‫اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﺗﻌﺎﻟﺞ أﻣراض اﻟﻘﻠب‬

‫ﻛﺛﯾرا ﻣﺎ ﻧﺳﻣﻊ ﻋن اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ وأﻧﮭﺎ ﻣن أﻧواع اﻟﻌﻼج ﻏﯾر اﻟﺗﻘﻠﯾدي دون دواء‪ ،‬أي أﻧﮭﺎ ﻋﻼج ﺑدﯾل ﻟﻼﺳﺗﺷﻔﺎء ﻣن ﺑﻌض‬
‫اﻷﻣراض اﻟﻣزﻣﻧﺔ وﻛذﻟك ﻹﻧﻘﺎص اﻟوزن‪ ،‬وﻣن أﻗدم ﻋﻠﯾﮭﺎ ﻣن ﻗﺑل ﺳﯾﻛون ﻋﻠﻰ ﻋﻠم ﺑﺑﻌض اﺳﺗﺧداﻣﺎﺗﮭﺎ وﻓواﺋدھﺎ ﻣن واﻗﻊ ﺗﺟرﺑﺗﮫ‪،‬‬
‫وﻟﻛن ﻟم ﯾﻘدم اﻟﺑﻌض اﻵﺧر ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼج ﺑﮭﺎ‪ ،‬وﯾﻔﻛر آﺧرون ﻓﻲ ﺗﺟرﺑﺗﮭﺎ ﻟﻠﻌﻼج ﻣن ﺑﻌض اﻷﻣراض وﺧﺎﺻﺔ اﻟﺑداﻧﺔ ﺑﻌد اﻟﺗﺄﻛد ﻣن‬
‫ﻓﺎﻋﻠﯾﺗﮭﺎ وﻧﺟﺎﺣﮭﺎ ﻟﻠﻛﺛﯾرﯾن‪ ،‬وھذا ﻣﺎ دﻋﺎﻧﺎ ﻟﻠﻘﺎء ﻣﺗﺧﺻص وﺧﺑﯾر ﻓﻲ ھذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﻌﻼج اﻟﺑدﯾل ﻟﯾوﺿﺢ ﻟﻧﺎ ﻛل ﻣﺎ ﯾﺣﯾط ﺑﺎﻹﺑر‬
‫اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻣن ﻣﻌﻠوﻣﺎت وﺗﻔﺎﺻﯾل وأھم اﻻﺣﺗﯾﺎطﺎت اﻟواﺟب ﻣراﻋﺎﺗﮭﺎ ﻗﺑل اﻹﻗدام ﻋﻠﯾﮭﺎ وﻏﯾرھﺎ ﻣن اﻟﺗﺳﺎؤﻻت اﻟﺗﻲ أﺟﺎب ﻋﻧﮭﺎ اﻟدﻛﺗور‬
‫ﺻﺎﻟﺢ أﺑو زﯾد اﺳﺗﺷﺎري أﻣراض اﻟروﻣﺎﺗﯾزم واﻟﻌﻼج اﻟطﺑﯾﻌﻲ واﻟﺗﺄھﯾل ورﺋﯾس ﻗﺳم اﻟﻌﻼج اﻟطﺑﯾﻌﻲ ﺑﻣﺳﺗﺷﻔﻰ اﻷﻣﯾن ﺑﺎﻟطﺎﺋف‪ ،‬وھو‬
‫اﻟﻣﺳؤول ﺑﺎﻟﻣﺳﺗﺷﻔﻰ ﻋن اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ‪.‬‬

‫ﺣدﺛﻧﺎ ﻋن اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ وﻛﯾف دﺧﻠت إﻟﻰ اﻟﻣﻣﻠﻛﺔ؟‬

