Áfonyás vitaminturmix

Hozzávalók:
2 narancs (45 dkg), 30 dkg hámozott
magozott görögdinnye, 15 dkg fekete
áfonya (idényen kívül fagyasztott is lehet)

1. A narancsokat alaposan megmossuk, félbevágjuk, levüket kifacsarjuk. Kb. 2 decinyi lesz

belőle, amit a turmixgép tartályába öntjük. A hámozott és magozott görögdinnyét
fölkockázva hozzáadjuk, ahogyan a jól megmosott áfonyát is. 2. Simára turmixoljuk, végül jól
behűtött poharakba öntjük. Ha nagyon meleg az idő, dobjunk bele néhány jégkockát is
hűsítőképpen.

2 főre
Elkészítési idő: 15 perc
Egy adag: 82 kcal

|1