antika-
ljenim nuspojavama. Nedavni britanski izveštaj koji je taralnog i ekspektoransnog delovanja.
naručila vlada procenio je da bi do 2050. godine bakterije Pročišćava disajne puteve i dobar je
otporne na lekove mogle prouzrokovati više od 10 miliona tonik, neurotonik i jak energizator.
smrti svake godine, a da time i koštaju svetsku privredu 100 EUKALIPTUS (Eukaliptus globulus)
biliona dolara. Studija sprovedena na 60 pacijenata (žena Ovo je ulje idealno za tegobe poveza-
i muškaraca između 12 i 75 godina) koja je sadržala 50 no- ne sa elementima „hladno i vlažno“
silaca hroničnog hepatitisa C (HCV) i 10 nosača hroničnog kao što su plućni problemi, grip,
hepatitisa B (HBV) procenila je antivirusnu aktivnost razli- bronhitis, kašalj, katar, astma itd. Svi
čitih esencijalnih ulja, kao što su ravensara, grenlandska oni izuzetno dobro reaguju na lečenje
mahovina (Ledum), seme šargarepe, timijan thujanol-4, eukaliptusom. Kao prirodni dobav-
lovor, niaouli, smilje. Ova esencijalna ulja se koriste ili kao ljač oksigena u sistemu, eukaliptus
monoterapija ili kao dodatak alopatskom tretmanu. regeneriše ćelije i revitalizuje respi-
ratorni metabolizam. Slobodni dah
Mono nasuprot poli koji nadahnjuje eukaliptus dobro je
– Danas znamo uz sve to da se ni najsmrtonosniji mikrobi dokumentovan kroz vekove narodne
ne mogu odupreti snažnom uticaju esencijalnih ulja kada medicine.
se koriste sa znanjem i ispravnim metodama. Esencijalna AJOVAN (Trachyspermum ammi) Ko-
ulja mogu da ubiju smrtonosnu MRSA superbakteriju u risti se u ajurvedskoj medicini u Indiji
bolnicama, naučnici su tvrdili ne tako davno. Na Univerzi- već hiljadama godina protiv prehlade
tetu u Mančesteru istraživači su analizirali tri esencijalna i gripe. Snažna antimikrobna aktiv-
ulja koja uništavaju poznate bakterije MRSA (meticilin- nost ulja može se pripisati visokim
rezistentni stafilokokus aureus) i bakterije ešerihije koji u fenolnim jedinjenjima kao što su timol
roku od dva minuta. Njihov predlog je bio da se ta ulja po- i karvakrol, a takođe i p-cymene, s tim
mešaju sa sapunima i šamponima i koriste u bolnicama. da je sinergija ukupnog jedinjenja pravi
Bolnice zarađene infekcijama, kao što je MRSA, ubijaju aktivator isceljenja. Zbog tih jedinjena
oko 5.000 ljudi godišnje. je eterično ulje jako agresivno za kožu
i sluzokožu, koristi se kod težih infek-
Pre nekoliko decenija profesor Grifon u Francuskoj prou- cija kratko vreme.
čavao je antiseptičke osobine određenih mešavina esenci-
jalnih ulja, među kojima je glavnu ulogu igralo limunovo
ulje. Takođe, naučnici poput Morela i Rošea dokazali su
da isparene čestice esencijalnog ulja limuna mogu da
neutrališu:
86 www.originalmagazin.com
→ meningokok (meningitis - infekcija krvi) u roku od 15
minuta* Ebert bakteriju (tifus) za jedva sat vremena
→ pneumokok (pneumonija itd.) za 1 do 3 sata
Zbog svog bogatog biohemijskog → stafilokokus aureus (kožne i respiratorne infekcije,
trovanje hranom) za dva sata
profila esencijalna ulja su → hemolitični streptokoki (razgrađuju crvene krvne ćelije
- upala pluća, trovanje krvlju (septiceja), upala sluznice
multifunkcionalna i onemogućavaju mozga i kičmene moždine (meningitis) itd. u roku od tri
do 12 sati
bakterijama i virusima da postanu Sa esencijalnim uljima, kao što smo videli, imamo po-
otporni na njihov uticaj limolekularne strukture tako da možemo izbeći brojne
negativne sporedne efekte monomolekularnog alopat-
skog pristupa. Zbog svog bogatog biohemijskog profila
esencijalna ulja su multifunkcionalna. Upravo ovaj aspekt
aromaterapije čini esencijalna ulja tako moćnima. To
onemogućava bakterijama i virusima da postanu otporni
na uticaj tako nepredvidljivih, stalno menjajućih moleku-
larnih raznolikosti.
