Rituales de Luna Limpiezas Energéticas: personales y del hogar Maria Jose MéndezSar , ae ‘ os e 7 Z--~@_ Indice BIGAVENIGA wiicnarnsinanvincariarnvern enemy Sobre la Autora . ( Recordatorio Por qué hacer UNA HIMPIOZA cece eee Emocidn y oracién Hierbas para quemar o para decoccién . Primera Limpieza de Casa y Ambiente ... Segunda Limpieza de lo Invisible .... Tercera Limpieza con Humos Tu casa esta viva Why H Las limpiezas personales .. { Fi mpiezas PorcidloS rncsutsuensaenyneurien i afios de Luna ‘ ina Nueva. Luna Creciente Luna Llena .. ‘ Luna Ba guants Importante ... x Procite. i iBienvenida Este e-book complementa y amplia la seccion de limpiezas energéticas que describo en milibro “Las Junas en la mujer”, concretamente en las fases de Luna menguante y Luna nueva. Te servira para aprovechar al maximo el trénsito de una a la otra, y para profundizar mas en la purificacién de ti misma y de tus espacios ~ No solo podrds recordar el poder de hierbas, *sahumerios y mezclas que limpian y armonizan, sino que aprenderdas a aplicarlos en cada caso y situacién. Estas herramientas _ ancestrales te serviran para acompafiar tus . procesos, alivianar tu energia, y sentir y ES pensar claramente en cada momento en que S lo necesites.Maria José Méndez Madre de 3 nifias. Creadora de www. afloramujer.cl Life Coach en salud y bienestar femenino. Acompafia procesos de transformacién personal en las mujeres, educando y creando instancias para su bienestar integral. Su carrera se ha forjado en la investigacion y estudio de los ciclos de la mujer, salud ginecdlogica integral, sexualidad sagrada, sabiduria del utero, conocimiento de las fases lunares, alimentacién sana, cambios de habitos y creencias, rituales femeninos. Lleva 8 afos impartiendo charlas, talleres, consultas, retiros y ceremonias, para inspirar, capacitar y motivar a una vida mas amable contigo misma, con tu cuerpo y el planeta, compartiendo ensefianzas iniciaticas y transformadoras. 1072)éPor qué es importante volver a recordar este antiguo arte de limpiar nuestra energia y la energia de los lugares que habitamos? Porque vivimos tiempos de cambio y en donde esta aflorando todo lo que hemos guardado por mucho tiempo. Entonces, es importante que sepamos como reciclar esa energia y también como cuidar, potenciar y re-establecer la armonjia en nuestra vida y en los lugares en los que nos movemos. Te invito a vivir esta experiencia de sana informacion, de reconexidn con tu poder innato femenino, de volver a conectarte con la mujer ritual, y el poder que albergan las hieroas medicinales.Veras que todas las plantas que menciono te seran conocidas, pues las vemos en jardines o las tenemos en nuestra cocina. Las hierbas se han utilizado desde siempre para usos terapéuticos, medicinales, culinarios, y también magicos, El reino vegetal esta lleno de todo tipo de plantas que se encuentran en intimo contacto con las fuerzas de la inteligente energia de la cual estamos hechas. Las recomendaciones que aqui te escribo explican como cerrar ciclos, arar nuestra tierra y lograr entender éde qué nos protegemos?, ide qué nos limpiamos?, y équé es lo que limpiamos?, aprendiendo cémo agradecer y comulgar con el reino de las plantas.Por qué hacer una limpieza... Los motivos por los cuales hacemos limpiezas energéticas pueden ser varios: para Cerrar uN proceso, para el auto-cuidado semanal o mensual, porque sientes que estas estancada, o percibes energia densa en ti, © porque has estado lugares donde se ha acumulado energia negativa, pesada, de dolor y enfermedad, y la has sentido en forma de cansancio, dolor de cabeza, agotamiento, incluso mal humor. También puedes aprovechar las limpiezas para conectar con algtin fin meditativo y de sanacién.