Kama_Sutra-Positions(Greek)

Ζ έλσζε ηεο κέιηζζαο

Ζ γπλαίθα θάζεηαη ζην πένο ηνπ ζπληξφθνπ ηεο, ενώ απηφο θάζεηαη κε ηα πφδηα
απισκέλα κπξνζηά.
Ζ γπλαίθα είλαη δπλαηφλ λα πεγαηλνέξρεηαη θάζεηα ζηεξηγκέλε ζηα ρέξηα θαη ηα
πφδηα ηεο. Ο άληξαο ηελ ζπλνδεχεη ζηελ θίλεζε ζεθψλνληαο ηνπο γινπηνχο ή ηνπο
κεξνχο.

Παραλλαγή: Ο άληξαο κπνξεί λα αθνπκπήζεη ηελ πιάηε ηνπ ζηνλ ηνίρν γηα
πεξηζζόηεξε ππνζηήξημε. Η γπλαίθα κπνξεί λα γνλαηίζεη, αληί λα θαζίζεη, ώζηε λα έρεη
ηελ δπλαηόηεηα λα ζθύςεη πην εύθνια κπξνζηά θαη λα αιιάμεη ηε γσλία θιίζεο ηνπ
θόιπνπ.

Υπέρ
• Ζ γπλαίθα ειέγρεη θαιχηεξα ην βάζνο ηεο δηείζδπζεο απφ φ, ηη ζε άιιεο ζέζεηο πνπ
πξαγκαηνπνηείηε δηείζδπζε απφ πίζσ.
• ηα κεησπηθά ηνηρψκαηα ηνπ θφιπνπ θαη ην ζεκείν G δηεγείξνληαη.
• ν άληξαο ζηελ παζεηηθή ζέζε κπνξεί λα ρατδεχεη ην ζηήζνο θαη ηελ θιεηηνξίδα ηεο
ζπληξφθνπ ηνπ.
Κατά
• ζέζε θνπξαζηηθή γηα ηνλ άληξα, ειιείςεη ππνζηήξημεο.
Ζ έλσζε ηνπ αεηνχ.
Ξαπισκέλνη ζην πιάη, νη δχν ζχληξνθνη αγθαιηάδνληαη κε ηα ρέξηα θαη ηα πφδηα, ε
γπλαίθα εζσθιείεη ην ζψκα ηνπ ζπληξφθνπ ηεο αλάκεζα ζηνπο κεξνχο ηεο. Ο άληξαο
δηπιψλεη ιίγν ηα πφδηα ηνπ γηα λα δηεπθνιχλεη ηελ δηείζδπζε.

Υπέρ
• Οηθεία ζέζε πνπ πξνζθέξεη κέγηζηε επαθή κεηαμχ ησλ δχν ζπληξφθσλ.
• Καιφ βάζνο δηείζδπζεο, αλ ν άληξαο ιπγίζεη ηα πφδηα ηνπ πην πνιχ απφ ηεο
ζπληξφθνπ ηνπ.
Κατά
• Πεξηνξηζκέλν εχξνο θίλεζεο.
Ζ ζέζε ηεο ηέιεηαο επζπγξάκκηζεο.
Ζ γπλαίθα μαπιψλεη επάλσ ζηνλ ζχληξνθν ηεο κε ηα πφδηα αλνηρηά γηα λα
δηεπθνιχλεη ηελ δηείζδπζε. Μφιηο ην πένο εηζρσξήζεη ζηε ζέζε ηνπ, θιείλεη ηα πφδηα,
ψζηε ηα ζψκαηα ησλ δχν ζπληξφθσλ ζπκπίπηνπλ ζε ηέιεηα επζπγξάκκηζε. Ζ γπλαίθα
κπνξεί λα μεθηλήζεη ζηε ζπλέρεηα ηε δηέγεξζε ηξίβνληαο ην ζψκα ηεο πιαγίσο θαη
νξηδνληίσο επί ηνπ ζπληξφθνπ ηεο.

Υπέρ
• νηθεία ζέζε πνπ πξνζθέξεη κέγηζηε επαθή κεηαμχ ησλ δχν ζπληξφθσλ.
• Τα ηνηρψκαηα ηνπ θφιπνπ πην ζθηρηά θαηά ηελ δηείζδπζε γηα πην έληνλε αίζζεζε.
• Σπληζηάηαη γηα Ταληξηθφ έξσηα.
Κατά
• ην βάζνο δηείζδπζεο θαη ην εχξνο ηεο θίλεζεο πεξηνξηζκέλν
Ζ έλσζε ησλ εξαζηψλ.
Καη νη δχν ζχληξνθνη ζηέθνληαη πξφζσπν κε πξφζσπν, ν άληξαο ηξίβεη ην πένο ηνπ
ζην αηδνίν ηεο ζπληξφθνπ ηνπ. Μεηά απφ ιίγα ιεπηά ηξηβήο, ην αηδνίν αλνίγεη
θπζηθά γηα λα θαηαζηεί δπλαηή ε δηείζδπζε πξνο ηα πάλσ.
Δάλ ε γπλαίθα είλαη πην θνληή απφ φ, ηη ν άληξαο, κπνξεί λα ςειψζεη θνξψληαο
ςειά ηαθνχληα ή ςειψζεη κε ηερλεηά κέζα (φπσο είλαη έλαο ηειεθσληθφο
θαηάινγνο) θάησ απφ θάζε πφδη.

Υπέρ
• ζέζε απξνζδφθεηα εθηθηή ζε φιεο ηηο πεξηζηάζεηο.
• Ζ θαιή δηέγεξζε ηεο θιεηηνξίδαο θαη ηεο βαιάλνπ.
Κατά
• πξνο ηα πάλσ δηείζδπζε.
• ζέζε δχζθνιε λα επηηεπρζεί αλ νη δχν ζχληξνθνη έρνπλ πνιχ δηαθνξεηηθφ χςνο.
Ζ ζέζε ηεο Ακαδφλαο
Ο άληξαο θάζεηαη ζε κηα θαξέθια. Ζ γπλαίθα θάζεηαη ζε έλα απφ ηα πφδηα ηνπ
ζπληξφθνπ θαη θαζνδεγεί ην πένο πξνο ην άλνηγκα ηνπ θφιπνπ. Μφιηο ην πένο
εηζαρζεί, κπνξεί λα ζθίμεη ηνπο θνιπηθνχο κπο ηεο γηα λα θξαηήζεη ηε δηείζδπζε θαη
λα απνθεπρζνχλ κε αλακελφκελεο έμνδνη.

Υπέρ
• Ο άληξαο κπνξεί εχθνια λα ρατδεχεη ηα ζηήζε θαη ηελ θιεηηνξίδα ηεο ζπληξφθνπ
ηνπ πξνθεηκέλνπ λα ηεο πξνζθέξεη πην εχθνιν νξγαζκφ.
• ζέζε πνπ ζπληζηάηαη γηα ηνπο άλδξεο κε πξφσξε εθζπεξκάηηζε.
Κατά
• Τν εχξνο ηεο θίλεζεο είλαη πεξηνξηζκέλν θαη ε δηείζδπζε είλαη ξερή.
Ζ ζέζε ηεο Αλδξνκάρεο.
Ο άληξαο είλαη μαπισκέλνο ζηελ πιάηε ηνπ, ε ζχληξνθφο ηνπ ηνπνζεηείηαη πάλσ απφ
απηφλ ζε ζθπθηή ζέζε ή ζηα γφλαηα, ή λα αθνπκπάεη ζην ζηήζνο ή αθφκε λα
ζεθψζεη ηνλ θνξκφ ηεο ίζην. Διέγρεη απφιπηα ην βάζνο θαη ην ξπζκφ ηεο δηείζδπζεο
θαη κπνξεί λα δψζεη ειεχζεξε πξφζβαζε ζε θαληαζηψζεηο ηεο θπξηαξρίαο ηεο.

Υπέρ
• Ζ γπλαίθα θξαηά ηνλ απφιπην έιεγρν πνπ ηεο επηηξέπεη λα έρεη κεγαιχηεξε
απηνπεπνίζεζε θαη λα βξεη ηηο ζσζηέο θηλήζεηο γηα ηε κεγηζηνπνίεζε ηεο απφιαπζεο.
• Ο άληξαο έρεη έλα ειεχζεξν ρέξη γηα λα δψζεη αθφκε πεξηζζφηεξε επραξίζηεζε ζηε
ζχληξνθφ ηνπ, ρατδεχνληαο ηεο ηα ζηήζε, ηνπο γινπηνχο ή ηελ θιεηηνξίδα.
• ζέζε κε θαιή δηέγεξζε G-spot

Κατά
• Ζ ζηάζε ζε νξζή γσλία φζν πεξλάεη ε ψξα γίλεηαη άβνιε γηα ηνλ άληξα, αθφκε θαη
επίπνλε, αλ ην πένο είλαη θπξηφ. (κπαλάλα style)
Ζ έλσζε ηεο Αληηιφπεο.
Γνλαηηζηή ζην πάησκα, ε γπλαίθα ζεθψλεηαη θαη αθνπκπάεη ζηελ άθξε ηνπ
θξεβαηηνχ. Ο άληξαο εηζέξρεηαη απφ πίζσ, θαη ζηέθεηαη ζηα γφλαηα.