‫اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ھﻲ ﻣن أﻗدم أﻧواع اﻟﻌﻼج اﻟﻣوﺟودة ﻓﻲ اﻟطب اﻟﺻﯾﻧﻲ وﻟﮭﺎ ﻧظرﯾﺔ ﺧﺎﺻﺔ وھﻲ ﺿﻣن ﻣﻛوﻧﺎت اﻟطب اﻟﺑدﯾل وﺗﻌﺗﻣد‬
‫ﻓﻛرة اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻋﻠﻰ أن اﻟوﺧز ﺑﺎﻹﺑر ﯾﻌﻣل ﻋﻠﻰ اﺳﺗﺷﺎرة ﻗوى اﻟﺟﺳم اﻟدﻓﺎﻋﯾﺔ ﻟﻛﻲ ﯾﺳﺗﺧدﻣﮭﺎ اﻟﺟﺳم ﻓﻲ ﻋﻼج ﻧﻔﺳﮫ ﺑﻧﻔﺳﮫ وﻗد‬
‫ظﮭر ھذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﻌﻼج ﻣﻧذ آﻻف اﻟﺳﻧﯾن ﺑﺎﻟﺻﯾن ووﺻل إﻟﻰ أوروﺑﺎ ﻓﻲ اﻟﻧﺻف اﻷول ﻣن اﻟﻘرن اﻟﻌﺷرﯾن وﻣر ﺑﻣراﺣل ﻛﺛﯾرة ﺑﻌد‬
‫ﺛﺑوت ﻓﻌﺎﻟﯾﺗﮫ وأﺟرﯾت ﻋﻠﯾﮫ أﺑﺣﺎث ودراﺳﺎت ﻛﺛﯾرة واﻧﺗﺷر وأﺻﺑﺢ ﯾدرس ﻓﻲ اﻟﺟﺎﻣﻌﺎت واﻟﻣﻌﺎھد اﻟطﺑﯾﺔ وﺣددت ﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ‬
‫اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ ‪ FDA‬اﻷﻣراض اﻟﺗﻲ ﯾﻣﻛن اﺳﺗﺧدام اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﺟﮭﺎ ودﺧل ھذا اﻟﻌﻼج ﻟﻠﻣﻣﻠﻛﺔ ﺣدﯾﺛﺎ ً‪.‬‬

‫وﻗد ﺣددت اﻟﮭﯾﺋﺔ اﻟﺳﻌودﯾﺔ ﻟﻠﺗﺧﺻﺻﺎت اﻟطﺑﯾﺔ واﻟﺻﺣﯾﺔ ﺟﻣﯾﻊ اﻟﺷروط واﻟﺿﻣﺎﻧﺎت ﻟﻠﺷروع ﻓﻲ إدﺧﺎل اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟوﺧز ﺑﺎﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ‬
‫ﻓﻲ ﺟﻣﯾﻊ أرﺟﺎء اﻟﻣﻣﻠﻛﺔ‪ .‬وذﻟك ﻟﺿﻣﺎن اﻻﺳﺗﺧدام اﻟﻌﻠﻣﻲ ﻟﮭذا اﻟﻌﻼج ﻟﺗﺣﻘﯾق اﺳﺗﻔﺎدة اﻟﻣرﯾض ﻣن ھذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﻌﻼج‪ ،‬وﻣن ھذه‬
‫اﻟﺷروط واﻟﺿﻣﺎﻧﺎت ھﻲ‪:‬‬

‫‪ -١‬أن ﯾﻛون اﻟطﺑﯾب اﻟﻣﻣﺎرس ﻟﮭﺎ طﺑﯾﺑﺎ ﺑﺷرﯾﺎ ﻣؤھﻼ ﺗﺄھﯾﻼ ﻋﻠﻣﯾﺎ وﻣﺳﺟﻼ ﻟدى اﻟﮭﯾﺋﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ أﺧﺻﺎﺋﻲ أول ﻋﻠﻰ اﻷﻗل‪.‬‬

‫‪ -٢‬أن ﯾﻛون ﺣﺎﺻﻼً ﻋﻠﻰ ﺣد أدﻧﻰ ﻣن اﻟﺗدرﯾب ﻋﻠﻰ ﺣواﻟﻲ ‪ ٢٠٠‬ﺳﺎﻋﺔ ﻓﻲ ﻣرﻛز ﻣﻌﺗرف ﺑﮫ وأﻻ ﯾﺗم اﺳﺗﺧدام اﻹﺑر اﻻ ﺑﻌد اﺳﺗﻧﻔﺎد‬
‫وﺳﺎﺋل اﻟطب اﻟﺣدﯾث اﻟﻌﻼﺟﯾﺔ واﻟﺗﺷﺧﯾﺻﯾﺔ وأن ﯾﻘﺗﺻر اﻟﻌﻼج ﻋﻠﻰ اﻷﻣراض اﻟﺗﻲ ﻗد ﺛﺑت ﺟدوى ﻋﻼﺟﮭﺎ وﻓﻘﺎ ﻟﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ‬
‫اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ‪.‬‬

