2 .
emocje
Keith Oatley
Jennifer M. Jenkins
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
WARSZAWA 2003to be identified us che Authors
Blackett
hing Lid. Oxford
‘Thumaeze
ize! RADZICKI - roads, 9
Jacek SUCHECKI- Podnighowanie, Peedmows, Wate. rozdz. 1-8, 10-12
Redaktor nukowy Tomasz MARUSZEWSKI
Projekt
sl i stron ttulouych Karolina Lijklema
Redakioe Berbara Dmowska
-hnicany Teese Skrayphowsha
‘Ty dotowany przez Minsterstwo Eadukacié Narodowe| i Sports
ISBN 85-01-140023
‘Wydawnictwo Naukowe PWN SA
122) 826.71.65
mal: pwn pwn com pl; hiip//www porn pl
Spis tresci
Przedmowa do wydania polskiego xl
Przedmowa 1
Wstep 3
Podzigkowania 5
ylvan Tomkins nawe teorie psychologicane 29
don Bower: eksperymenty nad skutkami emocji st
37
38
Lektura uzupetniaigca . 38
Rozdzial 2
Kulturowe interpretacje emocji 39
Kontekst kulturowy 39
Romantyzm : 40
innych kultur w poréwnaniy z nant 4“
iy emogjonalne SOND ar
ia uniwersalia emocji? a 50VE Spis wesc Spis wesei VII
w phos wy iw etingch ns
i + 31 Mézgowe mechanizmy emocji
azywania emodi 5
ruowanie kulturowe a spolecene funkcje emocii 33 Jak dzialajq mézgowe mechanizmy emocii?
i Wezesne badsnis nad lerem i stymulaja méngu
S Uklad prazkowany
4 Ute ibis
59
&o
1
dna srach
iformacji neurochemicanych i anatomiczrych w zachowani
@ 155
‘emocjonaina: zjawisko 62 Podsumowanie 158,
druchy, schematy 6 Lektura uzupel 158
&
0
Pochodzenie was rR Rozdzia _
Zycie spoleczne naszych Zyjgcych krewnych ~ naczeln n Rozw6j emocji
73 Razw6jemocionalny
0 "Teoria entociroénicowyeh praciw teott systeméw dymamicaych
84 Ekspresia emocji w pierwszym roku zycia
& —_Zmiany wonwojowe w wyzwalaniy emod
aa ich inde i reagowania na nie
2 ice z innyeni
Kowoseobiekt claw ada 31 i parinerstwo korygowane przez cel
Podsumowanie 3 aych
Lakers uzupelniigen 3 1 Kooperacyjnych
Czy jest emocja? 95
Defiicie i prayklady emo 93 ——_‘Lekturauzupelniaigca
7
rece paras o— Rozdiat 7
Wartosciowanie kontsistowe 102 ——_-R6inice indywidualne w rozwoju emocjonalnosei ............. 186
: Tot Wprowadzenie 186
10 ——_-Regulaca em 187
doéwiadezeniem, ekspresia Praywigzanie 390
15 ‘Ochrona prved zagroteniami i, Nieznana Sytacja 190
ym naprawde 4 emocie? 2 ewnne model ober paras 135
Domena afektywna: emocje ~ nastroje- éyspozycie Lou ae Peeyiarania 135,
‘Skladniki emoci podstawowych 12S Socjaiznja enh w cbr 17
Podsumowanie 31 eta synchroniza 197
Lektura urupelniajaca s eer e is Cieplo 198VELL pis erosch Spistreéei IX
Nauka mowienia 0 emacjaeh jerowaniu driataniem 256
‘Skutki modelowania ‘nog, byé nieukierunkowane 256
jg so} obiekt 258
mySleé 0 emocjach po prostu jako pozytywnych
sych do pOéniejszych relacji pf E coe ee 560
“Temperament a funkejonowanie poznaweze 260
‘por ycje emocjonalne jako of temperaments 261
‘Stabilnose temperaments na wage 263
Genetycana podstawa temperament Emocje a pami 265
peywazaia Wplyw nastroja wa dokonywanie acen 278
tywne ~ real 282
alnos \w dorosiym 2yciu 2a
cechy osobowo: 284
Podsumowanie
Lektura uzupelniajgca
Rozdzial 8
Emocje a psychopatologia w dziecifistwie
Enmocje w psychopatologi dziecka
Praypadek Petera
Kn sata “sieigeych
thopaologiaangazuje emocje?
atologi w deecistwie
Zabarrenin depressing
Cigglosé zaburzeh
‘Ceynnikiryzyka i prosczyny zaburzen psychiatrycenyeh u dice
Konflikt iedzy rodzicami
syehiatrycene rodzicow
Czy
Podsumowanie :
Lektura wrupetniajgea
Punkcje emoci
Funke pornwcre
Ema ako erty
Rozdzial 10
Emogje w relacjach spolecznych
Konfikt migdeygrupowy
Praemoc migdzy spolecznosciami
Watrgt i pogarda
Griew i pogarda w malzenswwie
Podsumowanie
Lektura uzupelniajgca
Rozdzial 11
Rola emocji w psychopatologii doroslych
Praycayny zaburzeh emosjonalnych
Czynniki podatnosci
‘Wydarzenia Zyciowe a emocje norinalne i zaburzenia emocjonalne
Co podtreymuje zaburzenia psychiatryczne?
