Professional Documents
Culture Documents
نمط الإنسان الأعلى - أسلوب النوم عند تسلا وليوناردو دافنشي لأداء أفضل
نمط الإنسان الأعلى - أسلوب النوم عند تسلا وليوناردو دافنشي لأداء أفضل
مــجلة الشــامـل
منتدياتـ الشامل لعلوم الفلك والتنجيم
النفس البشرية
علوم الطاقة وعلوم الخوارق
نمط اإلنسان األعلى :أسلوب النوم عند تسال وليوناردو دافنشي ألداء أفضل!
علوم الطاقة وعلوم الخوارق :يهتم بطاقة الكون واإلنسان وظهور الخوارق وتعليلها
إضافة رد
افكار
عضو
تاريخ التسجيل Aug 2016 :
المشاركات 590 :
قوة السمعة 10 :
إحصائيات الموضوع
المشاركة ()1
27-03-2018, 02:00 AM
الردود 4 :
المشاهدات 248 :
نمط اإلنسان األعلى :أسلوب النوم عند تسال وليوناردو دافنشي ألداء أفضل!
العبقريين ليوناردو دافنشي ونيكوال تسال ،واللذين كاناـ يعتبرا النوم مضيعةـ للوقت ونوع خاص للغاية من العار أو القصور .لهذا،
اتبع االثنان دورة نوم مرهقة للغاية ألي أحد سواهما حتى أنك ستشعر باإلرهاق لمجرد التفكير بها كما سنرى في السطور التالية!
يُقال أن كال من المبتكرين العبقريين ليوناردو دافنشي ونيكوال تسال كاناـ يتبعا دورة غفوات Napsمرهقة وغير مألوفة لدى بقية
البشر .فبينما كانـ أشهر نظام غفوات كما تحدثنا عنه يشمل تجزئة فترة النوم الليلية إلى نوبتين ،فقد مارسـ كاّل من دافنشي وتسال
أشد أنواع النوم متعدد األطوار polyphasic sleepingوطأة ..ما يسمى بـ “نوم اإلنسان األعلى The Uberman
.”Cycle
مفهوم “اإلنسان األعلى” أو “اإلنسان السوبر” في الفلسفة كان على الدوام مفهومًا مجازيًا؛ واس ُتخدِم للداللة على إنسان يمتلك
قدرات روحية وبدنية خارقة تفوق ما لباقي البشر .هكذا اتخذ مفهوم “اإلنسان األعلى” صورً ا مختلفة :فهو فنان عبقري ،البطل
األسطوري في ميثولوجيا الحضارات المختلفة .تطور هذا المفهوم على يد فريدريك نيتشه إلى حد متطرف ال يهمناـ التطرق إليه في
الواقع في حديثنا هنا ،وما يهمناـ ح ًقا هو نفي أي صلة لـ “نوم اإلنسان األعلى” بفلسفة اإلنسان السوبر أو المتفوق لدى نيتشه إال
التشابه في االسم ربما.
دورة “نوم اإلنسان األعلى” تتكون من 6غفوات متفرقة تبلغ مدة كاًل منها 20دقيقة متوزعة بشكل متساوي على اليوم … وكل
يوم .هذا يعني أن تنام ساعتينـ فقط ال أكثر طيلة اليوم ،إال أن دافنشي كما تزعم المذكرات والكتب كانـ يتبع نسخة أخرى أكثر
تطر ًفا تقضي بأن ينام 15دقيقة فقط كل أربع ساعات ،وبإجمالي ساعة ونصف فقط في اليوم بأكمله! كانـ هذا يعني لدافنشي
مزي ًدا من اإلنتاجية بحصوله على 6ساعاتـ إضافية في اليوم يقضيهاـ بالعمل ،وهو ما تراكم ليمنحه 20سنة إضافية من اإلنتاجية
طيلة حياته التي بلغت 67عامًا.
األمر نفسه تكرر مع نيكوال تسال ،حيث يُزعم بأنه لم يكن ينام أكثر من ساعتين فقط طيلة 24ساعة ،وأنتم على دراية كما
أفترض بمدى إنتاجية وابتكارية تسال التي شملت عشرات االبتكارات وأكثر من 700براءة االختراع؛ مما يعني أن تلك الدورة
للنوم كانت مجدية ح ًقا مع الحال َمينـ االستثنائ َيين .مع هذا ،تجدر اإلشارة إلى أن تسال قد توفي بسن 86وإثر انسداد في شرايين
القلب.
لماذا قد يلجأ أحدهم لنظام النوم متعدد األطوار Polyphasic Sleep؟ لزيادة اإلنتاجية بالطبع! المعادلة بسيطة :مزيد من
الوقت = مزيد من العمل = مزيد من النتائجـ .ليس هذا فحسب ،بل وف ًقا لدراسة بعام 1989فاستراتيجيات النوم متعدد النوبات
تحسّن من األداء المستدام على المدى الطويل كذلك! هكذا ،ال يمنحك النوم متعدد األطوار وق ًتا أكبر فحسب وإنما نتائج أفضل
ومهارات أقوى.