‫‪ -٣‬أن ﯾﺗم اﺳﺗﺧدام اﻹﺑر ذات اﻻﺳﺗﺧدام اﻟواﺣد ﻣﻊ ﻣراﻋﺎة اﻷﺻول اﻟﻌﻠﻣﯾﺔ ﻟﺗﻌﻘﯾم اﻟﻣرﯾض واﻷﺟﮭزة أﺛﻧﺎء اﻟﻌﻼج وإﻓﮭﺎم اﻟﻣرﯾض‬
‫ﺑﺄﺑﻌﺎد اﻟﻌﻼج وﻧﺗﺎﺋﺟﮫ ﺳﻠﺑﺎ ً واﯾﺟﺎﺑﺎ ً‪.‬‬
 ‫وﻻﺑد ﻟﻣﻣﺎرس ھذا اﻟﻧوع ﻣن اﻟﻌﻼج أن ﯾﻛون ﻗد ﺣﺻل ﻋﻠﻰ ﺗدرﯾب ﻣدة ﺧﻣس ﺳﻧوات وان ﯾﻛون ﻣﺗﺧرﺟﺎ ً ﻣن إﺣدى اﻷﻛﺎدﯾﻣﯾﺎت‬
‫اﻟﻣﻌﺗرف ﺑﮭﺎ دوﻟﯾﺎ ً‪.‬‬

‫واﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﺗﻌﻣل ﻋﻠﻰ إﻋﺎدة اﻟﺗوازن ﻟﻠﺟﺳم وأن اﻟطﺎﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﺟﺳم ﺗﺳﯾر ﻓﻲ ﻣﺳﺎرات ﻣﺗﻌددة وﻷﺳﺑﺎب ﻏﯾر ﻣﻌروﻓﺔ ﺗﺻﺎب‬
‫اﻟﻣﺳﺎرات ﺑﺧﻠل ﻣﺎ ﻓﯾﺗﺄﺛر ﺳرﯾﺎن اﻟطﺎﻗﺔ وﯾﻣﻛن إﻋﺎدة اﻟﺗوازن ﺑﻐرز اﻹﺑر ﻓﻲ ﻣواﺿﻊ ﻣﻌﯾﻧﺔ ﻣن ھذه اﻟﻣﺳﺎرات‪.‬‬

‫وﻓﻲ ﺑداﯾﺔ اﻷﻣر ﻛﺎﻧت ﺗوﺟد ‪ ٣٦٥‬ﻧﻘطﺔ ﻣﺗﻔرﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﺟﺳم ﻟوﺧز اﻹﺑر ﻟﻛن ﻋدد ھذه اﻟﻧﻘﺎط ﻗد زاد ﻣﻊ ﺗطور اﻟﻌﻼج‪ .‬وﺗﻌﺗﻣد ﻧﺗﯾﺟﺔ‬
‫اﻟﻌﻼج ﻋﻠﻰ اﻟﻧﻘطﺔ اﻟﺗﻲ ﺗﻐرز ﻓﯾﮭﺎ اﻹﺑرة‪ .‬وﯾﻣﻛن أﺣﯾﺎﻧﺎ ً اﺳﺗﻌﻣﺎل ﺗﯾﺎر ﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ رﻓﯾﻊ ﻟزﯾﺎدة اﻟﺗﺄﺛﯾر اﻟﻌﻼﺟﻲ‪.‬‬