Czynniki poznaweze podtrzymujace depresi¢ i lekX_Spis wesc:
Emocja Wyrazona’” a naveroty w schizoftenti
ina systemem odpornosciowym u awierzat
Terapie psy
Podstawowa idea terapi
Terapia rodzinna ;
Dizczego emocje sa w centrum psychoterapii
skuteczna?
Psychoterapia ber profesjonalistow
‘Tworeeosé emacjonallia
Swiadomose
Uswiadamianie sobie emo
Emocje a sztulka
rytuale i psychoterapit
Bibliografia
Indeks nazwisk
Indeks rzeczowy
Przedmowa
do wydania polskiego
Emocje w naszym ayciu
-czego emocje przestalyby ich nekaé?
stanie, gdyz jedng 2 zadziwiajgeych wlaéci-
fascynujg nas 2at6v
‘edy widzimy, jak odczuwaja je inni (pomyslmy,
'majg scriale poludniowoamery/
tury, cay wreszcie, kiedy znajda sig w polu zainteresowai psycho-
loga czy fizjologa, Za kazdym razem uwidace
1, Caujemy praygnebie
1osnejlekkaset bytu
los i dalsze losy wedaria sig inwazja wojsk
nna Czechostowacjg w 1968 roku. Jeszcze inaczej spogladamy na
ay staia sig przedmiotem badania. Badacz, cheae ztozumieé
wie wywolywaé je w warunkach laboratoryinych,
ak gdyby by? Matkg Navara, stwarzajge wyzwa-
ptacyine ludzion, kiSrzy 2 ww lab
Eksperymentator zazwyczaj slara sig doprovi
jaka uda mu sig wywolaé, zit
jum. Takie rocumowanie jest trafne tylko ezeSeiowo
rétko, w wigkszosei preypadkow przez \aScie minut,
czas ich trwania wydluéa sig do paru godzin, Jednak mogq one poXII _Preedmowe do wrydenia polskiogo
tewate glady 2wigzane ze zmiang sposobu myslenia, czy zmiang postaw wobec
pewnych obi |
‘Siegniiey do preykladu spoza laboratorium. Widzielismy wybuch zlosei
sejmowe}, ktdry zadawal trudne pyta-
ily pozostaly. Z tego
{orium, zapominaja. Ze 1
postawy, preekonania czy mysli zmieniajgce sposdb reat
“Zupelnie inna perspekiywa pojawia sig ¥
‘emogje ,pozalaboratoryine
jach éyciowych, Znajg oni dobrze konsekwencie, tak ponytywne ja
ne, winych standw emocjonalnych i wiedza, Ze postawa beestronnego obserwa-
tora weale nie musi byé najlepsaym rorwig Badacz
‘emocjoralne ofiar traumy musi nicked udzie
badanym albo te2 kierowaé ich do osrodkéw.
Badani nie sq dla nich zbiorami danych. ale dm, kt
ze swoimi problemami, a w danym momencie moga byé calkowicie bezradni
‘Opisane zjawiska wskazuia, jak wiele zagrozen czyha na badaczy emocj
polaczonymi
iyseypliny nauleowe. Bad:
jezenia elyczne, saczegétnie wyrai
ia naukowego wywoluje sig
ki psychologow, fizjolegow, biologéw. socjologou, liferaturoznawcow
‘Badania nad emocjami przestaly byé wylgczna domena psycholog6sx
jenkins Zrozumied entacje. Wprawdzic
kaauje, 2c woumie dobree jak w psy
jologi, psychiopatologii oraz socjologi emox
je sq przekonani, Ze emocje maja uniwersalny charakter
eich ludzi sq identycane. Wiele dowodow wskaauje jednak na to,
[konanie jest mylne. W nektérych Kulturach — odwolujge sig do badar
ea Fishera (1992) —ludzie nie 2 Ss E
do XI wieku milosé romantyezna byla uczuciem mato znanym. Dopiero
zaczynaja pojawiné rackie opisujace milost
dworska, ktéra w pésénielszy okresie st
ne Taka konkluzja o bralka mitosei romantyczne} at da XI wiekus moze wyda
Pracdmowa do wydania potskiego XID
waé sig zaskakujaca, edyé milose w naszej kulturze naledy do emocji naiwyie}
wartosciowanych ~ jest emocjg. ktdra dosé powszechnie traktowana jest jako
fundament 2wigzkéw eteroseksualnych. Mozna oczywiscie stwicedzié, ie
dowody pochodeace 2 dzielliterackich s¢ dowodami posrednimi, ze davni
takze specyficzne procest
4 subiektywnym skladnikiem emocji, ale choé
‘sq uzywane jako synonim emogj. to jednak nie sq same w st
fem. Upraszcza to znakomicie proces decyzyiny i sprawia, 7 w sytu-
acjach wyzwai adaptacyjnych jednostka podejmuje decvzje bardzo szybko.