«A V2 JD Uno mismo hace el mal, a Uno mismo lo sufre. Uno mismo se aparta del mal, Uno mismo se purifica. Pureza e impureza Son partes de una misma cosa, Nadie puede purificar a otro. (Buda)Si es una misma la que atrae esta energia densa, podria parecer contradictorio ensefiarte limpiezas con humos y plantas, pero no lo es: estas limpiezas — precisamente —_ permiten armonizar tu energia cuando has atraido bajas vibraciones (solucionar el problema), y elevar las tuyas (prevenir el problema), para asi atraer lo bueno que te mereces. Constantemente emitimos energia corporal, energia pensamiento y energia emocional; y recibimos energias del entorno, entre ellas energias — electromagnéticas que efectivamente alteran nuestro campo energético o aura. Por esta razdn, es Clave realizar actividades que te ayuden a bajar las revoluciones, conectar con la naturaleza y tomar consciencia de équé ocurre en tu vida?, para reposar y luego comenzar nuevamente.Plantas Medicinales Las plantas medicinales ayudan a ello, claro que sf; verds que aqui te ensefio a realizar rituales cada vez que hagas estas limpiezas y puedas asi detenerte y reflexionar, conectar contigo misma y con lo que las plantas te pueden entregar. Veras que te ayudaran a ver y despejar. Ya lo sabes, el cambio debe ser acompanado con un cambio desde adentro, y el reino vegetal nos ayuda a limpiarnos para estar mas atentas a lo interno, para cambiar lo interior y que se manifiesta como resultado en el exterior.Emocion y Oracién Para trabajar con las hierbas medicinales, lo primero que debes saber es que un corazén en oracién es lo primero aestar encendido; comulgar con las partes de la planta que vas a.usar y con el espiritu sagrado de cada hierba Orar es pedir, agradecer y honrar. Ora con el corazon aquello que te va a ayudar a que se realice una transformacién dentro de ti.«Comprender la importancia de lo que es la energia es crucial, veras, la palabra “energia” proviene del Griego energos, que significa “activo”. Es muy importante ser activas en lo que respecta nuestro equilibrio energético, hacer algo por los cambios que necesitamos, y saber desde dénde hacerlo. Por ello, la limpieza energética de un espacio o personal es la capacidad de desarrollar una accidn activa, que logre involucrarte en el proceso de limpieza que hacen las plantas. Cuando td comulgas con ellas en amor y respeto, ellas hacen su trabajo. Asi, la energia que tu utilices sera tu mejor herramienta, al igual que la emocién con la que limpies energéticamente. Los pensamientos y las emociones son energia, y la, energia sigue al pensamiento, y el pensamiento crea la realidad. Esta es la base de todo trabajo creativo. La disposicién que tu tengas, acompafiada de una emocidn sincera, fuerza y amor pueden construir un ritual que realmente transforme el clima mental de tu entorno y de ti misma.» Vas comprendiendo? Muy bien. jSigamos adelante!El objetivo de conocer sobre las propiedades energéticas que tienen las hierbas, resinas y semillas que aqui te presento, es para que élijas lo que mejor resuene contigo para proteccidn, limpieza y descarga. Asi podras realizar una efectiva limpieza personal y del espacio y mediante su quema o decoccién (no para infusion, pues ese es uN amplio tema que se exolica detalladamente en otra de mis libros, “Infusiones de Luna”) 13Las siguientes hierbas se pueden quemar o hacer en decoccion: Pimienta: Cuando se quema elimina obstaculos impuestos, como la energia pensamiento, y limpia de ataques energéticos y pensamientos de envidia que |leguen de otras personas. Canela: Se quema cuando esta en polvo o en rama, colocandola sobre un carbén de quemar; otro uso es haciendo una decoccidn: esta potencia, calma, dulcifica y es protectora, estimula la mente, renueva la energia sexual; antiguamente era simbolo de sabiduria y se le llamaba “madre dulce’. Su humo eleva la vibracién del lugar y favorece la curaci6én desde el amor, estimula los poderes psiquicos y produce vibraciones protectoras y amorosas.Clavo de olor: En decoccién, en polvo y para quemar es protector, aleja y despeja del lugar las formas negativas de pensamiento. Laurel: En decoccién y en quema de su hoja seca se utiliza para obtener proteccion y para purificaciones. Es muy poderosa en las limpiezas del aura personal y de la casa, retirando todas las energias negativas que ha absorbido del entomno. Romero: En decoccién y para quemar como ramas secas, limpia la energia negativa y purifica los espacios. Su