ÇAKRALAR VE ÖZELLİKLERİ :

1.KÖK ÇAKRA
Bulunduğu Yer: Kuyruksokumu, makatla cinsel organ arasında yer alır.
Renk : Kırmızı
Elementi : Toprak
Salgı Bezi : Böbrek üstü bezleri, adrenalin.
İlgili Bölge : Kemikler, makat, ince ve kalın bağırsaklar, kan hücre yapımı, sinir sistemi, dişler.
Etkileri : Her şeyin üzerinde yükseldiği ve üremenin olduğu bölgedir. Dünyayı temsil eder. Dünyanın
güvenilir bir yer olduğu, evren tüm ihtiyaçlarımı karşılıyor hisleri, bu çakrayı olumlu yönde etkiler.
Aksi halde güvensizlik ve şüphecilik doğurur. Aile ve toplumsal kimlik olumlu tavırla gelişir. Hayattan
payınıza düşen bolluğu elde etme, maddi güven hisleri ile temel güven duygusu oluşur. Kişi kendini
olduğu gibi kabul eder ve sever.
Yaşama güven duymama, huzursuzluk, endişe hisleri fiziksel güçsüzlük yaratır. Gelişen güvensizlik
duygusu yaşam gücünün zayıflamasına, dünyadaki her şeyin zor gelmeye başlamasına sebep olur. Bu
çakranın düzensizliği bağışıklık sistemini zayıflatır. Direnç azlığı neşe, mutluluk, sevinç, sevgi, yaşama
güven hisleri ile yeniden kazanılır.

2.GÖBEK ALTI ÇAKRASI (SAKRAL ÇAKRA)

Bulunduğu Yer : Göbeğin 3 – 5 cm. altı.
Renk : Turuncu
Elementi : Su
Salgı Bezi : Süt bezleri, prostat bezi, ter bezi.
İlgili Bölge : Böbrekler, mesane, kan, lenf, üreme, leğen kemiği, rahim, yumurtalıklar, bağırsaklar,
cinsel organlar.
Etkileri : Yaratıcılığın, yeteneğin merkezi bu çakradır. Olumlu yaklaşımlar kendi kaynakların
yaratabilecek yetenekleri geliştirir. Sağlıklı ilişkiler, istekli ruh hali ile hayatı renkli ve canlı yaşamaya
sebep olur. Fiziksel anlamda cinselliğin merkezidir. Gelişen sevgi ve şefkat hisleri, bütünlük hissi ve
sosyal hayatta girişkenliği, coşkuyu yaratır.
Cinsellik konusunda yanlış algılamalar, baskı niteliği taşıyan engellemeler veya sadece soyunu
sürdürme kavramı duygusal paylaşımı yok eder. Cinsel isteksizlik veya aşırı uçlardaki cinsel takıntılar
aşılması gereken bir sorun haline gelir. Başarısızlık, ihtiras, suçluluk, saldırganlık, kendinin sevmeme
duyguları yaratır. Kendini sınırlayan, akışa bırakamayan, soğuk bir yapı gelişir. Bu çakranın düzensizliği
hormon dengesizliği, özgüven eksikliği yaşatır.

3.GÖBEK ÜSTÜ ÇAKRASI (SOLAR PLEXUS)

Bulunduğu Yer : Göbek deliğinin 2- 3 parmak yukarısıdır.
Renk : Sarı
Elementi : Ateş
Salgı Bezi : İnsülin hormonu, adrenalin, pankreas
İlgili Bölge : Sindirim sistemi, karın, mide, karaciğer, dalak, safra kesesi, nefes (diyafram), böbrek üstü
bezleri, sırtın alt kısmı, sinir sistemi.
Etkileri : Tüm enerjimizin, irademizin, kişisel kimliğimizin, gücümüzün çakrasıdır. Pozitif - negatif
enerji kutuplarını burada dengeleriz. Kendine yeten güçlü, bağımsız bir kimlik, doyurucu bir imaj bu
çakrayı olumlu etkiler.
Yaşamımız için çok önemli olan BEN –BİZ dengesi burada kurulur. Kararlılık ve denge hedefe kolayca
götürür. Varlığımızı sevgiye ve kendi gücümüzün farkına vararak devam ettirmek çok önemlidir.
Ben’imizin oluştuğu yerdir. Olumsuzluklara karşı korunmak, açık yollar yaratmak pozitif enerjiyi
yükseltir. Bolluk kendiliğinden gelir.
Huzursuzluk, dağınıklık, isteksizlik, boyun eğen davranışlar bu çakrayı olumsuz etkiler. Hoşgörü,
tolerans ortadan kalkar. Sinirli dayanıksız bir yapı, sevgi, onay veya kabul görme uğruna maske kişilik
yani negatif egoyu geliştirir. Ben’imizi kaybeder, negatif egoyu “ben” sanmaya başlayan bir kimlik
gelişir. Kişi özsaygısını kaybeder. Negatif ego sadece haklı çıkmak uğruna savunma mekanizmaları
geliştirir. İşine geldiği gibi yorumlar yapmaya başlar. İçsel huzura duyulan ihtiyaç artar.
4.KALP ÇAKRASI
Bulunduğu Yer : Göğsün ortasındadır.
Renk : Türkuaz / Yeşil
Elementi : Hava
Salgı Bezi : Timus bezi, lenf bezi, bağışıklık sistemi
İlgili Bölge : Kalp, göğüs ve göğüs boşluğu, akciğerlerin altı
Etkileri : Koşulsuz sevginin merkezi bu çakramızdır. Çakra sisteminin merkezidir. Kendini ve diğer
insanları sevme, sevgiyi alabilme – verebilme olumlu etkilerdir. Samimi bir şekilde beslenen koşulsuz
sevginin gücü korkulardan, endişelerden, huzursuzluktan uzak tutar. Olaylara kalpten bakabilme ve
bağışlama duygusu kişiye güç kazandırır. Sevginin gücü ve yüceliği ile kazanılan güç bilgelik kazandırır.
Cömert, sevgi, şefkat, yardım etme duyguları varsa her şey yolunda demektir.
Uyumsuzluğu kişiyi başkalarının sevgisine bağımlı kılar. Sevilmeme, incitilme korkusu ile bu çakra
tıkanır. Korku ve endişeler ile kasılmalar, kararsızlık onaylanma hissi karamsarlık, nefes ve kalp
merkezini kötü yönde etkiler.
“Eğer” ya da “rağmen” diye gelişen sevgi besleme türü kalp çakrasına hiçbir katkı sağlamaz.
Evrensel bir sevgi anlayışı bu çakranın en önemli besinidir.