Praesledimy pokrotce nicktore 2 dzialania. zwigzanyeh
2 poszczegélnymi emocjami podstawowymi. Ucrucie szczgscia lub zadowole-
‘ia sian ludzi do kontynuowania podjeteso dzialania lub ted. modyfikowa-
nia plan6w, kiedy okazuje sig to koriecane. wystepuje wtedy takée dazenie do
kooperacii 2 innymi oraz okazywanie im cieplych uczué. Smutek jest emocia
alozona: motywuje jetnostke do podigcia jakiegos driatania, ale dzialanie to
rice jest dokladnie okreslone: wskazuje on réwniez na potrzebe stworzenia
nowego planu dziatania oraz na pottzebe poszukiwania pomocy. Gniew z kolei
jest emocig wywolywang przez. zablokow: aktualnego planu ~
motywuje jednostke do wzmodenia wysitkow w realizacji tego planu lub tez
pobudza do agresii. Nastepna emocia ~ strach ~ sktania jednostke do zatrzy-
mania tealizacji pewnego planu oraz do czujnej analizy tego, c0 dzieje sie
‘w otgezeniu. Niekiedy konieczne okazuje si
jiezbyt ezestych przypadiach, moga to byé emocje .niezwi
ing). Mozemy ba€ sig, choé nie wiemy czego, mozemy byé wsciek| 7
| Badania empiryczne wvkazaly. Ze emocje niezwigzane stanowig
na przywigzaniu sklania do podtrzymyw.
tuczuciem oraz do rozmawiania z nig. Mitosé rodzicielska obejmuje tendencig
do opiekowania sie potomstwem, udziclania mu pomocy i wsparcia. KolejnyXIV _Preedmowa do wdania polskiene
rodzaj milosei to miosé seksualna ~ tu chybe nie trzeba d
funkcji i priorytetéw behawi
2 nig, Wreszcie ostatnig emocia jest pogarda, kt6ra pociaga za soba brak sza-
dla innych oraz bezwzgledne ich traktowanie.
Ihnson-Laird, autorzy
Inych 2wiqzane sq z
syer inym ukladzie nerwowym. 8)
informacje dotycaace roanych standw rzeczy: ludzie wiedza, co jest obiektem
ie sposob svg
nieawiqzanych - tu sygnaly powoduja
\ézgu w inny stan funkcjonalny, nastepuje izacja
nie towarzyszy emu przetwarzanie specyficznych informac-
1e moga wtdmnie znajdowaé sw6} obi
pprezentacja w sieci poznaweze}. Rozdrai
2a, ie obie erupy
faniem dwojakiego rodzaju
nalizacji wystepuje w przypadku
prez
jako polaczen!
r6wnied podezas
2 emocja
ia 6 podstawowych
i zaskoczenie. Preyimuj
wersalne, pojawiajgce sig w
rym w organizm, programie biologiczn
je fakt, Ze praejawianie ekspr
slabsza) lub webudzaé (wersja Jest to teoria ekspre-
syjnego spragzenia zwrotnego. Wynika z nie), ze na widok
jakiejs potrawy, to nie bedzie mi ona smakowala. Zachowujac sig zgodnie
2z regula heep smiling bede szczgsliwszy. Pomys
rach, oparte na gotowym, wbudowa
Dodatkowo calg sprawe kornpliku
jiadeza 0 jego zasadnosci.