‫ﻣﺎذا ﯾﻘول اﻟﺻﯾﻧﯾون ﻋن اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ؟‬

‫وﯾﻘول اﻟﺻﯾﻧﯾون إن ﻟﻺﺑر ﻓﻛرة ﻓﻠﺳﻔﯾﺔ ﺗﻌﺗﻣد ﻋﻠﻰ ﻧﻘﯾﺿﻲ اﻟﺣﯾﺎة اﻟﺧﯾر واﻟﺷر‪ ،‬اﻟﺷﻣس واﻟﻘﻣر‪ ،‬اﻟﻠﯾل واﻟﻧﮭﺎر‪ ،‬اﻟﻣوﺟب واﻟﺳﺎﻟب وأن‬
‫اﻟﺣﺎﻟﺔ اﻟﻣرﺿﯾﺔ ﺗﻛون ﻟزﯾﺎدة أﺣد اﻟﻧﻘﯾﺿﯾن ﻋﻠﻰ اﻵﺧر وھذه اﻟﻔﻛرة ﺗزﻋم ﻋودة اﻟﺗوازن اﻟﻣﻔﻘود ﺑﯾن اﻟﻧﻘﯾﺿﯾن داﺧل اﻟﺟﺳم ﻓﯾﺧﺗﻔﻲ‬
‫اﻟﻣرض وأﻋراﺿﮫ‪.‬‬

‫وﺑﺎﺳﺗﺧدام اﻹﺑر ﻣﻊ اﻟﺣﯾواﻧﺎت ﻟﻠﺗﺟﺎرب وﺟد أﻧﮭﺎ ذات ﺗﺄﺛﯾر ﺟﯾد ﻓﻲ ﻛﺛﯾر ﻣن اﻟﺣﺎﻻت وھذا ﯾﻧﻔﻲ اﻋﺗﻣﺎد اﻟﻧظرﯾﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﻋﺗﻘﺎد اﻟﻧﻔﺳﻲ‬
‫واﻻﻗﺗﻧﺎع ﺑﺎﺳﺗﻌﻣﺎﻻت اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ‪.‬‬

‫وﻣن اﻟﺣﺎﻻت اﻟﺗﻲ ﻗد أﻓﺎدت ﻓﯾﮭﺎ اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ‪:‬‬

‫ﺣﺎﻻت اﻟﺗﮭﺎب اﻷﻋﺻﺎب واﻟﻣﻔﺎﺻل‪ ،‬ﺣﺎﻻت اﻟﺻداع واﻟﺻداع اﻟﻧﺻﻔﻲ‪ ،‬ﺣﺎﻻت اﻟﺗﮭﺎب اﻷذن وﺣﺎﻻت ارﺗﻔﺎع ﺿﻐط اﻟدم وﺣﺎﻻت‬
‫اﺧﺗﻼل ﺟﮭﺎز اﻟﻣﻧﺎﻋﺔ وﺣﺎﻻت اﻹدﻣﺎن‪ ،‬اﻷزﻣﺔ اﻟﺻدرﯾﺔ‪ ،‬اﻷرق واﻟﻘﻠق واﻟﺗﮭﺎب اﻟﺟﯾوب اﻻﻧﻔﯾﺔ‪ ،‬آﻻم اﻟظﮭر واﻟرﻗﺑﺔ وﺗﺷﻧﺞ اﻟﻌﺿﻼت‬
‫واﻹﻗﻼع ﻋن اﻟﺗدﺧﯾن‪ ،‬اﻟرﺑو‪ ،‬اﻟﺣﺳﺎﺳﯾﺔ‪ ،‬وﺑﻌض أﻧواع اﻟﺷﻠل وﺿﻌف اﻟﻌﺿﻼت‪.‬‬

‫وﺗﻠﻌب اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ دوراً أﺳﺎﺳﯾﺎ ً ﻓﻲ اﻟﺑداﯾﺔ وﺗﺧﻔف اﻟوزن وﺗﻔﯾد ﻓﻲ اﻟﻣﺳﺎﻋدة ﻋﻠﻰ ﺗﺧﻔﯾف اﻟوزن ﺧﺎﺻﺔ ﻣﻊ اﺗﺑﺎع ﻧظﺎم ﻏذاﺋﻲ ﺣﻣﯾﺔ‬
‫)داﯾت( وﺗﺳﺎﻋد أﯾﺿﺎ ﻓﻲ دﻋم اﻷدوﯾﺔ واﻟﺗﺳﮭﯾل اﻟﻣﺳﺗﻣر ﻓﻲ اﻟﺣﻣﯾﺔ اﻟﻐذاﺋﯾﺔ وﺣث اﻟﺟﺳم ﻋﻠﻰ إﻓراز ﻣﺎدة اﻻﻧدرﻓﯾن اﻟﺗﻲ ﺗﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ‬
‫ﺿﺑط وظﺎﺋف اﻷﻋﺿﺎء‪.‬‬