aroma da fuerza interior. Cascara de ajo: Para quemar, elimina el agotamiento mental y purifica el ambiente.Copal: Resina que se quema, limpia y purifica personas y ambientes. Era muy utilizada también por los mayas para conducir la expansién de la conciencia durante los viajes sagrados, durante ceremonias adivinatorias, de limpieza y de sanacién. Mirra: Resina que, al ser quemada, limpia y purifica los ambientes Incienso: Resina que se quema, utilizada ampliamente para conexidn espiritual; se cree que atrae las bendiciones de la divinidad a quien la utiliza. Salvia: Se quema y se hace decoccion; es una hierba esencial de la practica chamanica nativo americana. Utilizada para purificar el entorno y los instrumentos del chaman previo a su trabajo, y también como ofrenda a los espiritus de las cuatro direcciones.Lavanda: Como decoccién y quema de sus flores secas, __ allivia emocionalmente y ayuda a recuperar la alegria. En el mundo Celta se la asociaba con las hadas, los elfos y otros espiritus de la naturaleza. Palo Santo: Como decoccién y para quemar, se utiliza para limpiar de energias negativas y atraer las energias positivas. Equilipra las energias, buscando y aumentando todo positivo. Su aroma relaja, eso es debido a sus propiedades de limpieza fisica y espiritual. Aunque hay muchas mas, estas son las mds conocidas. Espero que te sirvan como introduccién a este noble arte de reconocer lo sagrado de las resinas, hierbas y semillas.Recuerda que esta informacién no es para limpiar a otras personas ni otros espacios u hogares que no sean tuyos. Aprende y practica pero solo contigo. Aqui te ensefio un uso estrictamente personal; cuando se trabaja para otras personas el asunto es distinto. No hay que tomar esto a la ligera.Vamos a comenzar Limpieza Casa ya or la .PRIMERO sintoniza con el propdsito y luego conecta con tu corazon. Recuerda gue estas limpiezas idealmente se hacen durante la duracién de la luna menguante, incluso en luna nueva. Es natural, pues, si prestas atencién a tus estados de animo, darte cuenta de los cambios que se producen en ti; por ejemplo, durante la fase de luna menguante te pueden entrar ganas de hacer aseo, limpiar, reducir, etc., y si estas en tu fase pre-menstrual, con mayor razon.SEGUNDO PASO, hacer aseo profundo. Debes limpiar la casa a nivel fisico, mover muebles, pasar aspiradoras... y en cada acto de limpieza, desde pasar la escoba, hasta limpiar el polvo de los muebles o de las figuritas en las repisas, todo debe ser un acto sagrado. No pases nada por alto, todo debe ser limpiado a fondo. Ten toda tu mente y coraz6n en estado de LIMPIEZA PROFUNDA EN TODOS LOS PLANOS; si quieres incluso puedes crear un canto que sea tu propio mantra, por ejemplo: Limpio y purifico, con ef poder de la Diosa (0 Dios 0 en el nombre del Amor, 0 en lo que tu creas y sea algo bueno, honesto y verdadero), este mi hogar.TERCERO: luego de haber limpiado bien, botar o reciclar todo lo que no ocupas. importante eso mientras mas guardamos cosas, menos entrada a lo nuevo tenemos, por ende, no damos paso a la abundancia y alo nuevo, bueno y honesto, que la vida nos tiene preparado. Yo limpio hasta las saébanas, pues ahi se acumula energia de varios dias; lo mismo pasa con las cortinas, que también lavo a fondo. Para ello puedes agregar a la lavadora el jugo de 1 limdn y 1 cucharada de té (0 sopera si es mucha ropa) de sal de mar, mas el detergente. Eso ya ayudara a descargarlas de energias que han absorbido (los citricos, en general, se destacan por sus capacidades de absorber la negatividad y la suciedad energética).Aqui aconsejo limpiar con un pulverizador, y baldeo en pisos que puedan recibir un paho humedo. Se hace una decoccidn donde se mezcla agua purificada con ruda, salvia y jugo de 1 limdn, dejas que el agua hierva y la dejas enfriar. El procedimiento de limpieza es empezar por la zona mas lejana a la puerta de entrada, y seguir en direccién hasta la puerta, rociando con spray/pulverizdor © pasando el pafio previamente humedecido en el balde con el agua medicinal. Presta atencidn al piso donde limpiaras, nay pisos que