Παραλλαγή: ε γπλαίθα κπνξεί είηε λα θξαηήζεη ηα πόδηα ηεο αλνηρηά, κε ηελ

ηνπνζέηεζή ηνπο θαη ζηηο δύν πιεπξέο ηνπ ζπληξόθνπ ηεο γηα λα παξέρεη ην κέγηζην
θνιπηθό άλνηγκα ή λα θιείζεη ηνπο κεξνύο ηεο κεηαμύ ηνπο γηα λα ζπκπηέζεη ην πένο
ζηνλ θόιπν γηα θαιύηεξε πξόζθπζε.

Υπέρ
• Ζ θαιή δηέγεξζε ζηα κεησπηθά ηνηρψκαηα ηνπ θφιπνπ θαη ηνπ ζεκείνπ G.
• Ζ δπλαηφηεηα γηα ηνλ άληξα λα εξεζίζεη ηελ θιεηηνξίδα θαη ηα ζηήζε ηεο
ζπληξφθνπ ηνπ
• Ζ γπλαίθα κπνξεί εχθνια λα θαληαζηψλεηαη θαληαζηηθνχο ζπληξφθνπο.
Κατά
• Να είζηε πξνζεθηηθνί γηα εθδνξέο ζηα γφλαηα πάλσ ζην ραιί.
Ζ ζηάζε ησλ νπσξνθφξσλ δέληξσλ.
Μηα παξαιιαγή ηεο ζέζεο ηνπ Indra πεξηέρεη αλάινγεο αηζζήζεηο, κεηψλνληαο
παξάιιεια ην αίζζεκα ηεο ζχλζιηςεο πνπ αζθείηαη απφ ηνλ άληξα ζηελ ζχληξνθφ
ηνπ. Ζ γπλαίθα θξαηά ην πέικα ηνπ πνδηνχ ηεο ζην ζηήζνο ηνπ άληξα
ειεπζεξψλνληαο ην άιιν πφδη ζε δηάηαζε ζην πιάη.

Υπέρ
• βαζηά δηείζδπζε.
• ηζρπξή δηέγεξζε κέζσ ζπκπίεζεο ηεο θνηιηάο θαη ηνπ θφιπνπ.
Κατά
• Γπλεηηθά επψδπλε αλ ην πένο ρηππά ζην πίζσ κέξνο ηνπ θφιπνπ.
Ζ ζηάζε ηνπ Επγνχ.
Ο άληξαο θάζεηαη ζηελ άθξε ηνπ θξεβαηηνχ ή ζε κηα θαξέθια. Ζ γπλαίθα ηνπ γπξίδεη
ηελ πιάηε πξηλ θαζίζεη ζηνπο κεξνχο ηνπ. Μφιηο ην πένο εηζρσξήζεη κπνξεί ζηε
ζπλέρεηα ζθχςεη πξνο ηα εκπξφο γηα λα θζάζεη ζε ζέζε ηζνξξνπίαο θαη ηαιάληεπζεο
θαηά κήθνο ηνπ πένπο. Γηα λα ζηαζεξνπνηεζεί ζηε ζέζε, ε γπλαίθα ζα ζηεξηρηεί ζηα
γφλαηα ηνπ άληξα πνπ κπνξεί λα ηελ θξαηάεη απφ ηα ζηήζε.

Υπέρ
• ζέζε θαιή γηα λα δηεηζδχζεη αξθεηά βαζηά θαη κηα θαιή επηινγή θάζεηεο θίλεζεο.
• Ο άληξαο κπνξεί εχθνια λα ρατδεχεη ηα ζηήζε θαη ηελ θιεηηνξίδα ηεο ζπληξφθνπ
ηνπ γηα λα ηελ νδεγήζεη πην εχθνια ζε νξγαζκφ.
Κατά
• Ζ ζέζε ηζνξξνπίαο είλαη δχζθνιν λα ειεγρζεί.
Ζ ζηάζε ηνπ swing.
Ζ γπλαίθα γπξίδεη ηελ πιάηε ηεο ζην ζχληξνθφ ηεο θαη κπνξεί είηε λα θαζίζεη πάλσ
ηνπ ρξεζηκνπνηψληαο γηα ζηήξημε ηα πφδηα ηνπ ή λα γνλαηίζεη θαη ζηηο δχν πιεπξέο
ησλ γνθψλ ηνπ ζπληξφθνπ ηεο. Ζ ηειεπηαία ζέζε ζα επλνήζεη ηελ κεγαιχηεξε
έληαζε ηεο δηέγεξζεο.

Υπέρ
• ζέζε γηα ηνλ άληξα κε κηα κνλαδηθή γσλία δηείζδπζεο θαη έλα παλφξακα
ζπλαξπαζηηθφ ζηνπο γινπηνχο θαη ην αηδνίν ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.
• επηηξέπεη κηα επξεία έληαζε ηεο θίλεζεο (εηδηθά ζε γνλαηηζηή έθδνζε)
γηα λα παξέρεη ηε κέγηζηε επραξίζηεζε ζηνλ άληξα θαη λα νδεγήζεη γξήγνξα ζε
νξγαζκφ.
• δίλεη πην εχθνια ηελ δπλαηφηεηα ζε γπλαίθεο πνπ ζέινπλ λα θαληαζηψλνληαη
θαληαζηηθνχο ζπληξφθνπο.
Κατά
• Ζ γσλία ηεο δηείζδπζεο κπνξεί λα είλαη δπζάξεζηε γηα κεξηθνχο άλδξεο.
Ζ ζηάζε ηνπ κπακπνχ.
Απφ ηελ ηεξαπνζηνιηθή ζηάζε ε γπλαίθα γιηζηξάεη ην έλα πφδη πάλσ απφ ηνλ ψκν
ηνπ ζπληξφθνπ ηεο θαη ζπλελψλεη ην γφλαηφ ηεο ζην κπξνζηηλφ κέξνο. Μεηά απφ
ιίγε ψξα παξακνλήο ζηε ζέζε απηή, ε γπλαίθα θέξλεη ην πφδη ηεο πίζσ θαη
επαλαιακβάλεηαη ε ίδηα θίλεζε κε ην άιιν πφδη. Κάζε θίλεζε πξέπεη λα επαλαιεθζεί
αξθεηέο θνξέο.

Υπέρ
• δηαζθεδαζηηθή ζέζε γηα πξσηφηππα θαη φκνξθα αθξνβαηηθά γηα ηα πην ηνικεξά
δεπγάξηα.
Κατά
• Πεξηνξηζκέλε δηέγεξζε.
• Απαηηεί θαιή επειημία ηεο γπλαίθαο.
Ζ έλσζε ησλ Boa.
Ζ γπλαίθα μαπισκέλε αλάζθεια θαη ιίγν ζην πιάη βάδεη ηα πφδηα ηεο ζην ηζρίν ηνπ
ζπληξφθνπ ηεο.
Ο άληξαο κπνξεί λα θαζνδεγήζεη ηφηε ην πένο ηνπ θαη λα δηεηζδχζεη νκαιά. Δθείλε
ζα ζπκπηέζεη έπεηηα ηνπο κεξνχο γηα λα θξαηήζεη ην πένο ζηε ζέζε ηνπ θαη λα
κεγηζηνπνηεζνχλ νη αηζζήζεηο.

Υπέρ
• αξρηθή ζέζε γηα λα θάλνπλ έξσηα απαιά ρσξίο βηαζχλε.
• Σπληζηάηαη γηα Ταληξηθφ έξσηα.
Κατά
• ην εχξνο θαη ην βάζνο ηεο θίλεζεο πεξηνξηζκέλν.
• θίλδπλνη αθνχζηαο εμφδνπ, αλ ην πένο δελ είλαη βαικέλν ζσζηά.
Ζ ζηάζε ηνπ αξφηξνπ.
Ξαπισκέλε αλάζθεια ε γπλαίθα θέξλεη ηνπο γινπηνχο ηεο ζηελ άθξε ηνπ θξεβαηηνχ
θαη πεξηβάιιεη ηα πφδηα θαη ηα λεθξά ηνπ ζπληξφθνπ ηεο. Ο άληξαο ηελ αθνπκπά κε
ην ζηήζνο ηνπ θαη γνλαηίδεη ζην έδαθνο γηα λα δηεηζδχζεη, θξαηψληαο ην ζψκα ηνπ
νξηδφληηα θαη παξάιιειν πξνο ηνλ άμνλα ηνπ θφιπνπ.