je eksperymentalne zapoczatkowane przez Stracka jin. (1988)
ianie otéwka miedzy zgbami podczas monotonnego sumo:
-zb sprawia, Ze czynnos¢ ta wydaje sig bardziej atrak-
cyjna, Grupa badanych, ktéra wykonywala t¢ cxynnosé bez ol6wka migday
zgbami oceniala atrakeyjnosé zadania znacznie nize), podawata tez, Ze ich
nastr6j byl gorszy. Traymanie oléwka migdzy 2ebami powoduje, Ze uklad ust
Prasdmowa do wydania poskiego XV
przypomina usmiech. 1 nie chodzi tu 0
iwyasza ocena monotonnych daialaa arytmetycznych
nie pojawilo sig u badanye Gwek treyznali migday wargami ~ u nich
jednak uklad ust preypominal wyraz mimiceny gniewu
Opisywane ef 1, ale systematycznie pojawiajg sig wtedy,
kiedy przyimowan gos wyrazu mimiicznego stanowi niejal
clement wykonywania jakie
by przyimowali okreslony wyraz twarzy, zmiany w zakresie odezuwania emo«
bo sq bardzo slabe. Wynika stad, 2e spoleczne reguly okazy
jonalne czlowicka tylko wtedy. kiedy sto-
sowane sq w sposob mi ‘bezwiedny A zatem s ry marszezy brwi
ww obecnosci opieszalego podwiadnego, po pewnym czasie mode zaczaé odczu:
\waé gniew, choé jego pierwsza reakeja magla
'Na podobnej za:
Okazalo sig, ie
dzono, ze ekspresja emocjonal
nymi wzorcami pobudzenia emo
aktordw, ktOrzy wykorzyst
rOinych emocji. U ab
iste procesy emocjonalne, czy tei
dose skomplikowana, poniewaz metoda Stanislawskiego wymaga wzbudzania
Usiebie odgrywanych emocji, a nie wykorzystywania warsziatu aktorskiego na
10 wykrzywianiu sig stosownie do tego. jaki wyraz mimiczny ma malowaé
sig na twarzy aktora, Wzbudzanie u siebie emog)i popraez odpowiednie ,mani
Pulacje psychiczne” wykorzystuje zasoby pamigciowe jednostki ~ moze ona prey
pominaé sobie sy.vacjg, w
obliczu wyzwah bcp Tworzy sobie
jednak subiektywna rzecaywistos,w tore] wyzwani
Podsumujmy - emocje moga powstawaé w dwojaki sposob.
nny moga byé one odpowiedziq na pewng ziviang w sytuacfi, zmiang, kt
dude znaczenie dla adaptacji podmiotu, Ta sprevea byla juz przedn
badari. Wiemy, Ze emocje wyzwalane przez wyraziste czynniki sytuacyjne staXVI_ Preedmowa do wydania polskiogs
nowia pomost faczacy nas ze Swi
Kt6re 53 odpowiedzialne za wyzwalanie tab
wskazuja badania Josepha LeDoux i wiel
1 glownie cialo migdalowate, To wyjasi
raine majg stereotypowy charakter i nie ulegajg wigkszym modyfikacjom, o ile
nie podejmuje sig specjalnych zabiegow korekcyjnych lub terapeutycznych
ie) jednak strony is
53 to ~ jak
ludakie. Sq to, o caym wspominaligmy wezeSnie), emocje wzbudzone przez
sam podmiot. C2ynniki sytuacyjne albo nie odgrywajq Zadnej roli we webu-
dzaniu tych albo tei. majg charakter drugoplanowy. Czasami jest nawet
tak, de crlawiek szuka takich czynnikew, ktére méglby obarczyé odpowie-
Dobrym praykladem jest zazdrosny maz,
jacy sig dowod6w niewiernosci zony w takich jej zachowaniach, ktére
dla zewngtranego obserwatora weale nie sq oznakami skrz
do tego, Ze dw zazdrosny mgd ro2-
a wbudzane przez sam podmiot,
‘la tych emogi,
sfach albo marzy 0 zdradzie. Emoc
tory dodatkowo .produkuje” uzasadni
‘Moéna powiedzieé, Ze wszystkiemu jest winien nasz mézg, a w szczegel-
noSei kora mézgu, Mézg tworry reprezentacje réénych zjawisk, zdarzen i proce-
ntacje te sq rownie realne jak rzeczywistos
dotyczyl wplywa podawane} dozylnie mieszanki witaminowej na spostreeganie
warokowe. Badanych rzekomo oczekujgeych na to, ai mieszanka ta zacznie
jeszczano w pokoju, w siedzialajué inna osoba badane (byt
‘ona wspélpracownikiem eksperymentatora}. Osoba ta swoim zachowaniem pro-
swokowala badanych do gniewu lub do radosci. Okazalo sig, ze emocje najwy:
Proedmowe do wydania polskieyo
xv
1 czlowieka pojawi sig niespecy
Ktrego arédel na pierwszy rzut oka nie mozna us
czne pobudze-
‘weedy czlowiek
izycene, Badani zapoznawali sie z m
posiadal znaczenie emocjonalne- byly to zbiory