no pueden humedecerse (e! piso flotante, por ejemplo, podria inflarse, y no queremos eso). Asi que toma las precauciones adecuadas. Importante: cuando hagas esta limpieza en pisos, ten siempre las ventanas abiertas,Ahora, a cerrar todas las ventanas y puertas exteriores del lugar, mientras quedan abiertas todas las puertas interiores como closet, batiles, cajones, etc., para que la limpieza llegue a todos los lugares. Con un sahumerio, idealmente de greda, coloca 1 © 2 carboncillos, de esos carbones para sahumar (faciles de encontrar en tiendas hindues). Espera a que prenda, y una vez que el carboncillo chisporrotee, ve agregando de a poquito las hieroas o inciensos de tu eleccién, Mirra, salvia, incienso blanco, romero, copal y cascara de ajo son mis favoritas.Como hacer la limpieza con humos Pasa el sahumerio por todo tu hogar. ijVentanas cerradas y puertas al exterior cerradas!; abiertos todos los closet, cajones y baules. Desde la puerta de entrada a tu casa, camina en direccién antihoraria (sentido contrario de las manecillas del reloj), poniendo énfasis en las esquinas y rincones. Tomate tu tiempo, lleva contigo los fésforos, los carboncillos y el saquito con tus hierbas, pues puede que se apague; en ese caso préndelo ahi donde quedaste y continua. Debes darle la espalda a la puerta de entrada en tado momento. Luego de haber pasado por dormitorios y bafios, afuera y deja durante 21 minutos las ventanas cerradas», (recuerda: solo debes tener cerrado las puertas ventanas exteriores, todo lo que hay dentro de tu casa, como cajones, puertas, closet, etc., debe quedar abierto).Mientras esperas, puedes dejar sonando bien fuerte musica de campanas tibetanas, Cuencos de cuarzo, © algun mantra. También puedes enfocarte en tu proposito de limpieza, cantar, meditar o simplemente estar contigo misma. Al pasar los 21 minutos entra y abre todas las ventanas; luego de 9 minutos puedes volver a Cerrar closet y cajones. Es importante respetar los tiempos de manera exacta, pues son numeros sagrados. Recuerda: para hacer esto no es necesario ser iniciada en el arte del sahumador; el “cacharrito” para ello puede ser un pocillo de greda. Pero esto es personal, asi que por favor no vayas sahumando a los demdés ni casas de otras personas. El proceso de purificacién y limpieza es responsabilidad de cada uno, y ademds_ podria — ser contraproducente para quien no_ esta preparado; hay mucho mds que entender sobre esto antes de andar sacando la basura energética de otras casas y personas. Queda hecho el aviso. aksAl término de la limpieza, a veces puede quedar algo de suciedad en el piso, como polvo o restos. Si es asi, vuelve a pasar el trapero humedo con la decoccién medicinal que explicamos antes, y listo. iMuy bien! una vez hecha la limpieza total, ahora debes llenar de luz y de todo lo que quieras que exista en tu hogar.Tu casa tiene un espiritu, esta viva Tu casa esta viva y siente, tiene memoria. Ahora debes llenarla de pensamientos positivos y de belleza; procura que haya flores de colores, bellos cuadros jy todo aquello que te aliente a ver un futuro hermoso! Como regalo a tu bello y limpio hogar puedes armar también un altar, y desde ahi convocar la armonia infinita de los elementos para que habiten en él. Invita a la luz y en especial a LAKSHMI, la diosa de la abundancia. Para invocar su presencia ten flores, cojines con brillitos, campanitas que suenen, como las tibetanas, y velas de colores. A Lakshmi le gusta la belleza, lo brillante y lo aromatico; todo eso ofréndalo al nuevo espiritu de tu hogar, y a Sus guardianes 0 protectores, incluso puedes conectar con el nombre del guardian energético ¥ S44 de tu hogar.Este ritual es propio, sé creativa. Lo unico que debes tener es e| altarcito y los regalos a tu nuevo hogar, en especial los cuadros bellos, los brillos y los aromas, Termina poniendo musica agradable, como un mantra, y danza para llenar con alegria y felicidad tu nuevo hogar. Veras como las bendiciones llegan a tu vida... Este tipo de limpieza profunda se puede hacer 1 vez al mes 0 cada 2 meses, o simplemente cuando sientas que tu casa