Παραλλαγή: Ο άληξαο κπνξεί λα ζηαζεί, ελώ ε γπλαίθα βξίζθεηαη ζε έλα γξαθείν ή

ηξαπέδη.

Υπέρ
• Ζ νξηδφληηα επζπγξάκκηζε ηνπ πένπο θαη ηνπ θφιπνπ παξέρεη δηαθνξεηηθέο
αηζζήζεηο απφ εθείλεο πνπ επηηπγράλνληαη φηαλ ε δηείζδπζε είλαη απφ πάλσ πξνο ηα
θάησ.
• βαζηά δηείζδπζε πνπ παξέρεη θαιή δηέγεξζε ησλ θνιπηθψλ ηνηρσκάησλ.
• ζέζε γηα ζπλαξπαζηηθφ ζεμ, εηδηθά γηα ηελ παξαιιαγή πνπ εθαξκφδεηαη φηαλ ν
άληξαο ζηέθεηαη.
Κατά
• Ζ άλεζε θαη ε ζθνπηκφηεηα απηήο ηεο ζέζεο εμαξηάηαη ζε κεγάιν βαζκφ απφ ην
χςνο ηνπ θξεβαηηνχ ή ηνπ ηξαπεδηνχ.
Ζ ζηάζε ηεο ζπδήηεζεο.
Απφ ηελ ηεξαπνζηνιηθή ζέζε ρσξίο λα απνθνιιεζνχλ, νη δχν ζχληξνθνη γπξίδνπλ
ζην πιάη απαιά γηα λα απνθεπρζεί ε απφηνκε έμνδνο ηνπ πένπο.

Υπέρ
• ζέζε γηα νηθεία θαη απαιή θαη γηα ηνπο δχν ζπληξφθνπο λα θνηηάδνληαη θαη λα
θηιηνχληαη ρσξίο θαλείο λα αηζζάλεηαη φηη θπξηαξρείηαη απφ ηνλ άιιν.
Κατά
• Τν βάζνο ηεο δηείζδπζεο θαη ην εχξνο ηεο θίλεζεο πεξηνξηζκέλν.
• Κίλδπλνο αθνχζηαο εμφδνπ ηνπ πένπο θαηά ηε δηάξθεηα ηεο κεηάβαζεο ζην πιάη.
Ζ ζέζε ηεο επηθάιπςεο.
Ο άληξαο μαπιψλεη ζηελ πιάηε ηνπ, ελψ ε ζχληξνθνο ηνπ γνλαηίδεη πάλσ ηνπ θαη
ηνλ πεξηβάιιεη κε ηνπο κεξνχο ηεο. Διέγρεη ην εχξνο ησλ θηλήζεσλ θάζεηα θαη
νξηδφληηα γηα λα κεγηζηνπνηήζεη ηηο αηζζήζεηο ζηελ θιεηηνξίδα ηεο θαη ζηα ηνηρψκαηα
ηνπ θφιπνπ, ρσξίο λα θέξεη ηνλ άληξα γξήγνξα ζε νξγαζκφ.

Υπέρ
• Ζ γπλαίθα είλαη απφ πάλσ θαη πην ελεξγή: επηιέγεη ην ξπζκφ, ηελ ηαρχηεηα θαη ην
είδνο ησλ θηλήζεσλ.
• Ο άληξαο επηθεληξψλεηαη ζηηο αηζζήζεηο θαη ηελ απφιαπζε, ελψ ρατδεχεη ηελ πιάηε
θαη ηα νπίζζηα ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.
Κατά
• Ζ ζέζε απηή εάλ ζηεξείηαη πξσηνηππίαο, ηφηε δνθηκάζηε θάηη άιιν κεηά απφ ιίγα
ιεπηά δηέγεξζεο.
Ζ ζηάζε ςαιίδη.
Απφ ηε ζέζε ηεο Αλδξνκάρεο ε γπλαίθα γέξλεη θαη ιηθλίδεηαη πίζσ ζηα πφδηα ηνπ
ζπληξφθνπ ηεο.
Ζ ζέζε απηή ζπληζηάηαη γηα λα θαζπζηεξήζεη ηελ εθζπεξκάησζε.

Υπέρ
• Παξέρεη κηα πνιχ θαιή πξφζβαζε γηα δηέγεξζε ηεο θιεηηνξίδαο.
• ζπλαξπαζηηθφ ζεμ κε ζέα, γηα ηνλ άληξα.
• θαιή ζέζε γηα λα θαζπζηεξήζεη ηνλ αλδξηθφ νξγαζκφ.
Κατά
• Απαηηεί κεγάιε επειημία γηα ηηο γπλαίθεο.
Ζ ζέζε ηεο εηαίξαο.
Ο άληξαο είλαη γνλαηηζηφο ζην πάησκα θαη δηεηζδχεη ζηε ζχληξνθφ ηνπ πνπ θάζεηαη
ζηελ άθξε ηνπ θξεβαηηνχ ή ζε κηα θαξέθια. Δθείλε κπνξεί λα ηπιίμεη ηφηε ηα πφδηα
ηεο γχξσ απφ ηε κέζε ηνπ ζπληξφθνπ ηεο.

Παραλλαγή: ε γπλαίθα είλαη μαπισκέλε ζε έλα ηξαπέδη ή γξαθείν, ελώ ν άληξαο

δηεηζδύεη όξζηνο.

Υπέρ
• άλεηε ζέζε πνπ δελ είλαη θνπξαζηηθή θαη γηα ηνπο δχν ζπληξφθνπο.
• Καιφ βάζνο δηείζδπζεο θαη εχξνο θίλεζεο ηεο ιεθάλεο.
• Πξαθηηθή ζέζε γηα ην γξαθείν, εηδηθά ζε φξζηα έθδνζε.
Κατά
• Ζ δπλαηφηεηα ηεο ζηάζεο θαζνξίδεηαη ζε κεγάιν βαζκφ απφ ην χςνο ηεο βάζεο
ζηελ νπνία βξίζθεηαη ε γπλαίθα.
Ζ έλσζε ησλ θαβνπξηψλ.
Ζ γπλαίθα επηθαιχπηεη ην ζχληξνθφ ηεο, πνπ είλαη μαπισκέλνο ζην θξεβάηη
αλάζθεια. Καζνδεγεί ην πένο ηνπ ζηνλ θφιπν ηεο θαη ιηθλίδεηαη εκπξφο - πίζσ
ζηεξηγκέλε ζηα ρέξηα ηνπ. Μπνξεί ζηε ζπλέρεηα λα γπξίζεη θαη εκπξφο θάζεηα
ζηεξηδφκελε ζηα πφδηα ηνπ.

Υπέρ
• Ζ γπλαίθα ειέγρεη ην βάζνο θαη ηελ ηαρχηεηα δηείζδπζεο.
• Ο άληξαο είλαη ειεχζεξνο λα ρατδεχεη ην ζηήζνο ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.
• Ζ αίζζεζε ησλ καιιηψλ ηεο γπλαίθαο πνπ ρατδεχνπλ ην πξφζσπν ηνπ άληξα είλαη
ηδηαίηεξα φκνξθε θαη ζπλαξπαζηηθή.
Κατά
• Οη θίλδπλνη αθνχζηαο εμφδνπ ζε πεξίπησζε πνιχ γξήγνξσλ θαη αλεμέιεγθησλ
θηλήζεσλ.
Ζ ζηάζε ηνπ θνπηαιηνχ.
Ζ γπλαίθα βξίζθεηαη μαπισκέλε ζην πιάη, κε ηα πφδηα ιπγηζκέλα . Ο άληξαο
βξίζθεηαη πίζσ απφ ηε ζχληξνθν ηνπ αθνινπζψληαο ην πεξίγξακκα ηνπ ζψκαηνο ηεο
γηα λα δηεηζδχζεη. Σηε ζπλέρεηα, κπνξεί εχθνια λα ρατδεχεη ηα ζηήζε ηεο θαη ηελ
θιεηηνξίδα ελψ ηελ θηιάεη ζην ιαηκφ θαη πίζσ απφ ηα απηηά.