/https://www.polyphasicsociety.com/po...ews/uberman-2
https://www.tandfonline.com/doi/abs/...78378908256879
«المرأة الحديدية» مارجريت تاتشر
كانت تنام 4ساعات !!!
margaret thatcher four hours sleep
غير مبريءـ الذمه نقل الموضوع أو مضمونه بدون ذكر المصدر :منتديات الشامل لعلوم الفلك والتنجيم -من قسم :علوم الطاقة
وعلوم الخوارق
تـوقـيـع :افكار
رد سريع
افكار
عضو
°°°
أدوات المشاركة
سيلفيو برلسكوني/ رئيس ايطاليا السابق الملياردير
كان ينام بين ساعتين وأربعSilvio Berlusconi
ساعات في الليلة
افكار: تـوقـيـع
إقتباسرد سريع
PM 04:50 ,27-03-2018
)3( : المشاركة
افكار
عضو
°°°
أدوات المشاركة
أقل الحيوانات نوما
الحيتان والدالفين ،حيث أن أبنائهم ال ينامون على اإلطالق في أول 30يوما لهم ،قد يبدو
األمر جنونيًا لكن أطفالهم مليئين بالطاقة والنشاط وحب االستطالع.
أكثر الحيوانات التي لفتت انتباهنا أثناء الدراسة هي الفيلة ..لقد قمنا بمراقبتها في العديد من
حدائق الحيوان الموجودة في عدة مناطق ،الحظنا أن عدد ساعاتـ نوم تلك الحيوانات كانت
تختلف من مكانـ آلخر ،فبعضهاـ كانت تنام من 4إلى 6ساعات ،وأخرى كانت تنام لساعة
أو ساعتين فقط ،لهذا قررنا التوجه إلى مناطق في جنوب إفريقيا لمراقبة نشاط تلك
الحيوانات في البرية
وبعد مراقبة نشاط الفيلة في البرية تبين أنها تنام بمعدل ساعتين أو أقل في اليوم فقط ،أي
أنها تعتبر أقل الحيوانات البرية نوما في الطبيعة
نظام يُعرف باسم Polyphasic sleepوهو نظام تستخدمه بعض الجيوش اليوم في
تدريب جنودها
النوم ثنائي األطوار (باإلنجليزية )Biphasic sleep :و النوم عديد األطوار
(باإلنجليزية )polyphasic sleep :هو ممارسةـ النوم بعد تقسيمه إلى عدة فترات
خالل الـ 24ساعة
أنواعه :
هناك أنواع منها ما يقسم النوم على ساعاتـ النهار دون تقليص عدد ساعات النوم الكلي (8
ساعاتـ) ومنها ما يقلص عدد ساعات النوم الكلي قليال ( 7-5ساعاتـ) ومنها ما يقلص
عدد ساعاتـ النوم الكلي بشكل كبير ( 4-2ساعات) كنظام Dymaxionونظام
Uberman
/http://highexistence.com/alternate-sleep-cycles
https://www.wikihow.com/Adopt-a-Poly...Sleep-Schedule
https://www.polyphasicsociety.com
تـوقـيـع :افكار
رد سريعإقتباس
باعمران
عضو
°°°
أدوات المشاركة
ماشاء هللا دول ناس غير عاديين
النوم بغرفة اكسجين تقلل النوم لنصف وهللا اعلم
تـوقـيـع :باعمران
تحصنت بسلطان هللا الباقى العظيم بقدر ذات هللا العظيم فى كل وقت وحين من كل شيطان مريد وجبار عنيد) 21مره
كل يوم....
.......من قال في كل يوم مائة مرة (( اللهم صل على محمد وعلى آل محمد بعددـ كل ذرة مائة ألف ألف مرة وبارك
وسلم )) نال بها الفائده الروحانية .هذه الصالة ترفع من روحانية الشخص فيصبح له احوال في اموره الروحانية .طبعا
تستطيع ان تقرأها 313مرة او الف مرة كل يوم اذا اردت .
رد سريعإقتباس
أدوات المشاركة
جزاكم هللا خيرا
رد سريعإقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
تعديل الكلمات الداللية
الكلمات الداللية ()Tags
ال يوجد
خيارات
عرض توقيعك في المشاركة
إقتباس المشاركة في الرد؟
المواضيع المتشابهه
الموضوع
يمنع منعا ً باتا ً نشر أى موضوعات او مقاالتـ محمية تنتهكـ حقوق الملكية الفكرية وعليه نرجو من الجميع التواصل مع إدارة المنتدى
بالتبليغ من خالل قسم الشكاوى لحذف المشاركة المخالفة.
إن مشرفى منتديات الشامل لعلوم الفلك والتنجيم بالرغم من محاولتهم المستمرة لمنع جميع المخالفات إال أنه ليس بوسعهم إستعراض جميع
المشاركات المدرجة وال يتحمل المنتدى أي مسئولية قانونية عن محتوى تلك المشاركات.
المنتدى غير مسئول عن أى إتفاق تجارى أو تعاونىـ بين األعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه تجاه ما يقوم به.
نصى رابط
نصى رابط
نصى رابط
نصى رابط
رابط نصى
رابط نصى
رابط نصى
رابط نصى
نصى رابط
نصى رابط
نصى رابط
نصى رابط
االتصال بنا
األرشيف
بيان الخصوصية
منتديات الشامل
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الشامل
. Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
DMCA
PROTECTED
--العربية 2