lo necesita. Y una vez hecho esto, te toca a ti la limpieza personal.Las limpiezas personales Este tipo de purificacién proporciona un gran alivio, Es ideal realizaria tras finalizar una limpieza energética de un espacio, entonces resultara muy grato proceder a la nuestra propia. Pero también podemos hacerla cuando nos sintamos muy cargadas, 0 como sucias y sin brillo, mas alla de la percepcidn fisica. También resultara muy gratificante si dedicamos una limpieza energética tras haber permanecido en lugares muy perturbados o donde se destila mucha agresividad, sufrimiento fisico o mental (ideal post-visitas al hospital o cementerio). Del mismo modo, una limpieza energética puede resultarnos muy beneficiosa tras haber interac- cionado con personas que nos han provocado dolor de cabeza, mucha angustia o un miedo poco razonable. Para estos casos, por lo \ 74Las limpiezas parciales y las de mantenimiento La limpieza de mantenimiento puedes hacerla 1 vez a la semana: Una de ellas es simple, con sal y azufre. Necesitaras: Azufre en flor (en polvo) y Sal de mar. 1° paso: En una tina sin agua pon 4 pufiados de sal de mar y sobre ella el azufre en flor espolvoreado. La cantidad de azufre es de una cucharada sopera. 2° paso: Parate desnuda sobre la sal y el azufre, colocando la planta de tus pies sobre la mezcla. 3° paso: Permanece 7 minutos sintiendo la limpieza, que comienza desde tus pies. Siéntete enraizada a la tierra. 4° paso: Toma una ducha lavando cabello y cuerpo, permitiendo que la sal y el azufre se vayan por el desagUe. Lo ideal es enjabonarse con algun jaddn natural, como de salvia, sandalo, o ruda. 5° paso: Sécate con suaves golpecitos en tu piel; esa toalla inmediatamente la dejas para el lavado. 6° paso: Rociate con agua de rosas por todo el cuerpo, luego te pones tu piyama y a descansar. Este bafio es recamendable que lo hagas por lo menos 1 vez por semana.Dato: este bafio activa tus canales de autolimpieza energética que estén en la planta de tus pies. Al despertarlos, se activa la energia de depuracién de tu cuerpo electromagnético *Debes hacerlo siempre de noche, en cualquier fase lunar.ye - 7 Limpiezas parciales: (cuando lo necesites, pero no mas “de 1 vez por mes) Bafio Ritual. Se realiza 1 vez por luna/mes en la fase de luna menguante o nueva, Necesitaras 1 palo santo o 1 ramillete de salvia. Antes de entrar en la tina, quémalo en sahumerio y pasate por tu cuerpo todo el humo, incluyendo planta de los pies, cabello y debajo de las axilas. Luego la tina se hace con: 1 Pujiado de hojas de Albahaca. 1 Pufiado de hojas de Canela en rama 1 Puiiado de hojas de Eucalipto 1 Puniado de hojas de Laurel 1 Puiiado de hojas de Naranjo 1 Punado de hojas de Manzanilla 1 Puniado de hojas de Romero 1 Puriado de hojas de Ruda 1 Putiado de hojas de Salvia Y pétalos de rosa, deben estar frescos. El color lo eliges tu.Hierve por 5 minutos todas las hierbas, excepto los pétalos, y en seguida hay que colarlas. Llena la tina con agua a tu gusto de cantidad y temperatura. Agrega el agua de hierbas. Puedes agregar las hierbas que colaste, si lo deseas. Puedes sumar el reino mineral a tu bafio con: amaiista, cuarzo Gitrino, cuarzo rosa y cuarzo verde. Métete dentro, y esparce los pétalos de rosa sobre el agua. Tiempo: 7 minutos o mas dentro del agua. *Si no dispones de tina de bano, ocupa un taz6n o un recipiente con el agua medicina para rociar tu cuerpo de los pies a la cabeza. Varias veces.*La visualizacién aqui juega un papel importante: siente que al rociarte con el agua de la cabeza alos pies, estas llenado tu cuerpo de luz. Esta luz se va llevando aquello que ya no quieres; obstaculos, pesares, sufrimientos, etc. Siente como al caer el agua, esta va arrastrando con ella todo lo malo y negativo hacia el mar de! amor, en donde es transmutado. *Si tienes tina, sumérgete y disfruta la medicina de las hieroas. Puedes estar dentro el tiempo que estimes necesario, luego ponte de pie y visualiza como este acto de levantarte ya te limpia (ojo, debes sumergir antes la cabeza) y asi al levantarte el agua caera por tu Cuerpo limpiando y arrastrando