Holističko delovanje
Aromaterapija deluje na holistički način. Većina ne-
verovatnih lekovitih efekata često se ne može pratiti
jednostavnim naučnim istraživanjima, biohemijskim
analizama itd., već zahtevaju širi spektar uvida. Ova
vizija mora da obuhvati suptilni energetski deo sveta
lekovitog bilja i njegova esencijalna ulja, kao i sasvim
individualnu i jedinstvenu situaciju svakog pacijen-
ta, kao i njegovog „energetskog tela“. Ovo područje
izvan naučnog dokaza u strogom smislu nije manje
naučno u širem smislu i uključuje psihoemocionalne
i psihoduhovne podatke, iskustva, svedočenja itd., što
će u bliskoj budućnosti dovesti do nove ere holističke
medicine zasnovane na veoma potrebnom revolucio-
narnom razumevanju stvarnog isceljenja, gde materija
(uglavnom hrana i lekovi), ponašanje, energija, svest,
pojedinac i kolektiv i Duh zajedno deluju u JEDNOM
smeru: EVOLUCIJA ČOVEKA I LJUDSKOG DRUŠTVA. I
tu da zaključim što se tiče naše krize sa koronom: kori-
stite sprejeve za sobu u slučaju mikrobioloških infekci-
ja, bilo da ste kod kuće ili na poslu. A ako ste zaraženi ili
ne, koristite esencijalna ulja na sve načine i na različite
primene: razblažuje se kao masažno ulje, udisanjem
iz boce ili u parnom kupatilu, difuzijom ili razređeni u
alkoholu kao sobni sprejevi.
ORIGINAL 87
BUDI ZDRAV
lergiju čiji se simptomi lokalizuju u predelu tokom čitavog leta, pa i do septembra i oktobra.
gornjih respiratornih organa nazivamo i
alergijska kijavica, alergija na polen, inha- Ambrozija prednjači i može trajati čak do novembra.
laciona alergija ili alergijski rinitis. Reč je o Samo jedna biljka ambrozije stvara sedam milijardi
oboljenju koje ima neverovatni trend rasta polenovih zrna za jednu sezonu.
kako na evropskom, tako i na svetskom Nacionalno udruženje „Alergija i ja“ je prošle godine po-
nivou, a po nekim nezvaničnim istraživa- krenulo kampanju #AlarmZaAmbroziju, koju će nastaviti
njima, smatra se da svaka druga osoba ima i ove godine serijalom edukativnih tekstova i konkretnim
probleme sa alergijama.
