Pendidikan Jasmani a) Rekreasi dan Kesenggangan Nola Ersores Pandu Arah (Orienteering) i a 1 Aktiviti pandu arah dilakukan dengan menggunakan kompas, peta dan kad arahan yang melibatkan kemahiran mengemudi ke beberapa ttik kawalan atau destinasi 4 peserta berjaya melalui semua titik kawalan atau destinasi dalam masa yang paling singkac akan dikira sebagai pemenang, Pemenang ialah individu atau pasukan yang berjaya melalui semua ttik kawalan tersebut dalam masa yang paling pantas 4 Aktiviti ini menggalakkan keseronokan, kepimpinan, kerjasama sepasukan, kemahiran berfikir aras tinggi dan membina kecergasan fizikal. 3 5 Aktiviti ini melibatkan penggunaan kompas. Cara kompas digunakan adalah seperti berikut. [a Berdiri menghadap | (b) Pusingkan perumah (0) Arah pergerakan anda tempat atau objek yang kompas sehingga jarum a seperti rng ingin dituju, Pegang magnetik masuk ke licunjukkkan pada kkompas secara mendatar | Iii | dalam anak panah MD | perunjuk arah kompas di hadapan anda. | orienteering. Anak panah Bacaan bearing tempat ini menunjukkan arah atau objek tersebut ialah l L_utara 60", Dodgeball 1 Aktiviti dodgeball melibatkan pemain bergerak dalam gelanggang sambil mengelakkan diri daripada terkena bola yang dicuju oleh pihak lawan. Kemahiran ini memerlukan kemahiran membaling, mengelak, mengadang, menerima bola serta memerlukan strategi bermain secata berpasukan. Kemahiran membaling memerlukan ketepatan dan kuasa, clakkan bola datipada ditangkap oleh pihak lawan. Kemahiran adangan pula merupakan tindakan adangan rerhadap percubaan dengan bola. Kemahiran menangkap pula adalah uncuk menghidupkan abli pasukan yang tersingkir dan matikan pihak lawan, Kemahiran mengelak boleh dilakukan dengan pelbagai cara untuk mengelak daripada serangan bola ~ aun Permainan Tradisional Gelap Cerah 1 Permainan ini dikenali sebagai permainan Galah Panjang atau permainan Toi. 2. Permainan ini menguji kecekapan dan kepantasan pemain, 3 Pemainan ini melibatkan dua kumpulan, iaicu kumpulan menyerang dan kumy pulan pengadang. 4 Permainan ini mempunyai peracuran dan cara bermain yang tersendiri dan se ronok. Aci Sep 1 Permainan ini juga dikenali sebagai Aci Cup atau Aci Lup Sep di sesetengah tempat. 2 Tujuan permainan ini dimainkan adalah untuk menguji ketangkasa Jain yang cuba mengelak daripada disentuh olehnya, 3 Permainan ini tidak memerlukan sebarang alatan dan memerlukansekurang, kurangnya enam peserta n dan kecekapan pengejar menyentuh pemain