2dania w rzekomym tescie badajgcym ich zdolnosci tworcze. Potem wykonywa-
|i proste éwicas scone. Méwiono im, z¢ celem badania jest okreslenie
wplywu wicze fizycznych na zdolnosci poznaweze. Ci badani, ktOrzy nie
wiasnié sobie pochodzenia szczatkowego
podmiot. Jednak w_procesi
‘wyzwah adaplacyiny:
nastepne pytanie ~ czy emacie
we dla procesu: adapt
zastanawi
siebie, a kiedy juz w koficu wy
peje, brakuje im wytrwalosci, aby osiagnaé zamierz01
niey tezy 0 adaptacyjne} funkeji emocji_ przeprowa a, kt6re
ywadzily powstania koncepe}i ji emocjonaine). Ludzie o wysoki
tug sig we wlasaych emocac
lecz takée potrafiq wykorzystat je jako srodki zwigkszajace skutecznogé ich
A oraz poxtwyiszajqce poziom zaangazowania,
jencja emocjonalna w znacznie wyészym stopniu
igencja ,akademicka” (mierzona tradycyjnymi testami inteligencjf)
decyluje o sukcesach w réénych dziedzinach Zycia, Inteligencja akademickaXVIII Preedmown do wydaniapolshiego
pozwala najlepicj przewidywa¢ osiggnigcia szkole lub akademickie, natomiast
‘20r2e) prognozuje Sukcesy w sytuacjach ,pozaszkolnych”. W realnym ayciu suk
ledy nie tylko od sprawnego postugiwania sig zasobami poznawezymi,
wspélpracy 2 innymi ludémi, zdotnosci do trafnego odcaytyws
a 2d ‘wlasnych. Choé bad:
ciwym kieru
je wydaja sie fascynujace i godine uwagi
Czy potrafimy juz w zdecydowany sposob odpowiedziee na py
dotyezgce adaptacyjnych funkeji emocji? Nauka bardzo rzadko udziela zdecy
dowanych odpowiedzi, ale obecnie powstaja ich zarysy. Emocje pojawily sie
ie zwierzgcym jako proste narzgdzie adaptacji. Pozwalaly nie tylko na
Przetrwanie pojedynezych osobnikow, ale takze zwickszaly szanse na prze-
trwanie calych gatunkéw. Procesy wadea do taczenia sie
cltrzymujg zachowan
im zar6wno pojedyneze osobniki jak icale ich grupy nauczyty sig
kag zagroien lub aktywnie im praeciwdziala.
stosunkowo rzadko stajq w obliceu wyradnych zagrozen bi
nych. Szanse na to, e zostaniemy pozarci przez jakiegos drapicznika albo na to.
ae w naszym Srodowisku zabraknie pozywienia, sq niewielkie, Jako gatunek
smy sukces ewolueyjny i zawladneligmy nasza planeta, Ewolucja biolo
swego tempa, jednake
jest ona znacznie szybsza ni
symbol ey diet satuki. Swiat spoteceny i §
pracz kulture jest 2deeydowanie bardze| zlozony anil Srodowisko biologi
ne, Jest rowniet mie} preewidywalny, Dlategotez emocie, ktére uruchamiaja
ov tym Sviece stosunk
ienailepszym. Widzowie uciekajgcy 2 kravkiem w ceasie poka fi
cra weale tego nie wymagala, We wspélezesnym kinie
1 sa bardziej wyrafinowane i na olbrzymim ekranie, ktory wypel-
nia niemal cale pole naszego widzenia, mozemy obserwowaé zaglade Swiata,
mozemy slyszeé dobiegajgce zewszad déwigki w systemie Dolby Surround,
‘a mimo to siedzimy na miejscu. Pozostajemy na miejscu, gdyi. wiemy, 2e sq to
[Nadal jednak pojawiaia sig u nas emocje. Sq one jednak
stepujacych w trakcie Konfrontacji z realnymi wyzwa
ka 2002), prowadzacych do
Prandmowa do wydanis polskiego XIX
Emucje w zlozonym swiecie spol
Ick, Ktory paralizuje cztowieka, sprawia,
noga pogarszaé adaptacie. Silny
e nie bedzie on uczestniczyl w dys-
cie 2wierzat. Choé ludzie ucza s
traktowane jako oczywiste, natu
zujq wiele preyitadow
we. W jednych kulturach
‘ktore wykazuig znacene 163
Zachodu nie wystepuje ona weale albo wystepuje tak rza
sig dla
osobna nazwa.
lergguulturowym st $3 zupelnie nieznane u Eskimos6w
Utku, Autorzy opisuig praypadek Laury Briggs, ktOra prowadzita badania nad
ayciem er Utku metodg obserwacji uczestniczacej. Kiedys Briggs
‘wybuchla gniewem na turystow kanadyjskich, ktOrzy po uszh
fodzi nalezacej do Utku poprosili o pozyczenie drug.
uznali, e Briggs zachowala sig nienormalni
takty. Z naszego punktu widzenia je reakeja
sadniona ~ wystapila przecied.w abronie swoich gospodarzy. Ci jednal
ja za osobe niezrownowazona, poprosili o opuszczenie ich wioski.