88 www.originalmagazin.com
akcijama za suzbijanje ovog alergena. Dok su poleni trava i
drveća nešto što je sastavni deo prirode, a zaštitom prirode
utičemo i na smanjenu zagađenost vazduha, a samim tim
i na smanjenje alergijskih bolesti, ambrozija je korov koji
se najviše razvija u gradskim sredinama i nema nijedan
pozitivan efekat na ljude. Zbog toga je veoma važno njeno Alergijski rinitis kod dece
suzbijanje i to ne samo za osobe s atopijskom konstrukci- Pozitivna roditeljska anamneza jedan je od glav-
jom, već i za sveopštu populaciju. Ovim putem pozivamo nih uzroka razvoja alergijskog rinitisa. Ako jedan
društveno odgovorne kompanije da nam se pridruže i po- roditelj ima alergije, verovatnoća da dete ima
mognu u projektu suzbijanja ovog najvećeg alergenog ko- neku atopijsku bolest je 30 odsto. S druge strane,
rova. Ambrozija je jedan od ključnih problema alergijskog ako oba roditelja imaju alergije, mogućnost da
rinitisa i astme, ali i zagađenja vazduha, koji po najnovijim je dobije dete je 50 odsto. Na pojavu alergijskog
istraživanjima, utiče na pacijente i sa atopijskim dermatiti- rinitisa kod dece utiče i socioekonomski stan-
som, zato je njeno uništavanje od ključnog značaja. dard – istraživanja su pokazala da deca koja žive
u okruženju višeg ekonomskog standarda imaju
Koji su simptomi alergijskog rinitisa? veće šanse da imaju atopiju nego deca nižeg
Simptomi polenske alergije mogu biti različite težine i ekonomskog standarda. Duvanski dim je svakako
zavise od vremenskih uslova, količine polena u vazduhu i jedan od zagađivača, ali i tzv. iritanata, neophod-
od trenutnog zdravstvenog stanja organizma. Klimatske no je izbegavati pušenje u prostorijama u kojoj
promene dovode do produženja sezona tokom kojih se borave deca.
polen javlja i to je jedan od razloga alarmantnog broja obo- Zanimljivo je da deca iz grada češće imaju alergij-
lelih. Simptomi alergijskog rinisa su veoma slični običnoj ski rinitis nego deca iz sela, iako je količina polena
prehladi. Međutim, ako se javljaju duže od nedelju dana i veća na selima, a direktan uzrok tome je svakako
u isto doba godine – najverovatnije da je u pitanju alergijski zagađenje vazduha.
rinitis. Sigurni znaci koje ćete lako prepoznati su: učestalo Međutim, alergijski rinitis se ne može posmatrati
kijanje po nekoliko puta uzastopno, zapušen nos, vode- nezavisno od drugih alergijskih oboljenja.
nasti sekret, svrab i crvenilo nosa i očiju, osećaj peckanja i
suzenje, postnazalno curenje, hronični nadražajni kašalj,
grebanje u grlu.
original 89
BUDI ZDRAV
REIKI POMAŽE
ŽIVOTINJAMA
KOJE SU
PROPATILE
Reiki predstavlja metodu tradicionalne medicine koja je kod nas zakonski legalizovana
i odobrena 2008. godine. On je i jedna od najstarijih metoda unapređenja zdravlja koja
se zasniva na veštini korišćenja univerzalne životne energije.
R
Foto: Privatna arhiva
ORIGINAL 91
BUDI ORIGINAL KSENIJA LEA RONAI
92 www.originalmagazin.com
zanimljivosti, kao na primer, da stari zamerajući sistem-
ski način, koji uskraćuje, kritikuje, kontroliše, okrivljuje,
više za nas nema taj značaj koji je imao ranije. Isto tako i u
mom ličnom procesu je zaista završen. Poruka filma je da
je ljubav jedina velika snaga koja je svima nama potrebna
da budemo i ostanemo još bolji ljudi, što u nama budi i sam
čin uživanja u ispijanju tople čokolade.
original 93
BUDI AVANTURISTA NEMANJA BOGDANOV
Uz putovanja zahvalnost
postaje stanje, a ne osećanje
Mogućnost putovanja danas je veća nego ikad - u moru last minute
ponuda mogu se naći izrazito povoljni turistički aranžmani. Sa
razvojem startapa za smeštaj i prevoz omogućena je brza i laka
samoorganizacija. I tako se mladi u Srbiji sve više odlučuju na
putovanja, koja mahom podrazumevaju klasične turističke destinacije.
Međutim, postoje i oni koji na putovanjima ne žele da upadaju u
gužve ljudi sa selfi štapovima i koje ne zanima komfor u standardnim
turističkim prestonicama, već hoće da uplove u avanturu.
akvi su i 30-godišnji grafički dizajner „Doduše, pošto eksplicitno preferiramo da putujemo vozom,
Nemanja Bogdanov, njegov 32-godišnji ispostavilo se da smo najviše odsedali upravo u vozovima.
