Peperiksaan Pertengahan Tahun

Pendidikan Kesihtan
Tahun 5

Nama : .................................................................

Kelas : .................................................................

Jawab semua soalan di bawah.

1. Seksualiti ialah kesedaran kita terhadap perubahan pada ________, _________ dan
______
I fizikal
II tingkah laku
III persekitaran
IV sistem reproduktif
A. I,II dan III C. I,III dan IV
B. I,II dan IV D. II,III dan IV

2. Sekiranya melihat rakan disentuh oleh orang yang tidak dikenali, saya haruslah
A. Melihat sahaja C. Meminta tolong
B. Menyembunyikan diri D. Melarikan diri

3. Perubahan fizikal semasa proses _______ juga boleh mempengaruhi emosi dan
tingkah laku seseorang remaja.
A. Pembelajaran C. Kematangan
B. Keremajaan D. Ketuaan

4. Berikut merupakan anggota badan yang tidak boleh disentuh kecuali

A. Bahu C. Punggung
B. Dada D. Genital

Soalan 5 berdasarkan rajah dibawah.

- Taat kepada ibu bapa

- Bersikap baik dengan adik beradik
- Bekerjasama

5. Pernyataan di atas merupakan peranan sokongan remaja dalam ...

A. Sekolah C. Masyarakat
B. Keluarga D. Negara

1
6. Makanan seperti roti, nasi dan bijirin mengandungi _______
A. Karbohidrat C. Vitamin
B. Protein D. Lemak

7. Makanan seimbang ialah makanan yang

A. Lengkap kandungan zat besi C. Lengkap kandungan kalsium
B. Lengkap kandungan karbohidrat D. Lengkap kandungan nutrient

Soalan 8 berdasarkan rajah di bawah

“Tahniah, Maniam! Kami bangga “Dapat B lagi.

dengan keputusan ini”, kata En. saya sangkakan
Murugan kepada anaknya. semuanya A.

8. Apakah yang dapat kamu gambarkan tentang perasaan yang dialami dalam dialog di
atas?
I Gembira III Kecewa
II Tersinggung IV Geram
A. I dan II C. III dan IV
B. I dan III D. II dan III

9. Makanan seperti jeruk, keropok atau makanan ringan banyak mengandungi ______
A. Bahan mudah hadam C. Bahan pewarna dan perasa tiruan
B. Bahan yang berkhasiat D. Bahan beracun

10. Makanan yang perlu kita makan dengan kadar sedikit adalah daripada jenis
A. Vitamin C. Protien
B. Lemak D. Karbohidrat

11. Bagaimanakah kita boleh mencegah diri daripada mengalami obesiti?

A. Jangan makan C. Makan dengan kuantiti yang banyak
B. Makan mengikut masa makan D. Makan makanan seimbang dan bersenam

12. Beberapa contoh bahan yang disalahgunakan sebagai bahan hidu adalah ______
I petrol III cat
II gam IV gincu
A. I, II dan III C. II, III dan IV
B. I, III dan IV D. I, II dan IV

13. Remaja perempuan akan mengalami _____ sebagai tanda mengalami proses akil
baligh.
A. Demam panas C. Karies
B. Haid D. Ihtilam

2
14. Kitaran haid remaja perempuan kira-kira _____ hari.
A. 45 C. 35
B. 40 D. 28

15. Berikut adalah perlakuan murid yang tidak mengikut norma kehidupan kecuali
A. Menunggang motosikal tanpa lesen C. Menghidu gam
B. Melawan ibu bapa D. Menghormati guru

16. Antara berikut yang manakah merupakan perbuatan salah laku murid di sekolah?
I Berbahasa lucah dan kesat III Melawan pengawas
II Menepati masa IV Menghormati guru
A. I dan II sahaja C. III dan IV sahaja
B. I dan III sahaja D. I dan IV

17. Berikut merupakan norma kehidupan yang baik untuk mengatasi masalah salah laku,
kecuali
A. Menyertai kumpulan samseng C. Menyertai unit beruniform
B. Mendalami bidang keagamaan D. Memupuk semangat kekeluargaan

18. Kenyataan di bawah adalah cara menjaga kebersihan tubuh badan, kecuali
A. Membasuh tangan dengan sabun C. Menggosok gigi
B. Membasuh basikal D. Berpakaian bersih

19. Kita perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk menjaga kesihatan dan
menjamin kesejahteraan hidup.
Yang manakah antara berikut TIDAK ADA hubungan dengan gaya hidup yang sihat.
A. Corak pemakanan C. Mengatasi stress
B. Bersukan D. Bergaya

20. Antara berikut merupakan kelebihan menjadi perempuan kecuali

A. Boleh melahirkan anak. C. Memiliki payu dara untuk menyusukan anak
B. Mempunyai tubuh yang sasa D. Mempunyai ovum dan uterus untuk hamil.