las impurezas energéticas. En un acto de consciencia sacas el tapon y sientes con tus Ojos cerrados como el agliita se lleva todo lo negativo y la energia hacia el mar del amor, en donde es transmutado,Finalmente, con tina o sin tina, sécate con una toalla agradable; solo debes envolverte y esperar que tu cuerpo seque solo: También puedes secarte con suaves golpecitos, sobretodo jno te frotes! Después de secarte, pon esa toalla inmediatamente a la lavadora con | jugo de 1 limon y una cucharadita de sal de mar. Luego de terminar tu bano puedes pasar por tu aura un poco de humo de salvia, o palo santo, y luego rociarte con agua o perfume de rosas. Ponte tu piyama limpio y sdabanas limpias, y a descansar. Ya veras que al otro dia tendras energia y fortaleza para ir al encuentro de todo lo mejor en tu vida. 38Cada Fase Lunar nos propone una energjia, te invito a recibir esas energias con disposicién, intuicién y sabiduria. Dato. Preparacién para los bafios: Introduce un puriadito de las hierbas, pueden ser secas 0 frescas, en una olla con agua fria y pon a calentar. Al primer hervor, apaga y deja reposar unos 5 minutos con tapa, luego si prefieres cuela y agrega el agua-medicina a la tina y disfruta por el tiempo que desees. Si no tienes tina, con una taza o balde pequefio, vas mezclando e! agua medicina con agua tibia de la llave, y te agregas el agua por todo tu cuerpo, de la cabeza a los pies. No es necesaria una ducha al final. Si no tienes tina, con la misma agua de la olla, mas una taza, puedes limpiar tu cuerpo energético, permaneciendo de pie, sacando agua medicinal de la olla, mezclando con agua fria para entibiar y derramandola desde tu cabeza hacia tus pies, hasta que la termines toda. 40LUNA NUEVA Fase de los fincipios. Sembrando propositos La llegada de la Luna Nueva es la mejor fase para iniciar rituales de crecimiento personal, curacién y bendiciones de nuevos proyectos. También es buen momento para limpiar y consagrar las herramientas que se usan para hacer sanaciones 0 rituales, como cristales, cuarzos y, sobre todo, limpiar nuestros altares. Para aprovechar esta fase que nos invita a comenzar con nueva energia, el bafio de tina que te recomiendo trae ruda, romero y salvia, que aportan limpieza y proteccién en el plano energético. Este bafio de agua-medicina aporta la energia del romero que te ayuda a despertar tu fuerza interior y a la vez el reinicio que entrega el hacer una limpieza energética con el.romero y la salvia. iQue disfrutes! calLUNA CRECIENTE e@e0ede0@ La Luna Creciente nos invita a nutrir lo sembrado en la fase anterior Con la Luna vamos creciendo. Esta fase es un buen momento para pulsar la atencién en los nuevos propdsitos y, con ello, nutrir nuestro organismo y revitalizarlo. En esta fase sintonizamos con una energia muy provechosa: la energia de volverse una mujer efi-siente y comprometida consigo misma y con sus mas altos deseos. Es la fase en la que nutrimos nuestras raices; lo sembrado en la Luna Nueva és fortalecido en la Luna Creciente. Para que tengas la energia que se ~ necesita para poner atencién en lo que realmente =< importa te iendo reunir canela en palo, hojas de faranjo, eucaliptus, valetiana y anis. La canela en palo “ut ace EEO tiempo para eliminar elestrés y como potente relajante natural, sumado a que su aroma despierta sensualidad y pasién. Las hojas de naranjo también ayudaran a relajarte y dormir bien, si es que has tenido una semana agotadora y tu mente no para. El eucaliptus es un estimulante emocional y gracias al poderoso aroma balsamico de sus hojas otorga sensaciones reconfortantes y de relajacidn. Ademéas, estimula los sentidos, sistema nervioso, despeja la mente, promueve la concentracion y es ideal para el agotamiento mental y la apatia. La valeriana es conocida por reducir el estrés y el anis aporta un aroma exquisito que limpia nuestros pulmones y relaja nuestro cuerpo. Este bafio de agua-medicina aporta tranquilidad, pero también pasion y estimulacion para concretar y avanzar en tus suefios. |Que disfrutes! 43LUNA LLENA O.