T
brat Filip, koji je po struci menadžer, i Kada smo putovali kroz Rusiju transsibirskom železnicom,
32-godišnji prijatelj Aleksandar Gabrić, onda nam je treća klasa tog voza (plackart) bila dom 16 dana
turizmolog. sveukupno. Izuzev toga, želeli smo da budemo što više u kon-
Oni su u poslednje dve godine obišli taktu sa lokalcima, pa smo birali guest-houses, što su zapravo
gradove i države od: Korče i Tirane u kuće dobronamernih ljudi koji su voljni da ih otvore za putnike
Albaniji, Soluna i Litohora u Grčkoj, Ohrida, Skoplja i Tetova u poseti ili prolazu. A u većim i glavnim gradovima išli smo
u Makedoniji, Katovica, Krakova i Varšave u Poljskoj, Min- u hostele koje smo uglavnom birali u odnosu na lokaciju”,
ska u Belorusiji, Moskve, Novosibirska, Irkutska, Ulan Ude i istakao je on.
Vladivostoka u Rusiji do Ulan Batora i Zamjin Uda u Mongoliji,
Jininga, Erlijana i Pekinga u Kini i Narita i Tokija u Japanu. Ne- Kako se kulturno nasleđe jedne zemlje ogleda i u kuhinji,
davno su posetili i Kijev, Černobilj i Pripjat u Ukrajini, Tbilisi Nemanja je za najbolju hranu izabrao Gruziju.
i Mestiju u Gruziji, Baku u Azerbejdžanu i Jerevan, Halidzor i „Još pretprošle godine kada smo došli u kontakt sa njihovom
Tatev u Jermeniji. Kako Nemanja kaže, na svim putovanjima kuhinjom u Vladivostoku bili smo ubeđeni u to da je gruzij-
su gledali da prenoće u manjim mestima koja su posetili ako ska hrana najukusnija. Štaviše, ona je uveliko uticala na našu
su im okolnosti to omogućavale. odluku da posetimo tu zemlju. Izdvojio bih i azerbejdžansku
94 www.originalmagazin.com
kuhinju, koja je dosta slična gruzijskoj, a pošto obe imaju tur-
skog uticaja, onda su i slične našoj. Od hadžapurija i šašlika do
kinkalija i pečurki ispod sača, gruzijska hrana nas je navikla na
sebe i sada svi tragamo za zamenama kod nas. Uvek gledamo
da potrošimo što manje para na putovanjima da bismo omo-
gućili sebi da traju duže ili da vidimo još nešto novo, ali jedna
stvar na kojoj nikad nismo štedeli jeste hrana. Uprkos visokim
cenama, u svakom većem mestu tražili smo najbolje moguće
restorane. To je odluka zbog koje niko od nas ni na sekund nije
zažalio.”
original 95
BUDI AVANTURISTA Nemanja Bogdanov
96 www.originalmagazin.com
BLOG KUTAK tog sna i život u skladu sa svrhom zbog koje smo baš ovde,
na Zemlji. Možda ta pobeda ne znači pobedu u sportskom
Svi smo mi Nole svetu – možda svoje mečeve vodimo na polju obrazovanja,
poslovanja, nauke. Borba na svakom od ovih polja jednako
je važna… Danas niko ne sumnja u njegove trijumfe. Ve-
Daleko najčitaniji tekst u rujem da je razlog taj što je prvo on sam poverovao u njih.
prethodnom mesecu na blog Život teče od unutra prema spolja, iako mnogi pokušavaju
kutku portala Originalmagazin. obrnutim redosledom. Ljudi teže tome da steknu podršku
drugih kako bi potom postali i sami svoja podrška.
