keSocial dimension is described as the relationships that you have and how you interact

with others.

  The social dimension encourages us to involve or contribute to one’s environment and

community.

To enhance Social Wellness we need to:

  Create good rapport with others by building a strong social support network

   Practice effective communication skills with others

  Involve in many activities with people in a variety of settings

  Solve interpersonal conflict in a healthy environment and respectful manner;

  Interact with people of other cultures, backgrounds and beliefs; and

  Value the principles of time management

These are about social dimension. You also can find a lot more sources example articles,
book to gain more knowledge about social dimension.

Occupational Dimension

  Is described as routine demands which are mixed with new and unpredictable
challenges that keep a job exciting, meaningful and rewarding.

Six Key Issues in Occupational Wellness

Stress                    - Ability to handle the stress that you are dealt every day at workplace.

Rewarding          - Situations that you find personally rewarding.

Satisfaction         - Workplace environment or situations that are meaningful and create   

a feeling of personal satisfaction.

Relationship       - Ability to create and maintain interactions and relationships with           

people in the workplace.
Contribution      - Ability to make contributions to the well-being of others and the           
community that will lead to a satisfying and meaningful feeling of being                           
a contributing member to society.

Balance              - Ability to get all our work done, besides having fun, and keeping the     
best of our lives and other dimensions of wellness balance.

To enhance occupational wellness we need to:

  Choose type of occupation interests you

  Achieve the right work life balance

  Aware of your strength and weaknesses by exploring your talents and interests

  Contribute your unique skills

  Maintain a healthy work-life balance opportunities

  Have some hobbies/ interests/activities

These are about occupational dimension. You also can find a lot more sources example
articles and book to gain more knowledge about occupational dimension.

Dimensi sosial digambarkan sebagai hubungan yang anda ada dan bagaimana anda

berinteraksi dengan orang lain.

Dimensi sosial mendorong kita untuk melibatkan atau menyumbang kepada persekitaran

dan komuniti seseorang.

Untuk meningkatkan Kesejahteraan Sosial kita perlu:

Buat hubungan baik dengan orang lain dengan membina jaringan sokongan sosial yang

kuat
 Berlatih kemahiran komunikasi yang berkesan dengan orang lain

Terlibat dalam banyak aktiviti dengan orang dalam pelbagai keadaan

Selesaikan konflik interpersonal dalam persekitaran yang sihat dan hormat;

Berinteraksi dengan orang-orang dari budaya, latar belakang dan kepercayaan lain; dan

Nilaikan prinsip pengurusan masa

Ini mengenai dimensi sosial. Anda juga dapat mencari lebih banyak sumber contoh artikel,

buku untuk mendapatkan lebih banyak pengetahuan mengenai dimensi sosial.

Dimensi Pekerjaan

Diterangkan sebagai tuntutan rutin yang dicampur dengan cabaran baru dan tidak dapat

diramalkan yang menjadikan pekerjaan menarik, bermakna dan bermanfaat.

Enam Isu Utama dalam Kesejahteraan Pekerjaan

Tekanan - Keupayaan menangani tekanan yang anda hadapi setiap hari di tempat kerja.

Ganjaran - Situasi yang anda anggap bermanfaat secara peribadi.

Kepuasan - Persekitaran tempat kerja atau situasi yang bermakna dan menimbulkan

perasaan kepuasan diri.

Hubungan - Keupayaan untuk membuat dan mengekalkan interaksi dan hubungan dengan

orang di tempat kerja.

Sumbangan - Keupayaan untuk memberi sumbangan untuk kesejahteraan orang lain dan

masyarakat yang akan menimbulkan perasaan yang memuaskan dan bermakna menjadi

anggota penyumbang kepada masyarakat.

Keseimbangan - Keupayaan untuk menyelesaikan semua pekerjaan kita, selain bersenang-

senang, dan menjaga yang terbaik dalam hidup kita dan keseimbangan dimensi kesihatan

yang lain.
Untuk meningkatkan kesejahteraan pekerjaan, kita perlu:

Pilih jenis pekerjaan yang menarik minat anda

Mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang betul

Ketahui kekuatan dan kelemahan anda dengan meneroka bakat dan minat anda

Sumbangkan kemahiran unik anda

Mengekalkan peluang keseimbangan kerja-kehidupan yang sihat

Mempunyai beberapa hobi / minat / aktiviti

Sebilangan besar kes skoliosis struktur adalah idiopatik; beberapa disebabkan oleh kecacatan
kongenital atau jangkitan.
• Sebilangan besar lekuk di tulang belakang berkembang pada tahun pertama kehidupan, dan
korelasi yang kuat telah dijumpai antara postur menyusui bayi dengan perkembangan lekuk.
• Ia jarang berlaku di Amerika Syarikat daripada di Eropah, di mana bayi disusui dalam
keadaan terlentang.
• Bayi mempunyai kecenderungan semula jadi untuk berpusing ke arah sebelah kanan, dan
kerana keplastikan kerangka paksi bayi, ini dapat menyebabkan perkembangan plagiocephaly,
telinga kelelawar di sisi kanan, dan kelengkungan tulang belakang ke arah kiri.