‫اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ وﺗﺧﻔﯾف اﻵﻻم‬

‫وﻣن أھم ﻣﺎ اﺳﺗﺧدﻣت ﻓﯾﮫ اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻋﻼج اﻵﻻم‪ ،‬وﺗﻌﻣل اﺳﺗﺛﺎرة ﻧﻘﺎط اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺧﻔﯾف اﻷﻟم ﻋن طرﯾق ﻋدة ﻣﺣﺎور‬
‫أوﻟﮭﺎ زﯾﺎدة إﻓراز اﻻﻓﯾوﻧﺎت اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ داﺧل اﻟﺟﺳم وﻓﻲ اﻟﺟﮭﺎز اﻟﻌﺻﺑﻲ اﻟﻣرﻛزي‪ .‬وﺗؤدي أﯾﺿﺎ إﻟﻰ إﻓراز ﺑﻌض اﻟﮭرﻣوﻧﺎت اﻟﻣوﺟودة‬
‫ﺑﺎﻟدم وھﻲ ﺗﻌﺗﻣد ﻋﻠﻰ اﺳﺗﺛﺎرة اﻟﺟﮭﺎز اﻟﻌﺻﺑﻲ اﻟﻼإرادﯾﺔ ﻣﻣﺎ ﯾؤدي إﻟﻰ زﯾﺎدة إﻓراز ھذه اﻟﮭرﻣوﻧﺎت اﻟﺗﻲ أﻣﻛن ﻗﯾﺎﺳﮭﺎ ﻗﺑل وﺑﻌد اﻟوﺧز‬
‫ﺑﺎﻹﺑر‪.‬‬

‫اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ وﺣﺎﻻت اﻟﺻداع‬

‫وﺗﺳﺗﺧدم اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻛﺛﯾر ﻣن ﺣﺎﻻت اﻟﺻداع واﻟﺻداع اﻟﻧﺻﻔﻲ وﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻣﻧﻊ ﺣدوث ﻧوﺑﺎت اﻟﺻداع‪ .‬ﻛﻣﺎ ﺗﺳﺎﻋد ﻣﻊ‬
‫اﻷدوﯾﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج ﺣﺎﻻت إﺻﺎﺑﺔ اﻟﻌﺻب اﻟﺧﺎﻣس وﻟﮭﺎ ﻧﺗﺎﺋﺞ ﺟﯾدة ﻓﻲ ھذا اﻟﻣﺟﺎل‪.‬‬

‫وﻗد أظﮭرت اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻧﺗﺎﺋﺞ ﺟﯾدة ﻓﻲ ﻋﻼج ﺣﺎﻻت اﻟﺻداع اﻟﻧﺎﺗﺞ ﻋن اﻟﺗوﺗر واﻹﺟﮭﺎد أو ﺗﻘﻠص ﻋﺿﻼت اﻟرﻗﺑﺔ وﺗﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ‬
‫زوال اﻷﻟم وﺷﻌور اﻟﻣرﯾض ﺑﺎﻻﺳﺗرﺧﺎء‪ .‬وﻣن اﻟﺣﺎﻻت اﻟﺗﻲ ﺗﻘوم ﺑﻌﻼﺟﮭﺎ أﯾﺿﺎ ً ﺣﺎﻻت إﺻﺎﺑﺔ اﻟﻌﺻب اﻟﺳﺎﺑﻊ واﻟﺗﮭﺎﺑﮫ وھﻲ ﺗوﺿﻊ‬
‫ﻓﻲ أﻣﻛﻧﺔ اﻟﺣرﻛﺔ ﻟﻠﻌﺿﻼت اﻟﺗﻲ ﯾراد ﺗﺣﻔﯾزھﺎ‪.‬‬