com napisala je Katarina Ipak, lako se zaboravi da su svi oni u koje danas bezu-
Jeremić, inspirisana slovno verujemo jednom bili sami svoj oslonac. I tek kada
najboljim teniserom na svetu su izgradili sopstvena uverenja o uspehu, nezavisno od
Novakom Đokovićem... stavova drugih, svet ih je zapratio
u stopu… Tako Novak danas ima
Pridružite
Tekst: Katarina Jeremić zagarantovanu podršku ostalih,
se i vi
Foto: Profimedia ali verujem da mu je ta podrška zajednici
utoliko bitnija ukoliko napravi pro- originalaca
menu u životima tih ljudi. Ukoliko i pišite za
uperlativi su neizbežni kada se go- njihova podrška njemu preraste u naš blog
S
vori o najvećem sportisti kog je naša ljubav prema njima samima. Onu kutak
zemlja ikada imala. U trenutku dok od koje se većina nas surovo odvi-
ovo pišem, Novak ima 79 titula u singl kla, ali koja i dalje u nama živi, iako
konkurenciji i na vrhu je ATP liste. Ali preusmerena na superheroje sa malih ekrana… Novaka
zanima li nas zaista čime se vodio do sve manje posmatram kao tenisera, već kao misionara
ovih rezultata koji staju u jednu reče- koji svojim primerom podseća druge koliko su sposobni.
nicu, a menjaju budućnost generacijama nakon njegove? Podstiče nas da se prisetimo svih kvaliteta koje smo sakrili
Šta je to što zaista ostaje nakon svih pobeda? Kakvu ulogu sami od sebe. Talenata na koje smo zaboravili. Snova koje
ima njegova ličnost na formiranje mladih bića koja mu nismo dosanjali. Šansi koje smo propustili, uvereni da ih ne
aplaudiraju? Šta mi kao gledaoci možemo da naučimo na zaslužujemo… On kao da sa sobom nosi ogledalo u kojem
njegovom primeru? I najvažnije: Da li se njegova svrha zavr- se ogleda najsjajniji deo nas. Ubeđujući nas da nijedna naša
šava na pobedničkom postolju ili na njemu tek započinje? zamisao nije previše dobra da bi bila istinita. Verujući u
Gledajući njegove mečeve, nikada nisam imala utisak da se Novaka, ljudi veruju u dobrotu, ljubav, hrabrost i u sve ono
takmiči s nekim drugim. Uvek mi je delovalo kao da je jedini najplemenitije što on predstavlja i u čemu se ljudi prepo-
protivnik sam sebi. Nisam doživljavala da mu je važno ko je znaju. Samo još nikako da to priznaju sebi. Ljudi nikako da
preko puta mreže, već da mu je jedini cilj nadvladati samog priznaju sebi da sve ono najlepše što vide u Novaku jesu
sebe. Jer kada pobedimo sebe, protivnici se predaju sami… oni sami… Kao da se plašimo pomisli da smo i mi dostojni
Posmatram ljude u svom okruženju sa koliko sigurnosti uspeha… Većinu nas su misli o tome kako smo nedovoljno
pričaju o Novakovim pobedama, njegovim trofejima i sport- dobri uljuljkale u poziciju pasivnog posmatrača i odvikle nas
skoj istoriji koju piše. I pitam se koliko bi ljudi postigli i sami od vlastite moći. Čini se kao da Novak reketom pokušava
kada bi samo upola toliko verovali u sebe? Koliki bi bili nji- da zaustavi taj lančani niz uverenja kojima smo posta-
hovi uspesi kada bi te reči podrške vili vlastite granice. Uverenja koja nas sputavaju
koje izgovaraju Novaku kraj ma- da sa samopouzdanjem živimo svoju misiju.
lih ekrana izgovorili sebi onda Svakom svojom pobedom koju ljudi prate
kada je to najpotrebnije? I sa suzama radosnicama Novak kao da ih
zašto nam je prirodnije po- doziva da zaprate svoj san, slede svoj put i
državati druge koje nikada veruju u sposobnosti koje imaju i sami. Kao
nismo upoznali nego sami da pokušava da ih uveri da sve te fenome-
sebe i nama bliske ljude? nalne osobine koje mu pripisuju otkriju i kod
Svaki put kada navijamo za sebe. Tako shvatim da ljudi poput njega zato
pobedu i verujemo u nečiji i postoje – time što vidimo najbolje u njima,
uspeh, to čini onaj deo nas osvetljavamo onaj deo sebe koji je sposoban
koji žudi za pobedama i lič- biti poput njih. I kao da se njegova misija ne meri
nim ostvarenjem. Samo po- brojem trofeja, već brojem duša kojima su njegove
bednik u nama veruje i u tuđu pobede osvetlile put ka vlastitim trijumfima.