Υπέρ
• Θέζε απαιή θαη μεθνχξαζηε πνπ ελζαξξχλεη ην δεπγάξη ζε ράδηα θαη ζηελ κεηαμχ
ηνπο νηθεηφηεηα.
• Ζ γπλαίθα κπνξεί εχθνια λα απλαληζηεί κφλε ηεο ή λα ρξεζηκνπνηήζεη ην ρέξη ηνπ
ζπληξφθνπ ηεο, γηα ηαρχηεξν νξγαζκφ.
Κατά
• Ζ δπλαηφηεηα ηεο θίλεζεο πεξηνξίδεηαη απφ ηελ απφζηαζε ησλ ζσκάησλ.
Ζ ζηάζε ηνπ Ηεξαπνζηνιηθνχ Φνξνχ.
Απφ ηελ ηεξαπνζηνιηθή ζηάζε, ε γπλαίθα ζθίγγεη κε ηνπο γινπηνχο ηεο ηα ηνμσηά
ηζρία ηνπ ζπληξφθνπ ηεο θαη ηνλ θνπλάεη ζην χςνο ησλ λεθξψλ κε κηα θίλεζε
θπθιηθή πιεπξηθή θαη θαηαθφξπθε.

Υπέρ
• Πνιχ θαιή δηέγεξζε γηα ηελ πξνψζεζε ηεο ηαρείαο έλαξμεο ηνπ νξγαζκνχ ζηνπο
άλδξεο.
Κατά
• Ζ ζέζε είλαη δχζθνιν λα δηαηεξεζεί γηα κεγάιν ρξνληθφ δηάζηεκα θαη είλαη
θνπξαζηηθή θαη γηα ηνπο δχν ζπληξφθνπο.
Ζ έλσζε ηεο Θεάο.
Ο άληξαο θάζεηαη ζην θξεβάηη, ελδερνκέλσο ζηεξηδφκελνο πίζσ ζηνλ ηνίρν γηα
πεξηζζφηεξε ππνζηήξημε. Ζ γπλαίθα θάζεηαη ζην πένο ηνπ θαζνδεγψληαο ην κέζα
ζηνλ θφιπν θαη ζηε ζπλέρεηα, αγθαιηάδεη ηα πιεπξά ηνπ ζπληξφθνπ ηεο κε ηα πφδηα.
Μπνξεί λα εξεζίζεη ηελ θιεηηνξίδα θαη ηα ηνηρψκαηα ηνπ θφιπνπ ηεο θνπλψληαο ηελ
ιεθάλε ηεο γηα αξθεηή ψξα.

Υπέρ
• νηθεία ζέζε πνπ λα επηηξέπεη ζην δεπγάξη λα θηιηέηαη θαη λα γιείθεη ν άληξαο ηηο
ξψγεο θαη ην ζηήζνο ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.
• Βαζηά δηείζδπζε πνπ πξνζθέξεη επίζεο κηα θαιή δηέγεξζε ηεο θιεηηνξίδαο.
• Σπληζηάηαη γηα λα θαζπζηεξήζεη ηνλ νξγαζκφ ζε άλδξεο πνπ πάζρνπλ απφ πξφσξε
εθζπεξκάησζε.
Κατά
• Υπνθίλεζε πεξηνξηζκέλε ζε θάπνηνπο αλζξψπνπο.
Ζ έλσζε ησλ ειεθάλησλ.
Απφ ηε ζέζε ζθπιάθη ζηπι, ε γπλαίθα μαπιψλεη αξγά εκπξφο κε ηνλ άληξα λα ηελ
θαιχπηεη πιήξσο. Ζ γπλαίθα κπνξεί λα αθήζεη ηα πφδηα ηεο αλνηρηά γηα ηε
δηεπθφιπλζε ηεο δηείζδπζεο ή ζθίμεη ηνπο κεξνχο κεηαμχ ηνπο γηα πην ζηαζεξή
πξφζθπζε ηνπ πένπο ζηνλ θφιπν.

Παραλλαγή: Ο άληξαο κπνξεί λα ζηεξηρζεί ζηνλ βξαρίνλά ηνπ πεξίπνπ ζην ύςνο ηεο
κέζεο ηεο ζπληξόθνπ ηνπ θαη λα εηζρσξήζεη πην δπλακηθά.

Υπέρ
• Πνιχ θαιή δηέγεξζε ησλ κεησπηθψλ ηνηρσκάησλ ηνπ θφιπνπ θαη ηνπ ζεκείνπ G.
• Ο άληξαο κπνξεί λα ζέζεη ηαπηφρξνλα ην ρέξη ηνπ θάησ απφ ηελ θνηιηά ηεο
ζπληξφθνπ ηνπ γηα ηνλ εξεζηζκφ ηεο θιεηηνξίδαο.
• κέγηζηε θπζηθή επαθή κεηαμχ ησλ δχν ζπληξφθσλ.
Κατά
• Διεπζεξία θηλήζεσλ ζρεδφλ ζην κεδέλ γηα ηε γπλαίθα πνπ κπνξεί λα αηζζάλεηαη φηη
θαηαπηέδεηαη απφ ην ζχληξνθφ ηεο.
Ζ έλσζε ηεο Δκκέ.
Σηελ αξρή, ε γπλαίθα γπξίδεη ηελ πιάηε ζην ζχληξνθφ ηεο. Ο άληξαο ηελ ηξαβά πξνο
ην κέξνο ηνπ θαη δηεηζδχεη απφ πίζσ. Γέξλνληαο πξνο ηα εκπξφο, ε γπλαίθα αιιάδεη
ηε γσλία ηεο δηείζδπζεο θαη ηελ θαζηζηά πην βαζηά.

Παραλλαγή: Η γπλαίθα κπνξεί λα ζηεξηρηεί ζε έλαλ ηνίρν ή ζε έλα παξάζπξν, ή λα

αθνπκπήζεη ζηήζνο ηεο ζε έλα ηξαπέδη ή ζην γξαθείν. Σηε ζπλέρεηα, ζα ραιαξώζεη
εληειώο θαη ν άληξαο κπνξεί λα δηεηζδύζεη πην δπλακηθά.

Υπέρ
• Θέζε πνιχ ζπλαξπαζηηθή γηα ηνλ άληξα γηα λα πινπνηήζεη ηηο θαληαζηψζεηο ηνπ επί
ηεο θπξηαξρίαο θαη γηα ηελ γπλαίθα λα θαληαζηψλεηαη πην εχθνια θαληαζηηθνχο
ζπληξφθνπο.
• Βαζηά δηείζδπζε πνπ παξέρεη κεγάιε δηέγεξζε ησλ κεησπηθψλ ηνηρσκάησλ ηνπ
θφιπνπ θαη ηνπ ζεκείνπ G.
• Ο άληξαο κπνξεί λα ρατδεχεη ηαπηφρξνλα ηελ θιεηηνξίδα ή ην ζηήζνο ηεο
ζπληξφθνπ ηνπ.
Κατά
• Θέζε δχζθνιε αλ νη δχν ζχληξνθνη έρνπλ πνιχ δηαθνξεηηθφ χςνο. Ο άληξαο ζηε
ζπλέρεηα ζα πξέπεη λα ιπγίζεη ηα πφδηα, ή λα βξνπλ θάπνηνλ ηξφπν γηα λα θάλνπλ ηελ
ζέζε πην άλεηε π.ρ. ςειά ηαθνχληα.
Ζ ζηάζε ησλ Anvil.
Ζ γπλαίθα μαπιψλεη αλάζθεια, θαη βάδεη ηα πφδηα ηεο ζηνπο ψκνπο ηνπ ζπληξφθνπ
ηεο. Ζ ζέζε απηή πξνζθέξεη κηα πνιχ βαζηά δηείζδπζε. Απνθχγεηε ηελ βηαζηηθή
εθαξκνγή φηαλ δηαπηζηψζεηε φηη θφιπνο δελ έρεη θηάζεη ζην κέγηζην κέγεζφο ηνπ
θαη φηαλ δελ ππάξρεη επαξθήο ιίπαλζε.