Wpomniane tu prayklady dowodza, de chot emocje maja swo}
biologiczne, to jednak kultura okresla ich ksztat i reguly okazywania. Niekie-
dy nawet reguly te pozostaja w kontlikcie z interesem biologicznym jak w cyto-
(ku, Uszkodzenie todzi oznaczalo dla nich
zdobywania pokarmu, Pry te) okazji
roinych
wuznajgc
pojawia sig pytanie, dlaczego ewol
kierunkach. Co takiego sprawia, ze w ni
ny pniew prowadzacy do ryw: i zachowah asertywnych jest emocjg wpa-
jang dzieciom (szczegélnie chlopcom), a w innych (raktowany jest jako cos
‘wys0ce niestosownego?
ace u wielu ludzi przekonanie 0 oczywistosci
jest wige ufuda. Kulturowe podejscie do emacji jest niewat-
igzki Oatleya i Jenki
naturalnosei
smutek by! emocjg wysoce ceniong, Swiadczqca o lasce splywaigce| na osobeXX _Preedmowa do wydanie poskiego
doswiadczajgcg tej emoc)i, Wspétczesnie jednak smutek jest traktowany zupel-
nie inaczej jest to emocja o znaku ujemnyr, odbierajaca cztowickowi ocho-
te do 2ycia, a dla wielu ludzi jest prekleristwem. Uznaje sig jq nawet za emoc-
jg wymagalaca leczenia (stanowi przeciez skladnik dept
Niezwykle cickawe sq zwiarki emocji z psychopatologig. Niekt6re emocje
stanowig osiowe objawy rinych zaburzeh psychopatologicanych ~ tak jest ze
w praypadku depresji, czy z Iekiem i strachem w przypadku fc
werwicowym. Zaczynamy 10;
nego zrozumienia jest bardzo d
i zwiqzane jest 2 wysokim poziomem pewnych
|w organiamie: na prayktad Igk i strach 2wigzane s3 z wysokim pozio
mem cholecystokininy, stwierdzono bowiem, ze wstrayknigcie tego zwigzku
powoduje u znaczne| cezesci badanych strach, au niektorych nawet ataki paniki
sig wyrazne niedobory serotoniny. Czy oznacza to
cierpienia chorych, u kt6rych dominuje jeden rodzaj
oe sprawy. Gy uvaghedimy wnins wy
iz wsréd mezcayzn,
ntyspoteczne, a
lednienia, Jednak we wezesnych okresach rozwojowych 61
Puja: epizody depresyjne pojawiajg sie z tak sama czestoscig, wsrdd
duiewezynek i chtopcow. Musi w trakcie rozwoju dzialaé zatem ezynnik lub
supa ezynnikow Kore prowadza do zrinicowaniazaburzeh emocjonalnych
7 koe uwarunkowane 89 obowign jeg W da
obiety i mezczyany.
'Skoro emocje byweja érddlem rénych form psychopatologi, to pojawia sie
pokusa, by powstraymaé sig od ich przeiywania. Sq ludzie, ktrzy staraja sig
‘xizolowat od emogj, lub bardzo pieczolowicie sprawuja nad nimi kontrole
NNasze badania preeprowadzone wspdlnie z Blébieta Scigala wykazaly, Ze syn-
gniew:
ne uczicia ~ myélio tym, jake naprawi€ sytuacje. Russell (19915) uwaza, Ze
chociat w ny pray uiyeiu egzemplarzy prototypawych98 _ cay jest emo?