pobedu. Po principu duhovnog Njegov istinski trijumf je taj što podstiče ljude
ogledala, u drugima vidimo ono da pronađu Novaka u sebi. Zato za njega po-
što leži u nama. I zato svaki put bednička postolja kao da predstavljaju samo
kada verujemo u Noleta i njegove početak – oruđe pomoću kojeg nam pokazuje
pobede, kao da to čini onaj deo nas istinu o onome ko jesmo i ko možemo biti. A
koji je utonuo u san o pobedi… Deo sva popularnost predstavlja samo blagoslov
nas koji veruje da smo i mi sposobni svemira da se probudi duh pobednika u sva-
za velike stvari. Za ostvarenje vlasti- kome od nas.
ORIGINAL 97
ISSN 2466-2747 = Original magazin
COBISS.SR-ID 217647628 Originalmaga zin
broj 51 // mart 2020. // cena 199 din.
Izdavač
O
Fondacija „Novak Ðoković“
Direktor magazina
Jelena Ðoković
Project & Editorial menadžer Originala
Jasmina Stojanović
Pomoćnik projektnog menadžera
Danijela Jovičić
Ostanite kod kuće, važno je. Teško, ali važno.
Uslužni izdavač
Ringier Axel Springer Srbija A da bismo vam to olakšali, ovog meseca ne čekamo da vi
Generalni direktor idete na kioske po novi primerak Originala, već Original
Jelena Drakulić Petrović dolazi do vas, gde god da se nalazite.
Direktor izdavaštva
Sreten Radović Sa željom da i vama (a i nama)
Glavna i odgovorna urednica obojimo ove dane lepšim
Ivana Stanišić Bokić bojama, uveli smo neke
Šef tehničke redakcije promene – čitamo se samo
Zoran Stojković onlajn, besplatno i na više
strana. Iako u drugačijoj formi,
Tehnički urednik
suština ostaje ista – podržavamo
Aleksa Vasović
dobre primere, ističemo one
Dizajn i lejaut
koji su to zaslužili, pričamo priče
Slobodan Jovanović Coba
koje treba da budu ispričane i
www.cobaassociates.com
trudimo se da donesemo neke
Urednik fotografije
nove, mnogo pozitivnije „note“.
Mladen Šurjanac
Foto-agencije
Jer je jako važno, kada svi pričaju
Profimedia, Getty Images, iStock
samo o jednoj temi, da ne
Foto: Bojan Bokić
Lektura i korektura
zaboravimo na ono što je bitno,
Nataša Ðorđević a to smo mi.
Redakcija
Vanja Ratković, Ivan Radojčić, Ovih dana sa svih strana
Jovana Bojanić slušamo i čitamo o tome kako
Kontakt: biti produktivan, iskoristiti ovo
orgnl@novakdjokovicfoundation.org vreme na najbolji način... Zašto svako od nas ne bi pronašao
svoj najbolji način?
Društvene mreže i digitalni marketing
Sofija Borković Jer u ovakvom periodu, kada ništa nije normalno ni
Oglašavanje uobičajeno, važno je pronaći svoje normalno.
Media Impact Srbija
original@mediaimpact.rs I ne, ne morate da naučite pet novih jezika, isprobate DIY
Tel. 011/3334 502 savete s Pinteresta, ne morate ni da vežbate svaki dan...
Pretplata:
distribucija@ringier.rs Morate da budete dobro, jer je to ono što dugujete sebi.
011/3334-644
I naravno #ostanikodkuce – jer je važno.
Štampa
Rotografika Subotica Ivana Stanišić Bokić
Generalni distributer
Ringier Axel Springer
Magazin podržala Direct Media United Solutions
98 www.originalmagazin.com
www.novakdjokovicfoundation.org