Υπέρ
• Δπηηξέπεη ηελ κέγηζηε δηείζδπζε.
• Παξέρεη πνιχ έληνλα ζπλαηζζήκαηα γηα ηε γπλαίθα, εηδηθά αλ ν άληξαο
εθζπεξκαηψζεη ζε απηή ηε ζέζε.
• Δπηηξέπεη ζηνλ άληξα λα πξαγκαηνπνηήζεη ηηο θαληαζηψζεηο ηνπ, επί ηεο
θπξηαξρίαο.
Κατά
• Θέζε πνπ απαηηεί κεγάιε επειημία ησλ γπλαηθψλ.
• Γπλεηηθά επψδπλε γηα ηε γπλαίθα, αλ ην πένο ρηππά ην πίζσ κέξνο ηνπ θφιπνπ ή αλ
ε ιίπαλζε ηνπ θφιπνπ είλαη αλεπαξθήο.
Ζ ζηάζε ηνπ Star.
Ζ γπλαίθα βξίζθεηαη μαπισκέλε κε ηα πφδηα ηεο αλνηρηά, ν άληξαο ηνπνζεηεί ην έλα
πφδη κεηαμχ ησλ πνδηψλ ηεο γπλαίθαο θαη δηεηζδχεη απφ ηα πιάγηα, ελψ ζηεξίδεηαη
ζην αληίζεην ρέξη ηνπ. Μπνξεί λα απμήζεη ηε δηέγεξζε ηξίβνληαο κε ηνλ κεξφ ηνπ ηελ
θιεηηνξίδα ηεο.

Υπέρ
• Ζ δηείζδπζε απφ ηα πιάγηα δίλεη δηαθνξεηηθέο αηζζήζεηο γηα ηελ γπλαίθα θαη γηα ηνλ
άληξα.
• Τν αηδνίν θαη ε θιεηηνξίδα δηεγείξνληαη απφ ην ηξίςηκν ηνπ κεξνχ ηνπ άληξα.
• Οη δχν ζπλεξγάηεο δηαζέηνπλ έλα ειεχζεξν ρέξη γηα λα ρατδεχνληαη θαη λα
θηιηνχληαη.
Κατά
• Κηλήζεηο ηεο ιεθάλεο πεξηνξηζκέλεο.
Ζ ζέζε ηνπ Grand Opening.
Απφ ηε ζέζε ηεο Αλδξνκάρεο, ε γπλαίθα γέξλεη πξνο ηα πίζσ θαη γιηζηξά ην πφδη ηεο
θάησ απφ ην πφδη ηνπ ζπληξφθνπ ηεο. Καηά ηε δηάξθεηα ησλ ειηγκψλ, ζα αλαιάβεη ηε
θξνληίδα ηνπ πένπο πνπ πεξηιακβάλεη ην ζθίμηκν ηνπ θφιπνπ γηα ηελ πξφιεςε ηεο
αθνχζηαο εμφδνπ. Μπνξεί ζηε ζπλέρεηα λα επηζηξέςεηε θαη εκπξφο εγθάξζηα απφ
αξηζηεξά πξνο ηα δεμηά γηα λα δήζεηε θαηλνχξηεο αηζζήζεηο.

Υπέρ
• Μηα αξρηθή ζέζε πνπ είλαη άλεηε θαη γηα ηνπο δχν ζπληξφθνπο.
• Ζ δηείζδπζε πξνζθέξεη δηαθνξεηηθέο αηζζήζεηο κέζσ ηεο εληζρπκέλεο πίεζεο ζηα
πιεπξηθά ηνηρψκαηα ηνπ θφιπνπ.
Κατά
• Κίλδπλνο αθνχζηαο εμφδνπ θαηά ηε δηάξθεηα ηεο ελαιιαγήο ζέζεσο.
• Ζ δπλαηφηεηα ησλ θηλήζεσλ είλαη θάπσο πεξηνξηζκέλε.
Ζ έλσζε ησλ βαηξάρσλ.
Ο άληξαο είλαη μαπισκέλνο αλάζθεια, κε ηα πφδηα αλνηρηά. Ζ γπλαίθα είλαη
μαπισκέλε πάλσ ηνπ έηζη ψζηε ηα πέικαηα ησλ πνδηψλ ηεο λα αθνπκπνχλ πάλσ ζηα
πφδηα ηνπ ζπληξφθνπ ηεο. Μπνξνχλ ζηε ζπλέρεηα λα ρξεζηκνπνηήζνπλ απηή ηελ
ζηήξημε γηα λα κεηαθηλήζνπλ ην ζψκα ηνπο κπξνζηά θαη πίζσ. Ο άληξαο κπνξεί λα
ζηαζεξνπνηήζεη ηαπηφρξνλα ηε ζέζε ηνπ θαη λα ζπλνδεχεη ηελ θίλεζε, θξαηψληαο
απφ ηε κέζε ηελ ζχληξνθφ ηνπ.

Υπέρ
• Θέζε πξσηφηππε θαη δηαζθεδαζηηθή.
• Πξνσζεί ηε δηέγεξζε ηεο θιεηηνξίδαο ηξίβνληαο ηε κε ηε ιεθάλε ηνπ άληξα.
Κατά
• Διεπζεξία θηλήζεσλ θαη έληαζεο πεξηνξηζκέλε.
Ζ έλσζε ησλ ζηξεηδηψλ.
Ξαπισκέλε αλάζθεια, ε γπλαίθα δηπιψλεη ηα πφδηα ηεο πξνο ην ζηνκάρη. Ο άληξαο
ηελ θξαηάεη απφ ηα γφλαηα θαη ρξεζηκνπνηεί ηνπο κεξνχο ηεο ζπληξφθνπ ηνπ ζαλ
ζηήξηγκα γηα λα δηεπθνιχλεη ηελ θίλεζε κπξνο-πίζσ θαη λα δηαηεξεί έλα ζηαζεξφ
ξπζκφ.

Υπέρ
• Βαζηά δηείζδπζε θαη θαιφ εχξνο θίλεζεο.
• Καιή δηέγεξζε θαη γηα ηνπο δχν ζπληξφθνπο, επεηδή ν θφιπνο ζπκπηέδεηαη απφ ην
πένο.
Κατά
• Γπλεηηθά επψδπλε ζηάζε γηα ηε γπλαίθα, αλ ε δηείζδπζε είλαη πνιχ βαζηά ή πάξα
πνιχ βίαηε.
Ζ ζέζε ηνπ Ίληξα.
Ο άληξαο ζηέθεηαη ζηα γφλαηά ηνπ, ε γπλαίθα βξίζθεηαη μαπισκέλε θαη αθνπκπά ηα
πέικαηά ηεο ζην ζηέξλν ηνπ ζπληξφθνπ ηεο.
Ο άληξαο γέξλεη πξνο ηα εκπξφο γηα λα ζπκπηέζεη ηνπο κεξνχο ηεο γπλαίθαο πξνο ην
ζηήζνο ηεο.

Υπέρ
• Μέγηζηε δηείζδπζε θαη πνιχ βαζηά.
• Ηζρπξή δηέγεξζε κέζσ ηεο ζπκπίεζεο ηεο θνηιηάο θαη ηνπ θφιπνπ.
Κατά
• Γπλεηηθά επψδπλε αλ ην πένο ρηππά ην πίζσ κέξνο ηνπ θφιπνπ.
Ζ ζηάζε ηνπ Λσηνχ.
Ξαπισκέλε αλάζθεια, ε γπλαίθα δηπιψλεη ηα πφδηα ηεο ζηε ζηάζε ηνπ ισηνχ κε ηνλ
θφιπν ηεο, αλνηθηφ γηα ηνλ ζχληξνθφ ηεο.

Υπέρ
• Θέζε πξσηφηππε θαη δηαζθεδαζηηθή.
Κατά
• Πξνυπνζέηεη θαιή επειημία.
• Θέζε δχζθνιε λα δηαηεξεζεί γηα πνιχ ψξα θαη κεξηθέο θνξέο νδπλεξή γηα ηε
γπλαίθα.
Ζ έλσζε ηνπ Λχθνπ.
Οη δχν ζχληξνθνη ζηέθνληαη, ε γπλαίθα γπξίδεη ηελ πιάηε ηεο ζην ζχληξνθφ ηεο. Ο
άληξαο ηελ πξνζειθχεη πξνο ην κέξνο ηνπ θαη εηζέξρεηαη απφ πίζσ. Ζ γπλαίθα γέξλεη
πξνο ηα εκπξφο ιηθλίδνληαο ην ζψκα ηεο ζηεξηδφκελε ζε κηα βάζε (καμηιάξηα,
ηξαπεδάθη).