Proces emocjonalny
Zanwyeza} emocje nie pojawiaja sig natychmisst, Zykle maja sw.
rg, nasigpnie przechodza pevien proces, a péinie| radza pewne konse
Szeroko akceptowane ujgcie emoc} su faz przedstawione przez
(Frida, 1986; Mesqui :992) jest nastepulace:
cena poznawera
prayery-
loSciowanie kontekstowe -» gotowosé do dzlatanin-»
ana psychologiczna, ekspresa, dzialanie,
Zatem koncepcja Fehra 1 Russella (1984) naszych potocanych teorii moj
jako rodzaju skryotu jest zbieana z naukowg tcorig Frid,
1 Spostrzctone zostaje wydarzenie, zwykle nieoczekiwane, ktGre zmicnia
status cenionego velu
2, Cagsto podwazone z0sta
n sumatycznych
jakies praekonania; powoduje to wystapienic
ia w odniesieniu do wydarzenta, tak by zacho-
|. racwatane sq prawdopodobne revultaty
Dbedzie modna te farby wzigé do domu. Kiedy dzieci otrzymaly Carby, asystent-
lea badaweza autoréw zauwaryla, ze Amy wyelada na preestraszong, Zapytala,
dlaceego. Amy odpowiedz
cezego ona chce mi daé te far’
vwaé. Pomysl zadania czegos do domu podwaza preckonania na temat tego,
o powinna robié wychowaweryni (2). Dalsza rozmowa daiyezyle plan
Any (3).
ka: Co arobise,Arny?
ie ecg wag farbek do domu. Chez wiedaig,dluczego mars to 20biS
No dobrae Amy, wigs €0 mato poradzise?
Ang Wea by do dont, ae jal rte spam ang, laze
races omocjonaiay 99
Dwwa tygodnie pédniej asystentka rozmnawiala pozornie praypadkowo 2 Amy.
‘Duiewezynka nadal martwila sig farbami. Powiedziata, 4 wzyla ich tylko raz
Nie powiedziala o ym wychowawezyni, obawiajge sig, ta sig
‘Sein, Trabasso i Liwag
6 nie. Wartosciq badania
fabserwacit pewnych fundamentalnych proces6w w formie nie rozwini
Stein, Trabasso i Liwag (1993) st 1ecechy pojawia sig regu-
Jamie w procesach emocjonalaych u doroslych j u dziec
ary taproponowane preez Fride i praez Stein 2e wspoipracownikami 54
odobne, Rézni badacze daszli do zhiezych interpretacji faz emocli. Nastep-
ry podltytu! jest zgodiy ze schematemt Fijdy.
Ocena poznawers
noga byé wywolywane na rozliczne sposoby (Izard, 1993), lecz-2azwy:
ierwszej w schemacie zaréwno Fri,
‘Wspélezesne badania nad oceng poznawera ukladaig’sig w dwie Brupy.
W pierwsze), zwanej podejéciem sldadnikowym, poniewad zaktada sig tu, 2
radacze prosza 0 Zapamiclanie epizodu emot
Ibo 0 zastanowienie sig nad opowiaduniem lub historyjkq (vignette), a nastep-
nie 0 ocene pewne| licaby ich cech. Ellsworth i Smith (1988) badaly naste-
pujacs cechy,ceyli skadniki
+ prayjemnosé (pleasantness),
* przewidywany wysitek,
# aktywnosé uwagi,
Pewnose,
ludeka sprawezosé (human agency),
ontrole sytuaci
+ postrzegane praestkody,
+ prewidywatnose (predictability)
Niektorzy badacze preferuja mnivjszg liczbe cech. Probujge zidemtyfikowae
najistotniejsze cechy, Roscman (1991) wyrbznit ich 5, Inni, dazae do komplet-100 _ cry jest emaci?
rnoéei, uwzglednilé 15 wy
Tropem Arnold i Gassona
atdego rodzaju c}
aso
nowy prototypa rados
‘mi obejmowalaby oceny poxnawcee: nieyra
pewne,
ww schemacie
Oseacowania na
przyezyna, Tote druga grupa teorli zwanych teoriaml ws
‘relevance) skoncentrovala sig wylgcznie na preyezynach w rel
lub problemaw (concerns). W tej grupie jest teoria Stein, Trabasso i Livag
(2993) oraz ceoria Gatleya | fohnsona-Lairda
foceny poznaweze| 2 punkiu Widzenia waénoSei dia celu przedstawil Lazarus
(1991) ~ nazywa ja oven pierwotna i przypisu
«= cay wystepuie, czy tek. nie waznast dla celu ~ emocja wystapi
rzenie jest waéne dla c
+ zgodnosé 2 celem lub
ha logos, nie po prostt bei sig, lecz boi sig czepos
wig pewne trudrosci.Jedn z nich polepa
‘obserwacje na dz
ados6, de prodby powodujg strach
wigdg éwviat wewnetram
Odpowiedzig na nia
nny problem wskazywany przez
ny poznawere moga sig wydawaé
podezas gdy emocje s4 ,goracc
jaca. Wyobraz sobie, 2e szukasz chlopak lub dziewezyny. Mozese
| sare) dei emg
jdnosé rictoxologiczne
Sinych dxédel
wadaczy pologa na tym, Ze
9 w rodzaju spisu kon
Proces emoconainp 101
@ deg oveny poznaweze}.