21. Susun pernyataan di bawah dengan betul.

I Perkahwinan/Pernikahan III Kelahiran
II Hubungan seksual suami isteri IV Kehamilan
A. I, II, III dan IV C. II, III, IV dan I
B. I, II, IV dan III D. IV, III, II dan I

22. Apakah kelebihan dilahirkan sebagai seorang lelaki kecuali

A. Mempunyai testis dan sperma untuk melahirkan zuriat
B. Zakar untuk menyalurkan sperma ke dalam fajar.
C. Skrotum menghasilkan sperma yang sihat.
D. Mempunyai ovum untuk hamil.

3
23. Apakah kepentingan mengambil pelbagai jenis makanan yang berkhasiat?
A. Untuk pertumbuhan yang sihat. C. Supaya menjadi gemuk
B. Untuk mendapatkan penyakit. D. Otak tidak menjadi cerdas

24. Jika seseorang mengambil bahan inhalan apakah kesan jangka pendek yang akan
terjadi kecuali
A. Pening C. Hilang deria sakit
B. Nafas tidak stabil D. Menjadi kuat

25. Kesan jangka panjang akibat penyalahgunaan bahan inhalan ialah

A. Kerosakan sel-sel otak C. Emosi menjadi stabil
B. Oksigen bertambang dalam darah D. Suka berhalusinasi

26. Antara sumber nutrien bagi vitamin ialah...

A. Ayam dan daging C. Susu dan bijirin
B. Coklat, madu dan gula-gula D. Buah-buahan dan sayur-sayuran

27. Senaraikan bahan inhalan jenis pelarut/cecair

A. Dakwat pen C. Pemetik api
B. Climax D. Locker room

28. Di antara berikut yang manakah bukan makanan seimbang?

A. Susu C. Minuman bergas
B. Ayam D. Nasi

29. Bagaimanakah kita untuk menghargai dan menghormati anggota seksual diri sendiri?
A. Berkongsi pakaian dalam dengan orang lain C. Mencuci tangan
B. Memakai pakaian kurang sesuai D. Mandi menggunakan sabun

30.

Nutrien utama yang terdapat dalam

kumpulan makanan di atas, dapat .....................
A. Membekalkan tenaga C. Menjauhkan penyakit
B. Membekalkan haba pada tubuh D. Membantu proses tumbesaran

31. Antara berikut yang manakah BUKAN organ dalam sistem reproduktif lelaki?
A. Uterus C. Testis
B. Zakar D. Skortum

32. Antara sumber nutrient berikut, yang manakah TIDAK membekalkan protein?
A. Ikan C. Telur

4
 B. Sayur tomato D. Daging

33. Aryan telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Aryan sakit?
I Aryan tidak basuh tangan sebelum makan
II Aryan memakan makanan yang telah basi
III Aryan memakan yang sangat besar
IV Aryan makan menggunakan tangan kiri
A. I dan II sahaja C. II dan IV sahaja
B. I dan IV sahaja D. II, III dan IV sahaja

34.
     Pertumbuhan bulu ketiak dan sekitar alat kelamin
          Suara menjadi garau
          Kelenjar peluh menjadi lebih aktif
          Pembesaran otot-otot
 
Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan.................
            A. perubahan fizikal remaja C. Perubahan fizikal lelaki dewasa
            B. perubahan fizikal remaja lelaki D. Perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh

35. Sistem reproduktif berfungsi untuk.....

A Menghasilkan peluh C Menghasilkan darah
B Menghasilkan zuriat D Menghasilkan suara

36. Apakah yang dimaksudkan dengan bahan inhalan?

A. Dikenali sebagai bahan sentuhan yang menimbulkan kesan kepada minda
B. Dikenali sebagai bahan sedutan yang memberi kesan kepada minda
C. Dikenali sebagai ubat-ubatan yang menimbulkan kesan kepada minda
D. Dikenali sebagai bahan sembuhan yang menimbulkan kesan kepada minda

37. Kenyataan di bawah merupakan salah laku murid yang sering berlaku di sekolah,
kecuali
A. Mandi Sungai C. Melawan pengawas
B. Mencalar kereta guru D. Mencuri barang di stor sukan

38. Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila mengalami

A. Ihtilam C. Demam
B. Haid D. Gatal-gatal

39. Peranan protien ialah ........

A Memelihara penyakit C Memberi tenaga
B Membekalkan haba D Membantu proses tumbesaran

40. Di bawah merupakan perubahan seorang perempuan semasa akil baligh kecuali…..
A.pertumbuhan payu dara C.suara menjadi lebih garau
B. punggung besar D.kedatangan haid bermula

5
Jawapan

1B 11 D 21 A 31 A

2C 12 A 22 D 32 B

3B 13 B 23 A 33 A

4A 14 D 24 D 34 B

5B 15 D 25 A 35 B

6A 16 B 26 D 36 B

7D 17 A 27 A 37 A

8C 18 B 28 C 38 A

9C 19 D 29 D 38 D

10 B 20 B 30 C 40 C