Υπέρ
• Θέζε πνιχ ζπλαξπαζηηθή θαη πξνθιεηηθή γηα ηνπο δχν εηαίξνπο.
• Τν βάζνο ηεο δηείζδπζεο θαη ην εχξνο ζην αλψηαην φξην.
Κατά
• δχζθνιν λα επηηεπρζεί αλ νη δχν ζχληξνθνη έρνπλ δηαθνξεηηθφ χςνο.
Ζ ζηάζε ηεο Σειήλεο.
Απφ θαζηζηή ζέζε, ν άληξαο θέξλεη ηα πφδηα ηνπ ζην χςνο ησλ ψκσλ ηεο γπλαίθαο.
Οη δχν ζχληξνθνη κπνξνχλ λα αγθαιηαζηνχλ θαη λα ζπλερίζνπλ λα θάλνπλ παικηθέο
θηλήζεηο κε ηαπηφρξνλε θαη ζπληνληζκέλε ψζεζε ηεο ιεθάλεο.

Υπέρ
• Μηα θαιή αξρηθή ζέζε γηα βαζηά δηείζδπζε.
• Καιή δηέγεξζε ηεο θιεηηνξίδαο κε ηελ ηξηβή ζηε ιεθάλε ηνπ άληξα.
Κατά
• Απαηηεί θαιή επειημία ηνπ άληξα
Ζ ηεξαπνζηνιηθή ζέζε.
Απηή είλαη ε πην γλσζηή ζέζε παγθνζκίσο θαη εθηηκάηαη απφ αξράξηνπο θαη
έκπεηξνπο άληξεο πνπ βξίζθνληαη αλάκεζα ζηα πφδηα ηεο ζπληξφθνπ ηνπο.

Παραλλαγή: Λίγα καμηιάξηα πνπ ηνπνζεηνύληαη θάησ από ηνπο γινπηνύο ηεο γπλαίθαο
επηηξέπνπλ βαζύηεξε δηείζδπζε, αιιάδνληαο ηε γσλία θιίζεο ηνπ θόιπνπ.

Υπέρ
• άλεηε θαη θπζηθή ζέζε γηα ηνπο δχν ζπληξφθνπο.
• Καιή θαη ειεχζεξε θίλεζε ησλ αλδξψλ.
• Μπνξεί εχθνια ην δεπγάξη γηα λα θνηηάδεηαη θαη λα θηιηέηαη.
• Μεηνλεθηήκαηα
• Διεχζεξε θίλεζε πνιχ πεξηνξηζκέλε γηα ηηο γπλαίθεο. Θέζε πνπ κπνξεί λα γίλεη
θνπξαζηηθή: λα αζθείηαη εθαξκνγή κε κέηξν.
Ζ ζηάζε ηνπ κχινπ.
Θέζε ζε θίλεζε, φηαλ ε γπλαίθα γπξίδεη γχξσ απφ ηνλ εηαίξν ηεο ρξεζηκνπνηψληαο
ην πένο ζαλ άμνλα.

Βήμα πρώτο: Η γπλαίθα κπνξεί λα είλαη θαζηζκέλε νθιαδόλ ή γνλαηηζηή πάλσ ζηνλ
ζύληξνθό ηεο θαη κπνξεί λα μεθηλήζεη ηε δηέγεξζε ηνπ πένπο μαπισκέλε .

Βήμα δεύτερο: ε γπλαίθα ιπγίδεη ηα πόδηα ηεο ζηα δεμηά ηνπ ζηήζνπο ηνπ ζπλεξγάηε
ηεο θαη αξρίδεη λα πεξηζηξέθεηαη.
Βήμα τρίτο: Η γπλαίθα είλαη ζε αληίζεηε ζέζε, έρνληαο πίζσ ην ζπλεξγάηε ηεο θαη
κπνξεί λα ζπλερίζεη ηελ ηόλσζε θάζεηε, λα γύξεη πξνο ηα εκπξόο γηα λα αιιάμεη ηε
γσλία ηεο δηείζδπζεο. Θα ζπλερίζεη, ηόηε θάλνληαο θπθιηθή πεξηζηξνθή γηα λα
νινθιεξσζεί ε ζπλεδξίαζε πξόζσπν κε πξόζσπν κε ην ζύληξνθό ηεο.

Υπέρ
• Θέζε πξσηφηππε θαη δηαζθεδαζηηθή γηα λα πεηξακαηηζηείηε κε πνιχ δηαθνξεηηθά
ζπλαηζζήκαηα ρσξίο λα δηαθφπηεηαη ε δηείζδπζε.
• Σπληζηάηαη γηα Ταληξηθφ έξσηα.
Κατά
• Υςειφο θίλδπλνο απφ αθνχζηα έμνδν ηνπ πένπο απφ ην δεχηεξν θαη ην ηξίην βήκα.
Ζ έλσζε ηεο πεηαινχδαο.
Απφ κηα ζέζε φπνπ ε γπλαίθα θάζεηαη πάλσ ζηνλ άληξα, γέξλεη πξνο ηα πίζσ
ζηεξηδφκελε ζηα ρέξηα ηεο ιπγίδνληαο ηα πφδηα πξνο ηα εκπξφο ελψ ν άληξαο είλαη
ζηεξηγκέλνο ζηα ρέξηα ηνπ. Κάζε εηαίξνο ζα πξέπεη ζηε ζπλέρεηα κεηαθηλήζεη ηε
ιεθάλε ηνπ ζε κηα θπθιηθή θίλεζε, απφ έλα ζεκείν θακπήο πξνο ηελ αληίζεηε
θαηεχζπλζε απφ ηνλ άιιν. Ζ γπλαίθα κπνξεί επίζεο, λα ρξεζηκνπνηεί ζαλ ζηήξηγκα
ηα πφδηα ηνπ γηα λα μεθηλήζεη κηα παιηλδξνκηθή θίλεζε θαηά κήθνο ηνπ πένπο ηνπ
ζπληξφθνπ ηεο.

Υπέρ
• Θέζε αξρηθή θαη αηζζεζηαθή.
• Ζ απφζηαζε κεηαμχ ησλ δχν ζπληξφθσλ ηνπο επηηξέπεη λα θνηηάδνληαη θαη λα
παξαηεξνχλ ηηο ακνηβαίεο αληηδξάζεηο.
• Μεγάιν εχξνο ησλ θηλήζεσλ ηεο ιεθάλεο.
Κατά
• Θέζε πνπ πξνυπνζέηεη αξθεηή αζιεηηθή εθπαίδεπζε.
• Τα ρέξηα θαη ησλ δχν ζπληξφθσλ δελ είλαη δηαζέζηκα.
Ζ έλσζε ηεο πίηαο.
Παξαιιαγή ηεο ζέζεο ηεο ζεάο, φπνπ ν άληξαο ζα πξέπεη λα θαζίζεη ζε κηα θαξέθια
θαη φρη ζην θξεβάηη. Απηή ε ζέζε είλαη πην επράξηζηε θαη πην ζηαζεξή θαη επηηξέπεη
ζηνπο ζπληξφθνπο λα θνπληνχληαη πην εχθνια.
Μπνξεί λα είλαη ην ζεκείν έλαξμεο κηαο αθνινπζίαο ζηάζεσλ πνπ ζπλδένπλ ηελ
έλσζε suspendue, θαη ηελ ζηάζε ηνπ ππιψλα γηα λα ηειεηψζνπλ ζηελ ηεξαπνζηνιηθή
ζέζε.

Υπέξ
• Θέζε άλεηε θαη νηθεία θαη γηα ηνπο δχν εηαίξνπο.
• Παξέρεη δηείζδπζε αξθεηά βαζηά θαη πξνζθέξεη έλα ηθαλνπνηεηηθφ θάζκα θάζεηεο
θίλεζεο.
• Φξήζηκν γηα θάλνπλ έξσηα ζην γξαθείν ή ζηηο ηνπαιέηεο ή ζε δεκφζην ρψξν.
Καηά
• Ζ ειεπζεξία ησλ θηλήζεσλ πεξηνξίδεηαη ζηνπο άληξεο
Ζ έλσζε ηνπ ρηαπνδηνχ.
Ξαπισκέλε αλάζθεια, ε γπλαίθα παίξλεη κηα θεθιηκέλε ζέζε, πηέδνληαο ηελ πιάηε
θαη ηνπο γινπηνχο ηεο ζηα γφλαηα θαη ηνπο κεξνχο ηνπ ζπλεξγάηε ηεο. Ο άληξαο
ρξεζηκνπνηεί ην ηζρίν, γηα λα αιιάμεη ηε γσλία θαη ην βάζνο ηεο δηείζδπζεο.