5.BOĞAZ ÇAKRASI
Bulunduğu Yer : Boynun alt kısmındadır.
Renk : Mavi
Elementi : Mental
Salgı Bezi : Tiroid ve paratiroid bezi
İlgili Bölge : Kulak, burun, boğaz, nefes borusu, yemek borusu, çene, boyun, kas, bronşlar, ciğerlerin
üst kesimi, kollar
Etkileri : İfade ve iletişim merkezimizdir. Yaratıcılığın ses bulduğu yerdir. “Ne söylüyorsanız
“O”sunuzdur” yani söylenen sözler bedende titreşimler yayar ve bu titreşimler kişiyi o söylediği hale
getirir. Duyguları özgürce ifade gücü, dürüst olmak çok önemlidir. Dürüst olmak sadece yalan
söylememek olarak algılanmamalı. Kişinin kendine ve başkalarına karşı dürüst olması, doğru ve açık
ifadeler ile “hayır” deme cesareti artar.
Gerçek duygu ve düşüncelerimizi açıklamaktan kaçınmak bu çakrayı olumsuz yönde etkiler. Yüzeysel
konuşmalar, sıkılgan hatta bazen fazla ve gereksiz konuşmalar doyurucu olmayan sonuçları
beraberinde getirir. Başkalarının olumsuz duygu ve düşüncelerinden etkilenmeyen, aldığı kararlardan
kuşku duymayan bir yapı sezgi gücünü artırır. Kişi iç görünümde en derin düzeyini yaşar. Bu bilincin
yolları evrenin bolluğunu sunar.

6.ÜÇÜNCÜ GÖZ ÇAKRASI

Bulunduğu Yer : İki kaşın ortasındadır.
Renk : Mor
Element : Astral
Salgı Bezi : Hipofiz bezi, endokrin bezleri
İlgili Bölge : Merkezi sinir sistemi, beyin, gözler, kulaklar, burun, sinüs, yüz, beyincik, uyku ve sinir
hastalıkları
Etkileri : Zihin gücü, sezgi gücü, hafıza, telepati, duru görü ve irade merkezimizdir. Zihinsel ve sezgisel
etkinliklerimizin dengede olması yaşamımıza sakinlik ve başarı kazandırır. Beynin sol (bilinçli ego), sağ
(bilinçaltı – ruh) yanının uyumu sezgisel gücü ve farkındalığı artırır. Düşüncelerin denetlenmesi,
geliştirilmesi, artan yoğunlaşma, akıl, hafıza, irade ve yüksek farkındalık kişiye güç kazandırır. Doğru
ve yanlış olguları burada çözülür.
Uyumsuzluğu depresyonla sonuçlanır. Yanlış eylemlerin sonucunda gerçekle bağını yitirmiş bir yapı
oluşur. Sadece maddeye dayalı bir yaşam biçimi, yanlışlara mantıklı açıklamalar getirme çabası
yaşamı zorlaştırır.
Uyumlu çalışmasında yükselen sezgiler ile fiziksel gerçekliğin ardındaki yaradılış algılanır.
7.TAÇ ÇAKRA
Bulunduğu Yer : Başın üst-orta noktası
Renk : Beyaz
Salgı Bezi : Epifiz bezi
İlgili Bölge : Beyin ve sinir sistemi
Etkileri : Evrensel enerjiyi aldığımız yer ve ruhumuzun merkezi bu çakradır. Astral bedenimizle
bağlantının olduğu yerdir. Kişi gerçek potansiyelinin farkına varması ve enerji alanın evrenle bir
olduğu yerdir. Bu çakrada hissedilen bilgi aydınlanmayı sağlar, bilinç açılır evrenle bir olunur.
Taç çakra paylaşılan ortak bilincin farkına varıldığı yerdir. Tanrısal enerjiye açık, şükran hisleri,
spiritüel, neşeli, huzurlu bir yapı bu çakrayı olumlu etkiler.
Düşünce kalıplarına sıkışıp kalmak ve bunu kalben de onaylamak bu çakranın bloke olmasına sebep
olur. Her şeyin anlamsız olduğu, belirsizlik, amaçsızlık gibi rahatsız edici duygular oluşur. Umutsuzluk,
her şey bitti yaklaşımları, zayıf, kararsız bir yapı oluşmasına neden olur. Kişi kendini bolluktan ve
bütünden ayrı hisseder. Kendimizin ve başkalarının değerini algılamak bu çakranın dengede
kalmasına olumlu etki eder.

Yüksek enerjili, doğru nefes ve derin meditasyon çalışmaları diliyorum..

Saygılarımla
Seza TETİK