4z bardzo lubisz tg osobe ber,
a
en
angst
Co-s
em (1649; wyd. pol. 2001), ktérego
7a podstawowa, a zetom nieredu-
aygenia, zasadniczo wymieniag co najm
ko nieredukowalne emocje. podstawowe
Pople, fe na przyldad smutek isteach sq odcauwane catkowicic odmiennie,102 __Ceym jot emecio?
18 wyrzadzit tubie. Chociaé narusza to twoje poczucie wlasne} war-
estes w stanie zajrzeé do wlasnego wnetrza, zeby zobaczyé mecha
e mazesr.tez berposrednio go zmienié ~ moie on 2a1em
2a, te emonja
y odpowieds.
a2y jest to
Wartodeiowanio kontokstowe
tem naszego doswiadezania emocji sq m
zakochany, twoje myli biegng ke ukochanej osobi
jiedaws
Ick, trudno praestac marti sip 020, co mode ei sig preyerats w gniewie glowa
st pelna
dig sobie ze zdarzer
lio odplacin, Mysli te dotyezq kontelstu: plan6w i tego, jak pora-
Jest to trzecia faza process
1991) nazywa to
duiennile. Jedng 2 pier
na, co daje jej szczgscie. Oto
chania sig, dotyezace meécayany, ktore
bysimy »spdlnie podr6zovali, pounawa
‘w wicjskich zajezdach, plyw
(8. 48). Tacaj myst praybier
nowych doswiadezen.
'W lela mysti sq calkitin inne. Oto znéw Joanna Field:
formig wspélnego 2 ukoshanym Zycia pelnego
‘Cay nie powinnieny zap
w opéle miewacie czas
li Fild aastanawia sig, fk zbliaye
‘wyprabowuje réine formy zapro
lie = aproszeniem, 2 sluzaca
St zajeta
LW tym przesyconym
sig do ludi
iartwi sig, jal bedzie sig czuta, kiedy pf
i osoba, ktdra Joanna chee zobaczy/,
pow
roees emecjonainy 103.
Obecnie mamy
pracz badanych d
Gvudziestolet
Ikicm na temat r6znicy gustéw muzycanye
nnatygtne mys tawily Abigail p
‘opole nie moglam do niega dotra
lad6w zastosowania_metody prowadzenia
kazala ,zastanawia€
Te prayklady stanu
jak oaywiong alt
ei
note byé intensywne praca
ryslowa, Ktéra wymaga zawezenia uway ia sensu zdarzef nie-
‘zgodnych przckonaniemi podmiotu, praypomnienia podobaych sytuacii
és 2 biezgeym problemem, poczynienia plandw na pray-
Jezel; adaptaciaistot ludakich zalezy do zrozumienia (ogo, co nieneze-
dane, i tworzenia nowyeh plandw, 10 anaczenie practwarzania slerowenego
‘emocjami, podeaus kt6rego decydujemy » znaczenia tego, co sig stato i jak
sobie 2 tym poradzie, jest kluczowe.
W cugSei tego procesu bierze udzial atrybucja, waoskowanie 0 przyczynie
rdarzenia znaczacego emocjonalnie. Jak to wykezali Wiener i Graham (1989)
tworzonych preez ludzi wyjasnies przyezyn 2darced,
ie history
jaka wystapi emocja, Oto jedna z historyjek:
ochlopeu, kiory
Chris. Naucayiet Chrisa 2robit Kagéorke
fowe poprawie. Chris dostl piste ka
(Wiener i Grabarn, 1988, s, 407).
Gdy deieciom powiedziano, 2¢ Chris ucry!
wszystkich trudnych slOw (Sugerujae, Ze pezyezyng sulkcesu bylo jego wlasne
duiafanie), wystaplta tendencja do przypisywania me eczucia dumy, fecz hiedy
prayezyng byte fatwosé teksty podyktowanego pracz nauezyciela (przyczyna
zewngtr2na wobec Chrisa), wawezas dzieci, zwlaszcza slarsze, nie uwaéaly,
bby Chris oderuwat dume. Poréwnywalne rezultaty u2yskano dia poczuci
‘eS zdarzenic powodujace szkody bylo Kontrolowalne, deie
uwaaly, ie osoba, ktdra je spowodowala, hedzi
ast jesti byt 10 wypadek, starsze dzieei uwazaty,
poczucia winy.
Czy mys wywolane przez emocie 84 ptzystosowawe2e? Niel
krqiqee ber kofica wokGl leku, samooskaréen i rozgoryczenia taki
poprzedniego wieczora
sprawea nic bedzie
nich,
sie nie