Υπέξ
• βαζηά θαη άλεηε ζέζε γηα ηνλ άληξα θαη ηε γπλαίθα.
• Ο άληξαο κπνξεί λα ειεπζεξψζεη ην έλα ρέξη θαη λα ρατδεχεη ηα ζηήζε ηεο θαη ην
πξφζσπν ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.
Καηά
• Τν εχξνο ησλ θηλήζεσλ είλαη πεξηνξηζκέλν.
Ζ ζηάζε ηνπ ζψκαηνο ηνπ άμνλα.
Καη νη δχν ζχληξνθνη γνλαηηζηνί ζην θξεβάηη, ε γπλαίθα γιηζηξάεη ζηνπο κεξνχο ηνπ
άληξα γηα λα θαζνδεγήζεη ην πένο ζηνλ θφιπν.

Υπέξ
• Θέζε γηα θηιηά θαη ράδηα κε πάζνο θαη κε άλεζε.
• Σπληζηάηαη γηα Ταληξηθφ έξσηα.
Καηά
• Υπνθίλεζε πεξηνξηζκέλε θαη ξερή δηείζδπζε.
Ζ ζηάζε ηνπ Roseau.
Απφ κηα ζέζε φπνπ ν άληξαο είλαη γνλαηηζηφο, θαη ε γπλαίθα λα ζηεξίδεηαη ζην
θεθάιη θαη ηα πφδηα ηεο, απηή γέξλεη πίζσ αλαζεθψλνληαο ηνλ ρψξν ηνπ θφιπνπ ζε
κηα ηδαληθή γσλία γηα βέιηηζηε δηείζδπζε.
Ο άληξαο ηελ ζηεξίδεη απφ ηνπο γνθνχο θαη κπνξεί λα μεθηλήζεη ζηε ζπλέρεηα κηα
δπλακηθή δηείζδπζε, ελψ παξαηεξεί ηηο αληηδξάζεηο ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.

Υπέξ
• ζπλαξπαζηηθή θαη πξνθιεηηθή ζέζε γηα βαζηά θαη ζθηρηή δηείζδπζε αθήλνληαο
παξάιιεια αξθεηφ νπηηθφ πεδίν γηα λα παξαηεξήζεη ηηο αληηδξάζεηο ηεο ζπληξφθνπ
ηνπ.
Καηά
• Πξνυπνζέηεη απφ ηε γπλαίθα κηα θαιή ειαζηηθφηεηα ηεο πιάηεο θαη ηεο κέζεο.
Τν θίλεηξν ηνπ ηξνρνχ.
Τξία βήκαηα γηα ηε ζέζε φπνπ ν άληξαο πξέπεη λα γπξίζεη πνιχ αξγά γχξσ απφ ηελ
ζχληξνθφ ηνπ, κε ηε ρξεζηκνπνίεζε ηνπ πένπο ηνπ ζαλ άμνλα. Ο θχθινο κπνξεί λα
επαλαιεθζεί αξθεηέο θνξέο θαη είλαη ζέζε θαηάιιειε γηα Ταληξηθφ ζεμ.

Βήμα πρώτο: Οη δύν ζύληξνθνη βξίζθνληαη ζηελ θιαζηθή ηεξαπνζηνιηθή ζέζε, ν

άληξαο είλαη αλάκεζα ζηνπο κεξνύο ηεο γπλαίθαο θαη δηεηζδύεη.

Βήμα δεύτερο: Ο άληξαο γιηζηξάεη ην αξηζηεξό ηνπ πόδη θαη ζηξίβεη ην δεμί ηνπ πόδη
πάλσ από ην δεμί πόδη ηεο ζπληξόθνπ ηνπ κε ην πένο κέζα θαη πεξηζηξέθεηαη γύξσ από
ηελ ζύληξνθό ηνπ.
Βήμα τρίτο: Ο άληξαο θάλεη κηα ζηξνθή θαη ηνπνζεηεί ηα πόδηα ηνπ θαη ζηηο δύν
πιεπξέο ησλ ώκσλ ηεο ζπληξόθνπ ηνπ. Έρεη ηελ δπλαηόηεηα ζε απηή ηε ζέζε λα θηιήζεη
ή λα γιύςεη ηα πόδηα ηεο, θαη δελ κέλεη παξά λα ζπλερίζεη ηνλ θύθιν γηα λα
νινθιεξώζεη ηελ αξρηθή ηνπ ζέζε.

Υπέξ
• Θέζε πξσηφηππε θαη δηαζθεδαζηηθή γηα λα εθηηκήζνπλ θαη λα λνηψζνπλ
δηαθνξεηηθέο αηζζήζεηο.
• Σπληζηάηαη γηα Ταληξηθφ ζεμ.
Καηά
• Πεξηνξηζκέλε ππνθίλεζε.
• Αθνχζηα έμνδνο ηνπ πένπο πξνβιέπεηαη γηα ηνπο αξράξηνπο
Ζ ζηάζε ηνπ Willow.
Ζ γπλαίθα θάζεηαη ζην ζχληξνθν ηεο γνλαηηζηή κε ην ζψκα ηεο, ζε φξζηα ζέζε.
Ο άληξαο ηελ δηεηζδχεη θαη ζηε ζπλέρεηα γέξλεη πξνο ηα εκπξφο κε ην έλα ρέξη λα ηελ
θξαηάεη απφ ηνπο γινπηνχο θαη ην άιιν ζην πίζσ κέξνο ηεο. Ζ γπλαίθα ζηεξίδεηαη
έρνληαο ην έλα ρέξη ηελησκέλν θάζεηα.

Υπέξ
• Μηα θαιή κεηαβαηηθή ζέζε λα κεηαθηλεζνχλ απφ θαζηζηή ζε χπηηα ζέζε ρσξίο λα
ζηακαηήζεη ε δηείζδπζε.
Καηά
• Αζιεηηθή ζέζε πξνηείλεηαη, φρη κφλν ζε άλδξεο κε κπτθή δχλακε, αιιά θαη γηα ηνπο
ζπληξφθνπο πνπ κάιινλ ζα πξέπεη λα ην έρνπλ ππφςε.
Ζ έλσζε ηνπ Σθνξπηνχ.
Απφ κηα ζέζε φπνπ ε γπλαίθα επηθαιχπηεη ηνλ ζχληξνθφ ηεο κε ηελ πιάηε, γέξλεη
ζηαδηαθά πξνο ηα πίζσ κέρξη λα μαπιψζεη επάλσ ζην ζψκα ηνπ άληξα.

Παραλλαγή: Γηα κηα πην άλεηε ζέζε, κπνξεί λα ηζηώζεη ηα πόδηα ηεο θαη λα ηα
απιώζεη πξνο ηελ ίδηα θαηεύζπλζε κε ηα πόδηα ηνπ ζπληξόθνπ ηεο.

Υπέξ
• Ζ αξρηθή ηνπ ζέζε ζπληζηάηαη γηα Ταληξηθφ έξσηα.
• Δπηθνηλσλία κεηαμχ ησλ δχν ζπληξφθσλ ζην αλψηαην φξην.
• Ο άληξαο κπνξεί εχθνια λα ρατδεχεη ηα ζηήζε θαη ηελ θιεηηνξίδα ηεο ζπληξφθνπ
ηνπ.
Καηά
• Θέζε πνπ δελ ζπληζηάηαη γηα ηηο γπλαίθεο κε πξνβιήκαηα ζηελ πιάηε.
• Τν εχξνο ησλ θηλήζεσλ είλαη πεξηνξηζκέλν.
Ζ έλσζε ησλ πηζήθσλ.
Ο άληξαο είλαη μαπισκέλνο αλάζθεια, κε ηα πφδηα ηνπ ζεθσκέλα. Ζ γπλαίθα θάζεηαη
ζην πίζσ κέξνο ησλ κεξψλ ηνπ ζπλεξγάηε ηεο, ρξεζηκνπνηψληαο ηα πφδηα ηνπ άληξα
ζαλ ζηήξηγκα ηεο πιάηεο ηεο. Οη δχν ζχληξνθνη θξαηηνχληαη απφ ηνπο θαξπνχο γηα
λα εμαζθαιηζηεί ε ζηαζεξφηεηα. Ο άληξαο κπνξεί λα ζπξψμεη κε ηα πφδηα ηελ
ζχληξνθν ηνπ θαη λα μεθηλήζεη κηα θαηαθφξπθε ππνθίλεζε. Ζ γπλαίθα κπνξεί επίζεο
λα παξέρεη πξφζζεηε ππνθίλεζε απφ θπκαηηζκνχο ηεο ιεθάλεο ηεο ζε κηα θπθιηθή
θαη πιεπξηθή θίλεζε.