‫اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ وأﻣراض اﻟﻘﻠب‬

‫وﯾﻌﺗﺑر ﺗﺄﺛﯾر اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج أﻣراض اﻟﻘﻠب اﯾﺟﺎﺑﯾﺎ وﺗﺳﯾر ﻧﺗﺎﺋﺟﮭﺎ ﻓﻲ اﻻﺗﺟﺎه اﻟﺻﺣﯾﺢ وھﻲ ﺗﻛون ﻣﻔﯾدة ﻟﺗﺣﺳﯾن ﺣﯾﺎة‬
‫وظروف اﻷﺷﺧﺎص اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن ﻣﺷﻛﻼت اﻟﻘﻠب واﻟدورة اﻟدﻣوﯾﺔ واﻟﺳﺑب ﻓﻲ ھذا أن اﻹﺑر ﺗﻘﻠل ﻣن ﻧﺷﺎط وﻓﺎﻋﻠﯾﺔ اﻷﻋﺻﺎب‬
‫اﻟﻣﺗﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻘﻠب واﻟﺗﻲ ﺗﺗﺣﻛم ﻓﻲ اﻟﺣرﻛﺎت اﻟداﺧﻠﯾﺔ اﻟﻼإرادﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺟﺳم ﻣﺛل ﺗﻘﻠص ﻋﺿﻠﺔ اﻟﻘﻠب وﺿﻐط اﻟدم وﻗد ﺗرﻏم اﻟﻘﻠب ﻋﻠﻰ‬
‫اﻟﻌﻣل ﺑﺟﮭد أﻛﺑر ﻣن اﻟﻣﻌدل اﻟﻌﺎدي ﻟﻺﯾﻔﺎء ﺑﺣﺎﺟﺔ اﻟﺟﺳم ﻣن اﻟدم‪.‬‬
 ‫اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ وإﻧﻘﺎص اﻟوزن‬
‫وﺗﺳﺗﺧدم اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ ﻛوﺳﯾﻠﺔ ﻹﻧﻘﺎص اﻟوزن وﻗد ﺗطورت أﺷﻛﺎل اﻹﺑر اﻟﺻﯾﻧﯾﺔ اﻟﻣﺳﺗﺧدﻣﺔ ﻓﻲ إﻧﻘﺎص اﻟوزن اﻟﺗﻲ ﺗﻐرس ﻓﻲ‬
‫ﺻﯾوان اﻷذن ﻓﻲ ﻣﻧﺎطق ﻣﺣددة وﺑﺄﺷﻛﺎل ﻣﺧﺗﻠﻔﺔ‪ .‬وﻻﺑد ﻣن اﺗﺑﺎع ﻧظﺎم ﻏذاﺋﻲ ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ أﻓﺿل ﻧﺗﺎﺋﺞ‪ .‬وذﻟك ﻣن ﺧﻼل اﻟﺗﺄﺛﯾر ﻋﻠﻰ‬
‫ﻣرﻛز اﻟﺟوع إذا وﺿﻌت ﻓﻲ اﻟﻧﻘﺎط اﻟﺻﺣﯾﺣﺔ وﻛذﻟك ﺗؤﺛر ﻋﻠﻰ اﻟﺟزء اﻷﻋﻠﻰ ﻣن اﻟﻘﻧﺎة اﻟﮭﺿﻣﯾﺔ ﻓﺗﻘﻠل اﻹﺣﺳﺎس ﺑﺎﻟﺟوع‪.‬‬

‫وھﻧﺎك أﻣور ﯾﻧﺻﺢ ﺑﮭﺎ ﻗﺑل وﺑﻌد اﻟﺟﻠﺳﺎت اﻟﻌﻼﺟﯾﺔ وھﻲ‪:‬‬

‫‪ -١‬اﻻﺳﺗﻣرار ﺑﺄﺧذ اﻟوﺻﻔﺎت اﻟطﺑﯾﺔ ﺑواﺳطﺔ اﻟطﺑﯾب‪.‬‬

‫‪ -٢‬ﺗﺟﻧب أﻛل اﻟوﺟﺑﺎت اﻟدﺳﻣﺔ ﻗﺑل وﺑﻌد اﻟﺟﻠﺳﺎت‪.‬‬

‫‪ -٣‬ﺗﻧظﯾم اﻟوﻗت ﺣﯾث ﯾﻔﺿل أﺧذ ﻗﺳط ﻣن اﻟراﺣﺔ ﻗﺑل وﺑﻌد اﻟﻌﻼج ﻟﺗﺄﻛﯾد ﺣدوث اﻻﺳﺗرﺧﺎء‪.‬‬