« Fase de la cosecha. Tiempo de recibir Las Lunas Llenas son pura conciencia. Esta fase realmente te despierta y hace reflexionar; puedes ver ambitos de tu vida que no habdias atendido. E| efecto de la luna llena nos hace estar mas activas y sensibles. En esta fase te recomiendo un bafo con pétalos de rosa roja para limpiar el campo energetico y eliminar malas influencias del aura. Ya desde tiempos muy antiguos se conocian y usaban las propiedades de purificaci6n durica de esta flor; ademas |a rosa roja es una limpiadora que atrae el amor divino y la luz. Su esencia se asocia al chakra del corazon, por lo que energéticamente trabaja sobreemociones relacionadas con el amor, los vinculos personales y la autoestima. Su aroma reconforta, trayendo eduiliorio sobre las emociones. Debido a esio, se utiliza en casos de desamor, de odio, de rencores, de frigidez o ausencia de libido, de complejos de inferioridad, entre otros. Como afrodisiaco, la rosa permite un ambiente de amor rom&ntico y dulcemente apasionado. Si tienes tina, !lénala de agua tibia, prende algunas velas, agrega los pétalos de rosa roja (deben estar frescos) y si quieres, pon cuarzos rosa dentro de ella. Disfruta el tiempo que desees. Idealmente por la noche. Este bafio de agua-medicina aporta la aceptacidn de tu poder amoroso, también pasién y la posibilidad de celebrar tu ser mujer y tus momentos de claridad en fase de luna llena, desde el amor y la relajacién, jQue disfrutes! a)LUNA MENGUANTE ee0eQ@e0 Fase de cambios radicales. El tiempo de limpiar y soltar La luz lunar, luego de estar en su climax durante la Luna Llena, lentamente comienza a menguar, conectandonos con la capacidad de soltar y disfrutar de las ganancias pasadas y también de depurar el cuerpo emocional. En esta fase lunar resulta propicio realizar las sanadoras catarsis y tomaria como un momento de renacimiento, tal como el ave fénix que muere para renacer de sus propias cenizas. El agua medicina para los bafios de tina durante esta fase yo los suelo hacer de melisa, ruda, _ allbanaca y romero, o también de romero, ruda yy eucaliptus. Limpia tu campo energético para alivianar la energia que se esta liberando _ incluso inconscientemente. Este bafio de agua-medicina aporta la limpieza energética y la posibilidad de recogimiento, y a la vez relajacion. {Que disfrutes!Importante Recuerda todos los dias de ofrendarle espiritu guardian de tu hogar. No tienen grandes regalos: abre cortinas y ventanas que entre luz natural, toca las campanitas et mafiana, ponle una musica agradable... lo~ importante de la ofrenda es la intencién. Asi sera mas facil mover la energia estancada y atraer abundancia a tu hogar. Y, por sobre todo, recuerda que estos rituales siempre son un alto en tu camino; que, si hay algo que deseas limpiar en ti, hazio, macera en esa tina de bafio, suelta, llora si es necesario, permite el proceso, y atraviésalo. Solo as/ sera una limpieza verdadera, cuando de adentro hacia afuera se despegan tus emociones. Profundiza y lo lograras,.. Aprovecha estas herramientas, todo esta en ti. De mis manos a tus manos. Con amor, Maria José. 48Aflora® Mujer Maria José Méndez ©AtloraMujer Ediciones La informacién contenida en este libro se basa en la investigacion, entrenamiento y experiencias personales de la autora. Aclaramos que la autora no se hacen responsables, como tampoco el editor, de los perjuicios ocasionados a personas fisicas 0 juridicas que actin o dejen de hacerlo corno consecuencia de informaciones u opiniones contenidas en esta publicacion. Para velorar y proteger el trabajo ce la autora y de la editorial, asi como el sustento de las familias involucradas, dejemos aviso legal: cualquier uso que se apare de la ley de derechos de autor, salvo autorizacién escrita de la editorial, haria recurtir a la justicia. Esto incluye reproducciones, traducciones y mictofimaciones, asf como el almacenamiento y procesamiento de los mismos en mecios electrénicos. Derechos Reservados: AfloraMujer.c! Disefo y Arte: Tandira Art Qanela Dean) Revisin y correccién: Pau RoviraDescubre el Proposito de tu Menstruacion en cada Fase Lunar @) afloramujerchile Euleleust)( is