Υπέξ
• Θέζε πξσηφηππε θαη δηαζθεδαζηηθή γηα δεκηνπξγηθά δεπγάξηα.
Καηά
• Θέζε δχζθνιε λα ειεγρζεί.
• Ο άληξαο κπνξεί λα αηζζαλζεί φηη πηέδεηαη απφ ηε ζχληξνθφ ηνπ.
Ζ έλσζε Suspendue
Ζ δεπγάξη ζηέθεηαη, κε ηε γπλαίθα λα θξαηηέηαη απφ ηνλ απρέλα ηνπ άληξα θαη ηνλ
αγθαιηάδεη κε ηα πφδηα ηεο ζθηρηά γχξσ απφ ηε κέζε ηνπ θαζψο εθείλνο ηελ θξαηά
απφ ηνπο γινπηνχο θαη ηελ πιάηε. Μπνξείηε επίζεο λα αθνπκπήζεηε ηελ πιάηε ζαο
ζηνλ ηνίρν, ζέζε ε νπνία κπνξεί λα παξέρεη πξφζζεηε ππνζηήξημε ηνπ ζψκαηνο.

Υπέξ
• Θέζε ζπλαξπαζηηθή είλαη εθηθηή ζε φινπο ηνπο ρψξνπο θαη ζε φιεο ηηο πεξηζηάζεηο.
Καηά
• Αζιεηηθή ζέζε είλαη δχζθνιν λα δηαηεξεζεί γηα πνιχ κεγάιν ρξνληθφ δηάζηεκα
εθηφο αλ ε ζχληξνθφο είλαη πνιχ ειαθξηά.
Ζ ζηάζε ηεο ξάβδνπ.
Ο άληξαο θάζεηαη ζηα γφλαηά ηνπ. Ζ γπλαίθα πνπ βξίζθεηαη μαπισκέλε ζεθψλεη ηα
πφδηα ηεο επάλσ θαη βάδεη ην έλα πάλσ απφ ηνλ ψκν ηνπ άληξα θαη ην άιιν απέλαληη
απφ ηνλ πήρε ηνπ ρεξηνχ ηνπ. Ο άληξαο αλαζεθψλεη απφ ηνπο γινπηνχο ηελ ζχληξνθν
ηνπ. Γηα λα κεγηζηνπνηεζεί ε επραξίζηεζε, ε γπλαίθα θξαηά ηνπο κεξνχο ηεο φζν ην
δπλαηφλ πην ζθηρηά θαη ν άληξαο ηνπ ελαιιάζζεη δπλαηέο θαη βαζηέο δηεηζδχζεηο κε
άιιεο πην ήπηεο θαη επηθαλεηαθέο.

Παραλλαγή: Γηα λα αηζζαλζείηε πην ραιαξά θαη άλεηα , κεξηθά καμηιάξηα

ηνπνζεηνύληαη θάησ από ηνπο γινπηνύο ηεο γπλαίθαο θάλνπλ ηελ ζέζε ιηγόηεξν
αζιεηηθή θαη πην ήπηα.

• Θέζε πξσηφηππε θαη ζπλαξπαζηηθή θαη γηα ηνπο δχν εηαίξνπο.

• Ζ θαιή θηλεηηθφηεηα ηεο ιεθάλεο ηνπ άληξα πξνζθέξεη κηα ηζρπξή δηείζδπζε.
Καηά
• Θέζε πνπ απαηηεί ζψκα ζρεηηθά αζιεηηθφ.
Ζ έλσζε ηνπ Τίγξε.
Απφ ηελ ηεξαπνζηνιηθή ζηάζε, ε γπλαίθα θέξλεη ηα πφδηα ζηήζνο ηεο. Μπνξεί λα
κεηαβάιιεη εχθνια ηελ αίζζεζε θαη ην βάζνο ηεο δηείζδπζεο, αιιάδνληαο ηε γσλία
ησλ πνδηψλ ηεο.
Μπνξεί επίζεο εχθνια κε ηα ρέξηα ηεο λα ζπξψρλεη ηνπο γινπηνχο ηνπ ζπληξφθνπ
ηεο, γηα λα απμήζεη ηελ πίεζε ζηε ιεθάλε ηεο.

Υπέξ
• Με ηελ πίεζε ζηα πφδηα ζαο, ε γπλαίθα πξνσζεί ηελ βαζχηεξε δηείζδπζε θαη κπνξεί
λα ειέγρεη θάπνηεο απφ ηηο αηζζήζεηο.
• Ζ ιεθάλε ηνπ άληξα πνπ αθνπκπά απεπζείαο ηξίβεηαη πάλσ ζην αηδνίν, ηνλψλνληαο
έηζη ηελ θιεηηνξίδα.
Καηά
• Θέζε πνπ απαηηεί θαιή επειημία ησλ γπλαηθψλ, εηδηθά φηαλ ηα πφδηα είλαη θνληά
πνιχ θνληά ζην ζηήζνο.
Ζ έλσζε ησλ ρεισλψλ.
Απφ ηε ζέζε ηεο ηέιεηαο επζπγξάκκηζεο, ν άληξαο αλνίγεη ηα πφδηα ηνπ γηα λα κπνπλ
ηα πφδηα ηεο ζπληξφθνπ ηνπ αλάκεζά ηνπο.

Υπέξ
• Θέζε γηα ηε κεγηζηνπνίεζε ηεο ζηελήο επαθήο κεηαμχ ησλ δχν ζπληξφθσλ.
• Παξέρεη πην έληνλα ζπλαηζζήκαηα γηαηί ν θφιπνο είλαη ζπκπηεζκέλνο κε ην πένο.
Καηά
• Γηείζδπζε πην ξερή απφ φ, ηη φηαλ ε γπλαίθα θξαηάεη ηα πφδηα ηεο αλνηρηά.
• πην πεξηνξηζκέλν εχξνο θίλεζεο.
Ζ έλσζε ησλ αγειάδσλ (ή Greyhound).
Μηα θιαζηθή ζέζε πνπ εθηηκάηαη παγθνζκίσο γηα ηνλ ελζνπζηαζκφ θαη ηα έληνλα
ζπλαηζζήκαηα πνπ παξέρεη θαη ζηνπο δχν εηαίξνπο. Ζ γπλαίθα ζηα ηέζζεξα θαη ν
άληξαο πνπ ζηεξίδεηαη ζηα γφλαηά ηνπ δηεηζδχεη απφ πίζσ.

Παραλλαγή: Η γπλαίθα κπνξεί λα θάλεη ηε ζέζε ηεο πην άλεηε ρξεζηκνπνηώληαο

κεξηθά καμηιάξηα γηα λα μεθνπξάδεη ζηνπο αγθώλεο ηεο.

Υπέξ
• Πνιχ θαιή δηέγεξζε ησλ κεησπηθψλ ηνηρσκάησλ ηνπ θφιπνπ θαη ηνπ ζεκείνπ G.
• Πνιχ ηζρπξή θαη βαζηά δηείζδπζε.
• Γπλαηφηεηα ηνπ άληξα λα ρατδεχεη ηελ θιεηηνξίδα θαη ηα ζηήζε ηεο ζπληξφθνπ ηνπ.
• Θέα ζπλαξπαζηηθή γηα ηνλ άληξα γηα ηελ πινπνίεζε ησλ θαληαζηψζεψλ ηνπ θαη λα
αηζζάλεηαη θπξίαξρνο.
• Ζ γπλαίθα κπνξεί εχθνια λα θαληαζηψλνληαη θαληαζηηθνχο εηαίξνπο.
Καηά
• Μεξηθέο γπλαίθεο κπνξεί λα αηζζαλζνχλ φηη ππνηηκήζεθαλ ζε απηή ηε ζέζε.
• Δλδερνκέλσο επψδπλε ζηάζε γηα ηε γπλαίθα, αλ ην πένο ρηππά ζην πίζσ κέξνο ηνπ
θφιπνπ.
Ζ ζηάζε ηνπ Γηλ θαη Γηαλγθ.
Σε κηα γεξή θαη ζηαζεξή βάζε, ε γπλαίθα θάζεηαη ζηελ αγθαιηά ηνπ ζπληξφθνπ ηεο
πνπ είλαη εκηθαζηζηφο. Γηα λα βειηησζεί ε ζηαζεξφηεηα, ν άληξαο κπνξεί λα αθνπκπά
πίζσ ζε έλα θάζεην ζηήξηγκα ε πξνεμνρή, φπσο είλαη ε πιάηε ηνπ θξεβαηηνχ.

Υπέξ
• Θέζε πξσηφηππε θαη δηαζθεδαζηηθή.
Καηά
• Θέζε πνπ είλαη δχζθνιν λα δηαηεξεζεί γηα πνιχ ψξα. Απαηηεί απφ ηνλ άληξα θαιή
κπτθή δχλακε θαη ηζνξξνπία.